第一篇：怎樣上好小學(xué)低年級(jí)體育課

怎樣上好小學(xué)低年級(jí)體育課，是每位小學(xué)體育工作者都比較關(guān)心的問(wèn)題。我認(rèn)為應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：

一、形象化的語(yǔ)言和直觀的教學(xué)法在教學(xué)中的運(yùn)用。

二、教學(xué)內(nèi)容多樣性，教學(xué)方法具有趣味。

三、游戲法與比賽法的合理運(yùn)用。

四、正確處理好學(xué)生的表現(xiàn)欲

總之，要上好小學(xué)低年級(jí)的體育課不是一件容易的事，怎樣上得更好，還有待于各位同行們的更深入的探討。

第二篇：如何上好小學(xué)低年級(jí)體育課

如何上好小學(xué)低年級(jí)體育課

如何上好低年級(jí)體育課

濟(jì)水西關(guān)學(xué)校商青梅

在小學(xué)階段，低年級(jí)教學(xué)是基礎(chǔ)。這個(gè)基礎(chǔ)是否扎實(shí)，對(duì)以后教學(xué)的順利開(kāi)展起著決定性的作用。這十多年來(lái)，本人通過(guò)在低年級(jí)的教學(xué)、觀察、摸索、實(shí)踐。得出了如下體會(huì)：

一、課堂常規(guī)的養(yǎng)成低年級(jí)都是七八歲的兒童，剛進(jìn)小學(xué)，差不多什么都不會(huì)。要在體育課中達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果，教學(xué)常規(guī)的養(yǎng)成是至關(guān)重要的。在體育課中，教學(xué)常規(guī)大致有：課前、課中、課后。各個(gè)常規(guī)又包含多方面的內(nèi)容：課前常規(guī)：教師方面就要注意備好課，上課前設(shè)計(jì)安排好場(chǎng)地器材的布置。教師提前到達(dá)規(guī)定的集合地點(diǎn)等候上課；在學(xué)生方面就要注意準(zhǔn)備好服裝，系好鞋帶，安置好與體育課物品。課中常規(guī)：準(zhǔn)時(shí)集合上課，注意上課禮節(jié)。在教學(xué)過(guò)程中，教師和學(xué)生都不得無(wú)故離開(kāi)，要堅(jiān)持正向教育，及時(shí)表?yè)P(yáng)好人好事，注意按時(shí)下課。課后常規(guī)：下課后，組織好學(xué)生收拾器材。教師課后及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。教學(xué)常規(guī)并不是一朝一夕就可以養(yǎng)成的，是要經(jīng)過(guò)教師和學(xué)生共同努力長(zhǎng)期反復(fù)的練習(xí)，才能建立起來(lái)的。而良好的教學(xué)常規(guī)的養(yǎng)成，對(duì)保證課堂教學(xué)的順利進(jìn)行，完成教學(xué)任務(wù)，提高教學(xué)質(zhì)量，起著決定的作用

二、教育教學(xué)語(yǔ)言生動(dòng)化

低年級(jí)學(xué)生對(duì)身體動(dòng)作的體驗(yàn)還不豐富，對(duì)抽象的語(yǔ)言所表述的動(dòng)作要領(lǐng)在認(rèn)識(shí)上還存在一定的差距，很多時(shí)候是“大概”能聽(tīng)懂，但不低年級(jí)的學(xué)生有一定的理解力，知道做到什么樣的標(biāo)準(zhǔn)才算符合要求。所以，教師講解要領(lǐng)，要求時(shí)一定要具體，最好是看得見(jiàn)、模得著，有章可循。以一年級(jí)的前滾翻教學(xué)為例，如果教師只是機(jī)械，生硬地以專業(yè)術(shù)語(yǔ)要求學(xué)生“團(tuán)身”，而他們“團(tuán)”到什么樣的程度，什么樣子才算正確，其結(jié)果是大部分學(xué)生“團(tuán)得不圓”，出現(xiàn)“身體不會(huì)團(tuán)”的錯(cuò)誤動(dòng)作。如果教師這樣啟發(fā)一下學(xué)生：“同學(xué)們，你們玩過(guò)皮球與方塊積術(shù)嗎，皮球在滾動(dòng)的時(shí)候是不是比方塊快的多？”這時(shí)，學(xué)生就會(huì)理解團(tuán)身的意思。這樣一個(gè)巧妙的點(diǎn)撥，切中了“團(tuán)身”的要點(diǎn)，比較容易的使學(xué)生練習(xí)并達(dá)到了“團(tuán)身”的標(biāo)準(zhǔn)，從而掌握前滾翻的關(guān)鍵要領(lǐng)之一。

三、師生交往互動(dòng)化，學(xué)習(xí)環(huán)境情趣化

教學(xué)中，師生互有呼唱，不僅能使內(nèi)容變得生動(dòng)活潑，情趣盎然，而且對(duì)動(dòng)作的要求也會(huì)更加明確，這樣，既發(fā)展了思維、豐富了情感，也融洽了教學(xué)，簡(jiǎn)化了管理。在隊(duì)列隊(duì)形訓(xùn)練時(shí)，我經(jīng)常這樣與學(xué)生對(duì)話，師：誰(shuí)象解放軍？生（齊）：我象解放軍！師：誰(shuí)象運(yùn)動(dòng)員？生：（齊）：我象運(yùn)動(dòng)員！師：看誰(shuí)走得好？生（齊）：我們走得好，誰(shuí)也不亂跑！師：看那一隊(duì)走得齊？生（齊）：我們走的齊，誰(shuí)也不亂擠！師：請(qǐng)你走到大圓上。生（齊）：我就走到大圓上！、、、、、鏗鏘有力的對(duì)話，使學(xué)生精神振奮、情緒激昂，其效果可想而知。

四、激勵(lì)多樣化，管理智能化

著名教育家第斯多惠說(shuō)過(guò)：“教育的奧秘不在傳授，而在激勵(lì)、喚醒和鼓舞?！痹诮虒W(xué)中，對(duì)學(xué)生進(jìn)行合理的表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)，有利于培養(yǎng)孩子的積極情感，同時(shí)也能優(yōu)化課堂常規(guī)，提高學(xué)生自我管理能力，創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)秩序。表?yè)P(yáng)形式應(yīng)多樣化，盡量擴(kuò)大獲獎(jiǎng)面，如口頭表?yè)P(yáng)、給集體加分、給大家表演，也可以采用獎(jiǎng)勵(lì)表現(xiàn)好的學(xué)生拿器材、還器材的方法等。表?yè)P(yáng)的時(shí)機(jī)，可在課開(kāi)始、課中、課結(jié)束之前、課后等任何一個(gè)時(shí)間，根據(jù)教學(xué)的實(shí)際需要進(jìn)行表?xiàng)睢Ｒ驗(yàn)樗鼘?duì)調(diào)動(dòng)全班學(xué)生學(xué)習(xí)積極性起著非同小可的激勵(lì)作用。多樣化的激勵(lì)手段給學(xué)生營(yíng)造了學(xué)生展示能力的學(xué)習(xí)的氣氛，滿足了他們渴望被肯定的心理需求，極大地激發(fā)了學(xué)生的上進(jìn)心，使體育課充滿朝氣，活而不亂。

一、體育課的類型

一般分為室內(nèi)課和室外課兩種

（一）室內(nèi)課

有引導(dǎo)課；體育、衛(wèi)生保健常識(shí)課和風(fēng)雨天在賽馬內(nèi)進(jìn)行的身體鍛煉課

（二）室外課

有綜合課、新授課、復(fù)習(xí)課、考核課

二、體育課的結(jié)構(gòu)

體育課的結(jié)構(gòu)是指一堂課的教材內(nèi)容安排和教學(xué)組織、教法步驟的合理順序，以及各個(gè)環(huán)節(jié)的時(shí)間分配。

（一）體育課的基本結(jié)構(gòu)

根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)變化的規(guī)律，體育課可以相應(yīng)地分為準(zhǔn)備、基本、結(jié)束三個(gè)部分。小學(xué)低年級(jí)的體育課，教師在組織教學(xué)時(shí)需用較多時(shí)間，因此把準(zhǔn)備部分又分為開(kāi)始和準(zhǔn)備兩部分。

1、開(kāi)始部分

A、任務(wù)：迅速將學(xué)生組織起來(lái)，集中注意力，明確課的任務(wù)和要求，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使之精神振奮，為上課作好準(zhǔn)備

B、按照教學(xué)常規(guī)，體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，教師檢查缺勤人數(shù)，宣布課的任務(wù)和要求、檢查服裝、布置見(jiàn)習(xí)生活動(dòng)。

C、組織方法：一般采用集體的形式進(jìn)行

D、時(shí)間：開(kāi)始部分約占上課時(shí)間的10%

2、準(zhǔn)備部分

A、任務(wù)：提高學(xué)生大腦皮層的興奮性，在生理和心理上為基本部分作好充分的準(zhǔn)備。

B、準(zhǔn)備活動(dòng)按照其性質(zhì)分為一般性和專門性兩種，為基本部分的某些技術(shù)做好專門的準(zhǔn)備

C、時(shí)間：約占全課總時(shí)間的20%

3、基本部分

A、任務(wù)：使學(xué)生掌握體育知識(shí)、技能和技術(shù)，發(fā)展身體，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)思想、道德、意志品

質(zhì)。

B、內(nèi)容：主要是大綱中規(guī)定的各項(xiàng)基本教材內(nèi)容和選用教材內(nèi)容等。

C、組織方法：基本部分是體育課的主要環(huán)節(jié)，教師要根據(jù)學(xué)生人數(shù)、教材

特點(diǎn)、場(chǎng)地器材條件來(lái)決定是采取全班集體進(jìn)行還是分組教學(xué)的組織形式

D、時(shí)間：約占全課時(shí)的60%-70%。

4、結(jié)束部分

A、任務(wù)：逐漸降低大腦皮層的興奮性，進(jìn)行放松肌肉的活動(dòng)，使學(xué)生從心理上、生理上逐漸地恢復(fù)到相對(duì)安靜狀態(tài)。

B、內(nèi)容：根據(jù)基本部分最后一項(xiàng)教材的運(yùn)動(dòng)狀況，有針對(duì)性地選擇一些內(nèi)容、手段，逐漸降低運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，進(jìn)行放松練習(xí)。

體育課的組織：

體育課的組織，是指體育教師根據(jù)體育教學(xué)特點(diǎn)、任務(wù)和實(shí)際情況，對(duì)學(xué)生和場(chǎng)地器材進(jìn)行合理安排時(shí)所采取的措施。

體育課組織的內(nèi)容有：體育課堂常規(guī)、課堂教學(xué)組織措施、體育課的分組與分組教學(xué)。

一、體育課堂常規(guī)

體育課常規(guī)分為課前、課中和課后三個(gè)方面。

（一）課前常規(guī)

1、學(xué)生要做好上體育課的準(zhǔn)備。

2、場(chǎng)地器材的準(zhǔn)備。

3、“小生活”的處理。

4、教師與學(xué)生都應(yīng)提前到指定的場(chǎng)地準(zhǔn)備上課。

（二）課中常規(guī)

1、上課儀式

一般的順序是：師生問(wèn)好，體育委員向教師報(bào)告出勤情況，教師檢查學(xué)生上課準(zhǔn)備情況，宣布本課任務(wù)與要求，然后進(jìn)行集中注意力的練習(xí)等逐步按計(jì)劃進(jìn)入教學(xué)狀態(tài)。

2、課中的要求

首先是對(duì)教師的要求，要求教師按照課時(shí)計(jì)劃行動(dòng)嚴(yán)謹(jǐn)、動(dòng)作規(guī)范地進(jìn)行教學(xué)，不得有隨意性。

3、課的結(jié)束

課結(jié)束時(shí)，進(jìn)行小結(jié)和講評(píng)，提出課后練習(xí)的要求，預(yù)告下次課的內(nèi)容，布置學(xué)生課后歸還器材和場(chǎng)地整理工作教師宣布下課，互道“再見(jiàn)”

（三）課后常規(guī)

1、器材的整理和歸還。

2、教師每次課后都應(yīng)總結(jié)經(jīng)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，寫好課后小結(jié)。

二、體育課教學(xué)組織形式

體育教學(xué)組織形式可分為：體育教學(xué)分組與分組教學(xué)、小群體、小集團(tuán)教學(xué)。

（一）體育課教學(xué)的分組

1、自然分組

2、性別分組

3、體能分組

1、分組不輪換：是把學(xué)生分成幾個(gè)教學(xué)小組，在教師統(tǒng)一組織指導(dǎo)下

按教材安排的順序，依次進(jìn)行教學(xué)和練習(xí)。這種組織形式的優(yōu)點(diǎn)是在教師統(tǒng)一指導(dǎo)下進(jìn)行練，能夠合理地安排教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)順序和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。但采取這種形式需要具備較充足的場(chǎng)地和器材，否則會(huì)影響體育課的密度與運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。

2、分組輪換：是在教師的指導(dǎo)下和體育小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，各小組分別學(xué)習(xí)不同性質(zhì)的教材，按規(guī)定的時(shí)間和順序輪換學(xué)習(xí)內(nèi)容。

（1）兩組一次輪換：學(xué)生人數(shù)不多，新授教材比較困難；復(fù)習(xí)教材也比較復(fù)雜的情況下，可采用這種形式：

（2）三組兩次輪換：學(xué)生人數(shù)較多，器材較少，新授教材比較容易

或較簡(jiǎn)單的復(fù)習(xí)教材，均適合采取這種形式。

（3）四組三次不等時(shí)輪換：如新授教材比較難，不易在短時(shí)間內(nèi)學(xué)會(huì)，可這項(xiàng)教材的器材相對(duì)較少，需長(zhǎng)一些時(shí)間才能保證練習(xí)次數(shù)。另外，復(fù)習(xí)教材比較容易，學(xué)生又已基本掌握，可采用這種形式

3、分組不輪換與分組輪換相結(jié)合：在一次課中要學(xué)兩個(gè)新教材，其中一個(gè)教材不受場(chǎng)地器材限制，而另兩個(gè)教材又受場(chǎng)地器材的限制，體育課的密度和運(yùn)動(dòng)負(fù)

體育課的密度：

一、綜合密度：

綜合密度是指一堂課內(nèi)各項(xiàng)活動(dòng)合理地運(yùn)用時(shí)間同課的總時(shí)間的比例。

一堂課有效的教學(xué)活動(dòng)，包括教師指導(dǎo)（講解示范、個(gè)別指導(dǎo)）；組織措施（整隊(duì)、調(diào)動(dòng)隊(duì)形，交換練習(xí)區(qū)）；學(xué)生做練習(xí)；練習(xí)后的必要休息；相互間觀察與幫助等五個(gè)方面。

綜合密度的測(cè)定步驟與方法：

1、準(zhǔn)備工作：研究教案，了解課的任務(wù)、內(nèi)容和組織教法；測(cè)定者明確分工，選擇好測(cè)試對(duì)象（中等水平的學(xué)生）

2、測(cè)定方法與記錄方法

從上課開(kāi)始到下課結(jié)束，以秒為單位，把課中各項(xiàng)活動(dòng)的時(shí)間全部記錄下來(lái)。

測(cè)定方法：上課開(kāi)始時(shí)先按動(dòng)一只總表，計(jì)算上課的總時(shí)間。另一只表記錄課中實(shí)際活動(dòng)時(shí)間，報(bào)時(shí)后及時(shí)回表

記錄方法：記錄者及時(shí)填寫課上進(jìn)行的教學(xué)活動(dòng)內(nèi)容，測(cè)定者報(bào)時(shí)后即刻記錄，把每次活動(dòng)的實(shí)際時(shí)間，合理、不合理使用時(shí)間，準(zhǔn)確地記錄下來(lái)。

3、統(tǒng)計(jì)：

如學(xué)生練習(xí)時(shí)間是864秒，總上課時(shí)間是45*60=2700秒

練習(xí)密度=（練習(xí)時(shí)間）/課的總時(shí)間*100/100

二、練習(xí)密度：

練習(xí)密度是指一堂課中，學(xué)生練習(xí)時(shí)間與實(shí)際上課總時(shí)間的比例。

練習(xí)密度的測(cè)定方法與綜合密度的測(cè)定方法相同

二、體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷包括生理負(fù)荷和心理負(fù)荷兩種。

（一）體育課生理負(fù)荷

1、體育課生理負(fù)荷的概念

是指在一堂體育課中，學(xué)生做練習(xí)時(shí)所隨承受的生理負(fù)荷量。在一次體育課中構(gòu)成生理負(fù)荷的因素有負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度兩方面。

（1）負(fù)荷量：是指在一次課中完成有效練習(xí)的總時(shí)間、總次數(shù)、總重量、總距離。如：50米全程跑3次；立定跳遠(yuǎn)5次。

（2）負(fù)荷強(qiáng)度：是指練習(xí)時(shí)對(duì)機(jī)體刺激的程度，或做練習(xí)時(shí)用力的大小或做練習(xí)時(shí)機(jī)體的緊張程度。如：同一學(xué)生用9秒跑完50米與用11秒跑完50米，顯然用9秒跑完50米的強(qiáng)度大。負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度一般來(lái)說(shuō)成反比的關(guān)系。

2、體育課生理負(fù)荷的測(cè)定方法

目前常用的方法有三種

（1）觀察法：一是觀察學(xué)生做練習(xí)的表現(xiàn)，如：完成動(dòng)作的質(zhì)量、控制身體的能力及做練習(xí)的積極性等方面來(lái)判斷生理負(fù)荷是否合適。二是觀察學(xué)生生理反應(yīng)，如：面色、呼吸速度等來(lái)分析學(xué)生生理負(fù)荷的大小。

（2）了解法（即了解學(xué)生的自我感覺(jué)：：自我感覺(jué)包括食欲、睡眠、對(duì)學(xué)習(xí)的興趣以及練習(xí)后的主觀感覺(jué)。

（3）脈搏測(cè)量法：

A、準(zhǔn)備工作

a.研究教案，了解課的任務(wù)、內(nèi)容和組織教法

b.選擇測(cè)量對(duì)象，所選擇的對(duì)象要有代表性，如男、女合班上課時(shí)，則須先男、女生各一名。在上課前應(yīng)向受測(cè)對(duì)象講明測(cè)量的有關(guān)情況，使學(xué)生能主動(dòng)與測(cè)量配合。

c.做好測(cè)量?jī)x器、秒表等以及測(cè)量時(shí)所需用的準(zhǔn)備和檢查工作。

d.測(cè)量者分工。

B、測(cè)量步驟和方法

a.測(cè)取受測(cè)者安靜狀態(tài)的脈搏頻率。應(yīng)在上課前十分鐘測(cè)量好相對(duì)安靜狀態(tài)的脈搏。

b.課中測(cè)量脈搏有兩種方法，即：定時(shí)測(cè)量和練習(xí)前后測(cè)量。定時(shí)測(cè)量是每隔兩分鐘測(cè)量一次，練習(xí)前后測(cè)量是要及時(shí)地測(cè)出學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中，脈搏頻率的最高點(diǎn)和最低點(diǎn)。

c.每次測(cè)量的時(shí)間以10秒促為好。一節(jié)課測(cè)量脈搏的次數(shù)一般不應(yīng)少于20次

d.下課后，要測(cè)量學(xué)生脈搏恢復(fù)情況。

3、體育課生理負(fù)荷的統(tǒng)計(jì)

（1）統(tǒng)計(jì)：首先把每次測(cè)量10秒的脈搏次數(shù)合成每分鐘脈搏次數(shù)。

（2）每分種脈搏平均值的計(jì)算。分兩種：點(diǎn)計(jì)算和面積計(jì)算。

點(diǎn)計(jì)算法：把每次測(cè)得的脈搏次數(shù)加起來(lái)（課前與課后不計(jì)），除以測(cè)定的次數(shù)，即為脈搏平均數(shù)

第三篇：怎樣上好體育課

游戲課應(yīng)注意的問(wèn)題

小學(xué)體育內(nèi)容相對(duì)比較簡(jiǎn)單，一般以體育游戲?yàn)橹?。而在設(shè)計(jì)這些游戲的時(shí)候要注意好以下幾個(gè)方面：

一、體育游戲要有目的性做任何事情都要有明確的日的性，體育游戲也不例外。我們?cè)诮虒W(xué)中選擇體育游戲時(shí)，首先要確定本課游戲是為了服務(wù)于主教材的教學(xué)，或是單純地為了發(fā)展學(xué)生的體力、科力，還是為了培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。因此，教師在教學(xué)前要根據(jù)不同的教學(xué)目標(biāo)，有日的性去選擇適合于本課教學(xué)的游戲。例如:要發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)的，我們可以選擇“過(guò)關(guān)斬將”、“貓捉老鼠”、“小飛行員”等。要發(fā)展學(xué)生思維的可以選擇“集體畫像”、“手指日標(biāo)”、送電報(bào)等。要培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作的可以選擇“齊心協(xié)力”、“協(xié)力運(yùn)輸”、“卷春餅”等。因此，我們教師只有在課前精心設(shè)計(jì)、精心選擇、精心安排，才能在課中做到胸有成竹。

二、體育游戲要有準(zhǔn)備性良好的開(kāi)始，是成功的一半。一堂成功的游戲課離不開(kāi)教師的精心設(shè)計(jì)和學(xué)生的高度參與，更離不開(kāi)課前、課中、課后場(chǎng)地器材的合理安排與布置。如果在游戲教學(xué)中，教師一會(huì)兒要到器材室找所需器材，一會(huì)兒又要為了場(chǎng)地的分配問(wèn)題而一與其他老師商討調(diào)動(dòng)隊(duì)伍等諸多問(wèn)題，我想這時(shí)的教學(xué)秩序一定會(huì)混亂不堪，教學(xué)效果也會(huì)大大折扣。因此，在課前教師要首先準(zhǔn)備好本課所用的器材，精心布置好教學(xué)所需的場(chǎng)地，體育器材要簡(jiǎn)單實(shí)用，盡可能少而精，并且可以一物多用。在課中，教師可以和學(xué)生一起設(shè)計(jì)游戲器材的擺放。例如:在摸高游戲中，教師可以協(xié)助學(xué)生根據(jù)自己的能力、學(xué)習(xí)掌握的程度，放置不同高度的摸高器，讓學(xué)生們?cè)诰毩?xí)過(guò)程中都能體驗(yàn)到成功的愉樂(lè)。課后，教師可以和學(xué)生一起搬運(yùn)器材，這樣做既有利于一堂課的完整教學(xué)，又充分培養(yǎng)了師生之間的情感交流。因此，也可以這樣說(shuō)，一堂有準(zhǔn)備的游戲課，也會(huì)是一堂好的課。

三、體育游戲要有實(shí)用性體育游戲內(nèi)容豐富種類繁多，但并不是說(shuō)所有的體育游戲都適合我們小學(xué)體育教學(xué)，在操作中我們教師要根據(jù)不同的實(shí)際情況，隨時(shí)選擇與調(diào)整游戲。例如:同一種游戲在同一班級(jí)運(yùn)用時(shí)教師就要充分考慮到學(xué)生之間的性別、體力、身體素質(zhì)等因索，同一種游戲在不同年級(jí)段運(yùn)用時(shí)，教師就要充分考慮到游戲的負(fù)荷、游戲的密度、以及學(xué)生的接受能力等。只有在教學(xué)中，根據(jù)實(shí)際情況，合理安排與運(yùn)用游戲，才能最大限度地讓學(xué)生喜歡卜游戲教學(xué)，才能讓游戲教學(xué)促進(jìn)學(xué)生的全!自了發(fā)展。

四、體育游戲要有創(chuàng)新性時(shí)代在發(fā)展，現(xiàn)在的學(xué)生思維能力活躍，好奇心強(qiáng)。如果我們的游戲教學(xué)一直一成不變，沒(méi)有任何新意，他們就會(huì)失去練習(xí)的興趣，鍛煉的效果也就會(huì)大大折扣。因此，教學(xué)中我們既要繼承傳統(tǒng)，又要有所創(chuàng)新。當(dāng)然，游戲創(chuàng)新并不是說(shuō)要仃一堂課都要重新創(chuàng)設(shè)一種新的游戲，我們可以在原有游戲的基礎(chǔ)加以拓展、在游戲的器材卜加以創(chuàng)新，使他們改頭換面，重新煥發(fā)新的活力。例如:在投擲教學(xué)中，我們以往用的壘球、實(shí)心球都是從頭頂投出去的，我們是否可以改變投擲的勢(shì)姿。可以蹲養(yǎng)投、跪著投、旋轉(zhuǎn)投等，運(yùn)用不同的方法手段來(lái)改變投擲的運(yùn)動(dòng)軌跡。這樣做不僅起到了原有鍛煉身體的效果，還能使學(xué)生在愉快游戲教學(xué)中掌握各種投擲姿勢(shì)的動(dòng)作要領(lǐng)。在體育游戲的器材創(chuàng)新中，我們不僅要有在原有器材卜進(jìn)改進(jìn)的勇氣，更要善于利用周圍的一切事物。如:在體操棒卜裹卜一層金紙，這樣就能使它變成一根人見(jiàn)人愛(ài)的金箍棒，一堂好的武術(shù)課就呆現(xiàn)出來(lái)了。利用一張廢報(bào)紙，就能引中出“捉蟲子”、“投彈”、“飛毯”、“碎紙機(jī)”等諸多簡(jiǎn)單又實(shí)用的小游戲。由此可見(jiàn)，游戲創(chuàng)新并不是深不可測(cè)的，其實(shí)好的的創(chuàng)意，好的點(diǎn)子就在我們身邊。只要我們多做有心人，多思考，多發(fā)現(xiàn)，就會(huì)在游戲的創(chuàng)新中有所突破。

五、體育游戲要有安全性體育課改以來(lái)，我們一直強(qiáng)調(diào)的理念，就是要牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。因此，我們時(shí)時(shí)刻刻要警鐘長(zhǎng)鳴。不管在任何教學(xué)地點(diǎn)和時(shí)間都要把學(xué)生安全放在首位。雖然，體育課堂中出現(xiàn)的安全事故有著不可預(yù)知的因索，但是我們

一定要本著對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度，盡最大可能的消除不可預(yù)知的因素，做到防患未然。因此，教師要在行堂課前仔細(xì)檢查場(chǎng)地是否平整、體育器材是否牢固、學(xué)生有無(wú)疾病情況，教師只有做到事無(wú)具細(xì)，才可能避免安全事故的發(fā)生。課中教師除了教授體育基本技能以外，更要教會(huì)學(xué)生保護(hù)與幫助的辦法以，隨時(shí)巡i口i指導(dǎo)學(xué)生的練習(xí)情況，盡一切可能地把危險(xiǎn)事故消滅在萌芽狀態(tài)。課后，教師要善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，做好課后小結(jié)一與反思，把一些課堂出現(xiàn)的問(wèn)題一與解決方法記錄在案，利用課余時(shí)間多查查資料，多向老教師請(qǐng)教。當(dāng)然，一旦在課堂卜出現(xiàn)事故的發(fā)生，我們更應(yīng)該冷靜對(duì)待，運(yùn)用自己掌握的一些救護(hù)方法，第一時(shí)間對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理?yè)嵛颗c簡(jiǎn)單處理，把學(xué)生的運(yùn)動(dòng)損傷減到最小。

總之，要想提高游戲教學(xué)的效果還有很多種方法，但只要我們不斷地做個(gè)有心人，時(shí)時(shí)刻刻努力鉆研，就一定會(huì)使我們的游戲教學(xué)深人孩子的心中。

上好小學(xué)體育課的淺薄建議

小學(xué)生正處在長(zhǎng)身體的時(shí)期，他們活潑好動(dòng)，很喜歡體育課，樂(lè)意參加體育活動(dòng)。小學(xué)體育教師應(yīng)抓住這個(gè)時(shí)機(jī)，為他們身心的健康發(fā)展打好基礎(chǔ)。通過(guò)體育課，不僅可以鍛煉人的體力，而且可以開(kāi)發(fā)智力，提高文化素質(zhì)，促進(jìn)個(gè)性發(fā)展，培養(yǎng)優(yōu)良品德,，陶冶美的情操。體育活動(dòng)內(nèi)容豐富，生動(dòng)活潑，對(duì)小學(xué)生富有吸引力，能把廣大學(xué)生引導(dǎo)到健康有益的活動(dòng)中去，從而抵制社會(huì)上不良風(fēng)氣對(duì)兒童少年的侵蝕和影響。既然體育課這么重要，那么如何才能上好呢？下面我就談點(diǎn)上好小學(xué)體育課的淺薄建議。

一、根據(jù)小學(xué)生的生理、心理特征教學(xué)

1、小學(xué)生的心肌力量較弱，呼吸的頻率淺而快，骨骼容易變型，肌纖維較細(xì)、無(wú)力，不能單調(diào)和長(zhǎng)時(shí)間的做靜力性練習(xí)，因此在體育鍛煉中，要合理安排好負(fù)荷量。一般情況下運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大，練習(xí)時(shí)間不夠過(guò)長(zhǎng)。這就需要教師掌握好練習(xí)的強(qiáng)度，次數(shù)和間隔時(shí)間。因此，在教材選擇上，要注意上肢和下肢活動(dòng)的搭配，跳躍游戲與投擲游戲的結(jié)合，在做非對(duì)稱性練習(xí)后，要增加另一側(cè)肢體的練習(xí)，如乒乓球、單腳跳等。本文由一起去留學(xué)編輯整理，2、小學(xué)生大腦皮質(zhì)神經(jīng)興奮和抑制不均衡，興奮占優(yōu)勢(shì)，易擴(kuò)散。因此，注意力不集中，活潑好動(dòng)。年齡越小，抑制過(guò)程越不完善。分化抑制能力差，在教學(xué)中就必須根據(jù)兒童興趣廣泛和好動(dòng)的特點(diǎn)，多樣化地安排教材，對(duì)同類教材，它的練習(xí)方法和形式要多變，可采用游戲、競(jìng)賽、循環(huán)練習(xí)等經(jīng)常變換方法，這樣活動(dòng)起來(lái)，學(xué)生的興趣就會(huì)比第一次濃，比第一次更活躍，更有成效。

3、小學(xué)生的意志獨(dú)立性和主動(dòng)性、堅(jiān)持性較差，他們?cè)诨顒?dòng)中不自量力，不能區(qū)分蠻干與頑強(qiáng)，把冒險(xiǎn)、頑皮當(dāng)作勇敢。他們?cè)谡n上情感不穩(wěn)定，易沖動(dòng)，在做游戲中，特別容易激動(dòng)，大咕大叫，不守規(guī)則，情緒波很大，一旦高興非常得意，有時(shí)可打逗同伴,。因此在教學(xué)過(guò)程中，教師首先要做到嘴勤、眼勤、腳勤，要經(jīng)常正確引導(dǎo)學(xué)生，按老師指定的內(nèi)容、動(dòng)作、方法和規(guī)則去進(jìn)行練習(xí)。其次，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就粗暴訓(xùn)斥學(xué)生。

二、要從實(shí)際出發(fā)，堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則

1、小學(xué)體育教學(xué)，應(yīng)根據(jù)學(xué)生基礎(chǔ)差、感性知識(shí)少、反應(yīng)和協(xié)調(diào)性都不好這些實(shí)際來(lái)安排教材，組織教學(xué)方法，要按照先易后難、先簡(jiǎn)后繁，先分散后綜合的循序漸進(jìn)的原則去進(jìn)行。

2、在教學(xué)中，要抓好教學(xué)內(nèi)容的序，組織好學(xué)生學(xué)習(xí)的序。教師在備課時(shí)，要研究了解小學(xué)生的特點(diǎn)，據(jù)教學(xué)大綱和教科書的知識(shí)體系，合理安排，逐步擴(kuò)大和加深學(xué)生的知識(shí)。例如，一二年級(jí)小同學(xué)列隊(duì)時(shí)，往往很多人想往前站或爭(zhēng)搶某一個(gè)位置，互不相讓。我認(rèn)為，教他們列隊(duì)時(shí)，應(yīng)先做思想教育，教育他們?cè)谙热撕蠹?，由小到大，并給他們?cè)诘叵庐媯€(gè)數(shù)字，讓他們記住自己的數(shù)碼，并熟記自己前后同伴的衣服特征、顏色等。這樣練習(xí)幾次，漸漸地在孩子頭腦中就有了排數(shù)、距離概念，隊(duì)形就容易站好了。

3、由于小學(xué)生天性好動(dòng)，所以，他們活動(dòng)起來(lái)容易疲勞，又不知疲勞，不顧冷熱。在生活中，要根據(jù)他們的特點(diǎn)，活動(dòng)量安排要由小到大，在教學(xué)中，先組織適當(dāng)?shù)木毩?xí)，然后再進(jìn)行比賽。

三、直觀性教學(xué)中加強(qiáng)講解示范的方式方法

直觀性是指學(xué)生通過(guò)多種感覺(jué)器官去感知事物獲得直接經(jīng)驗(yàn)和感性認(rèn)識(shí)，為掌握體育知識(shí)和技術(shù)技能奠定基礎(chǔ)。首先，小學(xué)生的形象思維好，模仿能力強(qiáng)，所以教師必須給學(xué)生正確的示范，才能通過(guò)這種最生動(dòng)的直觀方式，使學(xué)生逼真地直接地感知?jiǎng)幼鞯娜病］p巧、正確、優(yōu)美的示范動(dòng)作，能使學(xué)生產(chǎn)生良好的心理影響，既能調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，又能使其較快地掌握動(dòng)作。對(duì)那些難度較大的動(dòng)作，要分解示范，重復(fù)示范，適當(dāng)?shù)淖髀?，同時(shí)要結(jié)合講解進(jìn)行示范。老師要經(jīng)常和學(xué)生一起練習(xí)，這樣既可以使師生情感溝通也可以增加學(xué)生的興趣，同時(shí)還可有更多的時(shí)間，更多的機(jī)會(huì)讓學(xué)生學(xué)習(xí)、模仿老師的動(dòng)作。

其次，用形象化的語(yǔ)言進(jìn)行教學(xué)，是一個(gè)小學(xué)教師所必須具備的條件。講解的語(yǔ)言要通俗易懂，生動(dòng)形象，富有趣味性。給小學(xué)生講解知識(shí)概念和動(dòng)作技術(shù)，宜多用與生活接近的語(yǔ)言和形象的比喻。如跑的后蹬“趴地”、“滾翻”像球一樣滾動(dòng)等等，以引起學(xué)習(xí)興趣，逐漸在理解的基礎(chǔ)上再使用術(shù)語(yǔ)。再次就是示范與講解相結(jié)合。生理研究證明，運(yùn)用多種感覺(jué)器官感知?jiǎng)幼骶毩?xí)可以擴(kuò)大直觀效果，運(yùn)用兩種感官的效果要比一種感官的效果好。因此教學(xué)中示范要和講解結(jié)合運(yùn)用，使直觀與思維緊密結(jié)合。一定會(huì)取得良好的教學(xué)效果。

最后，如果有條件，可利用教具與模型演示。如:掛圖、圖片、圖表、照片、幻燈模型等，使學(xué)生感知?jiǎng)幼鞯母鳝h(huán)節(jié)、過(guò)程、細(xì)節(jié)等。它可以彌補(bǔ)由于人體示范快而印象表演的不足和局限，便于小學(xué)生對(duì)動(dòng)作過(guò)程的清楚認(rèn)識(shí)，便于模仿、掌握。

四、教好游戲教材，是提高小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵

1、游戲法是指教學(xué)中以游戲的形式組織學(xué)生練習(xí)的方法。是小學(xué)教學(xué)中常用且有效的教學(xué)方法。游戲具有一定的情節(jié)和競(jìng)賽因素，內(nèi)容豐富，形式活潑，符合兒童年齡特征，是深受兒童喜愛(ài)的一項(xiàng)體育活動(dòng)。

2、要教會(huì)學(xué)生做一個(gè)游戲，首先要研究游戲的方法，活動(dòng)形式，鍛煉身體的作用，游戲規(guī)則。怎樣進(jìn)行思想教育，如何評(píng)勝負(fù)、場(chǎng)地器材、分組等，也要認(rèn)真加以研究，做到心中有數(shù)，然后寫出教案。上課時(shí)清楚的講解，明確的要求，嚴(yán)密的組織，才有可能把游戲課上好。

3、講解示范是小學(xué)游戲教學(xué)的重要方法。游戲的講解必須精練,，語(yǔ)言要簡(jiǎn)短扼要。有重點(diǎn)、多比喻、有趣的講解和生動(dòng)形象逼真的示范能引起學(xué)生的積極性。在講解時(shí)，要說(shuō)明規(guī)則，規(guī)則是學(xué)生游戲遵守的準(zhǔn)則，再淘氣的孩子，只要他喜歡游戲，都能約束自己，遵守游戲規(guī)則，把游戲做好。

4、游戲教材具有明顯的思想性。教師在備課時(shí)，要深入鉆研教材，游戲開(kāi)始前應(yīng)做好簡(jiǎn)短的思想教育，講明目的意義，使學(xué)生積極參與。在游戲過(guò)程中，要根據(jù)實(shí)際情況，運(yùn)用表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)批評(píng)等方法及時(shí)進(jìn)行教育。游戲結(jié)束后，要充分利用游戲的競(jìng)賽性，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神，培養(yǎng)他們同心同德，齊心協(xié)力爭(zhēng)取勝利和集體榮譽(yù)的良好品質(zhì)。

5、在游戲中發(fā)展學(xué)生的思維和毅力。游戲教學(xué)，不單是為鍛煉身體，還要鍛煉學(xué)生的思維，使他們通過(guò)游戲認(rèn)識(shí)客觀世界。如“沖過(guò)火力網(wǎng)”游戲，用小球當(dāng)“子彈”，沖過(guò)火力網(wǎng)時(shí)，隨時(shí)都有受傷的可能，在孩子面前展現(xiàn)出一幕勇敢戰(zhàn)斗的情景。做第一遍游戲時(shí)，同學(xué)們都急于“打中”對(duì)方，“子彈”很快就沒(méi)有了。當(dāng)后面的同學(xué)過(guò)“火力網(wǎng)”時(shí)，已經(jīng)沒(méi)“火力”了，老師要啟發(fā)學(xué)生，有效地使用“子彈”，不要集中打前面的“敵人”。同學(xué)們開(kāi)動(dòng)腦筋了。攻方一個(gè)一個(gè)跑過(guò)去，守方一個(gè)子彈一個(gè)子彈地發(fā)射，直到最后一個(gè)過(guò)“火力網(wǎng)”時(shí)，還有“子彈”呢！雙方都動(dòng)腦筋想辦法取勝，這就發(fā)展了學(xué)生的思維和智力。

五、要認(rèn)真鉆研教材,，注重身教小學(xué)生聽(tīng)老師的話，勝過(guò)聽(tīng)父母的話，老師說(shuō)一不二，威信很高。學(xué)生對(duì)老師的言行儀表處處都愿仿效，老師的言行儀表直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活和思維情緒。為了起好表率作用，在教學(xué)中，教師要嚴(yán)格要求自己，加強(qiáng)課前對(duì)教材的研究。

1、要明了學(xué)生體質(zhì)、年齡、興趣、愛(ài)好、組織紀(jì)律性等情況。

2、對(duì)教材要精通，要認(rèn)真鉆研大綱及教材。

3、備教法要靈活，教學(xué)方法要靈活多變，不能千篇一律。

4、備場(chǎng)地器材要細(xì)致，對(duì)場(chǎng)地器材的布置、使用要合理，畫線要醒目，教具的安排要安全可靠。

5、對(duì)自己要嚴(yán)格，身教勝于言教，要用規(guī)范、純潔、優(yōu)美的語(yǔ)言引導(dǎo)學(xué)生積極練習(xí)，去完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

我認(rèn)為一個(gè)優(yōu)秀的體育教師，必須首先做到語(yǔ)言美和心靈美。在上課時(shí)，要憑著科學(xué)的教學(xué)內(nèi)容，生動(dòng)形象的語(yǔ)言，準(zhǔn)確優(yōu)美的示范，精妙具體的教法，嚴(yán)密的組織措施和真摯的感情去教育和影響學(xué)生。因此，都要切忌穢語(yǔ)、艷麗的服飾、輕浮和粗野，切忌在教學(xué)中的嘩眾取寵、夸張賣弄，以免在學(xué)生中造成不良影響。總之，鉆研教材不僅要認(rèn)真地鉆研進(jìn)去，還要能走出來(lái)。鉆研進(jìn)去就是領(lǐng)會(huì)教材的精華要求，全面地掌握教材的知識(shí)內(nèi)容；走出來(lái)就是在教學(xué)中傳授知識(shí)，由淺入深，左右逢源，最終達(dá)到運(yùn)用自如而得心應(yīng)手。

第四篇：怎樣上好體育課

為一門學(xué)科，體育教學(xué)與其它課程教學(xué)一樣，也有其固定的學(xué)內(nèi)容和一定的學(xué)方法。但體育學(xué)又不同于其它課程教學(xué)，它具有更廣泛的活動(dòng)空間和獨(dú)特的學(xué)方式。經(jīng)過(guò)多年實(shí)踐，筆者認(rèn)為，把“”與“玩”有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，是提高小學(xué)體育課堂教學(xué)質(zhì)量的有效方法之一。

談幾點(diǎn)自己的做法。

游戲是兒童的天性，游戲在小學(xué)體育材中占據(jù)十分重要的地位。它的內(nèi)容活潑生動(dòng)，豐富多樣，知識(shí)性、趣味性和競(jìng)賽性強(qiáng)，容易激發(fā)學(xué)生參加體育活動(dòng)的積極性，深受廣大學(xué)生的喜愛(ài)。我們可以將游戲“變臉”，使之越來(lái)越豐富充實(shí)。經(jīng)常參加體育游戲一方面可以發(fā)展他們的跑跳投等基本活動(dòng)能力, 全面提高身體素質(zhì)。另一方面由于游戲具有一定的規(guī)則, 對(duì)培養(yǎng)少年兒童的組織性、紀(jì)律性方面有一定的作用, 特別是具有故事情節(jié)的游戲, 還可以培養(yǎng)學(xué)生朝氣蓬勃、團(tuán)結(jié)友愛(ài)、機(jī)智勇敢、集體主義和愛(ài)國(guó)主義精神。

經(jīng)常作為準(zhǔn)備活動(dòng)的手段。準(zhǔn)備活動(dòng)總是做一種徒手操，學(xué)生會(huì)感到很枯燥很厭煩。如果結(jié)合材經(jīng)常 變換一些新操，如“小動(dòng)物模仿操”、“勞動(dòng)模仿操”、“墊上操”、“圈操”、“球操”、“繩操”等，學(xué) 生在優(yōu)美的樂(lè)聲中即鍛煉了身體又陶冶了情操。

4.作為組織學(xué)的手段。要求學(xué)生（小組或個(gè)人）以最快速度，到達(dá)指定的場(chǎng)地位置，或站成規(guī)定的隊(duì)形，或完成布置場(chǎng)地、器材的任務(wù)而創(chuàng)設(shè)的情境活動(dòng)。如將梯形隊(duì)調(diào)成半圓形隊(duì)時(shí)，可以讓學(xué)生模仿小燕子飛過(guò) 去、螞蟻搬家的游戲走過(guò)去、或者是四隊(duì)可分別模仿開(kāi)大汽車、開(kāi)拖拉機(jī)、趕馬車、推著小推車，跑到教師指 定的地點(diǎn)。

放松部分的游戲設(shè)計(jì)。放松的方法多種多樣，但其目的都是一樣，都是使身心放松、愉悅。游戲方法較 其它方法更加簡(jiǎn)便易行。如游戲“抓舌頭”、“給球打氣”、“參觀自然保護(hù)區(qū)——模仿各種小動(dòng)物”、“風(fēng) 吹雪花飄”等，這些游戲具有簡(jiǎn)單，有趣，運(yùn)動(dòng)量小的特點(diǎn)。能夠起到很好的放松作用。

教材部分的游戲設(shè)計(jì)。小學(xué)體育材與幼兒園的體育材不同，它不單純是由游戲構(gòu)成，它還包括走、跑、跳、投、技巧、攀爬等技術(shù)性項(xiàng)目。在學(xué)時(shí)這些技術(shù)不僅要教會(huì)學(xué)生，而且還要讓他們興趣十足。因此 游戲要設(shè)計(jì)的巧妙，既不能喧賓奪主又不能使學(xué)生感到枯燥乏味，如走步教材，它主要是培養(yǎng)學(xué)生走步能力，是跑步教材的過(guò)渡性教材。在教學(xué)中，有些師把這一材單純理解為“齊步走”，只片面的強(qiáng)調(diào)整齊，而忽 略了走步教材的真正目的。成人化、軍事化的訓(xùn)練更是使孩子產(chǎn)生了畏難情緒。這類教材應(yīng)多采用學(xué)生喜聞樂(lè) 見(jiàn)的游戲，如“月月花”、“擊響走”“模仿人物走、模仿動(dòng)物走”“螞蟻搬家”、“兩人三足走”“穿大板 鞋走”“滑雪橇走”等等。跑步是孩子喜歡的項(xiàng)目，但教學(xué)的組織形式毫無(wú)變化，孩子也會(huì)很快失去興趣。在 學(xué)中加一些游戲，如“老狼老狼幾點(diǎn)了”、“郵遞員送信”、“抓尾巴”、“小動(dòng)物賽跑——圓周跑”、“ 迎面接力”等，這樣孩子們就會(huì)自發(fā)的在師的引導(dǎo)下玩著、奔跑著，歡笑著。

五.兒歌學(xué)法

據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)，巧用兒歌、童謠、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣。小學(xué)低年級(jí)學(xué)生心理特征是注意力易分散，無(wú)意注意占優(yōu)勢(shì)，對(duì)直觀事物感興趣，意志比較薄弱，自制力差、易沖動(dòng)、活動(dòng)自覺(jué)性和持久性較差，以形象思維為主，想象具有模仿和再現(xiàn)的特點(diǎn)，興趣極為廣泛。根據(jù)其心理特征，我們可以把材內(nèi)容提煉成兒歌、順口溜、童謠等，有針對(duì)性地將它們安排在課時(shí)的不同部分，有效地調(diào)節(jié)課堂氛圍，如在前滾翻學(xué)中配以教學(xué)口訣“三靠一低頭，滾動(dòng)像皮球”，前滾翻兒歌：下蹲低頭手撐墊，蹬地提臀向前翻，肩背著墊抱小 腿，蹬地團(tuán)身是關(guān)鍵。如齊步走的兒歌：挺胸抬頭，擺臂有力，橫排對(duì)齊，豎行對(duì)正，自視前方，先邁左腳。

形象地突出了動(dòng)作的技巧方法，學(xué)生對(duì)照口訣練習(xí)，很快掌握了動(dòng)作要領(lǐng)、興趣濃厚，巧用兒歌、童謠和歌曲進(jìn)行教學(xué),不僅調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣,而且 培養(yǎng)了他們的參與意識(shí)、協(xié)作精神、創(chuàng)新能力等, 還感受到了體育的快樂(lè)。

三、營(yíng)造師生關(guān)系融洽、課堂氣氛和諧的學(xué)環(huán)境

師生關(guān)系融洽、課堂氣氛和諧，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣便油然而生，在體育學(xué)訓(xùn)練中，情緒低落往往導(dǎo)致傷害事故的發(fā)生。如在器械體操的教學(xué)訓(xùn)練中，有的學(xué)生因未掌握動(dòng)作概念或因身體素質(zhì)差、技術(shù)基礎(chǔ)差，或因生活中有不順心的事，情緒低落，精神不集中，練習(xí)時(shí)可能動(dòng)作做的不準(zhǔn)確，或完成不了動(dòng)作。這時(shí)教師應(yīng)該耐心指出學(xué)生動(dòng)作不正確的原因，及時(shí)演示規(guī)范動(dòng)作，講解要領(lǐng)，并加以引導(dǎo)和鼓勵(lì)，他就會(huì)集中精神，仔細(xì)揣摩動(dòng)作要領(lǐng)，鼓起勇氣和信心去完成所學(xué)動(dòng)作，反之，如果師粗暴地指責(zé)、諷刺、挖苦學(xué)生，就會(huì)損害學(xué)生的自尊心，或讓學(xué)生產(chǎn)生逆反心理；對(duì)師產(chǎn)生反感，對(duì)體育課產(chǎn)生厭惡。所以在出現(xiàn)這種情緒中進(jìn)行練習(xí)，容易造成傷害事故。

因此，師要熱愛(ài)學(xué)生，尤其是對(duì)一些基礎(chǔ)較差，體質(zhì)較弱的學(xué)生，要多給與鼓勵(lì)、幫助和支持。教師要經(jīng)常深入到學(xué)生的生活中去，了解學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，加強(qiáng)與學(xué)生的思想交流、感情溝通，耐心細(xì)致地做好學(xué)生的思想工作，做學(xué)生的良師益友。

第五篇：怎樣上好體育課

談“怎樣才能上好一堂體育課” 我認(rèn)為要想上好每一堂體育課必須做到：

1、要建立課堂常規(guī)，因?yàn)轶w育課在室外進(jìn)行，學(xué)生活動(dòng)范圍大，比較難管理，所以在學(xué)生上課時(shí)，教師要提出要求，統(tǒng)一行動(dòng)，使課堂教學(xué)有一個(gè)嚴(yán)密的組織和正常秩序?yàn)橥瓿烧n的任務(wù)創(chuàng)造先決條件。

2、在備課要備教材把這一堂課要授的內(nèi)容、重點(diǎn)、難點(diǎn)要吃透，同時(shí)講解要精練、要領(lǐng)要下得準(zhǔn)確、示范正反要到位、教學(xué)手段、易犯錯(cuò)誤以及課堂預(yù)測(cè)要發(fā)生的問(wèn)題，采取對(duì)策以及改正方法，都要全盤考慮進(jìn)去，這樣授課做到胸有成竹，整個(gè)大腦對(duì)整堂課的授課思路清晰、上課的層次、內(nèi)容搭配思路明白，有了充分準(zhǔn)備去上課，才會(huì)體會(huì)到下課后成功的喜悅。還要備場(chǎng)地、器材、運(yùn)動(dòng)量強(qiáng)度、密度都要適宜，盡量做到由淺入深、由易到難、由簡(jiǎn)單到復(fù)雜，合理的教學(xué)方法。同時(shí)，要調(diào)動(dòng)課堂積極性，要活躍課堂氣氛，多采取一些教學(xué)游戲，在授課過(guò)程中項(xiàng)目的內(nèi)容搭配、學(xué)生的身體素質(zhì)，要因材施教，既要完成課的內(nèi)容教學(xué)任務(wù)，又要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生上課的積極性，最終達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)為目的。

3、科學(xué)鍛煉、注意安全。伴隨體育運(yùn)動(dòng)的是不可避免的意外傷害，因此科學(xué)鍛煉是非常重要的。我認(rèn)為在進(jìn)行體育課的過(guò)程中還應(yīng)該將體育衛(wèi)生保健知識(shí)也貫穿其中，讓學(xué)生在鍛煉身體的過(guò)程中對(duì)自己有所了解。明確自己參與的體育鍛煉對(duì)自己那些部位有利，學(xué)生會(huì)有目標(biāo)的參加鍛煉。這樣一來(lái)，他們會(huì)知道過(guò)量的運(yùn)動(dòng)帶來(lái)傷害，所以在鍛煉中提高自我保護(hù)意識(shí)。

4、要培養(yǎng)學(xué)生道德行為，明確學(xué)習(xí)目的，培養(yǎng)吃苦耐勞精神，發(fā)揚(yáng)互相關(guān)心、互相幫助、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

5、一堂課下來(lái)要進(jìn)行總結(jié)，反思一下這堂課成功的在什么地方？不足的方面在哪里？今后要加以改正，只有這樣去做，那么對(duì)上好每堂體育課的效果會(huì)收益不淺。