第一篇：全民健康生活方式知識(shí)講1

2012年健康教育工作

一、健康教育咨詢活動(dòng)全年中心共16次；健教活動(dòng)咨詢?nèi)藬?shù)共10690人；社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站全年健教活動(dòng)次數(shù)72次；健教活動(dòng)咨詢?nèi)藬?shù)12300人；合計(jì)：活動(dòng)次數(shù)88次；健教活動(dòng)咨詢?nèi)藬?shù)：22990人；

二、健康教育知識(shí)講座全年中心開展14次；受教育人數(shù)共1041人；社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站講座次數(shù)50次；受教育人數(shù)2500人；合計(jì)講座次數(shù)64次；受教育人數(shù)3541人；

三、健康教育音像播放受教育人數(shù)中心共4183人；社區(qū)服務(wù)站5100人；合計(jì)：928

3四、發(fā)放健康教育宣傳資料中心共14790份；社區(qū)服務(wù)站18990份；合計(jì)：33780份

中心門診、病房發(fā)放健教處方數(shù)17850份；社區(qū)服務(wù)站發(fā)放處方數(shù)9600份；合計(jì)：27450份

五、宣傳欄；中心全年刊出12期；社區(qū)服務(wù)站48期；

六、健教音響像播放受教育人數(shù)：4300人

對(duì)下設(shè)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站人員進(jìn)行理論培訓(xùn)2次；

七、上半年完善并建立控?zé)熱t(yī)院各項(xiàng)規(guī)章制度、控?zé)煿ぷ饔?jì)劃，控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組、并對(duì)職工進(jìn)行控?zé)熤R(shí)及勸阻技巧的培訓(xùn)；并對(duì)監(jiān)督員、巡查員反復(fù)培訓(xùn)控?zé)焺褡杓记韶?zé)任和義務(wù)；對(duì)相關(guān)科室提供了勸阻和戒煙、戒煙咨詢電話相關(guān)記錄。

八、按上級(jí)要求對(duì)我中心的禁煙工作進(jìn)行全面的工作總結(jié)。

2012年傳染病管理工作總結(jié)

我院認(rèn)真開展傳染病網(wǎng)絡(luò)直報(bào)工作，經(jīng)預(yù)防保健科每月認(rèn)真對(duì)疫情

監(jiān)測(cè)、報(bào)告、和管理工作質(zhì)量不斷提高，并通過開展有效的疫情監(jiān)測(cè)和采取綜合行動(dòng)防控措施，不僅能檢測(cè)疫情發(fā)生或者可能發(fā)生的態(tài)勢(shì)，也能通過分析技術(shù)預(yù)

警，以便采取必要的應(yīng)對(duì)措施，有效的控制疫情擴(kuò)散，減少傳染病給人們帶來的危害。傳染病報(bào)告工作是控制傳染病暴發(fā)流行的重要手段，經(jīng)認(rèn)真的檢查督導(dǎo)，每月到相關(guān)科室進(jìn)行核對(duì)傳染病報(bào)告登記簿，與檢驗(yàn)科的傳染病檢驗(yàn)登記是否符

合，與預(yù)防保健科傳染病登記及網(wǎng)絡(luò)直報(bào)是否一致。經(jīng)認(rèn)真管理，我院的傳染病

報(bào)告管理工作逐漸的完善。

我院有專人負(fù)責(zé)疫情報(bào)告管理工作，建立健全門診日志、出入院登記。隨時(shí)掌握

疫情動(dòng)態(tài)，做到及時(shí)審卡、及時(shí)預(yù)警。同時(shí)開展了疫情漏報(bào)和疫情報(bào)告質(zhì)量的調(diào)

查，及時(shí)糾正傳染病報(bào)告不及時(shí)和漏報(bào)錯(cuò)報(bào)疫情現(xiàn)象。

2012年全年傳染病共產(chǎn)生143例：其中乙型肝炎118例；

丙型肝炎9例；甲型肝炎3例、疑似肺結(jié)核9例、表抗陽(yáng)性3例、菌痢1例；以

上病例均進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)直報(bào)無一例遲報(bào)漏報(bào)現(xiàn)象發(fā)生。網(wǎng)絡(luò)直報(bào)人數(shù)108例；直報(bào)的準(zhǔn)確率100%；門診、病房傳染病登記簿均按要求填寫，傳染病報(bào)告卡片填寫，較規(guī)范，涂抹現(xiàn)象較少，填寫基本不漏項(xiàng)。

及時(shí)對(duì)中心醫(yī)務(wù)人員及社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站人員進(jìn)行3次傳染病培訓(xùn)測(cè)試答卷

每月30日前對(duì)中心相關(guān)科室進(jìn)行自檢自查傳染病是否有漏登及漏報(bào)現(xiàn)象，并

與化驗(yàn)登記、預(yù)防保健科傳染病登記核對(duì)，如發(fā)現(xiàn)問題立即給予及時(shí)糾正。

深入開展重點(diǎn)傳染病的防控管理工作；嚴(yán)格按照國(guó)務(wù)院《突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急

條例》和衛(wèi)生部《全國(guó)突發(fā)公共衛(wèi)生時(shí)間應(yīng)急預(yù)案》的各項(xiàng)要求，繼續(xù)認(rèn)真做好

疾病的防控工作，密切監(jiān)測(cè)各種傳染病疫情動(dòng)態(tài)。

我院建立健全傳染病疫情管理體系。院領(lǐng)導(dǎo)高度重視傳染病疫情管理工作，成立

傳染病管理領(lǐng)導(dǎo)小組，實(shí)行院科兩級(jí)負(fù)責(zé)制，院領(lǐng)導(dǎo)總領(lǐng)醫(yī)院傳染病疫情管理工

作，預(yù)防保健科具體實(shí)施安排傳染病的記錄、檢查、預(yù)防、上報(bào)等工作。依法進(jìn)

行傳染病疫情報(bào)告管理。

進(jìn)入二十一世紀(jì)以來，世界上出現(xiàn)了多次大范圍對(duì)的傳染病疫情，如肺結(jié)核（傳

統(tǒng)傳染?。?、SARS和甲流（新型傳染?。?，在我國(guó)世界范圍內(nèi)不斷出現(xiàn)，這給醫(yī)

院傳染病疫情管理工作帶來嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。我國(guó)第十屆全國(guó)人大審議修訂了《中華

人民共和國(guó)傳染病防治法》，這足夠說明國(guó)家對(duì)傳染病疫情管理工作的重視，我院預(yù)防保健科，作為傳染病疫情工作的承擔(dān)者和執(zhí)行者，始終工作在預(yù)防控制傳

染病疫情的第一線。以確保轄區(qū)內(nèi)傳染病無暴發(fā)流行。

將軍社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

2012年傳染病管理監(jiān)測(cè)分析

2012年將軍社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心全年傳染病發(fā)病例數(shù)：143例

其中：乙型肝炎發(fā)病報(bào)告例數(shù)118例：丙型肝炎發(fā)病例數(shù)9例：疑似肺結(jié)

核發(fā)病例數(shù)9例：甲型肝炎發(fā)病例數(shù)3例：細(xì)菌性痢疾發(fā)病例數(shù)1例“乙

肝攜帶者發(fā)病例數(shù)3例

2012年傳染病發(fā)病種類

全年傳染病乙類發(fā)病例數(shù)：140例；其它傳染病發(fā)病例數(shù)：3例；

2012年按地區(qū)分布各地區(qū) 發(fā)病例數(shù)：

根據(jù)地區(qū)傳染病發(fā)病例數(shù)一次為；將軍街、葛布街、河北鄉(xiāng)、會(huì)元鄉(xiāng)、撫順城街、長(zhǎng)春街、新華街；

2012年按年齡分布各年齡組發(fā)病例數(shù)：

根據(jù)年齡組傳染病傳染病發(fā)病例數(shù)依次為；（1）、40—60歲發(fā)病例數(shù)

較高、（2）、60—80歲、（3）、20—40歲人群較少；

2012年上半年按職業(yè)分布傳染病發(fā)病數(shù)

根據(jù)職業(yè)傳染病發(fā)病一次為；（1）、待業(yè)人員發(fā)病率較高、（2）、離退

休人員；（3）、農(nóng)民；（4）、工人；

2012年 傳染病報(bào)告卡來自于科室比例：

按科室報(bào)卡的數(shù)量依次為（1）、綜合門診、（2）、內(nèi)科病房、（3）體

檢科、（4）、外科、（5）、婦科；

將軍街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

2012年傳染病發(fā)病例數(shù)

乙型肝炎發(fā)病例數(shù)：118例；

丙型肝炎發(fā)病例數(shù)：9例；

疑似肺結(jié)核發(fā)病例數(shù)： 9例；

甲型肝炎發(fā)病例數(shù)：3例；

細(xì)菌性痢疾發(fā)病例數(shù)： 1例；

乙肝攜帶者發(fā)病例數(shù)：3例

合計(jì)：143例

將軍社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

會(huì) 議 通 知

通知：中心健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組成員：

為了更好的貫徹落實(shí)公共衛(wèi)生服務(wù)，健康教育是社區(qū)中心工作的一項(xiàng)重要工作內(nèi)容，特此召開健康教育工作會(huì)議。會(huì)議時(shí)間：2013年1月15日

會(huì)議地點(diǎn)：中心健康教育室；

主 持 人：楊小巖

參加人員：中心健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組成員

會(huì)議內(nèi)容：部署2013年健康教育工作任務(wù)，明確工作任務(wù)，落實(shí)、實(shí)施。

將軍社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

2013年1月14日

第二篇：全民健康生活方式日相關(guān)知識(shí)

五龍口鎮(zhèn)2017年9-10月面對(duì)面健康指導(dǎo)

全民健康生活方式日宣傳材料

（一）全民健康生活方式行動(dòng)介紹。

全民健康生活方式行動(dòng)由衛(wèi)生部疾病預(yù)防控制局、全國(guó)愛衛(wèi)會(huì)辦公室和中國(guó)疾病預(yù)防控制中心于2007年共同發(fā)起，以“和諧我生活，健康中國(guó)人”為主題，行動(dòng)口號(hào)為“我行動(dòng)、我健康、我快樂”，倡導(dǎo)“日行一萬(wàn)步、吃動(dòng)兩平衡、健康一輩子”的理念。

（二）保持平衡膳食。

平衡膳食是指能為人體健康需要提供既不缺乏，也不過剩的全面營(yíng)養(yǎng)成分的均衡膳食。平衡膳食是合理營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)，食物多樣和適量是達(dá)到平衡膳食的最基本原則。

根據(jù)目前我國(guó)人群的膳食特點(diǎn)，保持合理膳食的關(guān)鍵應(yīng)做到： 少吃一兩口，多動(dòng)十五分； 糧食七八兩，油脂減兩成； 蔬菜八兩好，奶豆天天有； 持之以恒做，健康體重得。

（三）堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)。1.身體活動(dòng)原則

(1)每周5-7天，每天累計(jì)30分鐘以上中等強(qiáng)度的活動(dòng)，如快走或其他相當(dāng)于4千步活動(dòng)量的活動(dòng)，就足以產(chǎn)生促進(jìn)健康的作用。(2)動(dòng)則有益：身體活動(dòng)包括你的生活、工作、出行往來和健身鍛煉各種活動(dòng)。爬幾層樓梯、走十分鐘路，累計(jì)起來，有益健康。(3)貴在堅(jiān)持：養(yǎng)成多活動(dòng)、勤鍛煉的習(xí)慣，你的健康才能持久受益。

(4)多動(dòng)更好：適度多活動(dòng)使你的健康得到更多的保護(hù)，多種慢性疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)一步降低。

(5)適度量力：個(gè)人體質(zhì)不同，同樣的速度，有人吃力，有人嫌慢；找到適合你自己的活動(dòng)強(qiáng)度和活動(dòng)量，鍛煉會(huì)更安全有效。2.活動(dòng)健身技巧

（1）活動(dòng)健身第一招：千步為尺。

a)以中速步行1千步為一把尺，度量你每天的身體活動(dòng)。b)各種活動(dòng)都可以換算為1千步的活動(dòng)量，不同活動(dòng)完成1千步活動(dòng)量的時(shí)間不同。

c)日常生活中的中等速度步行，走1千步大約需要10分鐘，每小時(shí)大約能走6千米，能量消耗增加2倍。（2）活動(dòng)健身第二招：不拘形式。

a)累計(jì)日常生活、工作、出行和運(yùn)動(dòng)等各種形式的活動(dòng)，達(dá)到4千步、7千步或者1萬(wàn)步的活動(dòng)量。

b)相當(dāng)于一萬(wàn)步的活動(dòng)量可以通過：日常生活和工作中的活動(dòng)，步行或騎自行車出行往來，運(yùn)動(dòng)鍛煉達(dá)到目標(biāo)。（3）活動(dòng)健身第三招：循序漸進(jìn)

a)在你開始參加鍛煉或調(diào)整活動(dòng)量時(shí)，逐漸增加活動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間。b)給身體一個(gè)適應(yīng)過程，避免突然增加的活動(dòng)量造成意外傷害。（4）活動(dòng)健身第四招：感覺用力

a)更有效地促進(jìn)健康需要每天4千步以上中等強(qiáng)度活動(dòng)，如快走、上樓、拖地等，每次活動(dòng)應(yīng)在1千步活動(dòng)量或10分鐘以上。b)中等強(qiáng)度活動(dòng)時(shí)，你會(huì)感到心跳和呼吸加快；用力，但不吃力；可以隨著呼吸的節(jié)奏連續(xù)說話，但不能唱歌。3.安全運(yùn)動(dòng)事項(xiàng)

（1）步行跑步應(yīng)選擇安全平整的道路、合適的鞋襪。（2）肌肉力量鍛煉避免負(fù)荷過重，應(yīng)隔日進(jìn)行。（3）大量出汗時(shí)適量補(bǔ)水。（4）根據(jù)天氣和身體情況調(diào)整當(dāng)天的活動(dòng)量。

（5）如果你日常很少活動(dòng)、中年以上，計(jì)劃鍛煉前應(yīng)做必要的健康檢查。

（6）每次鍛煉前先做些伸展活動(dòng)，鍛煉開始應(yīng)逐漸增加用力。（7）運(yùn)動(dòng)后不要立即停止活動(dòng)，應(yīng)逐漸放松。

（8）冠心病、糖尿病、高血壓、骨質(zhì)疏松、骨關(guān)節(jié)病等患者參加鍛煉應(yīng)咨詢醫(yī)生。

（四）維持健康體重。

體重過低或過高都會(huì)影響人體健康。過于消瘦反映營(yíng)養(yǎng)不良，對(duì)疾病抵抗力低下。體重超重或肥胖又使多種慢性病的風(fēng)險(xiǎn)增加，超重和肥胖者患糖尿病，高血壓，高血脂的風(fēng)險(xiǎn)是體重正常者的2－3倍。

健康體重和身高有關(guān)，最常用的判斷方法是用體重指數(shù)，也稱體質(zhì)指數(shù)（BMI）來判斷。計(jì)算方法如下：

體重指數(shù)（BMI）＝ 體重（公斤）/ 身高（米）的平方。目前我國(guó)成年人體重正常的BMI范圍：18.5≤BMI<24。

第三篇：全民健康生活方式

全民健康生活方式“一二一”行動(dòng)內(nèi)容介紹

一、健康的概念

健康不僅僅是沒有疾病或者虛弱，而是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)。

二、健康四大基石

（一）合理膳食

十個(gè)字：一、二、三、四、五、紅、黃、綠、白、黑。“一”：每天睡前喝一袋牛奶。“二”：二百五十克至三百五十克碳水化合物，相當(dāng)于六兩至八兩主食?！叭保喝莞叩鞍?。一份就是一兩瘦肉或者一個(gè)大雞蛋，或者二兩豆腐，或者二兩魚蝦，或者三兩雞和鴨，或者半兩黃豆?！八摹保阂粋€(gè)禮拜吃四次粗糧?！拔濉保阂惶?00克蔬菜和水果。“紅”：一天一個(gè)西紅柿，喝少量的紅葡萄酒，吃點(diǎn)紅辣椒改善情緒，少焦慮?！包S”：胡蘿卜，西瓜、紅薯、老玉米、南瓜、紅辣椒，即紅黃色的蔬菜，紅黃色的蔬菜維生素A多?！熬G”：飲料數(shù)茶最好，茶葉綠茶最好?！鞍住保貉帑湻邸⒀帑溒！昂凇保汉谀径?/p>

（二）適量運(yùn)動(dòng)

步行是最好的運(yùn)動(dòng)。研究證明，每天步行3000米或30分鐘以上，堅(jiān)持每周適量運(yùn)動(dòng)6次，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度達(dá)到，運(yùn)動(dòng)后心率+年齡=170，就有助于動(dòng)脈硬化斑塊的消退。

（三）戒煙限酒

煙是健康的大敵，有百害而無一利。健康人喝一點(diǎn)酒是有保健作用的，酒精對(duì)胃有損傷，對(duì)血管內(nèi)皮也有影響的。少量酒精對(duì)于健康人群還可以，對(duì)于所謂的亞健康人群，酒精對(duì)他就是不利的。

（四）心理平衡

保持心理平衡亦很重要，“情緒”造成了太多的意外，良好的心理狀態(tài)是最好的抗癌良藥。健身需先健心，有了恬淡寧?kù)o之心，才有百歲健康之身。只要注意心理平衡，就掌握了健康的主鑰匙。做到“三個(gè)快樂”：第一助人為樂；第二知足常樂；第三自行其樂。

常年堅(jiān)持十六個(gè)字，能使高血壓減少55％，腦瘁中、冠心病減少75％，糖尿病減少50％，腫瘤減少1/3，平均壽命延長(zhǎng)10年以上。最好的醫(yī)生是自己，最好的心情是寧?kù)o，最好的藥物是時(shí)間，最好的運(yùn)動(dòng)是步行。

三、慢性病防治

（一）高血壓防治知識(shí)

1.高血壓是最常見的心血管疾病，可能危及每一個(gè)人的健康，早期發(fā)現(xiàn)高血壓的最有效辦法就是定期測(cè)量血壓，因此成年人每年至少應(yīng)測(cè)量一次血壓。健康成人的正常血壓水平應(yīng)該小于120/80毫米汞柱，如果發(fā)現(xiàn)血壓水平超過140/90毫米汞柱，應(yīng)到醫(yī)院做進(jìn)一步的診治。

2.高血壓病人早期常無感覺，往往悄然起病并造成突發(fā)事件,被公認(rèn)為“無聲殺手”。沒有發(fā)現(xiàn)的高血壓，對(duì)人體心腦血管和腎臟的損害更大，因此切莫諱疾忌醫(yī)，早發(fā)現(xiàn)、早治療、早控制，高血壓對(duì)人體的損害就會(huì)很小。

3.中風(fēng)、心臟病、腎功能不全等疾病是最常見的高血壓并發(fā)癥，致殘、致死率高，危害嚴(yán)重。

4.超重和肥胖、高鹽飲食、過量飲酒是高血壓發(fā)生的主要危險(xiǎn)因素，控制體重、增加體力運(yùn)動(dòng)、限鹽、限酒是防治高血壓的有效措施。健康的生活方式是高血壓防治的基石，持之以恒將終身受益。

5.血壓易受環(huán)境、活動(dòng)、情緒及用藥不規(guī)則等多種因素影響而發(fā)生波動(dòng)，因此高血壓病人要經(jīng)常測(cè)量血壓，合理選擇、長(zhǎng)期堅(jiān)持、規(guī)律服用治療高血壓藥物，采用藥物與非藥物療法相結(jié)合，控制高血壓患者血壓水平，減少心、腦、腎等器官損害。

6.加強(qiáng)宣傳教育和改變不良生活方式是有效的高血壓防治措施，每個(gè)人都要懂得防治高血壓的基本知識(shí)，并把懂得的防治知識(shí)告訴你身邊的人，人人參與，共同行動(dòng)，全面提高人群健康水平

（二）糖尿病防治知識(shí)

1.我國(guó)糖尿病患病率正在快速增長(zhǎng)

我國(guó)糖尿病患病率在過去20年中上升了4倍，據(jù)國(guó)際糖尿病聯(lián)盟估計(jì),我國(guó)2007年糖尿病患病人數(shù)約為3980萬(wàn)，2025年將達(dá)到5930萬(wàn)，我國(guó)已成為全球糖尿病患病率增長(zhǎng)最快的國(guó)家之一。

2.我國(guó)糖尿病以2型為主

2型糖尿病占93.7%,1型糖尿病占5.6%,其他類型糖尿病僅占0.7%；膳食結(jié)構(gòu)改變和體力活動(dòng)減少導(dǎo)致的肥胖是2型糖尿病的重要影響因素；中國(guó)人是糖尿病的易感人群；年齡越大,2型糖尿病患病率越高。

3.糖尿病控制不良將產(chǎn)生嚴(yán)重危害

糖尿病患者發(fā)生心血管疾病的危險(xiǎn)性較非糖尿病人群高出2—4倍,并使心血管疾病發(fā)病年齡提前,病變更嚴(yán)重；糖尿病患者常伴有高血壓和血脂異常；糖尿病視網(wǎng)膜病變是導(dǎo)致成年人群失明的主要原因；糖尿病腎病是造成腎功能衰竭的最常見原因之一；糖尿病足嚴(yán)重者可導(dǎo)致截肢。

4.2型糖尿病的防治措施

普及糖尿病防治知識(shí)，每位糖尿病患者都應(yīng)接受糖尿病防治知識(shí)教育；控制總熱量的攝入,合理均衡各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。脂肪低于30%,碳水化合物55%-60%,蛋白質(zhì)15%-20%,或0.8-1.2g/kg體重/天；食鹽攝入量限制在每天6g以內(nèi)；

在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可減輕體重，增加胰島素敏感性,控制血糖,運(yùn)動(dòng)頻率和時(shí)間為每周至少150分鐘,如一周運(yùn)動(dòng)5天,每次30分鐘,將有益的體力活動(dòng)融入到日常生活中；

糖尿病的藥物治療包括口服降糖藥物和胰島素,在飲食和運(yùn)動(dòng)治療的基礎(chǔ)上應(yīng)及時(shí)采用藥物治療。糖尿病病人應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療,并應(yīng)終身治療；血糖自我監(jiān)測(cè)適合于所有糖尿病患者,應(yīng)由醫(yī)生和護(hù)士進(jìn)行檢測(cè)技術(shù)和檢測(cè)方法的指導(dǎo)。

四、精神衛(wèi)生和健康

（一）精神健康是健康不可缺少的一部分，沒有精神疾病不代表精神健康。每個(gè)人不僅需要身體健康，也需要精神健康。精神健康又稱心理健康，是指?jìng)€(gè)體能夠恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己、應(yīng)對(duì)日常生活中的壓力、有效率地工作和學(xué)習(xí)、對(duì)家庭和社會(huì)有所貢獻(xiàn)的一種良好狀態(tài)。

（二）精神健康和精神疾病與軀體健康和軀體疾病一樣，是由多個(gè)相互作用的生物、心理和社會(huì)因素決定的。

（三）每個(gè)人在一生中都會(huì)遇到各種精神衛(wèi)生問題，重視和維護(hù)自身的精神健康是非常必要的。

（四）我國(guó)當(dāng)前重點(diǎn)防治的精神疾病是精神分裂癥、抑郁癥、兒童青少年行為障礙和老年期癡呆。

（五）懷疑有心理行為問題或精神疾病，要及早去醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受咨詢和正規(guī)的診斷與治療。精神疾病是可以預(yù)防和治療的。

（六）關(guān)心、不歧視精神疾病患者，幫助他們回歸家庭、社區(qū)和社會(huì)。

（七）2008年精神衛(wèi)生宣傳主題是“同享奧運(yùn)精神，共促身心健康”，宣傳的重點(diǎn)人群是兒童和青少年。

（八）兒童青少年時(shí)期是身心迅速成長(zhǎng)、自我意識(shí)和人格飛躍發(fā)展的關(guān)鍵階段，容易出現(xiàn)各種心理、情緒和行為問題。

（九）關(guān)心和幫助兒童青少年心理健康成長(zhǎng)，是每個(gè)人、每個(gè)家庭、每所學(xué)校、各部門和全社會(huì)的共同責(zé)任。兒童和青少年與家長(zhǎng)、教師和全體社會(huì)成員攜手行動(dòng)，共同維護(hù)和保障兒童青少年心理健康成長(zhǎng)。

蕭山區(qū)瓜瀝鎮(zhèn)第二幼兒園

二○一一年九月

第四篇：全民健康生活方式

全民健康生活方式

一、平衡膳食

二、工作場(chǎng)所干預(yù)

1、職工工間操

2、職工體檢

3、體檢總結(jié)

三、煙草控制

1、創(chuàng)建無煙醫(yī)療機(jī)構(gòu)領(lǐng)導(dǎo)小組

2、實(shí)施方案

3、本單位吸煙狀況分析

4、開展控?zé)熁顒?dòng)記錄

5、開展控?zé)熁顒?dòng)績(jī)效評(píng)估

四、健康生活方式

五、群眾健身活動(dòng)

1、健身團(tuán)隊(duì)人員名單

2、照片

六、示范創(chuàng)建

1、基本信息

2、創(chuàng)建計(jì)劃、3、會(huì)議紀(jì)要

4、過程評(píng)估

5、申報(bào)資料

Xx社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

第五篇：全民健康生活方式調(diào)查問卷1

全民健康生活方式調(diào)查問卷

編號(hào)：□□□□□□

性 別：男 □女 □年 齡：歲民 族：文化程度：⑴小學(xué)及以下⑵初中⑶高中/中專⑷大專及以上 職業(yè)：①農(nóng)林牧漁水利業(yè)生產(chǎn)人員②生產(chǎn)、運(yùn)輸設(shè)備操作人員及有關(guān)人員 ③商業(yè)、服務(wù)業(yè)人員④機(jī)關(guān)、黨群、企業(yè)、事業(yè)單位負(fù)責(zé)人⑤辦事人員和有關(guān)人員⑥專業(yè)技術(shù)人員⑦學(xué)生⑧離退休⑨未就業(yè)及下崗人員⑩其他

一、知識(shí)題：

1、全民健康生活方式行動(dòng)第一階段“健康一二一”是指⑴日行一萬(wàn)步⑵吃動(dòng)二平衡 ⑶健康一輩子 ⑷以上全是 ⑸不知道；

2、我國(guó)將每年的定為“全民健康生活方式日”？⑴3月1日⑵4月1日 ⑶9月1日⑷11月1日⑸不知道

3、您認(rèn)為下列哪項(xiàng)都是健康的生活方式

①適量運(yùn)動(dòng)②合理膳食③戒煙限酒④心理平衡 ⑴ ①② ⑵①②③④⑶①③④

⑷①②③⑸ ②③④⑹ 都不是

4、你認(rèn)為下列哪些疾病和不健康的生活方式有關(guān)？①心臟?、诟哐獕孩勰X卒中④糖尿?、菽[瘤 ⑴ ①②

⑷①②③ ⑵①②③④⑶①②③④⑤⑸ ②③④⑹ 都不是

5、您知道我國(guó)成年人一天食鹽推薦攝入量是多少克？

⑴3克⑵6克⑶9克⑷12克⑸不知道

－1－

6、您知道我國(guó)成年人一天攝入食用油攝入量是多少克？⑴15-29克⑵20-24克⑶25-30克⑷31-35克⑸不知道

7、您認(rèn)為全民健康生活方式行動(dòng)的“身體活動(dòng)”是指①家務(wù)（做飯、洗衣、清掃房間、帶孩子等）②鍛煉（打球、跳舞、上下樓梯等）③出行（走路、騎車）

⑴ ①②⑵①②③（3）②③⑷①③⑸不知道

8、您知道“日行一萬(wàn)步”的含義是什么？

⑴累計(jì)每日各種身體活動(dòng)總量相當(dāng)于一萬(wàn)步⑵每天走一萬(wàn)步⑶每天跑一萬(wàn)步⑷不知道

9、您知道健康成年人體重的評(píng)判指標(biāo)是什么？⑴體質(zhì)指數(shù)（BMI）⑵體重（kg）⑶體質(zhì)指數(shù)和體重都行 ⑷不知道

10、您知道我國(guó)健康成年人的體質(zhì)指數(shù)（BMI）范圍是多少（BMI＝體重（kg）/身高2（m2））

⑴16.5—21.9⑵18.5—23.9 ⑶20.5—25.9 ⑷22.5—27.9 ⑸不知道

二、行為、態(tài)度題：

11、您平時(shí)對(duì)健康生活方式相關(guān)的知識(shí)⑴十分關(guān)注⑵較為關(guān)注⑶有時(shí)關(guān)注⑷很少關(guān)注 ⑸從不關(guān)注

12、您家里是否使用控鹽勺？⑴從未使用 ⑵以前用過，現(xiàn)在不用了 ⑶一直使用⑷2008年以后開始使用 ⑸不知道

13、您家里是否使用控油壺？⑴從未使用 ⑵以前用過，現(xiàn)在不用了；⑶一直使用；⑷2008年以

后開始使用；⑸不知道

14、如果減少鹽的用量有利于您及您家人的健康，您會(huì)改變現(xiàn)有的飲食習(xí)慣么？

⑴非常愿意；⑵較愿意；⑶無所謂；⑷較不愿意；⑸很不愿意

15、您目前平均每天飲ml牛奶？⑴<200ml⑵200-299ml⑶300-399ml⑷400-499ml ⑸不喝牛奶

16、過去7天，您平均每天蔬菜食用量大概多少？

⑴<200克；⑵200-299克；⑶300-399克；⑷400-500克⑸不吃蔬菜

17、您目前每天的吸煙支數(shù)？⑴不吸；⑵ 1－5支；⑶ 6－10支；⑷ 11－20支；⑸20支以上；

18、在一周內(nèi)，您有幾天吸入吸煙者呼出的煙霧超過15分鐘？⑴幾乎每天；⑵平均每周有3天以上； ⑶平均每周有1-3天； ⑷平均每周不到1天；⑸沒用吸入吸煙者呼出煙霧；⑹不知道；

19、您認(rèn)為吸煙對(duì)健康有何影響？⑴嚴(yán)重影響健康；⑵比較嚴(yán)重；⑶不太嚴(yán)重；⑷沒有影響；⑸不知道；

20、您平均每天鍛煉（鍛煉指健康目的包括走路、跑步游泳、球類活動(dòng)等）

⑴不鍛煉

感謝您的回答⑵30分鐘⑶1小時(shí)⑷2小時(shí)⑸3小時(shí)以上