第一篇：班主任工作總結(jié)：努力,是一個美麗的過程

班主任工作總結(jié)：努力，是一個美麗的過程

班主任工作總結(jié)：努力，是一個美麗的過程

今年我第二年擔(dān)任九年級(1)班和(4)班的班主任?！抖Y記》中有“學(xué)然后知不足，教然后知困”。通過第二輪的教學(xué)，我對這一名言有了更深刻的理解。下面是我對這一學(xué)期的工作總結(jié)。

一、班級管理方面

今年6月份，我送走了我任教的第一屆畢業(yè)生，這屆學(xué)生是我從七年級一直教到九年級的，三年的相處我們有了深厚的感情和高度的默契。而現(xiàn)在九年級的學(xué)生，他們的行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣等諸方面的能力都不如剛

畢業(yè)的學(xué)生，針對這種情況我們指導(dǎo)小組的三個老師采取了以下措施。

（一）、發(fā)現(xiàn)選拔班干部

學(xué)生干部是班主任的參謀和助手，是聯(lián)系班主任和學(xué)生的紐帶和橋梁。得力的學(xué)生干部能積極支持和配合班主任開展工作，起模范帶頭作用，對班風(fēng)和學(xué)風(fēng)建設(shè)發(fā)揮重要作用。在班級管理中，及時發(fā)現(xiàn)、教育和培養(yǎng)好班干部，是管好班級的重要一步。經(jīng)過假期中的幾次自學(xué)考試和開學(xué)初期同學(xué)們勞動的表現(xiàn)，最后我們選出了責(zé)任心和組織能力較強，在同學(xué)中威望較高的王晨和劉伊然為班長。這樣以他們?yōu)槭椎陌辔瘯彤a(chǎn)生了。

（二）、教育培養(yǎng)班干部

我們對班干部，不能只是使用，還應(yīng)該進行教育和培養(yǎng)。我們經(jīng)常教育他們樹立為集體服務(wù)的光榮感和責(zé)任感，要求他們努力學(xué)習(xí)、團結(jié)同學(xué)、以身作則，鼓勵他們既要大膽工作，又要嚴(yán)格要求，注意工作方法。

此外，我還堅持定期召開班干部會議，組織他們學(xué)會制訂計劃及具體措施，檢查落實情況，總結(jié)得失，并加以改進，教會他們?nèi)绾畏直媸欠?，及時阻止同學(xué)中的不良行為。而對于班干部在班級中的不良行為，決不姑息，鼓勵他們以身作則并帶動其他同學(xué)，促進整個班級管理工作。

（三）、任命宿舍長

除了教室，宿舍是學(xué)生在學(xué)校的第二場所了，所以說宿舍的管理也是尤其重要的。因此宿舍長需要有組織和管理能力的學(xué)生來擔(dān)任。在一次和學(xué)生談話時劉碩自薦可以擔(dān)任宿舍長，通過我對他的了解，知道在七八年級時他是一個紀(jì)律上都管不住自己的人，我曾猶豫過他能行嗎？我又想這樣或許是幫助他改掉毛病的一個辦法所以我就任命了他。指導(dǎo)小組的其他兩位老師也贊成我的決定。經(jīng)過一個時期的實踐證明我們的決定是正確的。他不僅改掉了毛病，還將宿舍管理的井井有條，同時他的成

績直線上升。

（四）、開主題班會

1、通過和他們一段時間的相處，我感覺他們的心理年齡要比實際年齡小，說話和辦事不像是即將初中畢業(yè)的學(xué)生，好像是小學(xué)生。他們會因為雞毛蒜皮的事來跟老師告狀，為多擦一節(jié)課黑板或者多做了一次值日或者少吃了一角餅而鳴不平。（班主任工作）他們不能自我調(diào)節(jié)，不會互相溝通，這些可能跟是獨生子女有關(guān)。這時我們就會在班會上給他們講與人相處的方法。告訴學(xué)生我們九（1）班是一個大家庭，你們都是一份子，我們要向兄弟姐妹一樣互相關(guān)心、互相照顧，互相體諒。

2、由于剛剛升入九年級有些同學(xué)還沒有投入到緊張的學(xué)習(xí)生活中，時間利用率不是很高。因此我主講了《珍惜時間》的主題班會。

（二）、積極組織學(xué)生參加學(xué)校的各項活動

我們的學(xué)校雖然不大，但是各種

活動卻十分精彩，學(xué)生的積極性都很高，我也就因勢利導(dǎo)，給他們創(chuàng)造環(huán)境，展示自己。

運動會上，我積極組織學(xué)生報名，認(rèn)真組織比賽，并及時囑咐每一個參賽的學(xué)生做好賽前的準(zhǔn)備活動。運動會上我們?nèi)〉昧四昙壍谝坏膬?yōu)秀成績。賽后我認(rèn)真總結(jié)了這次運動會的得失，教育學(xué)生要勝不驕，敗不餒。并利用周末的時間制作運動會的課件，以主題班會的形式對學(xué)生進行德育教育。這之后我們班的凝聚力明顯比開學(xué)是強得多了，我們越來越像一家人了。

（五）、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和習(xí)慣。

1、化被動學(xué)習(xí)為自主學(xué)習(xí)。到了九年級，面對畢業(yè)升學(xué)考試，學(xué)生已經(jīng)逐步擺脫七、八年級的幼稚和盲目，學(xué)習(xí)目的日漸明晰。我們引導(dǎo)學(xué)生自覺確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定學(xué)習(xí)計劃，選擇學(xué)習(xí)方法。

2、鼓勵競爭，強大自我。沒有

競爭機制，集體便沒有活力，個人便沒有危機感，讀了王金戰(zhàn)老師的《學(xué)習(xí)哪有那么難》之后，我就學(xué)習(xí)他的方法引導(dǎo)學(xué)生在班會上說出將要超越的對手，來激發(fā)學(xué)生昂揚的斗志，挖掘?qū)W習(xí)巨大的潛能。還將王金戰(zhàn)老師的個人學(xué)習(xí)經(jīng)歷讀個他們聽。這樣學(xué)生會提高了學(xué)習(xí)積極性，增強完成任務(wù)的緊迫感，有效的提升了學(xué)習(xí)效率，從而改掉了學(xué)生拖拉懶散的作風(fēng)。

3、讓學(xué)生學(xué)會“會學(xué)”。學(xué)生還普遍存在不會學(xué)習(xí)的現(xiàn)象，自以為是，懶得動筆。簡單題一看我會做不寫了，難題不會做，老師講過之后會了就不反思，更別說整理了。我就用身邊同學(xué)的成功經(jīng)驗啟發(fā)學(xué)生，用自己親身體會告知學(xué)生，利用班會和恰當(dāng)時機，將王金戰(zhàn)老師的“學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成”和“聽課的效率”等讀給他們聽，滲透學(xué)法指導(dǎo)

4、防止偏科，全面發(fā)展。我們時刻關(guān)注學(xué)生各學(xué)科的均衡發(fā)展，引導(dǎo)學(xué)生不斷強化薄弱學(xué)科，突破重點，幫

助偏科學(xué)生建立自信，提升興趣。我們還和各學(xué)科老師保持密切聯(lián)系，隨時把握偏科學(xué)生學(xué)習(xí)情況。和科任教師一起為他們出謀劃策，排解困難，并利用課余時間個別輔導(dǎo)，開開“小灶”。

教育需要無私奉獻，管理需要不斷創(chuàng)新。讓我在反思與展望中以更好的姿態(tài)投入嶄新的2011年。相信在新一年的工作中，我會取得更大的成績。

閱讀了本文的網(wǎng)友還閱讀下列精彩文章：

[初中班主任工作總結(jié)

（三）]

[初中班主任工作總結(jié)

（二）]

第二篇：班主任工作總結(jié)：努力，是一個美麗的過程-班主任工作總結(jié)

班主任工作總結(jié)：努力，是一個美麗的過程

今年我第二年擔(dān)任九年級(1)班和(4)班的班主任?！抖Y記》中有“學(xué)然后知不足，教然后知困”。通過第二輪的教學(xué)，我對這一名言有了更深刻的理解。下面是我對這一學(xué)期的工作總結(jié)。

一、班級管理方面

今年6月份，我送走了我任教的第一屆畢業(yè)生，這屆學(xué)生是我從七年級一直教到九年級的，三年的相處我們有了深厚的感情和高度的默契。而現(xiàn)在九年級的學(xué)生，他們的行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣等諸方面的能力都不如剛畢業(yè)的學(xué)生，針對這種情況我們指導(dǎo)小組的三個老師采取了以下措施。

（一）、發(fā)現(xiàn)選拔班干部

學(xué)生干部是班主任的參謀和助手，是聯(lián)系班主任和學(xué)生的紐帶和橋梁。得力的學(xué)生干部能積極支持和配合班主任開展工作，起模范帶頭作用，對班風(fēng)和學(xué)風(fēng)建設(shè)發(fā)揮重要作用。在班級管理中，及時發(fā)現(xiàn)、教育和培養(yǎng)好班干部，是管好班級的重要一步。經(jīng)過假期中的幾次自學(xué)考試和開學(xué)初期同學(xué)們勞動的表現(xiàn)，最后我們選出了責(zé)任心和組織能力較強，在同學(xué)中威望較高的王晨和劉伊然為班長。這樣以他們?yōu)槭椎陌辔瘯彤a(chǎn)生了。

（二）、教育培養(yǎng)班干部

我們對班干部，不能只是使用，還應(yīng)該進行教育和培養(yǎng)。我們經(jīng)常教育他們樹立為集體服務(wù)的光榮感和責(zé)任感，要求他們努力學(xué)習(xí)、團結(jié)同學(xué)、以身作則，鼓勵他們既要大膽工作，又要嚴(yán)格要求，注意工作方法。

此外，我還堅持定期召開班干部會議，組織他們學(xué)會制訂計劃及具體措施，檢查落實情況，總結(jié)得失，并加以改進，教會他們?nèi)绾畏直媸欠牵皶r阻止同學(xué)中的不良行為。而對于班干部在班級中的不良行為，決不姑息，鼓勵他們以身作則并帶動其他同學(xué)，促進整個班級管理工作。

（三）、任命宿舍長

除了教室，宿舍是學(xué)生在學(xué)校的第二場所了，所以說宿舍的管理也是尤其重要的。因此宿舍長需要有組織和管理能力的學(xué)生來擔(dān)任。在一次和學(xué)生談話時劉碩自薦可以擔(dān)任宿舍長，通過我對他的了解，知道在七八年級時他是一個紀(jì)律上都管不住自己的人，我曾猶豫過他能行嗎？我又想這樣或許是幫助他改掉毛病的一個辦法所以我就任命了他。指導(dǎo)小組的其他兩位老師也贊成我的決定。經(jīng)過一個時期的實踐證明我們的決定是正確的。他不僅改掉了毛病，還將宿舍管理的井井有條，同時他的成績直線上升。

（四）、開主題班會

1、通過和他們一段時間的相處，我感覺他們的心理年齡要比實際年齡小，說話和辦事不像是即將初中畢業(yè)的學(xué)生，好像是小學(xué)生。他們會因為雞毛蒜皮的事來跟老師告狀，為多擦一節(jié)課黑板或者多做了一次值日或者少吃了一角餅而鳴不平。（班主任工作）他們不能自我調(diào)節(jié)，不會互相溝通，這些可能跟是獨生子女有關(guān)。這時我們就會在班會上給他們講與人相處的方法。告訴學(xué)生我們九（1）班是一個大家庭，你們都是一份子，我們要向兄弟姐妹一樣互相關(guān)心、互相照顧，互相體諒。

2、由于剛剛升入九年級有些同學(xué)還沒有投入到緊張的學(xué)習(xí)生活中，時間利用率不是很高。因此我主講了《珍惜時間》的主題班會。

（二）、積極組織學(xué)生參加學(xué)校的各項活動

我們的學(xué)校雖然不大，但是各種活動卻十分精彩，學(xué)生的積極性都很高，我也就因勢利導(dǎo)，給他們創(chuàng)造環(huán)境，展示自己。

運動會上，我積極組織學(xué)生報名，認(rèn)真組織比賽，并及時囑咐每一個參賽的學(xué)生做好賽前的準(zhǔn)備活動。運動會上我們?nèi)〉昧四昙壍谝坏膬?yōu)秀成績。賽后我認(rèn)真總結(jié)了這次運動會的得失，教育學(xué)生要勝不驕，敗不餒。并利用周末的時間制作運動會的課件，以主題班會的形式對學(xué)生進行德育教育。這之后我們班的凝聚力明顯比開學(xué)是強得多了，我們越來越像一家人了。

（五）、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和習(xí)慣。

1、化被動學(xué)習(xí)為自主學(xué)習(xí)。到了九年級，面對畢業(yè)升學(xué)考試，學(xué)生已經(jīng)逐步擺脫七、八年級的幼稚和盲目，學(xué)習(xí)目的日漸明晰。我們引導(dǎo)學(xué)生自覺確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定學(xué)習(xí)計劃，選擇學(xué)習(xí)方法。

2、鼓勵競爭，強大自我。沒有競爭機制，集體便沒有活力，個人便沒有危機感，讀了王金戰(zhàn)老師的《學(xué)習(xí)哪有那么難》之后，我就學(xué)習(xí)他的方法引導(dǎo)學(xué)生在班會上說出將要超越的對手，來激發(fā)學(xué)生昂揚的斗志，挖掘?qū)W習(xí)巨大的潛能。還將王金戰(zhàn)老師的個人學(xué)習(xí)經(jīng)歷讀個他們聽。這樣學(xué)生會提高了學(xué)習(xí)積極性，增強完成任務(wù)的緊迫感，有效的提升了學(xué)習(xí)效率，從而改掉了學(xué)生拖拉懶散的作風(fēng)。

3、讓學(xué)生學(xué)會“會學(xué)”。學(xué)生還普遍存在不會學(xué)習(xí)的現(xiàn)象，自以為是，懶得動筆。簡單題一看我會做不寫了，難題不會做，老師講過之后會了就不反思，更別說整理了。我就用身邊同學(xué)的成功經(jīng)驗啟發(fā)學(xué)生，用自己親身體會告知學(xué)生，利用班會和恰當(dāng)時機，將王金戰(zhàn)老師的“學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成”和“聽課的效率”等讀給他們聽，滲透學(xué)法指導(dǎo)

4、防止偏科，全面發(fā)展。我們時刻關(guān)注學(xué)生各學(xué)科的均衡發(fā)展，引導(dǎo)學(xué)生不斷強化薄弱學(xué)科，突破重點，幫助偏科學(xué)生建立自信，提升興趣。我們還和各學(xué)科老師保持密切聯(lián)系，隨時把握偏科學(xué)生學(xué)習(xí)情況。和科任教師一起為他們出謀劃策，排解困難，并利用課余時間個別輔導(dǎo)，開開“小灶”。

教育需要無私奉獻，管理需要不斷創(chuàng)新。讓我在反思與展望中以更好的姿態(tài)投入嶄新的2011年。相信在新一年的工作中，我會取得更大的成績。

第三篇：人生是一個過程

人生是一個過程，生命是一種體驗，活著是生命的一種形式，創(chuàng)造才是對生命的一種注解，因為生命無法承受之輕，因為生命拒絕接受平庸。人生的意思不在于我們占有了什么，而在于從中悟到了什么，人生的歧路，總是發(fā)生在不了解自己之處。在今天的境遇中，我們的行為，思想和信仰，就是我們建造明天的材料。生命有如空谷的回音，你如何吶喊，它就如何回應(yīng)你。生命的價值取決于我們自身，除了自己，沒有人能讓我們貶值，善于少走彎路的人，總是一個用頭腦駕馭自己每一步的聰明人，在生命的短暫與存在的永恒之間鍛造自我的情感和心靈，擁有真正的價值和真實的幸福。

一、做一個正直的人

做人要正直、做事要正派，堂堂正正，公公正正，是立身之本、處世之基。人正不怕影斜，腳正不怕鞋歪，身正心安魂夢穩(wěn)。品行端正，做人才有底氣，做事才會硬氣，心底無私天地寬，表里如一襟懷廣。襟懷坦蕩，光明磊落，這樣才贏得他人的信賴與尊敬。己不正，何以正人？正直的人不謀私，不貪利，不文過飾非，不偷奸?；?，不阿諛奉承，不溜須拍馬，不陽奉陰違，平等待人，公正處事。說話有根有據(jù)，有一說一，有二說二，說該說的就說，該做的就做，說的都是真話，做的都是正事。心術(shù)不正、故弄玄虛、口是心非，用心計，耍手腕，當(dāng)面一套，被后一套，臺上說君子言，臺下行小人事，談何主持公道，伸張正義。所以，做人一定要走得直，行得正，做得端，一定要問問自己是否正直。

二、做個善良的人

“人之初，性本善”。善良是人性光輝中最溫暖、最美麗、最讓人感動的一縷。人生不一定人人都很成功，不一定人人都能成為英雄豪杰，但一定要善良仁慈。善良是和諧、美好之道，心中充滿慈悲、善良，才能感動、溫暖人間。沒有善良，就不可能有內(nèi)心的平和，就不可能有世界的祥和與美好。愛是基本的善良情感，遇到乞討者，我們就施舍他點錢，遇到老弱病殘、孕婦，我們就主動讓座，遇到迷路的小孩，我們就把他送回家，為他指點方向。一個微笑，一個簡單的動作，一句發(fā)自內(nèi)心的問候，這對我們并不難做到，卻可能因此幫助別人走出困境。一切人，一切事物都是相連的，在施予他人的時候，你實在是利益自己，當(dāng)傷害另一個生命時，實質(zhì)是在傷害自己。所謂善良，無非就是擁有一顆大愛心、同情心，不害人、不吭人、不騙人。有了善良的品性，就有真心愛父母、愛他人、愛自然的基礎(chǔ)和可能。一個善良的人，就象一盞明燈，既照亮了周遭的人，也溫暖了自己，善良無須灌輸和強迫，只會相互感染和傳播。所以，做人不一定要頂天立地，轟轟烈烈，但一定要善良真誠。所以，做人得要問問你想不想善良。

三、做個有教養(yǎng)的人

中國是一個非常講究修身養(yǎng)性、崇尚道德的民族。五千年來，無論世事如何變化，勤儉、忠義、謙讓、孝順都是恒古不衰的美德，多少古圣先賢更是視之為傳家寶。小事業(yè)的成功靠機遇，中事業(yè)的成功靠能力，大事業(yè)的成功就完全靠品格、看操守。大凡成功的人，往往都是德行高尚的人。所謂教養(yǎng)，就是應(yīng)該知深淺、明尊卑、懂高低，識輕重，應(yīng)該是講規(guī)矩、守道義。有教養(yǎng)的人，往往不以術(shù)而以德，往往不以謀而以道，往往不以權(quán)而以禮。有教養(yǎng)的人在自己獨處時，超脫自然，會管好自己的心，在與人相處的時候則為他人著想，與人為善，淡然從容，管好自己的口。方圓做人，圓通做事，寧靜致遠，自我反思，則事事放心、順心。所以，做人得要問問自己有沒有教養(yǎng)。

四、做個寬容的人

海納百川，靠的是寬容的心。做人做事，心胸不可太狹隘。尺有所短，寸有所長，金無足赤，人無完人，賞識別人的優(yōu)點，包容別人的不足，靠的是有愛人之心，有容人之量。為你的仇敵而怒火中燃燒，燒傷的只能是你自己。忍不下一口氣，就惡言刀槍相向，忍受不了他人的春分得意，就嫉妒誣陷，這樣的人生只能昏暗無光，路就會越走越窄。人間的是非善惡喜樂，世道的好壞、冷熱、榮寵，要放寬肚皮，坦然接受，路才會越走越寬。寬容不是懦弱、退縮的壓抑，而是一種忍辱負(fù)重的大智大勇，是能識實相、敢擔(dān)當(dāng)、懂化解融通。為他人著想，是為自己鋪路，寬容不是縱容, 曉之以理，動之以情，考慮的是別人的自尊和承受度。善待別人，等于就是善待自己，無論生活受到怎樣的傷害，不必忿忿不平、耿耿于懷、懷恨在心，學(xué)會忘記，忘記是對自己的最好保護，學(xué)會感恩，感謝生活給你磨礪自己的機會，心靈充滿陽光，生活自然充滿燦爛。所以，做人要問問自己寬容大度了沒有。

五、做個實在的人

踏踏實實做人，實實在在辦事，把雙手插在口袋里的人，永遠爬不上成功的梯子。多一些努力，便多一些成功的機會，天道酬勤，不要光耍嘴皮子，不要好逸惡勞，勤字當(dāng)頭，蒼天不負(fù)有心人，盡心盡力、盡職盡責(zé)，才能成就大事業(yè)。從不獲勝的人很少失敗，從不攀登的人很少跌交，要想知道成功的滋味，就得敢闖敢干，少言多行，決而不斷，斷而不行，必然貽誤時機。小事不想做，必然大事做不了，對工作拈輕怕重，好高騖遠，很難成就一番事業(yè)。先掃一屋，才能掃天下，要從自我做起，從現(xiàn)在做起，從小事小節(jié)做起，從點滴細(xì)節(jié)做起。做老實人，講老實話，干老實事，這才是長久和根本。所以，做人，一定要問問自己是否實在。

六、做個智慧的人

有知識不等于有智慧，知識積存得再多，若沒有智慧加以應(yīng)用，知識就會失掉了價值。知識是靜態(tài)的，人有了知識，還應(yīng)該明白如何正確地將所掌握的知識在實踐中加以應(yīng)用，沒有智慧，充其量不過是一本記載著知識的書。智慧是頭腦的智能，是一種洞察力和判斷力。有勇氣能改變可以改變的事情，有胸懷能接受不可改變的事情，而有智慧卻能分辨出何時能改變，何時不能改變，知道什么時候“為”，什么時候“不為”。知道你在做什么事，知道熱愛做什么樣的事，知道能把什么事做成什么樣，這就是智慧。只有方向，而沒有智慧，方向本身是沒有意義的。智慧有時就是一種權(quán)衡和折中，用中庸拒絕極端，用理智分析情景，用務(wù)實發(fā)揮影響，用冷靜掌控抉擇，用自覺端正態(tài)度，用學(xué)習(xí)積累經(jīng)驗，用勇氣放棄包袱，這就是智慧顯現(xiàn)。對弱者，光關(guān)心不夠，要幫助；對下屬，光公正不夠，要善良；對別人的失誤，光原諒不夠，要忘記；對自己的未來，光夢想不夠，要行動?？詹拍苌?，學(xué)才能生智，心寧智生，智生事才成。每一個人都有值得尊重及學(xué)習(xí)的地方，慈悲的人教授慈悲之道，橫蠻的人教授忍辱之道。如果一個人缺少智慧，又不愿意流汗水，那么談何成功，所以，做人要看你有沒有智慧。

七、做個有志向的人 毛澤東說過“自信人生二百年，會當(dāng)擊水三千里”拿破侖也曾經(jīng)說過“不想當(dāng)將軍的士兵，不是好士兵”這些名言就是告訴我們，做人應(yīng)該有信仰，應(yīng)該有信心。信仰就是引導(dǎo)我們走向成功的航燈，自信是達到人生頂峰的動力。美好的前途來自于自強、自立、自信，不達目的不罷休，咬定青山不放松，打跨自己的往往不是別人而是自己，不要把一次的失敗看成是人生的終審。逃是懦弱的，避是消極的，退就顯得更加無能。

成功的道路得靠自己闖，做人有困惑，做事有困境，世上沒有一帆風(fēng)順的事，只有堅強不倒的信心與毅力。有志者，志在四方，自己拍板，不怕失敗，不言放棄。成功時，不要醉倒，失敗時，不要灰心喪氣，不要怨天憂人，面對“山重水復(fù)”之關(guān)卡，唯有勇往直前，持之以恒，用信心去克服一切困難。想成就一番事業(yè)，就要甘于干大事，攬難事，立個志向，樹個目標(biāo)，人生才有行走的方向。心在那里，路就在那里。有了志向，才有做人的本事、氣魄和膽略。所以，做人需要間問你的志向在那里，要問問你有沒有信心。

八、做一個謹(jǐn)慎的人

智在于治大，慎在于畏小，一次深思熟慮，勝過百次草率行動，堤潰自蟻穴，細(xì)微可不慎。恭為德首，慎乃行基。謹(jǐn)慎就是“不糊涂”的基礎(chǔ)。一個處事謹(jǐn)慎的人，必然是頭腦清醒的人，必然在大是大非面前不糊涂。人生在世，有招來災(zāi)禍的言語，有招來恥辱的行為，要建功立業(yè)，當(dāng)然要格外謹(jǐn)慎。低調(diào)做人，虛心做事，慎而思之，勤而行之。遠慮在先，就能近處無危。處順境飄飄然，洋洋得意，遭挫折就怨天尤人，牢騷滿腹，必定難成大氣?！俺Ｔ诤舆呑?，就是不濕鞋”看的是你的功力和定力，低下頭的時候，也要學(xué)會抬頭看看天。靜觀默察，心如止水，謙虛謹(jǐn)慎，則事易成。謹(jǐn)慎還是遠離危險，確保安全的良方，靠謹(jǐn)慎比靠魯莽更能制勝，只有謹(jǐn)慎，才能穩(wěn)操勝券，所以，做人一定要問問你謹(jǐn)慎嗎？

九、做個樂觀的人

人到世間，不是為苦惱而來，所以不能天天板著面孔，整日憂愁、悲傷、苦惱、失意，這樣的人生沒有樂趣，世上沒有絕對幸福的人，只有不肯快樂的心，這世界像一面鏡子，你對它笑，它也對你笑；你對它哭，它也對你哭；你心平氣和，它就還你一個心平氣和；你氣勢洶洶，它也還你一個橫眉冷對。多數(shù)人是樂聽贊美，不喜他人的批評，心欲名利，不欲失去它們，這種心態(tài)只會像鎖鏈一樣囚住自己。只有超越它們，才可體驗自在與快樂。擁有一顆快樂之心，見到的就是一個值得歡欣的世界，心中滿是憂傷，見到的則只是一個充滿悲哀的世界，與其對不能得到的耿耿于懷，倒不如對你已經(jīng)擁有的滿足感恩。快樂不在心外尋求，只能在心內(nèi)尋得，心中若然滿足快樂，哪怕身在牢獄茅廁，一樣可以悠然自在。存好心，做好人，歡喜充心，愉悅映臉，樂觀向上，這樣就能站成一座豐碑，走出一道亮麗的風(fēng)景。人生苦短，與其事事張弓拔弩，不如學(xué)著“幽它一默”。所以，做人得要問問自己樂觀了沒有。

以上九條，并非十全十美。人非圣賢、完人，怎能無瑕疵，怎可無遺憾，要想面面俱到，全能全有，從古之今，未曾有之。但世間只有想不到的事，沒有做不到的事。我是誰？我怎樣如何做人？我能干什么？我做得怎樣？我要到哪里去？在茫茫的人生旅途中，我們必須時時問問自己，叮囑自己，給自己亮起一盞心燈，磨礪自己，這樣才能把人做好，把事做好。你想做一個什么樣的人？你說是嗎

第四篇：心理咨詢是一個過程

心理咨詢是一個過程，其間心理咨詢者與當(dāng)事人的關(guān)系能給予后者一種安全感，使其可以從容地開放自己，甚至可以正視自己。認(rèn)真地聽當(dāng)事人講話，準(zhǔn)確地認(rèn)同其內(nèi)心體驗，積極地響應(yīng)其講話內(nèi)容。這一過程通常要求心理咨詢員要注意以下的技巧：

1、傾聽。學(xué)會傾聽是心理咨詢的先決條件。在實踐中，傾聽意味著學(xué)會沉默，并學(xué)會設(shè)身處地地去體驗當(dāng)事人的內(nèi)心感受并做出富于同感的反應(yīng)。同時，學(xué)會從他人的角度去思考問題，并學(xué)會在不放棄個人的信念與價值觀的條件下，接受他人的信念與價值觀，以能夠更好地體驗其感受，把握其思路，做出由衷的同感反應(yīng)。

2、沉默。沉默可以是尊重與接納的表示，也可以是自我反省的需要。由此，沉默的意義在于給當(dāng)事人提供充分的時間與空間來反省，思考其個人成長的過程。沉默的運用通常需要體語的積極輔助。適時的沉默可令人感到親切、善解人意。

3、探討。探討是一個思考的過程，也是一個學(xué)習(xí)的過程。心理咨詢員要學(xué)會以提問的形式來表達自己的不同意見，以討論來加深當(dāng)事人對面臨困難與自我成長之間的辯證關(guān)系的認(rèn)識，終而啟發(fā)當(dāng)事人開闊視野，加強自信，發(fā)展自我。

4、質(zhì)問。質(zhì)問是心理咨詢的重要手段，它旨在推動當(dāng)事人重新認(rèn)識自我，發(fā)展自我，并要力戒主觀武斷、強加于人的傾向。

總之，上述的技巧是心理咨詢員與當(dāng)事人溝通并幫助后者自我成長的常用手段。它們是心理咨詢區(qū)別于一般社交談話與生活咨詢的指標(biāo)。它們使心理咨詢員得以成為可親可近、可信可敬的化身。

在教學(xué)中，我遇到一學(xué)生為了到網(wǎng)吧上網(wǎng)，經(jīng)常無故缺席。我找他談心，首先傾聽他的想法。通過傾聽，我知道他因父母離異，同學(xué)們對他有看法，不愿與同學(xué)交往，才這樣做。隨后我通過與班上同學(xué)做工作，與這位同學(xué)交往，讓他改正不良習(xí)慣。一段時間后，我發(fā)覺他變了，缺課的時間逐漸減少，班上的同學(xué)也跟他交往了，看上去，他比以前開心了。所以，傾聽不是被動的、消極的活動，而是主動的、積極的活動，它使人學(xué)會用心去聽人講話。可以說，整個心理咨詢的學(xué)習(xí)過程也是傾聽的學(xué)習(xí)過程。

傾聽意味著學(xué)會沉默，學(xué)會貫注，學(xué)會設(shè)身處地地去體驗當(dāng)事人的內(nèi)心感受并做出富于同感的反應(yīng)。同時，傾聽不是要心理咨詢員放棄個人的信念與價值觀，而是要讓他學(xué)會兼容并蓄，學(xué)會從他人的角度思考問題，并學(xué)會在不放棄個人的信念與價值觀的條件下，接受他人的信念與價值觀，以能夠更好地體驗其感受，把握其思路，做出由衷的同感反應(yīng)。

前蘇聯(lián)教育家烏申斯基曾經(jīng)說過：“教師人格對于年輕的心靈來說，是任何東西都不能代替的最有用的陽光；教育者的人格是教育事業(yè)的一切。在教育工作中，一切都應(yīng)該以教師的人格為依據(jù)，因為只有從教師的人格的活的源泉中，才能涌現(xiàn)出教育的力量，任何規(guī)章制度，任何人為的機關(guān)，無論設(shè)想的多么前妙，都不能代替教育事業(yè)中教師的人格。因為只有人格才能影響人格的形成和發(fā)展，只有性格才能形成性格。

學(xué)習(xí)《學(xué)校心理教育的理念與實踐》心得體會

學(xué)習(xí)了《學(xué)校心理教育的理念與實踐》，使我開闊了視野，增長了不少的知識。下面是我對這次學(xué)習(xí)的一些認(rèn)識和體會：

1、修身養(yǎng)性，展現(xiàn)教師的人格魅力。

教師的良好人格能對學(xué)生產(chǎn)生良好的影響，是形成學(xué)生人格的重要條件。在師范學(xué)習(xí)時有這樣一句話“學(xué)高為師，身正是范”。的確，教師不僅要具有淵博的知識，還要有高尚的人格。要有正確的世界觀和人生觀，要具有積極向上，不斷進取的態(tài)度，還要具有臨危不懼，敢于向困難挑戰(zhàn)的勇氣。

2、教師要學(xué)會尊重、寬容學(xué)生。

作為教師，我們應(yīng)該“以人為本”，充分尊重學(xué)生的獨立人格和自由意志，尊重學(xué)生的選擇。寬容，是做人的一種美德。當(dāng)然這種寬容并不是放縱。教育需要嚴(yán)師，但更需要愛與寬容。對自己的學(xué)生寬容，更是一名教師應(yīng)必須具備的素質(zhì)之一。作為教師，應(yīng)充分理解、體諒學(xué)生的不成熟，寬容他們一時的過錯。這種做法，既能讓學(xué)生自覺認(rèn)識錯誤，改正錯誤，更能讓學(xué)生體會到老師的良苦用心，感受到老師真誠的愛。

3、對新時代教師的認(rèn)識.在逐步實現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)教育的今天，我們還有部分教師滿足“一支粉筆、一本教科書”的陳舊教學(xué)方法。因為這種教學(xué)既簡單，又省事。但這種過時的落后教學(xué)，是在經(jīng)濟欠發(fā)達地區(qū)使用。而在經(jīng)濟發(fā)達的地區(qū)，哪個學(xué)校沒有一到幾個多媒體教室供老師使用。所以，作為一名網(wǎng)絡(luò)時代的現(xiàn)代教師，要與時俱進，不斷學(xué)習(xí)，不斷創(chuàng)新。要充分利用有限的時間，認(rèn)真學(xué)習(xí)現(xiàn)代教育教學(xué)理論、學(xué)習(xí)信息化知識，以此適應(yīng)現(xiàn)代教育教學(xué)發(fā)展的客觀需要。

通過這次學(xué)習(xí)，我感觸很深。在今后的工作中，我一定會不斷學(xué)習(xí)、不斷反思，在工作中學(xué)習(xí)，在反思中進步。

學(xué)習(xí)《學(xué)生心理調(diào)適與輔導(dǎo)》的心得體會

通過培訓(xùn)，我認(rèn)識到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體，教育的影響只有通過學(xué)生主體心理的自我矛盾運動，才能起作用，加強對學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時，教師只有對學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識，學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作?？傊?，只有在對中小學(xué)生心理健康教育重要性有著充分認(rèn)識的基礎(chǔ)上，教師才會有意識地培養(yǎng)其心理健康教育能力

學(xué)習(xí)《教師心理調(diào)適與輔導(dǎo)》心得體會

通過《教師心理調(diào)適與輔導(dǎo)》的學(xué)習(xí)，我明白了當(dāng)前教師壓力問題的現(xiàn)狀以及壓力帶給老師的影響，懂得了壓力的來源和作為老師應(yīng)如何做好自己的心理調(diào)適等知識。

作為一線的教育工作者，我認(rèn)為應(yīng)從下面幾方面來調(diào)適自己的心理：

1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，樹立正確的人生觀、價值觀、道德觀。

2、提高自身的心理素質(zhì)。作為教育工作者，只有不斷地提高自身的綜合素質(zhì)，與時俱進，才能找到自己的應(yīng)處位置，同時也要增強自身的心理健康意識，保持良好的心態(tài)。

3、知足常樂，自我調(diào)節(jié)生活的質(zhì)量與節(jié)奏。當(dāng)生活遇到壓力時，多想想好的地方，或想想辦法到戶外散心等來舒緩壓力。

在教育教學(xué)中，加強對學(xué)生的心理教育，的確可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時，教師只有對學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識，學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中。

第五篇：生命是一個過程

生命是一個過程，一個漫長而又短暫的過程。上天賦予我們生命的同時也給了我們許多坎坷。無論你是佇立在高高的頂峰，還是徘徊在失落的低谷。生命總是在不停地流逝，我們都要平靜地去面對。

----題記

人的煩惱、痛苦，都緣于那份貪婪的本性，緣于那份不斷膨脹的虛榮，緣于那份由攀比而升華的嫉妒，緣于那份變態(tài)的自私、狂妄的自負(fù)……是它們迷惑著我們的心，并日復(fù)一日的沉積，最終讓我們淪為了凡塵的負(fù)累者，更有甚者由此扭曲了靈魂，使人在生活的霧區(qū)迷失了前進的路。

迷路了，不可怕，可怕的是你一生都在迷路。在相同的社會競爭環(huán)境下，為什么有的人堅強豁達，而有的人卻懦弱褊狹呢？面對生活，不同的人會有不同的表現(xiàn)：能夠戰(zhàn)勝自身弱點的人，樂觀，積極，堅韌不拔、百折不撓，經(jīng)得起挫折的打擊；而不能戰(zhàn)勝自身弱點的人，則表現(xiàn)的悲觀，沮喪，頹廢消沉、暴戾恣睢，脆弱到經(jīng)不起一點兒變故。躁動的靈魂，往往是不安的，心靈的天空中密布了太多誘惑的人，才會迷失方向！我們必須適時的正確認(rèn)識自我，不斷剖析、反思，認(rèn)清自身這些弱點所造成。

貪婪是一團火焰，嫉妒是鋒利的刀，虛榮是一記暗傷，……患輕，累及一時，患重，痛苦一生。它們就像潛藏的病毒一樣，如果得不到及時清理，很容易導(dǎo)致操作失靈，系統(tǒng)癱瘓，只有定期殺毒才可以消滅它們。人生亦是如此，只有時時警戒，克服這些困擾我們的弱點，我們才能內(nèi)心寧靜，針對這些弱點下手，拋開沉重的包袱，把妄念驅(qū)除干凈，讓心里潔凈得像虛空一樣，煩惱又到哪里去落腳呢？郁悶又怎么會產(chǎn)生呢？只要心里充滿陽光，罪惡自然無處遁行。

人，窮其一生所追求的，最終不過是過眼云煙。學(xué)會知足，讓自己的生命更有價值，活得開心，活得瀟灑，不要總活在別人的品評、議論中，那樣只會讓你顯得媚俗，喪失個性，迷失自我。人生的快樂與否，很大程度上取決于一個人對生活所持的態(tài)度，學(xué)會“世事六然”的淡定：凡事由其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然，艱辛曲折必然，歷盡滄桑悟然！快樂，悲傷，煩惱、困惑、痛苦……就像人生路上的一個個音符，酸甜苦辣拼湊在一起，才是人生的樂章。

人的一生很像是在霧中行走；遠遠望去，只是迷蒙一片，辨不出方向和吉兇。可是，當(dāng)你鼓起勇氣，放下恐懼和懷疑，一步一步向前走去的時候，你就會發(fā)現(xiàn)，每走一步，你都能把下一步路看得清楚一點。所以我們要珍惜現(xiàn)在，熱愛生活，保持樂觀、自信的心境，邁出堅定從容的步伐，不再彷徨，我們完全可以穿越迷霧，把自己看得清楚，讓自己變的輕松！生活的真諦在于理解；生活的訣竅在于理智；生活的理想在于遠大；生活的藝術(shù)在于和諧；生活的步履在于踏實；生活的樂趣在于追求；生活的安樂在于平淡；生活的煩惱在于心態(tài)；生活的質(zhì)量在于養(yǎng)身；生活的價值在于細(xì)節(jié)；生活的意義在于美好；生活的追求在于完美；生活的全部在于今天。

人生之路不是用眼睛來看的，它需要用心去感受。眼睛可以欺騙我們，也可以被一片小小樹葉遮住，心卻永遠不會。人的視線有距離限制，也受天氣和周圍環(huán)境的影響，而心的視線卻可以無限寬廣。應(yīng)該走哪條路，又或者哪條路更適合自己，誰也不會預(yù)先知道。只有用心去選擇將要走的路，用心走好自己所選擇的路。

? 相愛的時候需要的是真誠，爭執(zhí)的時候需要的是溝通，生氣的時候需要的是冷靜，愉快的時候需要的是分享，指責(zé)的時候需要的是諒解，困惑的時候需要的是開解，委屈的時候需要的是傾聽，猜疑的時候需要的是交流，誤解的時候需要的是寬容，其實在生活或婚姻中，事事較真的人決不會是個幸?？鞓返娜?。

如果別人喜歡你，那是你的表象取悅了他的眼；如果別人信服你，那是你的魅力征服了他的心。別太把別人的喜歡當(dāng)回事，充其量你只是活在他的表面；要珍視別人對你的信任，因為你已經(jīng)走進他的心中，萬一出來了，就很難再次進去。所以我們要做的，不是把自己裝扮成花瓶，而是不斷提高能夠讓別人信服的能力。透過生死，才會明白健康的重要；透過成敗，才會明白豁達的重要；透過得失，才會明白淡泊的重要。痛苦總是在不經(jīng)意間席卷而來，讓人難以自拔，耿耿于懷。其實，并不是生活中幸福太少，痛苦太多，而是我們一直銘記的總是不順心、不開心的，牢記的總是自己還有什么沒有得到，而不是想象我已經(jīng)得到了什么。人難免遭遇挫折與失誤，就事論事，不泛化，不擴大，不追究以前，也不浮想未來，痛苦就被包裹了、被局限了，人生也就輕松多了。很多時候，我們沒法預(yù)知人生的坎坷，也沒法控制生命的長度，我們所能做的，就是讓每一天的生活都變得充實。

o 希望在生命中冉冉升起；讓陽光照亮生命中的每一個角落；讓生命中的每一片土地都長出綠色。啊，生命中的綠色!你是生命的源泉，生命因你而生機勃勃；你是生命的花朵，生命因你而百倍嬌艷；你是生命的航燈，照亮了前進的腳步與方向；你是生命的種子，讓生命直至永恒！啊，生命中的綠色！天崩地裂摧殘不了你堅強不屈的本色，歲月滄桑改變不了你青春無悔的信念，你用人世間最偉大的愛燃起億萬顆中華兒女沸騰的心，在生離死別的一瞬間，那份真誠.那份感動，那份發(fā)自心靈最深處的痛與愛，交織成人間最壯麗的詩篇——我們眾志成城！獻給災(zāi)區(qū)珍惜生命熱愛生命的人們

知道自己需要什么是小智，知道自己不需要什么是中智，把知道變成做到是大智。知道自己的長處是小智，知道自己的短處是中智，能揚長避短是大智。能打敗敵人是小智，能分清敵友是中智，能化敵為友是大智。謀事是小智，謀人是中智，謀勢是大智。講實際是小智，講原則是中智，將實際與原則相結(jié)合解難題是大智。

我們都希望孩子順順利利過一生，但人生是孩子自己的，與其幫孩子畫一幅完美的圖畫，讓孩子被動接受，不如讓孩子自己動手去畫、去創(chuàng)作，哪怕用成人的眼光來看那些畫太過幼稚。因為只有這樣孩子才會真正地去辨識苦辣酸甜，才懂得自己去選擇、去熱愛自己的人生，去喜歡上不斷探尋的過程。我們要做的，僅僅是在他們跌倒或傷心時，給予一個鼓勵的微笑和一個溫暖的懷抱。不要剝奪孩子走彎路的權(quán)利，對于漫長的人生體驗而言，那條路上的風(fēng)景也許更美。

不懂珍惜，守著金山也不會快樂。不懂寬容，再多的朋友也終將離去。不懂選擇，再努力也難以成功。不懂行動，再聰明也難以圓夢。不懂合作，再拼搏也難以大成。不懂積累，再掙錢也難以大富。不懂滿足，再富有也難以幸福。不懂養(yǎng)生，再治療也難以長壽。

人生就像天平，總是需要某種平衡：一邊是給予，一邊是接受；一邊是付出，一邊是得到；一邊是耕耘，一邊是收獲；一邊是物質(zhì)，一邊是精神；一邊是自己，一邊是他人。上帝也很為難，他不可能把所有的好事都讓給你，也不可能把所有的不幸都塞給你?？吹檬?，你才能找到生命的最佳平衡狀態(tài)。

管住自己的嘴巴，不要談?wù)撟约?，更不要議論別人。談?wù)撟约和鶗源筇搨危诿桓睂嵵惺プ约?。議論別人往往陷入雞毛蒜皮的是非口舌中糾纏不清。遠離搬弄是非、挑撥離間之人，手段高的，用小人以驅(qū)馳，能力高的，還小人以顏色，品德高的，待小人以寬容，血壓高的，怕只有被小人氣死的份兒了。

時光輾轉(zhuǎn)，沉淀下所有微熏的往事，光影交錯間，淡了些人影，又添了新顏。從來，我們都是世間匆匆過客，既然注定只是過客，就該攜一顆從容淡泊的心，走過山重水復(fù)的流年，笑看風(fēng)起塵落的滄桑。凡塵來往，你去我留，不過如此。交錯而過，匆匆回首，一些故事還沒來得及真正開始，就已被寫成了昨天。

? 有時候，愛是一種傷害，有的人選擇傷害別人，有的人選擇傷害自己；有時候，情是一種痛苦，有的人習(xí)慣成全別人，有的人習(xí)慣痛苦自己。別傷不該傷的心，愛的時候，給他自由，不愛時，給愛自由。男人對女人的傷害，不一定是他愛上了別人，而是在女人有所期待時讓她失望，在女人脆弱時沒有給她應(yīng)有的安慰。

每個人都有自己的活法，沒必要去復(fù)制別人的生活。有的人表面風(fēng)光，暗地里不知流了多少淚；有的人看似窘迫，實際上人家可能過得瀟灑快活。幸福沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，快樂也不止一條道路。收回羨慕別人的目光，反觀自己的內(nèi)心吧。自己喜歡的日子，就是最好的日子；自己喜歡的活法，就是最好的活法。

大喜易失言，大怒易失禮，大驚易失態(tài)，大哀易失顏，大樂易失察，大懼易失節(jié)，大思易失愛，大醉易失德，大話易失信，大欲易失命。遇事當(dāng)謀，隱時忍而蓄勢，動后果斷不猶；好事當(dāng)冷，頭熱易錯失，心清可少虞；歹事當(dāng)靜，塞翁失馬，禍福相倚；常事當(dāng)珍，既為常人，應(yīng)惜常物；運事當(dāng)抓，機遇不逮，人生瀾稀

不管多遠的路，也能走到盡頭；不論多深的痛，也有結(jié)束的一天；背負(fù)明天的希望，在每一個痛苦并快樂的日子里，才能走得更加堅強；懷揣未來的夢想，在每一個平凡而不平淡的日子里，才會笑得更加燦爛。只要不放棄，就沒有什么能讓自己退縮；只要夠堅強，就沒有什么能把自己打垮！

得意時要看淡，失意時要看開。得意時，不忘形，宜淡然；失意時，不變形，宜泰然。成功時，不輕狂，宜超越；失敗時，不灰心，宜立志。不論得意失意，切莫大意；不論成功失敗，切莫止步。得意志滿時，需要的是淡然，給自己留一條退路；失意落魄時，需要的是泰然，給自己覓一條出路。

善良不等于友善，和諧不等于和平，理論不等于爭論，先進不等于進步，偉大不等于偉岸，堅持不等于支持，清廉不等于廉政，教訓(xùn)不等于教育，文化不等于文明，正道不等于正義，思考不等于思想，發(fā)展不等于發(fā)達，明白不等于明智，清醒不等于清楚，認(rèn)識不等于認(rèn)同。走在人世間，沒必要把仇恨指向別人，因為別人無罪；也不要把后悔留給自己，因為自己無辜；更不要把成見留給世界，因為世事無常。歲月的長河中，人的命運看似變化莫測，實際上，我們今天所走的每一步，都已為明天埋下了伏筆。我們所做的每一件事，都如同我們隨手撒下的種子，最終結(jié)出屬于自己的果實。記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改變的。該說話時說話是一種水平，該沉默時沉默是一種聰明。該苦干時苦干是一種能力，該退出時退出是一種修養(yǎng)。該表現(xiàn)時表現(xiàn)是一種睿智，該隱藏時隱藏是一種城府。該吼叫時吼叫是一種威儀，該圓滑時圓滑是一種謀略。屈伸有度是成熟，意氣平和是性情

能夠牽手就是幸福，想想勞燕分飛的還有多少；能夠相思就是幸福，想想同床異夢的還有多少；能夠平凡就是幸福，想想迷失人生的還有多少；能夠活著就是幸福，想想病疴纏身的還有多少……生活給予我們的并不少，只是我們的目光都在別處。其實你擁有的，也許正是別人渴望的。

有些痛，忍忍就過去了。有些話，忍忍就不想說了。有些愛，忍忍就不想愛了。有些人，忍忍就不想等了。有些麻煩，忍忍就解決了。碰到難題，如果我們能轉(zhuǎn)過頭去，換個方式、換個思維，或許結(jié)局就不一樣了。其實牛角尖的反方向就是海闊天空的出口，苦海的岸也許就在回頭的身后。

人世滄桑，難免要遇到一些坎坷的事，也難免要遇到一些與自己不友好的人，以至于要和損害過自己的人相處。人活一世，不可能讓所有人滿意，重要的是做真實的自己。畢竟，能給自己帶來幸福的，不局限于哪一個人，也不局限于哪一件事。只有自己才是永恒的依靠。別人怎么看你并不重要，重要的是要做你自己。

勤奮者抓緊時間，懶惰者消磨時間；有志者珍惜時間，無為者浪費時間；忠誠者遵守時間，投機者等待時間；聰明者積累時間，愚昧者忽略時間；求知者利用時間，無知者荒廢時間；實干者重視時間，浪蕩者踐踏時間；樂觀者贊美時間，悲觀者嘆息時間。喪志將使青春稍縱即逝，徘徊將使時光萎靡消沉。