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      籃球考試資料

      時(shí)間:2019-05-12 23:37:18下載本文作者:會(huì)員上傳
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      第一篇:籃球考試資料

      籃球技術(shù):是籃球比賽中運(yùn)動(dòng)員為了進(jìn)攻與防守所采用的專門動(dòng)作方法的總稱。

      移動(dòng):指籃球比賽中隊(duì)員為了改變位置、方向、速度和爭(zhēng)取高度等所采用各種腳步動(dòng)作總稱。

      轉(zhuǎn)身:是隊(duì)員以一腳蹬地向前或向后跨步的同時(shí),另一腳做中樞腳進(jìn)行旋轉(zhuǎn)改變身體方向的一種動(dòng)作方法。傳接球技術(shù):是籃球比賽中隊(duì)員之間有目的的轉(zhuǎn)移球的方法。

      投籃:是進(jìn)攻隊(duì)員將球投入對(duì)方球籃而采用的各種專門動(dòng)作方法的總稱。

      運(yùn)球:是持球隊(duì)員在原地或行進(jìn)中用單手連續(xù)按拍由地面反彈起來(lái)的球的一種動(dòng)作方法。持球突破:是持球隊(duì)員運(yùn)用腳步動(dòng)作和運(yùn)球技術(shù)快速超越對(duì)手的一項(xiàng)攻擊性很強(qiáng)的技術(shù)。

      防守技術(shù):是防守隊(duì)員為阻撓和突破對(duì)手的進(jìn)攻,合理運(yùn)用腳步移動(dòng)和手臂動(dòng)作,積極搶占有利位置,以達(dá)到爭(zhēng)奪控制球權(quán)的目的所采用的各種專門動(dòng)作方法的總稱。

      籃球戰(zhàn)術(shù):是籃球比賽中隊(duì)員個(gè)人技術(shù)的合理運(yùn)用和全隊(duì)隊(duì)員相互協(xié)調(diào)配合的組織形式與方法。籃球戰(zhàn)術(shù)體系:是指由相互聯(lián)系相互制約的攻守戰(zhàn)術(shù)構(gòu)成的一個(gè)整體。

      傳切配合:是指進(jìn)攻隊(duì)員之間利用傳切技術(shù)組成的簡(jiǎn)單配合。掩護(hù)配合:是掩護(hù)隊(duì)員采用合理的行為,用自己的身體擋住同伴的防守隊(duì)員的移動(dòng)路線,使同伴借以擺脫防守的一種配合方法。突分配合:是指持球隊(duì)員突破對(duì)手后主動(dòng)或應(yīng)變地利用傳球與同伴進(jìn)行攻擊的一種配合方法。

      快攻:是由防守轉(zhuǎn)為進(jìn)攻時(shí)全隊(duì)以最快的速度、最短時(shí)間,乘對(duì)方防守立足未穩(wěn),力爭(zhēng)造成人數(shù)上或位置上的優(yōu)勢(shì),或創(chuàng)造以多打少或無(wú)人防守或人數(shù)相等的有利攻擊時(shí)機(jī),果斷而合理的進(jìn)行快速攻擊的一種進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。防守快攻:是指由攻轉(zhuǎn)守的瞬間及時(shí)組織阻止和破壞對(duì)方快攻的防守戰(zhàn)術(shù)。

      區(qū)域聯(lián)防:是每個(gè)隊(duì)員負(fù)責(zé)防守一定的區(qū)域,嚴(yán)密防守進(jìn)入該區(qū)域的球和進(jìn)攻隊(duì)員,并與同伴協(xié)同配合,用一定的隊(duì)形把每個(gè)區(qū)域都有機(jī)地聯(lián)系起來(lái)的一種集體防守戰(zhàn)術(shù)。

      現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)是由美國(guó)馬薩諸塞州斯普林菲爾德市基督教青年會(huì)訓(xùn)練學(xué)院體育教師詹姆士·奈史密斯 博士于 1891 年為解決冬季體育活動(dòng)而設(shè)計(jì)發(fā)明的,并于 1895 年由美國(guó)傳教士首次傳入中國(guó) 初創(chuàng)傳播時(shí)期(19世紀(jì)90年代——20世紀(jì)20年代)完善傳播時(shí)期(20世紀(jì)30——40年代)普及成熟時(shí)期(20世紀(jì)50——60年代)全面提高時(shí)期(20世紀(jì)70——80年代)創(chuàng)新飛躍時(shí)期(20世紀(jì)90年代)

      籃球的規(guī)律 集體協(xié)同規(guī)律

      兇悍對(duì)抗規(guī)律 攻守依存規(guī)律 動(dòng)態(tài)變換規(guī)律 多元統(tǒng)一規(guī)律 內(nèi)外結(jié)合規(guī)律 籃球的當(dāng)代化特點(diǎn):人文性 職業(yè)性 商業(yè)性 綜合性 智謀性 協(xié)同性 兇悍型 轉(zhuǎn)換性 高空性

      中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展以1895~1948年為一個(gè)時(shí)期,其間包括三個(gè)階段: 第一個(gè)階段為1895~1918年的初始傳播階段;第二個(gè)階段為1919~1936年的緩慢普及階段;第三個(gè)階段為1937~1948年的局部發(fā)展階段。(2)以1949~1995年為第二時(shí)期,其間包括三個(gè)階段:第四個(gè)階段為1949~1965年的普及、發(fā)展、提高階段;第五個(gè)階段為1966~1978年的停滯、困惑階段;第六個(gè)階段為1979~1995年的復(fù)蘇、提高階段。

      中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀:大眾籃球活動(dòng)的發(fā)展 競(jìng)技籃球運(yùn)動(dòng)水平的提高。

      中國(guó)籃球面臨的問題:堅(jiān)持改革創(chuàng)新發(fā)展的方針 堅(jiān)持舉國(guó)體制,確立正確目標(biāo),催人奮進(jìn) 堅(jiān)持學(xué)習(xí)國(guó)外先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)與中國(guó)實(shí)際相結(jié)合 堅(jiān)持五個(gè)統(tǒng)籌培養(yǎng)和發(fā)展和諧籃球 堅(jiān)持以人文本構(gòu)建中華民族特色的籃球文化 堅(jiān)持競(jìng)賽改革探索籃球聯(lián)賽的新途徑 堅(jiān)持奮斗目標(biāo)打造職業(yè)化精品賽事 堅(jiān)持發(fā)展社會(huì)籃球迅速壯大青少年籃球基礎(chǔ)。

      移動(dòng)技術(shù)分類:跑(變速跑 變向跑 側(cè)身跑 后退跑)急停(跨步急停 跳步急停)轉(zhuǎn)身 滑步 跳 傳接球技術(shù)動(dòng)作方法:雙手胸前傳球 單手肩上傳球 單手胸前傳球 單手體側(cè)傳球 雙手頭上傳球

      投籃技術(shù)分為:原地投籃 行進(jìn)間投籃 挑起投籃 扣籃 補(bǔ)籃

      投籃技術(shù)包括:持球方法 瞄籃點(diǎn) 協(xié)調(diào)用力 出售角度 出手速度 球的旋轉(zhuǎn) 投籃弧線和入籃角度幾個(gè)環(huán)節(jié)。運(yùn)球技術(shù)包括:身體姿勢(shì) 手臂動(dòng)作 球的落點(diǎn) 手腳和身體的協(xié)調(diào)配合四個(gè)環(huán)節(jié)。防守技術(shù):是由腳步動(dòng)作 手臂動(dòng)作結(jié)合對(duì)手與球籃的位置 距離等因素構(gòu)成的。防守?zé)o球隊(duì)員的方法包括:防守位置的選擇 防守姿勢(shì) 腳步動(dòng)作和斷球等環(huán)節(jié)。防守技術(shù)的動(dòng)作方法:防縱切接球 放橫切接球 斷球

      防持球隊(duì)員的動(dòng)作方法:防投籃 防突破 防運(yùn)球 防傳球 搶球 打球與蓋帽。搶籃板球技術(shù)分為:搶籃板球 槍防守籃板球

      搶進(jìn)攻籃板球和槍防守籃板球都是由:判斷與搶占位置 起跳動(dòng)作 空中搶球動(dòng)作和獲得球后動(dòng)作組成。空中搶球動(dòng)作:雙手搶籃板球 單手搶籃板球 點(diǎn)撥球

      進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合包括:傳切 掩護(hù) 策應(yīng)和突分配合。防守技術(shù)基礎(chǔ)包括:搶過、穿過、繞過、關(guān)門、夾擊、補(bǔ)防和交換。搶過、穿過、繞過和交換是破壞掩護(hù)配合積極有效的方法??旃ピ诮M織形式上分為:長(zhǎng)傳快攻、短傳快攻、運(yùn)球突破。防守快攻的的基本要求:

      1、全隊(duì)首先要積極防守,保持防守平衡,進(jìn)攻投籃后既要有人積極拼搶籃板球,又要有人迅速退守

      2、積極封截和破壞對(duì)方的一傳接應(yīng),搶占對(duì)方習(xí)慣的接應(yīng)點(diǎn)并堵截接應(yīng)隊(duì)員,堵截、干擾、延誤對(duì)方的推進(jìn)速度

      3、要具有積極拼搶意識(shí),當(dāng)對(duì)方形成快攻時(shí),應(yīng)快速退守,及時(shí)迅速地在以少防多的情況下,大膽出擊,贏得時(shí)間和力量上的均衡。

      4、要隨機(jī)變換防守戰(zhàn)術(shù),在失去球后,立即采取前場(chǎng)緊逼防守,退回后場(chǎng),采用半場(chǎng)人盯人防守,使對(duì)方不適應(yīng),破壞其快攻。防守快攻戰(zhàn)術(shù)的方法:

      1、提高投籃命中率,拼搶前場(chǎng)籃板球

      2、積極封堵第一傳和接應(yīng)

      3、堵截接應(yīng)點(diǎn)

      4、防守快下的隊(duì)員

      5、提高以少防多的能力

      。防守的基本姿勢(shì):兩腳左右分開,一腳稍向前,同時(shí)兩腿屈膝下蹲,重心放在兩腳之間;上體挺胸塌腰;兩臂左右自然張開。

      原地單手肩上投籃的動(dòng)作方法:動(dòng)作方法以右手投籃為例右手依照單手高手持球手法持球于肩上左手扶球左側(cè)右臂屈肘上臂于地面接近水平。兩腳前后或左右開立兩膝微屈重心落在兩腳之間。投籃時(shí)下肢瞪地發(fā)力身體向前上方伸展采用單手高手出球手法將球投出球出手時(shí)身體隨投籃出手方向自然伸展

      .籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)理論

      1、認(rèn)知理論

      2、動(dòng)作技能形成與發(fā)展的理論

      3、運(yùn)動(dòng)過程中人體生理機(jī)能活動(dòng)變化的規(guī)律

      4、籃球運(yùn)動(dòng)技能開放性和對(duì)抗性理論。

      籃球技術(shù)教學(xué)步驟:

      1、掌握技術(shù)動(dòng)作方法,建立正確動(dòng)力定型和初步的對(duì)抗意識(shí)。

      2、學(xué)會(huì)組合技術(shù),提高初步運(yùn)用能力,建立對(duì)抗概念。

      3、在攻守對(duì)抗情況下提高技術(shù)運(yùn)用能力。

      戰(zhàn)術(shù)教學(xué)步驟:

      1、建立戰(zhàn)術(shù)概念,掌握戰(zhàn)術(shù)方法。

      2、培養(yǎng)攻守轉(zhuǎn)化和戰(zhàn)術(shù)綜合運(yùn)用能力。

      3、在比賽中運(yùn)用戰(zhàn)術(shù),提高應(yīng)變能力。

      籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)方法:常用方法:

      1、講解示范法

      2、糾正錯(cuò)誤法

      3、完整與分解相結(jié)合的教學(xué)法 現(xiàn)代教學(xué)法:

      1、發(fā)現(xiàn)見學(xué)法

      2、掌握學(xué)習(xí)法

      3、程序教學(xué)法

      技術(shù)訓(xùn)練步驟:

      1、單個(gè)技術(shù)訓(xùn)練

      2、組合技術(shù)訓(xùn)練

      3、位置技術(shù)訓(xùn)練

      4、攻防技術(shù)的對(duì)抗練習(xí)

      戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練步驟:

      1、基礎(chǔ)配合訓(xùn)練

      2、全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)配合的銜接訓(xùn)練

      3、戰(zhàn)術(shù)配合的綜合應(yīng)變訓(xùn)練

      4、戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練?;@球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法:重復(fù)訓(xùn)練法 變換訓(xùn)練法

      循環(huán)訓(xùn)練法

      比賽訓(xùn)練法

      第二篇:籃球考試

      名詞解釋

      移動(dòng):是籃球運(yùn)動(dòng)中隊(duì)員為了改變位置、方向、速度和爭(zhēng)取高度、空間所采用的各種腳步動(dòng)作方法的總稱。

      傳接球技術(shù):是指在籃球比賽中進(jìn)攻隊(duì)員之間有目的地支配球、轉(zhuǎn)移球的方法。投籃:是進(jìn)攻隊(duì)員將球投入對(duì)方球籃而采用的各種專門動(dòng)作方法的總稱。

      運(yùn)球技術(shù):是持球隊(duì)員在原地或移動(dòng)中用單手連續(xù)拍球推進(jìn)的一種動(dòng)作技術(shù)。持球突破:是持球隊(duì)員運(yùn)用腳步動(dòng)作和運(yùn)球技術(shù)等相結(jié)合,快速超越對(duì)手的一項(xiàng)攻擊性很強(qiáng)的技術(shù),是現(xiàn)代籃球進(jìn)攻技、戰(zhàn)術(shù)發(fā)展的一個(gè)重要標(biāo)志

      防守技術(shù):是隊(duì)員在防守時(shí)為了阻撓和破壞對(duì)手的進(jìn)攻,達(dá)到奪球反攻的目的所采取的各種專門動(dòng)作方法的總稱。

      搶籃板球:是比賽中雙方隊(duì)員在空間爭(zhēng)搶投籃未中的球。

      傳切配合:是指隊(duì)員之間利用傳球和切入技術(shù)所組成的簡(jiǎn)單配合。

      突分配合:是指持球隊(duì)員突破對(duì)手后,遇到對(duì)方補(bǔ)防或協(xié)防時(shí),及時(shí)將球傳給進(jìn)攻位置最佳的同伴進(jìn)行攻擊的一種配合方法。

      掩護(hù)配合:是指進(jìn)攻隊(duì)員選擇正確的位置,借用自己的身體用合理的技術(shù)動(dòng)作擋住同伴防守者的移動(dòng)路線,使同伴借以擺脫防守,獲得接球投籃攻擊或其他進(jìn)攻機(jī)會(huì)的一種配合方法。

      策應(yīng)配合:是指進(jìn)攻隊(duì)員背對(duì)或側(cè)對(duì)球籃接球后,通過多種傳球方式與外線隊(duì)員的空切、繞切相結(jié)合、借以擺脫防守,創(chuàng)造各種里應(yīng)外合進(jìn)攻機(jī)會(huì)的配合方法。

      擠過配合:是指對(duì)方進(jìn)行掩護(hù)時(shí),防守隊(duì)員在掩護(hù)隊(duì)員接近自己的一剎那,迅速搶前橫跨一步貼近自己的對(duì)手,并從兩個(gè)進(jìn)攻隊(duì)員之間側(cè)身擠過去,繼續(xù)防守自己對(duì)手的配合方法。

      穿過配合:是指當(dāng)對(duì)方進(jìn)行掩護(hù)時(shí),防守掩護(hù)者的隊(duì)員及時(shí)提醒同伴,并主動(dòng)后撤 一步,讓同伴及時(shí)從自己和掩護(hù)隊(duì)員之間穿過去,繼續(xù)防守自己的對(duì)手的配合方法。

      交換配合:是指進(jìn)攻隊(duì)員做掩護(hù)配合時(shí),防守掩護(hù)著的隊(duì)員與防守被掩護(hù)者的隊(duì)員及時(shí)主動(dòng)交換自己所防對(duì)手的配合方法

      夾擊配合:是指兩個(gè)以上的防守隊(duì)員,利用對(duì)手在場(chǎng)地邊角運(yùn)球或運(yùn)球停止時(shí),突然快速上前封堵和圍夾持球者的一種防守配合方法。

      補(bǔ)防配合:是指當(dāng)防守隊(duì)員被對(duì)手突破或出現(xiàn)漏防時(shí),鄰近的同伴大膽地放棄自己的對(duì)手,及時(shí)快速地進(jìn)行補(bǔ)漏防守的一種配合方法。

      關(guān)門配合:是指鄰近的兩名防守隊(duì)員協(xié)同堵截進(jìn)攻隊(duì)員運(yùn)球突破的一種配合方法。

      圍守中鋒配合:是指外圍防守隊(duì)員協(xié)同內(nèi)線防守隊(duì)員,共同圍守對(duì)方中鋒的一種配合方法。

      快攻:是指防守隊(duì)獲球后由守轉(zhuǎn)攻時(shí)力爭(zhēng)在對(duì)手布陣未穩(wěn)之際,抓住戰(zhàn)機(jī)以最快的速度、最短的時(shí)間,果斷而合理地發(fā)動(dòng)攻擊的一種速?zèng)Q性戰(zhàn)術(shù)配合。半場(chǎng)人盯人防守戰(zhàn)術(shù):是指由攻轉(zhuǎn)守時(shí),全隊(duì)有組織地迅速退回后場(chǎng),在半場(chǎng)范圍內(nèi),每個(gè)防守隊(duì)員負(fù)責(zé)盯住一個(gè)進(jìn)攻隊(duì)員,控制其行動(dòng),并協(xié)助同伴完成全隊(duì)防守任務(wù)的真題防守戰(zhàn)術(shù)。

      區(qū)域聯(lián)防:是由攻轉(zhuǎn)守時(shí),防守隊(duì)員迅速退回后場(chǎng),每個(gè)人隊(duì)員分工負(fù)責(zé)協(xié)同防守一定的區(qū)域,隨著球的轉(zhuǎn)移而積極調(diào)整自己的位置,形成一定的陣型,把每一個(gè)防區(qū)的同伴有機(jī)結(jié)合在一起所組成的全隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù)。進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防:是指針對(duì)區(qū)域聯(lián)防的陣型和變化特點(diǎn),結(jié)合本隊(duì)的實(shí)際情況,組織相應(yīng)的落位陣型,有目的地通過傳球及隊(duì)員的穿插,破壞對(duì)方整體防御部署,創(chuàng)造良好的內(nèi)外線進(jìn)攻機(jī)會(huì)的陣地進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。

      填空

      發(fā)動(dòng)快攻的時(shí)機(jī):當(dāng)1獲后場(chǎng)籃板球、2搶、3斷、4打球和5跳球時(shí),以及6對(duì)方投中后擲端線界外球是都應(yīng)抓住時(shí)機(jī)發(fā)動(dòng)快攻。

      快攻戰(zhàn)術(shù)形式:1長(zhǎng)傳快攻2傳球與運(yùn)球結(jié)合的快攻3個(gè)人突破快攻

      籃球教學(xué)原則:1自覺積極性原則2循序漸進(jìn)原則3直觀性原則4實(shí)效性原則

      5綜合性原則6對(duì)抗性原則

      籃球技術(shù)教學(xué)主要有四個(gè)環(huán)節(jié):1講解2示范3組織練習(xí)4糾正錯(cuò)誤

      籃球戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)方法:1建立完整的戰(zhàn)術(shù)概念2掌握局部戰(zhàn)術(shù)配合方法3掌握全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)方法

      籃球教學(xué)的組織形式實(shí)踐課由三部分構(gòu)成:1準(zhǔn)備部分2基本部分3結(jié)束部分 移動(dòng)技術(shù)的分類:準(zhǔn)備姿勢(shì)、起動(dòng)、跑(放松跑、變向、變速、側(cè)身、后退跑)、跳(雙腳、單腳跳)、急停(跨步急停、跳步急停)、轉(zhuǎn)身(前、后轉(zhuǎn)身)、步法(跨、滑、后撤、繞前、攻擊步)。

      傳接球技術(shù)練習(xí)方法:1熟悉球性的練習(xí)方法2原地傳接球的練習(xí)方法3移動(dòng)傳接球的練習(xí)方法4傳接球技術(shù)綜合練習(xí)投籃的動(dòng)作方法:1雙手投籃和2單手投籃。

      運(yùn)球動(dòng)作位置變化可以分為:原地運(yùn)球和行進(jìn)間運(yùn)球兩大類。

      運(yùn)球技術(shù)練習(xí)方法:1熟悉球性練習(xí)2原地運(yùn)球3行進(jìn)間運(yùn)球4運(yùn)球?qū)咕毩?xí)

      5運(yùn)球技術(shù)綜合練習(xí)

      持球突破技術(shù)分類:1原地持球突破(原地交叉步突破,原地同側(cè)步突破)2運(yùn)球中突破

      防守有球隊(duì)員的動(dòng)作方法:1防投籃2防突破3防運(yùn)球4防傳球5搶球6打球

      7蓋帽

      防守?zé)o球隊(duì)員的動(dòng)作方法:1防擺脫2防縱切3防橫切4斷球(原則:近時(shí)緊,遠(yuǎn)時(shí)松,人球區(qū)三兼顧)搶籃板球技術(shù)分析:由1搶占位置2起跳動(dòng)作3空中搶球動(dòng)作4獲球后動(dòng)作等四個(gè)環(huán)節(jié)組成

      半場(chǎng)人盯人防守的方法:1半場(chǎng)縮小人盯人防守2半場(chǎng)擴(kuò)大人盯人防守

      簡(jiǎn)答題

      半場(chǎng)人盯人防守的基本要求:1現(xiàn)代型防守要貫徹以人為主的防守原則2對(duì)無(wú)球隊(duì)員要錯(cuò)位防守3隊(duì)員要有充沛的體力和良好意識(shí),正確判斷場(chǎng)上的情況4防守分工時(shí),通常以跳球時(shí)的站位分工

      中學(xué)籃球教學(xué)的任務(wù):1培養(yǎng)和建立“終身體育”的觀念2提高基本活動(dòng)能力和增強(qiáng)體質(zhì)3學(xué)習(xí)和掌握籃球基本技術(shù)、簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)配合4培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和提高社會(huì)交往能力

      運(yùn)球技術(shù)教學(xué)步驟:1建立完整的運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作表象和動(dòng)作概念,形成正確的運(yùn)球技術(shù)動(dòng)力定型2掌握運(yùn)球技術(shù)與其他動(dòng)作技術(shù)的結(jié)合,學(xué)會(huì)組合技術(shù)的初步運(yùn)用3在攻守對(duì)抗的情況下,提高運(yùn)球技術(shù)的能力 雙手胸前傳球:1動(dòng)作方法:雙手持球于胸腹之間,兩肘自然彎曲于體側(cè),身體成基本站立姿勢(shì),眼平視傳球目標(biāo)。傳球時(shí)后腳蹬地發(fā)力,身體重心前移,兩臂前伸,兩手腕隨之旋內(nèi),拇指用力下壓,食、中指用力撥球并將球傳出。球出手后,兩手略向外翻。2動(dòng)作要點(diǎn):持球動(dòng)作正確,用力協(xié)調(diào)連貫,食指、中指撥球。

      原地單手肩上投籃:1動(dòng)作方法:以右手 投籃為例。右腳在前,左腳稍后,兩膝委屈,重心落在兩前腳掌上;右手五指自然分開,翻腕持球的后部稍下部位,左手扶在球的側(cè)上方,舉球于同側(cè)頭或肩的前上方,目視球筐,大臂與肩關(guān)節(jié)平行,大、小臂約成90度,肘關(guān)節(jié)內(nèi)收。投籃時(shí),下肢蹬地發(fā)力,身體隨之想前上方伸展,同時(shí)抬肘向投籃方向伸臂,用手腕前屈和手指撥球的動(dòng)作,將球柔和地從食、中指端投出。球離手時(shí),手臂要隨球自然跟送,腳跟提起。2動(dòng)作要點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)用力,抬肘伸臂充分,手腕前屈,手指柔和地?fù)芮驅(qū)⑶蛲冻觯?、食指控制方向?/p>

      中學(xué)籃球隊(duì)訓(xùn)練目的:1充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的潛能,提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平,創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī)2以國(guó)家制定的教育分針為指導(dǎo)思想,堅(jiān)持課余訓(xùn)練,完成訓(xùn)練任務(wù)

      3根據(jù)學(xué)生情況制定科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃,為上一級(jí)運(yùn)動(dòng)隊(duì)選拔優(yōu)秀籃球人才創(chuàng)造條件。

      中學(xué)籃球隊(duì)訓(xùn)練的任務(wù):1培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉意識(shí),提高全面身體素質(zhì)2學(xué)習(xí)籃球基本知識(shí),提高基本技戰(zhàn)術(shù)和運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)的能力3充分發(fā)揮教育的功能,培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)意志的品質(zhì)4作為教師通過工作實(shí)踐提高訓(xùn)練質(zhì)量和效果,為籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。單淘汰制編排方法:1場(chǎng)次和輪次計(jì)算

      場(chǎng)次=參加隊(duì)數(shù)—1

      輪次=參加隊(duì)數(shù)的以2為底的冪的指數(shù) 2第一輪參加比賽的隊(duì)數(shù)的計(jì)算:

      N代表隊(duì)數(shù),代表略小于隊(duì)數(shù)的2的乘方

      單循環(huán)制的編排方法:1比賽輪數(shù)和場(chǎng)數(shù)的計(jì)算

      輪數(shù):當(dāng)參賽隊(duì)為單數(shù)時(shí),比賽輪數(shù)等于隊(duì)數(shù)。當(dāng)參賽隊(duì)數(shù)為雙數(shù)時(shí),輪次等于隊(duì)數(shù)減一

      場(chǎng)數(shù):比賽場(chǎng)數(shù)=隊(duì)數(shù)*(隊(duì)數(shù)—1)/ 2

      進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合有:1傳切2突分3掩護(hù)4策應(yīng)等配合

      畫圖:傳切:

      突分

      掩護(hù)

      策應(yīng)171

      防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合:1擠過2穿過3繞過4夾擊5關(guān)門6補(bǔ)防7交換防守8圍守中鋒

      畫圖: 擠過配合 穿過配合 繞過配合區(qū)域聯(lián)防的站位陣型,畫圖

      2—1—2

      2—3

      3—2

      —3—1

      第三篇:籃球考試?yán)碚?/a>

      1、判斷題:A1做3分試投,B1對(duì)A1犯規(guī),裁判員宣判B1犯規(guī),A1罰球三次。(1分)A.正確 B.不正確

      2、判斷題:A4擲界外球,球觸及了場(chǎng)內(nèi)的A2后落在地板上,5秒鐘后A2才獲得控制活球,此刻24秒鐘裝置才開動(dòng)。正確嗎?(1分)A.正確 B.不正確

      3、判斷題:B隊(duì)請(qǐng)求暫停,記時(shí)員表示該半時(shí)沒有剩余時(shí)間了,可是,比賽時(shí)間結(jié)束的信號(hào)并沒有發(fā)出, 只要有機(jī)會(huì),必須給予B隊(duì)暫停的請(qǐng)求。(1分)A.正確 B.不正確

      4、判斷題:比賽休息時(shí)間內(nèi),裁判員能宣判侵人犯規(guī)。(1分)A.正確 B.不正確

      5、判斷題:場(chǎng)上比賽時(shí)間只剩下35秒時(shí),比分是80比79,A隊(duì)領(lǐng)先;此刻A隊(duì)控制活球,消耗了20秒后,A受傷,為保護(hù)受傷隊(duì)員,裁判員停止了比賽,繼續(xù)比賽時(shí)重新計(jì)算24秒鐘。(1分)A.正確 B.不正確

      6、判斷題:隊(duì)員A2投籃球碰籃圈和在籃圈上滾動(dòng),A1拍球入籃。不違例。(1分)A.正確 B.不正確

      7、判斷題:隊(duì)員跳起投籃,球出手后,他落在前面沒有移動(dòng)的防守隊(duì)員身上,誰(shuí)犯規(guī)?投中算不算?如果第5次犯規(guī)如何處理?投籃隊(duì)員犯規(guī)。球中有效。球出手后,失去對(duì)球的控制,再發(fā)生犯規(guī),就不是控制球隊(duì)的犯規(guī),如達(dá)到受處罰狀態(tài),要罰球。(1分)A.正確 B.不正確

      8、判斷題:隊(duì)員在場(chǎng)外擲界外球,他的同隊(duì)隊(duì)員在對(duì)方限制區(qū)內(nèi)對(duì)防守隊(duì)員犯規(guī)。判控制球隊(duì)犯規(guī),由對(duì)方擲界外球繼續(xù)比賽。(1分)A.正確 B.不正確

      9、判斷題:防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合包括擠過、穿過、繞過、策應(yīng)、關(guān)門、補(bǔ)防和夾擊。()(1分)A.正確 B.不正確

      10、判斷題:如球經(jīng)過對(duì)方隊(duì)員輕微接觸,并未影響該隊(duì)控制球,24秒不重新計(jì)算。(1分)A.正確 B.不正確

      11、單選題: 隨著我國(guó)體育體制改革,由原國(guó)家體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽二司實(shí)行職能轉(zhuǎn)變,將中國(guó)籃球協(xié)會(huì)與籃球處合一改為國(guó)家體委籃球運(yùn)動(dòng)管理中心是在()。(1分)A.1995年 B.1996年 C.1997年

      12、單選題: 我國(guó)籃球試行CBA職業(yè)化主客場(chǎng)聯(lián)賽是在()。(1分)A.1995年 B.1996年上半年 C.1996年下半年

      D.1997年

      13、單選題: 中國(guó)大學(xué)生籃球協(xié)會(huì)成立于()。(1分)A.1985年 B.1990年 C.1995年

      14、單選題: 中國(guó)籃球協(xié)會(huì)試行全國(guó)性的職業(yè)籃球聯(lián)賽是在()。(1分)A.1995年CNBA聯(lián)賽 B.1996年CBA職業(yè)聯(lián)賽 C.1995年全國(guó)甲A聯(lián)賽

      15、單選題:10秒違例是指(1分)A.10秒中內(nèi)沒有將控制的球運(yùn)至前場(chǎng) B.發(fā)球隊(duì)員10秒中內(nèi)沒有將球發(fā)出 C.隊(duì)員在對(duì)方限制區(qū)停留的時(shí)間 D.超過暫停時(shí)間10秒沒有進(jìn)入場(chǎng)地

      16、單選題:比賽結(jié)束時(shí),兩隊(duì)積分相等,以()決定名次。(1分)A.兩隊(duì)間比賽勝負(fù) B.勝負(fù)場(chǎng)數(shù)多少 C.兩隊(duì)間得失分率 D.以上三項(xiàng)

      17、單選題:標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)地長(zhǎng)寬的尺寸是多少米(1分)A.28/14?? B.28/15 C.26/15 D.26/14

      18、單選題:罰球線距離本方端線距離為___M(1分)A.5.2 B.5.5 C.5.8 D.6.1

      19、單選題:江澤民同志授予“八一”男子籃球隊(duì)“團(tuán)結(jié)拼搏的體壇勁旅”榮譽(yù)稱號(hào)是在()。(1分)A.1998年 B.1999年 C.2000年

      20、單選題:進(jìn)攻隊(duì)員踏著限制區(qū)并未進(jìn)入限制區(qū)內(nèi),超過“3秒”時(shí),應(yīng)判()。(1分)A.3秒”違例 B.不是“3秒” C.正常行動(dòng)

      21、單選題:籃球技術(shù)包括()、()兩部分。(1分)A.運(yùn)球技術(shù)/防守技術(shù) B.防守技術(shù)/ 搶斷球技術(shù) C.搶斷球技術(shù)/進(jìn)攻技術(shù) D.防守技術(shù)/ 進(jìn)攻技術(shù)

      22、單選題:籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)是形成籃球運(yùn)動(dòng)技能、能力的()階段。(1分)A.初級(jí)階段 B.中級(jí)階段 C.高級(jí)階段 D.終極階段

      23、單選題:籃球運(yùn)動(dòng)最早傳入的亞洲國(guó)家是()。(1分)A.中國(guó) B.菲律賓 C.韓國(guó) D.日本

      24、單選題:某隊(duì)投籃時(shí),球觸及籃板的側(cè)面,應(yīng)判()。(1分)A.球出界 B.球未出界比賽繼續(xù) C.球出界,由對(duì)方擲界外球

      25、單選題:任何戰(zhàn)術(shù)的目的都是為了更好地(),力爭(zhēng)掌握比賽的主動(dòng)權(quán),爭(zhēng)取比賽的勝利。(1分)A.發(fā)揮本方技術(shù)特點(diǎn)、瓦解對(duì)方 B.發(fā)揮本方技術(shù)特長(zhǎng)、控制對(duì)方 C.發(fā)揮本方技術(shù)特點(diǎn)和特長(zhǎng),制約對(duì)方 D.發(fā)揮本方優(yōu)勢(shì)、攻擊對(duì)方

      26、單選題:三分線()三分區(qū)內(nèi)(1分)A.在 B.不在 C.在中間 D.未確定

      27、單選題:我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)員姚明目前效力于美國(guó)nba那支球隊(duì)()(1分)A.湖人隊(duì) B.黃蜂隊(duì) C.火箭隊(duì)

      28、單選題:在下面的突破當(dāng)中,哪一種屬于持球突破()(1分)A.跨下運(yùn)球 B.背后運(yùn)球 C.交叉步突破

      29、單選題:戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合是()有目的、有組織、協(xié)調(diào)行動(dòng)的方法(1分)A.兩人之間 B.四人之間 C.四五人之間 D.兩三人之間

      30、單選題:自1953~1998年間舉行的13屆世界女子籃球錦標(biāo)賽中,獲得冠軍次數(shù)最多的國(guó)家是()。(1分)A.美國(guó) B.蘇聯(lián) C.巴西 D.南斯拉夫 試題卷二(小部分題重復(fù))

      (一)試題

      101.籃球運(yùn)動(dòng)創(chuàng)始人奈史密斯出生于(B)。(A)美國(guó);(B)加拿大;(C)英國(guó) 102.籃球運(yùn)動(dòng)創(chuàng)始于(B)年。(A)1681;(B)1891;(C)1781 103.籃球運(yùn)動(dòng)傳入中國(guó)的時(shí)間是(B)。(A)1894年;(B)1895年;(C)1897年 104.籃球運(yùn)動(dòng)最早傳入的亞洲國(guó)家是(A)。(A)中國(guó);(B)菲律賓;(C)韓國(guó);(D)日本 105.籃球運(yùn)動(dòng)從美國(guó)最早傳入的國(guó)家(B)。

      (A)巴西;(B)法國(guó);(C)中國(guó);(D)捷克斯洛伐克 106.現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)是(A)。(A)一種增智、娛樂、健身、強(qiáng)心的游戲;

      (B)特殊形式下圍繞全局的目標(biāo),在空間與地面展開競(jìng)技的運(yùn)動(dòng);(C)群眾喜愛的體育活動(dòng);

      (D)現(xiàn)代社會(huì)文明進(jìn)步發(fā)展的社會(huì)現(xiàn)象

      107.現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)是由一位叫(A)的美國(guó)人介紹到中國(guó)的。(A)來(lái)會(huì)里;(B)蔡爾樂;(C)馬約翰

      108.籃球運(yùn)動(dòng)區(qū)別于其他球類項(xiàng)目的最大特征是(A)。(A)對(duì)抗的高空性;(B)快速性;(C)對(duì)抗性;(D)智慧性

      109.自1950~1999年間舉行的13屆世界男子籃球錦標(biāo)賽中,獲得冠軍次數(shù)最多的國(guó)家是(C)。(A)美國(guó);(B)蘇聯(lián);(C)南斯拉夫;(D)巴西

      110.自1953~1998年間舉行的13屆世界女子籃球錦標(biāo)賽中,獲得冠軍次數(shù)最多的國(guó)家是(B)。(A)美國(guó);(B)蘇聯(lián);(C)巴西;(D)南斯拉夫

      111.自1936~2000年間舉行的15屆奧運(yùn)會(huì)男子籃球賽中,獲得冠軍最多的國(guó)家是(B)。(A)蘇聯(lián);(B)美國(guó);(C)南斯拉夫

      112.自1976~2000年間舉行的7屆奧運(yùn)會(huì)女子籃球賽中,獲得冠軍最多的國(guó)家是(A)。(A)美國(guó);(B)蘇聯(lián);(C)澳大利亞

      113.中國(guó)男子籃球隊(duì)參加歷屆奧運(yùn)會(huì)和世界錦標(biāo)賽中最好成績(jī)是(B)。(A)第7名;(B)第8名;(C)第9名;(D)第10名

      114.中國(guó)女子籃球隊(duì)參加歷屆奧運(yùn)會(huì)和世界錦標(biāo)賽中最好成績(jī)是(A)。(A)第2名;(B)第3名;(C)第4名

      115.籃球運(yùn)動(dòng)列為現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)的表演項(xiàng)目是在(A)。(A)1904年;(B)1908年;(C)1910年;(D)1912年 116.籃球運(yùn)動(dòng)列為現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)的正式項(xiàng)目是在(D)。(A)1924年;(B)1928年;(C)1932年;(D)1936年

      117.籃球運(yùn)動(dòng)傳入中國(guó)后,在大型全國(guó)性比賽中列為表演項(xiàng)目是在(A)。(A)1910年;(B)1912年;(C)1914年;(D)1915年

      118.籃球運(yùn)動(dòng)傳入中國(guó)后,在大型全國(guó)性比賽中列為正式項(xiàng)目是在(C)。(A)1914年;(B)1916年;(C)1920年;(D)1924年

      119.新中國(guó)成立后,由中國(guó)籃球協(xié)會(huì)和中國(guó)體育科學(xué)學(xué)會(huì)聯(lián)合舉行的第一次籃球?qū)W術(shù)論文報(bào)告會(huì)是(C)。

      (A)1972年在上海;(B)1978年在北京;(C)1982年在鄭州;(D)1984年在北京

      120.新中國(guó)成立后,由國(guó)家體委組織編寫的全國(guó)體育院系籃球統(tǒng)編教材是(A)。(A)1961年由人民體育出版社出版;(B)1963年由商務(wù)印館出版;(C)1962年由高等教育出版社出版

      121.中國(guó)籃球協(xié)會(huì)試行全國(guó)性的職業(yè)籃球聯(lián)賽是在(A)。(A)1995年CNBA聯(lián)賽;(B)1996年CBA職業(yè)聯(lián)賽;(C)1995年全國(guó)甲A聯(lián)賽

      122.北京體育大學(xué)最早招收籃球博士研究生是在(D)年。(A)1987;(B)1992;(C)1995;(D)1997 123.我國(guó)開始籃球競(jìng)賽制度改革,實(shí)行職業(yè)籃球聯(lián)賽是在(B)年。(A)1994;(B)1995;(C)1996;(D)1997 124.隨著我國(guó)體育體制改革,由原國(guó)家體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽二司實(shí)行職能轉(zhuǎn)變,將中國(guó)籃球協(xié)會(huì)與籃球處合一改為國(guó)家體委籃球運(yùn)動(dòng)管理中心是在(B)。(A)1995年;(B)1996年;(C)1997年

      125.1999年中國(guó)籃球協(xié)會(huì)在上海召開全國(guó)籃球工作會(huì)議,研討了十多個(gè)籃球職業(yè)化文件,并表彰了新中國(guó)建國(guó)以來(lái)為中國(guó)籃球事業(yè)作出杰出貢獻(xiàn)的人員總共(C)。(A)100名;(B)80名;(C)50名;(D)30名

      126.江澤民同志授予“八一”男子籃球隊(duì)“團(tuán)結(jié)拼搏的體壇勁旅”榮譽(yù)稱號(hào)是在(C)。(A)1998年;(B)1999年;(C)2000年 127.中國(guó)大學(xué)生籃球協(xié)會(huì)成立于(C)。(A)1985年;(B)1990年;(C)1995年

      128.1993年國(guó)家體委批準(zhǔn)成立“中國(guó)籃球?qū)W?!睊炫圃冢˙)。(A)北京體育大學(xué);(B)北京體育師范學(xué)院;

      (C)國(guó)家體委籃球運(yùn)動(dòng)管理中心;(D)中國(guó)籃球?qū)W校

      129.中國(guó)大學(xué)生籃球協(xié)會(huì)推行CUBA聯(lián)賽是在(C)。(A)1992年;(B)1995年;(C)1996年;(D)1998年

      130.在新中國(guó)成立以來(lái)人民體育出版社出版的籃球教材中,內(nèi)容較全、反映現(xiàn)代籃球前沿知識(shí)較廣、體系較新、參加編寫工作的知名專家最多的籃球教材是(C)。(A)1961年版《籃球》;(B)1990年版《籃球》;

      (C)2000年版《籃球運(yùn)動(dòng)高級(jí)教程》;(D)2001年版《籃球運(yùn)動(dòng)教程》

      131.當(dāng)前我國(guó)籃球競(jìng)技整體水平不高的最主要原因是(C)。(A)經(jīng)費(fèi)不足;(B)籃球普及面不廣;

      (C)缺乏敬業(yè)的、科學(xué)化訓(xùn)練水平高的教練員;(D)高水平球隊(duì)和球星的數(shù)量不多、質(zhì)量不高

      132.國(guó)際籃聯(lián)規(guī)定供國(guó)際比賽用的標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地為(B)。(A)長(zhǎng)26米,寬14米;(B)長(zhǎng)28米,寬15米;(C)長(zhǎng)30米,寬16米 133.我國(guó)籃球試行CBA職業(yè)化主客場(chǎng)聯(lián)賽是在(C)。

      (A)1995年;(B)1996年上半年;(C)1996年下半年;(D)1997年 134.國(guó)家體育總局所屬籃球運(yùn)動(dòng)管理中心屬于(C)性質(zhì)的機(jī)構(gòu)。(A)政府職能部門;(B)社會(huì)團(tuán)體;

      (C)國(guó)家行政管理部門的事業(yè)性管理機(jī)關(guān);(D)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)經(jīng)營(yíng)實(shí)體

      135.中國(guó)籃球協(xié)會(huì)與國(guó)家體育總局籃球運(yùn)動(dòng)管理中心是(D)。(A)領(lǐng)導(dǎo)與被領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系;(B)兩個(gè)平行的獨(dú)立部分;

      (C)兩套人馬一塊牌子統(tǒng)一整體管理;

      (D)一個(gè)綜合的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)管理部門,實(shí)行一套人馬兩塊牌子統(tǒng)一管理

      136.國(guó)際籃球聯(lián)合會(huì)是世界上最大的單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì),至2001年成員國(guó)已達(dá)(B)。(A)150個(gè)左右;(B)210個(gè)以上;(C)已超過240個(gè)

      137.籃球運(yùn)動(dòng)是世界各國(guó)人民喜聞樂見的體育項(xiàng)目,總計(jì)世界籃球球民(C)。(A)已有5億;(B)已達(dá)10億;(C)已近15億;(D)已超過20億 138.至2001年,現(xiàn)任亞洲籃球聯(lián)合會(huì)主席是(A)。(A)程萬(wàn)琪;(B)信蘭成;(C)楊伯鏞;(D)牟作云 139.至2001年,現(xiàn)任中國(guó)籃球協(xié)會(huì)主席是(C)。(A)信蘭成;(B)牟作云;(C)張發(fā)強(qiáng);(D)張長(zhǎng)祿 140.中國(guó)籃球協(xié)會(huì)第一任名譽(yù)主席是(C)。(A)王光英;(B)賀龍;(C)余秋里;(D)李夢(mèng)華

      第四篇:籃球考試重點(diǎn)

      名詞解釋

      1、移動(dòng)技術(shù):是籃球運(yùn)動(dòng)隊(duì)員為了改變位置、方向、速度和爭(zhēng)取高度、空間所采用的各種腳步動(dòng)作的方法的總稱

      2、傳球:是指籃球比賽中進(jìn)攻隊(duì)員之間有目的的支配球轉(zhuǎn)移球的方法

      3、被嚴(yán)密防守的隊(duì)員:一名隊(duì)員在場(chǎng)上正持著活球,這時(shí)對(duì)方隊(duì)員處于積極的防守位置,距離不超過1米,該隊(duì)員是被嚴(yán)密防守

      4、全隊(duì)處罰狀態(tài):在一節(jié)中某隊(duì)已發(fā)生4次全隊(duì)犯規(guī)時(shí),該隊(duì)是處于全隊(duì)處罰狀態(tài)

      5、運(yùn)球:是持球隊(duì)員在原地或移動(dòng)中,用單手連續(xù)按拍球推進(jìn)的一種動(dòng)作技術(shù)

      6、掩護(hù)配合:是指進(jìn)攻隊(duì)員選擇正確的位置,借用自己的身體用合理的技術(shù)動(dòng)作擋住同伴防守者的移動(dòng)路線,使同伴借以擺脫放手,獲得接球、投籃進(jìn)攻或其他進(jìn)攻機(jī)會(huì)的一種配合方法 7、8秒鐘規(guī)則:每當(dāng)一名隊(duì)員在他的后場(chǎng)獲得控制活球時(shí),他的隊(duì)必須在8秒鐘之內(nèi)使球進(jìn)入該隊(duì)的前場(chǎng)。

      8、運(yùn)球(規(guī)則):當(dāng)在場(chǎng)上已獲得控制活球的隊(duì)員,將球擲、拍、滾、運(yùn)在地面上,或估計(jì)將球擲向籃板并在球觸及另一隊(duì)員之前再次觸及球?yàn)檫\(yùn)球開始

      9、轉(zhuǎn)身:是指隊(duì)員一腳作為中樞腳進(jìn)行旋轉(zhuǎn),另一腳蹬地向前后跨出,改變?cè)瓉?lái)身體方向的一種動(dòng)作方法

      10、如何打球?? 在比賽中,球只能用手來(lái)打,并且球只能向任何方向傳、投、拍、滾或運(yùn),但受籃球規(guī)則限制 11、3秒鐘規(guī)則:當(dāng)某隊(duì)在前場(chǎng)控制活球并且比賽計(jì)時(shí)鐘正在運(yùn)行時(shí),該隊(duì)的隊(duì)員不得停留在對(duì)方隊(duì)的限制區(qū)內(nèi)超過持續(xù)的3秒鐘

      12、快攻:是指防守隊(duì)獲球后,由守轉(zhuǎn)攻時(shí)力爭(zhēng)在對(duì)手布陣未穩(wěn)之際,抓住戰(zhàn)機(jī)以最快的速度,最短的時(shí)間,果斷而合理的發(fā)動(dòng)攻擊的一種速?zèng)Q性的戰(zhàn)術(shù)配合

      13、傳切:是指隊(duì)員之間利用傳球和切入技術(shù)所組成的簡(jiǎn)單配合

      14、投籃:進(jìn)攻隊(duì)員將球投入對(duì)方球籃而采用的各種專門動(dòng)作方法的總稱

      15、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合:是指在籃球競(jìng)賽中,進(jìn)攻隊(duì)員兩三人之間所組成的簡(jiǎn)單配合方法

      16、違反體育道德的規(guī)則:根據(jù)裁判員的判斷,一名隊(duì)員不是在規(guī)則的精神和意圖的范圍內(nèi)合法的試圖去直接搶球,發(fā)生的的接觸犯規(guī)是違反體育道德的犯規(guī)

      17、籃球技術(shù):是籃球比賽運(yùn)動(dòng)員為了進(jìn)攻和防守所采用的專門動(dòng)作方法的總稱

      18、藍(lán)球戰(zhàn)術(shù):是籃球比賽中隊(duì)員所采用的攻守方法的總稱,是隊(duì)員技術(shù)的合理運(yùn)用和隊(duì)員之間的相互協(xié)同配合的組織形式

      19、旋轉(zhuǎn):在場(chǎng)上正持著一個(gè)活球的隊(duì)員,用同一腳向任意方向踏出一次或多次而其另一腳不離開與地面上的接入點(diǎn)時(shí)為旋轉(zhuǎn)。

      填空

      1.現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)是(1891年)由美國(guó)體育教師(詹姆士·奈·史密斯)設(shè)計(jì)發(fā)明的于(1895年12月)傳入我國(guó)

      2.持球突破是由(熟練的支配球,假動(dòng)作吸引,腳步動(dòng)作,轉(zhuǎn)體探肩,推放球加速)技術(shù)環(huán)節(jié)組成

      3.現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)是(1895年)是由(美國(guó)傳教士來(lái)會(huì)理)介紹傳入我國(guó)的(天津基督教青年會(huì))

      4.無(wú)球進(jìn)攻隊(duì)員在場(chǎng)上擺脫防守隊(duì)員的方法有:(①里切外拉②下壓上提③迎上反跑)5.搶籃板球的動(dòng)作技術(shù)結(jié)構(gòu),是由(搶占位置,起跳動(dòng)作,空中搶球動(dòng)作,獲球后動(dòng)作)技

      術(shù)環(huán)節(jié)組成

      6.50-60年代我國(guó)籃球形成的技術(shù)特點(diǎn)是(快攻、跳投、緊逼防守)7.擲界外球隊(duì)員在球離手前消耗的時(shí)間超過(5秒鐘)違例

      8.籃球比賽應(yīng)由(4)節(jié)組成,每節(jié)(10)分鐘,中線屬于場(chǎng)地的(??)場(chǎng)

      9.在比賽時(shí)間內(nèi),宣判場(chǎng)上隊(duì)員技術(shù)犯規(guī)罰則是(2)罰球以后,隨后在記錄臺(tái)對(duì)面的(中線延長(zhǎng))部分?jǐn)S球入界 10.開動(dòng)計(jì)時(shí)表的時(shí)機(jī):(①跳球中,球被跳球隊(duì)員合法拍擊時(shí)②在最后一次或僅有一次的罰球不成功,并且球繼續(xù)是活球,球觸及一名場(chǎng)上隊(duì)員或被他觸及時(shí)③擲球入界中,球觸及一名場(chǎng)上隊(duì)員或被他合法觸及時(shí) ? 停止比賽計(jì)時(shí)中的時(shí)機(jī):(①在一節(jié)比賽時(shí)間的末尾時(shí)間終了時(shí)②球是活球裁判員鳴哨時(shí)③某隊(duì)請(qǐng)求暫停,對(duì)方隊(duì)投籃得分時(shí)

      ④第四節(jié)的最后2分鐘和任意決勝期的最后2分鐘內(nèi)投籃得分時(shí)⑤某對(duì)控制球時(shí)24秒中裝置響起信號(hào)時(shí)

      11.小藍(lán)球比賽的正規(guī)球場(chǎng)面積應(yīng)是長(zhǎng)(28米)寬(15米)天花板或最低障礙物的高度至少(7)米

      12.籃球比賽的記分方法是勝一場(chǎng)得(3)分,負(fù)一場(chǎng)得(1)分,棄權(quán)得(0)分 13.籃球基礎(chǔ)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合有(傳切、突破、策應(yīng)、掩護(hù))

      14.違例是違反規(guī)則的行為,其判罰是(將球判給對(duì)方隊(duì)員在最靠近發(fā)生違例的地點(diǎn)擲球入界,正好在籃板后面的地點(diǎn)除外,除籃球規(guī)則另有規(guī)定)15.什么情況下球進(jìn)入比賽狀態(tài):(①跳球中,球被一名跳球隊(duì)員合法拍擊時(shí),②罰球中,罰球隊(duì)員可處理球時(shí)③擲球入界時(shí),擲球入界隊(duì)員可以處理球時(shí) 16.籃球隊(duì)員在場(chǎng)上的位置分別(前鋒、中鋒、后衛(wèi))

      簡(jiǎn)單題 ? 1.雙手胸前傳球動(dòng)作方法及動(dòng)作的關(guān)鍵是什么?

      ?傳球注意點(diǎn):①傳球給原地或已擺脫對(duì)手時(shí)傳向同伴距離對(duì)手一方②傳給移動(dòng)的同伴時(shí),傳給同伴移動(dòng)方向一向、胸前③傳給向內(nèi)線插入同伴時(shí)、隱蔽、快、準(zhǔn)、胸前④傳給印象跑來(lái)同伴時(shí),要柔和⑤由后場(chǎng)傳給前場(chǎng)球籃附近接球者,要快速有力,適當(dāng)?shù)幕《?2.繪圖并說明掩護(hù)配合的方法要求?

      ?①掩護(hù)要符合規(guī)則的規(guī)定,不能推、拉、頂?shù)炔缓戏▌?dòng)作與對(duì)方隊(duì)員發(fā)生身體接觸時(shí),不能再用跨步等動(dòng)作去阻擋②如果掩護(hù)站立在靜立對(duì)手的視野之外,掩護(hù)隊(duì)員必須允許對(duì)手向他邁出正常的一步而不發(fā)生接觸③掩護(hù)隊(duì)員的動(dòng)作要突然,被掩護(hù)隊(duì)員要用假動(dòng)作吸引自己的防護(hù)隊(duì)員,不讓對(duì)方發(fā)現(xiàn)同伴的掩護(hù)意圖④掩護(hù)時(shí)同伴之間的配合時(shí)機(jī)非常重要,過早或過遲的行動(dòng)都會(huì)使掩護(hù)失敗,掩護(hù)時(shí)隊(duì)員配合要默契,注意動(dòng)作果斷并根據(jù)臨場(chǎng)變化,爭(zhēng)取第二次進(jìn)攻。

      3.哪些情況下是擲球入界違例? ①執(zhí)行擲球入界的隊(duì)員,球離手超過5秒鐘②球在手中時(shí),步入比賽場(chǎng)地內(nèi)③擲球入界的球離手后使球觸及界外④在球觸及另一隊(duì)員前,使場(chǎng)上 觸及球⑤直接使球進(jìn)入球籃⑥球離手前或離手時(shí),從指定的擲球入界地點(diǎn)在一個(gè)或兩個(gè)方向上橫向移動(dòng)總距離超過1米

      4.在記錄表上,下列符號(hào)(P、T、U、D、C、B)的名稱代表為?

      P:侵人犯規(guī)(一般性質(zhì)犯規(guī))? T:隊(duì)員的技術(shù)犯規(guī)? U:違反體育道德的犯規(guī)? D兩次違反體育道德規(guī)范后隨后所有的空格內(nèi)都填D

      C:教練員自身違反體育道德規(guī)范?? B:教練員因任何其他原因(替補(bǔ)隊(duì)員)技術(shù)犯規(guī) 5.單手肩上投籃的基本動(dòng)作方法是什么?

      手腕和小臂、小臂和大臂都呈90度,異手護(hù)球但不要用力,壓腕撥指要柔和 6.繪圖并說明傳切配合的要求

      ①切入隊(duì)員首先要掌握好切入時(shí)機(jī),根據(jù)對(duì)方的防守情況利用假動(dòng)作擺脫及時(shí),快速切入籃下并隨時(shí)準(zhǔn)備接球。②傳球隊(duì)員要利用假動(dòng)作吸引牽制對(duì)手,并采用合理的傳球方法,及時(shí)準(zhǔn)確地將球傳出

      7.什么是合法防守位置?判斷身體接觸是否犯規(guī)的依據(jù)是什么? 一名防守隊(duì)員已建立了最初的合法反防守位置,當(dāng):他正面對(duì)他的對(duì)手,并且他的雙腳著地。①防守隊(duì)員必須以面對(duì)持球隊(duì)員并雙腳著地來(lái)建立一個(gè)最初的合法防守位置②防守隊(duì)員為保持最初的合法防守位置,可保持靜立、垂直跳起、側(cè)移或后移③在保持最初的合法防守位置的移動(dòng)中,一腳或雙腳可以瞬間離地,只要該移動(dòng)是側(cè)向或向后的,不朝向持球隊(duì)員④接觸必須發(fā)生在軀干上,在這樣的情況下,防守隊(duì)員將被認(rèn)為是已經(jīng)現(xiàn)在接觸地點(diǎn)了⑤已建立了合法防守位置的防守隊(duì)員可以在他的圓柱體之內(nèi)轉(zhuǎn)身,以緩和任何沖撞或避免受傷。發(fā)生以上情況,應(yīng)因?yàn)槌智蜿?duì)員造成了犯規(guī)

      8.?

      9.宣判犯規(guī)不罰籃時(shí)裁判員的宣判程序是什么?

      10.繪圖并說明前導(dǎo)裁判員在半場(chǎng)的區(qū)域分工及移動(dòng)的線路? 11.防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合的方法有哪些?

      ? 擠過、穿過、繞過、夾擊、關(guān)門補(bǔ)防、交換放手及圍守中鋒 13.投籃的時(shí)機(jī)是什么?

      ①當(dāng)自己持球擺脫對(duì)手后,在自己投籃有把握的情況下,②得到球后,經(jīng)過配合出現(xiàn)了預(yù)期投籃機(jī)會(huì)時(shí)。③同伴處于良好強(qiáng)籃板球位置時(shí),防守者距離比較遠(yuǎn)或當(dāng)他的注意力分散時(shí),④實(shí)戰(zhàn)中要求強(qiáng)行投籃時(shí)

      14.影響投籃命中率的的因素是什么?

      持球投籃的出手速度、出手角度、球的旋轉(zhuǎn)、球飛行弧度、入籃角度、體能、心理因素、投籃的時(shí)機(jī)

      15.運(yùn)球的時(shí)機(jī)?

      16.移動(dòng)在籃球比賽中的作用?

      四.判斷正誤(每小題1分 共分)(對(duì)錯(cuò))

      ()1.隊(duì)員接球不穩(wěn),球落地上,又拾起球仍可繼續(xù)運(yùn)球。

      ()2.隊(duì)員持球時(shí),用一腳向任何方向跨出一次或幾次,雖另一腳不離開地面,裁判員判帶球跑違例。

      ()3.A1在端線擲后場(chǎng)界外球時(shí),打在前場(chǎng)向前跑的A2的頭上彈回到了后場(chǎng),被A6控制了球,裁判員認(rèn)為是合法的。

      ()4.一名隊(duì)員從他的前場(chǎng)起跳,在空中直接從中圈、跳球中直接獲得控制球,并一腳或雙腳落到后場(chǎng),不是違例.()5.甲1站在對(duì)方的限制區(qū)內(nèi),甲5在后場(chǎng)運(yùn)球已達(dá)5秒裁判員判甲1三秒

      為例。

      ()6.籃球的進(jìn)攻技術(shù)不包括搶籃板球。

      ()7.按籃球技術(shù)的動(dòng)作結(jié)構(gòu)分類,其中搶球﹑打球﹑斷球?qū)儆诜朗貞?zhàn)術(shù)。()8.轉(zhuǎn)身技術(shù)可分為原地轉(zhuǎn)身和行進(jìn)間轉(zhuǎn)身。

      ()9.運(yùn)球時(shí)身體的基本姿勢(shì)是兩膝保持相應(yīng)的彎曲,上體稍向前傾,抬頭,注視場(chǎng)上的情況。

      ()10.掩護(hù)配合有許多形式和方法,根據(jù)掩護(hù)者和同伴防守者的身體位置和方向的不同,可分為前掩護(hù)、側(cè)掩護(hù)、后掩護(hù)、反掩護(hù)、運(yùn)球掩護(hù)五種形式。

      ()

      11、A4持球不小心跌倒在地,當(dāng)對(duì)方搶球時(shí),他雙腳抬起,然后再著地站起投籃,裁判員判走步違例。

      ()

      12、A4跳起空中接球,他下落時(shí),左腳先著地,接著右腳著地,雙腳平行站立,然后他抬起左腳后開始運(yùn)球,裁判員認(rèn)為平行站立,任一腳抬起合法,所以不判走步。()

      13、A4擲界外球時(shí),擲進(jìn)場(chǎng)內(nèi)的B4身上,然后彈出觸及站在邊線上的A4身上,裁判員吹B4使球出界。

      ()14.A隊(duì)控制球5秒鐘時(shí)球在后場(chǎng),A4受傷,A隊(duì)要求替換,裁判員允許,A隊(duì)重新擲界外球入場(chǎng)控制球,8秒鐘應(yīng)連續(xù)計(jì)算。

      ()15.A2在他的前場(chǎng)試圖傳球給A4。球觸及了裁判員后轉(zhuǎn)向,進(jìn)入到A隊(duì)的后 場(chǎng),A4跑過去將球控制。裁判員判球回后場(chǎng)違例。

      ()16.防守持球隊(duì)員一般應(yīng)站在對(duì)手與球籃之間的有利位置上。

      ()17.籃球戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合是五人之間有目的、有組織、協(xié)調(diào)行動(dòng)的簡(jiǎn)單攻守配合方法。

      ()18.轉(zhuǎn)身技術(shù)可分為原地轉(zhuǎn)身和行進(jìn)間轉(zhuǎn)身。

      ()19.傳球時(shí)、手腕、手指用力的大小、速度的快慢和作用于球的部位不同,而影響著球飛行速度、方向、路線和球到的位置。

      ()20.掩護(hù)配合有許多形式和方法,根據(jù)掩護(hù)者和同伴防守者的身體位置和方向的不同,可分為前掩護(hù)、側(cè)掩護(hù)、后掩護(hù)三種形式。

      第五篇:籃球裁判考試(精選)

      我們國(guó)家籃球裁判員技術(shù)等級(jí)稱號(hào)分為:國(guó)家A級(jí)裁判員、國(guó)家級(jí)裁判員、一級(jí)裁判員、二級(jí)裁判員、三級(jí)裁判員。

      對(duì)年齡較大,對(duì)籃球裁判工作做出貢獻(xiàn),不能擔(dān)任臨場(chǎng)裁判工作的老同志,另設(shè)榮譽(yù)裁判員稱號(hào)。

      凡申請(qǐng)籃球各級(jí)裁判員必須做到:擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo),熱愛社會(huì)主義祖國(guó),積極完成各項(xiàng)籃球裁判工作努力鉆研籃球競(jìng)賽規(guī)則和裁判方法,熟悉籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)并有一定親身實(shí)踐,執(zhí)行裁判工作中,做到嚴(yán)肅、認(rèn)真、公正、準(zhǔn)確、身體健康,達(dá)到國(guó)家體委籃球處對(duì)裁判員身體條件,身體素質(zhì)及臨場(chǎng)實(shí)踐數(shù)量方面要求的方可申報(bào)等級(jí)籃球裁判員。

      一、各級(jí)裁判員應(yīng)具備的條件

      國(guó)家級(jí)裁判員

      精通籃球競(jìng)賽規(guī)則及裁判方法,并能在臨場(chǎng)比賽中準(zhǔn)確,熟練運(yùn)用,具有較高的理論水平和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),具有組織籃球競(jìng)賽的全面工作能力。

      在全國(guó)籃球競(jìng)賽中能用途正、副裁判長(zhǎng)職務(wù),并具有擔(dān)任國(guó)際比賽裁判工作水平。

      具有訓(xùn)練一級(jí)以下各級(jí)裁判員的業(yè)務(wù)能力。

      掌握英語(yǔ),熟悉英語(yǔ)裁判術(shù)語(yǔ)及規(guī)則。

      一級(jí)籃球裁判員

      熟煉地掌握和運(yùn)用籃球競(jìng)賽規(guī)則和裁判方法,具有一定的裁判理論水平和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),基本具有籃球競(jìng)賽的全面裁判工作能力。

      在省級(jí)或相當(dāng)省級(jí)籃球競(jìng)賽中能用途正、副裁判長(zhǎng)職務(wù)。

      具有訓(xùn)練二級(jí)以下籃球裁判員的能力。

      熟悉籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)及英語(yǔ)籃球裁判術(shù)語(yǔ)。

      二級(jí)籃球裁判員

      熟悉籃球競(jìng)賽規(guī)則和裁判法,能在比賽中較準(zhǔn)確的運(yùn)用,具有一定的裁判工作經(jīng)驗(yàn)。能勝任市縣級(jí)籃球比賽裁判工作。

      三級(jí)籃球裁判員

      懂得籃球競(jìng)賽規(guī)則,并能在比賽中運(yùn)用,或經(jīng)過籃球裁判員學(xué)習(xí)班的學(xué)習(xí),擔(dān)任市、縣級(jí)籃球比賽的裁判工作。

      二、申請(qǐng)籃球等級(jí)裁判員辦法與要求

      具備申請(qǐng)籃球各等級(jí)裁判員,必須由本人提出申請(qǐng),申請(qǐng)的程序是:在現(xiàn)有級(jí)別基礎(chǔ)上申請(qǐng)上一級(jí)別,沒有等級(jí)稱號(hào)的裁判員,必須由最低級(jí)別三級(jí)開始,逐步向高一級(jí)別申請(qǐng)。個(gè)人申請(qǐng)后,由基層單位,根據(jù)本人申請(qǐng),考核其裁判實(shí)際情況。向有關(guān)批準(zhǔn)部門進(jìn)行推薦,申報(bào)國(guó)家級(jí)裁判員必須參加國(guó)家體育總局籃球處及籃球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì),組織的統(tǒng)一考試,一級(jí)裁判員必須參加省、市場(chǎng)信息、自治區(qū)體委及籃球協(xié)會(huì)組織的考試。

      批準(zhǔn)授予籃球等級(jí)裁判員的權(quán)限是:國(guó)家級(jí)裁判員,由國(guó)家體委批準(zhǔn)授予,一級(jí)裁判員由省、市、自治區(qū)體委批準(zhǔn)授予,二級(jí)和三級(jí)裁判員由地、縣級(jí)體委批準(zhǔn)授予。

      國(guó)家體委直屬體育學(xué)院,行業(yè)體育協(xié)會(huì),可批準(zhǔn)本單位,本系統(tǒng)一級(jí)以下籃球裁判員,省、市所屬體育學(xué)院,可批準(zhǔn)本單位、三級(jí)裁判員,上述兩地批準(zhǔn)的裁判員,應(yīng)報(bào)當(dāng)?shù)伢w委備案。

      三、賽會(huì)期間對(duì)裁判員的要求

      要經(jīng)常鍛煉身體報(bào)到前15天內(nèi)每天最少進(jìn)行一小時(shí)的身體與基本功練習(xí),保證以最佳的狀態(tài)于賽前三日內(nèi)到達(dá)賽區(qū),無(wú)故遲到者,不報(bào)銷旅差費(fèi),不予接待,接到參賽通知后,因故不能參加工作,應(yīng)于報(bào)到前15天向國(guó)家體委籃球處請(qǐng)假。

      裁判員到達(dá)賽區(qū)后,不要先訪親問友,集中精力參加學(xué)習(xí)與考核,考核不及格的,先不安排臨場(chǎng)工作。

      裁判員進(jìn)出場(chǎng)地必須精神飽滿,儀表端正、穿著統(tǒng)計(jì)表規(guī)定的裁判服裝和裁判鞋,蓬頭垢面,服裝不整,不能擔(dān)任臨場(chǎng)裁判。

      執(zhí)行工作,必須做到公正、準(zhǔn)確、積極、穩(wěn)定、裁判員參預(yù)弄虛作假、營(yíng)私舞弊的,一經(jīng)查出,除立即停止其工作外,將根據(jù)情節(jié)輕重,給以警告、嚴(yán)重警告,停止一年或兩年裁判工作及降級(jí)和撤銷等級(jí)裁判技術(shù)稱號(hào)等處分。

      裁判員應(yīng)堅(jiān)持原則,保持廉潔,不徇私情,嚴(yán)格禁止接受賄賂和變相的禮物,違者,將沒收財(cái)物,給以從嚴(yán)制裁。

      比賽期間要嚴(yán)格遵守作息制度,嚴(yán)禁飲酒、賭博,違者立即取消參加該次裁判資格。凡觸犯弄刑律一律交當(dāng)?shù)毓膊块T處理。

      禁止在裁判員與運(yùn)動(dòng)隊(duì)之間,傳播流言非語(yǔ),撥弄是非,造成工作被動(dòng)和同志之間不團(tuán)結(jié),違者,取消參加該次比賽的裁判員資格,直到降低裁判員技術(shù)等級(jí)稱號(hào)。

      比賽期間應(yīng)開辦籃球裁判沒訓(xùn)練班,主要進(jìn)行基本功和提高實(shí)踐能力的訓(xùn)練。

      認(rèn)真貫徹“籃球裁判員守則”。

      四、申報(bào)籃球國(guó)家級(jí)裁判員的條件及考試內(nèi)容

      國(guó)際級(jí)裁判員的晉升考核

      一、由中國(guó)籃協(xié)裁委會(huì)推薦,并征得有關(guān)省區(qū)市體委(籃協(xié))的同意,以中國(guó)籃協(xié)名義向國(guó)際籃聯(lián)推薦和申請(qǐng),參加國(guó)際籃聯(lián)組織的考試。經(jīng)國(guó)際籃聯(lián)考核批準(zhǔn)后,由國(guó)家體育總局審批公布,發(fā)給證書、證章、胸徽。

      報(bào)考條件

      必須是模范遵守各項(xiàng)規(guī)定的優(yōu)秀國(guó)家A級(jí)裁判員,思想作風(fēng)正派,有良好的職業(yè)道德和較成熟、穩(wěn)定的裁判業(yè)務(wù)水平。

      年齡在三十八周歲以下(以臨考時(shí)身份證出生日期為準(zhǔn)),形體、儀表、氣質(zhì)較好。

      應(yīng)具備一定的英語(yǔ)聽說、讀寫的能力,能運(yùn)用英語(yǔ)獨(dú)立執(zhí)行臨場(chǎng)工作;在中國(guó)籃協(xié)組織的英語(yǔ)考試中成績(jī)合格。

      有較好的籃球技能和一定的技戰(zhàn)術(shù)理論。

      五、申報(bào)籃球國(guó)家級(jí)裁判員的條件及考試內(nèi)容

      報(bào)考條件

      思想作風(fēng)正派,有良好的職業(yè)道德和一定的業(yè)務(wù)水平;

      晉升已達(dá)二年的優(yōu)秀一級(jí)裁判員;

      男子年齡在三十六周歲以下,女子在三十五周歲以下(以臨考時(shí)身份證出生日期為準(zhǔn));

      參加全國(guó)正式比賽的臨場(chǎng)裁判工作達(dá)二次以上。

      形體、儀表、氣質(zhì)良好。

      年齡在二十五周歲以下有培養(yǎng)前途者,在同等條件下優(yōu)先考慮。

      考試科目

      臨場(chǎng)執(zhí)裁;

      籃球競(jìng)賽的有關(guān)法規(guī)、規(guī)則、裁判法、籃球技戰(zhàn)術(shù)理論;

      籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)實(shí)踐;

      英語(yǔ);

      體能測(cè)驗(yàn):1.國(guó)際籃聯(lián)20米漸進(jìn)折返跑2.男子3000米,女子1500米。標(biāo)準(zhǔn)附后。

      國(guó)家級(jí)裁判員晉升考核的審批原則是各項(xiàng)考試均需達(dá)到規(guī)定的及格標(biāo)準(zhǔn),以臨場(chǎng)考試為主,結(jié)合其它報(bào)考條件及平時(shí)表現(xiàn)綜合評(píng)定。

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