第一篇：讓我們擁有一個燦爛的人生

讓我們擁有一個燦爛的人生

今天能和我們在座同學一起探索如何有意義地度過大學美好時常感到十分榮幸。

大學是我們人生旅途中最美好、最關鍵的四年，走好這關鍵的四年對我們的一生至關重要。俗話說得好：凡事預則利！好的開始是成功的一半。我們大家剛剛夸入大學的校門半年，剛剛對大學生活有了一個感性認識，也熟悉了周圍的環(huán)境，接下來的路如何走，就需要人今天開始來有目的設計和規(guī)劃自己的人生了。

和大家一樣，我也是從學生時代走過來的，大學四年給了我堅實的實驗操作能力和日后能為我不斷前進的堅實基礎。我最初在上高中時的理想是當一名橋梁專家，搞物理方面的工程力學的研究，可是老天捉弄人，我最終卻是學了我認為最為枯燥乏味的化學。走過了大學四年，在我工作了十年之后，我反思了自己與妹妹的四年大學生活，得出了一個結論。由于妹妹從大一開始就計劃著讀研究生，所以她一直十分努力，順利地考入了研究生，畢業(yè)當了大學教師，后又出國留學讀博士、博士后，最后回到廈門大學任教，搞得是世界最尖端的生物遺傳研究。而我由于大學四年沒有準備和計劃，畢業(yè)后又趕上89**，找工作也不理想，后自己努力又從工廠到研究院，又從研究院考到公務員，進入國家機關，走了一段很曲折艱難的路程。雖然機關工作相對輕松，但卻施展不了自己的才華，所以我又重新考入了吉林大學化學院，讀碩士、博士，雖然讀書很辛苦，但自己從中又得到了諸多樂趣，獲得了成就感和社會的認同感。

現(xiàn)如今大學教育已成為大眾教育，能受到高等教育的學生越來越多，這也使你們四年后所面臨的競爭壓力就更加激烈，怎么才能在競爭中搶占有利位置呢？關鍵就在于我們大學四年如何培養(yǎng)自己的能力。大學四年我們應該培養(yǎng)自己哪些方面的能力呢？

總結起來，我認為要有以下幾個方面：

一、獲取知識的能力培養(yǎng)。我們在高中階段所受的教育模式是填壓式的教育，就是老師教，學生學。到了大學這種學習方法已經(jīng)不能滿足目前知識經(jīng)濟的要求了。大學應該是主動學習，首先大學應該對本專業(yè)的知識總體上有一個較全面的了解，對我們應用化學學生的培養(yǎng)計劃有一個粗略地認識，了解自己這四年都要學習什么課程，并從中找出自己將來要從事的工作方向。一旦確定了工作方向，就應該在這個方向上的功課多下功夫，為今后的研究和工作打下堅實的基礎。在學習過程中注意總結學習方法，又快又好地掌握所學的知識，學會抓住重點。

二、實驗動手能力的培養(yǎng)

我們同學大學畢業(yè)后到工作單位或研究部門，都是要去解決問題。首先就是一個動手能力的問題?，F(xiàn)在的大學生很多同學都是考試的好手，但一旦做起實驗就不知所措，如果讀研究生，哪個老師也不喜歡這樣只會考試、笨手笨腳的學生呢?到工廠企業(yè)，老板也不喜歡他們，這樣就業(yè)也成了問題。培養(yǎng)我們的實驗操作能力，就是從我們學習四大化的基礎實驗訓練開始，我們要做無機、分析、有機、物化四方面的實驗，不同的實驗有不同的培養(yǎng)目標，大學生應該認真做好每一個實驗，并對做過的實驗加以總結，哪個實驗自己做的好，哪個實驗失敗了，為什么？以后再遇到這樣的實驗自己應該注意什么，通過四年的實驗訓練，培養(yǎng)自己解決問題的能力，動手動腦能力，多參加老師們的科研項目，學習科學研究的方法，使自己成為競爭中的姣姣者，挖掘自己的潛能，展現(xiàn)自己的才華，培養(yǎng)自己的自信心。

三、語言表達能力培養(yǎng)。這里即包括外語的水平，也包括中文的描述水平的寫作能力。每個大學畢業(yè)生，在大四階段都進行畢業(yè)論文或畢業(yè)設計，論文要求有三部分。首先，選擇一個合適的課題，然后確立課題的實驗方案，第三進行實驗結果進行討論，說明通過論文解決了什么問題，還有什么缺陷，今后研究的方向，要做好畢業(yè)論文就要有很好的英語水平。你可以查閱大量的高水平的文獻，來驗證自己論文韙的可行性找到合適的實驗路線。最后有較好的動手能力就能獲得滿意的實驗結果。但我們還要求把以上工作寫面1.5－2萬字的論文，所以要求大學還要有很好的語言組織、寫作能力，從而有條理地完成畢業(yè)論文的寫作，并要求我們翻譯一篇與論文相關的英文文獻，所以大學期間要注意專業(yè)英語的學習，才能很好完成這一任務。

四、要注意培養(yǎng)自己計算機使用能力。

現(xiàn)在是一個信息化的時代，所有的信息都在Internet得到共享，我們要想獲得最新最全的信息就可以在電腦上實現(xiàn)，但我們剛上大學對這方面的知識掌握的不多，這就要注意從平時一點一滴積累開始，學會使用我們學校平臺，學會查找自己感興趣的問題，多注意目前國家重點支持的研究方向，注意國內外的科研進展，為自己選擇就業(yè)的方向，或教研的方向打基礎。通過計算機應用能力培養(yǎng)，我們會開闊眼界，獲取知識并與外界溝通。

五、注意自己與人合作與溝通能力的培養(yǎng)。

目前的社會是一個社會化大生產(chǎn)的社會，要想成就一番事業(yè)是大家共同努力才能完成，所以我們要獲得成功就首先要學會與別人溝通與合作?，F(xiàn)在有很多同學都是獨生子女同，要學會忍讓別人，新東方的總裁俞敏洪就認為大學四年關鍵要建立起一個談得來的同學群體，為你今后工作和研究以及在社會立足打下良好的基礎。

下面給同學們介紹幾個成功的例子：

第一個是北京外國語大學2002級德語系學生李亦雯。一個武漢女孩。在2006年畢業(yè)前夕，她陸續(xù)接到了國內外12所知名大學的碩士錄取通知書，其中6所大學提供了全額獎學金。經(jīng)過再三考慮，她放棄了牛津大學，選擇了由歐盟提供獎學金的全球化研究專業(yè)。分別在維也納大學和英國倫敦的政治經(jīng)濟學院讀一年，二個學校給碩士證。

她是如何成功的呢？首先大一她就是一個好學生的典范，天天是三點一線，除了學習、參加社團工作外，還當學生會主席。上大二時有同學放棄北外，去德國留學給她一個觸動，她覺得光當好學生只能滿足虛榮，而不知道自己到底需要什么生活？反思了一段時間，她發(fā)現(xiàn)自己是個離開別人無法思考的人，所以她開始嘗試做自己喜歡的事情。

1、大二寒假她去武漢西門子公司實習，為西門子執(zhí)行副總裁做翻譯，會議上用英語，平時交談用德語，出色完成了翻譯任務，證實了自己的溝通能力、親和力、應變力，受到副總裁先生的賞識并得到了他的推薦信。

2、大二暑假作為交流生去了趟德國，四周的課二周學完，又自助游歷了歐洲多個國家，使她感到在歐洲生活沒問題，她出國留學的思路很清晰了。

3、回國后她又對社會做出了自己的海選，先協(xié)助一名德國教授拍攝了一部記錄片。由于很強的想象力和組織能力，被導演提撥為副導演。她同時還嘗試做商人，在學校練過攤。

通過努力她最終確定自己的興趣重點放在傳媒、經(jīng)濟和歷史上。大三期間參加了英語托福和德語德福兩個專門考試，最終決定去英、美、德、奧留學。由于她大學四年全優(yōu)的成績，她被保研，推薦到外交部、商務部，她都放棄了。最后決定申請留學，有12所學校錄取了她。在牛津大學和全球化研究所的選擇上，她也放棄了虛榮心，選擇了自己的興趣。

她大學四年的感觸就是：沒有自省的人生是不值得活的。

除了校外的例子：我們校2003級的應用物理專業(yè)的管曉薇，也是一個成功的例子。

這個來至淄博的女孩也是被12所北美高校錄取為碩士研究生，最后她去了全美物理學排名第三的美國伊力諾依大學芝加哥分校，并獲全額獎學金。在校期間她學習成績一直專業(yè)排名第一，并參加全國多項數(shù)學建模大賽，獲得大獎，同時多才多藝的她又獲得國家電子琴九級證書。是2007年山東省優(yōu)秀畢業(yè)生。

今年測繪學院的05－1班的段依妮同學也由于成績優(yōu)秀，獲得北大免試直博生，并獲同濟大學的天寶勵志獎學金。

通過以上例子，我們不難看出，只有我們努力學習，不斷探索、不斷嘗試，培養(yǎng)、尋找自己的興趣，并持之以恒，一定會獲得成功。希望大家把握住自己4年的美好時光，尋找到自己的方向，并取得成功。

2006級應化班的單冰同學就我們化工學院優(yōu)秀學生的代表，被全美化學排名44的杜蘭大學錄取碩士研究生，他們班的李雷同學是主動就業(yè)獲得成功的一個例子。

第二篇：擁有陽光心態(tài)-成就燦爛人生

擁有陽光心態(tài) 成就燦爛人生

同學們：

大家下午好！陽光心態(tài)：

是具有平常、積極、知足、感恩和達觀的一種心智模式。能夠讓我們帶著好心情去創(chuàng)造成功！

1989年世界衛(wèi)生組織（WHO）對健康就下過這樣的定義：健康不僅是沒有疾病，而且還包括軀體健康、心理健康、社會適應和道德健康四個方面。2.人類六種恐懼：

怕貧窮、怕被批評、怕得病、怕失去愛、怕年老和怕死亡。

? 心理健康心理健康：身體、智力、情緒十分調和；適應環(huán)境，人際關系中彼此能謙讓；有幸福感；在工作和職業(yè)中能充分發(fā)揮自己的能力，過有效的生活。

? 健康是指人不僅沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康和社會適應良好。

? 軀體健康 ? 案例

1、生氣實驗

? 美國生理學家愛爾馬分析：

? 人生氣(10分鐘)會耗費大量人體精力，其程度不亞于參加一次3000米賽跑；生氣時的生理反應十分劇烈，分泌物比任何情緒的都復雜，都更具毒性。不能改變別人，就改變自己。黃金法則： “像你希望別人如何對待你那樣去對待別人”。

反黃金法則：

“我對別人怎樣，別人必須對我怎樣”—— 以自我為中心。不能改變事情，就改變對事情的態(tài)度。1）.事情本身不重要，重要的是人對這個事情的態(tài)度。態(tài)度變了，事情就變了。

2）.改變了態(tài)度就有了激情，有了激情就有了奮發(fā)向上的斗志，結果就會變化。

? 如果你把別人看成是魔鬼，你就生活在地獄里； ? 如果你把別人看成是天使，你就生活在天堂里； ? 如果你把別人變成魔鬼，你就在造地獄； ? 如果你能把別人變成天使，你就在造天堂； ? 感恩傷害過你的人，應為它磨練了你的意志。? 感恩欺騙你的人，因為他增進了你的見識 ? 感恩鞭撻過你的人，因為他消除了你的自責。? 感恩遺棄你的人，因為他教導了你要獨立 ? 感恩絆倒你的人，因為他強化了你能力。? 感恩斥責你的人，因為他助長了你的智慧。? “一個人即使走到了絕境，只要你有堅定的信念，抱著必勝的決心，你仍然還有成功的可能。

? 可口可樂總裁_古滋·維塔

? 寬容待人待己把自己當別人:出現(xiàn)負性情緒時假設是別人寬待自己。

?

把別人當自己:能體驗別人的痛苦,不強加意愿尊重個體,留出空間。

? 把自己當自己:把自己當自己,充分尊重自己,活的有尊嚴

? “朋友，朝著太陽去吧。為了人類的幸福之花快點開放！擋住太陽的樹葉能怎么樣？樹枝能怎么樣？——撥開他們，向著太陽，努力奮斗吧！”

?

－－－黑格爾

首先感謝劉老師給我這次機會站在寬敞明亮的教室里與孩子們交流，我仿佛又回到了初中時代，感覺年輕了許多，回想起來，感慨很多。希望同學們懂得珍惜和把握現(xiàn)在所擁有的一切，好好學習，天天向上。今天，我和孩子們談的話題是《擁有陽光心態(tài) 成就燦爛人生》，所謂陽光心態(tài)，指的是一種積極、寬容、感恩、樂觀和自信的心智模式。這種心態(tài)能讓人學會調整、改變和駕馭自己的意志和行為，避開心理誤區(qū)，以積極的心態(tài)與挫折競賽，并應對人生的一切艱難險阻，從而改變人生的現(xiàn)狀，創(chuàng)造嶄新的生活，使自己成為真正主宰命運的主人。生命需要陽光，其實心態(tài)更需要陽光。我們的財富不斷增加，但是幸福感越來越低；我們擁有的越來越多，但是快樂卻越來越少；我們的溝通工具越來越多，但是心靈的溝通越來越少；我們認識的人越來越多，真誠的朋友卻越來越少；渴求別人關心的人越來越多，主動關心他人的人越來越少；打折扣講價錢的人越來越多，主動學習、勇挑重擔，樂于奉獻的人越來越少；整天生活在不愉快、不幸福的狀態(tài)中。其實這一切很大程度上是因為我們的心態(tài)出了問題！

在這里，我想提醒孩子們，好心情才能欣賞好風光，好花要有好心賞。心情不好，就是風光無限好，也是一團糟。平心而論，現(xiàn)在的孩子們，都在一個幸福的環(huán)境中學習，如果孩子們還感覺不到什么是幸福，那真是人生的一大遺憾，現(xiàn)在你們是想吃什么就能吃到什么，想玩什么就能玩到什么，想到哪兒就能到哪兒，如果還覺得不幸福，那真是身在福中不知福。孩子們，應當珍惜現(xiàn)在的幸福生活，珍惜學校提供的先進教學設施。用好的心情，積極的心態(tài)去欣賞身邊良好的校園環(huán)境，欣賞自己的老師和同學，欣賞自己的人生，不要自尋煩惱，跟自己過不去。

良好的心態(tài)影響個人、家庭、同學、班級、學校，最后影響到社會。好的心態(tài)讓你成功快樂，壞的心態(tài)毀滅的是你自己。心態(tài)具有多大的能量呢？下面，我給孩子們講個故事，有一個教授找了九個人做實驗。教授說，你們九個人聽我的指揮，走過這個彎彎曲曲的小橋，千萬別掉下去，不過掉下去也沒關系，底下就是一點水。九個人都聽明白了，嘩嘩啦啦都走過去了，走過去以后，教授把一盞黃燈打開了，透過黃燈九個人看到，不僅僅是一點水，而且還有幾條在蠕動的鱷魚，這九個人嚇了一跳，幸虧剛才沒掉下去。教授問，現(xiàn)在你們九個人誰敢走回來？沒人敢走了，教授說，你們要用心理暗示，想象自己走在堅固的鐵橋上，誘導了半天，終于有三個人站起來，愿意嘗試一下，第一個人走得顫顫巍巍，走得時間比上次多花了一倍；第二個哆哆嗦嗦，走了一半再也堅持不住了，嚇得趴在橋上；第三個人才走了三步就趴下了。這時候教授打開了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚之

間有一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不用怕了，說要是知道有網(wǎng)我們早就過去了，幾個人嘩嘩啦啦都走過去了，只有一個人不敢走，教授問他，你怎么回事？他說，我擔心網(wǎng)不結實。這個實驗揭示的是：心態(tài)影響能力。

所以心態(tài)好，生理健康，能力增強;心情不好，生理差，能力差，心態(tài)就具有這么大的力量，從內到外影響你、左右你、擺布你，難怪有人提出一個觀點：心態(tài)決定命運。

人有九類基本情緒：興趣、愉快、驚奇、悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧。前兩個興趣和愉快是正面積極的，第三個驚奇是中性的，其余六個都是負面消極的。在這九類基本情緒中，兩類是好的，六類是不好的。由于人的負面情緒占多數(shù)，因此人不知不覺就會進入不良情緒狀態(tài)。我們的目的就是要把興趣和愉快調動起來，使大家經(jīng)常處于積極向上的樂觀情緒當中，對學習、生活、人生產(chǎn)生興趣，快樂學習，快樂生活，快樂人生，有一個陽光般的心態(tài)。因為心境是有兩面性的，好心情使你產(chǎn)生向上的力量，使你喜悅，高高興興、生機勃勃，豁達、沉著、冷靜、樂觀，什么都順心、順眼，學習什么都積極、主動。差的心情使你向下，使你憂愁、煩惱、心浮、氣躁、悲觀、失望、沉重、萎靡不振，甚至頹廢，看什么都不順眼，干什么都不順心，像惡魔一樣纏著你。如果你的心情不好就會跟別人發(fā)脾氣、鬧別扭，不愿配合別人學習，人際關系冷淡、緊張。如果你是一個班長、一個組長、一個課代表，心情經(jīng)常不好，這種不好的心情就會向瘟疫一樣在班級中傳染，導致班級同學關系緊張，不但學習成績上不

去，反而相互指責埋怨。一個人經(jīng)常心情不好，同樣會使班級內部人際關系緊張，搞得大家鴉雀無聲，不敢正眼相看。

孩子們怎樣做才能擁有好心情呢？首先要對自己的學習有興趣，并且喜歡它，直至熱愛它，我們都知道興趣是最好的老師。學習態(tài)度分為“要我學”和“我要學”兩種, 一是“要我學”，具體表現(xiàn)不是發(fā)自肺腑的，而是被老師和家長強制要求，學生被動的接受，那學習效果就會很差。二是“我要學”，具體表現(xiàn)為學生內心積極主動要求學習，并產(chǎn)生出巨大的興趣和能量，熱情和激情，而且會達到事半功倍的效果，我希望孩子們做到“我要學”，而不是“要我學”。請孩子們用陽光心態(tài)，締造陽光生活，走向陽光未來，實現(xiàn)燦爛輝煌的人生理想！

下面結合我自身的實際，對孩子們說幾句心里話：理想是美好的，但實現(xiàn)理想的道路是曲折的。學習是一件辛苦而快樂的事。曾經(jīng)在河北衡水一中看到一位考上清華大學的畢業(yè)生在人生格言中寫到：“能吃苦，吃半輩子苦；怕吃苦，一輩子都吃苦”。吃的苦中苦，方為人上人。凡成大事者，必先苦其心志，勞其筋骨。有志者立長志，無志者常立志，所以我們從小要樹立遠大理想，為了實現(xiàn)自己的理想，必須從現(xiàn)在起發(fā)憤圖強，為今后的人生之路打下堅實的根基。不經(jīng)歷風雨怎么能夠見彩虹，但我相信通過你們自身的努力一定會收獲一片晴空。

祝愿天天擁有陽光的心態(tài)，在人生的征程中，用堅 實有力的步伐,走向成功的人 生！

第三篇：祝福長輩的話語 祝你擁有一個燦爛的新年

祝福長輩的話語 祝你擁有一個燦爛的新年

1、祝：身體康佳賽蒙牛，美女飄柔多聯(lián)想；生活富康樂百氏，事業(yè)捷達步步高；財源強生

騰新浪，股票長虹冒紫光！

2、祝：領導偏袒你，警-察讓著你，法院向著你，官運伴著你，媳婦由著你，吃喝隨便你，財運罩著你，中獎只有你！

3、這一季有我最深的思念，就讓風捎去滿心的祝福，綴滿你甜蜜的夢境。祝你擁有一個燦

爛的新年！

4、這世界除了生命永恒歲月永恒外，還有我們年復一年不凋的微笑。祝新年如意！

5、在這美好的時刻，送上我的關愛和最美好的祝福，愿新年的每一天都燦爛輝煌。愿今日

這溫馨的情感盈盈于你三百六十五天更纏綿年年！

6、月亮，元宵，襯托著你的歡笑，正月十五回蕩著你的歌調，新春充盈著你的熱鬧，此時

我心久戀著你的美妙。月圓元宵夜，不度五更寒。

7、愿好運像地雷時常給你踩到厄運像流星雨永遠淋你不到財富像垃圾隨處可以撿到幸福伴

你一生像蒼蠅一樣盯著你不放新年快樂！

8、一條短信息，祝福一串串：?？炜鞓窐?，開開心心；健健康康，輕輕松松；團團圓圓，恩恩愛愛；和和美美，紅紅火火！

9、新年新如意！新春新快樂！讓我許個美好心愿，讓我送你一個快樂祝福！愿你快樂，愿

你安康，愿你愛情甜甜！

10、新年到，鴻運旺，煩惱的事兒往邊靠，祝君出門遇貴人，在家聽喜報！年年有今日，歲歲有今朝！新春快樂，大吉大利！

11、新春大吉！祝你人氣超越圣母，財氣敢當比爾蓋茨之母，英氣勝過薩達姆，帥氣直追

貝克漢姆，國際超人非你莫屬！

12、享受冬的愛撫，接受春的賞賜。愿你歡歡喜喜迎新年，向新的一年挑戰(zhàn)，鼓起勇氣再

接再厲，我給您關懷與鼓勵。

13、鮮花呈現(xiàn)絢麗的笑，在此美好溫馨的時刻，寄上我一份深深的祝福，祝您新年快樂！

14、你用優(yōu)美的年輪，編成一冊散發(fā)油墨清香的日歷；年年，我都會在日歷的這一天上，用深情的想念，祝福你的生日！

（轉載自本網(wǎng)http://，請保留此標記。）

15、你用母愛哺育了我的魂魄和軀體，你的乳汁是我思維的源泉，你的眼里系著我生命的希冀。我的母親，我不知如何報答你，祝你生日快樂！

16、你我相擁傾聽新年的鐘聲猶如年輪的呼吸，簇擁著我們共同的夢，滿心的愛意化作真

摯的祝?！靶履昕鞓贰?！

17、你是大樹，為我們遮蔽風風雨雨；你是太陽，為我們的生活帶來光明。親愛的父親，祝你健康、長壽。生日快樂！

18、你的生日讓我想起你對我的體貼，還有你為我所做的一切。我只希望你所給予我的幸

福，我將同樣回報給你。祝福你事事順心，幸福無邊！

19、夢中縈懷的母親，你是我至上的陽光，我將永遠銘記你的養(yǎng)育之恩──值此母親壽辰，敬祝你健康如意，福樂綿綿！

20、滿臉皺紋，雙手粗繭，歲月記載著您的辛勞，人們想念著您的善良；在這個特殊的日

子里，祝您福同海闊、壽比南山，愿健康與快樂永遠伴隨著您！

21、今天是個喜慶的日子，在您辛勞了幾十年的今天，子孫歡聚一堂，同享天倫之樂，祝

您壽與天齊，并祝美好明天！

22、火總有熄滅的時候，人總有垂暮之年，滿頭花發(fā)是母親操勞的見證，微彎的脊背是母

親辛苦的身影……祝福年年有，祝福年年深！

23、告別這一季節(jié)，有我最深的思念，就讓風捎去滿心祝福綴滿你甜蜜的夢境，祝你新年

愉快，生意興旺，財源茂盛！

24、對于我們來說，最大的幸福莫過于有理解自已的父母，我得到了這種幸福，并從未失

去過，所以在您的生日，我要對您說聲：謝謝！

25、當我憂傷時，當我沮喪時，我親愛的父親總在關注著我。你的建議和鼓勵使我渡過難

關，爸爸，謝謝你的幫助和理解。愿你的生日特別快樂！

26、春節(jié)你方會猛刮金錢風，狠淋鈔票雨，狂下金雹銀雹，結鉆石冰，長翡翠樹，掛珍珠

霜，生瑪瑙果，小心挨砸！

27、春節(jié)好！衷心祝福你，上帝保佑你，真主關心你，菩薩愛護你！你要風得風，要雨得

雨，花天酒地，黃金遍地！

第四篇：2020年讓我們擁有一個全新的寒假演講稿

大年三十的晚上，萬家燈火，萬家歡笑。街道上，張燈結彩，一盞盞霓虹燈把街道裝扮的更加喜氣洋洋，寒假到了。以下是小編給大家?guī)淼膸灼?020年讓我們擁有一個全新的寒假演講稿，都

2020年讓我們擁有一個全新的寒假演講稿1

尊敬的輔導員老師、親愛的隊員們：

大家早上好!

今天國旗下講話的題目是《過一個有意義的寒假》。

時光飛逝，這周我們都將迎來期末考試，下周開始，我們將進入愉快的寒假生活。我們如何度過一個有意義的寒假呢?

一、合理安排時間

在寒假中，我們首先應該寫一份學期總結，有哪些收獲，有哪些不足，又有哪些應該在假期中反思改進的地方，然后制定一份合理的寒假計劃，安排好每天的學習、鍛煉、閱讀、休閑時間。凡事預則立，不預則廢。有了一份適合自己的計劃，我們就會成為時間的主人。在寒假結束時，還要進行簡單的總結，問問自己在假期中有哪些新的收獲，那時，我們會對自己說：這個寒假我過得很充實、有意義。

二、做文明隊員

寒假期間，我們要始終牢記自己是一名新時代的少先隊員，樹立良好的社會形象，明禮樹新風，誠信做真人。遠離封建迷信、賭博等不健康的行為，在任何場所都要講文明、懂禮貌，微笑待人。同時，還要提倡新的過年方式，不挑吃穿，合理利用自己的壓歲錢。堅持每天收看新聞等節(jié)目，關心國家和社會大事。

三、堅持讀書學習

每天都應該按計劃完成一定的寒假作業(yè)，養(yǎng)成每天學習的習慣，進一步提高學習能力，為下學期做好準備。假期中，還要多讀書、讀好書，豐富自己的課外知識，積累詞匯和信息，提高自己的認知水平。

四、安全牢記心中

寒假的時間比較長，在假期中我們都要時刻牢記安全，尤其要注意消防安全、交通安全、人身安全等。假期中我們獨自在家時要注意用電、用火安全，不隨意玩火、燃放煙花爆竹;外出或走親訪友時要遵守交通規(guī)則，不乘坐無牌無證車輛;不要到坑河游泳、滑冰。

五、參加力所能及的勞動

假期是進行勞動實踐的大好時機，做一些力所能及的勞動，可以培養(yǎng)自理能力。幫助家長做一些簡單的家務活：如洗衣、做飯、打掃衛(wèi)生等，有條件可適當參與一些社會性的公益勞動。

最后預祝大家寒假快樂!新年快樂!

謝謝大家!

2020年讓我們擁有一個全新的寒假演講稿2

大年三十的晚上，萬家燈火，萬家歡笑。街道上，張燈結彩，一盞盞霓虹燈把街道裝扮的更加喜氣洋洋。一家人坐在電視機前看著春節(jié)聯(lián)歡晚會;團聚在一起吃年夜飯，但是，最屬開心的還是放煙花了。

煙花是多姿多彩的!有的像一顆顆珍珠;有的像一朵朵小花;有的像一閃而過的流星;也有的像一條條飛流直下的瀑布……多姿多彩，令人眼花繚亂，目不暇接?？粗@煙花從天上飛舞著，飄灑著光芒四散，燦爛無比讓人的心像煙花一樣飛得老高老高。正是這些煙花，使人們變得十分愉快，高興;正是這煙花使整個紹興城沉浸在喜悅之中!

瞧這邊的“鉆天猴”正向大家招手示意呢!那邊的“魔力星”正在眨著眼睛朝大家微笑呢!遠處的“大耳兔”正張著好奇的大眼睛，他那驚奇的樣子，把大家逗得咯咯直笑……

看著這些五顏六色的煙花，我的心頭一這癢癢。于是，我便叫爸爸媽媽去買了各式各樣的鞭炮。準備在外公下的門前放。只聽“哧”的一聲，爸爸用打火機點燃了導線。我的心砰砰直跳，臉也繃的緊緊的。忽然只聽“砰”的一聲，“魔力彈”迅速地從筒中飛上了天，空中，五顏六色，綠油油的，金燦燦的黃澄澄的，紫瑩瑩的，如同百花齊放。飄灑下來，猶如天女散花，美麗極了!一個燃放完之后，另一個又接踵而至?？?，一條“金龍”盤旋而上了，金龍在空中閃耀著，飛舞著，望著這條“金龍”，就仿佛看到了新的希望和新的信心，仿佛聽到了龍的咆哮聲……

放鞭炮不僅讓我體驗到了年味，還讓我明白了：在新的一年里，我們要像煙花一樣燦爛……

2020年讓我們擁有一個全新的寒假演講稿3

寒假被爸爸媽媽當成學習的黃金階段，而卻一點自由都不給我們。

寒假已過了一半兒，我的作業(yè)早寫完了，剩下的日子裡，我本想好好玩幾天的，可是，家長逼著我學這學那，如果我不情願，他們就問我是不是驕傲了，然後就莫名其妙地訓我一頓，講一大堆道理，還說是為我好，真不知道他們是怎麼想的。

早上我起床，先洗漱完畢。然後，媽媽連吃早飯的時間都不給我，逼著我學奧數(shù)，寫完就該吃中午飯了，吃完午飯，媽媽也不讓我睡午覺，就讓我寫作文，寫完后，我知道該在網(wǎng)上學英語了。學了三四個小時。

吃完飯，出去轉一圈，回來就得沖澡，然後爸爸就催我早點睡，迎接新的一天。

哎，一天就這樣模模糊糊過去了。晚上，我趴在床前，看著星星自由的眨著眼睛，心想：我今天都幹了什麼有意義的事?沒有啊!我進入了夢想，我做夢都在寫作業(yè)。

我憧憬的寒假不是這樣的!是勞逸結合，是很燦爛、很陽光的。並不是像考試前一樣，整天掙扎在學海里，在習題中苦苦煎熬，我不要!

也許在家長們的眼裡，寒假是學習的黃金時段，而在我們這些小學生眼裡，寒假是放鬆的日子。

爸爸媽媽，請尊重我們，我的寒假，我做主。

2020年讓我們擁有一個全新的寒假演講稿4

各位領導、各位老師、各位同學：

大家早上好!我今天演講的題目是《讓我們擁有一個全新的寒假》。經(jīng)歷了酷暑難奈的八月，寒風刺骨的隆冬，在春天即將到來之時，不知不覺我們已在一起度過了漫長而艱辛，撒滿辛勤汗水同時又是收獲頗豐的五個多月。五個多月里，有罕見的嚴寒，肆虐的甲流，這讓我們的身體和心靈深受煎熬和洗禮，這段時光讓我們慢慢長大，漸漸成熟?，F(xiàn)在一個學期的學習生活即將結束，相信辛苦了五個多月的人們都在盼望這個遲到的寒假，準備好好享受生活，但是當我們真的面對假期時，我們真的愜意愉快嗎?我們充實踏實嗎?有意義嗎?我們曾有過很多假期，總有人說有太多的遺憾或者毫無意義，甚至有人會說出如果上天再給我一次機會的話，我會如何如何之類的話。那么，怎樣度過一個完美全新的假期呢?

一、度假需要付出。我們經(jīng)常說索取需要先付出，我覺得享受假期也應該如此。同學們可能認為五個多月都過去了，高一、高二甚至完成了期末考試，主要任務已經(jīng)完成，剩下這一周應付一下就可以了，準備度假吧。如果真是那樣的話，那么等待你的對于高三的學生來說，可能是一場難熬的考試，你啥也不會，會了你也寫不對，接下來就是傷心的成績單，讓你無顏面見父老鄉(xiāng)親，而暫時沒有了考試壓力的高一、二同學，可能會很茫然，不知該干什么，只是希望這一周快點結束。但我要提醒你，課依然在上，如果不是新課，那么就是提高課、綜合課，你稍一走神，可能就與人差之千里，況且如不能集中精力，則行為必然松散，稍有不慎，就要違紀，而違紀的后果很可能是學校讓你提前進入假期。同學們，如果上述事情發(fā)生了，那么你就不是在享受假期，而是假期在享受你。因此，讓我們一起珍惜剩下的一周時間，為大家都有一個好的心情去坦然度假。

二、假期需要一個切實可行的計劃。除了完成必要的寒假作業(yè)外，可能更多的同學只是隨波浮沉，想到什么就干點什么，如果是這樣，可能又是往日假期的重現(xiàn)，為了假期更有質量，你需要合理的分配時間，完成作業(yè)是必要的，抽出時間陪父母也應該是必須要做的，他們辛苦一年，大部分收入消費在你的身上，你在校讀書期間又為你思前想后，因此這是你盡孝道的絕佳機會，掃掃地、洗洗鍋碗、衣服，捶捶腰背足矣。度假期間，一定要反思本學期自己的表現(xiàn)，特別是做的不到位的地方，應該及時改進、重修，如果你覺得你是一只笨鳥，那么你為什么不先飛呢?預習知識，準備下學期的學習任務也是必不可少的。試著做一下，你可能會有讓同學“士別三日，當刮目相看”的感覺。另外，我從立體幾何教學中，能深深的感受到部分同學的社會實踐和生活知識的貧乏，居然沒有見過油罐車、無蓋的長方體水箱，不能聽懂水渠的橫截面這樣的語言等等，給人的感覺像一個傻瓜，確切地說，你是一個呆子，去勞動、去實踐吧。它能培養(yǎng)你的想像能力，改善你的大腦，你很快就會聰明起來。

三、永遠記住你的角色。放假期間，玩耍是必不可少的，也是社會實踐的一種簡單形式，是一種積極休息的有效手段，但是你一定要適度，你的身份依然是一名學生，你不可以放縱自己，大吃海喝，每天看電視、玩網(wǎng)游，你的高考目標還沒有實現(xiàn)，太多的學科知識沒有掌握，你的晨讀習慣、背誦習慣、寫日記的習慣千萬不要丟掉，丟掉了意味著你嚴重地破壞了你的生物鐘，下學期將有一個糟糕的開始。所以，特別注意有規(guī)律的度假。過年期間，更應該注意約束自己的行為，不要因為燃放鞭炮而染上煙癮，不要因為過節(jié)祝賀而學會喝酒，一定要頭腦清醒。我想，如果大家能做到上面我的淺見，相信大家會有一個全新的寒假。

最后，祝同學們度過一個愉快的假期!祝我們的每一位親人身體健康、節(jié)日快樂!

謝謝大家!

2020年讓我們擁有一個全新的寒假演講稿5

2020年的2月份是我們寒假的開始時間，寒假過完了之后，才上大概四個月的學，我們就要各奔東西，去不同的初中上學了，所以，這是我小學的最后一個寒假。

在這最后一個寒假里，當然要做要一些有意義的事。于是，在寒假的一個下午，王鶴鳴媽媽聯(lián)系了義工團，請之前聯(lián)系到的幾十個同學參加了一次義賣活動，義賣的地點在城市廣場的大劇院前，于是，當天下午一點，我們就以紹興大劇院為背景，開始了義賣活動，我們班的攤位在右邊排的最后一桌，后面有樹，樹蔭下還有一些座位可以用來放東西，是個不錯的位置，我們攤位的桌子上擺滿了東西，琳瑯滿目，應有盡有：圖書、文具、毛絨玩具、小飾品、雜志、日歷、書法作品，甚至還有手工做的小點心，一堆堆的，像座小山，我和梁先去其他地方逛了一會兒，再回到自己班的位置，看見男生們正在向游人銷售東西，我們也拿了一些一包包的餐巾紙去路上銷售，過了一會兒，我們回到攤位上，我看見姚錦濤正向一位年輕的女士推銷一個王鶴鳴媽媽做的小蛋糕，講得十分激動：“我們這個蛋糕是純手工制作的，一個只要20元，而且很好吃。你看，我們都在吃!”于是旁邊有拿的人就趕緊吃了一口，于是，那個女士最終買了那塊甜點，又掙了20元，大家非常高興。

因為下午有課，我提前離開了，在回家路上，我想，這樣的活動真不錯!

寒假相關文章：

1.2020中小學寒假放假時間

2.2020年全國部分城市中小學生寒假放假時間

3.小學生寒假周記大全

4.2019年青島市中小學寒假放假時間表 青島中學寒假放假安排

5.我的寒假生活作文500字精選五篇

第五篇：《讓我們擁有一個有意義的雙休日》初二主題班會[模版]

《讓我們擁有一個有意義的雙休日》

一、活動目的：

1、通過活動，幫助學生學會自己安排雙休日活動，真正過一個松弛身心，滿足愛好，獲得成長，自由而有意義的雙休日。

2、讓學生展示自己的才能，增強學生的信心，發(fā)揮學生的主體性、主動性、參與性，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力。

二、活動重點：幫助學生學會自己安排雙休日活動。

三、活動過程：

（一）引入部分

1、七嘴八舌----真情告白（即時采訪）

內容：你們喜歡雙休日嗎？為什么？

2、分享時分------說說我自已

①雙休日，你一般是怎樣過的？有哪些活動？（圖片展示）

②請用一個詞概括自己的雙休日。

（二）學生明確怎樣才是有意義的雙休日

1、小品表演：《打成一片》

2、交流討論——激情辯論

（1）辯題：《如何過一個有意義的雙休日》

正方觀點：雙休日應該學會休息，學會玩。

反方觀點：雙休日應該繼續(xù)學習。

（2）辯論規(guī)則：正反方代表各4人，第一輪：雙方代表發(fā)言，表述自己方的觀點，每位代表發(fā)言時間為1分鐘；第二輪：自由辯論，雙方用一定理由說明自己的見解或剖析對方觀點，雙方各3分鐘；第三輪：請下面同學提問，請正、反兩方辯友回答，時間2分鐘；第四輪：雙方總結自己的觀點，時間各1分鐘。

（3）班主任老師點評

（三）小組交流、指定計劃

1、每位學生制定并分享雙休日計劃表

2、配樂詩朗誦《少年，少年》

（四）展示學生在雙休日中學習生活的片斷

1、古箏獨奏

2、小創(chuàng)造、小發(fā)明展示等

（五）結束部分

1、班主任小結：今天的班會至此已接近尾聲，通過本次活動，我們都應該明白怎樣過一個松馳身心，滿足愛好、獲得成長的雙休日，使自己擁有充實而又豐富多彩的課余生活。伸出你的手，伸出我的手，讓我們迎著新世紀的曙光，共同祝愿《明天會更好》。

2、播放《明天會更好》