第一篇:課改格言集錦
班級(jí)課改格言及黑板展示文字
1、學(xué)中進(jìn)、搏中勝!
2、眾人拾柴火焰高!
3、有夢(mèng)想就有希望!
4、出乎意料,其思妙想。
5、快樂(lè)參與,快樂(lè)成長(zhǎng)。
6、齊心合力,快樂(lè)學(xué)習(xí)。
7、迎難而上,開(kāi)拓進(jìn)取。
8、腳踏實(shí)地,挑戰(zhàn)自我。
9、相信自己,永不言敗。
10、相信自己,永不言棄。
11、抓住機(jī)會(huì),彰顯魅力。
12、快樂(lè)參與,快樂(lè)成長(zhǎng)!
13、奮發(fā)向上,享受成功!
14、智勇雙全,我心飛翔。
15、奮發(fā)圖強(qiáng),堅(jiān)信自我。
16、積極人生,全力以赴。
17、嚴(yán)實(shí)活新,勤奮進(jìn)取。
18、直面挑戰(zhàn),暢享成長(zhǎng)。
19、年少精進(jìn),立志成功。20、正直向上,熱于求知。
21、勤學(xué)樂(lè)學(xué),創(chuàng)新向上。
22、文明高雅,樂(lè)學(xué)善思。
23、關(guān)注關(guān)愛(ài),尊重賞識(shí)。
24、先做該做的,在做想做的。
25、我問(wèn)我受益,我講我升華。
26、試試就能行,爭(zhēng)爭(zhēng)就能贏。
27、參與就能行,爭(zhēng)爭(zhēng)就能贏。
28、會(huì)學(xué)習(xí)樂(lè)學(xué)習(xí)獲真知
29、彩虹裝點(diǎn)我心,風(fēng)雨放飛夢(mèng)想。30、點(diǎn)燃星星之火,揚(yáng)起夢(mèng)想風(fēng)帆。
31、滿懷希望出發(fā),載著成功回來(lái)。
32、團(tuán)結(jié)就是力量,奮斗才能成功
33、不求超越他人,但求超越自我。
34、參與就有快樂(lè),自信就能成功
35、榮譽(yù)來(lái)自努力,進(jìn)步來(lái)自勤奮
36、年輕沒(méi)有失敗,青春炫出色彩。
37、給我一次機(jī)會(huì),還你一份驚喜
38、我是課堂的主人,我是最棒的!
39、做人誠(chéng)實(shí),做事踏實(shí),學(xué)習(xí)務(wù)實(shí)。40、我自信,我出色,我努力,我成功。
41、自主是課堂之本,活躍是課堂之魂。
42、每節(jié)展示一分鐘,必定改變你一生。
43、插上夢(mèng)想的翅膀,飛向智慧的天堂
44、預(yù)習(xí)是展示之本,展示是學(xué)習(xí)之魂。
45、不比智力比努力,不比基礎(chǔ)比進(jìn)步。
46、學(xué)習(xí)著,并快樂(lè)著,秀出繽紛的自己。
47、掌聲響起來(lái),聲音大起來(lái),自信強(qiáng)起來(lái)。
48、插上兩只夢(mèng)想的翅膀,飛向智慧的天堂!
49、青春無(wú)悔 信心無(wú)畏 恒心無(wú)敵 良心無(wú)愧 50、精彩課堂,由我展現(xiàn);快樂(lè)人生,由我把握。
51、樂(lè)于學(xué)習(xí),善于溝通,勇于承擔(dān),敢于創(chuàng)新。
52、不鳴則已,一鳴驚人;不飛則已,一飛沖天。
53、堅(jiān)持創(chuàng)造奇跡,細(xì)節(jié)決定成敗,態(tài)度決定命運(yùn)
54、在動(dòng)態(tài)中探索,在快樂(lè)中求知,在情感中展現(xiàn)。
55、探索使人聰明,合作使人快樂(lè),展示使人自信。
56、自主培養(yǎng)能力,探究開(kāi)發(fā)潛能,合作互利雙贏。
57、加減乘除謀算教育偉業(yè),點(diǎn)線面體描繪課改藍(lán)圖
58、沉默是金難買課堂一分,躍躍欲試不如親身嘗試
59、你爭(zhēng)我辯,爭(zhēng)辯課堂精彩。你說(shuō)我論,論說(shuō)課堂真諦。60、以日新為體,以不息為道,學(xué)習(xí)無(wú)窮年,拼搏無(wú)止境!61、管住眼睛用心,看管住耳朵用心,聽(tīng)管住思想不溜號(hào)!62、長(zhǎng)久的保護(hù)積累著危機(jī),打破這種危機(jī),勢(shì)必會(huì)產(chǎn)生陣痛。63、課堂因展現(xiàn)而精彩,人生因理想而美麗,生命因奮斗而高貴。64、課堂大舞臺(tái),人人展風(fēng)采;我的課堂我主宰,我的未來(lái)更精彩 65、平凡而不平庸,大膽而不大意,熱情而不沖動(dòng),樂(lè)觀而不盲目 66、開(kāi)創(chuàng)教育新篇,開(kāi)啟課改新章;創(chuàng)我二中特色,展我二班風(fēng)采。67、超越夢(mèng)想,追求希望,暢想未來(lái),神采飛揚(yáng),團(tuán)結(jié)一心,我組最棒!
68、播下一個(gè)信念,收獲一種行動(dòng);播下一個(gè)行動(dòng),收獲一種習(xí)慣;播下一個(gè)習(xí)慣,收獲一種性格;播下一個(gè)性格,收獲一種命運(yùn)。
小組名稱及口號(hào)
快樂(lè)無(wú)限組:課堂因展現(xiàn)而精彩,人生因理想而美麗,生命因奮斗而高貴。奮起上進(jìn)組:在動(dòng)態(tài)中探索,在快樂(lè)中求知,在情感中展現(xiàn)。希望騰飛組:探索使人聰明,合作使人快樂(lè),展示使人自信。勇于爭(zhēng)先組:預(yù)習(xí)是展示之本,展示是學(xué)習(xí)之魂。開(kāi)拓進(jìn)取組:自主是課堂之本,活躍是課堂之魂。
腳踏實(shí)地組:沉默是金難買課堂一分,躍躍欲試不如親身嘗試。超越自我組:每節(jié)展示一分鐘,必定改變你一生。
青春無(wú)悔組:自主培養(yǎng)能力,探究開(kāi)發(fā)潛能,合作互利雙贏。奇思妙想組:精彩課堂,由我展現(xiàn);快樂(lè)人生,由我把握。恒心無(wú)愧組:你爭(zhēng)我辯,爭(zhēng)辯課堂精彩。你說(shuō)我論,論說(shuō)課堂真諦??鞓?lè)號(hào):快樂(lè)參與,快樂(lè)成長(zhǎng)!
智慧號(hào):插上夢(mèng)想的翅膀,飛向智慧的天堂 團(tuán)結(jié)號(hào):團(tuán)結(jié)就是力量,奮斗才能成功 奮進(jìn)號(hào):奮發(fā)向上,享受成功!火焰號(hào):眾人拾柴火焰高!夢(mèng)想號(hào):有夢(mèng)想就有希望!爭(zhēng)先號(hào):試試就能行 爭(zhēng)爭(zhēng)就能贏 出奇號(hào):出乎意料,其思妙想
夢(mèng)想小組:彩虹裝點(diǎn)我心,風(fēng)雨放飛夢(mèng)想。星夢(mèng)小組:點(diǎn)燃星星之火,揚(yáng)起夢(mèng)想風(fēng)帆。飛翔小組:智勇雙全,我心飛翔。
繽紛小組:學(xué)習(xí)著,并快樂(lè)著,秀出繽紛的自己。奮進(jìn)小組:奮發(fā)向上,享受成功??鞓?lè)小組:快樂(lè)參與,快樂(lè)成長(zhǎng)。希望小組:滿懷希望出發(fā),載著成功回來(lái)。
超越小組:超越夢(mèng)想,追求希望,暢想未來(lái),神采飛揚(yáng),團(tuán)結(jié)一心,我組最棒!給力組:激情飛揚(yáng),超越自我。
奮斗組:插上兩只夢(mèng)想的翅膀,飛向智慧的天堂!超人組:我自信,我出色,我努力,我成功。爾雅組: 年輕沒(méi)有失敗,青春炫出色彩。超越組:奮發(fā)向上,享受成功!黑馬組:我問(wèn)我受益,我講我升華。陽(yáng)光組:試試就能行,爭(zhēng)爭(zhēng)就能贏。戰(zhàn)神組:不鳴則已,一鳴驚人;不飛則已,一飛沖天?;盍λ纳浣M:奮發(fā)圖強(qiáng),堅(jiān)信自我。魅力無(wú)限組:積極人生,全力以赴 牽手六重唱:嚴(yán)實(shí)活新,勤奮進(jìn)取 能說(shuō)會(huì)道組:直面挑戰(zhàn),暢享成長(zhǎng) 潛力無(wú)限組:正直向上,熱于求知 美麗音符:學(xué)中進(jìn),搏中勝 合作快車:年少精進(jìn),立志成功 對(duì)話空間:勤學(xué)樂(lè)學(xué),創(chuàng)新向上
用愛(ài)心和智慧培育學(xué)生心中創(chuàng)新的種子!--孫白清
礦泉水為什么醇美?新教材又為什么像礦泉水?--都是愛(ài)心凝成的甘露?。?-盛喆 新課程的改革,讓學(xué)生走出課本讀書,提高修養(yǎng)素質(zhì)。--吳桔 信賴、尊重,讓每個(gè)學(xué)生有燦爛的微笑。--陳稼珠
交流思想、碰撞智慧、接觸心靈,師生同創(chuàng)平等和諧的教學(xué)環(huán)境,共享成長(zhǎng)的快樂(lè)。--張衛(wèi)鋒
少一些墨守成規(guī),多一些不拘一格;少一些話語(yǔ)霸權(quán),多一些百家爭(zhēng)鳴。--鄒賢 老師說(shuō):你是個(gè)好學(xué)生,總像陽(yáng)光從頭頂灑下,照在學(xué)生心里。--吳麗芳 要想成為一個(gè)合格的老師,首先得成為一個(gè)合格的學(xué)生!--張志偉 為快樂(lè)而教學(xué),因教學(xué)而快樂(lè),學(xué)生的一切,就是我的一切。--唐建平賞識(shí)每一個(gè)孩子,讓課堂成為孩子們溫馨的家園、成功的樂(lè)園。--司靜亞 教育是一種啟迪、一種體驗(yàn)、一種智力與心靈的創(chuàng)新。--榮涵霞
成功就在于我們的賞識(shí)中,成功就在于我們的微笑中,成功就在于我們期待的目光中,賞識(shí)出成功!--楊軍
嶄新的課程創(chuàng)新嶄新的生命,讓新課程伴隨著孩子們快樂(lè)成長(zhǎng)!--王亞影 打破陳規(guī)舊習(xí)、創(chuàng)造優(yōu)良環(huán)境、以特色增活力、花朵綻放爭(zhēng)妍。--馮國(guó)興 教育于心靈猶如雕刻之于大理石。--毛旭
啟發(fā)學(xué)生提出問(wèn)題比教會(huì)學(xué)生解答問(wèn)題更重要。--朱敏紅
引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,指導(dǎo)學(xué)生探究、解決問(wèn)題,讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人。--周麗玲 讓課堂成為學(xué)生合作交流的平臺(tái)。--高源泉
給學(xué)生一個(gè)空間,讓他們自己往前走;給學(xué)生一個(gè)機(jī)遇,讓他們自己去抓??;給學(xué)生一個(gè)課題,讓他們自己去創(chuàng)造。--練錫明
真正的教育必須培養(yǎng)出能思考,會(huì)創(chuàng)造的人。--顧荷娣 教師是點(diǎn)燃學(xué)生智慧火花的導(dǎo)火索。--戴新鳳
發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn),培養(yǎng)學(xué)生的信心,展示學(xué)生的才華,著眼學(xué)生的未來(lái)。--胡衛(wèi)萍 讓課改的春風(fēng)去揚(yáng)起孩子們快樂(lè)的笑臉,樹(shù)起自信的風(fēng)帆,與成功有約。--王之淵 笑意寫在臉上,鼓勵(lì)常在嘴邊。--葛紅秀
1、為學(xué)生的生命質(zhì)量負(fù)責(zé),為學(xué)生的終身發(fā)展奠基。
2、課堂因互動(dòng)而精彩,學(xué)生因自主而發(fā)展。
3、一切為了學(xué)生的發(fā)展,一切適應(yīng)學(xué)生的發(fā)展,一切促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。
4、主動(dòng)是學(xué)習(xí)之本,活躍是課堂之魂。
5、激情課堂,開(kāi)啟心扉的門窗。
6、課堂精彩,由我主宰。
7、探索使人聰明,合作使人快樂(lè),展示使人自信。
8、無(wú)愛(ài)的課堂猶如無(wú)水的沙灘。
9、精彩的課堂任我辯,歡聲笑語(yǔ)樂(lè)無(wú)限。
10、快樂(lè)課堂是我們走向成功的始點(diǎn)。
11、學(xué)習(xí)全開(kāi)放,同學(xué)心飛翔。
12、活,課堂之特色;動(dòng),學(xué)生之特色。
13、沒(méi)有一個(gè)人在學(xué)習(xí)上全知全能,也沒(méi)有一個(gè)人在學(xué)習(xí)上一無(wú)是處。
14、揚(yáng)起自信的風(fēng)帆,駛向成功的彼岸。
15、課改讓我變得自信和勇敢。
16、自信是成功的關(guān)鍵,勇敢是成功的動(dòng)力。
17、在動(dòng)態(tài)中探索,在快樂(lè)中求知,在情感中展現(xiàn)。
18、預(yù)習(xí)是展示之本,展示是學(xué)習(xí)之魂。
19、課堂大舞臺(tái),人人展風(fēng)采。
20、快樂(lè)課堂,奇思妙想。
21、課改就是一部電影,老師是導(dǎo)演,學(xué)生是演員,課堂是舞臺(tái)。
22、打破傳統(tǒng)“灌輸”教學(xué),開(kāi)創(chuàng)新型“互動(dòng)”課堂。
23、沉默是金,難買課堂一分;躍躍欲試,不如親身嘗試。
24、演繹學(xué)海舞臺(tái),吾為課堂主角;師生互相溝通,書寫課改真情。
25、一萬(wàn)個(gè)決心抵不上一個(gè)實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)。
26、放飛心靈,挖掘潛能;展示才華,逞強(qiáng)好勝。
27、善于合作的人,將是進(jìn)步最快的人,也是實(shí)力最強(qiáng)的人。
28、每節(jié)課展示一分鐘,必定改變你一生。
29、課堂是自己的。
30、你說(shuō)我講,快樂(lè)課堂;你爭(zhēng)我搶,放飛夢(mèng)想。
31、心有多大,舞臺(tái)就有多大。
32、把握參與的今天,成就美好的明天。
33、相信自己行,自己方能行。
34、以點(diǎn)頭、微笑、鼓掌等激發(fā)快樂(lè)情緒的方式,更容易讓學(xué)生成功。
35、付出就有收獲,嘗試就能成功。
36、課堂小舞臺(tái),人生大練場(chǎng)。
37、以人為本,關(guān)注生命。
38、教學(xué)改革“改”的是模式,“革”的是觀念,先通“道”,再換“術(shù)”。
39、改革初期,校長(zhǎng)要扮演好三個(gè)角色:改革發(fā)端的“獨(dú)裁者”,改革中途的“理解者”,改革過(guò)程的“護(hù)航者”。
40、難題就是“價(jià)值”;問(wèn)題就是“抓手”;解決就是“進(jìn)步”;堅(jiān)持就是“勝利”。
41、課堂教學(xué)改革改到深處,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)實(shí)現(xiàn)高效課堂很簡(jiǎn)單,只要我們努力去尋找發(fā)現(xiàn)教育規(guī)律,然后按規(guī)律辦事,一切皆為“自然”。
42、集體備課是高效課堂的“加油站”,導(dǎo)學(xué)案是高效課堂的“方向盤”,小組建設(shè)是高效課堂的“神經(jīng)元”。
43、只有教師的“高效”是“教”的“高效”,只有學(xué)生的“高效”是“學(xué)”的“高效”。真正的高效課堂必須是教師、學(xué)生“雙高效”,所以高效課堂應(yīng)是“雙核課堂”。
44、“安全”是高效課堂的第一要素,沒(méi)有“安全”就沒(méi)有“高效”。
45、改革最大的“阻力”不是家長(zhǎng)和學(xué)生,而是老師,讓講出來(lái)的“名師”突然“不講”無(wú)疑于讓一輛高速行駛的車立刻“停下來(lái)”不出毛病才怪。
46、“高效課堂”滿天飛,“名詞”高效了,“課堂”沒(méi)高效,該對(duì)“高效”打假了。
47、我們常說(shuō)要辦“讓社會(huì)滿意的學(xué)校,讓家長(zhǎng)滿意的學(xué)校,讓人民滿意的學(xué)?!?,卻忽略了教育的對(duì)象是學(xué)生,我們辦的教育首先要考量的是,我們的學(xué)生是否滿意。
48、有一種奇怪的社會(huì)現(xiàn)象,到醫(yī)院最重的病人是找“名醫(yī)”看,而在學(xué)校最差的學(xué)生往往被推倒了“庸師”那里。“名師”是靠自己的本事干出來(lái)的嗎?不是,名師是“名生”捧出來(lái)的。
49、尊重學(xué)生,理解學(xué)生,引導(dǎo)學(xué)生,做學(xué)生的知心朋友。
50、為學(xué)生多做一點(diǎn),不如讓學(xué)生做多一點(diǎn)。
51、于發(fā)現(xiàn)每個(gè)孩子的閃光點(diǎn),讓他們都擁有幸??鞓?lè)的童年。
52、教師啟動(dòng),學(xué)生主動(dòng),師生互動(dòng),共同營(yíng)造民主、和諧的課堂教學(xué)氛圍。
53、你教育孩子,也就在教育自己并檢驗(yàn)自己的人格。
54、教育是心心相印的師生合作活動(dòng)。
55、學(xué)生能善于體驗(yàn)自然的美妙,生活的美妙,人生的美妙,是我們藝術(shù)教育的永恒追求。
56、注每位孩子,把教師的情感融于孩子的情感之中,把教師的愛(ài)播撒給每位孩子。
57、讓孩子們從小學(xué)習(xí)合作、學(xué)習(xí)交流、學(xué)習(xí)溝通。
58、懷陽(yáng)光,讓每個(gè)孩子擁有燦爛的微笑。
59、課程的字字句句閃爍著“以人為本”的絢麗。語(yǔ)文教學(xué)的真諦是讓孩子懂得生活、熱愛(ài)生活、享受生活、善于從生活中發(fā)展自我。
60、課程下的課堂,是師生積極互動(dòng)、共同發(fā)展的舞臺(tái)。
61、課程下的教師——情感的支持者,學(xué)習(xí)的參與者,信息的咨詢者。
62、課堂即生活,生活即課堂,讓我們都能在其中找到合適的位置。
63、培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)素養(yǎng),在學(xué)習(xí)中樂(lè)于與人合作,共同探求,發(fā)展他們的個(gè)性,開(kāi)發(fā)他們的創(chuàng)新潛能。
64、注每個(gè)學(xué)生的情感,激發(fā)他們學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣,幫助他們建立學(xué)習(xí)的自信心,使他們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中發(fā)展綜合語(yǔ)言運(yùn)用能力。
65、師者,授業(yè),解惑也。新課程理念給教師的內(nèi)涵注入了新的生命。教師與學(xué)生是平等的伙伴,教學(xué)是師生互動(dòng)、雙向促成的過(guò)程,教師的職能絕不是僅限于“授業(yè),解惑”,為了學(xué)生的“終生受益,終生發(fā)展”是教師責(zé)無(wú)旁貸的天職。
66、重和相信孩子,就是我最好的教育方式。
67、新課程理念,每一朵浪花,迸發(fā)出與“以人為本”的溫馨,后浪推前浪,不是被淹沒(méi),就是被崛起。
68、給孩子們一方快樂(lè)的天空,使他們成為展翅的雛鷹。
69、每一個(gè)學(xué)生都得到發(fā)展,讓每一個(gè)學(xué)生都獲得成功。
70、讓學(xué)生在“探索、猜想、參與”中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),讓學(xué)生在“關(guān)愛(ài)、自主、自強(qiáng)”中學(xué)會(huì)生活。
71、心靈點(diǎn)燃心靈,用靈魂塑造靈魂,努力營(yíng)造以人為本的教學(xué)氛圍。
72、教學(xué)不僅是技術(shù)、學(xué)術(shù),更是一門藝術(shù),教師這個(gè)行當(dāng)也不只是專業(yè)、職業(yè),還是一份事業(yè)。
73、一切為了孩子,為了孩子的一切。
74、用生命澆灌花朵,用創(chuàng)新打造自我。
75、讓愛(ài)與嚴(yán)譜出快樂(lè)的童年樂(lè)章。2011年課改培訓(xùn)名人名言集錦
(一)1.學(xué)習(xí)是苦的,我們要努力了給予學(xué)生學(xué)習(xí)的樂(lè)趣;學(xué)習(xí)是難的,我們要努力了給予學(xué)生學(xué)習(xí)的便捷;學(xué)習(xí)是累的,我們要努力了給予學(xué)生學(xué)習(xí)的輕松。這就需要我們“尊重學(xué)科特點(diǎn),尊重教材本身,尊重學(xué)生,尊重自己”,尤其是“尊重自己”,需要我們教師自己對(duì)于自己的自我反省和自我歷練以及自我刷新。(段增勇)2.一位語(yǔ)文教師的學(xué)習(xí)就是“閱讀、思考和寫作”,行走在讀書與教書之間,把書認(rèn)真的讀起來(lái),也才能把書實(shí)在地教下去,也才能從“忍受”走向“享受”。(段增勇)3.我們語(yǔ)文老師要成為課堂的和平使者,平安守護(hù)神,讓課堂雕琢健康和諧的生命,讓課堂造就個(gè)性活潑的生命,讓課堂架設(shè)心靈通往心靈的生命虹橋,讓課堂鋪就生命喚醒生命的綠色通道。(段增勇)4.我們不要把我們的課堂變成了戰(zhàn)場(chǎng),應(yīng)該把我們的課堂建設(shè)成為希望的田野,讓課堂成為一個(gè)鼓舞人心的地方,讓課堂成為一個(gè)溫暖人心的地方,讓喚醒的聲音具有催生的力量,讓健康的生命享有美麗的人生,讓課堂充滿生命活力,讓師生沐浴人性光輝。(段增勇)5.先有積累再有理解。(巢宗祺)
6.一堂語(yǔ)文課應(yīng)該緊扣語(yǔ)言文字的運(yùn)用,不能脫離分析作品思想,分析作者,分析寫作技法。但離開(kāi)了作品本身文字的運(yùn)用而上成了歷史課,政治課,地理課是完全錯(cuò)誤的。(巢宗祺)
7.課堂內(nèi)容多與少的辯證關(guān)系,關(guān)鍵在看學(xué)生真正獲得上多少,而不是課堂上擺攤陳列了多少。(巢宗 祺)
8.沒(méi)有意外的問(wèn)題或驚喜的課,往往不真實(shí)。精彩的課總是有序和無(wú)序的和諧配置。(巢宗祺)
9.語(yǔ)文課堂教學(xué)是科學(xué),是技術(shù),也是藝術(shù)。(巢宗祺)
10。優(yōu)秀的語(yǔ)文老師會(huì)讓不喜歡文章的學(xué)生通過(guò)你的教喜歡上它,普通的語(yǔ)文老師會(huì)讓不喜歡文章的學(xué)生通過(guò)你的教還是不喜歡,平庸的語(yǔ)文老師會(huì)讓喜歡文章的學(xué)生通過(guò)你的教變得不喜歡。(王榮生)11.語(yǔ)文課堂讓我們大多數(shù)的學(xué)生看的明白的文章讓你教的看不明白了,這就是無(wú)效。(王榮生)
12.有效語(yǔ)文課堂的兩個(gè)關(guān)鍵點(diǎn): 確定“教學(xué)內(nèi)容”,組織“學(xué)的活動(dòng)”。(王榮生)13.語(yǔ)文教師千萬(wàn)要記著:世上還有別人活著。(王榮生)
14.語(yǔ)文教師或者說(shuō)教師要考慮的就兩個(gè)問(wèn)題,一個(gè)是合宜的教學(xué)內(nèi)容,一個(gè)是有效的教學(xué)設(shè)計(jì)。(王榮生)
15.優(yōu)秀老師的課環(huán)節(jié)是不多的,環(huán)節(jié)不多意味著各個(gè)環(huán)節(jié)的充分展開(kāi)。(王榮生
第二篇:格言集錦
1、用愛(ài)心來(lái)做事,用感恩的心做人。
2、人永遠(yuǎn)在追求快樂(lè),永遠(yuǎn)在逃避痛苦。
3、有多大的思想,才有多大的能量。
4、人的能量=思想+行動(dòng)速度的平方。
5、勵(lì)志是給人快樂(lè),激勵(lì)是給人痛苦。
6、成功者絕不給自己軟弱的借口。
7、你只有一定要,才一定會(huì)得到。
8、決心是成功的開(kāi)始。
9、當(dāng)你沒(méi)有借口的那一刻,就是你成功的開(kāi)始。
10、命運(yùn)是可以改變的。
11、成功者絕不放棄。
12、成功永遠(yuǎn)屬于馬上行動(dòng)的人。
13、下定決心一定要,才是成功的關(guān)鍵。
14、成功等于目標(biāo),其他都是這句話的注解。
驗(yàn)。
勝利。
15、成功是一個(gè)過(guò)程,并不是一個(gè)結(jié)果。
16、成功者學(xué)習(xí)別人的經(jīng)驗(yàn),一般人學(xué)習(xí)自己的經(jīng)
17、只有第一名可以教你如何成為第一名。
18、學(xué)習(xí)需要有計(jì)劃。
19、完全照成功者的方法來(lái)執(zhí)行。
20、九十九次的理論不如一次的行動(dòng)來(lái)得實(shí)際。
21、一個(gè)勝利者不會(huì)放棄,而一個(gè)放棄者永遠(yuǎn)不會(huì)
22、信心、毅力、勇氣三者具備,則天下沒(méi)有做不成的事。
23、如果你想得到,你就會(huì)得到,你所需要付出的只是行動(dòng)。
24、一個(gè)缺口的杯子,如果換一個(gè)角度看它,它仍然是圓的。
25、對(duì)于每一個(gè)不利條件,都會(huì)存在與之相對(duì)應(yīng)的有利條件。
26、一個(gè)人的快樂(lè),不是因?yàn)樗麚碛械亩啵撬?jì)較的少。
27、世間成事,不求其絕對(duì)圓滿,留一份不足,可得無(wú)限美好。
28、記?。耗闶悄闵拇L(zhǎng);走自己的路,何必在乎其它。
29、你要做多大的事情,就該承受多大的壓力。
30、如果你相信自己,你可以做任何事。
31、天空黑暗到一定程度,星辰就會(huì)熠熠生輝。
32、時(shí)間順流而下,生活逆水行舟。
33、生活充滿了選擇,而生活的態(tài)度就是一切。
34、人各有志,自己的路自己走。
35、別人的話只能作為一種參考,是不能左右自己的。
36、成功來(lái)自使我們成功的信念。
37、相互了解是朋友,相互理解是知己。
38、沒(méi)有所謂失敗,除非你不再嘗試。
39、有時(shí)可能別人不在乎你,但你不能不在乎自己。
40、你必須成功,因?yàn)槟悴荒苁 ?/p>
41、羨慕別人得到的,不如珍惜自己擁有的。
42、喜歡一個(gè)人,就該讓他(她)快樂(lè)。
43、別把生活當(dāng)作游戲,誰(shuí)游戲人生,生活就懲罰誰(shuí),這不是勸誡,而是--規(guī)則!
44、你要求的次數(shù)愈多,你就越容易得到你要的東西,而且連帶地也會(huì)得到更多樂(lè)趣。
45、把氣憤的心境轉(zhuǎn)化為柔和,把柔和的心境轉(zhuǎn)化為愛(ài),如此,這個(gè)世間將更加完美。
46、一份耕耘,一份收獲,付出就有回報(bào)永不遭遇過(guò)失敗,因我所碰到的都是暫時(shí)的挫折。
47、心如鏡,雖外景不斷變化,鏡面卻不會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng),這就是一顆平常心,能夠景轉(zhuǎn)而心不轉(zhuǎn)。
48、每件事情都必須有一個(gè)期限,否則,大多數(shù)人 都會(huì)有多少時(shí)間就花掉多少時(shí)間。
49、人,其實(shí)不需要太多的東西,只要健康地活著,真誠(chéng)地愛(ài)著,也不失為一種富有。
50、生命之長(zhǎng)短殊不重要,只要你活得快樂(lè),在有生之年做些有意義的事,便已足夠。
51、活在忙與閑的兩種境界里,才能俯仰自得,享受生活的樂(lè)趣,成就人生的意義。
52、一個(gè)從來(lái)沒(méi)有失敗過(guò)的人,必然是一個(gè)從未嘗試過(guò)什么的人。
53、待人退一步,愛(ài)人寬一寸,人生自然活得很快樂(lè)。
54、經(jīng)驗(yàn)不是發(fā)生在一個(gè)人身上的事件,而是一個(gè)人如何看待發(fā)生在他身上的事。
55、加倍努力,證明你想要的不是空中樓閣。勝利是在多次失敗之后才姍姍而來(lái)。
56、只要能執(zhí)著遠(yuǎn)大的理想,且有不達(dá)目的絕不終止的意愿,便能產(chǎn)生驚人的力量。
57、一個(gè)人,只要知道付出愛(ài)與關(guān)心,她內(nèi)心自然會(huì)被愛(ài)與關(guān)心充滿。
58、如果我們可以改變情緒,我們就可以改變未來(lái)。
59、明白事理的人使自己適應(yīng)世界,不明事理的人硬想使世界適應(yīng)自己。
60、當(dāng)困苦姍姍而來(lái)之時(shí),超越它們會(huì)更有余味。讓你內(nèi)心變強(qiáng)大的26句話,命運(yùn)負(fù)責(zé)洗牌,但是玩牌的是我們自己!
1、活著一天,就是有福氣,就該珍惜。當(dāng)我哭泣我沒(méi)有鞋子穿的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)有人卻沒(méi)有腳。
2、寧可自己去原諒別人,莫讓別人來(lái)原諒你。
3、世界原本就不是屬于你,因此你用不著拋棄,要 拋棄的是一切的執(zhí)著。萬(wàn)物皆為我所用,但非我所屬。
4、別人可以違背因果,別人可以害我們,打我們,毀謗我們??墒俏覀儾荒芤虼硕骱迍e人,為什么?我們一定要保有一顆完整的本性和一顆清凈的心。
5、你有你的生命觀,我有我的生命觀,我不干涉你。只要我能,我就感化你。如果不能,那我就認(rèn)命。
6、如果你準(zhǔn)備結(jié)婚的話,告訴你一句非常重要的哲學(xué)名言「你一定要忍耐包容對(duì)方的缺點(diǎn),世界上沒(méi)有絕對(duì)幸福圓滿的婚姻,幸福只是來(lái)自于無(wú)限的容忍與互相尊重。
7、我的財(cái)富并不是因?yàn)槲覔碛泻芏?,而是我要求的很少?/p>
8、不是某人使我煩惱,而是我拿某人的言行來(lái)煩惱自己。
9、活在別人的掌聲中,是禁不起考驗(yàn)的人。
10、如果你能每天吶喊二十一遍「我用不著為這一 點(diǎn)小事而煩惱」,你會(huì)發(fā)現(xiàn),你心里有一種不可思議的力量,試試看,很管用的。
11、若能一切隨他去,(勵(lì)志名言 004km.cn)便是世間自在人。
12、感謝上蒼我所擁有的,感謝上蒼我所沒(méi)有的。
13、來(lái)是偶然的,走是必然的。所以你必須,隨緣不變,不變隨緣。
14、別人永遠(yuǎn)對(duì),我永遠(yuǎn)錯(cuò),這樣子比較沒(méi)煩惱。
15、愚癡的人,一直想要?jiǎng)e人了解他。有智慧的人,卻努力的了解自己。
16、對(duì)于不可改變的事實(shí),除了認(rèn)命以外,沒(méi)有更好的辦法了。
17、其實(shí)愛(ài)美的人,只是與自己談戀愛(ài)罷了。
18、說(shuō)一句謊話,要編造十句謊話來(lái)彌補(bǔ),何苦呢?
19、當(dāng)你用煩惱心來(lái)面對(duì)事物時(shí),你會(huì)覺(jué)得一切都是業(yè)障,世界也會(huì)變得丑陋可恨。
20、根本不必回頭去看咒罵你的人是誰(shuí)?如果有一條瘋狗咬你一口,難道你也要趴下去反咬他一口嗎?
21、狂妄的人有救,自卑的人沒(méi)有救。
22、你什么時(shí)候放下,什么時(shí)候就沒(méi)有煩惱。
23、人之所以痛苦,在于追求錯(cuò)誤的東西。
24、與其說(shuō)是別人讓你痛苦,不如說(shuō)是自己的修養(yǎng)不夠。
25、命運(yùn)負(fù)責(zé)洗牌,但是玩牌的是我們自己!
26、過(guò)錯(cuò)是暫時(shí)的遺憾,而錯(cuò)過(guò)則是永遠(yuǎn)的遺憾!
1、少壯不努力,老大徒悲傷?!獫h樂(lè)府古辭《長(zhǎng)歌行》
2、業(yè)精于勤,荒于嬉?!n、愈《進(jìn)學(xué)解》
3、一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰。——《增廣賢文》
4、天行健,君子以自強(qiáng)不息?!吨芤住ㄇㄏ蟆?/p>
5、志不強(qiáng)者智不達(dá)?!赌印ㄐ奚怼?/p>
12、歲寒,然后知松柏之后凋也?!墩撜Z(yǔ)〃子罕》
鍥而不舍,金石可鏤。——《荀子〃勸學(xué)》
20、位卑未敢忘憂國(guó),事定猶須待蓋棺。——陸、游《病起》
21、尺有所短;寸有所長(zhǎng)。物有所不足;智有所不明?!?、原《卜居》
22、若要功夫深,鐵杵磨成針?!?、學(xué)《蜀中廣記〃上川南道彭山縣》
23、繩鋸木斷,水滴石穿。(勵(lì)志名言 004km.cn)——羅大經(jīng)《鶴林玉露》
24、日日行,不怕千萬(wàn)里;常常做,不怕千萬(wàn)事?!陡裱月?lián)璧〃處事》
26、天下之事常成于困約,而敗于奢靡。——陸、游
27、積土而為山,積水而為海。——《荀子〃儒效》
29、堅(jiān)志而勇為,謂之剛。剛,生人之德也?!毒毐鴮?shí)紀(jì)〃剛復(fù)害》
55、自覺(jué)心是進(jìn)步之母,自賤心是墮落之源,
第三篇:教師格言集錦
教師格言集錦
1、教書育人是教師的天職,既有苦,也有樂(lè)。
2、讓我們用自己的行和自己的心去教育我們的學(xué)生。
3、傾注心血的愛(ài)能使學(xué)生們?cè)缛挣r花綻放!
4、教學(xué)相長(zhǎng),在教育和教學(xué)過(guò)程中,我們也會(huì)學(xué)到很多。
5、教師最大的幸福就是看到學(xué)生們?cè)诔砷L(zhǎng)!
6、當(dāng)你埋怨學(xué)生太笨時(shí),你也該自問(wèn):什么叫誨人不倦。
7、教師施愛(ài)宜在嚴(yán)愛(ài)與寬愛(ài)之間。
8、在教育的百花園中,百花吐艷離不開(kāi)園丁愛(ài)的奉獻(xiàn); 在金秋的碩果園里,碩果累累離不開(kāi)耕耘者心的澆灌。
10、今天的積蘊(yùn),是為了明天的放飛,還有什么比看著自己 的學(xué)生飛得更高、更快、更遠(yuǎn),更令教師欣慰的呢?
11、有人把教師比喻成蠟燭,照亮了別人燃燒了自己。我認(rèn)為只有此時(shí),我們才真正擁有了一切。
12、在集體中,要盡可能多地要求每位同學(xué),也要盡可能多地尊重每位同學(xué),讓每位同學(xué)對(duì)自己都有信心。
13、教師是學(xué)生的鏡子,學(xué)生是老師的影子。
14、尊重和愛(ài)護(hù)學(xué)生的自尊心,要小心得像對(duì)待一朵玫瑰花上顫動(dòng)欲墜的露珠。
15、要得到學(xué)生的尊重和愛(ài)戴,首先要學(xué)會(huì)尊重學(xué)生的人格,要盡量多地要求一個(gè)人,也要盡可能多地尊重一個(gè)。
16、師生之間心與心的交匯之處是愛(ài)的圣地。
17、用千百倍的耕耘,換來(lái)桃李滿園香。
18、教師的最大幸福就是把一群群孩子送往理想的彼岸。
20、和藹可親的態(tài)度,永遠(yuǎn)是教師良好教態(tài)的注腳。
21、語(yǔ)言作為工作對(duì)我們之重要,正如駿馬對(duì)于騎士的重要;課堂教學(xué)成功與否,在于作為騎士的教師駕馭駿馬的能力高低。
22、谷穗越飽滿就越低垂,學(xué)識(shí)越淵博就越謙遜。
23、誠(chéng)摯的心靈,是學(xué)生情感的鑰匙,高尚的師德,是學(xué)生心靈的明鏡。
24、想教學(xué)生如何正派為人,教師應(yīng)先從自己正派為人做起。
25、好筍出好竹,好師出好徒。
26、教師總是希望學(xué)生將來(lái)超過(guò)自己。
27、愚蠢的教師只會(huì)傳授真理,聰明的教師應(yīng)教學(xué)生發(fā)現(xiàn)真理。
28、感人肺腑的談話,能醫(yī)治學(xué)生心靈的創(chuàng)傷。
29、愛(ài)就是教育,沒(méi)有愛(ài)便沒(méi)有教育。
30、學(xué)生對(duì)教師的尊敬的唯一源泉,在于教師的德和才。
31、是寬容而不是縱容,是誘導(dǎo)而不是命令。
32、德無(wú)常師,主善為師。
33、雙手扶持千木茂,慈懷灌注萬(wàn)花稠。
34、教師是火種,點(diǎn)燃了學(xué)生的心靈之火,教師是石級(jí),承
受著學(xué)生一步步踏實(shí)地向上攀登。
35、教師的工作是激發(fā)學(xué)生對(duì)人生無(wú)限的好奇心。
36、教師的人格是教育的基石。
37、教師要融于師生的相互理解中。
38、能受到學(xué)生的尊敬和歡迎,這是教師的價(jià)值所在。
39、愿作園丁勤澆灌,甘為燭炬盡燃燒。
40、在教學(xué)上,要做教師兼學(xué)者;在寫作上,要做學(xué)者兼教師。
41、差生身上應(yīng)更多體現(xiàn)著老師的愛(ài)。
42、堅(jiān)持啟發(fā)式,避免注入式。
43、博學(xué)、耐心、寬容,是教師最基本的素質(zhì)。
44、想讓生命輝煌,就別浪費(fèi)青春。
45、命運(yùn)之繩定會(huì)握在自己手中。
46、不要簡(jiǎn)單地向后進(jìn)學(xué)生說(shuō)不。
47、怎樣的老師造就了怎樣的學(xué)生。
48、心靈的溝通勝于知識(shí)傳遞。
49、慈父+慈母=教師
50、心靈塑造的最佳工程師。
51、教師的天職在勇于探索教育。
52、教師要以東風(fēng)化雨之情,春泥護(hù)花之意,培育人類的花朵,繪制燦爛的春天。
53、教師,是播撒知識(shí)的種子,傳遞文明火炬的使者。
54、嚴(yán)于己,而后勤于學(xué)生,這個(gè)無(wú)愧為教師的天職。
55、好的集體中,學(xué)生自尊心是極易培養(yǎng)的。
56、在知識(shí)的舞臺(tái)上,最淵博的教師也是最謙虛的學(xué)生。
57、教師與畫家個(gè)同的是他要?jiǎng)?chuàng)造真善美的活人。
58、勤于給一棵棵稚嫩的幼苗松土、澆水、捉蟲、施肥的園丁終將迎來(lái)爭(zhēng)奇斗妍的春天。
59、沒(méi)有愛(ài)的教學(xué),宛如無(wú)水池塘,終將群鮮枯竭。
60、蠟燭選擇其物固能光芒四射。
61、圣明的教師給予學(xué)生的不是現(xiàn)成的知識(shí)寶殿,而是鼓勵(lì)他們?nèi)プ銎龃u的工作,教他們建筑。
62、在過(guò)多地要求學(xué)生的同時(shí),也應(yīng)該盡可能地尊重他們。
63、每一位有自尊的老師都會(huì)讓學(xué)生自尊心有發(fā)揮的機(jī)會(huì)。
64、寧做奮斗者登山的拐杖,不做閑逸人享樂(lè)的溫床。
65、露珠不愿跟珍珠比美,只顧默默地滋潤(rùn)綠葉和鮮花。
66、星星從不嫉妒太陽(yáng)的燦爛輝煌,它在自己的崗位上盡力發(fā)光。
67、教師的加法是增加橋粱,教師的減法是減少荒涼。
68、職業(yè)道德是做人之本,為師之本。
第四篇:體育格言集錦
體育格言集錦
鄒平縣市民健身中心 2010年12月3日
體育格言
晚霞誠(chéng)可貴,健康價(jià)更高,欲圖享老福,運(yùn)動(dòng)要抓牢。豐收靠勞動(dòng),強(qiáng)身靠運(yùn)動(dòng)
踢踢腿、彎彎腰,病魔嚇了逃;打打拳,練練操,壽星見(jiàn)了笑。滾動(dòng)的石頭不長(zhǎng)青苔,運(yùn)動(dòng)的身體青春常在。
讓體育運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣,成為你生活的一部分。體育運(yùn)動(dòng)不僅能改變?nèi)说捏w質(zhì),更能改變?nèi)说钠犯瘛?/p>
運(yùn)動(dòng)興,民族興;運(yùn)動(dòng)衰,民族衰
參與比勝負(fù)重要,過(guò)程比結(jié)果重要,超越比得失重要。
輕視體育的民族,是落后的民族,是挨打的民族,是衰亡的民族 如果你有無(wú)法解決的煩惱,去參加體育運(yùn)動(dòng)吧。
生命在于運(yùn)動(dòng)。——伏爾泰
如果你想強(qiáng)壯,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聰明,跑步吧!——古希臘格言
體操和音樂(lè)兩個(gè)方面并重,才能夠成為完全的人格。因?yàn)轶w操能鍛煉身體,音樂(lè)可以陶冶精神?!乩瓐D
各種娛樂(lè)的高下優(yōu)劣,最能顯示那個(gè)人的高下優(yōu)劣?!?肯
高尚的娛樂(lè),對(duì)人生是寶貴的恩物?!Q見(jiàn)右輔
娛樂(lè)是花,實(shí)務(wù)是根。如果要欣賞花的美麗,必須首先加強(qiáng)根的牢固。——愛(ài)默生
體育競(jìng)賽之最絕妙處乃由于它只在手做,不在口說(shuō)?!諣柊吞?緩慢而有恒贏得競(jìng)賽?!R 特
毛澤東: 發(fā)展體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)人民體質(zhì)。
朱德 :努力發(fā)展體育事業(yè),把我們的國(guó)民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。
皮埃爾·顧拜旦: 一個(gè)民族,老當(dāng)益壯的人多,那個(gè)民族一定強(qiáng);一個(gè)民族,未老先衰的人多,那個(gè)民族一定弱。
★生命在于運(yùn)動(dòng)(法國(guó)啟蒙思想家——伏爾泰)
★生命需要運(yùn)動(dòng)(希臘哲學(xué)家——亞里斯多德)
★科學(xué)的基礎(chǔ)是健康的身體(波蘭科學(xué)家——居里夫人)
★運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物,但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)。(法國(guó)醫(yī)學(xué)家——蒂素)
★身體虛弱,它將永遠(yuǎn)不全培養(yǎng)有活力的靈魂和智慧。(德國(guó)詩(shī)人——盧梭)
★世上沒(méi)有比結(jié)實(shí)的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。(俄國(guó)詩(shī)人——馬雅可夫斯基)
運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。(達(dá).芬奇)
只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮。(歌德)
生命就是運(yùn)動(dòng),人的生命就是運(yùn)動(dòng)。(列夫.托爾斯泰)
喬丹:我可以接受失敗,但我決不放棄
李寧:一切皆有可能!
發(fā)展體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)人民體質(zhì)。體育于吾人占第一之位置。體育之效,在于強(qiáng)筋骨,增知識(shí),調(diào)感情,強(qiáng)意志。體育者,人類自養(yǎng)生之道,是身體平均發(fā)達(dá),而有規(guī)則次序之可言者也。德志皆寄予體,無(wú)體是無(wú)德志也。文明其精神,野蠻其體魄。
——毛澤東
健康不是一切,但沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。
——吳階平
磨練肌胳,防病御癥。
——姜子牙
淡泊名利,動(dòng)靜相濟(jì),勞逸適度。
——華佗 養(yǎng)生之道,常欲小勞,但莫大疲,及強(qiáng)所不能耳。
——孫思邈
活動(dòng)有方,五臟自和。
——范仲淹
運(yùn)動(dòng)是健康的源泉,也是長(zhǎng)壽的秘訣。
——馬約翰
健全的精神寓于健全的身體。
——洛克
理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。
——高爾基
健康是智慧的條件,是愉快的秘訣。
——愛(ài)默生
器官得不到鍛煉,同器官過(guò)度緊張一樣都是極其有害的?!档?/p>
不會(huì)管理自己身體的人,就無(wú)資格管理他人;經(jīng)營(yíng)不好自己健康的人,又如何經(jīng)營(yíng)好他的事業(yè)。
——希爾康
身體健康者常年輕。
——馬爾夫特
從鍛煉角度看,躺著不如坐著,坐著不如站著,站著不如走著?!R梭
走路對(duì)腦力勞動(dòng)者,特別是對(duì)創(chuàng)造性的人來(lái)說(shuō),是一種生理活動(dòng)的最好方式。
——哈拉里德
第五篇:健康格言集錦
健康格言集錦
堅(jiān)持鍛煉,活動(dòng)適度;戒煙少酒,少車多步;少鹽少糖,少肉多素;笑口常開(kāi),遇事不怒;與人為善,豁達(dá)大度;理想堅(jiān)定,任云卷舒。
要想身體健壯,運(yùn)動(dòng)經(jīng)常適當(dāng);精神愉快開(kāi)朗,生活有節(jié)勿蕩。
權(quán)力是一時(shí)的,財(cái)產(chǎn)是后人的,情誼是珍貴的,健康使自己的。
缺少身體活動(dòng),是體能的浪費(fèi);缺少思想的活動(dòng),是心智的浪費(fèi)
人的機(jī)器各個(gè)部分都是這樣,用則靈,不用則退;現(xiàn)代人頭腦比我們的祖先發(fā)達(dá)的多,為什么?用腦多是重要的因素。旱天未來(lái)先修塘,疾病未來(lái)先預(yù)防。適度娛樂(lè)能放松人的情緒,陶冶人的情操。
要想保持精神健康,不能任憑各種欲望無(wú)限增長(zhǎng)。
疑心生暗鬼,過(guò)慮損精神。
用堅(jiān)定不移的意志,抵御一切危難。寬松則心安,心安則體健,體檢則延年,相輔相成。
健康向自己要,保健靠自己做,恒心要自己定。
精心處事排干擾,心胸豁達(dá)莫煩惱。勤用腦筋多思考,增強(qiáng)智力緩衰老。年老者既要追求老來(lái)俏,又應(yīng)要求老來(lái)樂(lè),這是外貌美和內(nèi)在美的完美結(jié)合,方可延年益壽。
快樂(lè)就是健康,憂郁就是疾病,莫為瑣事計(jì)較,莫為金錢煩惱。
銀之價(jià)賤于金,金之價(jià)賤于德。
受命運(yùn)擺布的人,常常與眼淚打交道,向命運(yùn)挑戰(zhàn)的人,往往同快樂(lè)在一起。經(jīng)常傾聽(tīng)自己身體的音符,捕捉變調(diào)的旋律,是自我保健的藥方。
善于從煩惱中自拔,從歡樂(lè)中自制,從疾病中找出自己從哪里“引狼入室”。涵養(yǎng)是一種驚人的忍耐,也是成熟了的自尊自愛(ài)。
悲觀是一支黑色的歌,越唱越使人走向淪落;歡樂(lè)是一支紅色的曲,越唱越使人走向 光明。
藥物好歹,對(duì)癥可祛病,心有喜憂,神寧才能入健康之境。
健康的身體和健康的心理是人體的兩條腿,越有力走得越遠(yuǎn)。
最容易使人衰竭,最容易損害一個(gè)人的,莫過(guò)于長(zhǎng)期不從事體力勞動(dòng)。
與人為善者長(zhǎng)壽,憤世嫉俗者早亡。樹(shù)老怕空,人老怕松,戒空戒松,從嚴(yán)以終。
不極饑而食,食不過(guò)量;不極渴而飲,飲不過(guò)量。
健康的財(cái)富寓于健康的身體。
什么都可以沒(méi)有,但不能沒(méi)有健康。健康不是一切,但失去健康就失去一切。人怕不動(dòng),腦怕不用。
鐵不煉不成鋼,人不活動(dòng)不健康。運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),百病不碰。
“一個(gè)丑角進(jìn)城,勝過(guò)一打醫(yī)生”——笑可治病。
運(yùn)動(dòng)養(yǎng)身,安靜養(yǎng)神,勤儉養(yǎng)德,仁慈養(yǎng)壽。生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)要講科學(xué),最適合自身的,最有效的,就是最科學(xué)的。
與世無(wú)爭(zhēng)自清閑,粗茶淡飯養(yǎng)天年。抗衰防老四件寶:淡泊名利好,思想樂(lè)陶陶,自信不怕老,身體鍛煉好。
貪吃貪睡,添病減歲。吃飯就睡覺(jué),猶如吃毒藥。
鐵要趁熱打,人要自幼練,少年不鍛煉,老大病來(lái)纏。
要樹(shù)立自我保健意識(shí),掌握自己健康的主動(dòng)權(quán)。
飯前洗手,飯后漱口,預(yù)防腸胃病,飲是要衛(wèi)生。
樣樣都能吃,樣樣不多吃,飯吃八分飽,到老腸胃好。
早餐要好,午餐要飽,晚餐要少。冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫(yī)生開(kāi)處方。煙抽多了傷肺,酒喝多了傷胃。
不抽煙,少飲酒,病魔繞道走,活到九十九。
運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物,但所有的藥物不能代替運(yùn)動(dòng)。病魔是彈簧,你硬它就軟,你軟它就強(qiáng)。無(wú)憂無(wú)慮又無(wú)求,何必斤斤計(jì)小籌,明月輕風(fēng)任意取,清山綠水任遨游。
拳不離手,曲不離口,夏練三伏,冬練三九。
坐如鐘,立如松、臥如弓,走如風(fēng)。休息是人類的天然保姆。良好的睡眠,有助于人類健身、防病和治病。
流水聲可以養(yǎng)耳,觀綠色可以養(yǎng)目,觀書繹理可以養(yǎng)心,閉目靜坐可以養(yǎng)神,節(jié)飲食可以養(yǎng)胃,多讀書可以養(yǎng)膽。
有啥不能有病,沒(méi)啥不能沒(méi)錢,珍惜生命本錢,不愁生存金錢,失去身體健康,一切都是空談。
沒(méi)有目標(biāo)的生活,就像沒(méi)有舵的行船。健康是金,健康是福,健康是智,健康是德,健康不是一切,但失去健康便失去一切。失敗是成功之母,鍛煉是健康之父。精神不運(yùn)則愚,血脈不運(yùn)則病。
財(cái)富難買健康,健康勝于財(cái)富;財(cái)富難買幸福,健康才是幸福。
健康四要素——良好的情緒,規(guī)律的生 活,科學(xué)的飲食,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
笑口常開(kāi),祛病消災(zāi);青春常在,百病不來(lái)。
笑是治病的良方,是健康的良友,是生活中最美的樂(lè)章。
科學(xué)養(yǎng)生,是開(kāi)啟健康之門的金鑰匙。一日三餐定時(shí)定量,鍛煉身體堅(jiān)持經(jīng)常。在順境中要居安思危,在逆境中要振奮精神。
自己生命的健康,靠自我的科學(xué)保健。有什么不如有個(gè)好心情,干什么不如有個(gè)好身體,缺什么不要缺德性,沒(méi)什么不能沒(méi)良心。
不求闊氣求健康,健康是第一;不尋財(cái)富尋歡樂(lè),歡樂(lè)是無(wú)價(jià)寶。
親情、友情、愛(ài)情誠(chéng)可貴,真情價(jià)更高,人間自有真情在,世界變得更美好。
少壯誠(chéng)可貴,年邁價(jià)更高,若能身心健,其它均可拋。
參天大樹(shù)固然可貴,無(wú)名小卒也不自卑,只要心心竭力,雖至夕陽(yáng)問(wèn)心無(wú)愧。老有所學(xué),才能有所為,有所外能有所樂(lè),有所樂(lè)才能健康長(zhǎng)壽。
醒后要防腦中風(fēng),安心靜養(yǎng)三分鐘,晨起飲水好處多,清洗胃腸,血不濃縮。
物質(zhì)是養(yǎng)老的基礎(chǔ),精神是養(yǎng)老的支柱,科學(xué)是養(yǎng)老的法寶。運(yùn)動(dòng)——生命的馬達(dá),清潔——健康的衛(wèi)士,憂愁——衰老的快車。
養(yǎng)生在動(dòng),養(yǎng)心在靜,知足常樂(lè),無(wú)求常安。
合理膳食,適量運(yùn)動(dòng),戒煙限酒,心理平衡。
最好的醫(yī)生是自己,最好的藥物是時(shí)間,最好的運(yùn)動(dòng)是步行,最好的心情是寧?kù)o。運(yùn)動(dòng)是生命的發(fā)條,歡樂(lè)是長(zhǎng)壽的妙藥。屋寬不如心寬,薪高不如壽高,窮也好,富也好,每天總得心情好。嘆老老得快,疑病病自來(lái)。
老人應(yīng)提倡三不養(yǎng)生法:煙酒不沾,手腦不閑,運(yùn)動(dòng)不止。
對(duì)過(guò)去不后悔,對(duì)現(xiàn)在有信心,對(duì)未來(lái)充滿希望。
要想健康長(zhǎng)壽,必須做到四和,體內(nèi)和、家庭和、自然和、社會(huì)和。
現(xiàn)在許多人不是死于疾病,而是死于無(wú)知,知識(shí)減少疾病,知識(shí)就是健康。
病由心起,養(yǎng)生先養(yǎng)心,心里調(diào)試是養(yǎng)生的核心。
物質(zhì)是養(yǎng)生的基礎(chǔ),精神是養(yǎng)老的支柱,科學(xué)時(shí)養(yǎng)老的法寶。
淡泊名利人長(zhǎng)壽,寬宏大量人長(zhǎng)壽。有健康即有希望,有希望即有一切。不后悔過(guò)去,不自尋煩惱,腳踏實(shí)地生活,則身心健康。
良好的生活規(guī)律,適度的體力活動(dòng),和睦的家庭生活,是日常生活的三貼補(bǔ)藥。要想心情好,知足樂(lè)觀勿煩惱;要想身體好,適度運(yùn)動(dòng)少不了;要想活得好,助人為樂(lè)是法寶。
逆境的美德是堅(jiān)韌,順境的美德是節(jié)制。少年打好堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ),青年養(yǎng)成良好習(xí)慣,老年注意順應(yīng)自然,這是養(yǎng)生的三部曲。淡食為宜,雜食為憂;素食為主,葷食為輔;慢食為佳,粗食為好;鮮食為妙,暴食為忌。思想空虛催人老,生活多彩壽緣高。因人而異,因地制宜,循序漸進(jìn),貴在堅(jiān)持,早練早見(jiàn)效,晚練還有效,常年修煉常收效。
越忙越要抽空練,練好身體常保健,決心信心加恒心,修煉身心意志堅(jiān)。
青年人以練為主,中年人養(yǎng)練兼顧,老年人養(yǎng)練適度。
財(cái)富難買健康,健康就是財(cái)富;財(cái)富難買幸福,健康才是幸福。
壽爾康,健康才能長(zhǎng)壽,長(zhǎng)壽需要健康;康爾樂(lè),健康才能快樂(lè),樂(lè)觀有益健康。世事六然:凡事有其自然,遇事處之泰然,得意之時(shí)淡然,失意之時(shí)坦然,艱辛曲折必然,歷盡滄桑悟然。
權(quán)力是一時(shí)的,財(cái)產(chǎn)使后人的,健康是自己的,知識(shí)是有用的,情誼是珍貴的,聲譽(yù)是長(zhǎng)遠(yuǎn)的。
為人六樂(lè):進(jìn)取有樂(lè),知足常樂(lè),先苦后樂(lè),自得其樂(lè),助人為樂(lè),與眾同樂(lè)。運(yùn)動(dòng),生命的馬達(dá);快樂(lè),長(zhǎng)壽的妙藥;悲愁,衰老的快車;懶惰,病魔的溫床。勤運(yùn)目,視覺(jué)好,勤交談,舌靈巧。勤用腦,可防老,常鍛煉,壽自高。人到老,不服老,童心在,不老藥。
老人切忌靜,動(dòng)中求生命,飲食八分飽,樂(lè)而助長(zhǎng)生。
大海的壯觀,在于它永遠(yuǎn)不停奔騰的腳步,人生的健美,在于它永遠(yuǎn)刻苦勤奮的鍛煉。
趕路最怕腳軟,學(xué)習(xí)最怕自滿,健康最怕不練,長(zhǎng)壽最怕偷懶。
健康無(wú)價(jià)寶,金錢難買到,要想獲得它,鍛煉是正道。
常青樹(shù)不老,長(zhǎng)壽果不落,決心鍛煉者,健康幸福多。
走路甩開(kāi)手,日日萬(wàn)步走,運(yùn)動(dòng)保健康,活到九十九。
運(yùn)動(dòng)是生命的發(fā)條,歡樂(lè)是長(zhǎng)壽的妙藥。愉快勞動(dòng)精神好,足夠休息保護(hù)腦。房寬不如心寬,薪高不如壽高;窮也好,富也好,每天總得心情好。嘆老老得快,疑病病自來(lái);鐵不煉不成鋼,身不練不健康。對(duì)過(guò)去不后悔,對(duì)現(xiàn)在有信心,對(duì)未來(lái)有希望。
健康長(zhǎng)壽要四和:體內(nèi)和,家庭和,自然和,社會(huì)和。
能夠使心情愉快的不是財(cái)富,而是健康。笑是治病的良藥,是健康的良友,是生命最美的樂(lè)章。
省思慮以養(yǎng)心氣,多讀書以養(yǎng)膽氣。一日三餐定時(shí)定量,鍛煉身體堅(jiān)持經(jīng)常。順境的美德是節(jié)制,逆境的美德是堅(jiān)韌;在順境時(shí)居安思危,在逆境時(shí)振奮精神。良好情緒是防治疾病的良醫(yī),適度運(yùn)動(dòng)是健康長(zhǎng)壽的妙方。
不求闊氣求健康,健康是第一;不尋財(cái)富尋歡樂(lè),歡樂(lè)是無(wú)價(jià)寶。
有健康即有希望,有希望即有一切。不后悔過(guò)去,不自尋煩惱,腳踏實(shí)地生活,則身心健康。
良好的生活規(guī)律,適度的體力勞動(dòng),和睦的家庭生活,時(shí)日常生活中的三貼補(bǔ)藥。要想心情好,知足樂(lè)觀勿煩惱;要想身體好,適度運(yùn)動(dòng)少不了;要想活得好,助人為 樂(lè)是法寶。
要想身體健,天天要鍛煉,要想記憶好,天天要用腦。
言多傷氣,憂多傷神,食多傷脾,氣多傷身。
身宜動(dòng),心宜靜,動(dòng)以養(yǎng)身,靜以養(yǎng)性。忘年、忘病、忘掉不順心的事,才能心平氣和,延年益壽。
晨起飲水習(xí)慣好,二便暢通心逍遙,清潔胃腸不燥火,滋潤(rùn)臟腑毒素消。
食不在精,合理則行;藥不在貴,對(duì)癥則靈。
合理膳食,堅(jiān)持鍛煉,長(zhǎng)生不老權(quán)歸我;盡情修身,排除憂愁,壽命延年術(shù)在人。真正富有的人生,是用經(jīng)常忙碌來(lái)使生命活躍。
練功練拳身康神健獻(xiàn)余熱,動(dòng)腦動(dòng)筆思維敏捷譜新篇。
世界因生命而繽紛,生命因健康而美麗?;?,美在艷麗;人美,美在健康。健康是長(zhǎng)壽的資本,幸福的保證,人生的第一樂(lè)趣。金錢能買來(lái)醫(yī)藥,買不來(lái)健康;能買來(lái)衣食,買不來(lái)快樂(lè);能買來(lái)享受,買不來(lái)長(zhǎng)壽。健康不是金,健康貴如金,健康甚于金。健康長(zhǎng)壽,是人類的第一需要,也是醫(yī)學(xué)科學(xué)研究的永恒主題。維護(hù)健康是我們的義務(wù),保持健康是一種職責(zé),促進(jìn)健康是醫(yī)學(xué)的使命。
人人喜愛(ài)健康,但不是人人都擁有健康,健康的知識(shí)人人都需要。健康長(zhǎng)壽有規(guī)律可循,健康的鑰匙在自己手中。
失去健康,才格外渴望健康,才知倍加珍惜健康。
在健康的天平上,一半是預(yù)防,一半是保健。
饑不暴食,渴不狂飲,好食不過(guò)量,好酒莫貪杯。
衣服早補(bǔ)補(bǔ)丁少,有病早治痛苦少。預(yù)防腸胃病,飲食要衛(wèi)生;飯吃八分飽,到老腸胃好。
健康與人共享,人人身體健康;快樂(lè)與人分享,樂(lè)趣成倍增長(zhǎng)。體健、心健、神健、德健,才是真正的健康。
既要生理上的健康長(zhǎng)壽,更要心理上的健康長(zhǎng)壽。
健全的精神寓于健康的身體,健康的身體有賴于健全的精神。
保持一顆平常心,是擁有健康的訣竅。樂(lè)觀與健康成對(duì),憂郁與疾病相隨。寬容使人長(zhǎng)壽,憎恨損害健康。
損人利己傷身心,助人為樂(lè)益健康。失敗是成功之母,鍛煉是健康之父。生活有序,健康有緣。