第一篇：《看的開,放的下才是人生》讀書筆記

樂觀面對世界

《看的開，放的下才是人生》讀書筆記

很慚愧，知道蔡瀾是從《舌尖上的中國》，作為那個火遍大江南北的美食節(jié)目的總顧問，他在我心目中儼然已經(jīng)是個吃貨的代名詞。隨著接下來的了解才發(fā)現(xiàn)蔡瀾是個了不起的人與黃霑、金庸、倪匡并稱 “香江四大才子”。跟著讀了他寫的書愈發(fā)的發(fā)現(xiàn)蔡瀾實在是一個可以作為“偶像”的人，于是在他出了新書后第一時間收入囊中，在閑暇時刻細(xì)細(xì)品讀。

一開篇封面這樣寫道：順其自然而想，隨遇而安而活，知足常樂而過。完完全全就是蔡瀾真實人生的寫照，確實作為香江四大才子之一，蔡瀾似乎是最不務(wù)正業(yè)的，寫美食必然是擅長吃喝玩樂，瀟灑人生。讀蔡瀾的書猶如在市井喝茶閑聊，毫無距離感，就如鄰家大叔親切之感油然而生。

縱觀全書，樂觀兩字為主旨?，F(xiàn)在世界變化快，各種壓力，工作、學(xué)習(xí)、房子、車子、妹子所有的這些都給人帶來空前的窒息感，再加上現(xiàn)今社會流行的成功學(xué)導(dǎo)致多少人處于心理的“亞健康”之下。我們現(xiàn)在做很多事情都是盲從，別人健身你也健身，別人考研你也考研，別人報各種學(xué)習(xí)班你也報各種學(xué)習(xí)班，明面上有個很光明正大的理由，提高自己亦或是為了光明的未來?？捎钟卸嗌偃饲宄南脒^自己真正需要什么，自己真正適應(yīng)什么。就如蔡瀾，吃吃喝喝照樣瀟灑天下游戲人間。有些東西得不到的話不如放開，舍得舍得有舍才有得。

書中有一句話讓我覺得忍俊不禁，蔡先生有七字真言：抽煙喝酒不運動。這似乎在我們看起來有些違背真理的行動正是蔡先生寫書的主旨，看的開各種既定的規(guī)則與制約，放的下生活的羈絆與沉重，樂觀去面對這個世界，這才是瀟灑的人生。

第二篇：學(xué)會看開,學(xué)會放下

學(xué)會看開，學(xué)會放下

生命中，來來去去，留下學(xué)會清理記憶垃圾 的，還是不是原來的？生命中，扔扔撿撿，剩下的，還是不是想要的？

生命中，進(jìn)進(jìn)退退，保存的，還是不是最初的？

總是有太多期待，卻一直失望；總是有太多夢想，卻一直落空；總是有太多不平，卻無可奈何；總是有太多言語，卻無人可訴；總是想逃離，卻一直被現(xiàn)實羈絆。希望太多，容易失望；計較太多，容易疲憊。

想努力工作認(rèn)真生活，想待人真誠保持微笑，想永懷希望永不絕望，想善待家人友愛朋友，想幫助路人提攜弱者，想心懷感恩樂觀向上…… 卻發(fā)現(xiàn)其實很難?？偸怯须y以避免憂傷無助的時候。

強(qiáng)求不屬于我們的，強(qiáng)留漸行漸遠(yuǎn)的，強(qiáng)追趕不上的……我們總是在為難自己。

看不開，放不下，想不通。我們不快樂，因為我們迷失了心，找不到方向。我們遺忘了最初的夢想。

天灰黑，人會變，三分情，七分騙。

地老天荒不過是從沒見過的神話。

可是我們依然執(zhí)著。我們堅持，卻不能確定這堅持是否正確。

生命中，有多少是真正屬于我們的？

該走的挽留不了，該忘的銘記不了，屬于我們的，誰也帶不走。

生命中，該走就走，該留就留。

學(xué)會選擇，學(xué)會拒絕；學(xué)會珍惜，學(xué)會遺忘；學(xué)會抓住，學(xué)會放手；學(xué)會看開，學(xué)會放下。在不愛你的人眼里，你的苦苦挽留不過是場無聊的糾纏。別奢望他會同情你，他只會鄙視你，并且更加急于遠(yuǎn)離你。

珍惜一直陪伴在我們身邊的人，遺忘漠視我們真心為之付出的人；記住幫助提攜我們的人，提防傷害我們的人。

要做好人，不要做沒有原則的老好人。

朋友用心交，父母用命孝。

屬于你的，要一直記得。不屬于你的，學(xué)會若無其事地放手。別奢望事事順你心。人生安能事事如意？

曾經(jīng)就是曾經(jīng)，再回憶也只不過是曾經(jīng)。

可以記得那些美好的過往，也可以偶爾懷念，但要記得趕路，沉溺其中只會消磨你的意志加速你的墮落。

過去不要再提起，未來不要太期待，現(xiàn)在不要輕易浪費，好好把握眼前的，這才是最且實際的。

生命中，該走的就走，該留的就留。

背負(fù)太多，趕路困難；身心空空，難免寂寞。

學(xué)會保存，學(xué)會刪除，學(xué)會定時清理記憶垃圾。

做一個身心愉悅的人。

第三篇：能夠放下,才是美好雜文隨筆

我總是擅長自欺欺人，總以為不再想起關(guān)于自己的疾病就是忘記，所以，瘋狂地想把疾病的痛苦從腦袋里清除出去，但原來癲癇一直存在，一直寄宿在我身體里面！

可是，篡改記憶談何容易？生活中你只要癲癇一發(fā)作，一切就會前功盡棄！真正的忘記，并非不再想起！而是偶爾發(fā)作時候，內(nèi)心早已由波濤洶涌，變成了風(fēng)平浪靜！你終于可以直面那些回憶，不再像以前那樣躲躲閃閃、欲拒還迎！不管它們是痛苦的還是殘忍的，你都能掛著淡淡的笑一一翻閱，仿佛看到了一個稚嫩的自己，笨手笨腳又充滿勇氣！

合上回憶，你長嘆一聲，體恤了彼此，也釋懷了自己！真正的忘記，并非不再想起，你總會想起的，因為癲癇成了你記憶的一部分，往往越想用力地忘記，到最后卻越無法忘記，真正的忘記，是癲癇不再勾起你的心緒，它于你不再是這世間唯一感到痛苦的事，你于它也沒有了相互打擾和虧欠的權(quán)利！時過境遷，生活如隔岸觀火，各自相安、各得其所、各生歡喜！即使有一天意外發(fā)生，痛不欲生、一片迷茫，嘴角掛著仍微笑，心底沒有絲毫波瀾，只有一片寧靜！真正的忘記，并非不再想起，而是想起時不再沒出息地心懷期待！

打開癲癇人生APP，看到自己的簽名：學(xué)著接受，你早已不是曾經(jīng)的你，能夠放下，才是美好！

第四篇：沒有如意的生活,只有看開的人生

沒有如意的生活，只有看開的人生

人生十有八九不如意，煩心事、傷心事、痛心事、苦心事常相伴。我們對朋友、親人、情人送上最多的祝福往往是“萬事如意”四個字，它代表了人們之間最美好的祝福，最深切的期愿。

但現(xiàn)實生活中如意的事情總是很少，多的卻是失意、苦痛。生活不如意。生活之路總是曲折坎坷的，在漫漫人生路上，憂愁與傷痛常伴隨左右。本該幸福的生活卻被無情的現(xiàn)實擊碎，化為無法觸及的泡影，生活的主題成了苦難，生活的歷程成了苦旅，無法知道彼岸在何方，無法看到出口在何處。問上蒼，能給我一個苦苦追尋的答案嗎？可惜，人世間最大的悲哀莫過于愛莫能助！無奈，生活的答案只能自己找尋，在失意的生活中找尋希望，找尋出路，找尋生命中微微點點的光茫。堅強(qiáng)，唯有堅強(qiáng)面對苦難的生活，回應(yīng)苦難的生活，才能從迷霧重重的生活中走出來，走進(jìn)原本充滿陽光、雨露的生活去。

感情不如意。感情世界并不是一個晶瑩剔透、一塵不染的地方。在男與女的感情世界中，心與心之間的距離有多近？感情的純度有多少？本真的感情是圣潔的，但感性的感情有時總會偏離航向，駛向重重迷霧。

功利的現(xiàn)實生活中，有些人把感情當(dāng)成是一種游戲，一種可以“寄宿”的游戲，在“得到”與“失去”中穿梭游戲，辱沒了愛情的神圣。人生的履程是短暫的，在感性的世界中保持一絲一毫的理智，讓我們不致于陷入感情苦海中太深，更不致于讓感情的烈焰灼傷真正愛我的人和我愛的人。在感情的追逐中，一廂情愿的執(zhí)著并不能換來你想要的完美愛情，當(dāng)激情退去時，留下的也許只有悠悠暗暗的傷與痛。到不如自由放松無約無束,痛痛快快好好享受,開心快樂每一天,千萬不要苦了自己。

忘記年齡，忘記名利，忘記怨恨，忘記煩惱.........有點不可能；有個朋友，有個知己，有個窩，有點錢.......完全有可能；糊涂一點，糊涂的過，做一個幸福的人！瀟灑一點，快樂的活，做一個快樂的人！看穿一點，開心的樂！

第五篇：人生需要看開些的美文摘抄

多少熱鬧，都熬不過一個時間：有一天。

有一天，炙手可熱的，突然黯淡了；有一天，阿諛恃寵的，突然失勢了；有一天，春風(fēng)得意的，突然落魄了；有一天，一直前呼后擁的，突然冷清了；有一天，始終鞍前馬后的，突然翻臉不認(rèn)人了。

人生多少熱鬧，都在有一天，成了煙云。

繁華逝，熱鬧散，人到蒼涼，易被冷眼看。才知道，人生宜淡泊經(jīng)營，浮華不得，喧囂不得，更張狂不得。人也只有在大起大落大榮大辱之后，才會活得明白，才會活得老實。

當(dāng)然了，沒有大欲望，就沒有大驚擾。活得戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的人，大都是欲望強(qiáng)烈的人，生怕哪一天會失權(quán)失寵失勢失色。這樣的人，表面有多風(fēng)光，精神就有多空虛；樣子有多暴戾，心底就有多虛弱。不像淡泊的人，不用倚仗什么，也就不怕失去什么，一輩子無風(fēng)無雨，無驚無擾，靜啜檐底一杯茶。

幸福，其實就是內(nèi)心的寧靜感。

靜到，名利不擾，塵世不擾，己心不擾。