第一篇：分腿騰躍的教學(xué)

我是這樣教學(xué)生分腿騰越的！

分腿騰躍教學(xué)是高中教學(xué)的一個重要內(nèi)容，不少老師和學(xué)生都為之頭疼，甚至產(chǎn)生心理障礙。合理的教學(xué)方法不僅會讓學(xué)生輕松的學(xué)會動作，還可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生對體操的愛好。根據(jù)多年的教學(xué)經(jīng)驗，下面我介紹一下我的教學(xué)方法：

一、踏板技術(shù)練習(xí)

1、上一步踏跳練習(xí)。目的：體會單腳起跳雙腳落板技術(shù),發(fā)展下肢的彈跳能力。

2、上3--5步踏跳練習(xí)。目的：體會單腳起跳雙腳落地,注意跑跳的結(jié)合，抓住時機(jī)，發(fā)展下肢的彈跳能力。

二、過箱技術(shù)分解練習(xí)

1、落地體會屈膝緩沖。前沖力量大可向前邁一小步。目的：體會獲得的穩(wěn)定性。

2、兩手臂撐箱，在踏跳板上練習(xí)原地提臀分腿練習(xí)。（踏跳板緊靠箱）

3、上1--3步箱前俯撐分腿提臀練習(xí)。目的：在跑跳結(jié)合的基礎(chǔ)上分腿提臀技術(shù)，頂肩動作。加強(qiáng)保護(hù)幫助，保護(hù)的同學(xué)站在跳箱的正前方，保護(hù)時扶上臂頂肩。

4、上3--5步箱前俯撐分腿站馬，展髖跳下練習(xí)。目的：體會頂肩推手、展髖落地。加強(qiáng)保護(hù)幫助，保護(hù)的同學(xué)站在跳箱的一側(cè)，保護(hù)時扶上臂頂肩。

5、原地做第二騰空的推手展髖回擺腿輔助練習(xí)。目的：體會第二騰空的動作。

6、上5—7步短距離完整動作。目的：體會過馬技術(shù)，消除恐懼心理。加強(qiáng)保護(hù)幫助，保護(hù)的同學(xué)站在跳箱的前側(cè)方保護(hù)其落地。

三、鞏固提高技術(shù)練習(xí)

1、適當(dāng)加大踏跳板與馬的距離的完整過馬練習(xí)。目的：充分體會第一騰空技術(shù)。

2、原地做踏跳后收髖擺腿練習(xí)。目的：提高第一騰空后擺腿的高度。

3、推手展髖輔助練習(xí)，鞏固提高第二騰空技術(shù)。

4、完整技術(shù)練習(xí)。鞏固提高動作質(zhì)量。

四、必須注意的細(xì)節(jié)：

1、老生常談但不得不談的大問題：安全問題。

教師在每個班必須重點培養(yǎng)4——5名同學(xué)做保護(hù)，在最初幾節(jié)課中，要挑選責(zé)任心比較強(qiáng)的，身強(qiáng)力壯，人高馬大的學(xué)生做保護(hù)，因為不僅僅是保護(hù)，在最初幾節(jié)課中，還涉及到幫助，這個尤其重要，因為有一部分敢過箱的同學(xué)是靠保護(hù)者“托”過箱的，這是一個過渡，托一兩次，這個學(xué)生就基本可以獨(dú)立完成了。

2、從保護(hù)同學(xué)的技術(shù)動作上來分析：緊緊抓住練習(xí)者的大臂，記住，一定是大臂，而且手要把練習(xí)者的大臂圍住，進(jìn)而再有力抓緊，這樣才能起到幫助的作用，且可以保證讓練習(xí)者平穩(wěn)落地；要在練習(xí)者出了墊子，再松手，不能提前松手。

3、教學(xué)中教師要巡回指導(dǎo)學(xué)生，觀察學(xué)生的表現(xiàn)，在指導(dǎo)的過程中，單獨(dú)給一些學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，親自進(jìn)行保護(hù)，消除學(xué)生的心理障礙，建立完成動作的信念。教師及時的給予評價。

第二篇：體操-分腿騰躍

分腿騰越------說課稿

各位考官上午好，我是1號考生。我今天的說課題目是分腿騰越

一，指導(dǎo)思想

本課以《新課標(biāo)》為指導(dǎo)思想，充分體現(xiàn)“健康第一”的指導(dǎo)思想。為了激發(fā)同學(xué)們的感性認(rèn)識，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)接力跑的興趣，我在整個教學(xué)過程中以游戲和比賽的形式進(jìn)行。在教與學(xué)的關(guān)系上，即強(qiáng)調(diào)教師“教”的重要性，有突出學(xué)生“學(xué)”的主體地位，讓學(xué)生在玩中學(xué)，玩中練，重視培養(yǎng)學(xué)生的公平競爭，參與意識，團(tuán)隊合作，整體教學(xué)立足于《新課標(biāo)》領(lǐng)域，服務(wù)于學(xué)生的健康成長。

本節(jié)課分為說教材，說對象，說教法，說學(xué)法，說教學(xué)程序

一、說教材

分腿騰越（跳箱）是初中二年級男女通用教材，是經(jīng)助跑，踏跳，借助兩臂的支撐騰越過山羊（或跳箱）的一項體操運(yùn)動。踏能發(fā)展學(xué)生腿部和上肢的爆發(fā)力。增強(qiáng)臂膀，腰腹，下肢肌肉及關(guān)節(jié)韌帶的力量，還能發(fā)展學(xué)生速度，靈敏，協(xié)調(diào)性，控制力和平衡能力。從而促進(jìn)學(xué)生體能發(fā)展。

1、說教學(xué)目標(biāo)

(1)認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生能基本掌握“下壓式”傳接棒的技術(shù)。(2)技能目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的觀察、實踐、創(chuàng)新和簡單的評價能力。（3）情感目標(biāo)：重視培養(yǎng)學(xué)生的公平競爭、參與意識、團(tuán)結(jié)合作、信任與責(zé)任。

2、教學(xué)重點、難點 重點：提臀分腿 難點：頂肩推手

二、說對象

本課面對的是初中二年級的學(xué)生，學(xué)生的體育素質(zhì)基礎(chǔ)良好，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動能力。但是在體育課中比較興奮，注意力不易集中；對于說教過多的技術(shù)教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，若把教學(xué)活動融于游戲活動與教學(xué)比賽中，學(xué)習(xí)興趣更濃。

三、說教法：

1、采用圖片教學(xué)，配合師生互動演習(xí)，這樣能夠體現(xiàn)內(nèi)容的直觀性，學(xué)生領(lǐng)會意圖快，容易接受。

2、堅持循序漸進(jìn)和教與學(xué)同步互動的教學(xué)方法，將教學(xué)內(nèi)容融合在游戲與比賽中，使學(xué)生在樂于參與，易于參與的游戲與比賽中，模仿練習(xí)，無形達(dá)到教學(xué)的初步目的，并在反復(fù)的游戲比賽中，讓學(xué)生在愉快的氣氛里不斷鞏固與提高動作技術(shù)。

四、說學(xué)法：

1、學(xué)生在游戲中，初步體會傳接棒的技術(shù)動作。

2、采用圖片的講解和師生互動演習(xí)下，學(xué)生觀察、分析，逐步總結(jié)出動作要領(lǐng)。

3、應(yīng)用剛學(xué)會的動作，在各種比賽中加以鞏固和提高。

五、說教學(xué)程序

根據(jù)認(rèn)識事物的規(guī)律和人體生理機(jī)能變化規(guī)律，將本課分為四個部分：

（一）開始部分：1.體育委員整隊，清點人數(shù)。并向教師報告，教師抽點名 2.師生問好，宣布本課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)。3.檢查服裝、安排見習(xí)生 要求：快、齊、靜

（二）準(zhǔn)備部分：組織四列縱隊進(jìn)行800m熱身慢跑，熱身跑完后成體操隊形散開進(jìn)行徒手操，徒手操完畢后保持隊形前后兩人一組進(jìn)行壓肩練習(xí)，保持原隊形由體育委員分發(fā)跳繩進(jìn)行小游戲：按原隊形原地不動，五個單腳五個雙腳交叉進(jìn)行，看誰先做完五十個。目的:換腳的時候體會單起雙落的踏跳動作。集合隊伍由各排排頭將隊伍領(lǐng)至跳箱前進(jìn)行第二個小游戲：跨越障礙物，游戲方法如下：調(diào)整跳箱高度，學(xué)生雙手支撐跳上，站穩(wěn)后挺身跳下，看看哪一排以最快最標(biāo)準(zhǔn)的動作全部做完，然后于跳箱另一側(cè)快靜齊的站好一縱隊，最差的一組原地做俯臥撐。目的：體會跳上時候的推手動作，跳下時候挺身的美感，不失時機(jī)的培養(yǎng)學(xué)生興趣，給學(xué)生提供了一個良好的開端，使學(xué)生樂意去做，達(dá)到減少畏懼心理的目的，產(chǎn)生躍躍欲試的效果，為接下來的主體教學(xué)做一個導(dǎo)入。

（三）基本部分：隨著準(zhǔn)備部分的自然導(dǎo)入，學(xué)生興趣的培養(yǎng)，基本部分重點進(jìn)行主教材的學(xué)習(xí)

1.上一步的踏跳練習(xí)。目的：強(qiáng)化單起雙落的協(xié)調(diào)連貫性，發(fā)展下肢力量

2.上三步的箱前前撐分腿。目的：在跑跳結(jié)合的前提下體現(xiàn)第一騰空，分腿技術(shù)。保護(hù)同學(xué)站于跳箱側(cè)方，手扶上臂頂肩。

3.上三步的助跑踏跳，分腿坐箱。目的：強(qiáng)化騰空后的后擺分腿技術(shù)，頂肩推手，腳面繃緊，腿部繃直，直臂騎撐。保護(hù)幫助的同學(xué)扶上臂頂肩，坐箱后扶胸減少向前的慣性。

4．上五到七步的橫箱分腿騰躍，先由教師進(jìn)行示范，提示學(xué)生觀摩過程中應(yīng)注意的重點，二次騰空后上半身稍高于臀部，抬頭，雙手快速成側(cè)平舉或斜上舉，用頭和手引導(dǎo)做出挺身，示范講解完畢后每排找出一位同學(xué)，站于跳箱后方在練習(xí)同學(xué)支撐到落地前用手做出數(shù)字的字樣，要求學(xué)生做完后答出數(shù)字是幾。目的：有條件的做完動作，誘導(dǎo)學(xué)生推手力度要大使上身離箱后盡量向上，以求看到前方同學(xué)用手做出的數(shù)字，同時誘導(dǎo)學(xué)生二次騰空后的抬頭，強(qiáng)化學(xué)生在騰空過程的挺身。一名同學(xué)站于跳箱前方扶上臂頂肩，一名同學(xué)站于跳箱后面二次騰空時扶前胸和后背，防止挺身不足重心過于向前發(fā)生意外。

5.根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)的不同和練習(xí)情況分成四組練習(xí)，調(diào)整踏跳板與跳箱之間的距離，要求在保護(hù)與幫助的完成二次騰空和挺身，教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)，在指導(dǎo)過程中單獨(dú)給一些學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，親自進(jìn)行保護(hù)，給學(xué)生足夠的安全感，消除心理障礙，建立完成動作的強(qiáng)烈信念，教師及時給予鼓勵和中肯的評價。

6.對于普遍存在的問題，集合隊伍集體進(jìn)行講解，突出推手有力，提高二次騰空的高度，積極主動挺身的重點。

7.各小組通過小組內(nèi)的互評活動評出優(yōu)秀生、并請優(yōu)秀的學(xué)生示范練習(xí)，由教師進(jìn)行提問為什么自己和優(yōu)秀學(xué)生之間存在差距，學(xué)生集體討論，找出需要強(qiáng)化的動作，在練中通過觀察比較，來提高自己的水平，教師給予點評補(bǔ)充。通過教師的輔導(dǎo)、使部分學(xué)生建立完成動作的堅定信念，從而產(chǎn)生克服困難的自豪 感。

（四）結(jié)束部分：

1.放松練習(xí)：學(xué)生兩人一組進(jìn)行，手拉手左右擺動，進(jìn)行小臂和肩部韌帶的放松 2.點評總結(jié)：師生之間交流體會，對進(jìn)步不明顯的學(xué)生進(jìn)行鼓勵，對勇于進(jìn)行拓 展的優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)行表揚(yáng)。

3.布置課后作業(yè)：搜集中國奧運(yùn)會體操歷屆冠軍，收集有管體操比賽規(guī)則

六、本課預(yù)計：(1)、目標(biāo)達(dá)成效果較好(2)、運(yùn)動強(qiáng)度在中等以上，平均心率在120次每分左右(3)、社會交往活動目標(biāo)達(dá)成水平四(4)、運(yùn)動密度在百分之三十左右

第三篇：分腿騰躍評課

分腿騰躍— —跳山羊

評課記錄

（一）“跳山羊”是《體育與健康》課題指導(dǎo)下所進(jìn)行的教學(xué)設(shè)計與實施。本次課由游戲?qū)?，集中學(xué)生注意力，提高學(xué)生興趣，為課的開展做了充分的準(zhǔn)備。之后在教師的帶領(lǐng)下，有節(jié)奏的進(jìn)行練習(xí)，教學(xué)內(nèi)容由淺到深。學(xué)生分組游戲，男女生共同幫助配合，培養(yǎng)了學(xué)生主動參與及團(tuán)隊合作的積極性，讓學(xué)生體會團(tuán)隊成功的快樂，增強(qiáng)自信心，提高了學(xué)生的身體協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。我們將從以下幾個方面進(jìn)行評課：

一、教學(xué)1、2、教學(xué)目標(biāo)：目標(biāo)明確，重難點突出，基本達(dá)到預(yù)計的教學(xué)目標(biāo)。教學(xué)內(nèi)容：本次課的教學(xué)內(nèi)容為“跳山羊”和游戲“萬里尋寶”為七——九年級《體育與健康》課程中的必修內(nèi)容。課題新穎，能吸引學(xué)生，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。對體育課產(chǎn)生濃厚的心趣，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

3、教學(xué)組織與安排：教學(xué)秩序井然，課堂時間安排與訓(xùn)練項目配合得當(dāng)，各環(huán)節(jié)緊緊為圍繞中心教學(xué)目標(biāo)，隊伍調(diào)動合理。學(xué)生能在教師的余光內(nèi)進(jìn)行活動，充分體現(xiàn)教師主導(dǎo)、學(xué)生主體的作用。

二、跳“人羊”、山羊

1、讓學(xué)生連續(xù)跳過4個“人羊”，克服學(xué)生膽怯的心理，讓學(xué)生在跳的過程中相互競爭、相互合作，從而感受體育課的樂趣。

2、在比賽時，其他沒參加比賽的同學(xué)在一旁加油、吶喊助威，給予參加的同學(xué)一定的信心。

3、保護(hù)和幫助的同學(xué)很到位。體操中，保護(hù)和幫助相當(dāng)重要，在跳的過程中不斷交換同學(xué)進(jìn)行保護(hù)和幫助，讓盡可能多的同學(xué)體會這項看似簡單卻又非常艱巨的任務(wù)。

三、“萬里尋寶”游戲

1、“萬里尋寶”這個游戲是這節(jié)課的另外一個輔助教學(xué)內(nèi)容。班上學(xué)生平均分成4個大組，之后再為3個人一個小組，男女之間相互合作，讓男生幫助女生，當(dāng)一次男子漢，給予男生表現(xiàn)自我的機(jī)會。

2、教學(xué)中老師用紙板過草地、用欄架代替山洞、用體操墊代替高山、用木板鞋代替船，通過河流，讓學(xué)生克服重重困難，體會紅軍在二萬五千里長征中遇到的各種困難與艱辛，體會一下生活的不易，培養(yǎng)他們吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作的品質(zhì)。

3、游戲中學(xué)生自己討論分成3個人一個小組，考驗了同學(xué)之間的默契，4、游戲中用到的體育器材很多，但是都比較簡單。對于農(nóng)村中學(xué)，這種簡單易行的體育游戲應(yīng)多開展。體育課上安排些體育游戲，很容易調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，為課堂添加了不是活力。學(xué)生們很高興，學(xué)習(xí)的積極性很高，也很利于學(xué)生掌握教學(xué)內(nèi)容。

5、我們在學(xué)習(xí)國培中知道：要改進(jìn)教學(xué)方法，從經(jīng)驗直覺走向科學(xué)規(guī)范的研究，使教學(xué)更加豐富，時刻充滿活力，讓學(xué)生喜歡上體育課，喜歡體育運(yùn)動，一步一步養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣，形成終身參與體育運(yùn)動的思想，在這節(jié)課中體現(xiàn)的很好！

四、放松

1、在課的最后，讓學(xué)生跟著音樂，教師語言提示學(xué)生，采用有針對性的放松練習(xí)，讓學(xué)生在舒緩優(yōu)美的樂曲中體現(xiàn)成功的快樂，愉悅身心，減輕疲勞。

2、學(xué)生坐在地上，閉上眼睛，教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入一個新的環(huán)境，陶冶身心、放松心靈，使心率盡快恢復(fù)到正常狀態(tài)。

焦老師在《體育實踐課》分腿騰躍——跳山羊中，創(chuàng)設(shè)了一種輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生在體育課中不僅學(xué)到了動作技術(shù)，同時還發(fā)展了學(xué)生的跳躍能力。鍛煉了身體，培養(yǎng)了意志力。還促進(jìn)了學(xué)生身心健康發(fā)展，而且成功的體現(xiàn)了“健康第一”的指導(dǎo)思想，做到面向全體學(xué)生，使得人人享有體育運(yùn)動，人人都進(jìn)步，人人都擁有健康。改變了過去只重視運(yùn)動技術(shù)形成的規(guī)律，只關(guān)心學(xué)生的生理負(fù)荷的觀念，現(xiàn)在的教學(xué)模式、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法的選擇都更加注重學(xué)生心理變化。改變過去的“教教材”為現(xiàn)在的“用教材教”，變學(xué)科結(jié)構(gòu)為學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)，加強(qiáng)了體育教學(xué)與日常生活的聯(lián)系，提高了體育教學(xué)的實用性，充分調(diào)動學(xué)生的積極思維，培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力和創(chuàng)新精神。變教師“教”的要求為學(xué)生“學(xué)”的需要?？傮w來說：焦老師這節(jié)課從整體上講是成功的，很好的完成了教學(xué)任務(wù)，實現(xiàn)了教學(xué)目標(biāo)，達(dá)到了預(yù)期的效果。

（二）“跳山羊”是《體育與健康》課題指導(dǎo)下所進(jìn)行的教學(xué)設(shè)計與實施。本次課由游戲?qū)?，集中學(xué)生注意力，提高學(xué)生興趣，為課的開展做了充分的準(zhǔn)備。之后教師對其進(jìn)行教學(xué)，在教師的帶領(lǐng)下，有節(jié)奏的進(jìn)行練習(xí)，教學(xué)內(nèi)容由淺到深。學(xué)生分組游戲，男女生共同幫助配合，培養(yǎng)了學(xué)生主動參與及團(tuán)隊合作的積極性，讓學(xué)生體會團(tuán)隊成功的快樂，增強(qiáng)自信心，提高了學(xué)生的身體協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。通過觀察感觸較深，我將從以下兩方面進(jìn)行講評：

一、本次課的優(yōu)點：

4、教學(xué)目標(biāo)：目標(biāo)明確，重難點突出，基本達(dá)到預(yù)計的教學(xué)目標(biāo)。

5、教學(xué)內(nèi)容：本次課的教學(xué)內(nèi)容為“跳山羊”和游戲“萬里尋寶”為七——九年級《體育與健康》課程中的必修內(nèi)容。課題新穎，能吸引學(xué)生，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。對體育課產(chǎn)生濃厚的心趣，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

6、教學(xué)組織與安排：教學(xué)秩序井然，課堂時間安排與訓(xùn)練項目配合得當(dāng)，各環(huán)節(jié)緊緊為圍繞中心教學(xué)目標(biāo)，隊伍調(diào)動合理。學(xué)生能在教師的余光內(nèi)進(jìn)行活動，充分體現(xiàn)教師主導(dǎo)學(xué)生主體的作用。

7、課的容量：本次課為兩個教學(xué)內(nèi)容，容量適中，運(yùn)動負(fù)荷符合學(xué)生的心理適應(yīng)。強(qiáng)度為中等、密度適中，致使學(xué)生能很好的完成教學(xué)任務(wù)。

8、場地器材：充分體現(xiàn)“實用——安全——美觀”的教學(xué)原則，教師充分利用場地，采用不同的組織形式，讓學(xué)生很好的進(jìn)行學(xué)習(xí)，課堂活而不亂。

9、教師體現(xiàn)：

A、教師年輕，具有親活力、精神飽滿、聲音洪亮，體態(tài)端莊大方。在學(xué)生隊伍中站位適當(dāng)，隊伍調(diào)動合理，指揮準(zhǔn)確，做示范動作準(zhǔn)確、到位。

B、課堂中教師善于引導(dǎo)學(xué)生正確看到體育中的成功和失敗，順利與挫折，克服不健康心理障礙，增強(qiáng)參與運(yùn)動的自信心，培養(yǎng)了學(xué)生性格的自我控制能力和心理調(diào)節(jié)能力。C、教學(xué)過程中師生在互相理解，互相尊重的前提下進(jìn)行各種交流與對話，注重引導(dǎo)學(xué)生對體育課程內(nèi)容的思考和對體育內(nèi)涵的領(lǐng)悟，以實現(xiàn)其終身體育意識、體育能力的培養(yǎng)及師生生命意義的教學(xué)形態(tài)。

10、學(xué)生反應(yīng)：在教學(xué)過程中，學(xué)生積極參與練習(xí)，想學(xué)、要學(xué)的思想很激烈。師生關(guān)系融洽，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。

11、教案設(shè)計：教案中包括了教學(xué)指導(dǎo)思想、教材分析、學(xué)情分析、設(shè)計思路與主要特點、課堂結(jié)構(gòu)、運(yùn)動負(fù)荷預(yù)計、場地器材、課時計劃等，思路清晰、一目了然。

二、這也不是一節(jié)十足的體育課，或多或少存在一些問題：

比如：該課堂對學(xué)生的德育滲透與教學(xué)內(nèi)容有一定的差距。采取措施： 加強(qiáng)德育觀念教育、體與勞之間的有機(jī)結(jié)合。

總之：此節(jié)課在鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校中是一節(jié)優(yōu)質(zhì)課，準(zhǔn)備充分，效果良好，反應(yīng)激烈。在教師的帶領(lǐng)下，讓學(xué)生流出了汗水、學(xué)懂了知識、露出了微笑，符合新課標(biāo)的理念。堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長，激發(fā)運(yùn)動興趣，培養(yǎng)了學(xué)生終身體育意識，以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注個體差異，確保每一個學(xué)生受益。使學(xué)生不僅掌握了一定的體育鍛煉、衛(wèi)生，保健和預(yù)防創(chuàng)傷知識，更注重學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)。

第四篇：山羊分腿騰躍說課稿

山羊分腿騰躍說課稿

一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)

本節(jié)課以新體育課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想始終貫徹“以學(xué)生發(fā)展為中心”重視學(xué)生的主體地位關(guān)注學(xué)生個體發(fā)展讓每個學(xué)生都能在愉悅的氛圍中積極主動參與各種游戲活動適應(yīng)各種環(huán)境的變化并從中學(xué)到簡單的技術(shù)動作和基本技能。學(xué)生通過練習(xí)逐步進(jìn)行學(xué)習(xí)一步步獲得成功逐漸提高學(xué)生對跳躍器械的勇氣。教師鼓勵、啟發(fā)的教學(xué)給學(xué)生設(shè)置恰當(dāng)、明確的目標(biāo)、勇氣和信心提高學(xué)生的認(rèn)知能力從而提高學(xué)生的正確評價能力獲得成功感增強(qiáng)自信心。

二、教材

三、教學(xué)背景分析

1、教材分析 支撐跳躍是技巧性、柔韌性較強(qiáng)的一項重要教材內(nèi)容。在小學(xué)階段學(xué)習(xí)支撐跳躍分腿騰越山羊是在跳躍過程中通過助跑后雙腳短促而有力的踏跳和手臂推撐器械采用分腿動作借助兩臂的支撐迅速、安全、省力的騰越山羊的一項運(yùn)動。為學(xué)生在以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)掌握分腿騰技術(shù)奠定基礎(chǔ)。之所以選擇此項教材是因為它對發(fā)展學(xué)生上肢、肩帶、下肢肌肉群的爆發(fā)力增強(qiáng)肩臂、腰腹及關(guān)節(jié)韌帶的力量有十分重要的作用并對發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)性、控制力和平衡能力等有積極作用同時在學(xué)習(xí)的過程中也可以培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、果斷、戰(zhàn)勝自我、完成挑戰(zhàn)的自信心。

分腿騰越山羊的要點是自然助跑、單跳雙踏、頂肩推手、展髖挺身、緩沖落地。本內(nèi)容在本學(xué)期共安排6課次本節(jié)課為第四課次。

2、學(xué)情分析 我校六年級學(xué)生上、下肢力量弱、腰腹力量不足身體柔韌性較差。腿部力量弱將直接影響助跑和起跳銜接及踏跳的力度上肢力量弱、腰腹力量不足會對學(xué)生的騰空高度空中身體姿態(tài)控制有一定影響但本班學(xué)生的優(yōu)勢在于接受新事物快思維活躍善于創(chuàng)新善于思考身體素質(zhì)較好好表現(xiàn)有一定的自學(xué)能力。

同時針對小學(xué)高年級學(xué)生的運(yùn)動系統(tǒng)心血管系統(tǒng)呼吸系統(tǒng)的功能還沒有完善動作的難度不要過大以免影響學(xué)生的健康。這一時期的學(xué)生已有自己的見解在授課時對學(xué)生的見解和建議要認(rèn)真對待尊重學(xué)生的正確意見。這一時期的學(xué)生情感易波動心理壓力較大教師通過教學(xué)使學(xué)生融入音樂和動作中減緩壓力樹立自信心提高學(xué)習(xí)效率。對在練習(xí)中出現(xiàn)的自卑心理挫折心理等要正確引導(dǎo)鼓勵。

四、單元教學(xué)計劃 教學(xué)內(nèi)容 教學(xué)重、難點

第一次課 發(fā)展支撐跳躍練習(xí)單起雙落、踏跳有力 第二次課 發(fā)展支撐跳躍練習(xí)單起雙落、提臀分腿頂肩推手 第三次課 初步學(xué)習(xí)山羊分腿騰躍技術(shù) 雙腳踏跳頂肩推手、快而有力 第四次課 掌握山羊分腿騰躍完整動作 雙腳踏跳、提臀分腿頂肩推手、落地平穩(wěn) 第五次課 鞏固提高山羊分腿騰躍技術(shù) 動作連貫頂肩推手、落地平穩(wěn) 第六次課 山羊分腿騰躍技術(shù)動作考核 動作連貫頂肩推手、落地平穩(wěn)

五、教學(xué)重點、難點

教學(xué)重點雙腳踏跳、提臀分腿 教學(xué)難點頂肩推手、落地平穩(wěn)

六、教學(xué)目標(biāo)

認(rèn)知目標(biāo)在暫短的教學(xué)過程中使學(xué)生對本次課的教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的興趣初步了解和掌握支撐跳躍的簡單動作方法增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)和對外界環(huán)境的適應(yīng)能力。技能目標(biāo)主動學(xué)會跳山羊的技巧發(fā)展學(xué)生柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)增強(qiáng)學(xué)生節(jié)奏感和表現(xiàn)力培養(yǎng)學(xué)生觀察思維及自控能力。情感目標(biāo)通過在輕松愉快的氣氛中進(jìn)行練習(xí)讓學(xué)生真實的去感受力量體驗美培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、果斷的一直品質(zhì)。

七、教學(xué)方法

目標(biāo)教學(xué)法根據(jù)教學(xué)目標(biāo)在各個環(huán)節(jié)設(shè)置問題讓學(xué)生帶著問題去探索和實踐在相應(yīng)的環(huán)節(jié)里面通過學(xué)生的探索出形式多樣的練習(xí)內(nèi)容從而學(xué)生在合作的過程中享受成果。游戲教學(xué)法根據(jù)目標(biāo)和學(xué)生的身心特點重組、創(chuàng)設(shè)游戲使學(xué)生在游戲活動中達(dá)到多種目標(biāo)。如“跳肉羊”。競賽教學(xué)法在游戲的活動中融入競賽的方法和手段提高學(xué)生的興趣激發(fā)學(xué)習(xí)的主動性。如“突破封鎖線” 環(huán)節(jié)。

八、教學(xué)過程

一準(zhǔn)備部分——發(fā)展身體培養(yǎng)興趣。11分鐘左右

1、開始部分體育委員整隊、報告人數(shù)、師生問好。體現(xiàn)了學(xué)生是體育學(xué)習(xí)的主人教師是體育學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者與合作者。

2、學(xué)生有選擇的準(zhǔn)備活動 不僅體現(xiàn)了學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人也提高了學(xué)生對體育活動的興趣

3、專項輔助練習(xí)

1、原地起跳空中分腿練習(xí)

2、分腿立撐、推手挺身跳起要求分腿腳面繃直動作舒展優(yōu)美整齊到位、有節(jié)奏感。同時培養(yǎng)學(xué)生安全意識和自我保護(hù)的能力。

二基本部分——發(fā)展興趣提高能力。學(xué)習(xí)分腿騰越山羊。26分鐘左右 教學(xué)步驟

1、教師完整示范支撐跳躍——山羊分腿騰越由四個環(huán)節(jié)組成助跑、踏跳、支撐、落地。動作方法助跑雙腳踏跳起跳后兩手支撐提臀兩腿伸直向側(cè)分開迅速推離器械使身體向前上放騰越過器械然后兩腿向前制動挺身兩臂斜上舉接著并腿用腳前掌落地屈膝成半蹲。我想教師親自一兩次示范作用勝過無數(shù)次的講解

2、分步教學(xué) 1助跑踏跳練習(xí)2分組“跳背”練習(xí)。嘗試“跳人肉山羊” 3 在有幫助保護(hù)的情況下分組練習(xí)分腿騰越山羊。幾步助跑、起跳兩手支撐山羊提腰屈髖分腿推手回落 4教師巡回輔導(dǎo)。支撐跳躍的教學(xué)中始終貫穿由易到難循序漸進(jìn)的教學(xué)原則運(yùn)用各種教學(xué)方法學(xué)生練習(xí)由淺入深在體驗的過程中逐步克服恐懼心理。學(xué)生在明確學(xué)習(xí)目標(biāo)的前提下開展自主性學(xué)習(xí)在愉悅的氛圍中自覺的投入活動教師給予評價與鼓勵。5 學(xué)生示范動作分組練習(xí)6 自選難度練習(xí)學(xué)生自我評價 7“突破封鎖線”通過競技游戲的方式提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。激發(fā)學(xué)生的主動性 三結(jié)束部分——恢復(fù)身心消除疲勞。3分鐘左右

1、放松活動

2、課堂小結(jié)總結(jié)本課學(xué)生的優(yōu)缺點。

3、送還器材師生再見。場地器材 山羊4個、海綿墊子若干塊、踏跳板4個。預(yù)計密度平均心率120-130次/分最高心率140-150次/分。運(yùn)動密度30--35左右。

九、學(xué)習(xí)效果評價設(shè)計

1、教師評價 教師通過在學(xué)生練習(xí)過程中的觀察目測來了解學(xué)生的練習(xí)情況和目標(biāo)達(dá)到的程度。

2、學(xué)生評價 1學(xué)生在教師的質(zhì)疑中、在教師提出的問題中組內(nèi)練習(xí)互評發(fā)現(xiàn)在練習(xí)中出現(xiàn)的問題并找到解決問題的方法。2通過學(xué)生自選難度的練習(xí)來進(jìn)行學(xué)習(xí)效果的自評。

第五篇：山羊分腿騰躍教學(xué)反思

“山羊分腿騰躍”教學(xué)反思

支撐跳躍是小學(xué)體育教學(xué)的一項重要教材內(nèi)容，技術(shù)要求比較高。學(xué)生在學(xué)習(xí)時，教師會按分解動作逐步練習(xí)，首先認(rèn)識并熟悉山羊，初步嘗試過山羊的方法，讓學(xué)生體驗運(yùn)動帶來的樂趣，雖然能讓學(xué)生掌握一定的技術(shù)動作，但學(xué)生的練習(xí)積極性并不高，反復(fù)練習(xí)會讓學(xué)生感到枯燥無味。因此，我將山羊分腿騰越融入到游戲中，使學(xué)生能在“玩”中學(xué)，“玩”中練，在“玩”中解決教學(xué)的重難點，使學(xué)生保持持續(xù)的學(xué)習(xí)興趣。在練習(xí)的過程中，學(xué)生通過自己的努力和教師的保護(hù)與幫助，克服恐懼和害怕緊張心理，順利完成山羊分腿騰躍技術(shù)動作。這個過程，學(xué)生增強(qiáng)了意志品質(zhì)，體驗到成功的樂趣，實現(xiàn)了自我價值，提高了自尊心和自信心。本節(jié)課有以下特點：

1．本課以情境教學(xué)，創(chuàng)設(shè)情境，啟發(fā)學(xué)生思維，激發(fā)學(xué)生對體育活動的興趣。在課的開始，通過語言的誘導(dǎo)，讓學(xué)生迅速進(jìn)入情境，為后面的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

2．設(shè)計多種游戲，不斷提高學(xué)生活動的興趣，而且又能使學(xué)生掌握一定的技術(shù)，形成一定的能力?！罢遗笥选钡挠螒?，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；“跳背” 游戲直接與本科教材接軌，具有很強(qiáng)的針對性。

3．讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自己動手、動腦，培養(yǎng)其創(chuàng)新能力和實踐能力。本課我設(shè)計了自學(xué)環(huán)節(jié)，提供了教材內(nèi)容的模板，放手讓學(xué)生去探究，交流發(fā)展學(xué)生的自學(xué)能力。

4．在課堂上，我設(shè)計了學(xué)生互學(xué)、互練、互助、互評、培養(yǎng)學(xué)生合作精神和團(tuán)隊意識。5．重視過程評價，教師評價、學(xué)生自評、互評相結(jié)合。

6.做好安全保護(hù)措施，去掉學(xué)生恐懼害怕心理。跳山羊雖然具有一定的危險性，但是，如果教師告訴學(xué)生，已經(jīng)檢查過了，山羊非常安全，而且還放好了墊子，老師會做好保護(hù)幫助，會保證他們的安全，請他們盡管放心。去掉學(xué)生的害怕受傷的恐懼心理。使學(xué)生放下包袱，放松心情，大膽去練習(xí)，去超越自己。不足之處：

1、要敢于突破常規(guī)，體現(xiàn)年輕教師特有的氣質(zhì)，敢于標(biāo)新立異，體現(xiàn)時代氣息。在教學(xué)中課堂非?；钴S，我總怕學(xué)生不明白，以至于不敢放手，給學(xué)生適度的“自主權(quán)”和“自由度”時間很少，沒敢給學(xué)生更多展示交流的機(jī)會。

2、教學(xué)評價過于牽強(qiáng)，應(yīng)多一些學(xué)生的自我評價和師生互評。

3、培養(yǎng)學(xué)生的自主探究能力不是一朝一夕的事，教師要循序漸進(jìn)堅持不懈地做好自己的本職工作。在培養(yǎng)學(xué)生自主探究的能力時應(yīng)采用教，扶，放的方法教學(xué)。