第一篇：學(xué)生健康心理培養(yǎng)的點(diǎn)滴做法

學(xué)生健康心理培養(yǎng)的點(diǎn)滴做法

小學(xué)生心理健康教育是根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，運(yùn)用心理學(xué)的教育方法和手段，培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)小學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高的教育。關(guān)注每一位學(xué)生的喜怒哀樂(lè)，關(guān)注人的情緒生活和情感體驗(yàn)，更關(guān)注人的道德生活和人格養(yǎng)成，更關(guān)注學(xué)生的尊嚴(yán)。作為班主任，不僅要管理好班級(jí)事務(wù)，更要關(guān)注學(xué)生的心理健康。因此教師還承擔(dān)著的心理輔導(dǎo)員的任務(wù)。

一、作為班主任，我特別關(guān)注學(xué)生心理成長(zhǎng)過(guò)程，運(yùn)用一些行之有效的教育形式，及時(shí)幫助學(xué)生梳理思想和情感，給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)輕松愉快的在校生活氛圍。

我喜歡擁抱我的學(xué)生。把它當(dāng)成一種獎(jiǎng)勵(lì)。獎(jiǎng)勵(lì)是對(duì)學(xué)生出色完成任務(wù)的肯定，是對(duì)他再次出色完成任務(wù)的一種許諾。我會(huì)在學(xué)生靜靜地寫作業(yè)時(shí)，悄悄地示意一個(gè)表現(xiàn)特別好的小朋友到前面來(lái)，擁抱她片刻；我會(huì)在早晨和先到校的學(xué)生擁抱一下；我會(huì)在學(xué)生成功時(shí)給他們擁抱；更多時(shí)我會(huì)擁抱那些膽小，內(nèi)向的孩子。其他學(xué)生看了會(huì)甜蜜的微笑，有羨慕，也有期盼。擁抱中有肯定，有鼓勵(lì)，有感召，更多的是理解。

我喜歡和學(xué)生談心聊天。聊天中喚起孩子情感的回應(yīng)，使他們漸漸成為懂感情的孩子，至少學(xué)會(huì)把心中的情感表達(dá)出來(lái)。復(fù)習(xí)考試階段壓力大，聊天談話更是缺少不了的。話不多，哪怕三言兩語(yǔ),引起他們對(duì)某些事情的重視、思考就夠了。新年致辭我給學(xué)生提希望，講了幾點(diǎn)，歸結(jié)起來(lái)就一個(gè)詞-----懂事,(要求太長(zhǎng)他們也記不住)2009年希望他們懂事，在接下來(lái)的復(fù)習(xí)階段，每次我提到踏實(shí)這個(gè)詞，他們就想起我元旦時(shí)和他們說(shuō)的話，情緒馬上就穩(wěn)定下來(lái)，在課上靜靜的做事。值得高興的是，考試時(shí)，班中很少有學(xué)生因?yàn)楦≡赍e(cuò)題。

我會(huì)狠狠的批評(píng)犯錯(cuò)誤的學(xué)生。我給他們一種觀念，有些原則問(wèn)題不能馬虎，必須認(rèn)真對(duì)待。對(duì)就是對(duì)，錯(cuò)就是錯(cuò)，沒(méi)商量。有時(shí)，我會(huì)因?qū)W生知錯(cuò)不改暫時(shí)冷落他一段時(shí)間，引起他對(duì)問(wèn)題的足夠重視,讓他知道做錯(cuò)事就要承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任。之后我一定會(huì)告訴他應(yīng)該怎樣做更好,最后我會(huì)重新把學(xué)會(huì)做事的他介紹給全班，讓他體會(huì)到老師和同學(xué)還是喜歡他的。

我愛(ài)說(shuō)一句話——你真的很棒！低年級(jí)的學(xué)生可喜歡表?yè)P(yáng)了，哪怕你說(shuō)的不真實(shí)，他們也會(huì)欣然領(lǐng)受。班中有個(gè)男孩子入學(xué)幾個(gè)月了仍不太會(huì)聽(tīng)課，我經(jīng)常提醒他。一次父親來(lái)接兒子，他怕我告狀，低頭拔腿就走，我趕緊把他叫住，“別走，我還沒(méi)和你爸爸表?yè)P(yáng)你呢，”于是我開(kāi)始表?yè)P(yáng)他寫字特棒，他點(diǎn)頭（因?yàn)檫@是真的）接著我就表?yè)P(yáng)他上課時(shí)看我一眼的那刻，說(shuō)他上課可認(rèn)真了，他愣愣的看著我，努力再回想，不敢點(diǎn)頭（因?yàn)檫@是假的），看著他我繼續(xù)賣力的像他父親推銷著他。我問(wèn)他是不是這種情況，他漸漸點(diǎn)頭，欣然領(lǐng)受，父子倆高興的回家了。第二天我在教室里看到了一雙明亮的大眼睛。我接著賣力的向同學(xué)表?yè)P(yáng)他。他更認(rèn)真了。像這樣，我經(jīng)常把學(xué)生夸愣了，之后在同學(xué)羨慕的眼光里，他果然做好了。真是皆大歡喜。

我喜歡對(duì)孩子說(shuō)一些夸張的話。低年級(jí)的孩子對(duì)夸張的語(yǔ)言更敏感，更能打動(dòng)他們。學(xué)生拾到了橡皮，我會(huì)和他說(shuō)：“快向全世界宣布：你拾到了橡皮，讓大家來(lái)認(rèn)領(lǐng)，千萬(wàn)別放到自己那，否則別人會(huì)誤會(huì)的。”“如果數(shù)學(xué)課上你不想鍛煉腦力，那就鍛煉體力馬上去操場(chǎng)飛奔吧！”看到孩子把抹布拼命往黑板上扔著玩，我會(huì)說(shuō)“哎呀，你擦黑板技術(shù)太差了，我教你,馬上擦！”孩子們?cè)跉g笑過(guò)后很喜歡按老師的要求做。

二、面對(duì)突發(fā)事件，用教師的責(zé)任心影響教育著學(xué)生，盡量減少直接的批評(píng)給學(xué)生壓力。

管午飯時(shí)，倒了菜湯，翻了飯盆，那是常有的事?？擅棵窟@時(shí)，老師往往會(huì)包辦代替，去為學(xué)生清理、打掃干凈的，或叫一個(gè)比較能干點(diǎn)兒的學(xué)生去清掃。

有一次我管午飯時(shí)，不小心把自己的菜湯碰翻了。菜湯灑滿了講臺(tái)，淌在了地上。同學(xué)們見(jiàn)了，眼睛齊刷刷地看著我。乖巧能干的生活委員眼疾手快，拿了抹布跑了上來(lái)。我朝他擺擺手，說(shuō)：“謝謝你的關(guān)心。是我碰翻的，應(yīng)該由我負(fù)責(zé)清理。怎么能讓你干呢？”很快的，我擦干凈講臺(tái)和地面。事有湊巧，第二天，王威同學(xué)不小心把同桌的菜湯碰翻了，我正想幫忙(以往都是老師做的，習(xí)慣了)。沒(méi)想到他也擺著手說(shuō)：“是我倒翻的，應(yīng)該由我負(fù)責(zé)。怎么能讓您干呢？”看著他毛手毛腳地干著，臉上卻掛著自豪的微笑，我對(duì)全體同學(xué)說(shuō)：“王威，真棒!”之后，班中總能聽(tīng)到這樣的話。個(gè)別同學(xué)忘記時(shí)，身邊也會(huì)有聲音告誡他：自己做的事情自己負(fù)責(zé)，還記得嗎？老師都是這么做的。

作為班主任，管理著三十幾個(gè)同學(xué)，工作難免有失誤。一天放學(xué)后，毛弘清的媽媽發(fā)來(lái)一條短消息，說(shuō)他兒子摔傷了，不知是怎么回事，問(wèn)我知道不知道。我很著急，因?yàn)榘嗬锏耐瑢W(xué)沒(méi)有告訴我，說(shuō)實(shí)話我也沒(méi)發(fā)現(xiàn)同學(xué)的身上是否受傷，我實(shí)在是不知道的。家長(zhǎng)看我這么著急，忙說(shuō)不要緊，只是點(diǎn)皮外傷，沒(méi)有大礙?？晌倚睦锟偛皇莻€(gè)滋味，想想自己的孩子這樣，我也會(huì)心痛的。于是，我騎著自行車直奔孩子家。原來(lái)，體育課上，全班在練習(xí)跑步的時(shí)候，在跑步的過(guò)程中，班里的兩個(gè)學(xué)生在跑步時(shí)，撞到一起，毛弘清腿上擦破了一些皮肉，體育老師為了不影響上課，讓他在一旁休息，簡(jiǎn)單的處理了這件事情?；丶液笏耐饶[了起來(lái)，孩子很痛，他媽媽問(wèn)起怎么回事，于是他說(shuō)受傷的經(jīng)過(guò)，所以他媽媽才發(fā)短消息問(wèn)我的。我知道情況后和體育老師進(jìn)行了溝通，體育老師與另一個(gè)學(xué)生的家長(zhǎng)說(shuō)明情況，希望家長(zhǎng)協(xié)助老師教育孩子，讓孩子對(duì)毛弘清同學(xué)賠理道歉。這樣我們圓滿處理了這件事情。雖然這并不是大事，但我也以百分之百的認(rèn)真去對(duì)待它。平息了家長(zhǎng)的不滿，后來(lái)這兩個(gè)同學(xué)成了好朋友，兩方家長(zhǎng)見(jiàn)面也特別客氣。

三、學(xué)生的好習(xí)慣不是僅靠說(shuō)教就可以達(dá)到，老師的習(xí)慣影響著學(xué)生，心理的認(rèn)可，行動(dòng)的感召，促進(jìn)學(xué)生心理的成長(zhǎng)。

“名師出高徒”，說(shuō)的是老師的智慧與技能給學(xué)生帶來(lái)的影響。其實(shí)，老師的習(xí)慣對(duì)孩子的影響也是很大的。一個(gè)愛(ài)清潔的老師，他的學(xué)生也會(huì)在不知不覺(jué)中講起衛(wèi)生來(lái)。平時(shí)，我見(jiàn)到地上有紙屑，總會(huì)彎下腰撿起來(lái)。久而久之，在做操回來(lái)的路上，在放學(xué)回去的路上，我悄悄地發(fā)現(xiàn)，我的許多學(xué)生彎下腰撿起地上的紙屑，拿在手里，直到扔進(jìn)垃圾桶為止。假如你來(lái)到我班的教室，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們班特別干凈。這不是吹牛。

此外，還有你的學(xué)習(xí)習(xí)慣，文明禮貌習(xí)慣，待人接物習(xí)慣等等都會(huì)影響你的學(xué)生。怪不得我們常說(shuō)，哪個(gè)班主任帶出的學(xué)生就像哪個(gè)班主任。

有人悲觀地說(shuō)：“中國(guó)孩子的壞習(xí)慣都是跟大人學(xué)的，沒(méi)有人能教孩子好習(xí)慣，教了也沒(méi)用。”這話不無(wú)道理。

我常想：心理教育是什么？心理教育更是一種影響，學(xué)生是教育影響的承受體，他們會(huì)成為什么樣的人，全在我們大人的影響。讓我們以健全的人格、豐富的智慧、所有的能力，去影響我們的孩子吧。我們需要一點(diǎn)思想，一點(diǎn)熱情，一點(diǎn)方法，一點(diǎn)細(xì)心，一點(diǎn)機(jī)智，一點(diǎn)耐心，一點(diǎn)藝術(shù)，唯有愛(ài)心，需要全部。用心做教育，教育從育心開(kāi)始。

第二篇：班主任如何培養(yǎng)學(xué)生的健康心理

班主任如何培養(yǎng)學(xué)生的健康心理

教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》指出：“中小學(xué)心理健康教育的主要任務(wù)，一是對(duì)全體學(xué)生開(kāi)展心理健康教育，使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)??在學(xué)科教學(xué)、各項(xiàng)教育活動(dòng)、班主任工作中，都應(yīng)注重對(duì)學(xué)生心理健康的教育?！蔽覈?guó)心理學(xué)家、教育家林崇德教授認(rèn)為：“在學(xué)校教育、家庭教育和社會(huì)教育三位一體化的過(guò)程中，起主導(dǎo)地位的是學(xué)校，主要是教師。”這明確地說(shuō)明了要培養(yǎng)心理健康的學(xué)生必須首先有心理健康的教師，尤其是班主任，在培養(yǎng)學(xué)生的健康心理中起著至關(guān)重要的作用，進(jìn)入新世紀(jì)，學(xué)生們的健康成長(zhǎng)日益成為學(xué)校、家庭和社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)，由于學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，學(xué)習(xí)內(nèi)容與實(shí)踐活動(dòng)的增多，家長(zhǎng)的訓(xùn)斥、社會(huì)的輿論、老師的鞭策等，使他們?cè)谔岣咦陨砭C合素質(zhì)的同時(shí)，也形成了較大的心理壓力和心理障礙，但這些往往被我們所忽視。這無(wú)疑成為他們健康成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)進(jìn)步的一大障礙。作為班主任，不僅要抓好班風(fēng)建設(shè)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和自覺(jué)性，而且要注意加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康教育，以培養(yǎng)學(xué)生對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)能力?？梢哉f(shuō)，班主任是學(xué)生的最佳“心理醫(yī)生”。

那么班主任如何培養(yǎng)學(xué)生的健康心理呢？在工作實(shí)踐中，我進(jìn)行了一些思考和探索。

一、創(chuàng)設(shè)和諧的人際氛圍

1、提高自身心理素質(zhì)，建立良好的師生關(guān)系

心理環(huán)境建設(shè)的核心問(wèn)題是群體領(lǐng)導(dǎo)者心理素質(zhì)的問(wèn)題。西方教育心理學(xué)對(duì)班級(jí)群體心理的研究就揭示了這一點(diǎn)。前蘇聯(lián)教育家契爾卓娃說(shuō)：“教師心理素質(zhì)對(duì)學(xué)生的影響是任何教科書(shū)、任何道德箴言、任何獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰制度不能替代的一種教育力量?！敝挥行睦斫】档陌嘀魅?，才會(huì)有心理健康的班級(jí)氛圍。班主任是學(xué)生的榜樣，班主任的個(gè)性心理品質(zhì)對(duì)學(xué)生的心理健康產(chǎn)生著直接的影響。假如班主任情緒不穩(wěn)定，工作缺乏熱情，會(huì)使學(xué)生心灰意冷、無(wú)所適從，喪失上進(jìn)心。

因此作為班主任，在工作上、生活上不論是順利，還是挫折，始終要一如既往地?zé)釔?ài)學(xué)生、熱愛(ài)工作，要善于控制自己的情緒，不感情用事，用自己樂(lè)觀向上的心境去感染學(xué)生，使他們始終保持輕松愉快的心境。在實(shí)踐中，我努力使自己奮發(fā)向上的精神、豁達(dá)開(kāi)朗的心胸、積極樂(lè)觀的情緒、堅(jiān)忍不拔的意志等，通過(guò)日常言行、師生關(guān)系和教育方式等反映出來(lái)，促使師生關(guān)系和諧融洽，努力創(chuàng)造適合班集體健康發(fā)展的情感氛圍；積極提倡“愛(ài)的教育”，因?yàn)橹挥型ㄟ^(guò)愛(ài)，才能培養(yǎng)愛(ài)。愛(ài)意味著尊重、信任、理解、關(guān)心?！耙靶U產(chǎn)生野蠻，仁愛(ài)產(chǎn)生仁愛(ài)，這就是真理?！蔽曳彩露嗾驹趯W(xué)生的角度看問(wèn)題，了解他們的心聲，以寬厚平和的心態(tài)關(guān)注學(xué)生的心理成長(zhǎng)。

實(shí)踐證明，班主任的心理素質(zhì)對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展影響極大。和諧的師生關(guān)系是培養(yǎng)學(xué)生心理健康的基礎(chǔ)，它能使學(xué)生產(chǎn)生安全感和愉快感，使學(xué)生易于得到感情的滿足，并感受到生活的樂(lè)趣，因而對(duì)學(xué)生的心理健康發(fā)展具有重要的意義。

2、引導(dǎo)學(xué)生和睦相處，建立良好的生生關(guān)系

良好的班集體是學(xué)生生活的樂(lè)園，是學(xué)生茁壯成長(zhǎng)的土壤，對(duì)學(xué)生個(gè)體心理健康有相當(dāng)?shù)拇龠M(jìn)作用。因此，班主任要加強(qiáng)班集體建設(shè)，優(yōu)化集體心理環(huán)境，以培養(yǎng)學(xué)生的健康心理，使學(xué)生在耳濡目染中促進(jìn)心理健康發(fā)展。正如蘇聯(lián)杰出的教育家馬卡連柯所說(shuō)：“教育了集體，團(tuán)結(jié)了集體，加強(qiáng)了集體，以后，集體自身就能成為很大的教育力量?！?/p>

我國(guó)著名醫(yī)學(xué)心理學(xué)專家丁瓚教授曾經(jīng)指出：“人類的心理適應(yīng)，最主要的就是對(duì)人際關(guān)系的適應(yīng)。所以人類的心理病態(tài)，主要是由于人際關(guān)系的失調(diào)而來(lái)?！睂?shí)踐證明：群體中團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互幫互助、和諧的人際關(guān)系使人感到溫暖，產(chǎn)生安全感；相反，彼此冷漠、互不往來(lái)、甚至仇視和猜忌的人際關(guān)系使人產(chǎn)生壓抑和焦慮，導(dǎo)致多種心理問(wèn)題，影響身心健康發(fā)展。因此，班主任老師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)交往。

我認(rèn)為，從某種意義上講，創(chuàng)建班集體的過(guò)程，正是班集體人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)形成的過(guò)程。在這一形成過(guò)程中，作為班主任，我首先力求公正、公平地對(duì)待每位學(xué)生，以求為班集體營(yíng)造一個(gè)和睦共處、合力向上的氛圍。我在實(shí)際工作中堅(jiān)持給每位學(xué)生以真誠(chéng)、純潔的關(guān)懷，有效地消除學(xué)生中的對(duì)立情緒，改善不良的人際關(guān)系，公正消除不健康心理。其次，我實(shí)行了班級(jí)民主，讓學(xué)生自由選擇角色位置，使學(xué)生人人有崗位，為學(xué)生創(chuàng)造嘗試自身力量的條件，使學(xué)生在豐富的人際交往過(guò)程中，感到自己確實(shí)是集體的一員，為集體所需要，而且必不可少，從而產(chǎn)生情感上的滿足、愉悅，使學(xué)生個(gè)性在班集體背景下得到健康發(fā)展。這樣，使大多數(shù)學(xué)生獲得了集體生活中的自主權(quán)力，同時(shí)學(xué)會(huì)溝通、關(guān)心、合作和競(jìng)爭(zhēng)，既滿足了學(xué)生自我表現(xiàn)、自我創(chuàng)造的需要，又提高了每個(gè)學(xué)生的責(zé)任感和主動(dòng)性，使班級(jí)中人際關(guān)系具有合理結(jié)構(gòu)和良好氣氛。

二、營(yíng)造良好的教室環(huán)境

現(xiàn)代學(xué)校以班級(jí)授課制為基本模式，學(xué)生在教室里上課、交往、參加各種課余活動(dòng)，度過(guò)在校的大部分時(shí)間。因此，創(chuàng)建一個(gè)和諧、整潔、充滿美感和富有教育因素的教室環(huán)境相當(dāng)重要。它是培養(yǎng)學(xué)生健康心理的一種無(wú)形力量。良好的教室環(huán)境能給人以清新舒適之感，產(chǎn)生積極健康的心態(tài)，能陶冶學(xué)生的情操，凈化學(xué)生的心靈。它會(huì)象一個(gè)磁力場(chǎng)，使學(xué)生身在其中就會(huì)不知不覺(jué)地被“磁化”。

我在教室的環(huán)境布置中，充分利用黑板報(bào)，向?qū)W生傳授心理衛(wèi)生知識(shí)、介紹心理疾病的危害，闡明心理健康的重要，這樣可以預(yù)防可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題。教室內(nèi)設(shè)立的心語(yǔ)信箱，用來(lái)解答學(xué)生在思想上和生活上的一些疑難問(wèn)題，為學(xué)生提供了傾訴內(nèi)心煩惱、尋求心理援助的補(bǔ)充渠道，從而使學(xué)生更深刻地認(rèn)識(shí)自己，達(dá)到自我認(rèn)識(shí)、自我發(fā)展、自我完善。我還圍繞班級(jí)奮斗目標(biāo)，設(shè)置了“比比誰(shuí)的紅星多”競(jìng)賽表、“瞧！我們真棒！”班級(jí)風(fēng)景線等，形成一種德育、心育和美育的氛圍，對(duì)班級(jí)學(xué)生的行為起了導(dǎo)向、激勵(lì)、規(guī)范的作用，使學(xué)生在不知不覺(jué)中受到感染、熏陶和鼓舞。我努力“利用一切可以利用的條件來(lái)實(shí)施教育，甚至讓每塊墻壁都會(huì)說(shuō)話”（蘇霍姆林斯基語(yǔ)），來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的健康心理。

三、開(kāi)展豐富多彩的集體活動(dòng)

從皮亞杰的發(fā)生認(rèn)識(shí)論中，我們可以看到，兒童的活動(dòng)，特別是合作的活動(dòng)對(duì)于品德心理發(fā)展的重大作用，是心理發(fā)展不可少的條件。班集體具有良好的社會(huì)心理氣氛，是通過(guò)集體中共同活動(dòng)與交往，在集體目標(biāo)、心理情緒相互認(rèn)同的基礎(chǔ)上建立起來(lái)的。我們所需要的人才必須具有健康的心理素質(zhì)，而集體生活有利于克服孤僻、自私、脆弱等不良特征，有利于培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、合群、自制、頑強(qiáng)等品質(zhì)。所以必須在實(shí)際生活中去培養(yǎng)，必須在集體活動(dòng)中去培養(yǎng)。

活動(dòng)是培養(yǎng)學(xué)生健康心理的源泉，因此，我在實(shí)際工作中就利用一切可能的機(jī)會(huì)，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際需要、身心特點(diǎn)，精心設(shè)計(jì)、巧妙安排一些生動(dòng)活潑、健康積極、豐富多彩的集體活動(dòng)滿足學(xué)生的興趣和愛(ài)好，激發(fā)他們好奇心和求知欲，培養(yǎng)他們耐心、堅(jiān)持、克制、勇于戰(zhàn)勝困難等良好意志品質(zhì)。如在工作中，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生非常樂(lè)于與人交往，但交往常常失敗，究其原因主要是他們不容易接納他人，容不下別人一點(diǎn)點(diǎn)不足。我就組織學(xué)生開(kāi)展“誰(shuí)也離不開(kāi)誰(shuí)”的活動(dòng)，讓學(xué)生體驗(yàn)到“一個(gè)人的力量是有限的，集體的力量是無(wú)窮的。”從而促成合群、協(xié)作行為的產(chǎn)生。這樣的活動(dòng)，有著不需要刻意營(yíng)造就存在輕松愉悅、和諧的氛圍。在活動(dòng)和交往中我引導(dǎo)學(xué)生互相關(guān)心、互相學(xué)習(xí)、互相激勵(lì)，借助于集體的力量，影響和教育學(xué)生，培養(yǎng)他們優(yōu)良的個(gè)性品質(zhì)，良好的心理素質(zhì)?！鞍駱拥牧α渴菬o(wú)窮的”，我就利用學(xué)生一般崇敬英模的心理引導(dǎo)他們向英雄人物學(xué)習(xí)，自覺(jué)培養(yǎng)自己良好的心理品質(zhì)。如請(qǐng)來(lái)英雄人物舉辦“報(bào)告會(huì)”，開(kāi)展以實(shí)際行動(dòng)向英模學(xué)習(xí)等活動(dòng)，來(lái)培養(yǎng)他們的健康心理。

四、把握適當(dāng)?shù)慕逃鯔C(jī)

教育契機(jī)，它常表現(xiàn)為一種特定的教育環(huán)節(jié)和某一特殊的生活瞬間，把握好教育契機(jī)，對(duì)促進(jìn)學(xué)生的

心理健康發(fā)展也是十分重要的，班主任要善于把握。蘇霍姆林斯基曾說(shuō)：“兒童是懷著要好好學(xué)習(xí)的真誠(chéng)愿望來(lái)上學(xué)的，這點(diǎn)愿望好比是一點(diǎn)明亮的火花??但這點(diǎn)火花是微弱的，毫無(wú)保護(hù)的，因此，也是最容易熄滅的”。因此，作為班主任，可以在一開(kāi)學(xué)就抓住這學(xué)生賴以獲得成長(zhǎng)和發(fā)展的“火種”，為他們創(chuàng)造一個(gè)樂(lè)于進(jìn)取的環(huán)境，促使其在新學(xué)期開(kāi)學(xué)的第一天，就有充分信心去完成今后的任務(wù)。

奧運(yùn)會(huì)、殘運(yùn)會(huì)、亞運(yùn)會(huì)等體育賽事，都是學(xué)生十分關(guān)注的大事。運(yùn)動(dòng)員為祖國(guó)爭(zhēng)光，奪得的每一塊金牌背后都有令人感動(dòng)的故事，而這些恰恰都是活生生的最好的心理教育材料，它告訴學(xué)生良好的心理素質(zhì)和高超的競(jìng)技水平才是奪得金牌的根本保證。這也是班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的好時(shí)機(jī)。

又如：校園內(nèi)的競(jìng)賽、接待參觀、聽(tīng)課或外出活動(dòng)等。每次活動(dòng)前的動(dòng)員、教育，都是教會(huì)學(xué)生如何保持良好的心態(tài)，以不變應(yīng)萬(wàn)變，表現(xiàn)最完善“自我”的最佳時(shí)機(jī)。如果班主任在工作中能夠敏銳而準(zhǔn)確地把握這些特定的教育“環(huán)節(jié)”和特殊的生活“瞬間”，轉(zhuǎn)瞬即逝的教育契機(jī)，適時(shí)而有效地對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，就能大大提高我們進(jìn)行心理健康教育的時(shí)效。

五、當(dāng)好學(xué)生的心理醫(yī)生

有關(guān)資料表明，近年來(lái)，存在心理問(wèn)題、心理障礙的學(xué)生人數(shù)呈越來(lái)越多的趨勢(shì)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，有心理和行為問(wèn)題的占有相當(dāng)大的比例，因而心理問(wèn)題引發(fā)的惡性案件也屢屢見(jiàn)諸報(bào)端，震驚社會(huì)。作為班主任，我們更應(yīng)該高度警惕，高度重視，努力幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，增強(qiáng)承受各種心理壓力和處理心理危機(jī)的能力。通常學(xué)生把自己的心理問(wèn)題隱藏在心，能主動(dòng)想老師暴露心理問(wèn)題的學(xué)生是不多的，鑒于此，班主任要細(xì)致地觀察學(xué)生的日常舉動(dòng)，深入地了解其心理狀況，隨時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，以便及時(shí)處理。

對(duì)學(xué)生心理上的共性問(wèn)題，可以建議學(xué)校舉辦“心理健康教育”講座。對(duì)個(gè)性心理問(wèn)題，班主任可以根據(jù)學(xué)生的性格特征來(lái)決定。如；性格外向的學(xué)生如有心理問(wèn)題，班主任可以運(yùn)用心理咨詢這種方式來(lái)幫助他解決；而性格較內(nèi)向的學(xué)生如有心理問(wèn)題，一般不會(huì)主動(dòng)找上門來(lái)，班主任則可以運(yùn)用心理輔導(dǎo)這種方式，主動(dòng)去輔導(dǎo)他，深入細(xì)致地了解他，以敏銳的眼光發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并從他的行為表現(xiàn)上分析出他存在的心理問(wèn)題，從而進(jìn)行心理疏導(dǎo)，幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題，克服心理障礙。

此外，班主任還可以在日常教育工作中，有意識(shí)地滲透唯物辨證法的觀點(diǎn)，幫助學(xué)生全面地分析自身，分析班級(jí)，分析社會(huì)的一些現(xiàn)象，減少片面性，也可教學(xué)生學(xué)會(huì)一些心理自救術(shù)，如自慰法、移情法、幽默法等。

六、細(xì)心觀察，了解學(xué)生的真情

導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的因素很多，而且由于環(huán)境、性格、性別等方面的差異，每個(gè)學(xué)生對(duì)同一問(wèn)題可能會(huì)做出不同的反應(yīng)。對(duì)于這一切，班主任一方面要根據(jù)每個(gè)學(xué)生的情緒變化和行為舉止窺測(cè)其內(nèi)心深處的變化；另一方面要通過(guò)談心活動(dòng)，打開(kāi)學(xué)生心靈的窗戶，使學(xué)生無(wú)所顧忌，愿意向教師傾訴真情。正如裴斯泰洛齊所說(shuō)：“每一種好的教育都要求用母親般的眼睛時(shí)時(shí)刻刻準(zhǔn)確無(wú)誤地從孩子的眼、臉、嘴、額的動(dòng)作來(lái)了解他的內(nèi)心情緒的每一種變化。在找到了產(chǎn)生心理障礙的根本原因后，我們?cè)俑鶕?jù)學(xué)生個(gè)體的差異，因材施教、“對(duì)癥下藥”。

七、以誠(chéng)相待，做學(xué)生的知心朋友

調(diào)查顯示：在回答“我碰到問(wèn)題首先找誰(shuí)商量”時(shí)，尋找同伴的占70％，尋找父母的占10％，尋找老師的占8％，其它占12％。這表明學(xué)生碰到麻煩，首先想到的是伙伴。因?yàn)榧议L(zhǎng)、教師往往以教育者的身份出現(xiàn)，居高臨下，學(xué)生的心靈很難暢開(kāi)，也就很難溝通、理解。在這種情況下，學(xué)生產(chǎn)生的心理問(wèn)題，由于得不到及時(shí)、正確的疏導(dǎo)，往往會(huì)對(duì)身心健康產(chǎn)生不良影響，有損于他們的健康成長(zhǎng)。作為班主任，如何才能讓學(xué)生消除其對(duì)師長(zhǎng)的畏懼、隔閡呢？蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò)：“要成為孩子的真正教育者，就要把自己的心奉獻(xiàn)給他們?！笨梢?jiàn)，我們教師平時(shí)不能以師道尊嚴(yán)擺架子，只有虛心聽(tīng)取學(xué)生的意見(jiàn)，把學(xué)生當(dāng)成知己的朋友，對(duì)他們充分地加以信任，這樣學(xué)生才會(huì)把心里話告訴你，他們才會(huì)沒(méi)完沒(méi)了地向你傾吐心中的沉悶和不快。

八、加強(qiáng)與家長(zhǎng)的聯(lián)系，架起家長(zhǎng)、教師、學(xué)生三方情感交流的橋梁

學(xué)生心理負(fù)擔(dān)加重，不僅有著學(xué)校方面的原因，家庭方面也有著重要影響。有的家庭，父母關(guān)系緊張，孩子因缺少關(guān)愛(ài)而變得自卑、情緒低落，易沖動(dòng)；有的家庭，父母工作忙對(duì)孩子無(wú)暇顧及，放任自流，導(dǎo)致孩子不求上進(jìn)，自暴自棄；還有的家庭過(guò)分溺愛(ài)孩子，嬌縱了孩子自私、任性、我行我素的心理??以上家庭因素的影響，都可能導(dǎo)致孩子心理上畸形發(fā)展，在性格上孤僻、膽小、憂郁、人際關(guān)系不良，以自我為中心，不能與人合作等。這些都會(huì)危害著孩子的心理健康。針對(duì)這些問(wèn)題，班主任應(yīng)主動(dòng)爭(zhēng)取家長(zhǎng)的支持，協(xié)同工作，共同研究和解決孩子們的心理問(wèn)題。在實(shí)際工作中，我一方面利用家長(zhǎng)會(huì)的形式，就共性問(wèn)題與家長(zhǎng)進(jìn)行雙向交流，以便溝通思想，相互配合；另一方面主要通過(guò)電話和個(gè)別談話方式，就個(gè)別問(wèn)題與家長(zhǎng)取得聯(lián)系，找出病因，密切合作，架起家長(zhǎng)、學(xué)生、教師情感交流的立交橋。

總之，班主任作為一個(gè)班集體的導(dǎo)航者，無(wú)疑是學(xué)生的最佳心理教師，我們要在理論的引導(dǎo)下，不斷地實(shí)踐探索，為培養(yǎng)學(xué)生的健康心理取得更好的成效而努力。

第三篇：培養(yǎng)健康心理(9.26)

心理健康教育講話稿——

培養(yǎng)健康心理，走向成功人生

（慈利三中康云2011.9.26）

前言：過(guò)去的十多天，學(xué)校接連發(fā)生了兩起學(xué)生自傷事件，由于救治及時(shí)，當(dāng)事人僅受輕傷，但事件給當(dāng)事人、給其家長(zhǎng)、給相關(guān)老師帶來(lái)的心理傷害卻是尤為深重。由此，我以為我們同學(xué)的心理健康出了問(wèn)題。因而有了這篇講話。

同學(xué)們：

你可曾為一點(diǎn)小事而氣惱過(guò)？你可曾無(wú)緣無(wú)故地感到郁悶不快？你可曾抱怨生活的不公？你可曾對(duì)前方的困難望而卻步？如果有，請(qǐng)關(guān)注你的心理是否健康！心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康?，F(xiàn)代的人們?cè)谥匾暽眢w健康的同時(shí)，越來(lái)越重視心理健康。

長(zhǎng)期以來(lái)，人們的健康觀念局限在“身體健康”方面。其實(shí)，一個(gè)真正健康的人應(yīng)該是既有健康的身體，還有健康的心理和行為。在我們校園里，很多同學(xué)對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)還存在誤區(qū)。我們害怕他人說(shuō)自己有心理問(wèn)題，也不愿意承認(rèn)自己心理上有問(wèn)題。為防他人誤解，不肯接受心理健康教育。甚至有同學(xué)發(fā)現(xiàn)他人產(chǎn)生了“心理疾病”，便會(huì)罵人家是“神經(jīng)病”的現(xiàn)象?？陀^上說(shuō)，真正心理健康的人是少之又少。絕大多數(shù)人處于心理相對(duì)健康的狀態(tài)，即亞健康的狀態(tài)。我們每個(gè)人多多少少都有心理問(wèn)題，每天都遇到心理問(wèn)題。衡量是否心理健康主要看其心理問(wèn)題的嚴(yán)重程度，看他能否主動(dòng)有效應(yīng)對(duì)心理問(wèn)題。

平時(shí)，我們比較重視身體保健，感冒、發(fā)燒都知道及時(shí)看病吃藥，可很少有同學(xué)把心理健康與身體健康放到同樣重要的位置。目前，學(xué)生心理健康現(xiàn)狀如何呢？有關(guān)調(diào)查表明，有心理和行為問(wèn)題的初中生約為15%，高中生約為19%，大學(xué)生約為25%，這些枯燥的數(shù)字反映出我們教育工作中一個(gè)長(zhǎng)期被忽視的問(wèn)題——學(xué)生心理健康欠佳。據(jù)了解，我校學(xué)生當(dāng)中也存在著一些不良的心理：如自卑、對(duì)學(xué)校生活不適應(yīng)、逆反心理強(qiáng)、以自我為中心、承受挫折能力和自控能力差、容易沖動(dòng)、學(xué)習(xí)壓力大等，以致出現(xiàn)故意損壞學(xué)校公物、迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲、頂撞師長(zhǎng)、自傷等不良的行為。心理疾病如同生理疾病，若不及時(shí)治療，如同癌癥一樣，也會(huì)奪去人的性命，造成嚴(yán)重的后果！高速度、快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)，充滿了競(jìng)爭(zhēng)與挑戰(zhàn)。在社會(huì)壓力日益增大、競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的今天，人們的心理疾病也必然會(huì)愈益嚴(yán)重。2004年2月在云南發(fā)生了震驚全國(guó)的馬加爵案。一些媒體，包括馬加爵本人，都把犯罪動(dòng)機(jī)歸結(jié) 1

到他的貧困背景上。其實(shí)，這是一個(gè)由嚴(yán)重的心理問(wèn)題所引起的悲劇。真正決定馬加爵犯罪的是他強(qiáng)烈、壓抑的情緒特點(diǎn)，是他扭曲的人生觀，還有“自我為中心”的性格缺陷。這個(gè)案例讓我們明白：高學(xué)歷和強(qiáng)健的體魄并不意味著一定能擁有良好的心理狀態(tài)?？梢?jiàn)心理健康是多么的重要！

在西方，有這樣一句深入人心的名言：“一切的成就，一切的財(cái)富，都始于健康的心理?！?在美國(guó)，一個(gè)成功者身邊總有兩個(gè)人，一個(gè)是律師，一個(gè)是心理學(xué)家。研究表明：一個(gè)人能否取得事業(yè)上的成功，在很大程度上并不取決于他的智力或客觀環(huán)境，而是取決于非智力因素，即心理素質(zhì)方面。2009年全國(guó)有44名省級(jí)高考狀元被錄取到北京大學(xué)，一度成為輿論關(guān)注的焦點(diǎn)。這些狀元們成功的關(guān)鍵是什么？他們有什么特殊的天賦嗎？他們學(xué)習(xí)的秘訣是什么？中國(guó)科學(xué)院心理研究所教授、博士生導(dǎo)師王極盛對(duì)此進(jìn)行了專項(xiàng)調(diào)研?？偨Y(jié)高考奪魁的經(jīng)驗(yàn)，被訪的高考狀元們非常強(qiáng)調(diào)心理素質(zhì)的重要性。有的狀元說(shuō)，高考就是兩種檢查：第一是基礎(chǔ)知識(shí)掌握及其應(yīng)用能力的檢查，第二就是心理素質(zhì)的檢查。

古往今來(lái)，弱者與強(qiáng)者的真正區(qū)別，就在于心理素質(zhì)的優(yōu)劣。這樣的事例不勝枚舉。在中國(guó)文學(xué)史上，中唐有兩位著名文學(xué)家，一個(gè)是因《陋室銘》而著稱的劉禹錫，一個(gè)是寫有《捕蛇者說(shuō)》的柳宗元。二人是好朋友，都有仕途不順而被貶官的經(jīng)歷。但劉禹錫性情曠達(dá)，人生態(tài)度樂(lè)觀，雖被貶官，卻能將陋室布置得“苔痕上階綠，草色入簾青”，追求高雅的生活情趣，過(guò)著談笑有 “鴻儒”，與“素琴”、“金經(jīng)”為伴的生活，心理保持健康，壽命達(dá)70多歲。而柳宗元被貶后卻長(zhǎng)期心情不暢，生活上的困頓和精神上的折磨，終致英年早逝，僅僅活了46歲

曾經(jīng)還有這樣一個(gè)人：21歲生意失敗，22歲參加議員競(jìng)選失敗，24歲生意再次受挫，26歲時(shí)心愛(ài)的人去世，34歲時(shí)國(guó)會(huì)競(jìng)選失敗，45歲時(shí)競(jìng)選總統(tǒng)受挫，52歲時(shí)當(dāng)選美國(guó)總統(tǒng)。這人就是亞伯拉罕?林肯。所有成功的故事都伴隨著一些失敗的故事，兩者的惟一不同就在于，那些最終成功的人們能在每次失敗之后都重新站起來(lái)同學(xué)們，從小學(xué)到初中再到高中，大家都經(jīng)歷了若干次考試，都有了一定的人生閱歷，你們心中必定有酸、甜、苦、辣，當(dāng)你的成績(jī)不理想時(shí)，當(dāng)你遇到困難不如意時(shí)，你是否像林肯那樣意識(shí)到這失敗之中孕育著成功的種子呢？希望同學(xué)們能戰(zhàn)勝自我、超越自我。

那么，我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦恚?/p>

首先，正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己。天生我材必

有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。要正確面對(duì)挫折或失敗，相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。

其次，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心，來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂(lè)；把你的意見(jiàn)與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告；與人分享快樂(lè)，快樂(lè)會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，傳遞快樂(lè)！享受快樂(lè)！

再次，正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問(wèn)題。正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問(wèn)題的解決辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任。

最后，情緒穩(wěn)定，性格開(kāi)朗。要養(yǎng)成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹(shù)立自己的人生奮斗目標(biāo)，堅(jiān)定對(duì)人生的信念，只有這樣才能性格開(kāi)朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。

正是金秋時(shí)節(jié)，寒意漸濃，我想起了毛澤東在湖南第一師范讀書(shū)的時(shí)候堅(jiān)持冬天用冷水擦身，堅(jiān)持冬泳，下雨天到山上攀登，沐雨櫛風(fēng)，磨煉筋骨，打熬身體，并提出了 “文明其精神，野蠻其體魄”的口號(hào)，我對(duì)此深表贊同。這是對(duì)我們今天追求身心健康的最好詮釋。

同學(xué)們，“大浪淘沙”是社會(huì)演進(jìn)和人生長(zhǎng)河永恒不變的規(guī)律，“不相信眼淚”已成為許多人追求奮進(jìn)的勵(lì)志口號(hào)。我們要努力培養(yǎng)積極的情緒、頑強(qiáng)的意志、清晰的認(rèn)知、健康的人格，這些都是一個(gè)公民迎接未來(lái)挑戰(zhàn)必備的優(yōu)良心理素質(zhì)。同學(xué)們，讓我們打開(kāi)心靈的窗戶，讓理智、和諧的陽(yáng)光滋潤(rùn)我們的心靈。從現(xiàn)在開(kāi)始呵護(hù)自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，讓健康、幸福的陽(yáng)光沐浴我們的生活。祝愿我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€(gè)健康心理，擁有一個(gè)成功的人生！

謝謝大家!

第四篇：培養(yǎng)學(xué)生語(yǔ)文自主學(xué)習(xí)能力的點(diǎn)滴做法

小學(xué)生語(yǔ)文自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)

在小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)中，培養(yǎng)小學(xué)生語(yǔ)文自主學(xué)習(xí)的能力，可讓學(xué)生受益終身，學(xué)生學(xué)得靈活，教師教得輕松。

一、課前預(yù)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生語(yǔ)文自主學(xué)習(xí)的能力。

指導(dǎo)學(xué)生課前預(yù)習(xí)雖然內(nèi)容不是千篇一律，但方法有一定的規(guī)律，要教學(xué)生以方法，授學(xué)生以鑰匙。1.圈圈生字，劃劃新詞，想想字義，查查字典。2.標(biāo)小節(jié)號(hào)，讀通課文。3.說(shuō)說(shuō)課后題。4.提出不明白的問(wèn)題，通過(guò)自讀課文尋找答案，課文中找不到的，可把問(wèn)題記在預(yù)習(xí)本上，在課堂中聆聽(tīng)教師講解。通過(guò)課前預(yù)習(xí)，讓學(xué)生的手、腦、口一起動(dòng)起來(lái)，促使他們快速高效地預(yù)習(xí)好課文。

二、課堂練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生語(yǔ)文自主學(xué)習(xí)的能力。

1.讓學(xué)生多讀書(shū)。教師在教學(xué)中讓學(xué)生自己去讀讀課文，每次讀課文前都布置不同的要求，讀時(shí)作恰當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，讀后作必要的檢查。那些語(yǔ)句優(yōu)美又有積累價(jià)值的句子、段落，讓學(xué)生多讀、多記，在讀中自悟。

2.讓學(xué)生多思考。教師對(duì)課堂上的每一個(gè)提問(wèn)都需經(jīng)過(guò)精心設(shè)計(jì)，尊重學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，由易到難，由淺入深，層層遞進(jìn)，促進(jìn)學(xué)生有序思考。教師倡導(dǎo)學(xué)生質(zhì)疑問(wèn)難，鼓勵(lì)學(xué)生質(zhì)疑釋疑，使學(xué)生的主體意識(shí)在課堂中得到充分體現(xiàn)，提高學(xué)習(xí)的積極性，挖掘?qū)W生學(xué)習(xí)的潛力，增強(qiáng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。

3.讓學(xué)生多練筆。課堂上劃劃、記記、圈圈、點(diǎn)點(diǎn)、勾勾、批注，是一種動(dòng)筆；結(jié)合閱讀進(jìn)行仿寫、練寫、擴(kuò)寫等練習(xí)，也是一種動(dòng)筆，讓學(xué)生融入文本的角色之中，將個(gè)性化的解讀感悟流淌筆尖，書(shū)寫心得和發(fā)現(xiàn)，在生長(zhǎng)言語(yǔ)的同時(shí)積蓄精神生命的源流。

三、課后練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生語(yǔ)文自主學(xué)習(xí)的能力。

教師要以培養(yǎng)學(xué)生語(yǔ)文自主學(xué)習(xí)能力為出發(fā)點(diǎn)，設(shè)計(jì)若干課外練習(xí)題，單元練習(xí)題和階段性復(fù)習(xí)練習(xí)題。教師設(shè)計(jì)課外練習(xí)，除了體現(xiàn)課文特點(diǎn)、難點(diǎn)外，還應(yīng)力求在內(nèi)容上、形式上做到生動(dòng)活潑，豐富多彩，減少那些簡(jiǎn)單的重復(fù)的抄寫。

第五篇：構(gòu)建素質(zhì)教育核心 培養(yǎng)學(xué)生健康心理（最終版）

構(gòu)建心理教育體系 培養(yǎng)學(xué)生健康心理

當(dāng)今世界科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，我們要實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興，就必須努力培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應(yīng)的數(shù)以億計(jì)的高素質(zhì)的勞動(dòng)者和數(shù)以千萬(wàn)計(jì)的專門人才。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來(lái)人才素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我意識(shí)等方面可能會(huì)遇到或產(chǎn)生各種心理問(wèn)題。因此重視學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，已越來(lái)越成為全社會(huì)的關(guān)注，心理健康教育是實(shí)施素質(zhì)教育的一個(gè)重要部分，是德育工作的重要內(nèi)容。現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展對(duì)人的素質(zhì)，尤其是對(duì)人的心理素質(zhì)，如健康的心態(tài)，積極自我調(diào)整的能力，不怕困難挫折和挑戰(zhàn)，有責(zé)任心、進(jìn)取心、愛(ài)心，社會(huì)適應(yīng)能力，創(chuàng)新意識(shí)和能力等等，提出了更高的要求。實(shí)施素質(zhì)教育是新世紀(jì)我國(guó)教育改革的主題，加強(qiáng)心理教育是素質(zhì)教育的奠基工程。素質(zhì)教育必須實(shí)現(xiàn)以學(xué)生發(fā)展為本，開(kāi)發(fā)學(xué)生潛能，發(fā)展學(xué)生個(gè)性的教育。個(gè)性心理素質(zhì)是一個(gè)人整體素質(zhì)的核心因素。心理教育是素質(zhì)的核心工程，要真正落實(shí)素質(zhì)教育必須健全學(xué)校心理教育機(jī)制。故心理教育應(yīng)是完整的學(xué)校教育的重要組成部分。學(xué)校心理教育既滲透與學(xué)校各育、各科教學(xué)和生活之中，也應(yīng)具有其獨(dú)立的運(yùn)作體系和方法。只有健全學(xué)校的心理教育，才能從本質(zhì)上促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展，促進(jìn)各科、各育改革，成為真正意義上的素質(zhì)教育。

一、素質(zhì)教育中學(xué)生健康心理的標(biāo)準(zhǔn)

心理健康有十條標(biāo)準(zhǔn)：要有足夠的自我安全感；能充分地了解學(xué)生，并能對(duì)自己的能力作出適度的評(píng)價(jià)；生活理想切合實(shí)際；不脫離周圍現(xiàn)實(shí)環(huán)境；能保持人格的完整與和諧；善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)；能保持良好的人際關(guān)系；能適度地發(fā)泄情緒；在符合集體要求的前提下，能有限度地發(fā)揮個(gè)性；在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下，能適當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本需要。

二、現(xiàn)代社會(huì)中學(xué)生心理健康存在的問(wèn)題

許多調(diào)查研究表明，當(dāng)代學(xué)生中存在不同程度心理健康問(wèn)題的占15%--20%左右。常見(jiàn)的問(wèn)題是：

1、對(duì)人多疑。很少相信別人，遇到事情總愛(ài)疑神疑鬼，怕對(duì)自己不利。

2、3、恐懼。極度膽小，害怕，似乎總面臨什么危險(xiǎn)與侵害。焦慮。心里老是為某些事情(如學(xué)習(xí)、人際關(guān)系)焦慮，情緒不穩(wěn)定。4、5、6、7、8、考試過(guò)度緊張，導(dǎo)致大腦呈抑制狀態(tài)。

嚴(yán)重逆反心理，不聽(tīng)家長(zhǎng)和教師的勸導(dǎo)，故意對(duì)著干。失去信心，不能相信自己的能力，消極、振作不起來(lái)。對(duì)他人冷酷無(wú)情。遇到與他人矛盾，肆意傷害、不顧后果。孤獨(dú)憂郁。很少與別人交往，有事也不愿與別人說(shuō)。

此外，小學(xué)高年級(jí)與初中生還會(huì)出現(xiàn)由于“性”發(fā)展帶來(lái)的種種心理健康問(wèn)題。

三、在學(xué)校教育活動(dòng)中客觀影響學(xué)生學(xué)習(xí)的心理因素。

一些比較隱蔽的、潛伏在孩子身上的精神疾病的因素也可以直接或

間接地影響著孩子的學(xué)習(xí)。

1、兒童憂郁癥。該病在小學(xué)生中的發(fā)病率較高，而且常常是在親人長(zhǎng)期遠(yuǎn)離或突然亡故后發(fā)作。兒童憂郁癥在早期主要表現(xiàn)為對(duì)讀書(shū)沒(méi)有興趣或喪失自信心，成績(jī)陡然下降而且伴隨著情緒低落、動(dòng)作緩慢、不愛(ài)活動(dòng)等表現(xiàn)，有些病兒可能在讀書(shū)時(shí)還會(huì)感到身體不適（如訴說(shuō)自己頭暈、頭痛或是腹脹等），導(dǎo)致學(xué)習(xí)興趣下降。但是詳細(xì)檢查后，卻未能發(fā)現(xiàn)明顯的器質(zhì)性病變。

2、兒童神經(jīng)官能癥。這是一種神經(jīng)機(jī)能（以心理因素為主）失調(diào)的病癥，家庭教育方式不妥和心理矛盾調(diào)試不當(dāng)容易引發(fā)該病，其主要表現(xiàn)就是我們通常所說(shuō)的“神經(jīng)過(guò)敏”（即對(duì)突然出現(xiàn)的刺激容易產(chǎn)生過(guò)度的驚恐反應(yīng)）。例如，強(qiáng)迫性的怕動(dòng)物、怕昆蟲(chóng)。他們?cè)谏险n時(shí)會(huì)不停地?cái)?shù)數(shù)字或重復(fù)做一些玩弄手指、衣角的小動(dòng)作，導(dǎo)致不能專心聽(tīng)講，影響學(xué)習(xí)效果。

3、智能（精神）發(fā)育不全。此病按其嚴(yán)重程度可分為三類，即輕度、中度和重度智能發(fā)育不全。中度和重度癥患兒一般是不適合在普通學(xué)校接受教育的。輕度癥患兒雖然能夠接受文化教育，但因他們的理解力和接受力落后于正常兒童，因此可能難以跟上普通的教育進(jìn)度，這就需要家長(zhǎng)或教師付出更多的心血，反復(fù)、耐心的教育。精神發(fā)育不全的發(fā)病因素很多，如母親孕期感染或被放射線照射過(guò)多等?；荚摬〉暮⒆訒?huì)出現(xiàn)分不清事情的主次、容易激動(dòng)、克制能力較差等癥狀，因此容易受他人欺辱，乃至上當(dāng)受騙。

4、兒童期精神分裂癥?；歼@種病的兒童主要表現(xiàn)為孤獨(dú)、怪僻，不易接受新事物，常避開(kāi)周圍的同學(xué)，對(duì)任何事物都缺乏興趣，因而學(xué)習(xí)成績(jī)不佳。而且上課時(shí)還要做一些單調(diào)的小動(dòng)作，對(duì)父母等親人的感情冷淡，嚴(yán)重者會(huì)發(fā)展到不注意個(gè)人衛(wèi)生、換衣服、洗臉都需要?jiǎng)e人催促。這樣一來(lái)學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)越來(lái)越差，以前所學(xué)到的知識(shí)、技能也會(huì)逐漸遺忘。

此外一些情緒不穩(wěn)定，容易激動(dòng)，沖動(dòng)的患有癲癇病癥的兒童，難以適應(yīng)正常的學(xué)習(xí)生活，因而學(xué)習(xí)成績(jī)低劣。

四、教育活動(dòng)中學(xué)生的抗挫折心理的能力表現(xiàn)直接影響著自己的學(xué)習(xí)。

現(xiàn)在許多孩子都是“家中至寶”。由于國(guó)策計(jì)劃生育得到貫徹執(zhí)行，獨(dú)生子女戶現(xiàn)象普遍存在。家長(zhǎng)抱著“再怎么說(shuō)也只這么一個(gè)孩子”的心態(tài)，對(duì)孩子百依百順，被他寵慣了的孩子，自然也變得嬌氣任性了。一些被父母寵壞了的孩子，面對(duì)困難或不如意時(shí)，不是積極想辦法，只是拿出自己的看家本領(lǐng)——“哭鼻子”?，F(xiàn)在的孩子抗挫折能力普遍較弱，只要自己一受到挫折，就會(huì)表現(xiàn)出以下一些心理：

1、2、不安。失去信心，整天憂心忡忡，焦慮、緊張、喜歡獨(dú)處。壓抑。把可能引起挫折的欲望，以及與這種個(gè)欲望相聯(lián)系的思想情緒都掩蓋下去，文過(guò)飾非、不承認(rèn)其存在，壓抑的結(jié)果，往往造成一些意想不到的突然爆發(fā)的危機(jī)。如逃學(xué)、曠課、離家出走等等。

3、回歸。行為受阻后，不再進(jìn)行積極的嘗試，以后凡是遇到困難就躲著走，不正視現(xiàn)實(shí)，向往幻想世界、異想天開(kāi)?；貧w實(shí)質(zhì)是一種退化，常常表現(xiàn)出與自己的年齡、身份、能力極不相稱的幼稚行為。

4、冷漠悲觀。表現(xiàn)為麻木不仁，對(duì)什么事兒都漠不關(guān)心、熟視無(wú)睹、沒(méi)精打采、自甘人后。

5、反向行為。表現(xiàn)為壓抑自己的情感、防止自己的主觀動(dòng)機(jī)在外部呈現(xiàn)出來(lái)；違反自己的心愿，作出與動(dòng)機(jī)相反的違心行為。

6、攻擊。一種是轉(zhuǎn)向性攻擊，常把內(nèi)心的煩惱、憤怒向別人發(fā)泄、無(wú)故傷人。另一種是直接性攻擊，對(duì)使自己受挫的人或事物公開(kāi)而直接地發(fā)起攻擊，采取方式可能是毆打、謾罵、損壞物品等。再一種是自我性攻擊，即將挫折的原因全部歸于自己，自卑、自賤、自餒、感到屈辱與羞愧，嚴(yán)重的可導(dǎo)致輕生的后果。

7、求得注意。一些學(xué)生得不到老師與集體的重視，故意調(diào)皮尋事，用惡作劇來(lái)顯示自己，求得大家對(duì)他的注意。

五、針對(duì)以上分析，構(gòu)建心理教育的體系主要可從三個(gè)方面來(lái)進(jìn)行，即強(qiáng)化活動(dòng)課程、滲透學(xué)科教學(xué)、開(kāi)發(fā)環(huán)境課程。

(一)、強(qiáng)化活動(dòng)課程。根據(jù)不同的教育教學(xué)階段。確定不同的教育主題，開(kāi)展心理教育活動(dòng)。低年級(jí)學(xué)生開(kāi)學(xué)時(shí)，首先對(duì)他們進(jìn)行適應(yīng)性教育和學(xué)習(xí)興趣培養(yǎng)，領(lǐng)著學(xué)生參觀學(xué)校外部環(huán)境，看看高一級(jí)的同學(xué)上下課的活動(dòng)，初步懂重小學(xué)生不同于幼兒園，明白自己應(yīng)該怎樣做，不該怎樣做。然后根據(jù)小朋友們兩周表現(xiàn)后，把心理教育的重點(diǎn)定為關(guān)心同學(xué)、關(guān)心父母的愛(ài)心教育等等。在班內(nèi)開(kāi)展穿衣、系鞋帶、整理書(shū)包比賽，比一比誰(shuí)最能干。在課堂教學(xué)中，讓膽小的同學(xué)多發(fā)言，對(duì)他們多鼓勵(lì)、多表?yè)P(yáng)，使他們擺脫膽小的心理。學(xué)校首先創(chuàng)設(shè)良好的校園空間，班主任利用晨會(huì)、思品課和班隊(duì)活動(dòng)開(kāi)展豐富多彩的心理輔導(dǎo)活

動(dòng)，寓心理教育于班隊(duì)活動(dòng)之中。各學(xué)科在教學(xué)中做到有機(jī)滲透心理教育，教師運(yùn)用各種形式創(chuàng)設(shè)各種心理環(huán)境，充分激發(fā)、調(diào)動(dòng)、提高學(xué)生的樂(lè)學(xué)心理。學(xué)校要求教師平時(shí)善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題的苗頭，要用心去教，而不是用書(shū)去教。注重對(duì)學(xué)生中存在心理障礙的人進(jìn)行疏導(dǎo)。要求教師采用各種心理教育方法對(duì)后進(jìn)生進(jìn)行轉(zhuǎn)化。

(二)、優(yōu)化學(xué)科課程，心理教育滲透到各學(xué)科教學(xué)中。各教研組參照德育大綱和教學(xué)大綱研究如何使德育和心理教育與教學(xué)內(nèi)容上互相補(bǔ)充、滲透，方法上相互借鑒、綜合。教學(xué)方法上采用情景教學(xué)法、目標(biāo)教學(xué)法與自主學(xué)習(xí)法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)揮整體效應(yīng)。語(yǔ)文老師通過(guò)日記和作文，把握學(xué)生心理變化，以評(píng)語(yǔ)、個(gè)別談話的方法對(duì)學(xué)生激勵(lì)與指導(dǎo)。數(shù)學(xué)、英語(yǔ)老師在學(xué)生的作業(yè)本上寫一些激勵(lì)性的評(píng)語(yǔ)，如“你的作業(yè)做得棒！”、“你天天有進(jìn)步，為你高興！”。學(xué)校還應(yīng)重視對(duì)弱智生實(shí)施心理行為矯正，消去他們的自卑，讓他們與正常兒童一樣愛(ài)學(xué)習(xí)。為了把對(duì)學(xué)生心理健康的教育落到實(shí)處，全校一至六年級(jí)可每周開(kāi)設(shè)一節(jié)心理健康課。

(三)、開(kāi)發(fā)環(huán)境課程。環(huán)境課程包括兩類，即人際環(huán)境和文化環(huán)境，環(huán)境的優(yōu)化有助于學(xué)生更好地發(fā)展。

1、人際關(guān)系的優(yōu)化。首先，師生關(guān)系變命令式、強(qiáng)制式為平等式、民主式。我們要求教師無(wú)論在什么場(chǎng)合，都不能挫傷學(xué)生的自尊心、打擊學(xué)生積極性的語(yǔ)言，始終要滿腔熱情地鼓勵(lì)、尊重相信學(xué)生。其次，學(xué)生之間要形成團(tuán)結(jié)、友愛(ài)、互助、平等合作、和諧競(jìng)爭(zhēng)的同學(xué)關(guān)系。人際關(guān)系的優(yōu)化，使班級(jí)集體的整體素質(zhì)得到提高。

2、文化環(huán)境的優(yōu)化。

A、構(gòu)筑良好的班集體文化，使學(xué)生都有自己的文化信息網(wǎng)，具有刻有自己個(gè)性印記的知識(shí)、信息的價(jià)值體系。教師深入到學(xué)生中去接觸、體驗(yàn)和理解學(xué)生感興趣的文化信息，力求使自己與學(xué)生平等探討、雙向交流，及時(shí)對(duì)學(xué)生中的觀點(diǎn)進(jìn)行分析研究、篩選、討論，使學(xué)生形成正確的價(jià)值觀，形成良好的班級(jí)文化環(huán)境，以集體的文化力量影響個(gè)體的個(gè)性化進(jìn)程。

B、優(yōu)化家庭文化。家庭文化是社會(huì)的細(xì)胞，家庭文化深深的影響著學(xué)生的發(fā)展。我們把學(xué)校教育深入到家庭，使施教者同時(shí)也是受教者，通過(guò)成立家長(zhǎng)學(xué)校、邀請(qǐng)家長(zhǎng)來(lái)校參加活動(dòng)、組織家庭教育咨詢活動(dòng)、召開(kāi)各種形式的家長(zhǎng)會(huì)活動(dòng)，幫助家長(zhǎng)創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境掌握教育子女的方法，使學(xué)生有一個(gè)良好的家庭文化氛圍。

3、成立心理咨詢室，設(shè)立“心橋”信箱。心理咨詢遵循平等交友性原則、教育性原則、因人而異原則、啟發(fā)性原則、保密性原則。咨詢員熱情接待學(xué)生耐心傾聽(tīng)，創(chuàng)設(shè)和諧、親切友好的交談、咨詢氣氛，表明自己將嚴(yán)格遵守保密的諾言，學(xué)校的咨詢重點(diǎn)是幫助學(xué)生排憂解難，解決學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、交友、身心發(fā)育等一系列方面的心理矛盾與困惑，使前來(lái)咨詢的學(xué)生暢開(kāi)心扉。老師特別重視對(duì)個(gè)別有心理障礙的學(xué)生或?qū)W困生進(jìn)行心理咨詢方法，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，使他們逐步形成良好的健康心理。對(duì)投入“知心姐姐”信箱的信或咨詢單，都能及時(shí)答復(fù)。

心理健康教育是有效的提高學(xué)生心理素質(zhì)，全面實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育目標(biāo)的重要組成部分。只有當(dāng)學(xué)生的內(nèi)心世界與外界生存環(huán)境相適應(yīng)、相和

諧時(shí)，學(xué)生的德、智、體、美等方面才能得到提高。培育健康的心理，具有耐受挫折、承受失敗的良好心理素質(zhì)，有崇高的理想和強(qiáng)烈的事業(yè)心，對(duì)他人的成功不嫉妒，具有奉獻(xiàn)精神和社會(huì)責(zé)任感。具有良好的思維品質(zhì)，對(duì)新事物敏感，有濃厚興趣，有活躍獨(dú)特的創(chuàng)新精神，敢于想象，勇于發(fā)明創(chuàng)造，善于策劃，做事輕松，具有解決錯(cuò)綜復(fù)雜問(wèn)題的能力的人才是當(dāng)今社會(huì)教育的主題。我們相信在不久的將來(lái)我們學(xué)生的心理會(huì)在一個(gè)良好的空間中健康發(fā)展。