第一篇：《讀你、懂你》班會(huì)課教案設(shè)計(jì)

《為了父母的微笑》班會(huì)課教案設(shè)計(jì)

一、設(shè)計(jì)理念：

親情是一切情感的基石。只有愛父母，才會(huì)愛祖國(guó)、愛社會(huì)、愛我們生活的這個(gè)世界，才能形成質(zhì)樸健全的人性。針對(duì)本班獨(dú)生子女的自私任性、自我中心的不良傾向，通過真情體驗(yàn)，感悟親情，激發(fā)學(xué)生愛的情感，學(xué)會(huì)愛社會(huì)、愛祖國(guó)、愛父母，從而關(guān)愛身邊的每一個(gè)人。

二、設(shè)計(jì)目的：

1、讓學(xué)生感悟親情的無私和偉大，感受中華民族的傳統(tǒng)美德。

2、讓學(xué)生學(xué)會(huì)回報(bào)親情，把對(duì)父母的愛付諸實(shí)際行動(dòng)。

3、激發(fā)學(xué)生從小有愛心，樹立心中有他人，心中有祖國(guó)的情感。

三、方法：談話法，朗讀法，演講法，表演法。

四、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、準(zhǔn)備節(jié)目，搜集故事，主持人準(zhǔn)備串聯(lián)詞。

2、準(zhǔn)備歌頌?zāi)赣H的音樂。

3、分組排練節(jié)目（詩朗誦、自編三字經(jīng)、講自己的親情故事、小品）

4、邀請(qǐng)家長(zhǎng)代表。

五、活動(dòng)過程：

（一）、宣布活動(dòng)開始：云環(huán)小學(xué)六年二班感恩教育主題班會(huì)現(xiàn)在開始。

1、引題

主持人甲：同學(xué)們，你們還記得老師給我們講的那部電影《九香》嗎？今天就讓我們一起來欣賞一下《九香》的主題曲《懂你》。

主持人乙：一曲《懂你》唱出了多少母親的辛酸淚。主持人丙：一曲《懂你》道出了人間最偉大的親情。主持人合：這種親情喚醒了無數(shù)顆游子的心，讓他們?cè)诟卸鞯穆飞险一亓俗晕摇?/p>

主持人乙：感恩對(duì)于我們來說，是一個(gè)熟悉而又陌生的字眼，也許我們都不曾理解過感恩的真正含義。

主持人丙：然而在我們身邊卻存在著無限恩情，需要我們?nèi)ジ惺?，去回?bào)。

主持人合：今天就讓我們一起去讀懂親情，學(xué)會(huì)感恩。

（二）走近親情

1、感受母親在身懷自己和生自己的那段時(shí)間里父母給我們的愛。甲：昨天，我請(qǐng)同學(xué)們回家采訪一下自己的父母，在母親身懷自己和生自己的那段時(shí)間有什么感受。（找學(xué)生談）

（三）、體驗(yàn)親情

1、（甲）聽了同學(xué)們的談話，讓我感受到，我們是在偉大的親情中誕生的，其實(shí)，同學(xué)們說的是每一位父母都做到的事情。但大家知道嗎？有多少母親為了換取孩子的生命，就在孩子誕生的那一瞬間，永遠(yuǎn)了這個(gè)世界，我媽媽有一位同事，她有心臟病，醫(yī)生說有心臟病的人生孩子有生命危險(xiǎn)，可她很喜歡孩子，非要自己生一個(gè)，不幸的是她在擁有了一個(gè)孩子的同時(shí)，卻失去了寶貴的生命。所以我說（合）父母給我們愛，遠(yuǎn)比天高，更比海深

2、（乙）從我們的牙牙學(xué)語，到現(xiàn)在的健康成長(zhǎng)，都是沐浴在父母的愛河之中，誰愿意把父母給你的愛講給大家聽一聽呢？

①母親不舍得買新衣(母)②不舍得吃鴨腿③由于過度勞累，工作時(shí)差點(diǎn)沒受傷。

3、體會(huì)單身父（母）撫養(yǎng)自己的艱辛。

（甲）在這個(gè)社會(huì)中，由于種種原因，有許多家庭是單親家庭，我們已經(jīng)體會(huì)到了父母撫養(yǎng)我們的艱辛，那么如果只有父親或母親一個(gè)人撫養(yǎng)你，他付出的心血，一定會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)地超出其他人，鮑凱麗的爸爸來到了班會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，坐在座位上，我們請(qǐng)他代表單親父母談?wù)勊男穆?。我相信單親家庭的同學(xué)們，你們一定會(huì)從離異家庭的陰影中走出來，因?yàn)槟銈儾槐葎e人缺少什么，你們得到了更加濃烈的父愛、母愛。

4、留守兒童得到的親情

（甲）由于佳紡在廠的破產(chǎn)，使很多同學(xué)的父母雙雙下崗，背景離鄉(xiāng)到外地去打工，我想你們以親情的感受一定與眾不同，你們能談一談嗎？找同學(xué)談。

三、采訪家長(zhǎng)

四、反思自己，學(xué)會(huì)感恩

（乙）如果我問同學(xué)們，你們愛你們的父母嗎？你們一定毫不猶豫地說愛。“愛”說起來容易可要做到就不那么容易了，請(qǐng)看這幾位同學(xué)的表現(xiàn)。①雨中②挑食③倒茶

（乙）這些小品讓你想到了什么？

（四）、回報(bào)親情

我們要怎樣愛父母呢？現(xiàn)在我相信同學(xué)們一定有許多心里話想對(duì)我們的父母說，就讓我們把心里話寫在紙上，折成千紙鶴（到板前貼成一個(gè)心形）

（乙）我有一個(gè)想法：以后同學(xué)們每為父母獻(xiàn)一份孝心就折一只紙鶴，等明年母親節(jié)，我們看看誰折的紙鶴最多？

（丙）編三字經(jīng)：我也有一個(gè)好主意，我們一起來新編一個(gè)孝敬父母的三字經(jīng)怎么樣，請(qǐng)想好的同學(xué)上臺(tái)。

（丙）同學(xué)們的三字經(jīng)編得非常好，希望同學(xué)們今后用它來鞭策我們的行為，永遠(yuǎn)真心地孝敬爸爸、媽媽。（丙）請(qǐng)同學(xué)們齊唱《感恩的心》 班主任講話

看了同學(xué)們準(zhǔn)備的班會(huì)老師非常感動(dòng)。一是感動(dòng)我愛樣一群懂事的孩子；二是感動(dòng)你們有那么偉大的父母。其實(shí)我們每個(gè)都是沐浴著恩情成長(zhǎng)起來的，這份恩情，它來自于社會(huì)，來自于社會(huì)，來自于家庭，只要我們用心去感受，你就發(fā)現(xiàn)它無處不在，那樣你會(huì)感到非常幸福。同時(shí)也會(huì)把這種幸福傳遞給其他人。最后，老師希望你們能用實(shí)際行動(dòng)把顆顆愛心灑滿人間。

五、結(jié)束語

（乙）請(qǐng)幾位同學(xué)為自己的父母獻(xiàn)花，并捎去我們?nèi)嗤瑢W(xué)的祝福。

（丙）讓我們真心地祝愿天下所有的父母永遠(yuǎn)健康快樂。

（甲）讓我們誠摯地祝福祖國(guó)繁榮昌盛。

（合）讓我們懷著一顆感恩的心共同去創(chuàng)造和諧美好的明天。

六、班主任講話

七、宣布班會(huì)結(jié)束。

第二篇：班會(huì)課教案設(shè)計(jì)

班會(huì)課教案設(shè)計(jì)

一、設(shè)計(jì)理念：

親情是一切情感的基石。只有愛父母，才會(huì)愛學(xué)校、愛家鄉(xiāng)、愛祖國(guó)、愛社會(huì)、愛我們生活的這個(gè)世界，才能永駐真愛，形成質(zhì)樸健全的人性。針對(duì)本班學(xué)生個(gè)性中暴露的自私任性、自我中心的不良傾向，通過真情體驗(yàn)，感悟親情，激發(fā)學(xué)生愛的情感，豐富情感積淀，把親情回報(bào)付諸于實(shí)踐。

二、設(shè)計(jì)目的：

1、讓學(xué)生了解親情，體驗(yàn)親情的無私和偉大，感受中華民族的傳統(tǒng)美德。

2、讓學(xué)生回報(bào)親情，把對(duì)父母的愛付諸實(shí)際行動(dòng)。

3、豐富學(xué)生的生活和情感積累，激發(fā)學(xué)生從小有愛心，樹立心中有他人，心中有祖國(guó)的情感。

三、方法：討論法，朗讀法，演講法

四、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、準(zhǔn)備節(jié)目，搜集故事，收集名言，主持人準(zhǔn)備串聯(lián)詞。

2、制作相關(guān)的課件。

3、分組排練節(jié)目（詩朗誦、歌曲、講故事）

五、活動(dòng)過程：

（一）、宣布活動(dòng)開始： 主持人甲：人間最美是真情 主持人乙：人間最真是親情

主持人甲：人間最值得珍惜的愛莫過于父母對(duì)子女的愛。主持人乙：人間最無私的情感莫過于父母對(duì)子女的情感。主持人合：《走進(jìn)親情》主題班會(huì)現(xiàn)在開始！

（二）、回顧篇——走近親情

1、我名字的故事

（1）甲：我的降臨，是父母生命的延續(xù)，是家庭未來的曙光。我的名字是父母理想的編制，同學(xué)們，你們知道自己名字的含義嗎？（2）學(xué)生交流自己名字中蘊(yùn)涵的意義。[評(píng)析：孩子的名字融入了父母多少的期望！學(xué)生通過向父母了解為了給自己取名字花的心思和名字中蘊(yùn)涵的期望，從而感受父母深深的愛。]

2、我成長(zhǎng)的足跡

（1）乙：有了泥土，嫩芽才會(huì)長(zhǎng)大；有了陽光，春芽才會(huì)開花；我們的成長(zhǎng)離不開您呀——親愛的爸爸媽媽。

（2）課件出示一組家庭照片，學(xué)生講述他們成長(zhǎng)過程中自己遭遇疾病和挫折時(shí)，父母為之作出的犧牲和為之付出的血汗。

（3）詩歌朗誦《媽媽的愛》

[評(píng)析：孩子的成長(zhǎng)過程凝聚了父母無窮的愛；感人的生活場(chǎng)景能勾起孩子的美好回憶，真情交流使他們?cè)俅误w會(huì)樸實(shí)的親情，引起情感的共鳴。]

3、父母寫真

（1）甲：母親的皺紋，父親的白發(fā)，是父母操勞的見證，是愛的涓涓印痕，是親情無償?shù)匮堇[。你了解自己的父母嗎？你關(guān)注過父母的變化嗎？（2）以《爸爸（媽媽）的————》為題，演講自己眼中的父母。

[評(píng)析：通過觀察，感受父母的辛苦，利用演講，表達(dá)親情的無私，激發(fā)學(xué)生回報(bào)親情的動(dòng)機(jī)。]

（三）、擁抱篇——體驗(yàn)親情

1、親情贊頌知多少

（1）甲：親情是一種血脈相通的默契，是一種無法割裂的存在。

乙：因此，酬勞不是她的目的，收獲不是她的動(dòng)機(jī)，她是人性閃耀的光輝。甲：多么質(zhì)樸的情感啊！古今中外，有多少贊頌父母的歌、詞；有多少演繹親情的故事；有多少歌頌?zāi)笎鄣拿浴?/p>

乙：讓我們盡情地用歌唱，用朗誦，用故事來擁抱親情吧！

（2）學(xué)生自由地歌唱或朗誦贊美父愛、母愛的歌曲和詩文，講述古今中外關(guān)愛父母的故事，課件展示關(guān)愛父母、孝敬父母的名言警句。

[評(píng)析：學(xué)生通過課前查找資料、收集相關(guān)材料、講述故事，在準(zhǔn)備過程中就受到了潤(rùn)物無聲的教育，榜樣的力量是偉大的。]

（四）、行動(dòng)篇——回報(bào)親情

1、確定回報(bào)方案

（1）甲：記得老一輩革命家駐德爺爺在抗日前一年得到媽媽病逝的消息十分悲痛，他寫下了這樣一片感人的文章<回憶我的母親〉，請(qǐng)班主任老師給我們講講這篇文章。

（2）班主任講《回憶我的母親》

（3）乙：故事讓我們感動(dòng)，榜樣為我們引路，名言伴我們同行。父母給了我們那么多的愛，我們已經(jīng)漸漸長(zhǎng)大，我們應(yīng)該怎樣回報(bào)父母的呢？（4）學(xué)生討論交流，并確定回報(bào)父母關(guān)愛的最佳方案。

2、實(shí)施回報(bào)方案（1）給父母一份驚喜

送一份獨(dú)特的禮物給父母，如自己設(shè)計(jì)的賀卡或小制作；給父母洗洗腳；最近通過努力取得的最佳成績(jī)或獲得的喜報(bào)；一封感謝父母的信……（2）幫父母做家務(wù)事

每天在家給自己設(shè)立一個(gè)勞動(dòng)崗位，幫助父母分擔(dān)家務(wù)，向父母表示關(guān)愛。（3）陪父母聊聊天

每天陪父母聊聊天，說說學(xué)校發(fā)生的事，同學(xué)之間的事，自己的心情聽聽父母工作的事，在溝通中積累情感。

總之，孝敬父母的方面有很多，但是，有五個(gè)方面是我們必須做到的：

1、聽父母的話，接受勸告。

2、對(duì)父母有禮貌。

3、體貼父母。

4、珍惜父母的勞動(dòng)成果，不向父母要超越家庭經(jīng)濟(jì)條件的東西，不為難父母。

5、像孝敬父母那樣孝敬祖父、祖母、外祖父、外祖母。

教師總結(jié)：孝敬父母是從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起的，并不是轟轟烈烈才是孝敬父母的。作家畢淑敏就曾言孝心無價(jià)。（出示幻燈片）（學(xué)生齊聲朗讀這段文字）

后記：積累是親情書寫它獨(dú)特魅力的過程。利用討論使學(xué)生明白：積累親情并不在于轟轟烈烈，回報(bào)父母最重要的是要有一種正確的態(tài)度，要有一顆孝心；關(guān)愛父母要體現(xiàn)在平時(shí)的一言一行、點(diǎn)點(diǎn)滴滴中。從現(xiàn)在做起，從小事做起，從小處做起，培養(yǎng)愛心，去愛我們的父母，去愛我們身邊的人，去愛我們的祖國(guó)。

第三篇：班會(huì)課教案設(shè)計(jì)

梅花香自苦寒來

——拼搏，人生的第一要義。

興隆鎮(zhèn)學(xué)區(qū)南雙洞小學(xué)

王繼國(guó)

一，活動(dòng)目標(biāo)

1，激發(fā)學(xué)生戰(zhàn)勝困難的勇氣； 2，培養(yǎng)學(xué)生努力拼搏的意志品質(zhì)。

3，克服在學(xué)習(xí)生活中遇到的一般生理、心理困難。二，活動(dòng)過程

（一）創(chuàng)設(shè)情境

播放FLASH《蝸牛與黃鸝鳥》

設(shè)計(jì)目的：感悟蝸牛不靠天、不靠地，只依靠自己的拼搏精神。從而體會(huì)到一只蝸牛尚且如此，作為人，我們更應(yīng)該敢于面對(duì)困難。用我們頑強(qiáng)的拼搏精神戰(zhàn)勝困難。

活動(dòng)過程：

1，播放完畢后，師生對(duì)話：

師：小蝸牛想干什么？它遇到了什么困難？在困難面前小蝸牛是怎樣做的？結(jié)果又如何？說說你從小蝸牛身上學(xué)到了什么？

2，師生總結(jié)：拼搏，是人生的第一要義，是生活的本質(zhì)。

（二）開心游戲

設(shè)計(jì)目的：以模擬咨詢的形式，讓學(xué)生進(jìn)入生活情境。激發(fā)他們戰(zhàn)勝的欲望。并且在此過程中，充分挖掘他們的智能。理解拼搏不是蠻干，需要智慧做保障。活動(dòng)過程：

1，由學(xué)生把自己平時(shí)遇到的學(xué)習(xí)或生活中各種各樣的困難和阻力寫在小紙條上，收集。

2，由每位學(xué)生扮演生活的搏擊者，并模擬抽到的小紙條上的內(nèi)容，開啟你的智慧，如果是你遇到了這樣的困難，你該如何去應(yīng)對(duì)。

3，互助，將你的排憂解難的辦法說給這名遇到困難的同學(xué)。4，教師小結(jié)：我們可能會(huì)遇到各種各樣的困難，但是我們不必退縮。因?yàn)樵诶щy面前，你并不孤單！

（三），聯(lián)系生活實(shí)際，說一說你熟知的關(guān)于通過拼搏而成功的勵(lì)志故事。

設(shè)計(jì)目的：用鮮活的事例讓學(xué)生們感到，拼搏并不是空話，不是神話，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生拼搏的欲望，在頭腦中形成具體可感的拼搏意識(shí)。

活動(dòng)過程：

1，出示兩張幻燈片：

（1）貝多芬，講述這個(gè)音樂天才在成功之路上是怎樣“扼住命運(yùn)的咽喉”的。講述他在自己創(chuàng)作的巔峰時(shí)期卻突然兩耳失聰。對(duì)于一個(gè)將音樂視為生命的貝多芬來說，幾乎是致命地打擊，但他以自己的拼搏精神克服了命運(yùn)的刻薄，創(chuàng)作出了傳世不朽的《歡樂頌》、《命運(yùn)交響曲》等音樂作品。

（2）海倫 凱勒，盲！??！聾！一個(gè)人還有什么可以失去的??？黑暗！無聲!難于表達(dá)！所有人們最不愿失去、最害怕失去的東西，她都失去了。然而即使是這樣，她也沒有屈服。她憑借著自己頑強(qiáng)的拼搏精神學(xué)會(huì)了英、法、德、拉丁、希臘五種語言！并且1964年還獲得了美國(guó)民眾總統(tǒng)自由勛章。

1，學(xué)生談了解這兩個(gè)故事的后的感想。

2，教師小結(jié)：命運(yùn)可能不會(huì)青睞你，但是，選擇什么樣的生活態(tài)度，怎樣去拼搏，這些東西與命運(yùn)無關(guān)。

（四）主題升華

設(shè)計(jì)目的：有音樂中同學(xué)們近一步感悟拼搏是生活的實(shí)質(zhì)這一真理。

設(shè)計(jì)過程：

1，用心傾聽歌曲：《真心英雄》或《從頭再來》。（教師在幻燈片上出示歌詞）

2，學(xué)生談一談欣賞歌曲后有哪些啟示。

3，教師小結(jié)：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功??”

（五）課堂小結(jié)：誰的生活都很難一帆風(fēng)順，只要你努力去拼搏，那么失敗來了，成功就緊隨其后！

2010年12月23日

第四篇：心理健康班會(huì)課教案設(shè)計(jì)

心理健康班會(huì)課教案設(shè)計(jì)

目標(biāo)１：通過教學(xué)加強(qiáng)青少年生理、心理知識(shí)的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解心理健康的概念和標(biāo)準(zhǔn)。

目標(biāo)２：以學(xué)生的活動(dòng)和體驗(yàn)為主，教師應(yīng)注意角色轉(zhuǎn)換，積極營(yíng)造一種寬松、真誠、積極參與的課堂氛圍，教師要與學(xué)生密切溝通，提高對(duì)學(xué)生自尊心要求的敏感情。

目標(biāo)３：從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，設(shè)計(jì)的活動(dòng)要根據(jù)學(xué)生的年齡特征，盡力做到有趣味性、有啟發(fā)性，幫助學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)心理健康課的興趣。【學(xué)生目標(biāo)】

目標(biāo)１：了解健康是指身體和心理健康兩個(gè)方面。

目標(biāo)２：怎樣自我調(diào)健康的心態(tài)。教學(xué)重點(diǎn)：

什么是健康和不健康的心理；不健康的心理對(duì)學(xué)習(xí)有什么影響？怎樣才能成為身心健康的人？ 教學(xué)難點(diǎn)：

健康的含義；健康的標(biāo)準(zhǔn)；怎樣進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)？心理調(diào)節(jié)有哪些方法？ 教學(xué)方式：

１：展示投影和觀看錄像。

２：講述討論。

３：短劇、小品表演。

４：心理訓(xùn)練、測(cè)驗(yàn)。

５：案例分析。課前準(zhǔn)備：

１：收集學(xué)生情緒的例子。

２：課前編制好短劇，排練表演。

３：準(zhǔn)備投影片資料。教學(xué)過程：

［1］ 創(chuàng)設(shè)情景，［2］ 氣氛渲染。

將課室布置為診療室的模式，黑板張掛好視力表，人體解剖圖，講臺(tái)上擺好兩張椅子，將最近班上的體檢情況統(tǒng)計(jì)表張貼在黑板上。表中分欄列出：近視眼８人；皮膚?。比?；肝功能異常２人；血色素低２人；沙眼２人；鼻炎２人；輕度貧血３人，心臟?。比耍煌耆＃常踩?。目的是盡力營(yíng)造一個(gè)醫(yī)療所的氣氛，強(qiáng)化學(xué)生身體有病就要看醫(yī)生的思維，為下一步心理分析創(chuàng)造動(dòng)機(jī)剌激。［3］ 提問引入，［4］ 點(diǎn)題分析。

同學(xué)們，你們說，你們大家健康嗎？當(dāng)中某些同學(xué)在患了病，你們就他（她）不健康？是嗎？這里所指的并不是這里所列出的疾病（指黑板上的體檢情況統(tǒng)計(jì)表），這里所列出的疾病我們基本上清楚它們的病因和病灶所在，醫(yī)生是可以對(duì)病施藥。我今天要講的是你們當(dāng)中某些同學(xué)的心理上在患病。雖說體檢上沒有明顯疾病，但心理上可能存在疾病。按國(guó)際衛(wèi)生組織對(duì)健康者的定義是包括身體和心理兩個(gè)方面都健康。所以表面上是健康的人，但心理素質(zhì)不健全的人，也是在患病，是病人。大家說，你們有心理上的疾病嗎？大家健康嗎？（議論：我是否健康？有什么標(biāo)準(zhǔn)介定呢？）

什么算是心理上有疾病呢？最近，有關(guān)專家對(duì)１１００名中學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查測(cè)試后發(fā)現(xiàn)，他們當(dāng)中有１０％－４０％的同學(xué)都有不同程度地有心理問題。主要有三方面的問題：人際關(guān)系不良，個(gè)性特質(zhì)異變和自我行為失當(dāng)。１、人際關(guān)系不良—主要表現(xiàn)出的癥狀是：自卑、膽小、忸怩、神經(jīng)質(zhì)、過分依賴、自私、虛榮、孤獨(dú)、妒忌、任性。２、個(gè)性特質(zhì)異變－主要表現(xiàn)出的癥狀是：焦躁、疑慮、驚恐、憂郁、懦弱、頹喪、暴躁、沖動(dòng)、自暴自棄、悲觀失望、心胸狹隘。３、自我行為失當(dāng)－主要表現(xiàn)出的癥狀是：時(shí)間觀念淡薄、不信守諾言、遇挫折或受批評(píng)時(shí)心理容易失衡、無責(zé)任感、自律性差、過分熱衷與異性接觸?；加幸陨闲睦韱栴}的同學(xué)，他們平時(shí)也基本上以正常生活和學(xué)習(xí)，有的學(xué)習(xí)成績(jī)良好，但在某些時(shí)候，特別是在一些生活勞動(dòng)學(xué)習(xí)或周圍人和事突然有較大改變的時(shí)候，都表現(xiàn)出異常的情緒情感和性格，有時(shí)使人不可理解，有的甚至釀成不良后果?！净脽敉队啊浚ㄐ睦砑な帲?/p>

例一：初二級(jí)女同學(xué)，因她媽媽在她生日那天罵她幾句，便懷疑自己的媽媽是否是親生母親，后來進(jìn)而離家出走。

例二：初一級(jí)男同學(xué)，因在食堂打飯菜時(shí)覺得有位同學(xué)不順眼，便揮拳相向，錯(cuò)手將其打傷。

例三：初三級(jí)女同學(xué)，晚修期間故意違反紀(jì)律，到其他課室偷鋼筆。

以上的種種現(xiàn)象實(shí)例，都有是心理不健康的表現(xiàn)。［5］ 理論引入，［6］ 強(qiáng)化記憶。（對(duì)照比較）

什么樣的標(biāo)準(zhǔn)才算心理健康呢？美國(guó)人本主義心理學(xué)家馬斯洛和米特爾曼認(rèn)為心理健康有以下幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)： 【幻燈投影】

①有足夠的自我安全感。

②能充分的了解自己，并能對(duì)自己的能力作出適度的估價(jià)。③生活理想切合實(shí)際。④不脫離周圍現(xiàn)實(shí)環(huán)境。⑤能保持人格的完整與和諧。⑥善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)。⑦能保持良好的人際關(guān)系。⑧能適度的發(fā)泄情緒和控制情緒。

⑨在符合集體要求的前提下，能適當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本需要。美國(guó)心理學(xué)家奧爾波特提出6 條準(zhǔn)則： 【幻燈投影】 ①力爭(zhēng)自我成長(zhǎng)。②能客觀地看待自己。③人生觀的統(tǒng)一。

④具有與別人建立和睦關(guān)系的能力。⑤人生所需的能力、知識(shí)和技能的獲得。⑥具有同情心和對(duì)一切有生命事物的愛。

結(jié)合我國(guó)的國(guó)情以及中學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育的特點(diǎn)，我國(guó)中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)包括以下幾個(gè)方面： 【幻燈投影】 ①樂于學(xué)習(xí)和工作。②情緒適當(dāng)。③樂于交往。④接納自己。

⑤性格健全，行為正常。⑥適應(yīng)社會(huì)。

以上六條標(biāo)準(zhǔn)條條都能符合很不容易，但只要以此為努力方向，并在身體上達(dá)到健康的標(biāo)準(zhǔn)，那么，你就可自豪地說：“我是一個(gè)健康的人！” ［7］ 調(diào)查分析，［8］ 了解方法。

我們知道，一個(gè)人的心理是否健康，與這個(gè)人的心理素質(zhì)水平有很大的關(guān)系。這就是說要具有良好的心理素質(zhì)。但是，良好的心理素質(zhì)是怎樣產(chǎn)生出來的呢？ 【幻燈投影】

主要是由父母的遺傳基因所決定。b、遺傳基因和后天心理訓(xùn)練同樣重要。c、自我心理不斷活動(dòng)和思考。d、要經(jīng)過長(zhǎng)期的心理訓(xùn)練，不斷提高和完善。（答案是d）

所以我們可以在日常生活、學(xué)習(xí)和工作中，有意識(shí)地進(jìn)行各種心理訓(xùn)練。如：

1、意志心理訓(xùn)練——通過培養(yǎng)良好的興趣和愛好，克服厭學(xué)偏科的傾向，做任何事情都要持之以恒。

2、情緒心理訓(xùn)練——通過加強(qiáng)與同學(xué)、老師、前輩、后輩的情感交流，克服拘謹(jǐn)、孤獨(dú)或過熱失態(tài)的表現(xiàn)。

3、成功心理訓(xùn)練——通過加強(qiáng)興奮優(yōu)勢(shì)，抑制思維分散，學(xué)會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短，減少失誤，提高效率。

4、挫折心理訓(xùn)練——通過有意識(shí)地參車艱苦樸素的勞動(dòng)，爭(zhēng)挑重?fù)?dān)，學(xué)習(xí)上?？小坝补穷^”，生活上艱苦樸素。另外還可通過自我心理調(diào)節(jié)來消除心理壓力，達(dá)到心態(tài)平衡的目的。

［9］ 小測(cè)加強(qiáng)，［10］ 強(qiáng)化處理。（自由宣泄）

播放輕音樂。出示幻燈投影進(jìn)行小測(cè)。【幻燈投影】心理測(cè)試題

1、是否常頭痛？（）

2、是否忘性大？（）

3、是否常發(fā)抖？（）

4、是否胃口不好？（）

5、是否感到孤獨(dú)？（）

6、是否怕單獨(dú)出門？（）

7、是否過分擔(dān)憂？（）

8、是否感到比不上別人？（）

9、是否有時(shí)腦子變空了？（）

10、是否不能集中注意力？（）

11、是否容易煩惱和激動(dòng)？（）

12、頭腦中有無不必要的想法盤旋？（）

13、是否害怕空曠的場(chǎng)所和街道？（）

14、是否無緣無故突然感到害怕？（）

15、是否感到自己沒有什么價(jià)值？（）

16、是否有想摔壞或破壞東西的沖動(dòng)？（）

17、是否曾有想打人、傷害他人的沖動(dòng)？（）

18、是否同異性相處時(shí)感到害羞不自在？（）

19、是否感到別人對(duì)你不友好、不喜歡你？（）20、是否當(dāng)別人看著你或談?wù)撃銜r(shí)，感到不自在？（）通過小測(cè)，說明自己是否心理健康。

【公布測(cè)試結(jié)果】本班同學(xué)中有較嚴(yán)重心理問題9人，有輕微心理問題22人，其余的同學(xué)基本正常。

［11］ 情景分析，［12］ 掌握技巧。（心理調(diào)整）

下面是一位心理醫(yī)生開的處方，但醫(yī)生沒有將處方全部寫出來，只是畫了幾幅圖畫和寫了兩個(gè)字，現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們自己將處方完整寫出來?！净脽敉队啊?/p>

〖6.11〗有一只飛蛾類的東西和被飛蛾自己咬破了的繭。（猜一個(gè)心理學(xué)名詞）（答案：自我解脫）

〖6.22〗有一個(gè)農(nóng)民正拿著一把鋤頭之類的工具在掘田埂，讓田里過滿的水流走。（猜一個(gè)心理學(xué)名詞）（答案：自我疏導(dǎo)）

〖6.33〗一個(gè)矮個(gè)子，他躊躇滿志，墻上掛滿有關(guān)世界上矮個(gè)子取得杰出成就的資料和照片。（猜一個(gè)心理學(xué)名詞）（答案：自我激勵(lì)）

〖6.44〗有一個(gè)人正在欣賞音樂，她旁邊放著一張不合格的考試試卷。（猜一個(gè)心理學(xué)名詞）（答案：自我轉(zhuǎn)移）

1、自我解脫——即自我安慰或“精神勝利法”。在失敗挫折的時(shí)候，多想成功的事。不順心的時(shí)候，多想順心的事，找出一些曾經(jīng)使自己開心的事情來沖散心中的愁云。

2、自我疏導(dǎo)——即當(dāng)心態(tài)出現(xiàn)異常的時(shí)候，如受批評(píng)、受非議而感到委屈，或因人際關(guān)系出現(xiàn)問題而感到苦悶時(shí)，要克制和寬容，不要死摳別人的態(tài)度和毛病。學(xué)會(huì)寬厚待人，與人為善，以新的精神面貌和真誠的行為取得人們的理解。

3、自我激勵(lì)——在心理狀態(tài)欠佳的時(shí)候，設(shè)法把思想上的壓力轉(zhuǎn)化精神上的興奮劑，激發(fā)自信心和競(jìng)爭(zhēng)力，想到“天生我才必有用”，“兩軍對(duì)壘勇者勝”，勇于接受命運(yùn)和別人的挑戰(zhàn)，振奮精神，創(chuàng)造新的形象和成績(jī)來排除心里的苦悶。

4、自我轉(zhuǎn)移——當(dāng)為自身的弱點(diǎn)、缺陷而煩惱或受意外挫折感到苦惱而無法自拔的時(shí)候，應(yīng)主動(dòng)把注意力轉(zhuǎn)移到能喚起歡樂情感的活動(dòng)上來，如聽音樂，打打球，轉(zhuǎn)移環(huán)境，減少壓力。避免觸景生情，淡化了心理上的陰影，達(dá)到暫時(shí)遺忘的目的。［13］ 體驗(yàn)分享。

1、喜歡上心理健康教育課嗎？

2、怎樣的心理才算健康的心理？有什么標(biāo)準(zhǔn)？

3、你符合心理健康的標(biāo)準(zhǔn)嗎？怎樣才能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)？ ［14］ 歸納總結(jié)。

了解心理健康教育課的重要性，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心理的一些基本方法，對(duì)自己的學(xué)習(xí)、生活都有很大的幫助。

第五篇：《法制宣傳》班會(huì)課教案設(shè)計(jì)

一 指導(dǎo)思想

據(jù)有關(guān)報(bào)道，進(jìn)入90年代以來，我國(guó)青少年違法犯罪呈現(xiàn)出低齡化趨勢(shì)，暴力犯罪突出，團(tuán)體犯罪嚴(yán)重，各種社會(huì)團(tuán)體因素對(duì)當(dāng)前中小學(xué)生造成了許多不良影響。如：吸煙、逃學(xué)、尋釁滋事、群伙毆斗，甚至搶劫、盜竊等一系列行為。

二 教育目的：讓學(xué)生更了解法律，并知道法制教育的重要性，使學(xué)生在遇到某些情況下（如：被打劫、勒索等）懂得如何運(yùn)用法律去維護(hù)自己的合法權(quán)益。

三 教學(xué)過程：

1．引言：同學(xué)們都有十一、二歲了，相信大家都會(huì)判斷是非對(duì)錯(cuò)，可是，為什么又有那么多的未成年人因?yàn)橐粫r(shí)的糊涂而走上犯罪的道路呢？現(xiàn)在，隨著社會(huì)的發(fā)展，未成年人犯罪率有升沒減，面對(duì)這個(gè)沉重的問題，我們是不是應(yīng)該去深思呢？

2．闡述未成年人犯罪的特點(diǎn)

（1）犯罪呈低齡化趨勢(shì)

（2）社會(huì)閑散青少年犯罪突出

（3）在校學(xué)生作案逐年遞增

（4）犯罪的類型復(fù)雜

3．學(xué)生討論：未成年人犯罪的原因

4．總結(jié)未成年人犯罪的原因

（1）社會(huì)的因素

（2）家庭的因素

（3）學(xué)生的心理因素

5．知識(shí)競(jìng)賽

1）案例分析主持人出一些問題,關(guān)于同學(xué)們現(xiàn)實(shí)生活中會(huì)遇到的法律案件,然后以組為單位，用搶答的形式,分別為案件做分析解答

2）自問自答

學(xué)生自己出一些案例,然后讓其他組搶答

6、相互交流

學(xué)生與主持人對(duì)某一案例,一起討論,各抒己見、布置作業(yè)

本周大家就本節(jié)班會(huì)課寫一篇周記，談?wù)勛约簯?yīng)如何做一個(gè)知法守法的青少年。

四．班主任總結(jié)：

(1)男女同學(xué)的相互交往有助于班級(jí)團(tuán)結(jié)，有助于相互學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，純潔的友誼，對(duì)于男女雙方來說更具有激勵(lì)和補(bǔ)償兩方面的作用；因此，應(yīng)該學(xué)會(huì)坦誠大方地與異性進(jìn)行交往，但不應(yīng)當(dāng)專注于個(gè)別異性的交往。同學(xué)之間要互相尊重，絕不能捕風(fēng)捉影，無中生有，亂造謠言。

(2)男女交往時(shí)應(yīng)做到熱情而不輕浮，大方而有分寸，講究文明禮貌，講究?jī)x表談吐。交往方式以群體活動(dòng)為主，個(gè)別交往應(yīng)注意時(shí)間、地點(diǎn)、場(chǎng)合的選擇，應(yīng)避免過多的個(gè)別交往。

(3)男女中學(xué)生都是未成年人，對(duì)感情的理解還都不成熟，如果處理不當(dāng)，這樣于人于己都不利，所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的情感因某人發(fā)生波動(dòng)時(shí)，必須用毅力控制自己，行為上更要做到端正穩(wěn)重，自尊自愛，如果實(shí)在無法控制自己，應(yīng)及時(shí)找自己信任的家長(zhǎng)或老師請(qǐng)求幫助。