第一篇：跳箱分腿騰躍反思

跳箱分腿騰躍教學(xué)反思

幾點(diǎn)體會(huì)和建議：

一定要多練基本功，注意體育課的常規(guī)和規(guī)范，養(yǎng)成好習(xí)慣，水到渠成。

1、口令還不規(guī)范、哨子用得少。

錯(cuò)誤口令：“預(yù)備—開(kāi)始”、“全體向后轉(zhuǎn)”。第一節(jié)課被指出來(lái)，下一節(jié)再上，還是老樣子，不是不想改，而是平時(shí)的不規(guī)范已習(xí)慣成自然，導(dǎo)致公開(kāi)課出洋相。很多練習(xí)都可以用哨聲來(lái)組織和指揮的。

2、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)少。? 平時(shí)不注意隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)，造成學(xué)生的紀(jì)律差，行為習(xí)慣不好，等到公開(kāi)課時(shí)就原形畢露，不知道該怎么辦了。教師想指揮學(xué)生，不知道怎么指揮，沒(méi)有默契；學(xué)生想配合老師，因?yàn)槿狈τ?xùn)練，聽(tīng)不懂、做不來(lái)。

3、隊(duì)伍調(diào)動(dòng)、組織上還要多花心思。

教學(xué)設(shè)計(jì)其實(shí)就是紙上談兵，隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)，練習(xí)隊(duì)伍的組織、安排是很見(jiàn)功底的一件事。在設(shè)計(jì)時(shí)，要在紙上畫(huà)個(gè)圖，充分考慮隊(duì)伍的位置、朝向、隊(duì)型等因素，考慮各個(gè)練習(xí)之間隊(duì)伍調(diào)整的合理性、經(jīng)濟(jì)性、實(shí)用性。

4、教案、教學(xué)設(shè)計(jì)要自己動(dòng)腦子去設(shè)計(jì)，可以借鑒，不要照搬。

別人的衣服拿過(guò)來(lái)穿，最好改一改、洗一洗再穿。每個(gè)人教案都是根據(jù)他本人的年齡、特長(zhǎng)、愛(ài)好、能力、習(xí)慣，考慮所處的學(xué)校、學(xué)生、場(chǎng)地、器材等情況，依據(jù)每個(gè)人獨(dú)特的思路設(shè)計(jì)出來(lái)的。要把別人的東西拿來(lái)用，一定要經(jīng)過(guò)消化、吸收。本次展示課就暴露出這樣的問(wèn)題：網(wǎng)上下載的教學(xué)設(shè)計(jì)很獨(dú)特，但老師上起來(lái)很平淡；師傅的課設(shè)計(jì)得挺好，也不復(fù)雜，但徒弟就上不出來(lái)。

5、上實(shí)用的課，不要花哨。

??? 不要把精力放在器材、器材的布置的花俏上，那些表演式的教學(xué)不是現(xiàn)階段體育課的發(fā)展方向，也不應(yīng)該是體育課發(fā)展的方向。

6、考慮細(xì)節(jié)。細(xì)微之處見(jiàn)功力。

7、多學(xué)習(xí)課堂的應(yīng)變與調(diào)整。

關(guān)英超

第二篇：體操-分腿騰躍

分腿騰越------說(shuō)課稿

各位考官上午好，我是1號(hào)考生。我今天的說(shuō)課題目是分腿騰越

一，指導(dǎo)思想

本課以《新課標(biāo)》為指導(dǎo)思想，充分體現(xiàn)“健康第一”的指導(dǎo)思想。為了激發(fā)同學(xué)們的感性認(rèn)識(shí)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)接力跑的興趣，我在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中以游戲和比賽的形式進(jìn)行。在教與學(xué)的關(guān)系上，即強(qiáng)調(diào)教師“教”的重要性，有突出學(xué)生“學(xué)”的主體地位，讓學(xué)生在玩中學(xué)，玩中練，重視培養(yǎng)學(xué)生的公平競(jìng)爭(zhēng)，參與意識(shí)，團(tuán)隊(duì)合作，整體教學(xué)立足于《新課標(biāo)》領(lǐng)域，服務(wù)于學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

本節(jié)課分為說(shuō)教材，說(shuō)對(duì)象，說(shuō)教法，說(shuō)學(xué)法，說(shuō)教學(xué)程序

一、說(shuō)教材

分腿騰越（跳箱）是初中二年級(jí)男女通用教材，是經(jīng)助跑，踏跳，借助兩臂的支撐騰越過(guò)山羊（或跳箱）的一項(xiàng)體操運(yùn)動(dòng)。踏能發(fā)展學(xué)生腿部和上肢的爆發(fā)力。增強(qiáng)臂膀，腰腹，下肢肌肉及關(guān)節(jié)韌帶的力量，還能發(fā)展學(xué)生速度，靈敏，協(xié)調(diào)性，控制力和平衡能力。從而促進(jìn)學(xué)生體能發(fā)展。

1、說(shuō)教學(xué)目標(biāo)

(1)認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生能基本掌握“下壓式”傳接棒的技術(shù)。(2)技能目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的觀察、實(shí)踐、創(chuàng)新和簡(jiǎn)單的評(píng)價(jià)能力。（3）情感目標(biāo)：重視培養(yǎng)學(xué)生的公平競(jìng)爭(zhēng)、參與意識(shí)、團(tuán)結(jié)合作、信任與責(zé)任。

2、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn) 重點(diǎn)：提臀分腿 難點(diǎn)：頂肩推手

二、說(shuō)對(duì)象

本課面對(duì)的是初中二年級(jí)的學(xué)生，學(xué)生的體育素質(zhì)基礎(chǔ)良好，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力。但是在體育課中比較興奮，注意力不易集中；對(duì)于說(shuō)教過(guò)多的技術(shù)教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對(duì)于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，若把教學(xué)活動(dòng)融于游戲活動(dòng)與教學(xué)比賽中，學(xué)習(xí)興趣更濃。

三、說(shuō)教法：

1、采用圖片教學(xué)，配合師生互動(dòng)演習(xí)，這樣能夠體現(xiàn)內(nèi)容的直觀性，學(xué)生領(lǐng)會(huì)意圖快，容易接受。

2、堅(jiān)持循序漸進(jìn)和教與學(xué)同步互動(dòng)的教學(xué)方法，將教學(xué)內(nèi)容融合在游戲與比賽中，使學(xué)生在樂(lè)于參與，易于參與的游戲與比賽中，模仿練習(xí)，無(wú)形達(dá)到教學(xué)的初步目的，并在反復(fù)的游戲比賽中，讓學(xué)生在愉快的氣氛里不斷鞏固與提高動(dòng)作技術(shù)。

四、說(shuō)學(xué)法：

1、學(xué)生在游戲中，初步體會(huì)傳接棒的技術(shù)動(dòng)作。

2、采用圖片的講解和師生互動(dòng)演習(xí)下，學(xué)生觀察、分析，逐步總結(jié)出動(dòng)作要領(lǐng)。

3、應(yīng)用剛學(xué)會(huì)的動(dòng)作，在各種比賽中加以鞏固和提高。

五、說(shuō)教學(xué)程序

根據(jù)認(rèn)識(shí)事物的規(guī)律和人體生理機(jī)能變化規(guī)律，將本課分為四個(gè)部分：

（一）開(kāi)始部分：1.體育委員整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)。并向教師報(bào)告，教師抽點(diǎn)名 2.師生問(wèn)好，宣布本課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)。3.檢查服裝、安排見(jiàn)習(xí)生 要求：快、齊、靜

（二）準(zhǔn)備部分：組織四列縱隊(duì)進(jìn)行800m熱身慢跑，熱身跑完后成體操隊(duì)形散開(kāi)進(jìn)行徒手操，徒手操完畢后保持隊(duì)形前后兩人一組進(jìn)行壓肩練習(xí)，保持原隊(duì)形由體育委員分發(fā)跳繩進(jìn)行小游戲：按原隊(duì)形原地不動(dòng)，五個(gè)單腳五個(gè)雙腳交叉進(jìn)行，看誰(shuí)先做完五十個(gè)。目的:換腳的時(shí)候體會(huì)單起雙落的踏跳動(dòng)作。集合隊(duì)伍由各排排頭將隊(duì)伍領(lǐng)至跳箱前進(jìn)行第二個(gè)小游戲：跨越障礙物，游戲方法如下：調(diào)整跳箱高度，學(xué)生雙手支撐跳上，站穩(wěn)后挺身跳下，看看哪一排以最快最標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作全部做完，然后于跳箱另一側(cè)快靜齊的站好一縱隊(duì)，最差的一組原地做俯臥撐。目的：體會(huì)跳上時(shí)候的推手動(dòng)作，跳下時(shí)候挺身的美感，不失時(shí)機(jī)的培養(yǎng)學(xué)生興趣，給學(xué)生提供了一個(gè)良好的開(kāi)端，使學(xué)生樂(lè)意去做，達(dá)到減少畏懼心理的目的，產(chǎn)生躍躍欲試的效果，為接下來(lái)的主體教學(xué)做一個(gè)導(dǎo)入。

（三）基本部分：隨著準(zhǔn)備部分的自然導(dǎo)入，學(xué)生興趣的培養(yǎng)，基本部分重點(diǎn)進(jìn)行主教材的學(xué)習(xí)

1.上一步的踏跳練習(xí)。目的：強(qiáng)化單起雙落的協(xié)調(diào)連貫性，發(fā)展下肢力量

2.上三步的箱前前撐分腿。目的：在跑跳結(jié)合的前提下體現(xiàn)第一騰空，分腿技術(shù)。保護(hù)同學(xué)站于跳箱側(cè)方，手扶上臂頂肩。

3.上三步的助跑踏跳，分腿坐箱。目的：強(qiáng)化騰空后的后擺分腿技術(shù)，頂肩推手，腳面繃緊，腿部繃直，直臂騎撐。保護(hù)幫助的同學(xué)扶上臂頂肩，坐箱后扶胸減少向前的慣性。

4．上五到七步的橫箱分腿騰躍，先由教師進(jìn)行示范，提示學(xué)生觀摩過(guò)程中應(yīng)注意的重點(diǎn)，二次騰空后上半身稍高于臀部，抬頭，雙手快速成側(cè)平舉或斜上舉，用頭和手引導(dǎo)做出挺身，示范講解完畢后每排找出一位同學(xué)，站于跳箱后方在練習(xí)同學(xué)支撐到落地前用手做出數(shù)字的字樣，要求學(xué)生做完后答出數(shù)字是幾。目的：有條件的做完動(dòng)作，誘導(dǎo)學(xué)生推手力度要大使上身離箱后盡量向上，以求看到前方同學(xué)用手做出的數(shù)字，同時(shí)誘導(dǎo)學(xué)生二次騰空后的抬頭，強(qiáng)化學(xué)生在騰空過(guò)程的挺身。一名同學(xué)站于跳箱前方扶上臂頂肩，一名同學(xué)站于跳箱后面二次騰空時(shí)扶前胸和后背，防止挺身不足重心過(guò)于向前發(fā)生意外。

5.根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)的不同和練習(xí)情況分成四組練習(xí)，調(diào)整踏跳板與跳箱之間的距離，要求在保護(hù)與幫助的完成二次騰空和挺身，教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)，在指導(dǎo)過(guò)程中單獨(dú)給一些學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，親自進(jìn)行保護(hù)，給學(xué)生足夠的安全感，消除心理障礙，建立完成動(dòng)作的強(qiáng)烈信念，教師及時(shí)給予鼓勵(lì)和中肯的評(píng)價(jià)。

6.對(duì)于普遍存在的問(wèn)題，集合隊(duì)伍集體進(jìn)行講解，突出推手有力，提高二次騰空的高度，積極主動(dòng)挺身的重點(diǎn)。

7.各小組通過(guò)小組內(nèi)的互評(píng)活動(dòng)評(píng)出優(yōu)秀生、并請(qǐng)優(yōu)秀的學(xué)生示范練習(xí)，由教師進(jìn)行提問(wèn)為什么自己和優(yōu)秀學(xué)生之間存在差距，學(xué)生集體討論，找出需要強(qiáng)化的動(dòng)作，在練中通過(guò)觀察比較，來(lái)提高自己的水平，教師給予點(diǎn)評(píng)補(bǔ)充。通過(guò)教師的輔導(dǎo)、使部分學(xué)生建立完成動(dòng)作的堅(jiān)定信念，從而產(chǎn)生克服困難的自豪 感。

（四）結(jié)束部分：

1.放松練習(xí)：學(xué)生兩人一組進(jìn)行，手拉手左右擺動(dòng)，進(jìn)行小臂和肩部韌帶的放松 2.點(diǎn)評(píng)總結(jié)：師生之間交流體會(huì)，對(duì)進(jìn)步不明顯的學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)，對(duì)勇于進(jìn)行拓 展的優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)行表?yè)P(yáng)。

3.布置課后作業(yè)：搜集中國(guó)奧運(yùn)會(huì)體操歷屆冠軍，收集有管體操比賽規(guī)則

六、本課預(yù)計(jì)：(1)、目標(biāo)達(dá)成效果較好(2)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度在中等以上，平均心率在120次每分左右(3)、社會(huì)交往活動(dòng)目標(biāo)達(dá)成水平四(4)、運(yùn)動(dòng)密度在百分之三十左右

第三篇：跳箱分腿騰越教案

《跳箱分腿騰越》教學(xué)設(shè)計(jì)及反思

教師：姚雙燕

授課班級(jí)：五年級(jí) 教 學(xué) 內(nèi) 容 跳箱跳上成蹲撐跳下 游戲：

1、綁腿游戲

教 學(xué) 目 標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)跳上跳箱成蹲撐向前跳下，屈膝落下，能連貫地完成助跑、踏跳、騰空、蹲撐、落地

2、能力目標(biāo)：多數(shù)同學(xué)能基本完成動(dòng)作，發(fā)展彈跳力，力量等素質(zhì)，增強(qiáng)時(shí)空感受和調(diào)控能力。

3、情意目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷，善于創(chuàng)新的奮進(jìn)的精神。

4、游戲目標(biāo)：通過(guò)游戲培養(yǎng)學(xué)生相互合作、團(tuán)結(jié)的精神。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

重點(diǎn)：雙腳跳上成蹲撐要平穩(wěn)，落地要穩(wěn)，培養(yǎng)學(xué)生正確感知自我越過(guò)障礙的能力

難點(diǎn)：對(duì)學(xué)生跳躍障礙畏懼心理的消除及對(duì)跳箱分腿騰越動(dòng)作技術(shù)的知道

教 學(xué)過(guò) 程 教與學(xué)的方法 學(xué)生活動(dòng)組織

一、開(kāi)始部分(5分鐘)

1、體育委員整隊(duì)，常規(guī)檢查，匯報(bào)出勤情況。

2、師生問(wèn)好，宣布本課任務(wù)。

3、處理見(jiàn)習(xí)生。

4、收放不安全物件

5、談話引入課題：

二、準(zhǔn)備部分：(5分鐘)

1、準(zhǔn)備操

a、手指、手腕、肘關(guān)節(jié)

b、擴(kuò)胸

c、肩繞環(huán)

d、體轉(zhuǎn)、體側(cè)

e、腹背

f、腰繞環(huán)

g、側(cè)、橫壓腿

h、膝、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

2、綁腿游戲

三、基本部分(20分鐘)

（一）、跳箱上的蹲撐輔助性練習(xí)

1、兔跳

2、原地跳上箱蹲下(縱箱)

3、原地跳上箱前跳下(橫箱)

4、原地蹲騰越

（二）1、師講解動(dòng)作方法：面對(duì)器械助跑，雙腳踏板，兩臂支撐器械（與肩同寬）同時(shí)提臀屈膝上提并貼近胸部，兩腳前腳掌踏上器械成蹲撐；然后向前跳下，屈膝落地緩沖。

2、教師 示范整個(gè)動(dòng)作

3、學(xué)生練習(xí)完整動(dòng)作，教師保護(hù)并提示跳上成蹲撐時(shí)機(jī)，落地屈膝。鼓勵(lì)同學(xué)敢于在空中有挺胸動(dòng)作，對(duì)亮相好的同學(xué)給掌聲鼓勵(lì)。

4、請(qǐng)優(yōu)秀學(xué)生示范，講解自己的感受。并做好保護(hù)工作

5、關(guān)心膽小的女生和失敗次數(shù)多的學(xué)生，多鼓勵(lì)。

四、結(jié)束部分(5分鐘)

1、師小結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容

2、放松練習(xí)（教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松活動(dòng)）

3、歸還器木才

4、師生再見(jiàn)

預(yù)計(jì)練習(xí)密度 30————60% 預(yù)計(jì)平均心率 100-110 教后反思：

本節(jié)支撐跳躍課一上課上,我首先宣布了本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容,學(xué)生們一下子沸騰了,“有人歡喜,有人愁”。歡喜的是那些膽子大、活動(dòng)能力較強(qiáng)、靈活性好、好奇心強(qiáng)的學(xué)生;愁的是那些體形肥胖的、運(yùn)動(dòng)能力差的、膽小的學(xué)生,他們臉上露出尷尬的表情,并且還輕聲地議論:“這么高啊!怎么跳啊?”于是,我把這一切看在眼里,記在心里。

在準(zhǔn)備活動(dòng)過(guò)后,我先不急著進(jìn)入本課主題,而是讓每一位學(xué)生先跪在跳箱蓋上,然后跳下,在這些學(xué)生每人嘗試了一次過(guò)后,我召集學(xué)生進(jìn)行了講評(píng)。首先,我號(hào)召練習(xí)過(guò)一次的學(xué)生為其他的學(xué)生加油助威,盡量讓他們都嘗試一下。然后,我讓學(xué)生們進(jìn)行反饋,告訴我跪在跳箱蓋上跳下的感受,以及大膽嘗試之后的感想,有的說(shuō):“一點(diǎn)都不可怕,再高我也能上能下”;有的說(shuō):“很高耶,我都不敢跳下來(lái)了”;還有的說(shuō):“不跳不知道,一旦跳了也就覺(jué)得沒(méi)有什么了”。于是,我對(duì)這次的練習(xí)進(jìn)行了總結(jié):練習(xí)實(shí)際上是讓同學(xué)們親身感受一下這個(gè)高度,培養(yǎng)自信心,消除心理的恐懼感,這便于以后對(duì)教學(xué)內(nèi)容的深入貫徹。在學(xué)生的各種練習(xí)過(guò)程中,我挑選接近于正確的技術(shù)動(dòng)作的學(xué)生進(jìn)行示范,告訴學(xué)生本節(jié)課的教學(xué)要求以及技術(shù)要求。學(xué)生們明白要求后,分組選出體育骨干練習(xí)動(dòng)作。在體育骨干的保護(hù)幫助下展開(kāi)練習(xí)。結(jié)果這堂課這樣上下來(lái)，上的非常成功，達(dá)到了預(yù)期的效果。

第四篇：分腿騰躍評(píng)課

分腿騰躍— —跳山羊

評(píng)課記錄

（一）“跳山羊”是《體育與健康》課題指導(dǎo)下所進(jìn)行的教學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)施。本次課由游戲?qū)耄袑W(xué)生注意力，提高學(xué)生興趣，為課的開(kāi)展做了充分的準(zhǔn)備。之后在教師的帶領(lǐng)下，有節(jié)奏的進(jìn)行練習(xí)，教學(xué)內(nèi)容由淺到深。學(xué)生分組游戲，男女生共同幫助配合，培養(yǎng)了學(xué)生主動(dòng)參與及團(tuán)隊(duì)合作的積極性，讓學(xué)生體會(huì)團(tuán)隊(duì)成功的快樂(lè)，增強(qiáng)自信心，提高了學(xué)生的身體協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。我們將從以下幾個(gè)方面進(jìn)行評(píng)課：

一、教學(xué)1、2、教學(xué)目標(biāo)：目標(biāo)明確，重難點(diǎn)突出，基本達(dá)到預(yù)計(jì)的教學(xué)目標(biāo)。教學(xué)內(nèi)容：本次課的教學(xué)內(nèi)容為“跳山羊”和游戲“萬(wàn)里尋寶”為七——九年級(jí)《體育與健康》課程中的必修內(nèi)容。課題新穎，能吸引學(xué)生，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。對(duì)體育課產(chǎn)生濃厚的心趣，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

3、教學(xué)組織與安排：教學(xué)秩序井然，課堂時(shí)間安排與訓(xùn)練項(xiàng)目配合得當(dāng)，各環(huán)節(jié)緊緊為圍繞中心教學(xué)目標(biāo)，隊(duì)伍調(diào)動(dòng)合理。學(xué)生能在教師的余光內(nèi)進(jìn)行活動(dòng)，充分體現(xiàn)教師主導(dǎo)、學(xué)生主體的作用。

二、跳“人羊”、山羊

1、讓學(xué)生連續(xù)跳過(guò)4個(gè)“人羊”，克服學(xué)生膽怯的心理，讓學(xué)生在跳的過(guò)程中相互競(jìng)爭(zhēng)、相互合作，從而感受體育課的樂(lè)趣。

2、在比賽時(shí)，其他沒(méi)參加比賽的同學(xué)在一旁加油、吶喊助威，給予參加的同學(xué)一定的信心。

3、保護(hù)和幫助的同學(xué)很到位。體操中，保護(hù)和幫助相當(dāng)重要，在跳的過(guò)程中不斷交換同學(xué)進(jìn)行保護(hù)和幫助，讓盡可能多的同學(xué)體會(huì)這項(xiàng)看似簡(jiǎn)單卻又非常艱巨的任務(wù)。

三、“萬(wàn)里尋寶”游戲

1、“萬(wàn)里尋寶”這個(gè)游戲是這節(jié)課的另外一個(gè)輔助教學(xué)內(nèi)容。班上學(xué)生平均分成4個(gè)大組，之后再為3個(gè)人一個(gè)小組，男女之間相互合作，讓男生幫助女生，當(dāng)一次男子漢，給予男生表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)。

2、教學(xué)中老師用紙板過(guò)草地、用欄架代替山洞、用體操墊代替高山、用木板鞋代替船，通過(guò)河流，讓學(xué)生克服重重困難，體會(huì)紅軍在二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征中遇到的各種困難與艱辛，體會(huì)一下生活的不易，培養(yǎng)他們吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作的品質(zhì)。

3、游戲中學(xué)生自己討論分成3個(gè)人一個(gè)小組，考驗(yàn)了同學(xué)之間的默契，4、游戲中用到的體育器材很多，但是都比較簡(jiǎn)單。對(duì)于農(nóng)村中學(xué)，這種簡(jiǎn)單易行的體育游戲應(yīng)多開(kāi)展。體育課上安排些體育游戲，很容易調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，為課堂添加了不是活力。學(xué)生們很高興，學(xué)習(xí)的積極性很高，也很利于學(xué)生掌握教學(xué)內(nèi)容。

5、我們?cè)趯W(xué)習(xí)國(guó)培中知道：要改進(jìn)教學(xué)方法，從經(jīng)驗(yàn)直覺(jué)走向科學(xué)規(guī)范的研究，使教學(xué)更加豐富，時(shí)刻充滿活力，讓學(xué)生喜歡上體育課，喜歡體育運(yùn)動(dòng)，一步一步養(yǎng)成自覺(jué)參加體育鍛煉的習(xí)慣，形成終身參與體育運(yùn)動(dòng)的思想，在這節(jié)課中體現(xiàn)的很好！

四、放松

1、在課的最后，讓學(xué)生跟著音樂(lè)，教師語(yǔ)言提示學(xué)生，采用有針對(duì)性的放松練習(xí)，讓學(xué)生在舒緩優(yōu)美的樂(lè)曲中體現(xiàn)成功的快樂(lè)，愉悅身心，減輕疲勞。

2、學(xué)生坐在地上，閉上眼睛，教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境，陶冶身心、放松心靈，使心率盡快恢復(fù)到正常狀態(tài)。

焦老師在《體育實(shí)踐課》分腿騰躍——跳山羊中，創(chuàng)設(shè)了一種輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生在體育課中不僅學(xué)到了動(dòng)作技術(shù)，同時(shí)還發(fā)展了學(xué)生的跳躍能力。鍛煉了身體，培養(yǎng)了意志力。還促進(jìn)了學(xué)生身心健康發(fā)展，而且成功的體現(xiàn)了“健康第一”的指導(dǎo)思想，做到面向全體學(xué)生，使得人人享有體育運(yùn)動(dòng)，人人都進(jìn)步，人人都擁有健康。改變了過(guò)去只重視運(yùn)動(dòng)技術(shù)形成的規(guī)律，只關(guān)心學(xué)生的生理負(fù)荷的觀念，現(xiàn)在的教學(xué)模式、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法的選擇都更加注重學(xué)生心理變化。改變過(guò)去的“教教材”為現(xiàn)在的“用教材教”，變學(xué)科結(jié)構(gòu)為學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)，加強(qiáng)了體育教學(xué)與日常生活的聯(lián)系，提高了體育教學(xué)的實(shí)用性，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極思維，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神。變教師“教”的要求為學(xué)生“學(xué)”的需要。總體來(lái)說(shuō)：焦老師這節(jié)課從整體上講是成功的，很好的完成了教學(xué)任務(wù)，實(shí)現(xiàn)了教學(xué)目標(biāo)，達(dá)到了預(yù)期的效果。

（二）“跳山羊”是《體育與健康》課題指導(dǎo)下所進(jìn)行的教學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)施。本次課由游戲?qū)?，集中學(xué)生注意力，提高學(xué)生興趣，為課的開(kāi)展做了充分的準(zhǔn)備。之后教師對(duì)其進(jìn)行教學(xué)，在教師的帶領(lǐng)下，有節(jié)奏的進(jìn)行練習(xí)，教學(xué)內(nèi)容由淺到深。學(xué)生分組游戲，男女生共同幫助配合，培養(yǎng)了學(xué)生主動(dòng)參與及團(tuán)隊(duì)合作的積極性，讓學(xué)生體會(huì)團(tuán)隊(duì)成功的快樂(lè)，增強(qiáng)自信心，提高了學(xué)生的身體協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。通過(guò)觀察感觸較深，我將從以下兩方面進(jìn)行講評(píng)：

一、本次課的優(yōu)點(diǎn)：

4、教學(xué)目標(biāo)：目標(biāo)明確，重難點(diǎn)突出，基本達(dá)到預(yù)計(jì)的教學(xué)目標(biāo)。

5、教學(xué)內(nèi)容：本次課的教學(xué)內(nèi)容為“跳山羊”和游戲“萬(wàn)里尋寶”為七——九年級(jí)《體育與健康》課程中的必修內(nèi)容。課題新穎，能吸引學(xué)生，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。對(duì)體育課產(chǎn)生濃厚的心趣，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

6、教學(xué)組織與安排：教學(xué)秩序井然，課堂時(shí)間安排與訓(xùn)練項(xiàng)目配合得當(dāng)，各環(huán)節(jié)緊緊為圍繞中心教學(xué)目標(biāo)，隊(duì)伍調(diào)動(dòng)合理。學(xué)生能在教師的余光內(nèi)進(jìn)行活動(dòng)，充分體現(xiàn)教師主導(dǎo)學(xué)生主體的作用。

7、課的容量：本次課為兩個(gè)教學(xué)內(nèi)容，容量適中，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷符合學(xué)生的心理適應(yīng)。強(qiáng)度為中等、密度適中，致使學(xué)生能很好的完成教學(xué)任務(wù)。

8、場(chǎng)地器材：充分體現(xiàn)“實(shí)用——安全——美觀”的教學(xué)原則，教師充分利用場(chǎng)地，采用不同的組織形式，讓學(xué)生很好的進(jìn)行學(xué)習(xí)，課堂活而不亂。

9、教師體現(xiàn)：

A、教師年輕，具有親活力、精神飽滿、聲音洪亮，體態(tài)端莊大方。在學(xué)生隊(duì)伍中站位適當(dāng)，隊(duì)伍調(diào)動(dòng)合理，指揮準(zhǔn)確，做示范動(dòng)作準(zhǔn)確、到位。

B、課堂中教師善于引導(dǎo)學(xué)生正確看到體育中的成功和失敗，順利與挫折，克服不健康心理障礙，增強(qiáng)參與運(yùn)動(dòng)的自信心，培養(yǎng)了學(xué)生性格的自我控制能力和心理調(diào)節(jié)能力。C、教學(xué)過(guò)程中師生在互相理解，互相尊重的前提下進(jìn)行各種交流與對(duì)話，注重引導(dǎo)學(xué)生對(duì)體育課程內(nèi)容的思考和對(duì)體育內(nèi)涵的領(lǐng)悟，以實(shí)現(xiàn)其終身體育意識(shí)、體育能力的培養(yǎng)及師生生命意義的教學(xué)形態(tài)。

10、學(xué)生反應(yīng)：在教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生積極參與練習(xí)，想學(xué)、要學(xué)的思想很激烈。師生關(guān)系融洽，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。

11、教案設(shè)計(jì)：教案中包括了教學(xué)指導(dǎo)思想、教材分析、學(xué)情分析、設(shè)計(jì)思路與主要特點(diǎn)、課堂結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)、場(chǎng)地器材、課時(shí)計(jì)劃等，思路清晰、一目了然。

二、這也不是一節(jié)十足的體育課，或多或少存在一些問(wèn)題：

比如：該課堂對(duì)學(xué)生的德育滲透與教學(xué)內(nèi)容有一定的差距。采取措施： 加強(qiáng)德育觀念教育、體與勞之間的有機(jī)結(jié)合。

總之：此節(jié)課在鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校中是一節(jié)優(yōu)質(zhì)課，準(zhǔn)備充分，效果良好，反應(yīng)激烈。在教師的帶領(lǐng)下，讓學(xué)生流出了汗水、學(xué)懂了知識(shí)、露出了微笑，符合新課標(biāo)的理念。堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)了學(xué)生終身體育意識(shí)，以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注個(gè)體差異，確保每一個(gè)學(xué)生受益。使學(xué)生不僅掌握了一定的體育鍛煉、衛(wèi)生，保健和預(yù)防創(chuàng)傷知識(shí)，更注重學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)。

第五篇：山羊分腿騰躍說(shuō)課稿

山羊分腿騰躍說(shuō)課稿

一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)

本節(jié)課以新體育課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想始終貫徹“以學(xué)生發(fā)展為中心”重視學(xué)生的主體地位關(guān)注學(xué)生個(gè)體發(fā)展讓每個(gè)學(xué)生都能在愉悅的氛圍中積極主動(dòng)參與各種游戲活動(dòng)適應(yīng)各種環(huán)境的變化并從中學(xué)到簡(jiǎn)單的技術(shù)動(dòng)作和基本技能。學(xué)生通過(guò)練習(xí)逐步進(jìn)行學(xué)習(xí)一步步獲得成功逐漸提高學(xué)生對(duì)跳躍器械的勇氣。教師鼓勵(lì)、啟發(fā)的教學(xué)給學(xué)生設(shè)置恰當(dāng)、明確的目標(biāo)、勇氣和信心提高學(xué)生的認(rèn)知能力從而提高學(xué)生的正確評(píng)價(jià)能力獲得成功感增強(qiáng)自信心。

二、教材

三、教學(xué)背景分析

1、教材分析 支撐跳躍是技巧性、柔韌性較強(qiáng)的一項(xiàng)重要教材內(nèi)容。在小學(xué)階段學(xué)習(xí)支撐跳躍分腿騰越山羊是在跳躍過(guò)程中通過(guò)助跑后雙腳短促而有力的踏跳和手臂推撐器械采用分腿動(dòng)作借助兩臂的支撐迅速、安全、省力的騰越山羊的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。為學(xué)生在以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)掌握分腿騰技術(shù)奠定基礎(chǔ)。之所以選擇此項(xiàng)教材是因?yàn)樗鼘?duì)發(fā)展學(xué)生上肢、肩帶、下肢肌肉群的爆發(fā)力增強(qiáng)肩臂、腰腹及關(guān)節(jié)韌帶的力量有十分重要的作用并對(duì)發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)性、控制力和平衡能力等有積極作用同時(shí)在學(xué)習(xí)的過(guò)程中也可以培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、果斷、戰(zhàn)勝自我、完成挑戰(zhàn)的自信心。

分腿騰越山羊的要點(diǎn)是自然助跑、單跳雙踏、頂肩推手、展髖挺身、緩沖落地。本內(nèi)容在本學(xué)期共安排6課次本節(jié)課為第四課次。

2、學(xué)情分析 我校六年級(jí)學(xué)生上、下肢力量弱、腰腹力量不足身體柔韌性較差。腿部力量弱將直接影響助跑和起跳銜接及踏跳的力度上肢力量弱、腰腹力量不足會(huì)對(duì)學(xué)生的騰空高度空中身體姿態(tài)控制有一定影響但本班學(xué)生的優(yōu)勢(shì)在于接受新事物快思維活躍善于創(chuàng)新善于思考身體素質(zhì)較好好表現(xiàn)有一定的自學(xué)能力。

同時(shí)針對(duì)小學(xué)高年級(jí)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)心血管系統(tǒng)呼吸系統(tǒng)的功能還沒(méi)有完善動(dòng)作的難度不要過(guò)大以免影響學(xué)生的健康。這一時(shí)期的學(xué)生已有自己的見(jiàn)解在授課時(shí)對(duì)學(xué)生的見(jiàn)解和建議要認(rèn)真對(duì)待尊重學(xué)生的正確意見(jiàn)。這一時(shí)期的學(xué)生情感易波動(dòng)心理壓力較大教師通過(guò)教學(xué)使學(xué)生融入音樂(lè)和動(dòng)作中減緩壓力樹(shù)立自信心提高學(xué)習(xí)效率。對(duì)在練習(xí)中出現(xiàn)的自卑心理挫折心理等要正確引導(dǎo)鼓勵(lì)。

四、單元教學(xué)計(jì)劃 教學(xué)內(nèi)容 教學(xué)重、難點(diǎn)

第一次課 發(fā)展支撐跳躍練習(xí)單起雙落、踏跳有力 第二次課 發(fā)展支撐跳躍練習(xí)單起雙落、提臀分腿頂肩推手 第三次課 初步學(xué)習(xí)山羊分腿騰躍技術(shù) 雙腳踏跳頂肩推手、快而有力 第四次課 掌握山羊分腿騰躍完整動(dòng)作 雙腳踏跳、提臀分腿頂肩推手、落地平穩(wěn) 第五次課 鞏固提高山羊分腿騰躍技術(shù) 動(dòng)作連貫頂肩推手、落地平穩(wěn) 第六次課 山羊分腿騰躍技術(shù)動(dòng)作考核 動(dòng)作連貫頂肩推手、落地平穩(wěn)

五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)雙腳踏跳、提臀分腿 教學(xué)難點(diǎn)頂肩推手、落地平穩(wěn)

六、教學(xué)目標(biāo)

認(rèn)知目標(biāo)在暫短的教學(xué)過(guò)程中使學(xué)生對(duì)本次課的教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的興趣初步了解和掌握支撐跳躍的簡(jiǎn)單動(dòng)作方法增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)和對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力。技能目標(biāo)主動(dòng)學(xué)會(huì)跳山羊的技巧發(fā)展學(xué)生柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)增強(qiáng)學(xué)生節(jié)奏感和表現(xiàn)力培養(yǎng)學(xué)生觀察思維及自控能力。情感目標(biāo)通過(guò)在輕松愉快的氣氛中進(jìn)行練習(xí)讓學(xué)生真實(shí)的去感受力量體驗(yàn)美培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、果斷的一直品質(zhì)。

七、教學(xué)方法

目標(biāo)教學(xué)法根據(jù)教學(xué)目標(biāo)在各個(gè)環(huán)節(jié)設(shè)置問(wèn)題讓學(xué)生帶著問(wèn)題去探索和實(shí)踐在相應(yīng)的環(huán)節(jié)里面通過(guò)學(xué)生的探索出形式多樣的練習(xí)內(nèi)容從而學(xué)生在合作的過(guò)程中享受成果。游戲教學(xué)法根據(jù)目標(biāo)和學(xué)生的身心特點(diǎn)重組、創(chuàng)設(shè)游戲使學(xué)生在游戲活動(dòng)中達(dá)到多種目標(biāo)。如“跳肉羊”。競(jìng)賽教學(xué)法在游戲的活動(dòng)中融入競(jìng)賽的方法和手段提高學(xué)生的興趣激發(fā)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。如“突破封鎖線” 環(huán)節(jié)。

八、教學(xué)過(guò)程

一準(zhǔn)備部分——發(fā)展身體培養(yǎng)興趣。11分鐘左右

1、開(kāi)始部分體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問(wèn)好。體現(xiàn)了學(xué)生是體育學(xué)習(xí)的主人教師是體育學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者與合作者。

2、學(xué)生有選擇的準(zhǔn)備活動(dòng) 不僅體現(xiàn)了學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人也提高了學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣

3、專(zhuān)項(xiàng)輔助練習(xí)

1、原地起跳空中分腿練習(xí)

2、分腿立撐、推手挺身跳起要求分腿腳面繃直動(dòng)作舒展優(yōu)美整齊到位、有節(jié)奏感。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生安全意識(shí)和自我保護(hù)的能力。

二基本部分——發(fā)展興趣提高能力。學(xué)習(xí)分腿騰越山羊。26分鐘左右 教學(xué)步驟

1、教師完整示范支撐跳躍——山羊分腿騰越由四個(gè)環(huán)節(jié)組成助跑、踏跳、支撐、落地。動(dòng)作方法助跑雙腳踏跳起跳后兩手支撐提臀兩腿伸直向側(cè)分開(kāi)迅速推離器械使身體向前上放騰越過(guò)器械然后兩腿向前制動(dòng)挺身兩臂斜上舉接著并腿用腳前掌落地屈膝成半蹲。我想教師親自一兩次示范作用勝過(guò)無(wú)數(shù)次的講解

2、分步教學(xué) 1助跑踏跳練習(xí)2分組“跳背”練習(xí)。嘗試“跳人肉山羊” 3 在有幫助保護(hù)的情況下分組練習(xí)分腿騰越山羊。幾步助跑、起跳兩手支撐山羊提腰屈髖分腿推手回落 4教師巡回輔導(dǎo)。支撐跳躍的教學(xué)中始終貫穿由易到難循序漸進(jìn)的教學(xué)原則運(yùn)用各種教學(xué)方法學(xué)生練習(xí)由淺入深在體驗(yàn)的過(guò)程中逐步克服恐懼心理。學(xué)生在明確學(xué)習(xí)目標(biāo)的前提下開(kāi)展自主性學(xué)習(xí)在愉悅的氛圍中自覺(jué)的投入活動(dòng)教師給予評(píng)價(jià)與鼓勵(lì)。5 學(xué)生示范動(dòng)作分組練習(xí)6 自選難度練習(xí)學(xué)生自我評(píng)價(jià) 7“突破封鎖線”通過(guò)競(jìng)技游戲的方式提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)性 三結(jié)束部分——恢復(fù)身心消除疲勞。3分鐘左右

1、放松活動(dòng)

2、課堂小結(jié)總結(jié)本課學(xué)生的優(yōu)缺點(diǎn)。

3、送還器材師生再見(jiàn)。場(chǎng)地器材 山羊4個(gè)、海綿墊子若干塊、踏跳板4個(gè)。預(yù)計(jì)密度平均心率120-130次/分最高心率140-150次/分。運(yùn)動(dòng)密度30--35左右。

九、學(xué)習(xí)效果評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)

1、教師評(píng)價(jià) 教師通過(guò)在學(xué)生練習(xí)過(guò)程中的觀察目測(cè)來(lái)了解學(xué)生的練習(xí)情況和目標(biāo)達(dá)到的程度。

2、學(xué)生評(píng)價(jià) 1學(xué)生在教師的質(zhì)疑中、在教師提出的問(wèn)題中組內(nèi)練習(xí)互評(píng)發(fā)現(xiàn)在練習(xí)中出現(xiàn)的問(wèn)題并找到解決問(wèn)題的方法。2通過(guò)學(xué)生自選難度的練習(xí)來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)效果的自評(píng)。