第一篇：初二體育《足球運球技術(shù)》學(xué)案

初二體育《足球運球技術(shù)》學(xué)案

一、指導(dǎo)思想

堅持以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生的身心發(fā)展為中心，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力的綜合發(fā)展，激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位與主動參與的活動意識，培養(yǎng)他們的想象力、創(chuàng)造力和表現(xiàn)力。讓學(xué)生在輕松、愉悅的情境教學(xué)中，體驗成功，享受體育運動帶來的快樂，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的好習(xí)慣。為終身體育鍛煉打下堅實的基礎(chǔ)。

二、教材分析

足球是深受學(xué)生喜愛的體育活動，有很強的集體性和趣味性，在活動中不僅可以全面鍛煉學(xué)生的身體，還可以充分激發(fā)小學(xué)生參與活動的積極性和主動性，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)競爭意識和團(tuán)結(jié)合作的精神。

三、學(xué)情分析

本次的教學(xué)對象是初中二年級的學(xué)生，這一階段的學(xué)生處于生長發(fā)育的過渡期，有很好的模仿能力，同時學(xué)生具有好動和好奇的生理特點。與他人合作方面有一定基礎(chǔ)，雖然體質(zhì)還是較弱，運動技術(shù)較差的現(xiàn)象還是存在。但求知欲強，學(xué)習(xí)積極性高，好勝心強，敢于表現(xiàn)。本次結(jié)合身體素質(zhì)練習(xí)，使學(xué)生的身體素質(zhì)得以加強提高。

四、教學(xué)目標(biāo)

【知識與技能目標(biāo)】

了解運球在足球運動中的重要性以及運球的動作要領(lǐng)和練習(xí)方法。

【過程與方法目標(biāo)】

學(xué)會運球的正確動作和練習(xí)方法進(jìn)而熟練運球的動作。

【情感態(tài)度價值觀目標(biāo)】

增進(jìn)對足球的興趣并認(rèn)真練習(xí)，培養(yǎng)互相合作、守秩序及愛公物的習(xí)慣。

五、教學(xué)重難點

教學(xué)重點：腳內(nèi)側(cè)運球、腳外側(cè)運球。

教學(xué)難點：控球的能力。

六、教學(xué)方法

教法：足球是學(xué)生喜歡的體育項目，所以學(xué)習(xí)的熱情很高，能積極主動的進(jìn)行練習(xí)。在授中我采用了示范法、講解法和練習(xí)法，通過教師的講解和學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生在活動中更快更好的掌握動作的要領(lǐng)。

學(xué)法：本在學(xué)法上采用了自主學(xué)習(xí)法、分組學(xué)習(xí)法、比賽激勵法。首先讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)中體會運球要領(lǐng)，然后再分組練習(xí)中相互學(xué)習(xí)悟出運球要領(lǐng)。最后通過運球接力提高運球技能。

七、教學(xué)過程

開始部分

組織學(xué)生四列橫隊集合，點名，師生問好，檢查服裝、器材。宣布本次的任務(wù)、目的及要求。安排見習(xí)生活動。

2熱身慢跑，徒手操，學(xué)生自由發(fā)揮，用各種動作熟悉球性。

意圖：在開始環(huán)節(jié)利用自編的球操讓學(xué)生熱身，并把一些球性練習(xí)融入到球操當(dāng)中，把原本枯燥的球性練習(xí)在音樂的伴奏下變得易操作易練習(xí)。

學(xué)習(xí)與實踐部分。

講解、示范運球的動作

足內(nèi)側(cè)運球

以足弓部位觸碰球，足間與髖關(guān)節(jié)稍外轉(zhuǎn)、腳根鎖緊，身體放松。

足外側(cè)運球

以足外側(cè)靠近足尖部位接觸球，以撥動或推的動作帶球，運球時足尖向內(nèi)稍轉(zhuǎn)并腳跟。

2分組練習(xí)

直線折返。

S型穿繞標(biāo)志桶體折返。

運球接力賽：用各種運球方式將球一一通過每一角標(biāo)，完成的人將球傳給下一位同學(xué)繼續(xù)進(jìn)行，且使用時間最少組別為優(yōu)勝。

設(shè)講意圖：教學(xué)環(huán)節(jié)上我是由易到難由簡到繁，先利用自主學(xué)習(xí)讓學(xué)生自己嘗試、體會運球動作的要領(lǐng)，這樣學(xué)生就有了初步的運球概念。然后進(jìn)行分組學(xué)習(xí)讓學(xué)生相互間觀摩學(xué)習(xí)并先從近距離練習(xí)開始，等基本掌握后在加大難度讓學(xué)生遠(yuǎn)距離進(jìn)行練習(xí)，經(jīng)過這樣幾個環(huán)節(jié)的練習(xí)，學(xué)生基本就能掌握運球的動作了，最后進(jìn)行運球接力，利用游戲的方法提高學(xué)生的練習(xí)興趣，讓學(xué)生在快樂的氛圍中提高運球的技能。這樣就是一個教學(xué)環(huán)節(jié)扣一個教學(xué)環(huán)節(jié)，一個方法為一個方法服務(wù)。

結(jié)束與放松部分

放松活動。

2集合，選出優(yōu)秀同學(xué)再示范，老師講評。

3布置家庭作業(yè)，預(yù)告下次上內(nèi)容，收點器材。

4下，師生再見。

八、場地器材及負(fù)荷預(yù)計

場地器材：足球場一片、哨子、足球若干個、標(biāo)志桶。

2負(fù)荷預(yù)計：平均心率:11-120次/分;最高心率:140-10次/分;練習(xí)密度：4-0%

九、后小結(jié)

第二篇：足球運球技術(shù)教學(xué)方法

足球運球技術(shù)教學(xué)方法

常用的運球方法

腳背正面運球、腳背內(nèi)側(cè)運球、腳背外側(cè)運球和腳內(nèi)側(cè)運球等。

1腳背正面運球

腳背正面運球多在越過對手之后，前方縱深距離校長，仍需要快速運球前進(jìn)情況下使用。

(1)動作要領(lǐng)：跑動時，身體自然放松，上體稍前傾，兩臂自然擺動，步幅不宜過大。運球腳提起時，膝關(guān)節(jié)彎屈，腳跟提起，腳尖下指，在邁步前伸腳著地前。用腳背正面向前推撥球前進(jìn)。

(2)教學(xué)方法：

①教師完整示范，使學(xué)生建立完整的動作概念。

②教師分步進(jìn)行示范，并詳細(xì)講解，重點強調(diào)全身動作協(xié)調(diào)，腳尖下指與球的接觸部位，強調(diào)蹬、擺、推、撥。

③學(xué)生做無球的跑動模仿練習(xí)。注意全身協(xié)調(diào)放松，重心降低。

④學(xué)生每人一球運球。運球前仔細(xì)回億腳背正面運球重點。

⑤學(xué)生進(jìn)行腳背正面運球技術(shù)練習(xí)。

⑥強調(diào)運球時盡量抬頭，擴(kuò)大視野。

⑦教師集體、個別指導(dǎo)，及時糾正錯誤動作。

⑧教師適時安排錯誤動作示范，使學(xué)生對正確動作加深理解。

⑨教師安排學(xué)生自我總結(jié)，體會動作要領(lǐng)，總結(jié)規(guī)律。

(3)易犯錯誤：

①運球時，不是推撥球，而是捅球，球離身體過遠(yuǎn)，失去控制。

②支撐腳離球過遠(yuǎn)，身體后仰；觸球后，身體重心不能隨球前移。

(4)糾正方法：

①多做原地運球練習(xí)，體會腳與球接觸的感覺。

②反復(fù)做無球跑動練習(xí)，提醒自己重心降低。

(5)練習(xí)方法：

①顛球練習(xí)。用單腳腳背正面顛球，或兩腳交替顛球，體會腳與球接觸的感覺。

②學(xué)生按動作要領(lǐng)做無球跑動模仿練習(xí)。提配自己注意重心降低，身體放松。

③走動中用單腳腳背正面運球。

④慢跑中用單腳腳背正面運球。

⑤走或慢跑中兩腳交替腳背正面運球。

⑥兩腳交替做一步一觸球練習(xí)。

⑦直線運球。學(xué)生分成兩組，各成一路縱隊，相距20米對面站立。第一人運球到對面運球線前時，把球傳給對面第一人。依次進(jìn)行。

⑧急停起動運球練習(xí)。學(xué)生直線運球，運動中突然用前腳掌將球踩住，然后用腳背正面運球，反復(fù)練習(xí)。

⑨直線運球?？焖僦苯舆\球，提醒抬頭要看到場上情況。

2腳背外側(cè)運球

(1)動作要領(lǐng)：跑動時身體自然放松，上體稍前傾，兩臂自然擺

動，步幅要小些。運球腳提起時，膝關(guān)節(jié)彎屈，腳跟提起，腳尖稍內(nèi)轉(zhuǎn)，在邁步前伸腳著地前，用腳背外側(cè)向前推撥球，球直線運行。向前側(cè)推撥球，球曲線或弧線運行。

(2)教學(xué)方法：

①教師完整示范，使學(xué)生建立完整動作概念。

②教師分步進(jìn)行示范并講解。跑動--腳提起、膝彎曲--腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)--轉(zhuǎn)背外側(cè)推撥球。強調(diào)與腳背正面不同，腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)，使學(xué)生能夠回億起腳前正面運球要領(lǐng)。

③學(xué)生做無球模仿練習(xí)。強調(diào)全身動作協(xié)調(diào)，按動作要領(lǐng)，腳背外側(cè)運球重心下降。

④學(xué)生做腳背外側(cè)運球練習(xí)(方法見下)。

⑤強調(diào)全身協(xié)調(diào)用力，重心下降。

⑥強調(diào)運球時，應(yīng)抬頭注意觀察四周，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

⑦教師集體、個別指導(dǎo)，及時糾正錯誤動作。

⑧強調(diào)腳外側(cè)直線運球時，腳尖應(yīng)向下壓，腳內(nèi)扣；用腳外側(cè)向側(cè)方或繞圈運球時，腳尖應(yīng)向上翹。

(3)易犯錯誤：

①運球時，膝關(guān)節(jié)沒彎屈，推球力量大，球離身體過遠(yuǎn)，失去控制。

②腳尖不內(nèi)轉(zhuǎn)，觸球部位不正確，控制不好運球方向。

③身體重心過高或臀部后坐，身體重心不能隨球前移。

(4)糾正方法：

①按動作要領(lǐng)做無球模仿練習(xí)。原地做用腳背外側(cè)將球推撥出后，用腳底拉回，再推撥出去，反復(fù)練習(xí)。

②做二人腳背外側(cè)踢地滾球練習(xí)和做(4)中的①的練習(xí)。

③做一步一觸球練習(xí)。

(5)練習(xí)方法：

①用左腳腳尖將球向自己身體這側(cè)拉回來，然后用右腳腳背外側(cè)將球推出去。接著用右腳有腳尖拉回。反復(fù)進(jìn)行上述練習(xí)。

②走或慢跑中做腳背外側(cè)直線運球，一步一觸球。

③單腳撥球練習(xí)。用單腳腳背外側(cè)連續(xù)向外側(cè)轉(zhuǎn)圈撥球。一步一步撥球，球沿小圓圈進(jìn)行。

④用右腳腳背外側(cè)將球推出，然后用右腳外側(cè)置于滾動的球前面，前球停住(此時，支撐腳在球后面)。以右腳為軸轉(zhuǎn)身180°，然后用右腳背外側(cè)向前推出。

⑤足跟提起，雙腳內(nèi)八字行走。

3腳背內(nèi)側(cè)運球

(1)動作要領(lǐng)：跑動時身體自然放松，上體稍前傾并稍向運球方向轉(zhuǎn)動，兩臂自然擺動，步幅要小些。運球腳提起時，膝關(guān)節(jié)彎屈，腳跟提起，腳尖稍外轉(zhuǎn)，在邁步前伸腳著地前，用腳背內(nèi)側(cè)向前側(cè)推撥球，球向前側(cè)曲線或弧線運行。

(2)教學(xué)方法：

①教師示范完整動作，使學(xué)生建立完整的動作概念。

②教師分步進(jìn)行示范并講解。跑動--身體稍內(nèi)轉(zhuǎn)--提腳--彎膝--腳尖稍外轉(zhuǎn)--腳觸球。

③強調(diào)腳背內(nèi)側(cè)與腳背正面?zhèn)冗\球不同之處，使學(xué)生加深對技術(shù)要領(lǐng)的印象。

④學(xué)生做原地?zé)o球模仿練習(xí)。強調(diào)動作要領(lǐng)。

⑤學(xué)生二人一組，練習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢地滾球，要求力量小，體會腳與球接觸的感覺。

⑥走或慢跑中體會腳背內(nèi)側(cè)運球技術(shù)。

⑦加快速度練習(xí)腳背內(nèi)側(cè)運球。

⑧教師適時安排學(xué)生自我總結(jié)，體會動作，在練習(xí)中尋找規(guī)律。

⑨教師進(jìn)行集體、個別指導(dǎo)，及時糾正錯誤動作。

⑩教師適時進(jìn)行錯誤動作示范，使學(xué)生進(jìn)一步理解正確動作。

(3)練習(xí)方法：

①各種熟悉球性練習(xí)。顛球、撥球、拉球、扣球等。

②用左腳前腳掌將球引到足下，再用左腳的腳背內(nèi)側(cè)將球停的原地。用右腳有腳背內(nèi)側(cè)將球改變方向推出。

③直線運球。腳背內(nèi)側(cè)做一步一觸球練習(xí)。

④直線運球。腳背內(nèi)側(cè)做二步一觸球練習(xí)。

⑤單腳腳背內(nèi)側(cè)運球，由慢到快。

⑥兩腳交替腳背內(nèi)側(cè)運球。

⑦圓圈運球。以一腳為軸，另一腳腳背內(nèi)側(cè)不停向內(nèi)運球轉(zhuǎn)球。一周后，換另外一只腳進(jìn)行練習(xí)。

⑧直線運球。用右腳腳背內(nèi)側(cè)直線運球15米后，用右腳腳內(nèi)側(cè)將球扣住，迅速轉(zhuǎn)體用左腳腳背內(nèi)側(cè)運球，反復(fù)做上述練習(xí)。

4腳內(nèi)側(cè)運球

(1)運作要領(lǐng)：運球時，支持腳稍向前跨，踏在球的前側(cè)方，膝關(guān)節(jié)稍彎屈，上體前傾并向里轉(zhuǎn)。隨著身體的向前移動，運球腳提起，用腳內(nèi)側(cè)推球的后中部。

(2)教學(xué)方法：

①教師示范完整動作，使學(xué)生建立完整的動作概念。

②教師分步進(jìn)行示范講解。支持腳前跨在球側(cè)前方--彎膝--上體前傾里轉(zhuǎn)--提腳--腳內(nèi)側(cè)推示后中部。

③強調(diào)腳內(nèi)側(cè)運球與其它三種運球技術(shù)要領(lǐng)的不同，重點支持腳的站位。

④各種熟悉球性練習(xí)。顛球、撥球、拉球、扣球等。

⑤學(xué)生做無球模仿練習(xí)。

⑥學(xué)生練習(xí)腳內(nèi)側(cè)運球技術(shù)。

⑦強調(diào)由于腳內(nèi)側(cè)運球常用于護(hù)球，所以學(xué)生必須與其它控球技術(shù)結(jié)合使用。抬頭用身體掩護(hù)住球。

⑧隨時糾正、總結(jié)。

⑨適時安排學(xué)生示范動作，學(xué)生自己分析存在問題。

⑩學(xué)生正確及錯誤動作分析。

(3)易犯錯誤：

①只顧低頭看球，而不能隨時觀察場上情況，以致不能及時傳球或射門。

②運球時，不是推撥球，而是踢球，以致球離身體過遠(yuǎn)而失去控制。

(4)糾正方法：

①練習(xí)時前面設(shè)定目標(biāo)，學(xué)員要提醒自己注意觀察目標(biāo)的變化。

②練習(xí)原地腳內(nèi)側(cè)推撥球，體會腳內(nèi)側(cè)與球接觸的感覺。

(5)練習(xí)方法：

①兩腳分開與肩同寬，雙腳撥球練習(xí)。用雙腳腳內(nèi)側(cè)來回?fù)芮颉？稍谠負(fù)軇樱部蛇厯苓呄蚯盎蚝笠苿印?/p>

②顛球。單腳的腳內(nèi)側(cè)向上顛球。兩腳的腳內(nèi)側(cè)交替向上顛球。

③直線運球。按動作要領(lǐng)腳內(nèi)側(cè)直線運球，要求一步一觸球，二步一觸球練習(xí)。

④轉(zhuǎn)圈練習(xí)。以一腳為軸，另一腳腳內(nèi)側(cè)向內(nèi)運球，一步一推，一周后，換另一只腳練習(xí)。

⑤撥球。用右腳腳內(nèi)側(cè)撥球橫向滾動，左腳腳內(nèi)側(cè)將球停住，接著，左腳腳內(nèi)側(cè)使球橫向滾動，反復(fù)練習(xí)。

⑥以左腳腳內(nèi)側(cè)跨過球，用右腳的腳內(nèi)側(cè)將球向前方推出，接著右腳跨過球，反復(fù)練習(xí)。

⑦掩護(hù)運球。用腳內(nèi)側(cè)做掩護(hù)運球。開始個人在慢速中做運球，而且有一人在一側(cè)消極搶球，運球人側(cè)身掩護(hù)運球。

⑧提高觀察能力練習(xí)。用腳內(nèi)側(cè)直線運球，并注意教師手勢變化做出相應(yīng)的反應(yīng)。

第三篇：基礎(chǔ)足球技術(shù) 運球評課

課后評課

張老師這節(jié)課的主題是“足球——腳背正面運球”，腳背正面運球是小學(xué)球類的重要內(nèi)容之一。該內(nèi)容不僅可以提高學(xué)生的控球能力，發(fā)展學(xué)生的奔跑素質(zhì)，同時對提高學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏、力量等身體素質(zhì)也有促進(jìn)作用，并且對培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識有積極的影響。

縱觀本課教學(xué)，張老師從教學(xué)設(shè)計到教學(xué)實踐總體流暢，教學(xué)效果達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。在教學(xué)過程中，教師能根據(jù)學(xué)生實際水平及教學(xué)重難點，設(shè)計徒手模仿、腳觸固定球練習(xí)、運球散點練習(xí)和運球比賽等環(huán)節(jié)，循序漸進(jìn)的幫助學(xué)生逐步學(xué)習(xí)和掌握運球技術(shù)。

一、教法豐富，實用性強

在教學(xué)過程中，張老師讓學(xué)生做“腳托球保平衡”的游戲，讓學(xué)生在游戲中體會用腳背正面觸球的感覺。從讓學(xué)生進(jìn)行一人踩住足球并檢查動作，一人用腳背正面觸及固定球的動作這一環(huán)節(jié)看，90%以上的學(xué)生均能掌握用腳背正面觸球，效果較好。在學(xué)生練習(xí)運球和運球比賽時，教師為學(xué)生設(shè)置觸球次數(shù)的限制條件，使學(xué)生能夠注意運球用力的大小，避免了學(xué)生一味趕快，而不能用腳背正面觸球，忽視了動作的完整性。

二、枯燥內(nèi)容趣味化

張老師還嘗試?yán)酶鞣N教學(xué)方法來調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。比如，在輔助教材游戲環(huán)節(jié)中，學(xué)生在進(jìn)行擲界外球游戲的同時也練習(xí)了投擲實心球的技術(shù)。將擲實心球這一相對枯燥的練習(xí)游戲化處理，從學(xué)生心理出發(fā)，調(diào)動了學(xué)生的練習(xí)熱情，同時拓展了學(xué)生的足球知識，并且使上肢及腰腹力量也得到了鍛煉。

三、科學(xué)評價，解決難點

張老師在學(xué)生練習(xí)運球的環(huán)節(jié)中，通過采用在規(guī)定距離內(nèi)觸球次數(shù)的多少的方法來判定學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。教師根據(jù)學(xué)生課上練習(xí)的實際情況提出評定標(biāo)準(zhǔn)，也體現(xiàn)出了學(xué)生的主體地位。這種方法簡單實用，可操作性強，并且通過用限制距離增加學(xué)生觸球次數(shù)來提高學(xué)生對球的控制能力，注意強調(diào)觸球力量的大小，也同時解決了學(xué)習(xí)難點。

本課也有需改進(jìn)的地方，例如，四人一組的小組合作學(xué)習(xí)貫穿始終，但是通過實踐發(fā)現(xiàn)形式大于本質(zhì)，分析原因，主要是因為教師沒有為小組提出明確、具體的問題讓學(xué)生通過合作學(xué)習(xí)解決，也沒有為學(xué)生分工，造成了學(xué)生在小組合作學(xué)習(xí)中各自的作用發(fā)揮不理想。

總之，要想上好一節(jié)足球教學(xué)課，重要的不僅僅是備教材與教法，更重要的是備學(xué)生，對學(xué)生作科學(xué)的學(xué)情分析，包括學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、生理與心理特點、興趣、學(xué)法特點等。在充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用基礎(chǔ)上，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，以學(xué)生發(fā)展為出發(fā)點設(shè)計教法措施、教學(xué)過程與環(huán)節(jié)，這樣才能收到更好的教學(xué)效果。

第四篇：足球運球游戲

足球運球游戲

1、運球追鋪

游戲目的：提高學(xué)生隨意運球的能力和技巧。

場地器材：標(biāo)出一塊30*30m 的游戲區(qū)域，足球20個。游戲方法：

學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊，每人一球，其中有一個隊為追鋪方，另一隊為逃跑方。游戲開始，追捕方的學(xué)生運球并設(shè)法用手擒捉逃跑方的同學(xué)，逃跑方的學(xué)生則盡力躲避。被捕捉到的學(xué)生要離開球場，到場外練習(xí)顛球，直到本方所有同學(xué)都被捉到為止。然后互換角色再進(jìn)行游戲。游戲規(guī)則：

按照捕捉逃跑方全部學(xué)生的時間長短來決定勝負(fù)，時間短的一方為勝。

教學(xué)建議：

1）開始運球時可以不要限制運球的方法，只要控制好運球即可。2）根據(jù)運球掌握的情況，可以限制運球的腳法。

2、運球接力

游戲目的：提高學(xué)生的運球技術(shù)和集體合作的能力。場地器材：足球場地半塊，足球2-5個，標(biāo)志旗4-8個。游戲方法：

在場地上畫兩條相距20m的平行線，分別為起、折點線。將學(xué)生分為人數(shù)相等的2-4隊，各隊間距2m，在起點線外與各自的折點對應(yīng)站立。各隊排頭腳下持球。游戲開始，用左右腳交替運球的方法前進(jìn)，繞過折點小旗返回，在起點線上交第二名同學(xué)隊員，第二名同學(xué)隊員按此方法做，依次類推。先完成規(guī)定輪次的隊為勝。游戲規(guī)則：

1）必須采用腳背外側(cè)（或腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)）運球技術(shù)運球，且每次運球均為左右腳交替。

2）必須繞過折點標(biāo)志旗，返回時在起點線外交球。教學(xué)建議：

1）根據(jù)學(xué)生人數(shù)，調(diào)整游戲的方法，人數(shù)多時，可以安排為迎面接力。2）根據(jù)學(xué)生掌握技術(shù)動作的水平，運球線路上可以擺放1-2個障礙物，以調(diào)整運球的節(jié)奏，控制運球的速度。

3、曲線運球接力比賽

游戲目的：提高學(xué)生交換方向的運球技能和集體配合能力。場地器材：足球場地半塊，足球2-5個，標(biāo)志旗20個。游戲方法：

在場地上畫兩條相距30m的平行線，分別為起、折點。從起點線開始，每相距6m插上一個標(biāo)志旗，將學(xué)生分成人數(shù)相等的2-3隊，聽到哨音后，各隊的排頭向前運球，繞過標(biāo)志旗回到起點線將球交給第二名同學(xué)，依次進(jìn)行。先完成的隊為勝。標(biāo)志旗可根據(jù)學(xué)生的水平逐步增加。要求運球人必須繞過每個標(biāo)志旗。游戲規(guī)則： 1）接力同學(xué)必須等運球同學(xué)將球運到起點線上才可接球，不可到起點線前接球，少繞一個旗則為失敗或記依次犯規(guī)，犯規(guī)次數(shù)少者為勝。2）運球同學(xué)按要求的腳法運球，可限定用腳內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè)等腳法運球。

教學(xué)建議：

1）根據(jù)學(xué)生人數(shù)，調(diào)整游戲的方法，人數(shù)多時，可以安排為迎面接力。2）根據(jù)學(xué)生掌握技術(shù)動作的水平，運球的方法注意適當(dāng)調(diào)整，由腳內(nèi)側(cè)過渡到腳背外側(cè)，由單腳運球過渡到兩腳交替運球。3）標(biāo)志桿的距離也可以根據(jù)學(xué)生的水平進(jìn)行調(diào)整。

4、曲線運球繞人跑

游戲目的：發(fā)展學(xué)生的柔韌性和靈活性，提高他們快速跑的能力。場地器材：足球場地半個，足球10個。

游戲方法：在場地一端畫一個直徑15m的圓圈。全體學(xué)生面向內(nèi)等距離站立在圓圈的弧線上。準(zhǔn)備，全體學(xué)生按1、2報數(shù)的方法，分為奇數(shù)、偶數(shù)兩組。奇數(shù)組立于圈上不動，偶數(shù)組每人腳下一球。開始，持球者按逆時針方向依次繞過奇數(shù)組每人，做S形曲線運球。完成規(guī)定的圈數(shù)后，兩組交換，偶數(shù)組站立于奇數(shù)組每人的位置上，奇數(shù)組用偶數(shù)組的方法進(jìn)行運球。以完成練習(xí)使用時間最短的一組為勝。游戲規(guī)則：

1）運球開始時開表，各組最后一人返回原位時停表。2）如繞人跑中運球失誤，應(yīng)從失誤處重新開始運球。教學(xué)建議：

根據(jù)學(xué)生掌握技術(shù)動作的情況，可以調(diào)整圈上學(xué)生的間距。

5、防守運球

游戲目的：提高學(xué)生運球時的控制球能力和防守中快速移動的能力。

游戲器材：足球場半個，足球10個。游戲方法：

在場地上畫4個直徑為15m的圓圈。將學(xué)生分為人數(shù)相等的4組，每組分別占在自己的圈內(nèi)。準(zhǔn)備，各圈內(nèi)每兩人為一組，一人進(jìn)攻，一人防守，進(jìn)攻者腳下持球。開始，（1）每個進(jìn)攻者在圈內(nèi)運球，防守者搶球，搶到一次得2分，且搶到球以后互相交換攻防位置，游戲繼續(xù)進(jìn)行。在規(guī)定的時間內(nèi)，得分多者為勝。

（2）將每個圈內(nèi)的游戲者分為人數(shù)相等的甲、乙兩組，每組互相運球、搶球，在規(guī)定的時間內(nèi)，防守一方搶到球次數(shù)多的一組為勝（甲、乙兩組防守?fù)屒驒C(jī)會相等）。游戲規(guī)則：

1）搶球時可以使用合理沖撞技術(shù)和倒地鏟球動作。2）分組游戲時，只用一個球，各組可互相配合掩護(hù)搶球。

3）攻防雙方均不準(zhǔn)跑出圓圈以外。教學(xué)建議： 游戲開始時可以采用消極搶球的方法，掌握練習(xí)的方法后逐漸增加對抗的激烈程度。

6、“獵人打老虎”

游戲目的：提高學(xué)生的運球控制能力，發(fā)展奔跑能力和靈敏素質(zhì)。場地器材：足球場半個，足球10個。游戲方法：

在場地上畫一個20*20m的正方形游戲區(qū)，選出2-3人位“獵人”。準(zhǔn)備，“獵人”持球，其他游戲者“老虎”分散于場地內(nèi)。開始，“獵人”在場內(nèi)運球，伺機(jī)用球踢中“老虎”，被擊中的“老虎”退出游戲，并罰做俯臥撐10次。

游戲規(guī)則：

1）全體游戲者均不得跑出游戲區(qū)。2）追擊時，只準(zhǔn)用球擊對方的腿部。教學(xué)建議：

1）“老虎”被擊中后，也可以成為“獵人”，以增加“獵人”的數(shù)量。2）最后被擊中的“老虎”要受到表揚或獎勵。3）該練習(xí)強度大，向?qū)W生提出明確的要求。

7、守衛(wèi)足球

游戲目的：鍛煉學(xué)生保護(hù)球的能力，發(fā)展他們的靈敏素質(zhì)。場地器材：足球場半個，足球20個。游戲方法：

將學(xué)生分為人數(shù)相等的兩隊，分散站立于30*30m的足球場地內(nèi)。準(zhǔn)備，每人各持一球。開始，在場地內(nèi)隨意運球。每個游戲者要盡力保護(hù)自己的球，并尋機(jī)將其他同學(xué)的球踢走，踢出一球得一分。在規(guī)定的時間內(nèi)，被別人踢出場外最少的一隊為勝。游戲規(guī)則：

1）游戲者可踢出任何一人的球，但不準(zhǔn)推拉人。

2）失球者應(yīng)立即出場退出游戲，按逆時針方向繞場慢跑，直至游戲結(jié)束方可停止。教學(xué)建議：

1）教練在學(xué)生做游戲時一定注意提示學(xué)生做好掩護(hù)球的動作。2）注意提示個別消極運球?qū)W生，避免原地不動。

8、猴子運桃子

游戲目的：培養(yǎng)學(xué)生快速、準(zhǔn)確的運球能力。

場地器材：一個邊長為6m的等邊三角形場地，足球若干。將球平均放在猴子家中。

游戲方法：

哨音響后“猴子”迅速跑向其他“猴子”家中，將其他“猴子”家中的“桃子”運回到自己的家中。在一定時間內(nèi)家中“桃子”多者為勝。家中“桃子”少得“猴子”接受相應(yīng)的懲罰。游戲規(guī)則：

運回的“桃子”必須安穩(wěn)在家中。教學(xué)建議：

根據(jù)練習(xí)的人數(shù)，可以采用四方形的場地或五角形的場地，球的數(shù)量可以調(diào)整。

9、螞蟻搬家

游戲目的：培養(yǎng)學(xué)生快速準(zhǔn)確的運球練習(xí)。場地器材：直徑10m左右的圓圈。圓圈周圍分布若干個“窩”，足球30個。游戲方法：

隊員站在自己的“窩”內(nèi)，等哨音響起后開始向場地中間的球跑去，拿到球后迅速將球運到自己的“窩”內(nèi)。隊員盡可能多得把場地中間的球運到自己的“窩”內(nèi)。運回“窩”中球多者為勝。少得隊員根據(jù)情況受相應(yīng)懲罰。游戲規(guī)則：

學(xué)生不能搶其他“窩”內(nèi)的球，中間的球被運完，游戲結(jié)束。教學(xué)建議：

根據(jù)學(xué)生年齡的不同，圓圈的大小可以不同。大、中學(xué)生可以大一些，小學(xué)生可以小一些。

10、運球通過封鎖線

游戲目的：提高學(xué)生運球、控制球、以及變換方向運球的能力。場地器材：足球場半個，足球20個。

游戲方法：在場地上畫一個直徑為15m的圓圈。所有學(xué)生持球，圍圓圈運球，聽到哨音以后，迅速運球穿過圓圈中心。穿過圓圈時注意避免碰撞。游戲規(guī)則：

出現(xiàn)碰撞的隊員罰做俯臥撐2個。教學(xué)建議：

開始練習(xí)時，通過圓圈的速度可以慢一些，隨著練習(xí)的熟練程度提高，要求加快通過圓圈的速度。

第五篇：足球運球基本功教案

足球運球基本功教案（通用5篇）

足球運球基本功教案（通用5篇）1

一、教學(xué)目標(biāo)

知識與技能：

能夠完成腳背正面踢球的技術(shù)，90％踢球比較準(zhǔn)確。

過程與方法：

通過分組法、游戲法、探究的學(xué)習(xí)方法進(jìn)行教學(xué)和練習(xí)，發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍的能力，提高速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)身體素質(zhì)。

情感態(tài)度價值觀：

提高合作能力，培養(yǎng)互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，增強學(xué)生團(tuán)隊意識。

二、教學(xué)重難點

重點：

腳踢球的部位，身體正對來球，腳背正面觸球。

難點：

判斷來球的路線與速度，膝、踝關(guān)節(jié)放松以增強緩沖效果，踢球時全身的協(xié)調(diào)配合。

三、教學(xué)過程

（一）開始部分

課堂常規(guī)：（1）集合整隊；（2）師生問好，報告人數(shù)；（3）檢查服裝；（4）宣布本節(jié)課內(nèi)容；（5）安排見習(xí)生；

教學(xué)組織：四列橫隊；要求：快速、安靜、整齊

（二）準(zhǔn)備部分

1、一般準(zhǔn)備活動：伸展運動；體轉(zhuǎn)運動；踢腿運動；踝腕關(guān)節(jié)運動；

2、專項準(zhǔn)備活動：小步跑、車輪跑、后蹬跑、高抬腿跑；

教學(xué)組織：兩列縱隊；要求：動作充分、規(guī)范，防止受傷。

（三）基本部分

導(dǎo)入：學(xué)生復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球以及腳背內(nèi)側(cè)踢球等技術(shù)動作，通過以上技術(shù)動作的練習(xí)為接下來的新技術(shù)的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

1、技術(shù)動作的示范講解

“同學(xué)們，我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了兩種踢球的方式，接下來我們將再學(xué)習(xí)一種踢球的方式—腳背正面踢球，大家仔細(xì)看老師的動作，老師的助跑路線、支撐腳的位置、擺動腿的動作、擊球部位都是怎么樣的呢？。”

學(xué)生對技術(shù)動作要點總結(jié)教師進(jìn)行補充：直線助跑，最后一步稍大，支撐腳積極的以腳跟著地，踏在球的后側(cè)方10—15厘米處，膝關(guān)節(jié)微曲，足尖正對出球方向；擺動腿以膝關(guān)節(jié)為軸，大腿帶動小腿屈膝積極向前擺動，當(dāng)膝關(guān)節(jié)擺置接近球的垂直方上方時，小腿做爆發(fā)式的前擺，使膝關(guān)節(jié)處在球的正上方時用腳背正面擊球的后中部。擊球時腳面繃直，踝關(guān)節(jié)緊張，上體稍前傾，兩臂配合協(xié)調(diào)擺動。

教學(xué)組織：四列橫隊，第一、二蹲下，三、四列稍息

要求：仔細(xì)觀察教師的技術(shù)動作

2、學(xué)生兩人一組做踢固定球練習(xí)

兩名學(xué)生一組一名學(xué)生腳踩足球的上部，另一名學(xué)生原地練習(xí)模仿踢球姿勢，感受腳背正面踢球的部位，踩球同學(xué)對踢球同學(xué)的技術(shù)動作進(jìn)行點評。

教學(xué)組織：兩人一組輪換

要求：體會踢球的部位及擊球點

3、學(xué)生兩人一組做互踢練習(xí)

兩名學(xué)生距離大約15—20米，面對面站著，球固定到面前，助跑用腳背正面踢球，將球踢給另一名學(xué)生，另一名學(xué)生再將球踢回。

教學(xué)組織：兩人一組

要求：注意踢球的準(zhǔn)確性

4、教師巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作

（1）易犯錯誤：支撐點不到位，踢球方向不準(zhǔn)。糾正方法：原地或走幾步的支撐放腳練習(xí)；

（2）易犯錯誤：助跑過程中坐著跑。糾正方法：練習(xí)后蹬跑、小步跑，體會蹬地與扒地感覺；

5、游戲：中區(qū)射桶

全場使用一個球，在中圈內(nèi)分布10個標(biāo)志桶，兩隊均在中圈以外，其中一隊控制球為進(jìn)攻方，另一隊為防守方，進(jìn)攻方距中圈不得少于15米，防守方防止進(jìn)攻方射中中圈內(nèi)的標(biāo)志桶。射擊必須用腳背正面，射擊球穿過中圈可以被再次控制，停留在中圈則成為“死球”，原控制球隊失去控球權(quán)。防守一方獲得控球權(quán)后必須從中圈15米以外開始進(jìn)攻。比賽進(jìn)行到全部標(biāo)志桶被擊倒后為一回合，擊倒一個標(biāo)志桶得一分，積分多的隊為勝。

教學(xué)組織：分為人數(shù)相等的兩隊

要求：采用腳背正面踢球的方式。

（四）結(jié)束部分

1、老師針對今天上課的情況進(jìn)行簡單總結(jié)。

2、伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進(jìn)行放松操。

3、值日生歸還器材，教師宣布下課。

四、場地器材

場地器材：足球場、標(biāo)志物、足球。

五、預(yù)計負(fù)荷

練習(xí)密度：50%；練習(xí)強度：中等；平均心率：120—130次/分鐘。

足球運球基本功教案（通用5篇）2

一、教學(xué)目標(biāo)

知識與技能：

學(xué)生能夠說出射門動作要領(lǐng)，85%的學(xué)生能正確的運用該技術(shù)，運用兩種射門技術(shù)能準(zhǔn)確將球射入球門。

過程與方法：

通過分組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

情感態(tài)度與價值觀：

在練習(xí)過程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識，養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。

二、教學(xué)重難點

重點：

射門的和基本動作。

難點：

射門力量、方向的掌握。

三、教學(xué)過程

（一）開始部分

1、課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。

導(dǎo)入：同學(xué)們，在足球比賽中，射門技術(shù)無疑是重點技術(shù)動作，因為只有取得更多的進(jìn)球才能獲得比賽勝利，也可以說我們在球場上一切的技戰(zhàn)術(shù)的運用都是為了獲得更多的射門機(jī)會，今天，我們大家就一起來總結(jié)學(xué)習(xí)一下足球射門技術(shù)，希望大家認(rèn)真學(xué)習(xí)，提升自己的得分能力。

2、隊列隊形練習(xí)：原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走立定練習(xí)。

組織教學(xué)：四列橫隊。

要求：隊列整齊，步伐一致。

（二）準(zhǔn)備部分

1、游戲：運球追捕

場地器材：標(biāo)出一塊30×30m的游戲區(qū)域，足球30個。

游戲方法：學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊，每人一球，其中有一個隊為追鋪方，另一隊為逃跑方，開始運球時可以不要限制運球的方法，只要控制好運球即可。游戲開始，追捕方的學(xué)生運球并設(shè)法用手擒捉逃跑方的同學(xué)，逃跑方的學(xué)生則盡力躲避。被捕捉到的學(xué)生要離開球場，到場外練習(xí)顛球，直到本方所有同學(xué)都被捉到為止。然后互換角色再進(jìn)行游戲。按照捕捉逃跑方全部學(xué)生的時間長短來決定勝負(fù)，時間短的一方獲勝。

組織教學(xué)：分散站立

2、配樂韻律操

伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。

要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強。

3、專項練習(xí)

足球顛球練習(xí)。

組織教學(xué)：學(xué)生四列橫隊站立，每人一個小足球，做顛球練習(xí)。

要求：左右腳連續(xù)顛球，嘗試用不同的部位顛球。

（三）基本部分

1、示范

可采用正面示范和側(cè)面示范。

2、提問：同學(xué)們注意觀察，老師一共用了幾種射門方式？都是什么射門？（4種，腳內(nèi)側(cè)、腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè)）

3、講解

射門技術(shù)的關(guān)鍵在于，敏銳的觀察，果斷起腳；選擇好射門的角度；射門必須準(zhǔn)確、突然、有力。

4、練習(xí)

（1）定位球射門，將球放在罰球區(qū)線上，用腳內(nèi)側(cè)、正腳背射門。

組織教學(xué)：體育小組為單位，每組一個球門練習(xí)射門。

（2）學(xué)生排成一路縱隊，依次運球射門。

組織教學(xué)：體育小組為單位。

（3）運球繞桿射門，學(xué)生排成一路縱隊，依次運球繞過障礙后射門。

糾錯：對于技術(shù)動作的易犯錯誤通過引導(dǎo)的方式，讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn)，自我改正，達(dá)到迅速掌握技術(shù)動作的目的。

組織教學(xué)：分散站立，教師巡視指導(dǎo)。

（4）接球射門，學(xué)生排成一路縱隊，依次將球傳給教師，接教師回傳球后射門。

組織教學(xué)：四列橫隊練習(xí)隊形。

5、優(yōu)生展示

6、教學(xué)比賽—射門大作戰(zhàn)，體育小組為單位，每人做運球過障礙相距球門20米射門，學(xué)生依次完成，進(jìn)球得一分，小組成員全部完成后，得分最多的小組獲勝。

（四）結(jié)束部分

1、放松活動—放松操

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形

要求：放松活動，身心充分放松。

2、課堂小結(jié)：老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評價和相互評價，最后老師做總結(jié)性評價，表揚表現(xiàn)好的學(xué)生，激勵學(xué)生參與體育運動的熱情。

3、宣布下課、師生再見、回收器材。

四、場地器材

足球場、小足球30個、障礙物8個、障礙竿4根、音樂播放器。

五、預(yù)計負(fù)荷

練習(xí)密度：35%—40%；平均心率：125—135次/分；運動強度：中等偏上。

六、課后反思

足球運球基本功教案（通用5篇）3

課題：

足球

領(lǐng)域目標(biāo)：

運動參與、運動技能

教學(xué)目標(biāo)：

1、樂于學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球的動作方法，并對練習(xí)表現(xiàn)出勇敢頑強的挑戰(zhàn)精神

2、能積極主動參與各種活動，學(xué)會交流和合作并能充分展示自我

3、能有克服困難、勇往直前的品質(zhì)學(xué)習(xí)內(nèi)容：腳內(nèi)側(cè)踢球

學(xué)習(xí)過程：

一、醞釀情緒，激發(fā)興趣階段

教師活動：

組織學(xué)生整隊，由講解足球明星引出課題，帶領(lǐng)學(xué)生徒手操熱身活動學(xué)生活動：體委整隊，與教師親切問好。

積極參與對體育明星的交流，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動

二、合作探究、完成動作學(xué)習(xí)教師活動：

組織學(xué)生分成4人一組，每組一只足球，啟發(fā)學(xué)生合作探究腳內(nèi)側(cè)踢球的方法，并對練習(xí)結(jié)果進(jìn)行匯報；巡回指導(dǎo)，參與學(xué)生的學(xué)習(xí)對有困難的小組給予幫助組織學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)成果展示，對學(xué)生學(xué)習(xí)情況做出評議講解示范動作要領(lǐng)，糾正學(xué)生練習(xí)中的錯誤；組織學(xué)生進(jìn)行正確動作練習(xí)

學(xué)生活動：

能發(fā)揮集體的智慧進(jìn)行動作的研究和學(xué)習(xí)，對練習(xí)中出現(xiàn)的問題進(jìn)行探討，或向其他小組請教。

積極參與動作學(xué)習(xí)展示，并能對其他小組的練習(xí)做出簡要的評議學(xué)習(xí)動作，糾正錯誤，再練習(xí)組織：分成4人一組在指定的場地上進(jìn)行練習(xí)

三、努力拼搏，敢于挑戰(zhàn)（8人傳球游戲）教師活動：

講解8人傳球游戲的方法、規(guī)則和比賽的記分辦法把學(xué)生分成8人一組，在指定的場地上進(jìn)行試練，解答學(xué)生的問題并給予積極的指導(dǎo)和幫助組織學(xué)生分組比賽，挑戰(zhàn)記錄

對學(xué)生比賽給予積極的鼓勵和評議并對優(yōu)勝組和動作進(jìn)步最大的小組給予獎勵學(xué)生活動：

在小組長帶領(lǐng)下進(jìn)行游戲的嘗試練習(xí)。

積極參加比賽，大膽展示自己的動作并能挑戰(zhàn)紀(jì)錄對其他小組的比賽能做出客觀的評價，真確對待成功和失敗。

四、穩(wěn)定情緒，恢復(fù)身心階段教師活動：和學(xué)生一起慶祝勝利引導(dǎo)學(xué)生交流感受，評議總結(jié)布置課后作業(yè)。

足球運球基本功教案（通用5篇）4

學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、在活動中主動學(xué)習(xí)多種足球動作技術(shù)，靈活地在游戲過程中運用，發(fā)展興趣、參與意識及自信。

2、在練習(xí)中關(guān)愛同伴、嚴(yán)守安全常規(guī)和游戲規(guī)則。合作學(xué)習(xí)與競爭能力有提高。

3、能初步運用小足球組合動作。

4、提高靈敏、協(xié)調(diào)和平衡等運動素質(zhì)，發(fā)展體能。

學(xué)情分析

1、學(xué)生從沒上過足球課，對足球游戲非常感興趣和喜愛；有很濃的學(xué)習(xí)興趣。

2、絕大多數(shù)學(xué)生不懂足球，不會足球的技術(shù)動作。少部分學(xué)生曾經(jīng)在電視上看見過。

3、學(xué)生綜合水平上、中、下三個層次的區(qū)別不是很明顯。

教學(xué)內(nèi)容

足球運球、傳球、停球

教學(xué)過程

一、準(zhǔn)備

游戲：《手運球比快》 《腳運球比快》（6分鐘）

1、師導(dǎo)問：我們班是一個體育強班，有些學(xué)生喜愛籃球，有些同學(xué)喜愛足球？

今天，我們就來做一個試驗，看看籃球用手運球快還是足球用腳運球快？想不想試一下呀？

2、游戲分組游戲

3、師小結(jié)：籃球；足球；是因為我們現(xiàn)在腳運球還不熟，這說明。我們的足球基本功還不到位，那么今天我們就來學(xué)習(xí)足球基本功，好不好？

二、游戲：停球———傳球—停球（16分鐘）

1、師：我們首先學(xué)習(xí)傳球或停球技術(shù)，請同學(xué)們嘗試。

2、分小組進(jìn)行地滾球和空中球停球方法的嘗試；

3、小組展示停球方法；（輕踩、減力擋等）

4、分組傳球嘗試練習(xí)；

5、小組展示傳球方法，注意準(zhǔn)確性；（腳背、腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)）

6、游戲：傳停球接力

三、直線運球———曲線運球—接力（13分鐘）

1、師：光學(xué)會傳球和運球是不夠的，我們還要學(xué)習(xí)運球的方法。

2、教師講解運球的方法，提示要點（推球的后方中下部，向前用力）；（直線運）

3、學(xué)生分小組自主嘗試幾次，體驗動作要領(lǐng)。

足球運球基本功教案（通用5篇）5

一、教材內(nèi)容：

1、簡介足球運動的發(fā)展概況及鍛煉價值

2、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。

3、教學(xué)比賽

二、教材分析：

足球是趣味性與競技性強，體能技能與團(tuán)隊意識要求高的集體性運動項目，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，足球運動對學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用，足球是高中體育教學(xué)的選修教材。足球運動由于技術(shù)動作多樣，攻防頻繁，使之富有吸引力深受廣大高中學(xué)生喜愛。通過足球運動，可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的`功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。

本課教學(xué)內(nèi)容是足球運動中的學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)是足球運動中最主要的基本技術(shù)，是高中足球教學(xué)重要組成部分，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。因此，本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力，鞏固腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)同時加強準(zhǔn)確性、熟練性，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

三、學(xué)情分析：

本次課的授課班級為高一一班學(xué)生，共50人。學(xué)生來自全區(qū)各個初中，體育的運動技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀(jì)律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學(xué)習(xí)，加上職專學(xué)生有較強的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

四、教學(xué)目標(biāo)的確定：

1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動作概念。

2、技能目標(biāo)：鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

五、本課的重、難點確定：

重點：腳內(nèi)側(cè)踢、停球——準(zhǔn)確的腳型及觸球的部位、力量。

難點：腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)——協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。

六、教學(xué)策略：

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。

全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)。

七、教學(xué)過程：

（一）開始部分（2’）

1、課堂常規(guī)

2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求

（二）準(zhǔn)備部分（8’）

1、繞操場慢跑（3’）學(xué)生成兩路縱隊繞操場慢跑兩圈，慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調(diào)一致

2、熟悉球性（5’）

教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點。

學(xué)生通過各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣，改善腳對球的控制能力，進(jìn)一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。

（三）基本部分（30’）

一、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)

動作要求：直線助跑，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關(guān)節(jié)緊張，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。

重點：支撐腳站位

難點：腳型固定

組織：全班兩人一組，每組一球，同時進(jìn)行練習(xí)

教法：

1、講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球

2、給學(xué)生做正確示范動作

3、學(xué)生練習(xí)時，巡回輔導(dǎo)，糾正錯誤動作

要求：認(rèn)真聽講解，仔細(xì)觀察教師示范，明確支撐腳站位。

（1）踢固定球，做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)

（2）兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)

為了進(jìn)一步建立運球的動作概念，使學(xué)生能正確掌握踢球動作，采用了學(xué)生散點看教師示范模仿練習(xí)，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方，同時給學(xué)生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。

二、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接地滾球

動作要點：支撐腳腳尖正對來球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內(nèi)側(cè)迎球。

組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距五米

二、教法：

1、講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球

2、教師示范

3、兩人一組，隊形相距五米，練習(xí)傳球

練習(xí)方法：兩人一組，每組一球，一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球，另一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)傳球，兩人反復(fù)練習(xí)

三、教學(xué)比賽

組織：分成兩對進(jìn)行比賽

目的是培養(yǎng)良好的觀察能力，進(jìn)攻意識和協(xié)作配合能力，善于隱藏自己的傳球意圖，以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術(shù)行動與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求：無球隊員跑動、接應(yīng)要積極，防守隊員要密切注意傳球隊員的行動，搶斷、封堵要積極。

通過比賽，進(jìn)一步鞏固和提高腳內(nèi)側(cè)踢、接球技術(shù)，提高傳接球的準(zhǔn)確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致，密切配合的集體主義精神。

（四）結(jié)束部分（5’）

1、配樂伸展放松操（3’）

在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí)，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。

2、對本課進(jìn)行小結(jié)，布置收回器材（2’）

八、場地器材：

1、場地：足球場一塊；2、足球20只，，錄音機(jī)1臺

九、預(yù)計教學(xué)效果：

預(yù)計平均心率為：130——135次/分，

心率為180次/分，出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘

運動密度約為55%，運動負(fù)荷為中等稍上