第一篇：如何上好小學體育課

如何上好小學體育課

——楊曉英

體育教學過程是一個復雜的動態(tài)過程，在這一過程中，教師必須采取一定的教學手段，選擇一定教學組織形式，才能順利地完成教學任務，提高體育課的教學質量。然而，教無定法，貴在得法，任何教學手段、方法的運用都要根據(jù)一定的教學內容和教學對象而定。那么，上好小學體育課的基本要求有哪些呢？

一、課堂常規(guī)要嚴格

體育課常常會受到場地、環(huán)境、氣候等因素的干擾，嚴格規(guī)范的體育課堂常規(guī)能激發(fā)學生的意志毅力，集中學生的注意力，增強學生的自控能力，幫助學生自覺主動地排除各類干擾，進而積極高效地完成課堂學習任務。因此，體育教師必須嚴格認真、堅持不懈地抓好體育課堂常規(guī)訓練，要讓學生明確體育學習的目的，明確體育課的特點和存在的某些危險因素，把常規(guī)教育滲透在課堂教學的各個環(huán)節(jié)中，根據(jù)小學生行為習慣養(yǎng)成的規(guī)律，反復抓抓反復，努力形成紀律嚴明、精神振奮、練習積極、團結合作、榮譽感強等的學習風氣。

二、課的環(huán)節(jié)要靈活

體育課一般由準備（開始）部分、基本部分、結束部分三個環(huán)節(jié)組成的，由于各環(huán)節(jié)的教學任務不盡相同，教師要圍繞教學目標，充分調動學生的學習積極性，靈活地組織教學。

1、課前準備要充分。課前準備就是要求教師從新穎、實用的角度出發(fā)，備足配齊上課的活動器具，精心布置好場地器材，設計好各個教學環(huán)節(jié)的前后過渡方法，以及場地轉換的行進路線等，確保整個教學過程能順利完成。

2、準備部分要新穎。從教室到操場，學生的興趣、注意力和學習情緒都發(fā)生了變化，因此課的開始組織教學特別重要。教師要改變過去“整整隊，報報數(shù)，慢跑幾圈做做操”的傳統(tǒng)教學方法，可采用趣味練習如：“請你跟我這樣做”或“反口令練習”等方法集中學生注意力；或采用“斗雞”“抓尾巴”“踩影子”等對抗性小游戲激發(fā)學生的學習興趣。

3、基本部分要活潑?；静糠纸虒W中應力求精講多練，教師要善于運用直觀形象的教學手段，分解動作的重難點，多提供給

學生自由練習的時間，讓學生在自主嘗試、反復實踐中理解和掌握新授知識。教學形式要活潑，教師要根據(jù)學生心理、教材內容、教學要求不斷改變練習方法，通過舉行比賽、組織游戲等形式，提高學習質量。

4、結束部分要輕松。結束部分宜組織一些輕松的活動，如舞蹈、放松操等，幫助學生調節(jié)情緒和恢復體力。同時放松活動又要不失趣味性，在輕松愉悅的情境中讓學生保持一種意猶未盡的感覺，為下一次教學的成功留下伏筆。

三、教材處理要恰當

1、挖掘教材趣味性。趣味性、娛樂性是體育課的一大特點，教師要充分挖掘教材的趣味性因素，調動學生的學習積極性。對于一些相對枯燥的學習內容，教師可以通過創(chuàng)設教學情境，如把壘球投準練習比喻成解放軍打靶，把障礙跑練習比喻成紅軍長征，或將整節(jié)課的學習內容編成故事情景，故事內容環(huán)環(huán)相扣相連，吸引學生參與體育學習。

2、同一教材不同組織。作為鞏固提高的需要，不同課次中常有一些相同的復習內容，但這會降低學生學習的興奮度。因此，對于同一教材的重復練習，教師要進行適當處理，比如同樣是擲準練習，今天練習“打靶”，明天改練為“打野鴨”；今天用的擲準物體是“籮筐”，明天改換成“汽球”，這樣，在更換游戲名稱、更換練習器具、更換練習情境中，可以不斷剌激學生的學習欲望。

3、不同教材合理搭配。小學體育課的學習內容相當豐富，但不同的教材有其不同的特性和不同的學習價值。一堂課上教材內容不可過多亦不能過于單一，要從學生能力形成的特點、促進健康生長發(fā)育等角度考慮，教材的搭配一般要做到動靜結合，上下肢協(xié)調鍛煉兼顧，柔韌與力量同步發(fā)展，體質與能力共同提高等要求。

四、學生特征要掌握

1、合理安排教學內容。心理學研究發(fā)現(xiàn)，小學生注意力在課的前半部達到高峰，意志力在課的中后部達到高峰，情緒則在課的后半部達到高峰。根據(jù)這一心理特征，教學中宜將新授知識或技術性強的復習內容安排在課的前半部分，利用注意力相對集中的時機提高學習效率；耐力性、對抗性練習內容宜安排在課的中后部，以鍛煉學生的意志力；課的后半部分則可安排一些競爭性強的練習，既能滿足學生的生理需求，又能滿足學生的心理需要，還有利于對學生進行有效的思想品德教育。

2、靈活選擇教學方法。小學生具有“好奇、好動、好勝”等心理和行為特點，因此體育課中教學手段要多樣，教學形式要“新、奇、活”，教學方法要創(chuàng)新，要敢于打破舊有教學組織形式，以增強教學的吸引力。如課堂中進行隊伍調動，如果傳統(tǒng)的方法過于機械、死板，教師可以在調動隊伍時配以節(jié)奏感強的搖滾樂，或者把調動過程編成游戲或舞蹈等，既會使學生感到新奇，又會使教學活而不亂，提高教學效果。

3、多運用表揚鼓勵。小學生具有向師性，他們在體育課上都希望得到教師的肯定與表揚。因此，課堂上教師應該多運用表揚鼓勵手段，通過手勢指揮、眼神暗示、口哨聲音等，結合教學語言的運用，給成功以肯定，給挫折以鼓勵，以激發(fā)學生的自信心，努力提高教學質量。

第二篇：怎樣上好小學一年級體育課

怎樣上好小學一年級體育課

作為一門學科，體育教學與其它課程教學一樣，也有其固定的教學內容和一定的教學方法。但體育教學又不同于其它課程教學，它具有更廣泛的活動空間和獨特的教學方式。經過多年實踐，我認為，把“教”與“玩”有機地結合起來，是提高小學體育教學質量的有效方法之一。

一、“教”與“玩”結合的提出依據(jù)

１．小學生的情趣特點決定了在體育教學中應注重“教”與“玩”的結合。愛玩好動，是兒童的天性，在小學時期的學生，興趣廣泛，好奇心強，常常以直接興趣為動力，這就要求體育教學應從學生的情趣特點出發(fā)，采取靈活多樣的形式，寓教于玩，這樣既能增強學生參加體育活動的興趣，又能在娛樂游戲中體現(xiàn)體育教學內容，達到體育教學目的。

２．小學生的身體素質決定了在體育教學中應注重“教”與“玩”的結合。小學生正處于身體發(fā)育階段，其骨骼硬度小，韌性大，易彎曲變形；肌肉力量小，耐力差；心率快，肺活量小，負氧能力差，易疲勞。這些都表明少年學生的運動負荷不能過大，運動時間不宜過長，否則，非但起不到通過上體育課來強身健體的作用，反而會給身體健康造成影響。因此，在體育教學中，把“教”與“玩”有機結合，使少年學生在上體育課過程中有張有弛，無疑是必要的。

３．小學生的接受能力決定了在體育教學中應注重“教”與“玩”的結合。小學生，尤其是低年級的小學生，理解能力和應用能力都比較差，在體育教學過程中，我們常常會遇到教師講的頭頭是道，學生卻似懂非懂的情況，這就說明體育教學只強調“教”是不夠的，還必須同“玩”結合起來，通過做游戲等趣味活動來啟發(fā)學生理解教學內容，做到潛移默化。

４．小學生的成才需求決定了在體育教學中應注重“教”與“玩”的結合。體育教學的目的在于育人，即為社會主義事業(yè)培養(yǎng)合格人才，這就要求在體育教學中應體現(xiàn)出能夠開發(fā)學生智力、發(fā)展學生個性、增強學生體質和培養(yǎng)學生思想品德，要達到這一目的，需要教師的精心教導和學生的自我鍛煉，“教”，可以使學生明確體育課的目的、原則、方法?！巴妗?，則可以促進學生消化理解教學內容，增強實踐能力，同時，通過有目的的“玩”，還可以發(fā)揮學生的潛能，發(fā)展其個性，增強其創(chuàng)造能力。

二、“教”與“玩”結合的基本方法

１．集分結合。就是在體育課堂上，教師集中一段時間講授理論知識和練習規(guī)范，然后將學生分成若干個小組以體育游戲形式進行應用。如，在講授身體平衡技能知識后，將學生分成幾個小組進行單腿站立、單腿跳躍、單腿跳接力等比賽，把“教”與“玩”結合起來。

２．課間穿插。就是在體育教學過程中適當穿插一些趣味游戲，以活躍體育課堂氣氛，刺激學生運動神經的活躍。如，在教授體操課時，可在課間放一段歡快的樂曲，讓學生們嘗試按著音樂節(jié)拍以舞蹈形式做體操；在隊列練習時，穿插一些花樣，等等。這些都能使枯躁、緊張的體育課變得生動、輕松，具有吸引力，提高學生參加體育活動的興趣。

３．命題發(fā)揮。就是在教授某種體育運動規(guī)范后，由教師統(tǒng)一命題，提出運動量和鍛煉目的，然后由學生自己設計體育活動項目，自己組織體育游戲活動。

４．內外聯(lián)系。就是把校內體育教學與校外學生體育活動聯(lián)系起來，讓學生在校外的“玩”按照一定的體育規(guī)范要求進行，實現(xiàn)校外“玩”為校內“教”服務。

三、“教”與“玩”結合的原則要求

１．服務中心。即為教學教改這個中心服務，把改善教學方法，增強學生學習興趣，提高教學質量作為體育教學中

狀，上好小學一年級體育課，就要因勢利導，富趣味于教學，寓游戲于教學，既能保證智力的發(fā)展，又能幫助學生培養(yǎng)手腦并用能力，一方面實現(xiàn)教學目標，完成學習任務，另一方面也培養(yǎng)了學生熱愛體育活動的習慣，為終身體育鍛煉思想打下基礎。

1、啟發(fā)學生的天性

愛玩、愛活動是孩子的天性，把一年級學生的體育教材解剖、拆零，用游戲來主導，使教材游戲化，溶娛樂、趣味、知識、教學為一體，滿足學生愛玩、好動的心理和生理要求，同時也完成了教學任務。

把體育教材的內容，根據(jù)具體情況，化整為零，分別放到幾個游戲中去進行教學，效果就比較理想。比如，教材中的隊形內容集合、解散、立正、稍息，通過站圈的游戲，邊做邊提出要求，學生就能很好的理解和掌握。在課前用彩色粉筆 畫好與學生人數(shù)同樣多的圈，每種顏色的圈又組成一種隊形圖案。鈴聲響了，首先要帶領學生們做游戲——站圈。教師讓每個學生自由選擇一個圈站好，看誰動作快。而后教師指導學生出圈，比誰最聽指揮。重復幾次，每次提出一個要求，學生們很自然的理解了集合、解散的含義，學會了立正、稍息的站姿，并能根據(jù)教師一定的口令做出規(guī)范的動作。

有站圈游戲為基礎，教師指揮學生用所站不同色彩的圈做高人和矮人的游戲，高人和矮人在游戲中互相襯托，方形、圓形、三角形等不同的隊形圖案依次變化著展現(xiàn)在學生眼前大家覺得既新鮮又興奮。抓住時機，教師再把換位的游戲串進去，與高人和矮人的游戲交替進行，使每個學生能夠都有選擇在不同隊形里出現(xiàn)的機會，親自體驗站隊的樂趣，欣賞隊形千變萬化的美感，享受親自參與創(chuàng)造美的收獲和成功的興奮，提高學習體育的興趣。使學生的認識到集體的力量，熱乃集體，把心貼近集體。學會了站隊，能站多種隊形，這樣，枯燥無味的隊列隊形教材，經過游戲化處理，活了起來，邊的有情趣多了。

第三篇：怎樣上好小學低年級體育課

怎樣上好小學低年級體育課，是每位小學體育工作者都比較關心的問題。我認為應注意以下幾個方面：

一、形象化的語言和直觀的教學法在教學中的運用。

二、教學內容多樣性，教學方法具有趣味。

三、游戲法與比賽法的合理運用。

四、正確處理好學生的表現(xiàn)欲

總之，要上好小學低年級的體育課不是一件容易的事，怎樣上得更好，還有待于各位同行們的更深入的探討。

第四篇：怎樣上好小學一年級體育課

怎樣上好小學一年級體育課

小學一年級體育課是學生上體育教育課的入門階段。我們應激發(fā)學生的運動興趣，因為興趣是最好的老師。只有激發(fā)和保持學生的運動興趣，才能使學生自覺、積極地進行體育鍛煉。為了能吸引一年級學生上好體育課，我覺得應從以下方面入手：

一、讓新生了解體育課

新生的第一節(jié)體育課可以在室內上，利用多媒體向學生展示一些體育競賽、體育游戲、體育節(jié)目的錄像片斷，引發(fā)學生的學習興趣后提問：1.有誰能告訴老師體育課是做什么的？

2.小朋友喜歡看體育比賽嗎？都喜歡看哪些比賽？誰能告訴老師呢？3.小朋友會做這些運動嗎？學生都能搶著回答，這時老師就抓住時機，問：“你們喜歡這些運動嗎？”學生肯定響亮地回答“喜歡”。這個時候老師就說：“這就是我們體育課的內容?！?/p>

二、抓課堂常規(guī)

一年級新生特別好動，只有讓他們聽從我們的指揮，才能確保體育課順利進行。教師可從文明禮貌教育、整隊、規(guī)則入手抓起。1.抓文明禮貌，先教會學生如何進行師生問好。如：課前問好，課后說再見，并要求集體擊掌后才能解散。這樣的方式可以達到以下幾個目的：第一，加強學生的文明禮貌教育；第二，密切師生感情；第三，強調組織紀律性，培養(yǎng)學生良好的作風。2.抓整隊。開學之初上體育課要求學生能迅速排好隊形。排隊要做到“靜、齊、快”。3.遵守游戲規(guī)則。

三、激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)健體意識

“興趣是最好的老師”，而一年級學生對游戲最感興趣，所以教師應把教材內容以游戲的形式來完成。這樣即可以培養(yǎng)學生的體育興趣，還可以給學生較多的參與機會，有利于幫助學生培養(yǎng)手、腦并用的能力?？梢越o學生在大集體中的小自由，提供輕松愉快的學習環(huán)境和互相學習、增進友誼的場所。游戲活動還具有一定的競爭性，能促使學生刻苦鍛煉，增進身體健康和培養(yǎng)積極進取的精神，同時還達到了開發(fā)智力的目的。

第五篇：淺談如何上好小學體育課

淺談如何上好小學體育課

發(fā)布者：羅蕊菊 發(fā)布時間： 2011-12-29 13:05:26

小學教育，是學校教育的重要組成部分，是貫徹落實德、智、體全面發(fā)展教育方針的一個主要方面。小學生的身體正處于生長旺盛時期，他們的生長發(fā)育狀況和體質的強弱，雖然有先天遺傳因素的影響，但更重要的還取決于后天的培養(yǎng)。因此，小學老師在教學過程中必須從學生的實際情況出發(fā)，要有明確的目的性，全面關心和保持學生的身體，同時采取行之有效的綜合養(yǎng)護和積極鍛煉的具體措施，把衛(wèi)生保健、飲食營養(yǎng)和身體鍛煉以及合理安排生活、學習制度密切結合起來，以促進小學生身體正常生長發(fā)育，增強體質，提高健康水平。教育的對象是人，人是完整的有機體。小學體育的對象是兒童少年，要想達到育人的目標，就要研究教育的對象。不僅要了解人體的構造、功能和對體育的興趣、欲望等，還要深入地研究兒童少年生長發(fā)育過程中的各種現(xiàn)象和各個身心發(fā)育的階段特征，以此作為教學的依據(jù)。否則，一切努力都可能是事倍功半，甚至產生相反的效果。小學生正處在長身體的時期，他們活潑愛動，很喜歡體育課，樂意參加體育活動。小學體育教師應抓住這個時機，為他們身心的健康發(fā)展打好基礎。通過體育課，不僅可以鍛煉人的體力，而且可以開發(fā)智力，提高文化素質，促進個性發(fā)展，培養(yǎng)優(yōu)良品德，陶冶美的情操。體育活動內容豐富，生動活潑，對小學生富有吸引力，能把廣大學生引導到健康有益的活動中去，從而抵制社會上不良風氣對兒童少年的侵蝕和影響。既然體育課這么重要，那么如何才能上好呢？下面我就談點上好小學體育課的淺薄建議。

1、小學生的心肌力量較弱，呼吸的頻率淺而快，骨骼容易變型，肌纖維較細、無力，不能單調和長時間的做靜力性練習，因此在體育鍛煉中，要合理安排好負荷量。一般情況下運動量不宜過大，練習時間不定過長。這就需要教師掌握好練習的強度，次數(shù)和間隔時間。因此，在教材選擇上，要注意上肢和下肢活動的搭配，跳躍游戲與投擲游戲的結合，在做非對稱性練習后，要增加另一側肢體的練習，如乒乓球、單腳跳等。

2、小學生大腦皮質神經興奮和抑制不均衡，興奮占優(yōu)勢，易擴散。因此，注意力不集中，活潑好動。年齡越小，抑制過程越不完善。分化抑制能力差，在教學中就必須根據(jù)兒童興趣廣泛和好動的特點，多樣化地安排教材，對同類教材，它的練習方法和形式要多變，可采用游戲、競賽、循環(huán)練習等經常變換方法，這樣活動起來，學生的興趣就會比第一次濃，比第一次更活躍，更有成效。

3、小學生的意志獨立性和主動性、堅持性較差，他們在活動中不自量力，不能區(qū)分蠻干與頑強，把冒險、頑皮當作勇敢。他們在課上情感不穩(wěn)定，易沖動，在做游戲中，特別容易激動，大喊大叫，不守規(guī)則，情緒波動很大，一旦高興非常得意，有時好打逗同伴。因此在教學過程中，教師首先要做到嘴勤、眼勤、腳勤，要經常正確引導學生，按老師指定的內容、動作、方法和規(guī)則去進行練習。其次，不要動不動就粗暴訓斥學生。