第一篇：戒除網(wǎng)癮教育教案

戒除網(wǎng)癮教育教案：教育學(xué)生綠色上網(wǎng)

103趙宇虹

初中學(xué)生不讓他們上網(wǎng)是不可能的，但他們玩起來往往忘乎所以，怎么教育他們合理的安排自己的上網(wǎng)時(shí)間呢？

中學(xué)生上網(wǎng)的好處

網(wǎng)絡(luò)的信息化特征催生中學(xué)生的現(xiàn)代觀念的更新，如學(xué)習(xí)觀念、效率觀念、全球意識(shí)等。它使中學(xué)生不斷接觸新事物、新技術(shù)，接受新觀念的挑戰(zhàn)。中山大學(xué)心理學(xué)系主任楊中芳教授認(rèn)為，除非法黃色和暴力網(wǎng)站可能對(duì)孩子造成傷害外，網(wǎng)絡(luò)帶給孩子正面的東西遠(yuǎn)比負(fù)面的要多。并且，對(duì)于中學(xué)生來說，網(wǎng)絡(luò)是不可回避的東西，無論你喜不喜歡，它都要注定成為中學(xué)生生活不可或缺的東西，不讓中學(xué)生上網(wǎng)，反而對(duì)他們的成長(zhǎng)不利。那么中學(xué)生上網(wǎng)到底有什么好處呢？

一、開闊視野

因特網(wǎng)是一個(gè)信息極其豐富的百科全書式的世界，信息量大，信息交流速度快，自由度強(qiáng)，實(shí)現(xiàn)了全球信息共享，中學(xué)生在網(wǎng)上可以隨意獲得自己的需求，在網(wǎng)上瀏覽世界，認(rèn)識(shí)世界，了解世界最新的新聞信息，科技動(dòng)態(tài)，極大地開闊了中學(xué)生的視野，給學(xué)習(xí)、生活帶來了巨大的便利和樂趣。

二、加強(qiáng)對(duì)外交流

網(wǎng)絡(luò)創(chuàng)造了一個(gè)虛擬的新世界，在這個(gè)新世界里，每一名成員可以超越時(shí)空的制約，十分方便地與相識(shí)或不相識(shí)的人進(jìn)行聯(lián)系和交流，討論共同感興趣的話題，由于網(wǎng)絡(luò)交流的“虛擬”性，避免了人們直面交流時(shí)的摩擦與傷害，從而為人們情感需求的滿足和信息獲取提供了嶄新的交流場(chǎng)所。中學(xué)生上網(wǎng)可以進(jìn)一步擴(kuò)展對(duì)外交流的時(shí)空領(lǐng)域，實(shí)現(xiàn)交流、交友的自由化。同時(shí)現(xiàn)在的中學(xué)生以獨(dú)生子女為多，在家中比較孤獨(dú)，從心理上說是最渴望能與人交往的。現(xiàn)實(shí)生活中的交往可能會(huì)給他們特別是內(nèi)向性格的人帶來壓力，網(wǎng)絡(luò)給了他們一個(gè)新的交往空間和相對(duì)寬松、平等的環(huán)境。

三、促進(jìn)中學(xué)生個(gè)性化發(fā)展

世界是豐富多彩的，人的發(fā)展也應(yīng)該是豐富多彩的。因特網(wǎng)就提供了這個(gè)無限多樣的發(fā)展機(jī)會(huì)的環(huán)境。中學(xué)生可以在網(wǎng)上找到自己發(fā)展方向，也可以得到發(fā)展的資源和動(dòng)力。利用因特網(wǎng)就可以學(xué)習(xí)、研究乃至創(chuàng)新，這樣的學(xué)習(xí)是最有效率的學(xué)習(xí)。網(wǎng)上可供學(xué)習(xí)的知識(shí)浩如煙海，這給中學(xué)生進(jìn)行大跨度的聯(lián)想和想象提供了十分廣闊的領(lǐng)域，為創(chuàng)造性思維不斷地輸送養(yǎng)料，一些電腦游戲在一定程度上能強(qiáng)化中學(xué)生的邏輯思維能力。

四、拓展當(dāng)今中學(xué)生受教育的空間

我們的問卷調(diào)查中有15%的人因?yàn)樯暇W(wǎng)而提高了學(xué)習(xí)成績(jī)，這也是我們上網(wǎng)值得驕傲的一點(diǎn)。因特網(wǎng)上的資源可以幫助中學(xué)生找到合適的學(xué)習(xí)材料，甚至是合適的學(xué)校和教師，這一點(diǎn)已經(jīng)開始成為現(xiàn)實(shí)，如一些著名的網(wǎng)校。這里值得提出的是，有許多學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，學(xué)電腦和做網(wǎng)頁(yè)卻一點(diǎn)也不叫苦，可見，他們的落后主要是由于其個(gè)性類型和能力傾向不適從某種教學(xué)模式?？梢哉f，因特網(wǎng)為這些“差生”提供了一個(gè)發(fā)揮聰明才智的廣闊天地。

科技發(fā)展史不斷證明，科學(xué)技術(shù)像一把雙刃劍，既有有益于人類發(fā)展的一面，也有危害人類利益的一面。網(wǎng)絡(luò)作為信息社會(huì)的技術(shù)新生兒，也毫無例外地具有這種雙面特征。同時(shí)由于中學(xué)生身心發(fā)展的不成熟性、網(wǎng)絡(luò)的特殊性和網(wǎng)絡(luò)發(fā)展的不完善性，我們?cè)诳吹诫娔X網(wǎng)絡(luò)對(duì)中學(xué)生有利一面的同時(shí)，更應(yīng)該看到它的消極影響，并引起足夠重視。

中學(xué)生上網(wǎng)的弊端

一、網(wǎng)絡(luò)信息的豐富性易對(duì)中學(xué)生造成“信息污染”。

網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)信息的寶庫(kù)，同時(shí)也是一個(gè)信息的垃圾場(chǎng)。網(wǎng)上各種信息良莠并存，真假難辨，由于缺乏有效的監(jiān)管，網(wǎng)上色情、反動(dòng)等負(fù)面的信息屢見不鮮。同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)的互動(dòng)性與平等性，又使得人們可以在一個(gè)絕對(duì)自由的環(huán)境下接收和傳播信息。這些不良信息對(duì)于身體、心理都正處于發(fā)育期，是非辨別能力、自我控制能力和選擇能力都比較弱的中學(xué)生來說，難以抵擋不良信息的負(fù)面影響。個(gè)別網(wǎng)吧經(jīng)營(yíng)者更是抓住中學(xué)生這一特點(diǎn)，包庇、縱容、支持他們登陸色情、暴力網(wǎng)站，使他們沉迷于網(wǎng)上不能自拔。一些中學(xué)生也因此入不敷出，直至走上偷盜、搶劫、強(qiáng)奸、殺人的犯罪道路。如我們?cè)谌嗣窬W(wǎng)上找到《狼群出沒的互聯(lián)網(wǎng)》文章，里面的內(nèi)容主要是介紹了2000年以來我國(guó)以及別的國(guó)家由于青少年上互聯(lián)網(wǎng)而發(fā)生的犯罪事件。

二、網(wǎng)絡(luò)信息傳播的任意性容易弱化中學(xué)生的道德意識(shí)。

豐富多彩的互聯(lián)網(wǎng)信息極大地豐富了中學(xué)生的精神世界，但是由于信息傳播的任意性，形形色色的思潮、觀念也充斥其間，對(duì)于自我監(jiān)控能力不強(qiáng)、極富好奇心的中學(xué)生具有極大的誘惑力，導(dǎo)致喪失道德規(guī)范。同時(shí)互聯(lián)網(wǎng)上信息接受和傳播的隱蔽性，使中學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上極易放縱自己的行為，完全按照自己的意愿來做自己想做的事，忘卻了社會(huì)責(zé)任。部分中學(xué)生并不認(rèn)為“網(wǎng)上聊天時(shí)說謊是不道德的”，認(rèn)為“在網(wǎng)上做什么都可以毫無顧忌”等，使得中學(xué)生對(duì)自我行為的約束力大大減弱，網(wǎng)上不良行為逐漸增多。

三、網(wǎng)絡(luò)的虛擬性造成中學(xué)生社會(huì)化的“不足”。

網(wǎng)絡(luò)可以即時(shí)傳送文字、聲音、圖像，為中學(xué)生人際交往提供多媒體化、互動(dòng)性的立體途徑。網(wǎng)上收發(fā)電子郵件方便、快捷，QQ新奇、及時(shí)，聊天室輕松愉快，BBS的討論自由、廣泛，中學(xué)生通過這些途徑可以與許多互不相識(shí)的人交談、來往，互相幫助，互相傾訴。但是，這種社會(huì)化只是一種虛擬的社會(huì)化，人與人之間的交往存在機(jī)器的阻隔，是一種“人——機(jī)——符號(hào)——符號(hào)——機(jī)——人”形式的交往。這種形式的交往去除了互動(dòng)雙方的諸多社會(huì)屬性，帶有“去社會(huì)化”的特征，與真實(shí)社會(huì)情境中的社會(huì)化相去甚遠(yuǎn)。而且，網(wǎng)絡(luò)上的青年交往范圍大多只限于青年與青年之間的同輩交往，中學(xué)生與家長(zhǎng)、親戚朋友、老師等之間的社會(huì)互動(dòng)較少，代際間的學(xué)習(xí)、互動(dòng)明顯不足。這一點(diǎn)從我們的調(diào)查中可以看到，20.4%中學(xué)生上網(wǎng)的主要目的是還是聊天。

四、網(wǎng)絡(luò)的誘惑性造成中學(xué)生“網(wǎng)絡(luò)上癮”、“網(wǎng)絡(luò)孤獨(dú)”等癥狀。

網(wǎng)絡(luò)到處都是新鮮的事物，而且在不斷地增加著。因此對(duì)易于接受新鮮事物的中學(xué)生有著無限的吸引力，這種吸引往往會(huì)導(dǎo)致中學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的極度迷戀。男性中學(xué)生是網(wǎng)迷的主要人群，由于他們心理素質(zhì)不強(qiáng)，自制能力相對(duì)較弱，所以成為網(wǎng)絡(luò)性心理障礙的多發(fā)群體?；颊咭?yàn)閷⒕W(wǎng)絡(luò)世界當(dāng)作現(xiàn)實(shí)生活，脫離時(shí)代，與他人沒有共同語言，從而表現(xiàn)為孤獨(dú)不安、情緒低落、思維遲鈍、自我評(píng)價(jià)降低等癥狀，嚴(yán)重的甚至有自殺意念和行為。醫(yī)學(xué)上把這種癥狀叫作“互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合征”，簡(jiǎn)稱 IAD。分析引起弊端的原因

一、中學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)的原因

中學(xué)生時(shí)期是一個(gè)非常特殊的階段，個(gè)體從小學(xué)進(jìn)入初中、高中階段，其身心發(fā)展起了重大的變化。首先是出現(xiàn)了對(duì)其心理與行為有重要影響的兩方面需要，第一是性的成熱，使中學(xué)生性意識(shí)與性沖動(dòng)出現(xiàn)，即出現(xiàn)了性的需要；第二是由于身體的全面發(fā)展，使中學(xué)生產(chǎn)生了成人感，出現(xiàn)了強(qiáng)烈的獨(dú)立性需要。這些身心發(fā)展特點(diǎn)就勢(shì)必導(dǎo)致了他們?nèi)菀资芫W(wǎng)上信息的干擾。

二、互聯(lián)網(wǎng)本身原因

互聯(lián)網(wǎng)具有全球性、互動(dòng)性、信息資源及表現(xiàn)形式豐富和使用方便等特點(diǎn)，這為以盈利為目的色情服務(wù)業(yè)提供了難得的營(yíng)業(yè)場(chǎng)所。這些網(wǎng)站為吸引顧客，往往在主頁(yè)上張貼色情圖片，使任何在網(wǎng)上沖浪的人有意無意地就能看到，中學(xué)生當(dāng)然也不例外。心智尚未成熟的中學(xué)生一旦接觸這些內(nèi)容，受到的影響可想而知。

三、家長(zhǎng)和學(xué)校原因

我們的調(diào)查數(shù)據(jù)中有79.4%的中學(xué)生家長(zhǎng)沒有對(duì)孩子進(jìn)行上網(wǎng)引導(dǎo)。當(dāng)今社會(huì)，中學(xué)生家長(zhǎng)將大量的時(shí)間放在了工作上，很少有大人陪伴的中學(xué)生便用上網(wǎng)來消磨時(shí)間。學(xué)校作為中學(xué)生最為集中并接受教育的場(chǎng)所，是中學(xué)生受教育中的最重要一環(huán)。但是有的學(xué)校忽視對(duì)學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)道德教育，忽視我們的傳統(tǒng)教育往往回避的青春期教育問題，導(dǎo)致中學(xué)生缺乏正確的引導(dǎo)和網(wǎng)絡(luò)道德意識(shí)。

四、社會(huì)原因

目前網(wǎng)吧經(jīng)營(yíng)競(jìng)爭(zhēng)激烈，致使一些業(yè)戶出于營(yíng)利目的，不顧法律和道德，投中學(xué)生好奇心，專搞不正當(dāng)競(jìng)爭(zhēng)。同時(shí)通信、公安、文化和工商在對(duì)網(wǎng)吧的管理上，還不夠和諧一致，“三證”不全的網(wǎng)吧還大量存在。防范措施和監(jiān)管制度仍滯后于網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展。

電腦網(wǎng)絡(luò)對(duì)中學(xué)生心理發(fā)展及心理健康的影響是雙重的，有消極影響更有積極影響，關(guān)鍵在于廣大心理衛(wèi)生工作者、學(xué)校、家庭、社會(huì)如何進(jìn)一步發(fā)揮電腦網(wǎng)絡(luò)積極的心理效應(yīng)，控制和減少其消極作用，這是面臨的一個(gè)全新課題。我們根據(jù)調(diào)查的數(shù)據(jù)和結(jié)果來就如何正確引導(dǎo)和防治上網(wǎng)帶來的弊端，提出如下建議：

消除弊端的建議

一、中學(xué)生自身要遵守網(wǎng)絡(luò)道德規(guī)范，養(yǎng)成上網(wǎng)的良好習(xí)慣。

中學(xué)生不要沉浸于網(wǎng)上聊天、游戲等虛擬世界，不瀏覽、制作、轉(zhuǎn)播不健康信息，不使用侮辱、謾罵語言聊天，不輕易和不曾相識(shí)的網(wǎng)友約會(huì)，盡量看一些和自己的日常學(xué)習(xí)生活有益的東西并且一定要注意保持自制力；在上網(wǎng)之前，最好能擬個(gè)小計(jì)劃，把要做的事情先寫下來，一件一件的去做。中學(xué)生要在學(xué)校和家長(zhǎng)的教育下，在感性與理性認(rèn)識(shí)相結(jié)合中學(xué)會(huì)五個(gè)拒絕：一是拒絕不健康心理的形成；二是拒絕網(wǎng)絡(luò)侵害；三是拒絕不良癖好、不良行為；四是拒絕黃、暴力的毒害；五是拒絕進(jìn)入未成年人不應(yīng)該進(jìn)入的網(wǎng)吧?？傊?，中學(xué)生要自覺遵守互聯(lián)網(wǎng)道德規(guī)范，自覺抵制不良網(wǎng)絡(luò)信息的侵蝕。

二、家長(zhǎng)要積極主動(dòng)關(guān)心孩子，正確引導(dǎo)上網(wǎng)。

作為家長(zhǎng)一定要關(guān)心自己孩子的學(xué)習(xí)和生活情況，避免學(xué)生在不被父母知道的情況下私自去網(wǎng)吧上網(wǎng)。另外部分中學(xué)生往往在家中使用互聯(lián)網(wǎng)，家長(zhǎng)應(yīng)該對(duì)網(wǎng)絡(luò)有一定的認(rèn)識(shí)，要正確引導(dǎo)孩子上網(wǎng)的目的，同時(shí)也要關(guān)心孩子到底看些什么，學(xué)到了什么，并且要和孩子一起學(xué)習(xí)、交流、成長(zhǎng)。心理咨詢實(shí)踐表明，許多家庭教育失敗的原因，就是家長(zhǎng)對(duì)孩子之間缺乏有效的溝通。家長(zhǎng)與孩子上網(wǎng)，可以提供兩代人交往探討的話題，共同上網(wǎng)，查找信息、評(píng)論是非這就是一個(gè)實(shí)施家庭教育的好機(jī)會(huì)。家長(zhǎng)要有超前意識(shí)，不斷學(xué)習(xí)，提高自己各方面的修養(yǎng)和能力，爭(zhēng)取成為自己子女最佩服的人。加強(qiáng)對(duì)孩子上網(wǎng)監(jiān)管，更是每個(gè)家長(zhǎng)責(zé)無旁貸的事情，嚴(yán)格控制孩子的上網(wǎng)內(nèi)容、上網(wǎng)時(shí)間，只有這樣，才能充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)作用，既借助網(wǎng)絡(luò)幫助中學(xué)生成才，又消除它的負(fù)面影響。同時(shí)父母應(yīng)該加大對(duì)孩子的網(wǎng)絡(luò)安全教育，加強(qiáng)與學(xué)校的信息溝通，避免孩子在家或在網(wǎng)吧登陸不良網(wǎng)站，以免受到網(wǎng)絡(luò)侵害或引發(fā)違法犯罪。

三、學(xué)校要以理想信念教育為重點(diǎn)，加強(qiáng)中學(xué)生全面素質(zhì)教育。

學(xué)校是法制教育的主渠道，要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想道德與遵紀(jì)守法及網(wǎng)絡(luò)自護(hù)的教育，豐富學(xué)生的課余文化生活；各學(xué)校的法制校長(zhǎng)和德育教師要結(jié)合學(xué)生實(shí)際，在學(xué)生中以專題講座等形式開展網(wǎng)絡(luò)法制教育，并組織專題討論。同時(shí)要用鄧小平理論教

育和引導(dǎo)廣大中學(xué)生，充分考慮中學(xué)生的身心特點(diǎn)，以生動(dòng)活潑的形式開展理想信念教育，使他們堅(jiān)定走社會(huì)主義道路的信心，樹立起正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀，增強(qiáng)他們道德判斷能力，指導(dǎo)他們學(xué)會(huì)選擇，識(shí)別良莠，提高自我約束、自我保護(hù)能力，鼓勵(lì)他們進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)道德創(chuàng)新，提高個(gè)人修養(yǎng)，養(yǎng)成道德自律。同時(shí)有條件的學(xué)校還可以建立校園網(wǎng)吧，提供學(xué)生安全健康的上網(wǎng)環(huán)境。

四、建立適合中學(xué)生的綠色網(wǎng)站，占領(lǐng)網(wǎng)絡(luò)前沿。

目前，形形色色的網(wǎng)站很多，但健康、具有教育功能的網(wǎng)站缺少點(diǎn)擊率。因此，需要加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)工作的隊(duì)伍建設(shè)，努力建設(shè)一支既具有較高的思想道德修養(yǎng)、了解熟悉中學(xué)生心理特點(diǎn)，思想情況，又了解網(wǎng)絡(luò)文化特點(diǎn)，能比較有效地掌握網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的隊(duì)伍，建設(shè)一批能吸引中學(xué)生“眼球”的綠色網(wǎng)站，在網(wǎng)上進(jìn)行生動(dòng)活潑的教育，弘揚(yáng)主旋律。適合中學(xué)生身心發(fā)展的網(wǎng)站，用主旋律和喜聞樂見、深入淺出的內(nèi)容吸引中學(xué)生、凝聚中學(xué)生，生活在信息高速路上的一代中學(xué)生就一定能夠茁壯、健康地成長(zhǎng)起來。

五、國(guó)家和地方要加大網(wǎng)絡(luò)管理力度，規(guī)范互聯(lián)網(wǎng)及相關(guān)事業(yè)的有序發(fā)展。

自從互聯(lián)網(wǎng)誕生以來，網(wǎng)絡(luò)犯罪就成為網(wǎng)絡(luò)發(fā)展的伴生物。網(wǎng)絡(luò)犯罪蔓延迅速，涉及面廣，隱蔽性強(qiáng)，危害性大，已經(jīng)成為網(wǎng)絡(luò)社會(huì)的一顆毒瘤。我國(guó)在1997年12月30日公安部發(fā)布了《計(jì)算機(jī)信息網(wǎng)絡(luò)國(guó)際聯(lián)網(wǎng)安全保護(hù)管理辦法》的法規(guī)，也只是在一定程度上規(guī)范了網(wǎng)絡(luò)的健康發(fā)展。我們的通信、公安、文化和工商等相關(guān)部門還要加強(qiáng)協(xié)調(diào)配合，加大對(duì)網(wǎng)吧的管理與查處力度，堅(jiān)決取締違規(guī)操作的“黑”吧，并對(duì)有營(yíng)業(yè)執(zhí)照的網(wǎng)吧進(jìn)行經(jīng)常性檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)糾正。另外要利用計(jì)算機(jī)技術(shù)手段，加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)“防火墻”的研制，特別是加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)上不良信息進(jìn)行過濾的軟件的開發(fā)。要建立網(wǎng)絡(luò)監(jiān)察機(jī)制，成立網(wǎng)絡(luò)監(jiān)察安全部門，招募網(wǎng)上警察，加大打擊力度，以對(duì)付日益猖獗的網(wǎng)上犯罪。

研究結(jié)論：

網(wǎng)絡(luò)社會(huì)已經(jīng)悄然而至，我們既不能因?yàn)槠鋸?qiáng)大的生命力和對(duì)中學(xué)生發(fā)展的巨大正面作用，而忽視它所帶來的種種問題，也不能因?yàn)樗呢?fù)面作用而敬而遠(yuǎn)之。我們應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生上互聯(lián)網(wǎng)的研究，探索新情況，創(chuàng)造新方法，解決新問題，增強(qiáng)中學(xué)生上網(wǎng)的成效。

我們要引導(dǎo)和規(guī)范相結(jié)合，使中學(xué)生養(yǎng)成良好的用“腦”和上網(wǎng)習(xí)慣。通過各種途徑告訴中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)的虛幻性、信息的龐雜性，對(duì)其上網(wǎng)繼續(xù)指導(dǎo)和適當(dāng)規(guī)范，使其有防范意識(shí)，學(xué)會(huì)區(qū)分現(xiàn)實(shí)生活和網(wǎng)絡(luò)世界的區(qū)別，培養(yǎng)他們的網(wǎng)絡(luò)道德意識(shí)。對(duì)中學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)知識(shí)的普及教育，增強(qiáng)他們的網(wǎng)絡(luò)信息意識(shí)。同時(shí)給予適當(dāng)?shù)年P(guān)心和愛護(hù)，多聽聽他們到底在想什么。既帶好路，又提供“保護(hù)”，在目前網(wǎng)絡(luò)法規(guī)和技術(shù)不完善的情況下，這也許是目前家庭和學(xué)校解決上網(wǎng)不利影響的較為可行的一條重要途徑。

第二篇：戒除網(wǎng)癮教育教案2

戒除網(wǎng)癮教育教案

教學(xué)目標(biāo)：教育學(xué)生意識(shí)到過量上網(wǎng)的危害，怎么讓學(xué)生健康上網(wǎng) 教學(xué)重點(diǎn)：怎么讓學(xué)生健康上網(wǎng) 教學(xué)難點(diǎn)：怎么讓學(xué)生健康上網(wǎng) 教學(xué)準(zhǔn)備：相關(guān)資料

課時(shí)數(shù)：1課時(shí)

教學(xué)過程：

今年電信日的主題是“保障兒童網(wǎng)上安全”。據(jù)國(guó)際電聯(lián)統(tǒng)計(jì)，全球超過15億上網(wǎng)人口中，兒童及青少年所占比重越來越大，其中3歲—4歲的兒童上網(wǎng)比例為 20%，5歲—8歲的為38%，9歲—11歲的為76%，而12歲—14歲的上網(wǎng)比例已為89%。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)還顯示，全球每年有1/5的上網(wǎng)兒童成為網(wǎng)絡(luò)犯罪活動(dòng)的對(duì)象，或受其影響成為犧牲品。那同學(xué)們探討一下上網(wǎng)有哪些危害呢？

請(qǐng)同學(xué)們舉手回答 生回答

由于青少年的思想還不成熟，辨別是非的能力還不太強(qiáng)，容易受網(wǎng)絡(luò)中不良信息的誘惑。此時(shí)作為家長(zhǎng)和老師，要多給予思想方面的疏導(dǎo)，教育他們提高自身的“免疫力”，用自制和毅力去抵御網(wǎng)絡(luò)中不良信息的侵蝕，使網(wǎng)絡(luò)成為促進(jìn)學(xué)習(xí)、查閱各種有益資源的助手和工具，讓其健康上網(wǎng)。面對(duì)如此嚴(yán)峻的青少年、兒童網(wǎng)上安全形勢(shì)，如何保障他們健康上網(wǎng)？請(qǐng)同學(xué)們討論5分鐘后回答。生答，答案各異。

教師總結(jié)：

從政府方面：第一，有關(guān)政府部門要堅(jiān)決打擊和取締“黑網(wǎng)吧”，進(jìn)一步加大對(duì)網(wǎng)吧接納未成年人上網(wǎng)的懲罰力度。第二，政府部門繼續(xù)加大取締低俗網(wǎng)站的力度，加大打擊色情網(wǎng)站和暴力內(nèi)容網(wǎng)站，同時(shí)禁止和嚴(yán)懲搜索引擎網(wǎng)站提供有關(guān)色情網(wǎng)站或含有色情和暴力內(nèi)容的網(wǎng)站的鏈接，徹底凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，實(shí)現(xiàn)綠色網(wǎng)絡(luò)文化，營(yíng)建文明網(wǎng)絡(luò)。第三，政府部門強(qiáng)制要求學(xué)校和網(wǎng)吧電腦必須安裝過濾系統(tǒng)，并鼓勵(lì)和呼吁有未成年人的家長(zhǎng)給家庭電腦安裝過濾系統(tǒng)，阻止孩子登錄不健康網(wǎng)站，并通過各種途徑和方式引導(dǎo)孩子多上一些健康的、有益的優(yōu)秀網(wǎng)站。

孩子上網(wǎng)打游戲或?yàn)g覽一些非法網(wǎng)站，大多是覺得精神空虛、無聊，筆者認(rèn)為家長(zhǎng)應(yīng)該從孩子的實(shí)際出發(fā)，為孩子量身打造一些適合他們自身特長(zhǎng)的文體活動(dòng)，比如彈琴、游泳、踢足球等，把孩子的注意力和喜好吸引到這些健康的活動(dòng)中來，他們自然而然就會(huì)擺脫對(duì)電腦的依賴，上網(wǎng)的時(shí)間少了，也就基本不會(huì)出現(xiàn)那么多的上網(wǎng)安全問題。這樣一來不但減少了網(wǎng)絡(luò)不良信息對(duì)孩子的侵害，更為重要的是培養(yǎng)了孩子的興趣愛好，有利于他們的身心健康成長(zhǎng)。網(wǎng)絡(luò)上的不良信息給孩子的成長(zhǎng)帶來不良影響，給社會(huì)帶來很多不安定因素。但家長(zhǎng)也不要把網(wǎng)絡(luò)視為洪水猛獸，因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)是不能抗拒的發(fā)展方向，要主動(dòng)迎接這一挑戰(zhàn)。網(wǎng)絡(luò)本身并沒有錯(cuò)，錯(cuò)的是上網(wǎng)的人沒有正確運(yùn)用。第一，從學(xué)校方面來說，要把文明上網(wǎng)和學(xué)校教育結(jié)合在一起。讓學(xué)生真正把網(wǎng)絡(luò)作為促進(jìn)自己健康成長(zhǎng)、促進(jìn)自己學(xué)習(xí)的工具來使用，而不要沉迷在網(wǎng)絡(luò)游戲中。第二，從社會(huì)方面來說，希望網(wǎng)絡(luò)管理者、網(wǎng)絡(luò)游戲廠商和網(wǎng)吧經(jīng)營(yíng)者健康辦網(wǎng)，開發(fā)健康的網(wǎng)絡(luò)游戲，促使全民健康上網(wǎng)。第三，從管理的角度來說，要采取有效措施，對(duì)網(wǎng)上不良信息進(jìn)行有效監(jiān)管。

掌握計(jì)算機(jī)技術(shù)已成為人的必備技能，學(xué)生適量接觸網(wǎng)絡(luò)未必全是壞事。學(xué)校應(yīng)開放多媒體教室和電子閱覽室，讓學(xué)生在教師的監(jiān)管下學(xué)習(xí)和查找資料，減弱網(wǎng)絡(luò)在學(xué)生眼中的神秘感。要勤開“文明上網(wǎng)，遠(yuǎn)離低俗”之類的主題班會(huì)，多舉些反面事例，給學(xué)生打“預(yù)防針”，鼓勵(lì)他們舉報(bào)非法網(wǎng)站。另外，教師還要給陷入網(wǎng)癮的孩子多些關(guān)懷，用遠(yuǎn)大的理想激勵(lì)他們進(jìn)步。

家長(zhǎng)應(yīng)采取正確的方法引導(dǎo)孩子上網(wǎng)，讓廣闊而多彩的網(wǎng)絡(luò)世界給孩子帶來更加豐富的知識(shí)和能力，帶來更多成長(zhǎng)的收獲與快樂。同時(shí)，要嚴(yán)格控制孩子的上網(wǎng)時(shí)間，正確引導(dǎo)孩子上一些學(xué)習(xí)教育網(wǎng)站，并引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)查找一些自己認(rèn)為有趣的知識(shí)。

我們要做的不是禁止孩子上網(wǎng)，而是要引導(dǎo)他們養(yǎng)成文明上網(wǎng)的好習(xí)慣。第一，從自身做起，為孩子做榜樣。作為父母首先要杜絕瀏覽不健康網(wǎng)站，不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，也不要長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)。與孩子約定上網(wǎng)的時(shí)間，父母和孩子互相監(jiān)督，無論是誰違背了當(dāng)初的約定，都要受懲罰。第二，陪孩子上網(wǎng)，用愛心為孩子導(dǎo)航。盡量不讓孩子單獨(dú)上網(wǎng)，而是陪孩子一起進(jìn)入一些學(xué)習(xí)型網(wǎng)站，讓孩子知道網(wǎng)絡(luò)是為我們的學(xué)習(xí)和工作提供服務(wù)的工具，而不是一種娛樂工具。

何楊杰

第三篇：戒除網(wǎng)癮策劃書

“戒除網(wǎng)癮，健康成長(zhǎng)”——高校行動(dòng)策劃書

一、活動(dòng)背景

青少年已經(jīng)成為網(wǎng)民的重要組成部分，網(wǎng)絡(luò)在促進(jìn)青少年快速成長(zhǎng)發(fā)展的同時(shí)，也給他們帶來了諸多不良影響，其中網(wǎng)癮問題已引起社會(huì)各界的高度關(guān)注。青少年是一個(gè)自我防護(hù)意識(shí)和自我控制能力都相對(duì)薄弱的群體，他們?nèi)菀妆簧樾畔?、暴力游戲等不良網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容所吸引，過分沉迷網(wǎng)絡(luò)形成網(wǎng)癮，不僅影響了自身正常的學(xué)習(xí)、生活、人際交往，而且給社會(huì)帶來巨大危害。

二、活動(dòng)目的（1）通過調(diào)查研究了解高校大學(xué)生網(wǎng)癮現(xiàn)狀。

（2）通過對(duì)不同上網(wǎng)目的、網(wǎng)民分類（非網(wǎng)癮、網(wǎng)癮傾向、輕度網(wǎng)癮、中度網(wǎng)癮、高度網(wǎng)癮）的交叉對(duì)比分析，探索上網(wǎng)成癮與網(wǎng)上活動(dòng)之間的內(nèi)在聯(lián)系。

（3）邀請(qǐng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師就本次調(diào)查的結(jié)果，從各自的角度剖析問題、提出建議，從而達(dá)到全方位、多角度深入了解大學(xué)生網(wǎng)癮問題的目的。

三、活動(dòng)內(nèi)容

第一項(xiàng)：“戒除網(wǎng)癮，健康成長(zhǎng)”高校行動(dòng)啟動(dòng)儀式。啟動(dòng)時(shí)間：2010-6-23（星期三）19:00

活動(dòng)地點(diǎn)：貴州大學(xué)北區(qū)禮堂

活動(dòng)對(duì)象：全體校學(xué)生會(huì)成員需準(zhǔn)時(shí)到會(huì)，其他同學(xué)自愿，屆時(shí)嚴(yán)格考勤。同時(shí)學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)及學(xué)生科老師將會(huì)蒞臨活動(dòng)的啟動(dòng)儀式，并給與指導(dǎo)。

第二項(xiàng)：我校學(xué)生上網(wǎng)情況問卷調(diào)查及分析

派學(xué)生會(huì)成員到貴州大學(xué)各個(gè)校區(qū)發(fā)放問卷。

第三項(xiàng)：大家看“網(wǎng)”

此項(xiàng)內(nèi)容：由學(xué)生會(huì)邀請(qǐng)學(xué)校電視臺(tái)記者對(duì)我院領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生科老師、網(wǎng)癮學(xué)生以及其他學(xué)生對(duì)我校網(wǎng)癮嚴(yán)重的現(xiàn)象及影響發(fā)表其看法，并將采訪結(jié)果在“心理健康專家講座”上播放。

第四項(xiàng)：心理健康專家剖析網(wǎng)癮概念、癥狀、成因及戒除良方

網(wǎng)絡(luò)成癮的因素是多方面的，其中心里狀態(tài)是很重要的因素之一。很多網(wǎng)癮犯者是由于學(xué)習(xí)、生活及家庭等因素造成的心理壓力所致，他們心理承受很大的壓力而又不能得到及時(shí)的釋放，于是他們選擇了網(wǎng)絡(luò)。到底網(wǎng)癮與心理狀態(tài)有何淵源的關(guān)系，到時(shí)我們將請(qǐng)到我們學(xué)校心理咨詢中心的老師來跟我們面對(duì)面的交流。

第五項(xiàng)：“戒除網(wǎng)癮，健康成長(zhǎng)”高校行動(dòng)總結(jié)會(huì)

這次系列活動(dòng)結(jié)束后，將會(huì)舉行總結(jié)會(huì)。屆時(shí)學(xué)生會(huì)各支部上交本次活動(dòng)的心得體會(huì)，并由學(xué)生代表發(fā)表感悟、活動(dòng)組織代表對(duì)這次活動(dòng)做總結(jié)以及學(xué)生科老師致總結(jié)詞。

四、活動(dòng)宣傳

前期宣傳：制作兩張噴繪、兩張宣傳展板，兩條橫幅，四張海報(bào)。

后期宣傳：通過校園網(wǎng)絡(luò)、電臺(tái)、報(bào)紙等進(jìn)行大力宣傳。

五、活動(dòng)人員安排

本次活動(dòng)的啟動(dòng)儀式及總結(jié)會(huì)由學(xué)生會(huì)全體成員共同參與組織。

六、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算

噴繪500元，橫幅兩條100元，兩張展板300元，問卷表2000份200元，其他支出400元，共計(jì)1500元。

第四篇：戒除網(wǎng)癮策劃書

“戒除網(wǎng)癮，健康成長(zhǎng)”

——政法社工策劃書

一、活動(dòng)背景

青少年已經(jīng)成為網(wǎng)民的重要組成部分，網(wǎng)絡(luò)在促進(jìn)青少年快速成長(zhǎng)發(fā)展的同時(shí)，也給他們帶來了諸多不良影響，其中網(wǎng)癮問題已引起社會(huì)各界的高度關(guān)注。青少年是一個(gè)自我防護(hù)意識(shí)和自我控制能力都相對(duì)薄弱的群體，他們?nèi)菀妆簧樾畔ⅰ⒈┝τ螒虻炔涣季W(wǎng)絡(luò)內(nèi)容所吸引，過分沉迷網(wǎng)絡(luò)形成網(wǎng)癮，不僅影響了自身正常的學(xué)習(xí)、生活、人際交往，而且給社會(huì)帶來巨大危害。

二、活動(dòng)目的（1）通過調(diào)查研究了解社區(qū)青年網(wǎng)癮現(xiàn)狀。

（2）通過對(duì)不同上網(wǎng)目的、網(wǎng)民分類（非網(wǎng)癮、網(wǎng)癮傾向、輕度網(wǎng)癮、中度網(wǎng)癮、高度網(wǎng)癮）的交叉對(duì)比分析，探索上網(wǎng)成癮與網(wǎng)上活動(dòng)之間的內(nèi)在聯(lián)系。

（3）邀請(qǐng)社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)和工作人員就本次調(diào)查的結(jié)果，從各自的角度剖析問題、提出建議，從而達(dá)到全方位、多角度深入了解社區(qū)青年網(wǎng)癮問題的目的。

三、活動(dòng)內(nèi)容

第一項(xiàng)：“戒除網(wǎng)癮，健康成長(zhǎng)”政法社工行動(dòng)啟動(dòng)儀式。

啟動(dòng)時(shí)間：2011-6-1（星期三）19:00

活動(dòng)地點(diǎn)：社區(qū)小禮堂

活動(dòng)對(duì)象：全體北京政法職業(yè)學(xué)院10社會(huì)工作班的學(xué)生，還有社區(qū)的有關(guān)人員，其他同學(xué)自愿，屆時(shí)嚴(yán)格考勤。同時(shí)社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)及社區(qū)工作人員將會(huì)蒞臨活動(dòng)的啟動(dòng)儀式，并給與指導(dǎo)。

第二項(xiàng)：社區(qū)上網(wǎng)情況問卷調(diào)查及分析

派同學(xué)們到各個(gè)社區(qū)發(fā)放問卷。

第三項(xiàng)：大家看“網(wǎng)”

此項(xiàng)內(nèi)容：由社區(qū)工作人員邀請(qǐng)社區(qū)電視臺(tái)記者對(duì)社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)、社區(qū)工作人員、網(wǎng)癮青年以及其他學(xué)生對(duì)社區(qū)青年網(wǎng)癮嚴(yán)重的現(xiàn)象及影響發(fā)表其看法，并將采訪結(jié)果在“心理健康專家講座”上播放。

第四項(xiàng)：心理健康專家剖析網(wǎng)癮概念、癥狀、成因及戒除良方

網(wǎng)絡(luò)成癮的因素是多方面的，其中心里狀態(tài)是很重要的因素之一。很多網(wǎng)癮犯者是由于學(xué)習(xí)、生活及家庭等因素造成的心理壓力所致，他們心理承受很大的壓力而又不能得到及時(shí)的釋放，于是他們選擇了網(wǎng)絡(luò)。到底網(wǎng)癮與心理狀態(tài)有何淵源的關(guān)系，到時(shí)我們將請(qǐng)到我們學(xué)校心理咨詢中心的老師來跟我們面對(duì)面的交流。

第五項(xiàng)：“戒除網(wǎng)癮，健康成長(zhǎng)”社區(qū)行動(dòng)總結(jié)會(huì)

這次系列活動(dòng)結(jié)束后，將會(huì)舉行總結(jié)會(huì)。屆時(shí)社會(huì)工作班的同學(xué)上交本次活動(dòng)的心得體會(huì)，并由學(xué)生代表發(fā)表感悟、活動(dòng)組織代表對(duì)這次活動(dòng)做總結(jié)以及社區(qū)工作人員致總結(jié)詞。

四、活動(dòng)宣傳

前期宣傳：制作兩張噴繪、兩張宣傳展板，兩條橫幅，四張海報(bào)。

后期宣傳：通過社區(qū)網(wǎng)絡(luò)、電臺(tái)、報(bào)紙等進(jìn)行大力宣傳。

五、活動(dòng)人員安排

本次活動(dòng)的啟動(dòng)儀式及總結(jié)會(huì)由政法10社會(huì)工作者全體成員共同參與組織。

六、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算

噴繪500元，橫幅兩條100元，兩張展板300元，問卷表2000份200元，其他支出400元，共計(jì)1500元。

第五篇：青少年如何戒除網(wǎng)癮

青少年如何戒除網(wǎng)癮

網(wǎng)癮是一個(gè)心理學(xué)問題，網(wǎng)絡(luò)成癮是一種心理機(jī)制。青少年的自控力普遍較差，為什么有人上網(wǎng)會(huì)上癮，而大多數(shù)人不會(huì)上癮？上癮者是否擁有共同的心理特征？

趨利避害是人類保護(hù)自己的一種心理機(jī)制

現(xiàn)實(shí)世界是以物流為中心的空間，虛擬世界是以信息流為中心的空間。這種區(qū)別，使得虛擬世界具有三大特征：實(shí)時(shí)性、仿真性和交互性。

人們具有生理、安全、交友、自尊、自我實(shí)現(xiàn)等需要，這些需要由低到高，低一層次的需要滿足后，就會(huì)有較高層次的需要有待滿足。絕大多數(shù)家長(zhǎng)認(rèn)為，為孩子們提供衣、食、住、行就足夠了，忽視了孩子們還有著強(qiáng)烈的社會(huì)需要?；忌暇W(wǎng)癮的孩子，現(xiàn)實(shí)生活中難以滿足其社會(huì)需要，但他們可以輕而易舉地在虛擬世界里得到滿足。

首先，由于仿真性，虛擬世界可以逼真地模擬現(xiàn)實(shí)生活，使人們?cè)谛睦砩汐@得同樣的滿足感。而且，這種滿足還有著現(xiàn)實(shí)生活中所沒有的種種優(yōu)點(diǎn)。例如，在匿名的保護(hù)下，人們可以暢所欲言，不必承擔(dān)任何后果，觀點(diǎn)越是新、奇、特，得到的反響就越大、回應(yīng)就越多，使得孩子們可以充分展現(xiàn)自我、實(shí)現(xiàn)自我。又如，網(wǎng)絡(luò)自由平等的特性，為孩子們創(chuàng)造了“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”的新天地。再如，與現(xiàn)實(shí)世界相比較，這種滿足是低成本的，僅僅需要付出一筆上網(wǎng)費(fèi)。

其次，由于交互性，一個(gè)人可以同時(shí)與很多人，遠(yuǎn)隔重洋進(jìn)行交流。尤其是平時(shí)比較內(nèi)向、缺少關(guān)愛的孩子，深感孤獨(dú)和無聊，在網(wǎng)上卻可以交到很多好朋友，可以毫無保留地說出自己的煩惱，充分滿足其交友需要和自尊需要。如果遇到困難，會(huì)有很多人獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，使他們感受到現(xiàn)實(shí)生活中體會(huì)不到的溫暖。

最后，由于實(shí)時(shí)性，人們可以在瞬間滿足其社會(huì)需要，而在現(xiàn)實(shí)世界里，必須經(jīng)歷漫長(zhǎng)的過程和耐心的等待。在游戲中，孩子們可以扮演各種角色，把握角色的命運(yùn)，一夜之間就成為“蓋世英雄”或“商界奇才”。很多孩子因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)不好，經(jīng)常遭到家長(zhǎng)的斥責(zé)、老師和同學(xué)的蔑視。上網(wǎng)打游戲，不斷“練功升級(jí)”，成為他們找回自尊、實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的唯一途徑。

綜上所述，網(wǎng)癮問題的癥結(jié)，在于虛擬世界和現(xiàn)實(shí)生活的巨大反差。網(wǎng)癮問題表面上來自虛擬世界，其根源卻存在于現(xiàn)實(shí)生活之中。互聯(lián)網(wǎng)沒有過錯(cuò)，患上網(wǎng)癮的孩子也沒有過錯(cuò)，從心理學(xué)的角度來看，趨利避害、尋求快樂是人類為了保護(hù)自己、更好地適應(yīng)環(huán)境而形成的一種心理機(jī)制。在這種意義上，患上網(wǎng)癮的孩子是聰敏的、充滿智慧的，他們知道如何利用現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)，去表達(dá)自己的個(gè)人意愿，實(shí)現(xiàn)自己的個(gè)人追求。很多個(gè)案告訴我們，患上網(wǎng)癮的孩子有著一些共同特點(diǎn)：專注、執(zhí)著、有主見、接受新事物快、自我意識(shí)強(qiáng)。

虛擬世界的基本原則值得仿效

要解決網(wǎng)癮問題，需要全社會(huì)通力協(xié)作。家長(zhǎng)和老師的當(dāng)務(wù)之急，不是簡(jiǎn)單地譴責(zé)網(wǎng)癮，對(duì)孩子采取高壓措施，而是要虛心向虛擬世界求教，徹底改造我們的教育體制，使得孩子們的社會(huì)需要，在現(xiàn)實(shí)生活中就能得到滿足，不必去虛擬世界尋找替代物。虛擬世界的強(qiáng)大吸引力，來自一些值得仿效的基本原則：

(1)獎(jiǎng)勵(lì)原則。網(wǎng)絡(luò)游戲可以通過升級(jí)和物品，對(duì)孩子們極其微小的進(jìn)步予以獎(jiǎng)勵(lì)。現(xiàn)實(shí)生活中，哪怕是表現(xiàn)再差的學(xué)生，都有可能出現(xiàn)點(diǎn)滴進(jìn)步，我們?yōu)槭裁床荒芗皶r(shí)予以肯定，以滿足其自尊需要和成就需要？這些小的、微不足道的進(jìn)步，將會(huì)逐步積累起來，漸漸成為習(xí)慣，形成良好的行為模式。

(2)娛樂原則。網(wǎng)絡(luò)游戲以?shī)蕵坟灤┦冀K。在現(xiàn)實(shí)生活中，孩子們的學(xué)習(xí)過程為什么不能充斥著快樂？我們?yōu)槭裁床荒苤匦略O(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方式，讓求知過程洋溢著樂趣、充滿著懸念？我們?yōu)槭裁床荒茉趯W(xué)校開設(shè)各種興趣小組，讓所有孩子的好奇心都得到滿足，潛能都得到發(fā)揮？我們?yōu)槭裁床荒茏尯⒆觽冇幸恍┲鲃?dòng)性，有一些選擇權(quán)，在自己感興趣的領(lǐng)域得到更多的發(fā)展？我們?yōu)槭裁床荒艽蚱茊我坏姆謹(jǐn)?shù)標(biāo)準(zhǔn)，“不拘一格降人才”？如果做到了這些，我們就能讓所有的孩子都充滿自信，充滿成就感，充分滿足其社會(huì)需要。

(3)平等原則。網(wǎng)上的交流是平等的、自由的，這是上網(wǎng)聊天最吸引人的地方。家長(zhǎng)和老師應(yīng)該加強(qiáng)與孩子的交流，這種交流必須是平等的，不能進(jìn)行簡(jiǎn)單說教，而且要用孩子的眼光看待現(xiàn)實(shí)世界，以過來人的身份，訴說青少年時(shí)期的艱難、煩惱和快樂之所在。

“網(wǎng)癮”戒除的方法有許多種，在實(shí)施戒除的時(shí)候必須根據(jù)具體的情況進(jìn)行施治。而且應(yīng)該針對(duì)青少年的心理特征，“網(wǎng)癮”本身是一種心理疾病，心病更要心藥醫(yī)，戒除“網(wǎng)癮”主要是采取心理治療和引導(dǎo)，接下中國(guó)網(wǎng)癮教育研究中心網(wǎng)梁鋒先生來就介紹一些具體的戒除“網(wǎng)癮”的心理方法。

一、該方法主要是引導(dǎo)有“網(wǎng)癮”的青少年將對(duì)網(wǎng)絡(luò)的吸引力轉(zhuǎn)移到其他正常的日常生活?yuàn)蕵坊顒?dòng)中去。

家長(zhǎng)可以通過細(xì)心觀察和以往的經(jīng)驗(yàn)，來總結(jié)孩子過去在沒有上網(wǎng)成癮前最喜愛的活動(dòng)和事物，并且介紹跟電腦同樣有意思的其他事物，也就是尋找孩子感興趣的能夠替代上網(wǎng)的其他事情，然后多安排孩子喜歡的活動(dòng)，比如生日晚會(huì)、重大節(jié)假日游園活動(dòng)、登山，開展諸如家庭卡拉OK、家庭球類比賽、家庭周末晚餐、生日聚會(huì)、看電影、觀看動(dòng)漫展覽、汽車展覽，逛超市購(gòu)物等活動(dòng)。利用孩子對(duì)這些活動(dòng)的情趣，逐漸替代上網(wǎng)活動(dòng)。

這些方法對(duì)外向型的孩子比較容易產(chǎn)生效果。

二、該方法的要點(diǎn)在于通過控制孩子的上網(wǎng)時(shí)間節(jié)點(diǎn)，打破孩子的上網(wǎng)規(guī)律。

家長(zhǎng)在一開始可以不減少孩子上網(wǎng)的時(shí)間，只是將孩子上網(wǎng)的時(shí)間進(jìn)行合理安排和管理，建立一個(gè)新的時(shí)間表，并且將上網(wǎng)時(shí)間安排在平時(shí)非上網(wǎng)時(shí)間，也沒有明顯規(guī)律。一開始固定其上網(wǎng)時(shí)間，確保不增加

時(shí)間。如果孩子希望在原來習(xí)慣的時(shí)間上網(wǎng)可以協(xié)商，以減少上網(wǎng)時(shí)間來?yè)Q取調(diào)整，直至將上網(wǎng)時(shí)間控制在合理范圍內(nèi)。同時(shí)，對(duì)于上網(wǎng)時(shí)間限制一定要嚴(yán)格執(zhí)行。時(shí)間一到必須停止。對(duì)于違反時(shí)間計(jì)劃的行為要給予適當(dāng)?shù)膽土P，如加倍削減下次上網(wǎng)時(shí)間等。這些可以在一開始就達(dá)成協(xié)議的情況下實(shí)施，不應(yīng)該進(jìn)行粗暴干預(yù)。

這種方法對(duì)決斷型的孩子比較容易產(chǎn)生效果。

三、該方法的要點(diǎn)在于首先要能夠了解有“網(wǎng)癮”的青少年具體的上網(wǎng)游戲情況，然后針對(duì)青少年的喜好和需求，引導(dǎo)其參加到現(xiàn)實(shí)生活的活動(dòng)和娛樂中去。

如果是使用QQ、聊天室等網(wǎng)絡(luò)通信上癮，就可以鼓勵(lì)他們主動(dòng)跟現(xiàn)實(shí)生活中的朋友多交往，同時(shí)也鼓勵(lì)他們跟虛擬網(wǎng)絡(luò)中認(rèn)識(shí)的人去交往。由于網(wǎng)絡(luò)的虛擬性往往跟現(xiàn)實(shí)有區(qū)別，因此可以觸發(fā)青少年對(duì)上網(wǎng)聊天的厭倦。另一方面也增強(qiáng)了其對(duì)正常社交的喜好，把學(xué)生從虛擬的網(wǎng)戀等狀態(tài)中拉出來。同時(shí)，鼓勵(lì)青少年參加到現(xiàn)實(shí)生活的社交群體組織中去，在現(xiàn)實(shí)中多結(jié)交新的朋友。

如果是使用組隊(duì)對(duì)戰(zhàn)型游戲(如《反恐精英》類游戲)成癮，可以利用其對(duì)組隊(duì)射擊游戲的喜好，鼓勵(lì)其參加彩彈射擊游戲或到軍體俱樂部參加實(shí)彈射擊運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)其參加軍事夏令營(yíng)，并引導(dǎo)其對(duì)軍事戰(zhàn)略歷史等進(jìn)行研究。

如果是沉溺于角色扮演類網(wǎng)絡(luò)游戲，根據(jù)其在游戲中喜歡的角色來引導(dǎo)青少年參加比如COSPLAY活動(dòng)，然后鼓勵(lì)其參加相關(guān)的COSPlAY的活動(dòng)和比賽，以此來完成虛擬角色和現(xiàn)實(shí)角色的轉(zhuǎn)換。根據(jù)青少年希望通過不斷游戲提升角色等級(jí)來獲得尊敬的心理特征來引導(dǎo)青少年參與到空手道等有等級(jí)評(píng)判制度的體育運(yùn)動(dòng)中去，參與格斗運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練與修行，增長(zhǎng)現(xiàn)實(shí)中的級(jí)別和段位，并不失時(shí)機(jī)地指出，在現(xiàn)實(shí)生活中用自己汗水換來的段數(shù)是更能贏得尊敬的，讓他在現(xiàn)實(shí)中實(shí)現(xiàn)虛擬游戲中的愿望。