第一篇：骨關(guān)節(jié)病中醫(yī)藥健康管理方案1

老年人骨關(guān)節(jié)病社區(qū)中西醫(yī)結(jié)合防治管理

方案

骨關(guān)節(jié)病是一種以局部關(guān)節(jié)軟骨退變，骨質(zhì)丟失，關(guān)節(jié)邊緣骨刺形成及關(guān)節(jié)畸形和軟骨下骨質(zhì)致密為特征的慢性關(guān)節(jié)疾病，又稱骨關(guān)節(jié)炎，退行性骨關(guān)節(jié)病，增生性關(guān)節(jié)炎，老年性關(guān)節(jié)炎。屬中醫(yī)“痹癥”范疇。本病可發(fā)于全身各關(guān)節(jié)，但好發(fā)于負(fù)重較大的膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)，脊柱及手指關(guān)節(jié)等部位，尤以膝、髖關(guān)節(jié)病變?yōu)槎?。好發(fā)于50歲以上人群，女性多于男性，不同程度的影響中老年患者的生活質(zhì)量，并給社會(huì)帶來沉重負(fù)擔(dān)。世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，50歲以上人群中，骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率為50%，55歲以上的人群中，發(fā)

病率為80%。

一、對(duì)重點(diǎn)人群進(jìn)行篩查

1、對(duì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、被動(dòng)痛等臨床癥狀的患者進(jìn)行

下一步確診。

2、對(duì)確診的患都進(jìn)行系統(tǒng)的管理并進(jìn)行中醫(yī)藥物及推拿

治療，定期隨訪。

3、對(duì)病情嚴(yán)重的患者及時(shí)與上級(jí)醫(yī)院聯(lián)系轉(zhuǎn)診，并在2周內(nèi)主動(dòng)隨訪其轉(zhuǎn)診情況。

4、測(cè)量體重、心率，計(jì)算體質(zhì)指數(shù)（BMI）。

5、詢問患者癥狀和生活方式，避免長(zhǎng)時(shí)間站立及長(zhǎng)距離行

走，及時(shí)和妥善治療關(guān)節(jié)外傷、感染、代謝異常、骨質(zhì)疏松等原發(fā)病，補(bǔ)鈣及補(bǔ)充多種維生素，尤其是維生素Ｄ，堅(jiān)持適量體育鍛煉，防止骨質(zhì)疏松，注意關(guān)節(jié)保暖。

6、了解患者服藥情況，并給與服藥指導(dǎo)。

7、根據(jù)臨床癥狀對(duì)患都進(jìn)行評(píng)詁和干干預(yù)及中醫(yī)保健知道

講解。

8、對(duì)臨床癥狀控制較好的，預(yù)約進(jìn)行下一次隨訪時(shí)間及日

常生活中中醫(yī)藥保健鍛煉。

9、對(duì)所有的患者進(jìn)行有針對(duì)性的健康教育，與患者一起制

定生活方式改進(jìn)目標(biāo)并在下一次隨訪時(shí)評(píng)估進(jìn)展。告訴患者出現(xiàn)哪些異常時(shí)應(yīng)立即就診。

10、對(duì)骨關(guān)節(jié)病患都進(jìn)行食療指導(dǎo)：少吃羊肉、血類、鵝肉、牛肉、豬頭肉、土豆、毛芋、動(dòng)物內(nèi)臟等。要多吃新鮮蔬菜、水果和谷類。因?yàn)樾迈r蔬菜、水果和谷類含有大量的纖維素，能夠改善腸道功能，降低膽固醇水平。同時(shí)，在家里可備一些胡蘿卜和芹菜，這可以作為兩餐之間的補(bǔ)充食物。

11、對(duì)骨關(guān)節(jié)病患都進(jìn)行中醫(yī)診斷，并根據(jù)診斷進(jìn)行相應(yīng)的藥膳建議。

12、骨關(guān)節(jié)病患者每年應(yīng)至少進(jìn)行1次健康檢查，可與隨訪

相結(jié)合。內(nèi)容包括血壓、體重、空腹血糖，B超，一般體格檢查和視力、聽力、活動(dòng)能力的一般檢查。老年患

者進(jìn)行認(rèn)知功能和情感狀態(tài)初篩檢查。

13、對(duì)骨關(guān)節(jié)病患者（特別是臨床癥狀較輕的患都），應(yīng)以

中醫(yī)藥治療、干預(yù)為主。

骨關(guān)節(jié)病藥膳

藥膳食譜的品種主要來源于歷代中醫(yī)、中藥文獻(xiàn)記載和民間單方驗(yàn)方以及臨床經(jīng)驗(yàn)。病者可在醫(yī)師的指導(dǎo)下實(shí)行藥法，但藥膳的組方、制作程序應(yīng)遵照藥膳處方的規(guī)定。

（1）三七丹參粥用法：三七10-15克，丹參15-20克,雞血藤30克洗凈，加入適量清水煎煮取濃汁，再把粳米300克加水煮粥，待粥將成時(shí)加入藥汁，共煮片刻即成。每次隨意食用，每日1劑。功效：活血化瘀，通絡(luò)止痛。主治瘀血內(nèi)阻，經(jīng)脈不利的關(guān)節(jié)疼痛。

（2）三七燉雞用法：雄烏雞1只，三七6克，黃芪10克，共納入雞腹內(nèi)，加入黃酒10ml隔水小火燉至雞肉熟。用醬油隨意蘸食，隔日1次。功效：溫陽，益氣，定痛。主治膝關(guān)節(jié)炎，證屬陽氣不足者。

（3）豬腎粥用法：取豬腎1對(duì)洗凈切片，人參6克核桃肉10克與粳米200克加適量水共煮成粥，隨意服用，每日1劑。功效：祛風(fēng)除濕，補(bǔ)益腎氣。主治膝關(guān)節(jié)炎，證屬腎氣不足者。

（4）防風(fēng)粥用法：取防風(fēng)12克，蔥白兩根洗凈，加適量清水，小火煎藥汁備用；再取粳米60克煮粥，待粥將熟時(shí)加入藥汁熬成稀粥即成。每日1劑，作早餐用。功效：祛風(fēng)濕。主治膝關(guān)節(jié)炎，證屬風(fēng)濕痹阻者。

（5）桃仁粥用法：取桃仁10克洗凈，搗爛如泥，加水研去渣，與薏苡仁30克，粳米100克同煮為粥，隨意服用，每日1劑。功效：益氣活血，通利關(guān)節(jié)。主治膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，證屬氣虛血瘀，阻滯關(guān)節(jié)者。

（6）冬瓜薏仁湯用法：冬瓜500克連皮切片，與薏苡仁50克加適量水共煮，小火煮至冬瓜爛熟為度，食時(shí)酌加食鹽調(diào)味。每日1劑，隨意食之。功效：健脾，清熱利濕。主治膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，證屬濕熱內(nèi)蘊(yùn)而濕邪偏盛者。

（7）葛根赤小豆粥：葛根15克，水煎去渣取汁，赤小豆20克，粳米30克共煮粥服食，適用于頸椎病頸項(xiàng)僵硬者。

（8）伸筋草鯧魚湯：當(dāng)歸6克，伸筋草15克，板栗適量，與鯧魚一條共煮湯，食魚飲湯。適用于頸椎病引起四肢麻木、足軟無力者。

圣燈社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

第二篇：骨關(guān)節(jié)病中醫(yī)護(hù)理方案

骨痹（骨關(guān)節(jié)病）中醫(yī)護(hù)理方案

一、常見證候要點(diǎn)

（一）肝腎虧虛證：關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、時(shí)輕時(shí)重、屈伸不利，或伴關(guān)節(jié)彈響，腰膝酸軟，腰腿不利，屈伸運(yùn)動(dòng)時(shí)疼痛加??；或伴關(guān)節(jié)變形，筋肉萎縮，形寒肢冷；或五心煩熱、午后潮熱。舌淡、或有瘀點(diǎn)、瘀斑，苔白或白膩。

（二）寒濕痹阻證：肢體、關(guān)節(jié)酸痛，或關(guān)節(jié)局部腫脹，屈伸不利，局部畏寒，皮色不紅，觸之不熱，得熱痛減，遇寒痛增，活動(dòng)時(shí)疼痛加重；或伴腰膝酸軟，四肢乏力；或納食欠佳，大便溏薄、小便清長(zhǎng)。舌苔薄白或白滑。

（三）濕熱阻絡(luò)證：關(guān)節(jié)紅腫熱痛，活動(dòng)不利，拒按，局部觸之灼熱。發(fā)熱、口渴，煩悶不安；或伴腰膝酸軟，四肢乏力，大便干結(jié)，小便黃。舌質(zhì)紅，苔黃膩。

（四）痰瘀互結(jié)證：曾有外傷史，或痹痛日久，關(guān)節(jié)刺痛、掣痛，或疼痛較劇，入夜尤甚，痛有定處；或伴肢體麻木，不可屈伸，反復(fù)發(fā)作，骨關(guān)節(jié)僵硬變形，關(guān)節(jié)及周圍可見瘀色。舌質(zhì)紫暗或有瘀點(diǎn)、瘀斑，苔白膩或黃膩。

（五）氣血兩虛證：關(guān)節(jié)酸沉，隱隱作痛，屈伸不利，肢體麻木、四肢乏力；或伴形體虛弱，面色無華，汗出畏寒，時(shí)感心悸，納呆，尿多便溏。舌淡，苔薄白。

二、常見癥狀/證候施護(hù)

（一）關(guān)節(jié)疼痛

1.評(píng)估疼痛的誘因、性質(zhì)、部位、持續(xù)時(shí)間、軀體感覺、運(yùn)動(dòng)情況等，做好疼痛評(píng)分，可應(yīng)用疼痛自評(píng)工具“數(shù)字評(píng)分法（NRS）”評(píng)分，記錄具體分值。

2.保持患肢功能位。3.做好生活能力及安全評(píng)估。4.遵醫(yī)囑中藥濕敷。5.遵醫(yī)囑穴位貼敷。

（二）關(guān)節(jié)腫脹

1.評(píng)估腫脹的部位、持續(xù)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)情況等。2.寒、濕痹的患者可局部熱敷，注意避免燙傷。

3.遵醫(yī)囑中藥濕敷。4.遵醫(yī)囑中藥熏蒸。5.遵醫(yī)囑中藥外敷。

6.遵醫(yī)囑穴位貼敷。肩痹取曲池、肩髃、手三里等穴，膝痹取足三里、委中、陽陵泉等穴。

（三）屈伸不利

1.評(píng)估活動(dòng)受限的范圍、持續(xù)時(shí)間等，必要時(shí)采取安全防護(hù)措施，防止跌倒及其他意外發(fā)生。

2.遵醫(yī)囑中藥涂藥。3.遵醫(yī)囑中藥泡洗。4.遵醫(yī)囑中藥離子導(dǎo)入。5.遵醫(yī)囑蠟療。

三、中醫(yī)特色治療護(hù)理

（一）藥物治療

1.內(nèi)服中藥（詳見附錄1）。2.注射給藥（詳見附錄1）。3.外用中藥。

（1）告知患者外用中藥可能著色。（2）其他詳見附錄1。

（二）特色技術(shù)

1.中藥濕敷（詳見附錄2）。2.中藥熏蒸（詳見附錄2）。3.中藥外敷（詳見附錄2）。4.穴位貼敷（詳見附錄2）。5.中藥泡洗（詳見附錄2）。6.中藥離子導(dǎo)入（詳見附錄2）。7.中藥涂藥（詳見附錄2）。8.蠟療（詳見附錄2）。

四、健康指導(dǎo)

（一）生活起居

1.關(guān)節(jié)部位保暖，防風(fēng)寒、防潮濕，出汗時(shí)切忌當(dāng)風(fēng)。

2.日?；顒?dòng)中要注意保護(hù)關(guān)節(jié)，必要時(shí)佩戴腰圍護(hù)膝、頸托，避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)扭挫、磕碰等意外損傷。病變?cè)陬i椎者應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，糾正不良姿勢(shì)和體位，病變?cè)谘?、膝、髖關(guān)節(jié)者，避免久行、久立。

（二）飲食指導(dǎo)

1.肝腎虧虛證：宜食補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)筋健骨的食品，如黑豆、黑芝麻、羊肉、韭菜等。

2.寒濕痹阻證：宜食進(jìn)溫經(jīng)散寒的食品，如薏苡仁、韭菜、羊肉、干姜等，忌生冷的食品。

3.濕熱阻絡(luò)證：宜食進(jìn)清熱利濕通絡(luò)的食品，如絲瓜、冬瓜、赤小豆、玉米須，忌食辛辣、肥甘、醇酒等的食品，鼓勵(lì)多飲水。4.痰瘀互結(jié)證：宜食進(jìn)化痰祛瘀的的食品，如蘿卜、山楂等，忌肥甘厚膩等生痰生濕的食品。

5.氣血兩虛證：宜食進(jìn)補(bǔ)益氣血的的食品，如大棗、桂圓、阿膠，同時(shí)多進(jìn)食動(dòng)物肝臟、菠菜等富含鐵的食品。

（三）情志調(diào)理

1.向患者介紹本病的發(fā)生、發(fā)展及轉(zhuǎn)歸，取得患者理解和配合。2.及時(shí)評(píng)估患者心理社會(huì)狀況，及時(shí)消除不良情緒。

3.有情緒障礙者，加強(qiáng)巡視，多關(guān)心患者，建議請(qǐng)心理咨詢醫(yī)師進(jìn)行治療。

（四）康復(fù)指導(dǎo)

1.臥床期間或活動(dòng)困難患者，指導(dǎo)患者進(jìn)行關(guān)節(jié)主動(dòng)或被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，提高肌肉強(qiáng)度和耐力；癥狀緩解后應(yīng)逐步或適當(dāng)進(jìn)行鍛煉。

2.急性期關(guān)節(jié)腫痛較甚者宜臥床休息，不要急于活動(dòng)，減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷；癥狀緩解后應(yīng)逐步或適當(dāng)進(jìn)行關(guān)節(jié)非負(fù)重運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)肌力和耐力；緩解期可適當(dāng)下床活動(dòng)；恢復(fù)期可循序漸進(jìn)增加活動(dòng)量，可采用散步、游泳等，注意減少關(guān)節(jié)負(fù)重。

3.根據(jù)患者關(guān)節(jié)病變部位、程度、癥狀，在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下選擇適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挿椒?。如以雙手等小關(guān)節(jié)病變?yōu)橹髡?，可做抓空法、持物法等?dòng)作；以脊柱關(guān)節(jié)病變?yōu)橹髡?，可做擴(kuò)胸、彎腰、飛燕等動(dòng)作；以雙膝關(guān)節(jié)病變?yōu)橹髡撸勺鲵T自行車、游泳、散步等運(yùn)動(dòng)。

4.活動(dòng)時(shí)動(dòng)作應(yīng)輕柔、緩慢，避免劇烈活動(dòng)，注意關(guān)節(jié)保暖，避免寒涼刺激，可配合使用輔助用具，如腰圍、護(hù)膝、手杖等，減輕關(guān)節(jié)的負(fù)重。

5.康復(fù)鍛煉在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。（1）功能鍛煉的方法及強(qiáng)度應(yīng)遵醫(yī)囑。

（2）進(jìn)行功能鍛煉的原則是將關(guān)節(jié)伸展到最大但不疼痛為宜，全身不覺得疲乏勞累為度，告知患者不是活動(dòng)越多越好，也不是越痛效果越好。

（3）選取合適的鍛煉方式，如步行和游泳是骨關(guān)節(jié)病患者較好的鍛煉方式，不主張爬山、登高、深蹲、爬樓梯等加重膝關(guān)節(jié)負(fù)重的運(yùn)動(dòng)。

（4）合理的鍛煉可恢復(fù)肌肉收縮力，關(guān)節(jié)靈活度和防治骨質(zhì)疏松，告知患者不合理的鍛煉則會(huì)增加關(guān)節(jié)負(fù)荷。

五、護(hù)理效果評(píng)價(jià)

第三篇：骨關(guān)節(jié)健康課件講稿

骨關(guān)節(jié)健康——燚灸

會(huì)前準(zhǔn)備材料

尺子、燚灸、白板、白板筆

親愛的各位朋友：

大家好！很高興今天和大家一起分享有關(guān)骨關(guān)節(jié)健康的話題。俗話說：“人無骨則不立，骨無節(jié)則不活”。骨關(guān)節(jié)在我們的一生中起著非常重要的作用。我們的站立、行走、各種運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)，甚至對(duì)內(nèi)臟器官的保護(hù)等都離不開骨和關(guān)節(jié)，骨關(guān)節(jié)就是我們?nèi)梭w這部精密機(jī)械中起主要支撐作用的零部件。這些零部件在長(zhǎng)期的使用過程中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)問題，這就是目前威脅人類健康的三大殺手之一——骨關(guān)節(jié)疾病。今天在現(xiàn)場(chǎng)有這樣的朋友嗎？我們通過幾個(gè)小動(dòng)作來看看您的骨關(guān)節(jié)是否健康好不好？（一般做三個(gè)動(dòng)作）請(qǐng)大家全體起立，跟我一起來做，第一個(gè)動(dòng)作：上身不動(dòng)，我們來轉(zhuǎn)動(dòng)我們的頭部（具體動(dòng)作順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)三圈，逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)三圈），大家有什么感覺，是不是聽到“咔咔”的聲音。第二個(gè)動(dòng)作：雙腳并攏，腳跟不要離地，下蹲，是不是很多人也聽到了“咔咔”響聲，這些響聲就是醫(yī)學(xué)上講的骨摩擦音，出現(xiàn)這樣的摩擦音說明我們的骨關(guān)節(jié)已經(jīng)有問題了。第三個(gè)動(dòng)作：同樣的雙腳并攏，雙手交叉，彎腰向下，膝蓋不要彎曲，我們的雙手是否能夠接觸到地面，很多人都不能接觸地面，有的朋友的腰根本就彎不下去，彎不下去證明我們的腰關(guān)節(jié)有問題，請(qǐng)大家就坐?，F(xiàn)在我們?cè)诂F(xiàn)場(chǎng)找?guī)孜粍偛艔澆幌卵呐笥褋碜鰝€(gè)實(shí)驗(yàn)，看看能不能在今天就讓他的腰部問題得到很好的改善。（根據(jù)剛才彎腰情況，找?guī)孜粡澆幌卵男屡笥眩┳鰧?shí)驗(yàn)前我們先了解下這三位朋友腰關(guān)節(jié)的大概情況，腰的下彎度代表了我們腰關(guān)節(jié)的柔韌性，腰如果彎不下去證明你的腰關(guān)節(jié)僵硬，甚至有腰椎疾病。我們首先來看下三位朋友腰的情況（雙腳并攏，雙手交叉，下彎，用軟尺測(cè)量雙手與地面的距離，并記錄在白板上）測(cè)完了三位朋友的腰部情況后，我們?cè)谌慌笥训难扛髯再N一帖這樣的燚灸貼（貼好后請(qǐng)三位朋友臺(tái)下就坐），也許有朋友問，剛才貼的是什么東西，它有什么作用啊，我一會(huì)再給大家解密，現(xiàn)在我們接著了解骨關(guān)節(jié)的問題。

目前全世界骨關(guān)節(jié)病患者有3.55億，亞洲地區(qū)每六個(gè)人就有一個(gè)曾在人生的某個(gè)時(shí)間罹患骨關(guān)節(jié)病。中國(guó)大陸骨關(guān)節(jié)病人有1億人以上，骨關(guān)節(jié)病已經(jīng)成為世界上頭號(hào)致殘疾病。為引起大家對(duì)骨關(guān)節(jié)病的預(yù)防和關(guān)注，世界衛(wèi)生組織將每年的10月12日作為“世界關(guān)節(jié)炎日”。我們來看下常見的骨關(guān)節(jié)疾病有哪些？第一個(gè)就是頸椎病，現(xiàn)在頸椎病的發(fā)生越來越年輕化，尤其要經(jīng)常伏案工作的人員，二十多歲就出現(xiàn)頸部僵硬、酸脹、疼痛、頭痛，嚴(yán)重的還會(huì)有惡心、嘔吐、失眠、健忘、上肢麻木等。第二個(gè)常見的骨關(guān)節(jié)問題就是腰椎問題，腰椎問題主要是腰椎間盤突出和腰椎增生以及腰肌的勞損問題，它會(huì)引起腰部酸脹、疼痛、活動(dòng)受限，嚴(yán)重的會(huì)引起下肢麻木、腿痛、甚至行動(dòng)不便、癱瘓等。第三個(gè)常見的骨關(guān)節(jié)問題

是膝關(guān)節(jié)問題，腿的酸痛、腫脹、無力、活動(dòng)受限等。第四個(gè)常見的就是肩周問題，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、疼痛等。第五個(gè)常見的骨關(guān)節(jié)問題，也是近幾年發(fā)病率比較高的骨關(guān)節(jié)問題之一就是髖關(guān)節(jié)病變，我們經(jīng)常聽到的股骨頭壞死就是其中之一。髖關(guān)節(jié)病變與髖關(guān)節(jié)的位置和機(jī)構(gòu)密切相關(guān)，髖關(guān)節(jié)是唯一與人體軀干相連接的關(guān)節(jié)，承受著整個(gè)人體上身的重量，是上身與下身的關(guān)節(jié)樞紐，另外髖關(guān)節(jié)中股骨頭與股骨之間的連接股骨頸比較細(xì)，很多中老年人不小心滑倒后最容易出現(xiàn)的就是股骨頭骨折。另外一個(gè)常見的髖關(guān)節(jié)問題就是股骨頭壞死，隨著現(xiàn)代醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)步，抗生素和激素的利用越來越多，長(zhǎng)期使用抗生素和激素是造成股骨頭壞死的主要原因。股骨頭壞死后一般治療手段就是置換人工股骨頭，人工股骨頭三到五年就要更換一次，費(fèi)用昂貴不說，人還要經(jīng)常承受手術(shù)帶來的損失和痛苦。

這些骨關(guān)節(jié)問題雖然不會(huì)危及到人的生命，但卻為人的生活帶來諸多的不便，整日承受疼痛的折磨、晨僵、活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)畸形、殘疾等。嚴(yán)重影響了人民的生活質(zhì)量，也為家人帶來很多煩惱。骨關(guān)節(jié)疾病帶來的痛苦使很多人都在積極尋找預(yù)防和治療這方面問題的靈丹妙藥。

對(duì)于增生性和退化性的骨關(guān)節(jié)疾病，醫(yī)學(xué)上也沒有徹底治愈的治療方案，目前主要采用以下幾種方法來減輕患者的痛苦。

1、藥物治療：改善癥狀的藥物、鎮(zhèn)痛劑或者抗炎藥。如水楊酸、乙酰氨基酚、布洛芬、萘普生和酮洛芬等有抗炎止痛的特點(diǎn)，用藥后可減輕關(guān)節(jié)疼痛，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度，但是對(duì)肝腎和胃腸的損害較大。藥物封閉：不宜全身用藥，對(duì)其他治療無效，關(guān)節(jié)有急性炎癥發(fā)作表現(xiàn)或有關(guān)節(jié)周圍滑膜炎，肌膚炎等可給予糖皮質(zhì)激素關(guān)節(jié)腔內(nèi)或病變部位局部注射。不宜反復(fù)使用。同一部位二次注射間隔時(shí)間至少在3個(gè)月以上。止痛不治痛。

2、物理治療：熱療、拔罐、按摩、針灸等。物理治療可以有效緩解關(guān)節(jié)疼痛癥狀，但是費(fèi)時(shí)、費(fèi)力，而且要求有一定的專業(yè)知識(shí)，自己很難操作。甚至有些不太專業(yè)的按摩機(jī)構(gòu)在按摩的時(shí)候還會(huì)造成一定的傷害。

3、手術(shù)治療：創(chuàng)傷大、費(fèi)用高、部分人愈后不理想。有些骨關(guān)節(jié)問題不能通過手術(shù)治療，如頸椎問題。

骨關(guān)節(jié)病不僅危害大，而且目前傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)沒有很好的治療方案，因此對(duì)于骨關(guān)節(jié)病重要的是要早預(yù)防、早治療。才能很好防止骨關(guān)節(jié)問題的發(fā)生和因此造成的致殘。那么如何預(yù)防骨關(guān)節(jié)病的發(fā)生呢，要很好的預(yù)防骨關(guān)節(jié)病首先就要了解骨關(guān)節(jié)問題發(fā)生的原因?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》《素問·痹論》指出“風(fēng)、寒、濕三氣雜至，合而為痹”，骨關(guān)節(jié)問題的產(chǎn)生主要是由于風(fēng)、寒、濕外邪侵襲造成的。同時(shí)中醫(yī)講“通則不痛，痛則不通”經(jīng)絡(luò)的堵塞是引起我們骨關(guān)節(jié)疼痛的主要原因。

要預(yù)防骨關(guān)節(jié)疾病重點(diǎn)是祛風(fēng)散寒、解痙通絡(luò)、活血化淤，中華醫(yī)學(xué)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，老祖宗給我們留下了很好的方法來祛風(fēng)散寒、解痙通絡(luò)、活血化淤，這樣的方法就是灸法。

灸法是人類防病治病最古老的方法?！夺t(yī)學(xué)入門》：藥之不及，針之不到，必須灸之。灸者溫通經(jīng)絡(luò)，宣通氣血，使逆者得順，滯者得行。灸法可以調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，快速緩解關(guān)節(jié)疼痛癥狀。講到使用灸法很多人可能會(huì)說，現(xiàn)在天氣冷不好操作、穴位找不準(zhǔn)、沒有時(shí)間、甚至有的人很擔(dān)心在使用的時(shí)候不小心會(huì)出現(xiàn)燙傷等問題。綠之韻集團(tuán)傳統(tǒng)中醫(yī)灸法與現(xiàn)代高科技相結(jié)合推出——燚灸

燚灸特點(diǎn)：

1、自動(dòng)無煙發(fā)熱技術(shù)。燚灸使用3~5分鐘內(nèi)即能快速發(fā)熱，并且無明火明煙，使用更安全、更方便，克服了傳統(tǒng)灸法有明火，易燙傷的缺陷。

2、自動(dòng)溫控技術(shù)。溫度控制在46℃~53℃，既不燙傷皮膚，又能持久不斷的保持高于體溫的溫度給身體穴位提供熱能，其發(fā)熱時(shí)間長(zhǎng)達(dá)8——12小時(shí)。

3、植物精油及中藥提取物與現(xiàn)代灸法的首次完美結(jié)合。傳統(tǒng)的外用貼劑一般是將藥膏或者中草藥研磨粉碎直接貼敷在患處，但是這樣的方法藥物的利用率較低。由于中草藥是大分子結(jié)構(gòu)，滲透率差，只有15%被皮膚吸收，膏藥里面的藥物分子也很難掙脫膠狀物而進(jìn)入病灶組織，而燚灸是應(yīng)用中藥提取物及精油的技術(shù)，精油的分子是小分子結(jié)構(gòu)，相當(dāng)于草藥分子的1/50，能迅速滲透皮膚，揮發(fā)性極強(qiáng)，吸收率達(dá)90％以上，并且安全無毒，過敏率極低。

4、熱藥合力透皮技術(shù)。通俗講即是透過皮膚給藥的技術(shù)。燚灸常溫下是固態(tài)的，當(dāng)藥物加熱到40℃左右時(shí)，藥膏開始溶化，分子活動(dòng)加劇，利用皮膚作為藥物輸入體循環(huán)的門戶，發(fā)揮藥物的治療作用，提高了藥物的生物利用度，并且使用方便，無溢出，不污染衣服，還避免了肝臟的首過效應(yīng)和胃腸道因素的干擾。

5.稀土軟磁提煉技術(shù)及遠(yuǎn)紅外的運(yùn)用。產(chǎn)品中的磁元件正是運(yùn)用稀土軟磁提煉技術(shù)而成，磁元件能夠產(chǎn)生生物磁場(chǎng)，700高斯的生物磁以及紅外線作用于人體穴位，點(diǎn)狀熱源集中沖擊經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)，可改變氣滯血瘀狀態(tài)，快速祛風(fēng)散寒、去腫除濕、消炎鎮(zhèn)痛。

燚灸使用簡(jiǎn)單方便，哪里痛就可以貼在哪里。

頸痛貼在頸部、腰痛貼在腰部、肩周炎貼在肩部、膝關(guān)節(jié)痛貼在膝部。同時(shí)對(duì)些常見的急腹癥效果也很明顯，如喝酒過度引起的胃痛，飲食不當(dāng)引起的腹痛，可以貼在胃部和下腹部緩解疼痛，女性經(jīng)常痛經(jīng)者，也可以在月經(jīng)前兩三天貼幾帖在肚臍下緩解經(jīng)期疼痛。

講了這么多，燚灸真的有這樣神奇嗎？我們請(qǐng)剛才試用的三位朋友告訴我們好不好？（逐一采訪三位問下試用感受），我們來見證下燚灸的神奇效果，請(qǐng)三位朋友重復(fù)剛才的動(dòng)作，雙腳并攏，雙手交叉，彎腰，測(cè)量雙手與地面的距離。（將兩次測(cè)試的結(jié)果進(jìn)行比較，會(huì)發(fā)現(xiàn)明顯的差異）通

過使用燚灸二十多分鐘的時(shí)間，原來彎不下去的腰已經(jīng)可以輕松的彎下去了。燚灸能夠輕松解決我們的關(guān)節(jié)疼痛問題，還給我們一個(gè)健康關(guān)節(jié)。

第四篇：2015年中醫(yī)藥健康管理工作計(jì)劃

黃橋鎮(zhèn)2015年中醫(yī)藥健康管理工作計(jì)劃

為全面貫徹執(zhí)行國(guó)家《中醫(yī)藥健康管理服務(wù)規(guī)范》、《老年人中醫(yī)健康管理技術(shù)規(guī)范》和《0-6兒童中醫(yī)健康管理技術(shù)規(guī)范》，全方位開展我鎮(zhèn)0-6歲兒童和65歲以上老年人中醫(yī)藥健康管理工作，確保2015年我鎮(zhèn)基本公共衛(wèi)生服務(wù)工作的全面豐收，現(xiàn)結(jié)合我鎮(zhèn)具體情況，制定中醫(yī)藥健康服務(wù)工作計(jì)劃如下：

一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，健全班子。

為加強(qiáng)對(duì)中醫(yī)藥健康管理服務(wù)工作的領(lǐng)導(dǎo)，醫(yī)院成立基本公共衛(wèi)生服務(wù)工作領(lǐng)導(dǎo)小組和中醫(yī)藥健康管理服務(wù)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由醫(yī)院分管負(fù)責(zé)同志任組長(zhǎng)，相關(guān)職能科室負(fù)責(zé)人為小組成員，分別負(fù)責(zé)對(duì)全鎮(zhèn)上述兩項(xiàng)工作的宣傳、組織、管理、檢查和指導(dǎo)，確保服務(wù)項(xiàng)目的順利實(shí)施。同時(shí)，組建中醫(yī)藥健康管理服務(wù)工作技術(shù)指導(dǎo)小組，由中醫(yī)科科長(zhǎng)任組長(zhǎng)、公共衛(wèi)生科科長(zhǎng)任副組長(zhǎng)。公共衛(wèi)生科兒童保健醫(yī)師和老年保健醫(yī)師為工作責(zé)任人，醫(yī)院服務(wù)團(tuán)隊(duì)成員和鄉(xiāng)村醫(yī)生直接參與各村中醫(yī)藥健康管理服務(wù)工作。通過完善中醫(yī)藥健康管理服務(wù)制度，明確各個(gè)環(huán)節(jié)在健康管理服務(wù)工作中的職責(zé)，使中醫(yī)藥健康管理服務(wù)的技術(shù)規(guī)范在我鎮(zhèn)得到有效執(zhí)行，中醫(yī)藥健康管理服務(wù)工作的乃至整個(gè)基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目的社會(huì)效益得到最大發(fā)揮。

二、注重培訓(xùn)，提升能力。

醫(yī)院將針對(duì)0-6歲兒童中醫(yī)藥保健指導(dǎo)、65歲以上老年人中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)、穴位等五種調(diào)攝方法的運(yùn)用等實(shí)用技術(shù)進(jìn)行再學(xué)習(xí)和再培訓(xùn)，做到醫(yī)院服務(wù)團(tuán)隊(duì)成員、全體鄉(xiāng)村醫(yī)生和全體公共衛(wèi)生服務(wù)人員人人參加培訓(xùn)、人人考試過關(guān)、人人能夠獨(dú)立開展中醫(yī)藥健康管理服務(wù)。使中醫(yī)藥健康管理服務(wù)成為低成本、易實(shí)施、療效好、受歡迎的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目和特色項(xiàng)目。2015年，我鎮(zhèn)中醫(yī)藥健康管理服務(wù)專題培訓(xùn)不少于4次，每次均按照有通知、有簽到、有課件、有影像、有考試、有小結(jié)的要求進(jìn)行，重在解決問題，決不流于形式。同時(shí)，通過閱讀專業(yè)書刊、參加上級(jí)培訓(xùn)和到村現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)等方式方法，努力提升全員業(yè)務(wù)水平和服務(wù)能力。

三、形式多樣，開展健教。

協(xié)調(diào)老年保健、兒童保健和健康教育等諸多環(huán)節(jié)，充分利用健康教育與健康促進(jìn)工作的現(xiàn)有平臺(tái)和有效手段，將0-6歲兒童和65歲以上老年人中醫(yī)保健知識(shí)列入健康教育與健康促進(jìn)內(nèi)容。計(jì)劃通過健康講座、健康咨詢、健康知識(shí)入戶等多種形式，讓中醫(yī)保健知識(shí)進(jìn)學(xué)校、進(jìn)商場(chǎng)、進(jìn)機(jī)關(guān)、進(jìn)家庭，積極營(yíng)造了解中醫(yī)、擁護(hù)中醫(yī)、積極參與和自覺接受中醫(yī)藥健康管理服務(wù)的良好氛圍。

四、考核督導(dǎo)、常態(tài)管理。

公共衛(wèi)生科對(duì)全鎮(zhèn)基層各衛(wèi)生室實(shí)施中醫(yī)藥健康管理服務(wù)現(xiàn)場(chǎng)督導(dǎo)每月不少于一次，督查覆蓋率100%。督查時(shí)主要對(duì)工作進(jìn)度、工作質(zhì)量、群眾滿意度和電子檔案錄入情況進(jìn)行抽查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和糾正工作中存在的問題，通過常態(tài)化管理，保證工作的真實(shí)性、規(guī)范性和時(shí)效性。每次現(xiàn)場(chǎng)督導(dǎo)必須有有效的現(xiàn)場(chǎng)督導(dǎo)筆錄，并存入工作檔案。公共衛(wèi)生科對(duì)各村衛(wèi)生室中醫(yī)藥健康管理工作每季進(jìn)行一次考核?？己私Y(jié)果與基本公共衛(wèi)生服務(wù)績(jī)效掛勾，作為發(fā)放基本公共衛(wèi)生服務(wù)費(fèi)、獎(jiǎng)懲和年終評(píng)先選優(yōu)的依據(jù)之一。

在新的一年里，我們還將對(duì)鎮(zhèn)村兩級(jí)中醫(yī)健康管理服務(wù)檔案工作進(jìn)行探索。對(duì)相關(guān)基礎(chǔ)信息進(jìn)行調(diào)查摸底，對(duì)工作中形成的各種表冊(cè)做好收集、整理、統(tǒng)計(jì)、分析、報(bào)告和歸檔工作，建立和完善中醫(yī)藥健康管理服務(wù)工作軟件體系。

五、咬定目標(biāo)、整體推進(jìn)。

按照國(guó)家《中醫(yī)藥健康管理規(guī)范》和市衛(wèi)生局的部署，2015年我鎮(zhèn)中醫(yī)藥健康管理工作具體任務(wù)目標(biāo)如下：

1、掌握轄區(qū)內(nèi)65以上老年人口現(xiàn)狀，為65歲以上老年人提供1次中醫(yī)藥健康管理服務(wù)，內(nèi)容包括中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)和中醫(yī)藥保健指導(dǎo)。

（1）中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)。按照老年人中醫(yī)藥健康管理服務(wù)記錄表所列33項(xiàng)問題采集信息，根據(jù)體質(zhì)判定標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行體質(zhì)辨識(shí)，并將辨識(shí)結(jié)果告知服務(wù)對(duì)象。到本年末完成中醫(yī)藥辨識(shí)3500人，并將結(jié)果錄入電子檔案系統(tǒng)。

（2）中醫(yī)藥保健指導(dǎo)。根據(jù)不同體質(zhì)從情志調(diào)攝、飲食調(diào)養(yǎng)、起居調(diào)攝、運(yùn)動(dòng)保健、穴位保健等方面進(jìn)行相應(yīng)的中醫(yī)藥保健指導(dǎo)，計(jì)劃完成3500人。

2、在兒童6、12、18、24、30、36月齡時(shí)對(duì)兒童家長(zhǎng)進(jìn)行6次兒童中醫(yī)藥健康指導(dǎo)。內(nèi)容包括：

（1）向家長(zhǎng)提供兒童中醫(yī)飲食調(diào)養(yǎng)、起居活動(dòng)指導(dǎo)；（2）在兒童6、12月齡給家長(zhǎng)傳授摩腹和捏脊方法；（3）在18、24月齡傳授按揉迎香穴、足三里穴的方法；（4）在30、36月齡傳授按揉四神聰穴的方法。

3、做好中醫(yī)藥健康管理服務(wù)資料的收集與錄入工作，并及時(shí)向當(dāng)事人書面反饋服務(wù)結(jié)果，對(duì)偏頗體質(zhì)者進(jìn)行病因分析、治療與保健指導(dǎo)。

撰稿人：孫雪峰

第五篇：2018年中醫(yī)藥健康管理工作總結(jié)

2018年上半年中醫(yī)藥健康管理工作總結(jié)

中醫(yī)藥健康教育工作是衛(wèi)生服務(wù)的一項(xiàng)重要工作內(nèi)容，我院貫徹落實(shí)上級(jí)文件相關(guān)工作要求，進(jìn)一步加強(qiáng)中醫(yī)藥服務(wù)能力建設(shè)，積極推進(jìn)中醫(yī)藥健康管理服務(wù)項(xiàng)目，每年為老年人提供1次中醫(yī)藥健康管理服務(wù)，老年人健康管理內(nèi)容包括中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)和中醫(yī)藥保健指導(dǎo)，0-36個(gè)月兒童不同月齡段進(jìn)行捏脊、摩腹、穴位按摩及飲食喂養(yǎng)指導(dǎo)。

中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)。按照老年人中醫(yī)藥健康管理服務(wù)記錄表前33項(xiàng)問題采集信息，根據(jù)體質(zhì)判定標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行體質(zhì)辨識(shí)，并將辨識(shí)結(jié)果告知服務(wù)對(duì)象。0-36個(gè)月齡兒童中醫(yī)藥健康管理在不同月齡進(jìn)行采集信息，現(xiàn)場(chǎng)保健指導(dǎo)、播放視頻。

中醫(yī)藥保健指導(dǎo)。根據(jù)不同體質(zhì)從情志調(diào)攝、飲食調(diào)養(yǎng)、起居調(diào)攝、運(yùn)動(dòng)保健、穴位保健等方面進(jìn)行相應(yīng)的中醫(yī)藥保健指導(dǎo)。

一、取得成績(jī)：

2018年上半年，我院在上級(jí)部門的領(lǐng)導(dǎo)和職工的認(rèn)真工作下共完成1230個(gè)老年人的中醫(yī)藥健康管理服務(wù)記錄表并認(rèn)真錄入居民健康檔案管理系統(tǒng)；覆蓋率33.0%。兒童中醫(yī)藥健康管理應(yīng)管理770人，1月到5月份管理395人，覆蓋率60%?；就瓿芍嗅t(yī)藥管理服務(wù)。老年人對(duì)中醫(yī)藥健康知識(shí)的認(rèn)識(shí)和依從性有所提高。

二、存在問題及原因分析

個(gè)別鄉(xiāng)鎮(zhèn)覆蓋率不足、兒童現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)欠缺、各月齡段覆蓋面欠到位。兒童家長(zhǎng)對(duì)中醫(yī)藥保健知識(shí)認(rèn)知率低。

三、整改措施

我院將中醫(yī)藥健康管理作為今后的重要工作之一。將進(jìn)一步發(fā)揮中醫(yī)藥健康管理在基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目實(shí)施中的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，以健康教育、義診、入戶隨訪等多種形式，加強(qiáng)老年人養(yǎng)生保健行為干預(yù)和健康指導(dǎo)，0-36個(gè)月兒童不同月齡段將中醫(yī)藥健康教育活動(dòng)持續(xù)開展下去貢獻(xiàn)一份力量，做好中醫(yī)藥健康管理工作。加強(qiáng)對(duì)各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的業(yè)務(wù)人員的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，合理安排時(shí)間抓進(jìn)度。用通俗易懂的語言溝通。

光祿鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 2018年6月23日