第一篇：職業(yè)倦怠調(diào)查量表的應(yīng)用

職業(yè)倦怠調(diào)查量表的應(yīng)用

職業(yè)倦怠是近年來(lái)出現(xiàn)的一個(gè)新興的研究課題。用以描述助人行業(yè)的工作人員由于長(zhǎng)期的工作壓力得不到有效緩解而產(chǎn)生的心理、生理上的疲憊，工作能力的下降，工作熱情的喪失，對(duì)他人日益冷漠，工作成就感低等一系列負(fù)面癥狀。國(guó)內(nèi)外越來(lái)越多的研究資料表明，教師職業(yè)一直是承受壓力最大的職業(yè)之一，教師是職業(yè)倦怠的高發(fā)人群。教師職業(yè)倦怠會(huì)對(duì)教師和學(xué)生身心健康產(chǎn)生嚴(yán)重的影響，并影響我國(guó)現(xiàn)有教師知識(shí)、技能水平的正常發(fā)揮，造成我國(guó)原本緊缺教育資源的隱性流失和浪費(fèi)。學(xué)校體育教育是學(xué)校教育的一部分，體育教師也面臨著職業(yè)倦怠的問(wèn)題，本文擬以教齡和職稱為主線，對(duì)青島市高校體育教師職業(yè)倦怠的規(guī)律和特征進(jìn)行分析研究。以便為學(xué)校、社會(huì)、教育行政機(jī)構(gòu)尤其是體育教師自己了解和認(rèn)識(shí)教師職業(yè)倦怠問(wèn)題提供一定的理論依據(jù)。

一、研究方法

（一）被試

被試為青島市高校體育教師。根據(jù)學(xué)校的生源和性質(zhì)，對(duì)青島市12所公辦高校和5所民辦高校中330 名體育教師進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，最后得到有效問(wèn)卷290份，問(wèn)卷有效率達(dá)到88%。

（二）測(cè)量工具

Maslach職業(yè)倦怠調(diào)查普適量表（Maslach Burnout Inventory General Survey，簡(jiǎn)稱MBI-GS），國(guó)際通用，經(jīng)過(guò)多次反復(fù)驗(yàn)證，具有很高的信度和效度。問(wèn)卷共16個(gè)題目，包括：情緒耗竭（1.2.3.4.6共5 題）、去個(gè)性化（8.9.13.14.15共5題）和職業(yè)效能（5.7.10.11.12.16共6題）三個(gè)維度。量表采用7點(diǎn)自評(píng)方式，計(jì)分方式為 0～6分，從不為0分，一年中有幾次或更少為1分，一個(gè)月一次或更少為2分，一個(gè)月中有幾次為3分，一個(gè)星期一次為4分，一個(gè)星期中有幾次為5分，每天為 6分，分值越高則倦怠越強(qiáng)。七點(diǎn)計(jì)分之平均值中間數(shù)為3分，3分以下者表示職業(yè)倦怠較低，3~5分者表示職業(yè)倦怠比較嚴(yán)重，5分以上者表示職業(yè)倦怠非常嚴(yán)重。

（三）數(shù)據(jù)使用SPSS14.0 for Windows軟件統(tǒng)計(jì)處理

二、研究結(jié)果

（一）職稱、教齡與職業(yè)倦怠三因子的關(guān)系 表2：職稱與職業(yè)倦怠三因子的關(guān)系

注：** 表示在0.01顯著水平上相關(guān)（Correlation is significant at the 0.01 level.）。

由表2可見(jiàn)，三個(gè)職稱級(jí)別僅在職業(yè)績(jī)效維度存在顯著性差異。從平均分上看，講師得分最高。

助教和講師在職業(yè)績(jī)效方面存在顯著性差異，而且助教職業(yè)績(jī)效比講師的職業(yè)績(jī)效高，說(shuō)明助教由于剛參加工作不久，且在高校工作，對(duì)學(xué)校教育教學(xué)工作充滿了希望，工作熱情高。雖然講師具有了一定的教學(xué)科研經(jīng)驗(yàn)，教學(xué)技能已十分熟練，且工作多年，已經(jīng)成為學(xué)校教育教學(xué)工作的骨干，工作任務(wù)大，難度高，再加上他們往往已經(jīng)失去對(duì)工作的新鮮感和熱情，但是負(fù)出多而得到的回報(bào)卻很少，因而其職業(yè)績(jī)效倦怠水平偏高。表4：教齡與職業(yè)倦怠三因子的關(guān)系

通過(guò)對(duì)本調(diào)查結(jié)果進(jìn)行偏相關(guān)性分析發(fā)現(xiàn)，教齡與職業(yè)倦怠三因子之間相關(guān)性不明顯，R值分別為0.013、0.013和-0.037。

表5：不同教齡與職業(yè)倦怠三因子關(guān)系

（二）不同教齡、不同職稱的高校體育教師職業(yè)倦怠的對(duì)比

圖1

圖2

圖3 不同教齡不同職稱高校體育教師職業(yè)倦怠三因子對(duì)比

三、分析與討論

本研究發(fā)現(xiàn)，青島市高校體育教師職業(yè)倦怠狀況整體呈偏低趨勢(shì)，職業(yè)倦怠三因子的均值均低于3分。三個(gè)職稱級(jí)別僅在職業(yè)效能維度存在顯著性差異。從平均分上看，講師得分最高（見(jiàn)表2），助教和講師在職業(yè)效能方面存在顯著性差異，而且助教職業(yè)效能比講師的職業(yè)效能高（見(jiàn)表3）。說(shuō)明助教由于剛參加工作不久，且在高校工作，對(duì)學(xué)校教育教學(xué)工作充滿了希望，工作熱情高。雖然講師具有了一定的教學(xué)科研經(jīng)驗(yàn)，教學(xué)技能已十分熟練，且工作多年，已經(jīng)成為學(xué)校教育教學(xué)工作的骨干，但是工作任務(wù)多，工作量大，經(jīng)受了各種考核和職稱評(píng)定，他們對(duì)職業(yè)的高期望和低現(xiàn)實(shí)之間的差距常常令他們產(chǎn)生付出多而回報(bào)少的感覺(jué)，工作滿意度低，進(jìn)而對(duì)工作的熱情逐漸喪失、逐漸減少對(duì)工作的投入，失去對(duì)工作的新鮮感和熱情，因而其職業(yè)效能倦怠水平偏高。由表5可見(jiàn)，不同教齡組之間職業(yè)倦怠三因子比較無(wú)顯著性差異，F(xiàn)值分別為0.798、1.318、1.832，（p值均大于0.05），即不同教齡組之間職業(yè)倦怠水平無(wú)顯著性差異。由于各教齡組樣本量不均衡，影響檢驗(yàn)結(jié)果，青島市高校體育教師教齡與三因子的關(guān)系，有待于進(jìn)一步增加樣本量來(lái)驗(yàn)證。

本研究還發(fā)現(xiàn)，不同職稱的高校體育教師的職業(yè)倦怠水平隨教齡的增長(zhǎng)呈現(xiàn)較為復(fù)雜的變化。在情緒耗竭維度，助教的倦怠水平隨教齡的增長(zhǎng)先明顯下降，至 6~10年達(dá)低點(diǎn)后呈較快上升趨勢(shì)；講師的倦怠水平隨教齡增長(zhǎng)近似呈“弓”背向上的拋物線形，先上升后下降，正副教授隨教齡增長(zhǎng)倦怠水平明顯下降，至 11~15年后基本上呈穩(wěn)定狀態(tài)。在去個(gè)性化維度，助教的倦怠水平呈明顯的先下降后上升變化規(guī)律，講師的倦怠水平則呈明顯的先上升后下降變化規(guī)律，而正副教授倦怠水平先有所下降后基本穩(wěn)定，很小波動(dòng)。在職業(yè)效能維度，助教的倦怠水平先明顯上升至11~15年達(dá)高點(diǎn)后下降亦較迅速，講師的倦怠水平隨教齡增長(zhǎng)先略有下降，至16~20年后明顯上升，正副教授倦怠水平呈先下降后上升的變化趨勢(shì)。（見(jiàn)圖

1、圖

2、圖3）

另外，通過(guò)多因素方差分析發(fā)現(xiàn)，“教齡”主效應(yīng)在去個(gè)性化維度上達(dá)到顯著性水平（F=3.546，p=0.008＜0.01），“教齡”和“職稱”的交互作用在情緒耗竭、去個(gè)性化和職業(yè)效能三個(gè)緯度上均達(dá)到了顯著性水平（F值依次為2.794、3.139、2.083，p值依次為0.012、0.005、0.055）。其他效應(yīng)對(duì)職業(yè)倦怠的影響未達(dá)到顯著性水平。

四、結(jié)語(yǔ)

通過(guò)以教齡、職稱為主線對(duì)青島市高校體育教師職業(yè)倦怠的規(guī)律和特征進(jìn)行分析研究得出以下結(jié)論：（1）青島市高校體育教師職業(yè)倦怠狀況整體呈偏低趨勢(shì)；（2）在職業(yè)效能維度，講師倦怠水平偏高；（3）不同教齡組之間職業(yè)倦怠水平無(wú)顯著性差異；（4）不同職稱的高校體育教師的職業(yè)倦怠水平隨教齡的增長(zhǎng)呈現(xiàn)較為復(fù)雜的變化特征。

工作倦怠方面最權(quán)威、最常用的量表——MBI-GS(Maslach Burnout Inventory-General Survey)。2002年，李超平獲得該問(wèn)卷開(kāi)發(fā)者M(jìn)ichael Leiter教授的授權(quán)，在國(guó)內(nèi)修訂MBI-GS。結(jié)果表明：該量表在國(guó)內(nèi)具有較好的信度和效度。

該量表包括三部分：情緒衰竭(Emotional Exhaustion)、玩世不恭(Cynicism)和成就感低落（Reduced Personal Accomplishment）。情緒衰竭分量表包括5道題，玩世不恭分量表包括5道題，成就感低落分量表包括6道題，整個(gè)問(wèn)卷共16道題。

該量表采用利克特7分等級(jí)量表，0代表“從不”，6代表“非常頻繁”。

整個(gè)量表的修訂過(guò)程如下：

1、先由4名專家獨(dú)立將問(wèn)卷翻譯成中文，再通過(guò)討論確定中文稿。然后，請(qǐng)6名來(lái)自不同企業(yè)不同文化程度的企業(yè)員工實(shí)際填寫(xiě)了問(wèn)卷，在問(wèn)卷填寫(xiě)完之后對(duì)他（她）進(jìn)行了訪談，并根據(jù)訪談結(jié)果對(duì)部分文字表述進(jìn)行了修改，形成了MBI-GS中文版初稿。之后，邀請(qǐng)兩名學(xué)英文專業(yè)的專家通過(guò)討論將中文的問(wèn)卷回譯成英文。最后，將回譯的英文稿寄給了MBI-GS的主要開(kāi)發(fā)者之一Michael Leiter，讓其對(duì)回譯的問(wèn)卷和原來(lái)的問(wèn)卷進(jìn)行了比較，并根據(jù)Michael的意見(jiàn)對(duì)翻譯的問(wèn)卷進(jìn)行了部分調(diào)整，確定了最后的中文問(wèn)卷。

2、由于工作倦怠量表在國(guó)內(nèi)是第一次使用，所以我們先在3家企業(yè)對(duì)工作倦怠量表進(jìn)行了預(yù)試。預(yù)試發(fā)放問(wèn)卷340份，收回問(wèn)卷303卷份，有效問(wèn)卷294份。

3、對(duì)MBI-GS的16個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行了探索性因素分析，采用主成分法抽取因子，正交轉(zhuǎn)軸，發(fā)現(xiàn)“玩世不恭”有一個(gè)項(xiàng)目的交叉負(fù)荷較高。刪除該項(xiàng)目之后，重新進(jìn)行了因素分析，得到了非常理想的結(jié)果。調(diào)整后的MBI-GS（刪除了其中的第13道題）與原來(lái)的MBI-GS結(jié)構(gòu)完全一致，表明MBI-GS在中國(guó)具有較好的構(gòu)想效度。

4、情緒衰竭，玩世不恭和成就感低落三個(gè)維度的內(nèi)部一致性系數(shù)分別為：0.88，0.83及0.82。

5、此后，我們?cè)诤芏嘌芯恐羞M(jìn)一步對(duì)MBI-GS的構(gòu)想效度和信度進(jìn)行了檢驗(yàn)，都得到了比較理想的結(jié)果。

6、國(guó)內(nèi)部分學(xué)者在他們的研究中采用了MBI-GS，同時(shí)對(duì)MBI-GS的信度與效度進(jìn)行了檢驗(yàn)，也都得到了比較理想的結(jié)果。

7、所有這些研究結(jié)果都表明，我們修改訂后的工作倦怠量表MBI-GS在國(guó)內(nèi)具有較好的信度和效度。

第二篇：淺談職業(yè)倦怠

淺談教師職業(yè)倦怠及應(yīng)對(duì)策略

職業(yè)倦怠原意為“燃燒待盡”，人對(duì)所從事的工作缺乏興趣，卻又不得不為之時(shí)，就會(huì)感到厭煩，產(chǎn)生一種身心俱疲的心理狀態(tài)，導(dǎo)致自身潛能難以充分發(fā)揮，工作能力和工作效率下降，這種狀態(tài)就是職業(yè)倦怠。國(guó)際心理學(xué)大會(huì)將教師列為職業(yè)倦怠的高發(fā)職業(yè)，馬老師以如何讓蠟燭持續(xù)燃燒為主線，結(jié)合大量的生動(dòng)案例及權(quán)威的研究成果，創(chuàng)新性地從“閃爍的火焰——倦怠的辨別、重燃火焰——倦怠的恢復(fù)與預(yù)防”兩方面給出了十余條操作性強(qiáng)、令人感悟的初中教師職業(yè)倦怠的有效調(diào)節(jié)策略

“職業(yè)倦怠”卻悄悄地侵襲和感染了越來(lái)越多的“人類靈魂工程師”。一份調(diào)查顯示：有輕微工作倦怠的教師占被調(diào)查教師的86%，有中度工作倦怠的教師占被調(diào)查教師的58.5%，有比較嚴(yán)重的工作倦怠的教師占被調(diào)查教師22.5%。這個(gè)調(diào)查不一定精確，但至少表明了一種令人憂慮的趨勢(shì)。

我個(gè)人自從大學(xué)畢業(yè)，在農(nóng)村任教已有三年有余，做過(guò)兩年班主任，所帶班級(jí)班風(fēng)規(guī)范，學(xué)風(fēng)較濃；所任科目學(xué)生成績(jī)也較好，經(jīng)常在學(xué)校統(tǒng)考中位居同年級(jí)前列。然而，個(gè)人感覺(jué)有稍微的職業(yè)倦怠癥狀，主要表現(xiàn)為：有時(shí)候會(huì)感覺(jué)到精神疲憊，體力明顯透支，缺乏工作熱情和創(chuàng)新力；感覺(jué)微薄的薪水和辛勞的付出不成比例，對(duì)事業(yè)追求失去信心；在工作上安于現(xiàn)狀，不思進(jìn)取，得過(guò)且過(guò)；在情緒上有時(shí)候會(huì)煩躁、效能感降低，自責(zé)。

究其原因，主要為：一方面學(xué)校所處農(nóng)村，基礎(chǔ)設(shè)施落后，可以說(shuō)根本沒(méi)有什么基礎(chǔ)設(shè)施，雙休日的時(shí)候，寂寞就偷偷來(lái)襲，感覺(jué)生活平淡如水；另一方面是擔(dān)任班主任，早晨五點(diǎn)多起床，帶學(xué)生上早操，清點(diǎn)人數(shù)，維持晨讀紀(jì)律。之后自己做早飯，備課，準(zhǔn)備上課，勞累了一上午，中午做完午飯，要去教室維持午休的紀(jì)律，晚上，去學(xué)生宿舍查看人數(shù)，因?yàn)橛袀€(gè)別學(xué)生夜里會(huì)偷偷翻墻去網(wǎng)吧，維持就寢紀(jì)律。學(xué)生給你休息之后，要批改作業(yè)，準(zhǔn)備明天的新課，熬夜是經(jīng)常地事情，這基本上就是我一天生活的寫(xiě)照。微薄的薪水和辛勤的付出不成比例。

職業(yè)倦怠一旦產(chǎn)生，人對(duì)待工作的態(tài)度、行為都會(huì)發(fā)生很大化，對(duì)工作會(huì)產(chǎn)生極強(qiáng)的破壞力。教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因是多方面的，理想與現(xiàn)實(shí)的反差、勞動(dòng)價(jià)值與勞動(dòng)報(bào)酬的背離、片面追求分?jǐn)?shù)與升學(xué)率的陰影、現(xiàn)實(shí)生活的壓力等都在某種程度上影響著教師對(duì)待自身工作的態(tài)度。那樣，究竟怎樣才能避免教師職業(yè)倦怠的產(chǎn)生呢？這需要社會(huì)各方的共同努力。

首先、要努力逐步提高教師的社會(huì)地位。國(guó)家通過(guò)政策的傾斜和輿論的宣傳等手段，促使全社會(huì)形成尊重教師、支持教師的意識(shí)傾向與心理氛圍，廣泛樹(shù)立起“教師是太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè)”這一觀念，切實(shí)做到教師職業(yè)無(wú)論在城市或農(nóng)村都處于比較優(yōu)越的地位。只有這樣，教師才會(huì)對(duì)自己的職業(yè)產(chǎn)生光榮感和自豪感，并以健康而積極的情緒從事教育工作。

其次、要為教師創(chuàng)造良好的工作條件。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要為教師創(chuàng)造一個(gè)公平、公正、寬松、舒適的教育環(huán)境。一個(gè)良好的工作、生活環(huán)境，這樣會(huì)使教師心情舒暢，會(huì)有效地預(yù)防和治療一些心理疾病。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要科學(xué)地安排好教師的工作，適當(dāng)控制教師的工作量，幫助教師解決好勞逸結(jié)合問(wèn)題。

第三、要增強(qiáng)教師的適應(yīng)能力。作為教師自身，要樹(shù)立積極的生活態(tài)度。為了提高自身心理健康的水平，必須了解自己心理健康的程度，了解自己的長(zhǎng)處和短處，有針對(duì)性地進(jìn)行心理的調(diào)節(jié)，注意用心理健康的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量自己。在遇到不順心的事情時(shí)，應(yīng)該盡可能不急不躁、不消沉，合理釋放情緒，學(xué)會(huì)自我安慰、自我暗示、自我激勵(lì)、自我解脫，還要學(xué)會(huì)處理好人際關(guān)系。所以教師要培養(yǎng)自己良好的個(gè)性，豁達(dá)，開(kāi)朗，不斷完善自己的修養(yǎng)，妥善處人處事，建立良好的人際關(guān)系。教師也要培養(yǎng)自己廣泛的興趣和愛(ài)好。如書(shū)法、繪畫(huà)、寫(xiě)作、旅游、文娛活動(dòng)等，以求得自己精神上更多的寄托，使自己的生活更加充實(shí)和豐富多彩，也使各種活動(dòng)互為調(diào)劑，避免過(guò)于緊張。

總之教師的職業(yè)倦怠心理對(duì)個(gè)人、對(duì)工作都是有害的。如何克服自身的倦怠，始終保持對(duì)學(xué)生的熱情與愛(ài)心，對(duì)教師是一個(gè)挑戰(zhàn)。作為一名合格的人民教師，一定要用健全的人格和健康的心理去影響和教育學(xué)生，要認(rèn)真對(duì)待，努力克服這種心理。

第三篇：職業(yè)倦怠

職業(yè)倦怠之我見(jiàn)

從事教師行業(yè)十二年，總感覺(jué)自己隨著年齡的增長(zhǎng)，隨著工作經(jīng)驗(yàn)的積累，對(duì)學(xué)生的態(tài)度慢慢地發(fā)生著變化，總感覺(jué)學(xué)生愈來(lái)愈煩，從學(xué)生的身上找不到快樂(lè)，從教學(xué)工作中找不到樂(lè)趣。主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.對(duì)工作喪失熱情，情緒煩躁、易怒，對(duì)學(xué)生沒(méi)一點(diǎn)耐心，總感覺(jué)學(xué)生什么都不對(duì)，不想和學(xué)生過(guò)多的說(shuō)話，對(duì)前途感到無(wú)望。

2.個(gè)人成就感比較低，做事總感覺(jué)沒(méi)自信，凡事不知從何下手，不知怎樣去做，所以應(yīng)付差事的次數(shù)就多了。

3.經(jīng)常感覺(jué)深度疲勞、失眠、情緒低落、不想和家人交流等等。這是什么原因造成的呢？

通過(guò)本次培訓(xùn)，我知道了這是職業(yè)倦怠引起的，職業(yè)倦怠不僅直接影響工作準(zhǔn)備狀態(tài)，還反作用于工作，導(dǎo)致工作狀態(tài)惡化，使職業(yè)倦怠進(jìn)一步加深。造成惡性循環(huán)的、對(duì)工作具有極強(qiáng)破壞力的因素。因此，積極有效地消除職業(yè)倦怠，對(duì)于教師來(lái)說(shuō)有著非常重要的意義。通過(guò)培訓(xùn)，我認(rèn)為從以下幾個(gè)方面可以調(diào)節(jié)自己的職業(yè)倦?。?/p>

1、在人際交往中要心態(tài)平和、坦然工作、開(kāi)心生活，不要為了小事而斤斤計(jì)較，更不能把對(duì)學(xué)生怨氣撒下家人，也不能將家中的不快帶到教室，保持心態(tài)平和，是調(diào)節(jié)倦怠的重要方法。

2、放松是指身體或精神由緊張狀態(tài)轉(zhuǎn)向松弛狀態(tài)的過(guò)程，當(dāng)感到壓力不斷時(shí)，持續(xù)數(shù)分鐘的放松，往往比一小時(shí)的睡眠要好。除了日常散步、做操、洗熱水澡、聽(tīng)音樂(lè)，和家人或朋友聊聊天，在一旦

出現(xiàn)焦慮性的心理障礙或抑郁性心理障礙時(shí)，不妨想辦法休假幾天，外出旅游，親近自然。新鮮的空氣，悅目的景色、鳥(niǎo)蟲(chóng)的鳴叫，將把心頭的陰翌一掃而光。

3、體育鍛煉可以幫助教師明顯地減輕壓力和倦怠，一方面因?yàn)轶w育鍛煉使身體健壯，精力充沛，應(yīng)付能力增強(qiáng)；另一方面，用于鍛煉的時(shí)間減少了籠罩于壓力情境的時(shí)間，某些鍛煉如散步，慢跑等也能提供難得的“空閑”機(jī)會(huì)，可以對(duì)問(wèn)題加以反思，尋找解決問(wèn)題的策略。

4、學(xué)生的紀(jì)律問(wèn)題是造成教師倦怠的重要因素。因此，教師應(yīng)加強(qiáng)處理學(xué)生問(wèn)題的能力，讓教學(xué)得以在安靜、有紀(jì)律的情境下進(jìn)行，從而提高學(xué)生成績(jī)，減少教師的挫折感，增強(qiáng)教師的自我效能感。當(dāng)學(xué)生和你頂嘴，或因?qū)W校某些不公平的事讓你憤憤不平時(shí)，當(dāng)你遇上不遂人愿和力所不及的事時(shí)，你要多想想別人的好處，像旁觀者一樣告訴自己，人生旅途經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些坎坷，挫折和大大小小的不順利，沒(méi)有挫折就失去了奮斗。你為一件煩惱的事情痛苦得難以自拔時(shí)，不妨對(duì)自己大喊一聲：生命太短暫了，金錢、名利是身外之物，一切都是過(guò)眼煙云，還有多少事情等著我去做??便會(huì)豁然猛醒，悟透人生。

5、充分利用寒暑假及節(jié)假日放松自己。可外出旅游、購(gòu)購(gòu)物，跳出工作的小圈子，變換一下環(huán)境，跟其他行業(yè)的人多交流，開(kāi)闊自己的眼界。

6、注意調(diào)節(jié)壓力、生活、事業(yè)三者平衡，讓生活增添更多的情趣，多培養(yǎng)一些業(yè)余愛(ài)好，盡量選擇多接觸大自然的活動(dòng)，如爬山、郊游等。

總之，調(diào)節(jié)職業(yè)倦怠的方法還很多，我認(rèn)為保持良好的心態(tài)，調(diào)整自己的工作態(tài)度，讓自己能自愿的投入到工作之中，尋找教學(xué)的樂(lè)趣，你的生活肯定會(huì)豐富多彩的。

第四篇：觀察量表

理想是人生路上的燈塔

——六年級(jí)（下）第三單元習(xí)作課堂觀察小結(jié)

一，準(zhǔn)備工作：

課前召開(kāi)的課前會(huì)議打破了過(guò)去傳統(tǒng)的聽(tīng)課模式，在會(huì)議中，由黃老師講述教學(xué)流程，陳靜老師負(fù)責(zé)記錄課前會(huì)議，我們熟悉了課程內(nèi)容、課程環(huán)節(jié)設(shè)置、并根據(jù)自己的課堂觀察量表，選擇了合適的課堂觀察點(diǎn)，為有效的課堂觀察做了充足的準(zhǔn)備。

二,情景描述

師：我的理想是什么？

生：我的理想是長(zhǎng)大以后當(dāng)一名足球賽解說(shuō)員，因?yàn)樗枰J敏的思維，流利的表達(dá)，淵博的知識(shí)。

生：老師,我的理想是當(dāng)一名醫(yī)生？

師：為什么？

生:我還沒(méi)有想好。

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三:觀察過(guò)程：

以

四，觀察推論：

“作文課堂教學(xué)師生活動(dòng)時(shí)間觀察量表”記錄了每個(gè)環(huán)節(jié)教師和學(xué)生分別的活動(dòng)時(shí)間。由記錄表來(lái)看，本次作文教學(xué)老師的活動(dòng)環(huán)節(jié)十分清晰，共分為四個(gè)主體部分——導(dǎo)入、明確習(xí)作要求、暢談自己的理想、寫(xiě)法指導(dǎo)。從師生的活動(dòng)來(lái)看，課堂上關(guān)注了學(xué)生的活 1

動(dòng)，各環(huán)節(jié)學(xué)生累計(jì)時(shí)間打25分鐘學(xué)生暢談交流的非常充分，為學(xué)生習(xí)作奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。老師在安排“理想是什么”“樹(shù)立理想的原因”“怎樣實(shí)現(xiàn)理想”這三個(gè)步驟的時(shí)間安排來(lái)看，重點(diǎn)突出了“怎樣實(shí)現(xiàn)理想”這一環(huán)節(jié)，解決了學(xué)生習(xí)作時(shí)最為困惑的部分。

從習(xí)作指導(dǎo)方法量化觀察重視學(xué)生的讀，思，說(shuō)，寫(xiě)，評(píng)等多中方發(fā)的運(yùn)用，教學(xué)中注重學(xué)生的交流傾聽(tīng)，教師小結(jié)，任務(wù)落實(shí)到位。

PPT在作文教學(xué)中的作用量化觀察中教學(xué)內(nèi)容與文字提示出現(xiàn)的時(shí)機(jī)恰到好處，是教學(xué)思路的載體，文字的在現(xiàn)，正確引導(dǎo)學(xué)生用簡(jiǎn)練的文字概括所學(xué)內(nèi)容。

五，觀察建議：通過(guò)以上觀察，我們不難發(fā)現(xiàn)在教學(xué)活動(dòng)中的一些疏忽的地方；有些環(huán)節(jié)中問(wèn)題處理時(shí)出現(xiàn)重復(fù)：如怎樣實(shí)現(xiàn)自己的理想，雖然是為了強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)，我們可以從個(gè)教學(xué)側(cè)面區(qū)加以闡述。在學(xué)生交流中應(yīng)增加互評(píng)環(huán)節(jié)，在范文《我的理想》中的一段內(nèi)容與學(xué)生提綱有所沖擊，幻燈播放時(shí)再慢一點(diǎn)，內(nèi)容現(xiàn)編上在精確一點(diǎn)。

第五篇：量表自己

各位護(hù)理同仁: 您好!為了了解養(yǎng)老機(jī)構(gòu)護(hù)理人員工作倦怠情況及護(hù)理人員需要進(jìn)一步改善的方面，以便日后有針對(duì)性的對(duì)護(hù)理人培訓(xùn)，不斷提高養(yǎng)老護(hù)理人員的綜合素質(zhì)，我們精心設(shè)計(jì)了這次不記名形式的調(diào)查。希望您能如實(shí)的填寫(xiě)。相信您的寶貴意見(jiàn)將對(duì)不斷完善工作和建立與社會(huì)養(yǎng)老相適應(yīng)的護(hù)理人員規(guī)范化培訓(xùn)體系提供依據(jù)，多謝您的支持與合作！養(yǎng)老院護(hù)士現(xiàn)狀調(diào)查表

一、基本情況（均為單選）

1、您的年齡是：

A、20歲以下 B、20～30歲 C、30～40歲 D、40～50歲 E、50歲以上

2、您的護(hù)齡是：

A、半年以下 B、半年～1年 C、1年～2年 D、2年～3年 E、3年以上

3、您的學(xué)歷是：

A、從未進(jìn)過(guò)學(xué)校 B、小學(xué) C、初中 D、中專或高中 E、大專 F、本科或本科以上

4、您的職務(wù)是：

A、護(hù)士長(zhǎng) B、護(hù)士 C、護(hù)理員 D、其他

5、您的聘用方式是：

A、正式職工 B、合同工 C、臨時(shí)工 D、其他_____________

6、您工作的城市是：

A、省會(huì) B、直轄市 C、一般城市 D、縣級(jí)市 E、村或鎮(zhèn)

7、您的月收入：

A、≤1000 B、1000-2000 C、2000-3000 D、3000以上 E、其他

8、您所從事的養(yǎng)老機(jī)構(gòu)為：

A、公辦 B、民辦 C、慈善組織 D、其他__________

9、若您對(duì)本工作不甚滿意，影響您的因素為_(kāi)_________________

10、您認(rèn)為您的工作環(huán)境怎樣？（主要考慮與同事的關(guān)系和管理者的支持）A.非常好 B.好 C.一般 D.差

11、是否學(xué)習(xí)過(guò)與同理心相關(guān)的課程(如人際溝通或心理學(xué)課程)? A.是 B.否

12、您對(duì)自己從事的職業(yè)的滿意度

A.非常滿意 B.比較滿意 C.有些不滿意 D.非常不滿意

二、共情能力

共情:也稱作共感、同理心或心理移位，是一種感同身受、體察他人內(nèi)心世界的心理品質(zhì)，是一種既能分享他人的情感，又能客觀地理解分析他人情感的能力。

說(shuō)明：請(qǐng)您根據(jù)自己與老人相處的情況，在適合自己的答案上直接打“∨” 1=完全不同意 2=不同意 3=有點(diǎn)不同意 4=不確定 5=有點(diǎn)同意 6=同意 7=完全同意

1在我和老人的關(guān)系中，了解老人及家屬的情緒狀態(tài)是一個(gè)很重要的因素 1 2 3 4 5 6 7 2對(duì)我而言，從老人的角度看事情幾乎是不可能的 1 2 3 4 5 6 7 3了解病人及其家屬的感受與護(hù)理是無(wú)關(guān)的 1 2 3 4 5 6 7 4缺乏共情，我將難以成為一名成功的護(hù)士 1 2 3 4 5 6 7 5我對(duì)老人感同身受，他們就會(huì)感覺(jué)更好一些 1 2 3 4 5 6 7 6在我和老人的關(guān)系中，了解他們的肢體語(yǔ)言和口語(yǔ)溝通同樣重要 1 2 3 4 5 6 7 7在觀察病情與詢問(wèn)病史時(shí)，我試著不注意老人的情緒變化 1 2 3 4 5 6 7 8我會(huì)注意老人所顯露的肢體語(yǔ)言和非語(yǔ)言線索，以便了解老人在想什么 1 2 3 4 5 6 7 9我不允許自己被老人與其家屬間強(qiáng)烈的情感關(guān)系所感動(dòng) 1 2 3 4 5 6 7 10我相信共情是護(hù)理過(guò)程中的一項(xiàng)重要因素 1 2 3 4 5 6 7 11為了提供較好的護(hù)理服務(wù)，我會(huì)試著從病患的角度來(lái)考慮問(wèn)題 1 2 3 4 5 6 7 12疾病只能以藥物或手術(shù)治療，因此與老人建立感情對(duì)于治療沒(méi)有 1 2 3 4 5 6 7 明確的好處

13我對(duì)老人感同身受，他們就會(huì)覺(jué)得治療是有效的 1 2 3 4 5 6 7

完全不同意 完全同 意 14留意老人的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)與護(hù)理效果沒(méi)有關(guān)系 1 2 3 4 5 6 7 15我相信，詢問(wèn)老人日常生活中發(fā)生的事情對(duì)病情的了解沒(méi)有幫助 1 2 3 4 5 6 7 16我認(rèn)為幽默感有助于老人得到較好的臨床護(hù)理效果 1 2 3 4 5 6 7 17對(duì)我來(lái)說(shuō)，從老人的角度進(jìn)行思考是一件很難的事情 1 2 3 4 5 6 7 18我不喜歡閱讀與護(hù)理無(wú)關(guān)的文學(xué)或藝術(shù)方面的書(shū)籍 1 2 3 4 5 6 7 19護(hù)理病人時(shí)，我會(huì)嘗試從老人的立場(chǎng)來(lái)思考 1 2 3 4 5 6 7 20我相信情感的投入在疾病護(hù)理中是沒(méi)有作用的 1 2 3 4 5 6 7

三、護(hù)士績(jī)效自評(píng)量表

請(qǐng)您根據(jù)您對(duì)以下描述的活動(dòng)的履行程度，在相應(yīng)的數(shù)字上打“∨”。以下 部分評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)為:1=差;2=一般;3=好;4=非常好。

項(xiàng)目 差 一般

1、我指導(dǎo)老人家屬了解老人的需要 1 2 3 4

2、我進(jìn)行協(xié)調(diào)，使護(hù)理計(jì)劃與醫(yī)療計(jì)劃一致 1 2 3 4

3、在我的指導(dǎo)下所獲的成績(jī)，我及時(shí)給予表?yè)P(yáng)和承認(rèn) 1 2 3 4

4、我教會(huì)病人和家屬保健的方法 1 2 3 4

5、在為老人及其家庭制定護(hù)理計(jì)劃時(shí)，我能了解并利用 1 2 3 4 養(yǎng)老院的資源

6、我能考慮老人可能出現(xiàn)的病情變化并將其包括在護(hù)理計(jì)劃中 1 2 3 4

7、我能評(píng)價(jià)護(hù)理的效果 1 2 3 4

8、我盡量讓老人參與對(duì)其護(hù)理的決策，在護(hù)理中反映老人的愿望 1 2 3 4

9、我能根據(jù)老人的情況，提供個(gè)體化的護(hù)理計(jì)劃 1 2 3 4

10、我和其他護(hù)士一起計(jì)劃和評(píng)價(jià)病人的護(hù)理 1 2 3 4

11、老人出現(xiàn)緊急狀況時(shí)，我能施行技術(shù)操作，如:靜脈輸液等 1 2 3 4

12、我能根據(jù)教育對(duì)象的特點(diǎn)，例如年齡、受教育程度、視力或 1 2 3 4 聽(tīng)力的改變，而采用適當(dāng)?shù)姆椒ê筒牧线M(jìn)行健康教育

13、我能識(shí)別老人的直接的需求，并將其包括在病人的護(hù)理計(jì)劃中 1 2 3 4

14、在老人的健康教育的方法和內(nèi)容上，我有創(chuàng)新 1 2 3 4

15、我向每一個(gè)老人傳遞一種信息就是對(duì)他們的接受和對(duì)他們 1 2 3 4 利益的關(guān)心

16、必要時(shí)，我會(huì)尋求幫助 1 2 3 4

17、我?guī)椭先伺c其他人溝通 1 2 3 4

18、我能應(yīng)用某些設(shè)備，如吸引器、心電監(jiān)護(hù)儀、呼吸機(jī) 1 2 3 4

19、我對(duì)臨終病人的家屬提供情感支持 1 2 3 4 20、我與其他衛(wèi)生專業(yè)人員口頭交流有關(guān)事實(shí)、想法、感受等 1 2 3 4

21、我保護(hù)老人的隱私權(quán) 1 2 3 4

22、我促進(jìn)所有醫(yī)護(hù)人員之間培養(yǎng)相互信任、相互認(rèn)可、相互 1 2 3 4 尊重的工作氛圍

23、我通過(guò)評(píng)估確定老人所需各項(xiàng)護(hù)理工作的輕重緩急，再根據(jù) 1 2 3 4 護(hù)士的能力，分配工作任務(wù)

24、在為老人進(jìn)行護(hù)理操作前，我向病人解釋操作過(guò)程等內(nèi)容 1 2 3 4

25、我指導(dǎo)其他護(hù)士計(jì)劃老人的護(hù)理 1 2 3 4

26、對(duì)于在我指導(dǎo)下實(shí)施的護(hù)理，我能承當(dāng)責(zé)任 1 2 3 4

27、在緊急情況下，我能采取適當(dāng)?shù)奶幚?1 2 3 4

好 非常好

28、我能促進(jìn)各學(xué)科間的合作 1 2 3 4

29、在對(duì)老人及家屬進(jìn)行健康教育時(shí)，我采用各種輔助教具和 1 2 3 4 教學(xué)資源

30、我能為危重老人提供護(hù)理 1 2 3 4

31、我鼓勵(lì)病人家屬參與老人的有關(guān)護(hù)理 1 2 3 4

32、在為老人及家屬制定護(hù)理計(jì)劃時(shí)，我考慮應(yīng)用本養(yǎng)老機(jī)構(gòu) 1 2 3 4 的資源

33、我利用進(jìn)行護(hù)理操作的機(jī)會(huì)增進(jìn)與病人的溝通 1 2 3 4

34、我能促進(jìn)病房衛(wèi)生專業(yè)人員之間的建設(shè)性的工作 1 2 3 4

35、我能幫助老人滿足其情感需要 1 2 3 4

36、我參與實(shí)施老人的護(hù)理計(jì)劃 1 2 3 4

37、我能識(shí)別和滿足臨終老人的情感需求 1 2 3 4

38、我應(yīng)用書(shū)面形式與老人及家屬交流有關(guān)事實(shí)、觀念、專業(yè)主張 1 2 3 4

39、我制定護(hù)理計(jì)劃時(shí)注意結(jié)合考慮老人和家屬的需求 1 2 3 4 40、在緊急情況發(fā)生時(shí)，我能冷靜并能勝任搶救工作 1 2 3 4

41、我能傾聽(tīng)比我職位低的護(hù)士意見(jiàn)，并采納他們的意見(jiàn) 1 2 3 4

42、我總是利用可能的機(jī)會(huì)為病人提供健康教育 1 2 3 4

請(qǐng)您圈出最能代表您對(duì)以下描述的活動(dòng)的履行頻率，1=從來(lái)沒(méi)有;2=偶爾如此;3=經(jīng)常如此;4=都是如此。從來(lái) 偶爾 經(jīng)常 沒(méi)有 如此;如此 如此

43、為了個(gè)人和專業(yè)的發(fā)展，我利用各種學(xué)習(xí)機(jī)會(huì) 1 2 3 4

44、我能顯示出有主見(jiàn) 1 2 3 4

45、我能為自己的行為負(fù)責(zé) 1 2 3 4

46、在我的能力所及的范圍內(nèi)，我接受新的責(zé)任 1 2 3 4

47、我保持高標(biāo)準(zhǔn)的工作表現(xiàn) 1 2 3 4

48、我表現(xiàn)出有自信 1 2 3 4

49、我通常顯示出比較積極的態(tài)度 1 2 3 4 50、我掌握有關(guān)護(hù)理活動(dòng)合法范圍的知識(shí) 1 2 3 4

51、我掌握有關(guān)護(hù)理倫理的知識(shí) 1 2 3 4

52、我接受和采納建設(shè)性的批評(píng) 1 2 3 4

四、護(hù)士的職業(yè)倦怠感

1=從未如此 2=很少如此 3=有時(shí)如此 4=經(jīng)常如此 5=總是如此 請(qǐng)選擇適當(dāng)?shù)臄?shù)字并在上面打一個(gè)“∨”。

1)工作有時(shí)使我情緒低落 1 2 3 4 5 2)工作一天，我感到十分疲倦 1 2 3 4 5 3)早上起床時(shí)，我感到很疲乏，但仍要面對(duì)當(dāng)天的工作 1 2 3 4 5 4)我能夠輕易地明白老人對(duì)事物的感受 1 2 3 4 5 5)我有時(shí)把老人當(dāng)作物品一樣看待，而不是面對(duì)一個(gè)人 1 2 3 4 5 6)整天和人打交道的工作，對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種負(fù)擔(dān) 1 2 3 4 5 7)我能夠有效地處理老人的問(wèn)題 1 2 3 4 5 8)工作使我耗盡了心力 1 2 3 4 5 9)我覺(jué)得自己的工作對(duì)他人的生活發(fā)揮了積極的作用 1 2 3 4 5

都是 10)自從擔(dān)任這份工作后，我對(duì)人越來(lái)越冷漠了 1 2 3 4 5 ll)我擔(dān)心這份工作會(huì)使我變成一個(gè)硬心腸的人 1 2 3 4 5 12)我感到自己精力充沛 1 2 3 4 5 13)我感到我在工作中受到挫折 1 2 3 4 5 14)我感到自己的工作過(guò)于辛苦 1 2 3 4 5 15)我不太在意老人的需求 1 2 3 4 5 16)與其他人一起工作使我感到有很大的壓力 1 2 3 4 5 17)與老人一起時(shí)，我可以輕易地營(yíng)造輕松的氣氛 1 2 3 4 5 18)在工作中與老人密切地接觸，使我感到滿足和愉快 1 2 3 4 5 19)從事護(hù)理工作使我體驗(yàn)到自身的價(jià)值所在 1 2 3 4 5 20)我感到自己到了山窮水盡的地步 1 2 3 4 5 21)我能冷靜地處理工作中所遇到的情緒困擾 1 2 3 4 5 22)我覺(jué)得某些老人把他們應(yīng)面對(duì)的問(wèn)題歸咎于我 1 2 3 4 5