第一篇：參加拓展培訓(xùn)的感受

略談企業(yè)拓展培訓(xùn)

春風(fēng)拂面，楊柳依依。4月8日至10日，我有幸參與了拓展培訓(xùn)，所到之處，所參與項(xiàng)目，均給我留下了永久的記憶，對企業(yè)文化、團(tuán)隊(duì)精神等內(nèi)容有了更加深刻的了解和體會，對于公司長遠(yuǎn)發(fā)展的重要性有了更深層次的理解，同時(shí)對拓展訓(xùn)練有了更深刻的認(rèn)識，引發(fā)了對拓展訓(xùn)練和企業(yè)文化建設(shè)的一些思考。

一、進(jìn)行戶外拓展訓(xùn)練的意義

（一）增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)高昂的士氣和戰(zhàn)斗力。在野外做拓展訓(xùn)練中，面對高難度和高空體驗(yàn)時(shí)，個(gè)人是無法僅用自己的力量來完成全部的課程訓(xùn)練的。自然，團(tuán)隊(duì)成員的支持與吶喊成為了每個(gè)人完成自我挑戰(zhàn)的決定因素。當(dāng)每個(gè)參訓(xùn)人員成功完成訓(xùn)練科目時(shí)，一種自我成功的滿足感和與團(tuán)隊(duì)共同努力成功的成就感油然而生。每個(gè)人會從心底感謝團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵，感謝隊(duì)友的關(guān)懷。此時(shí)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)的士氣與戰(zhàn)斗力是在辦公室里從來不曾達(dá)到的。

（二）減少員工的流動率和流失率。歸宿感是人的需求的一個(gè)重要層次。在進(jìn)行戶外拓展訓(xùn)練的過程中，員工在成功體驗(yàn)的同時(shí)體驗(yàn)到了成功，這種成功來源于同伴的幫助與支持，會讓員工在團(tuán)體中體會到一種歸宿的滿足感，會為所在的集體驕傲，會為自己所在這個(gè)集體而自豪。經(jīng)過這樣的團(tuán)隊(duì)建設(shè)后，會加強(qiáng)員工的凝聚力而使其流動率和流失率大大減少。

（三）促進(jìn)和諧地溝通。培訓(xùn)中通過員工之間身體與心靈上的接觸使他們之間距離貼近，無距離感產(chǎn)生，引起各方的共鳴，達(dá)成默契，營造出和諧，從而產(chǎn)生美感。拓展培訓(xùn)使員工深切感受到溝通的重要性。

二、拓展培訓(xùn)的品質(zhì)特性

（一）拓展培訓(xùn)更加注重人的精神凝練

“當(dāng)你要放棄的時(shí)候，其實(shí)離成功已只有一步之遙了?！?關(guān)鍵時(shí)刻的毅志力往往是一個(gè)人成功的重要保障，它能幫助員工完成跨越目標(biāo)的關(guān)鍵一越。所以，企業(yè)應(yīng)將培訓(xùn)員工的毅志力與品質(zhì)放于首位。在野外拓展訓(xùn)練中的斷橋、攀巖等個(gè)人項(xiàng)目恰是對個(gè)人心理與信心的挑戰(zhàn)。

（二）拓展培訓(xùn)更加注重人的參與意識

拓展培訓(xùn)以“項(xiàng)目活動—發(fā)表—分享—反思—應(yīng)用”為模式，讓每一參與人員借助“項(xiàng)目活動”參與其中，并大膽發(fā)表個(gè)人親身活動心得體驗(yàn)，與隊(duì)員一起分享感受，相互溝通交流，并共同悟出工作、生活中的真諦，以修正言行，更好地指導(dǎo)人的實(shí)踐能力。

（三）拓展培訓(xùn)更加注重團(tuán)隊(duì)組織建設(shè)

團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目是拓展訓(xùn)練培訓(xùn)的精華所在，它更加注重團(tuán)隊(duì)建設(shè)。入隊(duì)后第一項(xiàng)重要的工作就是從形式上分組，每支隊(duì)

伍確定好隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌、隊(duì)旗等，讓隊(duì)員在思想上達(dá)到統(tǒng)一，行動上一致，把每個(gè)隊(duì)員緊緊凝聚起來，并通過團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目隊(duì)團(tuán)隊(duì)組織的紀(jì)律性和協(xié)調(diào)性進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，而培訓(xùn)師還會有意識的將企業(yè)的文化與企業(yè)的精神灌輸給每個(gè)員工，讓其意識到團(tuán)隊(duì)整體行動的重要性。

三、企業(yè)文化貫穿拓展訓(xùn)練

我認(rèn)為企業(yè)文化是企業(yè)所形成的具有自身個(gè)性的經(jīng)營宗旨，價(jià)值觀和道德行為準(zhǔn)則的綜合。它是滲透在企業(yè)一切活動中的無形理念體系，是企業(yè)的靈魂所在，也是一個(gè)企業(yè)獨(dú)特的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)、傳統(tǒng)、觀點(diǎn)、道德、規(guī)范，是企業(yè)里不成條文的但被員工普遍遵循的信念和習(xí)慣作風(fēng)。企業(yè)文化的主要精髓是團(tuán)隊(duì)合作精神與創(chuàng)新精神。而拓展培訓(xùn)正是塑造我們團(tuán)隊(duì)的合作精神，使我們每個(gè)人融入團(tuán)體，憑借團(tuán)體的智慧和力量來贏得個(gè)人的生存與發(fā)展。

從本質(zhì)來說，企業(yè)文化是精神層面的東西，因此需要我們通過方方面面的渠道把它變成看得見摸得著的東西。只有這樣，企業(yè)文化才能夠真正深入人心，并指導(dǎo)每個(gè)員工的行為和價(jià)值觀。

一個(gè)企業(yè)只要存在一天，企業(yè)文化就一定同時(shí)存在。因?yàn)槠髽I(yè)文化就是企業(yè)所有人員思想、行為和行動的總合，也就是企業(yè)所有人員的習(xí)慣和作風(fēng)。企業(yè)形成了優(yōu)秀的企業(yè)文化，也就為企業(yè)打造了高素質(zhì)的員工隊(duì)伍，而這支優(yōu)秀企業(yè)

文化武裝起來的員工才是企業(yè)真正的核心競爭力。優(yōu)秀的企業(yè)文化能鼓舞士氣，陶冶情操，培育奉獻(xiàn)精神，為提高隊(duì)伍的凝聚力、戰(zhàn)斗力提供強(qiáng)大的精神動力和智力支持。要實(shí)現(xiàn)這一功能，就必須不斷增強(qiáng)企業(yè)文化的吸引力和感召力。這是因?yàn)椋幕墓δ苁欠駨?qiáng)大，最終取決于文化是否夠吸引人和感召人，能否為廣大職工所接受并轉(zhuǎn)化為強(qiáng)大的精神動力。我們發(fā)展企業(yè)文化的目的，就是要為廣大職工提供豐富多彩的精神文化產(chǎn)品，不斷滿足干部職工日益增長的精神文化生活需求。企業(yè)文化建設(shè)，只有緊緊圍繞廣大職工的精神

文化生活需要，才能真正把他們凝聚到先進(jìn)文化建設(shè)上來。

一個(gè)人要有一種精神,一個(gè)企業(yè)要有一個(gè)核心,人的精神就是理想,企業(yè)的核心就是企業(yè)文化。要建設(shè)優(yōu)秀的企業(yè)就是要用先進(jìn)的觀念管理企業(yè)，使員工的心往一處想，勁兒往一處使，積極倡導(dǎo)人本主義，加強(qiáng)人與人之間的溝通協(xié)作，相互學(xué)習(xí)、相互信任、相互支持，努力學(xué)習(xí)新知識、創(chuàng)造新業(yè)績，使大家充分發(fā)揮個(gè)人的潛力，積極倡導(dǎo)創(chuàng)新文化，提升自己生命的價(jià)值。時(shí)刻保持高度的責(zé)任感和使命感,以無私的奉獻(xiàn)精神，熱情工作,認(rèn)真做事,踏實(shí)做人,使自己從思想上到實(shí)踐中有一個(gè)質(zhì)的飛躍,使自己真正成為一名合格的員工。

第二篇：拓展培訓(xùn)感受

題記——我坐在汽車上默默看著窗外，一路風(fēng)景劃過，留下陣陣漣漪。已經(jīng)走了很久，再瞧不見教練向我們揮手的樣子，或許這個(gè)地方以后不會再來，但他留在心中的感動與榮耀，不會隨著時(shí)間的流逝而慢慢變淡，反而愈發(fā)深刻雋永。

拓展訓(xùn)練心得

4月10日—11日公司組織我們第二批參加拓展培訓(xùn)，一開始我們認(rèn)為這不過相當(dāng)于一場春游學(xué)習(xí)，能帶給我們什么？可后來的事實(shí)證明這不是一次旅游，因?yàn)樗鼛Ыo我們太多太多。汗水，喜悅，信任，默契，感動。。。

1.團(tuán)隊(duì)組建

一下車我們嘰嘰喳喳吵個(gè)不停，感覺很新鮮，用教練的話說這就是一個(gè)十足的團(tuán)伙，而事實(shí)也證明了這一點(diǎn)，我們每人從桌面上拿起一張撲克牌并回到座位上坐下，期間不允許講話，看看有多少時(shí)間，第一次我們有50多秒，很難堪的一個(gè)記錄，你推我桑沒有紀(jì)律可言，我們?nèi)绻胍蚱平┚郑仨毤紡V益拿出一種辦法并且完美執(zhí)行。一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組建必須有一個(gè)共同的目標(biāo)，否則就是一盤散沙。最后我們集中通過了把桌子放在隊(duì)伍中間，分派6人分別拿牌，然后別人再從這六人間拿牌，結(jié)果記錄令我們很吃驚——9秒，一個(gè)我們剛開始認(rèn)為不可能的數(shù)字，這就是團(tuán)隊(duì)的力量。

2.挑戰(zhàn)與夢想

一個(gè)團(tuán)隊(duì)不是由一個(gè)人組成，它是有很多成員一起組成，我和其他16名學(xué)員組成了尖刀隊(duì)，我們性格各異興趣不同，要想把這么一群人組成一個(gè)團(tuán)隊(duì)很不容易，須有凝聚力和向心力才可以。我們必須找到那一點(diǎn)并作為行事方針和準(zhǔn)則，為了同一個(gè)目標(biāo)我們一起超越自我，勇于挑戰(zhàn)，超越夢想一起飛，讓我們一起面對，讓生命記住這一刻，讓歲月銘記這一回。。狹路相逢勇者勝，我們是最棒的！一步的距離很短，在地面上我們很容易做到，但是當(dāng)環(huán)境轉(zhuǎn)變?yōu)?米高的空中斷橋時(shí)，你是否有膽量一步跨越？雖說在廠里經(jīng)常爬15米高罐并作業(yè)，對于高空有了一定的免疫力，但是在那么窄的一張板子上走過并跨越一步的距離還是不容易的，往前看不要停，仰頭平視前方，深呼吸，莫要往下看停滯不前，前進(jìn)就是方向，我要飛得更高，痛下決定一步跨越。發(fā)現(xiàn)還是很容易的，人最大的敵人不是別人而是自己，挑戰(zhàn)自己的恐懼，勇敢做最好的自己。

3.完美與信任

下午迎接我們的是背摔，很悠久的一個(gè)拓展項(xiàng)目，據(jù)說在戰(zhàn)國時(shí)期由鬼谷子發(fā)明創(chuàng)造，他也是拓展行業(yè)的一位老祖級人物，每個(gè)學(xué)員站到背摔臺上，手綁緊，背向后，筆直倒下。當(dāng)他落下時(shí)，其余隊(duì)員在其背后接住他，并把他直立放在地面上。聽起來不是那么難，不就是倒下來嗎，不就是信任團(tuán)隊(duì)嗎？真的很容易嗎？不見得，信任一個(gè)人，每一位團(tuán)隊(duì)成員，說起來容易做起來難的，你會自然不自然的自我保護(hù)，就像背摔下來一樣，你明明知道要相信隊(duì)友，可你還是臀部先于肩部接觸了隊(duì)友，做優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須先把自己做好，然后其他的交給隊(duì)友，相信他們，教練一句話說得非常對“成功源于本能的突破”，只要你挑戰(zhàn)了自己，把自己做到最優(yōu)秀，一件事情團(tuán)隊(duì)協(xié)作，肯定非常出彩，那一刻你會遍嘗喜悅。學(xué)會信任身邊的每個(gè)人，他們也會相信你。

4.領(lǐng)導(dǎo)力與執(zhí)行力

做好自己，學(xué)會信任。我們念叨這背摔的收獲開始了盲人方陣的項(xiàng)目。所有隊(duì)員先帶好眼罩，并在25分鐘內(nèi)，把培訓(xùn)師給的繩子圍成一個(gè)面積最大的正方形，所有人相對平均的分布在這個(gè)正方形的四邊上。戴上眼罩的那一刻起，人通常情況下回大叫會四處亂摸不知所措，然后在自己想辦法，就像把一個(gè)任務(wù)給一個(gè)團(tuán)隊(duì)時(shí)，你會這要求那要求嘰嘰喳喳，然后平心去接觸任務(wù)。我們必須學(xué)會溝通，一群人在一起，你有你的主意我有我的方法，每個(gè)人肯定不同，要勇于毛遂自薦，敢于做出頭鳥，承擔(dān)責(zé)任。要認(rèn)真聽取別人的

意見綜合考慮，民主討論，如果發(fā)現(xiàn)情況糟糕，要敢于力挽狂瀾，確定方向，不管對不對，做了再說。接受任務(wù)時(shí)要聽清，要分辨清楚到底要做些什么。經(jīng)過將近25分鐘的艱難摸索與困難指揮，我們完成了一個(gè)梯形結(jié)構(gòu)，當(dāng)然還少了一段繩子，那就是沒有聽清的任務(wù)的后果。人無頭不走，鳥無頭不飛，一個(gè)團(tuán)隊(duì)要有一個(gè)中心點(diǎn)，要保持唯一性，團(tuán)隊(duì)領(lǐng)袖就是要帶領(lǐng)大家走向未來的人，兵熊熊一個(gè)將熊熊一窩，領(lǐng)袖沒有領(lǐng)導(dǎo)力團(tuán)隊(duì)就會潰散，就是一盤散沙。而單單有了卓越的領(lǐng)導(dǎo)力還是不夠的，還需要堅(jiān)決的執(zhí)行力。你說得再好講的再漂亮執(zhí)行出了問題，那任務(wù)還是不合格。

盲人方陣讓我們初步接觸了領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力，而接下來的項(xiàng)目才真正讓我們明白了什么是領(lǐng)導(dǎo)力什么是執(zhí)行力。卓越圈一個(gè)很簡單的游戲，就是隊(duì)長和副隊(duì)長指揮我們每個(gè)人全部鉆過一個(gè)圓圈，時(shí)間最短的獲勝。我們起先不以為意，不就是鉆圈嗎？誰不會啊，一個(gè)一個(gè)來，肯定不會慢的，第一次我們是25秒，就因?yàn)槲覀兊牟恢匾暎覀兊幕靵y導(dǎo)致最后一名，看著隊(duì)長在做俯臥撐，他們沒有錯但是他卻為我們的所作所為承擔(dān)責(zé)任，英雄總是寂寞。隊(duì)長讓我們暢談方法，總結(jié)為什么會落后，專注，認(rèn)真的指導(dǎo)，認(rèn)真的執(zhí)行，我們最終贏了，第二次我們15秒，沒有改變方法只是執(zhí)行力提高了，第三次我們改變方法并嚴(yán)格執(zhí)行10秒，還需要改變嗎？不，不需要，需要的是我們按下狂熱的心，平靜的認(rèn)真執(zhí)行，堅(jiān)持現(xiàn)有最好的方法，我們做到了，8秒。這就是有領(lǐng)導(dǎo)有執(zhí)行完美團(tuán)隊(duì)的力量！

5.短板和堅(jiān)持

全隊(duì)成員圍成一個(gè)圓，每人一個(gè)網(wǎng)球，全隊(duì)人員要完成的任務(wù)就是一起將網(wǎng)球拋給下一位伙伴的同時(shí)轉(zhuǎn)身接住上面一位朋友拋給你的網(wǎng)球，一直到每個(gè)人都達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)為止。團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人都很重要，每一個(gè)人都要承擔(dān)好各自的責(zé)任，完成自己的目標(biāo)才能完成整體的目標(biāo)；整體目標(biāo)的好壞不是取決于最優(yōu)的那個(gè)人，而是落后的那一個(gè)人。繁忙枯燥工作中，你是否依然會嚴(yán)格要求自己，次次完美，能否保持良好的工作態(tài)度，工作效率和工作質(zhì)量。我們前兩次任務(wù)完成的很好，但第三次我們一次又一次被教練喊重新開始，我們就亂了，不知道哪里錯了，有些心浮氣躁，平心靜氣做好自己分內(nèi)的事，不急不躁，終于做好了。工作中也要如此，在爆發(fā)的邊沿深呼吸，堅(jiān)持就是勝利！成功就是堅(jiān)持的勝利！

6.默契與計(jì)劃

對面是一個(gè)千萬伏高壓的“電網(wǎng)”，任何人任何物品觸及“電網(wǎng)”會立即燒毀。所有隊(duì)員要從有效通道依次通過，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)到達(dá)電網(wǎng)的另一端。期間不允許學(xué)員講話，每個(gè)網(wǎng)孔只能用一次。說實(shí)話我們這個(gè)項(xiàng)目完成的并不好，由于“觸電身亡”，有幾個(gè)網(wǎng)孔不能使用了，導(dǎo)致我們不得不通過全體做俯臥撐來申請幾個(gè)網(wǎng)孔，接續(xù)營救我們的隊(duì)員。通過這個(gè)項(xiàng)目我們懂得了怎么在現(xiàn)有條件下，合理利用資源，優(yōu)先做好計(jì)劃，給自己留下一條后路，不要事事總是唯一，一旦出事就什么也來不及了。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，默契很重要，在不能說話的情況下，一個(gè)眼神一個(gè)手勢他總能挽救一支團(tuán)隊(duì)。默契與計(jì)劃是一個(gè)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)必不可少的組成部分。

7.合作共贏

七巧板，這個(gè)項(xiàng)目應(yīng)該是我們做的最差的一個(gè)。一共我們分為7個(gè)組，每個(gè)組代表一個(gè)公司，每個(gè)組有核心機(jī)密，有流通手段，要求和每個(gè)組交流，完成各自目標(biāo)書上的任務(wù)。戲劇性一幕出現(xiàn)了，為了一塊板大打出手，你爭我奪，你搶了我的，我偷了你的，咱們要好好合作的，反過頭來就不知道哪里去了，面紅耳赤激烈無比，什么形象都沒有了，只想著完成自己的目標(biāo)。領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力不錯，為了目標(biāo)拼搏爭取也不錯。但錯就錯在沒有合作意識，或者說合作意識比較淺薄，你我雖然不是同一個(gè)行業(yè)同一個(gè)團(tuán)隊(duì)，在市場環(huán)境下要合理處理競爭關(guān)系，不惡性競爭，加強(qiáng)合作實(shí)現(xiàn)共贏，實(shí)現(xiàn)良性循環(huán)才是根本。一個(gè)集團(tuán)一個(gè)國家，不要各自為政，為了整體的目標(biāo)要加強(qiáng)溝通相互合作，合作共贏。8.不拋棄不放棄

一堵四米的生死墻內(nèi)困著52名男女，有高有矮有胖有瘦，在沒有外援的情況下如何最快的逃生？是流氓還是利用團(tuán)隊(duì)力量，是爭搶逃離還是有序逃離？誰來組織，誰來擔(dān)當(dāng)人梯，誰來墊底，讓誰先上？如何組織一個(gè)群體最快讓大家知道各自角色用最最快的時(shí)間逃離？不拋棄不放棄，團(tuán)隊(duì)是每一個(gè)人的，每個(gè)人都有自己的角色，溝通交流，默契合作，計(jì)劃與堅(jiān)持，相信什么都不能阻擋我們。在那一刻我被深深的感動，我為我自己驕傲，我為團(tuán)隊(duì)自豪，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們是一個(gè)人！

時(shí)間雖已逝去，但抹不開這深深的感動與激情。——以此紀(jì)念我們的汗水，喜悅，自豪，感動。。。

民和生物科技燕斌 2013年4月15日

第三篇：拓展培訓(xùn)感受

拓展訓(xùn)練感想

蘇試創(chuàng)博 劉宇揚(yáng)

6月29日，有幸參加了鎮(zhèn)工會組織的拓展訓(xùn)練。其實(shí)早就聽說過這種訓(xùn)練方式，只是一直沒有真正臵身其中，一直以為拓展訓(xùn)練就是有人組織大家一起做游戲，區(qū)別只是游戲的難度不同而已。參加之后我才發(fā)現(xiàn)，拓展訓(xùn)練并不簡單，感受頗深收獲很多，真的特別感謝鎮(zhèn)工會組織的這次活動。

在“我為人人，人人為我”的系列熱身活動之后，教練把我們分成了四支隊(duì)伍，讓我們自己推選出隊(duì)長和隊(duì)秘，然后起隊(duì)名畫隊(duì)徽、選隊(duì)歌想隊(duì)訓(xùn)，并用肢體動作擺出屬于每個(gè)隊(duì)自己的獨(dú)特造型。我們拿到的是藍(lán)色隊(duì)旗，于是有了一個(gè)很美很詩意的隊(duì)名——藍(lán)天隊(duì)！常懷感恩之心,常思做人之道，于是《感恩的心》成了我們的隊(duì)歌；“藍(lán)天最美，一隊(duì)必勝”是我們的隊(duì)訓(xùn)。而由男士用雙手搭架托起女士擺出的金三角造型與我們藍(lán)天白云No.1的隊(duì)微和隊(duì)員們燦爛的笑容交相輝映將永遠(yuǎn)定格在記憶里。

訓(xùn)練項(xiàng)目一共有三項(xiàng)，前兩項(xiàng)都是在指壓板上完成的，第一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目包含隊(duì)員從指壓板通道的兩端跑到中間通過兩個(gè)人的努力擠爆氣球、兩個(gè)人一起跳５個(gè)跳繩、袋鼠跳，這是訓(xùn)練的熱身游戲，都是為了讓隊(duì)員們明白：要想完成任務(wù)需要每一個(gè)你我，必須彼此配合才可能實(shí)現(xiàn)。

讓我感受深刻的是第二個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目：翻撲克牌。好簡單的規(guī)則：13張撲克牌被打亂面朝下放在草坪上，每一個(gè)隊(duì)員從指壓板通道走過且每次只能翻一張牌，要求按Ａ到Ｋ的順序翻牌，最先翻出Ｋ的隊(duì)勝出。題目一出，我們就開始激烈的討論。最終在隊(duì)長的主持下，討論完策略然后安排分工，甚至還安排了專門做記錄的隊(duì)員，自以為準(zhǔn)備非常充分的我們，第一個(gè)隊(duì)員歸來就傻眼了：教練舉例的時(shí)候撲克牌擺放圖形是一個(gè)橫排，實(shí)戰(zhàn)的時(shí)候居然放了三排，從第二排開始翻牌的順序就亂了，有從左翻的，有從右翻的，到第13個(gè)人回來的時(shí)候傻眼了，某個(gè)數(shù)字出現(xiàn)了兩次，但是沒看到數(shù)字２！就這樣，全亂了……于是隊(duì)伍陷入了重復(fù)尋找數(shù)字２的死循環(huán)中，數(shù)字２被找出之后接下來的任務(wù)進(jìn)行的很快，雖然耽誤了一些時(shí)間，好在方法得當(dāng)，我們得了第二名。

第二輪的時(shí)候教練換了規(guī)則。在討論階段，我們就猜想教練一定會換撲克牌的擺放圖案，而且可能性最大的就是圓形。于是我們還是用上一次的策略，由13個(gè)人以順時(shí)針的方向順序翻牌，每個(gè)人記下自己翻出的牌上的數(shù)字，還安排了圓上12點(diǎn)、３點(diǎn)、6點(diǎn)和９點(diǎn)四個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)的翻牌人員，滿以為萬無一失了……然而訓(xùn)練和實(shí)踐是如此的一致：實(shí)踐中總是會遇到這樣那樣的“意料之外”，所有人翻過了所有牌卻沒有數(shù)字6！以為是記錄員的問題、以為是翻牌順序的問題……都懵了，卻沒有人想起來圓心還有一張牌沒有翻……歷史驚人的一致，做了千年的老二。其實(shí)成績不重要，重要的是在這個(gè)過程中我們忘記了年齡、忘記了性別、忘記了身份，每個(gè)人都全身心投入。

活動結(jié)束后每個(gè)組分別做了活動感言，對于我而言，有兩點(diǎn)感受深刻：

1、團(tuán)結(jié)就是力量：團(tuán)隊(duì)協(xié)作尤為重要。成員相互認(rèn)同和支持，目標(biāo)明確且一致，才能充分調(diào)動起每一個(gè)人的主動性和積極性，從而集中注意力去完成共同的目標(biāo)。在翻撲克牌項(xiàng)目中，我們這群生活在同一個(gè)小鎮(zhèn)上的陌生人，為了共同的任務(wù)，彼此信任彼此配合共同揮灑汗水，每一個(gè)人都為團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)發(fā)揮了重要作用。在工作中，作為公司的一名管理人員，盡快讓新入職的員工迅速融入到集體中，發(fā)揮每個(gè)員工的優(yōu)勢，充分調(diào)動每個(gè)人的工作積極性和主動性，把大家擰成一股繩攥成一個(gè)拳，將成為我以后所有工作的重中之重。

２、決策很重要。在團(tuán)隊(duì)中，領(lǐng)導(dǎo)決策起著至關(guān)重要的作用，遇到問題先冷靜分析、找出規(guī)律、找出關(guān)鍵點(diǎn)和解決方法，遇到突發(fā)狀況要及時(shí)調(diào)整，對于關(guān)鍵崗位關(guān)鍵人員的安排策略顯得尤為重要。比如我們團(tuán)隊(duì)在翻撲克牌項(xiàng)目中，如果在第一個(gè)翻牌人員出去之前，能明確他的任務(wù)除了翻牌記數(shù)字之外，一定要觀察撲克牌的擺放規(guī)律，這對后面提高效率，提升任務(wù)成功率至關(guān)重要。在古代戰(zhàn)爭中所謂的排兵布陣大概說的也是這個(gè)意思吧。在最后一個(gè)項(xiàng)目充氣碰碰球環(huán)節(jié)，面對其他三個(gè)團(tuán)隊(duì)的對手，迅速判斷自己在對決中的優(yōu)劣勢并決定出擊方式、順序和時(shí)機(jī)，這個(gè)時(shí)候的決策就決定了任務(wù)能否成功完成。

當(dāng)然這次難忘的拓展訓(xùn)練給我的啟發(fā)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，需要更多的時(shí)間去反思去挖掘。

感恩活動組織者，受益匪淺。也真誠祝愿每一個(gè)人每天都能生活在最美的藍(lán)天之下沐浴在生活的陽光之中。

第四篇：參加拓展訓(xùn)練后的感受

參加拓展訓(xùn)練后的感受

2017年12月24日，我們有幸參加了公司組織的員工戶外拓展訓(xùn)練。我們在1天的時(shí)間內(nèi)參加了翻撲克牌、信任背摔、鼓上飛舞、翻越畢業(yè)墻等訓(xùn)練項(xiàng)目。在教練的指導(dǎo)下，我們分成了八個(gè)小組，并分別給自己的小組取了隊(duì)名、口號。從剛開始同事們頻頻犯規(guī)換來的是深蹲懲罰，到大家團(tuán)結(jié)一致目標(biāo)清晰只用時(shí)12.7分鐘超預(yù)期的完成了畢業(yè)墻的翻越，當(dāng)中每一次感動，每一次挑戰(zhàn)，每一次自我的超越，都仿佛還在眼前，我相信這些都將成為我寶貴的精神財(cái)富，激勵和幫助我獲得成功。就我個(gè)人而言，自己有以下幾點(diǎn)深刻體會：

一、明確責(zé)任，落實(shí)分工極為重要。每一個(gè)人的崗位職責(zé)確定以后，各司其職，有益于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)當(dāng)做甚么，又思考怎樣做好。在做鼓上飛舞項(xiàng)目時(shí)，每一個(gè)人開始尚能聽著隊(duì)長安排，僅說些意見，時(shí)間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同事的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。因此，在具體工作中，我們要明確分工、落實(shí)責(zé)任，果斷杜盡政出多門和首尾失顧的現(xiàn)象。

二、做事要先做計(jì)劃，再展開行動。在做翻撲克牌活動項(xiàng)目時(shí)，活動一開始大家就開始緊張的做著溝通，每一個(gè)人都在積極的發(fā)言，進(jìn)行時(shí)成績一敗涂地。最后總結(jié)是我們所有的溝通都是無效，因?yàn)楦臼菦]有計(jì)劃和分工性的，導(dǎo)致部分成員連基本的游戲規(guī)則都沒有理解。在現(xiàn)實(shí)工作中，我們做任何事情，都需要有一個(gè)簡單明確的目標(biāo)，只有明確了前進(jìn)的方向和終究需要到達(dá)的結(jié)果，才能確定進(jìn)程中所要采取的方法與步驟。所以，只有規(guī)劃好全局的目標(biāo)和方向，我們才會事半功倍。

三、團(tuán)隊(duì)需要核心和靈魂。沒有靈魂的團(tuán)隊(duì)，就像盤散沙，不可想象。幾個(gè)集體項(xiàng)目假如沒有人指揮，沒有簡單的謀劃，沒有人付出和奉獻(xiàn)，在有限的時(shí)間里將如何完成? 在團(tuán)隊(duì)中還需要成員之間的團(tuán)結(jié)，協(xié)作和默契，相互的信任等一系列諸多因素的集合，才能稱為團(tuán)隊(duì)。在練習(xí)中，我們面對最后一個(gè)項(xiàng)目是在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，團(tuán)隊(duì)里108個(gè)人，翻越4.2米高的畢業(yè)墻。一個(gè)人的氣力是不管怎樣也翻不過往，我們相互幫助，最后成功將其翻越，真的是團(tuán)結(jié)就是氣力，眾力斷金。

四、相互信任是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基石，離開信任的團(tuán)隊(duì)是疏松的團(tuán)隊(duì)，是毫無戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)，建立一支相互信任的團(tuán)隊(duì)，比任何鼓勵都重要。在信任背摔項(xiàng)目中，最能證明這一點(diǎn)，每一個(gè)人站在高臺上，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，這需要多么大的勇氣與信任.五、學(xué)會溝通和理解。語言的溝通勝過任何肢體的表達(dá)。平常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和調(diào)和，只有構(gòu)成氣力的整合才能完成共同的任務(wù)。在工作中，我們面對各種題目與事情時(shí)，若能及時(shí)溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解和支持，就會避免諸多沒必要要的麻煩。

拓展練習(xí)固然結(jié)束了，但在練習(xí)中我們營建了團(tuán)隊(duì)氛圍，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識，同時(shí)挑戰(zhàn)了自己。這次拓展練習(xí)讓我時(shí)刻提示自己，要相信自己，時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神!

第五篇：參加拓展訓(xùn)練后的感受

參加拓展訓(xùn)練后的感受

2012年11月24日至25日是一個(gè)值得我回味和珍藏的日子，電信公司為我們電信達(dá)人舉行了一次拓展訓(xùn)練, 短短兩天的時(shí)間里，正像此次拓展的宗旨一樣，它給予了我對自己和團(tuán)隊(duì)的一種全新的認(rèn)識和思考,這次訓(xùn)練中我真正的獲得了一種體驗(yàn)。

在這次訓(xùn)練中,火箭教練把我們分成了兩個(gè)隊(duì),其中我就是“火狼隊(duì)”的隊(duì)長。在訓(xùn)練前，我對于“拓展”這個(gè)詞還是非常的陌生，只知道它是一種游戲，一種團(tuán)體合作的訓(xùn)練類似軍訓(xùn)的一種活動。

在活動中，面對一個(gè)又一個(gè)困難，個(gè)人的力量是渺小的,這時(shí)是我隊(duì)長表現(xiàn)英勇的時(shí)候,可是我并沒有完全的表現(xiàn)出隊(duì)長的英明的領(lǐng)導(dǎo),然而我們臨時(shí)組建的集體卻能夠同心協(xié)力共度難關(guān)，我明白了自己還有很長的路要走,自己還需要很大的進(jìn)步,在享受每個(gè)成功的喜悅之余，我更是被訓(xùn)練中隊(duì)員們體現(xiàn)出來的勇敢、自信、合作精神所感動。我明白了能否在最短的時(shí)間里，在信息不充分的條件下，既要集思廣益，又要充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)作用，要快速形成有效決策并進(jìn)行實(shí)施，這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成敗的關(guān)鍵。同樣，我們在工作和生活中，每個(gè)人也應(yīng)該找準(zhǔn)自己的位置，自己做自己適合的工作，不管是在工作中還是在生活中，都要有計(jì)劃的安排好做事程序，踏踏實(shí)實(shí)。我深深的理解到要想成功,必須要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，而那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的；在這次的訓(xùn)練中,汗水與雨水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過千百萬次的錘煉才會變的堅(jiān)不可摧。

在這次培訓(xùn)中，讓我感觸最深的就是無論什么時(shí)候，我們的團(tuán)隊(duì)都要團(tuán)結(jié)一致勇往直前。在訓(xùn)練中，每一項(xiàng)工作單靠一個(gè)人的力量與智慧是無法完成的，它需要一個(gè)團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)成員相互協(xié)作，共同完成，只有這樣的團(tuán)隊(duì)才是戰(zhàn)無不勝的，而個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中應(yīng)該相互支持、幫助、信任，積極地做力所能及之事，將自己的優(yōu)勢最大限度發(fā)揮出來。所以我們每個(gè)人都應(yīng)該清醒地認(rèn)識到自己是團(tuán)隊(duì)的一員，要有與團(tuán)隊(duì)一起拼搏的精神，同時(shí)這個(gè)團(tuán)隊(duì)也只有將所有成員的力量凝聚在一起，才能將工作順利的完成。

在這次拓展訓(xùn)練中有一個(gè)項(xiàng)目是“高空跨斷橋”，我真正的感受到它的不容易, 其實(shí)我感覺我們每一天都像在斷橋上，我們的人生每天都在接受類似的考

驗(yàn)。

當(dāng)我們在行動中時(shí)一定要不急、不燥、不溫、不火，懷有一顆輸?shù)闷?、贏得起的平常心是我們邁向成功的關(guān)鍵。那個(gè)時(shí)候我們才會真正體會到‘今日一小步，人生一大步’的深刻哲理。在環(huán)境變化下，進(jìn)行自我的心里調(diào)整，認(rèn)識自己的心里狀態(tài)，努力做好每一件事。我們雖然無法左右別人，但可以掌握自己，我們無法預(yù)知明天，但可以善用今天，我們不能做到事事如意，但可以做到事事盡心。

這次我參加了本次的拓展訓(xùn)練,我相信每位成員在這次拓展中都受益匪淺，能夠把自己的體會、感受轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動，我相信在我們電信這個(gè)大平臺上我們能夠發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,我相信在自己以后的努力中我會變得更加的優(yōu)秀。

姓名:徐傳偉