第一篇：農(nóng)村教師職業(yè)倦怠的現(xiàn)狀分析及應(yīng)對策略

農(nóng)村教師職業(yè)倦怠的現(xiàn)狀分析及應(yīng)對策略

教師職業(yè)倦怠是教師不能有效應(yīng)對工作壓力而出現(xiàn)的一種極端反應(yīng)，是教師伴隨長時期的壓力體驗而產(chǎn)生的情緒、態(tài)度和行為的衰退狀態(tài)，將直接導(dǎo)致情緒衰竭、非人性化和成就感降低。占我國教師總數(shù)80%的農(nóng)村教師這一特殊群體，隨著農(nóng)村經(jīng)濟社會的發(fā)展，新一輪課程改革的實施，職業(yè)倦怠現(xiàn)象日益嚴(yán)重，教育部師范司曾對3萬名農(nóng)村教師進行調(diào)查問卷，在回答“你愿意讓自己的孩子當(dāng)老師嗎？”這一問題時，只有18%的教師希望自己的子女將來從事教師職業(yè),而有63%的農(nóng)村教師不希望自己的子女將來也做教師，這說明農(nóng)村教師職業(yè)認(rèn)同感降低，這是農(nóng)村教師職業(yè)倦怠的危險信號。現(xiàn)在,已經(jīng)有很多農(nóng)村教師在情緒上表現(xiàn)出人際關(guān)系緊張、自我認(rèn)同感降低；在精神上表現(xiàn)為萎靡不振、缺乏活力；在工作上表現(xiàn)為安于現(xiàn)狀、害怕挑戰(zhàn)、不思進取，這些都是農(nóng)村教師職業(yè)倦怠的具體體現(xiàn)。教師職業(yè)倦怠對教師本體的身心健康、學(xué)生個體發(fā)展的負面影響是相當(dāng)明顯的，也直接影響到我國基礎(chǔ)教育水平。

理想解決農(nóng)村教師職業(yè)倦怠問題，首先是要找準(zhǔn)造成農(nóng)村教師職業(yè)倦怠的壓力源，追本溯源，針砭時弊，從根本上研究策略，實質(zhì)性解決問題。筆者立足社會經(jīng)濟發(fā)展實景樂觀的新農(nóng)村；立足教育均衡發(fā)展的薄弱環(huán)節(jié)的農(nóng)村學(xué)校；立足關(guān)系民族強質(zhì)發(fā)展、人類文明進步的農(nóng)村教師職業(yè)，深入農(nóng)村，廣泛走訪調(diào)研，理性思考，挖掘成因，尋求策略。

思考一：農(nóng)村片面拉升的教師職業(yè)期待值，迫使教師負重前行。經(jīng)濟全球化、社會主義市場經(jīng)濟日益深刻的影響到我國廣大農(nóng)村經(jīng)濟社會的發(fā)展，現(xiàn)代的、開放的生產(chǎn)經(jīng)營模式，使農(nóng)村社會生產(chǎn)力沖破禁錮，掙脫束縛，國家的各項支農(nóng)惠農(nóng)政策更是如虎添翼，極大地豐富和提高了廣大農(nóng)民的物質(zhì)文化生活水平，這使農(nóng)民從維系生存的窘境中解脫出來，有更多充裕的物質(zhì)、精神空間積極關(guān)注子女的教育，關(guān)注教育內(nèi)質(zhì)的提升。

隨著知識經(jīng)濟時代的到來，極大地刺激了農(nóng)民對美好生活提供永續(xù)動力的教育愿景的追求，但在考試制度指揮棒的引領(lǐng)下，農(nóng)民家長的追求是盲目的、片面的，一門心思希望子女能考上大學(xué)，他們把這種追求上升為近乎欲望，偏低文化水平的農(nóng)民家長在教育孩子的問題上又要完全依賴學(xué)校教育，只要能把孩子成績提高上來，他們不惜重金，請客送禮，為孩子擇校、擇班、擇師；不惜財力，讓孩子住校、補課，上學(xué)習(xí)班；不惜人力物力租房陪讀。農(nóng)民家長的殷殷期盼片面拉升教師職業(yè)期待值，農(nóng)村教師的職業(yè)壓力與日劇增。

農(nóng)民家長把升學(xué)率作為選擇與挑剔學(xué)校、教師的唯一尺度，這種價值取向，讓農(nóng)村學(xué)校陷于兩難境地，學(xué)校要生存，要發(fā)展，就不得不用學(xué)生成績的好壞作為評價教師的標(biāo)準(zhǔn)，將成績的好壞與獎金掛鉤、與年終評優(yōu)選先掛鉤、與晉職晉級掛鉤，使得目前農(nóng)村的基礎(chǔ)教育，從一定意義上說，已經(jīng)異化為升學(xué)教育。迫不得已，學(xué)校也把社會壓力轉(zhuǎn)嫁給我們的教師，承載了太多期待的農(nóng)村教師，在辦學(xué)條件相對落后的情況下，他們不得不犧牲課余時間，加班加點，工作時間被無限制地拉長，班主任更是早來晚走，雙休日長期被擠占，教師們把“只要功夫到，鐵杵磨成針”這句古訓(xùn)發(fā)揮得淋漓盡致，想盡一切辦法提高平均分和優(yōu)分率，哪怕是不擇手段，如體罰、變相體罰、作業(yè)超量等現(xiàn)象時有發(fā)生，寒暑假還要接受各種各樣的崗位培訓(xùn)、教學(xué)研討活動，而諸多因素限制的農(nóng)村教育又是高付出低產(chǎn)出，導(dǎo)致教師產(chǎn)生對職業(yè)的失望感，個體成就感降低。然而，片面升溫的教師職業(yè)期待值，使不少教師不堪重負，長期如此，必然會使教師情緒衰竭，失去工作的熱情，我們的農(nóng)村教師在負重中艱難地前行。

二、農(nóng)村學(xué)校全力跟進的課程改革致使教師勉為其難。

新一輪課程改革的到來，像一股春風(fēng)，融化了舊有教育理念的堅冰，但是農(nóng)村學(xué)校卻是春寒料峭，硬件設(shè)施破舊短缺，師資水平相對低下，實踐運行更是捉襟見肘，讓我們的農(nóng)村教師勉為其難。

農(nóng)村教師隊伍結(jié)構(gòu)復(fù)雜。有民辦轉(zhuǎn)正的，這些教師由于歷史原因，多數(shù)沒有受過正式、系統(tǒng)的師范教育，教育觀念、知識結(jié)構(gòu)、教學(xué)技能很難適應(yīng)新課改的要求；有自費大專生，他們雖然接受了師范教育，但知識功底欠缺；有民師代培生，這部分教師有師范教育，但專業(yè)水平不是很高；僅有少部分正規(guī)師范畢業(yè)生，但水淺難養(yǎng)魚，一有成就便另尋高就。這樣的師資隊伍，大部分屬于經(jīng)驗固守型，加之偏低的教育理論功底和專業(yè)素質(zhì)，難以支撐對新的教育理念的理解和融會貫通，教師在教育實踐中索性穿新鞋走老路。這讓一部分教師感到力不從心，壓力較大。

新課改的課程設(shè)臵加重了教師們的負擔(dān)。新課改在課程設(shè)臵上，強化了以往農(nóng)村學(xué)校因應(yīng)試教育而被逐漸忽視或不被重視的課程，如小學(xué)的英語課、音、體、美課程、信息技術(shù)課等，中學(xué)的綜合實踐課、信息技術(shù)課、地方課程、校本課程等，這些課程的增設(shè)或增加課時，造成嚴(yán)重的教師缺 口，由于這些課程專業(yè)性較強，學(xué)校只能是應(yīng)付性內(nèi)補，地方為了減少財政負擔(dān)，控制教師編制數(shù)量，極少補充。為了完成教育教學(xué)任務(wù)，學(xué)校不得不加重教師的工作負擔(dān)。老師在任一門主課的同時兼一門小科。下鄉(xiāng)調(diào)研時發(fā)現(xiàn)，某鄉(xiāng)鎮(zhèn)村小英語教師缺口較大，校長沒有辦法，選擇稍懂點英語的教師兼課，兼課教師發(fā)音不準(zhǔn)確，專業(yè)知識知之甚少，漏洞百出，這位校長說：“這樣的課上還不如不上，上課就是誤導(dǎo)”。兼課教師要承受工作壓力，還要承受社會輿論壓力，真是勉為其難?。?/p>

隨著社會的發(fā)展，知識的更新速度加快，而現(xiàn)代信息技術(shù)的創(chuàng)新與普及，多種媒體的信息傳播，使學(xué)生有越來越多的途徑來接受新鮮知識而不僅僅依賴教師，有些學(xué)生在部分領(lǐng)域的知識可以超過教師。而農(nóng)村教師吸納社會新元素自覺性較差，再加上學(xué)校很難為教師提供網(wǎng)絡(luò)查詢；圖書室的圖書都是過時的擺設(shè)，農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)很難見到圖書館，收入原因自己又購不起電腦，學(xué)習(xí)途徑單一，仍靠經(jīng)驗、教材、教參、練習(xí)冊等維持前行，因此，教師原本的文化優(yōu)勢在縮小。另外，課程的綜合性加大，教材與教參也頗具開放性，再加上教學(xué)評價的不確定性，使得考試準(zhǔn)得分點大大減少和淡化，不再起支配作用，教師必須要花很多時間查找資料，補充教材的內(nèi)容，才能有效地指導(dǎo)學(xué)生。否則，在學(xué)生心目中的知識地位就會大打折扣，這使農(nóng)村教師自我認(rèn)同感降低，心理壓力極大。

農(nóng)村教師在實施新課程的過程中遇到的新問題、新矛盾、新壓力，如果不能正確認(rèn)識和積極適應(yīng)，則必然會產(chǎn)生抵觸情緒，從而導(dǎo)致對職業(yè)的反叛。

三、農(nóng)村教師偏低的工資收入挑戰(zhàn)職業(yè)價值定位

農(nóng)村教師向來被農(nóng)民譽為“吃皇糧，旱澇保收”的上等戶，但隨著農(nóng)村經(jīng)濟社會發(fā)展，這一優(yōu)勢轉(zhuǎn)眼消耗殆盡，成了農(nóng)民眼中“窮教書”的，一個農(nóng)民通過辛勤勞作，增收空間較大，而教師在繁重的工作的同時，工資收入?yún)s沒有成比增加，除去地區(qū)差異，大部分農(nóng)村教師的月工資收入大多在800元至1500元之間，漲幅部分也被物價上漲等社會因素沖抵，日子越過越清貧，走訪調(diào)研時教師在回答“你對目前工作最不滿意的是什么？”時，絕大多數(shù)教師的答案是“工資待遇”。

農(nóng)村教師偏低的工資收入，讓教師深切感受到家庭生活的壓力，許多農(nóng)村教師是單職工，加之“上有老、下有小”，生存現(xiàn)狀不言而喻，原有的職業(yè)優(yōu)越感蕩然無存，教一年書還不如農(nóng)民種一年地創(chuàng)造的現(xiàn)實財富多、解決的現(xiàn)實生活問題多。教育部師范司調(diào)查“如果有機會從事收入高于教師職業(yè)的其他工作，你愿意嗎”這一問題時，只有10%的中學(xué)教師和不到20%的小學(xué)教師選擇“不愿意”。部分教師在職場里體驗不到幸福感，職業(yè)認(rèn)同感降低，動搖了職業(yè)價值定位，有的教師進城應(yīng)聘打工、有的在農(nóng)村承包土地、有的下海經(jīng)商、有的興趣轉(zhuǎn)移，打麻將、喝小酒等消磨時光、尋求心理平衡。教師存在這種職業(yè)價值的偏離，必定會對學(xué)生造成直接的消極影響；教師這種消極的情緒，通過他們的語言、表情、動作彌漫性的傳染給學(xué)生，“師范”變“失范”，進而使學(xué)生之間交叉感染。

四、農(nóng)村學(xué)校專制化管理體制束縛教師人性訴求。

農(nóng)村學(xué)校的管理體制大部分是僵化的、專制化的。校長就是權(quán)威，是學(xué)校的所有者，重大決策一個人說了算，教師惟命是從，稍有異議，便會招來校長蠻橫的指責(zé)，甚至謾罵，民主意識淡薄。

大多數(shù)學(xué)校的評價標(biāo)準(zhǔn)由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)制定，然后強加給教師，評價標(biāo)準(zhǔn)功利化，幾乎只關(guān)注學(xué)生成績與升學(xué)率，將教師的職業(yè)肯定直接與學(xué)生成績掛鉤，這種標(biāo)準(zhǔn)很少考慮教師個體的內(nèi)部需求和發(fā)展方向。教師從外部壓力獲得動力，而不是依靠內(nèi)部動機產(chǎn)生激勵作用；過于強調(diào)學(xué)生的考試成績，容易出現(xiàn)許多不利于教學(xué)和學(xué)生成長的問題，造成教師之間產(chǎn)生不正當(dāng)個人競爭，使教師背負沉重的升學(xué)包袱，倍感疲憊，這會給教師造成沉重的心理壓力。

教師的校園文化生活單一枯燥，農(nóng)村學(xué)校很少有教師活動，能有活動室那更是夢想，教師每天從家到辦公室，從辦公室到授課班級，春夏秋冬，三點往復(fù)，重復(fù)勞動。任何事情經(jīng)歷多了，就會令人生怨，加上各種壓力，讓教師覺得任何事情都覺得與己無關(guān)，自己就是一部教書的機器，工作沒有激情，沒有創(chuàng)造性，更不要去追求什么藝術(shù)性了，情緒日漸衰竭。

真實的教師就是一個平凡的人，也要鍋碗瓢盆，柴米油鹽；也會有七情六欲、喜怒哀樂，而農(nóng)村學(xué)校這種家長式管理，這種封閉僵化的管理，壓抑教師人性訴求，是很容易熄滅一個人激情的，對生活富有激情的內(nèi)心追求與客觀情況的差異，往往會引起一個人的矛盾心理，長期的人性壓抑，就會導(dǎo)致這一群體產(chǎn)生心理問題。

總之，產(chǎn)生農(nóng)村教師職業(yè)倦怠的壓力源還很多，這里則其根本而述之。但要從根本上解決這些壓力源，卻非朝夕之功。學(xué)校是教師工作學(xué)習(xí)的地方，實現(xiàn)職業(yè)價值的地方，享受職業(yè)快樂的地方，也應(yīng)該是解決教師職業(yè) 倦怠的地方，這里在冒昧提出“實施校本文化干預(yù)援助策略是解決教師職業(yè)倦怠的有效途徑”僅供參考。

一、構(gòu)建奮發(fā)有為的校本精神文化干預(yù)援助體系，是預(yù)防和緩解教師職業(yè)倦怠的核動力。

農(nóng)村學(xué)校普遍缺少一種奮發(fā)有為的精神文化體系，有的就是樸素的吃苦耐勞、任勞任怨、黃牛精神，這是不成體系的學(xué)校精神文化。學(xué)校精神文化應(yīng)該是一面精神旗臶，是被廣大師生認(rèn)可的學(xué)校本質(zhì)、個性、價值取向的集中體現(xiàn)，具有深刻“強制性”的感染力，具有內(nèi)在動力的激發(fā)作用，能搖旗吶喊，催人奮進，是農(nóng)村教育教學(xué)的強大支柱。

構(gòu)建奮發(fā)有為的校本精神文化干預(yù)援助體系，首先要構(gòu)建令人向往并具有挑戰(zhàn)性的通過努力能夠?qū)崿F(xiàn)的目標(biāo)體系，構(gòu)建目標(biāo)體系時要注意長遠目標(biāo)與近期目標(biāo)相結(jié)合，集體目標(biāo)與個體目標(biāo)相結(jié)合，長遠利益與近期利益相結(jié)合，使目標(biāo)持續(xù)有效的激勵教師精神飽滿的工作；其次，學(xué)校應(yīng)為教師創(chuàng)設(shè)一個奮發(fā)有為的工作環(huán)境，在干部中樹立起實事求是、艱苦奮斗、勤政廉政、團結(jié)協(xié)作、高效嚴(yán)謹(jǐn)、服務(wù)周到、細心耐心的工作作風(fēng)，在教師中樹立起為人師表、教書育人、治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真負責(zé)、耐心細致、開拓進取的教風(fēng)，建立良好的融洽的和諧的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)之間的關(guān)系、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與教職工之間的關(guān)系、教師之間的關(guān)系、教師與學(xué)生之間的關(guān)系。讓教師在這個精神文化體系中，感受精神文化帶來的核動力，躍躍欲試，奮發(fā)有為，使不符合環(huán)境氣氛要求的心理和行為時刻感受到一種無形的壓力，使他們的集體感受日趨鞏固和擴展，形成集體成員最協(xié)調(diào)的心理相容狀態(tài)，有效地排除各種不良心理和行為的侵蝕和干擾。

二、構(gòu)建以人為本的校本制度文化干預(yù)援助體系，是預(yù)防和緩解教師職業(yè)倦怠的外驅(qū)力。

農(nóng)村學(xué)校的管理制度是僵化的、專制化的，缺少人文關(guān)懷，有的是壓力和規(guī)范，而不是激勵和關(guān)懷。校本制度文化是維系學(xué)校正常秩序必不可少的保障機制，是預(yù)防和緩解教師職業(yè)倦怠的外驅(qū)力。

構(gòu)建以人為本的能夠調(diào)動教師工作積極性和創(chuàng)造性的工作機制和激勵機制，把人文關(guān)懷體現(xiàn)于日常管理。首先校長要實行開放民主的行政管理，賦予教師更多的專業(yè)自主權(quán)與更大的自由度，并且為教師提供更多參與學(xué)校決策的機會，而不是專制化決策，這將有助于激發(fā)教師的工作熱情與動力，并且使教師具有更強的責(zé)任感與歸屬感；其次，要建立賞罰分明的激 勵機制，以區(qū)別教師的教學(xué)效果，體現(xiàn)競爭精神，并以嚴(yán)明的賞罰制度來保障，激活主動追求專業(yè)卓越發(fā)展的動力；再次，改革教師評價體系，建立一套科學(xué)合理的考評機制，以形成性評價代替考試制度帶來的一卷定成績的終結(jié)性評價，在教師生活、待遇方面，予以關(guān)心與改善；最后，作為學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，工作中做到嚴(yán)于律己，要以人為本，注重樹立自己的威信，注重情感引領(lǐng)，辦事待人讓群眾佩服、信服，用真誠感化教師，激發(fā)出教師深厚、穩(wěn)定的工作熱情，有效降低教師職業(yè)倦怠的可能。

三、構(gòu)建豐富多彩的校本行為文化干預(yù)援助體系，是預(yù)防和緩解教師職業(yè)倦怠的有效途徑。

校本行為文化是學(xué)校有組織、有目的地強化精神文化的有效手段，是教師精神內(nèi)核的實踐性外顯過程。農(nóng)村學(xué)校很少組織教師的活動，教師缺少活力，死氣沉沉，造成教師職業(yè)壓力。

構(gòu)建豐富多彩的校本行為文化干預(yù)援助體系，首先，學(xué)校要精心設(shè)計和組織開展內(nèi)容豐富、形式多樣、吸引力強、調(diào)動教師主動參與的文化活動。如充分利用好“五四”青年節(jié)、“十一”國慶節(jié)及教師節(jié)等重大節(jié)慶日，利用端午節(jié)、中秋節(jié)、元旦等傳統(tǒng)節(jié)日，設(shè)計、開展豐富多彩的與精神文化相適應(yīng)的教師活動，增強教師的參與意識，集體意識；其次充分利用學(xué)生大課間體育活動，組織教師積極主動參與，既放松身心、增強體質(zhì)，又增進集體情感；再次，創(chuàng)建學(xué)習(xí)型學(xué)校，開展形式多樣的校本培訓(xùn)、校本研究，讓教師在工作中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中工作，在學(xué)習(xí)和研究當(dāng)中接受挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)當(dāng)中提升教師的專業(yè)化發(fā)展水平，讓教師一直處于富有挑戰(zhàn)性的“興奮點”上，并讓教師在挑戰(zhàn)中獲得成功的體驗，組織教師參加校內(nèi)或校際間的研討會，使教師之間彼此交流教學(xué)經(jīng)驗與體會，消除教師在專業(yè)探討方面的孤獨感，無助感；再次，要建立教師定期進修制度，豐富專業(yè)知識，更新教育理念，提高教育教學(xué)技能，讓我們的農(nóng)村教師及時充電，補充先天性缺陷，提升自我認(rèn)同感。開展疏導(dǎo)教師職業(yè)倦怠的培訓(xùn)，引導(dǎo)教師把壓力看作是一種挑戰(zhàn)，在解決壓力的過程中體驗成功的喜悅，在成功中獲得信心和力量；當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有職業(yè)倦怠的征兆時，應(yīng)勇于面對現(xiàn)實，正確認(rèn)識職業(yè)倦怠的癥狀，省思自己的壓力來源，主動尋求幫助，設(shè)法加以化解；最后，努力拓展學(xué)校行為空間，提升學(xué)校行為的社會影響力。通過辦家庭小報、家校聯(lián)系卡，舉辦家校聯(lián)誼活動、家長會的形式，宣傳學(xué) 6 校、弘揚師德、介紹育子經(jīng)驗，教育家長正確對待教師的職業(yè)，減輕教師的社會壓力。以上這些都是有效預(yù)防和緩解教師職業(yè)倦怠的校本行為文化。

四、構(gòu)建量力而行的校本物質(zhì)文化干預(yù)援助體系，是預(yù)防和緩解教師職業(yè)倦怠的重要載體。

校本物質(zhì)文化屬于學(xué)校文化的硬件設(shè)施，是看得見摸的著的東西。學(xué)校物質(zhì)文化是預(yù)防和緩解教師職業(yè)倦怠的重要載體。完善的學(xué)校設(shè)施將為教師開展豐富多彩的寓教于文、寓教于樂的教育活動提供重要的陣地，使教師教有其所、學(xué)有其所、樂有其所，在求知、求美、求樂中受到潛移默化的啟迪和教育。農(nóng)村學(xué)校現(xiàn)實的相對落后的物質(zhì)條件，制約了物質(zhì)文化建設(shè)，但學(xué)校也要把握量力而行，積極而為，簡約而不簡單，因陋就簡，因地制宜的原則，讓學(xué)校的物質(zhì)文化盡量發(fā)揮預(yù)防和緩解教師職業(yè)倦怠的重要載體的效能。

總之，農(nóng)村教師職業(yè)倦怠狀況不容樂觀，如果及時得到幫助與支援會有助于教師擺脫倦怠，走出低谷，繼續(xù)追求專業(yè)的發(fā)展。反之，則易從此一蹶不振，甚至放棄教職，我呼吁我們的農(nóng)村學(xué)校行動起來，積極而為；也希望我們的教師早日回歸健康的教師本體。

第二篇：教師職業(yè)倦怠成因分析及應(yīng)對策略

教師職業(yè)倦怠成因分析及應(yīng)對策略

職業(yè)倦怠是教師職業(yè)的一種病態(tài)，它是由教師身心疲乏而產(chǎn)生的一種對教育教學(xué)工作厭倦、懈怠的心理反應(yīng)。據(jù)統(tǒng)計，在我國龐大的教師隊伍中，大約有百分之三十的教師存在職業(yè)倦怠或職業(yè)倦怠發(fā)展趨勢。如果這一現(xiàn)象得不到及時的改變，那么它將對整個中國社會產(chǎn)生巨大的負面影響。

教師職業(yè)倦怠是一種病態(tài)，其癥狀主要表現(xiàn)為以下幾個方面：

1、身體疲勞。

2、精神緊張、失眠多夢、情緒暴躁，容易對周圍的人發(fā)脾氣。

3、不想干工作，對工作和領(lǐng)導(dǎo)有抵觸情緒。

4、自我封閉，不與其他人交流、交往。

5、工作上總是愛抱怨，喜歡怨天尤人。

6、自我貶損，自己看不起自己。

7、沒有上進心，對教育教學(xué)工作敷衍了事，職業(yè)發(fā)展停滯。

8、容易把自身不良情緒宣泄到他人尤其是宣泄到學(xué)生身上，因而采取對學(xué)生進行打罵的體罰方式。來自加拿大學(xué)者的調(diào)查結(jié)果顯示，被體罰兒童成年后吸毒和酗酒的可能是正常兒童的2倍，因而患憂慮癥、反社會行為傾向和抑郁癥的幾率大大增加。在偶爾被打的受訪者中，有21%的患上了焦慮癥，70%的患上了抑郁癥，13%的酗酒，17%的吸毒。這一結(jié)果令我們感到震驚，但更多的是大家對教師職業(yè)倦怠這一“怪病”的擔(dān)憂。

眾所周知，每一種病都有其病因，教師職業(yè)倦怠這一種“病”也不例外，如果我們想要根治這種“病”,我們得首先找到它的病因，然后對癥下藥，方能做到“藥”到“病”除。我從教已經(jīng)有有八年了，在這段時間里，我曾接觸過成百上千的教師，在他們當(dāng)中，就有一部分人存在教師職業(yè)倦怠這一現(xiàn)象。曾經(jīng)有一段時間，我也有過職業(yè)倦怠情緒，它嚴(yán)重傷害了我所教過的學(xué)生，也給我在教師職業(yè)上的發(fā)展帶來了很大的阻力?，F(xiàn)在，我結(jié)合其他教師及自己的一些經(jīng)驗，粗淺地談?wù)劷處熉殬I(yè)倦怠形成的原因。

一、工作繁多 壓力大。

伴隨著教育的發(fā)展，教師所扮演的角色也越來越多，教師除了要傳道、受業(yè)、解惑之外，我們還要充當(dāng)諸如：學(xué)生安全宣傳員、監(jiān)督員，學(xué)生衛(wèi)生監(jiān)督員，學(xué)生心理輔導(dǎo)員，法律知識宣傳員，學(xué)生的知心朋友等眾多的角色，與此相適應(yīng)的需要教師完成的軟件和硬件資料也越來越多。我粗略計算了一下，教師每年寫的字是普通人平均水平的二十倍；每年說的話是普通人的十倍；吸入粉塵的量是普通人的五倍。此外，我們還面臨來自學(xué)生、學(xué)生家長、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)自身家庭以及社會等各方面的壓力，在眾多壓力的驅(qū)使下，教師很容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠情緒，這種情緒一旦產(chǎn)生，它又會反作用于各方，從而形成教師職業(yè)惡性循環(huán)，最終，我們所教的學(xué)生和我們自身都會成為教師職業(yè)倦怠的犧牲品，這無疑是一個教師職業(yè)的悲劇，其對整個社會的負面影響是不言而喻的。

二、受到不公正的待遇

每個教師在即將踏上講臺的之前，我們都懷揣著一個完美的教育理想，但過一段時間之后我們會發(fā)現(xiàn)，在現(xiàn)實的教育環(huán)境中，我們總會遭到一些不公正的待遇，如上級對教師的考核不公正，教師的評優(yōu)選先單憑關(guān)系，工作量的分配不合理，工作的調(diào)配存在領(lǐng)導(dǎo)意圖，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對教師的評價不客觀公正等。慢慢地，我們會發(fā)現(xiàn)，無論我們對工作多認(rèn)真，無論我們對工作付出再多，無論我們多么用心地去對學(xué)生、教學(xué)生，始終都得不到領(lǐng)導(dǎo)的肯定，評優(yōu)選先得名額總落不到我們頭上，于是我們最初的教育理想會隨之破滅，時間一長，職業(yè)倦怠情緒自然而然會產(chǎn)生。

三、待遇差

工作條件落后

隨著我國社會主義市場經(jīng)濟的不斷發(fā)展，我們欣喜地看到，政府對教師的待遇越來越好，我們教師的工作條件和工作環(huán)境得到了很大的改善，但在廣大的農(nóng)村地區(qū)，教師的工作條件和工作環(huán)境還很落后，遠遠跟不上教育的發(fā)展需求，這主要是由我國的基本國情以及各地區(qū)經(jīng)濟條件所決定的。可一部分教師由于缺乏最基本的政治覺悟，不能客觀地看待這一現(xiàn)象，他們總愛拿自己的待遇、工作條件和工作環(huán)境同其它經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)老師的待遇、工作條件和工作環(huán)境相比較，他們總認(rèn)為自己所享受的待遇就是最差的，而自己所在學(xué)校的條件就是最差的，自己所教的學(xué)生也是最差的，……，在這一系列想法的推動下，教師的心理會嚴(yán)重失衡，時間一長就會產(chǎn)生教師職業(yè)倦怠情緒。

綜上所述，教師職業(yè)倦怠情緒的成因是多樣的，復(fù)雜的，綜合的。我們不能簡單地看待其成因。既然找到了教師職業(yè)倦怠的病因，我們就可以“對癥下藥”，“醫(yī)治”好這一天底下對人類影響最大的職業(yè)病。

策略1 教育主管部門可以結(jié)合本地區(qū)實際，各學(xué)校實際，盡量為教師減少一些不必要的工作，形成人性化管理模式。爭取在為學(xué)生減負的同時也給我們教師減一下負，讓教師有更多的時間去做一些真正有利于學(xué)生發(fā)展的事。

策略2 學(xué)校主管部門和學(xué)校要改變其對教師進行單一的、量化的、非人性化的評價和考核模式，實行定性和定量相結(jié)合的考評辦法，在考評過程中堅持公平、公開、公正的原則，爭取給每位教師以客觀公正的評價，讓評價促進教師職業(yè)發(fā)展。

策略3 學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要想方設(shè)法，積極改善教師在學(xué)校的居住條件和工作環(huán)境，切實為每一位教師著想，多關(guān)心每一個教師的生活和工作，為他們解決一些實際問題，讓每一位教師都能把校園當(dāng)著自己的家，從而把學(xué)生和同事當(dāng)著自己的親人，以形成良好的教風(fēng)和學(xué)風(fēng)，讓每一位教師都能在自己的崗位上安心工作，搞好教書育人的工作。

策略4 教師自身要不斷學(xué)習(xí)，加強自身師德修養(yǎng)，充分認(rèn)識到教師職業(yè)的特殊性，把“教好書，育好人”作為我們一身的職業(yè)追求。同時，我們還應(yīng)該放平心態(tài)，消除功利心，不要和他人進行盲目的攀比，要自己看得起自己所從事的教師職業(yè)，要充分認(rèn)識到教師職業(yè)巨大的社會價值，堅持正確的人生觀和價值觀，堅持我們最初的教育理想，努力使自己靜下心來，愛崗敬業(yè)，熱愛學(xué)生，熱愛生活，熱愛教育事業(yè)，做好太陽底下最光輝的職業(yè)，為把中國夢變成現(xiàn)實而做出自己應(yīng)有的貢獻。

第三篇：教師職業(yè)倦怠及應(yīng)對策略淺談

教師職業(yè)倦怠及應(yīng)對策略淺談

人對所從事的工作缺乏興趣，卻又不得不為之時，就會感到厭煩，產(chǎn)生一種身心俱疲的心理狀態(tài)，導(dǎo)致自身潛能難以充分發(fā)揮，工作能力和工作效率下降，這種狀態(tài)就是職業(yè)倦怠。

現(xiàn)在這種“職業(yè)倦怠”卻悄悄地侵襲和感染了越來越多的“人類靈魂工程師”。一份調(diào)查顯示：有輕微工作倦怠的教師占被調(diào)查教師的86%，有中度工作倦怠的教師占被調(diào)查教師的58.5%，有比較嚴(yán)重的工作倦怠的教師占被調(diào)查教師的22.5%！這個調(diào)查不一定精確，但至少表明了一種令人憂慮的趨勢。據(jù)總結(jié)，教師的職業(yè)倦怠通常表現(xiàn)為：精神疲憊，體力明顯透支，對工作失去興趣，缺乏工作熱情和創(chuàng)新力；無成就感，感覺工作付出不少，但成績不大，對事業(yè)追求失去信心；在工作上安于現(xiàn)狀，不思進取，得過且過；在情緒上常常表現(xiàn)為焦躁不安、緊張、萎靡不振，效能感降低，猜疑、自責(zé)，甚至以一種冷漠疏遠的感情對待。

職業(yè)倦怠一旦產(chǎn)生，人對待工作的態(tài)度、行為都會發(fā)生很大化，對工作會產(chǎn)生極強的破壞力。教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因是多方面的，稱譽與現(xiàn)實的反差、勞動價值與勞動報酬的背離、片面追求分?jǐn)?shù)與升學(xué)率的陰影、對教師職業(yè)要求的巨大壓力??都在某種程度上影響著教師對待自身工作的態(tài)度。那樣，究竟怎樣才能避免教師職業(yè)倦怠的產(chǎn)生呢？這需要社會各方的共同努力。

首先、要努力逐步提高教師的社會地位。從事高地位職業(yè)的人容易受到人們的羨慕、尊敬和優(yōu)待，他自己也更多地感到自豪和優(yōu)越，無疑，他們也熱愛自己的職業(yè)。因此，要想使教師熱愛自己的職業(yè)并立志獻身于該職業(yè)，必須通過國家政策的傾斜和輿論的宣傳等手段，促使全社會形成尊重教師、支持教師的意識傾向與心理氛圍，廣泛樹立起“教師是太陽底下最光輝的職業(yè)”這一觀念，切實做到教師職業(yè)無論在城市或農(nóng)村都處于比較優(yōu)越的地位。只有這樣，教師才會對自己的職業(yè)產(chǎn)生光榮感和自豪感，并以健康而積極的情緒從事教育工作。

其次、要為教師創(chuàng)造良好的工作條件。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要為教師創(chuàng)造一個公平、公正、寬松、舒適的教育環(huán)境。一個良好的工作、生活環(huán)境，這樣會使教師心情舒暢，會有效地預(yù)防和治療一些心理疾病。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要科學(xué)地安排好教師的工作，適當(dāng)控制教師的工作量，幫助教師解決好勞逸結(jié)合問題。減少不必要的會議，減少不必要的活動，減少管理層次，這些都是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)需要認(rèn)真解決的問題。要盡可能地組織教師參加一些有利于教師身心健康的活動，幫助教師松弛情緒，煥發(fā)精神，解除苦悶，增加生活的樂趣，使身心更加健康。

第三、要增強教師的適應(yīng)能力。作為教師自身，要樹立積極的生活態(tài)度。為了提高自身心理健康的水平，必須了解自己心理健康的程度，了解自己的長處和短處，有針對性地進行心理的調(diào)節(jié)，注意用心理健康的標(biāo)準(zhǔn)來衡量自己。在遇到不順心的事情時，應(yīng)該盡可能不急不躁、不消沉，合理釋放情緒，學(xué)會自我安慰、自我暗示、自我激勵、自我解脫，還要學(xué)會處理好人際關(guān)系。我們每個人都希望自己能得到別人的理解、信任和尊重，希望自己所做的一切事情都能得到別人的贊同，自己的思想、情感也總是想通過一定的方式向知心朋友或有關(guān)人員表達出來，否則就覺得不舒服，甚至坐臥不安。所以教師要培養(yǎng)自己良好的個性，豁達，開朗，不斷完善自己的修養(yǎng)，妥善處人處事，建立良好的人際關(guān)系。教師也要培養(yǎng)自己廣泛的興趣和愛好。如書法、繪畫、寫作、旅游、文娛活動等，以求得自己精神上更多的寄托，使自己的生活更加充實和豐富多彩，也使各種活動互為調(diào)劑，避免過于緊張。

總之教師的職業(yè)倦怠心理對個人、對工作都是有害的。如何克服自身的倦怠，始終保持對學(xué)生的熱情與愛心，對教師是一個挑戰(zhàn)。作為一名合格的人民教師，一定要用健全的人格和健康的心理去影響和教育學(xué)生，要認(rèn)真對待，努力克服這種心理。（作者：離石區(qū)第一小學(xué)校 李張平）

第四篇：教師職業(yè)倦怠問題的應(yīng)對策略分析

教師職業(yè)倦怠問題的應(yīng)對策略分析

【摘要】：教師職業(yè)倦怠是影響工作的一大因素，在教師長期的教學(xué)工作中，由于其自身的壓力因素，導(dǎo)致了諸多的情感問題出現(xiàn)，從而嚴(yán)重影響到自身的教學(xué)任務(wù)執(zhí)行。在進行相應(yīng)的道德教育改善過程中，如何應(yīng)對這一倦怠問題，就成為了主要的應(yīng)對策略。本文從教師的職業(yè)倦怠問題進行簡要分析討論，研究在這個過程中對教師職業(yè)問題的教育職業(yè)問題?！娟P(guān)鍵字】：教師；職業(yè)倦??；應(yīng)對策略；

由于教師在職業(yè)上的特殊性問題，其年復(fù)一年的課程講解，以及對不同學(xué)生在教學(xué)過程中的不同情感狀態(tài)問題，都會嚴(yán)重影響到教師的工作積極性。而由于性格上的困擾，在進行教學(xué)的工作之中，如何保證教學(xué)質(zhì)量的完好性，同時加強對基本會影響因素的事件問題，可結(jié)合教師的職業(yè)倦怠作用，進行職業(yè)應(yīng)對問題調(diào)整，其課程的對策探討課程，對于諸多影響因素的分析，下面進行簡要討論。

1.教師職業(yè)倦怠的因素以及現(xiàn)實表現(xiàn)

職業(yè)倦怠是對職業(yè)精神表現(xiàn)的一項重要體現(xiàn)，在現(xiàn)代的臨床研究中，用這一表達形式來表達對于人精神的影響較為嚴(yán)重，因此需要結(jié)合其實際的工作狀態(tài)來進行分析，而在這個過程中，為實現(xiàn)對整體課程工作上的綜合調(diào)整。在進行這一類職業(yè)問題的因素分析上，主要針對其特殊的行業(yè)人群進行解析，其中主要因為教師職業(yè)在工作中的工作壓力問題，而導(dǎo)致的諸多精神情感出現(xiàn)了衰竭狀態(tài)從而影響到了諸多的精神倦怠問題。

而這一類職業(yè)倦怠問題其特點主要表現(xiàn)為如下幾點。首先，情緒衰竭，處于職業(yè)倦怠狀態(tài)下，人新聞哥準(zhǔn)則出現(xiàn)問題，從而嚴(yán)重影響到自身的情感問題，并導(dǎo)致出現(xiàn)冷漠悲觀情緒，對工作缺乏熱情，并嚴(yán)重影響到自身的工作狀態(tài)。其次，人格解題，由于職業(yè)倦怠教師，在不同的教學(xué)問題上，更容易出現(xiàn)問題，從而導(dǎo)致諸多的問題這其中，就包括了與學(xué)生之間的接觸障礙，其表現(xiàn)較為冷漠，并極容易出現(xiàn)憤怒的情緒，甚至攻擊別人，諷刺同時等，如出現(xiàn)嚴(yán)重情緒，則可能導(dǎo)致出現(xiàn)辱罵學(xué)生或者實施懲罰事件等。最后，缺乏個人成就感，由于教師在出現(xiàn)了對工作價值觀上的不認(rèn)可，并導(dǎo)致出現(xiàn)情緒上的不適應(yīng)，這個過程中，也更容易出現(xiàn)學(xué)生情緒上的不適應(yīng)，并嚴(yán)重影響自身的能力培養(yǎng)?？偟膩碚f，這一類問題的出現(xiàn)，會極大的影響到諸多的教育問題，甚至導(dǎo)致自身的生活質(zhì)量下降，并導(dǎo)致脾氣爆裂，并嚴(yán)重影響睡眠。

在我國的教育工作行業(yè)中，由于教學(xué)壓力較大，導(dǎo)致在全世界范圍內(nèi)，都更容易出現(xiàn)此類的理論問題，而這些問題，也都極大的導(dǎo)致了諸多的教育實踐問題出現(xiàn)。

2.職業(yè)倦怠對教師自身的影響

教師職業(yè)倦怠問題出現(xiàn)以后，其后果主要有如下幾點。首先，在個體方面，職業(yè)倦怠會嚴(yán)重影響到教師自身的身心健康，而這一類問題出現(xiàn)后，自身工作壓力加重，也會加重倦怠情緒的程度。而在一定程度上，這一問題就會導(dǎo)致教師出現(xiàn)心理上的疾患，其中最為明顯的當(dāng)屬對失眠和頭痛腸胃功能等方面的內(nèi)分泌溫嵐問題，而胸痛健康問題等，因自身水平的問題，也會出現(xiàn)焦慮、抑郁等不良心理問題。嚴(yán)重影響到教師的生活質(zhì)量。

其次，在教學(xué)方面，因個人情緒因素問題，也更容易導(dǎo)致諸多的教學(xué)工作出現(xiàn)不良影響，并導(dǎo)致諸多的情緒問題出現(xiàn)，這些問題，都會加重教育工作的績效出現(xiàn)差錯。這個過程中，更重要的還有教學(xué)紀(jì)律問題，勢必會帶著學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)成績上的偏差，從而更進一步的影響到學(xué)生在學(xué)習(xí)中的學(xué)習(xí)思維，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績受到極大影響。而教師職業(yè)倦怠出現(xiàn)以后，其情緒會嚴(yán)重干擾教育環(huán)境。

最后，人機關(guān)系問題，教學(xué)是一類高尚的工作，而出現(xiàn)職業(yè)倦怠后，教師就會缺乏參與性，其領(lǐng)導(dǎo)力降低，對學(xué)生缺乏相應(yīng)的溫情，并嚴(yán)重的干擾到與相互之間的關(guān)系連接。如果交際關(guān)系出現(xiàn)問題，那么，也就更容易出現(xiàn)教學(xué)上的問題影響，從而導(dǎo)致諸多的不良事件發(fā)生。這些產(chǎn)生倦怠的教師，在日常生活中，也會將自己封閉在一個小圈子里，這樣子也就加重了諸多的生活問題。

3.職業(yè)倦怠的應(yīng)對策略

經(jīng)對職業(yè)倦怠問題的分析，在擬定相應(yīng)的應(yīng)對措施中，我們進行如下規(guī)范化執(zhí)行。以保證對職業(yè)倦怠的調(diào)節(jié)。

首先，在認(rèn)知領(lǐng)域方面的調(diào)節(jié)。要做到了解自我，認(rèn)同自我的工作職業(yè)，人們在生活中，會受到諸多的客觀事實影響而導(dǎo)致對自我認(rèn)識不精確，從而更容易導(dǎo)致諸多的自我認(rèn)知問題產(chǎn)生，在這個過程中，自身心理健康就是一項重要的標(biāo)志，因此其正確的認(rèn)知評價，對教師而言，將是一個自我提醒的重要標(biāo)準(zhǔn)。只有樹立好一個良好的自我形象才，愛能夠更好的緩解情緒疲勞，并能夠更好的適應(yīng)教學(xué)任務(wù)的執(zhí)行。而在這個過程中，還要正確看待職業(yè)倦怠的現(xiàn)象，能夠在不斷的工作中，積極的進行自身的情緒調(diào)整，在不斷的工作中，能夠更好的適應(yīng)環(huán)境，保證自身的生活積極性。

其次，建立和諧人際關(guān)系，在日常的教學(xué)中，應(yīng)擺正自身的任務(wù)重心，并做好家庭和工作之間的相互關(guān)聯(lián)。家庭是個人賴以生存的基礎(chǔ)，因此在日常工作中，應(yīng)保持對家庭關(guān)系之間的相互輔助。在日常的生活中，能夠保證自身的身心積極性，從而在工作中，能夠更好的滿足基本的工作需求。在情緒的緩沖效果上，改善自身的工作環(huán)境，對自身的情緒也能起到一定作用。在日常生活中，也應(yīng)學(xué)會傾訴，保證對自身不良情緒的抵觸，在關(guān)鍵時刻，要天保證對自身不良情緒的影響因素調(diào)節(jié)，其持續(xù)時間，和不良情緒對健康影響上的調(diào)節(jié)作用，之信應(yīng)做到共贏的作用來。而在這個過程中，社會方面，也應(yīng)當(dāng)做到一定的職業(yè)尊重，讓教師在教學(xué)中，能夠體會到更多的社會溫暖。

最后，教師一個學(xué)會積極的應(yīng)對技巧。在大多數(shù)情況下，教師職業(yè)的倦怠產(chǎn)生原因，主要是在對教學(xué)方式和生活方式上的不合理，從而導(dǎo)致工作與生活產(chǎn)生沖突，從而嚴(yán)重影響自身的發(fā)展。而在這個過程中，為保證對自身在情緒上的保持，則需要結(jié)合以下幾點進行執(zhí)行。其一，應(yīng)正確運用心理防御技巧，心理防御技巧，是對應(yīng)用非常規(guī)方式進行的一類調(diào)整辦法，并減輕內(nèi)心的痛苦不安感覺。其二，積極運用心理暗示，排解內(nèi)心的不安感。在相應(yīng)的日常情緒中，個人情緒會嚴(yán)重影響到自身的個體情緒穩(wěn)定性，而其信息的遞增作用等，在實際的使用上，也會極大的影響個體的情緒，因此需要時刻的進行心理暗示，保證自身有一個良好積極的生活工作態(tài)度。其三，加強鍛煉，保持自己擁有一個良好的身體狀態(tài)。在鍛煉的過程中，人自身的不良情緒會得到釋放，同時也能增強人的體質(zhì)，這一辦法能夠更為有效的保證其自身的心理健康度。其四，工作的委任工作，實現(xiàn)對整體工作的個性化調(diào)整，也能夠更好的保證對基本活動工作的休閑調(diào)整。

總結(jié)：

伴隨著先社會節(jié)奏的不斷加快，職業(yè)壓力增大，嚴(yán)重的影響到各職業(yè)人員的工作情緒，而教師工作職業(yè)優(yōu)甚，從而嚴(yán)重影響自身的健康，同時也影響到自身的工作力度，其實現(xiàn)的作用等，對自身和社會都可能產(chǎn)生極大危害，只有保證了自身的工作執(zhí)行有效性，才能夠更好的滿足對不同情緒上的排解，確保工作的有序性。參考文獻：

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第五篇：高職高專輔導(dǎo)員職業(yè)倦怠現(xiàn)狀與應(yīng)對策略

摘要：本文從高職高專學(xué)校為例，從探析眼前教育及大學(xué)生的具體實際情況為切入點，敘述了輔導(dǎo)員職業(yè)倦怠的原因及相應(yīng)地提出了改變輔導(dǎo)員職業(yè)倦怠現(xiàn)況的有效策略。

關(guān)鍵詞：高職高專；輔導(dǎo)員；職業(yè)倦怠

0 引言

輔導(dǎo)員是任意一所高職高專院校人才培養(yǎng)重要隊伍的必備條件之一，其對學(xué)生在思想教育方面，具有關(guān)鍵作用。因此，輔導(dǎo)員的工作態(tài)度直接決定了學(xué)生的發(fā)展方向。隨著現(xiàn)在社會原因及環(huán)境的改變，致使部分高職高專院校中輔導(dǎo)員的工作內(nèi)容及模式也相對應(yīng)的發(fā)生了變化，另外，由于現(xiàn)在的大學(xué)生都有鮮明的個性，這給輔導(dǎo)員的工作程度上帶來了一定的壓力，降低了他們對工作的主動性，漸漸地出現(xiàn)了“職業(yè)倦怠”的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象不僅限制了輔導(dǎo)員的個人發(fā)展，同時也影響了學(xué)生的發(fā)展，從而也極大地降低了高職高專院校的教學(xué)質(zhì)量。

1輔導(dǎo)員職業(yè)倦怠的因素

由于高職高專院校的不斷充大，院校對所有教學(xué)從業(yè)者不僅嚴(yán)格要求具有強烈的責(zé)任感，還要有一定的工作積極性[1]。來改變高職高專院校輔導(dǎo)員“職業(yè)倦怠”的現(xiàn)象，促使高職高專院校師資力量的長久發(fā)展及提升人才培養(yǎng)的質(zhì)量。

1.1輔導(dǎo)員個人原因

輔導(dǎo)員的主要工作囊括學(xué)生思想教育及學(xué)生管理等相關(guān)工作。從表面來看，這兩項主要工作并沒有所謂的“技術(shù)含量”，很容易執(zhí)行，但是實際上，并不簡單[2]。輔導(dǎo)員他要通過不斷地進行自我充電，不斷提高，努力完成學(xué)校所教導(dǎo)的各項任務(wù)，并且在業(yè)余時間還要主動去關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、安全等相關(guān)情況。當(dāng)畢業(yè)季或者是開學(xué)季來臨的時候，輔導(dǎo)員不僅要管理好現(xiàn)存的學(xué)生，還要去忙畢業(yè)生、新生各種相關(guān)工作?？偠灾?，輔導(dǎo)員在高職高專院校里扮演著千變?nèi)f化的角色，要時刻地關(guān)注每一個學(xué)生的發(fā)展情況，使得輔導(dǎo)員的壓力逐漸增大。比如有的時候，輔導(dǎo)員在進行其工作的時候，會屢次遇到一些棘手的問題，而當(dāng)輔導(dǎo)員自身抗壓能力比較薄弱時，就會易造成“情緒低落、職業(yè)倦怠”等相關(guān)情況。

1.2學(xué)生原因

當(dāng)下，大部分高職高專的學(xué)生都來自于“90”后，自具有鮮明的個人主義，比較難管理，這會給輔導(dǎo)員在工作上帶來一定的壓力，也會影響輔導(dǎo)員工作的順利進行，部分難以管理的學(xué)生自然而然會影響輔導(dǎo)員的工作耐性，會在一定程度上致使輔導(dǎo)員“職業(yè)倦怠”。因為現(xiàn)在九零后的叛逆心理比較嚴(yán)重，會逐漸擴大輔導(dǎo)員的工作內(nèi)容，而學(xué)生會為了保持自己獨有的個性，并不愿意去實行學(xué)校的嚴(yán)格規(guī)章體系。比如說，學(xué)生不愿意早起，會遲到，喜歡逃課等等相關(guān)現(xiàn)象。而輔導(dǎo)員的工作就是促使校園的和諧發(fā)展，做好學(xué)生的心理及思想工作，使得他們正常地按照學(xué)校規(guī)章制度進行生活與學(xué)習(xí)，那么學(xué)生以上行為就無疑給輔導(dǎo)員加大了工作量。

1.3學(xué)校原因

眼前，國家教育部門對我國的高職高專院校的要求逐漸嚴(yán)格，然而各個院校對輔導(dǎo)員的要求也不斷提高，要求輔導(dǎo)員要有“較強的政治覺悟能力、良好的自我約束能力、積極工作態(tài)度、良好解決問題能力”等相關(guān)要求。但輔導(dǎo)員的地位一直都是處在“瓶頸”期，而院校會把一切與學(xué)生有關(guān)的工作都會安排給輔導(dǎo)員，不僅囊括其“學(xué)習(xí)、日常生活、思想教育”還有“班級建設(shè)、團建、黨建”等。由此可知，輔導(dǎo)員的工作壓力逐漸增大。然而近些年來，盡管輔導(dǎo)員的隊伍在不斷擴大，但是其發(fā)展空間并沒有隨之?dāng)U大，評定職稱及晉升的機會都很小，工資水平屬于中下，經(jīng)濟地位較低，而其付出與收入并沒有得到很好的協(xié)調(diào)，因此輔導(dǎo)員會慢慢對自己的工作產(chǎn)生厭倦心理。

改善輔導(dǎo)員職業(yè)倦怠現(xiàn)狀的有效策略

高職高專院校督輔導(dǎo)員出現(xiàn)“職業(yè)倦怠”的現(xiàn)象，是與很多層面都來不開的，比如“學(xué)校層面、教育層面、學(xué)校組織框架層面”等相關(guān)因素?？s影，要想改善高職高專院校輔導(dǎo)員職業(yè)倦怠現(xiàn)象的途徑和舉措就要從不同的方面去進行切入，在多個方面的共同努力下取得好的改善成績。

2.1重新構(gòu)建院校組織框架及學(xué)生管理體系

輔導(dǎo)員“工作量大、內(nèi)容繁雜、角色模糊”都是直接導(dǎo)致輔導(dǎo)員職業(yè)倦怠的直接原因，要打除輔導(dǎo)員的這種倦怠消極心理[3]，那么就要去讓輔導(dǎo)員清晰認(rèn)知到他的角色和崗位職業(yè)。重新組建院校組織框架，盡量減少輔導(dǎo)員的工作范疇，進一步去減少輔導(dǎo)員的工作壓力，比如說，在輔導(dǎo)員需要負責(zé)的“班級建設(shè)、團建、黨建”等相關(guān)工作交給其他老師來做，輔導(dǎo)員專注地負責(zé)學(xué)生的“思想教育、生活、安全”等相關(guān)工作。另外，學(xué)生管理體系的健全就是提升輔導(dǎo)員工作的有效舉措，輔導(dǎo)員要進一步深度去根據(jù)學(xué)生的自身實際情況去了解學(xué)生的內(nèi)心需求，進行“因材施教”。通過這樣針對性的管理方式去提升學(xué)生個人發(fā)展及身心健康的管理體系。

2.2健全院校輔導(dǎo)員評析制度

在新型的教育形勢下，鼓勵輔導(dǎo)員的工作途徑應(yīng)體現(xiàn)出“多元化”，其不僅要科學(xué)安排輔導(dǎo)員的工作時間，還要從精神及物質(zhì)上去采納激勵輔導(dǎo)員積極工作的策略。第一，輔導(dǎo)員要不斷進行充電，去提升自我的綜合素養(yǎng)，因為，輔導(dǎo)員自身的職業(yè)素質(zhì)高低直接影響到學(xué)生的個人發(fā)展方向。所以，輔導(dǎo)員要在“思想政治、心理狀態(tài)、學(xué)術(shù)”等相關(guān)方面要不斷地進行磨練，按時參加有關(guān)輔導(dǎo)學(xué)生的相關(guān)培訓(xùn)，努力提高自己的工作能力及效率；第二，要提高輔導(dǎo)員的個人待遇，在保障輔導(dǎo)員的工作時間及工作量、工作強度的前提下要與其的薪資是對等的，以此來顯示出輔導(dǎo)員的地位。還有要值得注意的是，要擴大輔導(dǎo)員的“評級、晉升”范疇及擴寬輔導(dǎo)員的發(fā)展空間，保證輔導(dǎo)員職業(yè)的長久發(fā)展；第三，健全輔導(dǎo)員的評析體系，提升輔導(dǎo)員的工作主動性，通過考核評估的方式促進輔導(dǎo)員善于進行自我歸納，而評析結(jié)果作為晉升輔導(dǎo)員的有力依據(jù)，對于表現(xiàn)好、工作優(yōu)秀的輔導(dǎo)員給予相對應(yīng)的獎勵。

3結(jié)束語

總而言之，眼下高職高專院校普遍存在著輔導(dǎo)員的“職業(yè)倦怠”現(xiàn)象，這種現(xiàn)象不僅會影響到輔導(dǎo)員自身的心理健康，還會影響到院校的和諧發(fā)展及工作的順利進行。因此，希望通過本文的具體分析院校輔導(dǎo)員“倦怠”的現(xiàn)況并提出的相對應(yīng)改善策略，能夠去有效提升高職高專院校輔導(dǎo)員的職業(yè)影響力及他們的職業(yè)幸福感。