第一篇：六點(diǎn)優(yōu)先工作制介紹

六點(diǎn)優(yōu)先工作制
美國(guó)伯利恒鋼鐵公司總裁理查斯 舒瓦普曾因?yàn)楣緸l臨破產(chǎn)而向效率大師艾維李咨詢 求助。近半個(gè)小時(shí)的交流中，前 20 分鐘艾維李耐心地聽完其焦頭爛額般的傾訴，最后請(qǐng) 他拿出一張白紙，并讓他寫下第二天他要做的全部事情。幾分鐘后，白紙上滿滿記錄了總裁 理查斯舒瓦普幾十項(xiàng)要做的工作。此時(shí)，艾維李請(qǐng)他仔細(xì)考量，并要求他按事情的重要順序，分別從“1”到“6”標(biāo)出 按事情的重要順序，按事情的重要順序 分別從“ ” ” 六件最重要的事情。同時(shí)告訴他，請(qǐng)他從明天開始，且每天都這樣做：每天一開始，六件最重要的事情。同時(shí)告訴他，請(qǐng)他從明天開始，且每天都這樣做：每天一開始，請(qǐng)你 全力以赴做好標(biāo)號(hào)為“ ”的事情，直到它被完成或被完全準(zhǔn)備好 準(zhǔn)備好，全力以赴做好標(biāo)號(hào)為“1”的事情，直到它被完成或被完全準(zhǔn)備好，然后再全力以赴做標(biāo)號(hào) 為“2”的事，以次類推…… ”的事，以次類推……

艾維李認(rèn)為，一般情況下，如果人們每天都能全力以赴完成六件最重要的事，那么他 如果人們每天都能全力以赴完成六件最重要的事，如果人們每天都能全力以赴完成六件最重要的事 一定是一位高效率人士。一定是一位高效率人士。他請(qǐng)伯利恒總裁理查斯 舒瓦普自己先按此方法試行，并建議他： “若您在堅(jiān)持使用后，認(rèn)為它有效，可將此法推行至您的高層管理人員，若還有效，繼續(xù)向下推行，直至公司每一 位員工。如果您或您公司的每一位員工，每一天、每一分、每一秒都在做最重要即最有生產(chǎn)力的 事情，假以時(shí)日，可以想象，會(huì)有什么成就？” 一年后，作為此次咨詢的報(bào)酬，艾維利收到來(lái)自伯利恒公司的 2.5 萬(wàn)美金的支票。五年后，伯利恒鋼鐵公司一躍成為當(dāng)時(shí)全美最大的私營(yíng)鋼鐵公司。查斯 舒瓦普常對(duì)朋 友說(shuō)： “我和整個(gè)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持揀最重要的事情先做，我認(rèn)為這是我的公司多年來(lái)最有價(jià)值的一 筆投資！”

這就是管理學(xué)界喻為“價(jià)值 2.5 萬(wàn)美金的時(shí)間管理方法 價(jià)值 萬(wàn)美金的時(shí)間管理方法”，我們可以將其提煉為：“六 點(diǎn)優(yōu)先工作制”，其內(nèi)容如下。1.在前一天晚上寫下第二天要做的全部事情，對(duì)目標(biāo)、任務(wù)、會(huì)議等事件分別按優(yōu)先級(jí) 在前一天晚上寫下第二天要做的全部事情，對(duì)目標(biāo)、任務(wù)、進(jìn)行排序。進(jìn)行排序。2.化整為零，把大的、艱難的任務(wù)細(xì)分為小的、容易的部分?；麨榱?，把大的、艱難的任務(wù)細(xì)分為小的、容易的部分。3.從優(yōu)先級(jí)最高的事物著手。按事情的重要順序，分別從“1”到“6”標(biāo)出六件最重要 從優(yōu)先級(jí)最高的事物著手。按事情的重要順序，分別從“ ”

” 的事情。的事情。4.和拖延做斗爭(zhēng)，如果事情重要，從現(xiàn)在開始做。每天一開始，請(qǐng)你全力以赴做標(biāo)號(hào)為 和拖延做斗爭(zhēng)，如果事情重要，從現(xiàn)在開始做。每天一開始，“1”的事情，直到它被完成或被完全準(zhǔn)備好，然后再全力以赴做標(biāo)號(hào)為“2”的事情，以 ”的事情，直到它被完成或被完全準(zhǔn)備好，然后再全力以赴做標(biāo)號(hào)為“ ”的事情，此類推。此類推。對(duì)于六點(diǎn)優(yōu)先工作制的優(yōu)化與改進(jìn)

第一，六點(diǎn)優(yōu)先工作制即任務(wù)清單采用的是線性列單的方式，往往使人容易關(guān)注到細(xì)節(jié) 而忽略了整體進(jìn)展。利用思維導(dǎo)圖做成的六點(diǎn)工作制 利用思維導(dǎo)圖做成的六點(diǎn)工作制，我們可以對(duì)事件整體進(jìn)展掌控，才 利用思維導(dǎo)圖做成的六點(diǎn)工作制 能把握整體進(jìn)度。第二，一項(xiàng)任務(wù)的達(dá)成會(huì)涉及到很多的方面的因素，它們之間彼此交叉和關(guān)聯(lián)，在任務(wù)

清單中也很難清晰地把這些表現(xiàn)出。在一張思維導(dǎo)圖中可以把所有的要素之間的邏輯關(guān)系通 過(guò)箭頭和連線，把它比較清晰明朗的展示在一個(gè)平面內(nèi)。第三，如何綜合多方面的因素，整合更多的資源，做到優(yōu)化組合，做最有生產(chǎn)力的事，在任務(wù)的進(jìn)展過(guò)程中做到既有長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃又有具體執(zhí)行的細(xì)節(jié)。我們可以利用思維導(dǎo)圖和加 權(quán)分析法，做出更好的分析決策。第四，六點(diǎn)工作優(yōu)先工作制采取的是要事第一的原則即重要的且緊急的事放在第一位，在實(shí)際任務(wù)的執(zhí)行過(guò)程，原來(lái)的并非緊急或是重要的，會(huì)因?yàn)橥话l(fā)事件的發(fā)生而發(fā)生變化，這就要求我們采取必要的行動(dòng)和調(diào)整，所以我們更需要?jiǎng)討B(tài)管理。采用思維導(dǎo)圖事物之間的 調(diào)整只要通過(guò)連線和序號(hào)的改變就可以，而且事物之間的改變是清晰可見。第五，如何更好的兼顧到統(tǒng)籌規(guī)劃和具體任務(wù)執(zhí)行，六點(diǎn)優(yōu)先工作制設(shè)計(jì)的更多是執(zhí)行 層面。一張做好的思維導(dǎo)圖就像一張作戰(zhàn)地圖，相應(yīng)的策略也可以再圖上面表達(dá)的淋漓盡致。無(wú)論是對(duì)于決策還是具體的執(zhí)行都可以歷歷在目，清晰明了?？紤]到上面的要求，我們可以采用把思維導(dǎo)圖和六點(diǎn)優(yōu)先工作制有機(jī)的結(jié)合起來(lái)。這樣 可以把兩者結(jié)合起來(lái)，做到優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，又可以充分的體現(xiàn)要事第一的原則，又有整體的規(guī)劃 部署與執(zhí)行。這是一個(gè)看起來(lái)非常簡(jiǎn)單的時(shí)間管理方法，把六點(diǎn)優(yōu)先工作制和思維導(dǎo)圖結(jié)合起來(lái)，甚 至個(gè)別人對(duì)此有些不屑，但是真正采取行動(dòng)去做的有多少人？小小改變可能會(huì)帶來(lái)大大的不 同，艾維李這樣的建議肯定也給很多的公司提過(guò)，但是伯利恒鋼鐵公司做到了，所以它成 了當(dāng)時(shí)全美最大的鋼鐵公司。如果我們，每一天、每一分、每一秒都在做最重要、最有生產(chǎn) 力的事情，
，假以時(shí)日，可以想象，會(huì)有什么成就？

第二篇：六點(diǎn)優(yōu)先工作制

六點(diǎn)優(yōu)先工作制

--價(jià)值2.5萬(wàn)美金時(shí)間管理方法

美國(guó)伯利恒鋼鐵公司總裁曾因?yàn)楣緸l臨破產(chǎn)而向效率大師艾維利咨詢求助。近半個(gè)小時(shí)的交流中，前20分鐘艾維利耐心地聽完其焦頭爛額般的傾訴，最后請(qǐng)他拿出一張白紙，并讓他寫下第二天他要做的全部事情。幾分鐘后，白紙上滿滿記錄了總裁先生幾十項(xiàng)要做的工作。

此時(shí)，艾維利請(qǐng)他仔細(xì)考量，并要求他按事情的重要順序，分別從“1”到“6”標(biāo)出六件最重要的事情。同時(shí)告訴他，請(qǐng)他從明天開始，且每天都這樣做：每天一開始，請(qǐng)你全力以赴做好標(biāo)號(hào)為“1”的事情，直到它被完成或被完全準(zhǔn)備好，然后再全力以赴做標(biāo)號(hào)為“2”的事，以次類推??

艾維利認(rèn)為，一般情況下，如果人們每天都能全力以赴完成六件最重要的事，那么他一定是一位高效率人士。

他請(qǐng)伯利恒總裁自己先按此方法試行，并建議他，若他認(rèn)為有效，可將此法推行至他的高層管理人員，若還有效，繼續(xù)向下推行，直至公司每一位員工。

如果您或您公司的每一位員工，每一天、每一分、每一秒都在做最重要即最有生產(chǎn)力的事情，假以時(shí)日，可以想象，會(huì)有什么成就？

一年后，作為此次咨詢的報(bào)酬，艾維利收到了一張來(lái)自伯利恒公司的2.5萬(wàn)美金的支票。

五年后，伯利恒鋼鐵公司一躍成為當(dāng)時(shí)全美最大的私營(yíng)鋼鐵公司。

這一時(shí)間管理方法被管理學(xué)界喻為“價(jià)值2.5萬(wàn)美金的時(shí)間管理方法”。根據(jù)這一著名的管理案例，可以將其提煉為：“六點(diǎn)優(yōu)先工作制”。

成功一定有方法

成功的第一反應(yīng)：找方法，而不是找借口。

成功就是達(dá)成預(yù)期目標(biāo)。

人與人之間的差別，一開始僅在于思考問(wèn)題的方式不同。

事物的本身并不影響人，人們只受對(duì)事物看法的影響。

成功是因?yàn)閼B(tài)度。

我是我認(rèn)為的我。

我是一切的根源。

不是不可能，只是暫時(shí)還沒(méi)有找到方法。

天助自助者。

決心決定成功。

目標(biāo)的威力

1． 給人的行為設(shè)定明確的方向，使人充分了解自己每一個(gè)行為目的。

2． 使自己知道什么是最重要的事情，有助于合理安排時(shí)間。

3． 使人能未雨綢繆，把握今天。

4． 使人能清晰地評(píng)估每一個(gè)行為的進(jìn)展，正面檢討每一個(gè)行為的效率。

5． 使人能把重點(diǎn)從工作的本身轉(zhuǎn)移到工作成果上來(lái)。

6． 使人在沒(méi)有得到結(jié)果之前，就能“看”到結(jié)果，從而產(chǎn)生持續(xù)的信心、熱情與動(dòng)力。

今天的生活狀況不由今天決定，它是我們過(guò)去生活目標(biāo)的結(jié)果；

明天的生活狀況不由未來(lái)決定，它是我們今天生活目標(biāo)的結(jié)果。

不是不可能

100%成功=100%意愿×100%方法×100%行動(dòng)

目標(biāo)管理：是指做對(duì)的事情。

首先必須保證前進(jìn)的方向是正確的。

如果方向都錯(cuò)了，跑得越快，錯(cuò)的越遠(yuǎn)。

方法管理：是指找到并使用對(duì)的方法。

如果找不到最好的方法，或運(yùn)用了錯(cuò)誤的方法，一定創(chuàng)造不了最高的效益。

時(shí)間管理：是指用最短的時(shí)間或在預(yù)定的時(shí)間內(nèi)，把事情做好。

希望別人怎樣對(duì)待自己，自己就怎樣對(duì)待別人。

快速達(dá)成任何目標(biāo)的9大步驟

步驟一：決定要成功。

步驟二：寫下已量化的目標(biāo)，并列出10個(gè)以上為何要實(shí)現(xiàn)它的理由。

步驟三：用“多杈樹”制定計(jì)劃，分解目標(biāo)，從后往前倒推至今天。擬定計(jì)劃，設(shè)定時(shí)間表。

步驟四：列出達(dá)成每一個(gè)所分解目標(biāo)的必要條件及充分條件，注明解決方法。步驟五：告訴自己，要實(shí)現(xiàn)該目標(biāo)，自己就必須做哪些改變。因?yàn)橐獙?shí)現(xiàn)什么樣的目標(biāo)，就必須變成什么樣的人。

步驟六：運(yùn)用潛意識(shí)的力量，正面自我暗示，永遠(yuǎn)積極思考。

步驟七：行動(dòng)第一，立即行動(dòng)，大量行動(dòng)，開始忙起來(lái)。每一分、每一秒做最有生產(chǎn)力的事情。

步驟八：每天睡覺前做自我檢討，衡量進(jìn)度，作積極修正。

步驟九：堅(jiān)持到底，永不放棄，直至成功。

如何規(guī)劃成功人生

創(chuàng)造成功人生從規(guī)劃成功生涯開始。

成功來(lái)源于“我要”。我要，我就能；我一定要，我就一定能。

成功就是簡(jiǎn)單的事情重復(fù)去做。

目標(biāo)具有無(wú)窮的威力。

“為何”比“如何”更重要。

沒(méi)有改變不了的習(xí)慣，只有我們不怎么想改變；

沒(méi)有改變不了的命運(yùn)，只有我們不怎么想改變；

沒(méi)有改變不了的性格，只有我們不怎么想改變。

21天改變命運(yùn)

行為心理學(xué)研究結(jié)果表明：

21天以上的重復(fù)會(huì)形成習(xí)慣；90天的重復(fù)，會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。即同一個(gè)動(dòng)作，重復(fù)21天就會(huì)變成習(xí)慣性動(dòng)作。同理，同一個(gè)想法，重復(fù)21天，或重復(fù)驗(yàn)證21次，就會(huì)變成習(xí)慣性想法。

習(xí)慣的形成大致分三個(gè)階段：

第一階段：1-7天左右?！翱桃?，不自然”階段；

第二階段：7-21天左右?！翱桃猓匀弧彪A段；

第三階段：21-90天左右。“不經(jīng)意，自然”階段，即“習(xí)慣”階段。這表明該習(xí)慣已成為你生命中的一個(gè)有機(jī)組成部分，它將“自然而然”地不停地為你“效勞”。

沒(méi)有改變不了的習(xí)慣，只有你不怎么想改變的習(xí)慣。

沒(méi)有改變不了的性格，只有你不怎么想改變的性格。

沒(méi)有改變不了的命運(yùn)，只有你不怎么想改變的命運(yùn)。

習(xí)慣形成性格，性格決定命運(yùn)。

百萬(wàn)訓(xùn)練計(jì)劃

（一）立即行動(dòng)！每分每秒作最有生產(chǎn)力的事情。

凡事預(yù)先制定計(jì)劃。

持續(xù)做六點(diǎn)優(yōu)先工作制。

有靈感及時(shí)寫下來(lái)。

任何一個(gè)人都會(huì)為自己一定要達(dá)成的目標(biāo)而做出最大的努力。

成功取決于你想要還是一定要，如果是一定要，那么你一定可以找到方法得到。有了目標(biāo)還不夠，還要問(wèn)自己為何要達(dá)成目標(biāo)，為何比如何重要一萬(wàn)倍。大目標(biāo)是小目標(biāo)的結(jié)果，小目標(biāo)是大目標(biāo)的條件。

實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的必要條件與充分條件：如果這個(gè)條件滿足，這個(gè)目標(biāo)有可能達(dá)成，即為必要條件；如果這個(gè)條件滿足，相應(yīng)的目標(biāo)就一定會(huì)達(dá)成，即為充分條件。若想計(jì)劃性的成功，一定達(dá)成目標(biāo)，就必須找出完成每個(gè)目標(biāo)需要的充分條件。運(yùn)用潛意識(shí)的力量給自己一些正面積極的暗示，激發(fā)自己無(wú)窮的力量。與身邊的每一個(gè)人使用“同理心”。

根據(jù)目標(biāo)改造自己，訓(xùn)練自己變成要成為的人。

立即改變阻礙自己成功的習(xí)慣，并堅(jiān)持到底。

與成功者為伍！

百萬(wàn)訓(xùn)練計(jì)劃

（二）快速達(dá)成目標(biāo)的九大步驟：

第一步：決心決定成功

成功取決于你想要還是一定要，如果是一定要，那么你一定可以找到方法得到。第二步：找出達(dá)成目標(biāo)的理由

有了目標(biāo)還不夠，還要問(wèn)自己為何要達(dá)成目標(biāo)，為何比如何重要一萬(wàn)倍；任何一個(gè)人都會(huì)為自己一定要達(dá)成的目標(biāo)而做出最大的努力。

第三步：多杈樹分解目標(biāo)

將已經(jīng)量化的目標(biāo)分解，分解到每一天都知道去干什么；在這個(gè)過(guò)程中一定要明確大目標(biāo)與小目標(biāo)之間的關(guān)系，即大目標(biāo)是小目標(biāo)的結(jié)果，小目標(biāo)是大目標(biāo)的條件。

第四步：列出必要條件及充分條件

當(dāng)大目標(biāo)與小目標(biāo)即已確定，就要提出實(shí)現(xiàn)這些小目標(biāo)的必要條件和充分條件，并注明其解決方案。

第五步：把自己當(dāng)成完成目標(biāo)后的那個(gè)人

我們要根據(jù)目標(biāo)來(lái)改造自己，而不是用現(xiàn)狀去制訂目標(biāo)，告訴自己成為什么樣的人，同時(shí)訓(xùn)練自己變成要成為的人。

第六步：激發(fā)潛意識(shí)

運(yùn)用潛意識(shí)的力量給自己一些正面積極的暗示，讓自己永遠(yuǎn)積極思考，積極的去面對(duì)可能遇到的困難，這會(huì)給自己無(wú)窮的力量。

第七步：立刻行動(dòng)

其實(shí)明天永遠(yuǎn)都不會(huì)來(lái)，因?yàn)閬?lái)的時(shí)候已經(jīng)是今天，我們唯一可以把握的就是今天。立即行動(dòng)！每分每秒作最有生產(chǎn)力的事情。

第八步：修正目標(biāo)

在努力的過(guò)程中，我們需要及時(shí)地修正隨時(shí)出現(xiàn)的問(wèn)題，只有這樣才能使我們用正確的行為保證達(dá)成目標(biāo)。

第九步：堅(jiān)持到底

如果我們的習(xí)慣當(dāng)中有些東西不利于我們的成功，就一定要想辦法改變，讓我們捫心自問(wèn)到底想要成功還是失敗，如果我們選擇成功，那別無(wú)選擇立即改變訓(xùn)練自己的習(xí)慣，并堅(jiān)持到底！

成功的8個(gè)黃金密碼

1． 什么是我的成功？我到底想要什么？

2． 我人生的意義是什么？

三年內(nèi)我的核心目標(biāo)是什么？

今年的六大目標(biāo)是什么？

3． 我為何要達(dá)成這個(gè)目標(biāo)？

4． 達(dá)成這個(gè)目標(biāo)對(duì)我有哪十大好處？

5． 我實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)的愿望強(qiáng)烈嗎？

是想要，還是一定要？期望強(qiáng)度是多少？

6． 我將用哪些策略做到？

7． 達(dá)不成我會(huì)怎么樣？

8． 我準(zhǔn)備為之付出什么樣的代價(jià)？

化夢(mèng)想為黃金的6大步驟

1． 確定你真正所期望的財(cái)富的數(shù)量目標(biāo)，數(shù)目一定要明確可量化。

2． 確定一個(gè)具體的日期，你決心何時(shí)“擁有”你所期望的目標(biāo)。

3． 為了達(dá)到你所期望的目標(biāo)，你下定決心付出些什么代價(jià)（不勞而獲的事情是沒(méi)有的）

4． 擬定一個(gè)實(shí)現(xiàn)你夢(mèng)想的確實(shí)計(jì)劃，并且不論你是否已有準(zhǔn)備，要立即開始將計(jì)劃付諸行動(dòng)。

5． 將你要得到的財(cái)富的數(shù)量目標(biāo)、達(dá)到目標(biāo)的期限以及為達(dá)到目標(biāo)所愿付出的代價(jià)，以及如何取得這些財(cái)富的行動(dòng)計(jì)劃等，都明白簡(jiǎn)要地寫下來(lái)。

6． 每天把這份聲明大聲地讀兩遍，一遍在晚上入睡前，一遍在早晨起床后。在你讀這份聲明時(shí)，你要想象、感覺到你自己已經(jīng)擁有這筆財(cái)富，而且要相信你已經(jīng)得到。

有夢(mèng)就會(huì)實(shí)現(xiàn)

信念需要不斷地被重復(fù)灌輸且不斷地被驗(yàn)證。

立即行動(dòng)！只有行動(dòng)才會(huì)讓我們的夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)。

是決心，而不是環(huán)境在決定我們的成功。

不要靠小聰明成功。要成功，就要做到比一般的人好的很。這樣才會(huì)在眾多也像你一樣努力進(jìn)取的競(jìng)爭(zhēng)者當(dāng)中，獲取成功的機(jī)會(huì)。

為使命而工作的人，永遠(yuǎn)不缺熱情與激情；為使命而工作的人，永遠(yuǎn)不缺行動(dòng)力。將目標(biāo)建立在現(xiàn)實(shí)可能性上，而不是建立在自己的憧憬上。

信心就是眼睛尚未看見就相信，其最終的回報(bào)就是你真正看見了。

有理性的人避免夸張不愉快的情況，而是盡力繼續(xù)面對(duì)他，并積極地去改變它。夢(mèng)想可以非常的概括、形象；但目標(biāo)必須具體，并且可以量化。

目標(biāo)就是你未來(lái)的現(xiàn)實(shí)。

凡事積極思考，將注意的焦點(diǎn)完全集中在你要的結(jié)果上，千萬(wàn)別放在你不想要的地方。

10天心理挑戰(zhàn)

1． 一連十天，不可有負(fù)面的消極念頭、情緒、自我問(wèn)話和使用如不可能、失敗、遺憾、難過(guò)、可憐、太難、不行、做不到、完蛋這類消極字眼。

2． 一有出現(xiàn)，立即將意焦轉(zhuǎn)向積極的一面，向自己?jiǎn)柗e極的問(wèn)題。

3． 每天清晨和睡前各向自己?jiǎn)柫鶄€(gè)積極的問(wèn)題，并明確自我作答。

4． 一連十天把意焦調(diào)到尋求解決問(wèn)題的方法上，而非在問(wèn)題本身上兜圈子。絕不抱怨問(wèn)題。

5． 若一不小心掉進(jìn)了消極的念頭、情緒、問(wèn)話、字眼里的話，別著急，立即改變它。

6． 若你在“5”的狀態(tài)中呆了五分鐘以上，則以前的努力暫且一筆勾消，第二天早上游戲重新開始，再作十天心理挑戰(zhàn)。

學(xué)習(xí)改變命運(yùn)

貧者因?qū)W習(xí)而富；富者因?qū)W習(xí)而強(qiáng)。

我們可能無(wú)法改變風(fēng)向，但我們至少可以調(diào)整風(fēng)帆。

我們可能無(wú)法左右事情，但我們至少可以調(diào)整自己的心情。

事情本身并不影響人，人們只受對(duì)事物看法的影響。

如果事情無(wú)法改變，我就改變自己。

今天的態(tài)度，決定明天的成功。

你有什么樣的態(tài)度，就有什么樣的世界；你有什么樣的態(tài)度，就決定你有什么樣的人生。

未來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)不是學(xué)歷的競(jìng)爭(zhēng)，而是學(xué)習(xí)力的競(jìng)爭(zhēng)。

學(xué)習(xí)，是最便宜的投資；學(xué)習(xí)力，是持久的競(jìng)爭(zhēng)力。

聰明的自我談話

自我激勵(lì)：你是最棒的，你一定行。

自我期望：你將來(lái)一定是一個(gè)大企業(yè)家。

自我要求：你一定要努力，加油干。

自我表?yè)P(yáng)：你真是好樣的。

自我欣賞：你真行。

自我關(guān)心：你要注意身體。

自我獎(jiǎng)勵(lì)：祝賀你，這份禮物送給你啦！

自我批評(píng)：你不該這樣。

自我懲罰：這件事是你不對(duì)，罰你去做件好事，補(bǔ)償一下。

自我提醒：成功者是不會(huì)輕言放棄的。

自我開導(dǎo)：你應(yīng)當(dāng)想開點(diǎn)！何必計(jì)較這些小節(jié)。

自我安慰：你沒(méi)有失敗，只是暫時(shí)還沒(méi)有成功而已。自我總結(jié)：做得對(duì)，繼續(xù)干。

自我命令：立即行動(dòng)！

清晨六問(wèn)

1． 我今天的目標(biāo)是什么？

2． 我的核心大目標(biāo)是什么？

3． 我今天最重要的三件事是什么？

4． 我今天準(zhǔn)備學(xué)到哪些新東西？

5． 我今天準(zhǔn)備在哪些方面進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)？

6． 我今天如何更快樂(lè)些？

靜夜六思

1． 我今天是否完成了小目標(biāo)？

2． 我今天是否更接近了大目標(biāo)？

3． 我今天又學(xué)到了些什么？

4． 我今天在哪些方面還做得不夠好？

5． 我如何才能做得更好？

6． 我明天的目標(biāo)是什么？

21個(gè)習(xí)慣

1． 不說(shuō)“不可能”，凡事找方法

2． 沒(méi)有任何借口

3． 目標(biāo)視覺化，制作“夢(mèng)想板”

4． “消滅”形容詞，量化表述

5． 寫下來(lái)

6． 六點(diǎn)優(yōu)先工作制

7． 走路比平日稍快30%

8． 語(yǔ)速比平時(shí)稍快30%

9． 微笑、熱情

10.積極、正面、樂(lè)觀；不說(shuō)消極的話，不落入負(fù)面情緒

11.太棒了

12.同理心

13.用心傾聽，點(diǎn)頭

14.每天有意識(shí)、真誠(chéng)地贊美他人三次以上

15.經(jīng)常寫“感謝卡”，哪怕是書寫在便箋紙上

16.每天自我反省一次

17.職場(chǎng)5S

18.每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)

19.每天堅(jiān)持一次運(yùn)動(dòng)

20.學(xué)會(huì)理財(cái)，節(jié)儉

21.守誠(chéng)信，說(shuō)到做到

第三篇：艾維利法則六點(diǎn)優(yōu)先工作制

艾維利法則六點(diǎn)優(yōu)先工作制

2010-04-13 10:47:37 來(lái)自: dabao(004km.cn)

美國(guó)伯利恒鋼鐵公司總裁曾因?yàn)楣緸l臨破產(chǎn)而向效率大師艾維利咨詢求助，艾維利法則六點(diǎn)優(yōu)先工作制。近半個(gè)小時(shí)的交流中，前20分鐘艾維利耐心地聽完其焦頭爛額的傾訴，最后請(qǐng)他拿出一張白紙，并讓他寫下第二天他要做的全部事情。幾分鐘后，白紙上滿滿記錄了總裁先生幾十項(xiàng)要做的工作。

此時(shí)，艾維利請(qǐng)他仔細(xì)考量，并要求他按事情的重要順序，分別從“1”到“6”標(biāo)出六件最重要的事情。同時(shí)告訴他，請(qǐng)他從明天開始，且每天都這樣做：“每天一開始，請(qǐng)你全力以赴做好標(biāo)號(hào)為‘1’的事情，直到它被完成或被完全準(zhǔn)備好，然后再全力以赴的做標(biāo)號(hào)為‘2’的事，依次類推……”

艾維利認(rèn)為，一般情況下，如果人們每天都能全力以赴的完成六件最重要的事，那么他一定是一位高效率人士。他請(qǐng)伯利恒總裁自己先按此方法試行，并建議他，若他認(rèn)為有效，可將此法推行至他的高層管理人員，若還有效，繼續(xù)向下推行，直至公司每一位員工。

如果您和您公司的每一個(gè)位員工，每一天，每一分，每一秒都在做最重要即最有生產(chǎn)力的事情，假以時(shí)日，可以想象，會(huì)有什么成就？

一年后，作為此次咨詢的報(bào)酬，艾維利收到了一張來(lái)自伯利恒公司的2.5萬(wàn)美金的支票。五年后，伯利恒鋼鐵公司一躍成為當(dāng)時(shí)全美最大的私營(yíng)鋼鐵公司。六點(diǎn)優(yōu)先工作制里面所包含的時(shí)間管理法則有：目標(biāo)管理、優(yōu)先原則、一次做好一件事情、時(shí)間限制、今日事今日畢、復(fù)雜的事情簡(jiǎn)單化、簡(jiǎn)單的事情模式化。。

“如果我每天都能完成最重要的六件事，十年后我就會(huì)成為巨人”

在我看來(lái)，并不需要10年這么長(zhǎng)的時(shí)間，如果你每一天都能完成最重要的六件事情，幾年的積累下來(lái)你就能成為某一方面的專家和天才，工作計(jì)劃《艾維利法則六點(diǎn)優(yōu)先工作制》。

想要很好的運(yùn)用六點(diǎn)優(yōu)先工作制，一個(gè)非常重要的就是決定那些事是對(duì)我們最重要的？所謂的最重要，就是你當(dāng)天非做不可，其他事都可以不做也一定要做的事情，也可以是最緊急的，對(duì)你的幫助最大的。

個(gè)人認(rèn)為要選好這六件事必須有非常明確的目標(biāo)！

首先，我們需要清楚的知道我們的夢(mèng)想和目標(biāo)。如果你不知道自己真正想要的，那么你的時(shí)間管理根本無(wú)從談起。

第二，我們要定下長(zhǎng)期目標(biāo)－10年、5年目標(biāo)；中期目標(biāo)－3年、1年目標(biāo)；

第三，將目標(biāo)分解成半年目標(biāo)，再分解成季度目標(biāo)、月目標(biāo)、周目標(biāo)；

第四，將你的周目標(biāo)分解成每天要做的事情，然后以此為依據(jù)來(lái)確定最重要的六件事。

這樣定出來(lái)的六件事才是對(duì)實(shí)現(xiàn)我們的夢(mèng)想和目標(biāo)最重要的事情，只要我們每天都完成這六件事情，那么我們的周目標(biāo)一定可以達(dá)成；只要我們每周都能達(dá)成目標(biāo)，我們每月的目標(biāo)也一定能達(dá)成，依此類推，只要你做到了每天完成最重要的六件事，我們的夢(mèng)想和目標(biāo)就能夠很快的達(dá)成！

當(dāng)然，我們的夢(mèng)想和目標(biāo)不是一成不變的，我們的計(jì)劃和安排也不是一成不變的，這需要我們?cè)诓粩嗟膶?shí)踐、行動(dòng)中去不斷的調(diào)整和改善我們的目標(biāo)和計(jì)劃。

成功就是簡(jiǎn)單的事情每天重復(fù)做！將簡(jiǎn)單而有效的東西練到極致就成為絕招！練好六點(diǎn)優(yōu)先工作制，我們將成為時(shí)間管理大師！

第四篇：艾維利法則六點(diǎn)優(yōu)先工作制

艾維利法則六點(diǎn)優(yōu)先工作制

美國(guó)伯利恒鋼鐵公司總裁曾因?yàn)楣緸l臨破產(chǎn)而向效率大師艾維利咨詢求助。近半個(gè)小時(shí)的交流中，前20分鐘艾維利耐心地聽完其焦頭爛額的傾訴，最后請(qǐng)他拿出一張白紙，并讓他寫下第二天他要做的全部事情。幾分鐘后，白紙上滿滿記錄了總裁先生幾十項(xiàng)要做的工作。

此時(shí)，艾維利請(qǐng)他仔細(xì)考量，并要求他按事情的重要順序，分別從“1”到“6”標(biāo)出六件最重要的事情。同時(shí)告訴他，請(qǐng)他從明天開始，且每天都這樣做：“每天一開始，請(qǐng)你全力以赴做好標(biāo)號(hào)為?1?的事情，直到它被完成或被完全準(zhǔn)備好，然后再全力以赴的做標(biāo)號(hào)為?2?的事，依次類推……”

艾維利認(rèn)為，一般情況下，如果人們每天都能全力以赴的完成六件最重要的事，那么他一定是一位高效率人士。他請(qǐng)伯利恒總裁自己先按此方法試行，并建議他，若他認(rèn)為有效，可將此法推行至他的高層管理人員，若還有效，繼續(xù)向下推行，直至公司每一位員工。

如果您和您公司的每一個(gè)位員工，每一天，每一分，每一秒都在做最重要即最有生產(chǎn)力的事情，假以時(shí)日，可以想象，會(huì)有什么成就？

一年后，作為此次咨詢的報(bào)酬，艾維利收到了一張來(lái)自伯利恒公司的2.5萬(wàn)美金的支票。五年后，伯利恒鋼鐵公司一躍成為當(dāng)時(shí)全美最大的私營(yíng)鋼鐵公司。六點(diǎn)優(yōu)先工作制里面所包含的時(shí)間管理法則有：目標(biāo)管理、優(yōu)先原則、一次做好一件事情、時(shí)間限制、今日事今日畢、復(fù)雜的事情簡(jiǎn)單化、簡(jiǎn)單的事情模式化。。

“如果我每天都能完成最重要的六件事，十年后我就會(huì)成為巨人”

在我看來(lái)，并不需要10年這么長(zhǎng)的時(shí)間，如果你每一天都能完成最重要的六件事情，幾年的積累下來(lái)你就能成為某一方面的專家和天才。

想要很好的運(yùn)用六點(diǎn)優(yōu)先工作制，一個(gè)非常重要的就是決定那些事是對(duì)我們最重要的？所謂的最重要，就是你當(dāng)天非做不可，其他事都可以不做也一定要做的事情，也可以是最緊急的，對(duì)你的幫助最大的。

個(gè)人認(rèn)為要選好這六件事必須有非常明確的目標(biāo)！

首先，我們需要清楚的知道我們的夢(mèng)想和目標(biāo)。如果你不知道自己真正想要的，那么你的時(shí)間管理根本無(wú)從談起。

第二，我們要定下長(zhǎng)期目標(biāo)－10年、5年目標(biāo)；中期目標(biāo)－3年、1年目標(biāo)；

第三，將目標(biāo)分解成半年目標(biāo)，再分解成季度目標(biāo)、月目標(biāo)、周目標(biāo)；

第四，將你的周目標(biāo)分解成每天要做的事情，然后以此為依據(jù)來(lái)確定最重要的六件事。

這樣定出來(lái)的六件事才是對(duì)實(shí)現(xiàn)我們的夢(mèng)想和目標(biāo)最重要的事情，只要我們每天都完成這六件事

情，那么我們的周目標(biāo)一定可以達(dá)成；只要我們每周都能達(dá)成目標(biāo)，我們每月的目標(biāo)也一定能達(dá)成，依此類推，只要你做到了每天完成最重要的六件事，我們的夢(mèng)想和目標(biāo)就能夠很快的達(dá)成！

當(dāng)然，我們的夢(mèng)想和目標(biāo)不是一成不變的，我們的計(jì)劃和安排也不是一成不變的，這需要我們?cè)诓粩嗟膶?shí)踐、行動(dòng)中去不斷的調(diào)整和改善我們的目標(biāo)和計(jì)劃。

成功就是簡(jiǎn)單的事情每天重復(fù)做！將簡(jiǎn)單而有效的東西練到極致就成為絕招！練好六點(diǎn)優(yōu)先工作制，我們將成為時(shí)間管理大師！

第五篇：六點(diǎn)優(yōu)先工作制---價(jià)值2.5萬(wàn)美金的時(shí)間管理方法

六點(diǎn)優(yōu)先工作制---價(jià)值2.5萬(wàn)美金的時(shí)間管理方法

你的工作、生活中是否有很多煩瑣的事情，你要更有效的處理它們嗎？你要使明天的工作就提高20％的效率嗎？

每個(gè)人每天都要處理很多的事情，其中有一部分是無(wú)關(guān)緊要的，一部分是很重要的事，所以你知道哪些事最重要？最緊急？哪些事緊急但不重要或者無(wú)關(guān)緊要？清楚你每天最應(yīng)該做什么事，做了它能夠解決什么問(wèn)題？如果解決了次問(wèn)題，對(duì)你有多大的好處？

六點(diǎn)優(yōu)先工作制，立即提升20％工作效率的方法。

1、寫下第二天要做的全部事情。

2、按事情的重要順序，分別從“1”到“6”標(biāo)出六件最重要的事情。

3、每天一開始，請(qǐng)你全力以赴做標(biāo)號(hào)為“1”的事情，直到它被完成或被完全準(zhǔn)備好，然后再全力以赴做標(biāo)號(hào)為“2”的事情，以此類推。

這一時(shí)間管理方法體現(xiàn)了“要事第一”時(shí)間管理方法的原則，被管理學(xué)界喻為“價(jià)值2.5萬(wàn)美金的時(shí)間管理方法”。

美國(guó)伯利恒鋼鐵公司總裁理查斯·舒瓦普,為自己和公司的低效率而憂慮,于是去找效率專家艾維·李尋求幫助,希望李能賣給他一套思維方法,告訴他如何在短短的時(shí)間里完成更多的工作。

艾維·李說(shuō)：“好！我10分鐘就可以教你一套至少提高效率50%的最佳方法?！薄澳惆衙魈毂仨氁龅淖钪匾墓ぷ饔浵聛?lái)，按重要程度編上號(hào)碼，最重要的排在首位，依次類推，早上一上班，馬上從第一項(xiàng)工作做起，一直做到完成為止，然后用同樣的方法對(duì)待第二項(xiàng)工作，第三項(xiàng)工作??直到你下班為止。即使你花了一整天的時(shí)間才完成了第一項(xiàng)工作，也沒(méi)關(guān)系，只要它是最重要的工作，就堅(jiān)持做下去。每一天都要這樣做。在你對(duì)這種方法的價(jià)值深信不疑之后，叫你的公司的人也這樣做?！?/p>

“這套方法你愿意試多久就試多久,然后給我寄張支票。并填上你認(rèn)為合適的數(shù)字?！?/p>

舒瓦普認(rèn)為這個(gè)思維方式很有用，不久就填了一張25,000美元的支票給李。舒瓦普后來(lái)堅(jiān)持使用艾維·李孝給他的那套方法，五年后，伯利恒鋼鐵公司從一個(gè)鮮為人知的小鋼鐵廠一躍成為最大的不需要外援的鋼鐵生產(chǎn)企業(yè)。舒瓦普常對(duì)朋友說(shuō)：“我和整個(gè)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持揀最重要的事情先做，我認(rèn)為這是我的公司多年來(lái)最有價(jià)值的一筆投資！”

這是一個(gè)看起來(lái)非常簡(jiǎn)單的時(shí)間管理方法，甚至個(gè)別人對(duì)此有些不屑，但真正采取行動(dòng)去做的有多少人？如果您或您公司的每一位員工，每一天、每一分、每一秒都在做最重要、最有生產(chǎn)力的事情，假以時(shí)日，可以想象，會(huì)有什么成就？

成功助理---六點(diǎn)優(yōu)先工作功能圖示