第一篇：(寧夏)四年級成長健康教案文檔 文檔
第一課 美在我身邊
教學內容：成長教育1-8頁 教學目標：
讓學生通過本課時教學體會身邊的環(huán)境之美，心靈之美，從而建立正確的審美觀念和人生觀。教學重難點：
體會生活中的美和心靈美。教學內容：
同學們，今天我們的話題是《美在我身邊》，這節(jié)課，老師帶同學們到課堂外去尋找美、品味美。場景一：尋找自然之美。地點：校園。
師：課余我總喜歡在咱們校園里散步。校園的景色很美，在美麗的校園中總有一次次新的發(fā)現(xiàn)，新的感受，新的體味。春天里的校園是最美的，給你一種全新的景色，滿眼都是綠色，都是燦爛的笑臉，身上都充滿了青春的氣息。下面哪位同學來描述一下我們所看到的校園美景呢？要求：內容要圍繞我們今天的話題，注意所說的內容不要重復。小麗按捺不住內心的喜悅，第一個跳起來說： 小麗剛說完，小芳就開始滔滔不絕地講了起來：
【溫馨提示】選取的景物不要太大，要具體化?？梢詫懸豢脴?，一朵花，一片草地……景物選好后，可從四季的角度去 描寫，也可寫從不同的角度觀察得出不同的效果。在描述的時候盡量使用上比喻、擬人等修辭以增加語言的生動性。另外還可以加上幾句自己的感受。
春之神，夏之魂，秋之韻，冬之情。春天是嬌艷的美，夏天是狂熱的美，秋天是灑脫的美，冬天是靜謐的美。只有我們用心，就會發(fā)現(xiàn)美的存在。恭喜同學們在我們最熟悉的校園里找到了美，下面，請跟隨老師一起走出校園，到街上去繼續(xù)尋找美吧！
場景二：發(fā)現(xiàn)心靈之美。地點：校門前的馬路上。過程：
遠處十字路口，一位戴著墨鏡的盲人站在路口，聽著汽車嘈雜的喇叭聲不知所措。一個裝扮時髦的姑娘快步走到他的身邊，挎著盲人的胳膊，把他帶過路口，領上了盲道；近處，環(huán)衛(wèi)工人拿著修剪刀在“喀嚓！喀嚓”地修剪著路旁的花草。一個可愛的小女孩想摘下路邊美麗的梔子花，媽媽輕輕拉回了她的小手，在她耳邊說著什么……
師：美，看似遙不可及；其實，它就在我們身邊。同學們，我們剛才在這里看到了世界上最美的東西，你知道是什么嗎？
小強：心——靈——美――
師：對啊，在我們生活中，除了自然美，更多的還是在我們身邊體現(xiàn)的心靈美。它就像空氣，無處不在。只是我們需要有一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛，來認識它，感受它。
在我們日常的生活中，你從哪些事情上發(fā)現(xiàn)了人所具有的心靈之美呢？ 指名說一說。課后反思：
第二課 善待他人
教學內容：成長教育9-16頁 教學目標：
讓學生通過本課時教學體會人人平等的觀念，關愛他人，善待他人，不要因為各種原因歧視別人，建立善良的心理品質。教學重難點： 怎樣善待他人。教學內容：
尊重他人，平等待人。
活動一：感受平等（結合“探究園”）情景展示：
1、張超本來是個很活潑的學生，可說話有嚴重的口吃，平時講話、上課發(fā)言就會遭到個別同學嘲笑，歧視。近來他很不說話了，上課也不發(fā)言了。
2、小文來自農村，受到個別城市同學的歧視。
3、小凱因學習成績不好被排斥在班級活動之外。我來說說：
1、小組探討：假如你是他，你有何感受和感想？
2、你也有過類似的經歷嗎？請說說當時的經歷和感受。教師小結
二、平等是社會進步的體現(xiàn)
活動二：小眼看世界（PPT出示圖片：你是否注意過這些？我們該如何去幫助這些弱勢群體？）學生討論交流
活動三：換位思考：請你選擇其中的一個角色，說說你希望社會上的人怎樣對你？ 處境尷尬的人 殘疾人 老人 民工
三、正確認識現(xiàn)實中的差異和不平等 活動四：小甲的疑問
下面是某一個同學發(fā)出的疑問，看看我們班上的同學能否幫忙解決“小甲的疑問”。（PPT出示“小甲的疑問”）“小甲的疑問”：社會上有的同學出身富貴，有的同學卻生活拮據(jù)，有的人體力超群，有的卻體弱多病，有的出生在首 4 都北京，有的人卻出生在偏僻的小山村，人與人之間的差別那么大，為什么老師還會說，人生而就是平等的呢？ 教師：你能幫助小甲回答這些問題嗎？（現(xiàn)實中確實存在著不平等和差異）
欣賞漫畫（請你談談對這幅漫畫的理解？并為它取一個恰當?shù)念}目）全班討論交流
來看英國的一個小故事，《女王與妻子》
一次，女王維多利亞忙于接見王公，卻把她的丈夫阿爾倍托冷落在一邊。丈夫很生氣，就悄悄回到臥室。不久有人敲門，丈夫問：“誰？”回答：“我是女王?！遍T沒有開，女王又敲門。房內又問：“誰？”女王和氣地說：“維多利亞！”可是門依然緊閉。女王氣極，想想還是要回去，于是再敲門，并婉和地回答：“你的妻子?！闭煞蜻呅叴蜷_了房門。故事說出一個道理：只要你平等待人，別人才會尊重你，無論你是誰。
四、消除歧視，平等待人
平等待人表現(xiàn)在哪里呢？我們說要平等待人，究竟該如何做呢？
平等待人表現(xiàn)為對各種人，無論其天賦、出身、貧富、職務如何，都本著真誠、尊重、友善、禮貌的態(tài)度相待。應該做到：
1、做到平等待人，要有發(fā)自內心的對他人人格的尊重。（下次遇到清潔工在你面前為你掃地，請對他溫和的笑一笑）
2、做到平等待人，要有客觀的實事求是的態(tài)度。（不要有“暈輪效應”）
3、做到平等待人，要摒除陳腐觀念。課后反思：
第二單元 心理健康
第三課 另一只眼看自己
教學內容：19-24頁
教學目標：通過各種事例讓學生正確認識自己，并改正自卑的不好的習慣，坦然面對自己的缺點，不斷提高，從而擁有自信心。
教學重難點：正確認識自己，改正缺點，努力進步。教學內容：
（一）導入 1 看圖取名
師：我們來看這幅圖，根據(jù)你所看到的，給這幅圖起個名字。（老師將學生們起的名字寫在黑板上）
大家看到了，我們看到的是同一幅圖，但是我們起的名字卻是千差萬別的。人家想一想，為什么對同一事物，人們的看法卻有如此大的差異。（提問學生）
這就像我們在生活中，不同的人對我們的認識和看法是不同的。我們不可能令周圍的每一個人都喜歡你、欣賞你。事實上最了解你的人只有你自己。所以，我們每一個人要充分認識自己的每一方面，給出自己客觀的評價。別人的評價只是一個參考，我們要想完善自己，首先要自己充分認識自己。2 老師講故事
師：有一位畫家把自己的畫放在畫廊上，請人們點評，第一天請人們把敗筆之處圈出來，結果一天下來，幾乎畫的每一個角落都被圈出來了。畫家覺得非常沮喪。畫家的老師對他說：“不要沮喪，明天依然拿這幅畫，讓人們將精彩的部分都圈出來。結果一天下來，又是畫的每個角落都被圈出來了。這時候這個畫家終于明白了，世人的觀點難以統(tǒng)一，最關鍵是要自己有自己的想法，畫自己想畫的。當我們自己不能很好地認識自己時，就會被別人所左右。3老師小結
臺灣文人林清玄說：“人生的缺憾，最大的就是和別人比較。與高人比較，使我們自卑；與下人比較，使我們驕傲。外來的比較是我們心靈動蕩不能自在的來源，也使得大部分人都選失了自我，屏蔽了自己的心靈原有的馨香?！睂嶋H上，任何人都不可能完美無缺，人人都有優(yōu)點和缺點，每個人不應該因缺點而懷疑自己，也不要因優(yōu)點輕視他人。你就是這個 7 世界上獨一無二的一個，所以要充分地認識自己，讓自己揚長補短，散發(fā)自己獨特的個人魅力（二）正確認識自己的缺點活動
師：你的優(yōu)點你知道了，你的缺點你是否也清楚呢？請大家說一說。（學生自由發(fā)言）
師：認識缺點有必要嗎？為什么？
學生發(fā)言：不認識自己的缺點，容易因自負而失敗；優(yōu)點可能會受到缺點的影響；只看優(yōu)點，不看缺點，就會聽不進別人的批評；就會驕傲；只退不進，失去尊嚴……
師：我們既要正確認識自己的優(yōu)點，又要正確認識自己的缺點，可總是有一些同學老是抓住自己的缺點不放，只看到自己的缺點，只拿自己的缺點去和別人比，這樣的結果是什么呢？
學生分析：容易形成嫉妒虛榮的心理；容易形成自卑心理；形成消極情緒……
師：那就請你伸出你那雙溫暖的手幫這些同學出出主意，告訴他們怎樣改變這種不良心態(tài)。
學生發(fā)言：我會告訴他：尺有所短，寸有所長，每個人都有長處和短處；正確看待自己的缺點，想辦法改正；根據(jù)自己的實際情況不斷調整自己的參照標準；要比自信，比勇氣，比前進的方向… 三）教師結束語：每個人身上都有或多或少的優(yōu)點，那是金子。只要是金子，無論散落在那里，都會閃閃發(fā)光。但我們也不能拿放大鏡來看自己的優(yōu)點。每個人身上的缺點，就像一條蛀蟲，慢慢侵蝕著我們的肌體和靈魂。我們每個人都應該有勇氣正視缺點，并努力改正它。大海不拒百川之水，才變得浩蕩；泰山不拒細小沙石，才變得高大；蜜蜂采百花之精華，釀出最甜的蜜；我們取長補短，才能健康全面地發(fā)展。課后反思：
第四課 讓我們插上想象的翅膀
教學內容：25-29頁
教學目標：提倡學生發(fā)揮想象力，自由想象各種美好的東西，培養(yǎng)學生善于思考，善于觀察的能力，使學生成為有創(chuàng)造力的人。
教學重難點：如何發(fā)揮想象力，怎樣才能越來越聰明。教學內容：
1．導入新課。教師：“我們每一個人都會有自己的夢，都有自己的一些奇特的想法。大家回想一下，你曾經有過哪些夢和奇特的想法呢?”(教師板書“插上想象的翅膀”)教師：“我們先來聽一個小朋友說說他自己的想法，然后我們每一個人說出至少一個自己認為很奇特的想法。”(放錄音)有一年秋天，媽媽領我去果園里摘果子，我坐在梨樹下，邊吃梨邊問媽媽：“這樹是怎么長的?”媽媽邊摘果子邊說：“是 種子種在地里長的。”我說：“種子在哪兒都長嗎?”媽媽說：“種上就長，種子可有勁了。”我偷偷地吃了幾粒梨種子，想讓它在肚子里長棵果樹，讓它開花結果，走到哪里帶到哪里。
還有一次，我問奶奶：“天是不是一個很大的氣球，把我們都包在里面了?”奶奶邊纏線團邊不耐煩地說：“是個氣球?！庇谑牵议_始生天的氣了!為什么天把我們包在里面呢?我找了幾根細桿，用布條子扎起來，站在小凳子上，想把天捅漏。晚上，天下雨了。我悄悄地告訴媽媽：“天，是我捅漏的。” 我還有一個想法，這是非常遙遠的記憶了!也許是從剛會說話的時候，我每天晚上都哭鬧著要看星星，于是，爸爸媽媽晚上總要抱我去外面看星星，不論春夏秋冬，那繁星密布的夜空真美麗!有時天氣陰沉，我也要鬧著看星星?？春螅也畔嘈艣]有。便問爸爸：“為什么沒有星星呢?”爸爸說：“云給遮住了?！蔽艺f：“那你去把云扯下來呀!”爸爸笑著說：“從哪上天呢?”我說：“從山頂上?！?2．課堂討論。
(1)課文中的“我”天真嗎?是不是那些想法太可笑了?為什么?(2)你聽說過大發(fā)明家愛迪生孵小雞的故事吧，文中的“我”與愛迪生的共同之處是什么?(3)每個人至少說一個自己曾經有過的奇特想法。3.課堂操作。(1)展示機器貓的掛圖，提問：“如果你有機器貓，你會讓它幫你實現(xiàn)什么愿望?”
(2)請你繪出30年后交通工具的草圖。(3)想象30年后自己的模樣。
(4)想象空中城市、水中城市將是什么樣子?？偨Y和建議 1．深刻理解。
(1)古希臘的亞里士多德說，想象力是發(fā)明、發(fā)現(xiàn)及其他創(chuàng)造活動的源泉。
(2)被譽為創(chuàng)造學之父的奧斯本說，想象力是人類能力的試金石，人們正是依靠想象力征服世界！
2．思考：要實現(xiàn)我們想象的美好未來，我們現(xiàn)在該怎樣做呢? 課外作業(yè) 在你聽過的或讀過的科幻小說和神話故事中，有哪些當時的想象今天都變成了現(xiàn)實? 課后反思：
第五課 說話的藝術
教學內容：30-35頁
教學目標：通過訓練，讓學生明白不同的語言會給人不同的想法，簡單介紹正確的表達方式和技巧。教學重難點：掌握正確的說話技巧。教學內容：
一.講故事引入 這個故事有下面三種情景出現(xiàn)，這三種情景會產生什么不同的后果？同學們分組討論。
指名演出三種不同情景，學生觀察發(fā)現(xiàn)。指名匯報討論結果。
為什么同一件事會出現(xiàn)不同結果呢？ 哪種說法你更加贊同? 那么我們說話時要注意什么？ 二．下面這些方式你喜歡嗎？ 1．喜歡吹噓自己，表現(xiàn)自己。2．愛盤問別人，打聽別人的隱私。3．用責備的語氣談話。4．說話時咄咄逼人。5．說話時逼視或者斜視別人。
小組討論這些行為為什么不好，不好在哪里？會讓人產生什么想法？
集體齊讀33頁表達方式與技巧。
教師小結：一個幽默智慧的人是懂得如何談話才可以贏得更多人的信任和喜歡的，經常鍛煉自己的說話能力，相信你也會成為這樣的人。
言為心聲，語言是內在文明的一種最有說服力的標志。所以，從根本上說，說話要讓人愛聽。希望同學們都做文明的人，掌握說話藝術的人，說話讓人愛聽的人。三．課后練習34頁
如果你遇到這些情景你會怎樣表達？怎樣表達才最讓人愛聽呢？
總結說話的藝術：急事：慢慢地說；大事：清楚地說；小事：幽默地說。
開心的事：看場合說；傷心的事：不要見人就說；別人的事：小心的說；自己的事：聽比人怎么說。課后反思：
第六課 學做一棵不屈的幼苗
教學內容：36-44頁
教學目標：通過訓練，讓學生明白如何面對挫折，從別人的事例中學習到要堅強的面對任何事情。教學重難點：掌握正確的面對挫折的心態(tài)。教學內容：
故事引入課本36頁，指名朗讀。小組討論以下問題
1． 你身邊有這樣的同學嗎？你對他們做的有什么感受？ 2． 說說你自己印象最深的一次挫折經歷。你當時怎樣想？怎樣做的？
3． 你是如何看待挫折的？、指名匯報討論結果。填寫表格，說出挫折給我?guī)淼暮锰幒屯纯?。指名朗讀指南針《如何面對挫折》 一． 鞏固練習
你應對挫折的能力如何？ 我們來做一個小測試。
第七課 我和動物交朋友
活動目標：
1、知道動物是人類的好朋友，充分感受動物的可愛。
2、愿意和動物交朋友，知道戲弄虐待動物的行為是錯誤的，能夠善待它們，并與動物友好相處。
3、培養(yǎng)學生保護有益動物和珍稀動物的意識。活動準備：
1、動物頭飾（青蛙、熊貓團團圓圓、駱駝、蜻蜓、孔雀）
2、多媒體課件
3、搜集珍稀動物資料 活動過程： 活動一：和你在一起
1、師：同學們，動物是人類的朋友，許多動物因為形象可愛、性情溫和被我們喜愛。我們先來看看“我與動物在一起”的情景吧。
（課件播放小朋友與動物在一起嬉戲玩耍時的情景）
2、師：你瞧，這些小朋友與小動物們在一起玩得多開心呀！你的身邊有這樣喜愛小動物的朋友嗎？你們平時是怎樣和小動物一起玩耍的？
生可列舉身邊的事例或聯(lián)系自己談談與動物們友好相處的故事。
3、師：你們不僅和動物們一起玩，而且還能細心照顧它們，你們是多么有愛心的孩子呀！看著你們那一張張笑臉，我感受到你們的內心是多么愉快呀！活動二：猜猜我是誰
同學們，你們喜歡小動物，小動物也很喜歡你們。聽，誰在和你們打招呼呢？（課件播放公雞、小羊的聲音）師：同學們，其實每一種動物都有自己的特征?，F(xiàn)在我們來做個游戲，游戲的名字叫“猜猜我是誰”。請同學們在小組內把自己最喜歡的動物的動作、聲音、特點表演表演，其他同學猜猜他（她）模仿的是誰？（生模仿表演）
請小組推薦最佳模仿者到臺上來演一演。
師：恭喜同學們，你們已經和動物交上朋友了，真聰明！活動三：夸夸我自己
1、師：我們的動物朋友非常可愛，它們都有各自的本領。有的在天上飛，有的在陸上跑，有的在水里游，個個都很了不起?，F(xiàn)在森林里要舉行“超級明星”大賽。
（課件出示“動物明星卡”：青蛙、熊貓團團圓圓、駱駝、蜻 蜓、孔雀）這些小動物都是參賽選手。誰能贏得超級明星的桂冠呢？
瞧，這些明星向我們走來，好像在說：“我最棒，我才是超級明星呢！”
2、現(xiàn)在，請小朋友們分成四人一小組，選擇一種最喜歡的小動物，把自己當作它，夸一夸吧！可以加上動作、表情、叫聲等，哪個小組能把自己夸得最了不起，獲得的掌聲最多，你所飾演的小動物就可以戴上超級明星的桂冠。生小組交流，演一演。師：現(xiàn)在請動物們夸一夸自己。
各小組戴好所扮演的動物頭飾，上臺表演。師：你們認為誰能贏得桂冠？為什么？ 生評價、推薦。
3、師：動物與人類的關系密不可分。正是有了它們的存在，我們的生活才變得豐富多彩，富有趣味。超級明星的桂冠屬于它們。正是有了它們的存在，我們的生活才變得豐富多彩，富有趣味。超級明星的桂冠屬于它們?；顒铀模何覀兪桥笥?/p>
1、像這樣的動物明生還有許多。全世界的人們都非常喜歡它們，和它們生活在一起，又親密又快樂。（課件播放人類與動物和諧相處的故事）
2、人類保護動物的故事還有許許多多，我們的愛心屋就曾收 到過許多感謝人類的信呢，想看看嗎？ 請小朋友讀感謝信內容。
感謝信一：為了保護我們野生動物，人們制訂了《野生動物保護法》，讓我們能自由、快樂、幸福的生活。
感謝信二：十月四日，我們又迎來一年一度的世界動物日，中國小動物協(xié)會的會員們，電視臺報社的記者們，為我們送上了節(jié)日的祝福。
感謝信三：我是大熊貓咪咪，我們家族伙伴在地球上不斷減少。為了讓我們能在地球上生存下來，人類為我們建立了熊貓保護區(qū)，世界自然保護基金會也為我們建立了永久的熊貓保護基金呢！
3、師：這些都是幸運的動物，它們有人疼，有人愛。可是還有一些動物生活地并不快樂。我得告訴大家一個不幸的消息。（課件播放40頁長頸鹿故事）我的好朋友長頸鹿魯魯在上海動物園本過關幸福的生活，可是它吃了一些人投給它的包裹著塑料袋的食物后，就病倒了。動物園的叔叔阿姨雖然竭力搶救，但是仍然沒能保住它的生命，它已永遠離開了我們。師：知道了這個消息，你想說什么？你們知道應該怎樣正確地喂養(yǎng)動物嗎？
4、（課件出示一則人們捕殺我國一級保護動物華南虎的新聞）。
師介紹資料：我國一級保護動物華南虎已瀕臨滅絕。據(jù)統(tǒng)計，野外生存的華南虎已不足二十頭。還有許多的珍稀動物正瀕臨絕境，如果這些動物會說話，它們會說些什么？ 師：動物們多么需要你們的幫助呀，請幫幫它們吧！你會怎么做呢？生說行動。
（人與動物和諧相處的畫面與動物受虐圖形成了強烈的對比，讓學生的心中波濤洶涌，對施虐者的控訴表達了孩子們對動物的深切同情，并引導學生如何正確地喂養(yǎng)動物，與動物真正的交朋友。珍稀動物的資料介紹，讓學生認識到保護珍稀動物的必要性。）
5、你們都有善良的心，我替小動物謝謝你們。動物是我們的好朋友，讓我們攜起手，為保護動物朋友做些事，讓更多的人都來關心愛護動物。
分配活動內容：把學生分成三大組，分別幫助動物們開展活動。
活動（1）繪畫出人與動物和諧相處的場景。
活動（2）在愛心卡上寫上保護動物的話，送給身邊的人?；顒樱?）邀請所有的人在保護動物的宣傳紙上簽名，共同加入保護動物的行列中。
請學生把完成的繪畫做品貼在黑板上。
總結：小朋友們，我們和動物們共同生活在這個美麗的大家園，保護動物就是保護人類自己，讓我們真誠的和動物交朋友，讓它們和我們一起快樂地生活！第八課 交友的選擇
教學目的
學生在學校生活中不可能不發(fā)生矛盾，與同學之間可能因為各種各樣的原因產生摩擦。即使是好朋友之間，也往往會因為某句話，某件小事而產生不愉快，如果學生不能正確地對待這些，只要有矛盾，只要別人對不起自己，就懷恨在心，從此再也不理這個人，那么，恐怕與學生相處得來的人就越來越少了。所以，寬容地待人，在學生的生活中是不可缺少的。寬容本身意味著原諒，而原諒又是與極大的忍耐和謙遜聯(lián)系在一起的，原諒別人對自己所犯的錯誤，從某種意義上說，最能體現(xiàn)自己堅強、忠厚的品行了。寬容是可以學習的。教師應在教學、平時的事件處理中培養(yǎng)學生學會寬容，特別是做好具體的指導工作，鼓勵孩子要主動解決矛盾，千萬不要記恨在心，更不要時時伺機報復。
活動內容 小學生人際交往心理輔導、活動形式 表演法、討論法
活動準備
1、每人一棵心愿樹剪紙。
2、準備小品表演《真正的原諒》。
2、學生座位按馬蹄形小組排列，馬蹄形開口朝黑板。
4、學生自備彩色筆。
活動過程
1、導入：同學們，你們知道嗎？寬容是一個神圣的字眼，寬容是一個神圣的概念，寬容是
一種人類精神。寬容是一種善，寬容是一種美，寬容是一種人性，寬容是一種胸懷和氣度，更是一種境界。只有善良的心胸中才有寬容，只有慈悲的心靈才能放下寬容。今天這節(jié)課，就讓我們來研究寬容，學會寬容。
2、活動： “真正的原諒”
請學生進行小品表演《真正的原諒》（表演前，講述發(fā)生背景、簡介人物）。
然后分小組討論：“后來，這個學徒為什么能安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上？”學生自由討論，發(fā)言交流面要廣。接著請個小組代表發(fā)言，對于學生創(chuàng)造性的分析、評論，教師要盡量加以引導、予以肯定。
教師小結：寬容作為一種境界，是一種水平的體現(xiàn)，是一種對于被寬容者的理解和體諒，是一種深度與才能，是一種睿智和明達?！白晕曳此肌?/p>
請大家再想一想，自己曾經碰到過不善待別人（同學、父母、長輩.......）的事嗎？你當時是怎么想的？發(fā)生了怎樣的后果？現(xiàn)在你對這件事又是怎樣想的？如果當時你原諒了別人，設想一下結果又會是怎樣？這一活動先在小組內交流，然后再進行全班交流。
通過反思，我們更加懂得了寬容、善待別人的重要性，那么 究竟如何做到原諒別人呢？首先要做到----將心比心。“畫心愿”
“心愿樹”上有許多心愿卡，“將心比心”就是其中最大的一顆?，F(xiàn)在，讓我們拿起彩色的畫筆，去描繪那些寬容他人的心愿。請同學們把符合描繪條件的果子涂上美麗的顏色。（多媒體出示心愿樹）心愿樹上的心愿有：
豁達大度 斤斤計較 克制忍讓
正直誠實 與別人交談心平氣和 抱怨奶奶走路太慢 拿別人的短處開玩笑 與別人爭吵
多聽少說，自己想說時，應等別人說完了再說，故意說別人的壞話 學生各自涂色，集體討論、交流?！敖巧缪荨?/p>
同學們，剛才我們已經了解到如何原諒別人?，F(xiàn)在，有一位叫小雨的同學希望得到大家的幫助。大家一起來幫忙，好嗎？朗讀“小雨的來信”（多媒體出示）： 陳老師：
您好！我曾經擁有一個很好的朋友?？墒?，后來我慢慢地發(fā)現(xiàn)我與這所謂的朋友之間，也沒有真正的友誼。
以前，在我的眼里，她是一個很不錯的女孩，學習好，人漂亮，開朗活潑，跟她在一起，很開心?？墒?，自從這學期她當上了班長之后，我就覺得她變了。我發(fā)現(xiàn)她只是向我借東西的時候對我熱情，在其它的活動中比如討論學習問題、去上早操的時候，她總是和別人在一起。我覺得她根本沒把我當真正的朋友。我發(fā)現(xiàn)自己受 騙了，心里痛苦極了。終于有一次，我們吵架了。好幾次，我想和她說話；可是這有不是我的錯，我為什么要主動道歉呢.....我好苦惱。
一個求助的女孩：小雨
現(xiàn)在，我們想象一下小雨會怎么解決難題？并且表演給大家看，比一比哪組表演得最好？ 角色扮演，學生按A、B、C、D四組分別上場表演各自理解的角色。反饋討論：哪組表演得最好？為什么？
請參加表演的同學說說有什么體會，再請看表演的同學說說有什么不同的感受。
3、總結和建議：
理解別人，設身處地為別人著想。寬容待人，勇敢、坦然地承認自己的錯誤，即時修正自己的言行，改正錯誤。
見人長處我則暗記于心從而仿效之，見人短處狹隘處我亦暗記于心并從而，以之為鑒改過之，久而久之你自會對人寬之容之涵之納之。課外作業(yè)：
為了交到更多的好朋友，你將怎樣做呢？ 附資料：
真正的原諒
有一次，發(fā)明大王愛迪生和他的助手們制作了一個電燈泡。那是他們辛苦工作了一天一夜的勞動成果。隨后，愛迪生讓一名年輕學徒將這個燈泡拿到樓上另一個實驗室。這名學徒從愛迪生受里接過燈泡，小心翼翼地一步一步地走上樓梯，生怕手里的這個新玩意兒滑落。但他越是這樣想，心里就越 緊張，手也禁不住哆嗦起來，當走到樓梯頂端時，燈泡最終還是掉在了地上。愛迪生沒有責備這名學徒。過了幾天，愛迪生和助手們又用了一天一夜的時間制作出了一個電燈泡。做完后，還得有人把燈泡送到樓上去。愛迪生連考慮都沒考慮，就將它交給了那名先前將燈泡掉在地上的學徒。這一次，這個學徒安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上，事后，有人問愛迪生：“原諒他就夠了，何必再把燈泡交給他拿呢？萬一又摔在地上怎么辦？”愛迪生回答：“原諒不是光嘴巴說說的，而是要靠做的?！?/p>
第九課 受傷了怎么辦
知識目標： 引導學生學會避免受傷。
能力目標： 培養(yǎng)學生互相關心、互相幫助的好品質。
情感目標： 提高學生安全自護的能力。
教學重點： 引導學生學會避免受傷。
教學難點： 學生互相關心、互相幫助
教 法： 多媒體教學法 討論法 演示法 練習法
學 法： 多媒體教學法 討論法 演示法 練習法
教 具： 受傷的事例圖片
一、開始部分
1、啟發(fā)學生結合生活經驗，談談有關燒傷、燙傷、破傷的情況 教師：小朋友你們有沒有不小心被燙傷、燒傷或者是摔到跌破、劃破過呢？那是怎么樣的呢？有什么感覺？
二、基本部分
1、教師引導學生通過討論的方法了解應該怎樣避免受傷
（1）教師鼓勵學生討論預防燒傷、燙傷、破傷的方法：
小朋友有時候會不小心受傷，那我們平時應該怎樣做才能避免受傷呢？
（教師提供時間給學生結伴討論，同時深入到學生的討論當中，聽聽學生們說的有關情況是怎樣的。）
（2）教師用提問的方式幫助學生鞏固記住平時生活中應記住的問題：
中午老師在盛午飯的時候小朋友能不能靠近？能不能在教室里面跑跳呢？在平時能不能亂跑？玩耍得很過分呢？媽媽煮飯時能不能站在旁邊呢？能不能玩火？能不能玩尖利的東西？
2、教師向學生簡單介紹受傷后自救的方法
（1）教師引導學生討論：如果大人不在身邊，你或者別人受傷后，你該怎樣做？
（2）教師總結：如果燒傷、燙傷，可以把傷口露在外面，用冷水沖洗，然后馬上請大人幫忙等。
三、結束部分
總結評價，結束活動。第十課 遠離毒品 守護健康
片段一：創(chuàng)設情境，引出課題 1.你在哪些公共場所見過這樣的標語？ 課件展示：禁毒標語
①毒品猛如虎，生命貴如金。②一次吸毒終生悔，莫拿生命賭明天。③遠離白色粉末，擁抱七彩生活。④警民同心，共戰(zhàn)毒品。⑤禁絕毒品，造福后代。⑥全民參與，抵制毒品。
2、當你看到這些標語時最想說什么？ 學生自由回答
對個人：遠離毒品，珍惜生命。對家庭：家破人亡，妻離子散。
對社會：危害社會治安。希望全社會都能重視和警覺毒品的危害性，珍惜生命、遠離毒品。
師：我們是小學生，必須遠離毒品，我們該怎樣做起呢？請大家一起來學習《珍惜生命，遠離毒品》這一課。（板書課題）片段二：預防毒品
1.想一想：當有人向提供毒品時，你會怎樣做？（學生發(fā)言。）師生總結得出五種措施： 一是直接拒絕； 二是找借口溜走；
三是提出反意見或轉移話題；
四是秘密報案（偷偷告訴你依賴的人或撥打報警電話號110）； 五是當毒販毒友逼你吸毒并威脅你時，要第一時間告訴你的師長。
2.談一談：討論你如何防止吸毒？ 生：不抽煙、不喝酒、不賭博。生：堅持體育鍛煉
生：結交具有良好品性的朋友、生：遠離毒品，從小做起。
生：我們要遠離毒品，使自己健康成長。
生：我們要從現(xiàn)在起，從小就養(yǎng)成良好的生活習慣，不斷加強健康意識。
生：從拒絕第一口煙酒開始。
生：從身邊的小事做起，遠離毒品，珍愛生命！
生：我們要選擇健康的生活方式，不斷提高自我保護意識和能力……
3.學生討論后教師小結：青少年如何防止吸毒：
①.接受毒品基本知識和禁毒法律法規(guī)教育，牢記“四知道”：知道什么是毒品；知道吸毒極易成癮，難以戒斷；知道毒品的危害；知道涉毒違法要受到法律制裁。
②.樹立正確的人生觀，不盲目追求享受，不以好奇心為由，僥幸去嘗試，不受不良誘惑的影響。
③.不聽信毒品能治病，毒品能解脫煩惱和痛苦、毒品能給人帶來快樂等各種花言巧語。
④.不結交有吸毒、販毒行為的人。如發(fā)現(xiàn)親朋好友有吸、販毒行為的人，一要勸阻，二要遠離，三要報告公安機關。⑤.養(yǎng)成良好的行為，杜絕吸煙飲酒等不良嗜好，不涉足青少年不宜進入的場所，決不吸食搖頭丸、K粉等興奮劑。⑥.即使自己在不知情的情況下，被引誘、欺騙吸毒一次，也要珍惜自己的生命，堅決不再吸第二次。
3.教師的建議：培養(yǎng)良好習慣，遠離毒品，珍惜生命。①.自律自愛，珍惜生命。遠離毒品和煙酒才能夠切實保護自已，不被其所害。
②.加強對文化、科學以及法律知識的學習，提高文化素質和道德水平，樹立正確的人生觀和價值觀。
③.不斷培養(yǎng)自已健康的心理素質，提高自我控制和抗拒毒品煙酒誘惑的能力。
④.要培養(yǎng)自已多方面健康向上的興趣愛好，參加文明、高雅的文化教育娛樂活動，豐富自已的精神生活。
⑤.養(yǎng)成良好的生活習慣，堅持摒棄吸煙、酗酒等惡習。特別是青少年，遠離毒品，首先要遠離煙酒。
⑥.面對毒品和煙酒，我們要有清醒的認識，更要有堅強的意志。⑦同學們還要記住兩個日子：5月31日，世界無煙日。6月26日，國際禁毒日。
4.結束語：引導學生遠離毒品：
同學們，今天我們了解了有關毒品的知識及防范措施，也知道了毒品對家庭、社會的危害。這是我們遠離毒品邁出的第一步，希望我們每個人都能做到：一發(fā)現(xiàn)有人吸毒，以現(xiàn)有毒品犯罪時，立即舉報；為了自己的健康，這了家人的幸福，為了社會的安定，請你說出我們這一節(jié)課學習的主題和誓言：珍惜生命，遠離毒品！課后反思：
青少年階段是人生成長的關鍵時期，對生活充滿熱情和憧憬，渴望擁有五彩斑斕的生活和精彩人生。在這個關鍵時期，如果吸了第一根煙，嘗試了第一口毒品，涉足了青少年不宜進入的場所......一旦染上毒癮，人生悲劇就會從此開始。作為青少年教育工作者，我們有責任肩負起這一重任。在整個教學活動的設計和實施過程中，我深深感到：在教育時，要注意方法，這樣才能受到實質性的效果。1.創(chuàng)設情境，激發(fā)興趣。
毒品，對于我們的學生來說，特別是對我們處在城鄉(xiāng)結合部學校的小孩子來說，也許很陌生，他們甚至什么叫毒品也不清楚，所以本次課堂，主要是讓學生通過各種形式，比如圖片、錄象等的展示，讓他們看到，吸毒不僅對于吸毒者本人，而且對他的親人和社會都是不小的打擊，再從法律的角度出發(fā)，讓他們深刻地體會到吸毒的危害。最后讓他們說說自己的想法，其實是他們的一個反思的過程。從而來不失時機地教育和引導小學生遠離毒品，提高拒毒防毒意識。在設計“預防毒品”這一環(huán)節(jié)中：我讓學生談一談“當有人向提供毒品時，你會怎樣做？你如何防止吸毒？“一方面是宏揚主題，另一方面理論聯(lián)系實際引出不同的意見，進而了解學生的情感、價值觀，從而體現(xiàn)新課程、新要求，激發(fā)個體的自主精神與首創(chuàng)精神。通過活動，使學生認識到人的生命只有一次，我們要珍惜生命，正確地認識毒品，遠離毒品。從自己做起，從現(xiàn)在做起，樹立正確的人生觀，不盲目追求享受，尋求刺激，趕時髦。時刻記住，一旦惹上毒品，必將毀滅自己、禍及家庭、危害社會。
第二篇：寧夏版四年級健康教育教案
四年級健康教育教案
第一課
我們的胃和腸 教學目標：
1、我們吃下的食物是如何消化的？
2、怎樣保護胃和腸？ 教具準備
一、談話導入，揭示課題
同學們，胃和腸是人體重要的消化器官。胃位于左上腹部，形狀像個袋子。
二、模具演示
1、教師出示人體模具，講解：
我們吃的食物經口腔、食道進入胃里，胃壁把食物攪拌成為液體，并與大量消化液混合，經過胃的蠕動和胃液的浸潤，變成食物糜再由胃慢慢送到小腸，進一步消化和吸收。
2、自讀了解課文。
（1）我們要愛護胃和腸，注意飲食衛(wèi)生，不吃不清潔的食物。（2）不暴飲暴食，也不要飲酒。
三、討論交流。
四、教師小結。
作業(yè)：
1、我們吃下的食物是如何消化的？
2、怎樣保護胃和腸？
第二課
鼻的奇妙作用 教學目標：
1、指導學生觀察鼻子，初步認識鼻子的作用。
2、使學生了解鼻毛、鼻粘膜的功能。
3、提倡科學用鼻、護鼻，教會學生保護鼻子的正確方法，養(yǎng)成正確用鼻、護鼻的習慣。
教師準備：掛圖，醋，酒精 學生準備：小鏡子、棉簽、醋 教學過程：
一、談話導入，揭示課題
1、指導認識鼻子外觀
2、揭示本課學習內容
二、學習課文
1、引導學生認識鼻子的外部構造，體會其作用。
（1）了解鼻孔和鼻毛。
提問：鼻孔有幾個？里面是什么？ 討論、交流：
（2）認識鼻子和鼻毛的作用。
思考：A：人為什么要長鼻子？（捏住鼻子做實驗）
B：你怎么知道呼吸需要鼻子的？實驗時你有什么感覺？你認為鼻子有什么作用？
（3）誰知道鼻毛有什么作用嗎？（4）討論，交流。
（5）小結：鼻子是呼吸器官，是呼吸器官的主要通道。鼻毛可以過濾空氣中的灰塵。
2、怎樣保護鼻子。
如果鼻子生病了會怎樣呢？
三、小結。
四、作業(yè)。
我們吃下去的食物是如何消化的？
第三課
食物的種類 教學目標：
1、食物的種類有哪些？
2、教育學生不挑食、不偏食。教具準備：本課掛圖 教學過程：
一、談話導入，揭示課題
我們的食物是多種多樣的，不同種類的食物所含營養(yǎng)成分不盡相同。除母乳外，沒有一種天然食物能夠提供我們身體所需要的全部營養(yǎng)素。今天我們學習食物的種類。
二、自由讀，理解課文
1、知道合理營養(yǎng)，促進健康的好處。
2、知道食物基本上包括以下五大類。
第一類為谷類及薯類：谷類包括米、面、雜糧，薯類包括馬鈴薯、紅薯等，主要提供碳水化合物、蛋白質、膳食纖維及B族維生素。第二類為動物性食物，包括：肉、禽、魚、奶、蛋等，主要提供蛋白質、脂肪、礦物質、維生素A和B族維生素。
第三類為豆類及其制品：包括大豆有其他干豆類，主要提供蛋白質、脂肪、膳食纖維、礦物質和B族維生素。
第四類為蔬菜水果類：包括鮮豆、根莖、茄果等，主要提供膳食纖維、礦物質、維生素C和胡蘿卜素。
第五類為純熱能食物，包括動植物油、淀粉、食用糖等，主要提供能量。
三、討論：怎樣才能合理飲食，促進身體均衡營養(yǎng)？
四、教師小結。
作業(yè)：圖中的食物各屬于哪一類？
第四課
蔬菜與健康 教學目標：
蔬菜中含有哪些維生素和礦物質。教學過程：
一、談話導入，揭示課題
蔬菜是我們膳食中不可缺少的食物，它提供我們人體需要的多種營養(yǎng)成分，今天我們學習“蔬菜與健康”。
二、讀課文
1、了解胡蘿卜、小白菜、韭菜、南瓜、雪里紅等含有豐富的胡蘿卜素。
2、知道大白菜、包心菜、西紅柿、菜花、辣椒等含有大量的維生素C。新鮮豆類和黃豆芽富含維生素B2。
3、蔬菜含有鉀、鈣、鐵、磷等礦物質。這些營養(yǎng)都是我們生長發(fā)育不可缺少的。
三、討論交流
知道蔬菜還是纖維素的主要來源，纖維素能促進胃腸的蠕動，有利于食物的消化和吸收。
四、教師提示：
蔬菜不宜在冰箱中長期保存，這樣容易產生有害物質，且造成營養(yǎng)素的損失。
作業(yè)：蔬菜中含有哪些維生素和礦物質？
第五課
預防傳染病 教學目標：
1、了解傳染病傳播的四條基本途徑。
2、使學生掌握預防傳染病的方法。教具
傳染病傳播途徑掛圖
教學內容及過程
一、談話導入，揭示課題
1、談話導入。
問得過傳染病的學生，說一說當時得什么病，怎么會生這路病的。這些病有什么共同之處？ 學生討論、交流。
2、揭示本課學習內容。
這些因傳染而生的病叫傳染病。
二、學習課文
1、引導學生認識傳染病。（1）傳染病是如何傳染的？
（2）傳染病的病菌、病毒傳染給了誰？
2、介紹傳染病的四條傳播途徑
出示：傳染病傳播途徑掛圖。問：你們知道傳染病傳播病菌、病毒有哪四條傳播途徑？
3、怎么預防傳染病。
老師：傳染病的傳播途徑主要有：動物傳播、空氣傳播、飲食、接觸傳播四條途徑，只要阻斷傳播途徑，健康的人就不會被傳染。怎樣阻斷傳播途徑呢？
三、教師總結預防傳染病的方法。
四、號召加強鍛煉，提高抵抗力。
只要我們積極行動起來，阻斷傳播途徑，增強體質，講究衛(wèi)生，大家都可以少得甚至不得傳染病。
五、作業(yè)：你接種過哪些疫苗？都預防哪些疾?。?第六課
腸道傳染病的預防 教學目標：
1、了解什么是腸道傳染病。
2、掌握腸道傳染病的預防方法。教學準備： 有關的圖片。教學過程：
一、談話導入，揭示課題
1、在生活中出現(xiàn)肚痛的現(xiàn)象嗎？為什么？是否屬于腸道傳染?。?/p>
2、腸道傳染病的起因是什么？分小組議一議。
二、讀課文
1、腸道傳染病是由什么引起的？
2、腸道傳染病的癥狀是怎樣的？
3、腸道傳染病多發(fā)的季節(jié)。
4、腸道傳染病的預防方法。
三、看圖練習：
1、圖1講出腸道傳染病的過程。圖2為什么。
2、想一想，填一填。
四、生活要求
在日常生活中基本要求做到：（1）洗干凈。（2）煮熟。（3）不要喝生水。
第七課
預防鼻煙 教學目標：
1、鼻煙是怎樣引起的？
2、怎樣預防鼻煙？ 教具準備：鼻子模型。教學過程：
一、談話導入，揭示課題
鼻煙是鼻腔膜受到某種有害因素的影響而引起的炎癥。那么，鼻煙是怎樣引起的呢？今天我們就學習“預防鼻煙”。
二、學習課文
1、了解常見的鼻煙有急性鼻煙、慢性鼻煙和過敏性鼻煙。
2、預防鼻煙應做到：經常鍛煉，增強機體的抵抗能力。堅持用冷水洗臉。勞逸結合，保證睡眠，避免受涼。注意生活環(huán)境衛(wèi)生，經常通風換氣，保證室內空氣新鮮、清潔。在冬春季節(jié)或感冒流行期間，外出戴口罩，盡量少去公共場所。
三、討論交流：說一說鼻煙的危害
作業(yè)：請有鼻煙的同學說一說鼻煙的危害。
第八課
怎樣處理小傷口 教學目標：
正確掌握正理傷口的方法和步驟。教學過程：
一、談話導入，揭示課題
日常生活中，有人經常受一些小傷，如被小刀、玻璃等物品割傷，跌倒時膚擦傷是常有的事。那么，怎樣處理小傷口呢？今天我們就來學習。
二、學習課文
1、知道清洗傷口。用生理鹽水或自配的淡鹽涼開水把傷口沖洗干凈。
2、交流：
（1）傷口流血，應用手在傷口上方按壓止血。
（2）用碘酒、后用酒精涂在傷口周圍消毒。如果傷口很淺、很小，可用消炎止血貼貼在傷口上。
三、教師提醒學生注意：
1、任何傷口都不能用手摸，也不能用廢紙等不干凈的東西接觸傷口，更不能往傷口上抹口水，撒香灰、煙灰等。
2、碘酒和紅藥水不能同時使用。
3、清洗和消毒時，要由傷口中心環(huán)形向外涂，棉簽、棉球只能一次性使用，以免將周圍皮膚上的細菌帶到傷口上。
4、如果傷口較大、較深，出血不止，應立即去醫(yī)院治療，以預防破傷風。
四、老師總結
作業(yè)：你掌握處理傷口的步驟和方法了嗎？
第九課
飯后不宜劇烈運動 教學目標：
為什么飯后不能馬上進行劇烈運動？ 教學過程：
一、談話導入，揭示課題
運動健身的時間安排上是很講究的，飯后不宜劇烈運動，運動和吃飯之間要有一定的間隔休息。為什么呢？今天我們學習“飯后不宜劇烈運動”。
二、讀課文
1、知道運動后至少休息30分鐘—40分鐘進食較為科學。
2、了解飯后劇烈運動還會因為胃腸的震動和腹部肌肉的收縮而引起腹痛、惡心、嘔吐等現(xiàn)象，影響身體的健康。
3、討論交流：
飯后進行了不太劇烈的活動，例如散步及比較緩和的文體活動，不僅可以幫助消化，而且對健康也不利。
三、小組交流。
四、教師小結。
作業(yè)：為什么飯后不能馬上進行劇烈運動？
第十課
耳的構造與功能 教學目標：
耳的構造與功能 教學過程：
一、談話導入，揭示課題
同學們，大家知道耳朵和鼻子有什么用嗎？
耳朵是用來聽聲音的，鼻子既是呼吸器官，又是嗅覺器官。
二、怎樣保護耳朵的清潔。
1、注意耳朵的清潔。
2、不用硬物掏耳朵。
3、不扯別人的耳朵開玩笑。
4、不把細小物品塞入耳內。
5、定期進行健康檢查，患了耳病要及早診治。
三、觀察圖中的小朋友有什么不對。
四、請學生談談耳朵、鼻子患病的經驗。
五、作業(yè)：
怎樣愛護我們的耳朵？我們是怎樣聽到聲音的？
第十一課
骨骼的構造與功能 教學目標：
1、如何保護骨骼？
2、怎樣才能促進骨骼的生長？ 教具準備 人體骨骼模具 教學過程：
一、談話導入，揭示課題
1、看圖，引出課題 這是什么？
2、引出課題。
二、看教學掛圖，了解骨頭。
1、看圖、看文，填空：
（1）成人有（）塊骨頭。（2）（）可以促進骨的良好發(fā)育，（）不鍛煉可能出現(xiàn)（）。（3）骨按其在人體內的位置可分為（）、（）和（）。按形態(tài)則可分為（）、（）（）和（）四類。
2、小組討論：
不同種類的骨都分布在什么部位？ 作業(yè)：
如何保護骨骼和促進骨骼的生長？
第十二課
十大健康食品 教學目標：
了解十大健康食品。教具準備：本課掛圖 教學過程：
一、談話導入，揭示課題
1、談話導入
民以食為天。人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌，今天我們研究吃的問題。
2、揭示本課學習內容。
二、學習課文
1、倡導合理地吃。
（1）你們會吃嗎？老師不是問會不會吃飯，而是問會不會科學合理地吃飯。
（2）出示掛圖，學習課文討論交流：怎樣科學合理地吃飯？ 今天我們來了解十大健康食品。
一、大豆。豆類食品含有豐富優(yōu)質的蛋白質、不飽和脂肪酸、鈣及B族維生素，此外，大豆不定期富含鉀，對心血管的健康有益。二、十字花科蔬菜。如花椰菜、西蘭花、卷心菜、白菜等，含有較多的維生素C、胡蘿卜素。
三、牛奶。奶類含豐富的優(yōu)質蛋白質、多種維生素和礦物質，是天然鈣質的最好來源，并且鈣的消化吸收率較高。酸奶營養(yǎng)萬分與鮮奶相近，酸奶還可以增加胃內的酸度，增加胃消化酶的活性，抑制腸道大腸桿菌的生長。
四、海魚。魚類具有極高的營養(yǎng)價值，不僅蛋白質含量高，易于消化吸收，而且脂肪中的不飽和脂和脂肪酸占80%以上，保健功效顯著。
五、番茄。富含番茄紅素。人體血漿中番茄紅素的含量越高，各種癌癥、冠心病的發(fā)病率越低。
六、綠茶。綠茶中的茶多酚在預防心血管疾病、癌癥、抑制病毒、抗細菌毒素、減肥、增強人體生理功能等方面有良好作用。
七、黑木耳等菌茹等。菌菇類食物除含有較多的人體必需氨基酸外，還含有較多的礦物質和維生素。研究發(fā)現(xiàn)，黑木耳有助防止動脈硬化癥，具有抑菌抗炎、保肝的作用，對癌細胞有抑制力。
八、胡蘿卜。胡蘿卜是胡蘿卜素的良好來源之一,有促進消化、降低血壓、抗炎、抗過敏的作用。
九、蕎麥。蕎麥是糧谷類食物，碳水化合物和蛋白質含量較高，脂肪含量低，還有較多的膳食纖維。
十、禽蛋蛋白。雞蛋、鴨蛋等禽蛋中除不含維生素C以外，幾乎含有人體必需的所有營養(yǎng)素。特別是含有維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素D等，這些營養(yǎng)素在日常膳食中往往容易缺乏。
2、介紹某些食品對健康的負面影響。（看課文中的表格，記住12種不宜吃的食品。）
3、懂得吃火鍋的危害和注意事項。
除了以上12種食品不宜多吃以外，有的吃的形式也不宜采用，火鍋就是其中的一種，為什么呢？（學生討論、交流）
小結：火鍋危害很大，即使真正想吃，要注意生、熟要分開，肉類要在滾燙里煮10分鐘以上?；疱仠荒芎?，會導致癌癥。
三、教師總結
我們正處在長身體的關鍵時期，危害身體的毒素很容易被我們吸收，所以我們一定要注意飲食健康，吃“好”，健康地吃。作業(yè)：將這些知識講給家人和朋友聽。
第十三課
食物中毒 教學目標：
1、了解什么是食物中毒？
2、怎樣預防食物中毒？ 教學過程：
一、小品導入，初步感知：
1、小品表演：都是羊肉串惹得禍
2、吃了路邊不衛(wèi)生的羊肉串后，很快就出現(xiàn)了腹痛、嘔吐，這些都是食物中毒最顯著的癥狀。
二、數(shù)據(jù)統(tǒng)計，加深認識
1、說明：1998年上海毛蚶事件，2003年安徽劣質奶粉事件。
2、食物中毒不僅影響我們的身體健康，甚至直接威脅到我們的生命安全。
三、自主探究，辨析導行
1、受到污染，發(fā)生變質，發(fā)生中毒事件，這一類的中毒稱之為“細菌性食物中毒”。
2、看圖，食物受到這些化學成分有害物質污染，進入人體后，對人體的危害更大，我們把這一類中毒稱之為“化學中毒”。
3、有些食物就不同了，請看：“河豚魚致人死亡”。
由于河豚魚自身帶有劇毒食用后發(fā)生中毒，這稱之為“動植物性食物路線”。
還有哪些也是這一類中毒呢？
4、如何能在享受美食的同時，避開危害呢？就讓我們一起來學兩招吧！
四、聯(lián)系生活，游戲鞏固
1、說一說：小品中的小女孩出院了，你能告訴她，為什么看似美味的羊肉串，卻讓她肚子痛？
2、為什么： 分析：媽媽，今天買了明明最愛吃的草莓還戴了頂綠草帽，可誘人了，可是洗完草莓后清水變成紅色的了，請問：還能吃嗎？為什么？
3、教兩招：你們能教幾招辨別腐敗變質食物的方法嗎？
4、學幾招：學習老師提供的資料后，你們能教給大家?guī)渍泻唵蔚氖澄镏卸咀跃确椒▎幔?/p>
5、找一找：從陳列的物品中，找出不能食用，對身體有害的食品，并說說理由。
作業(yè)：怎樣預防食物中毒？
第十四課
預防傳染性非典型肺炎 教學目標：
1、傳染性非典型肺炎是如何傳播的？
2、如何預防傳染性非典型肺炎？ 教具準備：本課掛圖 教學過程：
一、談話導入，揭示課題
1、談話導入。問得過傳染病的學生，說一說當時得的什么病，怎么會生這省病，這些病有什么共同之處？
2、提示本課學習內容。
這些因傳染而生的病叫傳染病。傳染性非典型肺炎簡稱“非典”，它是一種變異的冠狀病毒感染引起的急性呼吸道傳染病，發(fā)病快，傳染性極強，死亡率較高，冬春季節(jié)易流行。感染了病毒后通常要經過4—5天的潛伏期才村發(fā)病。其臨床表現(xiàn)為：發(fā)燒、頭痛、干咳、關節(jié)和全身肌肉酸痛、嚴重者隨著病情的發(fā)展會出現(xiàn)氣短、氣促、呼吸加速等癥狀，如果診治不及時可導致死亡。
二、學習課文
1、引導學生認識非典型肺炎。（1）非典型肺炎是怎么傳染的？
（2）非典型肺炎的病菌、病毒傳染給了誰？
2、介紹傳染病的四條傳播途徑 出示：傳染病傳播途徑掛圖。
問：你們知道傳染病傳播病菌、病毒有哪四條途徑？
3、怎樣預防非典型肺炎。
傳染病的傳播主要有動物傳播、空氣傳播、飲食、接觸傳播四條途徑，只要阻斷傳播途徑，健康人就不會被傳染。怎樣阻斷傳播途徑呢？
三、教師總結預防非典型肺炎的方法。
“非典”對人體健康危害極大，因此，做好個人防護尤為重要。
1、“非典”流行期間，發(fā)現(xiàn)自己或他人有發(fā)熱、咳嗽等癥狀要提高警惕，主動到醫(yī)院就診或報告學校、醫(yī)療部門。做到早發(fā)現(xiàn)、早報告、早診斷、早隔離、早治療。
2、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。不隨地吐痰，不對著人打噴嚏、咳嗽。勤曬被褥和衣服。堅持用除菌香皂和流動的水洗手。
3、保持室內空氣流通。要經常開窗通風，避免長時間在密閉的空間內、學校及家庭環(huán)境，共用物品要進行消毒。
4、“非典”流行期間，盡量少去空氣流通不暢、人群密集的公共場所，外出要戴上口罩。
5、加強鍛煉，注意營養(yǎng)，增強體質。飲食要均衡，根據(jù)氣候變化增減衣服，保證充足的睡眠。經常到戶外活動，呼吸新鮮空氣。
4、加強鍛煉，提高抵抗力。
只要我們積極行動起來，阻斷傳播途徑，增強體質，講究衛(wèi)生，大家都可以少得甚至不得傳染病。
作業(yè)：傳染性非典型肺炎是如何傳播的？如何預防？
第十五課
預防中耳炎 教學目標：
1、中耳炎是怎樣引起的？
2、如何預防中耳炎？ 教學準備：耳朵模型 教學過程：
一、談話導入，揭示課題
中耳炎是因細菌侵入耳而引起發(fā)炎的一種耳病，分非化膿性中耳炎和化膿性中耳炎兩種。
非化膿性中耳炎的主要癥狀是聽力障礙，患耳有阻塞感?；撔灾卸?/p>
炎的主要癥狀是耳內劇烈疼痛，發(fā)燒，有時耳朵還流膿，嚴重的還會出現(xiàn)耳膜穿孔和耳聾。
二、學習新課
1、向學生進行耳的衛(wèi)生保健教育
（1）講述：耳是人體的聽覺器官，如果受到傷害，聽力就會下降，甚至喪失。所以，我們必須注意保護耳。（2）談話：
A：你知道哪些事容易傷害耳？ B：我們應該怎樣保護耳？
（3）講解：鼓膜在耳收聽聲音的過程中起的作用特別重要，可是鼓膜又最易受到傷害，如果鼓膜破裂，就聽不到聲音了。為了保護鼓動膜，我們應該做到：
A：不要用尖硬的東西挖耳朵，以免刺破外耳道和鼓膜。B：聽到巨大的聲音時要張口，這樣可以避免震破鼓膜。
C：要預防鼻煙、咽炎，因為鼻、咽與中耳相通，如果鼻、咽發(fā)炎，病菌有可能侵入中耳，引起中耳炎，中耳炎會損傷聽小骨或使鼓膜穿孔。
D：不要讓污水進入外耳道，洗澡、游泳后要把外耳道內的水擦干，以免引起中耳炎。
2、那么，如何預防中耳炎呢？
（1）積極鍛煉身體，預防感冒等呼吸道傳染病。
（2）若已患感冒，擤鼻涕時不要用力過猛，鼻涕可向后抽吸，由口吐出。
（3）不要用不干凈的硬物掏耳朵，最好戒除挖耳的習慣。
（4）游泳或洗浴后的耳道積水，可以頭歪向一側并輔以單腳跳的動作排除或用干凈的棉簽吸干。
（5）若已患高麻疹、猩紅熱等急性傳染病，要注意口腔、鼻腔的衛(wèi)生。
作業(yè)：中耳炎是怎樣引起？如何預防？
第十六課
兒童肥胖非小事 教學目標：
1、了解肥胖的危害。教具準備：本課掛圖 教學過程：
一、談話導入，揭示課題
請同學們讀課題，說說課題的意思。
二、學習新課
本課告訴我們，要在變胖之前就采用各種辦法預防發(fā)胖。請一位同學說一說成為胖墩有什么不好？
今天我們學習這一課，要弄清三個問題：（1）肥胖的原因是什么？（2）過于肥胖有什么害處？（3）怎樣才能防止肥胖？
肥胖是可以防止的，課文告訴了我們哪些防止方法呢？ 身體肥胖或比較肥胖的同學，要經常測量自己的體重，防止繼續(xù)增肥。
三、總結課文
同學們，希望大家按照課文所說的方法去做，積極參加體育運動和體力勞動，合理進食，增強體質。肥胖的同學更要節(jié)制飲食，平衡營養(yǎng)，做到健康減肥。
作業(yè)：肥胖等于健康嗎？為什么？
第十七課
游泳安全與急救 教學目標：
1、游泳時應該注意什么？
2、了解一些安全自救知識。教具準備：本課掛圖 教學過程
一、談話導入，揭示課題
1、評選班級游泳小能手。
2、請學生談談游泳的體會。沒有參加游泳的學生也談談自己的算法。
二、學習新課
1、總結大家的看法，肯定游泳對健身的好處，并要求大家積極參加游泳活動，人人都來做個游泳小能手，這次游泳活動是全班集體進行的，也是我們提倡的，知道為什么嗎？
在游泳前，要求做準備運動，要求認真做，這又是為什么？
2、有誰遇到過抽筋的現(xiàn)象嗎？有什么體會？是怎樣解決的？
3、大家游泳時特別高興，結果就在水中哄鬧，這樣做好嗎？為什么？是不是游的好的同學就可以毫無顧忌游，什么也不用管嗎？
4、不管游泳水平有多高，都應該了解水情，弄清楚哪里是深水區(qū)，哪里是淺水區(qū)。如果在河里或池塘里，更要了解水情，以防發(fā)生意外。
5、游泳除了要注意安全，還要注意什么？
6、對游泳衛(wèi)生也是不可忽視的。請大家說說怎樣注意游泳衛(wèi)生。
7、大家的看法很對，游泳前，應該請醫(yī)生檢查身體，得到醫(yī)生的同意才能游泳。否則，既不利于自己，也不利于別人，是一種極不負責
任的行為。
除了注意自己的衛(wèi)生外，再就是要注意水的衛(wèi)生。水質不好對人體有什么危害？
8、預防血吸蟲病，這一點大家千萬得注意。今天，我們學習了關于游泳的衛(wèi)生和安全知識，希望大家能認真對待，重視這些問題。作業(yè)：游泳時應該注意哪些問題？
第十八課
防止擠踩傷害 教學目標：
1、在人多的場合學會自救。
2、了解預防擠踩事件的趁著知識。教具準備：本課掛圖 教學過程：
一、談話導入，揭示課題
在人多擁擠的地方，如果突然混亂失控，就容易發(fā)生傷害事故。小學生個子小，力量弱，身體的反應能力與協(xié)調能力較差，在這種情況下很容易被擁擠、被踩傷。
二、自讀課文，了解知識
1、放學或參加集體活動時，要遵守紀律，有秩序進行走。特別是集體通過樓梯、走廊通道時，不要制造惡作劇或互相打鬧。
2、在體育館、影劇院等地方，首先，要熟悉那里的太平門和安全通道。其次，在散場時應耐心等待，等不擁擠時再離場。
3、購物、乘車時，要安全禮讓，不爭搶，盡量避開人多擁擠的時間。一旦出現(xiàn)混亂場面，不能驚慌失措，要及時往人少的地方轉移，防止自己跌倒，盡快到安全的地方。如果有被推倒、踩傷的危險時，要設法用雙肘抱住自己的的胸部，形成一個空間，保持呼吸通暢，以免窒息。有可能，要迅速抱住電線桿等堅固物體，待人群過后再離開現(xiàn)場。如不幸被人擠倒，要盡可能地把身體蜷成一團，靠近墻壁，雙手抱住頭，以減少傷害程度，等人群過后再脫身。
作業(yè)：將你所學到的預防措施講給其他小朋友聽。
第三篇：寧夏版四年級下冊健康教育教案
寧夏版四年級下冊健康教育教案
【疾病預防】
第1課 甲流預防小知識
教學目標：
1、了解甲流的癥狀。
2、如何預防甲流。教學準備：
多媒體課件 教學過程
一、談話導入
同學們，從去年到今年甲流一直在蔓延。你們了解它嗎？
學生自由發(fā)言。
這節(jié)課我們一起了解甲流。出示課件
二、新授
（1）甲流是什么？
? 甲型H1N1流感，又稱為A（H1N1）型流感，舊稱人感染豬流感。（2）甲流癥狀
? 甲型H1N1流感的癥狀與普通流感類似,通常有39攝氏度以上的高燒,劇烈頭疼,精神不振,厭食,肌肉疼痛,咳嗽,鼻塞,紅眼等癥狀,有些會出現(xiàn)流涕,喉嚨痛,嘔吐及腹瀉.（3）個人預防措施：
? 第一,經常洗手,保持雙手清潔,并用正確方法洗手.? 第二,居室要多開窗通風,盡量少去人流聚集的地方.? 第三,避免用手接觸你眼睛,鼻子和嘴,避免人與人直接身體的接觸,包括握手, 共餐等.? 第四,有呼吸道感染癥狀或發(fā)燒時,應帶上口罩,及時就醫(yī),出現(xiàn)流感樣癥狀,留在家里和限制與其他人接觸.? 第五,不隨地吐痰,打噴嚏時用紙巾捂住鼻口,擦鼻涕的紙巾要棄置于有蓋垃圾箱內.? 第六,養(yǎng)成良好的個人生活習慣,如多吃水果,蔬菜,多鍛煉,多飲水,吃營養(yǎng)豐富的食品,足夠的睡眠.三、教師小結
總之，預防甲流正確的做法是養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣,充足睡眠、勤于鍛煉、減少壓力、足夠營養(yǎng);勤洗手,尤其是接觸過公共物品后要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴;打噴嚏和咳嗽的時候應該用紙巾捂住口鼻;室內保持通風等。
教學反思：
第2課
耳的構造與功能
【教學目標】
1、人的耳朵是由外耳、中耳和內耳構成的，外耳的耳廓把收集到的聲音通過耳道傳到鼓膜，引起鼓膜的振動，這種振動信號傳遞到大腦，通過大腦的加工，我們就能聽到各種各樣的聲音了。
2、了解鼓膜的作用。
3、養(yǎng)成細心觀察、留心周圍事物的習慣?！窘虒W重點】 如何保護耳朵?！窘虒W準備】 耳的結構圖及課件 【教學過程】
一、謎語引入，初步感受耳朵的重要
師：小朋友們，你們喜不喜歡猜謎語？生：喜歡！師：那讓我們一起來猜個謎語好不好？ 師：（課件出示謎語，教師復述謎面）圓圓腦袋一座山，兄弟兩人住兩邊，各種聲音能聽見，從小到老不見面。打一五官
二、認識耳朵的構造和功能
1、課件出示耳朵的結構圖。師介紹耳朵的各部分，請學生推測：外耳、中耳、內耳主要有哪些作用？
耳朵是人體的聽覺器官，分為外耳、中耳和內耳三部分?？磮D：
耳的功能是：外耳和中耳是收集和傳送聲音的部分，內耳管聽覺。在正常情況下，聲音由耳廊收集，經外耳到達鼓膜，鼓膜受振動再通過聽小骨傳到內耳，然后由與內耳相連的聽神經傳到大腦，我們就能聽到聲音了。耳朵不僅能聽聲音，而且還能辯認聲音的高低和方向。內耳還有維持身體平衡的作用。
鼓膜有幫助我們聽到聲音中的作用。
三、耳廓的作用
鼓膜振動傳到我們的大腦中，大腦經過加工，使我們聽到了聲音。那么耳廓有什么作用嗎？ 耳廓的作用是收集聲音。
四、怎樣保護耳朵呢？
課件出示：
1、少挖耳屎
有些父母看到孩子耳朵內長了耳屎，非要將它挖個干干凈凈。有時候耳朵發(fā)癢，為了止癢，也常常喜歡順手拿起不清潔的發(fā)夾、火柴棒、小木棒或用長指甲等盲目地掏挖。這樣，病菌很容易進入耳腔內、引起中耳腔感染、耳道長期流膿，甚至造成鼓膜穿孔和耳聾。所以耳屎太多可以挖，但必須小心謹慎。
2、慎用耳毒性藥物
有些藥物對于個別具有特殊過敏體質的人來說，對耳朵的聽覺神經有明顯的毒害作用，例如鏈霉素、卡那霉素、慶大霉素等抗生素藥物，即使醫(yī)生在注射上述藥物時，也必須仔細觀察，一旦出現(xiàn)聽力有問題、耳鳴等情況，必須馬上停藥治療。否則，到中毒性耳聾病情明顯時才引起重視，就為時已晚了。
3、避開噪聲，注意游泳衛(wèi)生
鞭炮的爆炸聲，可引起聽力下降，當發(fā)現(xiàn)有人燃放鞭炮時，我們應該站得遠一點，或用手捂住耳朵；平時一記耳光也會導致耳聾，因為一記耳光產生的高壓力震破鼓膜，會使聽力終身受損。游泳玩水時要加強對耳朵的保護，一旦有水入耳，應及時將水倒出，以免誘發(fā)耳內感染，損害聽力。
4、及時治療耳病。
5、不扯別人的耳朵開玩笑。
6、不把細小的物品塞入耳內。
?
3、避開噪聲，注意游泳衛(wèi)生
鞭炮的爆炸聲，可引起聽力下降，當發(fā)現(xiàn)有人燃放鞭炮時，我們應該站得遠一點，或用手捂住耳朵；平時一記耳光也會導致耳聾，因為一記耳光產生的高壓力震破鼓膜，會使聽力終身受損。游泳玩水時要加強對耳朵的保護，一旦有水入耳，應及時將水倒出，以免誘發(fā)耳內感染，損害聽力。
4、及時治療耳病。
?
5、不扯別人的耳朵開玩笑。?
6、不把細小的物品塞入耳內。
師：還有沒有其它損害耳朵的行為？課件出示：不戴耳環(huán) 聽mp3
五、總結
教學反思：
第3課
骨骼的構造與功能
教學目標：
1、了解骨骼的構造。
2、了解骨骼的功能。
3、如何保護骨骼？ 教學準備：
多媒體課件 教學過程
一、談話導入
同學們，這節(jié)課我們一起了解骨骼的構造與功能。
二、新授
1、出示課件 人體結構圖
教師講解:
人體有206塊骨，其分布與數(shù)目如下：
一、軀干骨（其中椎骨26塊，肋骨和胸骨25塊）。
二、顱骨（其中腦顱骨8塊，面顱骨和聽小骨21塊）。
三、四肢骨（其中上肢骨64塊，下肢骨62塊）。
2、骨骼的功能
它們之間相互連接起來構成骨骼，組成人體的支架，并對大腦、心臟、肺、膀胱等器官起著保護作用。骨骼與肌肉、關節(jié)共同組成了人體的運動系統(tǒng)。
3、怎樣保護骨骼和關節(jié)？
（1）人體的骨骼主要由有機質和無機質構成，有機質主要包括膠原蛋白和蛋白多糖，這些成分決定骨骼的彈性特征；無機質主要包括鈣、鎂、鉀、鈉、鋅、錳、銅等礦物質元素，這些礦物質元素決定骨骼的硬度及剛性特征。從營養(yǎng)學的角度講，強壯骨骼最正確的方法就是在平衡膳食的基礎上注意補充富含膠原蛋白和蛋白多糖以及鈣、鎂、鉀、鈉、鋅、錳、銅的食品，這才是科學的、全面的壯骨途徑。
（2）兒童平時要注意營養(yǎng)，不挑食，多吃含鈣豐富的食品；還要加強體育鍛煉，注意讀書、寫字的姿勢。
三、拓展
課件出示：看一看，說一說。
圖1
圖2
圖
3四、總結
教學反思：
第4課
十大健康食品
教學目標：
了解十大健康食品的名稱及營養(yǎng)。教學準備：
多媒體課件 教學過程
一、談話導入
同學們，這節(jié)課我們一起了解十大健康食品的名稱及營養(yǎng)。
二、新授
1、出示課件
圖文并茂
十大類食物為健康食品，適宜于大多數(shù)人經常食用，對老年人價值更大。
一、豆類食品（包括豆?jié){、豆奶）：含豐富優(yōu)質蛋白（30%～45%）外，還含有較多不飽和脂肪酸、鈣及維生素B族，被稱為“植物肉”。這類食品對健康的益處，包括降低血清總膽固
醇，降低低密度脂蛋白，促進心血管正常功能，防治骨質疏松，阻斷和抑制癌細胞生長。不過，攝取大量豆類食品容易出現(xiàn)脹氣，故消化不良者應間斷、適量食用。
看圖：
二、十字花科蔬菜：包括花菜、西蘭花、卷心菜、白菜等。其突出優(yōu)點是含有較多的維生素C、胡蘿卜素，比如，西蘭花中維生素C含量達50～60mg/100g，胡蘿卜素含量也很高，達到7210?滋g/100g，為常吃蔬菜之最。此外，十字花科蔬菜還含有豐富的堿性元素（鈣、鉀、鈉、鐵等），屬于堿性食物，對維持體內酸堿平衡有重要作用。它們所含的膳食纖維也很多，有助于防止便秘。最近發(fā)現(xiàn)，此類蔬菜還有阻止肺、乳腺、食管、肝、小腸、結腸、膀胱等部位癌癥發(fā)生的作用。
看圖：
三、牛奶：含豐富的優(yōu)質蛋白和礦物質，是天然鈣質的最好來源，且有較高的消化吸收率。老年人一般如能保證每天250g奶類，有益于營養(yǎng)均衡，延緩骨質丟失速度，防治骨質疏松。酸奶營養(yǎng)成分與鮮奶相近，但能增加胃內酸度，升高胃蛋白酶活性，抑制腸道大腸桿菌生長，促進消化。
看圖：
四、海魚：魚類尤其是海魚蛋白質含量高，易于消化吸收，有良好保健作用。對老年人特別有益的是，魚類脂肪中不飽和脂肪酸占80%以上，保健功效顯著，主要有利于降低血小板凝結，防止動脈粥樣硬化和血栓形成；另外，海魚中鈣、鈉、氯、鉀、鎂等含量較多，可促進人體的正常代謝。
看圖：
五、菌菇類：以黑木耳為代表的菌菇類食物味道鮮美，還有較高營養(yǎng)價值。黑木耳、香菇除含較多氨基酸、甾醇類及谷氨酸鈉等外，還含有大量礦物質和維生素B族。最近發(fā)現(xiàn)，黑木耳等有抗血小板凝結、降低血凝、減少血栓形成，有助于防治動脈硬化。此外，還具有抑菌抗炎、保肝、降血脂、降血糖等作用；對癌細胞也有一定的抑制效應。
看圖：
六、番茄：除含有豐富的維生素、堿性元素、纖維素、果膠外，還含有番茄紅素，加熱后含量更高。番茄紅素是較強的抗氧化劑，抑制脂質過氧化作用比維生素E更強，有助于改善老年黃斑變性，降低癌癥發(fā)生率。
看圖：
七、胡蘿卜：每100g胡蘿卜含有胡蘿卜素1.35mg，且頂部含量比下部高，外圍比髓中高，肉厚芯小的胡蘿卜含胡蘿卜素較多。中醫(yī)認為，胡蘿卜味甘、性平，有補中下氣，調腸胃、安五臟等功效。
看圖：
八、綠茶：綠茶中的茶多酚具有良好的保健功效，在體內茶多酚有很強的清除自由基、抑制氧化酶等作用，故有助于預防心血管疾病、癌癥、抑制病毒、抗細菌毒素、減肥等。
看圖：
九、蕎麥：含碳水化合物和蛋白質較高，而含脂肪卻較低（僅占2.5%）。蕎麥含有豐富的亞油酸、檸檬酸、膳食纖維，在防治高血壓及心血管疾病中有良好作用。
看圖：
十、禽蛋：雞蛋、鴨蛋等除不含維生素C外，幾乎含有人體所必需的所有營養(yǎng)素。禽蛋的氨基酸組成和比例適當，而且賴氨酸、蛋氨酸含量豐富，屬于完全蛋白質。除患高脂血癥外，一般老年人不必拒吃蛋黃。因為蛋黃中有較多維生素A、B、D，適量吃無妨。
看圖：
三、拓展
十大垃圾食品
十大對身體最有害食品：
1松花蛋(含鉛）2臭豆腐(損五臟之氣)3味精（更不能加溫；最多用少量拌涼菜；影響生殖系統(tǒng)，懷孕時影響下一代）4咸菜等腌制類（致癌）。5方便面（含防腐劑）6葵花籽（影響肝功）7豬肝（膽固醇過高）8烤牛羊肉（致癌）9腌菜泡菜積酸菜（致癌）10油條（損腎臟、腦細胞）
世界衛(wèi)生組織公布的十大“垃圾食物”
一、油條等油炸類食品
1、導致心血管疾病元兇(油炸淀粉)
2、含致癌物質。
3、破壞維生素，使蛋白質變性。
二、咸菜等腌制類食品
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
2、影響粘膜系統(tǒng)（對腸胃有害）
3、易得潰瘍和發(fā)炎
三、肉干、肉松、香腸等加工類肉食品
1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
四、桃蘇等餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
2、嚴重破壞維生素。
3、熱量過多、營養(yǎng)成分低
五、汽水可樂類食品
1，含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣。
六、方便面和膨化食品等方便類食品
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
2、只有熱量，沒有營養(yǎng)、含糖量過高，喝后有飽脹感，影響正餐
七、魚肉類和水果類等罐頭類食品
1、破壞維生素，使蛋白質變性
2、熱量過多，營養(yǎng)成分低
八、果脯話梅蜜餞類食品
1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
九、冰淇淋、冰棒和各種雪糕等冷凍甜品類食品
1、含奶油極易引起肥胖
2、含糖量過高影響正餐
十、烤羊肉串等燒烤類食品
1、含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）2、1只烤雞腿＝60支煙毒性
3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）教學反思：
【疾病預防】
第5課 包蟲病的防治
教學目標：
1、了解什么是包蟲病。
2、了解包蟲病的傳染源和傳播途徑。
3、明白預防包蟲病的措施。教學準備：
多媒體課件及相關視頻 教學過程
一、談話導入
1、教師播放視頻：關于包蟲病的防治宣傳教育新聞。
2、同學們，你們了解包蟲病嗎？
3、學生自由發(fā)言。
這節(jié)課我們一起了解包蟲病。出示課件
二、新授
1、什么是包蟲??？課件出示
包蟲病是一種人獸共患寄生蟲病，分為泡型包蟲?。ǘ喾考蝌什。┖湍倚桶x病（細粒棘球蚴?。謩e因誤攝入多房棘球絳蟲和細粒棘球絳蟲蟲卵感染人體而致病。
2、傳染源： 本病的主要傳染源為狗、羊、狼、狐、豺等。在流行區(qū)的羊群中常有包蟲病存在，而居民常以羊或其它家畜內臟喂狗使狗有吞食包蟲囊的機會，感染常較嚴重，腸內寄生蟲數(shù)可達數(shù)百至數(shù)千，可爬在皮毛上，并引起肛門發(fā)癢當狗舐咬時把節(jié)片壓碎，糞便中蟲卵常污染全身皮毛，如與其密切接觸則甚易遭至感染。
3、傳播途徑： 直接感染主要由于與狗密切接觸其皮毛上蟲卵污染手指后經口感染。若狗糞中蟲卵污染蔬菜或水源，尤其人畜共飲同一水源也可造成間接感染。在干旱多風地區(qū)，蟲卵隨風飄揚也有經呼吸道感染的可能。
傳播途徑
易感性 人感染主要與環(huán)境衛(wèi)生以及不良衛(wèi)生習慣有關患者以農民與牧民為多。
4、預防具體措施
（一）加強流行區(qū)狗的處理和管制。牛為預防人體包蟲感染的關鍵性一環(huán)在包蟲流行區(qū)野犬應一律滅絕，家犬嚴加限制，對必用的牧羊犬獵犬或警犬等必須掛牌登記，定期驅絳蟲和藥物監(jiān)測應列為常規(guī)制度。
（二）嚴格肉食衛(wèi)生檢查。肉聯(lián)廠或屠宰場要認真執(zhí)行肉食的衛(wèi)生檢疫病畜肝、肺等臟器感染包蟲，必須妥善進行無活化處理采用集中焚燒、挖坑深埋、藥液毒等法切忌喂狗。
（三）大力開展衛(wèi)生宣教。宣教方式可多樣化內容要簡單通俗易懂、講求實效。并要充分發(fā)動群眾做到家喻戶曉，人人皆知。
三、總結
四、教學反思
第6課 預防砷中毒、氟中毒
教學目標：
1、了解什么是砷中毒、氟中毒。
2、了解砷中毒、氟中毒的途徑。
3、砒霜中毒應如何急救。
4、了解地方性氟中毒類型。教學準備：
多媒體課件及相關視頻 教學過程
一、談話導入
1、教師播放視頻：關于砷中毒、氟中毒的防治宣傳教育新聞。
2、同學們，你們了解嗎？
3、學生自由發(fā)言。
這節(jié)課我們一起了解。出示課件
二、新授
1、什么是砷中毒？課件出示
砷中毒，常稱砒霜中毒。一般由于應用含砷藥物劑量過大所致，也可由于誤食含砷的毒鼠、滅螺、殺蟲藥，以及被此類殺蟲藥剛噴灑過的瓜果和蔬菜，毒死的禽、畜肉類等。三氧化二砷（又稱砒霜，紅、白信石等）為我國北方農村常用的拌種、殺滅害蟲藥，毒性很大，其純品外觀和食鹽、糖、面粉、石膏等相似，可因誤食、誤用引起中毒。亦有因飲食被三氧化二砷污染的井水和食物而發(fā)生中毒者。母親中毒可導致胎兒及乳兒中毒。最近幾年陸續(xù)有報道服用牛黃解毒片而引起慢性砷中毒的病例，不得不引起重視，原因是牛黃解毒片里含有 雄黃（主要成分為三硫化二砷）
2、砒霜中毒應如何急救
① 發(fā)現(xiàn)有人誤食砒霜中毒，要盡快催吐，以排出毒物。催吐方法是讓病人大量喝溫開水或稀鹽水（一杯水中加一匙食鹽）。然后把食指和中指伸到嘴中和舌根，刺激咽部，即可嘔吐。最好讓患者反復喝水和嘔吐，直到吐出的液體顏色如水樣為止。② 可把燒焦的饅頭研末，讓病人吃下，以吸附毒物。也可大量飲用牛奶（3～5瓶）、蛋清（4～5個）以保護胃粘膜。
3、討論：
這倆搭配吃合理嗎？學生討論交流。
5、案例：
“維生素C與蝦不能同吃”? 課件出示
臺灣，一名女孩突然七孔流血暴斃。經初步驗尸，斷定為因砒霜中毒而死亡。一名醫(yī)學院的教授被邀趕來協(xié)助破案。他仔細地察看了死者胃中取物后說：“砒霜是在死者腹內產生的?！彼勒呱懊刻鞎场熬S他命C”，晚餐又吃了大量的蝦。問題就出在這里！美國芝加哥大學的研究員通過實驗發(fā)現(xiàn)，蝦等軟殼類食物含有大量濃度較高的五鉀砷化合物。這種物質食入體內，本身對體并無毒害作用。但在服用維生素C之后，由于化學作用，使原來無毒的五價砷，轉變?yōu)橛卸镜娜齼r砷，又稱為三氧化二砷，這就是們俗稱的砒霜！故中其毒而死者，常是七竅出血。所以；為慎重起見，在服用維生素C期間，應忌食蝦類。
三、氟中毒知識
1、氟中毒是一種慢性全身性疾病，早期表現(xiàn)為疲乏無力、食欲不振、頭暈、頭痛、記憶力減退等癥狀。過量的氟進入人體后，主要沉積在牙齒和骨骼上，形成氟斑牙和氟骨癥。
氟斑牙在牙齒表面出現(xiàn)白色不透明的斑點，斑點擴大后牙齒失去光澤，明顯時呈黃色、黃褐色或黑褐色斑紋。嚴重者牙面出現(xiàn)淺窩或花樣缺損，牙齒外形不完整，往往早期脫落。
氟骨癥表現(xiàn)為腰腿痛、關節(jié)僵硬、骨骼變形、下肢彎曲、駝背，甚至癱瘓。婦女因骨盆變形而造成難產。
氟中毒沒有特效藥治療。最好的防治措施是改水源。含氟量較高的水也可用化學藥物（如硫酸鋁、活性炭等）除氟。另外，可服氟寧片，每日2次，每次1片，30天為一療程，有促進機體排氟作用。氟斑牙又稱斑釉或黃斑牙，是一種與飲用水中氟含量過高有關的牙齒疾病，兒童在七、八歲前牙齒發(fā)育鈣化期如攝入氟量過高則會危害牙胚的造釉細胞，從而導致牙釉質發(fā)育不全，氟斑牙其實也是輕度氟中毒的表現(xiàn)，嚴重的氟中毒可以引起骨骼發(fā)生氟性骨硬化，亦稱氟骨癥。
2、地方性氟中毒在我國分布面也是非常廣泛，是世界流行較嚴重的國家之一，到目前為止，除上海市、海南省以外，其余各省、直轄市、自治區(qū)中均有地方性氟中毒病區(qū)存在。在我國主要有3種類型；（1）飲水型地方性氟中毒，（2）燃煤污染型地方性氟中毒，（3）飲茶型地方性氟中毒。寧夏的鹽池屬于淺層潛水高氟區(qū)，因此那里生活的人大多是氟斑牙。購買牙膏時就不能再選擇含氟牙膏。
四、總結
教學反思：
第7課 食物中毒
教學目標：
1、了解什么是食物中毒。
2、了解食物中毒的分類。
3、食物中毒的如何預防和處置。教學準備：
多媒體課件及相關視頻 教學過程
一、播放視頻，導入新課
1、播放視頻：預防食物中毒有絕招的新聞報道。
2、同學們，你們了解食物中毒嗎? 這節(jié)課我們一起了解相關知識。
二、新授
1、什么是食物中毒？
食物中毒是指吃了不潔或有毒的食物而引起的一種急性疾病，其常見癥狀有嘔吐、腹瀉和腹痛等，嚴重者可導致死亡。
2、食物中毒的分類
（1）細菌性食物中毒
（2）真菌毒素中毒（3）植物性食物中毒
（4）動物性食物中毒
（5）化學性食物中毒
3、食物中毒的特點: ①來勢兇猛，時間集中；
②與食物有關，一般進食2—24小時內發(fā)病。
③中毒者往往吃了同一種食物。
④無傳染性，大多癥狀相似；
3、如何預防食物中毒？
播放視頻：食物中毒預防和處置
三、教師總結
預防食物中毒我們要嚴把“病從口入”關，不吃腐爛變質的食物，不吃過期食品；直接入口的食品要徹底清洗；放入冰箱冷藏或冷凍的食品，食用前要充分加熱或煮沸。
凡進食一天內突然出現(xiàn)惡心嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈、發(fā)燒等癥，或在短期內在同一食堂進餐的多名人員發(fā)生相同癥狀，就應懷疑為食物中毒。此時應急呼120,同時向上級報告，組織檢查救治。并對病人的進食、嘔吐物、大便、尿、血進行有關檢毒化驗，另要保護好現(xiàn)場。另外，食物中毒要多加休息，以免造成不必要的后果。教學反思：
第8課 游泳安全與急救
教學目標：
1、了解游泳安全常識。
2、游泳中的緊急情況及自救。
3、溺水的急救。
教學準備：
多媒體課件及相關視頻 教學過程
一、談話導入
同學們，你們喜歡游泳嗎? 自由談。那么，游泳安全常識知多少？生自由說。
二、新授
游泳安全常識：課件出示
（一）、游泳小常識：
1、必須在家長（監(jiān)護人）的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長（成年人），在出現(xiàn)險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學月經期間均不宜游泳。
3、參加強體力勞動或劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的（水質不好）河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
（二）、游泳前要做好準備活動。
1、在游泳之前一定要做充足的準備活動。夏季天氣炎熱，不做準備活動馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。
2、如何準備：
通過跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2-4分鐘。其目的是使身體內各個器官進入到活動狀態(tài)。
做徒手操：（體育課老師經常采用的）使身體各關節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動準備，以防受傷。
入水前用冷水淋浴一下，以適應水溫，然后下水。
水上準備工作。入水后不宜馬上快速游泳，更不宜馬上流入深水區(qū)。應在淺水區(qū)適應一段時間后，再逐漸加速。
（三）、游泳過程中應注意的問題：
1、應該相互關照、相互關心，而不應該相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應該一起回家。
2、到天然游泳場所（如江河、水塘、水庫）游泳，應該有家長、親人或老師的帶領。特別強調初學者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要長距離游泳，不要遠離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。
4、中小學生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的距離誰更遠。這樣做很容易發(fā)生危險。
（四）、游泳中的緊急情況及自救。
1、抽筋：是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時最重要的是保持鎮(zhèn)靜，不驚慌。
2、一般處理辦法。（1）如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進行按摩。（2）如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應向岸邊呼救，千萬不要慌張。
3、在水中解脫抽筋的方法，主要是牽引抽筋的骨肉，使收縮的肌肉伸展和松馳。具體的解脫方法如下：（6個方面）
（1）手指抽筋時，將手握成拳頭，然后用力張開，這樣迅速交替做幾次，直到解脫為止。
（2）一個手掌抽筋時，另一手掌猛力壓抽筋的手掌，并做振顫動作。
（3）上臂抽筋時，握拳，并盡量曲肘，然后用力伸直，反復幾次。
（4）小腿或腳趾抽筋時，先吸一口氣，仰臥在水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋的腳趾，并用力向身體方向拉，另一只手壓在抽筋一側肢體的膝蓋上，幫助伸直，就可以得到緩解。如一次不行，可心連續(xù)做幾次。
（5）大腿抽筋時，吸一口氣，仰臥水上，彎曲抽筋的大腿，并彎曲膝關節(jié)，然后用兩手抱著小腿用力使它貼在大腿上，并加振顫動作，最后用力向前伸直。
（6）胃部抽筋時，先吸一口氣，仰浮水上。迅速彎曲兩大腿，靠近腹部，用手稍抱膝，隨即向前伸直，注意動作不要太用力，要自然。
再次強調：不管發(fā)生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來人呀！”
（五）、溺水的急救
1、發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
方法二：若沒有救護器材，可以入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己（為什么？）然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。
特別強調：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險等危險性活動。”這也是我們學校為什么要強調學生去游泳要由家長帶領。
2、如何開展岸上急救（四步）
（1）當溺水者被救上岸后，應立即將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關節(jié)，并用力向前推進。同時，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關。
（2）控水。救護者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內水排出。
（3）如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進行人工呼吸，通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應立即配合胸部按壓，進行心臟復蘇。
（4）注意，在急救的同時，其他要迅速打急救電話。或攔車送醫(yī)院。
（六）、面對洪水時如何避免溺水
1、發(fā)洪水時應注意往高處逃；
2、盡力躲避大浪；
3、盡量抓住浮托物；
4、揮動鮮艷衣物呼救；
5、洪水來之前要準備好食品、藥品、手電筒等，并選好轉移的路線和地點。洪水來時要聽從街道、鄉(xiāng)村政府干部的指揮，全家?guī)鲜称泛鸵路D移到安全的地方去。
6、洪水來時，如正在教室上課，要聽從老師的指揮，有秩序地轉移，緊急時要抓牢課桌、椅子等漂浮物，盡可能與老師、同學在一起，等待營救，千萬不要獨自游泳回家。山區(qū)山洪暴發(fā)，山溝、河灘中水深齊膝，水流又急時，學生不能單身過河。如學校未停課，上學、放學必須通過時，可在家長、老師護送下，幾個同學手拉手，與水流方向斜*過河，當水深過膝時，幾個學生一起也不能過河，放學路上遇橋梁、道路坍塌，不能冒險通過，可返回學校留宿或請老師想別的方法。
三、教師總結
教學反思：
第9課 像嫉妒告別
教學目標：
1、通過活動，使學生認識到嫉妒的危害性，從而發(fā)展良好的人際關系。
2、通過活動，引導學生善于控制、調節(jié)自己的不良情緒，克服嫉妒心理。培養(yǎng)樂觀、寬容、豁達的良好心理品質。
教學重點：了解嫉妒的危害性以及克服嫉妒的方法。教學難點：學會消除嫉妒這種不良心理。教學準備：多媒體課件，表演道具。教學過程：
一、啟發(fā)談話，導入主題
同學們，你們看過《三國演義》嗎？誰知道周瑜臨死前說過一句什么話？（既生瑜何生亮！）周瑜為什么會發(fā)出這樣的哀嘆？（學生發(fā)表自己的意見：周瑜是個心胸狹窄的人；周瑜看到諸葛亮比自己強，心懷怨恨，就想加害諸葛亮??）
教師小結：看到別人比自己優(yōu)秀，心理不服氣，就產生了不愉快情感，因而怨恨、惱怒、妒忌，這是一種不正常的、不健康的心理，我們把這種心理稱為“嫉妒”。
二、談古論今，加深理解
師: 引導學生講與嫉妒有關的故事，啟發(fā)講孫臏與龐涓之間的故事。生：講孫臏與龐涓之間的故事。（略）師：聽了這個故事，大家有什么感受？
生：龐涓的心胸太狹窄了，怕孫臏被魏王重用，影響自己的地位，就加害孫臏，最后自己也落了個悲慘的下場，活該。
生：龐涓的嫉妒，傷害了自己的朋友。
師：是啊，嫉妒會使好友翻臉，傷害感情，還會使人變得冷漠、孤僻、空虛、陰沉。這種嫉妒別人的人是沒有好下場的。從這個故事中我們可以知道嫉妒這個“惡魔”給人帶來的“不幸”。
三、情境表演，歸納總結 ㈠情境表演
師：嫉妒從古至今在人們心中烙下了深深的印跡，那么，我們身邊有沒有這樣的事呢？ ① 請看男生為我們表演的小品。
（旁白：小強、小剛和小明都是班級的三好學生，但這次推選市三好學生，只能推選一個，老師和同學都推薦了小強。一天，放學后??）
內容：小強邀小剛和小明一塊兒回家，小剛生氣地說：“誰跟你一塊兒走，你評上了市級三好學生，有什么了不起？老師偏向你！”小明也不服氣地大聲說：“哼，有什么了不起的，你的考試成績還不如我呢！你考了94分，我還比你多1分呢！”小強聽后大哭起來，小剛和小明生氣地走了。②請看女生為我們表演的小品。
（旁白：課外活動時間到了，有的同學在看書，有的同學在做游戲??）
內容：有一位同學在刊物上發(fā)表了文章，有一個同學看見了，說“快來看啦，王琳寫的《公園一角》作文在《小葵花》上發(fā)表了！”一個同學說：“這有什么了不起的，我已經在省級刊物上發(fā)表四篇了！”又一生說：“我想一定是老師幫她改的，要不就是她爸爸寫的，她怎么會寫出那么好的文章呢？”又一個同學說“說不定她的文章是抄的?！?師：大家看了這兩個小品有什么感想？ 學生自由發(fā)言（略）
教師總結：嫉妒別人的人心胸狹窄，總喜歡諷刺別人，挖苦別人，是“以小人之心度君子之腹”，總是盯著別人的缺點，喜歡攻擊別人、中傷別人，毀壞他人的榮譽，甚至采取卑劣的手段陷害他人。師：那么，它對我們的生活有那些害處呢？ 生：它傷害了同學、朋友之間正常的友情。生：它使一個人的心靈扭曲，變得丑陋不堪。生：還會使人失去理智，做出過激行為。
生：老師，網上說“嫉妒能造成人體內分泌紊亂,產生高血壓、冠心病、神經衰弱、抑郁癥、胃及十二指腸潰瘍等身心疾病。”
班長：同學們，為了我們的身心健康，愿大家都能認清并遠離嫉妒的情緒。
教師總結歸納：古往今來，無論是貧民百姓還是帝王將相，因嫉妒導致傷人害己、骨肉相殘、家破人亡甚至亡國喪權的事例不在少數(shù)。那些為爭奪皇位而手足相殘的歷史事件更是觸目驚心。
讓我們引以為戒，從身邊的小事做起，讓快樂圍繞在我們身邊，努力培養(yǎng)自身健康的心理，為今后的學習、生活、工作打下堅實的基礎。
課件出示嫉妒的危害性：
⑴嫉妒心理影響健康，嫉妒心強的人容易得身心疾病。
⑵嫉妒心強影響學習。嫉妒心強，直接影響人的情緒，而不良的情緒會大大降低學習效率。⑶嫉妒心強會使我們結交不到知心朋友，嫉妒是把“雙刃劍”，既可傷害別人也會傷害自己。㈡調查問卷
嫉妒有這么大的危害性，那么你在碰到別人比你好，你是否容易產生嫉妒呢？下面我們做一個小小的調查。發(fā)問卷，學生填。（課件出示）我是個容易嫉妒的人嗎？ 嫉妒不僅使精神受到折磨，對身體也是一種摧殘。a經常（）b有時（）c很少（）d從不（）2 對別人隱藏、壓抑自己的嫉妒。a經常（）b有時（）c很少（）d從不（）3 我覺得嫉妒別人有害無益，不可取。a經常（）b有時（）c很少（）d從不（）4 我認為嫉妒心理影響身心健康。
a經常（）b有時（）c很少（）d從不（）我知道寬容是5 嫉妒的克星，但看見別人比我強，我還是忍不住要嫉妒他。a經常（）b有時（）c很少（）d從不（）6 我嫉妒別人，容不得別人比我強。
a經常（）b有時（）c很少（）d從不（）
打分。（出示評分標準）評分標準
1-3題選“經?！钡?分，“有時”得2分，“很少”得3分，“從不”得4分；4-5題，選“經?！钡?分，“有時”得3分，“很少”得2分，“從不”得1分。若總分超過15分，表明你是個容易嫉妒的人，要引起注意；少于15分，表明你的嫉妒程度較淺，心理比較健康。教師小結：
現(xiàn)在，同學們了解了自己的情況。嫉妒是一種比較普遍的社會現(xiàn)象，不同年齡、不同性別、不同職業(yè)的人的身上都有可能存在。嫉妒不可取，我們應該怎樣克服？
學生討論。
教師歸納：克服嫉妒的方法：（媒體出示）
⑴擺正位置，正確認識自己，客觀地評價自己和他人。調節(jié)自己的不良情緒，認清嫉妒的危害。
⑵樹立正確的人生價值觀。要善于發(fā)現(xiàn)、欣賞，學習別人的長處，為別人的進步而高興，并能為此而感到驕傲和自豪。⑶把精力投入到學習中，學會升華嫉妒心理，把它化為一種動力，不斷奮進，在你取得進步時，嫉妒心理也會煙消云散。
勤學苦練，建立公平、友好的競爭機制，培養(yǎng)樂觀、開朗、豁達的心理品質，抑制嫉妒心理的滋生。真正的強者需要埋頭苦干，培根曾說：“每一個埋頭沉入自己事業(yè)的人，是沒有功夫去嫉妒別人的”。
四、聯(lián)系實際，指導行動
師：生活中，我們難免會遭到別人的嫉妒，碰到他人嫉妒你，我們應該怎么辦？ 生：友好的與嫉妒我的人相處，以一顆真誠的心對待同學。生：學會寬容，學會忍耐，以一顆誠心待人。
生：當別人遇到學習困難時，伸出熱情的雙手主動幫助他。生：消除嫉妒心，與同學展開公平地競爭。
五、課堂總結，升華提高
同學們，我們豐富的內心世界表現(xiàn)在情緒中，當嫉妒的情緒靠近我們時，不要讓嫉妒浪費了我們的快樂時光。嫉妒的危害是嚴重的，讓我們遠離這個無形的“魔鬼”，樹立積極向上的健康心理，養(yǎng)成活潑開朗的性格，真誠地對待每一個人。用欣賞的眼光去看待別人的優(yōu)點，用自強不息去爭取自己的進步。只有這樣，我們的朋友才會越來越多，我們的人生道路才會越走越寬，我們這個世界也會越來越美好。最后，老師送同學們幾句話：要為別人的成功而喝彩！堅決徹底地與嫉妒心理告別吧！讓我們牢牢記住“鐵生銹則壞，人生妒則敗”的真理，把嫉妒從生活的詞典里面趕出去。讓我們告別嫉妒,為創(chuàng)建和諧校園、和諧社會而共同努力吧!
第四篇：四年級健康教案
1、預防近視
一、教學要求：
1、說明眼睛的作用，介紹晶狀體的功能，引導學生了解近視的成因和危害。
2、介紹怎樣正確用眼，指導學生掌握預防近視的方法。
3、教育并引導學生養(yǎng)成科學用眼的習慣。
二、教學過程：
1、強調預防近視的重要性
2、引導學生了解近視的成因
①指導學生認識晶狀體的成像原理。
②引導學生了解近視是怎么形成的。
3、指導學生預防近視
4、結束語
（學生齊讀課文第3自然段）
師：今天我們學習了怎樣預防近視，知道了近視是由于晶狀體上的肌肉疲勞造成的，但是預防近視的關鍵不在于晶狀體上的肌肉，而在于我們自己。只有養(yǎng)成良好的用眼習慣，才能預防近視。
三、反饋檢測：
1、背誦或默寫預防近視的“二要”、“六不要”。
2、回答：真性近視與假性近視有什么相同點和不同點？
3、判斷對錯：
①小學生得了近視沒關系，只要配戴隱形眼鏡就行了。（）
②父母不近視，子女就不會近視。（）
第五篇：四年級健康教案
四年級健康教育教案
第一課時
課題： 預防血吸蟲病
教學目標：
1、讓學生初步了解血吸蟲的大小和形狀及其一生的變化。
2、知道 什么是血吸蟲病，了解血吸蟲病對人的危害以及怎樣預防這種病。
教學重點：知道什么是血吸蟲病，了解血吸蟲病對人的危害以及怎樣預防這種病 教學難點：了解血吸蟲病的危害。教學內容及過程：
一、導入
我們已經學過幾種有關寄生蟲病的知識，誰能說說記得哪些？寄生蟲病的特點是什么？
二、學習新課
1、板書：血吸蟲病。
問：這種病你聽說過嗎？從名稱看，你們認為這種病會和人的哪部分有關系。
2、師介紹什么叫血吸蟲病。
3、讀課文，說說血吸蟲是什么形狀的，大概有多大（取出細線剪成長約1厘米左右的線頭若干段，分發(fā)給學生傳看。）
（1）了解血吸蟲的生長發(fā)育史以及血吸蟲的生長發(fā)育中需要哪些生長條件？（2）血吸蟲病的癥狀是怎樣的？
5、過渡：血吸蟲病不是一般的寄生蟲，必須引起我們足夠的重視，既然血吸蟲病危害這么大，我們怎樣預防它呢！前面我們已經學習了血吸蟲的生活史，請大家說說怎樣做可以破壞它的生存條件？
6、討論：如何預防血吸蟲病？如果得了血吸蟲病該怎么辦？
7、水災地區(qū)政府都要安排衛(wèi)生防疫工作人員到災區(qū)進行廣泛的宣傳示范，知道為什么嗎？
8、小結：希望大家把今天學到的知識用到平時的生活中去，大家都來預防和杜絕血吸蟲病。板 書 預防血吸蟲病
生活史： 卵（糞便）—毛蚴（水、釘螺）—尾蚴（水）
預防： 管好水源，糞便 消滅釘螺 積極治療 不喝生水 反 饋 檢 測
1、什么是寄生？什么是寄生蟲？血吸蟲的形狀、大?。?/p>
2、簡述血吸蟲的生活史以及血吸蟲病的癥狀。
3、怎樣預防血吸蟲病？
第二課時
課題：預防肺結核
教學目的要求：
1、學生認識到肺結核是由于肺結核桿菌侵入人體肺部而引起的一種傳染性疾病。
2、使學生了解結核病的傳染途徑及預防方法。教材重點難點：認識結核病的傳染途徑及預防方法 教學過程：
1、導入新課
師：我們曾經學習過《預防脊柱彎曲異?！?，有誰知道造成脊柱彎曲異常的原因是什么？怎樣預防脊柱彎曲異常？（學生回憶并回答）
師：今天，我們還要學習與大家身體健康有密切關系的一課，預防肺結核。（板書：10.預防肺結核）
2、講授新課
課前我要求大家去作調查，查一查在自己家里或周圍鄰居中有沒有人患過結核病，都有什么癥狀，大家調查了沒有？
（我調查過。我爺爺曾經得過肺結核病。當時他整天咳嗽，還不停地咯血。我媽媽說這種病非常容易傳染，所以不讓我到他屋里去玩。）
（我們一樓有一個人曾經患過骨結核，十分痛苦，開了好幾次刀也沒治好。）是??！得了結核病的人不僅十分痛苦，同時也會嚴重地影響工作和學習。為了給病人加強營養(yǎng)，還增加了家庭的經濟負擔。
有哪位同學知道結核病是怎樣傳播的嗎？（吃了病人污染過的東西，就會得肺結核病，）
你講得是對的，但還不完全，結核病的傳播途徑有兩種，一種是空氣中的結核桿菌。通過人的呼吸進入人的肺部，在那里繁殖，生長，這樣人就會被傳染上肺結核，另一種是血液傳播。就是說原發(fā)肺結核病灶迅速發(fā)展，結核桿菌進入血液并隨之擴散到全身各個器官，發(fā)生肺外結核，如淋巴結核，骨結核，結核性腦膜炎等等疾病。大家知道了嗎？
患肺結核的病人，有哪些主要癥狀呢？（咳嗽，咯血，天天下午發(fā)低燒。）
很好！患者的主要癥狀是咳嗽，渾身沒有勁，軟綿綿的，人漸漸消瘦，晚上睡覺常常盜汗，面部潮紅，下午低燒，胸口發(fā)悶，嚴重的時候還會咯血。這時病的傳染性很強，因為病人咳嗽的時候，空氣中會有許多結核
桿菌，所以，前面××同學講他爺爺過去得了肺結核，媽媽不讓他到爺爺?shù)奈堇锶ネ媸怯械览淼摹＿@一點，大家要注意。
過去，我們國家的醫(yī)療水平很落后，得了這種病的人，只有等死?，F(xiàn)在不同了，我們國家的醫(yī)療水平有了很大的提高，肺結核病也不那么可怕了。只要我們平時注意預防，就不會傳染上肺結核。有哪位同學知道，我們平時如何預防呢？（不吃肺結核病人吃剩下的東西，不到他的屋里去玩。）（平時要多吃好的，增強自己身體的抵抗能力。）這兩位同學講的都有道理，3：作業(yè)。
第三課時
課題：預防“流腦”
教學目標：
1、了解什么是流腦
2、了解流腦的傳播途徑和預防 教學內容及過程：
一、講解課文
1、什么是流腦
流行性腦脊髓膜炎簡稱流腦，它是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病，傳染性較強。
2、流腦的特征
流腦的流行有明顯的季節(jié)性和周期性，冬春季發(fā)病率高，一般從每年1月份開始發(fā)病，三四月份是高峰期。據(jù)統(tǒng)計，每年的2到4月，“流腦”的發(fā)病率占全年的60%左右，其特點是起病急、病情重、變化多、傳播快、流行廣，來勢兇猛，病死率高，危害性大。
流腦的潛伏期一般為2—3天，最長的為一周。流腦病毒普遍易感，在各年齡組人群中均可發(fā)生。流腦一般好發(fā)于小年齡段兒童，患者主要是15歲以下的少年兒童，二、提問：流腦的傳播途徑 小組討論，交流（該病主要通過空氣飛沫傳播。
三、如何預防流腦？ 兒歌：
開窗換氣常曬衣，鹽水漱口練身體，流行季節(jié)少外出，生吃大蒜藥噴喉
四、小常識 “流腦”和“乙腦：的區(qū)別
“流腦”是流行性腦脊髓膜炎的簡稱，“乙腦”是流行性乙型腦炎的簡稱。兩者雖然都是中樞神經系統(tǒng)的急性傳染病，但它們的病因、癥狀、治療方法和后果等都不相同。
“流腦”是腦膜炎雙球菌引起的腦膜的化膿性病變，它雖然也涉及到腦實質，但以腦膜的病變?yōu)橹??！傲髂X”經呼吸道傳染，每年二、三、四月為發(fā)病高峰季節(jié)。“乙腦”則是乙腦病毒引起的大腦實質的病變，它雖然也涉及到腦膜，但是以腦實質的病變?yōu)橹??！耙夷X”經蚊子叮咬而傳染，每年七、八、九月份為發(fā)病高峰季節(jié)?！傲髂X”病人常會發(fā)熱、頭痛、嘔吐、頭頸強直、皮膚上有瘀點，腦脊水混濁，其中含蛋白與白細胞甚多，培養(yǎng)或涂片檢查可以發(fā)現(xiàn)腦膜炎雙球菌?！耙夷X”病人常有高熱、頭痛、嗜睡、昏迷，但頭頸強直不明顯，皮膚上無瘀點。腦脊水尚清，含少量蛋白與白細胞，但無細菌存在?！傲髂X”采用磺胺藥、青霉素等治療效果較好。如能及時診斷治療，很少有后遺癥。“乙腦”目前尚無特效療法，采用中西藥物治療有一定的效果。少數(shù)病人可能會有神經、精神障礙的后遺癥。
五、作業(yè)（課后檢測站練習）
第四課時
課題：保護眼睛
一、教學目的：指導學生認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。指導學生認識近視眼形成的原因。培養(yǎng)學生良好地用眼衛(wèi)生習慣。
二、教學重點：指導學生認識近視眼形成的原因。
三、教學難點：教育學生在行動上落實，并堅持做到預防近視的幾點要求。
四、課前準備：教師準備：有關保護眼睛的掛圖或幻燈片及視力表等。
五、教學過程
（一）導入新課
1.提問前邊學習有關人體的知識。
2.講述：
大自然是非常美麗的，燦爛的太陽，皎潔的月亮，藍藍的天空，廣闊的大地，無邊的海洋，萬紫千紅的花草樹木，各種各樣的動物，你們喜歡嗎？這美麗的大自然，我們是用眼睛看到的，你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎？所以，保護眼睛是非常非常重要的，今天我們就來學習“保護眼睛”。（板書課題）
（二）學習新課
1.指導學生認識眼睛的重要作用
（1）看圖： 出示圖（2）分小組討論：這 圖說的是什么？
（3）全班討論。（4）教師講述：這圖告訴我們：工作、學習、生活和保衛(wèi)祖國都需要有一雙好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚遠處物體，就會影響學習、影響工作、給生活帶來不方便，更不可能擔負起保護祖國的任務。所以，我們從小就要保護好自己的眼睛，這是非常重要的事情。
2.教育學生要保護眼睛，預防近視。
（1）看圖： 這幅圖告訴我們什么？（2）提問：
①為什么看書寫字的姿勢要端正？眼睛離書本距離不要太近？（一市尺）
②看書寫字時間長了，向遠處眺望一會兒有什么好處？
③為什么要認真做眼保健操？
（3）看圖：這幅圖告訴我們什么？（4）提問：
①長時間、近距離的看電視或玩游戲機有什么害處？ ②為什么走路和躺著看書都不好？ ③趴在桌子上，近距離的看書寫字有什么害處？
（5）全班討論：
①為什么要保護眼睛？ ②少年兒童的眼睛容易得什么?。?/p>
③你知道什么是近視？近視眼是怎么形成的？近視有什么危害？ ④聯(lián)系自己說說今后應糾正哪些不良的用眼習慣。（6）小結
同學們，少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因為平時用眼的習慣不好，讀書、寫字的姿勢不正確，書本和眼睛的距離太近、閱讀和寫字的時間持續(xù)過長、光線太暗，以及常在顛簸晃動的汽車上看書等，日久天長，慢慢形成了近視眼。
要保護視力，預防近視，就必須養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣，做到“三注意，兩不看”。
“三注意”：
①看書寫字眼睛與書本距離一市尺。②看書一小時，要休息幾分鐘。
③字要寫大些，要清楚整齊。
“兩不看”： ①光線太暗不看書。②躺臥不看書。
3.教育學生要注意眼睛清潔和防止意外的傷害。
（1）看圖：課本第39頁上的圖。（2）提問：
①上面兩幅圖畫的是什么意思？ ②為什么要用自己的毛巾洗臉？
③用手揉眼睛為什么不好？ ④你平時做的怎樣？
（3）看圖：（4）提問：
①放鞭炮時為什么不要往別人的身上扔或自己拿在手里放？ ②為什么不要拿棍棒追跑打鬧？ ③你平時做的怎樣？
（5）小結：
眼睛是我們的“偵察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，學習也受影響。小學生要特別注意預防近視，看書、寫字的姿勢要正確（身體要坐直，距離桌子一拳，眼要距離書本一市尺）；看書寫字時間不要太長；要認真做好眼睛保健操；不要在光線太強或太暗的地方看書；不要在行走時看書；不要躺著看書；看電視（或玩游戲機）的時間不能過長；距離電視不要太近。此外，還要注意眼的衛(wèi)生，不要用臟手揉眼睛，要用自己的毛巾洗臉。
4.鞏固（1）提問：近視眼是怎么形成的？怎樣預防近視眼？你哪些地方做的不好？（2）討論：有的同學說：“我的坐姿不好，寫字看書時眼睛離書本很近，可是我的眼睛并沒有得近視眼？”這種說法對嗎？
（三）布置作業(yè)
預防近視，保護視力，同學之間互相監(jiān)督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫姿。板書設計 保護眼睛
預防近視
1.坐姿、寫姿正確 2.字要寫大些、清楚整齊
3.認真做眼保健操 4.看書寫字時間長了要休息幾分鐘
5.光線太暗不看書 6.躺 臥不看書
第五課時
主題；正確的學習姿勢 教學目標
知道養(yǎng)成正確的讀寫姿勢才能保護視力，教會學生讀書、寫字、聽課等正確學習姿勢，初步養(yǎng)成良好的學習習慣。教學過程
一、講故事導入
同學們，今天老師在路上看到了一個小男孩，哭得很傷心。你們想知道他為什么哭嗎？
二、聽故事明理
原來，這個男孩叫明明，本來他有一雙明亮的大眼睛，可是當他看到有些小朋友戴著一副眼鏡，也有的大人戴著眼鏡，覺得很好看，他很是羨慕，也想戴眼鏡，可是他媽媽告訴他說，眼睛近視了才戴眼鏡的。明明也希望自己變成一個近視眼，那樣自己不就可以戴眼鏡了嗎？于是，他故意躺著看書，讀書寫字時故意趴的很近，終于有一天，他發(fā)現(xiàn)看什么東西都模模忽忽，他媽媽帶他到醫(yī)院一檢查，果然成了近視眼。明明這下可高興了，他如愿以嘗的帶上了眼鏡?？墒菦]過多久，他就不喜歡帶眼鏡了，因為他發(fā)現(xiàn)帶眼鏡時很不方便，比如別的小朋友可以隨便跑著玩，可他不能，一跑眼鏡會掉，而且一出汗鏡片就模糊了，什么也看不見?？墒且坏粞坨R，又什么都看不清楚了。這不，今天他就在為這事哭呢！同學們，你們想像明明那樣嗎？{不想} 是呀，眼睛對我們每個人都非常重要，我們要愛護我們的眼睛。
老師今天就要教給你們正確的讀書、寫字姿勢。讀書、寫字的姿勢正確了，對我們學知識、長身體都大有好處。（出示活動課題）
三、演示導行
（1）出示讀書姿勢掛圖
請同學們看掛圖。讀書的時候，我們應該像圖上的小朋友一樣，身體坐直，頭正肩放平，再把書拿起來，眼睛離書本一尺遠。（邊說邊指點掛圖）教師示范，學生跟著做。
①身體坐直。②頭放正。③肩放平。④把書拿起來，眼睛離書本一尺遠。（注意：眼睛離書本一尺遠，可跟學生解釋，“尺”相當于你們文具盒的長邊那么長，只要把文具盒放在眼睛和書之間量一量就可以了。）教師巡視，糾正。請同學上講臺示范。
過渡：同學們，我們在學校學習，不僅要讀書，還要寫字。哪個同學會寫字？（請一位平時寫字姿勢不好的學生上講臺做寫字姿勢）大家說說他做得對嗎。寫字姿勢很重要，姿勢不正確，字就寫不好，時間長了，視力就會變差，身體也會長不好。
（2）請學生看寫字姿勢掛圖
看掛圖，正確的寫字姿勢就跟掛圖上的小朋友那樣，做到身體坐正，書本放平，手離筆尖一寸，眼離書本一尺，胸離桌邊一拳。（邊說邊指點）教師示范，學生跟著做
①人坐正，身體坐直。②把書本放平。③拿起筆（握筆）手離筆尖一寸。“一寸”是多少呢？“一寸”相當于老師兩個手指并攏時的寬度。對同學們來說，差不多三個指頭并攏那么寬。（試量一下）
握筆時，把拇指和食指放在離筆尖一寸的位置上，中指抵在下面，筆桿靠在虎口的位置（教師演示）。另外，無名指和小指鉤起來，墊在中指下面。（重復兩次）④眼離書本一尺。把文具盒豎起來，放在書本與眼睛之間量一量就可以了。⑤胸離桌邊一拳。握緊左拳，拳心向下，放在桌邊和前胸的中間。
師生一起邊說邊做。學生訓練，教師巡視，一一糾正，并請姿勢較好的學生上講臺試范。
過渡：同學們寫字時，一定要按正確的姿勢去做，學好知識，保護眼睛，成為有用的人才。
四 提出其他的注意事項 不要躺著看書 2 不能在昏暗的光線下看書寫字。3 不能走路時看書，更不能做在車上看書。4 不能長時間看電視，看電視時還要注意保持距離。
注意了這些后,還要注意上課的聽課姿勢,身體要坐直,回答問題時一定要舉手發(fā)言,要從小養(yǎng)成良好的學習習慣.五 鞏固和延展
第六課時
主題：合格食品鑒別方法 教學：
（一）食用油鑒別方法
一、氣味：不同品種的食用油有其獨特的氣味，無酸臭異味；
二、色澤：高品質油顏色淺，低品質油顏色深（香油除外）；
三、沉淀物：高品質油無沉淀物和懸浮物，黏度小，如有沉淀物和白色塊狀凝固，多屬勾兌了其他成份；
四、透明度：高品質油無沉淀度好、無混濁。如油脂發(fā)生變質或摻了假油，油質就會混濁；
五、有無分層現(xiàn)象：若有分層現(xiàn)象，則很可能是摻假的混雜油；
六、查看：生產日期、保質期，有無合格證，有無QS（食品安全）認證標志，是否標明等級等，生產名稱，加工工藝標識等。
鐘祥市消費者委員會提醒消費者，無廠名、無廠址、無質量合格證，沒有ＱＳ認證標志的食用油，要特別注意，不要購買。購買時索要并保留購物憑證，以便出現(xiàn)問題時投訴，保護自身的合法權益不受侵害。
（二）感官鑒別
用口、鼻、眼、耳和手等感覺器官，通過對商品的外形、色澤、氣味、滋味、透明度、商品在外力作用下發(fā)出的聲音、軟硬以及包裝的結構、裝潢等的鑒別，以判斷商品的優(yōu)劣和包裝是否符合要求的一種方法。主要有以下五種：
（1）.味覺鑒別。味覺鑒別就是用口來品嘗食品或是某些藥品的滋味、風味等，以判定食品的品質或是藥品的真?zhèn)?。由于凡正常的食品均有特有的滋味和風味。即使是同一種食品由于品種、產地不同，加工調制的方法、用料不一，也使滋味、風味有明顯差異。品岳發(fā)生變化的食品，其滋味也將因之而變劣，如發(fā)霉、酸敗或腐爛的食品，必然產生令人厭惡的怪味。
（2）.嗅覺鑒別。嗅覺鑒別就是用鼻子鑒別商品的氣味來評定商品的優(yōu)劣。氣味的優(yōu)劣和是否正常是許多食品、煙酒、日用化妝品、日用化工產品、中草藥等的優(yōu)劣的重要項目。凡品質優(yōu)良的商品均具有其特有的正常氣味或濃郁的香氣。如果品質發(fā)生變化，氣味也必然發(fā)生相應的劣變，嚴重者則產生霉、酸、餿、哈、臭等怪味。某些怪味。某些具有吸附性的商品受到不利環(huán)境的污染也會產生不正常的異味，嚴重者可使商品失去使用價值。
（3）.視覺鑒別。視覺鑒別就是利用眼睛觀察商品的外形、結構、色澤、式樣、包裝和裝潢及各種標志等能用眼看清的反映商品質量的項目。前邊講的包裝鑒別、商標鑒別、質量標志鑒別等均為視覺鑒別。因此，視覺鑒別是極為廣泛的一種鑒別方法。
（4）.聽覺鑒別聽覺鑒別就是用耳朵聽，根據(jù)商品在外力觸動下發(fā)出的聲音是否優(yōu)美正常，來判斷商品的品質的優(yōu)劣或者是否受損。例如挑選雞蛋時，搖動有水聲，說明雞蛋陳舊或已腐敗變質。
（5）.觸覺鑒別觸覺鑒別就是用手觸覺器官來觸摸商品，根據(jù)商品的光滑細致程度、干濕、軟硬、粒度、有無彈性、拉力大小、涼熱等情況，判斷商品的優(yōu)劣和是否正常。
第七課時
主題：正確的刷牙方法 教學目標
①通過本課的學習，使同學們知道正確的刷牙方法。②懂得不正確的刷牙方法對健康的危害。
③了解從小養(yǎng)成良好的刷牙習慣，對健康成長的促進作用。
④通過學習，培養(yǎng)學生樹立健康的意識、意識到健康與自己的生活時時相關的。⑤關注自身健康，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。重點和難點
通過資料分析，關注自身健康、養(yǎng)成良好的刷牙習慣。課前準備
教師：準備幻燈片及牙齒模型、牙刷模型、圖片。學生：每人發(fā)一把牙具。教學設計
一：新課引言：通過找同學說一說牙齒的作用，指出美味的食物能夠使我們成長，而食物在進入我們的胃之前，要先經過牙齒的嚼碎，才能保證食物正常的消化吸收。
二：創(chuàng)設問題情境。提問生活常識，我們?yōu)槭裁疵刻煲⒀溃?/p>
刷牙的意義：通過說出牙齒的作用，懂得每天刷牙的意義：清潔牙齒，減少牙菌斑（蟲牙）的發(fā)生，還對牙床起到按摩作用，促進牙齦的血液循環(huán)，改善其營養(yǎng)及氧的供應，有助于組織代謝，增強抗病能力，使牙齒更加堅固。通過閱讀課文，掌握刷牙一定要用兒童的牙膏和牙刷。進行圖片觀看，討論我們每天應該怎樣養(yǎng)成刷牙好習慣？ 引導學生運用生活經驗，試著說出每天刷牙的好處。引導學生進行資料觀察與討論 三：怎樣正確的刷牙？思考分析：
①師生都拿起牙刷，共同邊讀課文、邊刷牙。
訓練思維能力。通過課文的學習，使同學們掌握正確的刷牙方法—上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，咬合面要來回刷。交流所知道的有關刷牙的資料。②飲食好習慣包括：
進行角色扮演，說出自身的體會，通過自我教育，逐漸養(yǎng)成每天早晚刷牙、堅持用兒童牙膏、牙刷，刷牙時要上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，咬合面要來回刷的好習慣。觀察刷牙方法的動作圖片。通過提示每段資料的內容，引導學生從中找出相關信息。
提問：我們?yōu)槭裁匆莆照_的刷牙方法？？（橫刷法，不但不能刷凈牙縫，有時還可能將食物殘渣推入牙縫，而且往往用力不均勻，造成牙齦、口腔粘膜擦傷、出血，牙齦萎縮等疾病。）找到解釋問題的突破口。
組織學生進行體驗，從而了解到每天堅持正確刷牙方法的好處——不但有利于消化吸收，還能保持牙齒表面的光華。
組織學生表演，引導學生通過自身的體會，意識到正確刷牙方法的重要。演示幻燈片。
提出問題：怎樣正確的刷牙？引導學生思考保護牙齒的重要意義。
小結：師生共同總結本節(jié)教學內容：刷牙的意義；怎樣正確的刷牙？培養(yǎng)自己養(yǎng)成良好的刷牙習慣。鞏固練習：討論課后練習題。
8、家用化學品
教學目標
1、學生知道常見家用化學品的作用和危害。
2、了解常見家用化學品基本功效和對環(huán)境造成的污染。
3、提倡慎用、少用合成化學品，積極維護生存環(huán)境。
教具：搜集家用化學用品造成的危害事例，相關圖片。常見家用化學用品實物。教學內容及過程
一、談話導入，揭示課題。
1、談話導入。
師：隨著科技的進步，走進家庭的化學用品越來越多，給我們的生活帶來了許多方便。在家中你們見過那些日用化學品。
2、揭示本課學習內容。
這節(jié)課我們學習第八課——板書課題：
8、家用化學品
二、學習課文。
1、介紹常見家用化學品的種類和作用。出示常見家用化學用品實物。問：你們了解這些化學品嗎？
2、說明家用化學用品危害并存。介紹常見家用化學用品的獨特功效。說明一些家用化學用品的危害。
出示圖片，資料。（討論、交流家用化學用品的危害）
三、教師總結。
1、家用化學用品及對我們的日常生活有幫助，有影響我們的身體健康和生活環(huán)境，那我們究竟應該怎么辦？（學生討論，交流、回答。）
2、提出行為希望。
讓我們讀課文最后一段，對我們提出了什么建議。齊讀課文最后一段。
9、預防“電腦病”
教學目標
1、使學生知道電腦的作用和因使用不當而造成的危害。
2、使學生了解使用電腦時坐、看和打字的保健注意事項。
3、指導學生養(yǎng)成使用電腦的正確姿勢。教具：學生使用的微機房及其計算機設備。教學內容及過程
一、談話導入，揭示課題。
1、談話導入。
師：“微機”是什么？（計算機）對。我們經常把它叫做電腦。你們知道電腦有什么作用嗎？
（學生回答，教師補充電腦的用途）
2、揭示本課學習內容。
雖然電腦對我們的工作、學習有很大幫助，但使用不當就會得“電腦病”。這節(jié)課我們學習第九課——板書課題：
9、預防“電腦病”
二、學習課文。
1、介紹 “電腦病”的癥狀。
“電腦病”是怎么回事呢？（學生回答，教師補充，現(xiàn)身說病）
2、說明預防的重要性和預防重點。
（1）使用電腦要注意哪些方面？（學生試回答）
（2）專家告訴我們，使用電腦關鍵是要學會正確的坐、看、打字的姿勢。
3、介紹坐、看、打字的注意事項，掌握正確的姿勢。
（1）訓練坐的正確姿勢（學生閱讀教材中的圖文介紹，照要求去做（2）講解看的注意事項。
4、校正學生在實際操作中的行為。
三、教師總結。
10、怎樣測量身高、體重、脈搏
教學目標
1、指導學生了解脈搏，知道身高、體重、脈搏能反映人的生長發(fā)育情況。
2、學生學會測量身高、體重、脈搏的方法。
3、教育學生關心自己的生長發(fā)育情況。教具
身高尺、體重稱、秒表等。教學內容及過程
一、談話導入，揭示課題。
1、談話導入。
師：從進小學一年級到現(xiàn)在，每年我們都要體檢。我們的身體有什么明顯的變化？（身體長高，體重變重）
（學生回答，教師引出測量身高、體重、脈搏內容）
2、揭示本課學習內容。
板書課題：
10、怎樣測量身高、體重、脈搏
二、學習課文。
1、介紹脈搏。
（1）說明什么是脈搏。（2）脈搏與心臟跳動的一致性。（3）指導學生閱讀課文第5自然段。
2、學習正確測量身高、體重、脈搏的方法。
（1）你們在體檢時是怎樣測量身高、體重、脈搏的？（學生回答）（2）身高、體重、脈搏與哪些因素有關？
（3）學習正確測量身高、體重、脈搏的方法（閱讀課文第二自然段）。
3、學生試冊脈搏。
三、教師總結。
我們要經常測量自己身高、體重、脈搏，關心自己的生長發(fā)育和營養(yǎng)狀況。
11、快樂旅游
教學目標
1、讓學生知道旅游有利于鍛煉身心。
2、讓學生知道外出旅游的注意事項。
3、傳授旅游的小技巧。教具
名聲風光圖片、旅游用品。教學內容及過程
一、談話導入，揭示課題。
1、談話導入。師：你們喜歡外出旅游嗎？為什么？（學生回答，交流各自感想）
2、揭示本課學習內容。
旅游能使我們獲得快樂，鍛煉身體，陶冶情操，增長知識。板書課題：
11、快樂旅游
二、學習課文。
1、展現(xiàn)名勝風光。（1）出示：名勝風光圖片。（2）欣賞名勝古跡。
2、閱讀課文，指出旅游注意事項。（1）著裝要求。（閱讀課文第3自然段）（2）飲食注意事項（閱讀課文第4自然段）（3）強調疾病預防。（閱讀課文第5自然段）
3、了解旅游經歷，匯總興趣指向。
你們都去過那些地方，游覽過那些名勝、景點？（學生交流）
12、面對困難
教學目標
引導學生克服畏懼困難的心理,增強戰(zhàn)勝困難的信心,增強他們的心理素.教具
有關婷婷戰(zhàn)勝困難的詳細資料。教學內容及過程
一、談話導入，揭示課題。
1、談話導入。
你們知道什么是困難嗎，你們平時遇到過那些困難?
2、揭示本課學習內容。板書課題：
12、面對困難
二、學習課文。
1、介紹有關婷婷與困難斗爭的事跡。
（1）你們以前遇到什么困難?怎么解決的?(學生討論)（2）讓我們看看全國十佳少先隊員周婷婷是怎么面對困難的在這樣的情況下,學習內容 嗎?假如你是她,會怎樣
（3）周婷婷付出了巨大的努力,克服了難以想象的困難,終于能和正常小朋友一樣學習,生活了,而且比有些同學學得更好,可見她是個不畏懼困難的好少年。
2、引導學生克服困難的，戰(zhàn)勝困難。（1）周婷婷有那些地方值得我們學習？
（2）困難是可以被戰(zhàn)勝的，條件是我們必須有戰(zhàn)勝困難的勇氣、毅力和方法。如果你們面對還沒有解決的困難，準備怎么辦？大家可以提些建議，幫助遇到困難的同學克服困難。
（3）周婷婷能克服學習、生活上的困難，同學們經過努力，也能戰(zhàn)勝困難。在以后的學習，生活中，大家要不怕困難，堅持與困難作斗爭，做一個無所畏懼，勇敢的好少年。
三、教師總結。
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