第一篇：六年級體育教案第一周 第一
第一周 第一、二節(jié) 二課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：（室內(nèi)課）引導(dǎo)課 體育常識(shí)：做早操的好處 教學(xué)目標(biāo)：
1、通過教學(xué)使學(xué)生了解做早操的好處，知道體育課簡單的常規(guī)要求。
2、使學(xué)生養(yǎng)成認(rèn)真做操，遵守課堂常規(guī)的習(xí)慣，以及坐、立、行正確的身體姿態(tài)。
3、培養(yǎng)學(xué)生能夠經(jīng)常做早操，養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣。教學(xué)過程：
一、開始部分
1、師生問好；
2、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)；
3、點(diǎn)名。
二、基本部分
1、講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容。
2、講解做早操的好處。⑴能夠清醒頭腦，有利于學(xué)習(xí)。⑵能夠呼吸新空氣，有利于健康。
⑶能夠全面鍛煉身體，有利于培養(yǎng)良好的姿態(tài)。⑷能夠養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣 重點(diǎn)；了解做早操的好處。難點(diǎn)；養(yǎng)成良好的做早操的習(xí)慣。
3、小游戲：（抓手指）規(guī)則： ⑴手放平。
⑵食指尖必須頂著手掌心。⑶聽到教師口令后才 能抓手指。
三、結(jié)束部分
1、總結(jié)本次課的情況。
2、下課
第一周 第三節(jié) 一課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、隊(duì)列隊(duì)形：立正、稍息、集合、解散；
2、游戲；快快集合 教學(xué)目標(biāo)：
1、通過本次課的學(xué)習(xí)使學(xué)生基本掌握整隊(duì)的方法和要領(lǐng)。
2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢，發(fā)展空間體位感覺。
3、培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性，組織性和集體主義精神。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)：
（1）整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)。（2）宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）小游戲：“抓人”（2）做二到三節(jié)簡單徒手操。
專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織：隊(duì)形為四列橫隊(duì)
二、基本部分
1、隊(duì)列隊(duì)形
立正、稍息、集合、解散： 重點(diǎn)；挺胸抬頭。
難點(diǎn)：腿要伸制直，體要正動(dòng)作要迅速。
2、游戲：快快集合 規(guī)則：
（1）必須按信號(hào)散開，集合站隊(duì)時(shí)要迅速。（2）分散和集合隊(duì)伍時(shí)不準(zhǔn)堆人，拉人，沖撞他人。
三、結(jié)束部分
1、放松
2、總結(jié)本節(jié)課的情況
3、下課
第二周 第一、二節(jié) 二課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、基本體操：廣播操；
2、隊(duì)列：排縱隊(duì)，橫隊(duì)； 教學(xué)目標(biāo)： 1．通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步學(xué)習(xí)規(guī)定的徒手操，（第八套廣播操）。
2．培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和節(jié)奏，發(fā)展學(xué)生的良好的姿勢。3．培養(yǎng)學(xué)生行動(dòng)迅速和聽從指揮的精神。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)：
（1）整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)。（2）宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
2、準(zhǔn)備活動(dòng)：
（1）隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散。（2）二到三節(jié)簡單徒手操。（3）專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
組織：隊(duì)形為四列橫隊(duì)
二、基本部分
復(fù)習(xí)廣播操
三、結(jié)束部分
1、放松；
2、小結(jié)；
3、下課。
第二周 第三節(jié) 一課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、基本體操：廣播操；
2、游戲：快快集合。教學(xué)目標(biāo)：
1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握第八套廣播操的要領(lǐng)及動(dòng)作。
2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。
3、培養(yǎng)學(xué)生能夠遵守紀(jì)律和快速集合的能力。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)：
（1）整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)。（2）宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
2、準(zhǔn)備活動(dòng)：
（1）隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散。（2）復(fù)習(xí)廣播操的前三節(jié)。（3）專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
組織：組織：隊(duì)形為四列橫隊(duì)
二、基本部分
1、復(fù)習(xí)廣播操
重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。
難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。
2、游戲：快快集合 規(guī)則：
（1）必須按信號(hào)散開和集合站隊(duì)，散開后學(xué)生必須離開原位。（2）分散集合時(shí)不許堆拉沖撞他人。
三、結(jié)束部分
1、放松；
2、小結(jié)；
3、下課。
第三周 第一、二節(jié)
二課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、基本體操：廣播操；
2、游戲：一切行動(dòng)聽指揮； 教學(xué)目標(biāo)：
1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握第八套廣播操的要領(lǐng)及動(dòng)作。
2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。
3、培養(yǎng)學(xué)生快速反應(yīng)和集體行動(dòng)的能力。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)：
（1）整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)。（2）宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
2、準(zhǔn)備活動(dòng)：
（1）隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散。（2）復(fù)習(xí)廣播操的前六節(jié)。（3）專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
組織：隊(duì)形為四列橫隊(duì)
二、基本部分
1、復(fù)習(xí)廣播操；
重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。
難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。
2、游戲：（一切行動(dòng)聽指揮；）規(guī)則：（1）須按規(guī)則的信號(hào)行動(dòng)。
（2）聽到信號(hào)或手勢，才能行動(dòng)。
三、結(jié)束部分
1、放松；
2、小結(jié)；
3、下課。
第三周 第三節(jié)
一課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、基本體操：廣播操；
2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)； 教學(xué)目標(biāo)：
1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握第八套廣播操的要領(lǐng)及動(dòng)作。
2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。
3、發(fā)展學(xué)生奔跑能力，培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷和誠實(shí)的品質(zhì)。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)：
（1）整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)。（2）宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
2、準(zhǔn)備活動(dòng)：
（1）隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散。（2）廣播操。（3）專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織：隊(duì)形為四列橫隊(duì)
二、基本部分
1、復(fù)習(xí)廣播操；
重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。隊(duì)列四列橫隊(duì)，體操隊(duì)形。
難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。
2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn) 規(guī)則：
1、應(yīng)戰(zhàn)人在對方拍到自己手之前不得踏過起跑線。
2、追拍時(shí)不得用力推人。
3、應(yīng)戰(zhàn)者如失敗就算對方勝利。
解游戲要求和規(guī)則。
三、結(jié)束部分
1、放松；
2、小結(jié)；
3、下課
第四周 第一、二節(jié) 二課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、隊(duì)列：向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)；
2、復(fù)習(xí)廣播操。教學(xué)目標(biāo)：
1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)簡單的原地轉(zhuǎn)法的隊(duì)列方法。
2、培養(yǎng)學(xué)生身體的良好的姿態(tài)，以及行動(dòng)迅速和聽從指揮的能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神，發(fā)展良好的身體姿態(tài)。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)：
（1）整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)。（2）宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
2、準(zhǔn)備活動(dòng)：
（1）隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散。（2）廣播操。（3）專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織：隊(duì)形為四列橫隊(duì)
二、基本部分
1、隊(duì)列：原地的轉(zhuǎn)法 重點(diǎn)：轉(zhuǎn)體；
難點(diǎn)：腿要靠攏不要外掃。隊(duì)列四列橫隊(duì)，體操隊(duì)形。
2、復(fù)習(xí)：廣播操
重點(diǎn):各節(jié)動(dòng)作的要求和熟練性。難點(diǎn):動(dòng)作準(zhǔn)確,優(yōu)美大方,精神飽滿。
三、結(jié)束部分
1、放松；
2、小結(jié)；
3、下課。
第四周 第三節(jié)
一課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、技巧：前后滾動(dòng) ；
2、游戲：障礙賽跑 ； 教學(xué)目標(biāo)：
1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)前后的動(dòng)作方法，掌握要領(lǐng)。
2、通過練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。
3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)：
（1）整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)。（2）宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
2、準(zhǔn)備活動(dòng)：
（1）隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散、。（2）廣播操。（3）專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
隊(duì)列四列橫隊(duì)。
二、基本部分
1、技巧：（前后滾動(dòng)）重點(diǎn)：滾動(dòng)要圓滑； 難點(diǎn)：團(tuán)身緊；
2、游戲：（障礙賽跑）規(guī)則：
1、游戲者應(yīng)在比賽中完成所規(guī)定的動(dòng)作。
2、由小裁判評定動(dòng)作正確與否。
3、每個(gè)隊(duì)員的比賽次數(shù)相等。
三、結(jié)束部分
1、放松；
2、小結(jié)；
3、下課。
第五周 第一、二節(jié) 二課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、障礙賽跑 ；
2、仰臥起坐。教學(xué)目標(biāo)：
1、通過本課的學(xué)習(xí)，鍛煉學(xué)生平衡能力和堅(jiān)強(qiáng)意志。
2、通過本節(jié)課的仰臥起坐練習(xí)，鍛煉學(xué)生的體能和意志力。
3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)：
（1）整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)。（2）宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
2、準(zhǔn)備活動(dòng)：
（1）隊(duì)列：原地三種轉(zhuǎn)法。（2）廣播操。（3）專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
隊(duì)列四列橫隊(duì)。
二、基本部分
1、游戲：（障礙賽跑）規(guī)則：
（1）游戲者應(yīng)在比賽中完成所規(guī)定的動(dòng)作。（2）由小裁判評定動(dòng)作正確與否。（3）每個(gè)隊(duì)員的比賽次數(shù)相等。
2、仰臥起坐
（1）教室講解動(dòng)作要領(lǐng)及示范（2）學(xué)生試做（3）學(xué)生分組練習(xí)
三、結(jié)束部分
1、放松；
2、小結(jié)；
3、下課。
第五周 第三節(jié)
一課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、技巧：復(fù)習(xí)前后滾動(dòng) ；
2、游戲： 繞木棒運(yùn)動(dòng) 教學(xué)目標(biāo)：
1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)前后滾動(dòng)的動(dòng)作方法，掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
2、通過練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。
3、培養(yǎng)學(xué)生鍛煉奔跑速度和發(fā)展動(dòng)作的靈活性。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)：
（1）整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)。（2）宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）隊(duì)列：（2）廣播操。（3）專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
組織：隊(duì)列四列橫隊(duì)。
二、基本部分
1、技巧：（前后滾動(dòng)）重點(diǎn)：滾動(dòng)要圓滑； 難點(diǎn)：團(tuán)身緊；
2、游戲：（繞木棒運(yùn)動(dòng)）規(guī)則：
1、不擊掌或發(fā)令后不得起跑。
2、再穿行時(shí)不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。
三、結(jié)束部分
1、放松；
2、小結(jié)；
3、下課
第六周 第一、二節(jié)
二課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、拳擊操；
2、走：各種姿勢的走； 教學(xué)目標(biāo)：
1、通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生學(xué)會(huì)簡單的拳擊操，發(fā)展學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感和審美能力。
2、通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢，發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)：
（1）整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)。（2）宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）隊(duì)列：（2）廣播操。（3）專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
組織：隊(duì)列四列橫隊(duì)。
二、基本部分
1、復(fù)習(xí)拳擊操（1）學(xué)生集體練習(xí)。（2）學(xué)生分組練習(xí)。
2、走：各種姿勢的走；
重點(diǎn)：下上肢的協(xié)凋，放松，自然。難點(diǎn)：抬頭，挺胸，自然大方。
三、結(jié)束部分
1、放松；
2、小結(jié)；
3、下課：總結(jié)本次課的情況；下課。
第六周 第三節(jié)
一課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、走：用各種正確姿勢的走；
2、游戲：迎面接力； 教學(xué)目標(biāo)：
1、通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢，發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。
2、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的速度和奔跑能力。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)：
（1）整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)。（2）宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）隊(duì)列：（2）廣播操。（3）專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
組織：隊(duì)列四列橫隊(duì)。
二、基本部分
1、用各種正確姿勢的走：
重點(diǎn)：下上肢的協(xié)凋，放松，自然。難點(diǎn)：抬頭，挺胸，自然大方。
2、游戲：（迎面接力）規(guī)則：
（1）起跑前必須站在起跑線后不得踏線。
（2）發(fā)出信號(hào)后才能起跑，其余人擊掌后才能起跑。
三、結(jié)束部分
1、放松；
2、小結(jié)；
3、下課
第七周 第一、二節(jié)
二課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、隊(duì)列：報(bào)數(shù)；
2、復(fù)習(xí)走：各種姿勢的走； 教學(xué)目標(biāo)：
1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生的有意注意和認(rèn)真的態(tài)度，以及紀(jì)律性和良好的精神面貌。
2、培養(yǎng)學(xué)生的聲音清晰、連貫、準(zhǔn)確和精神飽滿。
3、通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢，發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)：
（1）整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)。（2）宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）隊(duì)列：（2）廣播操。（3）專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織：隊(duì)列四列橫隊(duì)。
二、基本部分
1、隊(duì)列：（報(bào) 數(shù)）重點(diǎn)：聲音、短處、宏亮。難點(diǎn)；連貫、精神飽滿。
2、走：各種姿勢的走；
重點(diǎn)：下上肢的協(xié)凋，放松，自然。難點(diǎn)：抬頭，挺胸，自然大方。
三、結(jié)束部分
1、放松；
2、小結(jié)；
3、下課。
第七周 第三節(jié)
教學(xué)內(nèi)容：
1、拳擊操；
2、隊(duì)列：報(bào)數(shù) 教學(xué)目標(biāo)：
1、通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生學(xué)會(huì)簡單的拳擊操，發(fā)展學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感和審美能力。
2、學(xué)生的有意注意和認(rèn)真的態(tài)度，以及紀(jì)律性和良好的精神面貌。
3、培養(yǎng)學(xué)生的聲音清晰、連貫、準(zhǔn)確和精神飽滿。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)：
（1）整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)。（2）宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）隊(duì)列：（2）廣播操。（3）專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
組織：隊(duì)列四列橫隊(duì)。
二、基本部分
1、隊(duì)列：（報(bào) 數(shù)）重點(diǎn)：聲音、短處、宏亮。難點(diǎn)；連貫、精神飽滿。
2、復(fù)習(xí)拳擊操：集體練習(xí)、分組練習(xí)。
三、結(jié)束部分
1、放松；
2、小結(jié)；
3、下課。
一課時(shí)
第八周 第一、二節(jié)
二課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、技巧：前滾翻；
2、游戲：跳墊子游戲； 教學(xué)目標(biāo)：
1、通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生學(xué)習(xí)前滾翻的技能，增強(qiáng)學(xué)生的身體的各項(xiàng)身體素質(zhì)和平衡能力。
2、培養(yǎng)學(xué)生雙腳連續(xù)跳的方法提高蹬地起跳的力量和發(fā)展學(xué)生的彈跳力。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)：
（1）整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)。（2）宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）隊(duì)列：（2）廣播操。（3）專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織：隊(duì)列四列橫隊(duì)。
二、基本部分
1、技巧：（前滾翻）
重點(diǎn)：團(tuán)身緊，兩手及時(shí)堆墊子。難點(diǎn)：滾動(dòng)圓滑，方向要正。
2、游戲：（跳墊子游戲；）規(guī)則：
（1）必須擊掌或發(fā)出后能起跳。（2）墊子倒后要扶起后能起跳。（3）走：各種姿勢的走；
重點(diǎn)：下上肢的協(xié)凋，放松，自然。難點(diǎn)：抬頭，挺胸，自然大方。
三、結(jié)束部分
1、放松；
2、小結(jié)；
3、下課。
第八周 第三節(jié)
一課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、技巧：前滾翻；
2、游戲：換物賽跑； 教學(xué)目標(biāo)：
1、通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生學(xué)習(xí)前滾翻的技能，增強(qiáng)學(xué)生的身體的各項(xiàng)身體素質(zhì)和平衡能力。
2、培養(yǎng)學(xué)生雙腳連續(xù)跳的方法提高蹬地起跳的力量和發(fā)展學(xué)生的彈跳力。
3、教育學(xué)生對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和遵守規(guī)則。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)：
（1）整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)。（2）宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）隊(duì)列：（2）廣播操。（3）專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
組織：隊(duì)列四列橫隊(duì)。
二、基本部分
1、技巧：（前滾翻）
重點(diǎn)：團(tuán)身緊，兩手及時(shí)堆墊子。難點(diǎn)：滾動(dòng)圓滑，方向要正。
2、游戲：（換物賽跑）規(guī)則：
（1）必須擊掌或發(fā)出后能起跑。（2）交換不能傳遞不許拋接。
三、結(jié)束部分
1、放松；
2、小結(jié)；
3、下課。
第九周 第一、二節(jié)
二課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、拳擊操；
2、游戲：迎面接力； 教學(xué)目標(biāo)：
1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使培養(yǎng)學(xué)生的模仿能力，培養(yǎng)學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣。
2、提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。
3、培養(yǎng)學(xué)生快速奔跑能力和下肢力量。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)：
（1）整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)。（2）宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）隊(duì)列：原地轉(zhuǎn)法（2）廣播操。（3）專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織：隊(duì)列四列橫隊(duì)。
二、基本部分
1、游戲：（迎面接力）規(guī)則：
（1）教師沒有發(fā)領(lǐng)或擊掌不許起跑。（2）起跑前不許推拉人。
2、復(fù)習(xí)拳擊操：集體練習(xí)、分組練習(xí)。
三、結(jié)束部分
1、放松；
2、小結(jié)；
3、下課。
第九周 第三節(jié)
一課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、拳擊操；
2、游戲：換物接力； 教學(xué)目標(biāo)：
1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使培養(yǎng)學(xué)生的模仿能力，培養(yǎng)學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣。
2、提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。
3、培養(yǎng)學(xué)生快速奔跑能力和下肢力量。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)：
（1）整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)。（2）宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）隊(duì)列：原地轉(zhuǎn)法（2）廣播操。（3）專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
組織：隊(duì)列四列橫隊(duì)。
二、基本部分
1、游戲：（換物接力）規(guī)則：
（1）交換物品必須放好才能起跑。（2）聽到發(fā)領(lǐng)后或擊掌后才能起跑。
2、復(fù)習(xí)拳擊操：集體練習(xí)、分組練習(xí)。
三、結(jié)束部分
1、放松；
2、小結(jié)；
3、下課。
第十周 第一、二節(jié)
二課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、隊(duì)列：齊步走-立定；
2、復(fù)習(xí)拳擊操； 教學(xué)目標(biāo):
1、通過本次課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生正確的走姿和擺臂的動(dòng)作。
2、培養(yǎng)學(xué)生的下肢力量和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。
3、提高學(xué)生的模仿能力。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)：
（1）整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)。(2)宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
2、準(zhǔn)備活動(dòng)：
(1)隊(duì)列：原地踏步立定。(2)拍手操
(3)專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。隊(duì)列四列橫隊(duì)。
二、基本部分
1、隊(duì)列：齊步走-立定 重點(diǎn)：走時(shí)要輕松自然。難點(diǎn)：整齊一致協(xié)調(diào)。
（1）教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。（2）教師做分解和完整動(dòng)作示范。（3）教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。
2、復(fù)習(xí)拳擊操 重點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性。
三、結(jié)束部分
1、放松；
2、小結(jié)；
3、下課：總結(jié)本次課的情況。下課。
第十周 第三節(jié)
一課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、小繩：雙人跳繩；
2、游戲：迎面接力； 教學(xué)目標(biāo)：
1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步掌握雙人跳小繩的技能和方法，發(fā)展學(xué)生的下肢彈跳的能力。
2、培養(yǎng)學(xué)生對時(shí)間和空間的感覺，相互配合的精神，發(fā)展下肢能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作和頑強(qiáng)勇敢的精神。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)：
（1）整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)。（2）宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
2、準(zhǔn)備活動(dòng)：
（1）隊(duì)列：慢跑、圓形跑。（2）拳擊操。（3）專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織：隊(duì)列四列橫隊(duì)。
二、基本部分
1、跳小繩：（雙人跳繩）重點(diǎn)：兩個(gè)人搖繩的配合能力。難點(diǎn)：輕松協(xié)調(diào)，動(dòng)作連貫。（1）教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。（2）教師做分解和完整動(dòng)作示范。（3）教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。
2、游戲：（迎面接力）
規(guī)則：（1）教師沒有發(fā)領(lǐng)或擊掌不許起跑。（2）起跑前不許推拉人。學(xué)生表演。
三、結(jié)束部分
1、放松；
2、小結(jié)；
3、下課：總結(jié)本次課的情況。下課。
（3）找 20
第十一周 第一、二節(jié)
二課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、隊(duì)列：走圓形；
2、游戲：換物接力； 教學(xué)目標(biāo)：
1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步鞏固走的技能，培養(yǎng)身體正確姿勢感覺空間的能力。
2、學(xué)習(xí)換物接力的方法，發(fā)展奔跑的能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生克服困難，勇敢等優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)：
（1）整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)。（2）宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
2、準(zhǔn)備活動(dòng)：
（1）隊(duì)列：慢跑，蛇形跑。（2）拍手操。
（3）專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織：隊(duì)列四列橫隊(duì)。
二、基本部分
1、隊(duì)列：（走圓形）重點(diǎn)：走的自然、協(xié)調(diào)； 難點(diǎn)：走的要圓。
（1）教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。（2）教師做分解和完整動(dòng)作示范。（3）學(xué)生練習(xí)。
2、游戲：（換物接力）
規(guī)則：（1）交換物品必須放好才能起跑。（2）聽到發(fā)領(lǐng)后或擊掌后才能起跑。（3）教師講解游戲要求和規(guī)則。（4）
三、結(jié)束部分
1、放松；
2、小結(jié)；
3、下課：總結(jié)本次課的情況。下課。
學(xué)生練習(xí)比賽。
第十一周 第三節(jié)
一課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、技巧：仰臥起坐；
2、游戲：換物接力； 教學(xué)目標(biāo)：
1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)仰臥起坐的動(dòng)作，使學(xué)生增強(qiáng)身體素質(zhì)和手腳并用的協(xié)調(diào)性。
2、發(fā)展學(xué)生奔跑的能力和下肢的能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)：
（1）整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)。（2）宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
2、準(zhǔn)備活動(dòng)：
（1）隊(duì)列：慢跑、圓形跑。（2）模仿操。（3）專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
隊(duì)列四列橫隊(duì)。
二、基本部分
1、技巧：（仰臥起坐）
（1）教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。（2）教師做分解和完整動(dòng)作示范。（3）學(xué)生分組練習(xí)。
2、游戲：（換物接力）規(guī)則：
（1）交換物品必須放好才能起跑。（2）聽到發(fā)領(lǐng)后或擊掌后才能起跑。
三、結(jié)束部分
1、放松；
2、小結(jié)；
3、下課：總結(jié)本次課的情況；下課。
第十二周 第一、二節(jié)
二課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容:
1、拳擊操；
2、游戲：“8”字接力； 教學(xué)目標(biāo):
1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握拳擊操的動(dòng)作要求。
2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。
3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)：
（1）整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)。（2）宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）隊(duì)列：跑圓形。（2）模仿操。
（3）專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。隊(duì)列四列橫隊(duì)。
二、基本部分
1、復(fù)習(xí)拳擊操：
重點(diǎn)：各節(jié)動(dòng)作的要求和熟練性。難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性。
2、游戲：（“8”字接力；）規(guī)則：
（1）跑前不得踏線或節(jié)棒后才能起跑。（2）不許按規(guī)定的動(dòng)作要求去做。
三、結(jié)束部分
1、放松；
2、小結(jié)；
3、下課
第十二周 第三節(jié)
一課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、跳小繩；
2、游戲：迎面接力； 教學(xué)目標(biāo)：
1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握跳小繩的方法和正確的姿勢。
2、提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。
3、培養(yǎng)學(xué)生快速奔跑能力和下肢力量即集體主義精神。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)：
（1）整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)。（2）宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）隊(duì)列：慢跑（2）徒手操。（3）專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
組織：隊(duì)列四列橫隊(duì)。
二、基本部分
1、跳小繩： 重點(diǎn)：搖繩要協(xié)調(diào)。
難點(diǎn)：輕松協(xié)調(diào)，動(dòng)作連貫。
（1）教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。（2）教師做分解和完整動(dòng)作示范。（3）教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。
2、游戲：（迎面接力）規(guī)則：
（1）教師沒有發(fā)領(lǐng)或擊掌不許起跑。（2）起跑前不許推拉人。
三、結(jié)束部分
1、放松；
2、小結(jié)；
3、下課
第十三周 第一、二節(jié)
教學(xué)內(nèi)容：
1、走跑交替；
2、復(fù)習(xí)：跳小繩； 教學(xué)目標(biāo)：
1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握走跑的正確姿勢。發(fā)展走跑能力。
2、發(fā)展學(xué)生下肢力量和靈敏性協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。
3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)一致互相配合的精神。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)：
（1）整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)。（2）宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）隊(duì)列：慢跑（2）徒手操：（3）專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
組織：隊(duì)列四列橫隊(duì)。
二、基本部分
1、走跑交替
重點(diǎn)：走和跑要輕松。難點(diǎn)：動(dòng)作要自然。
2、跳小繩： 重點(diǎn)：搖繩要協(xié)調(diào)。難點(diǎn)：輕松協(xié)調(diào)，動(dòng)作連貫。
三、結(jié)束部分
1、放松；
2、小結(jié)；
3、下課
一課時(shí)
第十三周 第三節(jié)
一課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、拳擊操；
2、走：各種姿勢的走； 教學(xué)目標(biāo)：
1、通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生學(xué)會(huì)簡單的拳擊操，發(fā)展學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感和審美能力。
2、通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢，發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)：
（1）整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)。（2）宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）隊(duì)列：（2）廣播操。（3）專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
組織：隊(duì)列四列橫隊(duì)。
二、基本部分
1、復(fù)習(xí)拳擊操（1）學(xué)生集體練習(xí)。（2）學(xué)生分組練習(xí)。
2、走：各種姿勢的走；
重點(diǎn)：下上肢的協(xié)凋，放松，自然。難點(diǎn)：抬頭，挺胸，自然大方。
三、結(jié)束部分
1、放松；
2、小結(jié)；
3、下課：總結(jié)本次課的情況；下課。
第十四周 第一、二節(jié)
教學(xué)內(nèi)容：
1、跳小繩；
2、游戲：迎面接力； 教學(xué)目標(biāo)：
1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握跳小繩的方法。
2、發(fā)展學(xué)生靈敏性諧調(diào)性和耐力等身體素質(zhì)。
3、發(fā)展學(xué)生的快速反應(yīng)和奔跑能力。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分
（一）、課堂常規(guī)：
1、整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
（二）準(zhǔn)備活動(dòng)：
1、隊(duì)列：慢跑，蛇形跑。
2、拍手操。
3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。隊(duì)列四列橫隊(duì)。
二、基本部分
（一）跳小繩： 重點(diǎn)：搖繩要協(xié)調(diào)。難點(diǎn)：輕松協(xié)調(diào)，動(dòng)作連貫。
1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。
2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。
3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。
4、學(xué)生集體練習(xí)，學(xué)生分組練習(xí)。
（二）游戲：（迎面接力）
規(guī)則：
1、不許腳踩起跑線。
2、接力棒不許拋接棒。
3、開跑道，不得阻礙他人。
三、結(jié)束部分
（一）放松；
（二）小結(jié)；
（三）下課
1、總結(jié)本次課的情況。
2、下課。
4、找學(xué)生表演。
5、完成后迅速離
二課時(shí)
分組比賽。
第十四周 第三節(jié)
一課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、技巧：仰臥起坐；
2、游戲：換物接力； 教學(xué)目標(biāo)：
1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)仰臥起坐的動(dòng)作，使學(xué)生增強(qiáng)身體素質(zhì)和手腳并用的協(xié)調(diào)性。
2、發(fā)展學(xué)生奔跑的能力和下肢的能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)：
（1）整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)。（2）宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
2、準(zhǔn)備活動(dòng)：
（1）隊(duì)列：慢跑、圓形跑。（2）模仿操。（3）專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
隊(duì)列四列橫隊(duì)。
二、基本部分
1、技巧：（仰臥起坐）
（1）教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。（2）教師做分解和完整動(dòng)作示范。（3）學(xué)生分組練習(xí)。
2、游戲：（換物接力）規(guī)則：
（1）交換物品必須放好才能起跑。（2）聽到發(fā)領(lǐng)后或擊掌后才能起跑。
三、結(jié)束部分
1、放松；
2、小結(jié)；
3、下課：總結(jié)本次課的情況；下課。
第十五周 第一、二節(jié) 二課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、障礙賽跑 ；
2、仰臥起坐。教學(xué)目標(biāo)：
1、通過本課的學(xué)習(xí)，鍛煉學(xué)生平衡能力和堅(jiān)強(qiáng)意志。
2、通過本節(jié)課的仰臥起坐練習(xí)，鍛煉學(xué)生的體能和意志力。
3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)：
（1）整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)。（2）宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
2、準(zhǔn)備活動(dòng)：
（1）隊(duì)列：原地三種轉(zhuǎn)法。（2）廣播操。（3）專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
隊(duì)列四列橫隊(duì)。
二、基本部分
1、游戲：（障礙賽跑）規(guī)則：
（1）游戲者應(yīng)在比賽中完成所規(guī)定的動(dòng)作。（2）由小裁判評定動(dòng)作正確與否。（3）每個(gè)隊(duì)員的比賽次數(shù)相等。
2、仰臥起坐
（1）教室講解動(dòng)作要領(lǐng)及示范（2）學(xué)生試做（3）學(xué)生分組練習(xí)
三、結(jié)束部分
1、放松；
2、小結(jié)；
3、下課。
第十五周 第三節(jié)
一課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、拳擊操；
2、走：各種姿勢的走； 教學(xué)目標(biāo)：
1、通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生學(xué)會(huì)簡單的拳擊操，發(fā)展學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感和審美能力。
2、通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢，發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)：
（1）整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)。（2）宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）隊(duì)列：（2）廣播操。（3）專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
組織：隊(duì)列四列橫隊(duì)。
二、基本部分
1、復(fù)習(xí)拳擊操（1）學(xué)生集體練習(xí)。（2）學(xué)生分組練習(xí)。
2、走：各種姿勢的走；
重點(diǎn)：下上肢的協(xié)凋，放松，自然。難點(diǎn)：抬頭，挺胸，自然大方。
三、結(jié)束部分
1、放松；
2、小結(jié)；
3、下課：總結(jié)本次課的情況；下課。
第二篇：六年級體育第一學(xué)期學(xué)期教案
六年級體育與健康教案
（2011—2012第一學(xué)期）
六（1）體育與健康教師：姚倫應(yīng)
2011年9月
第 1課時(shí)
學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲 廣播操
學(xué)習(xí)目標(biāo)：主動(dòng)參與廣播操的復(fù)習(xí)，并能做出示范，積極參與游戲活動(dòng)。學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂游戲，活躍情緒
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生集隊(duì)。
2、組織學(xué)生游戲。
3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、全班學(xué)生分成六組大漁網(wǎng)游戲，比一比哪一組用的時(shí)間最短。
3、在小組長的帶領(lǐng)下做出三種以上的柔韌練習(xí)方法。
組 織：六列橫隊(duì)、小組分散
二、小組學(xué)練，互幫互助
教師活動(dòng)：
1、提出分組練習(xí)的隊(duì)列內(nèi)容和要求。
2、組織學(xué)生分組練習(xí)。
3、檢驗(yàn)各小組的練習(xí)成果。
4、提出復(fù)習(xí)廣播操的要求。
5、組織學(xué)生合作復(fù)習(xí)廣播操，個(gè)別指導(dǎo)糾正動(dòng)作。
6、組織學(xué)生小組廣播操展示、評比。
學(xué)生活動(dòng)：
1、知道分組練習(xí)的隊(duì)列是齊步走，立定、看齊。練習(xí)的要求是動(dòng)作到位、規(guī)范、有精神。
2、分六組進(jìn)行練習(xí)，并在練習(xí)中不斷改正動(dòng)作。
3、積極認(rèn)真地展示小組練習(xí)成果。
4、了解廣播操的復(fù)習(xí)要求，認(rèn)真地進(jìn)行廣播操的復(fù)習(xí)，把動(dòng)作做到位，做正確。
5、積極參加廣播操比賽，努力爭取最好表現(xiàn)。并積極參與評比。
三、教師小結(jié)。
第 2課時(shí)
學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳長繩 廣播操
學(xué)習(xí)目標(biāo)：主動(dòng)參與廣播操的復(fù)習(xí)，并能做出示范。
積極參與跳長繩活動(dòng)。學(xué)習(xí)步驟：
一、小組活動(dòng)，積極參與 教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。
2、提出分組練習(xí)要求，組織學(xué)生分組練習(xí)。
3、組織學(xué)生比賽展示。學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、聽口令進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，復(fù)習(xí)二路縱隊(duì)行進(jìn)走。
3、全班分成三組，在組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行“8”字跳長繩和“1+1”跳長繩。
4、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行2分鐘“8”字跳長繩。
5、分組展示“1+1”跳長繩。組 織：六列橫隊(duì)、小組分散
二、合作學(xué)練，提高質(zhì)量 教師活動(dòng)：
1、講述上節(jié)課廣播操練習(xí)情況，提出本節(jié)課復(fù)習(xí)要求：對前三節(jié)廣播操要做到精雕細(xì)鑿，把每一節(jié)動(dòng)作細(xì)細(xì)過關(guān)。
2、組織學(xué)生分組練習(xí)。
3、組織學(xué)生分組過關(guān)。學(xué)生活動(dòng)：
1、了解本課復(fù)習(xí)的要求。
2、在與同學(xué)的合作中不斷改進(jìn)動(dòng)作質(zhì)量，反復(fù)體會(huì)各節(jié)動(dòng)作的重難點(diǎn)。
3、分兩組（女生組、男生組）進(jìn)行過關(guān)，男生過關(guān)時(shí)女生作評委，女生過關(guān)時(shí)男生做評委，不僅能積極參與評價(jià)，更要做到公正。
三、教師小結(jié)。
第 3課時(shí)
學(xué)習(xí)內(nèi)容：青春期的心理健康（1）教學(xué)目的：
通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解青春期的心理特征，對即將到來的青春發(fā)育期作好充分心理準(zhǔn)備，學(xué)會(huì)自我控制和自我管理，以心理健康的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。教學(xué)過程：
一、請一位同學(xué)朗讀課文
二、教師講2-3個(gè)青春期到來的男女生心理問題的個(gè)案；成長的煩惱，請2-3個(gè)同學(xué)發(fā)言并分析，并結(jié)合課文內(nèi)容講一講他們自己的看法。
三、講述青春期的心理特征： 女生的變化；男生的變化
1、自我意識(shí)增強(qiáng)。
2、情感豐富多采。
四、講述青春期怎樣保持心理健康：
1、注意學(xué)習(xí)中的心理健康。
2、培養(yǎng)良好性格。
3、增進(jìn)自我了解。
4、建立良好的人際關(guān)系。
5、培養(yǎng)健全的情緒生活。
五、作業(yè)
第 4課時(shí)
學(xué)習(xí)內(nèi)容：小排球：墊球
學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組學(xué)習(xí)初步掌握排球運(yùn)動(dòng)的墊球技能 教學(xué)過程：
一、自主游戲，熟悉球性 教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織復(fù)習(xí)基本體操：初升的太陽 學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。
3、聽音樂動(dòng)作正確地復(fù)習(xí)初升的太陽全套動(dòng)作。
4、自主結(jié)合成小組，有排球進(jìn)行游戲，充分活動(dòng)的同時(shí)熟悉球性。
二、小組學(xué)習(xí)，掌握技能
重 點(diǎn)：墊球的正確動(dòng)作：插、夾、提的動(dòng)作。
難 點(diǎn)：能隨來球做出上步墊球動(dòng)作，并能盡量把動(dòng)作做正確。教師活動(dòng)：
1、提出墊球的動(dòng)作要點(diǎn)，鼓勵(lì)學(xué)生嘗試兩人配合的墊球，并讓學(xué)生在體驗(yàn)動(dòng)作的同時(shí)思考如何應(yīng)付不是很到位的來球。
2、組織學(xué)生交流，并演示上步墊球動(dòng)作。
3、組織學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，并巡視指導(dǎo)動(dòng)作。學(xué)生活動(dòng)：
1、按教師提示的動(dòng)作要點(diǎn)體驗(yàn)自拋?zhàn)詨|、兩人互相拋墊，體驗(yàn)墊球動(dòng)作的到位和墊不倒位的來球動(dòng)作。
2、大膽地進(jìn)行交流，在觀看示范的同時(shí)善于找出自己動(dòng)作中的不足。
3、兩人一組合作學(xué)練，有針對性地改進(jìn)墊球動(dòng)作，體驗(yàn)上步墊球的動(dòng)作和伙伴間的默契配合。
三、熟練技能，創(chuàng)編游戲
2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體驗(yàn)交流。
3、學(xué)習(xí)一種柔韌放松的方法。學(xué)生活動(dòng)：
1、在小組長的帶領(lǐng)下大膽地嘗試游戲，在游戲中進(jìn)一步熟練動(dòng)作。
2、大膽地說一說創(chuàng)編游戲中遇到的困難和收獲。
3、在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行放松練習(xí)。
四、教師總結(jié)。
第5課時(shí)
學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式起跑、快速跑 學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力 教學(xué)過程：
一、快樂游戲，活躍情緒 教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生游戲：搶位子
3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。
3、在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲：搶位子
4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí)，動(dòng)作到位、有力。組 織：六列橫隊(duì)、小組分散
二、積極游戲，你追我趕
重 點(diǎn)：蹲踞式起跑動(dòng)作和輕松自然的快速跑動(dòng)作。
難 點(diǎn)：蹲踞式起跑時(shí)的蹬地有力，起動(dòng)快速；快速跑時(shí)動(dòng)作輕松協(xié)調(diào)。教師活動(dòng)：
1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動(dòng)作。
2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰反應(yīng)快
3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)。
4、及時(shí)鼓勵(lì)和小結(jié)各項(xiàng)游戲。
5、組織學(xué)生歡慶勝利。學(xué)生活動(dòng)：
1、兩人一組借助教師的提示和報(bào)紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí)，著重體驗(yàn)起跑時(shí)的蹬地動(dòng)作。
2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應(yīng)快
3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）
4、游戲：你追我趕（追逐跑）
5、團(tuán)結(jié)力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進(jìn)行集體力量的展示。
三、教師小結(jié)。
第 6課時(shí)
學(xué)習(xí)內(nèi)容：怎樣保持青春前期的心理健康（1）教學(xué)目的：
通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解青春期的心理特征，對即將到來的青春發(fā)育期作好充分心理準(zhǔn)備，學(xué)會(huì)自我控制和自我管理，以心理健康的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。教學(xué)過程：
一、請一位同學(xué)朗讀課文
二、教師講2-3個(gè)青春期到來的男女生心理問題的個(gè)案；成長的煩惱，請2-3個(gè)同學(xué)發(fā)言并分析，并結(jié)合課文內(nèi)容講一講他們自己的看法。
三、講述青春期的心理特征： 女生的變化；男生的變化
1、自我意識(shí)增強(qiáng)。
2、情感豐富多采。
四、講述青春期怎樣保持心理健康：
1、注意學(xué)習(xí)中的心理健康。
2、培養(yǎng)良好性格。
3、增進(jìn)自我了解。
4、建立良好的人際關(guān)系。
5、培養(yǎng)健全的情緒生活。
五、作業(yè)：
第 7課時(shí)
學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：大漁網(wǎng)、黃河長江、繞物接力 學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動(dòng)，發(fā)展跑的能力 學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲活動(dòng)，激發(fā)興趣 教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行大漁網(wǎng)游戲。
3、提出柔韌練習(xí)要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，并巡回指導(dǎo)。學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、聽口令進(jìn)行二路縱隊(duì)行進(jìn)走。
3、分成兩大組進(jìn)行游戲，體驗(yàn)很多人一起合作游戲的方法。
4、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌練習(xí)，充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。組 織：六列橫隊(duì)、小組分散
二、黃河長江練反應(yīng) 教師活動(dòng)：
1、講解分組要求（找一個(gè)速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）組織學(xué)生分組。
2、講解游戲的方法和規(guī)則，指定各組的名稱。
3、組織學(xué)生進(jìn)行游戲。學(xué)生活動(dòng)：
1、仔細(xì)聽好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好。
2、明確游戲規(guī)則、明確自己一隊(duì)的代號(hào)。
3、積極參與游戲，體驗(yàn)快速起動(dòng)。
三、繞物接力練奔跑 教師活動(dòng)：
1、啟發(fā)學(xué)生制定游戲規(guī)則。
2、組織學(xué)生嘗試游戲。
3、啟發(fā)學(xué)生合理安排小組力量，組織學(xué)生比賽。學(xué)生活動(dòng)：
1、積極參與規(guī)則的制定。
2、按次序嘗試游戲，體驗(yàn)輕松自然的快跑。
3、合理地安排好每個(gè)隊(duì)員的比賽次序，努力爭取比賽勝利。
四、教師小結(jié)。
第 8課時(shí)
學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動(dòng)，掌握障礙賽跑的方法。學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：障礙賽跑 學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲活動(dòng)，積極參與 教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。
2、組織學(xué)生利用跳繩進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。
3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行裂隊(duì)、并隊(duì)走。
3、每人一根繩子進(jìn)行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。
4、聽口令進(jìn)行柔韌練習(xí)。組 織：六列橫隊(duì)、小組分散
二、嘗試練習(xí)，體驗(yàn)成功 教師活動(dòng)：
1、布置學(xué)生取器材，并提出布置場地的要求。
2、組織學(xué)生在組長的組織下嘗試
4、組織學(xué)生進(jìn)行障礙游戲，并作好小結(jié)。學(xué)生活動(dòng)：
1、按要求取器材，并把場地布置好。
2、分三個(gè)小組在組長的組織下有序在進(jìn)行嘗試練習(xí)，選擇最好、最安全的過障礙方法進(jìn)行游戲。
3、在小組長的帶領(lǐng)下調(diào)整各個(gè)障礙間的距離，為游戲比賽作準(zhǔn)備。
4、用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進(jìn)行游戲比賽。
5、總結(jié)自己一小組過障礙跑的情況。
三、教師小結(jié)。
六年級體育與健康教案
（2011—2012第一學(xué)期）
六（1）體育與健康教師：姚倫應(yīng)
2011年10月
第9課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：怎樣保持青春前期的心理健康（2）教學(xué)目的：
1．理解生活方式的概念，認(rèn)識(shí)生活方式對健康的影響，并確立哪些生活方式是健康的
2．讓學(xué)生意識(shí)到關(guān)注生命、珍愛生命，珍惜生存權(quán)利，產(chǎn)生從我做起，從現(xiàn)在做起，就應(yīng)該選擇健康的生活方式的情感 教學(xué)過程：
一、創(chuàng)設(shè)情景 激情導(dǎo)入
二、表述交流 資源共享
前后桌4人學(xué)習(xí)小組的發(fā)言人匯報(bào)本組收集的資料
教師對學(xué)生收集的資料、各組發(fā)言人的匯報(bào)給與積極的評價(jià)，并趁機(jī)引導(dǎo)提問：同學(xué)們能不能嘗試分析引起疾病的主要原因呢？
教師組織學(xué)生展開討論，使大多數(shù)學(xué)生初步認(rèn)識(shí)到，可能是吸煙和被動(dòng)吸煙、經(jīng)常過多地食用一些高脂肪或高熱量的食物等飲食習(xí)慣等不健康的生活方式造成疾病的發(fā)生。
三、分析討論 解決問題
討論：在我們同學(xué)中間有沒有因生活方式而影響健康的情況呢？你喜歡吃“洋快餐”嗎？你喜歡吃蔬菜嗎？當(dāng)餐桌上有肉還有蔬菜，你同常會(huì)選擇肉類食品還是蔬菜食品？你喜歡運(yùn)動(dòng)嗎？
教師繼續(xù)提出問題：什么是健康的生活方式，現(xiàn)代社會(huì)生活中生活方式對健康的影響。健康的生活方式包括哪些方面呢？
1．營養(yǎng)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ) 2．養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣 3．養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣 4．培養(yǎng)健康，穩(wěn)定的心理 5．堅(jiān)持體育鍛煉，提高身體素質(zhì)
四、得出結(jié)論 總結(jié)評價(jià)
第10課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：跨越式跳高 教學(xué)目標(biāo)：
（1）知道跳高的關(guān)鍵是起跳迅速有力，盡量使身體向上騰起。（2）能改進(jìn)起跳動(dòng)作，作到起跳迅速有力，盡量使身體向上騰起。（3）樂于重復(fù)練習(xí)，具有堅(jiān)毅果斷，努力進(jìn)取的精神，并不怕困難。教學(xué)重難點(diǎn)：起跳迅速有力，盡量使身體向上騰起。教學(xué)過程：
（1）集體做扶器械的向前后、左右擺腿練習(xí)；在進(jìn)行踏跳模仿練習(xí)，要求踏跳腿向前邁步腳跟先著地。
（2）分組做上一步或上三步踏跳練習(xí)。
（3）分組做助跑跨越式跳高練習(xí)，練習(xí)中能聽從教師的要求。
（4）排成四列橫隊(duì)，隨教師的提示，集體先做起跳分解動(dòng)作，后做連貫動(dòng)作。（5）分組做上一步或上三步踏跳練習(xí)，體會(huì)踏跳腿以前腳掌瞪地起跳，兩臂與擺動(dòng)腿配合，迅速向上擺起動(dòng)作。
（6）分組做助跑跨越式跳高練習(xí)，能不斷向新的高度邁進(jìn)。教師小結(jié)。
第11課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：跨越式跳高
學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組合作初步掌握發(fā)球動(dòng)作 學(xué)習(xí)內(nèi)容：小排球發(fā)球 學(xué)習(xí)步驟：
一、自主游戲、充分活動(dòng) 教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生分組游戲，提示安全要求。學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、繼續(xù)體驗(yàn)向右轉(zhuǎn)走的隊(duì)列要求。
3、自主結(jié)合，自選游戲進(jìn)行活動(dòng)。組 織：六列橫隊(duì)、自由分散
二、小組探究，掌握動(dòng)作 重 點(diǎn)：發(fā)球的正確動(dòng)作。難 點(diǎn)：發(fā)球有一定的準(zhǔn)確性。教師活動(dòng)：
1、鼓勵(lì)學(xué)生嘗試練習(xí)。
2、請學(xué)生配合講解示范發(fā)球動(dòng)作，組織學(xué)生分組練習(xí)。
3、組織學(xué)生展示學(xué)習(xí)成果。提出要求繼續(xù)組織練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：
1、二人一組，想象、嘗試發(fā)球動(dòng)作。
2、認(rèn)真觀察、了解正確的發(fā)球動(dòng)作。
3、分成六組，在組長的組織下進(jìn)行進(jìn)行發(fā)球練習(xí)，同時(shí)體驗(yàn)用墊球來接發(fā)球。
4、積極參與展示，交流發(fā)球的練習(xí)形式。
5、通過交流，選擇一種最好的，最適合小組練習(xí)的發(fā)球練習(xí)形式，在組長的組織下繼續(xù)進(jìn)行練習(xí)。
三、教師小結(jié)。
第12課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：小學(xué)青春期的“心理”特點(diǎn) 教學(xué)目標(biāo)：
1、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理發(fā)育提前，受性激素的刺激而產(chǎn)生的心理變化，即生理變化而引起的心理變化。
2、樹立心理咨詢意識(shí)，知道遇到心理問題時(shí)能采取多種有效的方式自我調(diào)節(jié)，減少煩惱。
3、讓學(xué)生通過多種形式的互動(dòng)活動(dòng)（如表演、辯論等）認(rèn)識(shí)“想入非非”不是錯(cuò)，了解自我，培養(yǎng)他們把握尺度的能力。教學(xué)難點(diǎn)： 樹立對“性”的正確認(rèn)識(shí)。教學(xué)過程：
一、情境導(dǎo)入：
二、明確“想入非非”不是錯(cuò)：
1、從剛才這段表演中你感受到劇中人物的心理都有一個(gè)什么共同點(diǎn)呢?（點(diǎn)題，板書：想入非非）
2、針對同學(xué)之間產(chǎn)生的這種心理現(xiàn)象，你有什么自己的看法呢？（自由回答，暢所欲言）
3、迅速閱讀課文有關(guān)段落，看看心理輔導(dǎo)老師是如何說明對這個(gè)問題的看法的。
4、自由回答：從心理輔導(dǎo)老師的這一段話中你了解到了什么？
三、了解解決心理問題的途徑：
1、產(chǎn)生這些心理現(xiàn)象之后應(yīng)該怎么辦呢? 翻開書第12課自由讀一讀課文，看一看書中的這個(gè)小女孩是怎樣做的？（指名回答：咨詢心理輔導(dǎo)老師）及時(shí)地進(jìn)行咨詢和求助是完全必要的，也是十分明智的。（板書：張貼“心理咨詢”卡片）
2、我們學(xué)校有心理輔導(dǎo)老師嗎？你認(rèn)為還有哪些人可以做你的心理輔導(dǎo)老師？（張貼“班主任”、“爸爸媽媽”“親近的老師”“心理輔導(dǎo)老師”“心理輔導(dǎo)咨詢機(jī)構(gòu)”“其他可信賴的親友”）
四、正確認(rèn)識(shí)“性”：
五、如何把握好尺度：
1、同學(xué)們這樣的想法雖然是正常的，但是不是就可以整天都想呢？如果這樣做了會(huì)導(dǎo)致怎樣的后果呢？
2、出示課件（因“想入非非”而導(dǎo)致的誤入歧途的事例），總結(jié)把握尺度很重要。（板書：把握尺度）
3、四人小組討論：面對這樣的心理問題出現(xiàn)后，應(yīng)該怎么做呢？
4、小組匯報(bào)：用你喜歡的方式演、唱、說、跳等，讓同學(xué)們猜一猜你的好辦法。
5、教師小結(jié)：
第 13 課時(shí)
學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組合作進(jìn)一步掌握發(fā)球動(dòng)作 學(xué)習(xí)內(nèi)容：小排球發(fā)球 學(xué)習(xí)步驟：
一、小組游戲、熟悉球性 教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生分組游戲，提示安全要求。學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、學(xué)習(xí)向后轉(zhuǎn)走
3、分組游戲：截住空中球 組 織：六列橫隊(duì)、自由分散
二、合作學(xué)習(xí)，熟練動(dòng)作 重 點(diǎn)：發(fā)球有較準(zhǔn)確的落點(diǎn)。難 點(diǎn)：能較好的控制好球的高度。教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生輔助練習(xí)。
2、提出練習(xí)的安全要求和動(dòng)作要求，組織學(xué)生分組練習(xí)
3、組織學(xué)生發(fā)球比賽 學(xué)生活動(dòng)：
1、自選標(biāo)準(zhǔn)墊球練習(xí)、兩人一組對墊練習(xí)。
2、徒手動(dòng)作練習(xí)、拋球練習(xí)。
3、兩人一組發(fā)球練習(xí)，相互督促改進(jìn)發(fā)球動(dòng)作，提高發(fā)球的準(zhǔn)確性。
4、一起制定游戲規(guī)則，分組進(jìn)行發(fā)球比賽。（發(fā)球得分和接發(fā)球得分，計(jì)總分）
5、針對比賽進(jìn)行自我評價(jià)。
三、教師小結(jié)。
第14課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：小排球發(fā)球
學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組合作初步掌握發(fā)球動(dòng)作 教學(xué)過程：
一、自主游戲、充分活動(dòng) 教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生分組游戲，提示安全要求。學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、繼續(xù)體驗(yàn)向右轉(zhuǎn)走的隊(duì)列要求。
3、自主結(jié)合，自選游戲進(jìn)行活動(dòng)。組 織：六列橫隊(duì)、自由分散
二、小組探究，掌握動(dòng)作 重 點(diǎn)：發(fā)球的正確動(dòng)作。難 點(diǎn)：發(fā)球有一定的準(zhǔn)確性。教師活動(dòng)：
1、鼓勵(lì)學(xué)生嘗試練習(xí)。
2、請學(xué)生配合講解示范發(fā)球動(dòng)作，組織學(xué)生分組練習(xí)。
3、組織學(xué)生展示學(xué)習(xí)成果。提出要求繼續(xù)組織練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：
1、二人一組，想象、嘗試發(fā)球動(dòng)作。
2、認(rèn)真觀察、了解正確的發(fā)球動(dòng)作。
3、分成六組，在組長的組織下進(jìn)行進(jìn)行發(fā)球練習(xí)，同時(shí)體驗(yàn)用墊球來接發(fā)球。
4、積極參與展示，交流發(fā)球的練習(xí)形式。
5、通過交流，選擇一種最好的，最適合小組練習(xí)的發(fā)球練習(xí)形式，在組長的組織下繼續(xù)進(jìn)行練習(xí)。
三、教師小結(jié)。
第15課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：青春期的營養(yǎng)與體育鍛煉 教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)識(shí)什么是起青春期。
2、認(rèn)識(shí)青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來。教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來。教學(xué)難點(diǎn)：正確迎接青春期的到來。教學(xué)過程 ： 導(dǎo)入新課
上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？ 板書課題：迎接青春期的到來 新授
1、討論：
你們知道什么是青春期嗎？
你身體的各個(gè)部位發(fā)生了什么變化？
2、師針對學(xué)生的發(fā)言小結(jié)
3、課堂總結(jié)： 迅速長高。心肺功能明顯增強(qiáng)。肌肉的發(fā)育十分迅速 體重增加。神經(jīng)興奮性加強(qiáng)。
4．為了今后的強(qiáng)健的身體，我們現(xiàn)在該怎么做？
歸納：
（1）。養(yǎng)成良好的習(xí)慣。、（2）。加強(qiáng)營養(yǎng)、合理安排飲食。（3）不吸煙，不喝酒。
（4）。保持正確的坐、立、走姿勢。（5）。加強(qiáng)體育鍛煉。
（6）保護(hù)好嗓子，不大聲喊叫。
5、教師小結(jié)。
第16課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：小排球發(fā)球
學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組合作初步掌握發(fā)球動(dòng)作。學(xué)習(xí)步驟：
一、自主游戲、充分活動(dòng) 教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生分組游戲，提示安全要求。學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、繼續(xù)體驗(yàn)向右轉(zhuǎn)走的隊(duì)列要求。
3、自主結(jié)合，自選游戲進(jìn)行活動(dòng)。組 織：六列橫隊(duì)、自由分散
二、小組探究，掌握動(dòng)作 重 點(diǎn)：發(fā)球的正確動(dòng)作。難 點(diǎn)：發(fā)球有一定的準(zhǔn)確性。教師活動(dòng)：
1、鼓勵(lì)學(xué)生嘗試練習(xí)。
2、請學(xué)生配合講解示范發(fā)球動(dòng)作，組織學(xué)生分組練習(xí)。
3、組織學(xué)生展示學(xué)習(xí)成果。提出要求繼續(xù)組織練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：
1、二人一組，想象、嘗試發(fā)球動(dòng)作。
2、認(rèn)真觀察、了解正確的發(fā)球動(dòng)作。
3、分成六組，在組長的組織下進(jìn)行進(jìn)行發(fā)球練習(xí)，同時(shí)體驗(yàn)用墊球來接發(fā)球。
4、積極參與展示，交流發(fā)球的練習(xí)形式。
5、通過交流，選擇一種最好的，最適合小組練習(xí)的發(fā)球練習(xí)形式，在組長的組織下繼續(xù)進(jìn)行練習(xí)。
組 織：分組練習(xí)
三、教師小結(jié)。
六年級體育與健康教案
（2011—2012第一學(xué)期）
六（1）體育與健康教師：姚倫應(yīng)
2011年11月
第17課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：游戲：障礙賽跑
學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動(dòng)，掌握障礙賽跑的方法。學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲活動(dòng)，積極參與 教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。
2、組織學(xué)生利用跳繩進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。
3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行裂隊(duì)、并隊(duì)走。
3、每人一根繩子進(jìn)行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。
4、聽口令進(jìn)行柔韌練習(xí)。組 織：六列橫隊(duì)、小組分散
二、嘗試練習(xí)，體驗(yàn)成功 教師活動(dòng)：
1、布置學(xué)生取器材，并提出布置場地的要求。
2、組織學(xué)生在組長的組織下嘗試過障礙。
3、提示學(xué)生調(diào)整障礙。
4、組織學(xué)生進(jìn)行障礙游戲，并作好小結(jié)。學(xué)生活動(dòng)：
1、按要求取器材，并把場地布置好。
2、分三個(gè)小組在組長的組織下有序在進(jìn)行嘗試練習(xí)，選擇最好、最安全的過障礙方法進(jìn)行游戲。
3、在小組長的帶領(lǐng)下調(diào)整各個(gè)障礙間的距離，為游戲比賽作準(zhǔn)備。
4、用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進(jìn)行游戲比賽。
5、總結(jié)自己一小組過障礙跑的情況。
三、教師小結(jié)。
第18課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：迎接青春期的到來 教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)識(shí)什么是青春期。
2、認(rèn)識(shí)青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來。教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來。教學(xué)難點(diǎn)：正確迎接青春期的到來。
教具（課前準(zhǔn)備）找一找自己身體的各個(gè)部位有沒有變化，或開始有了什么變化。教學(xué)過程 導(dǎo)入新課
上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？ 板書課題： 迎接青春期的到來 新授
1、討論：
你們知道什么是青春期嗎？
你身體的各個(gè)部位發(fā)生了什么變化？
2、師針對學(xué)生的發(fā)言小結(jié)
3、課堂總結(jié)： 迅速長高。心肺功能明顯增強(qiáng)。肌肉的發(fā)育十分迅速 體重增加。神經(jīng)興奮性加強(qiáng)。
4．為了今后的強(qiáng)健的身體，我們現(xiàn)在該怎么做？
歸納：（1）。養(yǎng)成良好的習(xí)慣。（2）。加強(qiáng)營養(yǎng)、合理安排飲食。（3）不吸煙，不喝酒。（4）。保持正確的坐、立、走姿勢。
（5）。加強(qiáng)體育鍛煉。（6）保護(hù)好嗓子，不大聲喊叫。教師小結(jié)。
第19課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作 重 點(diǎn)：能針對自己的不足進(jìn)行練習(xí)。教學(xué)過程 教師活動(dòng)：
1、和學(xué)生一起
2、提出合作分組的要求，指導(dǎo)學(xué)生合作學(xué)練，及時(shí)為學(xué)生糾正動(dòng)作，引導(dǎo)學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作。
3、及時(shí)肯定學(xué)生的進(jìn)步，鼓勵(lì)學(xué)生展示自己的學(xué)習(xí)成果。學(xué)生活動(dòng)：
1、和老師一起探討蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要求和易犯錯(cuò)誤，從而能針對自己的動(dòng)作找到合理的練習(xí)內(nèi)容。
2、自主找伙伴進(jìn)行合作學(xué)練，在相互提示和幫助下不斷地利用不同的練習(xí)方法改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作。
3、積極地參與展示活動(dòng)，努力把自己的學(xué)習(xí)表現(xiàn)展示給大家，并在展示的過程中學(xué)會(huì)觀察，學(xué)人之長，補(bǔ)己之短。
教師小結(jié)：
第20課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：小籃球
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中掌握多種運(yùn)球和傳球技能 學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動(dòng)、活躍情緒
教師活動(dòng)：教師講解分組要求和活動(dòng)要求，協(xié)調(diào)學(xué)生的分組并參與學(xué)生的游戲。學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生自主結(jié)合2----6人一組，利用籃球進(jìn)行游戲或活動(dòng)。組 織：2---6人一組，自由分散在三片籃球場。
二、合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：傳接球時(shí)上下肢的協(xié)調(diào)動(dòng)作。難 點(diǎn)：傳接球時(shí)兩人間的默契配合。
教師活動(dòng)：提出分組要求和活動(dòng)要求，組織學(xué)生分小組練習(xí)，巡回指導(dǎo)，及時(shí)點(diǎn)評，加以鼓勵(lì)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、自主分小組，通過相互觀察、幫助進(jìn)行各種運(yùn)球練習(xí)，并通過相互的協(xié)商進(jìn)行多種形式的運(yùn)球練習(xí)，通過互動(dòng)合作的練習(xí)熟練運(yùn)球技能。
2、組織各小組展示1---2種本小組最得意的練習(xí)形式，通過相互的了解，進(jìn)行取長補(bǔ)短地練習(xí)。
教師活動(dòng)：提出分組要求，巡回指導(dǎo)，及時(shí)示范糾錯(cuò)。學(xué)生活動(dòng)：
1、兩人一組，一位男生帶領(lǐng)一位女生進(jìn)行胸前傳接球練習(xí)，利用男生的動(dòng)作優(yōu)勢來帶領(lǐng)女生練習(xí)。
2、小組擴(kuò)大，6---8人一組，學(xué)生小組商討傳球練習(xí)的形式，利用多種形式進(jìn)行傳球，體驗(yàn)同伴間的相互配合和傳球時(shí)的上下肢協(xié)調(diào)用力動(dòng)作。
3、分小組展示，相互學(xué)習(xí)、積極交流（以你覺得他們一組什么地方最好進(jìn)行點(diǎn)評）組 織：自由分散自主組織（確保小組活動(dòng)有安全距離）
三、創(chuàng)新延伸、展示技能 學(xué)生活動(dòng)：
1、小組商討、利用籃球，借助所掌握的技能創(chuàng)編一個(gè)游戲，并親身體驗(yàn)游戲的樂趣。
2、游戲表演、展示，評選最佳創(chuàng)思小組、最善于合作小組、技能嫻熟小組，每個(gè)小組評出進(jìn)步最大的組員、合作最好的伙伴。
四、教師小結(jié)。
第21課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：做有責(zé)任感的好學(xué)生 教學(xué)目標(biāo) ：
1、初步樹立完善自我的信心。全面、客觀、發(fā)展地認(rèn)識(shí)自己。
2、知道全面、客觀、發(fā)展地認(rèn)識(shí)自我的重要性。
3、通過活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的自我管理和獨(dú)立生活的能力。
4、培養(yǎng)學(xué)生不斷地提高處理問題、適應(yīng)社會(huì)以及承受挫折等的有關(guān)能力。教學(xué)過程：
一．導(dǎo)入新課 歌曲《真心英雄》引入
我們每個(gè)人都希望超越自我，都希望今天的我是一個(gè)全新的自我。那么就必須正確地認(rèn)識(shí)自我，那么我們該如何認(rèn)識(shí)自我呢？今天我們就來學(xué)習(xí)新的一課。
二．講授新課
同學(xué)們，你們還記得小時(shí)候的事嗎？爸爸、媽媽時(shí)刻保護(hù)著你教你走路，抱你上樓梯。后來你慢慢地長大了，可以自己走路，自己上樓梯，自己過馬路上學(xué)??你現(xiàn)在再仔細(xì)地想一想你自己的事情有多少是自己做的。老師今天要來測測你。
下面請完成自測題。（做到的打√，沒做到的打×）
你經(jīng)常疊被子，收拾房間嗎？（）
你經(jīng)常洗衣服，洗餐具嗎？（）
你會(huì)做簡單的飯菜嗎？（）
你會(huì)自己買東西嗎？（）
遇到情況，你會(huì)自己拿主意嗎？（）
你做作業(yè)需要大人陪著檢查嗎？（）
你有整理書包的習(xí)慣嗎？（）
遇到難題，你會(huì)自己獨(dú)立思考嗎？（）
你有沒有表現(xiàn)出為父母著想的行為？（）
你平時(shí)能做到自己的事自己干嗎？（）
大家做得很好，說明你生活自理能力，生存能力太差，脫離大人就什么也不會(huì)干，什么也干不成。遇到困難沒有能力去處理，我們不能這樣，一定要從小培養(yǎng)自己獨(dú)立自主、自理、自立的能力。
活動(dòng)一：自我新認(rèn)識(shí)
現(xiàn)在讓我們用全新的目光重新審視自己，用多彩的詞匯給自己繪制全新的畫像。大家可以對比小學(xué)階段的自己和現(xiàn)在的自己在這幾個(gè)方面有哪些新變化，然后請幾名學(xué)生把自己的變化講一講。
要全面地認(rèn)識(shí)自己，既要認(rèn)識(shí)自己的外在形象，又要認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)在素質(zhì)。
活動(dòng)二：“我來做總結(jié)”（通過活動(dòng)讓學(xué)生自由討論學(xué)習(xí)本節(jié)課的收獲）
1、怎樣培養(yǎng)獨(dú)立生活的能力呢？
學(xué)會(huì)做人；學(xué)會(huì)生活；學(xué)會(huì)求知；學(xué)會(huì)鍵體；學(xué)會(huì)審美
2、實(shí)踐活動(dòng) 釘紐扣比賽。
1.每一小組推選一個(gè)代表，規(guī)定時(shí)間里釘四顆紐扣； 2.評比，看誰釘?shù)糜挚臁⒂掷?、又好?.讓優(yōu)勝者談?wù)劄槭裁茨隳苋伲?整理書包比賽。
①.每一小組讓一個(gè)自理能力較差的學(xué)生參加比賽。
②.讓他們把弄亂的課本、作業(yè)本、文具等有條理地整理好。③.讓自立能力最差的學(xué)生談感想或體會(huì)。
④.議一議，通過比賽和討論，說說為什么要培養(yǎng)我們的自理能力？ 如何克服依賴性？
三．課堂小結(jié)
第 22 課時(shí)
學(xué)習(xí)內(nèi)容：韻律球操
學(xué)習(xí)目標(biāo)：合作學(xué)練掌握韻律球操第一段 學(xué)習(xí)步驟：
一、韻律活動(dòng)，感受音樂 教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生體驗(yàn)音樂節(jié)律 學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、小組長組織下進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。
3、聽音樂進(jìn)行：韻律繩操，感受音樂的節(jié)奏感 組 織：六列橫隊(duì)、自由分散
二、合作學(xué)習(xí)，掌握動(dòng)作 重 點(diǎn)：韻律球操的第一段動(dòng)作 難 點(diǎn)：兩人間的協(xié)調(diào)配合。教師活動(dòng)：
1、完整動(dòng)作的示范。
2、分解示范，并組織學(xué)生模仿練習(xí)。
3、組織學(xué)生合作學(xué)練，巡回指導(dǎo)。
4、組織學(xué)生連貫練習(xí)，播放音樂。學(xué)生活動(dòng)：
1、觀看示范，了解第一部分拋接的14個(gè)8拍動(dòng)作過程。
2、隨教師示范和要求分段學(xué)習(xí)動(dòng)作，集體學(xué)完一段動(dòng)作后，分組合作學(xué)練習(xí)，體驗(yàn)動(dòng)作的連貫性。
3、學(xué)完第一部分全部動(dòng)作后，分組學(xué)練，重點(diǎn)體驗(yàn)兩人間的配合及動(dòng)作的熟練性。
4、聽口令集體完成動(dòng)作后再聽音樂完成動(dòng)作。5、3分鐘球類自主活動(dòng)，注意安全。
三、教師小結(jié)。
第23課時(shí)
學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組學(xué)習(xí)掌握排球的墊球技能 學(xué)習(xí)內(nèi)容：小排球 學(xué)習(xí)步驟：
一、體驗(yàn)游戲、學(xué)會(huì)合作 教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生分組游戲，巡回指導(dǎo)。學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、學(xué)習(xí)隊(duì)列：向右轉(zhuǎn)走，初步體驗(yàn)小組協(xié)同一致的重要性。
3、根據(jù)教師提出的要求，在組長的組織下進(jìn)行游戲，體驗(yàn)伙伴間相互配合傳接球和攔截球的樂趣。
二、小組探究，熟練技能 重 點(diǎn)：墊球的正確動(dòng)作。難 點(diǎn)：伙伴間的默契配合。教師活動(dòng)：
1、提出三級練習(xí)目標(biāo)，觀察學(xué)生練習(xí)。
2、提出二人一組練習(xí)要求，巡回指導(dǎo)。
3、提出小組合作練習(xí)要求，巡視指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：
1、一人一球，根據(jù)教師提出的目標(biāo)完成墊球練習(xí)。
2、兩人一組根據(jù)練習(xí)水平自我選擇拋墊和對墊熟練動(dòng)作，體驗(yàn)相互間的默契配合。
3、分成六人小組，小組自定練習(xí)形式，認(rèn)真體驗(yàn)多人配合墊球，努力使球不落地或少落地。
三、小組合作，參與對抗 教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生商討制定比賽規(guī)則。
2、協(xié)助做好裁判工作。
3、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小結(jié)。
四、教師小結(jié)。
第24課 時(shí)
教學(xué)內(nèi)容： 正確對待現(xiàn)實(shí) 教學(xué)目的：
1、要求學(xué)生正確理解現(xiàn)代社會(huì)的競爭，培養(yǎng)自己形成敢于競爭，善于參與社會(huì)競爭的積極心態(tài)，以適應(yīng)社會(huì)需要。
2、提醒學(xué)生注意克服和糾正競爭中的不良心態(tài)和行為，培養(yǎng)健康的競爭心理。教學(xué)過程：
一、請兩位同學(xué)，采用“對話”形式朗讀課文，讀時(shí)有分有合。
二、討論：
1、社會(huì)上哪些現(xiàn)象是競爭？你認(rèn)為競爭對社會(huì)發(fā)展和人的能力發(fā)展有什么作用？你自己怎樣對待競爭？有什么經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)？舉例說明。
2、怎樣迎接今后生活道路上的各種競爭？
三、教師插入一些有關(guān)競爭的小故事。
四、總結(jié)：學(xué)生要正確理解現(xiàn)代社會(huì)的競爭，要培養(yǎng)自己形成敢于競爭，善于參與社會(huì)競爭的積極心態(tài)，以適應(yīng)社會(huì)需要，克服和糾正不利于競爭的不良心態(tài)與不良行為。
五、作業(yè)：結(jié)合自己的體會(huì)，討論一下如何面對考試的競爭。
第 25課時(shí)
學(xué)習(xí)目標(biāo)：合作學(xué)練掌握韻律球操第三段 學(xué)習(xí)內(nèi)容：韻律球操 學(xué)習(xí)步驟：
一、韻律活動(dòng)，感受音樂 教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織自主活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、學(xué)生聽音樂自主活動(dòng)，注意安全，充分活動(dòng)。組 織：六列橫隊(duì)、自由分散
二、合作學(xué)習(xí)，掌握動(dòng)作 重 點(diǎn)：韻律球操的第三段動(dòng)作
難 點(diǎn)：兩人間的協(xié)調(diào)配合，及全套動(dòng)作的連貫完成。教師活動(dòng)：
1、播放音樂，組織學(xué)生自主復(fù)習(xí)。
2、組織學(xué)生聽音樂復(fù)習(xí)第一第二兩部分動(dòng)作。
3、采用多種方法組織學(xué)生學(xué)習(xí)第三部分滾拍。
4、組織學(xué)生聽音樂連貫練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：
1、學(xué)生聽音樂自主地進(jìn)行練習(xí)，體驗(yàn)動(dòng)作的連貫性。
2、聽音樂集體復(fù)習(xí)第一部分第二部分的連貫動(dòng)作，感受動(dòng)作與音樂的結(jié)合，男女生間的相互配合。
3、按教師布置采用集體、分組、合作等方法進(jìn)行第三部分的學(xué)習(xí)，較熟練地掌握第三部分動(dòng)作。
4、聽音樂體驗(yàn)韻律球操的完整動(dòng)作，感受韻律之美。
三、教師小結(jié)。
六年級體育與健康教案
（2011—2012第一學(xué)期）
六（2）體育與健康教師：田茂玉
2011年11月
第 26課時(shí)
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作 學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn) 學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲活動(dòng)，活躍情緒 學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、在組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行向左轉(zhuǎn)走練習(xí)。
3、兩人一組進(jìn)行熱身游戲：剪刀、石頭、布 4.游戲:蜜蜂采蜜
二、合作探究，改進(jìn)技術(shù)
重 點(diǎn)：能在相互幫助中不斷改進(jìn)動(dòng)作，使動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)有力。教師活動(dòng)：
1、引導(dǎo)學(xué)生分類分組，布置目標(biāo)任務(wù)。
2、巡回觀察、指導(dǎo)，及時(shí)為學(xué)生找出不足。
3、組織學(xué)生交流，觀看，了解不足與改進(jìn)方法。學(xué)生活動(dòng)：
1、按教師的引導(dǎo)自主地找到適合自己的伙伴，了解目標(biāo)任務(wù)。
2、合理地利用場地器材進(jìn)行輔助練習(xí)改進(jìn)自己的動(dòng)作，伙伴間要不斷提示動(dòng)作要求以改進(jìn)動(dòng)作。
3、認(rèn)真觀看跳得好的同學(xué)的動(dòng)作，從而找到自己的不足繼續(xù)練習(xí)，進(jìn)一步體驗(yàn)連貫動(dòng)作。
組 織：分組練習(xí)
三、展示、評價(jià)、放松
教師活動(dòng)：提出評價(jià)要求，組織學(xué)生小組評比 引導(dǎo)學(xué)生交流評價(jià)。組織學(xué)生放松，調(diào)節(jié)身心
學(xué)生活動(dòng)：每小組選出2名學(xué)生參加評比 根據(jù)評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，合理地對展示的同學(xué)生進(jìn)行評價(jià)
第27課時(shí)：
教學(xué)內(nèi)容： “ 相信努力、相信自己”--------良好的考試心理 教學(xué)目的：
讓學(xué)生明白考試的目的；做好考試前準(zhǔn)備；消除學(xué)生們過分的焦慮、緊張的心理；教育學(xué)生要以正確的態(tài)度、良好的心理參加考試。
教學(xué)重點(diǎn)：消除學(xué)生們過分的焦慮、緊張的考試心理。教學(xué)難點(diǎn)：樹立信心、考試成績不理想的心理準(zhǔn)備。教學(xué)過程
一、引人新課：
1、教師活動(dòng)
教師：同學(xué)們，非常難得我們的考試即將來臨。
2、學(xué)生活動(dòng)
學(xué)生討論：請部分成績較好的同學(xué)談自己有關(guān)考試心理活動(dòng)情況。也可以每一小組選一位代表來匯報(bào)自己的感受。（大家鼓勵(lì)）
二、講述新課： 學(xué)生質(zhì)疑：
1、什么是良好的考試心理？
2、怎樣消除臨考的緊張心理？
3、考試前的準(zhǔn)備是什么。
4、如何正確對待考試成績。
學(xué)生自評、互評。相信學(xué)生、就是相信自己。
勤于動(dòng)手，培養(yǎng)學(xué)生搜集和處理信息的能力。課題的延伸，充分發(fā)揮學(xué)生的智能、培養(yǎng)學(xué)生的分散思維。
練習(xí)題
1、對考試采取什么態(tài)度？（）
A什么都不考慮，只求考出自己的真正水平。B怕考不好被老師批評，家長責(zé)罵。
2、考試前你如何準(zhǔn)備？（）A合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間。B注意休息 C適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng) D準(zhǔn)備好考試所需用品 E以上均做到 教師鼓勵(lì)：
第28課 時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：青少年的自我保護(hù) 教學(xué)目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生做一個(gè)有勇有謀的人。
2、通過對故事的分析和探究，使學(xué)生學(xué)會(huì)用法律來保護(hù)自己。教學(xué)過程：
（一）導(dǎo)入新課
1、放松學(xué)生的心情，達(dá)到愉悅的目的
2、引人入勝，讓學(xué)生從小主人公的機(jī)智，勇敢中去感悟如何保護(hù)自己的意識(shí)
（二）故事教育
1、不要輕信陌生人。
2、學(xué)會(huì)購物。
3、獨(dú)自外出活動(dòng)或有事晚歸，事先應(yīng)說明去向和歸來時(shí)間。
（三）“模擬情境”
（四）、教師總結(jié)，課后延伸
教師小結(jié)：這節(jié)課的學(xué)習(xí)啟示我們：當(dāng)我們面對險(xiǎn)情時(shí)，需要有良好的心理素質(zhì)，同時(shí)，平時(shí)具備一些防護(hù)知識(shí)也非常重要，這是我們防護(hù)能力的一個(gè)重要因素。學(xué)會(huì)保護(hù)自己。
第 29課時(shí)
學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動(dòng)，掌握障礙賽跑的方法。學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：障礙賽跑 學(xué)習(xí)步驟：
六、游戲活動(dòng)，積極參與
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。
2、組織學(xué)生利用跳繩進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。
3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行裂隊(duì)、并隊(duì)走。
3、每人一根繩子進(jìn)行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。
4、聽口令進(jìn)行柔韌練習(xí)。
二、嘗試練習(xí)，體驗(yàn)成功 教師活動(dòng)：
1、布置學(xué)生取器材，并提出布置場地的要求。
2、組織學(xué)生在組長的組織下嘗試過障礙。
3、提示學(xué)生調(diào)整障礙。
4、組織學(xué)生進(jìn)行障礙游戲，并作好小結(jié)。學(xué)生活動(dòng)：
1、按要求取器材，并把場地布置好。
2、分三個(gè)小組在組長的組織下有序在進(jìn)行嘗試練習(xí)，選擇最好、最安全的過障礙方法進(jìn)行游戲。
3、在小組長的帶領(lǐng)下調(diào)整各個(gè)障礙間的距離，為游戲比賽作準(zhǔn)備。
4、用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進(jìn)行游戲比賽。
5、總結(jié)自己一小組過障礙跑的情況。
第 30課時(shí)
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
了解排球運(yùn)動(dòng)的概況，知道排球比賽的簡單規(guī)則，并能對排球運(yùn)動(dòng)感興趣，能認(rèn)真地學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：體育常識(shí)：排球 學(xué)習(xí)重點(diǎn)：排球運(yùn)動(dòng)的簡單規(guī)則 學(xué)習(xí)過程：
一、故事導(dǎo)入，了解排球運(yùn)動(dòng)的概況
導(dǎo)入故事，介紹排球運(yùn)動(dòng)的起源：1895年美國人威廉.摩根從海灘上漁民的架起漁網(wǎng)的拋球游戲設(shè)計(jì)出了最初的排球，最初的排球是16人制，四人一排，故稱排球，后又改為9人制，直到五十年代改為6人制。
二、師生互動(dòng)，學(xué)習(xí)排球的簡單規(guī)則
學(xué)生知道的由學(xué)生介紹，學(xué)生不知道的由老師來補(bǔ)充，相互的交
三、明星介紹，了解中國女排的輝煌
通過幾位排壇明星的介紹讓學(xué)生了解我國女排輝煌的五連冠。
袁偉民：江蘇蘇州人，我國排球高級教練員，現(xiàn)為國家體育總局局長，曾是我國優(yōu)秀男排運(yùn)動(dòng)員，后擔(dān)任我國女排主教練，并帶領(lǐng)我國女排多次獲世界冠軍。
郎平：北京人，我國女排主扣手，被排壇譽(yù)為“世界三名強(qiáng)扣手之一”，享有“鐵榔頭”稱號(hào)。后又擔(dān)任過我國國家隊(duì)女排主教練。
孫晉芳：江蘇蘇州人，同是優(yōu)秀女排隊(duì)員，號(hào)稱“最佳二傳手”，現(xiàn)任江蘇省體委副主任。
女排的輝煌：五連冠
1981年第三屆世界杯女子排球賽 1982年第九屆世界女子排球錦標(biāo)賽 1984年第二十三屆奧運(yùn)會(huì)女子排球比賽 1985年第四屆世界杯女子排球比賽 1986年第十屆世界排球錦標(biāo)賽
四、教師小結(jié)。
第31課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容 ：怎樣預(yù)防肥胖病
教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)注意肥胖病的養(yǎng)成 教學(xué)過程：
1了解肥胖病的危害。交流自己自學(xué)的成果
2、交流造成肥胖病的原因
學(xué)生交流然后總結(jié)：造成肥胖病的原因有遺傳因素，也有外界因素，如自己食欲好，主食攝入過多，進(jìn)食速度快，喜歡吃肉類食物不喜歡吃蔬菜水果。
3、了解如何預(yù)防肥胖?。?）適當(dāng)?shù)臏p少每天的飲食量（2）加強(qiáng)經(jīng)常性體育鍛煉（3）改變不良的生活習(xí)慣
學(xué)生交流，并看看自己每天的飲食是否正常。
5、教師小結(jié)。
第 32課
學(xué)習(xí)目標(biāo)：主動(dòng)參與廣播操的復(fù)習(xí)，并能做出示范。
積極參與跳長繩活動(dòng)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳長繩 廣播操
（一）學(xué)習(xí)步驟：
一、小組活動(dòng)，積極參與 教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。
2、提出分組練習(xí)要求，組織學(xué)生分組練習(xí)。
3、組織學(xué)生比賽展示。學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、聽口令進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，復(fù)習(xí)二路縱隊(duì)行進(jìn)走。
3、全班分成三組，在組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行“8”字跳長繩和“1+1”跳長繩。
4、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行2分鐘“8”字跳長繩。
5、分組展示“1+1”跳長繩。
二、合作學(xué)練，提高質(zhì)量 教師活動(dòng)：
1、講述上節(jié)課廣播操練習(xí)情況，提出本節(jié)課復(fù)習(xí)要求：對前三節(jié)廣播操要做到精雕細(xì)鑿，把每一節(jié)動(dòng)作細(xì)細(xì)過關(guān)。
2、組織學(xué)生分組練習(xí)。
3、組織學(xué)生分組過關(guān)。學(xué)生活動(dòng)：
1、了解本課復(fù)習(xí)的要求。
2、在與同學(xué)的合作中不斷改進(jìn)動(dòng)作質(zhì)量，反復(fù)體會(huì)各節(jié)動(dòng)作的重難點(diǎn)。
3、分兩組（女生組、男生組）進(jìn)行過關(guān)，男生過關(guān)時(shí)女生作評委，女生過關(guān)時(shí)男生做評委，不僅能積極參與評價(jià)，更要做到公正。
第 33課時(shí)
學(xué)習(xí)目標(biāo)：主動(dòng)參與廣播操的復(fù)習(xí)，并能做出示范。積極參與跳短繩活動(dòng)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳短繩 廣播操
（二）學(xué)習(xí)步驟：
二、合作活動(dòng)，積極參與 教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。
2、提出分組練習(xí)要求，組織學(xué)生分組練習(xí)。
3、組織學(xué)生比賽展示。學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、聽口令進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，復(fù)習(xí)二路縱隊(duì)行進(jìn)走。
3、全班分成六組，每大組兩個(gè)同學(xué)為一小組，進(jìn)行練習(xí)跳短繩：快跳、后跳、交叉跳、兩人前后跳、兩人左右跳、一搖一跳等多種練習(xí)。
4、分組比賽，比一比哪一組的總分高。
二、自主學(xué)練，改進(jìn)動(dòng)作 教師活動(dòng)：
1、聽音樂復(fù)習(xí)前三節(jié)廣播操。
2、提出自主復(fù)習(xí)要求：對三、四、五節(jié)廣播操要做到精雕細(xì)鑿，把每一節(jié)動(dòng)作細(xì)細(xì)過關(guān)。
3、組織學(xué)生分組練習(xí)，巡回指導(dǎo)。
4、組織學(xué)生分組過關(guān)。學(xué)生活動(dòng)：
1、聽音樂認(rèn)真復(fù)習(xí)最后四節(jié)廣播操。
2、了解本課學(xué)習(xí)的要求。
3、自主地找伙伴進(jìn)行練習(xí)，從不斷的練習(xí)中改進(jìn)動(dòng)作。
3、分兩組（女生組、男生組）進(jìn)行過關(guān)，男生過關(guān)時(shí)女生作評委，女生過關(guān)時(shí)男生做評委，不僅能積極參與評價(jià)，更要做到公正。
第34課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：煙酒對人的危害。
教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生知道煙里含有大量的尼古丁，對人的健康危害大。讓學(xué)生知道過量的酒對人的腦肝胃都有傷害作用。使學(xué)生懂得中小學(xué)生絕對不能吸煙、喝酒。
教學(xué)重點(diǎn)：吸煙、喝酒對人體的危害 教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課：
讓學(xué)生看漫畫：吸煙=墳?zāi)?，讓學(xué)生發(fā)表觀后感，由此導(dǎo)入新課。
二、學(xué)習(xí)新課： 分小組說一說吸煙的危害
看一看煙對人類的危害（文字資料）說一個(gè)實(shí)驗(yàn)結(jié)果。議一議看了以后的感想。分小組說一說酒對人的危害。聽老師講一講為什么不要喝酒抽煙。
三、作業(yè)：
煙酒對人體有哪些危害？ 板書設(shè)計(jì)： 煙酒對人的危害
吸煙的危害（尼古丁 氣管 肺）喝酒的危害（腦 胃 肝）
六年級體育與健康教案
（2011—2012第一學(xué)期）
六（1）體育與健康教師：姚倫應(yīng)
2011年12月
第 35課時(shí)
學(xué)習(xí)目標(biāo)：主動(dòng)參與廣播操的復(fù)習(xí)，并能做出示范，積極參與踢毽活動(dòng)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：踢毽 廣播操 教學(xué)過程：
一、合作活動(dòng)，積極參與 教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。
2、提出分組練習(xí)要求，組織學(xué)生分組練習(xí)。
3、組織學(xué)生比賽展示。學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、聽口令進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，復(fù)習(xí)二路縱隊(duì)行進(jìn)走。
3、全班分成六組，每大組兩個(gè)同學(xué)為一小組，進(jìn)行練習(xí)踢毽練習(xí)：單毽、雙踢、兩人對踢等
4、定時(shí)比賽，看一看哪一組得分多。
二、自主學(xué)練，改進(jìn)動(dòng)作 教師活動(dòng)：
1、聽音樂復(fù)習(xí)準(zhǔn)備操到第五節(jié)。
2、提出自主復(fù)習(xí)要求：對六、七兩節(jié)廣播操要做到精雕細(xì)鑿，特別是第六節(jié)。
3、組織學(xué)生分組練習(xí)，巡回指導(dǎo)。
4、組織學(xué)生分組過關(guān)。
5、聽音樂組織學(xué)生全套復(fù)習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：
1、聽音樂認(rèn)真復(fù)習(xí)準(zhǔn)備操到第五節(jié)廣播操。
2、了解本課學(xué)習(xí)的要求。
3、自主地找伙伴進(jìn)行練習(xí)，從不斷的練習(xí)中改進(jìn)動(dòng)作。
4、分兩組（女生組、男生組）進(jìn)行過關(guān)，男生過關(guān)時(shí)女生作評委，女生過關(guān)時(shí)男生做評委，不僅能積極參與評價(jià)，更要做到公正。
5、聽音樂認(rèn)真復(fù)習(xí)全套廣播操。
三、教師小結(jié)：、41
第36課時(shí)
學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動(dòng)，輕松自然地進(jìn)行自然地形跑。學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲 自然地形跑 學(xué)習(xí)步驟： 教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。
2、和學(xué)生一起復(fù)習(xí)貼燒餅游戲規(guī)則。
3、組織學(xué)生圍成一個(gè)圈進(jìn)行游戲，學(xué)生游戲時(shí)老師及時(shí)提醒要求，鞏固學(xué)生對規(guī)則的理解。
4、提出分組要求，組織學(xué)生分組游戲。（由指定的學(xué)生全權(quán)負(fù)責(zé)。）
5、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、深入熟悉游戲規(guī)則，知道游戲要求。
3、全班圍成一個(gè)圓按規(guī)則進(jìn)行游戲。
4、全班分成兩組，由指定的同學(xué)負(fù)責(zé)游戲，擴(kuò)大活動(dòng)的比例。
5、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行正壓腿、弓步壓腿、坐壓腿三種柔韌練習(xí)。教師小結(jié)：
第 37課時(shí)
學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動(dòng)，發(fā)展跑的能力 學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：大漁網(wǎng)、黃河長江、繞物接力 學(xué)習(xí)步驟： 教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行大漁網(wǎng)游戲。
3、提出柔韌練習(xí)要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，并巡回指導(dǎo)。學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、聽口令進(jìn)行二路縱隊(duì)行進(jìn)走。
3、分成兩大組進(jìn)行游戲，體驗(yàn)很多人一起合作游戲的方法。
4、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌練習(xí)，充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。教師活動(dòng)：
1、講解分組要求（找一個(gè)速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）組織學(xué)生分組。
2、講解游戲的方法和規(guī)則，指定各組的名稱。
3、組織學(xué)生進(jìn)行
4、向?qū)W生闡述這個(gè)游戲的作用。學(xué)生活動(dòng)：
1、仔細(xì)聽好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好。
2、明確游戲規(guī)則、明確自己一隊(duì)的代號(hào)。
3、積極參與游戲，體驗(yàn)快速起動(dòng)。
三、教師小結(jié)：
第38課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：定時(shí)跑（５分鐘）教學(xué)目標(biāo)：
（1）能懂得什么叫定時(shí)跑，怎樣進(jìn)行定時(shí)跑。
（2）能做到耐久跑動(dòng)作，做到動(dòng)作自然放松，呼吸有節(jié)奏，跑的輕松，跑的持久。（3）練習(xí)中表現(xiàn)出不怕苦、不怕累、吃苦耐勞的精神。
教學(xué)重難點(diǎn)：做到動(dòng)作自然放松，呼吸有節(jié)奏，跑的輕快，跑的持久． 教學(xué)過程：
（1）組織學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)，講解定時(shí)跑的動(dòng)作方法、要求及注意事項(xiàng)。（2）根據(jù)學(xué)校操場的自然地形，設(shè)置一定的路線進(jìn)行定時(shí)跑?？稍O(shè)計(jì)一定的情境來組織教學(xué)。
（3）在跑的過程中，不斷報(bào)時(shí)提醒以便讓學(xué)生檢查自己跑的距離，要求學(xué)生用中等速度跑，注意掌握好體力。
（4）教師隨時(shí)掌握學(xué)生的情況，發(fā)現(xiàn)有身體不適的學(xué)生，要及時(shí)調(diào)整。注意場地的安全。
（5）按體能分成6—8個(gè)小組進(jìn)行定時(shí)跑，體能強(qiáng)的組先跑，各組成一路縱隊(duì)順序跟進(jìn)。
（6）組內(nèi)同學(xué)互相鼓勵(lì)，不讓一個(gè)同學(xué)掉隊(duì)。
（7）通過教師的報(bào)名，學(xué)生能及時(shí)檢查自己跑的距離，并調(diào)整跑速，分配好體力。（8）教師小結(jié)：
第39課時(shí)
學(xué)習(xí)內(nèi)容：集體舞：我把祖愛在心上
學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)中在小組合作掌握韻律舞蹈的基本動(dòng)作。
提高學(xué)生表現(xiàn)美的能力。
學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲活動(dòng)，激發(fā)興趣 教師活動(dòng)：
1、師生問好。
2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、組織學(xué)生看光碟練習(xí)手指操活躍情緒。學(xué)生活動(dòng)：
1、師生問好。
2、了解本課學(xué)習(xí)內(nèi)容：集體舞
3、跟光碟聽音樂進(jìn)行手指操練習(xí)。
二、模仿練習(xí)、學(xué)習(xí)動(dòng)作 教師活動(dòng)：
1、播放光碟，讓學(xué)生了解整個(gè)動(dòng)作過程。
2、組織學(xué)生分組，找到合作伙伴。
3、組織學(xué)生模仿練習(xí)，體驗(yàn)基本動(dòng)作。
4、組織學(xué)生分組表演，熟練動(dòng)作，體驗(yàn)音樂的節(jié)奏。學(xué)生活動(dòng)：
1、認(rèn)真觀看光碟，了解全套動(dòng)作。
2、在老師的安排下找到自己的合作伙伴，并了解合作要求。
3、聽音樂，跟光碟進(jìn)行模仿練習(xí)，體驗(yàn)各個(gè)動(dòng)作，熟悉整套動(dòng)作的過程。
4、分小組練習(xí)后再進(jìn)行分組模仿表演。
5、教師小結(jié)：
第40課時(shí)
學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：障礙賽跑
（一）學(xué)習(xí)目標(biāo)：（1）積極參與游戲活動(dòng)，掌握障礙賽跑的方法。
（2）能在快速中越過不同的障礙物。教學(xué)過程：
一、游戲活動(dòng)，積極參與 教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。
2、組織學(xué)生利用跳繩進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。
3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行裂隊(duì)、并隊(duì)走。
3、每人一根繩子進(jìn)行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。
4、聽口令進(jìn)行柔韌練習(xí)。
二、嘗試練習(xí)，體驗(yàn)成功 教師活動(dòng)：
1、布置學(xué)生取器材，并提出布置場地的要求。
2、組織學(xué)生在組長的組織下嘗試過障礙。
3、提示學(xué)生調(diào)整障礙。
4、組織學(xué)生進(jìn)行障礙游戲，并作好小結(jié)。學(xué)生活動(dòng)：
1、按要求取器材，并把場地布置好。
2、分三個(gè)小組在組長的組織下有序在進(jìn)行嘗試練習(xí)，選擇最好、最安全的過障礙方法進(jìn)行游戲。
3、在小組長的帶領(lǐng)下調(diào)整各個(gè)障礙間的距離，為游戲比賽作準(zhǔn)備。
4、用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進(jìn)行游戲比賽。
5、總結(jié)自己一小組過障礙跑的情況。
第41課時(shí)
學(xué)習(xí)內(nèi)容：集體舞：我把祖愛在心上
學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)中在小組合作掌握韻律舞蹈的基本動(dòng)作。
提高學(xué)生表現(xiàn)美的能力。教學(xué)過程：
一、游戲活動(dòng)，激發(fā)興趣 教師活動(dòng)：
1、師生問好。
2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、組織學(xué)生看光碟練習(xí)手指操活躍情緒。學(xué)生活動(dòng)：
1、師生問好。
2、了解本課學(xué)習(xí)內(nèi)容：集體舞
3、跟光碟聽音樂進(jìn)行手指操練習(xí)。
二、模仿練習(xí)、學(xué)習(xí)動(dòng)作 教師活動(dòng)：
1、播放光碟，讓學(xué)生了解整個(gè)動(dòng)作過程。
2、組織學(xué)生分組，找到合作伙伴。
3、組織學(xué)生模仿練習(xí)，體驗(yàn)基本動(dòng)作。
4、組織學(xué)生分組表演，熟練動(dòng)作，體驗(yàn)音樂的節(jié)奏。學(xué)生活動(dòng)：
1、認(rèn)真觀看光碟，了解全套動(dòng)作。
2、在老師的安排下找到自己的合作伙伴，并了解合作要求。
3、聽音樂，跟光碟進(jìn)行模仿練習(xí)，體驗(yàn)各個(gè)動(dòng)作，熟悉整套動(dòng)作的過程。
4、分小組練習(xí)后再進(jìn)行分組模仿表演。
5、教師小結(jié)：
第42課時(shí)
學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：障礙賽跑
（二）學(xué)習(xí)目標(biāo)：（1）積極參與游戲活動(dòng)，掌握障礙賽跑的方法。
（2）能在快速中越過不同的障礙物。教學(xué)過程：
一、游戲活動(dòng)，積極參與 教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。
2、組織學(xué)生利用跳繩進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。
3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行裂隊(duì)、并隊(duì)走。
3、每人一根繩子進(jìn)行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。
4、聽口令進(jìn)行柔韌練習(xí)。
二、嘗試練習(xí)，體驗(yàn)成功 教師活動(dòng)：
1、布置學(xué)生取器材，并提出布置場地的要求。
2、組織學(xué)生在組長的組織下嘗試過障礙。
3、提示學(xué)生調(diào)整障礙。
4、組織學(xué)生進(jìn)行障礙游戲，并作好小結(jié)。學(xué)生活動(dòng)：
1、按要求取器材，并把場地布置好。
2、分三個(gè)小組在組長的組織下有序在進(jìn)行嘗試練習(xí)，選擇最好、最安全的過障礙方法進(jìn)行游戲。
3、在小組長的帶領(lǐng)下調(diào)整各個(gè)障礙間的距離，為游戲比賽作準(zhǔn)備。
4、用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進(jìn)行游戲比賽。
5、總結(jié)自己一小組過障礙跑的情況。
6、教師小結(jié)：
第43課時(shí)
學(xué)習(xí)內(nèi)容：集體舞：我把祖愛在心上
學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)中在小組合作掌握韻律舞蹈的基本動(dòng)作。
提高學(xué)生表現(xiàn)美的能力。
學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲活動(dòng)，激發(fā)興趣 教師活動(dòng)：
1、師生問好。
2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、組織學(xué)生看光碟練習(xí)手指操活躍情緒。學(xué)生活動(dòng)：
1、師生問好。
2、了解本課學(xué)習(xí)內(nèi)容：集體舞
3、跟光碟聽音樂進(jìn)行手指操練習(xí)。
二、模仿練習(xí)、學(xué)習(xí)動(dòng)作 教師活動(dòng)：
1、播放光碟，讓學(xué)生了解整個(gè)動(dòng)作過程。
2、組織學(xué)生分組，找到合作伙伴。
3、組織學(xué)生模仿練習(xí)，體驗(yàn)基本動(dòng)作。
4、組織學(xué)生分組表演，熟練動(dòng)作，體驗(yàn)音樂的節(jié)奏。學(xué)生活動(dòng)：
1、認(rèn)真觀看光碟，了解全套動(dòng)作。
2、在老師的安排下找到自己的合作伙伴，并了解合作要求。
3、聽音樂，跟光碟進(jìn)行模仿練習(xí)，體驗(yàn)各個(gè)動(dòng)作，熟悉整套動(dòng)作的過程。
4、分小組練習(xí)后再進(jìn)行分組模仿表演。
5、教師小結(jié)：
六年級體育與健康教案
（2011—2012第一學(xué)期）
六（1）體育與健康教師：姚倫應(yīng)
2012年1月
第三篇：體育社團(tuán)教案 (足球第一周)
體育社團(tuán)教案 第一周
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、講明課堂紀(jì)律和安全注意事項(xiàng)。
2、使學(xué)生熟悉社團(tuán)基本教學(xué)內(nèi)容和思路，通過素質(zhì)練習(xí)了解學(xué)生的水平。
3、學(xué)生進(jìn)行身體素質(zhì)訓(xùn)練和教授簡單的足球知識(shí)。
二、教學(xué)重、難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn):使學(xué)生明確課堂紀(jì)律及安全注意事項(xiàng)。
教學(xué)難點(diǎn):學(xué)生掌握簡單的足球知識(shí)。
三、教學(xué)準(zhǔn)備：
1、學(xué)生必須穿著寬松的運(yùn)動(dòng)服和足球運(yùn)動(dòng)鞋
2、足球場地必須干凈
3、足球
四、教學(xué)方法：
1、教師講授足球知識(shí)。
2、教師完整示范顛球動(dòng)作，學(xué)生嘗試。
五、教學(xué)過程:
1、師生初次見面，相互介紹問候。
2、老師講明課堂注意事項(xiàng)。（1）衣著方面：要求每節(jié)課上課必須穿運(yùn)動(dòng)服，運(yùn)動(dòng)鞋。（2）、上課期間，注意安全，運(yùn)動(dòng)前要做好熱身，運(yùn)動(dòng)不宜過猛，運(yùn)動(dòng)后要放松，身體不適要及時(shí)向老師說明。（3）、師生、同學(xué)之間要相互尊重，學(xué)生不得無故曠課，有事需請假。
3、熱身環(huán)節(jié)
（1）繞操場跑3圈（2）熱身操
第一節(jié) 頭部運(yùn)動(dòng) 第二節(jié) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 第三節(jié) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 第四節(jié) 俯背運(yùn)動(dòng) 第五節(jié) 正壓腿、側(cè)壓腿 第六節(jié) 活動(dòng)各關(guān)節(jié)
4、本節(jié)課主要教學(xué)內(nèi)容為:(1)、了解學(xué)生身體素質(zhì)及學(xué)習(xí)足球常識(shí)。a、足球起源。
b、認(rèn)識(shí)足球的部位：一般分為頂部、中上部、中部、中下部和底部。
c、腳觸球的部位：腳內(nèi)側(cè)（腳弓），腳背內(nèi)側(cè)、腳背正面、腳背外側(cè)、腳尖和腳后跟。
d、身體觸球部位有：頭、肩、胸、腹、大腿、小腿和腳等部位，肩以下的臂部和手是不可以主動(dòng)觸球的。
（2）教師示范基本球性練習(xí):各部位顛球，學(xué)生模仿。
六、教學(xué)反思
一年級學(xué)生年齡較小，重在培養(yǎng)學(xué)生對足球的興趣及球感。第一節(jié)課老師對顛球的動(dòng)作示范，學(xué)生嘗試動(dòng)作，了解足球的基本常識(shí)可以看出，學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)有很強(qiáng)的好奇心。
第四篇：六年級體育教案
第21課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：跳繩——單腳前搖 教學(xué)目標(biāo)
1、檢測學(xué)生跳繩能力，掌握單腳跳技術(shù)情況，發(fā)展跳躍能力。
2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量。教學(xué)設(shè)計(jì)
一、課堂常規(guī)
1、鳴哨，集合。
2、體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)，檢查服裝鞋子。
3、師生問好。
二、準(zhǔn)備部分
１、隊(duì)列、熱身跑。
２、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)
3、體委組織整隊(duì)
4、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)
三、基本部分
A、單腳前搖
教師：
1、邊講解邊示范。
2、領(lǐng)做，指揮學(xué)生練習(xí)。
學(xué)生：
1、聽講解看示范，明確練習(xí)動(dòng)作。
2、在教師指揮下認(rèn)真練習(xí)。B、考核
四、結(jié)束部分
1、放松活動(dòng)
2、總結(jié)
3、解散
第22課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：跳繩——單腳后搖 教學(xué)目標(biāo)
1、檢測學(xué)生跳繩能力，掌握單腳跳技術(shù)情況，發(fā)展跳躍能力。
2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量。教學(xué)設(shè)計(jì)
一、課堂常規(guī)
1、鳴哨，集合。
2、體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)，檢查服裝鞋子。
3、師生問好。
二、準(zhǔn)備部分
１、隊(duì)列、熱身跑。
２、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)
3、體委組織整隊(duì)
4、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)
三、基本部分
A、單腳后搖
教師：
1、邊講解邊示范。
2、領(lǐng)做，指揮學(xué)生練習(xí)。
學(xué)生：
1、聽講解看示范，明確練習(xí)動(dòng)作。
2、在教師指揮下認(rèn)真練習(xí)。B、考核
四、結(jié)束部分
1、放松活動(dòng)
2、總結(jié)
3、解散
第23課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：跳繩練習(xí)教學(xué)目標(biāo)
1、檢測學(xué)生跳繩能力，掌握單腳跳技術(shù)情況，發(fā)展跳躍能力。
2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量。3用不同的方法進(jìn)行跳繩。教學(xué)設(shè)計(jì)
一、課堂常規(guī)
1、鳴哨，集合。
2、體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)，檢查服裝鞋子。
3、師生問好。
二、準(zhǔn)備部分
１、隊(duì)列、熱身跑。
２、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)
3、體委組織整隊(duì)
4、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)
三、基本部分
A、小組自由練習(xí)前幾節(jié)學(xué)習(xí)的內(nèi)容。前搖跳；后搖跳；單腿跳等 B、考核
四、結(jié)束部分
1、放松活動(dòng)
2、總結(jié)
3、解散
第24課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：第八套廣播體操(一)教學(xué)目標(biāo)
1、學(xué)習(xí)第八套廣播體操1——4節(jié)內(nèi)容
2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量。教學(xué)設(shè)計(jì)
一、課堂常規(guī)
1、鳴哨，集合。
2、體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)，檢查服裝鞋子。
3、師生問好。
二、準(zhǔn)備部分 １、隊(duì)列、熱身跑。２、體委組織整隊(duì)
３、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)
三、基本部分
A、學(xué)做第八套廣播體操1——4節(jié)內(nèi)容
踏步走；第一節(jié)：伸展運(yùn)動(dòng)；第二節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；第三節(jié)：踢腿運(yùn)動(dòng)；第四節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng) 教師示范，學(xué)生跟做。指導(dǎo)學(xué)生注意動(dòng)作要領(lǐng)。B、學(xué)生自由練習(xí)，教師個(gè)別指導(dǎo)。C、集體做，師實(shí)時(shí)指導(dǎo)。
四、結(jié)束部分
1、放松活動(dòng)
2、總結(jié)
3、解散
第25課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：第八套廣播體操(二)教學(xué)目標(biāo)
1、學(xué)習(xí)第八套廣播體操5——8節(jié)內(nèi)容
2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量。教學(xué)設(shè)計(jì)
一、課堂常規(guī)
1、鳴哨，集合。
2、體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)，檢查服裝鞋子。
3、師生問好。
二、準(zhǔn)備部分 １、隊(duì)列、熱身跑。２、體委組織整隊(duì)
３、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)
三、基本部分
A、學(xué)做第八套廣播體操5——8節(jié)內(nèi)容
踏步走；第五節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；第六節(jié)：全身運(yùn)動(dòng)；第七節(jié)：跳躍運(yùn)動(dòng)；第八節(jié)：整理運(yùn)動(dòng) 教師示范，學(xué)生跟做。指導(dǎo)學(xué)生注意動(dòng)作要領(lǐng)。B、學(xué)生自由練習(xí)，教師個(gè)別指導(dǎo)。C、集體做，師實(shí)時(shí)指導(dǎo)。
四、結(jié)束部分
1、放松活動(dòng)
2、總結(jié)
3、解散
第26課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：第八套廣播體操(三)教學(xué)目標(biāo)
1、鞏固強(qiáng)化第八套廣播體操內(nèi)容
2、進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量。教學(xué)設(shè)計(jì)
一、課堂常規(guī) １、鳴哨，集合。
２、體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)，檢查服裝鞋子。３、師生問好。
二、準(zhǔn)備部分 １、隊(duì)列、熱身跑。２、體委組織整隊(duì)
３、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)
三、基本部分
A、學(xué)生集體做第八套廣播體操。
B、教師針對個(gè)別難做的節(jié)在進(jìn)行示范、指導(dǎo)。C、集體做，師個(gè)別指導(dǎo)。D：要求動(dòng)作連貫、整齊流暢。
四、結(jié)束部分
1、放松活動(dòng)
2、總結(jié)
3、解散
第27課時(shí)
教學(xué)目標(biāo):
1、了解中國武術(shù)的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)習(xí)武術(shù)操的興趣。
2、正確的掌握動(dòng)作要領(lǐng)，口令和動(dòng)作一致。
3、發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力。教學(xué)內(nèi)容: 武術(shù)操：旭日東升(第1,2節(jié))準(zhǔn)備部分：
一、教學(xué)常規(guī)
1、體委整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)
2、宣布上課，師生問好
3、宣布本課教學(xué)內(nèi)容及目標(biāo)
二、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、慢跑一圈
2、活動(dòng)各關(guān)節(jié)
3、柔韌性練習(xí)弓步壓腿 仆步壓腿 基本部分：
武術(shù)操旭日東升(第1,2節(jié))并步站立，左手四指并攏伸直成掌，拇指曲攏；右手成拳，左掌心掩貼右拳面，左指尖與下顎平齊。右拳眼斜對胸窩，肘尖略下垂，拳掌與胸20-30厘米，頭正，身直，目視受禮者，面容舉止自然大方。
第一節(jié) 起勢
第一個(gè)八拍 1-4抱拳左顧 5-8并步按掌 第二個(gè)八拍 1-4抱拳右盼 5-8并步按掌
第三個(gè)八拍 1-2抱拳左顧 3-4并步按掌 5-6抱拳右盼 7-8并步按掌 第四個(gè)八拍 1—4托掌上舉 5-6并步對拳 7-8還原 第二節(jié) 抻拉運(yùn)動(dòng)（4*8拍）第一個(gè)八拍 1-2開步雙擊 眼看左手 拳 3-4 雙掌前砍 掌 5-6 勾手左顧 勾手 7-8并步抱拳
第二個(gè)八拍 1-2開步雙擊 眼看右手 3-4雙掌前砍 5-6 勾手右顧 7-8并步抱拳
1、示范后講解動(dòng)作要領(lǐng)
2、分兩個(gè)小節(jié)遞進(jìn)教學(xué)
3、領(lǐng)做3-4次，慢速領(lǐng)做-常速領(lǐng)做
4、學(xué)生分組練習(xí)
5、教師個(gè)別輔導(dǎo)；學(xué)生自主結(jié)合進(jìn)行鞏固性練習(xí)。
6、每組挑選
一、兩名同學(xué)示范，大家互評互學(xué)。
三、結(jié)束部分：
1、整理活動(dòng);
2、宣布下課，師生再見
第28課時(shí)
教學(xué)目標(biāo):
1、正確的掌握動(dòng)作要領(lǐng)，口令和動(dòng)作一致。
2、發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力。
3、培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷，刻苦耐勞的精神和民族自豪感。教學(xué)內(nèi)容: 武術(shù)操：旭日東升(第3、4節(jié))準(zhǔn)備部分：
一、教學(xué)常規(guī)
1、體委整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)
2、宣布上課，師生問好
3、宣布本課教學(xué)內(nèi)容及目標(biāo)
二、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、慢跑一圈
2、活動(dòng)各關(guān)節(jié)
3、柔韌性練習(xí)弓步壓腿 仆步壓腿 基本部分：
武術(shù)操旭日東升(第3、4節(jié))第三節(jié) 開合運(yùn)動(dòng)
第一個(gè)八拍 1—2開步?jīng)_拳 左腳向左出一步 左拳打出 右手抱拳于腰際 3左右沖拳 4拍沖拳不動(dòng)。右拳打出左拳抱于腰際 3 左拳 5-6 虛步亮掌 左腳向前成虛步 左手立掌 右手頭上舉掌 眼看左手。7-8并步抱拳
第四節(jié) 腿腿運(yùn)動(dòng)
第一個(gè)八拍 1-2弓步擊爪左腿左弓步 左手上舉 成虎爪，右手直抓虎爪 3-4 推手蹬腳，雙手握拳收于左側(cè)腰部 踢出右腳 5-6 跪步雙推 右腳收回成跪姿 雙手直推 虎爪 7-8 并步抱拳
1、示范后講解動(dòng)作要領(lǐng)
2、分兩個(gè)小節(jié)遞進(jìn)教學(xué)
3、領(lǐng)做3-4次，慢速領(lǐng)做-常速領(lǐng)做
4、學(xué)生分組練習(xí)
5、教師指導(dǎo)、糾正循環(huán)練習(xí)和集體練習(xí)； 結(jié)束部分：
1、整理活動(dòng)：
2、小結(jié)：本次課學(xué)習(xí)情況
3、宣布下課，師生再見
第29課時(shí)
教學(xué)目標(biāo):
1、正確的掌握動(dòng)作要領(lǐng)，口令和動(dòng)作一致。
2、發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力。
3、培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷，刻苦耐勞的精神和民族自豪感。教學(xué)內(nèi)容: 武術(shù)操：旭日東升(第5節(jié))準(zhǔn)備部分：
一、教學(xué)常規(guī)
1、體委整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)
2、宣布上課，師生問好
3、宣布本課教學(xué)內(nèi)容及目標(biāo)
二、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、慢跑一圈
2、活動(dòng)各關(guān)節(jié)
3、柔韌性練習(xí)弓步壓腿 仆步壓腿 基本部分：
武術(shù)操旭日東升(第5節(jié))第五節(jié) 側(cè)展運(yùn)動(dòng)
第一個(gè)八拍 1-2開步上沖 出左腳 左手立掌 右手上舉 握拳 眼看左掌 3-4 震腳砸拳 右腳靠攏左腳，胸前砸右拳于左掌心 5-6 勾腳側(cè)冠 左側(cè)弓步 腳跟點(diǎn)地向左側(cè)軀體 抱拳 7-8 并步抱拳
1、示范后講解動(dòng)作要領(lǐng)
2、分兩個(gè)小節(jié)遞進(jìn)教學(xué)
3、領(lǐng)做3-4次，慢速領(lǐng)做-常速領(lǐng)做
4、學(xué)生分組練習(xí)結(jié)束部分：
1、整理活動(dòng)：
2、小結(jié)：本次課學(xué)習(xí)情況
3、宣布下課，師生再見
第30課時(shí)
教學(xué)目標(biāo):
1、獨(dú)自完成武術(shù)操1——5節(jié)動(dòng)作要領(lǐng)，并口令和動(dòng)作一致。
2、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，發(fā)揚(yáng)武術(shù)精神，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力。
3、培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷，刻苦耐勞的精神和民族自豪感。教學(xué)內(nèi)容: 武術(shù)操：旭日東升(復(fù)習(xí)1—5節(jié))準(zhǔn)備部分：
一、教學(xué)常規(guī)
1、體委整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)
2、宣布上課，師生問好
3、宣布本課教學(xué)內(nèi)容及目標(biāo)
二、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、慢跑一圈
2、活動(dòng)各關(guān)節(jié)
3、柔韌性練習(xí)弓步壓腿 仆步壓腿 基本部分：
武術(shù)操旭日東升(復(fù)習(xí)1——5節(jié))
1、學(xué)生分組練習(xí)，2人一小。
2、教師講口頭提示每節(jié)動(dòng)作要領(lǐng)，注意的地方。
3、學(xué)生認(rèn)真聽講，同學(xué)之間互相學(xué)習(xí)，幫助。
4、教師領(lǐng)做進(jìn)行集體復(fù)習(xí)。
5、學(xué)生用心領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)并鞏固動(dòng)作要領(lǐng)。
6、教師指導(dǎo)、糾正循環(huán)練習(xí)和集體練習(xí)；
7、分小組復(fù)習(xí)動(dòng)作，教師和學(xué)生一起檢查，評比。結(jié)束部分：
1、整理活動(dòng)：
2、小結(jié)：本次課學(xué)習(xí)情況
3、宣布下課，師生再見
第31課時(shí)
教學(xué)目標(biāo): 1.正確的掌握動(dòng)作要領(lǐng)，口令和動(dòng)作一致。2.發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力。
3.培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷，刻苦耐勞的精神和民族自豪感。教學(xué)內(nèi)容: 武術(shù)操：旭日東升(第6、7節(jié))準(zhǔn)備部分：
一、教學(xué)常規(guī)
1、體委整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)
2、宣布上課，師生問好
3、宣布本課教學(xué)內(nèi)容及目標(biāo)
二、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、慢跑一圈
2、活動(dòng)各關(guān)節(jié)
3、柔韌性練習(xí)弓步壓腿 仆步壓腿 基本部分：
武術(shù)操旭日東升(第6、7節(jié))第六節(jié)： 擰轉(zhuǎn)動(dòng)作
第一個(gè)八拍 1-2并步擺掌 左手握拳 于腰際。右手舉掌從右上方至左肩膀，眼睛跟右手走 3-4馬步壓肘 右掌順勢 滑于右腰際握拳，左手經(jīng)左后方下壓肘 5-6 弓步架沖 左手順勢上舉于頭上握拳，右手沖拳 7-8 并步抱拳
第七節(jié) 俯仰運(yùn)動(dòng) 第一個(gè)八拍： 1-2開步推掌 向左出一步立掌 眼看左掌 3-4 掄臂拍退 左手在上 右手臂拍擊左腿 5-6馬步展掌 右手順勢從下至向上舉掌 左臂側(cè)平舉 7-8并步抱拳
1、示范后講解動(dòng)作要領(lǐng)
2、分兩個(gè)小節(jié)遞進(jìn)教學(xué)
3、領(lǐng)做3-4次，慢速領(lǐng)做-常速領(lǐng)做
4、學(xué)生分組練習(xí)
5、教師個(gè)別輔導(dǎo)；學(xué)生自主結(jié)合進(jìn)行鞏固性練習(xí)。結(jié)束部分：
1、整理活動(dòng)：
2、小結(jié)：本次課學(xué)習(xí)情況
3、宣布下課，師生再見
第32課時(shí)
教學(xué)目標(biāo): 1.正確的掌握動(dòng)作要領(lǐng)，口令和動(dòng)作一致。2.發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力。
3.培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷，刻苦耐勞的精神和民族自豪感。教學(xué)內(nèi)容: 武術(shù)操：旭日東升(第8、9節(jié))準(zhǔn)備部分：
一、教學(xué)常規(guī)
1、體委整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)
2、宣布上課，師生問好
3、宣布本課教學(xué)內(nèi)容及目標(biāo)
二、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、慢跑一圈
2、活動(dòng)各關(guān)節(jié)
3、柔韌性練習(xí)弓步壓腿 仆步壓腿 基本部分：
武術(shù)操旭日東升(第8、9節(jié))第八節(jié) 跳躍運(yùn)動(dòng)
第一個(gè)八拍 1-2 跳步雙沖 雙手握拳馬步眼看左方 3-4 跳步抱拳 5-8 雙腳顛跳 第二個(gè)八拍 眼看右方
第三個(gè)八拍 3-2 弓步推掌 左弓步 3-4跳步抱拳 5-8 雙腳顛跳 第四個(gè)八拍： 右弓步 第九節(jié) 收勢
第一個(gè)八拍 1-2 擺臂左拍 3-4 擺臂右拍 5-6擺臂左拍 7-8擺臂右拍 第二個(gè)八拍 2-2 擺臂拍肩 3-4 雙排左腿 5-6 擺臂拍肩 7-8 雙排右腿 第三個(gè)八拍 3-2 并步平托 掌心向上 3-4雙臂上舉 5-6 胸前按掌 7-8腹前對掌 第四個(gè)八拍 4-2 并步平托 掌心向上 3-4 體前合臂 掌心相對 5-6 胸前回抱 掌心向后 7-8 按掌收勢。
1、示范后講解動(dòng)作要領(lǐng)
2、分兩個(gè)小節(jié)遞進(jìn)教學(xué)
3、領(lǐng)做3-4次，慢速領(lǐng)做-常速領(lǐng)做
4、學(xué)生分組練習(xí)結(jié)束部分：
1、整理活動(dòng)。
2、小結(jié)：本次課學(xué)習(xí)情況
3、宣布下課，師生再見
第33課時(shí)
教學(xué)目標(biāo):
1、獨(dú)自完成武術(shù)操1——9節(jié)動(dòng)作要領(lǐng)，并口令和動(dòng)作一致。
3、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，發(fā)揚(yáng)武術(shù)精神，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力。
4、培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷，刻苦耐勞的精神和民族自豪感。教學(xué)內(nèi)容: 武術(shù)操：旭日東升(復(fù)習(xí)1—9節(jié))準(zhǔn)備部分：
一、教學(xué)常規(guī)
1、體委整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)
2、宣布上課，師生問好
3、宣布本課教學(xué)內(nèi)容及目標(biāo)
二、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、慢跑一圈
2、活動(dòng)各關(guān)節(jié)
3、柔韌性練習(xí)弓步壓腿 仆步壓腿 基本部分：
武術(shù)操旭日東升(復(fù)習(xí)1——9節(jié))
1、學(xué)生分組練習(xí)，2人一小。
2、教師講口頭提示每節(jié)動(dòng)作要領(lǐng)，注意的地方。
3、學(xué)生認(rèn)真聽講，同學(xué)之間互相學(xué)習(xí)，幫助。
4、教師領(lǐng)做進(jìn)行集體復(fù)習(xí)。
5、學(xué)生用心領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)并鞏固動(dòng)作要領(lǐng)。
6、教師指導(dǎo)、糾正循環(huán)練習(xí)和集體練習(xí)；
7、分小組復(fù)習(xí)動(dòng)作，教師和學(xué)生一起檢查，評比。
8、教師個(gè)別輔導(dǎo)；學(xué)生自主結(jié)合進(jìn)行鞏固性練習(xí)。
9、請優(yōu)秀的同學(xué)幫助學(xué)習(xí)過程中有困難的同學(xué)。結(jié)束部分：
1、整理活動(dòng)：
2、小結(jié)：本次課學(xué)習(xí)情況
3、宣布下課，師生再見
第五篇：六年級體育教案
六年級體育教案
教材、課堂常規(guī)：基本隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)
2、游戲：報(bào)數(shù)成團(tuán)
教學(xué)目標(biāo)、認(rèn)知目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。
2、技能目標(biāo)：復(fù)習(xí)立正、稍息、看齊、報(bào)數(shù)，向左、右、后轉(zhuǎn)，隊(duì)形的變換。掌握原地踏步、齊步走動(dòng)作。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律,聽從指揮的習(xí)慣,明確個(gè)人和集體的關(guān)系。
教學(xué)重點(diǎn)
培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律、一切行動(dòng)聽指揮的習(xí)慣。
教學(xué)難點(diǎn)
動(dòng)作規(guī)范、行動(dòng)統(tǒng)一。
課的結(jié)構(gòu)
教學(xué)內(nèi)容
運(yùn)動(dòng)量
組織教法與要求
時(shí)間
次數(shù)
準(zhǔn)
備
部
分
一、課堂常規(guī):、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
3、安排見習(xí)生
二、小游戲：
“反口令”
組織方法：
××××××××××
××××××××××
××××××××××
××××××××××
◎
教學(xué)要求：
集合站隊(duì)快、齊、靜
體育委員要做好教師的幫手
教學(xué)方法：）講解教學(xué)內(nèi)容
2）提高學(xué)生興趣
基
本
部
分
一：基本隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)、復(fù)習(xí)立正、稍息、看齊、報(bào)數(shù)
5’
多次
組織方法：同上
教學(xué)方法：
、教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)
2、教師做正確的示范。
教學(xué)要求：、動(dòng)作一致,精神飽滿
2、形成正確的站立姿勢
基
本
部
分
2、向左、右、后轉(zhuǎn)
①
向左轉(zhuǎn)
②
向右轉(zhuǎn)
③
向后轉(zhuǎn)
3、原地踏步、齊步走
①原地踏步走
②齊步走
二、游戲：
報(bào)數(shù)成團(tuán)
5’
10’
5’
多次
多次
組織方法：同上
教學(xué)方法：、教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)
2、教師做正確的示范。
教學(xué)要求：、動(dòng)作一致,精神飽滿
2、轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)保持上體立正姿勢
組織方法：同上
教學(xué)方法：、教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)
2、教師做正確的示范。
教學(xué)要求：、動(dòng)作一致,精神飽滿
2、齊步走要求隊(duì)行保持整齊
組織方法：分散隊(duì)形
教學(xué)方法：
教師講解游戲規(guī)則
結(jié)
束
部
分
一、放松活動(dòng)：
后退跑。
二、小結(jié)本課：
教學(xué)目標(biāo)完成情況
三、整理場地。
四、師生道別。
5’
組織方法：四列橫隊(duì)
教學(xué)方法：
教師喊口令、學(xué)生愉快的完成動(dòng)作
教學(xué)要求：
充分放松身心
教學(xué)
器材
教學(xué)
反思、教學(xué)中讓學(xué)生了解體育課堂常規(guī)的重要性，以及嚴(yán)格的紀(jì)律要求。使體育課堂教學(xué)做到形散而神不散。
2、讓學(xué)生能養(yǎng)成正確的站立、行走身體姿勢。
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