第一篇：加強(qiáng)學(xué)生挫折教育的幾點(diǎn)建議

加強(qiáng)學(xué)生挫折教育的幾點(diǎn)建議

凌杏萍

所謂挫折教育，是學(xué)生心理健康教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，是提高學(xué)生對(duì)挫折的適應(yīng)能力、增強(qiáng)學(xué)生抗挫折能力的教育。青少年學(xué)生產(chǎn)生挫折心理，一是由于學(xué)生個(gè)體思想需要和內(nèi)部動(dòng)機(jī)無(wú)法實(shí)現(xiàn)的主觀因素造成的，像理想、情感、追求挫折等；二是由家庭、學(xué)校、社會(huì)乃至自然等方面的客觀因素造成的，像交往、學(xué)習(xí)、健康挫折等。特別是現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的快節(jié)奏、多變遷、高競(jìng)爭(zhēng)、廣信息、新變化，雖然給學(xué)生的心理成熟帶來(lái)了許多積極的因素，但同時(shí)也使廣大學(xué)生的心理壓力大大增加了。教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育，就是要提高學(xué)生抗挫折的能力和對(duì)挫折的適應(yīng)能力，提高學(xué)生在挫折面前樂(lè)觀自信的精神，這是適應(yīng)時(shí)代發(fā)展和現(xiàn)代生活的需要。

一、對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育，首先是要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到生活中有挫折，但是有挫折是正常的，這并不是一件壞事。挫折，俗話說(shuō)就是“碰釘子”。人生的道路不可能是一帆風(fēng)順的，總會(huì)遇到坎坷，就像晴朗的天空會(huì)出現(xiàn)烏云，美麗的草原會(huì)走來(lái)狼群，平靜的海面會(huì)掀起巨浪一樣。挫折是人的生活的一部分，它具有不可避免性；挫折是令人不快的，但它又是可以控制的；挫折是一所學(xué)校，又能教人們學(xué)會(huì)生活。

前蘇聯(lián)偉大的教育實(shí)踐家蘇霍姆林斯基認(rèn)為，必須讓小孩子知道生活里有一個(gè)困難的字眼，這個(gè)字眼是跟勞動(dòng)、流汗、手上磨出老繭分不開(kāi)的，這樣他們長(zhǎng)大后才會(huì)大大縮短社會(huì)適應(yīng)期，提高耐挫折能力。記得有位美國(guó)兒童心理衛(wèi)生專家說(shuō)過(guò)：“有十分幸福童年的人常有不幸的成年?！币簿褪钦f(shuō)很少遭受挫折的孩子長(zhǎng)大后常常會(huì)因不適應(yīng)激烈競(jìng)爭(zhēng)和復(fù)雜多變的社會(huì)而感到痛苦。有首歌詞里不也這么唱：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹？”近年來(lái)，一種旨在提高學(xué)生心理承受力的挫折教育已在發(fā)達(dá)國(guó)家興起，這種教育的核心是培養(yǎng)學(xué)生一種內(nèi)在的自信和樂(lè)觀。

現(xiàn)代教育要求我們十分重視提高學(xué)生的心理承受能力，這將有利于促進(jìn)學(xué)生身心健康，有利于健全學(xué)生完美人格，有利于學(xué)生掌握知識(shí)技能和增長(zhǎng)才干以取得成就。同時(shí)，學(xué)生在順利經(jīng)歷挫折后的行為和情緒的反應(yīng)又能積極地影響學(xué)生健康個(gè)性的形成和發(fā) 1 展。法國(guó)大文豪巴爾扎克說(shuō)過(guò)：“苦難，對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者則是一個(gè)萬(wàn)丈深淵。”

二、對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育，前提是要培養(yǎng)學(xué)生具有積極健全的心理，即培養(yǎng)學(xué)生有高尚的情操和良好的意志品質(zhì)。

應(yīng)該肯定地說(shuō)，學(xué)生健全的心理和其良好的社會(huì)適應(yīng)性是成正比的。教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育，就是要教育學(xué)生做到：自我意識(shí)清晰，能隨境遇的變化改變自己；情緒穩(wěn)定，善于與人友好相處；意志堅(jiān)強(qiáng)，勇于在競(jìng)爭(zhēng)中磨練、提高自己；樂(lè)于學(xué)習(xí)，有明確的進(jìn)取目標(biāo)；遵紀(jì)守法，與現(xiàn)實(shí)環(huán)境能保持良好的接觸；沉著冷靜，對(duì)各種問(wèn)題都能以切實(shí)的方法加以處理和安排。其中挫折教育的核心應(yīng)該是培養(yǎng)學(xué)生一種內(nèi)在的樂(lè)觀自信精神和對(duì)受挫的恢復(fù)力。樂(lè)觀自信的學(xué)生不是沒(méi)有挫折，沒(méi)有痛苦，而是他們能夠正視困難，能很快地從痛苦中解脫，重新振作精神，教師就是要培養(yǎng)學(xué)生在“山重水復(fù)疑無(wú)路”處一定能“柳暗花明又一村”的強(qiáng)烈自信心。

一個(gè)學(xué)生如果有百折不撓的毅力、堅(jiān)韌不拔的意志、矢志不移的恒心和樂(lè)觀自信的精神，那么他的抗挫折的能力就強(qiáng)，對(duì)挫折的適應(yīng)能力就強(qiáng)。像張海迪、桑蘭，因?yàn)樗齻兌加蟹e極健全的心理，所以能夠身殘志更堅(jiān)。從這個(gè)角度上講，培養(yǎng)一個(gè)學(xué)生具有積極健全的心理比鍛煉他有一個(gè)健康的身體更重要。2001年12月4日，著名實(shí)業(yè)家李嘉誠(chéng)在出席香港理工大學(xué)李嘉誠(chéng)樓命名禮致辭時(shí)公開(kāi)了他的成功秘訣--“3Q”方案，以勉勵(lì)港人逆境自強(qiáng)，即無(wú)論面對(duì)順境逆境，都要善用智商（IQ）、情緒商數(shù)（EQ）和心靈商數(shù)（SQ）去解決問(wèn)題，他說(shuō)：“人生是一個(gè)很大、很復(fù)雜又經(jīng)常變的課題，我們要用分析、運(yùn)算、邏輯等理性智能商數(shù)（IQ）解決好多問(wèn)題；用理解力同自我控制商數(shù)（EQ）去面對(duì)問(wèn)題；用追求卓越、價(jià)值同激發(fā)自強(qiáng)心靈商數(shù)（SQ）去超越問(wèn)題。”李嘉誠(chéng)的成功秘訣對(duì)我們實(shí)施的挫折教育啟發(fā)很大，教師在教育實(shí)踐中就是要通過(guò)多種方式方法，引導(dǎo)學(xué)生直面生活，笑對(duì)挫折，充分依靠自己的智能商數(shù)（IQ），合理調(diào)控情緒商數(shù)（EQ），激發(fā)自信自強(qiáng)的心靈商數(shù)（SQ），這樣才能跨躍障礙，戰(zhàn)勝挫折，才能“經(jīng)歷風(fēng)雨見(jiàn)彩虹”。

三、對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育，教師要消除一種誤解，挫折教育絕不是為了讓學(xué)生吃點(diǎn)苦的教育，任何方式的體罰、心罰教育都不是挫折教育。國(guó)外對(duì)學(xué)生的挫折教育嘗試比較早，日本川崎幼兒園一年四季讓學(xué)生進(jìn)行赤身裸體鍛煉，以勞其筋骨、煉其意志；印度也規(guī)定了學(xué)生?quot;饑餓日“以餓其體膚、苦其心志……這些做法拓寬了我們的視野，但是我們有我們的國(guó)情。我們認(rèn)為，實(shí)施挫折教育不是對(duì)學(xué)生的懲罰教育，讓學(xué)生吃點(diǎn)苦絕不是挫折教育的內(nèi)涵，任何體罰、心罰教育和挫折教育都是兩碼事。

國(guó)家教育部頒布的《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》第三條”熱愛(ài)學(xué)生“中明確規(guī)定：”關(guān)心愛(ài)護(hù)學(xué)生，尊重學(xué)生人格，平等公正對(duì)待學(xué)生。對(duì)學(xué)生嚴(yán)格要求，耐心教導(dǎo)，不諷刺、挖苦、歧視學(xué)生，不體罰或變相體罰學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的合法權(quán)益，促進(jìn)學(xué)生全面、主動(dòng)、健康發(fā)展。“ 因此，對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育，學(xué)生所遭受的挫折應(yīng)該是可遇而不可求的，是自然來(lái)臨的，而不是教師預(yù)設(shè)故意施加的。教師要十分注意學(xué)生挫折的數(shù)量和強(qiáng)度。一定數(shù)量和一定強(qiáng)度的挫折能使學(xué)生增加知識(shí)才干，能培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志、克服困難的毅力和提高對(duì)周圍環(huán)境的適應(yīng)能力。如果超出一定數(shù)量、突破一定強(qiáng)度的挫折，教師就要積極介入，因勢(shì)利導(dǎo)，以增強(qiáng)受挫學(xué)生的心理承受力。

四、對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育，關(guān)鍵是要能夠根據(jù)學(xué)生的個(gè)性因材施教，其中最行之有效的方法還是要循循善誘、積極鼓勵(lì)。根據(jù)學(xué)生個(gè)性實(shí)施挫折教育，這和心理教育中”適應(yīng)學(xué)生個(gè)性差異性原則“是一致的，也就是說(shuō)先要弄清學(xué)生的性格類型，看學(xué)生是外向型、內(nèi)向型，還是抑郁型。對(duì)外向型學(xué)生可直言不諱，對(duì)內(nèi)向型學(xué)生可旁敲側(cè)擊，對(duì)抑郁型學(xué)生則要講求策略。舉個(gè)例來(lái)說(shuō)，近年來(lái)我國(guó)青少年學(xué)生自殺現(xiàn)象一直呈上升趨勢(shì)，北京慧源心理與教育研究中心主任肖峰在談到這個(gè)問(wèn)題時(shí)說(shuō)：”現(xiàn)在的青少年成長(zhǎng)比較順利，但心理脆弱，受到一點(diǎn)挫折就悲觀失望。“"青少年心理特點(diǎn)是沖動(dòng)性強(qiáng)，閱歷比較欠缺，心理承受力較差，遇到事情選擇比較盲目，容易走極端?！蹦敲唇處煈?yīng)如何對(duì)心理脆弱的學(xué)生進(jìn)行挫折教育呢？有人說(shuō)，心理脆弱的學(xué)生應(yīng)該盡量避免讓他接觸強(qiáng)烈的環(huán)境刺激，我們認(rèn)為這是消極的做法，因?yàn)橹車h(huán)境是客觀存在的，周圍環(huán)境的刺激也不是任何一個(gè)人就能夠隨心所欲地篩選淘汰和左右的，有些外界刺激你想躲也躲不開(kāi)。教師對(duì)這類學(xué)生就是要注重培養(yǎng)他的情緒自我疏導(dǎo)、排遣的能力，培養(yǎng)他情緒的遷移改變、保持穩(wěn)定的能力，努力變消極情緒為積極情緒，變不良刺激為中性甚至是積極方面的刺激，從而提高這類學(xué)生的耐挫折能力。應(yīng)該說(shuō)教師在了解學(xué)生個(gè)性的基礎(chǔ) 3 上，對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育最行之有效的辦法還是循循善誘、積極鼓勵(lì)。當(dāng)然，其中需要教師對(duì)學(xué)生個(gè)體作許許多多過(guò)細(xì)的工作，像現(xiàn)在學(xué)校內(nèi)普遍開(kāi)展的心理咨詢就是非常好的方法，教師通過(guò)語(yǔ)言、文字等媒介給學(xué)生以心理上的疏導(dǎo)和幫助，使學(xué)生得到啟發(fā)和教育，從而緩解學(xué)生因挫折而造成的心理緊張和彷徨，提高學(xué)生對(duì)挫折的適應(yīng)能力，維護(hù)學(xué)生的身心健康。否則，對(duì)學(xué)生的挫折教育就有可能事倍功半，就有可能會(huì)出現(xiàn)推波助瀾或適得其反的情形。

五、對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育，十分重要的途徑是在學(xué)科教學(xué)中積極滲透和實(shí)踐活動(dòng)中體現(xiàn)落實(shí)。1．教師在學(xué)科教學(xué)中滲透挫折教育是德育教育的一個(gè)重要方面，各學(xué)科內(nèi)容中都有非常多的素材利于教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育。例如教師在教初中語(yǔ)文《孟子》“生于憂患，死于安樂(lè)”一章時(shí)，可就“逆境與成才”、“理想和現(xiàn)實(shí)”和“當(dāng)挫折來(lái)臨時(shí)”等主題展開(kāi)討論，通過(guò)學(xué)習(xí)古往今來(lái)的英雄人物的事例使學(xué)生認(rèn)識(shí)到“自古英雄多磨難”的道理。再如，范仲淹寫《岳陽(yáng)樓記》，說(shuō)要“不以物喜，不以己悲”，要“先天下之憂而憂，后天下之樂(lè)而樂(lè)”，難道不也是對(duì)“謫守巴陵郡”的滕子京的挫折教育嗎？又如，像歷史中的司馬遷、蘇武、文天祥等諸多人物，理化中諾貝爾、愛(ài)迪生、居里夫人等許多人物，教師用他們的典型事跡對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育，說(shuō)服力一定會(huì)很強(qiáng)，感染力一定會(huì)很大，震撼力也一定會(huì)很猛。

2．寓挫折教育于實(shí)踐活動(dòng)之中，教師在實(shí)踐活動(dòng)中對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育實(shí)際上也是一種潛移默化的教育。譬如教師特別是班主任在平時(shí)可有序組織開(kāi)展一些體育活動(dòng)或社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，通過(guò)“勞其筋骨”、“苦其心志”，從而“曾益其所不能”，以達(dá)到鍛煉學(xué)生身體，培養(yǎng)健康情趣，提高學(xué)生身體心理綜合素質(zhì)的目的，特別是這些活動(dòng)還能夠培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生的自覺(jué)性、組織性、紀(jì)律性和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神，能夠培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生勇敢、自制、堅(jiān)決和果斷的頑強(qiáng)意志，能夠培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生的責(zé)任感、義務(wù)感、榮譽(yù)感和愛(ài)國(guó)主義精神，從而開(kāi)拓學(xué)生視野，開(kāi)闊學(xué)生胸襟，以樂(lè)觀自信的心態(tài)更積極地面對(duì)生活，笑傲挫折。

挫折是暫時(shí)的，也是永遠(yuǎn)的，挫折教育應(yīng)該貫穿于一個(gè)人成長(zhǎng)的始終。西方教育和心理衛(wèi)生專家都認(rèn)為，人們對(duì)挫折的良好心態(tài)是從童年和青少年時(shí)不斷受挫和解決困難中學(xué)來(lái)的，所謂“吃一塹，長(zhǎng)一智”也是講的這個(gè)道理。學(xué)生的健全心理，特別是良好的 4 意志品質(zhì)也是在學(xué)習(xí)生活、實(shí)踐活動(dòng)中與挫折困難作斗爭(zhēng)中形成和發(fā)展起來(lái)的。學(xué)校作為一個(gè)特定的教育場(chǎng)所，無(wú)疑應(yīng)該更好地做好這項(xiàng)工作。

第二篇：挫折教育

在非洲大草原的奧蘭治河兩岸，生活著許多羚羊。動(dòng)物學(xué)家們發(fā)現(xiàn)了一個(gè)奇怪的現(xiàn)象：東岸的羚羊不僅奔跑速度比西岸的羚羊快，而且繁殖能力也比西岸的羚羊強(qiáng)。

為了研究?jī)砂读缪虻牟煌?，?dòng)物學(xué)家們?cè)趦砂陡鞑蹲搅?0只羚羊，然后把它們分別送到對(duì)岸。

一年后，由東岸送到西岸的羚羊繁殖到了14只，而由西岸送到東岸的羚羊則只剩下3只。這是什么原因呢？動(dòng)物學(xué)家們百思不得其解──這些羚羊的生存環(huán)境是相同的呀??

后來(lái)，動(dòng)物學(xué)家們終于找到了原因。

原來(lái)，東岸不僅生活著羚羊，在其附近還生活著一群狼，為了不被狼吃掉，羚羊不得不每天練習(xí)奔跑，使自己強(qiáng)健起來(lái)；而西岸的羚羊因?yàn)闆](méi)有狼群的威脅，過(guò)著安逸的生活，結(jié)果奔跑能力不斷降低，體質(zhì)也不斷下降了。

這個(gè)故事告訴我們，生活在安逸環(huán)境中的人往往過(guò)于脆弱，只有不斷經(jīng)受困難和挫折的人，才具有堅(jiān)強(qiáng)的意志和強(qiáng)大的生存能力。

挫折，就是俗話說(shuō)的“碰釘子”，也是專指有目的的活動(dòng)受到阻礙時(shí)而產(chǎn)生的消極情緒反應(yīng)。《心理學(xué)大詞典》對(duì)“挫折”是這樣解釋的：挫折是在個(gè)體從事有目的的活動(dòng)過(guò)程中，遇到障礙或干擾，致使個(gè)人動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)、需要不能滿足的情緒狀態(tài)。挫折是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的，世上的事情往往是這樣：成果未成，先嘗苦果；壯志未酬，先遭失敗。

遭遇挫折是人生必經(jīng)的坎兒。當(dāng)挫折來(lái)臨時(shí)，我們沒(méi)有選擇，只能接受不可避免的事實(shí)，并作出自我調(diào)整。

我們永遠(yuǎn)是父母的寶貝，作為父母，他們都不希望學(xué)生遇到挫折。但是，挫折是客觀存在的。我們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中，既會(huì)有讓人快慰的成功，也會(huì)有各種令人煩惱和痛苦的挫折。父母不可能一輩子替我們遮風(fēng)擋雨，讓我們生活在溫室里。

中國(guó)的父母對(duì)孩子的愛(ài)是顯而易見(jiàn)的，但是，這種愛(ài)往往導(dǎo)致了我們?nèi)狈Τ惺艽煺鄣哪芰?。其?shí)，不只是中小學(xué)生不能承受挫折，就是有“天之驕子”的大學(xué)生也缺乏承受挫折的能力。請(qǐng)看下面的故事：

一個(gè)中國(guó)的孩子打翻了牛奶，父母會(huì)馬上跑過(guò)去，把孩子抱到一邊，說(shuō)：“寶貝，有沒(méi)有燙到手？”有些父母甚至?xí)f(shuō)：“都怪這杯子，這么滑，讓寶寶抓不住，媽媽把這杯子扔掉，寶寶不哭！”于是，中國(guó)的孩子不哭了。一個(gè)美國(guó)的孩子打翻了牛奶，父母不會(huì)跑過(guò)去抱孩子，而是微笑著對(duì)孩子說(shuō)：“寶貝，過(guò)來(lái)，先到廚房拿塊海綿，我們一起把牛奶擦干凈好嗎？”然后，父母會(huì)和孩子一起去收拾打翻的牛奶，還會(huì)告訴孩子應(yīng)該怎樣去端杯子，避免杯子滑落。

結(jié)果是，美國(guó)的孩子總是樂(lè)觀地面對(duì)困難，積極地尋找各種方法去解決困難；而中國(guó)的孩子遇到困難時(shí)多會(huì)消極逃避，有些孩子甚至把責(zé)任推給父母，遇到重大的挫折時(shí)，六神無(wú)主，甚至出現(xiàn)輕生的行為。

從表面看來(lái)，中國(guó)的父母似乎幫助學(xué)生解決了困難。其實(shí)，當(dāng)學(xué)生再次遇到相同的問(wèn)題時(shí)，這個(gè)困難仍然會(huì)出現(xiàn)。因?yàn)?，父母的全方位保護(hù)和包辦代替給學(xué)生留下了終身的“殘疾”，即能力的殘疾、心理的殘疾。這樣的學(xué)生由于永遠(yuǎn)生活在父母的“保護(hù)傘”中，盡情享受著父母的照顧，所以當(dāng)困難來(lái)臨時(shí)，只會(huì)躲在父母的懷抱中，不敢獨(dú)自去面對(duì)。

所謂“授人以魚不如授人以漁”。既然遭遇挫折是人生必經(jīng)的坎兒，那么我們就必須學(xué)會(huì)接受挫折。與其一輩子讓父母替我們遮風(fēng)擋雨，不如讓我們自己去面對(duì)人生中的風(fēng)雨，開(kāi)創(chuàng)自己的人生之路。著名的心理學(xué)家馬斯洛說(shuō)：“挫折對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)未必是件壞事，關(guān)鍵在于他對(duì)待挫折的態(tài)度?！币虼?，明智的父母應(yīng)該從小就對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育，讓學(xué)生從小就“吃點(diǎn)苦”。當(dāng)然，挫折教育并不僅僅是讓學(xué)生吃點(diǎn)苦，挫折教育的目的是讓學(xué)生在體驗(yàn)中學(xué)會(huì)面對(duì)困難并戰(zhàn)勝挫折，建立自信、樂(lè)觀的品質(zhì)，培養(yǎng)起一種耐挫折能力。挫折教育不僅包括吃苦教育、生存教育、社會(huì)教育、心理教育，也包括獨(dú)立、信心、情緒及意志等方面素質(zhì)的培養(yǎng)。只有認(rèn)識(shí)到挫折教育的價(jià)值，并在日常生活中注意培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折能力，學(xué)生才會(huì)在遇到挫折時(shí)表現(xiàn)出堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、自信的精神，用自己的力量和智慧去克服人生中一個(gè)又一個(gè)困難和挫折，一步步走向成熟，走向成功。

第三篇：淺談挫折教育

淺談挫折教育

人的生活和工作不可能是一帆風(fēng)順的，人的生命歷程難免風(fēng)風(fēng)雨雨、坎坷不平。挫折是高中生成長(zhǎng)中不可忽視的，在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系等均無(wú)法避免的面臨著挫折，它影響著高中生的社會(huì)化進(jìn)程身心的健康。挫折既會(huì)給高中生以打擊，損失和痛苦；但也能使高中生奮進(jìn)、成熟，從中受到磨練和考驗(yàn)，變得堅(jiān)強(qiáng)。培養(yǎng)高中生對(duì)挫折的承受力將有助于高中生的心理健康，有助于高中生的成才。

一、挫折包括三個(gè)方面的涵義：

一是挫折情境，即指對(duì)人們的有動(dòng)機(jī)、目的的活動(dòng)造成的內(nèi)外障礙或干擾的情境狀態(tài)或條件，構(gòu)成刺激情境的可能是人或物，也可能是各種自然、社會(huì)環(huán)境； 二是挫折認(rèn)知，即指對(duì)挫折情境的知覺(jué)、認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)；

三是挫折反應(yīng)，即指?jìng)€(gè)體在挫折情境下所產(chǎn)生的煩惱、困惑、焦慮、憤怒等負(fù)面情緒交織而成的心理感受，即挫折感。其中，挫折認(rèn)知是核心因素，挫折反應(yīng)的性質(zhì)及程度，主要取決于挫折認(rèn)知。挫折能力差的表現(xiàn)

1.要求得不到滿足時(shí)就亂發(fā)脾氣

2.受不了一點(diǎn)批評(píng)，光聽(tīng)愛(ài)表?yè)P(yáng)的話，一批評(píng)就不高興，甚至哭鬧 3.自尊心較強(qiáng)，好勝心強(qiáng)，好面子，承受不了失敗 4.怕困難，遇到一點(diǎn)問(wèn)題就退縮

5.特別嬌氣，做錯(cuò)了事，家長(zhǎng)老師一說(shuō)就哭 6.不敢承認(rèn)錯(cuò)誤，老是是別的方式推卸責(zé)任

7.遇到一點(diǎn)困難就愁眉苦臉，不是找別人幫忙就是想放棄，或者怨天尤人 8.從不尋找解決問(wèn)題的方法

二、高中生所遇挫折表現(xiàn)于下幾種

（一）學(xué)業(yè)

表現(xiàn)在入學(xué)初期對(duì)高中學(xué)習(xí)環(huán)境的不適應(yīng)，學(xué)習(xí)上的競(jìng)爭(zhēng)、繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)、緊張的考試壓力考試成績(jī)與期望之間的差距等，使高中生在學(xué)業(yè)征途中遇到的挫折。

（二）現(xiàn)實(shí)

面對(duì)革新開(kāi)放的深入，生活方式的變更、價(jià)值觀的沖突和經(jīng)濟(jì)壓力高考，使得成長(zhǎng)高中生一時(shí)無(wú)所適從。

（三）人際

高中生的成長(zhǎng)環(huán)境、生活習(xí)慣、性格特點(diǎn)、心理素質(zhì)處理的策略等的差異，會(huì)出現(xiàn)與人交往困難、缺乏知心朋友的情況，甚至同學(xué)之間產(chǎn)生矛盾，從此精神憂郁，心情煩躁，無(wú)心學(xué)習(xí)，困擾身心健康。

三、影響挫折承受力的因素

（一）家長(zhǎng)的過(guò)度溺愛(ài)使學(xué)生抗挫折能力下降

現(xiàn)在的高中生大都00后一代?，F(xiàn)在物質(zhì)條件優(yōu)越了，不想再讓孩子吃一點(diǎn)苦，受一點(diǎn)委屈。家長(zhǎng)的要求是，只要安心學(xué)習(xí)，其他的都不用管。正是家長(zhǎng)的過(guò)于保護(hù)孩子并代為處理生活一切事務(wù)，才使得這一代失去體驗(yàn)生活的機(jī)會(huì)而造成獨(dú)立生活能力減弱。另一，時(shí)下激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，又使學(xué)生時(shí)刻面臨失敗和挫折的壓力。，這些學(xué)生在遇到避開(kāi)的挫折時(shí)不知所措，只能被動(dòng)的承受。我們經(jīng)常會(huì)看到這樣的類似的新聞報(bào)道：某某學(xué)生因其母親責(zé)備他沒(méi)有按時(shí)回家，就選擇離家出走流落街頭。又有學(xué)生只因老師收繳了手機(jī)就選擇自殺。明明只是一些小事卻對(duì)這些學(xué)生是致命的打擊以致做出極端行為。這是因?yàn)樗麄兊某砷L(zhǎng)過(guò)程中沒(méi)有逆境，沒(méi)有自己對(duì)自己負(fù)責(zé)的意識(shí)。

（二）學(xué)校對(duì)學(xué)生按優(yōu)等成績(jī)的分班及過(guò)于強(qiáng)調(diào)成績(jī)的壓力

在工作中，遇到過(guò)數(shù)例學(xué)生在剛?cè)雽W(xué)不到一個(gè)月的時(shí)間就開(kāi)始厭學(xué)甚至想退學(xué)，家長(zhǎng)和老師怎么勸都不行，這些學(xué)生大部分是從小學(xué)到中學(xué)學(xué)習(xí)都很優(yōu)秀，中考發(fā)揮失常未能進(jìn)入自己期望的學(xué)?；虬嗉?jí)，這樣的事情對(duì)一些挫折承受力很差的學(xué)生打擊很大。從此就會(huì)一蹶不振，離學(xué)習(xí)這條道路越來(lái)越遠(yuǎn)。而學(xué)校的主要精力是放在智育方面，學(xué)生沒(méi)有很多渠道可以獲得必要的心理輔導(dǎo)，面對(duì)挫折無(wú)所適從。我尤其記得高一下學(xué)期分文理班時(shí)我班上分來(lái)了一批實(shí)驗(yàn)班下調(diào)的學(xué)生，他們當(dāng)中有一部分情緒非常明顯，失望沮喪不甘心，抱怨班上的任課老師教學(xué)能力不行，抱怨班主任的管理不到位，甚至有學(xué)生公然違反課堂紀(jì)律表達(dá)不滿。經(jīng)過(guò)多次的思想工作和調(diào)整才得以穩(wěn)定情緒。

（三）個(gè)體因素

一是人格因素，性格開(kāi)朗、個(gè)性完善、意志堅(jiān)強(qiáng)的人比消沉抑郁、內(nèi)向自閉的人更能應(yīng)對(duì)挫折；二是自我認(rèn)知，建立積極的自我認(rèn)知的高中生面臨挫折時(shí)客觀正確地看待挫折并運(yùn)用心理防御機(jī)制，化解挫折并將挫折轉(zhuǎn)化為動(dòng)力；而自我認(rèn)知消極的高中生遭遇挫折時(shí)走極端，陷入管狀思維中；三是心理預(yù)期，個(gè)體對(duì)自我的心理預(yù)期越高，遭受挫折的心理承受力越弱；優(yōu)秀的學(xué)生很難接受平凡的現(xiàn)實(shí)，；反之，對(duì)高中生活預(yù)期合理的學(xué)生面臨挫折心理相容度會(huì)更高些。我班上在分班之初曾有兩名萬(wàn)里班的學(xué)生下調(diào)到我班上，李某和涂某。進(jìn)班級(jí)第一天我就關(guān)注到了這兩人。李某把他的座位放在教室的正中間，很快就跟周邊8個(gè)男生混熟了。而涂某則選擇了講臺(tái)邊的單人座位，不和任何人說(shuō)話。很快我就發(fā)現(xiàn)他們上課時(shí)的狀態(tài)也不同，李某會(huì)積極參與課堂，甚至?xí)诨卮饐?wèn)題時(shí)提出自己不同的見(jiàn)解，而涂某幾乎不會(huì)抬頭看黑板，專心寫自己的作業(yè)。第一次月考，李某取得了第一名的成績(jī)，而涂某是第15名。我趕緊約談了涂某并更換了他的座位。一個(gè)星期后涂某周圍的幾名學(xué)生跑來(lái)我這里抱怨，女生說(shuō)涂某對(duì)她言語(yǔ)攻擊，說(shuō)她蠢，還不準(zhǔn)她早讀課大聲讀書，說(shuō)是影響他思考。男生說(shuō)涂某從不參與小組活動(dòng)，還不配合交作業(yè)。我先約談了他的父親，了解了他的成長(zhǎng)環(huán)境。涂某的家境比較優(yōu)越，除了學(xué)習(xí)其他從不用操心，從小到大成績(jī)也很好，可以說(shuō)一帆風(fēng)順，而父母和他本人的期望值都很高。隨后我又和他本人交流了三次，可以說(shuō)我每次都敗下陣來(lái)。無(wú)論我怎樣跟他分析現(xiàn)狀，怎樣引導(dǎo)到正確認(rèn)識(shí)自己，他都是一個(gè)態(tài)度，我有我的想法，你無(wú)法動(dòng)搖我。第二次月考后他的成績(jī)又退到20名之后，這時(shí)他的父親找到我說(shuō)要給他轉(zhuǎn)學(xué)，說(shuō)這孩子在這樣下去怕會(huì)想不開(kāi)。最后，他轉(zhuǎn)學(xué)走了。另一位李某則一直在我班，基本是前5名，他本人也很受同學(xué)們的歡迎，還擔(dān)任了生物科代表。上述案例中兩個(gè)學(xué)生之所以會(huì)有這么的差別主要源于自己對(duì)高中生涯的期望值不同。我記得涂某曾說(shuō)過(guò)，我是一塊金子，不應(yīng)該被掩埋在沙漠中，我在等待發(fā)現(xiàn)我的人，可是為什么他們明明看到了卻把我遺忘了？

四、高中生自身如何切實(shí)提高應(yīng)挫能力

生活的經(jīng)驗(yàn)告訴，要成就大業(yè)的人，先痛苦、磨難、挫折，才能；反之，那些一遇到小小的挫折便怨天尤人，整天被焦慮憂傷的陰影所籠罩而自拔，前怕狼后怕虎，自暴自棄，甚至走向絕路的人注定只能一無(wú)所成，忍受挫折的打擊，保持正常的心理活動(dòng)，既是高中生良好社會(huì)適應(yīng)能力和心理健康的標(biāo)志，高中生成才的必經(jīng)之路。

要樹(shù)立正確的價(jià)值觀。高中生能自覺(jué)地樹(shù)立科學(xué)的價(jià)值觀，就正確認(rèn)識(shí)挫折，淺析挫折，就能克服挫折所制約的感情，提高淺析和解決問(wèn)題的能力。就會(huì)在學(xué)習(xí)，生活中方向明確，專一，無(wú)論遇到什么困難和挫折，都會(huì)堅(jiān)持正確的價(jià)值導(dǎo)向，心胸開(kāi)闊，朝氣蓬勃，健康成長(zhǎng)。正確價(jià)值觀的形成需要學(xué)校，家庭，社會(huì)的共同努力。

要形成健康的心理品質(zhì)。要形成健康的心理品質(zhì)，必須優(yōu)化高中生的接受信息的內(nèi)容、加工信息的方式，對(duì)周圍環(huán)境做出的反應(yīng)，消除其認(rèn)知結(jié)構(gòu)異?，F(xiàn)象，推動(dòng)認(rèn)知結(jié)構(gòu)各要素間關(guān)系協(xié)調(diào)發(fā)展，避開(kāi)情緒大起大落兩極性波動(dòng)，并能協(xié)調(diào)高中生克服內(nèi)部障礙，提高意志，使不為偶發(fā)的誘因所驅(qū)使。在這方面學(xué)校尤以班主任的作用重要，學(xué)校可以規(guī)范學(xué)生接受的信息，創(chuàng)造適合身心健康的校園環(huán)境。班主任可以利用榜樣的力量引導(dǎo)學(xué)生采用積極的方式思考和反應(yīng)。

再次，要學(xué)會(huì)消除心理壓力。高中生應(yīng)學(xué)會(huì)修正認(rèn)知觀、放松身心、轉(zhuǎn)移視線、傾吐苦惱等策略，消除心理壓力。

五、加強(qiáng)心理輔導(dǎo)，重視個(gè)別教育。

(1)理解信任學(xué)生，消除對(duì)立情緒。對(duì)立情緒是學(xué)生受挫后的逆反心理反映。教師要通過(guò)正面的、積極的教育，經(jīng)過(guò)促膝談心，提高他們的思想認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)理智。由于每個(gè)青少年都有較強(qiáng)的自尊心和上進(jìn)心，都渴望得到別人的尊重、信任和鼓勵(lì)，因此，遇事要征求他們的意見(jiàn)，維護(hù)其自尊心；同時(shí)，相信學(xué)生會(huì)有進(jìn)步，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)寬松、和諧的環(huán)境，消除對(duì)立情緒。

(2)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)學(xué)生，消除自卑。對(duì)學(xué)生的教育不要太急，更不能在公開(kāi)場(chǎng)合大肆批評(píng)，而要根據(jù)因材施教的原則，依據(jù)循序漸進(jìn)的要求提出目標(biāo)和任務(wù)，讓學(xué)生時(shí)刻有跳一跳，夠得著的感覺(jué)，讓他們體驗(yàn)成功的愉悅，增強(qiáng)前進(jìn)的信心和毅力，消除自卑。同時(shí)，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)，運(yùn)用遷移規(guī)律利用學(xué)生甲方面的成績(jī)轉(zhuǎn)為乙方面的信心，即所謂他山之石，可以攻玉。（3）老師及班主任要明確批評(píng)的目的和注意批評(píng)的藝術(shù)

①、我們批評(píng)學(xué)生的根本目的是警醒學(xué)生，克服缺點(diǎn)，改正錯(cuò)誤，并且讓其他學(xué)生也受到教育，得到啟示，讓學(xué)生們明是非、辨美丑、知善惡，提高認(rèn)識(shí)，提高覺(jué)悟，提高思想素質(zhì)，變得有道德、有修養(yǎng)，從而達(dá)到共同進(jìn)步、共同提高的目的，正如捷克偉大的教育家夸美紐思所說(shuō)：“犯了錯(cuò)誤的人應(yīng)該受到懲罰，但他們之所以受罰，并非因?yàn)樗麄兎高^(guò)錯(cuò)??而是為的是他們不再犯?！币虼?，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行批評(píng)教育之前，要首先弄清學(xué)生犯錯(cuò)誤的來(lái)龍去脈，進(jìn)行符合實(shí)際的恰如其分的批評(píng)，允許學(xué)生申辯，并通過(guò)擺事實(shí)、講道理幫助他們分析產(chǎn)生錯(cuò)誤的思想根源，認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，指出改正的方法，啟發(fā)他們自覺(jué)改正。同時(shí)，還要充分估計(jì)到被批評(píng)者可能做出的反應(yīng)，設(shè)法防止其反應(yīng)的消極方面。本著從愛(ài)護(hù)的愿望出發(fā)，尊重學(xué)生人格，鼓勵(lì)學(xué)生自我改正的信心，而且還要爭(zhēng)取得到學(xué)生集體的支持，以加強(qiáng)批評(píng)教育的作用。關(guān)注學(xué)生以后的表現(xiàn)，若從批評(píng)中受到教育，獲得進(jìn)步就多肯定，多鼓勵(lì)，讓學(xué)生再接再厲，形成良性循環(huán)。若沒(méi)有從中受到教育，表現(xiàn)不盡人意，再做耐心細(xì)致的工作，教育學(xué)生正確對(duì)待缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，不諱疾忌醫(yī)，不因受到批評(píng)而失去上進(jìn)的信心。

②、注意批評(píng)語(yǔ)言的分寸尺度，因人、因時(shí)、因事、因地而異，對(duì)學(xué)生的教育多用肯定、啟發(fā)、開(kāi)導(dǎo)的語(yǔ)言和句子，最好不用或極少用“不準(zhǔn)”、“不行”、“不能”、“不要”等否定的語(yǔ)言，這樣不利于保持學(xué)生的積極性，不利于培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)精神和獨(dú)立。將“但是”改為“如果”。有幾次，我在批評(píng)學(xué)生時(shí)運(yùn)用先表?yè)P(yáng)后批評(píng)的原則，表?yè)P(yáng)時(shí)他們都精神飽滿地注視著我，當(dāng)我用“但是”一轉(zhuǎn)折，要提出批評(píng)時(shí)，學(xué)生們都像泄了氣的皮球，我馬上停止，學(xué)生們認(rèn)為前面的表?yè)P(yáng)是言不由衷，是批評(píng)的前奏，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)反感‘會(huì)被學(xué)生理解為虛情假意，后來(lái)，我把“但是”改為“如果”，效果就有所不同了。

③、將質(zhì)問(wèn)的語(yǔ)氣變?yōu)槠胶偷恼Z(yǔ)氣，帶有質(zhì)問(wèn)的批評(píng)常常會(huì)使學(xué)生窘迫不堪，學(xué)生只能咬著嘴唇像接受審判時(shí)那樣對(duì)待批評(píng)。當(dāng)問(wèn)號(hào)出現(xiàn)時(shí)，被批評(píng)者會(huì)本能地產(chǎn)生心理防御，拒絕接受批評(píng)教育，改成語(yǔ)氣平和的句子就能消除被批評(píng)者的抵觸情緒。教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行批評(píng)教育時(shí)注意語(yǔ)言的運(yùn)用，不斷提高用語(yǔ)言來(lái)否定，抑制和糾正學(xué)生的錯(cuò)誤行為的技巧和能力，使學(xué)生心悅誠(chéng)服地接受教育。

④、批評(píng)學(xué)生要因人而異，因時(shí)、因地、因事而異。對(duì)于善于思考、性格內(nèi)向，自尊心較強(qiáng)、各方面都比較成熟，有一定思考接受能力的學(xué)生，宜采用發(fā)問(wèn)式批評(píng)方式，有針對(duì)性地提出問(wèn)題，把批評(píng)的信息傳遞給他們，讓他們自己思考，自我覺(jué)悟，自我教育，自我改正；對(duì)于情緒抑郁、反應(yīng)速度慢、學(xué)生雖努力但成績(jī)不太好的學(xué)生，要特別耐心，切忌急躁，多指出改正的問(wèn)題和方法，對(duì)于脾氣暴躁、行為易受情緒左右的學(xué)生，應(yīng)采用冷處理、商討式的方式，等等。

（4）在遇到大的挫折后，要讓學(xué)生學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)和珍惜生命。當(dāng)今時(shí)代孩子的生存意識(shí)十分薄弱，作為班主任應(yīng)該讓孩子明白自己的生命不完全屬于自己個(gè)人所有，不僅是父母給的，也應(yīng)屬于國(guó)家和社會(huì)的，應(yīng)該愛(ài)護(hù)它、珍惜它，不可自傷、自殘、自盡。自己的身心健康不僅對(duì)自己個(gè)人來(lái)說(shuō)是一件非常重要的事情，而且對(duì)于父母來(lái)說(shuō)也是欣慰和愉快的，對(duì)于社會(huì)也是有益的。相反自己的身心不健康，生命脆弱，成天病魔纏身，自己會(huì)感到痛苦難過(guò)，父母也為自己擔(dān)心，對(duì)社會(huì)來(lái)說(shuō)也會(huì)增加負(fù)擔(dān)，不可認(rèn)為自己的生死是個(gè)人的事，與他人無(wú)關(guān)而為所欲為。任何一個(gè)孩子都無(wú)權(quán)利和理由不愛(ài)護(hù)自己的生命，甚至糟蹋自己的生命。如有的孩子遇到了較大的挫折，心理產(chǎn)生了較大的障礙，就產(chǎn)生了輕生、自殺的念頭和舉動(dòng)是極其不對(duì)的，而應(yīng)讓孩子明白難道用生命就可以換取掉挫折嗎？顯然是不可取的。所以我們應(yīng)該教育孩子一定要愛(ài)惜不完全屬于自己的生命，沒(méi)有任何理由去作出這類偏激的輕生的行為。

任何事物都具有兩面性。挫折盡管讓人難受，使學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展受阻，但是它同時(shí)又是人生的寶貴財(cái)富，是促使成長(zhǎng)的必要條件。巴爾扎克說(shuō)過(guò)：“苦難對(duì)于人生是一塊墊腳石，對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是萬(wàn)丈深淵?！币粋€(gè)人受不了委屈，經(jīng)不起挫折，害怕困難，是不可能面對(duì)現(xiàn)在競(jìng)爭(zhēng)激烈的大千世界。誰(shuí)又能保證你的孩子一生不會(huì)受到挫折呢？培養(yǎng)承受苦難和不屈服于挫折的能力，對(duì)今天的學(xué)生尤為重要。我們應(yīng)盡力培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折的能力，使他們?cè)谌魏卫щy和挫折面前泰然處之，保持樂(lè)觀，努力培養(yǎng)學(xué)生的韌性，經(jīng)受挫折的能力和挫折后的恢復(fù)能力。以便更好的適應(yīng)社會(huì)，做一個(gè)有益于社會(huì)的人。

第四篇：挫折教育

挫折教育——心理素質(zhì)提升的重要方式

作者： 許 晶日期：2010-05-29 15:30:40

新近碰到一些事，令我很驚奇，讓我這個(gè)當(dāng)了多年的教師也覺(jué)得有些不知所措了。

事件1.房山區(qū)某“名高中”校一高二學(xué)生來(lái)少年宮學(xué)習(xí)書法，數(shù)周后，其家長(zhǎng)找到我說(shuō)“老師，您在教學(xué)中能否多運(yùn)用一些‘賞識(shí)教育’，鼓勵(lì)一下我的孩子？否則，它前進(jìn)的動(dòng)力不足?！蔽疑罡忻Ｈ?，我開(kāi)始結(jié)疑于孩子的背景與家長(zhǎng)的思維。

事件2.聽(tīng)某老師介紹說(shuō)，良鄉(xiāng)某藝術(shù)學(xué)校的管理非常嚴(yán)格，他們提出一個(gè)口號(hào)：在教學(xué)過(guò)程中，教師不能提出一句批評(píng)學(xué)生的話。據(jù)說(shuō)曾作為經(jīng)典之言廣為流傳。

事件3..某老師曾給我提醒說(shuō)：現(xiàn)在流行一種“賞識(shí)教育”，你懂不懂？如果不知道，要注意學(xué)習(xí)。作為一種教育觀念或一種教學(xué)方法，我曾聞“賞識(shí)法”，如果作為一種教育理論體系，我到聞所未聞，看來(lái)我該再“充一充電”了。

帶著對(duì)“賞識(shí)教育”探索和求學(xué)的態(tài)度，我走進(jìn)圖書室，翻看《北京教育》雜志，偶然看到心理學(xué)博士章睿齊的一篇名為《警惕優(yōu)秀生心理失衡現(xiàn)象》的文章。文中介紹了山東濟(jì)南市某重點(diǎn)中學(xué)初一女生為了某點(diǎn)小事而跳樓自殺。廣東省東莞市一重點(diǎn)學(xué)校高一女生因成績(jī)沒(méi)排到第一名而患抑郁癥。深圳??.廣州??.他列舉了很多全國(guó)優(yōu)秀生的自殺與心理障礙的例子。他在分析其原因時(shí)說(shuō)：之所以優(yōu)秀生出這些問(wèn)題，原因是他們的成績(jī)一貫優(yōu)秀，自尊心極強(qiáng)，一旦“學(xué)習(xí)上搶不上尖”，在心理上便無(wú)法承受，這些孩子的共同特征即是不善與人交往，一旦遇到挫折和壓力，便出現(xiàn)心理障礙?！敖又种赋觯骸皩W(xué)生如果一帆風(fēng)順地走過(guò)來(lái)，一直都陶醉在成功的氛圍和別人的賞識(shí)與贊揚(yáng)之中，這，一方面促使他們更優(yōu)秀，另一方面也使他們背上沉重的負(fù)擔(dān)，而一旦遇到他們克服不了的挫折，就會(huì)無(wú)法忍受，產(chǎn)生過(guò)激反應(yīng)?！闭虏┦孔詈蟾用鞔_地指出“而我們現(xiàn)在的學(xué)校、家長(zhǎng)卻關(guān)注不到這些問(wèn)題，他們過(guò)高的期望值，更加重了孩子們的心理負(fù)擔(dān)?！?看到此，我離開(kāi)圖書室，開(kāi)始了“賞識(shí)教育”“挫折教育”哪個(gè)更適合我們的現(xiàn)行教育的思考——

“賞識(shí)教育”作為一種教育觀念和教學(xué)的方法有它存在的必然性和可行性。一個(gè)人在他漫長(zhǎng)的人生旅途中。渴望得到別人的賞識(shí)，也需要?jiǎng)e人的賞識(shí)，這種賞識(shí)可以給人以激勵(lì)和鼓舞，讓人揚(yáng)起生活的風(fēng)帆，鼓足生活的勇氣，它更可以給人“宜將剩勇追窮寇”的豪邁。對(duì)于學(xué)校教育中的教育對(duì)象來(lái)說(shuō)可能有意想不到的奇效，然而“月有陰晴圓缺”，我們不可能一輩子都需要或得到別人的賞識(shí)。

挫折，人的一生中，我們每個(gè)人都能遇到，然而在成長(zhǎng)期中的孩子們，我們是否應(yīng)該進(jìn)行一點(diǎn)“挫折教育”？現(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子女，而且生活在社會(huì)主義的小康生活蜜罐之中，如果我們?cè)谄涑砷L(zhǎng)期內(nèi)一味地使用“賞識(shí)教育”，而在其走向社會(huì)后再進(jìn)行挫折的磨礪會(huì)是怎樣的效果？我每每想到事件1.中高二學(xué)生沒(méi)有我的“賞識(shí)”.就會(huì)動(dòng)力不足和事件2.中的口號(hào)，我感到不寒而栗，現(xiàn)在的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)就如此之烈，將來(lái)的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)會(huì)更加的慘烈。到了社會(huì)這個(gè)大熔爐里，誰(shuí)會(huì)去讓著你、哄著你、賞識(shí)你，我不敢想像將來(lái)這些孩子們?cè)鯓拥纳?。我感覺(jué)“賞識(shí)教育者”們是在慢慢地遏殺孩子們的心靈，是在對(duì)民族與國(guó)家的犯罪。無(wú)論從教育者的角度還是從家長(zhǎng)的角度來(lái)講，“挫折教育”——不應(yīng)該成為我們遺忘的教育角落。

回頭看看我們的歷史英雄人物，“臥薪嘗膽”“三千越甲可吞吳”的勾踐，“同志仍需努力的”孫中山，“風(fēng)流人物”毛澤東，“三起三落”的鄧小平，“苦戰(zhàn)能過(guò)關(guān)”的陳景潤(rùn)，等等、等等，他們無(wú)不是遇到過(guò)大挫折的人，他們吃過(guò)大苦，受過(guò)大累，終于成就了他們的曠世英名。古代的孟子老先生還是很高明地預(yù)見(jiàn)到挫折教育的重要性，他指出：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，俄其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能。孟子提出的“所不能”，都需要你“增益”。我看非常適合我們的現(xiàn)實(shí)教育，非常樸實(shí)，非常實(shí)際。

側(cè)過(guò)頭來(lái)再看看日本的挫折教育。日本的小孩如果摔倒在地，家長(zhǎng)不會(huì)去扶他，而是讓他自己站起來(lái)。前些年日本的一個(gè)兒童代表團(tuán)與中國(guó)的少年兒童共同去內(nèi)蒙古草原搞了一次夏令營(yíng)。在行進(jìn)中突然遭遇大雨，中國(guó)的小孩驚慌失措，而日本的小孩中有一個(gè)人還發(fā)著高燒，中國(guó)方面提出送醫(yī)院，而日本方面堅(jiān)持讓他走完全程。這件事很多人都知道?？梢?jiàn)，我們孟老先生的話全讓日本人學(xué)去了?？磥?lái)這個(gè)小孩可能成為天降大任的“斯人”了。挫折教育在日本是很受重視的。同時(shí)我們也不難明白為什么日本在二戰(zhàn)后能迅速崛起的原因了。

看過(guò)古今中外的教育事例，再反觀我們現(xiàn)在的教育方式，我覺(jué)得挫折對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)與發(fā)展有著很重要的作用。其一，它可以磨練人的意志，它可以使人在反復(fù)的摔打之中變得堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。其二，鍛煉學(xué)生的心理承受能力，通過(guò)挫折與困難使學(xué)生明白：既能享受別人的賞識(shí)，也能承受來(lái)自不同方面的壓力和困難，使人在心理上成熟起來(lái)。其三.在復(fù)雜的情況下，通過(guò)挫折與困難來(lái)提高學(xué)生的應(yīng)變能力和獨(dú)立的自理能力。平時(shí)的學(xué)習(xí)與生活中教師與家長(zhǎng)不要?jiǎng)虞m“我給你弄”。要知道，誰(shuí)弄誰(shuí)不弄的效果是不同的。孩子的發(fā)展結(jié)果也是不同的。

“挫折教育“與”賞識(shí)教育“作為兩種教育觀念，我們?cè)诰唧w的應(yīng)用時(shí)應(yīng)該注意兩點(diǎn)：

一.運(yùn)用“賞識(shí)教育”要注意教育的對(duì)象的年齡特征與心理需要和教育背景。

對(duì)低年級(jí)的小孩來(lái)說(shuō)，可以適當(dāng)多用一些鼓勵(lì)與賞識(shí)，隨著年齡的增長(zhǎng)，要增加挫折教育的內(nèi)容。要遵循漸進(jìn)的原則。對(duì)于心理脆弱的同學(xué)，可多用“賞識(shí)教育’給予鼓勵(lì)。對(duì)于正在處于困境中的同學(xué)也可以多運(yùn)用”賞識(shí)“?？傊百p識(shí)教育”的運(yùn)用要適時(shí)，適度，適合。

二.強(qiáng)調(diào)“賞識(shí)教育”的作用而忽視“挫折教育’的作用的行為是違反辯證規(guī)

律的。我們應(yīng)該兩種觀念與方法并用，常言道：“不經(jīng)風(fēng)霜和雨雪，那得梅花一段香”“不經(jīng)歷風(fēng)雨，哪間彩虹?！眲e人的賞識(shí)可以揚(yáng)起自己生活的風(fēng)帆，但要想得到別人的賞識(shí)不是很容易的，它必須要遭遇無(wú)數(shù)次的挫折后才能得到。在平時(shí)的教育教學(xué)過(guò)程中，給學(xué)生的挫折要注意“度”的把握。而且要注意對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)，不要去挖苦、諷刺、譏笑、排擠學(xué)生，如果遇到這樣的挫折，應(yīng)該告訴學(xué)生用怎樣的態(tài)度和心態(tài)去面對(duì)。對(duì)別人和自己都要有一個(gè)正確地認(rèn)識(shí)。

挫折教育——愿我們的教育工作者和廣大的家長(zhǎng)不要遺忘這個(gè)角落。

第五篇：挫折教育

挫折和挫折感是普遍存在的一種社會(huì)現(xiàn)實(shí)和心理現(xiàn)象,是個(gè)體在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)過(guò)程中遇到難以克服的阻礙或干擾,使需要和動(dòng)機(jī)無(wú)法滿足而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)和情緒反應(yīng)。增強(qiáng)抗挫折能力，是一個(gè)古老的話題。而增強(qiáng)大學(xué)生的抗挫能力，尤為重要。關(guān)鍵詞：大學(xué)生；挫折教育；心理問(wèn)題；

二、大學(xué)生產(chǎn)生挫折的成因分析

1.教育體制在學(xué)生挫折教育培養(yǎng)方面的欠缺。當(dāng)代大學(xué)生大多是在應(yīng)試教育體制下培養(yǎng)起來(lái)的。他們自上學(xué)起,就圍著成績(jī)高低打轉(zhuǎn),升學(xué)的壓力使他們失去了多種素質(zhì)培養(yǎng)的機(jī)會(huì)。傳統(tǒng)的應(yīng)試教育使得學(xué)校片面追求升學(xué)率,忽視了對(duì)學(xué)生進(jìn)行必要的挫折教育,導(dǎo)致不少學(xué)生心理脆弱,承受力低。考上大學(xué)后,現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)校園環(huán)境及設(shè)施與大學(xué)生想象中的“天堂”有一定差距,使大學(xué)生心理產(chǎn)生失落感。面對(duì)新的環(huán)境,一旦遭遇挫折,要么消極逃避,要么遭受沉重打擊。

2.來(lái)自家庭方面的壓力。家庭的一些潛在或顯性的條件,如家庭的自然結(jié)構(gòu)、家庭的人際關(guān)系、家庭的教育方式、家庭的撫養(yǎng)方式等對(duì)大學(xué)生的心理挫折都有直接或間接的影響。自小嬌生慣養(yǎng)的孩子進(jìn)入大學(xué)后,由于缺乏勇敢面對(duì)挫折的能力和戰(zhàn)勝挫折的經(jīng)驗(yàn),往往就經(jīng)受不住哪怕是稍微一點(diǎn)阻抑個(gè)人要求、愿望的刺激,易產(chǎn)生心理挫折。有的生活在“單親家庭”中,長(zhǎng)期缺乏父愛(ài)或母愛(ài),他們?cè)谖镔|(zhì)上、精神上的要求經(jīng)常受到阻抑。進(jìn)入大學(xué)后,這些孩子往往表現(xiàn)出內(nèi)向、孤癖的性格,很少與人交往,不易表露感情,抑郁寡歡。

3.專業(yè)學(xué)習(xí)缺乏興趣。大學(xué)的專業(yè)學(xué)習(xí)對(duì)很多學(xué)生來(lái)說(shuō)是陌生的。大多數(shù)學(xué)生高考的志愿都是在教師和家長(zhǎng)的勸慰和參謀下填報(bào)的,只有少數(shù)學(xué)生是出于個(gè)人志向的主動(dòng)選擇。在這樣的情況下,進(jìn)人大學(xué)校門之后,所學(xué)專業(yè)與自己的志向大體一致的大學(xué)生會(huì)感到滿足、欣喜和安慰,并因此增添學(xué)習(xí)的動(dòng)力。但所學(xué)專業(yè)與自己的志向不一致的同學(xué),對(duì)學(xué)習(xí)缺乏動(dòng)力、信心不足、厭倦、敷衍應(yīng)付等,產(chǎn)生厭煩和抵觸的負(fù)性情緒,造成心理壓力。

4.面對(duì)學(xué)習(xí)的壓力。經(jīng)過(guò)十幾年的寒窗苦讀和激烈的高考競(jìng)爭(zhēng)后,有相當(dāng)數(shù)量的學(xué)生自覺(jué)或不自覺(jué)地放松了對(duì)自己的要求,迷失了自我,有的甚至意志衰退、喪失進(jìn)取心,沉溺于電腦游戲中,導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降,有的因幾門功課不及格而面臨留級(jí)或退學(xué)的危險(xiǎn)。尤其是來(lái)自農(nóng)村的大學(xué)生,由于家境貧寒,在飲食、穿著方面比不上其他學(xué)生,但又不甘心不服氣,想以優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)來(lái)顯示自己的才能,但由于過(guò)分緊張的學(xué)習(xí)和沉重的經(jīng)濟(jì)壓力使他們常常夜不能眠,食不甘味,由此

也會(huì)產(chǎn)生挫折心理。

5.人際關(guān)系障礙。當(dāng)代大學(xué)生大都渴望有較高的人際溝通能力,以不斷促進(jìn)自我認(rèn)知和自我完善。對(duì)新生而言,新環(huán)境、同學(xué)關(guān)系等都與中學(xué)顯著不同。大家來(lái)自四面八方,經(jīng)濟(jì)、文化背景各異,思想觀念、價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)、生活習(xí)慣和行為習(xí)慣也不同,因而不太容易交往。對(duì)老生來(lái)說(shuō),有的由于個(gè)性特點(diǎn)或修養(yǎng)有缺陷,對(duì)自己存在的不足不能正確認(rèn)識(shí),導(dǎo)致在群體中不受歡迎,沒(méi)有知心朋友。很多同學(xué)都因不良的人際關(guān)系而心情煩躁、緊張,有的干脆逃避復(fù)雜的人際關(guān)系,把自己緊緊地封閉起來(lái),從而產(chǎn)生壓抑、孤獨(dú)和焦慮情緒。

6.青春期的戀愛(ài)困擾。處于青春期的大學(xué)生,其性生理發(fā)育已經(jīng)成熟,由此而出現(xiàn)了性的困擾。大學(xué)生談戀愛(ài)已成為普遍現(xiàn)象,但大學(xué)生感情不成熟、自控能力差,且大學(xué)生戀愛(ài)與其學(xué)生身份沖突,老師的警告、家長(zhǎng)的責(zé)怪及畢業(yè)后兩地分開(kāi)的現(xiàn)實(shí)困難,都使大學(xué)生的戀愛(ài)往往成為無(wú)果之花。有的受失戀、單相思的困擾,產(chǎn)生苦悶、惆悵、失望、憤怒等情緒,使一些大學(xué)生處于情感的沼澤中不能解脫,日思夜想,焦慮失眠。

7.生理缺陷及疾病原因。當(dāng)代大學(xué)生更重視自我形象,注重自己的“面子工程”,有的甚至“以貌取人”,時(shí)刻注重自身形象。大學(xué)生身體有疾病或生理上有些缺陷本屬正?，F(xiàn)象,但一些同學(xué)卻不能正確認(rèn)識(shí)。有的大學(xué)生患有慢性生理疾病,久治不愈,憂心忡忡;有的臉上有疤,走路時(shí)總是不敢抬頭;有的男生個(gè)子太矮小,有的女生體態(tài)太胖而產(chǎn)生極強(qiáng)的自卑感,不愿參加集體活動(dòng),不愿意與別人交往,沉默寡言,悶悶不樂(lè)。

8.期望值過(guò)高,理想追求受阻。大學(xué)生的自我評(píng)價(jià)越高、目標(biāo)期望脫離實(shí)際,滿足自己要求的機(jī)會(huì)便越小,遭到挫折的可能性就越大。在長(zhǎng)輩們的呵護(hù)嬌慣下成長(zhǎng)起來(lái)的獨(dú)生子女大多自我感覺(jué)良好,對(duì)一切都表現(xiàn)出較高的熱情,認(rèn)為自己的能力能夠處理一切所遇到的事情,一旦遇到打擊或不如意,就會(huì)因承受不了而出現(xiàn)抑郁、優(yōu)愁、痛苦等情緒。如有的學(xué)生不顧自己的客觀條件,把自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)定得很高,一旦有了一點(diǎn)點(diǎn)疏漏,就會(huì)無(wú)休止地責(zé)怪自己,使自己總是生活在緊張、焦慮和不安的情緒狀態(tài)之中。

通過(guò)高校“人文教育”,教會(huì)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我。

大學(xué)教育的主旨在于“成人”和“育才”?！坝拧苯逃枰休^高專業(yè)知識(shí)的老師傳授,而“成人”教育則更多的是倚重高校的“人文教育”。所謂“人文教育”,是指對(duì)受教育者所進(jìn)行的旨在促進(jìn)其人性境界提升、理想人格塑造以及個(gè)人與社會(huì)價(jià)值實(shí)現(xiàn)的教育,其實(shí)質(zhì)是

人性教育,其核心是涵養(yǎng)人文精神。它更強(qiáng)調(diào)自我體悟與心靈覺(jué)解,它使人理解并重視人生的意義,并給社會(huì)多一份人文關(guān)懷,在根本上體現(xiàn)教育的本質(zhì)人與理想。這也是對(duì)大學(xué)生進(jìn)行挫折教育的最重要最關(guān)鍵的方法,是挫折教育的基礎(chǔ)。

2、通過(guò)“責(zé)任意識(shí)教育”,貫徹挫折思想,端正對(duì)待挫折的態(tài)度。

“人生不如意十之八九”。上大學(xué),很多孩子第一次離開(kāi)父母,第一次住宿舍過(guò)真正的集體生活,第一次自己分配生活費(fèi),第一次獨(dú)自面對(duì)林林總總的事件。三四年的大學(xué)時(shí)光,很多棘手問(wèn)題集體暴露,如果在之前的成長(zhǎng)過(guò)程中他沒(méi)有學(xué)到如何處理負(fù)面信息的技能,那么就很容易采取消極處理。輕者逃離回避,重者滋事生非,甚至厭世輕生。作為高校,有必要在日常教學(xué)工作中,貫徹挫折思想,端正大學(xué)生對(duì)待挫折的態(tài)度,其中對(duì)大學(xué)生進(jìn)行“責(zé)任意識(shí)教育”是很重要的一種方法和途徑。

3、通過(guò)制造適當(dāng)?shù)摹叭藶榇煺邸?磨礪大學(xué)生抗挫折能力。

家庭和學(xué)校是施予教育行為的重要組成方,但是從目前教育現(xiàn)狀來(lái)看,教育者對(duì)被教育者過(guò)于愛(ài)護(hù),或者說(shuō)是不太舍得,使得在很多孩子的成長(zhǎng)環(huán)境里順境多于逆境?？紤]到家庭、經(jīng)歷等諸多因素的影響,現(xiàn)在的大學(xué)生在平時(shí)的生活中遇到挫折的可能性就更低了。那么這時(shí)就需要學(xué)校或家庭人為地設(shè)置些障礙制造些挫折,以此來(lái)鍛煉學(xué)生們對(duì)于逆境的承受能力,培養(yǎng)他們更好的適應(yīng)變化無(wú)常的生活,正確面對(duì)挫折。