第一篇：足球運球游戲

足球運球游戲

1、運球追鋪

游戲目的：提高學生隨意運球的能力和技巧。

場地器材：標出一塊30*30m 的游戲區(qū)域，足球20個。游戲方法：

學生分成人數(shù)相等的兩隊，每人一球，其中有一個隊為追鋪方，另一隊為逃跑方。游戲開始，追捕方的學生運球并設法用手擒捉逃跑方的同學，逃跑方的學生則盡力躲避。被捕捉到的學生要離開球場，到場外練習顛球，直到本方所有同學都被捉到為止。然后互換角色再進行游戲。游戲規(guī)則：

按照捕捉逃跑方全部學生的時間長短來決定勝負，時間短的一方為勝。

教學建議：

1）開始運球時可以不要限制運球的方法，只要控制好運球即可。2）根據(jù)運球掌握的情況，可以限制運球的腳法。

2、運球接力

游戲目的：提高學生的運球技術和集體合作的能力。場地器材：足球場地半塊，足球2-5個，標志旗4-8個。游戲方法：

在場地上畫兩條相距20m的平行線，分別為起、折點線。將學生分為人數(shù)相等的2-4隊，各隊間距2m，在起點線外與各自的折點對應站立。各隊排頭腳下持球。游戲開始，用左右腳交替運球的方法前進，繞過折點小旗返回，在起點線上交第二名同學隊員，第二名同學隊員按此方法做，依次類推。先完成規(guī)定輪次的隊為勝。游戲規(guī)則：

1）必須采用腳背外側(cè)（或腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)）運球技術運球，且每次運球均為左右腳交替。

2）必須繞過折點標志旗，返回時在起點線外交球。教學建議：

1）根據(jù)學生人數(shù)，調(diào)整游戲的方法，人數(shù)多時，可以安排為迎面接力。2）根據(jù)學生掌握技術動作的水平，運球線路上可以擺放1-2個障礙物，以調(diào)整運球的節(jié)奏，控制運球的速度。

3、曲線運球接力比賽

游戲目的：提高學生交換方向的運球技能和集體配合能力。場地器材：足球場地半塊，足球2-5個，標志旗20個。游戲方法：

在場地上畫兩條相距30m的平行線，分別為起、折點。從起點線開始，每相距6m插上一個標志旗，將學生分成人數(shù)相等的2-3隊，聽到哨音后，各隊的排頭向前運球，繞過標志旗回到起點線將球交給第二名同學，依次進行。先完成的隊為勝。標志旗可根據(jù)學生的水平逐步增加。要求運球人必須繞過每個標志旗。游戲規(guī)則： 1）接力同學必須等運球同學將球運到起點線上才可接球，不可到起點線前接球，少繞一個旗則為失敗或記依次犯規(guī)，犯規(guī)次數(shù)少者為勝。2）運球同學按要求的腳法運球，可限定用腳內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè)等腳法運球。

教學建議：

1）根據(jù)學生人數(shù)，調(diào)整游戲的方法，人數(shù)多時，可以安排為迎面接力。2）根據(jù)學生掌握技術動作的水平，運球的方法注意適當調(diào)整，由腳內(nèi)側(cè)過渡到腳背外側(cè)，由單腳運球過渡到兩腳交替運球。3）標志桿的距離也可以根據(jù)學生的水平進行調(diào)整。

4、曲線運球繞人跑

游戲目的：發(fā)展學生的柔韌性和靈活性，提高他們快速跑的能力。場地器材：足球場地半個，足球10個。

游戲方法：在場地一端畫一個直徑15m的圓圈。全體學生面向內(nèi)等距離站立在圓圈的弧線上。準備，全體學生按1、2報數(shù)的方法，分為奇數(shù)、偶數(shù)兩組。奇數(shù)組立于圈上不動，偶數(shù)組每人腳下一球。開始，持球者按逆時針方向依次繞過奇數(shù)組每人，做S形曲線運球。完成規(guī)定的圈數(shù)后，兩組交換，偶數(shù)組站立于奇數(shù)組每人的位置上，奇數(shù)組用偶數(shù)組的方法進行運球。以完成練習使用時間最短的一組為勝。游戲規(guī)則：

1）運球開始時開表，各組最后一人返回原位時停表。2）如繞人跑中運球失誤，應從失誤處重新開始運球。教學建議：

根據(jù)學生掌握技術動作的情況，可以調(diào)整圈上學生的間距。

5、防守運球

游戲目的：提高學生運球時的控制球能力和防守中快速移動的能力。

游戲器材：足球場半個，足球10個。游戲方法：

在場地上畫4個直徑為15m的圓圈。將學生分為人數(shù)相等的4組，每組分別占在自己的圈內(nèi)。準備，各圈內(nèi)每兩人為一組，一人進攻，一人防守，進攻者腳下持球。開始，（1）每個進攻者在圈內(nèi)運球，防守者搶球，搶到一次得2分，且搶到球以后互相交換攻防位置，游戲繼續(xù)進行。在規(guī)定的時間內(nèi)，得分多者為勝。

（2）將每個圈內(nèi)的游戲者分為人數(shù)相等的甲、乙兩組，每組互相運球、搶球，在規(guī)定的時間內(nèi)，防守一方搶到球次數(shù)多的一組為勝（甲、乙兩組防守搶球機會相等）。游戲規(guī)則：

1）搶球時可以使用合理沖撞技術和倒地鏟球動作。2）分組游戲時，只用一個球，各組可互相配合掩護搶球。

3）攻防雙方均不準跑出圓圈以外。教學建議： 游戲開始時可以采用消極搶球的方法，掌握練習的方法后逐漸增加對抗的激烈程度。

6、“獵人打老虎”

游戲目的：提高學生的運球控制能力，發(fā)展奔跑能力和靈敏素質(zhì)。場地器材：足球場半個，足球10個。游戲方法：

在場地上畫一個20*20m的正方形游戲區(qū)，選出2-3人位“獵人”。準備，“獵人”持球，其他游戲者“老虎”分散于場地內(nèi)。開始，“獵人”在場內(nèi)運球，伺機用球踢中“老虎”，被擊中的“老虎”退出游戲，并罰做俯臥撐10次。

游戲規(guī)則：

1）全體游戲者均不得跑出游戲區(qū)。2）追擊時，只準用球擊對方的腿部。教學建議：

1）“老虎”被擊中后，也可以成為“獵人”，以增加“獵人”的數(shù)量。2）最后被擊中的“老虎”要受到表揚或獎勵。3）該練習強度大，向?qū)W生提出明確的要求。

7、守衛(wèi)足球

游戲目的：鍛煉學生保護球的能力，發(fā)展他們的靈敏素質(zhì)。場地器材：足球場半個，足球20個。游戲方法：

將學生分為人數(shù)相等的兩隊，分散站立于30*30m的足球場地內(nèi)。準備，每人各持一球。開始，在場地內(nèi)隨意運球。每個游戲者要盡力保護自己的球，并尋機將其他同學的球踢走，踢出一球得一分。在規(guī)定的時間內(nèi)，被別人踢出場外最少的一隊為勝。游戲規(guī)則：

1）游戲者可踢出任何一人的球，但不準推拉人。

2）失球者應立即出場退出游戲，按逆時針方向繞場慢跑，直至游戲結(jié)束方可停止。教學建議：

1）教練在學生做游戲時一定注意提示學生做好掩護球的動作。2）注意提示個別消極運球?qū)W生，避免原地不動。

8、猴子運桃子

游戲目的：培養(yǎng)學生快速、準確的運球能力。

場地器材：一個邊長為6m的等邊三角形場地，足球若干。將球平均放在猴子家中。

游戲方法：

哨音響后“猴子”迅速跑向其他“猴子”家中，將其他“猴子”家中的“桃子”運回到自己的家中。在一定時間內(nèi)家中“桃子”多者為勝。家中“桃子”少得“猴子”接受相應的懲罰。游戲規(guī)則：

運回的“桃子”必須安穩(wěn)在家中。教學建議：

根據(jù)練習的人數(shù)，可以采用四方形的場地或五角形的場地，球的數(shù)量可以調(diào)整。

9、螞蟻搬家

游戲目的：培養(yǎng)學生快速準確的運球練習。場地器材：直徑10m左右的圓圈。圓圈周圍分布若干個“窩”，足球30個。游戲方法：

隊員站在自己的“窩”內(nèi)，等哨音響起后開始向場地中間的球跑去，拿到球后迅速將球運到自己的“窩”內(nèi)。隊員盡可能多得把場地中間的球運到自己的“窩”內(nèi)。運回“窩”中球多者為勝。少得隊員根據(jù)情況受相應懲罰。游戲規(guī)則：

學生不能搶其他“窩”內(nèi)的球，中間的球被運完，游戲結(jié)束。教學建議：

根據(jù)學生年齡的不同，圓圈的大小可以不同。大、中學生可以大一些，小學生可以小一些。

10、運球通過封鎖線

游戲目的：提高學生運球、控制球、以及變換方向運球的能力。場地器材：足球場半個，足球20個。

游戲方法：在場地上畫一個直徑為15m的圓圈。所有學生持球，圍圓圈運球，聽到哨音以后，迅速運球穿過圓圈中心。穿過圓圈時注意避免碰撞。游戲規(guī)則：

出現(xiàn)碰撞的隊員罰做俯臥撐2個。教學建議：

開始練習時，通過圓圈的速度可以慢一些，隨著練習的熟練程度提高，要求加快通過圓圈的速度。

第二篇：小足球運球和射門游戲教學設計

一、指導思想：

本課堅持“以人為本，健康第一”的指導思想，以學生發(fā)展為宗旨，以培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神及實踐能力為目標，針對學生的生理和心理特點，安排了豐富多彩的教學內(nèi)容，從而使學生愿學、樂學、會學。教學中充分發(fā)揮學生主體性，注重對學生良好學習習慣和運動習慣的培養(yǎng)，為學生創(chuàng)設寬松的學習氛圍，關注、賞識每一位學生。讓學生在學練過程中，學會學習、學會合作、學會創(chuàng)新，并在學練中注重對學生進行過程評價，為每位學生提供自我表現(xiàn)和自我展示的機會，讓每位學生都能體驗到運動的快樂與成功的喜悅。

二、教材分析：

本課的教學內(nèi)容是《小足球運球和射門游戲》選自九年義務教育六年制小學《體育與健康》第五冊。該課是在水平二階段學習基礎上，設計了本課的教學思路、評價指導思想；教法的選擇及展開、場地器材的設計及利用。

重 點：運球動作要協(xié)調(diào)自然，用力適宜

難 點：運球時，接觸球部位要準確，不要向前彈或甩小腿。

三、學情分析：

?? 本課的授課對象是小學五年級學生，他們處在身體柔韌、靈敏素質(zhì)的敏感期，運動感覺也處于發(fā)展階段，在水平二階段學習的基礎上，他們對小足球運動有著濃厚的興趣，學習欲望非常強，具備了一定的自學、自練能力，并能在教師的引導下，從學練中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，愿意在教師和同伴面前展示自己，他們還具有較強的好勝心理，這些技術層面和心理層面的因素，為保證本次課順暢高效奠定了基礎。

四、教法、學法：

?? 根據(jù)學生和教材的特點，通過講解示范法和分組單練的形式，進行 “嘗試體驗----合作學練----鞏固提高----創(chuàng)新展示”這一主題式教學，讓學生不斷嘗試、體驗、觀察、模仿和相互評價學習，使學生在寬松、愉悅的學習氛圍中，強化技術動作，讓每位學生都能在本節(jié)課中有不同的收獲和進步，最終使本課的教學目標的高效完成。

五、場地器材：

小足球8個；標志物8個；口哨一個。

第三篇：足球運球基本功教案

足球運球基本功教案（通用5篇）

足球運球基本功教案（通用5篇）1

一、教學目標

知識與技能：

能夠完成腳背正面踢球的技術，90％踢球比較準確。

過程與方法：

通過分組法、游戲法、探究的學習方法進行教學和練習，發(fā)展學生奔跑、跳躍的能力，提高速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)身體素質(zhì)。

情感態(tài)度價值觀：

提高合作能力，培養(yǎng)互幫互學、團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，增強學生團隊意識。

二、教學重難點

重點：

腳踢球的部位，身體正對來球，腳背正面觸球。

難點：

判斷來球的路線與速度，膝、踝關節(jié)放松以增強緩沖效果，踢球時全身的協(xié)調(diào)配合。

三、教學過程

（一）開始部分

課堂常規(guī)：（1）集合整隊；（2）師生問好，報告人數(shù)；（3）檢查服裝；（4）宣布本節(jié)課內(nèi)容；（5）安排見習生；

教學組織：四列橫隊；要求：快速、安靜、整齊

（二）準備部分

1、一般準備活動：伸展運動；體轉(zhuǎn)運動；踢腿運動；踝腕關節(jié)運動；

2、專項準備活動：小步跑、車輪跑、后蹬跑、高抬腿跑；

教學組織：兩列縱隊；要求：動作充分、規(guī)范，防止受傷。

（三）基本部分

導入：學生復習腳內(nèi)側(cè)踢球以及腳背內(nèi)側(cè)踢球等技術動作，通過以上技術動作的練習為接下來的新技術的學習奠定基礎。

1、技術動作的示范講解

“同學們，我們已經(jīng)學習了兩種踢球的方式，接下來我們將再學習一種踢球的方式—腳背正面踢球，大家仔細看老師的動作，老師的助跑路線、支撐腳的位置、擺動腿的動作、擊球部位都是怎么樣的呢？?！?/p>

學生對技術動作要點總結(jié)教師進行補充：直線助跑，最后一步稍大，支撐腳積極的以腳跟著地，踏在球的后側(cè)方10—15厘米處，膝關節(jié)微曲，足尖正對出球方向；擺動腿以膝關節(jié)為軸，大腿帶動小腿屈膝積極向前擺動，當膝關節(jié)擺置接近球的垂直方上方時，小腿做爆發(fā)式的前擺，使膝關節(jié)處在球的正上方時用腳背正面擊球的后中部。擊球時腳面繃直，踝關節(jié)緊張，上體稍前傾，兩臂配合協(xié)調(diào)擺動。

教學組織：四列橫隊，第一、二蹲下，三、四列稍息

要求：仔細觀察教師的技術動作

2、學生兩人一組做踢固定球練習

兩名學生一組一名學生腳踩足球的上部，另一名學生原地練習模仿踢球姿勢，感受腳背正面踢球的部位，踩球同學對踢球同學的技術動作進行點評。

教學組織：兩人一組輪換

要求：體會踢球的部位及擊球點

3、學生兩人一組做互踢練習

兩名學生距離大約15—20米，面對面站著，球固定到面前，助跑用腳背正面踢球，將球踢給另一名學生，另一名學生再將球踢回。

教學組織：兩人一組

要求：注意踢球的準確性

4、教師巡視指導，糾正錯誤動作

（1）易犯錯誤：支撐點不到位，踢球方向不準。糾正方法：原地或走幾步的支撐放腳練習；

（2）易犯錯誤：助跑過程中坐著跑。糾正方法：練習后蹬跑、小步跑，體會蹬地與扒地感覺；

5、游戲：中區(qū)射桶

全場使用一個球，在中圈內(nèi)分布10個標志桶，兩隊均在中圈以外，其中一隊控制球為進攻方，另一隊為防守方，進攻方距中圈不得少于15米，防守方防止進攻方射中中圈內(nèi)的標志桶。射擊必須用腳背正面，射擊球穿過中圈可以被再次控制，停留在中圈則成為“死球”，原控制球隊失去控球權。防守一方獲得控球權后必須從中圈15米以外開始進攻。比賽進行到全部標志桶被擊倒后為一回合，擊倒一個標志桶得一分，積分多的隊為勝。

教學組織：分為人數(shù)相等的兩隊

要求：采用腳背正面踢球的方式。

（四）結(jié)束部分

1、老師針對今天上課的情況進行簡單總結(jié)。

2、伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進行放松操。

3、值日生歸還器材，教師宣布下課。

四、場地器材

場地器材：足球場、標志物、足球。

五、預計負荷

練習密度：50%；練習強度：中等；平均心率：120—130次/分鐘。

足球運球基本功教案（通用5篇）2

一、教學目標

知識與技能：

學生能夠說出射門動作要領，85%的學生能正確的運用該技術，運用兩種射門技術能準確將球射入球門。

過程與方法：

通過分組練習，學練結(jié)合，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

情感態(tài)度與價值觀：

在練習過程中形成團結(jié)合作的意識，養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。

二、教學重難點

重點：

射門的和基本動作。

難點：

射門力量、方向的掌握。

三、教學過程

（一）開始部分

1、課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。

導入：同學們，在足球比賽中，射門技術無疑是重點技術動作，因為只有取得更多的進球才能獲得比賽勝利，也可以說我們在球場上一切的技戰(zhàn)術的運用都是為了獲得更多的射門機會，今天，我們大家就一起來總結(jié)學習一下足球射門技術，希望大家認真學習，提升自己的得分能力。

2、隊列隊形練習：原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走立定練習。

組織教學：四列橫隊。

要求：隊列整齊，步伐一致。

（二）準備部分

1、游戲：運球追捕

場地器材：標出一塊30×30m的游戲區(qū)域，足球30個。

游戲方法：學生分成人數(shù)相等的兩隊，每人一球，其中有一個隊為追鋪方，另一隊為逃跑方，開始運球時可以不要限制運球的方法，只要控制好運球即可。游戲開始，追捕方的學生運球并設法用手擒捉逃跑方的同學，逃跑方的學生則盡力躲避。被捕捉到的學生要離開球場，到場外練習顛球，直到本方所有同學都被捉到為止。然后互換角色再進行游戲。按照捕捉逃跑方全部學生的時間長短來決定勝負，時間短的一方獲勝。

組織教學：分散站立

2、配樂韻律操

伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

要求：節(jié)拍準確，動作到位，節(jié)奏感強。

3、專項練習

足球顛球練習。

組織教學：學生四列橫隊站立，每人一個小足球，做顛球練習。

要求：左右腳連續(xù)顛球，嘗試用不同的部位顛球。

（三）基本部分

1、示范

可采用正面示范和側(cè)面示范。

2、提問：同學們注意觀察，老師一共用了幾種射門方式？都是什么射門？（4種，腳內(nèi)側(cè)、腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè)）

3、講解

射門技術的關鍵在于，敏銳的觀察，果斷起腳；選擇好射門的角度；射門必須準確、突然、有力。

4、練習

（1）定位球射門，將球放在罰球區(qū)線上，用腳內(nèi)側(cè)、正腳背射門。

組織教學：體育小組為單位，每組一個球門練習射門。

（2）學生排成一路縱隊，依次運球射門。

組織教學：體育小組為單位。

（3）運球繞桿射門，學生排成一路縱隊，依次運球繞過障礙后射門。

糾錯：對于技術動作的易犯錯誤通過引導的方式，讓學生能自己發(fā)現(xiàn)，自我改正，達到迅速掌握技術動作的目的。

組織教學：分散站立，教師巡視指導。

（4）接球射門，學生排成一路縱隊，依次將球傳給教師，接教師回傳球后射門。

組織教學：四列橫隊練習隊形。

5、優(yōu)生展示

6、教學比賽—射門大作戰(zhàn)，體育小組為單位，每人做運球過障礙相距球門20米射門，學生依次完成，進球得一分，小組成員全部完成后，得分最多的小組獲勝。

（四）結(jié)束部分

1、放松活動—放松操

組織教學：四列橫隊體操隊形

要求：放松活動，身心充分放松。

2、課堂小結(jié)：老師引導學生做自我評價和相互評價，最后老師做總結(jié)性評價，表揚表現(xiàn)好的學生，激勵學生參與體育運動的熱情。

3、宣布下課、師生再見、回收器材。

四、場地器材

足球場、小足球30個、障礙物8個、障礙竿4根、音樂播放器。

五、預計負荷

練習密度：35%—40%；平均心率：125—135次/分；運動強度：中等偏上。

六、課后反思

足球運球基本功教案（通用5篇）3

課題：

足球

領域目標：

運動參與、運動技能

教學目標：

1、樂于學習腳內(nèi)側(cè)踢球的動作方法，并對練習表現(xiàn)出勇敢頑強的挑戰(zhàn)精神

2、能積極主動參與各種活動，學會交流和合作并能充分展示自我

3、能有克服困難、勇往直前的品質(zhì)學習內(nèi)容：腳內(nèi)側(cè)踢球

學習過程：

一、醞釀情緒，激發(fā)興趣階段

教師活動：

組織學生整隊，由講解足球明星引出課題，帶領學生徒手操熱身活動學生活動：體委整隊，與教師親切問好。

積極參與對體育明星的交流，明確學習內(nèi)容認真做好準備活動

二、合作探究、完成動作學習教師活動：

組織學生分成4人一組，每組一只足球，啟發(fā)學生合作探究腳內(nèi)側(cè)踢球的方法，并對練習結(jié)果進行匯報；巡回指導，參與學生的學習對有困難的小組給予幫助組織學生進行學習成果展示，對學生學習情況做出評議講解示范動作要領，糾正學生練習中的錯誤；組織學生進行正確動作練習

學生活動：

能發(fā)揮集體的智慧進行動作的研究和學習，對練習中出現(xiàn)的問題進行探討，或向其他小組請教。

積極參與動作學習展示，并能對其他小組的練習做出簡要的評議學習動作，糾正錯誤，再練習組織：分成4人一組在指定的場地上進行練習

三、努力拼搏，敢于挑戰(zhàn)（8人傳球游戲）教師活動：

講解8人傳球游戲的方法、規(guī)則和比賽的記分辦法把學生分成8人一組，在指定的場地上進行試練，解答學生的問題并給予積極的指導和幫助組織學生分組比賽，挑戰(zhàn)記錄

對學生比賽給予積極的鼓勵和評議并對優(yōu)勝組和動作進步最大的小組給予獎勵學生活動：

在小組長帶領下進行游戲的嘗試練習。

積極參加比賽，大膽展示自己的動作并能挑戰(zhàn)紀錄對其他小組的比賽能做出客觀的評價，真確對待成功和失敗。

四、穩(wěn)定情緒，恢復身心階段教師活動：和學生一起慶祝勝利引導學生交流感受，評議總結(jié)布置課后作業(yè)。

足球運球基本功教案（通用5篇）4

學習目標

1、在活動中主動學習多種足球動作技術，靈活地在游戲過程中運用，發(fā)展興趣、參與意識及自信。

2、在練習中關愛同伴、嚴守安全常規(guī)和游戲規(guī)則。合作學習與競爭能力有提高。

3、能初步運用小足球組合動作。

4、提高靈敏、協(xié)調(diào)和平衡等運動素質(zhì)，發(fā)展體能。

學情分析

1、學生從沒上過足球課，對足球游戲非常感興趣和喜愛；有很濃的學習興趣。

2、絕大多數(shù)學生不懂足球，不會足球的技術動作。少部分學生曾經(jīng)在電視上看見過。

3、學生綜合水平上、中、下三個層次的區(qū)別不是很明顯。

教學內(nèi)容

足球運球、傳球、停球

教學過程

一、準備

游戲：《手運球比快》 《腳運球比快》（6分鐘）

1、師導問：我們班是一個體育強班，有些學生喜愛籃球，有些同學喜愛足球？

今天，我們就來做一個試驗，看看籃球用手運球快還是足球用腳運球快？想不想試一下呀？

2、游戲分組游戲

3、師小結(jié)：籃球；足球；是因為我們現(xiàn)在腳運球還不熟，這說明。我們的足球基本功還不到位，那么今天我們就來學習足球基本功，好不好？

二、游戲：停球———傳球—停球（16分鐘）

1、師：我們首先學習傳球或停球技術，請同學們嘗試。

2、分小組進行地滾球和空中球停球方法的嘗試；

3、小組展示停球方法；（輕踩、減力擋等）

4、分組傳球嘗試練習；

5、小組展示傳球方法，注意準確性；（腳背、腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)）

6、游戲：傳停球接力

三、直線運球———曲線運球—接力（13分鐘）

1、師：光學會傳球和運球是不夠的，我們還要學習運球的方法。

2、教師講解運球的方法，提示要點（推球的后方中下部，向前用力）；（直線運）

3、學生分小組自主嘗試幾次，體驗動作要領。

足球運球基本功教案（通用5篇）5

一、教材內(nèi)容：

1、簡介足球運動的發(fā)展概況及鍛煉價值

2、學習腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術。

3、教學比賽

二、教材分析：

足球是趣味性與競技性強，體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，足球運動對學生的身體素質(zhì)訓練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用，足球是高中體育教學的選修教材。足球運動由于技術動作多樣，攻防頻繁，使之富有吸引力深受廣大高中學生喜愛。通過足球運動，可以發(fā)展學生身體基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的`功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。

本課教學內(nèi)容是足球運動中的學習腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術。腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術是足球運動中最主要的基本技術，是高中足球教學重要組成部分，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。因此，本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力，鞏固腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術同時加強準確性、熟練性，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。

三、學情分析：

本次課的授課班級為高一一班學生，共50人。學生來自全區(qū)各個初中，體育的運動技能雖然有差異，但學生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學習，加上職專學生有較強的創(chuàng)造能力和自學能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。

四、教學目標的確定：

1、認知目標：進一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術球動作概念。

2、技能目標：鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術動作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。

3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

五、本課的重、難點確定：

重點：腳內(nèi)側(cè)踢、停球——準確的腳型及觸球的部位、力量。

難點：腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術——協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。

六、教學策略：

本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學生反復練習的教學策略，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達到教學目標。

全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。

全課教學的內(nèi)容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學。

七、教學過程：

（一）開始部分（2’）

1、課堂常規(guī)

2、本課的教學內(nèi)容目標及要求

（二）準備部分（8’）

1、繞操場慢跑（3’）學生成兩路縱隊繞操場慢跑兩圈，慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調(diào)一致

2、熟悉球性（5’）

教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創(chuàng)新練習。組織形式為散點。

學生通過各種練習，培養(yǎng)學生的球感和對球的興趣，改善腳對球的控制能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。

（三）基本部分（30’）

一、學習腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術

動作要求：直線助跑，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關節(jié)緊張，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。

重點：支撐腳站位

難點：腳型固定

組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習

教法：

1、講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球

2、給學生做正確示范動作

3、學生練習時，巡回輔導，糾正錯誤動作

要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位。

（1）踢固定球，做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習

（2）兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習

為了進一步建立運球的動作概念，使學生能正確掌握踢球動作，采用了學生散點看教師示范模仿練習，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方，同時給學生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。

二、學習腳內(nèi)側(cè)接地滾球

動作要點：支撐腳腳尖正對來球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內(nèi)側(cè)迎球。

組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距五米

二、教法：

1、講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球

2、教師示范

3、兩人一組，隊形相距五米，練習傳球

練習方法：兩人一組，每組一球，一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球，另一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)傳球，兩人反復練習

三、教學比賽

組織：分成兩對進行比賽

目的是培養(yǎng)良好的觀察能力，進攻意識和協(xié)作配合能力，善于隱藏自己的傳球意圖，以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術行動與提高傳接球技術相結(jié)合。要求：無球隊員跑動、接應要積極，防守隊員要密切注意傳球隊員的行動，搶斷、封堵要積極。

通過比賽，進一步鞏固和提高腳內(nèi)側(cè)踢、接球技術，提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養(yǎng)學生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致，密切配合的集體主義精神。

（四）結(jié)束部分（5’）

1、配樂伸展放松操（3’）

在教師帶領下學生通過模仿練習，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。

2、對本課進行小結(jié)，布置收回器材（2’）

八、場地器材：

1、場地：足球場一塊；2、足球20只，，錄音機1臺

九、預計教學效果：

預計平均心率為：130——135次/分，

心率為180次/分，出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘

運動密度約為55%，運動負荷為中等稍上

第四篇：足球運球過人教案

足球運球過人教案

學習目標 ：

認知目標：了解足球運球過人的基本方法。

技能目標：學會拉球和撥球兩種過人基本方法，發(fā)展下肢靈敏性和反應能力。

情意目標：通過練習體驗運球過人技術，培養(yǎng)學生團結(jié)合作和互幫互助的精神。

學習內(nèi)容 ：足球拉球、撥球過人技術 教材分析 ：

重點：腳底踩拉球動作

難點：拉、撥時機

課程部分：

1、課堂常規(guī) 學習內(nèi)容 ：

目標達成 ：準時，迅速 學生活動：準時集合

教師活動：1.集合整隊，檢查服裝。2.記錄考勤。3.師生問好。4.安排見習生。

組織形式與教法：四列橫隊 時間：1 負 荷：小

2、自主活動 學習內(nèi)容 ： 1.運球慢跑。

2.徒手操（4×8拍）

a.頭部運動 b.肩部運動 c.擴胸運動

d.正面弓步壓腿 e.側(cè)面弓步壓腿 f.手腕踝關節(jié)運

3.游戲：踩拉球比賽 目標達成 ：

1.找球感并進行韌帶拉伸，肌肉拉伸。

2.認真完成比賽。學生活動：

1.認真做準備活動。

2.拉伸身體各個關節(jié)和肌肉。

3.認真完成比賽。

教師活動：1.準確下達口令。2.帶領學生做準備活動。3.宣布比賽規(guī)則和組織比賽。

組織形式與教法：圍繞足球場運

球一圈→→→→四列體操隊形

體操隊形，學生兩人一球進行自主游戲。時間：8到10 負 荷： 小到 中

3、嘗試體驗與合作探究

學習內(nèi)容 ： 學習過人技術：

1.學習拉球過人方法。2.學習撥球過人方法。

3.練習方法： a.左右腳拉球練習。b.左晃右拉過人練習。c.腳背內(nèi)側(cè)撥球過人練習。

目標達成 ：

1.了解運球過人的基本方法。

2.掌握拉球、撥球過人技術。

3.兩人相互配合，達到更好的練習效果。學生活動：

1.觀察完整示范，找出技術動作的主要特征。

2.觀察停球，踩球，拉球和撥球的時機。

3.認真完成練習。教師活動：

1.展示技術動作，分析動作結(jié)構(gòu)，提示要 領：在防守隊員伸腿搶球、重心前移剎那，控球隊員用腳掌踩球的上部向后或左、右 拉，躲開搶截、突破防守；在正面運球時，通過上體晃動迷惑對方撥球從對方的一側(cè)突破。

2.師生合作示范。

3.引導學生做各種運控球，提示各種動作的運用時機。組織形式與教法： 組織：

○○○☉…

↗↘… ↗ ↘… ↗ ↘…

○○○○☉…→ ○

…→

時間：20到22 負 荷：中到大

4、展示與評價

學習內(nèi)容 ：進行自主性、創(chuàng)造性的練習與配合，展示運球過人技術。

目標達成 ：運用過人技術連續(xù)過三個人。學生活動：

1.大膽運用過人技術，積極展示自 身的技術。

2.認真觀看其他同學的技術動作并進行思考。教師活動：1．組織學生進行過人技術的展示。

2.適時給予一定的評價。

3.引導學生在展示過程中輕松、自如的運用過人技術。

4.表揚做得好的同學和鼓勵其他同學。組織形式與教法： ○○○○☉…→ ○

…→ 時間：6到8 負 荷：中

5、每課一松

學習內(nèi)容 ：１.兩人相互壓肩，甩臂。２.壓腿。目標達成 ：1.身體活動肌肉得到放松。

2.心跳基本恢復正常。

學生活動：1.做好放松運動。２.聽口令集合。

3.回收器材。

教師活動：1．鳴哨集合隊伍。

2．總結(jié)課堂。

３．宣布下課。

組織形式：四列橫隊 時間：2到3 負 荷：小

練習密度 ：45％－５0％

平均心率：１３０－１３５次∕ｍｉｎ

第五篇：足球運球技術教學方法

足球運球技術教學方法

常用的運球方法

腳背正面運球、腳背內(nèi)側(cè)運球、腳背外側(cè)運球和腳內(nèi)側(cè)運球等。

1腳背正面運球

腳背正面運球多在越過對手之后，前方縱深距離校長，仍需要快速運球前進情況下使用。

(1)動作要領：跑動時，身體自然放松，上體稍前傾，兩臂自然擺動，步幅不宜過大。運球腳提起時，膝關節(jié)彎屈，腳跟提起，腳尖下指，在邁步前伸腳著地前。用腳背正面向前推撥球前進。

(2)教學方法：

①教師完整示范，使學生建立完整的動作概念。

②教師分步進行示范，并詳細講解，重點強調(diào)全身動作協(xié)調(diào)，腳尖下指與球的接觸部位，強調(diào)蹬、擺、推、撥。

③學生做無球的跑動模仿練習。注意全身協(xié)調(diào)放松，重心降低。

④學生每人一球運球。運球前仔細回億腳背正面運球重點。

⑤學生進行腳背正面運球技術練習。

⑥強調(diào)運球時盡量抬頭，擴大視野。

⑦教師集體、個別指導，及時糾正錯誤動作。

⑧教師適時安排錯誤動作示范，使學生對正確動作加深理解。

⑨教師安排學生自我總結(jié)，體會動作要領，總結(jié)規(guī)律。

(3)易犯錯誤：

①運球時，不是推撥球，而是捅球，球離身體過遠，失去控制。

②支撐腳離球過遠，身體后仰；觸球后，身體重心不能隨球前移。

(4)糾正方法：

①多做原地運球練習，體會腳與球接觸的感覺。

②反復做無球跑動練習，提醒自己重心降低。

(5)練習方法：

①顛球練習。用單腳腳背正面顛球，或兩腳交替顛球，體會腳與球接觸的感覺。

②學生按動作要領做無球跑動模仿練習。提配自己注意重心降低，身體放松。

③走動中用單腳腳背正面運球。

④慢跑中用單腳腳背正面運球。

⑤走或慢跑中兩腳交替腳背正面運球。

⑥兩腳交替做一步一觸球練習。

⑦直線運球。學生分成兩組，各成一路縱隊，相距20米對面站立。第一人運球到對面運球線前時，把球傳給對面第一人。依次進行。

⑧急停起動運球練習。學生直線運球，運動中突然用前腳掌將球踩住，然后用腳背正面運球，反復練習。

⑨直線運球。快速直接運球，提醒抬頭要看到場上情況。

2腳背外側(cè)運球

(1)動作要領：跑動時身體自然放松，上體稍前傾，兩臂自然擺

動，步幅要小些。運球腳提起時，膝關節(jié)彎屈，腳跟提起，腳尖稍內(nèi)轉(zhuǎn)，在邁步前伸腳著地前，用腳背外側(cè)向前推撥球，球直線運行。向前側(cè)推撥球，球曲線或弧線運行。

(2)教學方法：

①教師完整示范，使學生建立完整動作概念。

②教師分步進行示范并講解。跑動--腳提起、膝彎曲--腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)--轉(zhuǎn)背外側(cè)推撥球。強調(diào)與腳背正面不同，腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)，使學生能夠回億起腳前正面運球要領。

③學生做無球模仿練習。強調(diào)全身動作協(xié)調(diào)，按動作要領，腳背外側(cè)運球重心下降。

④學生做腳背外側(cè)運球練習(方法見下)。

⑤強調(diào)全身協(xié)調(diào)用力，重心下降。

⑥強調(diào)運球時，應抬頭注意觀察四周，養(yǎng)成良好的習慣。

⑦教師集體、個別指導，及時糾正錯誤動作。

⑧強調(diào)腳外側(cè)直線運球時，腳尖應向下壓，腳內(nèi)扣；用腳外側(cè)向側(cè)方或繞圈運球時，腳尖應向上翹。

(3)易犯錯誤：

①運球時，膝關節(jié)沒彎屈，推球力量大，球離身體過遠，失去控制。

②腳尖不內(nèi)轉(zhuǎn)，觸球部位不正確，控制不好運球方向。

③身體重心過高或臀部后坐，身體重心不能隨球前移。

(4)糾正方法：

①按動作要領做無球模仿練習。原地做用腳背外側(cè)將球推撥出后，用腳底拉回，再推撥出去，反復練習。

②做二人腳背外側(cè)踢地滾球練習和做(4)中的①的練習。

③做一步一觸球練習。

(5)練習方法：

①用左腳腳尖將球向自己身體這側(cè)拉回來，然后用右腳腳背外側(cè)將球推出去。接著用右腳有腳尖拉回。反復進行上述練習。

②走或慢跑中做腳背外側(cè)直線運球，一步一觸球。

③單腳撥球練習。用單腳腳背外側(cè)連續(xù)向外側(cè)轉(zhuǎn)圈撥球。一步一步撥球，球沿小圓圈進行。

④用右腳腳背外側(cè)將球推出，然后用右腳外側(cè)置于滾動的球前面，前球停住(此時，支撐腳在球后面)。以右腳為軸轉(zhuǎn)身180°，然后用右腳背外側(cè)向前推出。

⑤足跟提起，雙腳內(nèi)八字行走。

3腳背內(nèi)側(cè)運球

(1)動作要領：跑動時身體自然放松，上體稍前傾并稍向運球方向轉(zhuǎn)動，兩臂自然擺動，步幅要小些。運球腳提起時，膝關節(jié)彎屈，腳跟提起，腳尖稍外轉(zhuǎn)，在邁步前伸腳著地前，用腳背內(nèi)側(cè)向前側(cè)推撥球，球向前側(cè)曲線或弧線運行。

(2)教學方法：

①教師示范完整動作，使學生建立完整的動作概念。

②教師分步進行示范并講解。跑動--身體稍內(nèi)轉(zhuǎn)--提腳--彎膝--腳尖稍外轉(zhuǎn)--腳觸球。

③強調(diào)腳背內(nèi)側(cè)與腳背正面?zhèn)冗\球不同之處，使學生加深對技術要領的印象。

④學生做原地無球模仿練習。強調(diào)動作要領。

⑤學生二人一組，練習腳背內(nèi)側(cè)踢地滾球，要求力量小，體會腳與球接觸的感覺。

⑥走或慢跑中體會腳背內(nèi)側(cè)運球技術。

⑦加快速度練習腳背內(nèi)側(cè)運球。

⑧教師適時安排學生自我總結(jié)，體會動作，在練習中尋找規(guī)律。

⑨教師進行集體、個別指導，及時糾正錯誤動作。

⑩教師適時進行錯誤動作示范，使學生進一步理解正確動作。

(3)練習方法：

①各種熟悉球性練習。顛球、撥球、拉球、扣球等。

②用左腳前腳掌將球引到足下，再用左腳的腳背內(nèi)側(cè)將球停的原地。用右腳有腳背內(nèi)側(cè)將球改變方向推出。

③直線運球。腳背內(nèi)側(cè)做一步一觸球練習。

④直線運球。腳背內(nèi)側(cè)做二步一觸球練習。

⑤單腳腳背內(nèi)側(cè)運球，由慢到快。

⑥兩腳交替腳背內(nèi)側(cè)運球。

⑦圓圈運球。以一腳為軸，另一腳腳背內(nèi)側(cè)不停向內(nèi)運球轉(zhuǎn)球。一周后，換另外一只腳進行練習。

⑧直線運球。用右腳腳背內(nèi)側(cè)直線運球15米后，用右腳腳內(nèi)側(cè)將球扣住，迅速轉(zhuǎn)體用左腳腳背內(nèi)側(cè)運球，反復做上述練習。

4腳內(nèi)側(cè)運球

(1)運作要領：運球時，支持腳稍向前跨，踏在球的前側(cè)方，膝關節(jié)稍彎屈，上體前傾并向里轉(zhuǎn)。隨著身體的向前移動，運球腳提起，用腳內(nèi)側(cè)推球的后中部。

(2)教學方法：

①教師示范完整動作，使學生建立完整的動作概念。

②教師分步進行示范講解。支持腳前跨在球側(cè)前方--彎膝--上體前傾里轉(zhuǎn)--提腳--腳內(nèi)側(cè)推示后中部。

③強調(diào)腳內(nèi)側(cè)運球與其它三種運球技術要領的不同，重點支持腳的站位。

④各種熟悉球性練習。顛球、撥球、拉球、扣球等。

⑤學生做無球模仿練習。

⑥學生練習腳內(nèi)側(cè)運球技術。

⑦強調(diào)由于腳內(nèi)側(cè)運球常用于護球，所以學生必須與其它控球技術結(jié)合使用。抬頭用身體掩護住球。

⑧隨時糾正、總結(jié)。

⑨適時安排學生示范動作，學生自己分析存在問題。

⑩學生正確及錯誤動作分析。

(3)易犯錯誤：

①只顧低頭看球，而不能隨時觀察場上情況，以致不能及時傳球或射門。

②運球時，不是推撥球，而是踢球，以致球離身體過遠而失去控制。

(4)糾正方法：

①練習時前面設定目標，學員要提醒自己注意觀察目標的變化。

②練習原地腳內(nèi)側(cè)推撥球，體會腳內(nèi)側(cè)與球接觸的感覺。

(5)練習方法：

①兩腳分開與肩同寬，雙腳撥球練習。用雙腳腳內(nèi)側(cè)來回撥球?？稍谠負軇?，也可邊撥邊向前或后移動。

②顛球。單腳的腳內(nèi)側(cè)向上顛球。兩腳的腳內(nèi)側(cè)交替向上顛球。

③直線運球。按動作要領腳內(nèi)側(cè)直線運球，要求一步一觸球，二步一觸球練習。

④轉(zhuǎn)圈練習。以一腳為軸，另一腳腳內(nèi)側(cè)向內(nèi)運球，一步一推，一周后，換另一只腳練習。

⑤撥球。用右腳腳內(nèi)側(cè)撥球橫向滾動，左腳腳內(nèi)側(cè)將球停住，接著，左腳腳內(nèi)側(cè)使球橫向滾動，反復練習。

⑥以左腳腳內(nèi)側(cè)跨過球，用右腳的腳內(nèi)側(cè)將球向前方推出，接著右腳跨過球，反復練習。

⑦掩護運球。用腳內(nèi)側(cè)做掩護運球。開始個人在慢速中做運球，而且有一人在一側(cè)消極搶球，運球人側(cè)身掩護運球。

⑧提高觀察能力練習。用腳內(nèi)側(cè)直線運球，并注意教師手勢變化做出相應的反應。