第一篇：暑假做舞蹈教練的心得

暑假做舞蹈教練的心得

報告人：王文璨

班級：09英語5班

假期彈指一揮間就毫無聲息的流逝，就在此時需要回頭總結(jié)之際才猛然間意識到日子的匆匆。“千里之行，始于足下”，這一個多月短暫而又充實的實習(xí)，使我真正體會到作為一名文化工作者的辛苦和做一位舞蹈老師的樂趣以及責(zé)任，使我的教學(xué)經(jīng)驗得到了一個質(zhì)的飛躍，學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的知識。同時，它對我走向社會起到了一個橋梁的作用、過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。

舞蹈教學(xué)方面的收獲 做老師容易，做好老師難，除了備課、上課，其余都是瑣屑小事。有人說教師干的是良心活兒，我看有道理，做教師不需太大的辦事能力，卻是極其精細的活，就像藝術(shù)家對于他的作品一樣要想自己的作品趨于完美，的確得花一番工夫。通過實習(xí)期間的舞蹈授課，我發(fā)現(xiàn)在教授新舞蹈時，不能操之過急，一定要循序漸進地講解清楚動作的要求、規(guī)格和要領(lǐng)，制定有效的練習(xí)步驟。按照由簡至繁的教學(xué)原則，首先讓學(xué)生熟悉音樂節(jié)奏，隨后是動作練習(xí)，最后才是情緒表達。在動作練習(xí)中，將組合動作分解成單一動作，難度較大的單一動作還分解成局部動作（上肢或下肢動作）。在訓(xùn)練過程中，還要注意訓(xùn)練的科學(xué)性——運動量和動作幅度符合不同年齡學(xué)生的生理特點，對其進行適度訓(xùn)練。

在此，我將工作上最大的不足總結(jié)一下，剛開始由于經(jīng)驗不足和應(yīng)變能力不強，課堂出現(xiàn)了很多問題。如：由于舞蹈動作教授太快，沒有給學(xué)生充足的理解、消化的時間；由于講課不熟練，上課時沒有好好關(guān)注學(xué)生，沒能及時了解學(xué)生掌握動作的程度。

總之，這次實習(xí)也讓我深刻了解到，做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。遵守組織紀律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。

第二篇：教練心得

教練心得

不知不覺中在藍天駕校已經(jīng)度過了第（）季度了，在這段時間里，我對教練員的認識逐漸的從懵懂到成熟再到深刻。還記得剛剛開始的時候，作為新手的教練員，我對自己能不能勝任這份工作的那種忐忑不安的心情，不清楚作為教練員要承擔(dān)哪些義務(wù)責(zé)任，更不清楚這份工作對于學(xué)員對于社會的重要性?，F(xiàn)在，在這么長時間的工作和學(xué)習(xí)中，我成長了很多，對教練員的工作也有了更深的認識。具體體會如下：

首先，我覺得作為教練員要懂得因材施教，我們的學(xué)員有些聰明，有些年紀比較大，有些性格比較孤僻，對于不同的學(xué)員我們做教練員的要用不同的方式教他們，不能太過急躁，要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)員的優(yōu)缺點，有耐心有責(zé)任心。而且隨著訓(xùn)練難度的加深和訓(xùn)練的反復(fù)，很容易使學(xué)員產(chǎn)生煩躁、悲觀情緒，特別是對已經(jīng)養(yǎng)成不良習(xí)慣的學(xué)員，要求教練員必須耐心細致的做好疏導(dǎo)工作，認真研究學(xué)員特點：喜好什么，興奮點在那里？找準突破口后，抓住學(xué)員情緒最佳、精神狀態(tài)最好的適當(dāng)時機，單獨訓(xùn)練，指出其錯誤所在，并指導(dǎo)糾正方法，激勵學(xué)員矯正不良習(xí)慣。

其次，教學(xué)要講究方式和方法，我個人認為訓(xùn)練要漸進式和體驗式相結(jié)合，所謂漸進式即把規(guī)范訓(xùn)練與行為訓(xùn)練相結(jié)合，把訓(xùn)練大綱貫穿于行為訓(xùn)練始終，嚴格要求，循序漸進，逐步加大訓(xùn)練難度和強度，矯正不良習(xí)慣，必須反復(fù)強化訓(xùn)練。所謂體驗式即把指導(dǎo)訓(xùn)練與自我訓(xùn)練相結(jié)合。教練員在指導(dǎo)學(xué)員訓(xùn)練的同時，還應(yīng)鼓勵學(xué)員在操作行為中自我揣摩，反復(fù)體驗，加強學(xué)員之間的相互交流，及時主動與教練員溝通，使自己的駕駛技能迅速得到提高。

另外，我覺得作為教練員，不僅要當(dāng)好學(xué)員的老師，更要做好學(xué)員和學(xué)校之間的紐帶，我們要第一時間把學(xué)校的各項任務(wù)和工作向?qū)W員落實到位，也要把學(xué)員的意見和建議及時反映給學(xué)校，學(xué)員是我們的學(xué)生，也是我們的顧客，我們教練員要學(xué)會處理好這之間的關(guān)系，既要熱心微笑服務(wù)，也要嚴格要求，這就要求我們具備較高的綜合素質(zhì)，不斷地學(xué)習(xí)和努力。

其實，教練員從狹義的角度講，就是一名教學(xué)生怎么開車的老師，但是，和其他的老師不一樣，他們的學(xué)生考試不合格沒關(guān)系，以后繼續(xù)努力，不會對社會造成什么影響，而我們的學(xué)生只能合格不能掛科，因為那些不合格的學(xué)生會對他們自己和其他人的人身安全帶來威脅，更給社會帶來麻煩。

從做教練員的那一天起，我就知道這份工作充滿了挑戰(zhàn)，但是這其中也充滿了機遇，我們既然選擇了這個職業(yè)，就應(yīng)當(dāng)竭盡全力，扮演好這個平凡而又十分重要的角色，繼續(xù)在自己的崗位上創(chuàng)造輝煌，做學(xué)員的榜樣，隊員的楷模，駕校的榮耀。

第三篇：教練心得

教練心得

不知不覺中在藍天駕校的生活又告一段落，在這段時間里，我進一步清楚作為教練員要承擔(dān)哪些義務(wù)責(zé)任，更清楚這份工作對于學(xué)員對于社會的重要性。在這么長時間的工作和學(xué)習(xí)中，我成長了很多，對教練員的工作也有了更深的認識。具體體會如下：

首先，我覺得作為教練員要懂得因材施教，我們的學(xué)員有些聰明，有些年紀比較大，有些性格比較孤僻，對于不同的學(xué)員我們做教練員的要用不同的方式教他們，不能太過急躁，要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)員的優(yōu)缺點，有耐心有責(zé)任心。而且隨著訓(xùn)練難度的加深和訓(xùn)練的反復(fù)，很容易使學(xué)員產(chǎn)生煩躁、悲觀情緒，特別是對已經(jīng)養(yǎng)成不良習(xí)慣的學(xué)員，要求教練員必須耐心細致的做好疏導(dǎo)工作，認真研究學(xué)員特點：喜好什么，興奮點在那里？找準突破口后，抓住學(xué)員情緒最佳、精神狀態(tài)最好的適當(dāng)時機，單獨訓(xùn)練，指出其錯誤所在，并指導(dǎo)糾正方法，激勵學(xué)員矯正不良習(xí)慣。

其次，教學(xué)要講究方式和方法，我個人認為訓(xùn)練要漸進式和體驗式相結(jié)合，所謂漸進式即把規(guī)范訓(xùn)練與行為訓(xùn)練相結(jié)合，把訓(xùn)練大綱貫穿于行為訓(xùn)練始終，嚴格要求，循序漸進，逐步加大訓(xùn)練難度和強度，矯正不良習(xí)慣，必須反復(fù)強化訓(xùn)練。所謂體驗式即把指導(dǎo)訓(xùn)練與自我訓(xùn)練相結(jié)合。教練員在指導(dǎo)學(xué)員訓(xùn)練的同時，還應(yīng)鼓勵學(xué)員在操作行為中自我揣摩，反復(fù)體驗，加強學(xué)員之間的相互交流，及時主動與教練員溝通，使自己的駕駛技能迅速得到提高。

另外，我覺得作為教練員，不僅要當(dāng)好學(xué)員的老師，更要做好學(xué)員和學(xué)校之間的紐帶，我們要第一時間把學(xué)校的各項任務(wù)和工作向?qū)W員落實到位，也要把學(xué)員的意見和建議及時反映給學(xué)校，學(xué)員是我們的學(xué)生，也是我們的顧客，我們教練員要學(xué)會處理好這之間的關(guān)系，既要熱心微笑服務(wù)，也要嚴格要求，這就要求我們具備較高的綜合素質(zhì)，不斷地學(xué)習(xí)和努力。

其實，教練員從狹義的角度講，就是一名教學(xué)生怎么開車的老師，但是，和其他的老師不一樣，他們的學(xué)生考試不合格沒關(guān)系，以后繼續(xù)努力，不會對社會造成什么影響，而我們的學(xué)生只能合格不能掛科，因為那些不合格的學(xué)生會對他們自己和其他人的人身安全帶來威脅，更給社會帶來麻煩。

從做教練員的那一天起，我就知道這份工作充滿了挑戰(zhàn)，但是這其中也充滿了機遇，我們既然選擇了這個職業(yè)，就應(yīng)當(dāng)竭盡全力，扮演好這個平凡而又十分重要的角色，繼續(xù)在自己的崗位上創(chuàng)造輝煌，做學(xué)員的榜樣，隊員的楷模，駕校的榮耀。

第四篇：肚皮舞教練班舞蹈注意事項

任何舞蹈，他都具有高度的共同及兼容性，身為舞者，根據(jù)自身特點，將可以同時擁有幾種具有代表性的舞蹈技能，而在火度教練班的學(xué)習(xí)過程中，每一位學(xué)員從不會跳舞，到學(xué)會跳舞的肚皮舞培訓(xùn)過程中，就必然包含了芭蕾的身體訓(xùn)練基礎(chǔ)，民族舞蹈的表現(xiàn)力，甚至還融入了普拉提訓(xùn)練法作為身體修復(fù)的技巧，而這些，經(jīng)過一定的加強，就可以延伸出一套新的實用技能。

火度肚皮舞教練班所說的健康，不僅是一個健康的軀體，還有一個健康的心理，在這里，請你放下你所有的角色，讓理性的大腦休息，回到那個最純真、最動人的真我，讓自己蜷縮在柔軟的沙發(fā)里，讓自己在肚皮舞培訓(xùn)課程中走入內(nèi)心之旅，讓那個真實的你翩翩起舞。當(dāng)我們被音樂帶動時，很容易進入與宇宙合一的狀態(tài)，感到超越了時間和空間，仿佛我們的身體是自身節(jié)奏和旋律的延伸。事實上這是一種改變的經(jīng)歷，最后可以影響到生活的方方面面。肚皮舞教練培訓(xùn)課程除了是最好的運動，還可以協(xié)調(diào)身體和思維，可以表達感情，放松緊張情緒，不管是身體還是心理方面，它可以打開清醒和內(nèi)心平靜之門，讓我們最好的掌控日常生活問題，帶著喜悅和更為樂觀地看世界。

西安肚皮舞教學(xué)火度舞藝家全部是當(dāng)下最新、最全面的教學(xué)體系，雖然若曼導(dǎo)師師出國外，但是我們結(jié)合了歐洲對肚皮舞舞蹈優(yōu)雅的審美和北非傳統(tǒng)肚皮舞培訓(xùn)的審美，在舞蹈風(fēng)格上保留了原汁原味傳統(tǒng)特色的同時也融合了當(dāng)下最流行的歐洲肚皮舞東方舞元素，讓我們的肚皮舞課程不僅僅是娛樂，而是上的了大雅之堂，我們的舞蹈更適合于大型演出和進行肚皮舞大賽，在專業(yè)角度和西安肚皮舞培訓(xùn)審美需求方面絕對不輸于歐洲專業(yè)肚皮舞團。

學(xué)肚皮舞哪家好 從你選擇我們火度舞藝的第一天，我們已經(jīng)知道你的學(xué)習(xí)目的，可能你是想成為一名優(yōu)秀的肚皮舞教練、又或者自己想經(jīng)營一家舞蹈館、想能有幾個能夠上大舞臺表演的舞蹈、想增強個人魅力我們?yōu)槟懔可泶蛟於瞧の鑼I(yè)教練班課程，針對每個人的目的讓你夢想成真我們擁有肚皮舞技術(shù)高超的精英團隊，我們的老師都是經(jīng)過嚴厲的培訓(xùn)和篩選出來的一批優(yōu)秀的全方位的老師，不僅僅只是跳的出彩而且具備專業(yè)的受教能力和虔誠的服務(wù)態(tài)度。

我們火度西安肚皮舞培訓(xùn)周期為兩個月左右，肚皮舞教練班含初中高級內(nèi)容及25支成品舞5800/免費循環(huán)進修，全天的肚皮舞課程教材的與眾不同處在于，我們多了一門“性格舞蹈”課程，大家都知道肚皮舞屬于性格舞蹈的范疇，單一的只學(xué)習(xí)肚皮舞，學(xué)到的舞蹈知識非常有限，很限制專業(yè)舞者的發(fā)展，一個具有良好素質(zhì)的舞者，應(yīng)該具備很專業(yè)多方位的舞蹈能力和舞蹈知識的肚皮舞老師，加入我們，讓我們一起進步，一起實現(xiàn)對舞蹈的執(zhí)著夢想，一起寫出新的舞蹈樂章。

火度肚皮舞課程所學(xué)內(nèi)容：肚皮舞基本動作，理論及樂理，初中成品舞10支、中級成品10支、含紗巾、金翅、指撥、藤杖、高級成品5支：含鼓舞、埃及東方舞、草裙舞、弗拉明戈、長綢扇等，如學(xué)員有一定基礎(chǔ)或很好的身體條件、舞蹈天賦等可提前考試畢業(yè)，肚皮舞成品舞蹈每月會更新，免費多期循環(huán)授課，保證肚皮舞教練班學(xué)員都能學(xué)到火度老師的最新成品舞，報肚皮舞教練班初中高贈送瑜伽初中高培訓(xùn)課程，含國際認可書及考試的費用。

火度肚皮舞在完善體制下的舞蹈技能擴展支持，不論是學(xué)習(xí)肚皮舞初級技巧，還是成品舞蹈表現(xiàn)及創(chuàng)編能力甚至是跨舞種的學(xué)習(xí)，為舞者提供更加豐富的橫向發(fā)展技術(shù)支持，讓肚皮舞教練班學(xué)員在每一個提升階段都擁有最適合的進修選擇，資深舞者將自身積累的實戰(zhàn)經(jīng)驗，源源不斷的融入培訓(xùn)課程，始終以實用為核心不斷搭建更具擴展性的進修模塊，更重要的，不需要每次學(xué)習(xí)舞蹈都重頭開始。

1.教學(xué)系統(tǒng)---采用國際最頂尖的綜合教學(xué)系統(tǒng) 標(biāo)準的姿勢：正確的站姿；

動作的運動軌跡：行為、方向、路線；

配合正確的呼吸：每個動作都與呼吸有著緊密的聯(lián)系； 準確的肌肉發(fā)力點；有效的提速方法；

掌握身體的控制能力；專業(yè)性極強的訓(xùn)練；系統(tǒng)、專業(yè)的理論課程。2.小班授課---對每一位學(xué)員有針對性的教學(xué) 打造專業(yè)的授課環(huán)境：大班授課不適合專業(yè)教學(xué)，老師無法精確的關(guān)注到學(xué)生的動作是否正確，更無法及時糾正和針對性指導(dǎo)；

掌握每一位學(xué)員的優(yōu)缺點，從而使得學(xué)員最大程度上的提高自己。3.中東音樂節(jié)奏課---舞蹈與音樂完美結(jié)合 細致講解中東鼓的常用音節(jié)，通過音樂節(jié)奏課程，了解舞蹈與音樂的關(guān)系和動作在不同節(jié)奏上的巧妙變化；并提高對音樂和節(jié)奏的感知能力，而非單一的舞動身體，每個動作要與音樂細膩配合，使得舞蹈更具靈魂性。

第五篇：暑假做家教工作心得

暑假做家教工作心得

在這個炎熱的暑假里，我選擇了做一名培訓(xùn)機構(gòu)老師來充實自己的暑期生活。大一大二在悄無聲息中悄然而逝，帶給我一些關(guān)于自己未來職業(yè)、生活的思考。轉(zhuǎn)眼我即將步入大三了，也該為自己今后的發(fā)展鍛煉鍛煉了，所以我選擇了做家教來提升自己在這方面的能力。掙錢多少是個小事，關(guān)鍵在于鍛煉與學(xué)習(xí)經(jīng)驗。經(jīng)過自己的努力我很順利的進入了一家暑期培訓(xùn)機構(gòu)。在這段時間里每天都會有一些體會、感悟?；剡^頭來看他們的學(xué)習(xí)生活，感覺之前自己真的有點被世俗惡化了，他們讓我仿若回到了小學(xué)時代，這個暑期我得深深的感謝這些同學(xué)。

家教生活有苦有甜，苦的是自己沒有教學(xué)經(jīng)驗，不懂得怎樣去讓學(xué)生理解自己的課，而甜的則是在經(jīng)過努力之后終于有所收獲。

我有一名一對一的學(xué)生，他的爺爺一來就告訴我說他的拼音不好，希望我給他好好補補，錢多少無所謂，我讓他不要著急，慢慢說學(xué)生的情況，在交談中，我可以感受到他心中那種對孫子的殷切期望，感受到爺爺對孫子的那種期望是那樣摯熱的、無私的。他看的很遠，看到了孫子的未來；我被他的這種情義深深打動了！我也同時感到肩上的擔(dān)子很重，對于沒有拼音教學(xué)經(jīng)驗的我來說，畢竟是一個挑戰(zhàn)。上課的第一天，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)上很隨意，對自己要求不嚴格。我開始意識到：現(xiàn)在的首要任務(wù)不是講課，而是幫助他們端正學(xué)習(xí)態(tài)度。俗話說，態(tài)度決定一切嘛！第二天，我給他們講了我以前同學(xué)的經(jīng)歷，有正面的也有反面的，給他們闡明了學(xué)生的職責(zé)和學(xué)習(xí)的目的。他們似乎懂得了什么，不時地點頭表示同意。此后，我也經(jīng)常給他們講些類似的事，不時地與他們交談學(xué)習(xí)體會。雖然他們聽課的態(tài)度有了一定的轉(zhuǎn)變，但是，他們畢竟還是小學(xué)生，上課的時候管不住自己，老是喜歡做一些小動作。為了改變他們這種不認真的態(tài)度，我在以后的講課中，對他們的要求漸漸嚴格起來，并經(jīng)常給他們講解懶惰的害處。他們雖然聽得進去，但依然改觀不大，想起來比較氣憤，但這也是可以理解的。畢竟冰凍三尺非一日之寒，九層之臺，是需要起于壘土的。對于我那個一對一的學(xué)生，我發(fā)現(xiàn)他很聰明，就是忘性大，前一天學(xué)的東西，第二天就忘了。于是，我不斷的想辦法將字母在他腦中形象化，規(guī)律化，系統(tǒng)化。慢慢地他可以將所有的聲母、韻母、整體認讀音節(jié)背著完整的寫下來，他的爺爺也告訴我說他最近的進步很大，這是我付出努力之后最大的安慰。

由于每天要上早課，這就迫使我改掉了假期睡懶覺的習(xí)慣。開始的幾天，學(xué)生們聽課還比較認真，到后來熟悉之后就開始露出狐貍尾巴，上課時常會開小差，一副心不在焉的樣子。有時，我心里會感到很惱火：自己如此賣命地講，他們卻置之不理，有一種被完全忽視的感覺，好在我很有耐心。每當(dāng)他們走神時，我都會提醒他們，耐著性子給他們講下去。

他們做題時，喜歡看著干想，或者是干脆不想，稍有不懂就來問我。聽課時，也只是洗耳恭聽，從未做筆記。這正是他們學(xué)習(xí)懶惰的體現(xiàn)。我清楚地知道：他們有時會給我?guī)沓林氐拇驌簟Ｓ浀糜幸淮?，我給他們講解了，他們聽課時，顯得有些吃力。我講完后，問他們是否還有疑問。他們都點頭表示全聽懂了。過了兩天，為了檢驗復(fù)習(xí)的效果，我給他們做了一次測試，看到測試結(jié)果，我感覺自己仿佛從九霄云殿一下子跌進了無底深淵。因為我完全沒有感覺到他們認真的態(tài)度，這是我家教過程中遇到的最大的挫折。事后，我不斷地反思：是自己的原因，還是他們的原因?不管怎樣，有一點很清楚：他們根本沒聽懂，或者根本沒有想過要聽懂。面對懶惰成性的他們，我顯得束手無策。學(xué)習(xí)成績的好壞，往往取決于學(xué)習(xí)習(xí)慣的好壞。懶惰是學(xué)習(xí)的大敵。，只得不時地督促他們，鞭策他們，使他們逐漸變得勤快起來。家教生活讓我想到了很多東西，得到了很多感觸，現(xiàn)在人們一般生活很優(yōu)裕，孩子又基本上是獨生的，難免會有溺愛，孩子生長在如此的環(huán)境里，基本上不會去吃苦。上學(xué)放學(xué)有人接送，提出的種種要求都會得到滿足，甚至連自己的房間都會有人整理打掃。生活如此安逸，就很容易養(yǎng)成懶惰、自私的習(xí)慣。真是生于憂患，死于安樂??！因此，從小培養(yǎng)孩子的吃苦能力很有必要。畢竟，吃苦耐勞，艱苦樸素可是咱中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)！

以上就是我的收獲和體會。這幾十天的經(jīng)歷我最深切的感受就是：不論什么事只有親身的體驗過，身體力行,才會有真實的感受，才能對這件事有比較實在的，深刻的認識；還有一點就是，世上無易事，均須用心去做。這些收獲和體會我想會將影響我以后的學(xué)習(xí)生活，對以后的工作產(chǎn)生積極的影響。