第一篇：《足球教案》初中體育與健康教科2011課標(biāo)版七年級全一冊教案375geo2k

足球教案

教學(xué)目標(biāo)本課的指導(dǎo)思想是充分利用現(xiàn)代化的教學(xué)手段和新型的創(chuàng)新教學(xué)模式，用形象生動的畫面、聲音、語言創(chuàng)設(shè)師生共同學(xué)習(xí)、交流的氛圍，解除學(xué)生的各種精神壓力和緊張氣氛，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使學(xué)生感到課堂教學(xué)的輕松，愉快，從而培養(yǎng)學(xué)生主動觀察，主動思索、積極參與的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，實現(xiàn)技能、智能、情感的全面發(fā)展的教學(xué)目標(biāo)。學(xué)情分析本課為初中足球類教材。根據(jù)教學(xué)大綱要求，七年級足球教材要求學(xué)生初步學(xué)習(xí)足球比賽的有關(guān)知識基本技能。通過本課由淺入深的教學(xué)，調(diào)動學(xué)生進行體育鍛煉的興趣與愛好。積極主動的鍛煉身體，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，靈敏性等身體素質(zhì)培養(yǎng)學(xué)生的勇敢頑強，機智果斷，勇于克服困難的優(yōu)秀品質(zhì)。

七年級的學(xué)生開始接觸足球知識和技術(shù)，在學(xué)習(xí)過程中，有許多知識需要了解和學(xué)習(xí)，針對學(xué)生年齡小，有意注意力較差的特點。我在教學(xué)法中采用電教手段進行教學(xué)，讓學(xué)生在現(xiàn)代化的教學(xué)法過程中突破本課的重難點，開發(fā)學(xué)生的智力素質(zhì)，使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中，學(xué)到知識，提高學(xué)生運動技術(shù)和各項身體素質(zhì)。重點難點本課為初中足球類教材。根據(jù)教學(xué)大綱要求，七年級足球教材要求學(xué)生初步學(xué)習(xí)足球比賽的有關(guān)知識基本技能。通過本課由淺入深的教學(xué)，調(diào)動學(xué)生進行體育鍛煉的興趣與愛好。積極主動的鍛煉身體，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，靈敏性等身體素質(zhì)培養(yǎng)學(xué)生的勇敢頑強，機智果斷，勇于克服困難的優(yōu)秀品質(zhì)。

七年級的學(xué)生開始接觸足球知識和技術(shù)，在學(xué)習(xí)過程中，有許多知識需要了解和學(xué)習(xí)，針對學(xué)生年齡小，有意注意力較差的特點。我在教學(xué)法中采用電教手段進行教學(xué)，讓學(xué)生在現(xiàn)代化的教學(xué)法過程中突破本課的重難點，開發(fā)學(xué)生的智力素質(zhì)，使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中，學(xué)到知識，提高學(xué)生運動技術(shù)和各項身體素質(zhì)。

教學(xué)過程4.1 教學(xué)活動【導(dǎo)入】教學(xué)過程本課為新授課，通過三大部分完成40分鐘的教學(xué)內(nèi)容。

第一部分：準(zhǔn)備部分（2分）

1、常規(guī)教育：上課，師生問好，教師宣布本課內(nèi)容及要求

2、組織教學(xué)：師述：“今天，我們在教室里上室內(nèi)體育課，同學(xué)們看我手上拿的是什么？”學(xué)生回答：“足球”。師述：“是的，這是一個小足球，你們知道足球比賽的知識嗎？你們會踢足球嗎？現(xiàn)在就讓我們一起學(xué)習(xí)足球比賽的基本知識和踢球技術(shù)?！?第二部分：基本部分（34分）

1、打開投影儀，出示一幅足球場示意圖。

教師講解小足球比賽場地的規(guī)格，比賽人數(shù)，比賽球的型號以及場上名區(qū)的名稱。

師述：“這是一個長方形的小足球場地，長60~70米，寬45~50米，中間的中線把足球場分為兩半，由兩個球隊進行比賽，每個隊9人，比賽球為4號球，在足球場上我們可以看到端線、邊線、球門區(qū)、罰球區(qū)、罰球孤、罰球點、角球區(qū)、中圈等?！?/p>

2、利用PPT，出示場上最常見的比賽陣型

教師進解最基本的場上陣型及各種球的判罰，并舉例說明。場上常用的比賽陣型一般用三二三和三三二，各隊把足球由本方場地向?qū)Ψ綀龅靥呷ネ犼爢T相互配合，進球得分。得分多的隊為勝。三三二陣型是三個后衛(wèi)，三個中衛(wèi)，兩個前鋒，一個守門員，三二三陣型是三個后衛(wèi)，二個中衛(wèi)，三個前鋒，一個守門員，這兩種陣型是功防較好的陣型。

3、學(xué)習(xí)場上最基本的各種球的判罰。

（1）從邊線出線的球隊由對方隊員發(fā)擲界外球。

問：“紅隊隊員運球或傳球失足踢出邊線，該如何判罰，哪位學(xué)生知道？”生答：“由白隊隊員發(fā)擲界外球?！睅焼枺骸皵S界外球怎樣發(fā)？請同學(xué)們看老師的示范，”教師邊示范邊講解，兩腳前后或左右開立，站在邊線外球出場的位置上，雙手抱球由頭后一次性連貫動作把球向場內(nèi)擲出，要求兩腳不許離地。

（2）從端線出線的球由對方隊員發(fā)球門球或角球。

如紅隊隊員運球到白隊場內(nèi)被白隊隊員陰擋由端線出界，判罰由紅隊隊員在角球區(qū)發(fā)角球。如紅隊隊員運球到白隊場內(nèi)射門時失誤，球由端線出界，判罰由白隊隊員在球門區(qū)發(fā)球門球。（3）在場內(nèi)手球和技術(shù)犯規(guī)的判罰由對方隊員發(fā)任意球。

如紅隊隊員在場中用手擋球、接觸球或出現(xiàn)拉人、絆人等技術(shù)犯規(guī)的行為應(yīng)判罰犯規(guī)，由對方隊員在犯規(guī)的位置上發(fā)任意球。

（4）在罰球區(qū)內(nèi)手球或技術(shù)犯規(guī)應(yīng)判罰點球

如紅隊隊員在本隊場地罰球區(qū)內(nèi)出現(xiàn)手球或技術(shù)犯規(guī)應(yīng)判罰由白隊在罰球點處發(fā)點球。

4、初步學(xué)習(xí)基本的踢足技術(shù)

（1）觀看錄像，了解最常用的踢球方法與技術(shù)，要求學(xué)生注意看踢球的動作，腳觸球的部位，如：腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背外側(cè)踢球、傳球技術(shù)和運球技術(shù)等。

（2）請同學(xué)們跟著視頻上的動作要領(lǐng)學(xué)習(xí)最簡單的運球過人技術(shù) 第三部分：結(jié)束部分（4分）

用錄音機放出優(yōu)美的音樂，采用意念放松法進行放松活動。

師述：現(xiàn)在請同學(xué)們把眼睛閉上，跟著音樂作呼吸，聽著老師的敘述進行放松，（較慢地），我們站在一個風(fēng)景如畫的池塘邊的草地上，沐浴著溫暖的陽光的照耀，呼吸著大自然清新的空氣，我們可以聞到空氣中飄浮的淡淡的花香，耳邊可以聽見小鳥快樂的歌唱，我們的頭部在慢慢的放松，我們的肩部也在緩緩的放松下來，我們的手臂放松了，我們的腿部放松了。小結(jié)本課

在今天的學(xué)習(xí)過程中，同學(xué)們能夠?qū)Ｐ穆犞v，認(rèn)真觀看錄像，學(xué)會了最基本的足球知識和踢球方法，希望在今后經(jīng)常練習(xí)踢足球，不斷提高自己的踢球技術(shù)和鍛煉身體的能力。下課，師生再見。

足球

課時設(shè)計 課堂實錄足球

第一學(xué)時教學(xué)活動【導(dǎo)入】教學(xué)過程本課為新授課，通過三大部分完成40分鐘的教學(xué)內(nèi)容。第一部分：準(zhǔn)備部分（2分）

1、常規(guī)教育：上課，師生問好，教師宣布本課內(nèi)容及要求

2、組織教學(xué)：師述：“今天，我們在教室里上室內(nèi)體育課，同學(xué)們看我手上拿的是什么？”學(xué)生回答：“足球”。師述：“是的，這是一個小足球，你們知道足球比賽的知識嗎？你們會踢足球嗎？現(xiàn)在就讓我們一起學(xué)習(xí)足球比賽的基本知識和踢球技術(shù)。” 第二部分：基本部分（34分）

1、打開投影儀，出示一幅足球場示意圖。

教師講解小足球比賽場地的規(guī)格，比賽人數(shù)，比賽球的型號以及場上名區(qū)的名稱。

師述：“這是一個長方形的小足球場地，長60~70米，寬45~50米，中間的中線把足球場分為兩半，由兩個球隊進行比賽，每個隊9人，比賽球為4號球，在足球場上我們可以看到端線、邊線、球門區(qū)、罰球區(qū)、罰球孤、罰球點、角球區(qū)、中圈等?！?/p>

2、利用PPT，出示場上最常見的比賽陣型

教師進解最基本的場上陣型及各種球的判罰，并舉例說明。場上常用的比賽陣型一般用三二三和三三二，各隊把足球由本方場地向?qū)Ψ綀龅靥呷ネ犼爢T相互配合，進球得分。得分多的隊為勝。三三二陣型是三個后衛(wèi)，三個中衛(wèi)，兩個前鋒，一個守門員，三二三陣型是三個后衛(wèi)，二個中衛(wèi)，三個前鋒，一個守門員，這兩種陣型是功防較好的陣型。

3、學(xué)習(xí)場上最基本的各種球的判罰。

（1）從邊線出線的球隊由對方隊員發(fā)擲界外球。

問：“紅隊隊員運球或傳球失足踢出邊線，該如何判罰，哪位學(xué)生知道？”生答：“由白隊隊員發(fā)擲界外球?！睅焼枺骸皵S界外球怎樣發(fā)？請同學(xué)們看老師的示范，”教師邊示范邊講解，兩腳前后或左右開立，站在邊線外球出場的位置上，雙手抱球由頭后一次性連貫動作把球向場內(nèi)擲出，要求兩腳不許離地。

（2）從端線出線的球由對方隊員發(fā)球門球或角球。

如紅隊隊員運球到白隊場內(nèi)被白隊隊員陰擋由端線出界，判罰由紅隊隊員在角球區(qū)發(fā)角球。如紅隊隊員運球到白隊場內(nèi)射門時失誤，球由端線出界，判罰由白隊隊員在球門區(qū)發(fā)球門球。（3）在場內(nèi)手球和技術(shù)犯規(guī)的判罰由對方隊員發(fā)任意球。

如紅隊隊員在場中用手擋球、接觸球或出現(xiàn)拉人、絆人等技術(shù)犯規(guī)的行為應(yīng)判罰犯規(guī)，由對方隊員在犯規(guī)的位置上發(fā)任意球。

（4）在罰球區(qū)內(nèi)手球或技術(shù)犯規(guī)應(yīng)判罰點球

如紅隊隊員在本隊場地罰球區(qū)內(nèi)出現(xiàn)手球或技術(shù)犯規(guī)應(yīng)判罰由白隊在罰球點處發(fā)點球。

4、初步學(xué)習(xí)基本的踢足技術(shù)

（1）觀看錄像，了解最常用的踢球方法與技術(shù)，要求學(xué)生注意看踢球的動作，腳觸球的部位，如：腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背外側(cè)踢球、傳球技術(shù)和運球技術(shù)等。

（2）請同學(xué)們跟著視頻上的動作要領(lǐng)學(xué)習(xí)最簡單的運球過人技術(shù) 第三部分：結(jié)束部分（4分）

用錄音機放出優(yōu)美的音樂，采用意念放松法進行放松活動。

師述：現(xiàn)在請同學(xué)們把眼睛閉上，跟著音樂作呼吸，聽著老師的敘述進行放松，（較慢地），我們站在一個風(fēng)景如畫的池塘邊的草地上，沐浴著溫暖的陽光的照耀，呼吸著大自然清新的空氣，我們可以聞到空氣中飄浮的淡淡的花香，耳邊可以聽見小鳥快樂的歌唱，我們的頭部在慢慢的放松，我們的肩部也在緩緩的放松下來，我們的手臂放松了，我們的腿部放松了。小結(jié)本課

在今天的學(xué)習(xí)過程中，同學(xué)們能夠?qū)Ｐ穆犞v，認(rèn)真觀看錄像，學(xué)會了最基本的足球知識和踢球方法，希望在今后經(jīng)常練習(xí)踢足球，不斷提高自己的踢球技術(shù)和鍛煉身體的能力。下課，師生再見。

第二篇：《第二章 田 徑教案》初中體育與健康人教2011課標(biāo)版七年級全一冊教案29755

第二章 田 徑教案

教學(xué)目標(biāo)

1、運動參與目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生具有積極參與體育運動的態(tài)度和行為，自覺參與學(xué)習(xí)。

2、運動技能目標(biāo)：通過情景教學(xué)，創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生在活動中掌握正確的投擲方法。

3、身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈敏性。

4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉的自信心，形成克服困難的堅強意志的品質(zhì)。

5、社會適應(yīng)目標(biāo)：在集體活動中提高群體意識，使人際關(guān)系變得更加和諧，培養(yǎng)學(xué)生良好的合作精神。

學(xué)情分析

1、七年級學(xué)生運動能力、性格和愛好都有了很大的差異，女生文靜，男生好動，一些帶有表演性、模仿性的練習(xí)，學(xué)生有很大的興趣；部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生則會無所顧忌發(fā)揮自己的想象。

2、從以往的教學(xué)情況來看學(xué)生大多不喜歡上投擲課，一是嫌器械又臟又重，二是嫌練習(xí)的形式單調(diào)乏味。如何才能激發(fā)和調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)的興趣與練習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的品質(zhì)呢？因此在本課的設(shè)計中以實心球貫穿全課，設(shè)計了實心球的各種投法、游戲來調(diào)動學(xué)生興趣和積極性，并采用“小群體”學(xué)習(xí)的組織形式來保證課的目標(biāo)的實現(xiàn)。

3、在這個階段加強對學(xué)生的互動合作，以及團隊精神的培養(yǎng)。重點難點

1、重點：自下而上的用力順序

2、難點：瞬間的爆發(fā)用力、快速揮臂向前擲球。

教學(xué)過程4.1 【導(dǎo)入】七年級原地正面雙手頭上投擲實心球

1、準(zhǔn)備部分：利用中考的素質(zhì)類5個項目為問題，引導(dǎo)學(xué)生進入雙手頭上擲實心球的教學(xué)，通過繞場慢跑、徒手操、雙人球操充分利用場地器材，同時使學(xué)生身體主要肌肉、關(guān)節(jié)和韌帶得到充分活動；也讓學(xué)生注意力高度集中，從而引導(dǎo)學(xué)生進入基本部分。

2、基本部分：學(xué)生經(jīng)過單人徒手、雙人徒手練習(xí)后，反復(fù)練習(xí)誘導(dǎo)練習(xí)，使學(xué)生初步體會自下而上全身全身協(xié)調(diào)用力擲球感覺，為學(xué)生練習(xí)持球練習(xí)提供有力條件；通過清晰、簡潔動作要領(lǐng)口訣，使學(xué)生對完整動作及如何用力有了初步概念和感覺，為盡快進入動作的泛化階段提供條件；通過小組探究最佳出手角度、使用限制線，提高學(xué)生觀察、分析、思考動作技術(shù)要領(lǐng)的良好習(xí)慣，更好的引導(dǎo)了投擲動作從泛化階段向動作鞏固階段有效過渡；按水平分層練習(xí)，激發(fā)學(xué)生興趣，誘導(dǎo)學(xué)生展現(xiàn)自我、肯定自我，增強學(xué)生的榮譽感，感受練習(xí)的樂趣，成功的喜悅。

3、結(jié)束部分：利用傳球接力游戲，調(diào)節(jié)學(xué)生生理、心理緊張度，逐漸恢復(fù)到安靜狀態(tài)，在愉悅的背景音樂下跟隨老師放松。使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中結(jié)束本次課。

4.2 評論(0)教學(xué)目標(biāo)評論(0)學(xué)時重點評論(0)學(xué)時難點教學(xué)活動

第二章 田 徑

課時設(shè)計 課堂實錄第二章 田 徑

第一學(xué)時教學(xué)目標(biāo)學(xué)時重點學(xué)時難點教學(xué)活動【導(dǎo)入】七年級原地正面雙手頭上投擲實心球

1、準(zhǔn)備部分：利用中考的素質(zhì)類5個項目為問題，引導(dǎo)學(xué)生進入雙手頭上擲實心球的教學(xué)，通過繞場慢跑、徒手操、雙人球操充分利用場地器材，同時使學(xué)生身體主要肌肉、關(guān)節(jié)和韌帶得到充分活動；也讓學(xué)生注意力高度集中，從而引導(dǎo)學(xué)生進入基本部分。

2、基本部分：學(xué)生經(jīng)過單人徒手、雙人徒手練習(xí)后，反復(fù)練習(xí)誘導(dǎo)練習(xí)，使學(xué)生初步體會自下而上全身全身協(xié)調(diào)用力擲球感覺，為學(xué)生練習(xí)持球練習(xí)提供有力條件；通過清晰、簡潔動作要領(lǐng)口訣，使學(xué)生對完整動作及如何用力有了初步概念和感覺，為盡快進入動作的泛化階段提供條件；通過小組探究最佳出手角度、使用限制線，提高學(xué)生觀察、分析、思考動作技術(shù)要領(lǐng)的良好習(xí)慣，更好的引導(dǎo)了投擲動作從泛化階段向動作鞏固階段有效過渡；按水平分層練習(xí)，激發(fā)學(xué)生興趣，誘導(dǎo)學(xué)生展現(xiàn)自我、肯定自我，增強學(xué)生的榮譽感，感受練習(xí)的樂趣，成功的喜悅。

3、結(jié)束部分：利用傳球接力游戲，調(diào)節(jié)學(xué)生生理、心理緊張度，逐漸恢復(fù)到安靜狀態(tài)，在愉悅的背景音樂下跟隨老師放松。使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中結(jié)束本次課。

第三篇：《第三章 足 球教案》初中體育與健康人教2011課標(biāo)版七年級全一冊教案29752

第三章 足 球教案

教學(xué)目標(biāo)

1、通過本課教學(xué)使75%的學(xué)生掌握腳內(nèi)側(cè)踢球的技術(shù)動作；

2、發(fā)展學(xué)生的上下肢力量、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，提高學(xué)生體育實際應(yīng)用能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和積極進取的精神及戰(zhàn)勝自我、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

學(xué)情分析上課的班級是七年（1）班，學(xué)生總數(shù)為：32人，其中男生18人，女生14人，學(xué)生非常喜歡足球運動，學(xué)生的身體素質(zhì)一般，沒有學(xué)過足球。重點難點教學(xué)重點：腳內(nèi)側(cè)踢球的動作方法。教學(xué)難點：踢球動作協(xié)調(diào)、連貫。教學(xué)過程4.1 教學(xué)活動【導(dǎo)入】準(zhǔn)備與導(dǎo)入教學(xué)目標(biāo)首先讓學(xué)生通過障礙跑和徒手操達(dá)到熱身效果，再由教師向?qū)W生展示各種足球動作，激發(fā)學(xué)生興趣，然后通過模仿展示和球性練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生主動參與意識。使內(nèi)容直接過渡到主教材——---------腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)教學(xué)。

【活動】教學(xué)實施目標(biāo)與素質(zhì)練習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)是足球運動中應(yīng)用最廣、最基礎(chǔ)的技術(shù)，在教學(xué)過程中，由教師設(shè)疑，讓學(xué)生在練中想，練中體會，并要求學(xué)生在合作中學(xué)，在合作中評價、矯正、改進動作，教師參與到學(xué)生的練習(xí)中去，適時提示、誘導(dǎo)、鼓勵，給學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的時間和空間，教師巡回指導(dǎo)，因材施教，練習(xí)體會后，典型學(xué)生示范，師生進行評價，使學(xué)生進一步明確評價的標(biāo)注與方法；為更好的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，將本課技能學(xué)習(xí)推向高潮，安排了小組比賽，用腳內(nèi)側(cè)踢地滾球射門，既有利于學(xué)生掌握腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)動作，又培養(yǎng)了學(xué)生的足球意識。為全面鍛煉學(xué)生的身體，課課練內(nèi)容安排了立臥撐、仰臥起坐和迎面接力三個項目，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識、競爭意識及挑戰(zhàn)自我的意志品質(zhì)，體驗到運動參與所帶來的樂趣。

【作業(yè)】恢復(fù)與評定階段在悠揚的樂曲聲中師生共舞，在輕松歡快的氛圍中達(dá)到身心放松，培養(yǎng)優(yōu)雅的氣質(zhì)，陶冶學(xué)生的身心，使學(xué)生的身心得到恢復(fù)。在小結(jié)時采取師生共同暢談參加本課學(xué)習(xí)的感受，讓每個學(xué)生體驗到學(xué)習(xí)與成功的樂趣，使學(xué)生明確自己的不足與改進的方法。

第三章 足 球

課時設(shè)計 課堂實錄第三章 足 球 第一學(xué)時教學(xué)活動【導(dǎo)入】準(zhǔn)備與導(dǎo)入教學(xué)目標(biāo)首先讓學(xué)生通過障礙跑和徒手操達(dá)到熱身效果，再由教師向?qū)W生展示各種足球動作，激發(fā)學(xué)生興趣，然后通過模仿展示和球性練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生主動參與意識。使內(nèi)容直接過渡到主教材——---------腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)教學(xué)。

【活動】教學(xué)實施目標(biāo)與素質(zhì)練習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)是足球運動中應(yīng)用最廣、最基礎(chǔ)的技術(shù)，在教學(xué)過程中，由教師設(shè)疑，讓學(xué)生在練中想，練中體會，并要求學(xué)生在合作中學(xué)，在合作中評價、矯正、改進動作，教師參與到學(xué)生的練習(xí)中去，適時提示、誘導(dǎo)、鼓勵，給學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的時間和空間，教師巡回指導(dǎo)，因材施教，練習(xí)體會后，典型學(xué)生示范，師生進行評價，使學(xué)生進一步明確評價的標(biāo)注與方法；為更好的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，將本課技能學(xué)習(xí)推向高潮，安排了小組比賽，用腳內(nèi)側(cè)踢地滾球射門，既有利于學(xué)生掌握腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)動作，又培養(yǎng)了學(xué)生的足球意識。為全面鍛煉學(xué)生的身體，課課練內(nèi)容安排了立臥撐、仰臥起坐和迎面接力三個項目，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識、競爭意識及挑戰(zhàn)自我的意志品質(zhì)，體驗到運動參與所帶來的樂趣。

【作業(yè)】恢復(fù)與評定階段在悠揚的樂曲聲中師生共舞，在輕松歡快的氛圍中達(dá)到身心放松，培養(yǎng)優(yōu)雅的氣質(zhì)，陶冶學(xué)生的身心，使學(xué)生的身心得到恢復(fù)。在小結(jié)時采取師生共同暢談參加本課學(xué)習(xí)的感受，讓每個學(xué)生體驗到學(xué)習(xí)與成功的樂趣，使學(xué)生明確自己的不足與改進的方法。

第四篇：《第二章 田 徑教案》初中體育與健康人教2011課標(biāo)版七年級全一冊教案29756

第二章 田 徑教案

教學(xué)目標(biāo)

1、通過練習(xí)，讓學(xué)生直觀感受并理解快速跑動的幾種有效方法與基本技術(shù)。

2、通過多變化線路----直線、拆線、弧線練習(xí)，在強化快速跑有效方法和基本技術(shù)的同時，提供學(xué)生主動探索的條件讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)和解決出現(xiàn)的新問題；以及通過各種身體練習(xí)方式及強度與密度的控制，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，提高學(xué)生快速靈活奔跑能力。

3、通過營造符合實際的教學(xué)環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生主動學(xué)習(xí)、有效探索及克服困難的決心。

學(xué)情分析本課以快速跑作為教學(xué)的主要內(nèi)容。從所有的教參來看，關(guān)于快速跑多用直線，然而實際生活中的快速跑其實包涵的內(nèi)容應(yīng)該有直線、折線、曲線等。

本課的設(shè)計思路，旨在打破快速跑教學(xué)的習(xí)慣思維，真正做到以目標(biāo)定教材和教學(xué)手段，擺脫田徑教學(xué)中訓(xùn)練式教學(xué)手段的教學(xué)模式，拓寬快速跑的教學(xué)手段，在教學(xué)中展現(xiàn)快速跑的實際運用性，利用體驗式教學(xué)方式，使初中低年級學(xué)生在快速跑教學(xué)中能夠正確理解和基本掌握腳前掌跑、擺臂、急轉(zhuǎn)急起、有效控制身體重心的基本方法。重點難點重點：前腳掌支撐、擺臂

難點：前腳掌支撐跑動的運用和擺臂的協(xié)調(diào)配合

教學(xué)過程4.1 教學(xué)活動【導(dǎo)入】田徑： 快速跑開始部分

一、課堂教學(xué)常規(guī): 教學(xué)內(nèi)容與要求

師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容、學(xué)習(xí)目標(biāo)及要求。安排見習(xí)生。

二、隊列隊形：三面轉(zhuǎn)法

三、熱身活動 教學(xué)過程與方法

1、集合隊伍，清點人數(shù)

2、教師口令指揮下，隊列練習(xí)： 向左轉(zhuǎn)向右轉(zhuǎn)向后轉(zhuǎn)

3、熱身活動：

a小組長帶領(lǐng)下直線、弧線、折線、螺旋跑練習(xí)b調(diào)整放松走 c華爾茲組合

前進（后退）步、之字步、旋轉(zhuǎn)步 單人、雙人、集體組合練習(xí)

【活動】田徑： 快速跑基本部分 教學(xué)內(nèi)容與要求 快速跑練習(xí)

重點：前腳掌支撐、擺臂

難點：前腳掌支撐跑動的運用和擺臂的協(xié)調(diào)配合 要求：

1積極體驗前腳掌支撐，跑動自然，并體驗擺臂的效果 2路線變換時重心偏轉(zhuǎn)及時，積極保持身體平衡 3學(xué)生積極體驗并發(fā)現(xiàn)問題，提出問題，解決問題 教學(xué)過程與方法

1、體驗前腳掌支撐走與跑、擺臂

a提踵與前腳掌支撐走，逐漸過渡到跑動練習(xí)

b擺臂練習(xí)逐漸過渡到前腳掌支撐跑與擺臂配合練習(xí)

教學(xué)方法：教師引導(dǎo)與示范相結(jié)合，學(xué)生模仿學(xué)習(xí)與分組體驗。教師適時集中指導(dǎo)。

2、直線、折線跑和曲線跑體驗與探索： 教學(xué)方法：

a引導(dǎo)學(xué)生利用場地圖自主體驗,學(xué)生依次嘗試通過弧線、直線與弧線、直線與折線的各種組合，教師始終關(guān)注學(xué)生已學(xué)方法與技術(shù)的運用效果，并加以提示與輔導(dǎo)。

b針對學(xué)生課堂練習(xí)中出現(xiàn)的問題，集體探索并嘗試解決方法。老師適時參與并引入折線跑急轉(zhuǎn)急起以及重心變換方法,并指導(dǎo)練習(xí)

c分組練習(xí)及學(xué)生展示快速通過復(fù)雜地形的能力 【練習(xí)】田徑： 快速跑結(jié)束部分 教學(xué)內(nèi)容與要求 調(diào)整放松

教學(xué)過程與方法

1、教師引導(dǎo)下放松操練習(xí)

2、學(xué)生暢談體會與收獲，教師本課小結(jié)

3、宣布下課，歸還器材

第二章 田 徑

課時設(shè)計 課堂實錄第二章 田 徑

第一學(xué)時教學(xué)活動【導(dǎo)入】田徑： 快速跑開始部分

一、課堂教學(xué)常規(guī): 教學(xué)內(nèi)容與要求

師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容、學(xué)習(xí)目標(biāo)及要求。安排見習(xí)生。

二、隊列隊形：三面轉(zhuǎn)法

三、熱身活動 教學(xué)過程與方法

1、集合隊伍，清點人數(shù)

2、教師口令指揮下，隊列練習(xí)： 向左轉(zhuǎn)向右轉(zhuǎn)向后轉(zhuǎn)

3、熱身活動：

a小組長帶領(lǐng)下直線、弧線、折線、螺旋跑練習(xí)b調(diào)整放松走 c華爾茲組合

前進（后退）步、之字步、旋轉(zhuǎn)步 單人、雙人、集體組合練習(xí)

【活動】田徑： 快速跑基本部分 教學(xué)內(nèi)容與要求 快速跑練習(xí)

重點：前腳掌支撐、擺臂

難點：前腳掌支撐跑動的運用和擺臂的協(xié)調(diào)配合 要求：

1積極體驗前腳掌支撐，跑動自然，并體驗擺臂的效果 2路線變換時重心偏轉(zhuǎn)及時，積極保持身體平衡 3學(xué)生積極體驗并發(fā)現(xiàn)問題，提出問題，解決問題 教學(xué)過程與方法

1、體驗前腳掌支撐走與跑、擺臂

a提踵與前腳掌支撐走，逐漸過渡到跑動練習(xí)

b擺臂練習(xí)逐漸過渡到前腳掌支撐跑與擺臂配合練習(xí)

教學(xué)方法：教師引導(dǎo)與示范相結(jié)合，學(xué)生模仿學(xué)習(xí)與分組體驗。教師適時集中指導(dǎo)。

2、直線、折線跑和曲線跑體驗與探索： 教學(xué)方法：

a引導(dǎo)學(xué)生利用場地圖自主體驗,學(xué)生依次嘗試通過弧線、直線與弧線、直線與折線的各種組合，教師始終關(guān)注學(xué)生已學(xué)方法與技術(shù)的運用效果，并加以提示與輔導(dǎo)。

b針對學(xué)生課堂練習(xí)中出現(xiàn)的問題，集體探索并嘗試解決方法。老師適時參與并引入折線跑急轉(zhuǎn)急起以及重心變換方法,并指導(dǎo)練習(xí)

c分組練習(xí)及學(xué)生展示快速通過復(fù)雜地形的能力 【練習(xí)】田徑： 快速跑結(jié)束部分 教學(xué)內(nèi)容與要求 調(diào)整放松

教學(xué)過程與方法

1、教師引導(dǎo)下放松操練習(xí)

2、學(xué)生暢談體會與收獲，教師本課小結(jié)

3、宣布下課，歸還器材

第五篇：初中體育與健康課教案

初中體育與健康課教案

課題：快速跑 課時：1課時

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)會正確的快速跑姿勢

2、技能目標(biāo)：初步學(xué)會快速跑的基本技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)的身

體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：體驗運動的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)和協(xié)作的精神品質(zhì) 教學(xué)的重點和難點：

重點：培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)和協(xié)作的精神品質(zhì)

難點：學(xué)會快速跑的基本技術(shù) 教學(xué)過程：

一、收心熱身愉悅心身（開始部分）

1、師生問好，宣布本課內(nèi)容。

2、熱身活動。（學(xué)生一隊一隊的跑，先繞場跑——蛇行跑——繞場跑——8字形跑——繞場跑——蛇行跑——繞場跑。）

3、徒手操（2個8拍）

a、擴胸運動

b、振臂運動

c、腹背運動

d、弓步壓腿

e、活動小關(guān)節(jié)

組織：

○——學(xué)生

△——教師

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

△

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

要求：動作到位有力，規(guī)范。

二、育心強體增智促技（基本部分）

活動1：游戲——運水接力賽

分組：打破男女的界限，平均分成六組

教學(xué)道具：6個雪碧瓶子，6個綠茶瓶子，6個小瓶子。

活動規(guī)則：聽到老師的口令后，1個學(xué)生從大瓶子往小瓶子倒水，倒好后端著小瓶子跑到指定的位置，把水倒到綠茶瓶子里，跑回叫給下一個學(xué)生，繼續(xù)，那一隊先把綠茶瓶子倒?jié)M，擰好蓋子，舉起來獲勝。罰最后一隊全體抱頭蹲2個。

起點

終點

○○○○○○ | ?

?

|

大瓶子

小瓶子

教法引導(dǎo)：學(xué)生思考如何跑的快，還不讓小瓶子里的水灑了。

活動2：快速跑的輔助練習(xí)

1、擺臂練習(xí)（有的學(xué)生跑姿不好看，一個很主要的原因就是擺臂不協(xié)調(diào)。）

動作要求：前不漏手，后不漏肘。自然、快速、有力。

2、原地高抬腿跑

動作要求：大腿高抬，快速有力。

教法與學(xué)法：教師講解，做示范動作；學(xué)生集體做練習(xí)。

組織：○——學(xué)生

△——教師

△

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

活動3：快速跑

動作要求：（由下至上）a、前腳掌著地;

b、大腿后蹬有力;

c、擺臂自然協(xié)調(diào)有力;d、上體正直稍前傾;

教法與學(xué)法：教師講解，做示范動作；學(xué)生分組做練習(xí)。

分組:每一排的學(xué)生為一組，分成4組。

練習(xí)內(nèi)容:

1、反應(yīng)練習(xí)2次,(正對+背對)

2、快速跑4次,按照動作要求去跑。(2次中等速度體會動作跑+1次快速協(xié)調(diào)跑+1次最大速度跑)

活動4: 迎面擊掌接力賽

分組：打破男女的界限，平均分成六組

活動規(guī)則：聽到老師的口令后，第1個學(xué)生開始跑, 跑到指定位置返回, 和下一個學(xué)生擊掌, 下一個學(xué)生跑, 第一個學(xué)生站到該隊的隊尾, 以后相同, 先跑完的隊為第1名, 罰最后一隊全體抱頭蹲2個。

起點

終點 ○○○○○○

|

|

三、穩(wěn)定情緒恢復(fù)心身（結(jié)束部分）

1集合整隊，做放松練習(xí)(深呼吸,+前后兩個學(xué)生結(jié)合, 互相抖動一下手臂。+互相背抖動一下身體。)

2課堂小結(jié)(快速跑的技術(shù)動作要求4點。希望以后學(xué)生們在快速跑時向老師4點要求靠近,相信它能讓你的跑姿更美,速度更快, 同學(xué)們在見。)

快速跑教學(xué)反思

跑是人體最基本的活動，對增進身體健康增強體質(zhì)有著重要積極的作用。所以跑是中學(xué)體育教學(xué)的重點教材。快速跑一個貫穿初中四年的教學(xué)內(nèi)容，如何把握每一階段的教學(xué)重點是重中之重，就需要教師對教材以及跑要做出深刻的了解和實質(zhì)的運用，九年級的學(xué)生已經(jīng)有了一定跑的基礎(chǔ)，在教學(xué)中，我主要抓住途中跑的技術(shù)細(xì)節(jié)，對其他技術(shù)只是簡單的了解就可以，同時也注重學(xué)生的個性發(fā)展，以及因材施教，同時這樣做突出的跑了重點，也鞏固

了跑的其他環(huán)節(jié)技術(shù)。

在實際教學(xué)中，我注重了對學(xué)生觀察能力，分析能力的培養(yǎng)。在過去的教學(xué)中，我們經(jīng)常局限與教師的講解示范，未能發(fā)揮學(xué)生的主體作用，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中處于被動狀態(tài)，不能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)心趣。從事任何活動都需要有興趣，否則活動的效益就難以得到提高。忽視培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣、愛好和養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣就不會奠定終身鍛煉的良好習(xí)慣。經(jīng)過這一堂課的實踐證明：在一堂課中，課的內(nèi)容和方法如果是流于形式，內(nèi)容單調(diào)重復(fù)，方法缺乏新意那就會令學(xué)生對本課產(chǎn)生厭惡，要改變傳統(tǒng)單

一、枯燥、被動型、重復(fù)的體育教學(xué)方法，必須加強對學(xué)生的了解。只有在創(chuàng)新與實踐中對學(xué)生的適應(yīng)能力、意識和才能的培養(yǎng)，這才能讓學(xué)生體會到體育運動的樂趣。我作為一名體育教師如何去創(chuàng)新，如何才能使學(xué)生在輕松愉快的情景實踐中，積極、主動的得到鍛煉，從而提高了學(xué)生對體育課的興趣與適

應(yīng)呢？

在本課教學(xué)中，我不僅強化了教師的主導(dǎo)作用，也請學(xué)生進行示范，并指導(dǎo)學(xué)生如何進行觀察分析。在實際的操作中，學(xué)生的主動性更強，雖然學(xué)生的分析還不夠準(zhǔn)確，但學(xué)生對學(xué)習(xí)內(nèi)容的關(guān)注度更高，最終的教學(xué)效果更理想。

體育本是一個來自于游戲又發(fā)展于游戲的學(xué)科，本應(yīng)受到學(xué)生的喜愛。但令人遺憾的是有許多學(xué)生在接觸了一段體育課后，就發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中正規(guī)的體育課和他們頭腦中歡樂好玩的體育課之間的差距太大了。當(dāng)然，體育課是教育，應(yīng)有一些較正規(guī)的教學(xué)內(nèi)容，這無可非議，如果此時教師教學(xué)方法呆板、生硬就會使這種落差陡增。于是有些學(xué)生就會慢慢地疏遠(yuǎn)體育，上課處于被動狀態(tài)，越是高年級越明顯。那么如何改變這種客觀存在的“厭學(xué)”現(xiàn)象呢？如何培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣、愛好、意識和能力呢？

在以后的教學(xué)當(dāng)中我會借助網(wǎng)絡(luò)的力量，尋求共性良好的教學(xué)方法，體會不同的教學(xué)方式，選擇合理的適合學(xué)生的，真正讓學(xué)生們喜歡體育，達(dá)到終身體育的思想觀念。我覺得給學(xué)生自主學(xué)習(xí)的空間，自我創(chuàng)新以及發(fā)揮的空間，實現(xiàn)真正的“快樂體育”。

心，對未來的信心，在崗位上兢兢業(yè)業(yè)，只愿：“丹心化作春雨灑，換來桃李滿園春”！