第一篇：關于各校新學期做好心理健康教育工作的通知

關于各校新學期做好心理健康教育工作的通知

各中小學：

暑期將過，今年的秋季學期即將開始。為了廣大師生的健康成長與學校的長遠發(fā)展，各校要做好新學期的心理健康教育工作。具體要求如下：

一、做好開學初的新生心理普查工作

今年，各校要根據(jù)本校實際情況，繼續(xù)有計劃、有步驟地做好每年一次的新生心理普查工作。心理普查的目的一方面是篩選、排查可能有心理問題的學生并進行心理疏導；另一方面是幫助新生了解自我，探索自我，從而為針對性的開展心理健康教育、開發(fā)學生心理潛能提供幫助。各校要根據(jù)實際情況，統(tǒng)籌安排，可通過師生觀察、家長反饋、問卷調(diào)查等形式，做好新生的心理普查工作，著重關注心理狀態(tài)異常的學生并做好記錄，聯(lián)合班主任及家長，隨時關注學生的心理發(fā)展及個人動態(tài)，做好反饋并把本校的心理普查情況及總結(jié)及時進行上報。

二、配合完成每學期一次的全區(qū)中小學心理健康教育工作情況調(diào)查

每學期初，教育股都會聯(lián)合相關科室，對各校的基本情況進行調(diào)查。今后，心理健康教育指導中心也將參與其中，對各校心理健康教育工作的開展情況及學期規(guī)劃等進行調(diào)查調(diào)研與督導，保證我區(qū)心理健康教育工作的穩(wěn)步發(fā)展。

三、建立學生成長信息記錄

各校要有計劃、有步驟地著手建立學生的成長信息記錄。根據(jù)教育部新近下發(fā)的文件《中小學心理輔導室建設指南》要求，各校應為學生建立成長信息記錄。

（一）學生成長信息記錄的建立

各校心理健康教師應聯(lián)合班主任及學生家長，認真完成學生成長信息記錄的建立工作，認真、如實、詳細填寫學生成長信息記錄表。學生成長信息記錄一般包括學生的基本情況、家庭情況、心理狀況、輔導記錄等。輔導記錄一般包括學生目前的心理狀況、輔導的主要問題及問題的評估和鑒定，并有相應的分析、對策與輔導效果評價。成長信息記錄建立可參見已下發(fā)的《科爾沁區(qū)心理健康教育工作材料匯編》中的附錄6：學生心理健康檔案表中的相關內(nèi)容。

（二）學生成長信息記錄的回收與管理

學生成長信息記錄由學校心理健康教師統(tǒng)一負責管理，檔案資料不得帶出心理輔導室辦公室，不得復印。非心理輔導室工作人員不得查看檔案內(nèi)容。在學術場合需要使用檔案內(nèi)容時，不準公開當事人的任何身份信息。學生成長信息記錄、測評資料、信件、錄音錄像和其他資料，應在嚴格保密的情況下保存。

（三）學生成長信息記錄的使用與意義

學生成長信息記錄僅作學生心理健康教育和心理咨詢服務的輔助工具之用，不用于學生管理之中，不進入學生的人事檔案，學生的成長信息記錄一般在學生離校后封存。

四、建立心理危機干預機制

各校要成立專門的心理健康教育工作領導小組，下設組長、副組長及成員，需包含一名校級領導在內(nèi)，明確責任及分工。

建立“班主任---學校心理健康教育教師---學校主管心理健康教育領導---心理健康教育指導中心---協(xié)助干預并幫助轉(zhuǎn)介”的學生心理危機處理程序，規(guī)范“以預防為主、以咨詢?yōu)橹?、以治療為主”的學生心理危機三級干預系統(tǒng)。明確心理危機干預工作流程，出現(xiàn)危機事件時能夠做到發(fā)現(xiàn)及時、處理得當，給予師生適當?shù)男睦砀深A，預防因心理危機引發(fā)的自傷、他傷等極端事件的發(fā)生。

五、豐富充實學校心理健康教育活動

各校可以根據(jù)本校的實際情況，組織開展各種多樣的主題心理健康教育活動。充分利用開學初的學生心理調(diào)適期、學期中的學業(yè)倦怠及情感困惑以及學期末的心理調(diào)適等主題，開展形式多樣、學生喜愛的活動，促進學生心理的健康發(fā)展。指導中心也將定期組織評優(yōu)及推廣學習。

六、配備專業(yè)心理教師，保質(zhì)保量上好心理健康課 所有中小學均應設置心理健康教育崗位，每所學校至少配備1名專業(yè)心理教師，暫無專業(yè)心理教師的學校要指定專人兼職心理教師。專兼職教師原則上須具備心理學或相關專業(yè)本科學歷，取得相關資格證書，經(jīng)過崗前培訓，具備心理輔導的基本理論、專業(yè)知識和操作技能，并定期接受一定數(shù)量的專業(yè)培訓。心理健康教育教師享受班主任同等待遇。鼓勵心理教師的專業(yè)成長與自我深造，努力建設一支以專職教師為骨干，專兼結(jié)合、專業(yè)互補、相對穩(wěn)定、素質(zhì)較高的學校心理健康教育和心理咨詢工作隊伍，并會為其提供必要的展示及評優(yōu)舞臺，推廣先進。

同時，各校要將心理健康課納入課表并按時授課（兩周一節(jié)），心理健康課不得被擠占、挪用。同時按要求做好心理健康課的教案設計、心理活動記錄及個案輔導記錄，要求每位心理健康教師每學期至少寫好5份完整的教案設計或教育活動記錄及5份個案輔導記錄（模板可參見已下發(fā)的《科爾沁區(qū)心理健康教育工作材料匯編》中的附錄3、4、5）。

七、進一步完善心理輔導室的建設及使用

我區(qū)一直致力于“兩室”（衛(wèi)生室與心理輔導室）的建設與規(guī)范工作。各校要依照教育部新近下發(fā)的《中小學心理輔導室建設指南》，結(jié)合已下發(fā)的文件《關于印發(fā)<內(nèi)蒙古自治區(qū)中小學心理輔導室配置標準（試行）>的通知》及《科爾沁區(qū)心理健康教育工作材料匯編》中的“學校心理輔導室的功能設置、配備標準與使用管理”及“附錄2”中的相關內(nèi)容要求，建設完畢本校心理輔導室并將其投入使用。

科爾沁區(qū)教育局

二O一五年八月二十日

第二篇：班主任如何做好心理健康教育工作

班主任如何做好心理健康教育工作

藤縣太平鎮(zhèn)第一初級中學

許景橋

許多心理學者認為，中學階段是容易滋生心理異常的溫床期。因為中學生心理活動狀態(tài)的不穩(wěn)定；認知結(jié)構的不完備；生理成熟與心理成熟的不同步；對社會和家庭的高度依賴等，使得他們比成年人有更多的焦慮，會遭遇到更多的挫折，因而更容易產(chǎn)生心理障礙。在學校，與學生接觸最頻繁的是班主任，學生受班主任的影響也最大。班主任開展心理健康教育具有獨特的優(yōu)勢。那么作為班主任應如何開展好學生的心理健康教育工作呢？

首先，作為班主任必須了解學生的心理健康狀況。當前不少學生在“學習心理、人際關系、自我評價、精神健康”等方面心理壓力較大，不同程度地存在適應力差、群體性差、意志薄弱、對人冷漠等心理問題。究其產(chǎn)生的主要原因，主要有以下三點：

一是學生自身的原因。不同學生的氣質(zhì)、體質(zhì)、身體健康、生理發(fā)育、智力水平、生活經(jīng)歷等不同，都會產(chǎn)生不同的心理感受與體驗，有的因素會影響學生的心理，甚至產(chǎn)生心理疾患。

二是學校的原因。雖然當前學校開展素質(zhì)教育，實行“減負”政策，但由于各種因素影響，學校還存在片面追求學生成績的傾向，這必然給學生造成沉重的心理壓力，教師教育方法的簡單粗暴，學生個體間產(chǎn)生的矛盾，家庭對學生不恰當?shù)囊螅紩绊憣W生的心理發(fā)育，使部分學生厭學，畏懼交往，產(chǎn)生自卑，不能正確、全面認識自我，接納自我等情況。

三是社會、家庭的原因。社會發(fā)展迅猛，舊的觀念受到?jīng)_擊，新的理念還沒形成，家庭結(jié)構的變化、家長教育思想的陳舊、教育方法的單一，有的家長對子女的期望過高，但也有些家長因為這樣或那樣的原因?qū)ψ优牟宦劜粏?、毫不關心等原因，都加重了學生的心理壓力，很容易使學生產(chǎn)生一系列心理問題。

其次，班主任必須了解作為班主任這個角色開展心理健康教育工作的特點。

一是以發(fā)展性心理輔導為主。心理輔導可以分為發(fā)展性心理輔導和矯治性心理輔導。

發(fā)展性心理輔導是指施教于未然，針對學生在不同階段的發(fā)展任務和個別差異進行心理輔導，促使其心理矛盾有效解決、心理潛能充分發(fā)揮、個性品質(zhì)和諧發(fā)展。

矯治性心理輔導是指施教于已然，對學生在學習、生活中出現(xiàn)的心理問題給予疏導，乃至對有關的心理障礙進行診斷和矯治。

二是在自然情境的過程中展開。班主任主要是利用與學生相處時間較多這一有利條件，在日常工作的自然情境中開展心理健康教育?！按河隄撊胍?，潤物細無聲”，這是班主任開展心理健康教育所追求的境界。第三，作為班主任必須了解一些心理健康教育的原則。學生心理健康教育不同于學生的思想品德教育，有其自身的規(guī)律與原則。班主任在開展學生心理健康教育時要遵循、處理好三個原則：

1、“普遍性與針對性”原則，即心理健康教育的內(nèi)容要有統(tǒng)一、有共性，要著眼于全體學生的發(fā)展，考慮到絕大多數(shù)學生的整體需要和普遍存在的問題。

長期以來，教師和家長一直把關注學生學習的集點放在學生的分數(shù)上，分數(shù)作為學生學習結(jié)果的一種體現(xiàn)，被賦予了太多的內(nèi)涵，蒙上了神秘的面紗，成了學生沉重的十字架，由此帶來了種種負面影響。當學生沒有達到我們要求的分數(shù)時，學生體驗到的就是一種失敗感，漸漸地就形成一種期待性焦慮，對學習產(chǎn)生厭倦和無奈感，學習起來覺得索然無味。學習主動性降低。針對這個問題，班主任應該利用班會或課余時間和學生多進行交流，使學生明白學習的過程應該是一個主動探究的過程。平時我跟學生就一再強調(diào)，不管結(jié)果如何，盡力就行，你就可以問心無愧。

2、“面向全體、重視個別”原則，即心理健康教育要面向全體學生，著眼于廣大學生心理素質(zhì)提高，同時重視學生個性差異，促進每個學生心理健康發(fā)展。

學生是獨立的個體，是有差異的人，而且他們的差異表現(xiàn)有多個方面，既有智力差異，又有心理品質(zhì)的差異。教師只有善于發(fā)現(xiàn)差異，才能做到因材施教、因勢利導，讓每個學生都得到良好的發(fā)展。學生正處于身心快速成長時期，過早地用單純的“好”或“不好”來劃分他們的等級是不利于他們身心健康發(fā)展的。教師首先就要做到能公平地對待每一位學生，努力為每一位學生提供均等的發(fā)展機會，對學生一視同仁、施予博愛。切忌歧視、偏心。

3、“尊重與理解”原則，即尊重學生的人格，理解學生的思想與感受。

學生的身心雖然還處于發(fā)展時期，可現(xiàn)在的學生個性、自尊心都特別強，他們渴望得到尊重、理解，教師不能無視于學生的個性，隨意踐踏他們的自尊。然而教師又常常不由自主地想把學生納入自己的教育模式中，而忽視他們自身性格、個性發(fā)展的要求。要做到尊重學生的個性發(fā)展，教師就得改變“師道尊嚴”的傳統(tǒng)觀念，以朋友的身份來對待學生，引導他們樹立自己的內(nèi)心信念。同時，我們也應努力創(chuàng)造條件引導學生認識自己，學會選擇，讓他們在實踐中自我鍛煉、自我學習、自我成長。

第四，作為班主任必須懂得一些心理健康教育最基本的方法。

班主任在學校的工作中，直接組織、管理、教育著學生，班主任在班級的工作中要用心育的眼光對待學生，積極走入學生中間，與學生建立“理解、交流、平等、關愛”的師生關系。班主任的言行、舉止、態(tài)度、方法等都會影響學生的心理。所以，班主任要保持自己良好的心態(tài)，特別是在日常教育管理學生的工作中，要努力做到：

1、加強心理溝通，以求得班級群體對管理目標在心理上的認同。

2、注意心理換位，以化解師生之間、同學之間的矛盾。

3、照顧學生的個性差異，促進心理相容。

總的來說，心理健康教育不是班主任工作的全部內(nèi)容，若想對學生進行心理健康教育，嚴格意義上，必須配合一定的心理健康課程與學校專門的心理咨詢措施，但是作為一名班主任，結(jié)合心理健康教育來開展工作，又是必要和有效的。

第三篇：班主任應做好心理健康教育工作

班主任應做好心理健康教育工作

“教師應當是心理醫(yī)生”是現(xiàn)代教育對教師的新要求?，F(xiàn)代教育的發(fā)展要求教師“不僅僅是人類文化的傳遞者，也應當是學生心理的塑造者，是學生心理健康的維護者”。作為一名班主任，能否以科學而有效的方法把握學生的心理，因勢利導地促進各種類型學生的健康成長，將對教育工作成敗有決定性的作用。因此正確地進行心理上的輔導與疏導，培養(yǎng)學生健康的心理和健全的人格，是班主任工作的重中之重。

一、中學學生存在的主要心理問題有以下幾個方面：

1、學習帶來的心理壓力大，對挫折承受力差。學習競爭十分激烈，每一次考試，學生心情十分緊張，總擔心考試會失敗，失掉“尖子”地位，受到老師、父母的責備，同學的冷眼，產(chǎn)生高焦慮，而一旦真的考試失敗，就立即恢心喪氣，情緒十分低落，“一旦成績不好，不能升入好學校，哪有臉見人”，“我自認為我學習是努力的，但中期考試又是班上的尾巴，這樣下去還有什么意思”，“有時真想一死了之”，于是挫折感“油然而生”，表現(xiàn)為焦慮、失意、注意力不集中、對老師和同學的言行敏感、失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀。

2、人際關系不協(xié)調(diào)。由于初中學習成績好，常受到老師和家長贊揚，加之是獨生子在家多為“太子”“千金”，自我中心意識強，人際交往能力弱，不善于處理與同學、老師、父母的關系，顯得人際關系不協(xié)調(diào)。學生在咨詢中向教師傾述：“我真不知道怎樣與人建立好朋友關系”。一些學生的日常安排就是“家——學?！?，“家是吃飯和睡覺的地方，學校是學習的地方”，最愛做的事就是“關在屋子里聽音樂”，自閉的心態(tài)使這些學生完全忽略了人際關系，以至于終于有一天發(fā)現(xiàn)自己“不能和別人多談”，“我總加入不進同學們的談話中”，“我感到孤獨、寂寞”，到最后“沒有人愿和我一起做操”。這些學生常產(chǎn)生焦慮不安，甚至恐怖感。有的學生因嫉妒心理而與同學搞僵關系。

3、自信心不足。由于家長、老師(主要是班主任)對學生的期望值過高，表現(xiàn)出對學生(特別是優(yōu)生)的缺點看多優(yōu)點看少，拿家長和有些老師的話說，“要常敲打才能成才”，消極評價多于積極評價，使學生對自己的能力產(chǎn)生懷疑，常因一次考試失敗“老覺得自己智力不高”，“自己老是失敗，考大學肯定沒有希望了”于是恢心喪氣，“前途渺?！?，失去自信心。

4、早戀問題的困擾。中學生自身的生理發(fā)育日趨成熟，對異性的渴望不斷加強，導致“早戀問題”，這種現(xiàn)象也較突出，“總是想看到他”“我總想和他在一起”“我和他說話心情總是很興奮”，由此感到“煩燥不安，吃不下，睡不香”，成績開始下降。由于走進了戀愛的誤區(qū)，心理沖突加劇，產(chǎn)生種種心理病態(tài)反映。

二、中學生心理健康教育實施對策。

對于廣大教育工作者，重視和加強青少年心理健康教育，應成為當務之急的重要任務。根據(jù)心理學發(fā)展的規(guī)律和要求，依據(jù)當前青少年心理健康狀況，加強其心理健康教育應從以下幾個方面入手。

（1）全面滲透、全方位推進。加強學校心理健康教育，建立適應青少年需要的心理素質(zhì)教育模式。學校方方面面的工作，都有一個重要屬性，那就是教育性，因此，調(diào)動學校各個方面的力量，全面滲透、多渠道，全方位推進心理健康教育應是學校首選策略。學校素質(zhì)教育的主渠道是課堂教學，把心理健康教育滲透于各科教學之中，教師可以通過不同的教學途徑，變換多種教學方法，運用每一教學步驟，在傳授知識，訓練技能的同時，培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)。第一段：創(chuàng)設問題情境，激發(fā)學習動機，喚起高昂、飽滿的熱情，點燃學生思維的火花；第二段：利用創(chuàng)設的氣氛，提出問題，在學生的好奇的思索中，注意力最集中的一段時間里，教師控制學生的非智力因素的動力作用和智力因素的操作功能，使其達到最佳狀態(tài)，完成新課教學任務；第三段：鞏固擴展第二階段學習內(nèi)容，強化心理品質(zhì)訓練。實驗結(jié)果，不但提高了學習效率，而且學生非智力因素得到了相應發(fā)展。又如在教學中確立情感目標，進行有效的情感教育，教師有意識地把情和知統(tǒng)一于教學之中，使學生的識記能力、欣賞能力、情感陶冶同時活躍起來。語文課中的表情復述、課本劇排練，都能達到此目的。班主任工作既是德育工作的重要組成部分，也是對學生進行心理健康教育的重要工作，學生健康的人格，優(yōu)良的心理品質(zhì)與班主任工作有著十分密切的關系，從現(xiàn)有教學體制看，班主任既是教育者也是管理者，班主任對學生進行心理方面的輔導至關重要。

（2）加強家庭教育，家長注意引導孩子身心全面發(fā)展。家庭是青少年的第一所學校，父母是孩子的第一任老師。每一個孩子的成長都離不開家庭的教育，每一個因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。父母的教育觀念，教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成，班主任應經(jīng)常與家長溝通加強學生的心理健康教育，使孩子真正成為德智體美等方面全面發(fā)展的人才。鼓勵樹立建功于國家和自立自強的觀念意識，注意鍛煉孩子的吃苦耐勞，戰(zhàn)勝挫折的意志和堅強的品德，有意識地創(chuàng)設一些困難，障礙，曲折，讓孩子去經(jīng)歷，增強其自信，磨煉其意志，培養(yǎng)其獨立的人格。特別是培養(yǎng)和發(fā)展孩子的興趣和愛好，使孩子做自己喜歡的事，從中培養(yǎng)孩子觀察，記憶，分析，創(chuàng)造，審美的能力。

（3）尊重孩子，不走兩個極端。孩子是父母的希望，作為家長，應該從感情上，心理上尊重孩子，不能把他當作私有“財產(chǎn)”，愛之則寵，恨之則打，使孩子的心理健康受到嚴重影響，溺愛型和打罵型的教養(yǎng)方式可直接導致青少年心理疾病的發(fā)生。所以家長要尊重，理解孩子，和孩子進行思想交流多給以鼓勵，這樣孩子在被愛，被尊重的環(huán)境中成長，他也必然知道怎樣去愛他人，尊重他人，幫助他人。

（4）對孩子出現(xiàn)的心理問題，要及時分析，及時引導，及時解決，以免積少成多，日久天長，釀成大禍。營造一個寬松，健康，向上的社會環(huán)境，培養(yǎng)學生一個完整的自我，一個人格健全的“我”。青少年的心理健康不僅不能離開學校，家庭的教育和輔導，而且也離不開社會環(huán)境的熏陶。環(huán)境育人，不良的社會環(huán)境回直接影響青少年的心理健康。社會各界和社區(qū)應關心青少年的成長，支持學校心理健康教育并促進其發(fā)展，形成一個有益于青少年心理健康的社會氛圍。只有為青少年的成長建立一個全社會的“保護網(wǎng)”，過濾社會有害物質(zhì)，還青少年一個潔凈的藍天，同時加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就二十一世紀人格健全的創(chuàng)新人才，促進社會的進步。

同時我們也要充分發(fā)揮自身的作用。為人師表，以身作則，身教重于言教，榜樣的力量是無窮的。班主任的模范行動無時無刻不影響著學生，因為學生不僅聽其言，而且觀其行。要求學生做到。班主任只有教書育人，為人師表，才能以自己的人格力量影響學生，培養(yǎng)學生高尚的道德情操，幫助學生樹立正確的世界觀，人生觀和價值觀。

第四篇：心理健康教育工作

心理健康教育工作

完善心理健康教育工作體制。形成在校長領導下，由德育處牽頭，以年級長、班主任和心理輔導教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制，在全校廣泛宣傳，努力營造心育氛圍。

完善學生心理檔案，做好資料收集工作、個案研究的搜集整理工作和個案跟蹤研究工作

在開展心理教育常規(guī)工作外，加強學校心理咨詢室的宣傳工作，通過黑板報、櫥窗等出一期心理健康知識宣傳欄，普及心理健康知識。

讓學生積極參加不同的體育課外活動，在大自然中陶冶情操，放飛心情，緩解學習壓力。

加強學校與家庭、社區(qū)的聯(lián)系，營造適合學生身心健康發(fā)展的社區(qū)、家庭環(huán)境。

通過邀請校外輔導員舉行講座，對學生進行相關教育，促使學生養(yǎng)成遵守交通秩序的良好行為習慣。

第五篇：淺析基層單位如何做好青年官兵心理健康的教育工作

淺析基層單位如何做好青年官兵心理健康的教育工作

目前，基層官兵以80后、90后為主，而且獨生子女較多，大多都是在優(yōu)越的環(huán)境和父母的庇護下成長起來的。他們思想活躍，對生活充滿希望與憧憬。隨著社會的發(fā)展，他們的獨立意識也迅速發(fā)展，盡管心理適應能力和承受能力較弱，但仍然有了成人感和獨立的要求，努力以成人的姿態(tài)活躍在社會中。他們在生活上要求獨立，對領導和家長的過分關心有時會產(chǎn)生反抗。隨著自我的發(fā)現(xiàn)，青年官兵越來越重視他人對自己的評價。他們也會通過自我觀察和自我體驗來總結(jié)自己身上的長處與短處。盡管青年官兵能夠?qū)ψ约旱男袨樽龀稣_的判斷，但他們的存在的心理問題很多。

一、影響青年官兵心理健康狀況的因素

1.軍人是一種特殊的職業(yè)。

從地方青年到一名合格的軍人，青年官兵經(jīng)常遇到角色轉(zhuǎn)換，在適應新的角色、任務和環(huán)境過程中，往往會產(chǎn)生許多心理問題。由于職業(yè)的特殊性，青年官兵的心理健康狀況較差。軍種、兵種、性別、文化程度、軍齡、職別等都是對心理健康造成了一定的影響，造成的心理問題也具有多樣性，例如：人際關系敏感、失落、自棄、焦慮、抑郁等。

人際關系敏感

青年官兵從家庭走向軍營，生活空間擴大，人際關系便成為一個十分敏感的問題。良好的人際關系使人獲得安全感和歸屬感，得到支持和理解，給人以精神上的愉悅和滿足，促進心理健康；不良的人際關系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨與寂寞，身心健康就會受到損害。目前所出現(xiàn)的問題是部分青年官兵迫切希望交際，但又缺乏交際經(jīng)驗的矛盾問題。這種情況在性格內(nèi)向的青年官兵身上尤為突出。他們?nèi)鄙僦呐笥眩械脚c他人交往困難甚至不想交往等。久而久之，這種心理就會使這部分青年官兵產(chǎn)生孤獨感。

失落、自棄心理

現(xiàn)在大多數(shù)青年官兵心理素質(zhì)不高，自我調(diào)適能力較差，面對一些普遍存在、相對正常的社會現(xiàn)象，比如：由于工作經(jīng)驗少、業(yè)務能力不強而出現(xiàn)工作失誤被領導批評，或是同年入伍的戰(zhàn)友、老鄉(xiāng)、同學在考學、入黨、立功、晉職、擔任領導職務等方面“捷足先登”等等，往往表現(xiàn)出失落、沮喪等不良心理反應，特別是在工作調(diào)動、職務調(diào)整、戰(zhàn)士退伍、士官改選、干部轉(zhuǎn)業(yè)等關鍵時期，出現(xiàn)焦慮情緒的頻率很高。如果不懂得自我調(diào)節(jié)，就會心理失衡，感到自己在部隊的發(fā)展已經(jīng)沒有什么希望了，時間長了就會產(chǎn)生失落、自棄的心理，抱著得過且過、“混日子”的心態(tài)虛度軍旅時光，有的甚至會走極端做出違法亂紀的事情來。

焦慮、抑郁心理

青年官兵大都處在婚戀的“黃金階段”，部分官兵看到同齡人已經(jīng)娶妻生子，心中羨慕，或迫于家中長輩施加的壓力，或覺得自己年齡大了，開始為自己的婚戀問題著急。同時，由于自身工作的特殊性，他們又擔心即使找上對象成了家，也沒有充裕的時間去照顧家中的妻兒老小，要承受兩地分居帶來的痛

苦。在這些問題的困擾下，部分官兵就會產(chǎn)生壓抑、空虛的心理，做事心不在焉，進而影響到工作成效和個人成長進步。

2.生活環(huán)境影響青年官兵心理健康狀況。

由于職業(yè)的要求，軍人常駐扎在特殊的地理位置。例如駐新疆、西藏部隊，由于氣候、地理環(huán)境等客觀條件相對比較惡劣，經(jīng)濟發(fā)展也相對比較落后，兵營生活相對比較艱苦，交通及通信相對不便，更加會使青年官兵產(chǎn)生孤獨苦悶的感覺，再加上訓練強度高、作風紀律嚴、任務重等，更易出現(xiàn)壓抑、情感脆弱等心理變化。

3.家庭因素對青年官兵心理健康的影響。

家庭因素也會對青年官兵心理健康造成很大的影響。主要表現(xiàn)在三方面：家庭結(jié)構、青年官兵著急實現(xiàn)不了父母親友的期望、怨恨解決不了家庭當前的困難。

家庭結(jié)構對青年官兵的影響

完整合理的家庭結(jié)構，可促進青年健康成長，養(yǎng)成奮發(fā)向上、積極進取的心理品質(zhì)。相反，缺陷的家庭結(jié)構使子女缺乏親人的呵護、關心和教育，其子女的人格、自尊心、個性、氣質(zhì)、品質(zhì)等的形成和發(fā)育缺乏必要的環(huán)境與條件，導致心理發(fā)育受到挫折，甚至出現(xiàn)嚴重心理障礙。

青年官兵著急實現(xiàn)不了父母親友的期望

當前，由于部隊官兵的生活待遇有了很大的提高。許多戰(zhàn)士絕大多數(shù)是帶著學技術、入黨、考學、轉(zhuǎn)士官等個人目的來到部隊的。然而，現(xiàn)實情況是，“愿望”與“現(xiàn)實”之間存在很大差距。當一些新戰(zhàn)士了解到這一情況后，心理壓力劇增。家人的過分期望給許多戰(zhàn)士造成了巨大心理壓力。

怨恨解決不了家庭當前的困難

當前，基層思想工作最難做的戰(zhàn)士主要有兩類，一類是家庭遇到涉法問題的戰(zhàn)士，另一類是家庭不完整或父母感情不和的戰(zhàn)士。面對社會、家庭帶來的“煩心事”，他們中有的抱怨社會人情冷漠，有的不滿地方官員腐敗，有的痛恨父母給自己帶來的心理傷害。

4．軍事應激對軍人身心健康的影響。軍事應激是在特殊軍事活動環(huán)境中產(chǎn)生的一種特殊情緒狀態(tài)，是軍人通過對軍事活動環(huán)境和軍事活動形式的認知評價而產(chǎn)生的生理及心理反應。和平時期軍事應激主要包括軍事演習、特殊條件外訓和應急突發(fā)任務。

二、青年官兵心理健康教育中存在的問題

1.沒有透徹了解青年官兵對部隊生活的適應程度。

由于青年軍人在部隊生活時間不長，對部隊的情況又不是很了解，而且部隊與地方的差別非常大，他們短時間內(nèi)還不能適應部隊的生活，因此就會對部隊的規(guī)章制度、條令條例、教育訓練等采取不遵守的態(tài)度和行為。面對青年官兵不應一視同仁，要根據(jù)他們進入部隊的時間年限將他們劃分為幾個層次，進行不同的心理健康教育。

2.個別軍人的錯誤行為對青年官兵的影響

某個軍人出現(xiàn)逆反心理現(xiàn)象時，有些軍人不是去幫助、引導，而是排斥、挖苦，強化了該軍人的逆反心理；或是對青年軍人進行教育和談話時，手段簡單、粗暴，只要求青年軍人“聽話”和“服從”，不考慮青年軍人的實際心理狀況，造成雙方的心理差距，這是造成逆反心理的重要原因。這也給對青年官兵進行心理健康教育帶來了阻礙，起到了反作用。

3.青年官兵自我意識的偏差

盡管部隊一直都在做青年官兵的心理健康教育工作，但因部分青年官兵自我意識的偏差，也大大影響部隊對青年官兵心理健康工作的效果。青年軍人的獨立意識逐漸增強，強調(diào)自我，容易造成偏激或片面地看待問題的對與錯。不愿意與別人完全相同是青年人共有的心理特征，有些青年軍人認為逆反就是與眾不同，就是標新立異，因此，就認為不同于他人的觀點和行為就是個性的體現(xiàn)。逆反是心理健康的“潰瘍”，逆反心理是一種常見但又復雜的心理。逆反心理具有兩面性，有的逆反心理是一種正常的心理反應，而有的則是不健康的心理狀態(tài)。不良逆反心理對官兵的健康成長和部隊建設危害很大，不僅會影響官兵“服從指揮”意識的形成，更重要的是可能阻礙正確思想的入耳入腦。

三、對基層部隊做好青年官兵心理健康教育工作的建議

面對客觀因素和主觀因素的雙重影響，如何做好青年官兵心理健康教育工作成為部隊常規(guī)工作中的重中之重。根據(jù)以上出現(xiàn)的幾種問題，我個人認為基層部隊開展青年官兵心理健康教育工作應注意以下幾點：

1.普及心理科學知識，開展警營文化活動。采取多種方法開展心理健康教育。

當前，基層部隊心理教導和疏導工作還處于初步狀態(tài)，這就要求基層部隊在今后的思想政治教育中，要不斷地普及心理科學知識，干部要重點掌握心理學的基本原理，學會分析心理現(xiàn)象、維護心理健康和解決常見心理問題的一般方法；士兵主要結(jié)合日常工作和生活，了解心理科學常識提高自我調(diào)節(jié)、自我控制的能力。要把普及心理科學知識納入基層經(jīng)常性思想教育，科學文化學習和衛(wèi)生常識課程，有組織，有計劃地進行，并逐步形成制度，堅持不懈地抓下去。同時，還可以邀請地方單位心理學專家，醫(yī)生給官兵上心理課，幫助官兵了解常見心理障礙或病癥的起因，表現(xiàn)及治療的知識，以便平時注意防止和消除這些病癥的誘發(fā)因素，擺脫不良心理狀態(tài)，達到維護心理健康，保持心理平衡的目的。開展豐富多彩的警營文化活動。當前，青年官兵特別是基層官兵所面臨的壓力是前所未有的，他們既要處理好內(nèi)部關系，干好工作、爭取進步，又要處理好社會、家庭以及其他方面的關系，努力營造和諧的家庭環(huán)境，再加上各種走訪、辦案、安保等任務繁重，大部分官兵覺得自己“非常忙”。因此，開展豐富多彩的警營文化活動，舒緩官兵緊張的心理情緒就顯得十分重要。基層部隊可以結(jié)合實際，在繁忙的工作之余，靈活地組織開展各種訓練、學習小競賽等活動，為不同層次的官兵提供展示自我的平臺，培養(yǎng)官兵自我挑戰(zhàn)、自我表現(xiàn)、自我思考的積極性，增強他們的自信心和創(chuàng)造力。在八小時工作之外的時間，適當組織文化娛樂活動，把官兵的注意力轉(zhuǎn)移到他們喜歡的文體活動

中來，讓他們在娛樂消遣中忘卻煩惱、消除疲勞，使疲憊的身心得到放松，緊張的情緒得到舒緩，從而以更加積極的心態(tài)投入工作。

2.統(tǒng)一認識與關注個體相結(jié)合，切實做好心理教育和疏導工作。

做好“重點人”的心理疏導工作。青年官兵來自五湖四海，每個人閱歷、家庭等情況都不盡相同，心理承受能力也不一樣。因此，要加強經(jīng)常性思想工作，及時掌握官兵的心理健康狀況，對存在心理健康問題的“重點人”要進行重點幫扶教育。堅持具體問題具體分析，通過日常觀察、個別談心、情況分析等方法，認真分析、找準心理癥結(jié)及原因，采取積極措施予以緩解和調(diào)控。千萬不能不分具體情況搞“一刀切”教育，更不能將其列為“另類”不管不問任其發(fā)展。要堅持以人為本，積極營造和諧的警營環(huán)境，注重做好“重點人”的心理疏導工作，幫助其盡快甩掉思想包袱，以更加積極的心態(tài)投身到各項工作中去。

3.加強隊伍建設，建立健全心理教育、疏導和衛(wèi)生工作服務機制。

加強部隊心理教育和疏導工作，重點在人才骨干隊伍建設?；鶎硬筷犚浞忠揽克枷牍歉申犖?，準確掌握和及時報告官兵的心理動態(tài)，廣泛開展心理互助活動。政工干部應把如何做好心理教育和疏導工作作為培訓的重要內(nèi)容，通過培訓，不斷提高政工干部實施心理調(diào)查、心理分析、心理引導的能力?；鶎硬筷犚裰匾暦治鏊枷胄蝿菽菢?，定期分析官兵的心理情況，及時制定切實可行的心理科學知識學習教育方案。

4.要確保青年官兵心理健康教育的長期性。

搞好心理教育引導，培養(yǎng)官兵良好的心理素質(zhì)，是解決官兵心理問題的關鍵環(huán)節(jié)。要通過日常觀察、問卷調(diào)查、個別談心、情況分析等方法，摸清官兵的氣節(jié)、性格等方面的特征，有條件的可借助駐地一些衛(wèi)生部門或在專家指導下做一些必要的心理測試。著力搞好“四結(jié)合一注重四個能力”的培養(yǎng)，即要結(jié)合平常訓練、部隊管理、完成執(zhí)勤任務和官兵的成長進步，注重心理素質(zhì)的培養(yǎng)和訓練，幫助官兵提高對部隊緊張生活和嚴酷執(zhí)勤戰(zhàn)斗環(huán)境的適應能力；服從命令、遵紀守法的自控能力；不畏艱難困苦、不怕挫折的承受能力；以及對個人、家庭和人際關系中各種矛盾問題的化解能力。

5.做好后期心理健康指導工作。

部隊政治機關要把做好部隊的心理教育和疏導工作納入職責范圍，切實加強對這項工作的指導幫助和檢查督促。同時基層部隊要正確處理思想教育與心理疏導的關系，把心理疏導作為思想工作重要補充和輔助手段，既不能簡單地把心理問題看成思想覺悟和道德品質(zhì)問題，又不能用心理疏導取代思想教育。要注重軍營環(huán)境對培養(yǎng)官兵良好心理素質(zhì)的潛移默化作用，努力營造積極向上氛圍，鞏固團結(jié)友愛的內(nèi)部關系，公道正派地處理事關官兵切身利益的敏感問題。要充分發(fā)揚民主生活制度，疏通民主渠道，虛心聽取官兵的意見和建議，及時理順情緒、化解矛盾。同時要堅持科學管理、科學施訓、部署工作，下達任務要充分考慮官兵的心理承受能力。要尊重官兵的隱私，對官兵的心理問題要嚴格保密，不得隨意擴展，對有心理障礙、心理疾病的官兵，要多關心、多

幫助，不歧視、不譏諷、不嫌棄。要滿足官兵的正當需求，改善物質(zhì)文化生活，努力為官兵排憂解難，使官兵感到組織的關懷和部隊的溫暖。

當今社會競爭日益激烈，快節(jié)奏的生活必然會給人們的心理健康造成影響。各項邊防管理和安保任務繁重，青年官兵難免會產(chǎn)生心理問題，如果不解決好，勢必影響部隊建設。因此，抓好青年官兵心理健康教育是一項緊迫而艱巨的任務。