第一篇：中學(xué)心理

保持心理健康，學(xué)會(huì)做情緒的主人

如果你問(wèn)一位中學(xué)生“你健康嗎”他也許會(huì)說(shuō)：“我當(dāng)然健康，瞧，我壯得象頭小牛犢，從沒(méi)生過(guò)病?！笨墒墙】挡粦?yīng)只指體格健壯與否，還應(yīng)包括心理在內(nèi)的健康。嚴(yán)格地說(shuō)，只有體格健康還算不上是健康，因?yàn)榻】挡恢皇求w格健壯與否，還包括心理健康與否，聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織提出過(guò)一個(gè)響亮的口號(hào)：“健康的一半是心理健康！”并解釋：健康不僅是指一個(gè)人沒(méi)有疾病，而且是指一個(gè)人有良好的身體和精神以及社會(huì)的適應(yīng)狀態(tài)。也就是說(shuō)，健康與否從身體和精神以及社會(huì)的適應(yīng)三個(gè)方面來(lái)評(píng)價(jià)?，F(xiàn)在不少中學(xué)生存在著一些心理問(wèn)題。如膽小、憂郁、孤僻、依賴、神經(jīng)質(zhì)、人際關(guān)系不良等。那么，怎樣才算心理健康呢？心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？生理健康的指標(biāo)較明確，判定容易一些，而心理健康的判定便較為困難，因?yàn)樾睦斫】稻哂忻黠@的相對(duì)性和模糊性。

心理健康是比較而言的，絕對(duì)的健康是不存在的，人們都處在較健康和極不健康的兩端連續(xù)線中間的某一點(diǎn)上，而且人的心理健康狀態(tài)是動(dòng)態(tài)變化的，而非靜止不動(dòng) 的。人的心理健康即可以從相對(duì)的比較健康變成健康，又可以從相對(duì)健康變得不那么健康，因此，心理健康與否是反映某一段時(shí)間內(nèi)的特定狀態(tài)，而不應(yīng)認(rèn)為是固定 的和永遠(yuǎn)如此的。另外，一個(gè)人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的行為和心理，并不意味著心理不健康。心理健康應(yīng)指出較長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)持續(xù)存在的狀態(tài)，而不能只看一時(shí)性 的偶爾現(xiàn)象，使斷定心理不健康。心理標(biāo)準(zhǔn)是一個(gè)發(fā)展的、文化的概念，會(huì)隨著社會(huì)的發(fā)展變化而發(fā)展變化，也因不同的社會(huì)文化背景而有差異。心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)包括以下幾方面：

① 正確的人生態(tài)度。

正確的人生態(tài)度來(lái)源于正確的認(rèn)識(shí)，正確的世界觀。抱有正確人生態(tài)度的人，對(duì)周圍的事物有較為清醒的認(rèn)識(shí)和判斷，即有遠(yuǎn)大的理想，又有實(shí)事求是的精神，因而 在社會(huì)變革時(shí)期能夠跟上時(shí)代的步伐，頭腦清楚，眼界開(kāi)闊，立場(chǎng)堅(jiān)定，即不保守，也不冒進(jìn)……總之，正確的人生態(tài)度使他們分析問(wèn)題，處理問(wèn)題時(shí)比較客觀、穩(wěn) 妥，與時(shí)代共同進(jìn)步，心態(tài)始終保持健康水平。

② 滿意的心境滿意的心境是健康心理的重要內(nèi)容，心理健康的人對(duì)自己、對(duì)他人、對(duì)工作、對(duì)學(xué)習(xí)、對(duì)生活都比較滿意，沒(méi)有心理障礙。滿意的心境來(lái)源于正確的認(rèn) 識(shí)，由于他們能一分為二地論人論事，因而既能接受自己，又能悅納他人。他有自知之明，對(duì)自己的外貌、德才學(xué)識(shí)有正確的分析。他們?cè)趧e人的議論包圍中既不會(huì) 被贊揚(yáng)、歌頌沖昏頭腦，又不會(huì)因批評(píng)、責(zé)備而煩惱，因?yàn)樗麄儗?duì)自己心中有數(shù)，能從別人的議論中吸取有益的東西。他們不自驕自傲，也不自輕自賤。對(duì)自己有清 醒的認(rèn)識(shí)，不會(huì)淹沒(méi)在別人的議論中無(wú)所適從，他們總是處于一種獨(dú)立自主的狀態(tài)。他們對(duì)別人也有一種客觀的、全面的評(píng)價(jià)，不會(huì)忽冷忽熱，不會(huì)苛刻地要求別 人。對(duì)工作、生活、學(xué)習(xí)也有正確的標(biāo)準(zhǔn)，既不好高騖遠(yuǎn)，也不急功近利，因而心境總是滿意的、愉快的。

③ 和諧的人際關(guān)系樂(lè)于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛(ài)。這是因?yàn)樗麄円酝瑯拥膽B(tài)度對(duì)待別人，因而減少了很多不必要的矛盾。與人為善的人能夠 與大家互相理解、彼此感情融洽，協(xié)調(diào)一致，相互配合默契。人際關(guān)系和諧，心情當(dāng)然就比較舒暢，心理會(huì)處于健康狀態(tài)中。

④良好的個(gè)性，統(tǒng)一的人格良好的個(gè)性是健康心理的重要標(biāo)志，無(wú)論在什么情況下都應(yīng)保持統(tǒng)一的人格，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅(jiān)韌而不固執(zhí)，禮貌而 不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽，既有堅(jiān)持到底的精神，又不頑固執(zhí)拗，始終保持堅(jiān)強(qiáng)的意志，誠(chéng)實(shí)、正直的作風(fēng)，謙虛、開(kāi)朗的性格。

⑤適度的情緒，充分的理智人與動(dòng)物區(qū)別在于有理智。健康心理必須有自我控制能力，有適度的情緒，不過(guò)悲、過(guò)喜、過(guò)憂、過(guò)怒。要用積極的情緒戰(zhàn)勝消極情緒，不使消極情緒、過(guò)激情緒維護(hù)較長(zhǎng)的時(shí)間。要始終保持熱情飽滿、樂(lè)觀向上的情緒，而不低下猥瑣、淚喪悲觀的情緒，更不會(huì)反復(fù)無(wú)常。

第二篇：中學(xué)心理工作計(jì)劃

中學(xué)心理工作計(jì)劃錦集9篇

中學(xué)心理工作計(jì)劃 篇1

隨著科學(xué)技術(shù)的飛躍發(fā)展，社會(huì)經(jīng)濟(jì)和文化的迅速變革，成長(zhǎng)中的兒童和青少年將面臨日益增長(zhǎng)的社會(huì)心理壓力，他們?cè)趯W(xué)校學(xué)習(xí)、生活和社會(huì)適應(yīng)等方面必然會(huì)遇到種種困難和挫折，難免會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的心理問(wèn)題。如何幫助他們提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受各種心理壓力和處理心理危機(jī)的能力，以迎接明天社會(huì)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，這是廣大教育工作者面臨的迫切問(wèn)題。

本學(xué)期，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)下，我們將進(jìn)一步提高對(duì)學(xué)校心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)，進(jìn)一步健全心理健康教育的管理機(jī)制，把這項(xiàng)工作放在一個(gè)重要位置上，切實(shí)加強(qiáng)和重視。

中小學(xué)心理健康教育的主要任務(wù)是全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增強(qiáng)學(xué)校德育工作的針對(duì)性、實(shí)效性和主動(dòng)性，面向全體學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì);減少和避免對(duì)他們心理健康的各種不利影響;培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的人才。具體計(jì)劃如下：

一、心理健康教育的主要目標(biāo)、內(nèi)容：

具體目標(biāo)包括：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對(duì)少數(shù)有心理行為問(wèn)題和心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，形成健康的心理素質(zhì)，提高心理健康水平。 小學(xué)低年級(jí)主要包括：幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活與感受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂(lè)趣;樂(lè)于與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情。

小學(xué)中、高年級(jí)、中學(xué)主要包括：幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂(lè)，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)興趣和自信心，正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度;在班級(jí)活動(dòng)中，善于與更多的同學(xué)交往，健全、合群、樂(lè)學(xué)、自立的健康人格，培養(yǎng)自主、自動(dòng)參與活動(dòng)的能力。

二、心理健康教育工作要點(diǎn)：

1、認(rèn)真設(shè)計(jì)上好每一節(jié)心理健康活動(dòng)課，其原則為：

①重實(shí)踐，輕理論，淡化學(xué)科體系 ;②重專題講座，輕理論知識(shí)的系統(tǒng)性;③普遍指導(dǎo)與因人施教相結(jié)合;④教學(xué)手段與模式多種多樣。

2、完善學(xué)生心理檔案：(1)可讓老師了解掌握所教學(xué)生的情況，并因材施教(2)及時(shí)發(fā)現(xiàn)個(gè)別存在心理問(wèn)題的學(xué)生并加以輔導(dǎo)

3、開(kāi)展學(xué)生座談會(huì)(各年級(jí)分開(kāi)進(jìn)行);

4、利用學(xué)校宣傳欄、廣播站進(jìn)行心理健康知識(shí)宣傳;

5、對(duì)有心理困擾的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)(個(gè)別輔導(dǎo)，團(tuán)體輔導(dǎo));

6、心理健康教師的專業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)和提高，心理健康教師要在業(yè)余時(shí)間自學(xué)，并通過(guò)書刊、上網(wǎng)查詢等途徑豐富自身理論水平，加深理解心理學(xué)知識(shí)，為心理健康教育與輔導(dǎo)培養(yǎng)能力。走出去學(xué)習(xí)，請(qǐng)進(jìn)來(lái)指導(dǎo)，擴(kuò)展視野，與時(shí)代掛鉤。積極積累經(jīng)驗(yàn)，積極撰寫個(gè)案、案例和論文。開(kāi)展鄉(xiāng)級(jí)心理健康教師培訓(xùn)活動(dòng)。

7、定期與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，及時(shí)了解學(xué)生在家的思想及行動(dòng)，并對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行心理知識(shí)的宣傳。 ***學(xué)校

全校的心理活動(dòng)

1. 心理展板

心理展板是宣傳心理知識(shí)，展示學(xué)校心理工作的良好平臺(tái)。

本學(xué)期，我計(jì)劃在三月份和五月份分別制作兩期以“職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)”、“心理健康教育”為主題的展板。

2. 心理廣播

本學(xué)期將繼續(xù)在校園廣播中播放《心靈雞湯》欄目，以心理小故事為主要內(nèi)容。

3. 心理黑板報(bào)

本學(xué)期計(jì)劃在五月份開(kāi)展一期以“心理健康教育”為主題的黑板報(bào)評(píng)比活動(dòng).

4. 心理電影

好的電影能夠觸動(dòng)人的心靈，能夠指引人的成長(zhǎng)。結(jié)合我校情況,本學(xué)期計(jì)劃(每月一次)周六晚7:30-9:30在校階梯教室播放一部心理電影，主要由心理老師和濂溪文學(xué)社的學(xué)生干部負(fù)責(zé)播放與紀(jì)律維持。

5. 團(tuán)體心理游戲

鑒于上學(xué)期團(tuán)體心理游戲的良好效果，我計(jì)劃制作相關(guān)心理游戲資料(如班級(jí)適應(yīng)、異性交往、信任與協(xié)作等主題)，提供給各班。各班可以參考心理游戲資料，自行開(kāi)展相關(guān)心理健康教育活動(dòng)。

6. 心理講座

本學(xué)期，我計(jì)劃與各班班主任和學(xué)生聯(lián)系，以更好地幫助學(xué)生成長(zhǎng)為出發(fā)點(diǎn)，組織一些以班級(jí)為單位的主題心理講座。

同時(shí)，我還計(jì)劃與各班班主任交流，為各班提供一些心理資料(如學(xué)習(xí)策略、學(xué)習(xí)壓力、考試焦慮、人際交往、青春期教育、親子溝通、職業(yè)規(guī)劃等主題)。

7. 教師交流

加強(qiáng)與其他教師的交流是本學(xué)期心理健康教育工作的一個(gè)重要內(nèi)容。一方面，我將主動(dòng)與其他教師直接交流;另一方面，我計(jì)劃提供教師心理健康、學(xué)生學(xué)習(xí)策略、學(xué)習(xí)壓力、考試焦慮、學(xué)生厭學(xué)、人際交往、青春期教育、親子溝通、職業(yè)規(guī)劃等方面的心理資料。

8. 家長(zhǎng)交流

本學(xué)期，我計(jì)劃利用各年的家長(zhǎng)會(huì)以及學(xué)生放假回家的機(jī)會(huì)，通過(guò)發(fā)放心理資料等諸多途徑增進(jìn)與學(xué)生家長(zhǎng)的交流。

9. 網(wǎng)絡(luò)宣傳

本學(xué)期將繼續(xù)及時(shí)的更新學(xué)校網(wǎng)站心理健康欄目中的內(nèi)容。

10.心理健康月

20xx年團(tuán)中央學(xué)校部、全國(guó)學(xué)聯(lián)共同決定將5月x日定為全國(guó)大中學(xué)生心理健康節(jié)。

本學(xué)期，我計(jì)劃在五月份組織“心理健康月”活動(dòng)，主要包括制作心理健康展板、組織心理健康教育講座、播放心理電影、心理黑板報(bào)評(píng)比等內(nèi)容。

三、高三年級(jí)的心理輔導(dǎo)

每學(xué)年的下學(xué)期都有高三年級(jí)即將面臨高考。這對(duì)于每一位高三學(xué)生而言是人生中重要的一步，對(duì)于學(xué)校而言也是教學(xué)效果體現(xiàn)的一個(gè)重要方面。心理方面對(duì)于高三學(xué)生復(fù)習(xí)與應(yīng)考的影響非常大。

在本學(xué)期，我將協(xié)助高三年級(jí)組，通過(guò)個(gè)體與團(tuán)體心理輔導(dǎo)的形式幫助高三學(xué)生輕松備考、正常發(fā)揮。

我計(jì)劃主要圍繞以下五個(gè)主題。

1. 培養(yǎng)良好的應(yīng)考心態(tài)

應(yīng)考不僅是考驗(yàn)我們知識(shí)，也是考驗(yàn)心理素質(zhì)，如何在考前把心態(tài)調(diào)整到最佳狀態(tài)，在應(yīng)考中正常發(fā)揮。

2. 恰當(dāng)?shù)靥幚韷毫?/p>

壓力像空氣一樣需要吸進(jìn)來(lái)也及時(shí)的.呼出去，需要保持保持一個(gè)動(dòng)態(tài)的平衡，需要在心中保持輕松、愉快、舒服的份量。只有當(dāng)我們的身心就處于很愉悅的狀態(tài)，我們才可以全身心地投入學(xué)習(xí)、生活、工作，我們才不會(huì)分心、走神、感覺(jué)難受，我們的效率就會(huì)最高。

我計(jì)劃在二、三、四月份通過(guò)與高三各班班主任聯(lián)系，以更好地幫助學(xué)生應(yīng)對(duì)高考為出發(fā)點(diǎn)，組織以班級(jí)為單位的主題心理講座。

3. 家長(zhǎng)交流

家長(zhǎng)營(yíng)造出來(lái)的寬松愉快的家庭氛圍，有利用幫助孩子專心備考、正常發(fā)揮。我計(jì)劃利用高三家長(zhǎng)會(huì)的機(jī)會(huì)，通過(guò)發(fā)放心理資料等諸多途徑增進(jìn)與學(xué)生家長(zhǎng)的交流。

4. 高考后的心理輔導(dǎo)

學(xué)生的人生不是在高考后就結(jié)束了。

對(duì)于沒(méi)有考上大學(xué)的學(xué)生，學(xué)校有必要提供必要的心理輔導(dǎo)，以免發(fā)生危險(xiǎn)事件;對(duì)于開(kāi)上大學(xué)的學(xué)生，學(xué)校也可以提前制定學(xué)生進(jìn)行大學(xué)的規(guī)劃。

5. 職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生填報(bào)志愿

我們每個(gè)人都有自己的強(qiáng)項(xiàng)，只要自己入對(duì)了行，干自己感興趣又適合自己工作，自己的能力也能為這一工作提供保證，那么就能在本行業(yè)做出成績(jī)，甚至做到極致。

北京教育科學(xué)研究所潛能研究中心就北京高校的大學(xué)生專業(yè)學(xué)習(xí)狀況進(jìn)行分析的結(jié)果顯示：有42.1%的學(xué)生表示對(duì)所學(xué)的專業(yè)不滿意;如果可以重新選擇專業(yè)，有65.5%的學(xué)生表示將另?yè)駥I(yè)。

在西方發(fā)達(dá)國(guó)家的普通中小學(xué)里，普遍設(shè)有職業(yè)指導(dǎo)咨詢的課程和教師，各學(xué)科也滲透著與就業(yè)有關(guān)的內(nèi)容，讓學(xué)生從小就對(duì)自己今后將要從事的學(xué)習(xí)、研究和職業(yè)生涯有所了解。

本學(xué)期，我計(jì)劃在高考后對(duì)高三學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)以及職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)。

中學(xué)心理工作計(jì)劃 篇2

一、指導(dǎo)思想：

根據(jù)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》、《中小學(xué)心理輔導(dǎo)室建設(shè)指南》，認(rèn)真貫徹省、市關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神，根據(jù)中學(xué)教育的特點(diǎn)和中學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過(guò)各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開(kāi)展多種多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

通過(guò)心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念，改進(jìn)教育、教學(xué)方法，改進(jìn)班主任方法，提高德育工作的針對(duì)性，學(xué)科性和實(shí)效性，為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營(yíng)造良好的心理氣氛。

二、主要工作目標(biāo)

1、注重學(xué)生心理輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢工作，做好個(gè)案輔導(dǎo)、登記工作。

2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理咨詢室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣傳、教育等工作。

3、重視學(xué)生心理的.團(tuán)體輔導(dǎo)工作。

4、充分利用班會(huì)課加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。

三、具體工作

1、制定并討論下半年心理健康教育的工作計(jì)劃；

2、初一新生填寫心理檔案；

3、面向初一新生開(kāi)展適應(yīng)性問(wèn)卷調(diào)查，并整理匯總，書寫報(bào)告；

4、心理咨詢室正常開(kāi)放；

5、做好個(gè)別學(xué)生的咨詢工作并完成臺(tái)賬、咨詢記錄等；

6、本學(xué)期每班（非畢業(yè)班）開(kāi)展十次與“心理健康教育”有關(guān)的主題班會(huì)；畢業(yè)班至少開(kāi)展五次關(guān)于“心理健康教育”主題班會(huì)（資料由輔導(dǎo)室提供）；

7、適時(shí)的通過(guò)網(wǎng)絡(luò)（網(wǎng)站、微信）或家長(zhǎng)會(huì)的形式向家長(zhǎng)宣傳心理健康知識(shí)；

8、本學(xué)期組織五次及以上團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)；

9、學(xué)期末歸類并整理資料，撰寫學(xué)期總結(jié)報(bào)告。

中學(xué)心理工作計(jì)劃 篇3

一、指導(dǎo)思想：

心理健康教育納入學(xué)校教育體系具有戰(zhàn)略性意義。首先，心理健康教育是素質(zhì)教育的重要助手，也是重要的組成部分。因?yàn)榱己玫男睦硭刭|(zhì)既是一個(gè)人的全面素質(zhì)的不可或缺少的有機(jī)組成部分，又是學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)展載體。據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)資料表現(xiàn)，87%的學(xué)生學(xué)習(xí)困難的原因不是智商與學(xué)習(xí)能力的問(wèn)題，而是心理狀態(tài)的問(wèn)題，也就是說(shuō)，87%的學(xué)生學(xué)習(xí)困難，是因?yàn)樗麄兊男睦硖幱诓唤】禒顟B(tài)。這也足以說(shuō)明了心理健康教育在素質(zhì)教育中所占的'傷量之重。

其次，學(xué)校的心理健康教育不僅有利于學(xué)生的心理健康，它的新觀念、新手段還有利于提高教育教學(xué)法實(shí)效，真正取得“舉一反三”、“事半功倍”的效果。再次，教師在引導(dǎo)學(xué)生自我認(rèn)識(shí)、自我調(diào)節(jié)、自我突破的同時(shí)，也促進(jìn)了自身的成長(zhǎng)變化。既在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的同時(shí)，教師也接受了心理健康的教育，這樣就形成了良性循環(huán)，使心理健康工作開(kāi)展得更好。

二、我校學(xué)生心理健康狀況

我?，F(xiàn)有學(xué)生1000多人，學(xué)生大多數(shù)來(lái)自農(nóng)村，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)差，學(xué)習(xí)環(huán)境差，課外活動(dòng)單一，飲食生活條件差。

再次，有近三分之一學(xué)生是留守生，不是和爺爺、奶奶看護(hù)，就是托管他人處或寄宿學(xué)校內(nèi)，或獨(dú)自租房單獨(dú)生活。每學(xué)期不能與父母溝通幾次，得不到父母安慰和疼愛(ài)，心理情緒不能有效、合理的傾瀉。

三、具體目標(biāo)：

1、繼續(xù)加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)，加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，采用角色轉(zhuǎn)變和設(shè)身處地等心育方法，理論運(yùn)用于實(shí)際，全面提高教師素質(zhì)。

2、制定適合我校學(xué)生實(shí)際的心理健康教育具體標(biāo)準(zhǔn)，確定心理健康教育具體內(nèi)容。

3、走進(jìn)家庭不健全學(xué)生的心里，使其能走出家庭問(wèn)題的困擾，擺脫心理陰影，在品質(zhì)、學(xué)習(xí)、能力等方面有不同程度的提高。

4、在充分了解和關(guān)愛(ài)離異家庭學(xué)生的基礎(chǔ)上，激勵(lì)他們，改變觀念，重振士氣，引導(dǎo)教師強(qiáng)化教育教學(xué)研究的興趣。

四、主要內(nèi)容：

1、加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)，提高自身素質(zhì)。

目前我校已有五位心理輔導(dǎo)員利用他們組織教師學(xué)習(xí)有關(guān)離異家庭學(xué)生心理問(wèn)題的資料，進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí)，充實(shí)自我，掌握基本的心理輔導(dǎo)的知識(shí)、方法等，并倡導(dǎo)全體教師在自己的工作實(shí)踐中運(yùn)用心理知識(shí)及教育方法，不斷豐富自己的教學(xué)策略，提高教育教學(xué)水平。另外計(jì)劃以后每年逐步組織4-10人參加省級(jí)以上的專業(yè)培訓(xùn)。

2、制定適合我校學(xué)生實(shí)際的心理健康教育具體標(biāo)準(zhǔn)，確定各級(jí)心理健康教育具體內(nèi)容。

3、收集關(guān)于留守生學(xué)生存在的問(wèn)題，通過(guò)建立信息檔案、座談會(huì)、轉(zhuǎn)化成果追蹤、階段性總結(jié)等形式，使教師充分了解情況，界定相關(guān)問(wèn)題，搞好切入點(diǎn)。

4、對(duì)有較嚴(yán)重的心理問(wèn)題的學(xué)生建立檔案，進(jìn)行跟蹤調(diào)查，并提出建議，以幫助問(wèn)題學(xué)生健康成長(zhǎng)。

5、備好、上好有關(guān)離異家庭學(xué)生的心理時(shí)了解學(xué)生反饋情況。

6、召開(kāi)全體班主任會(huì)議，各抒己見(jiàn)，交流對(duì)后進(jìn)生心理健康教育的方法和成績(jī)。

五、具體月份安排：

三月份：

1、制定適合我校學(xué)生實(shí)際的心理健康教育標(biāo)準(zhǔn)，確定各級(jí)心理健康教育具體內(nèi)容。

2、了解學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活方面存在的心理問(wèn)題。

3、對(duì)留守生、待優(yōu)生摸排，造冊(cè)。

四月份：

1、利用班會(huì)課開(kāi)展有關(guān)“提高自信心——我能行”主體班會(huì)。

2、結(jié)合學(xué)生實(shí)際，自找優(yōu)，找差，正確認(rèn)識(shí)自己，為下一步教師活動(dòng)提供素材。

五月份：1、開(kāi)展“我的生活我做主”的講座。

2、上好“擺脫自卑心理”心理活動(dòng)課。

六月份：1、繼續(xù)發(fā)揮“蒲公英信箱”“心理咨詢室”的作用，學(xué)生有心理壓力心理困惑，可以到咨詢室尋求幫助。

2、加大咨詢交流，改善待優(yōu)生與他人人際關(guān)系，提升自身能力。

七月份：1、收集學(xué)生反饋的近階段學(xué)習(xí)收獲和仍存在的問(wèn)題。

2、做好本階段教育工作總結(jié)。

八月份：心理知識(shí)培訓(xùn)學(xué)習(xí)

九月份：培訓(xùn)學(xué)習(xí)、整理研修

十月份：

1、做好對(duì)留守生的結(jié)對(duì)幫扶臺(tái)賬。

2、進(jìn)行家訪（或到家或電話或視頻）。

十一月份：開(kāi)展一次“安全防護(hù)我內(nèi)行”演講活動(dòng)

十二月份：做好留守生的春節(jié)安置工作

一月份：收集整理資料交流總結(jié)。

二月份：做好留守生的春節(jié)電話回訪工作

中學(xué)心理工作計(jì)劃 篇4

新學(xué)期，心征程。

本學(xué)期的主要工作是社團(tuán)新人員招募和組織建設(shè)，以及指導(dǎo)教師指導(dǎo)社團(tuán)干部如何開(kāi)展工作?；顒?dòng)中以社團(tuán)核心干部自主組織為主，教師指導(dǎo)為輔，施行學(xué)生制定活動(dòng)方案、教師修改、完善、學(xué)生組織活動(dòng)、活動(dòng)后總結(jié)反思這樣一種流程。

一、社團(tuán)的先期工作

1、招募新成員。伴隨著新學(xué)期的到來(lái)，本學(xué)期心理社的第一件大事就是：招新工作。盡全力展現(xiàn)出社團(tuán)魅力與特色，招收新團(tuán)員預(yù)計(jì)25名，老團(tuán)員保留8-10名，共計(jì)約35人。面試過(guò)程因人數(shù)多少而分段，綜合考究學(xué)生的各方面素質(zhì)，進(jìn)行篩選，公布新社員名單，為心理社添加新動(dòng)力。

2、建立社團(tuán)骨架。心理社主要有三個(gè)部門，分別為外聯(lián)部（主要負(fù)責(zé)與其他社團(tuán)的溝通，活動(dòng)場(chǎng)地的銜接等），組織部（通知社團(tuán)人員參與活動(dòng)，組織相關(guān)社團(tuán)活動(dòng)的進(jìn)行等），宣傳部（社團(tuán)的一些布置，活動(dòng)場(chǎng)所的布置，利用廣播、展板、手抄報(bào)等形式，繼續(xù)宣傳心理社團(tuán)相關(guān)的活動(dòng)內(nèi)容以及心理健康知識(shí)）。

三個(gè)部門將所有社員凝聚在一起，分工參與社團(tuán)的工作。每個(gè)部門將選出一名部長(zhǎng)代表，管理本部。社長(zhǎng)與三名部長(zhǎng)構(gòu)成社委會(huì)，在指導(dǎo)老師的幫助下，對(duì)社團(tuán)工作負(fù)責(zé)和管理。

3、召開(kāi)社團(tuán)干部會(huì)議，明確干部責(zé)任分工，逐步提高社團(tuán)核心干部的組織管理能力。

4、規(guī)范社團(tuán)規(guī)章制度。明確心理社團(tuán)的性質(zhì)、成立目標(biāo)、規(guī)章制度，社員們討論后形成“晴霽心理社規(guī)章制度”契約，社員進(jìn)行簽字，以此形成所有社員共同遵守的規(guī)范。

5、社團(tuán)活動(dòng)心得記錄表。每個(gè)人將自己參與活動(dòng)的感想與心得寫下來(lái)，作為個(gè)人社團(tuán)檔案資料進(jìn)行保存。

二、選定本學(xué)期社團(tuán)活動(dòng)內(nèi)容

首次活動(dòng)主要為迎接新社員，介紹心理社和指導(dǎo)老師，幫助社員們互相認(rèn)識(shí)，了解。如果時(shí)間允許，可加入相關(guān)游戲活動(dòng)環(huán)節(jié)。

第二次活動(dòng)開(kāi)始有關(guān)心理學(xué)方面的一些理論介紹，加上一些實(shí)踐小游戲。

后期的活動(dòng)開(kāi)展擬安排如下：

序號(hào) 活動(dòng)主題 內(nèi)容概要

1反應(yīng)能力測(cè)試 加入猜拳，北京天安門等團(tuán)體游戲

2心理短片欣賞 心理微表情電影等，選擇勵(lì)志、休閑或搞笑類的電影進(jìn)行播放。放松身心，讓同學(xué)們以更好的姿態(tài)來(lái)面對(duì)學(xué)習(xí)與生活。

3操場(chǎng)活動(dòng)課 充分活動(dòng)，考驗(yàn)大家身體的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)力

4舞出情緒 利用肢體語(yǔ)言表達(dá)出自己內(nèi)心的情緒

5說(shuō)說(shuō)心里話 跟大家分享自己的苦惱或是一些心里話

6邏輯大猜測(cè) 由幾個(gè)邏輯思維故事讓大家自由聯(lián)想，進(jìn)行邏輯推理

7相關(guān)節(jié)日 如感恩節(jié)制作彩蛋，說(shuō)一些感恩的話等

8一站到底 心理知識(shí)大競(jìng)賽

9團(tuán)體辯論賽 結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活中高中生的熱點(diǎn)話題進(jìn)行開(kāi)展相關(guān)的辯論賽活動(dòng)。比如像高中生是否可以帶手機(jī)上學(xué)、上網(wǎng)的是利大于弊還是弊大于利等熱點(diǎn)論題。

10主題演講 提前兩周告知社團(tuán)成員有關(guān)于演講的主題。比如，有關(guān)于自信心的培養(yǎng)、好行為習(xí)慣的養(yǎng)成、如何提高學(xué)生的抗逆力等。選出幾位同學(xué)作為評(píng)委，然后將剩余的社團(tuán)成員分成幾個(gè)小組，小組推選出優(yōu)秀的成員進(jìn)行演講，小組其他同學(xué)進(jìn)行相關(guān)內(nèi)容、資料的收集與整合。

備注：具體活動(dòng)安排根據(jù)實(shí)際進(jìn)行靈活調(diào)整。

三、策劃編排學(xué)期末社團(tuán)展演活動(dòng)

根據(jù)高中學(xué)生部和團(tuán)委的.統(tǒng)一安排與部署，隨時(shí)做好學(xué)期末社團(tuán)總結(jié)展演工作。若安排學(xué)期末社團(tuán)匯演，心理社擬排演心理劇。高中學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，需要從身邊的事入手，才能真正了解他們的想法和困惑，才能真實(shí)的從根本上幫助他們釋懷。通過(guò)心理劇的形式，可以讓大家一步步打開(kāi)心門，演繹屬于他們自己的故事，這些故事將能打動(dòng)身邊的每一位同齡人，共同維護(hù)他們心靈的那一片凈土。

新學(xué)期，心理社將在不斷總結(jié)前期工作經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)之上，創(chuàng)造性地開(kāi)展貼合高中生實(shí)際，內(nèi)容豐富，形式多樣的心活動(dòng)！讓我們一起來(lái)關(guān)注心靈，呵護(hù)心靈，讓心靈之花綻放的更加絢爛、多彩！

中學(xué)心理工作計(jì)劃 篇5

新的學(xué)年又開(kāi)始了，我也繼續(xù)擔(dān)任班主任工作.初，對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，取得好成績(jī)就是最重要的事情?，F(xiàn)在的班風(fēng)比較不穩(wěn)定，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)在全級(jí)也不是很好，所以這個(gè)學(xué)期我們班就要先穩(wěn)定班風(fēng)，然后在穩(wěn)定班風(fēng)的基礎(chǔ)上繼續(xù)抓好學(xué)風(fēng)建設(shè)，爭(zhēng)取成績(jī)能有一個(gè)突破，達(dá)到理想的成績(jī)。為了能把本班建設(shè)成具有“團(tuán)結(jié)、活潑、嚴(yán)謹(jǐn)、求學(xué)”的班風(fēng)，把學(xué)生培養(yǎng)成有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人，做一位合格的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。特制定班級(jí)工作計(jì)劃：

一、本學(xué)期基本工作要點(diǎn)

1）、確立班級(jí)體的奮斗目標(biāo)

班集體的共同奮斗目標(biāo)，是班集體的理想和前進(jìn)的方向，班集體如果沒(méi)有共同追求的奮斗目標(biāo)，就會(huì)失去前進(jìn)的動(dòng)力。所以，一個(gè)良好的班集體應(yīng)該有一個(gè)集體的奮斗目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)應(yīng)是遠(yuǎn)期、中期、近期目標(biāo)的結(jié)臺(tái)，逐步實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程會(huì)產(chǎn)生梯次激勵(lì)效應(yīng)，形成強(qiáng)大的班級(jí)凝聚力。作為班級(jí)組織者的班主任應(yīng)結(jié)合本班學(xué)生思想、學(xué)習(xí)、生活實(shí)際，制定出本班的奮斗目標(biāo)。在實(shí)現(xiàn)班集體奮斗目標(biāo)的過(guò)程中，要充分發(fā)揮集體每個(gè)成員的積極性，使實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程成為教育與自我教育的過(guò)程，每一集體目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，都是全體成員共同努力的結(jié)果，要讓他們分享集體的歡樂(lè)和幸福，從而形成集體的榮譽(yù)感和責(zé)任感。

2）、在學(xué)生中培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，有你追我趕的比學(xué)風(fēng)格；

1，通過(guò)各種方式，端正學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和態(tài)度，指導(dǎo)他們掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。要談們時(shí)刻記著：積極的人像太陽(yáng)，照到哪里哪里亮；消極的人像月亮，初一十五不一樣。

2經(jīng)常與各門學(xué)科的任課教師進(jìn)行溝通，了解學(xué)情與班情，做好協(xié)調(diào)工作，齊鋤共澆促苗長(zhǎng)。

3、盡量做到面對(duì)全體學(xué)生，要顧全大局，做到抓兩頭促中間，但也不可忘記九年級(jí)的是學(xué)校的品牌更要關(guān)注尖子生，做到以點(diǎn)代面，用面促點(diǎn)；

4、要抓好班級(jí)的紀(jì)律，因?yàn)榧o(jì)律是成績(jī)的保證。要抓好紀(jì)律關(guān)鍵在德育工作的開(kāi)展與后進(jìn)生的'教育。德育面向全體用其促后進(jìn)生特別是雙差生的習(xí)慣，時(shí)時(shí)講時(shí)時(shí)落實(shí)，事事講事事落實(shí)；

5、成績(jī)、表現(xiàn)好的學(xué)生要經(jīng)常鼓勵(lì)，既要肯定成績(jī)，也要不斷督促與鞭策，使他們不斷取得進(jìn)步；

6、力爭(zhēng)做好每位學(xué)生的思想疏導(dǎo)工作，使他們提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)德修與自律，從而不斷有所上進(jìn)。

7、積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)，使學(xué)生在活動(dòng)中受到教育。

8、健全班委會(huì)，明確分工，提高學(xué)生的管理能力。

二、具體措施

1、充分利用班會(huì)向?qū)W生進(jìn)行思想教育。

2、發(fā)揮干部的作用，師生共同管理班級(jí)。

一個(gè)良好的班集體，必須擁有一批團(tuán)結(jié)在班主任周圍的積極分子，組成班集體的核心，有了這個(gè)核心，才能帶動(dòng)全班同學(xué)去努力實(shí)現(xiàn)集體目標(biāo)。班干部作為班級(jí)核心力量，分別負(fù)責(zé)其它級(jí)別的各項(xiàng)工作。

3、充分利用課堂40分鐘向?qū)W生進(jìn)行教育。

4、抓住機(jī)會(huì)，及時(shí)進(jìn)行總結(jié)，指導(dǎo)，鼓勵(lì)。

三.認(rèn)真抓好活動(dòng)課程建設(shè)(主題班會(huì)，團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，活動(dòng)課…)，注重培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)

今年是升學(xué)的關(guān)鍵，所以我準(zhǔn)備利用活動(dòng)課開(kāi)展各類的學(xué)科趣味競(jìng)賽或游戲，這樣不但對(duì)學(xué)習(xí)有好處，而且可以提高同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣。另外，我還要多召開(kāi)關(guān)于理想，前途教育的主題班會(huì)，使他們能以最好的心理狀態(tài)去迎接中考。四、加大安全教育力度

安全是學(xué)校一切工作的重中之重。新的學(xué)期里，我將繼續(xù)堅(jiān)決執(zhí)行學(xué)校制定的安全事故防范措施，經(jīng)常性地深入學(xué)生間了解情況、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，加強(qiáng)學(xué)生在諸如教室、校園、回家途中甚至在家中等地點(diǎn)的安全防范意識(shí)，消除學(xué)生在日常生活中存在的一切不安全因素。

四、班級(jí)主要活動(dòng)內(nèi)容：

1、第一周召開(kāi)班委會(huì)議，明確具體分工，使班委工作正式運(yùn)作。

2、及時(shí)進(jìn)行班風(fēng)校紀(jì)教育，以常規(guī)管理為載體，規(guī)范學(xué)生的各項(xiàng)管理要求，重申學(xué)校各方面的要求，防患于未然。

3、開(kāi)展誠(chéng)信教育和人文素質(zhì)教育和安全教育，從學(xué)生的吃穿住行等方面入手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，同時(shí)進(jìn)一步優(yōu)化人文素質(zhì)環(huán)境，增強(qiáng)集體凝聚力。

4、開(kāi)展學(xué)雷鋒活動(dòng)。

5、進(jìn)行愛(ài)國(guó)教育，出期黑板報(bào)，召開(kāi)愛(ài)國(guó)主題班會(huì)。

6、組織古詩(shī)背誦，開(kāi)展古詩(shī)比賽活動(dòng)。

7、開(kāi)展做文明學(xué)生活動(dòng)，定期評(píng)選文明學(xué)生。

8、加強(qiáng)閱讀指導(dǎo)，開(kāi)展閱讀比賽。

9、開(kāi)展語(yǔ)文實(shí)踐活動(dòng)，定期出版語(yǔ)文小報(bào)。

10、抓好學(xué)生的寫字，組織班級(jí)寫字比賽。

11、開(kāi)展心理健康教育，增強(qiáng)學(xué)生的心理品質(zhì)，擺正學(xué)生的交往觀念，確保主要精力放到學(xué)習(xí)上。

12、充分利用考試的杠桿作用，每次考試結(jié)束要求每一位學(xué)生寫出考試的得與失，查找經(jīng)驗(yàn)與不足，并列出整改計(jì)劃和下次考試的目標(biāo)。

13、做好“雙差生”的工作和重點(diǎn)學(xué)生的家訪工作。

只要心中有一片希望的田野，勤奮耕耘終將迎來(lái)一片翠綠，我相信，我努力，我拼搏。

中學(xué)心理工作計(jì)劃 篇6

一、指導(dǎo)思想

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。開(kāi)展學(xué)校心理健康教育工作，必須堅(jiān)持以鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，貫徹黨的教育方針，落實(shí)《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》和《國(guó)務(wù)院關(guān)于基礎(chǔ)教育改革與發(fā)展的決定》，堅(jiān)持育人為本，根據(jù)我校學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。

二、重點(diǎn)工作

積極參與市級(jí)、國(guó)家級(jí)心理健康教育特色學(xué)校爭(zhēng)創(chuàng)工作;完成十三五課題的立項(xiàng)、申報(bào)工作;積極開(kāi)展生涯指導(dǎo)工作的實(shí)踐探索，充分利用社團(tuán)活動(dòng)、德育研究課、心育課等途徑開(kāi)展生涯指導(dǎo)工作，為即將開(kāi)始的新課改做好前期準(zhǔn)備工作。

三、日常工作具體安排

(一)加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)，提高自身素質(zhì)。

1、對(duì)全校教師經(jīng)常舉行豐富多彩的各類心理健康教育學(xué)習(xí)活動(dòng)，認(rèn)真學(xué)習(xí)教育學(xué)、心理學(xué)理論及新課程標(biāo)準(zhǔn)，把心理健康教育與學(xué)科教學(xué)有機(jī)地融合。

2、聘請(qǐng)心理健康教育專家來(lái)校講座(時(shí)間另定)，提高教師心理健康教育意識(shí)。

(二)健全心理健康教育檔案管理。

貫徹落實(shí)教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(20xx年修訂)》和xx市《關(guān)于落實(shí)教育部〈中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(20xx年修訂)〉的實(shí)施意見(jiàn)》，整體推進(jìn)區(qū)域心育工作再上新水平。

發(fā)揮南開(kāi)區(qū)中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校示范引領(lǐng)作用，為下一階段工作更上新臺(tái)階做好軟硬件的準(zhǔn)備工作。制定心理輔導(dǎo)方案，及時(shí)了解、掌握輔導(dǎo)效果，總結(jié)各類學(xué)生的心理問(wèn)題的成因及輔導(dǎo)方法。對(duì)典型案例及時(shí)進(jìn)行整理、討論。

(三)積極開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)。

1、搞好面向全體學(xué)生的“心理健康教育團(tuán)體輔導(dǎo)課”(每月1至2課時(shí))。繼續(xù)學(xué)習(xí)推廣“九中21天幸福課”,做好面向少數(shù)學(xué)生的個(gè)體輔導(dǎo)。面向全體學(xué)生充分開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生人格健全發(fā)展。

2、心理社團(tuán)活動(dòng)組織呈現(xiàn)多樣化。采用“動(dòng)、靜”結(jié)合的方式(如：手繪曼陀羅、聆聽(tīng)美的聲音、心理短劇表演、減壓運(yùn)動(dòng)等)。

3、適當(dāng)增加心理活動(dòng)時(shí)間。不只是在固定的`周二社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間，平時(shí)的中午也可開(kāi)設(shè)活動(dòng)，主要是輕松減壓的內(nèi)容為主，例如播放好看的心理短劇、電影等等，自愿參加，活動(dòng)完畢可在“隨想簿”上留下自己的所思所想。

4、制作針對(duì)不同年級(jí)的心理簡(jiǎn)報(bào)。內(nèi)容涉及有關(guān)心理的雜文、美圖、減壓笑話等，每周通過(guò)心語(yǔ)會(huì)會(huì)員或者班級(jí)心理委員下發(fā)到各班。

5、積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)聽(tīng)課、評(píng)課活動(dòng)，逐步推廣心理輔導(dǎo)課的原則、要求和輔導(dǎo)技巧，發(fā)掘?qū)W科課堂上的心育技術(shù)手段使用，為今后將心理輔導(dǎo)課納入規(guī)范化、制度化管理，為心育和學(xué)科課堂的有機(jī)融合打下良好的基礎(chǔ)。

(四)認(rèn)真開(kāi)展好心理咨詢室工作

1、由心理老師具體負(fù)責(zé)開(kāi)展學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作，對(duì)每一位來(lái)訪的學(xué)生做到真誠(chéng)傾聽(tīng)、詳細(xì)記錄、認(rèn)真分析、助人自助、過(guò)程保密等要求。

2、做好心理熱線電話的咨詢和資料整理歸檔工作。

(五)加強(qiáng)對(duì)相關(guān)課題的研究力度。

心理科研是學(xué)校科研的一個(gè)重要分支，本學(xué)期做好“十三五”科研課題隊(duì)伍組建，加強(qiáng)科研工作力度，培養(yǎng)心理輔導(dǎo)老師的教科研精神，要踏實(shí)、有效地進(jìn)行研究，預(yù)防學(xué)生意外傷害健康，為學(xué)生營(yíng)造安全健康的成長(zhǎng)環(huán)境。

(六)利用網(wǎng)絡(luò)資源，家校合作指導(dǎo)九中家長(zhǎng)幸福之旅

利用網(wǎng)絡(luò)資源，在QQ上做好家校合作指導(dǎo)九中家長(zhǎng)幸福之旅培訓(xùn)課程，提升家長(zhǎng)的科學(xué)教育理念。建立學(xué)校家長(zhǎng)聯(lián)系渠道。指導(dǎo)家長(zhǎng)做好自我成長(zhǎng)，管住嘴邁開(kāi)腿成長(zhǎng)給孩子看，把家庭教育演變?yōu)樾腋＝逃?/p>

xx市第九中學(xué)

20xx年8月

中學(xué)心理工作計(jì)劃 篇7

為了進(jìn)一步提高學(xué)生心理健康和心理素質(zhì)水平，充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢室的職能，特制定本工作計(jì)劃。

一、開(kāi)設(shè)心理健康教育多媒體課程

林榆中學(xué)心理健康教育工作遠(yuǎn)比咨詢室開(kāi)設(shè)的時(shí)間早，目前，只有一名專職的心理健康教育老師，面對(duì)三個(gè)年級(jí)80個(gè)班級(jí)，工作量大，工作任務(wù)艱巨。因此，在學(xué)校的支持下，咨詢室經(jīng)過(guò)領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)、成員之間磋商，初步?jīng)Q定開(kāi)設(shè)心理健康教育多媒體遠(yuǎn)程課堂（輻射高一高二兩個(gè)年級(jí)52個(gè)班級(jí)）。

二、編輯第二第三期心理小報(bào)《心靈花園》

第一期《心靈花園》在學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的支持下，在咨詢室工作人員的'精誠(chéng)合作努力下成功孕育誕生。本學(xué)期接上學(xué)期任務(wù)，咨詢室人員商討預(yù)合力辦好第二期和第三期。

三、開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)

團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)非常重要，交往能力訓(xùn)練、學(xué)習(xí)壓力緩減、協(xié)作能力培養(yǎng)以及科學(xué)人生觀、價(jià)值觀的教育等均可以通過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)實(shí)施，為此，學(xué)校心理咨詢室計(jì)劃將工作重點(diǎn)放在開(kāi)展學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)上，每周兩（班）次，各年級(jí)穿插進(jìn)行。

團(tuán)體輔導(dǎo)具體課程計(jì)劃如下：

（1）《高考?jí)毫κ鑼?dǎo)》，高三年級(jí)，以班級(jí)為單位組織活動(dòng)；

（2）《學(xué)習(xí)心態(tài)調(diào)適》，特奧班、奧賽班，以班級(jí)為單位組織活動(dòng)；

（3）《人際關(guān)系訓(xùn)練》，高二年級(jí)，以班級(jí)為單位組織活動(dòng)；

（4）《團(tuán)隊(duì)協(xié)作訓(xùn)練》，高一年級(jí)，以班級(jí)為單位組織活動(dòng)；

（5）《親子關(guān)系調(diào)節(jié)》，普通班，以班級(jí)為單位組織活動(dòng)。

四、心理健康教育

開(kāi)設(shè)心理健康課程，組織心理健康講座，是面對(duì)全校學(xué)生最有效的心理健康教育形式，學(xué)校心理咨詢室計(jì)劃將心理健康課程引進(jìn)課堂，不定期地開(kāi)展心理健康講座，面向全校學(xué)生普及心理健康知識(shí)，傳授心理疾病的預(yù)防、矯正方法，提高學(xué)生的心理健康和心理素質(zhì)水平。

五、開(kāi)展個(gè)體心理咨詢

個(gè)體心理咨詢，是解決個(gè)別學(xué)生較為嚴(yán)重的心理障礙的主要方式，是學(xué)校心理咨詢室不可缺少工作之一，為此，要繼續(xù)做好學(xué)生個(gè)體心理咨詢工作。

林榆中學(xué)心理咨詢室

中學(xué)心理工作計(jì)劃 篇8

新學(xué)期、新面貌、新發(fā)展。帶著虔誠(chéng), 熱情和夢(mèng)想, 力求把理論與實(shí)踐結(jié)合起來(lái)，努力去創(chuàng)造更為美好輝煌的明天。

一、開(kāi)展宣傳教育，普及心理健康知識(shí)

本學(xué)期，心理咨詢室將通過(guò)宣傳欄、壁報(bào)欄、校園廣播站等宣傳方式，繼續(xù)擴(kuò)大心理咨詢的影響。吸引更多學(xué)生走進(jìn)心理咨詢室，及時(shí)與輔導(dǎo)老師溝通交流，提高自己的心理健康水平。

二、積極有效地開(kāi)展個(gè)別心理咨詢工作

本學(xué)期，心理咨詢室將繼續(xù)設(shè)立宣傳欄、壁報(bào)欄、校園廣播站，并制訂咨詢員值班制度，加強(qiáng)管理，落實(shí)制度。每周召開(kāi)心理咨詢教師會(huì)議，并指定咨詢室教師進(jìn)行定期對(duì)學(xué)生咨詢。充分發(fā)揮心理咨詢的作用，對(duì)個(gè)別存在心理問(wèn)題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解除心理障礙。咨詢教師在工作中應(yīng)給予學(xué)生熱情真誠(chéng)的啟發(fā)引導(dǎo)，讓學(xué)生將心理不愉快的感受盡情地訴說(shuō)。充分發(fā)揮校園廣播站的作用，對(duì)學(xué)生存在的心理問(wèn)題進(jìn)行廣播。播音材料由心理咨詢室教師負(fù)責(zé)，做到每周一換。保證及時(shí)有效地為學(xué)生提供心理援助。

本著家庭教育、學(xué)校教育協(xié)同合作的理念，本學(xué)期，心理咨詢室將協(xié)同學(xué)校開(kāi)好家長(zhǎng)會(huì)，積極動(dòng)員、爭(zhēng)取家長(zhǎng)的配合與支持，建立有利于學(xué)生發(fā)展的理性社會(huì)系統(tǒng)。熱心真誠(chéng)地為家長(zhǎng)們?cè)诩彝ソ逃谐霈F(xiàn)的困惑提供幫助，并且與教師配合，對(duì)相關(guān)學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)，同時(shí)幫

助改變家長(zhǎng)一些不合理的家教觀念，使學(xué)校教育工作得到全面的穩(wěn)固。全方位啟發(fā)學(xué)生自己認(rèn)識(shí)自己，自己接納自己，自己幫助自己，自強(qiáng)自立，健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。

三、開(kāi)設(shè)心理講座，加強(qiáng)對(duì)師生的心理指導(dǎo)

本學(xué)期，心理咨詢室將從不同年級(jí)的學(xué)生特點(diǎn)出發(fā)，教師上好心理健康教育課，有步驟、有計(jì)劃地開(kāi)展一系列有針對(duì)性的心理講座，為同學(xué)們切實(shí)解決一些問(wèn)題。如“什么是健康的心理”“成長(zhǎng)中的心理衛(wèi)生”知識(shí)講座、“考試情緒的調(diào)適”輔導(dǎo)和“中學(xué)生消費(fèi)心理輔導(dǎo)”……等進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

雖然當(dāng)前學(xué)生中產(chǎn)生一些心理障礙，但是教師的心理健康狀況也不容樂(lè)觀。為豐富教師的心理知識(shí)，提高心理學(xué)涵養(yǎng)和科研意識(shí)，因此，本學(xué)期，心理咨詢室在加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理疏導(dǎo)的同時(shí)，也將關(guān)注教師這個(gè)群體，適時(shí)請(qǐng)進(jìn)心理專家來(lái)傳授經(jīng)驗(yàn)，適應(yīng)安排心理學(xué)專業(yè)教師針對(duì)熱點(diǎn)的心理現(xiàn)象、問(wèn)題開(kāi)展講座。幫助教師加強(qiáng)對(duì)自我心理行為的控制和調(diào)節(jié)，保持健康積極的心理狀態(tài)，以促進(jìn)發(fā)展良好的師生關(guān)系，不斷完善提升自我達(dá)到良性循環(huán)。

四、加強(qiáng)學(xué)生的心理輔導(dǎo)室建設(shè)，建好學(xué)生心理檔案

建立學(xué)生心理檔案，為學(xué)生個(gè)人心理健康發(fā)展提供了十分重要的條件。它是每一個(gè)學(xué)生心理成長(zhǎng)的軌跡，學(xué)生可以通過(guò)心理檔案了解自己的心理狀況。在發(fā)現(xiàn)自己有心理問(wèn)題時(shí)，就可以積極尋求心理輔導(dǎo)和心理咨詢，通過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整或矯治，仍可以通過(guò)心理檔案考察效果，因此它能對(duì)每位學(xué)生個(gè)人的'心理成長(zhǎng)、心理潛能開(kāi)發(fā)提供幫助，為通過(guò)心理輔導(dǎo)和心理咨詢解決學(xué)生心理問(wèn)題和心理障礙提供了重要保證。同時(shí)，也建立教師心理檔案，揭示教師教育教學(xué)工作中的問(wèn)題，揭示學(xué)生心理品質(zhì)的問(wèn)題，能促進(jìn)學(xué)校和教師更新教育觀念、轉(zhuǎn)變教育思想、改革教育方法、創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)校心理環(huán)境，設(shè)法通過(guò)各種手段去進(jìn)行教育和訓(xùn)練，從而提高學(xué)生的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展。

本學(xué)期工作重點(diǎn)是進(jìn)一步搞好心理輔導(dǎo)室建設(shè)，制定各種管理制度，布置好心理輔導(dǎo)室，添加有關(guān)設(shè)施設(shè)備，收集整理相關(guān)材料和書籍，完善心理咨詢室的檔案資料：

①學(xué)生心理輔導(dǎo)資料統(tǒng)計(jì)表;

②學(xué)生心理調(diào)查記錄表;

③個(gè)案記載與分析;

④廣播稿、講座稿、學(xué)生來(lái)信;⑤心理健康教育科研文件、論文、課題。保證心理咨詢工作的延續(xù)性。在此基礎(chǔ)上，還將在本學(xué)期對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康狀況的抽樣摸底測(cè)試，并認(rèn)真進(jìn)行分析總結(jié)，及時(shí)向?qū)W校進(jìn)行反饋，并逐步為每個(gè)受訪學(xué)生建好心理檔案，從而為以后教育工作提供方向和依據(jù)。

以上是本學(xué)期心理咨詢室制定的本學(xué)期開(kāi)展心理健康教育工作的計(jì)劃，疏漏和不合理之處，屆時(shí)將根據(jù)具體情況和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)老師的指導(dǎo)不斷完善，使計(jì)劃得到有效的落實(shí)。一切為了孩子，相信通過(guò)我們的不懈努力，學(xué)校心理健康教育活動(dòng)會(huì)愈辦愈好，更上一臺(tái)階。

中學(xué)心理工作計(jì)劃 篇9

中學(xué)生的學(xué)習(xí)生活是緊張的，有時(shí)甚至是枯燥的。但校園生活不應(yīng)該是單調(diào)乏味，而應(yīng)該是豐富多彩，讓學(xué)生感到愉悅和幸福的?；顒?dòng)是教育的重要載體，缺乏創(chuàng)新活動(dòng)充實(shí)的校園是一個(gè)失去生機(jī)的校園，也就無(wú)法保證學(xué)生的身心健康。學(xué)生社團(tuán)是中學(xué)校園文化的重要組成部分，而心理社團(tuán)將本著充實(shí)心靈、助人自助、服務(wù)學(xué)生的原則，在我校較好的心理教育基礎(chǔ)上，營(yíng)造更好的健康校園文化氛圍，使心理健康教育成為我校的一道特色風(fēng)景。

成立目的：

為了讓我校的心理健康教育工作向著系統(tǒng)化、規(guī)?；⑵匠；?、經(jīng)?；姆较虬l(fā)展，營(yíng)造良好的心理健康校園文化氛圍，讓全校同學(xué)都主動(dòng)關(guān)注和維護(hù)自身心理健康，提高心理自我保健意識(shí)，以便更高效、愉快地學(xué)習(xí)和生活。本著服務(wù)同學(xué)，服務(wù)教師，促進(jìn)和諧校園的建設(shè)的出發(fā)點(diǎn)，政教處和心理咨詢室經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)：在校內(nèi)組建并開(kāi)展學(xué)生心理社團(tuán)工作。我們把學(xué)生心理健康的自我教育作為一項(xiàng)工作內(nèi)容，使其成為我校今后心理教育工作的窗口，橋梁和先鋒隊(duì)。

“十六中學(xué)生心理社團(tuán)”，以學(xué)生為主體，在社會(huì)變化發(fā)展和青少年的成長(zhǎng)過(guò)程中，關(guān)注每一位成員，使他們?cè)谠鲩L(zhǎng)自身心理健康知識(shí)的同時(shí)，關(guān)注他人的心理健康，并通過(guò)各種互動(dòng)活動(dòng)，使心理健康深入每一位學(xué)生，為促進(jìn)我校學(xué)生全面、健康的發(fā)展起到積極的作用。

組建意義：

1、宣傳知識(shí)，傳播理念，促進(jìn)廣大同學(xué)的參與度，形成心理自我保健意識(shí)；擴(kuò)大了教育面，使廣大同學(xué)能在身邊尋找合適人員傾述訴苦惱，及時(shí)緩解或消除一般性心理困惑，促進(jìn)班級(jí)心理文化建設(shè)。

2、壯大心理健康教育隊(duì)伍，幫助學(xué)校及時(shí)掌握各班級(jí)的心理氣象，及早進(jìn)行心理危機(jī)的預(yù)警和干預(yù)，促進(jìn)平安校園建設(shè)。

3、以學(xué)生為主體，引導(dǎo)、激勵(lì)教育對(duì)象積極參與到教育過(guò)程中來(lái)，在班級(jí)心理使者、陽(yáng)光使者、月光使者等的培訓(xùn)中、指導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、運(yùn)用心理學(xué)的原則、方法思考、解決問(wèn)題并驗(yàn)證、完善解決方案，更好地體現(xiàn)“主體性、體驗(yàn)式、活動(dòng)化”。

4、讓學(xué)生進(jìn)行研究性學(xué)習(xí)。編制問(wèn)卷調(diào)查了解各級(jí)部的學(xué)生心理狀況，如：學(xué)習(xí)壓力情況、人際交往情況、網(wǎng)絡(luò)成癮情況、零花錢使用情況及各年級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn)及突出心理問(wèn)題等；指導(dǎo)學(xué)生寫調(diào)查報(bào)告，在條件允許時(shí)，參加校內(nèi)外交流評(píng)選活動(dòng)。

5、讓學(xué)生在實(shí)踐活動(dòng)中塑造心靈、完善人格。學(xué)生直接參與到心理沙龍、心理劇表演，心理宣傳活動(dòng)中，為其潛能發(fā)展提供了舞臺(tái)；學(xué)生在編演過(guò)程中實(shí)現(xiàn)心理自助，在觀看共享中實(shí)現(xiàn)心理互助；在活動(dòng)參與中感受關(guān)愛(ài)，培養(yǎng)技能，接受助人、助己的心理健康理念，并以此來(lái)傳播關(guān)愛(ài)、傳遞溫暖，讓關(guān)愛(ài)與溫暖洋溢校園的每一個(gè)角落。從而營(yíng)造學(xué)生之間、師生之間關(guān)愛(ài)互助的健康氛圍。

成立宗旨：

1。分享社團(tuán)的陽(yáng)光，傳播社團(tuán)的溫暖！

2。積極參與，主動(dòng)適應(yīng)，健康成長(zhǎng)！

3。開(kāi)啟心靈的窗戶，充實(shí)快樂(lè)每一天！

4。人人關(guān)注心理健康，助人自助心靈成長(zhǎng)！

組織模式：

在學(xué)校政教處和心理咨詢室的`指導(dǎo)下，在團(tuán)委的協(xié)助下，心理社團(tuán)團(tuán)員積極參與，定期活動(dòng)，在各級(jí)部和班級(jí)中帶動(dòng)廣大學(xué)生，參與到心理教育活動(dòng)中，從而提高全體學(xué)生的心理健康水平。

活動(dòng)形式：

1、以“參與中實(shí)現(xiàn)心靈成長(zhǎng)，開(kāi)放中力求助人自助”的宗旨，以社團(tuán)組織為平臺(tái)，依托校園網(wǎng)心靈驛站、校園博客、校廣播站等網(wǎng)絡(luò)空間，進(jìn)行心理知識(shí)普及，心理困惑的疏導(dǎo)工作；

2、開(kāi)展“心理健康活動(dòng)月”，校內(nèi)每年組織一次規(guī)模性系列活動(dòng)，包括心理健康講座、觀看心理電影、心理征文比賽、心理劇表演等。

3、通過(guò)師生心理沙龍等進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)，以幫助師生緩解心理壓力，輕松面對(duì)學(xué)習(xí)和生活；指導(dǎo)并通過(guò)社團(tuán)團(tuán)員們做好班級(jí)心理健康工作。

4、今后還將通過(guò)在板報(bào)、簡(jiǎn)報(bào)等形式，傳播心理教育理念、解決心理煩惱、方便師生交流、加強(qiáng)家校聯(lián)合，為促進(jìn)全體師生心理素質(zhì)健康發(fā)展提供更好服務(wù)。

所需條件：

1、校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷支持、班主任及任課老師的理解參與；

2、心理咨詢室的直接管理，心理教師的直接指導(dǎo)；

3、學(xué)校政教處、團(tuán)委學(xué)生會(huì)、電教室和各級(jí)部的協(xié)助；

4、一定的場(chǎng)地(活動(dòng)場(chǎng)所)及一定活動(dòng)資金(待預(yù)算)的提供等。

組織建構(gòu)：

心理社團(tuán)實(shí)行社長(zhǎng)負(fù)責(zé)制和各部部長(zhǎng)分工負(fù)責(zé)制。下設(shè)各部及職責(zé)如下：

1、社長(zhǎng)職責(zé)：負(fù)責(zé)社團(tuán)的全面工作，主持召開(kāi)會(huì)員大會(huì)；制定計(jì)劃，進(jìn)行總結(jié)；確定協(xié)調(diào)各部職能工作；按時(shí)完成心理咨詢室交辦的任務(wù)，定期匯報(bào)。

2、組織部職能：社長(zhǎng)任部長(zhǎng)，負(fù)責(zé)日常事務(wù)、人事、各活動(dòng)的策劃、組織等；

3、咨詢部的職責(zé)：在老師的指導(dǎo)培訓(xùn)下，了解、掌握中學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題及其解決辦法，開(kāi)展朋輩心理疏導(dǎo)；以科學(xué)的學(xué)習(xí)方法、交往方式和積極的生活態(tài)度、生活習(xí)慣影響帶動(dòng)周圍同學(xué)。

4、宣傳、發(fā)展部的職責(zé)：社團(tuán)內(nèi)活動(dòng)的宣傳與通知，了解學(xué)生熱點(diǎn)問(wèn)題，利用校園廣播站介紹心理知識(shí)，負(fù)責(zé)心理展板的制作等；發(fā)展新社員等。

5、戲劇部的職責(zé)：負(fù)責(zé)心理劇的編排、創(chuàng)作和演出。

6、聯(lián)絡(luò)部的職責(zé)：與學(xué)校各部門、各年級(jí)、各班級(jí)的有關(guān)人員的聯(lián)絡(luò)與溝通。

7、網(wǎng)絡(luò)部的職責(zé)：收集網(wǎng)上心理知識(shí)和信息，負(fù)責(zé)本校心理網(wǎng)頁(yè)和心理博客的管理與維護(hù)。

8、調(diào)查、研究部的職責(zé)：負(fù)責(zé)校園熱點(diǎn)心理問(wèn)題的調(diào)查、整理、統(tǒng)計(jì)、分析研究和成文工作。

會(huì)員選擇：

1、在初一、初二、初三各班各選出一名責(zé)任心強(qiáng)，樂(lè)觀開(kāi)朗，有群眾基礎(chǔ)，愛(ài)好心理的同學(xué)成為“心靈使者”，吸收為心理社團(tuán)的社員。

2、在初一、初二每班選拔“陽(yáng)光使者”（男生）、“月光使者”（女生）各一名，吸收為社員。要求與同學(xué)關(guān)系融洽、樂(lè)于助人，性格開(kāi)朗大方，有親和力。

3、招聘一批對(duì)心理學(xué)感興趣的同學(xué)作為“心理氣象員”，要求具有責(zé)任感性格開(kāi)朗，關(guān)心同學(xué)，能及時(shí)做好學(xué)生心理問(wèn)題的信息反饋。

以上社員要積極參與社團(tuán)活動(dòng)，熱心服務(wù)于班級(jí)及同學(xué)的心理健康工作。

第三篇：淺談中學(xué)如何開(kāi)展心理輔導(dǎo)工作

社會(huì)的飛速發(fā)展，對(duì)人的要求越來(lái)越高，企業(yè)與人才的競(jìng)爭(zhēng)，給人們帶來(lái)了巨大的心理壓力。學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重，現(xiàn)有的選拔人才的機(jī)制，進(jìn)入高一級(jí)學(xué)校的選拔，都要經(jīng)過(guò)考試這座獨(dú)木橋。這樣畢業(yè)年級(jí)的學(xué)生自然就會(huì)產(chǎn)生種種的心理障礙和巨大的心理壓力。從而不同程度的影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活。要消除和減輕學(xué)生的心理障礙和心理壓力，在中學(xué)開(kāi)展心理輔導(dǎo)工作是非常必要的、也是事不宜遲。特別是在普通中學(xué)顯得尤為重要。那么，就在普通中學(xué)如何開(kāi)展心理輔導(dǎo)工作談?wù)勎业囊恍┛捶ā?/p>

一、認(rèn)真研究分析學(xué)生。古語(yǔ)到：知己知彼，百戰(zhàn)不殆。這是自古以來(lái)的作戰(zhàn)策略，那么如何巧妙地運(yùn)用到心理輔導(dǎo)工作中呢？我認(rèn)為作為心理輔導(dǎo)工作者必須具備豐富的心理學(xué)知識(shí)，健康的人格和滿腔的熱情，極強(qiáng)的責(zé)任感和母親般細(xì)膩的愛(ài)心。對(duì)那些需要幫助的學(xué)生給予無(wú)私的關(guān)懷與幫助。同時(shí)認(rèn)真仔細(xì)的分析學(xué)生的心理障礙的成因和心理壓力產(chǎn)生的緣由。作出詳盡的準(zhǔn)確的分析，分析其產(chǎn)生的原因究竟是內(nèi)因還是外因。如是由其自身的原因引起的則比較容易解決。若是來(lái)自家庭和社會(huì)的解決起來(lái)難度就大的多了，需要的時(shí)間也比較長(zhǎng)，而且很容易反復(fù)，這就需要輔導(dǎo)工作者具有極大的耐心。

二、根據(jù)原因?qū)ふ覍?duì)策，對(duì)癥下藥。若是學(xué)生自身的原因，通過(guò)開(kāi)解、勸慰、發(fā)泄、轉(zhuǎn)移其重心使學(xué)生從自設(shè)的不良氛圍中走出來(lái)，能夠?qū)Ｐ牡耐度氲綄W(xué)習(xí)中。若是外因則要搞清楚究竟是來(lái)自于社會(huì)、家庭、學(xué)校、還是班級(jí)。因?yàn)椴煌膩?lái)源對(duì)學(xué)生的身心健康的影響程度不同，解決的方式方法就要有所不同，即使是相同的原因在不同的學(xué)生身上產(chǎn)生的后果也不同。做為心理輔導(dǎo)工作者還必需具備具體問(wèn)題具體分析的能力，具備識(shí)別不同角色的能力，極強(qiáng)的洞察力。因?yàn)闊o(wú)論是心理障礙還是心理壓力的產(chǎn)生的原因都屬于學(xué)生的隱私。在工作過(guò)程中要在充分尊重學(xué)生人格的基礎(chǔ)上進(jìn)行分析，特別是處于畢業(yè)年級(jí)的學(xué)生由于升學(xué)的壓力，使其心態(tài)總是處于異常的焦慮的狀態(tài)。這就要求輔導(dǎo)者的語(yǔ)氣異常委婉，且一定要滲透著鼓勵(lì)其積極向上的話語(yǔ)。

三、不間斷的跟蹤心理障礙程度較大，或者由于心理壓力過(guò)大而引起的性格異常的學(xué)生。這樣的學(xué)生屬于已過(guò)最佳的輔導(dǎo)時(shí)機(jī)，他們受到的傷害已經(jīng)積累了較長(zhǎng)時(shí)間，要想在短時(shí)間內(nèi)消除，是非常困難的甚至是沒(méi)有可能的。要把他們徹底解決出來(lái)需要相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間且要作好時(shí)常反復(fù)的心理準(zhǔn)備，堅(jiān)持不懈地開(kāi)解他們，想盡一切辦法使他們的心態(tài)轉(zhuǎn)變到積極的一方來(lái)，打開(kāi)學(xué)生心中的芊芊結(jié)。例如，我校原初三4半班的陳xx同學(xué)，從入我校以來(lái)就表現(xiàn)出有嚴(yán)重的心理障礙，上課經(jīng)常遲到、睡覺(jué)、一個(gè)人獨(dú)來(lái)獨(dú)往。在宿舍里與室友都不能很好的交往，隔閡重重，在他周圍沒(méi)有一個(gè)他可以信賴的人，根本就沒(méi)有什么朋友。當(dāng)他的班主任第一次把他介紹給我時(shí)，他站在我面前渾身發(fā)抖，連一句完整的話都說(shuō)不出來(lái)。我想這個(gè)學(xué)生太可憐了，竟然在一個(gè)陌生人面前表現(xiàn)的如此緊張，他的心理狀況一定很糟糕。第一次交談是我問(wèn)他答，第二次他就主動(dòng)說(shuō)了一些家里的情況。通過(guò)他的敘述我捕捉到了他的現(xiàn)狀是由于家庭的問(wèn)題而造成的。通過(guò)我捕捉到的信息對(duì)他進(jìn)分析，逐一的幫他解釋其利害關(guān)系，經(jīng)過(guò)近四多月不間斷的跟蹤輔導(dǎo)，該生的癥狀得到減輕。在中考中取得到了573分的成績(jī)高出倫中錄取分?jǐn)?shù)線的48分被倫教中學(xué)錄取。

四、輔導(dǎo)工作要采取預(yù)防性措施大型的心理輔導(dǎo)講座要抓好，落到實(shí)處，針對(duì)性要強(qiáng)。要在收集了各方面的信息材料后，認(rèn)真仔細(xì)的針對(duì)學(xué)生當(dāng)中存在多的問(wèn)題進(jìn)行講座，一般來(lái)說(shuō)每個(gè)年級(jí)每學(xué)期進(jìn)行依次，在問(wèn)題較多的班級(jí)可利用主題班會(huì)的時(shí)間進(jìn)行個(gè)別問(wèn)題的輔導(dǎo)。特別是在起始年級(jí)和畢業(yè)年級(jí)，初一級(jí)和高一級(jí)兩個(gè)起始年級(jí)，要注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行適應(yīng)新生活的教育，要把在以前學(xué)校的種種感覺(jué)逐一消失，以使自己更快的適應(yīng)新環(huán)境。對(duì)高三和初三兩個(gè)畢業(yè)年級(jí)要注重學(xué)生的應(yīng)試心理和應(yīng)試技巧的輔導(dǎo)，要想取得考試的成功必須輕裝上陣，學(xué)生要掌握一定的應(yīng)試技巧和應(yīng)試能力。在幾次大型模擬考之前都要進(jìn)行適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)，特別要注意的是那些心理素質(zhì)不好的學(xué)生，要對(duì)他們進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，以減輕他們的心理壓力，使他們?cè)诳紙?chǎng)上能正常發(fā)揮，以取得好成績(jī)。今后心理輔導(dǎo)工作的一些個(gè)人想法：

1、要想把心理輔導(dǎo)工作搞的深入，成效更好，學(xué)校必須拿出一筆開(kāi)支用于心理輔導(dǎo)工作人員的培訓(xùn)，提高工作人員的素質(zhì)。

2、要有足夠大的場(chǎng)所、盡可能的開(kāi)展一些活動(dòng)，多方面多角度的減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力和心理負(fù)擔(dān)，心理輔導(dǎo)室要增添必要的設(shè)備。

3、輔導(dǎo)工作要有前瞻性、全員性、廣泛性、普遍性，更要具有成效性。

4、現(xiàn)在的大多數(shù)輔導(dǎo)工作存在著滯后性，這一點(diǎn)絕對(duì)給心理輔導(dǎo)工作的成效性打了折扣。

第四篇：興義市雄武中學(xué)201心理

興義市雄武中學(xué)2011—2012學(xué)第一學(xué)期

心理健康教育工作總結(jié) 學(xué)年我校心理咨詢室在校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持下，在上個(gè)學(xué)年的工作經(jīng)驗(yàn)及總結(jié)基礎(chǔ)上本著務(wù)實(shí)、創(chuàng)新、進(jìn)取的工作作風(fēng)，有計(jì)劃、有重點(diǎn)開(kāi)展心理健康教育工作，一步一個(gè)腳印，扎實(shí)工作，開(kāi)拓進(jìn)取，總結(jié)本學(xué)年我們所做的工作，主要有以下幾個(gè)方面：

1、在總結(jié)上個(gè)學(xué)年的基礎(chǔ)下，本心理咨詢室以科學(xué)的心理健康教育理念為指導(dǎo)，努力培養(yǎng)學(xué)生“自知、自尊、自制、自信、自強(qiáng)”的心理素質(zhì)，讓每一位學(xué)生都擁有健康的心靈，并真正成為身心健康的新一代。

2、學(xué)校董事會(huì)及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)十分關(guān)注本校的心理健康教育工作。我校的心理健康教育堅(jiān)持發(fā)展心理品質(zhì)和預(yù)防心理問(wèn)題為主、心理問(wèn)題矯治為輔的基本原則，重視把心理健康教育滲透到教育教學(xué)中，同時(shí)發(fā)揮心理輔導(dǎo)的作用。

3、繼續(xù)在各科教學(xué)中滲透心理健康教育思想。各科教師在教學(xué)中貫徹興趣原則、和諧原則和成功原則，營(yíng)造積極健康的課堂教學(xué)氣氛，激發(fā)學(xué)生的求知欲，保護(hù)學(xué)生的自尊心，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，激勵(lì)學(xué)生的進(jìn)取心。班主任在班級(jí)工作中關(guān)注學(xué)生的心理現(xiàn)狀，有目的地組織和指導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展自我教育活動(dòng)；在日常教育活動(dòng)中建立平等的師生關(guān)系，努力運(yùn)用心理學(xué)的方法引導(dǎo)和幫助學(xué)生，尤其要鼓勵(lì)有心理困難的學(xué)生認(rèn)識(shí)和超越自我。同時(shí)也在德育中滲透心理健康教育,發(fā)揮班主任的輔導(dǎo)作用，開(kāi)展培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)的主題活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生心理發(fā)展。

4、繼續(xù)開(kāi)展學(xué)校個(gè)別心理咨詢輔導(dǎo)活動(dòng)?！扳膱@”平均每天開(kāi)放時(shí)間都在九小時(shí)以上?！扳膱@”樹(shù)立為全體學(xué)生服務(wù)的理念，與全體學(xué)生溝通，認(rèn)真開(kāi)展咨詢服務(wù)，和每一個(gè)學(xué)生做真誠(chéng)的知心朋友。個(gè)別心理輔導(dǎo)制度是學(xué)校心理健

康教育的重要一環(huán)。它在解決部分學(xué)生心理問(wèn)題，促進(jìn)他們心理健康成長(zhǎng)，營(yíng)造全校健康心理氛圍發(fā)揮重要作用。發(fā)揮專職教師的作用，對(duì)于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。本學(xué)期堅(jiān)持每天中午時(shí)間對(duì)學(xué)生開(kāi)放，安排好學(xué)生預(yù)約工作，解決了許多學(xué)生的心理困惑，甚至是有嚴(yán)重心理問(wèn)題的學(xué)生，為我校心理安全工作畫上圓滿的句號(hào)。

5、繼續(xù)建立學(xué)生自我心理健康教育組織---心靈部。我校心理健康教育指導(dǎo)室開(kāi)始設(shè)立心靈部門，部門主要由班級(jí)心靈委員組成，為提高新生班級(jí)心理委員的專業(yè)素養(yǎng)和助人技巧，全面發(fā)揮心理委員“宣傳員”、“氣象員”的有效作用，心理委員培訓(xùn)工作就顯的任重而道遠(yuǎn)。多次組建心理委員隊(duì)伍將進(jìn)一步完善學(xué)校的心育工作網(wǎng)絡(luò)，并把班級(jí)滲透心理工作推向深入。學(xué)校學(xué)生會(huì)在原有的“心靈部”招募了新成員，并對(duì)“心靈部”進(jìn)行系列培訓(xùn)，心靈委員收益匪淺，并通過(guò)培訓(xùn)真正了解到作為心理委員的工作職責(zé)和各班級(jí)班委都設(shè)有心靈委員。

興義市雄武中學(xué)

2012年1月

第五篇：中學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)教案

[中學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)教案]

一、心理訓(xùn)練目標(biāo)：1.協(xié)助學(xué)生了解情緒和行為問(wèn)題的根源，將此種領(lǐng)悟運(yùn)用于實(shí)際學(xué)習(xí)生活中去，中學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)教案。2.更好地接納自己及他人。3.使學(xué)生學(xué)習(xí)降低生活環(huán)境的干擾，使其能減少自尋煩惱的機(jī)會(huì)。4.使學(xué)生學(xué)習(xí)達(dá)成行為改變和基本的認(rèn)知改變，包括學(xué)習(xí)如何處理不愉快的情緒，學(xué)習(xí)接納自己成為孰能無(wú)過(guò)的正常人。

二、訓(xùn)練方法：運(yùn)用挑戰(zhàn)、提問(wèn)、議論、鼓勵(lì)，甚至命令等方法來(lái)促使學(xué)生面對(duì)和改變自己不合理的信念。

三、活動(dòng)過(guò)程：我們的感覺(jué)無(wú)疑受到了外在事件影響，受到身體化學(xué)變化的影響，受到了過(guò)去的沖突和創(chuàng)傷的影響。不過(guò)，這些理論是以這樣一個(gè)觀念為基礎(chǔ)的，即我們的情感超越了我們的控制范圍。當(dāng)你說(shuō)我就是對(duì)自己的感覺(jué)方式無(wú)能為力的時(shí)候，你不僅使自己成為痛苦的犧牲品，而且是在自我愚弄，因?yàn)槟隳軌蚋淖冏约旱母杏X(jué)方式。假如你想獲得更良好的感覺(jué)，那么你必須認(rèn)識(shí)到，正是你的思想和態(tài)度--而不是外在事件--產(chǎn)生了你的感覺(jué)。你現(xiàn)在就可以學(xué)習(xí)改變你思想、感覺(jué)和行動(dòng)的方式。1.為了證明思想和情緒之間的重要關(guān)系，只要考察一下你對(duì)一句贊揚(yáng)的話可能以許多方式作出的反應(yīng)就行了。2.假定我告訴你：我真喜歡你，你真是一個(gè)可愛(ài)的人。請(qǐng)你說(shuō)出你會(huì)有什么樣的感受呢?3.令你感覺(jué)不好的絕大多數(shù)消極思想實(shí)際上都是天真和不符合現(xiàn)實(shí)的。4.下面是導(dǎo)致消極情緒的十種天真的思想方式。請(qǐng)仔細(xì)閱讀。把你家庭作業(yè)中寫的、引起你消極情緒的、不合理的、失真的思想信念與之對(duì)比一下，看看屬于哪一類：(1)非此即彼：你以非此即彼的方式看待事物。例如某種情況未臻完美，你就把它看作是一個(gè)徹底的失敗。(2)以偏概全：你把某個(gè)單獨(dú)的消極事件，諸如考試不及格，或同學(xué)不理你，看作是一種無(wú)止境的失敗，一提到這件事情，你就用上了總是或從不這樣的字眼。(3)心理過(guò)濾：你挑出某個(gè)消極事件的細(xì)節(jié)，并把它不著邊際地夸大，于是在你眼里整個(gè)現(xiàn)實(shí)變成了黑暗，就像一滴墨水弄臟了一池清水一樣。(4)貶抑積極事物：通常堅(jiān)持以為它們是不算數(shù)的，你拒絕了積極的經(jīng)驗(yàn)。如果你干了一件出色的工作，你仍以為它還不夠好，或別人也同樣能做好。貶抑積極事物，抹殺了生活的快樂(lè)及自己的長(zhǎng)處，使你感到無(wú)能為力及得不償失。(5)倉(cāng)促下結(jié)論：在你的結(jié)論沒(méi)有事實(shí)依據(jù)的情況下，你對(duì)事態(tài)作出了消極的解釋。瞎猜疑：在沒(méi)有證實(shí)的情況下，你武斷得出某人對(duì)你冷淡的結(jié)論。瞎預(yù)言：你預(yù)言事情將變得糟糕。在考試之前自言自語(yǔ)道：我肯定是考不好的，要是我不及格的話，我該怎么辦呢?如果你郁郁寡歡的話，你會(huì)自忖道：我的心情再也好不起來(lái)了。(6)夸大其辭：你過(guò)份夸大了你的問(wèn)題和缺點(diǎn)的嚴(yán)重性，或者你過(guò)份輕視了你的可貴品質(zhì)的重要性。(7)你斷定自己的消極情緒，必然反映了事物的真實(shí)情況。如我感到在全班同學(xué)面前講話是很恐懼的；或者我感到內(nèi)疚，我首先是一個(gè)墮落的人；或者我感到憤怒，這證明我受到了不公平的對(duì)待；或者我感到自卑，這意味著我是一個(gè)無(wú)能的人；或者我感到失望，我肯定是沒(méi)有希望的。(8)虛擬陳述：你以為事態(tài)的發(fā)展迎合你的希望或期望。一位學(xué)習(xí)優(yōu)異的同學(xué)在做了100道數(shù)學(xué)練習(xí)題后，她自言自語(yǔ)道：我不該錯(cuò)這么多題。這使她感到沮喪，以致她一連幾天也不再去做習(xí)題了。必須、務(wù)必、不得不都是相似的罪魁禍?zhǔn)住ａ槍?duì)自身的虛擬陳述導(dǎo)致內(nèi)疚和挫折，針對(duì)他人和世人的虛擬陳述則導(dǎo)致憤怒和灰心喪氣。如他不該那么固執(zhí)己見(jiàn)和爭(zhēng)強(qiáng)好勝。許多人試圖用應(yīng)該怎樣和不應(yīng)該如此的話語(yǔ)來(lái)激發(fā)自己，就好像他們是一些懈怠者，在希望他們好好學(xué)習(xí)及遵守課堂紀(jì)律之前，必須對(duì)他們作一些懲罰，教案《中學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)教案》。我不應(yīng)該上課講話，虛假陳述使你往往難以克制，并且你會(huì)有去做某件恰好相反的事情的沖動(dòng)，因此虛擬陳述往往是起不了作用的。(9)貼標(biāo)簽：貼標(biāo)簽是非此即彼思想的一種極端形式。你不說(shuō)我犯了一個(gè)錯(cuò)誤，而是給自己貼上一個(gè)消極的標(biāo)簽。如我是一個(gè)沒(méi)用的人，你還可能給自己貼上一個(gè)傻瓜、一個(gè)失敗者、一個(gè)笨蛋等標(biāo)簽。貼標(biāo)簽是完全非理性的，因?yàn)檫@個(gè)標(biāo)簽同你的所作所為是不相符合的。人類是存在的，但是傻瓜、沒(méi)用的人、笨蛋是不存在的。這些標(biāo)簽是毫無(wú)用處的抽象的事物，它們只會(huì)導(dǎo)致憤怒、焦慮、沮喪和缺乏自尊。你也會(huì)給別人貼標(biāo)簽。當(dāng)某個(gè)同學(xué)冒犯了你的時(shí)候，你會(huì)自忖道：他是一個(gè)混蛋！，于是你覺(jué)得問(wèn)題出在那個(gè)人性格或本質(zhì)上，而不在于他的思想或行為。你把他貶得一無(wú)是處。這使你對(duì)改善事態(tài)懷有敵意和不抱希望，沒(méi)有給事情變好留有余地。(10)人格化和責(zé)怪：當(dāng)你對(duì)并非由你完全控制得了的某件事情負(fù)責(zé)的時(shí)候，就產(chǎn)生了人格化。當(dāng)一位班里的中隊(duì)長(zhǎng)得知此次中隊(duì)在全校體育比賽成績(jī)不佳時(shí)，她并沒(méi)有仔細(xì)地尋找失敗的原因，而是自責(zé)道：這證明我是一個(gè)不稱職的中隊(duì)長(zhǎng)。當(dāng)一個(gè)同學(xué)遭到爸爸毒打時(shí)，他自忖道：要是我平時(shí)聽(tīng)他的話，不惹他生氣，他就不會(huì)打我了。人格化導(dǎo)致內(nèi)疚、羞恥和不勝任感。有些人的行為正好相反。他們因自身的問(wèn)題而責(zé)怪別人或責(zé)怪當(dāng)時(shí)的條件。他們忽視了有助于解決那些問(wèn)題的各種途徑。我之所以沒(méi)被評(píng)上三好學(xué)生，是因?yàn)槔蠋熆床簧衔?。?zé)怪往往起不到很好的作用，因?yàn)閯e人將拒絕做替罪羊，而且他會(huì)以牙還牙地對(duì)你進(jìn)行大肆攻擊。5.自我意識(shí)練習(xí)(1)老師提示：首先，是你的思想而不是外在事件產(chǎn)生了你的情緒；其次，是你特定的消極思想信念引起了特定消極情緒；再次，令你感到憂郁、焦慮、內(nèi)疚、憤怒或沮喪的消極思想信念往往是失真的，不現(xiàn)實(shí)的，不合乎邏輯的。要認(rèn)識(shí)到你的思想信念與你的情緒之間的這層重要關(guān)系是消除不良情緒的第一步。(2)自我意識(shí)練習(xí)將使你注意各種失真的思想信念，這些失真思想信念往往同各種消極情緒有聯(lián)系。憤怒：①請(qǐng)你想想你在生氣憤怒時(shí)的情景，把你生氣憤怒時(shí)的那種情況簡(jiǎn)要記錄下來(lái)：實(shí)際上發(fā)生了什么事情?你是生自己氣還是生別人的氣?②請(qǐng)記錄下你當(dāng)時(shí)的消極思想信念與情緒；你是否感覺(jué)受到了傷害?厭煩?沮喪?你頭腦里閃過(guò)了什么念頭?你是否暗中詛咒對(duì)方是個(gè)無(wú)恥的家伙?或詛咒他是自私的家伙?亦或詛咒他們對(duì)你太不公平，不講道理?③對(duì)照前面十種失真思想方式，看看引起你生氣憤怒的思想的主要失真處：例如：虛擬陳述：他不應(yīng)該如此說(shuō)，或她沒(méi)有權(quán)利那樣想。貼標(biāo)簽：他是一個(gè)混蛋。心里過(guò)濾：她竟然對(duì)我毫不尊重。責(zé)怪：這全是他的過(guò)錯(cuò)。非此即彼：在這件事上我是對(duì)的而他是錯(cuò)的。以偏概全：她從來(lái)都是只想到她自己。請(qǐng)把你的消極思想中的失真處寫在下面：a.b.c.焦慮和恐懼(1)請(qǐng)你試想一下感到焦慮和不安時(shí)的某個(gè)情景并作簡(jiǎn)要記錄之：當(dāng)時(shí)發(fā)生了什么事情?你是否對(duì)某次重要考試或你不得不作的講話感到惶恐不安?(2)請(qǐng)找出消極思想信念：你當(dāng)時(shí)自言自語(yǔ)些什么?你當(dāng)時(shí)提了些什么?也許正在想著即將發(fā)生的某件糟糕事情，也許你正擔(dān)心別人對(duì)你的看法。(3)對(duì)照前面的十種失真思想方式，看看引起你的那些焦慮和恐懼的思想的主要失真處。例如：瞎預(yù)言：我是那樣緊張不安，要是我昏厥過(guò)去或精神分裂那該如何是好呢?瞎猜疑：如果別人知道我這么緊張不安的話，他們會(huì)看不起我。虛擬陳述：我不應(yīng)該感到驚慌失措，這是不正常的，我這是怎么的啦?情緒化推理：我感到害怕。所以參加這樣的比賽是太可怕了。夸大其辭：真是太沒(méi)臉見(jiàn)人了，我們班的球輸慘了！請(qǐng)把你消極思想中的失真處寫在下面：a.b.c.緊張(1)試想一下當(dāng)你緊張時(shí)的某個(gè)情景。(2)請(qǐng)找出你的消極思想信念。(3)對(duì)照前面的十種失真思想方式，看看引起你的那些緊張的思想的主要失真處。例如：瞎預(yù)言：我將一事無(wú)成。非此即彼：我要把老師交給我的工作做得完滿無(wú)缺。虛假陳述：我不該犯任何錯(cuò)誤。貶抑積極事物：我今天什么事情都沒(méi)做。瞎猜疑：老師在我爸媽面前告我的狀，讓我爸爸媽媽打我?？浯笃滢o：我在班級(jí)里做的事情數(shù)不勝數(shù)。請(qǐng)把你消極思想中的失真處寫在下面：a.b.c.d.請(qǐng)?jiān)谙旅姹砀窭镒魇腔蚍竦幕卮穑合麡O情感是否1.悲傷或憂郁2.恐懼、擔(dān)心、焦慮、害怕3.厭惡、急躁、不滿或生氣4.挫折、沮喪5.壓迫、強(qiáng)迫6.內(nèi)疚或羞恥7.失望或泄氣8.無(wú)能或自卑9.精疲力竭、勞累、厭倦、一蹶不振10.枯燥乏味、無(wú)動(dòng)于衷、漠不關(guān)心11.孤獨(dú)、讓人愛(ài)憐、孤單12.其它情緒現(xiàn)在不期望你能夠改變你的思想和情緒，只要求你專心致志地做好這些練習(xí)，只有這樣，你才能對(duì)你思想觀念和感覺(jué)方式之間的重要聯(lián)系有更多的了解。