第一篇：教師要保持和提升職業(yè)幸福感

教師要保持和提升職業(yè)幸福感

一、教師的職業(yè)幸福感是什么？

幸福是人生的主題，那么我們教師的幸福是什么呢？ 我覺得所謂教師的職業(yè)幸福感，就是教師在從事教育教學(xué)工作的時候感受到這個職業(yè)可以滿足自己的需求——當(dāng)然主要是精神需求，能夠?qū)崿F(xiàn)自身的價值，并且能夠產(chǎn)生愉悅感。幸福感是教師做好教育工作的重要前提，是事業(yè)成功的堅實基礎(chǔ)，是教師專業(yè)發(fā)展的內(nèi)在動力，是教育追求的最高境界。每個行業(yè)的人都有自己的職業(yè)幸福感，農(nóng)民以獲得豐收為幸福；工人以生產(chǎn)出商品為幸福；醫(yī)生以治好病人為幸福。作為教師的我們也有屬于自己的幸福。教師作為一個教育人的特殊職業(yè)，它的幸福感相比于其它職業(yè)有什么不同呢？

教師的職業(yè)幸福是一種高貴的品格。我們教師最高貴、最真切的品格，就在于我們從不嫉妒學(xué)生的成功，而是希望每個學(xué)生都能成功。我們總是把最好的東西教給學(xué)生，從不擔(dān)心學(xué)生超過自己。學(xué)生成功越早，名氣越大，水平越高，超越自己越多，教師就越高興。我們應(yīng)該像太陽那樣，源源不斷的發(fā)光發(fā)熱，讓學(xué)生都沐浴在溫暖的光芒中，我們更應(yīng)該使學(xué)生都變成太陽，人人發(fā)光發(fā)熱，交相輝映，那就是一件非常幸福的事。

在這個過程中，教師扮演的應(yīng)該是個引導(dǎo)者。徐特立老師曾經(jīng)說過：“教書是一種很愉快的事業(yè)，你越教就越熱愛自己的事業(yè)。當(dāng)你看到教出來的學(xué)生一批批走向生活，為社會做出貢獻時，你會多

么高興啊!”是啊，教師為人類播撒著希望的種子，當(dāng)學(xué)生學(xué)業(yè)取得進步、道德得以成長、個性得到發(fā)展，以及今后為社會做出貢獻時，教師就體驗到了職業(yè)的最大幸福。“青出于藍而勝于藍”，這既是教師的光榮，更應(yīng)該是植根于每個教師自身的一種心理感受，更是教師的幸福所在。

教師的職業(yè)幸福是一種愛的行動。光有愛的思想還不夠，更重要的是要有愛的行動。如果你是男教師，可以將你的男性魅力注入課堂之中；如果你是女教師，可以把特有的女性細膩帶到貌似平淡安然的日子里；如果你年輕，青年的活力熱情正是與學(xué)生自然親近的源泉；如果你從教數(shù)年，多年積累的經(jīng)驗正是處變不驚的沉著；如果你年歲漸長，慈愛和藹的目光會帶給學(xué)生祖輩般的關(guān)愛；如果你巳為人母，你對學(xué)生微笑時會自然地放射母性的光芒；如果你巳為人父，你立于講臺上的身影也會透出父愛的偉岸；如果你博學(xué)，舉手投足間便散發(fā)出學(xué)者的智慧和教者的風(fēng)范；如果你多才，言談舉止中也會向?qū)W生傳遞自信的魅力。在這個過程中，我們享受課堂帶來的精彩；在這個過程中，我們感受學(xué)生注視我們時目光的熱切；在這個過程中，我們體會童心未泯的快樂。面對這一個個有豐富情感的鮮活生命體，我們會情不自禁和毫不保留的把滿腔的熱情和真摯的愛護無私地奉獻給學(xué)生，將他們送到理想的彼岸，使他們有可能在更加廣闊的天地中馳騁。

二、影響教師職業(yè)幸福感的因素

那么，影響教師幸福感的因素有哪些呢？

首先是學(xué)生的進步與發(fā)展，這一點我們都深有體驗。

第二是教師對幸福的正確認識與追求。一個擁有幸福感的教師，必然是一個追求高尚生活的教師。教師本身就是一種高尚的職業(yè)，所以，我們自然應(yīng)當(dāng)追求高尚的生活。但高尚絕不等于時尚。我們應(yīng)該關(guān)注的是自我成長、終身學(xué)習(xí)和德性的修養(yǎng)，始終保持充沛的精力和進取的心態(tài)，這才是我們應(yīng)該追求的生活境界。

它不僅體現(xiàn)在我們的工作學(xué)習(xí)中，也體現(xiàn)在我們待人處事上，更應(yīng)該體現(xiàn)在我們承擔(dān)的各種角色上。我們?yōu)槿俗优槿烁改?、為人夫、為人妻、為人師、為人友，不管我們是做什么事，都要盡到責(zé)任；不管我們是看什么書，聽什么音樂，上網(wǎng)干什么，這些都是生活，其間必然有高雅和低俗之分，有積極與消極之別。健康的、高尚的生活，就是要讓我們做一個有道德的人，有益于他人的人，脫離了低級趣味的人。這樣的人，必然是有幸福感的人，這樣的生活，也必然是幸福的生活。

因此，我衷心地希望我們的老師，要學(xué)會感悟生活，及時排解心理上的疏離感，找回歸屬感，融入生活、融入工作、融入集體，從忙忙碌碌的生活中、從不必要煩惱和不快中解脫出來，“不以物喜，不以己悲?！薄安黄萜萦谪氋v，不汲汲于富貴”，留一點時間，留一點空間，把健康、快樂給自己，最終找到心靈幸福的港灣。

第三是教師的專業(yè)成長。我們或許偶爾羨慕律師、醫(yī)生、會計師、心理咨詢師、經(jīng)濟師，甚至CEO，他們社會地位高、收入高，是高級白領(lǐng)。原因在哪里呢？無非就是人家專業(yè)化程度高，還是老

話講的“物以希為貴”罷了。我們要想提高自身的地位和身份，也只有專業(yè)成長這一條路可走。就像陶行知說的：“所以我們做教師的人，必須天天學(xué)習(xí)，天天進行再教育，才能有教學(xué)之樂而無教學(xué)之苦?！彪S著教師專業(yè)化的發(fā)展，教師職業(yè)的自豪感和幸福感也會與日俱增。

這就需要我們樹立終身學(xué)習(xí)的思想，認真的學(xué)習(xí)和掌握教育科學(xué)文化知識，不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平和教育教學(xué)質(zhì)量，深入到教育的改革和研究中去，這樣才會始終沉浸在幸福的海洋里。只要我們完成從教書匠向教育家的轉(zhuǎn)變，我們平凡的工作才會變得偉大、我們艱苦的勞動才會變得愉悅。只有這樣，我們一個人的付出，才能夠讓千萬個學(xué)生受益。我們生命的價值才能充分地體現(xiàn)出來，我們也才能夠感到幸福。

第四是家長的信任和社會的評價。家長既是社會的代言人，也是教師工作質(zhì)量的直接評價者。因此，家長的一言一行牽動著教師的心。家長的信任、尊重和肯定意味著相信教師的教育能力、人格力量，是對教師辛勤勞動的承認和報償，同時也代表著社會對教師整體認識與評價。這種被認可的感覺也是一種幸福的體驗，而且是教師繼續(xù)追尋幸福的重要促進力量。

三、如何提升教師的職業(yè)幸福感？

1、在課堂教學(xué)中提升——享受課堂

課堂是教師生命最重要的舞臺，一個懂得享受上課的人，課堂便自然會成為其享受幸福的重要舞臺，營造一個充滿生命活力的課

堂，和學(xué)生一起痛苦、一起歡樂，我們就會少了許多的焦慮和煩惱。以享受的態(tài)度對待教學(xué)，心靈就會充滿著明媚的陽光，回響著和諧的音樂，體驗著詩意的靈感；以享受的眼光走進課堂，就會真心地?zé)釔勖恳粋€孩子，就會把每一節(jié)課精彩地演繹，就會感覺自己的生命在閃光……

每一堂課都是唯一的。對于學(xué)生而言，課堂教學(xué)是其學(xué)校生活的最基本構(gòu)成部分，它的質(zhì)量，直接影響學(xué)生當(dāng)前及今后的多方面發(fā)展和成長。一個小學(xué)生可能根本不知道自己想要做什么。語文老師教得好，他就會做文學(xué)夢；數(shù)學(xué)老師教得好，他就會對數(shù)學(xué)感興趣。對于教師而言，課堂教學(xué)是其職業(yè)生活的最基本的構(gòu)成部分，它的質(zhì)量，直接影響教師對職業(yè)的感受、態(tài)度和專業(yè)水平的發(fā)展。從這點來說，課堂教學(xué)是師生人生中重要的生命經(jīng)歷。我想要說的是：提升教育幸福，就從構(gòu)建這就精彩課堂開始。

2、在師生交往中提升——感謝學(xué)生

我們當(dāng)老師的最要感謝誰？當(dāng)然是我們的學(xué)生！要讓學(xué)生感激我們，我們就必須學(xué)會感恩學(xué)生、呵護學(xué)生、尊重學(xué)生，因為我們在培養(yǎng)學(xué)生成長成才的同時，往往會感受到自己也在成長成才。

學(xué)生的質(zhì)疑會帶領(lǐng)我們從另一個角度思考；學(xué)生的質(zhì)樸與真誠能使我們的心靈得以凈化。與此同時我們也會感受到：我們在為學(xué)生辛勤耕耘的同時，收獲的快樂也如期而來。

當(dāng)孩子亢奮的時候，我們要用富有感染力的言語，讓他歸于平靜；當(dāng)孩子沉悶的時候，我們要用有趣的話語或活動，讓他興奮起

來；當(dāng)孩子不愿意學(xué)習(xí)時，我們要用充滿激勵的言行，喚起他的向往，讓他獲得一種動力，這些就是為人師的魅力和幸福。讓我們笑著做教師。不會笑的教師學(xué)生是不會喜歡的。教師發(fā)自內(nèi)心的微笑，正是在傳遞他內(nèi)心擁有的教師這一職業(yè)所獨具的人性感召力，這種感召力透過教師智慧的語言，使學(xué)生感受到來自于教師的關(guān)愛、重視、指導(dǎo)、暗示、欣賞和接納。

讓我們蹲著看學(xué)生。與學(xué)生的目光平視，意味著教師應(yīng)擁有寬容、信任、理解、等待的情懷；意味著童心的回歸，包容與善待孩子的問題。孩子就是孩子，每一個成長中的問題都是孩子發(fā)展的機會。

作為教師，我們應(yīng)多看到學(xué)生的長處，多看到學(xué)生取得的成績，滿面春風(fēng)地去面對學(xué)生，讓明媚的陽光照到學(xué)生心坎上。學(xué)生進步了，自己也快樂了，學(xué)生和我們的幸福指數(shù)都提高了，何樂而不為呢？

3、在專業(yè)成長中提升——終身學(xué)習(xí)

專業(yè)成長是教師幸福感的內(nèi)在源泉。當(dāng)老師的，要練好五個“一”基本功，即一口好普通話、一手好板書、一張好口才、一篇好文章、一身好方法；做好五種角色，即歷史文化的傳播者、人際關(guān)系的藝術(shù)家、學(xué)生心理的保健者、畢生事業(yè)的引路人、人類靈魂的塑造師，從而使教育成為“解放的藝術(shù)，喚醒的藝術(shù)，發(fā)現(xiàn)的藝術(shù)，欣賞的藝術(shù)和激勵的藝術(shù)”。這就要求老師既是專家還是雜家。老師要學(xué)會整體把握學(xué)科性質(zhì)，全面了解教材體系，深入分析教材思路，立足

學(xué)生經(jīng)驗基礎(chǔ)，恰當(dāng)選擇學(xué)習(xí)方式，把握動態(tài)生成，進行有效調(diào)控，實施科學(xué)訓(xùn)練，同時要有較強的演講藝術(shù)，使自己的課激情四射，揮灑自由，調(diào)控著學(xué)生的興奮點，讓學(xué)生與老師與課溶為一體，教學(xué)相長，師生同享知識的快樂。

只有這樣，教師才能夠不斷拓展精神的空間，讓自己不僅成為有專業(yè)素養(yǎng)的教師，更成為有人格尊嚴、獨立思想、豐富情感、科學(xué)精神、人文關(guān)懷的人。從而不斷反思和完善自己。

4、在日常生活中提升——善待生活

幸福其實是一種心態(tài)，是一種感受。當(dāng)教師的，首先要擁有一顆平常心。當(dāng)教師就要努力排除追名逐利、拈輕怕重的干擾，以平平常常的心態(tài)，去干實實在在的事情。

當(dāng)教師的，要學(xué)會知足常樂。倡導(dǎo)知足常樂，并不是倡導(dǎo)教師降低要求和減少需要，而是倡導(dǎo)教師正確地看待得失榮辱。這就要求我們對自身有著正確認識，堅持有所為有所不為、擁有淡定從容的心態(tài)。只有這樣才能使自己的人生充滿激情，才能使自己的工作充滿幸福感。

當(dāng)教師的，要學(xué)會接納。我們雖然是小學(xué)教師，但我們更要大氣一點。嘗試用一種接納、欣賞的方式去看待周圍的人和事，你會進入另一種境界。與學(xué)生相處時，用大愛的胸懷收容每一朵浪花，不論其清濁。與同事相處時，和睦友好，寬容待人。這樣，心胸開闊了，心態(tài)樂觀了，心情舒暢了，幸福也就隨之而來了。

當(dāng)老師的，要學(xué)會休閑。閑暇、游戲，是人生快樂的一個重要

源頭。閑暇、游戲的價值不止于讓人快樂，它更在于讓人因輕松而擁有自己的自由人格和獨立精神，并由此產(chǎn)生幸福感。教師要學(xué)會忙中偷閑，尋找“閑暇”“游戲”之樂，周末和家人出去走走，看看，買本書，買件衣服等等。畢竟幸福不僅僅來自工作，更來自生活。

最后我想借用幾句歌詞來結(jié)束今天的話題，“幸福在哪里，朋友啊告訴你，它不在月光下，也不在溫室里，它在辛勤的工作中，它在艱苦的勞動里”。的確，幸福來自我們的心底，幸福來自我們的行動，讓我們珍惜現(xiàn)在、把握當(dāng)前，在和諧社會的視野下，為全面提升個人、家庭、學(xué)校和社會的幸福感而共同努力。最后，愿幸福時刻蕩漾在我們每個人的心里！

第二篇：要努力提升教師的職業(yè)幸福感

要努力提升教師的職業(yè)幸福感

教師的幸福感是什么?那就是教師在創(chuàng)造物質(zhì)生活和精神生活的實踐中，感受理想目標與理想現(xiàn)實而得到的精神滿足，從而在追求目標與理想的過程中得到愉悅的感受，是教師從工作理想到現(xiàn)實的最美的情感體驗。顯然教師幸福感的提升，既是創(chuàng)建和諧校園的需要，也是最大程度地激發(fā)廣大教師的內(nèi)驅(qū)力、主動性、創(chuàng)造性，提供優(yōu)質(zhì)教育，提高工作效率的重要保證，同時也惠及到每個學(xué)生，促進學(xué)生的幸福成長。除去教師的個人因素外，校長應(yīng)如何提高教師的幸福感呢？

一、創(chuàng)設(shè)和諧向上的工作環(huán)境。首先校長要盡可能為教師創(chuàng)設(shè)舒適的工作環(huán)境。優(yōu)美怡情的校園環(huán)境，良好便利的辦公條件，會讓教師留戀校園，順心舒心工作。其次，校長要多關(guān)心教師的生活，在教師困難時的一些幫助、生日時送上祝福和生日禮物、生病時進行探望安慰——都會營造融洽的人際關(guān)系，讓教師感覺到家的溫暖，教師會樂于奉獻。另外，校長要積極為教師的專業(yè)發(fā)展搭建平臺，努力促進教師的專業(yè)成長。因為一個教師只有專業(yè)素養(yǎng)比較高，工作才能干得精湛，這是他就會獲得學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的賞識、同行的尊重仰慕、學(xué)生的愛戴，由此產(chǎn)生職業(yè)幸福感。

二、慎重對待“事必躬親”。校長要淡出領(lǐng)導(dǎo)角色，要統(tǒng)攬而不包攬，放手而不撒手，實踐證明校長事必躬親并不現(xiàn)實，也不利于集體戰(zhàn)斗力和凝聚力的形成。因此，校長要避免動輒親自動手，校長要充分相信教職員工，依靠教職員工，實行分層管理部門管理負責(zé)制。讓每個人都能發(fā)揮聰明才智，讓每個人都有壓力和動力。校長在布置工作時主要是理順機制，明確職責(zé)，把目標、方法、工作藝術(shù)等先行告知，在具體實施過程中，盡量不插手，要給具體辦事人的感覺是：這項工作是他負責(zé)，成功失敗全靠他的努力。如果領(lǐng)導(dǎo)在屬下做事的過程中過多指點，他就會產(chǎn)生“等靠要”的依賴思想，遇到困難推給領(lǐng)導(dǎo)，這樣的工作顯然沒有效率，如果教師在工作時喪失了自己思想，主動性和創(chuàng)造性得不到發(fā)揮，當(dāng)然沒有幸福感，所以，要通過培訓(xùn)提高教師獨當(dāng)一面的能力和創(chuàng)造性。

三．要多給教師賞識。美國著名心理學(xué)家赫茲伯格指出，“領(lǐng)導(dǎo)的賞識”是最重要的激勵因素和手段。因為對教師來說，它意味著自己在組織中的位置、自己獲得發(fā)展機會的多寡、工作能否順利進行和獲得成功、工作成績是否得到認可等等，而所有這些都影響著教師的幸福體驗。因此校長要多給教師“好看”。一是校長要了解每個教師的優(yōu)勢和特長愛好。這樣學(xué)校在安排文體活動、公開示范課、課題研究、興趣特長活動組建等方面就能做到知人善任，用人所長，才能真正為教師搭建展示自己的舞臺，教師在對待這些工作時，才能舉重若輕、游刃有余，有成績感和幸福感。二是校長要有推功攬過的胸懷，多給教師創(chuàng)造“出彩”的機會，不跟教師搶榮譽，不能出了問題就往教師身上推，多位教師遮風(fēng)擋雨，讓教師倍感溫暖。三是校長在教師成長發(fā)展的過程中要有發(fā)現(xiàn)的眼睛、欣賞的眼光。要多給予教師適時的現(xiàn)實激勵。即使一句真誠的夸贊的精神獎勵和一點微不足道的物質(zhì)獎勵，也能及時鞏固教師的工作信心，增強其成就感和幸福感。

四、制度管理和情感激勵并重。只有完備的制度和落實制度才能保證工作的高效運轉(zhuǎn)。但是事實證明制度制度也不是萬能的。制度對大多數(shù)人是一種價值引領(lǐng)和行為規(guī)范，而它的重要意義在于對于少數(shù)人是一種約束和要求。許多學(xué)校管理事情的特殊性使難以完全按照制度解決。教育是充滿良心、良知的事業(yè)，更重要的是教師情感的參與。作為校長要盡量利用非權(quán)力因素，用自己堅定的工作信念、積極的工作態(tài)度、高尚的人格魅力、豐富的學(xué)術(shù)修養(yǎng)等，形成自己的影響力來煥發(fā)教師的內(nèi)驅(qū)力，要用真誠的溝通加深理解，用真摯的情感凝聚力量，從而實現(xiàn)高效管理，帶動、促進、激勵教師的發(fā)展。教師也能感受到心靈的召喚和情感的慰藉，幸?？鞓返毓ぷ鳌?/p>

五、開展“暖心工程”。學(xué)校作為教師管理的基層組織，應(yīng)該從心入手，開展“暖心工程”讓每一位教師沐浴愛的洗禮，讓每一位教師感受到生活中有人愛他們，提高教師職業(yè)幸福感，從而自覺地全心傾注教育教學(xué)。

1、關(guān)心教師家庭生活，讓其在幸福中徜徉。

教師生活的空間不可能是真空，不可能不需要任何物質(zhì)的補給、不需一絲精神關(guān)懷、沒有任何人情世故。作為管理者，應(yīng)彰顯人文關(guān)懷、人文管理。對教師家庭的紅白大事、生老病死、經(jīng)濟拮據(jù)等問題，學(xué)校要及時送去問候，給予一定的時間處理，暖其心讓其專心教學(xué)。

2、傾心教師專業(yè)成長，讓其享受職業(yè)的幸福。

富蘭克林曾經(jīng)說過：“幸福來自成就感，來自富有創(chuàng)造力的工作?！睂W(xué)校要傾心搭建多樣平臺，促教師專業(yè)成長拉動其職業(yè)發(fā)展的內(nèi)動力，從而在快樂中享受職業(yè)的幸福。

“孕育成長平臺”：“青藍工程”幫助青年教師快捷地從學(xué)生到成熟教師的角色轉(zhuǎn)換，推注青年教師迅速熟悉學(xué)科教學(xué)的基本框架，演繹自我教學(xué)風(fēng)格?！皶愎こ獭弊尳處熍矢街钦叩募绨蛟黾又腔?，開展教師沙龍交流心得，促進教師互幫互助，避免曲線成長?！巴瀑愓n”讓教師在磨合的流程中，積累教學(xué)素材，打磨出自己的精品課例。

“享受成長平臺”：提出打造個人風(fēng)格、個人品牌，鼓勵教師張揚個性，享受他人的認可?！巴平檎故尽狈e極推薦優(yōu)秀教師的優(yōu)秀課走出校門，讓上級教育教學(xué)主管贊許，同仁推崇，讓教師享受成功的喜悅?！巴馀蓪W(xué)習(xí)”，積極推出教師到外學(xué)習(xí)交流，享受優(yōu)質(zhì)學(xué)習(xí)；推薦教師到友好協(xié)作學(xué)校學(xué)習(xí)，享受優(yōu)質(zhì)培訓(xùn)，萌生教師職業(yè)的快樂。

3、真心關(guān)注教師身心健康，讓其在幸福中愉悅。

身心的恣情肆意，利于行為的沖勁；健康的體魄，利于工作的推動。學(xué)校要真心為教師營造和諧寬松的氛圍，讓其在幸福中愉悅。比如為教師進行醫(yī)學(xué)身體檢查，舉行教職工運動會、成立教職工藝術(shù)中心，開展豐富多彩的活動，舉行教職工聯(lián)歡節(jié)目表演等，開展陽光體育活動，激勵教師與學(xué)生共鍛煉，保持良好的狀態(tài)、飽滿的精神精心地工作，沐浴家的和諧溫馨。組織放松休閑活動，積極創(chuàng)造教師與教師、教師與領(lǐng)導(dǎo)之間共同交流的契機，讓每一位教師之間都能真心相待、和睦相處、讓領(lǐng)導(dǎo)及時幫助排解教師心里的困惑，舒心地工作。

總之，教師的幸福就是學(xué)生的幸福，就是學(xué)校的幸福，就是整個教育事業(yè)的幸福，也必將影響到社會的幸福。只有校長用心經(jīng)營，努力提升教師的幸福感，教師才能真正做到靜下心來教書，潛下心來育人，推動教育事業(yè)的又好又快發(fā)展，使科教興國和人才強國戰(zhàn)略的舉措實施更加高效深遠！

第三篇：淺談教師如何提升職業(yè)幸福感

淺談教師如何提升職業(yè)幸福感

摘要：教師作為一個特殊的職業(yè)，不僅具有所有職業(yè)所共有的特性，更具有教書育人的特殊性。所以其職業(yè)幸福感的高低不僅僅關(guān)系到教師個體，更是對學(xué)生具有舉足輕重的作用。本文主要從教師職業(yè)規(guī)劃、教師人際關(guān)系以及教師自身對待自身的態(tài)度這三個方面來論述如何提高教師職業(yè)幸福感問題。

關(guān)鍵詞：教師 職業(yè)幸福感 提升

對于教師職業(yè)，人們有太多的美譽：“人類靈魂的工程師”、“燃燒自己，照亮他人的蠟炬”??而真正走進教師這個職業(yè)，人們對教師職業(yè)的評價卻是“如人飲水，冷暖自知”。這個職業(yè)有太多的清苦與勞累：少的可憐的工資待遇，各種政令的嚴格束縛，家長社會的過高期待，??其實世界上不存在所謂幸福指數(shù)高的職業(yè)或行業(yè)。從積極人格理論來看，幸福感是一種主觀感受，不同的人對同一種生活會產(chǎn)生明顯不同的主觀幸福感，而同一個人在不同的生活中也可能產(chǎn)生同樣的主觀幸福感。那如何提升教師的職業(yè)幸福感呢?我想可以從以下三個方面來實現(xiàn)。

一、做好教師職業(yè)規(guī)劃，幫助自己更快更好的成長。

職業(yè)生涯，指一個人終生職業(yè)經(jīng)歷的模式。職業(yè)經(jīng)歷包括職位、工作經(jīng)驗和任務(wù)，受到員工價值、需要和情感的影響。教師職業(yè)生涯，是與教師本人在學(xué)校教書育人的一系列活動相關(guān)聯(lián)的職業(yè)經(jīng)歷的模式。如在學(xué)校從教經(jīng)歷、教研活動中與教學(xué)經(jīng)驗的豐富、教育理想和愿望的實現(xiàn)，以及得到學(xué)生與社會的認可、尊重等等。

隨著教育教學(xué)改革的不斷深入，新的人才質(zhì)量標準明確地提出隨著教師已不再只是知識的傳遞者，而是承擔(dān)教書育人重要職責(zé)的教育資源開發(fā)的主體。要在教育教學(xué)改革中真正發(fā)揮教師的主體和關(guān)鍵作用，使其成為學(xué)生終身發(fā)展的引領(lǐng)者和開發(fā)者，首先必須使教師自己成為自行設(shè)計、自我約束、自我發(fā)展的生命主體，實現(xiàn)教師生命主體的持續(xù)健康發(fā)展。但是在現(xiàn)實生活中，不少教師還存在這認識上的誤區(qū)和行動上的偏差，甚至對教師這個工作時間長、付出多、回報少的職業(yè)有很強的抱怨。著名教育家成尚榮曾說過影響、決定幸福的關(guān)鍵因素有兩個方面：一是人生有無目標；二是在目標邁進過程中有無展開自己的創(chuàng)造性。因此，不管對于新教師而言，還是已經(jīng)在教師崗位上工作多年的老教師而言，讓自己掌握職業(yè)生涯發(fā)展的主動權(quán)，是實現(xiàn)潛能開發(fā)和人生價值的基礎(chǔ)。教師作為一種特殊的職業(yè)，要獲得職業(yè)生涯的成功，就必須在專業(yè)成長的道路上，通過有效的職業(yè)生涯計劃和管理，使自己的能力、技術(shù)、價值觀等沿著崇高的目標，不斷追求、不斷實現(xiàn)，讓自己最終實現(xiàn)職業(yè)生涯的不斷超越發(fā)展和成功發(fā)展，提升教師的職業(yè)幸福感。

當(dāng)然在這過程中，要注意結(jié)合個人目前狀況和發(fā)展?jié)撃?，通過目標分解和目標組合的方法做出果斷明確的目標選擇，這樣在實現(xiàn)自身職業(yè)規(guī)劃目標的同時，必然也會讓自己的職業(yè)幸福感獲得提升。

二、理順人際關(guān)系，為自己創(chuàng)造融洽和諧的工作氛圍。胡錦濤總書記在黨的十六屆四中全會上提出了新的歷史時期社會建設(shè)的總?cè)蝿?wù)——構(gòu)建和諧社會，吹響了我國新時期建設(shè)的號角。學(xué)校作為培養(yǎng)人的場所，作為引領(lǐng)社會發(fā)展與文明進步的機構(gòu)，是社會的重要組成部分，如果學(xué)校都沒有和諧的校園，就談不上會有和諧的社會。而教師作為學(xué)校的重要組成部分，需要面對的人際關(guān)系是很復(fù)雜的，主要表現(xiàn)為教師之間的相互關(guān)系、教師與學(xué)生的關(guān)系、教師與家長的關(guān)系、教師與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系這四類。任何一方的人際關(guān)系處理不當(dāng)，都會讓自己感覺力不從心，處處不如意，甚至無法游刃有余的勝任當(dāng)前的教育工作，這也是造成不幸福感的主要原因之一。那如何才能處理好這么復(fù)雜的人際關(guān)系呢？簡單概括來說就是尊重、理解、公正、互助。

教師之間的相互關(guān)系，既有同一學(xué)科教師之間的關(guān)系，又不同學(xué)科教師之間的關(guān)系，以及新老教師之間的關(guān)系，先進教師與一般教師之間的關(guān)系等，他們之間在學(xué)歷水平、文化素養(yǎng)、工作經(jīng)歷、教育教學(xué)活動等方面都有相似及不同之處。我們經(jīng)常聽說這樣的話，即“文人相輕”，也就是教師之間不能以正確的心態(tài)對待競爭與合作等現(xiàn)象，所以我覺得要理順教師之間的關(guān)系，就應(yīng)該做到相互理解和尊重，以誠相待，互相幫助，互相學(xué)習(xí)，通力合作，共同進步。這樣，既有利于學(xué)校的工作，又有助于個體在工作中能和同事關(guān)系融洽，提升自己的職業(yè)幸福感。

在教師與學(xué)生的關(guān)系上，則應(yīng)建立密切、和諧、民主的師生人際關(guān)系，這就需要雙方教與學(xué)的共同努力。教師要處處以身作則，使自身形象符合社會或?qū)W生對自己的角色期望；要信任學(xué)生，公正對待學(xué)生，對每一個學(xué)生都抱有良好的期望；要主動加強與學(xué)生的溝通，防止和克服濫用教師的“權(quán)威”，隨意向?qū)W生施壓，造成交往障礙甚至陷入敵對狀態(tài)。這樣學(xué)生自然也就會理解，支持教師的工作，師生關(guān)系和諧了，那職業(yè)幸福感也自然獲得提升。

教師與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，是一種行政關(guān)系。在正確處理教師與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系時，一要靠行政手段，二要靠職業(yè)職業(yè)道德規(guī)范，教師要尊重領(lǐng)導(dǎo)的人格，支持學(xué)校的工作，盡力做好自己的崗位工作并積極參與全校性的工作，最重要的是把自己當(dāng)作學(xué)校的主人。同時領(lǐng)導(dǎo)也要學(xué)會尊重教師、關(guān)心信任教師，公正、合理地評價教師的工作，發(fā)揮教師的主人翁意識，實行民主管理；要嚴于律己，樹立自身的道德威信。如果雙方都能很好的處理人際關(guān)系，自然教師與領(lǐng)導(dǎo)也就會密切合作，形成良好的氛圍。

教師與家長的關(guān)系，是教育過程中不可忽視的重要關(guān)系之一，是加強學(xué)校與社會聯(lián)系的一個窗口。正確處理好教師與學(xué)生家長之間的關(guān)系，對于教育教學(xué)工作的順利開展，學(xué)生的健康成長有著重要意義。教師要尊重家長，主動與家長保持聯(lián)系，充分發(fā)揮家長對學(xué)校工作的多方面作用，并通過家長開發(fā)教育資源；要幫助家長提高教育子女的藝術(shù)，取長補短。家長要理解、支持、配合學(xué)校與教師的工作，經(jīng)常溝通，及時了解孩子在校的各方面表現(xiàn)，有針對性地教育子女。教師與家長密切配合，那教師在工作中也就會更得心應(yīng)手，工作的幸福感也自然加倍提升。當(dāng)教師把這些人際關(guān)系處理好了，也就會更加喜愛這份職業(yè)，職業(yè)的幸福感也就油然而生了。

三、愛自己，接納不完美的自己。

全球職業(yè)規(guī)劃師中國地區(qū)首席培訓(xùn)師鐘谷蘭女士認為，愛不愛自己直接關(guān)系到一個人的職業(yè)幸福感。何為愛自己？要有規(guī)劃，但不要給自己盲目加壓；不做無謂的攀比，自己的感受比他人的看法更重要；懂得取舍與妥協(xié)，絕不要用完美主義來累死自己。

很多人所謂的愛自己，其實只是愛別人眼中的那個自己。很多人的不幸福感，都是自己太過于追求完美的個性造成的。我們一直強調(diào)要完善自我，但完善自我不等于追求完美。“完善自我”是一個方向，“追求完美”是一個指標。“追求完美”在心理學(xué)上叫做非理性信念，是不合理的。有一句話叫：“要么改變現(xiàn)實，要么悅納現(xiàn)實?！比绻覀儗ψ约旱墓ぷ鞅憩F(xiàn)不滿意，就想辦法去改變它，如果不能改變它，就愉快的接受它。珍惜擁有，用積極的眼光看問題，我們才會有幸福感。人在工作中總難免犯錯誤，犯了錯誤要注意改正，這是需要的，但不要過多的自責(zé)，因為誰都有犯錯誤的時候。人是不可能盡善盡美的，我們要對別人寬容，也要學(xué)會對自己寬容。很多老師也許曾和我一樣，也是一味要求自己完美，不出錯，但在實際工作中卻常常有力不從心的感覺。很多時候明明自己已經(jīng)很努力，但是面對不配合自己的學(xué)生時，自己的教育還是白費，學(xué)生既不領(lǐng)情，更有時還會唱反調(diào)，所有的努力都化為烏有。在那樣的時候，我常常會覺得很累，職業(yè)的倦怠感會非常強烈，工作壓力也異常困擾著自己，甚至覺得自己是一個廢人，一個一無是處的人。為此，我更加努力，不停地學(xué)習(xí)，期望自己能有提高，能獲得所有人的肯定。但結(jié)果我發(fā)現(xiàn)無論我如何努力，如何提高，都不可能成為一個完人。在這樣的心態(tài)下，我工作的結(jié)果就是使得自己錯誤犯得更多，甚至一度對自己絕望。后來在朋友的推薦下，我拜讀了黛比·福特的書《接納不完美的自己》?，F(xiàn)在我知道，承認和接納不完美的自己，擁有完整的人生，是一件非常重要的事情。我們每個人都是矛盾的統(tǒng)一體，是各種積極與消極的特質(zhì)彼此調(diào)和的結(jié)果，無論少了哪一方面都稱不上完整。最終，我學(xué)會了承認自己，接納自己，做自己的朋友。雖然這一過程是漫長而痛苦的，但我的職業(yè)幸福感卻得到很大的提升。

當(dāng)教師自己能做到以上幾點后，我相信教師對自己職業(yè)的歸屬感就會越來越強烈，也會越來越熱愛自己這一神圣而偉大的職業(yè)。

第四篇：如何提升教師的職業(yè)幸福感

如何提升教師的職業(yè)幸福感

步入教師的行列，一晃已經(jīng)十年過去了，可從未認真品味過做一名教師的感受。也許在忙忙碌碌中忽略自己的感受，不過當(dāng)猛然看到這個題目的時候，仍然覺得感受頗多。剛走上三尺講臺，意氣風(fēng)發(fā)，滿腔的熱忱?？粗_下的一雙雙渴盼的眼睛，深感責(zé)任重大，也體現(xiàn)了自己的價值。經(jīng)歷了這么多年的工作生活，對自己的工作有了全新的認識。不在執(zhí)拗，不在偏執(zhí)，而是多了一份理解寬容與大度，自信與從容。當(dāng)然對自己職業(yè)的認同與熱愛也一點點加強。雖然也有失落與彷徨，但更多的是自己專業(yè)知識豐富的充實感，以及與學(xué)生相處的點點滴滴的快樂。其實幸福就是這么簡單。

充分體驗教師的幸福感我有以下幾方面的感受。

首先是要善于調(diào)整自己的心態(tài)，去主動積極的感悟幸福。幸福其實是一種心態(tài)，是一種感受。自己認為幸福，你就幸福。教師是與人打交道的職業(yè)，心態(tài)好尤其重要，剛開始在課堂上與學(xué)生發(fā)生沖突很難理解，想不開，甚至懷疑自己的作用。其實要理性調(diào)整自己的期望值。不能夸大自己的能力。從另一角度去想，學(xué)生來學(xué)校接受教育，我們不僅要傳授他們知識，更要教會他們?nèi)绾巫鋈耍绞怯袉栴}的學(xué)生越是需要我們的幫助。當(dāng)教師就要以平平常常的心態(tài)，去干實實在在的事情。

其次要知足常樂。想要改變環(huán)境、改變別人，很難，唯有改變自己，學(xué)會知足常樂。正確地看待榮與辱、名與利、得與失等利益；冷靜地看待評優(yōu)評先、獎金福利等資源，不過分要求；客觀地看待自身發(fā)展的可能性和局限性，不過度期待??如此會因為點點滴滴的小成績而欣喜：因家長一句肯定的話語、領(lǐng)導(dǎo)一個贊揚的微笑而感動；因?qū)W生一個會意的眼神而欣慰。堅持有所求又有所不求；適時調(diào)整目標，進行換位思考，不斷獎勵自己；擁有淡定從容的心態(tài)，才會擁有職業(yè)的幸福感。

再者就是加強專業(yè)素養(yǎng)，讓自己充實起來。做到勤奮學(xué)習(xí)，不斷更新專業(yè)知識。每天安排一定的時間學(xué)習(xí)專業(yè)著作，閱讀教育讀物。并堅持做讀書筆記，看著自己積累的心得體會，幸福感就會充盈自己。還要積極參加學(xué)校倡導(dǎo)的創(chuàng)建高效課堂的活動，虛心向同事請教，多聽老教師的課，提高自己的課堂教學(xué)效率。

孟子曰“得天下英才而教育之，一樂也”；我覺得：得天下需教之才而教之，一樂也。如果注定無法改變自己的職業(yè)，那就把自己從無盡的憤懣，滿腹的牢騷中解脫出來，尋求心靈力量的支撐，然后嘗試著以從容之心面對一切教育對象和現(xiàn)象，心平氣和腳踏實地的在自己的教育征途上穩(wěn)步前行。發(fā)現(xiàn)并收藏工作中快樂的火花，讓它累積的光明照亮自己的教育探索之路，進而點燃我們的職業(yè)幸福感吧！

第五篇：如何提升教師的職業(yè)幸福感

如何提升教師的職業(yè)幸福感

百里杜鵑普底鄉(xiāng)在拱小學(xué) 付順華

[摘要]：教師的幸福源于領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和理解、源于學(xué)生的快樂與擁戴，源于勞動的公平與認可。本文從學(xué)校人文關(guān)懷的管理、多元開放的教研、合理公正的評價和內(nèi)容豐富的校園文化等幾個方面表述自己的觀點，只要多為教師提供學(xué)習(xí)發(fā)展的機會，為他們創(chuàng)造自我成長的平臺，幫助他們解決工作和生活中困難，給予他們鼓勵和認可，讓他們產(chǎn)生積極向上的工作激情，他們就會在工作中找到欣慰，在生活中找到快樂，在學(xué)校里找到幸福。

[關(guān)鍵詞]：教師 職業(yè) 幸福感

隨著新課改和教育均衡發(fā)展的推進到實施，教師角色是不斷在發(fā)生變化，教師的工作不再單純，除課題教學(xué)外，還要開展安全、營養(yǎng)餐、示范校創(chuàng)建、校園文化建設(shè)等各類繁雜工作，加強各類資料建設(shè)，讓教師手忙腳亂，精力分散。多數(shù)教師怨聲載道，進而產(chǎn)生心理抵觸，加上考核、評價機制的不健全，致使部分教師滿腹牢騷，工作懈怠，教師工作找不到幸福感。筆者在《學(xué)校發(fā)展性督導(dǎo)評估實踐探索與研究》課題實踐研究中，對提高教師職業(yè)幸福感進行了全面調(diào)查，讓人心有余悸、感概萬千。因此，如何激發(fā)教師工作激情，提高教師工作情趣，讓教師在本職工作中找到自己的幸福和快樂是本課題研究的主要內(nèi)容，筆者認為可以從以下幾方面入手：

一、增強人性管理，讓教師充滿激情

每一位教師都是帶著希望、滿懷激情來到學(xué)校。但工作中受到一些專橫獨斷、管理失衡、任人唯親、分工不均等不公正的管理而致使教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠情緒。即使全身心撲在教學(xué)上，盡心盡力地工作，做出成績，但工作出現(xiàn)一點小小的失誤可能就是問責(zé)、懲罰，否定曾經(jīng)的優(yōu)點；有問題向領(lǐng)導(dǎo)反應(yīng)，領(lǐng)導(dǎo)認為是不服從安排；有事情找領(lǐng)導(dǎo)商量，看到的是領(lǐng)導(dǎo)的主觀臆斷；......這種環(huán)境讓老師們失去信心，慢慢產(chǎn)生抵觸情緒，被動完成任務(wù)何談工作快樂感。若學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)在常規(guī)管理中，大事集體研究、小事通過意見，評先選優(yōu)、評職晉升、績效考核公平、公正，公開透明，或許老師們會心情舒暢；在工作安排中，根據(jù)業(yè)務(wù)所長、學(xué)科專長、能力特長合理分配，不命令、不強迫、不打擊、不官僚，將心比心、動之以情，可能教師們會欣然接受；在日常生活中，常與教師交流、溝通、了解他們生活、工作上困難，竭盡所能幫助解決，對老師反映的問題不回避、不隱瞞、不偏袒、不專橫，給予關(guān)心、傾聽、糾正、引導(dǎo)，少責(zé)備、多安慰，協(xié)調(diào)解決、科學(xué)處理，多肯定教師的優(yōu)點和成績，少言及教師的缺點和不足，也許老師們會找到安慰。校長的管理指導(dǎo)能力、語言表達能力、工作處理能力是教師幸福與否的支撐點和誘發(fā)點，校長的公心、關(guān)心、愛心就是教師幸福的信心，曉之以理、公正明白、依法治校、平等待人的人性化管理是教師工作激情的源泉和動力，只有讓教師在工作中找到幸福感，才能增強工作責(zé)任感，才能有效推進教育改革，提高教育質(zhì)量。

二、加強校本教研，讓教師收獲幸福

剛踏上教育工作崗位的教師都是滿腔熱忱的、充滿希望希望的，都憧憬著要干一番事業(yè)。當(dāng)走上崗位后，發(fā)現(xiàn)學(xué)校冗繁龐雜的工作事務(wù)占據(jù)了課余輔導(dǎo)、備課、批閱的有效時間。因自身教學(xué)經(jīng)驗的不足，對新理念掌握不到位、新知識學(xué)習(xí)不深入、新方法運用不科學(xué)、新技能培養(yǎng)不系統(tǒng)，在新課改推進中覺得身心疲憊、精疲力盡，盡管兢兢業(yè)業(yè)、任勞任怨的撲在工作上，可成績不理想，領(lǐng)導(dǎo)的指責(zé)、同事的嘲諷、家長的不理解和社會的輿論讓這些新教師喘不過氣來。因此，加強新教師教學(xué)技能和業(yè)務(wù)能力培訓(xùn)培養(yǎng)是校本教研的重要內(nèi)容，要讓他們?nèi)谌雽W(xué)校教研組活動中，讓有豐富教學(xué)經(jīng)驗、有系統(tǒng)教學(xué)技能、有專長教學(xué)方法的老教師對他們進行結(jié)對幫扶，幫助他們提高樹立課改理念、成長思維和發(fā)展意識。根據(jù)現(xiàn)代教育需求和學(xué)科教學(xué)特點，積極開展教學(xué)研究活動，認真把脈診斷、對癥下藥，在校本教研中幫助他們轉(zhuǎn)變角色、提升技能，取長補短，增長經(jīng)驗。合理安排新教師參加各級各類培訓(xùn)，積極參與教師專業(yè)發(fā)展、教材創(chuàng)新實踐、課堂教學(xué)模式和學(xué)生健康成長等校本主題研究，形成“培、教、研、?！?、“聽、評、觀、議”一體化教師成長機制，多渠道、多方式提升他們教學(xué)技能，激發(fā)他們教學(xué)熱情，使新教師時常保持陽光心態(tài)和進取意識，讓他們在學(xué)習(xí)中感知、在感知中實踐、在實踐中成長、在成長收獲快樂與幸福。

三、加強督導(dǎo)評估，讓教師看到希望

有的校長，工作缺乏創(chuàng)新意識，不思進取，對待上級檢查投機取巧，對待下面工作安于現(xiàn)狀，不完善考核制度、管理制度、評價制度等相關(guān)管理機制。對教師一年的工作實績不能做出客觀公正的評價，在機制體制不健全的情況下，在評職晉升、評先選優(yōu)等利益面前就出現(xiàn)了陽奉陰違、任人唯親等不合理、不公正、不客觀的推薦現(xiàn)象，從而誘發(fā)致庸致懶因素，導(dǎo)致部分教師失去了工作的信心和激情，致使學(xué)校工作受到嚴重影響。因此，加強教育督導(dǎo)評估對促進學(xué)校工作良好發(fā)展有著重要的現(xiàn)實意義，督促學(xué)校建立考核評估機制，健全教師管理制度，完善校務(wù)公開制度，公正評價教師工作實績，讓評先選優(yōu)、平職晉級、績效考核等工作在陽光下運行，對每位教師進行科學(xué)民主、公平合理的評價，最大限度地發(fā)揮教師的主觀能動性和工作積極性，讓他們以飽滿的精神投入工作中，讓他們從心里感覺到付出與收獲是公平公正體制下的量化結(jié)果，從而找到勞動的快樂及為教育而奮斗的信心和希望。

四、豐富校園活動，讓教師找到自信

農(nóng)村學(xué)校條件較差，水電路不好，網(wǎng)絡(luò)穩(wěn)定性差，學(xué)生少，教學(xué)資源匱乏，教師每天總是在備課、上課、批改作業(yè)、玩手機、吃飯、睡覺這種生活圈內(nèi)重復(fù)地做著同樣的事情，如果校長缺乏創(chuàng)新，缺失愛心，缺少關(guān)心，不為教師創(chuàng)造成長和發(fā)展機會、搭建集體娛樂的平臺，久而久之，教師就會感到空虛寂寞、百無聊奈，進而產(chǎn)生厭倦懈怠的工作情緒。因此，作為校長，要充分發(fā)揮教研組作用，認真開展以教師專業(yè)成長、教育教學(xué)技能、一德四新理念、學(xué)生健康成長等主題式、探究性的交流活動，讓問題引領(lǐng)教師自發(fā)學(xué)習(xí)、自主專研和合作探究，豐富教師學(xué)習(xí)生活，促進教師成長；要充分發(fā)揮教師優(yōu)勢特長，全面開展書法、繪畫、舞蹈、經(jīng)典誦讀等娛樂活動，以活動促教學(xué)相長；要加強教師心理健康引導(dǎo)，要多關(guān)心教師，經(jīng)常組織教師參加各類公益活動和有益的娛樂活動，豐富教師們校園文化生活，給予教師人文關(guān)懷，力所能及地幫助他們解決工作和生活中存在的問題和困難，讓外來教師感受到學(xué)校大家庭的溫暖，從而樹立正確的人生觀、價值觀和教育觀，用不斷自我探究的學(xué)習(xí)意識、豐富的校園生活和團體合作交流的工作氛圍驅(qū)散那些打牌、喝酒、閑談的無聊生活。工作中，要給每個教師提供主題發(fā)言和主持活動的機會，要給予教師更多的精神鼓勵與工作認可，帶領(lǐng)他們參加社會實踐和留守兒童家訪調(diào)查，讓他們在這樣的農(nóng)村學(xué)校里找到正確的生活方式和工作動力，從而找回工作中的自覺和自信。

綜上所述，只要加強人性化管理，積極開展校本教研培訓(xùn)活動，建立健全和完善考核評價機制，不斷豐富校園文化，多為教師提供學(xué)習(xí)發(fā)展的機會，為他們創(chuàng)造自我成長的平臺，幫助他們解決工作和生活中困難，給予他們鼓勵和認可，讓他們產(chǎn)生積極向上的工作激情，他們就會在工作中找到欣慰，在生活中找到快樂，在學(xué)校里找到幸福。

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