第一篇：第四期中醫(yī)培訓(xùn)教案

孕產(chǎn)婦及0-6歲兒童中醫(yī)保健常識

第一次產(chǎn)前中醫(yī)指導(dǎo)：

1、指導(dǎo)孕婦保持安閑、寧靜，不大喜大怒和思慮過度；增營養(yǎng)、禁房事、寬衣著、適勞逸、常檢查；特別是慎用藥，如：有毒、攻下、峻下、利水通淋、活血祛淤和大辛大熱的藥物。如出現(xiàn)胎漏癥狀（相當(dāng)于西醫(yī)先兆流產(chǎn)）可辯證施以適當(dāng)食療，如氣血兩虛型先兆流產(chǎn)可用豬腰子（或豬肝）、人參、當(dāng)歸煎湯服以養(yǎng)血益氣，寧心安胎。

2、妊娠早期，可能出現(xiàn)頭暈、乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩、惡心、晨起嘔吐等一系列早孕反應(yīng)?？刹扇∫韵聝牲c中醫(yī)保健方法：①、含服少量鮮姜片、烏梅、陳皮等緩解或減輕；②、可用鯽魚1 條、生姜、春砂仁、精鹽、味精煎湯服，以安胎、止吐、醒胃。如嘔吐嚴(yán)重應(yīng)及時就診。

3、妊娠早期出現(xiàn)腰酸腹痛、胎動下墜、或陰道少量流血者，中醫(yī)稱為胎漏。可辯證施以適當(dāng)食療。如氣血兩虛型先兆流產(chǎn)可用豬腰子（或豬肝）、人參、當(dāng)歸煎湯服以養(yǎng)血益氣，寧心安胎。如出血量增多、腹痛腰酸加重時應(yīng)及時就診。

第二次產(chǎn)前中醫(yī)指導(dǎo)：此期孕婦易出現(xiàn)面色淡黃，或少華等血虛癥狀?？刹扇≈嗅t(yī)食療保健如阿膠粥：阿膠10克，糯米50克，紅糖適量。將糯米煮粥，待粥將熟時，放入搗碎的阿膠，邊煮邊攪勻，稍煮沸1-2次，加入紅糖即可。如貧血嚴(yán)重及時就診。

第三次產(chǎn)前中醫(yī)指導(dǎo)：此期孕婦易出現(xiàn)便秘，久之易誘發(fā)痔瘡或使原有痔瘡加重。便秘未予改善，導(dǎo)致排便時孕婦腹壓增大，易致胎動不安。妊娠便秘以預(yù)防為主，包括以下內(nèi)容：1．孕婦平素應(yīng)多食富含粗纖維的蔬菜，可多食香蕉、蜂蜜等促進排便的食物。2．保持適當(dāng)運動，養(yǎng)成定時排便的良好習(xí)慣。如便秘嚴(yán)重應(yīng)及時就診。

第四次產(chǎn)前中醫(yī)指導(dǎo)：此期中醫(yī)保健主要針對胎位不正患者，可在嚴(yán)密監(jiān)護下用艾條灸至陰穴矯正胞胎。叮囑孕婦按時做圍產(chǎn)期保健。

產(chǎn)后中醫(yī)指導(dǎo)：寒溫適宜，勞逸適度，調(diào)節(jié)飲食，調(diào)和情志，保持清潔，正確哺乳。產(chǎn)后婦女陰血驟虛，元氣耗損，百脈空虛，易發(fā)生瘀血阻滯現(xiàn)象?？煞靡婺覆莞唷⑸瘻戎嗅t(yī)保健藥品。

產(chǎn)后42天中醫(yī)指導(dǎo)：

1、產(chǎn)后易出現(xiàn)乳房脹痛、乳腺結(jié)塊觸痛，乳汁難出或有結(jié)塊等產(chǎn)后乳汁蓄積癥狀，可采取以下中醫(yī)藥保?。?．乳房按摩：由乳房四周向乳頭方向按摩，保證擠壓乳頭每側(cè)至少有10個乳腺管噴乳為佳。2．外敷：（1）芒硝500克，分次納布包內(nèi)，敷于乳房處，芒硝結(jié)塊后，更換。（2）如意金黃散用米醋調(diào)開外敷；隨干隨換。（3）仙人掌去刺，搗泥外敷，一天2-3次。

0-6歲兒童日常中醫(yī)保健知識

小兒處于不斷的生長發(fā)育過程中，五臟六腑的功能不夠完善，尤其表現(xiàn)為肺、脾、腎三臟不足，較成年人容易患病，因此應(yīng)加強兒童日常保健。1.0-3歲兒童日常保健

飲食調(diào)養(yǎng)

嬰幼兒脾胃功能較薄弱，食物宜細、軟、爛、碎，營養(yǎng)均衡；養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免偏食、縱兒所好，乳食五度。

起居調(diào)攝

嬰兒衣著要寬松，不可緊束而妨礙氣血流通，影響骨骼發(fā)育。嬰幼兒衣著應(yīng)寒溫適宜，避免過暖；嬰幼兒要有足夠的睡眠，注意逐步形成夜間以睡眠為主、白天以活動為主的作息習(xí)慣；經(jīng)常帶孩子到戶外活動，多曬太陽，增強體質(zhì)，增加對疾病的抵抗力。

2.4~6歲兒童日常保健

飲食調(diào)養(yǎng)

食物品種應(yīng)多樣化，以谷類為主食，同時進食牛奶、魚、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等多種食物，注意葷素搭配；要培養(yǎng)小兒良好的飲食習(xí)慣，進餐按時，相對定量，不多吃零食，不挑食，不偏食；培養(yǎng)獨立進餐的能力。

起居調(diào)攝

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，包括作息規(guī)律，定時排便；根據(jù)氣候變化，及時增減衣服。遵循古訓(xùn)“四時欲得小兒安，常要三分饑與寒”。

運動保健

保證每天有一定時間的戶外活動，接受日光照射，呼吸新鮮空氣；加強鍛煉，適當(dāng)運動，如跳繩、拍球等 3.兒童飲食禁忌

大便干結(jié)

宜進食綠色蔬菜（芹菜、白菜、蘿卜等）、水果（香蕉、蘋果、火龍果等）、粗糧（玉米、燕麥等）；忌食香燥、煎炸、辛辣、油膩食品。

腹瀉

宜進食薏苡仁、山藥等；忌食生冷、油膩食品。食欲減退

宜進食扁豆、蓮子、山楂等；忌食寒涼、煎炸、甜膩食品。

第二篇：第四期中醫(yī)醫(yī)院院長培訓(xùn)班學(xué)習(xí)心得

參加國家中醫(yī)藥管理局

第四期中醫(yī)醫(yī)院院長培訓(xùn)班學(xué)習(xí)心得

館陶縣中醫(yī)院

2012年5月27日至29日，第四期中醫(yī)醫(yī)院院長培訓(xùn)班在北京九華山莊舉行，這次由中國中醫(yī)藥管理局醫(yī)政司主辦、中華中醫(yī)藥學(xué)會醫(yī)院管理分會承辦的培訓(xùn)班，主要圍繞二級中醫(yī)醫(yī)院評審工作進行了系統(tǒng)宣講和部署安排。即將開展的中醫(yī)醫(yī)院評審工作將緊緊圍繞中醫(yī)醫(yī)院的功能定位和以中醫(yī)為主的發(fā)展方向，結(jié)合深化醫(yī)改的重點任務(wù)，與中醫(yī)醫(yī)院管理年活動和衛(wèi)生部有關(guān)要求相銜接，通過評審促進中醫(yī)醫(yī)院突出特色、提高療效、促進發(fā)展、深化改革、加強管理。來自北京、天津、河北、山西4個省市的400余位中醫(yī)醫(yī)院院長參加了這次培訓(xùn)。國家中醫(yī)藥管理局副局長馬建中到會發(fā)表了重要講話。國家中醫(yī)藥管理局醫(yī)政司司長許志仁、醫(yī)院管理處處長楊榮臣、醫(yī)政司主任嚴(yán)華國等出席了培訓(xùn)班開幕式。

馬建中在講話中明確指出這次中醫(yī)醫(yī)院評審工作的五大目標(biāo)和重點：

一、突出中醫(yī)藥特色優(yōu)勢。將發(fā)揮中醫(yī)藥特色優(yōu)勢的具體要求作為重點內(nèi)容，從框架和指標(biāo)設(shè)計以及權(quán)重分配上予以強調(diào)，期望通過醫(yī)院評審引導(dǎo)中醫(yī)醫(yī)院樹立以中醫(yī)為主的發(fā)展方向，使中醫(yī)醫(yī)院“姓中”。保持和發(fā)揮中醫(yī)藥特色和優(yōu)勢是中醫(yī)藥發(fā)展的方向，也是中醫(yī)醫(yī)療機構(gòu)生存發(fā)展的基礎(chǔ)，現(xiàn)有的醫(yī)療機構(gòu)基本上是以特色?？茖２橹?，或者以大專科帶動小綜合，專科要有優(yōu)勢，有人才，逐步的形成獨具特色的診療方法、規(guī)范、制劑、產(chǎn)品，要通過努力，樹立自己名副其實的品牌；

二、把提高中醫(yī)臨床療效作為核心內(nèi)容。中醫(yī)醫(yī)院的診療活動應(yīng)主要在中醫(yī)思維指導(dǎo)下，著眼于提高中醫(yī)臨床療效，用中醫(yī)的手段解決臨床問題，因此，評審標(biāo)準(zhǔn)及評審細則從人員能力到科室建設(shè)都強調(diào)了這一點；

三、強調(diào)促進中醫(yī)醫(yī)院發(fā)展。中醫(yī)醫(yī)院基礎(chǔ)差、底子薄，規(guī)模普遍較小，加強基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，加快中醫(yī)醫(yī)院發(fā)展仍是當(dāng)前一項重點任務(wù)。中醫(yī)醫(yī)院評審把中醫(yī)醫(yī)院基本標(biāo)準(zhǔn)等作為檢查重點內(nèi)容，以促進中醫(yī)醫(yī)院發(fā)展。要認(rèn)清形勢，堅定信心?，F(xiàn)在中醫(yī)藥的發(fā)展形勢很好，中醫(yī)院應(yīng)該抓住機遇，在這樣好的一個大環(huán)境求得可持續(xù)發(fā)展；

四、突出醫(yī)改重點工作。醫(yī)改是目前全醫(yī)療衛(wèi)生行業(yè)一項重點任務(wù)和工作，對醫(yī)院建設(shè)和發(fā)展提出了新的要求。中醫(yī)醫(yī)院評審緊密結(jié)合醫(yī)改五項重點工作，特別是結(jié)合公立醫(yī)院改革，提出具體要求。如在評審標(biāo)準(zhǔn)中，強調(diào)堅持醫(yī)院公益性、推進規(guī)范診療和單病種費用控制、基本藥物制度實施、城鄉(xiāng)對口支援、便民惠民措施、優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)等醫(yī)改重點工作；

五、突出加強中醫(yī)醫(yī)院管理。在評審標(biāo)準(zhǔn)中，強調(diào)落實醫(yī)院管理任務(wù)，重點加強科室管理等醫(yī)院日常監(jiān)管，達到持續(xù)改進醫(yī)療質(zhì)量和服務(wù)等目的。要加強管理，提高效益?？茖W(xué)管理才能出效益，傳統(tǒng)不等于落后，中醫(yī)不是守舊的代名詞，我們一定要更新觀念，創(chuàng)新思路，利用科學(xué)管理方法和手段，切實加強我們的內(nèi)部管理，不斷提高科學(xué)管理的水平，提高中醫(yī)醫(yī)療機構(gòu)的社會效益和經(jīng)濟效益；

培訓(xùn)期間，國家中醫(yī)藥管理局醫(yī)政司司長許志仁總體概括了中醫(yī)醫(yī)院評審思路、方法和有關(guān)工作部署；國家中醫(yī)藥管理局醫(yī)院管理處處長楊榮臣宣讀講解了中醫(yī)醫(yī)院評審有關(guān)問題；國家中醫(yī)藥管理局醫(yī)政司嚴(yán)華國主任講解了基層中醫(yī)藥適宜技術(shù)推廣基地建設(shè)實施方案；中國中醫(yī)科學(xué)園廣安門醫(yī)院藥事主任曹俊嶺解讀了二級中醫(yī)醫(yī)院評審細則藥事部分；北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬東方醫(yī)院副院長林謙解讀了二級中醫(yī)醫(yī)院評審細則管理部分；中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院醫(yī)務(wù)處處長衷敬柏解讀了二級中醫(yī)醫(yī)院評審細則臨床部分；北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院護理部主任劉香弟解讀了二級中醫(yī)醫(yī)院評審細則護理部分。

通過這次培訓(xùn)感觸頗深：

一、思想觀念上，通過許志仁司長的講話，我充分認(rèn)識到了真正意義上的發(fā)展中醫(yī)，要用拿來主義、開放式的發(fā)展中醫(yī)，充分利用現(xiàn)代人類文明成果來為中醫(yī)服務(wù)，不是說現(xiàn)有的CT、核磁等檢查只屬于西醫(yī)，這些人類現(xiàn)代文明成果同樣可以為中醫(yī)服務(wù)。改變了我對現(xiàn)代技術(shù)只屬于西醫(yī)的誤解。這樣就為發(fā)展中醫(yī)開闊了思路；

二、現(xiàn)代化管理的理念有所提升。使我們認(rèn)識到現(xiàn)代化中醫(yī)醫(yī)院的管理，關(guān)鍵在于塑造一支高素質(zhì)的管理干部隊伍，改革與發(fā)展，重點需要通過管理來實現(xiàn)。這次培訓(xùn)有利于提升我們管理理念。特別是管理干部在計劃與決策能力、組織與指揮能力、控制與協(xié)調(diào)能力、指導(dǎo)與教育能力、改革與創(chuàng)新能力等方面，得到強化與提高。

三、醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量的意識明顯增強。這次培訓(xùn)，使我們認(rèn)識到，醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量是醫(yī)院一切工作的核心，是衡量全部工作的最重要標(biāo)準(zhǔn)。不斷提高醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量不僅是增強市場競爭能力的重要保證，也是切實維護人民群眾根本利益，體現(xiàn)全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)發(fā)展的重要標(biāo)志。

四、醫(yī)療衛(wèi)生改革的任務(wù)進一步明確。改革是發(fā)展的動力，是我院近年來獲得長足進步的法寶，公立醫(yī)院的改革已經(jīng)展開。這對于留在公有醫(yī)院行列的我們醫(yī)院來說，絕不是可以繼續(xù)依靠國有的招牌、原有的機制、習(xí)慣的思維來維持醫(yī)院的運轉(zhuǎn)。只有增強危機感，加強市場意識，提升管理理念，加快改革步伐，加大改革力度，才能贏得市場，贏得病人，實現(xiàn)醫(yī)院發(fā)展。

通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我們的管理意識、競爭意識、服務(wù)意識、質(zhì)量意識、創(chuàng)新意識等五個意識得了到強化；通過學(xué)習(xí)與培訓(xùn)，使我們對創(chuàng)建三級甲等中醫(yī)院和基本現(xiàn)代化的中醫(yī)醫(yī)院的目的、意義、標(biāo)準(zhǔn)和要求，有比較清晰的認(rèn)識；通過學(xué)習(xí)與培訓(xùn)，使我們的政策理論水平、組織管理能力、知識結(jié)構(gòu)層次等方面得到提高。我會以這次培訓(xùn)作為加油站，作為充電機會，發(fā)揚理論聯(lián)系實際的良好學(xué)風(fēng)，為我院實現(xiàn)創(chuàng)建三級甲等市級中醫(yī)院和現(xiàn)代化中醫(yī)醫(yī)院兩大目標(biāo)作出應(yīng)有的貢獻！

2012年5月31日

第三篇：第四期業(yè)余黨校培訓(xùn)

第四期業(yè)余黨校培訓(xùn)

------人員安排

11月8日之前：

由青年黨校副部王沂負責(zé)短信通知各班小組長11月8日18:00—20:30在A4報告廳參加開班儀式，并確定多少人能參加。11月8日：

業(yè)余黨校的開班儀式，第一次的點名工作由青年黨校部長繆杉（625894）、副部王沂（625745）負責(zé)、青年黨校成員劉津津（665820）、梁美潔（660463）共同負責(zé)。

11月9號（周六）：

上午點名及抽查工作安排青年黨校部長繆杉（625894）和青年黨校成員徐君麗（660096）、郭霞（663950）共同負責(zé)。

下午點名及抽查工作安排青年黨校副部王沂（625745）和青年黨校成員周加南（663945）、朱慧（665323）共同負責(zé)。11月10號：

上午8點全體業(yè)余黨校成員在校門口集合。

由青年黨校成員王枝爽（665605）負責(zé)12、13級檢疫專業(yè)的點名工作，嵇鵬飛（665585）負責(zé)12、13級檢驗專業(yè)的點名工作，張偉偉（665589）負責(zé)12、13級口腔專業(yè)的點名工作，郭霞（663950）負責(zé)12、13康復(fù)1、2班，劉津津（665820）負責(zé)12康復(fù)3+2、12康復(fù)言聽、團學(xué)聯(lián)人員的點名工作。參觀完烈士公園，回到學(xué)校再一次進行點名工作。開始組織課桌文化

下午，由青年黨校部長繆杉（625894、副部王沂（625745）對各組討論進行隨機檢查。

11月14號：

由青年黨校副部王沂負責(zé)短信通知各班小組長于11月16日晚上9點前上交調(diào)研主題、PPT。{前十組交給青年黨校部長繆杉（760987136@qq.com），后十組交給青年黨校副部王沂(857141057@qq.com）} 11月16號：

對各個小組上交的材料進行整理，在22：00前打包發(fā)個李思源老師。11月16號：

上午點名及抽查工作安排青年黨校副部王沂（625745）和青年黨校成員周加南（663945）、朱慧（665323）、梁美潔（660463）共同負責(zé)。

下午點名及抽查工作安排青年黨校部長繆杉（625894）和青年黨校成員徐君麗（660096）、郭霞（663950）、嵇鵬飛（665585）共同負責(zé)。11月17號：

上午點名工作就由青年黨校副部王沂（625745）和青年黨校成員梁美潔（660463）、朱慧（665323）共同負責(zé)。

微宣部務(wù)必在7：40到A4報告廳，準(zhǔn)備好電影播放前的一切工作。

下午點名及抽查工作安排青年黨校部長繆杉（625894）和青年黨校成員張偉偉（665589）、王枝爽（665605）、周加南（663945）共同負責(zé)。11月20號：

各小組的組長在11月20號16:30之前，把討論情況記錄表、學(xué)員個人學(xué)習(xí)小結(jié)（思想?yún)R報）交到青年黨校部長繆杉（625894）的寢室D3115，把電子稿的調(diào)研報告發(fā)送到青年黨校副部王沂（625745）的QQ郵箱里（857141057@qq.com）。11月21號：

結(jié)業(yè)考試，由團總支各部長、副部進行監(jiān)考。

第四篇：第四期班組長培訓(xùn)心得體會

第四期班組長培訓(xùn)心得體會

我是動力二車間機械運行班班長，雖然班組成員中有大學(xué)生、有招聘的、由原來的安置工，但自我當(dāng)班長以來,班組成員的關(guān)系都很和睦。在車間每次組織大比武等活動時，大家都盡心盡力，都為這個班組的集體榮譽而努力。這幾天聽了老師們的講課我深有感觸，很慶幸我的班組管理方法于老師們講的有相似，但其中不足之處還有許多許多。比如，在平時的設(shè)備與工作環(huán)境清潔上，我都是帶頭在做清潔工作，班組成員也在努力，但在別的班組消極影響下，讓班組成員都有了困惑，都是我們一個班在干，大家有些埋怨，班組成員的積極性也下降了。就如老師門將的沒能堅持下來，如果堅持下來并能繼續(xù)下去，會不會也會形成一種班組文化呢？

每個人工作就是為了掙錢，在班組中獎金分配往往是最難處理的問題。我在獎金分配上采取了按責(zé)任心、按操作的多少的方法來分配，除了違反規(guī)章制度外，很少采取扣獎金的辦法來管理，反而采用多獎勵的方法。所以班員們在每月的獎金分配上從未紅過臉。

通過這次的班組長培訓(xùn)，我覺得我在班組管理和班組建設(shè)上有很多很多的不足；班組成員的思想政治工作做得不夠；對班員們的生活關(guān)心不多；班組細節(jié)管理上還差得很多；班組民主管理性不強；應(yīng)該讓大家都積極的參與到班組管理和班組建設(shè)中來，共同出謀劃策。

在今后的班組建設(shè)中，努力想學(xué)習(xí)型班組發(fā)展，就如老師講的將學(xué)習(xí)工作化，工作學(xué)習(xí)化。在工作中努力學(xué)習(xí)知識，不斷提高技術(shù)水平。同時各方面發(fā)展，提高自身修養(yǎng)在公司與車間中起好“三承三啟”的作用。搞好班組管理與建設(shè)工作，為公司的發(fā)展盡一份微薄之力。

2008-6-21

第五篇：普通話培訓(xùn)第四期簡報

瓊州學(xué)院“國培計劃（2014）”少數(shù)民族

地區(qū)雙語教師普通話培訓(xùn)

工作簡報

（第四期）

主辦

瓊州學(xué)院繼續(xù)教育學(xué)院 班級

雙語普通話培訓(xùn)班

編輯

孫昌鈺 2014年8月26日

本 期 要 目

*學(xué)習(xí)隨筆

在快樂中學(xué)習(xí)培訓(xùn)隨筆 我的學(xué)習(xí)日記

*學(xué)習(xí)心得

普通話學(xué)習(xí)心得體會（6）篇 學(xué)習(xí)普通話的感受

*課堂反思

普通話學(xué)習(xí)反思

*培訓(xùn)總結(jié)

普通話培訓(xùn)總結(jié)

*學(xué)習(xí)隨筆

培訓(xùn)感想

昌江縣紅田學(xué)校--郭智媛

通過這幾天的學(xué)習(xí)讓我受益匪淺，認(rèn)識到雙語的重要性，老師精彩 的講課，時時回蕩在我耳邊。

培訓(xùn)中，我們面臨的第一個挑戰(zhàn)，就是糾正發(fā)音。發(fā)音是普通話培訓(xùn)中最為基礎(chǔ)的部分，可是對于一個已學(xué)會普通話的人來說，克服舊有的發(fā)音習(xí)慣就困難多了。為了糾正自己的發(fā)音，我們要互相對著練，甚至吃飯走路的時候也在練。并且錄下自己的發(fā)音和標(biāo)準(zhǔn)音做對比，一遍一遍的聽其中的差別。

為了使我們及培訓(xùn)教師對我們的語言基礎(chǔ)有個全面的了解，便于今后針對性進行培訓(xùn)，培訓(xùn)中心還開展了全面的摸底測試。第一天下午是測試，一向自信的我考到了 67 分，面對闊別了多年的拼音真切地感受到了壓力?？谡Z摸底時，大家的自信心受到了打擊，我不得不打起十二分精神，迎接余下的測試和培訓(xùn)，因為此刻，我們已深切的認(rèn)識到，我們的競爭對手不是別人，而是我們自己。

培訓(xùn)之記

葉婷

通過這幾天的普通話培訓(xùn)，雖然時間匆忙，勞累，但是讓我對普通話的發(fā)音技巧、說話的方式等方面，都有了全新的認(rèn)識。并讓我深深 的體會到作為一名教師，學(xué)好普通話的重要性和必要性。通過培訓(xùn)，我知道對于普通話的練習(xí)必須要持之以恒，掌握規(guī)律，日積月累......在學(xué)習(xí)中，我們要敢于坦然面對自己的發(fā)音缺陷，要調(diào)整好自己的心態(tài)，坦然的去面對自己普通話的發(fā)音缺陷，找到自己發(fā)音的不足，并且在練習(xí)中不斷的校正自己發(fā)音，找到自信。

學(xué)習(xí)普通話的方法

瓊中一小 邱海珊

1、要直面自己的問題，去克服害羞、不安的心理。與人交談,最重要的是說話，剛開始發(fā)出的音，對方似乎有些不明白，在臉上表現(xiàn)出莫名其妙的表情，常使你我難堪，甚至還惹笑話，仿佛自己的話是有意制造麻煩、增添笑料的，自然就產(chǎn)生了害羞與不安的心理。但是害羞與不安時解決不了問題的，自己必須及時地糾正錯誤的發(fā)音，這樣才能有所進步。

2、要多與他人交談，養(yǎng)成普通話思維習(xí)慣，同時讓他人指出自己的錯誤發(fā)音。

3、習(xí)慣發(fā)音與普通話發(fā)音有差距，較難糾正。有時自己不能確定的，要常常問身邊的人。

4、普通話學(xué)習(xí)是一個持續(xù)的過程，不可中斷。如若“二天打魚，三天曬網(wǎng)”是很難學(xué)好的。

5、平時多讀讀報紙，聽聽新聞，是練普通話的好方法。

6、要做生活的有心人，虛心求學(xué)，不斷上進。只有熱愛生活，取人之長，補已之短，才能學(xué)有所獲。

我希望今后自己能夠更加努力的練習(xí)，取得更大的進步。

普通話培訓(xùn)日志

樂東縣 邢義珍

在今天的培訓(xùn)中，培訓(xùn)老師簡要地給我們介紹了什么是普通話水平等級測試，復(fù)習(xí)了聲母歌，對2位同學(xué)進行了完整的模擬測試，對10位學(xué)員進行了字詞認(rèn)讀測試，所表現(xiàn)出的問題比較多也比較集中，主要是翹舌音、鼻邊音、er韻母、uo韻母以及后鼻韻母的發(fā)音錯誤，盡管他們事先都做了準(zhǔn)備還在卷子上標(biāo)注了拼音，但模擬測試時仍有一些學(xué)員不會認(rèn)讀，還有就是朗讀不流暢，命題說話不像說話，表現(xiàn)出明顯的“迸字”色彩。看來，在方音色彩濃厚的下壩中學(xué)進行普通話培訓(xùn)，難度不小呢。

教育其實是一種滴水穿石般的滲透，如果培訓(xùn)老師能敏銳地捕捉到學(xué)員的一些細小問題并給予及時的引導(dǎo)和校正，他們的收獲可能會更多，不僅是知識性的收獲。

*學(xué)習(xí)心得

普通話培訓(xùn)心得體會

昌江縣叉河中學(xué)

孫志霞

這一次，我榮幸地參加了普通話培訓(xùn)。培訓(xùn)教師為我們深入淺出、幽默詼諧的講述了普通話的概念及其有關(guān)的理論知識，她的課親切自然、耐人尋味，她的學(xué)識及成長經(jīng)歷更是讓我佩服，所以在學(xué)習(xí)時我學(xué)的非常專心，通過學(xué)習(xí)不僅讓我學(xué)到了一些寶貴的普通話專業(yè)知識，找到了自己學(xué)習(xí)和發(fā)音中的不足，而且對普通話又產(chǎn)生了一些新的認(rèn)識。比如我在生活中不能堅持大膽地說普通話，認(rèn)為單單在課堂上和學(xué)生用普通話講話就可以了，其實這是遠遠不夠的，這也是導(dǎo)致自己普通話水平下降的原因吧。另外在發(fā)音上自己存在著許多缺陷，像z、c、s和j、q、x的發(fā)音不是很準(zhǔn)確。在這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，通過學(xué)習(xí)和求教周圍同學(xué)，認(rèn)真進行了糾正，進步明顯。

另外，在學(xué)習(xí)中，我還知道了練習(xí)和提高普通話水平的方法和途徑，懂得怎樣進行普通話水平測試，結(jié)識了很多朋友，從他們身上學(xué)到了不少知識。

從現(xiàn)在起，我要堅持大膽地說普通話，隨時隨地抓住一切機會進

行訓(xùn)練，提高普通話水平，不論在社會上，還是在學(xué)校里；不論在課上，還是在課下，都應(yīng)積極推廣和宣傳普通話知識，為提高全民的普通話水平進上我的微薄之力。

總之，說普通話是我們每個人的義務(wù)與責(zé)任，尤其是做老師的我們，在學(xué)習(xí)普通話的過程中我學(xué)習(xí)到了以前許多沒有學(xué)習(xí)到的東西,增長了不少的知識，每一次的訓(xùn)練都讓我從中提高了自己的能力，今后我將繼續(xù)學(xué)習(xí)下去，把自己的普通話講到最好、最好。

學(xué)習(xí)普通話的體會

瓊中一小 邱海珊

隨著社會的進步，交流的不斷廣泛，學(xué)說普通話已被越來越多的人們所重視，為了提高自己的普通話水平，近期參加了普通話的培訓(xùn)班，通過學(xué)習(xí)，使我感受深刻。

首先，我認(rèn)識到由于自己小時侯在接受教育的時候，由于地處鄉(xiāng)村，啟蒙老師發(fā)音不準(zhǔn)，使我從小沒有養(yǎng)成說普通話的習(xí)慣。

其次，在上師范的時候，我意識到了學(xué)說普通話的重要性，但我只是在表面上進行了改變，至于平舌音和翹舌音、前鼻音和后鼻音基本不當(dāng)回事，到了二十世紀(jì)，電腦和收集的普及，我意識到了問題的嚴(yán)重性，于是我參加了普通話的考試，可連續(xù)兩次考試都沒有達到二乙，為了不誤人子弟，我加強學(xué)習(xí)，參加了普通話的強化班，通過學(xué)習(xí)，使我糾正了許多不到位的發(fā)音，說話時的流暢性比以前有了明顯的進步，我相信在以后的工作中，我只要堅持說普通話，我的習(xí)慣一定會有所改變。

通過這次學(xué)習(xí)，我深深的體會到，作為一個新時期的小學(xué)教師，隨著時代的變化，社會的進步，要當(dāng)好一名教師不但要掌握專業(yè)知識，同時隨著知識的更新，我們需要不斷的學(xué)習(xí)，要給孩子一杯水，自己要有一桶水，這就需要我們不斷的努力，從各個方面豐富自己的知識，提高自己的理論水平，能跟著時代的發(fā)展而發(fā)展，活到老學(xué)到老，這句話說得一點也不錯，在以后的日子里，我將繼續(xù)努力，以知識來武裝自己，爭取做一個新時期合格的小學(xué)教師。

普通話培訓(xùn)學(xué)習(xí)感知

五指市一小——邢晶

記得我剛到瓊臺師范讀書的時候，講普通話很不準(zhǔn)，咬字發(fā)音都會引來舍友們的笑聲。因為在小學(xué)、中學(xué)時沒有接受過正規(guī)的拼音學(xué)習(xí)。而且在小學(xué)的時候那些老師自己本身講的普通話就不準(zhǔn)，更何況教我們了。

一直到中學(xué)基本上都用方言和同學(xué)交流。所以剛來瓊臺師范時講普通話一點也不習(xí)慣。覺得有點別扭，特別是一些送氣、不送氣的聲母，平舌和卷舌分不清楚，經(jīng)常弄混，有時會把本來不送氣的讀成了送氣的，平舌的讀成了卷舌的。

中學(xué)時看到語文老師能不查字典就可以寫出一些字的拼音，真的好羨慕啊，因為那時候我根本不懂拼音。

現(xiàn)在有了普通話10天的培訓(xùn)，慢慢糾正了一點點，知道什么是聲母、韻母。開始了解一些聲母的真正發(fā)音，我把我經(jīng)常讀錯的，弄混的聲母寫了下來，在讀書進就會提醒自己注意，以便糾正過來?，F(xiàn)在喜歡上了普通話，這幾天早上都起來讀，我發(fā)不準(zhǔn)的音基本上都糾正了過來。自從參加了普通話培訓(xùn)之后，知道了自己讀書過程中的一些小毛病。見識到了輔導(dǎo)老師流利、標(biāo)準(zhǔn)的普通話，更加更加了學(xué)習(xí)普通話的信心。

當(dāng)教師的前提條件是要有標(biāo)準(zhǔn)的普通話，9月27號就到普通話等級考試了，我和學(xué)員們都在努力地練習(xí)，反復(fù)讀，希望普通話考試那天順利通過甲等二級，最后我想說一句話：會說一口流利、標(biāo)準(zhǔn)的普通話可以改變你的美麗人生！

學(xué)習(xí)普通話體會

南豐中心校 符川麗

要參加考試還是有點壓力的，首先是對自己的語言水平不自信，其次是這次的培訓(xùn)時間短考試時間又急．但不管怎樣我還是要努力爭取二甲的等級證書，這是我對自己的要求．不過通過這次的學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己還是長進了不少．（曾以為普通話水平如何是小時侯教育留下的，后天是很難改進，也曾因此對自己小時候的教育很失望）下面我就談?wù)劥舜蔚膶W(xué)習(xí)體會

我覺得“平舌音”與“翹舌音”是我最大的敵人，翹舌音老記不?。x多了自然要好些，但是也容易忘，后來學(xué)習(xí)了平翹舌的有關(guān)記憶法，感覺自己要好多了．“記少不宜記多”，因為翹舌音比平舌音多得多，所以我們可以有意識的記普遍性的平舌音．

還有前鼻音也是我的難題，我的前鼻音基本上都讀成了后鼻音，有時明知道這個字是前鼻音，但就是發(fā)不出來，后來經(jīng)老師的提醒，現(xiàn)在已經(jīng)好多了，要把舌尖頂在上齒齦前部分，就能發(fā)出＂Ｎ＂音了，我現(xiàn)在也能自如的發(fā)了，但是在具體語境中有時還比較吃力．

普通話培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得

樂東縣志仲中心小學(xué) 邢義珍

說文明話，做文明人!普通話是教師的職業(yè)語言。為了進一步提高教師的普通話水平瓊州學(xué)院舉辦普通話培訓(xùn)，2014年09月20日在

瓊州學(xué)院我參加了普通話培訓(xùn)，雖然短短的幾天，但我卻覺得受益匪淺。

作為一名學(xué)員，我最深的感受是既辛苦又快樂，同時還被深深地感動著。辛苦在時間短、學(xué)習(xí)任務(wù)多又重；快樂在結(jié)識了朋友，能和朋友互相交流學(xué)習(xí)；感動在給我們上課的專家老師們那一絲不茍、認(rèn)真負責(zé)的敬業(yè)精神。

普通話是教師的職業(yè)語言，學(xué)好和用好普通話至關(guān)重要。而就目前教師普通話水平情況看，不達標(biāo)現(xiàn)象還很嚴(yán)重，特別是語文教師普通話達標(biāo)率太低。因此，舉辦這次普通話培訓(xùn)學(xué)習(xí)很有必要，不論在知識學(xué)習(xí)上，還是在宣傳氛圍上，就像一場及時雨，對提高我們教師的普通話水平起到了非常重要的指導(dǎo)作用，所以在學(xué)習(xí)時我學(xué)的非常專心，通過學(xué)習(xí)不僅讓我學(xué)到了一些寶貴的普通話專業(yè)知識，找到了自己學(xué)習(xí)和發(fā)音中的不足，而且對普通話又產(chǎn)生了一些新的認(rèn)識，從而也提高了自己說好普通話的信心。

這次培訓(xùn)活動，整個組織管理自始至終有條有理，既嚴(yán)格又民主，不論從上課和活動形式上看，還是從考勤和生活管理上看，都是一次非常正規(guī)的培訓(xùn)活動。

從培訓(xùn)教材上看，培訓(xùn)內(nèi)容豐富、實用，密切結(jié)合普通話測試，有很強的對應(yīng)性，針對性，理論精簡，方法突出，非常適合我們教師使用。

最讓我感動的是，上課的專家教授們無私奉獻，不怕辛苦，對我們?nèi)菀壮霈F(xiàn)的錯誤能夠進行認(rèn)真耐心地指導(dǎo)。他們的講解詳略得當(dāng)，一絲不茍，一講就一兩個小時，但沒有一位老師敷衍了事。這種認(rèn)真負責(zé)和嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)的態(tài)度和行為給我們留下了深刻的印象，同時感動著我們每一位學(xué)員，提高了大家的學(xué)習(xí)熱情和學(xué)習(xí)效果。通過這次學(xué)習(xí)，我對自己的普通話水平有了一個全面客觀的認(rèn)識。比如在生活中不能堅持大膽地說普通話，認(rèn)為單單在課堂上和學(xué)生用普通話講話就可以了，其實這是遠遠不夠的，這也是導(dǎo)致自己普通話 8

水平下降的原因吧，要想說好普通話，還必須從以下幾個方面入手即多學(xué)、多記、多讀、多聽、?？偨Y(jié)、多練習(xí)。多學(xué)就是要多學(xué)普通話中漢語拼音的基本理論知識;多記就是多用心記拼音字母的發(fā)音規(guī)律，掌握發(fā)音部位。多讀就是多出聲閱讀些帶拼音的文章或現(xiàn)代漢語詞典等，鍛煉說普通話的感覺，或者看到一個字后，就暗暗地朗誦其標(biāo)準(zhǔn)音，并注意與方言音的對應(yīng)關(guān)系，爭取舉一反三，觸類旁通。多聽就是多聽電視節(jié)目主持人專業(yè)的播音;?？偨Y(jié)就是把遇到的好方法和難把握的聲調(diào)及時整理下來，以便在日常的練習(xí)中靈活運用。多練就是多堅持用普通話進行日常會話交流，爭取發(fā)好難發(fā)音的字、詞、句。

在學(xué)習(xí)中，我還知道了練習(xí)和提高普通話水平的方法和途徑，懂得怎樣進行普通話水平測試，結(jié)識了很多朋友，從他們身上學(xué)到了不少知識。從現(xiàn)在起，我要堅持大膽地說普通話，隨時隨地抓住一切機會進行訓(xùn)練，提高普通話水平，不論在社會上，還是在學(xué)校里；不論在課上，還是在課下，都應(yīng)積極推廣和宣傳普通話知識，為提高全民的普通話水平進上我的微薄之力。

總之，這次普通話培訓(xùn)課開闊了我的視野，對我們青年教師來說是一次難得的促進教師專業(yè)化成長的良好機會。我將以此為契機，進一步加強對語言文字的學(xué)習(xí)，為創(chuàng)建文明和諧的校園做出自己應(yīng)有的貢獻。同時也希望大家一齊努力，同心攜手，真正把普通話說好、推廣好，讓普通話在我們的校園里扎根!

雙語學(xué)習(xí)心得

昌江紅田學(xué)校

鐘經(jīng)瑩

2014年9月17-27日，我參加了2014年海南省少數(shù)民族教師普通話培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)。這次培訓(xùn)的目標(biāo)是：通過培訓(xùn)，了解國家語

言文字方針政策，基本掌握學(xué)習(xí)普通話的基礎(chǔ)理論、基本方法與基本技能；通過培訓(xùn)，了解國家普通話學(xué)習(xí)和應(yīng)用的發(fā)展動態(tài)，開闊視野，提高對運用普通話教學(xué)重要性的認(rèn)識；通過訓(xùn)練，了解自身普通話的水平與差距，激發(fā)學(xué)習(xí)和應(yīng)用普通話的積極性，切實提高普通話的應(yīng)用能力和表達水平。主要培訓(xùn)內(nèi)容有國家語言文字方針政策、普通話基礎(chǔ)理論、普通話口語訓(xùn)練等。培訓(xùn)的方式有:

1、從理論到實踐、以理論指導(dǎo)實踐的訓(xùn)練主線。以普通話語音基礎(chǔ)理論知識教學(xué)為基礎(chǔ)，強化普通話聽、說能力訓(xùn)練，加強口語教學(xué)實踐指導(dǎo)。

2、以項目帶動內(nèi)容的訓(xùn)練形式。以說話、朗讀、演講等項目，帶動漢語拼音聲韻調(diào)的發(fā)音、詞語、句子等系列內(nèi)容的訓(xùn)練，通過生動活潑的教學(xué)形式，提高學(xué)員學(xué)習(xí)普通話的興趣。

3、采取大班授課、小班訓(xùn)練的輔導(dǎo)方式。小班人數(shù)15人左右，配備普通話測試員為輔導(dǎo)教師，有針對性地指導(dǎo)學(xué)員克服母語干擾，學(xué)好普通話標(biāo)準(zhǔn)語音。

4、運用新理念和新方法，結(jié)合現(xiàn)代化培訓(xùn)手段，學(xué)用結(jié)合，注重實效，提高培訓(xùn)效果。

從這次的培訓(xùn)目標(biāo)、內(nèi)容與方式看，我們參訓(xùn)學(xué)員接受的是科學(xué)系統(tǒng)，目的性非常強的一次培訓(xùn)。從培訓(xùn)過程中，我感受到了輔導(dǎo)老師對我們的嚴(yán)格要求，對我們孜孜不倦地指導(dǎo)，用他們的所學(xué)以最簡單、最快的方式傳授給我們。他們要以最快的速度，在短短 的幾天時間里讓我們的普通話水平有一個最大地提升。老師的壓力大，我們的壓力也大。因此在學(xué)習(xí)的過程中，我們認(rèn)真做筆記，認(rèn)真跟老師練習(xí)發(fā)音。一遍，一遍，又一遍，剛開始，我們都不習(xí)慣，所以，一天下來，有些學(xué)員的嗓子就疼了，但看到老師那么認(rèn)真，我們的壓力也很大，只好忍著繼續(xù)跟老師練習(xí)發(fā)音。晚修時間，老師還對我們進行個別指導(dǎo)。因為我們來自全省各個地方，由于我們說的母語發(fā)音不同，所以出現(xiàn)的問題也不同。老師就幫我們找出各自的毛病，進行個別指導(dǎo)。例如，發(fā)不出翹舌音是我們共同的毛病。對于這個毛病，三位指導(dǎo)老師用他們自身掌握的方法教給我們。林老師教我們用挺糖果的方法，譚老師教我們先放松舌頭，再慢慢翹起舌尖的方法，符老師教給我們先讀啦啦……，然后發(fā)出喳，最后發(fā)出zhi，chi和shi的發(fā)音方法也一樣。除了發(fā)翹舌音，發(fā)的語調(diào)偏低也是我們海南人的普遍毛病。為了解決這個問題，三位老師也是教給了不同的方法。林老師除了帶讀，用自身的語調(diào)來告訴我們該用什么樣的語調(diào)讀書，說話，還讓我們多聽范文朗讀，跟著讀。符老師教我們要多練歌，加強底氣。符老師用生活中的實際例子告訴我們發(fā)出不同的語調(diào)會引起多大的笑話，讓我們在笑聲當(dāng)中知道說好普通話是多么的重要。

總的來說，這次的普通話培訓(xùn)，解決了我教書十年來的困惑，我對今后的語文教學(xué)有了方向。我非常感謝國家給我們的這次學(xué)習(xí)機會。今后我還要不斷地學(xué)習(xí)普通話，講普通話，還要鼓勵我身邊的人學(xué)好普通話，說好普通話。

*課堂反思

海南方言與漢語拼音在韻母方面的區(qū)分

——普通話培訓(xùn)反思

五指山市暢好學(xué)校

陳太意

海南各個地方方言與漢語拼音在韻母方面也有不少的差異。如海南話沒有e，海南人學(xué)習(xí)漢語拼音時往往用地方方言o或ê來代替e，因此教學(xué)單韻母e時，要指導(dǎo)學(xué)生發(fā)音時，口腔開得較小，嘴角稍微向兩邊展開，舌頭后縮并稍微抬高。一些地區(qū)方言沒有n韻尾，n韻尾往往讀成ng韻尾，如“班、幫”都讀成bāng。所以，我們要指導(dǎo)學(xué)生分辨前鼻韻母的韻尾n和后鼻韻母的韻尾ng ：n韻尾是用舌尖和上齒齦阻礙氣流 ；ng韻尾是用舌跟和軟腭阻礙氣流。有些地方方言區(qū)ian、in相混不清，如連（lián）、鄰（lín）不分，年（nián）、您（nín）不分。ian、in都是前鼻韻母，都有一個相同的韻尾n。它們的本質(zhì)區(qū)別于前面的元音。教學(xué)ian時，要先讓學(xué)生了解它的舌位動程和韻腹a的音質(zhì)。這里的a實際音質(zhì)為ê，是舌面前、半低、不圓唇元音。ian發(fā)音時，舌位有一個高——>低——>高的滑動過程，不能發(fā)i就向n滑動舌位，而要經(jīng)過韻復(fù)a之后再向n滑動，要讓學(xué)生掌握這些要領(lǐng)。至于in發(fā)音時，只要發(fā)i后少延長，舌位猛然向n滑動，就成了in。有些地方方言區(qū)把舌尖前和舌尖后的（-i）讀為i，把“師范”讀為“稀飯”。也有一些方言區(qū)把舌尖前和舌尖后的（-i）讀為u，把“老師”讀為“老輸”。教學(xué)舌尖音-i（前、后）時，要重點指導(dǎo)學(xué)生的發(fā)音部位的發(fā)音方法：（-i）前發(fā)音時，舌尖前伸，靠近上齒背，發(fā)音時舌位唇形與漢語拼音中的舌尖前聲母z、c、s相似，即用普通話說資（zī），把字音拉長，后半部分的音就是-i（前）；-i（后）發(fā)音時，舌尖上翹靠近硬腭前部，發(fā)音時舌位唇形情況與舌

尖后聲母zh、ch、sh、r相似，我們用普遍話說知（zhī），把字音拉長，后半部分的音就是-i（后）。在以后的漢語拼音教學(xué)中，還要不斷地了解地區(qū)方言與漢語拼音在韻母方面的差異，認(rèn)真加以辯正。

*培訓(xùn)總結(jié)

普通話培訓(xùn)總結(jié)

陵水軍田初級中學(xué)

陳診

推廣普通話，使用標(biāo)準(zhǔn)普通話！普通話是教師的職業(yè)語言，為了進一步提高個人的普通話，更好開展教育教學(xué)活動，我參加了“國培計劃”海南省少數(shù)民族地區(qū)雙語教師普通話培訓(xùn)班，感覺受益匪淺。

第一、培訓(xùn)教師為我們深入淺出、幽默詼諧地講述了自己在普通話學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題和學(xué)習(xí)普通話的經(jīng)歷，老師們的課親切自然、生動有趣，她們的學(xué)識及成長經(jīng)歷更是讓我佩服，所以在學(xué)習(xí)時我學(xué)的非常專心，通過學(xué)習(xí)不僅讓我學(xué)到了一些寶貴的普通話專業(yè)知識，找到了自己學(xué)習(xí)和發(fā)音中的不足，而且對普通話又產(chǎn)生了一些新的認(rèn)識，從而也提高了自己說好普通話的信心。

第二、要想說好普通話，還必須從以下幾個方面入手即多學(xué)、多記、多讀、多聽、?？偨Y(jié)、多練習(xí)。多學(xué)就是要多學(xué)普通話中漢語拼音的基本理論知識；多記就是多用心記拼音字母的發(fā)音規(guī)律，掌握發(fā)音部位。多讀就是多出聲閱讀些帶拼音的文章或現(xiàn)代漢語詞典等，鍛煉說普通話的感覺，或者看到一個字后，就暗暗地朗誦其標(biāo)準(zhǔn)音，并注意與方言音的對應(yīng)關(guān)系，爭取舉一反三，觸類旁通。多聽就是多聽電視節(jié)目主持人專業(yè)的播音；?？偨Y(jié)就是把遇到的好方法和難把握的聲調(diào)及時整理下來，以便在日常的練習(xí)中靈活運用。多練就是多堅持用普通話進行日常會話交流，爭取發(fā)好難發(fā)音的字、詞、句。

第三、我感覺要想說好普通話首先要端正態(tài)度，通過多種方式培養(yǎng)良好的說話習(xí)慣。多學(xué)習(xí)一些普通話專業(yè)知識。如：聲母的發(fā)音決定于發(fā)音位置和發(fā)音方法、韻母的發(fā)音跟唇形和舌頭的位置有關(guān)；發(fā)音要完整；朗讀中不能拖腔拖調(diào)，要用說話的方式朗讀；朗讀時要找準(zhǔn)重音；讀句子停少而連多；發(fā)音時還要讓聲音持久、減少疾病、增加張力美。

總而言之，這次活動的舉辦開闊了視野，對我們一線教師來說是一次難得的促進教師專業(yè)化成長的良好機會。我將以此為契機，進一步加強對語言文字的學(xué)習(xí)，真正把普通話說好、推廣好，讓動聽悅耳的普通話在我們的校園里課堂上大放光彩！

雙語教師普通話培訓(xùn)總結(jié)

東方市江邊中心學(xué)校：胡開富

普通話是教師的職業(yè)語言，這次有幸參加海南少數(shù)民族地區(qū)雙語教師普通話培訓(xùn)，讓我受益匪淺。

這次培訓(xùn)包括四大部分，分別是學(xué)習(xí)普通話聲母、普通話韻母、普通話聲調(diào)、朗讀和口語交際。為了有效地幫助老師們糾正錯誤的讀音，陳老師先進行示范性拼讀，然后讓老師們逐個發(fā)音，李老師再針對老師們的讀音進行糾正，并詳細地講解發(fā)音的部位和發(fā)音的技巧。在培訓(xùn)中發(fā)現(xiàn)，我們老師普遍存在的發(fā)音問題是舌尖音與翹舌音有所混淆；發(fā)音不明顯；部分音節(jié)的發(fā)音不準(zhǔn)確。主要是由于老師們不了解發(fā)音部位和發(fā)音技巧。通過這次學(xué)習(xí)，我體會很多，現(xiàn)總結(jié)以下幾點：

想說好普通話首先要端正態(tài)度，通過多種方式培養(yǎng)良好的說話習(xí)慣。

要想說好普通話，還必須從以下幾個方面入手即多學(xué)、多記、多讀、多聽、常總結(jié)、多練習(xí)。多學(xué)就是要多學(xué)普通話中漢語拼音的基本理論知識；多記就是多用心記拼音字母的發(fā)音規(guī)律，掌握發(fā)音部位。多讀就是多出聲閱讀些帶拼音的文章或現(xiàn)代漢語詞典等，鍛煉說普通

話的感覺，或者看到一個字后，就暗暗地朗誦其標(biāo)準(zhǔn)音，并注意與方言音的對應(yīng)關(guān)系，爭取舉一反三，觸類旁通。多聽就是多聽電視節(jié)目主持人專業(yè)的播音；?？偨Y(jié)就是把遇到的好方法和難把握的聲調(diào)及時整理下來，以便在日常的練習(xí)中靈活運用。多練就是多堅持用普通話進行日常會話交流，爭取發(fā)好難發(fā)音的字、詞、句。

通過這次培訓(xùn)，開闊了我的視野。我不僅學(xué)到了語言方面的專業(yè)知識，找到了語言學(xué)習(xí)的技巧，了解自己發(fā)音存在的不足，而且領(lǐng)悟到學(xué)好普通話不是一朝一夕的事，需要經(jīng)歷長時間的訓(xùn)練和積累。今后還要加強對語言文字的學(xué)習(xí)，為創(chuàng)建文明和諧的校園做出自己應(yīng)有的貢獻。

培 訓(xùn) 總 結(jié)

屯昌縣烏坡中心校一李修雄

在沒有上語音課以前，我一直以為自己的普通話還可以，但隨著一節(jié)一節(jié)語音課的進行，我才漸漸發(fā)現(xiàn)原來自己的普通話在很多方面存在的問題都太多太多。

對于老師，在老師給我們上第一堂課時，我就被老師那種獨特的氣質(zhì)吸引住了，有時甚至?xí)椴蛔越南胛覟楹稳绱诵疫\，會在這位老師的課堂上學(xué)習(xí)。給我印象最深的是不在迫不得已的情況下是不會讓別的老師幫忙代課的，因為她說：“讓其他老師幫忙代課，我實在不放心”。這可能讓不知情的人聽了會產(chǎn)生一定的誤會，但我覺得這既體現(xiàn)了老師對自己學(xué)生的負責(zé)也體現(xiàn)了她對自己的自信，我十分贊同和佩服老師的這種做法。

除了老師的人格魅力讓我欽佩外，老師的授課方式也特別值得我們肯定。記憶中，在課堂上老師很少笑，總是以一副嚴(yán)肅的表情面對我們，也對我們比較嚴(yán)格?？墒瞧婀值氖沁@并沒有讓我有覺得反感，反而聽的特別認(rèn)真。

在本期語音課中，老師完全沒有用照本宣科的教學(xué)方式，她擁有一套完全屬于自己的教學(xué)課件和方法，使人有種不愿聽都不行的沖動。

第一，老師的課件做的特別好。頁面簡潔而優(yōu)雅真可謂不媚不俗，課件的內(nèi)容也相當(dāng)全面實用，至少我是這樣認(rèn)為。因為它展示的都是十分重要的知識，沒有泛泛而談的話外語。從第一章的“語音基礎(chǔ)知識”到最后一章的“兒化音”，老師講的課件內(nèi)容都那么的一絲不茍，完善而不冗雜，讓我覺得聽這堂課實在是在接受知識的過程中享受而非煎熬。

第二，老師特別注重我們的正確發(fā)音方式。從氣息，開口，唇，舌等各個發(fā)音器官的部位進行給我們進行語音的糾正和標(biāo)準(zhǔn)化。通過這部分內(nèi)容的學(xué)習(xí)，我在發(fā)音器官部位上得到了很大的規(guī)范和改進，也學(xué)習(xí)到了一些正確的發(fā)音方式和技巧，同時更使我意識到自己在初學(xué)發(fā)音時很多地方都偷懶了，從而導(dǎo)致一直以來在語言發(fā)音上的惡性循環(huán)。不過值得慶幸的是能在本期的語音課上得到及時的糾正。

第三，課堂語音練習(xí)。老師也很重視我們的課堂實踐練習(xí)，因為老師明白學(xué)生們課后自覺練習(xí)是很沒有保證的。而且其練習(xí)方式也很注意側(cè)重點，很有針對性。比如對于方言音糾正，就找相應(yīng)地方的同學(xué)來讀，這樣既糾正了同學(xué)們的方音，又給同學(xué)們做了方音示范；對于鼻邊音平翹舌等發(fā)音的練習(xí)，老師就會用一些相應(yīng)的典型詞組、繞口令等讓我們練習(xí)；有時針對輕聲兒化音等發(fā)音的練習(xí)，老師又會用一些比較典型的段落、小故事等材料等等來讓大家得到一定的體驗和練習(xí)?？傊?，練習(xí)材料不僅簡單有趣而且典型，真的讓我感嘆。

第四，課間語音播放。老師也充分利用起我們的課間十分鐘，她在課間總會給我們播放一段十分鐘左右的文章，這些文章不僅讓我們在心靈上得到了充實，而且在糾正語音上也起到一定的作用。課間的語音播放是不是要聽，完全有我們自己決定，但值得高興的是大多同學(xué)都在聽，相信如此輕松而愉悅的學(xué)習(xí)方式，實在讓人沒有理由拒絕吧。

第五，課后練習(xí)。在這一點上老師并沒有十分的強調(diào)，但我覺得如果是真的是認(rèn)真聽了老師的課的同學(xué)，這課后的練習(xí)不用老師提醒，我們就已經(jīng)會不自覺的要主動進行了。因為既然學(xué)到的知識那么有用而且實際，不運用都不可能呢。

說實話，在沒有開始寫這份心得體會時，我想真的沒什么可以寫的。但當(dāng)我執(zhí)筆開始在紙上時，老師給我忙完了上課的一幅幅畫面就很自然地浮現(xiàn)在我眼前，內(nèi)心還有一種很奇妙的激動。通過以上的總結(jié)，我猛然覺得吳老師真的太神奇了，那課堂上的一言一行都多么輕易自然的讓我深深地記住，讓我一想她就會有滔滔不絕的感慨，不僅僅只是不愧為人師表，老師無論是個人修養(yǎng)，還是那由內(nèi)而外的氣質(zhì)，甚或是其對工作的盡職盡責(zé)都可謂難得。

當(dāng)然，每個人都不可能時十全十美的，可能因為只是在課堂上才能和吳老師有所接觸，課堂上老師總是一副嚴(yán)肅表情，我常在想要是老師能多笑笑會更有親和力，那么老師又會是另一種風(fēng)格站在我們面前，應(yīng)該授課效果也很好吧。

普通話培訓(xùn)總結(jié)

白沙學(xué)校 陳愛華

普通話是教師的職業(yè)語言，為了進一步提高我的普通話水平，我有幸參加了在三亞舉辦的為期一周的普通話培訓(xùn)班，感覺受益匪淺。

第一、培訓(xùn)課上老師為我們深入淺出、幽默詼諧的講述了普通話的概念及其有關(guān)的理論知識，他們的課親切自然、耐人尋味，他們的學(xué)識及成長經(jīng)歷更是讓我佩服，所以在學(xué)習(xí)時我學(xué)的非常專心，通過學(xué)習(xí)不僅讓我學(xué)到了一些寶貴的普通話專業(yè)知識，找到了自己學(xué)習(xí)和發(fā)音中的不足，而且對普通話又產(chǎn)生了一些新的認(rèn)識，從而也提高了自己說好普通話的信心。

第二、我感覺要想說好普通話首先要端正態(tài)度，通過多種方式培養(yǎng)良好的說話習(xí)慣。

第三、要想說好普通話，還必須從以下幾個方面入手即多學(xué)、多記、多讀、多聽、?？偨Y(jié)、多練習(xí)。多學(xué)就是要多學(xué)普通話中漢語拼音的基本理論知識；多記就是多用心記拼音字母的發(fā)音規(guī)律，掌握發(fā)音部位。多讀就是多出聲閱讀些帶拼音的文章或現(xiàn)代漢語詞典等，鍛煉說普通話的感覺，或者看到一個字后，就暗暗地朗誦其標(biāo)準(zhǔn)音，并注意與方言音的對應(yīng)關(guān)系，爭取舉一反三，觸類旁通。多聽就是多聽電視節(jié)目主持人專業(yè)的播音；?？偨Y(jié)就是把遇到的好方法和難把握的聲調(diào)及時整理下來，以便在日常的練習(xí)中靈活運用。多練就是多堅持用普通話進行日常會話交流，爭取發(fā)好難發(fā)音的字、詞、句。

總之，這次培訓(xùn)活動的舉辦開闊了視野，對我們一線教師來說是一次難得的促進教師專業(yè)化成長的良好機會。我將以此為契機，進一步加強對語言文字的學(xué)習(xí)，為創(chuàng)建文明和諧的校園做出自己應(yīng)有的貢獻。同時也希望大家一齊努力，同心攜手，真正把普通話說好、推廣好，讓普通話在我們的校園里扎根！

普通話的學(xué)習(xí)總結(jié)

保亭縣 羅永希

短短十天的省普通話培訓(xùn)班轉(zhuǎn)瞬即逝，十天的時間，雖然匆忙、勞累，但也讓人感覺充實，讓我對普通話的發(fā)音技巧、說話的藝術(shù)等方面，都有了全新的認(rèn)識，使我深深體會到作為一名教師，學(xué)好普通話的重要性和必要性，也讓我明白，要想學(xué)好普通話，必須下一番功夫，掌握規(guī)律，勤學(xué)苦練，日積月累，持之以恒。

一、克服障礙是前提

普通話并不難學(xué)，難的是對心理狀態(tài)的調(diào)整和改善。我們在學(xué)習(xí)普通話時害怕自己因生硬別扭的發(fā)音出丑，或是畏懼長時間訓(xùn)練的困難，這些心理障礙常常使學(xué)習(xí)進步緩慢。針對這種情況，我們需要及

時調(diào)節(jié)我們的心理狀態(tài)，放下心理包袱，大膽地開口講。任何學(xué)習(xí)都有一個從拙笨到熟練的過程，學(xué)習(xí)普通話也不例外，要盡早達到熟練程度，只有下苦功夫克服困難，戰(zhàn)勝畏懼心理，才能成為學(xué)習(xí)中的勝利者。反之，如果在學(xué)習(xí)中過分顧及面子，不敢坦然面對自己的發(fā)音缺陷，更不能以頑強的意志和艱苦的努力去克服，改善它，一味的退避畏縮，其結(jié)果不僅使自己付出了時間和精力卻收效甚微，而且容易造成心理上的陰影，加重今后學(xué)習(xí)和生活的負擔(dān)。調(diào)整好心理狀態(tài)，克服心理障礙，是學(xué)好普通話的重要前提。

二、學(xué)好語音是基礎(chǔ)

漢語的分歧突出地表現(xiàn)在語音方面，不但各大方言區(qū)之間的語音系統(tǒng)差別大，就是一個地區(qū)、一種方言內(nèi)部也常在語音方面有明顯的差異，可以說，語音差異是造成交際困難的主要原因。所以，學(xué)習(xí)普通話的關(guān)鍵是學(xué)習(xí)以北京語音為準(zhǔn)的標(biāo)準(zhǔn)音，學(xué)習(xí)語音必須專注地通過口、耳的訓(xùn)練才能學(xué)好。

學(xué)習(xí)普通話語音包括發(fā)音和正音兩個部分。發(fā)音準(zhǔn)確是語音學(xué)習(xí)最基本的要求。發(fā)音是否準(zhǔn)確與聽音、辨音的能力有關(guān)，所以首先要提高語音的分辨力。在掌握了正確發(fā)音的基礎(chǔ)上，還要通過反復(fù)練習(xí)，達到完全熟練的程度。正音是指掌握漢字、詞語的普通話標(biāo)準(zhǔn)讀音，糾正受方言影響產(chǎn)生的偏離普通話的語音習(xí)慣，這屬于一種記憶的訓(xùn)練。方音同普通話語音的差異不是毫無規(guī)律的，了解了方音和普通話語音的對應(yīng)規(guī)律，就不必一個字音一個字音地死記，而可以一批一批地去記。

三、勤學(xué)苦練是途徑

我們從小說的就是自己的方言，一下子將發(fā)音系統(tǒng)來個大顛覆，徹底改變以前的說話習(xí)慣，說起來容易，做起來卻很困難。學(xué)習(xí)普通話，沒有什么捷徑可走，唯一的途徑就是勤學(xué)苦練。

首先是多讀、多說。多讀，就是指在看書、看報、看文件等閱讀過程中養(yǎng)成用普通話朗讀的習(xí)慣，即使囿于具體環(huán)境不便讀出聲來，那也應(yīng)該養(yǎng)成默讀的習(xí)慣。多說，沒事的時間一個人對著鏡子邊說邊注意自己的口型，與人交流的時候盡量用普通話，久而久之，當(dāng)說普

通話成為一種習(xí)慣，效果自然事半功倍。

其次是多聽、多練。多聽廣播、電視的播音員、主持人的節(jié)目，因為他們的語音相對來講是比較準(zhǔn)確的。多聽身邊普通話說得好的人的語音，有意與他們多交流，注意他們的發(fā)音方法、語言速度、聲調(diào)處理等。多練，指的是要對著一些范文勤加練習(xí)，再輔以繞口令等難度大一些的訓(xùn)練。

再次是多模仿、多琢磨。模仿不僅是普通話初學(xué)者的一種行之有效的方法，同時還可以增添我們的學(xué)習(xí)情趣，不致枯燥乏味。就模仿而言，還得多琢磨。用心找出自己的語音和模仿對象的差距，自己的發(fā)音方法和咬字器官的協(xié)調(diào)性還存在那些不足，從而不斷修正。

四、持之以恒是關(guān)鍵

學(xué)習(xí)普通話，絕非一朝一日之功。語言習(xí)慣的改變是件不容易的事，從習(xí)慣使用方言過渡到能熟練自如地使用普通話，需要下一番苦功，只有全面掌握必要的普通話知識和規(guī)律，勤學(xué)苦練，持之以恒，才能學(xué)得會、說得好。

學(xué)習(xí)總結(jié)

屯昌縣西昌鎮(zhèn)永忠小學(xué)

鄧獻海

一周的實習(xí)已經(jīng)結(jié)束了。在實習(xí)中我的收獲很多，學(xué)習(xí)了不少知識，鍛煉了自身的能力，提高了自身的各方面的修養(yǎng)。

下面，我對本次的學(xué)習(xí)工作做以下總結(jié)：

一、思想觀點方面：作為一名人民教師，而且享受國家待遇，在職培訓(xùn)的教師，再說肩負著培養(yǎng)雙語教育神圣使命的教師，要珍惜這樣來之不易的好機會。我在學(xué)校學(xué)習(xí)了漢語授課方面的不少知識，這次的實習(xí)，是實踐雙語教學(xué)方面所學(xué)的知識的重要環(huán)節(jié)。

在培訓(xùn)期間，我嚴(yán)格要求自己，努力鉆研，提高了語言水平和教育教學(xué)理論，提高了綜合語言運用能力。實習(xí)過程中，我們可以驗證自己所學(xué)的知識，又可以深入實踐，提高雙語教學(xué)能力。

二、實習(xí)態(tài)度方面：進入教學(xué)實習(xí)后，更端正自己的實習(xí)態(tài)度，抓緊機會，認(rèn)真開始了上課。樹立機會觀念，激發(fā)自身的努力和熱心，全心全意投入到工作中，學(xué)習(xí)學(xué)校的規(guī)章制度，自覺遵守校規(guī)校紀(jì)，接近配合學(xué)校的安排部署，勝利完成了實習(xí)任務(wù)。

三、科研方面： 對一名教師來說，科研活動是很重要，我們的提高和科研活動有直接的關(guān)系。我上課的同時，還注重科研活動，努力學(xué)習(xí)教育方面的法律法規(guī)，新制定的教師道德標(biāo)準(zhǔn)，信息技術(shù)課程標(biāo)準(zhǔn)，課程改革綱要，提高了自身的教學(xué)水平。

我相信，在從事教育行業(yè)里，本人對學(xué)生，對本本職工作有責(zé)任心，會跟上社會發(fā)展的步伐，發(fā)揮能力，展現(xiàn)出自己的力量，通過本次學(xué)習(xí)的實踐表明，本人完全全可以適應(yīng)雙語授課要求。

但是還有一些小方面需要改進；例如，在教學(xué)中，科研效果和內(nèi)容不多，只限于一般的理論知識，沒有學(xué)習(xí)更系統(tǒng)化的教育教學(xué)理論，并且學(xué)習(xí)的理論和經(jīng)驗沒有用上課堂教學(xué)中，這是需要改進的主要之一。

通過本次學(xué)習(xí)，本人樹立更正確的教育觀念，更好地轉(zhuǎn)變了教育觀念，為了以后的雙語教育、教學(xué)工作了，更好地具備了條件，為民族教育的發(fā)展做出一份力量。

“國培計劃”2014年普通話培訓(xùn)總結(jié)

五指山市南圣中心學(xué)校

黃金芳

2014年9月18日至9月27日，我參加了2014年海南省第八期少數(shù)民族教師普通話培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)。這次培訓(xùn)的目標(biāo)是：通過培訓(xùn)，了解國家語言文字方針政策，基本掌握學(xué)習(xí)普通話的基礎(chǔ)理論、基本方法與基本技能；通過培訓(xùn)，了解國家普通話學(xué)習(xí)和應(yīng)用的發(fā)展動態(tài)，開闊視野，提高對運用普通話教學(xué)重要性的認(rèn)識；通過訓(xùn)練，了解自身普通話的水平與差距，激發(fā)學(xué)習(xí)和應(yīng)用普通話的積極性，切實提高普通話的應(yīng)用能力和表達水平。主要培訓(xùn)內(nèi)容有國家語言文字方針政策、普通話基礎(chǔ)理論、普通話口語訓(xùn)練等。

培訓(xùn)的方式有:

1、從理論到實踐、以理論指導(dǎo)實踐的訓(xùn)練主線。以普通話語音基礎(chǔ)理論知識教學(xué)為基礎(chǔ)，強化普通話聽、說能力訓(xùn)練，加強口語教學(xué)實踐指導(dǎo)。

2、以項目帶動內(nèi)容的訓(xùn)練形式。以說話、朗讀、演講等項目，帶動漢語拼音聲韻調(diào)的發(fā)音、詞語、句子等系列內(nèi)容的訓(xùn)練，通過生動活潑的教學(xué)形式，提高學(xué)員學(xué)習(xí)普通話的興趣。

3、采取大班授課、小班訓(xùn)練的輔導(dǎo)方式。小班人數(shù)44人左右，配備普通話測試員為輔導(dǎo)教師，有針對性地指導(dǎo)學(xué)員克服母語干擾，學(xué)好普通話標(biāo)準(zhǔn)語音。

4、運用新理念和新方法，結(jié)合現(xiàn)代化培訓(xùn)手段，學(xué)用結(jié)合，注重實效，提高培訓(xùn)效果。

從這次的培訓(xùn)目標(biāo)、內(nèi)容與方式看，我們參訓(xùn)學(xué)員接受的是科學(xué)系統(tǒng)，目的性非常強的一次培訓(xùn)。從培訓(xùn)過程中，我感受到了輔導(dǎo)老師對我們的嚴(yán)格要求，對我們孜孜不倦地指導(dǎo)，用他們的所學(xué)以最簡單、最快的方式傳授給我們。他們要以最快的速度，在短短的幾天時間里讓我們的普通話水平有一個最大地提升。老師的壓力大，我們的壓力也大。因此在學(xué)習(xí)的過程中，我們認(rèn)真做筆記，認(rèn)真跟老師練習(xí)發(fā)音。一遍，一遍，又一遍，剛開始，我們都不習(xí)慣，所以，一天下來，有些學(xué)員的嗓子就疼了，但看到老師那么認(rèn)真，我們的壓力也很大，只好忍著繼續(xù)跟老師練習(xí)發(fā)音。晚修時間，老師還對我們進行個別指導(dǎo)。因為我們來自全省各個地方，由于我們說的母語發(fā)音不同，所以出現(xiàn)的問題也不同。老師就幫我們找出各自的毛病，進行個別指導(dǎo)。例如，發(fā)不出翹舌音是我們共同的毛病。對于這個毛病，三位指導(dǎo)老師用他們自身掌握的方法教給我們。林老師教我們用挺糖果的方法，曲老師教我們先放松舌頭，再慢慢翹起舌尖的方法，譚老師教給我們先讀啦啦??，然后發(fā)出喳，最后發(fā)出zhi，chi和shi的發(fā)音方法也一樣。我覺得三位老師教的方法都好，不過我還是喜歡譚老師教的讀啦啦然后再發(fā)出zhi、chi、shi的發(fā)音方法。除了發(fā)翹舌音，發(fā)的語調(diào)偏低也是我們海南人的普遍毛病。為了解決這個問題，三位老師也是教給

了不同的方法。曲老師除了帶讀，用自身的語調(diào)來告訴我們該用什么樣的語調(diào)讀書，說話，還讓我們多聽范文朗讀，跟著讀。符老師教我們要多練歌，加強底氣。符老師用生活中的實際例子告訴我們發(fā)出不同的語調(diào)會引起多大的笑話，讓我們在笑聲當(dāng)中知道說好普通話是多么的重要。

總的來說，這次的普通話培訓(xùn)，解決了我教書十年來的困惑，我對今后的語文教學(xué)有了方向。我非常感謝國家給我們的這次學(xué)習(xí)機會。今后我還要不斷地學(xué)習(xí)普通話，講普通話，還要鼓勵我身邊的人學(xué)好普通話，說好普通話。

雙語教師普通話培訓(xùn)總結(jié)

保亭縣新民學(xué)校 黃海燕

普通話又稱國語以北京語言為標(biāo)準(zhǔn)音，以北方話為基礎(chǔ)方言，以典范的現(xiàn)代白話文著作為語法規(guī)范的現(xiàn)代語共同語，所以普通話在全國推廣。

9月17日接到縣教育局通知來瓊州學(xué)院學(xué)習(xí)雙語教師培訓(xùn)普通話，我很高興，作為教書育人的我想學(xué)習(xí)普通話是一項十分重要的任務(wù)，因為學(xué)校是推廣普通話的地方，而教師是主講師，所以作為教師學(xué)好普通話是十分重要的。經(jīng)過十天的學(xué)習(xí)有以下體會：

當(dāng)時我過讀手中的學(xué)習(xí)資料時，發(fā)現(xiàn)有些字讀起來特別別扭，特別是一些送氣、不是氣的聲母、平舌和卷舌分不清。經(jīng)?；煜袝r會把本來不送氣的讀成了送氣的，平舌的讀成了卷舌的，聽了林桂琴、符健、鄭遠玲等幾位老師一口流利標(biāo)準(zhǔn)的普通話，更加使我對學(xué)習(xí)普通話有信心。在學(xué)習(xí)中，我首先牢記聲韻拼合規(guī)律，記住這些規(guī)律后，練習(xí)中就會對照發(fā)音規(guī)律進行自覺的訓(xùn)練，并對發(fā)音做出判斷，在進行理論上我勤查看字典，將字的標(biāo)準(zhǔn)音注上，進行標(biāo)準(zhǔn)音的有效訓(xùn)練，慢慢地兩天的時間我便開始對普通話學(xué)習(xí)產(chǎn)生了濃厚的興趣。這十天在努力，堅持每天練習(xí)普通話，不過要練習(xí)好真的不容易，特別對我們海南人又帶有地方口音的人來說。學(xué)普通話的過程是很苦的，一天天走來有苦惱，苦惱的是自己老發(fā)音不準(zhǔn)確。但也有樂趣，樂趣就是下課了說些自己地方家鄉(xiāng)話來逗樂。幸好我的家鄉(xiāng)口音不是很重，糾正的時候不會太難，但是有時候為了發(fā)準(zhǔn)一個真的很費勁，不斷的練習(xí)，白天學(xué)，晚上練，經(jīng)常練到嘴巴疼，舌頭發(fā)麻。上課的教師發(fā)現(xiàn)了這個問題，并叫我們做好口腔操，于是我?guī)缀趺刻於紙猿志?，后來?xí)慣了發(fā)音咬字真的準(zhǔn)確了很多。練完發(fā)音，接著讀單字，詞語還有短文。重要的部分是說話，為了在測試中不至于沒話講或者講走音。我要求自己死記硬背詞語的平翹舌音。通過反反復(fù)復(fù)的學(xué)習(xí)強化和不斷的努力后我的普通話有提高了，這次的學(xué)習(xí)使我受益匪淺。

總之這十天的學(xué)習(xí)結(jié)束后我還是不會放棄對普通話的學(xué)習(xí)，當(dāng)然十天的學(xué)習(xí)時間很短，回去后我會繼續(xù)練習(xí)，我覺得我的普通話還有待提高，因為學(xué)海無涯，學(xué)習(xí)是沒有盡頭的，最后我想說一句話，會說一口流利標(biāo)準(zhǔn)的普通話可以改變你的人生，以上就是我對十天來的學(xué)習(xí)普通話的總結(jié)。

學(xué)習(xí)普通話學(xué)習(xí)總結(jié)

保亭縣南林中心校：吉少梅

隨著社會的進步，交流的不斷廣泛，學(xué)說普通話已被越來越多的人們所重視，為了提高自己的普通話水平，近期參加了普通話的培訓(xùn)班，通過學(xué)習(xí)，使我感受深刻。我有幸地參加2014年9月18日至27日是海南省“國培”教師普通話培訓(xùn)班第二期。這次普通話的培訓(xùn)活動。參加培訓(xùn)的學(xué)員來自各市縣的老師。共有一百人參加。經(jīng)過十天的艱苦訓(xùn)練、學(xué)習(xí)我受益很大。以下是我在學(xué)習(xí)中的深受體會。

一、學(xué)習(xí)普通話的認(rèn)識

我是海南黎族本地人，平時在工作中常與家長溝通都與當(dāng)?shù)氐姆窖赃M行交談，使我自己在普通話也受到了一定影響。

其次，我意識到了學(xué)說普通話的重要性，但我只是在表面上進行了改變，至于平舌音和翹舌音、前鼻音和后鼻音基本不當(dāng)回事，到了二十世紀(jì)，電腦和收集的普及，我意識到了問題的嚴(yán)重性，在這十天普通話的培訓(xùn)，我更覺得自己的普通話有明顯下降，因此，在十天的訓(xùn)練中每天早早地到教室早讀，還利用中午休息的時間加強學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)，使我糾正了許多不到位的發(fā)音，說話時的流暢性比以前有了明顯的進步，這次學(xué)習(xí)，我深深的體會到，作為一個新時代的語文教師，隨著時代的變化，社會的進步，不但要掌握專業(yè)知識，同時隨著知識的更新，我們需要不斷的學(xué)習(xí)，要給孩子一杯水，自己要有一桶水，這就需要我們不斷的努力，從各個方面豐富自己的知識，提高自己的理論水平，能跟著時代的發(fā)展而發(fā)展，活到老學(xué)到老，這句話說得一點也不錯，在以后的日子里，我將繼續(xù)努力，以知識來武裝自己，爭取做一個新時期合格的語文教師。

二、在藐視學(xué)習(xí)普通話難度的基礎(chǔ)上，切實重視普通話的學(xué)習(xí)。盡管方言口音較重，盡管學(xué)習(xí)好普通話的難度很大，但是，我相信只要堅實不斷地努力。而在戰(zhàn)術(shù)上即學(xué)習(xí)方法方面又要十分重視。既不能怕，又不能不以為然。這是學(xué)習(xí)好普通話的思想保證。

三、安排專門時間學(xué)習(xí)普通話。

在學(xué)習(xí)普通話的過程，要注意安排一個學(xué)習(xí)計劃，每天抽出一定的時間，比如每天1小時，專門學(xué)習(xí)普通話。這是學(xué)習(xí)好普通話的時間保證。在訓(xùn)練中平舌和翹舌，上聲的讀法都是我的弱項，因此上課時專心聽老師范讀，注意看老師發(fā)音的口型，把經(jīng)常讀錯的音節(jié)及時糾正，同時糾正學(xué)習(xí)的態(tài)度，通過多種方式培養(yǎng)良好的說話習(xí)慣。如，符健老師和趙翊杉等老師給我們講訴起她們在練普通話的經(jīng)歷，深深觸動了我。她們的經(jīng)歷讓我明白了一個道理：想學(xué)好普通話，必須做到多學(xué)、多記多度、多聽。?？偨Y(jié)，多練習(xí)。多學(xué)普通話中漢語拼音的基本理論知識，多用心記拼音字母的發(fā)音規(guī)律。掌握發(fā)音部位。如“淌”字，調(diào)值是214，我總是讀不到位。于是這十天來一直不停地訓(xùn)練多讀。終于把上聲讀到位了。

四、勤向現(xiàn)代漢語老師學(xué)習(xí)。

現(xiàn)代漢語老師不僅具有扎實的語言學(xué)和語音學(xué)基礎(chǔ)知識，經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練，而且老師離自己最近，請教也最方便。因此，遇到不懂的和難以糾正的，要及時向老師請教好的學(xué)習(xí)方法，一定會取得好的效果。這是最常用的也是最有效的學(xué)習(xí)方法。

五、整理方言口音和普通話之間的對應(yīng)關(guān)系。

例如，“三”在方言里讀shan，舌后音，而在普通話里卻讀san，舌前音。類似這樣的情況，都一一列出拉一，整理成方言和普通話詞匯對照表。這樣便于記憶和糾正方言的不規(guī)范讀音。這是對比學(xué)習(xí)法?？傊?，在這次培訓(xùn)活動中，我受益匪淺，感謝“國培”！