第一篇：正確看待各種青春期現(xiàn)象

正確看待各種青春期現(xiàn)象，幫助學生把握成長

[摘 要] 處于青春期的孩子極易出現(xiàn)與其性格、年齡、環(huán)境不相符合的一系列現(xiàn)象，作為教育者應該認真研究這類現(xiàn)象，了解其心理和行為，掌握特點從而合理引導、溝通、并施以相應的教育對策，讓孩子確立一個真實的自我，真正幫助孩子健康成長。

[關(guān)鍵詞] 青春期現(xiàn)象 正確看待 把握成長背景

高中階段是中學生心理和生理變化最強烈的時期,一方面,他們自我意識不斷增長,強調(diào)個性張揚,尤其是對男女之間的情感問題顯示出格外的敏感；另一方面,他們又感到迷惘,不知道如何對待自己內(nèi)心的沖動和現(xiàn)實生活的矛盾。加上物質(zhì)生活的不斷提高，網(wǎng)絡、各種傳媒對學生的影響，社會閱歷的擴展及思維方式的變化，使得青少年在對待性及其他的問題上產(chǎn)生了一系列的困惑。這時，如果他們得不到及時的幫助，極易走入誤區(qū)，出現(xiàn)困惑、自卑、孤獨，從而產(chǎn)生性問題、尋求刺激、逆反心理等問題。這是人生成長階段的危險期,是青春期教育的極為重要階段。案例描述

【案例1】莫名情緒“失控”

放學后，我照例來到班級，英語老師正要求聽寫不合格的同學留下來，看見我說：“金老師，你看，王瑞同學叫他留下來聽寫，他不肯，也不回家，在這逛來逛去，不知道干什么？”話音沒落，只聽“嘣”的一聲

關(guān)門聲，王瑞一把拎起書包，“我走，我走，你滿意了吧！”我和英語老師呆在那里，不明所以?！拔艺f什么了？”英語老師問，這句話被他聽到了，“我告訴你，你不要逼我！”他一邊走，一別破口大罵，發(fā)瘋了似的，我趕緊叫班長去攔住他，他卻罵罵咧咧頭也不回的走了。

英語老師非常氣憤，打電話給家長，要求家長陪同過來，該學生必須全班檢討。但他媽媽回電話說做不動工作，他就是不肯承認錯誤，因為單親家庭，他爸爸不在，他媽媽又叫了一個朋友做他的思想工作，做了一天也沒有效果，他始終認為英語老師不對，后來我在電話里做了長達一個小時的工作，勉強達成共識。同意當面道歉，但全班檢討他不同意。

到了周一，英語老師看見他問：你為什么發(fā)那么大火，我一直把你當自己的孩子一樣看待，你怎么這樣暴跳如雷？他說：“老師，你說你以后再也不管我了，我一下子就生氣了！”英語老師說：“怎么可能呀，我那是說說的，我不是照樣在管你嗎？那你愿意全班道歉嗎？”他點點頭。下面的事情發(fā)展得竟然超乎想象的順利。他不但全班檢討，而且態(tài)度很好，我趁機表揚他敢于承認錯誤的作風，也提出忠告：要學會控制情緒，三思而行。

【案例2】他們在“戀愛”嗎？

開學不久，楊麗與王明放學后就結(jié)伴而行，下午?？吹絻扇艘黄痱T車走的身影，物理老師告訴我：“王明經(jīng)常先送楊麗回家，然后自己再回，他們好像在談戀愛了！”我仔細觀察，發(fā)現(xiàn)下課時他有意無意總到她的座位旁去和她交流，而且在一次換座位時他主動要求坐到她后面，凡是值日、活動等需要楊麗做的工作，他都會主動積極幫忙，似乎真有“早戀”跡象，但又不是很確定，后來兩個人的成績尤其是男的直線下降，難道真的在早戀？是否應該找他們談談，但又怕適得其反。

我拿捏不準。寒假上網(wǎng)遇到她，趁此機會我從她成績的下降問起，再旁敲側(cè)擊他們倆的事情，她告訴我其實只是大家談得來，有段路是一樣的就一起走了，沒有想那么多，如果會引起誤會，那自己會處理好的。她還告訴我，由于自己考試時總會太緊張,導致了考得太差,為這還去看過心理醫(yī)生!

還好沒有貿(mào)然采取措施。分析與討論

1.為什么英語老師的話“我以后再也不管你了”會讓他如此情緒失控？甚至失去理智？

2.家長做不動工作，朋友、班主任做不動工作，但英語老師的一句話：“我一直把你當自己的孩子看”卻馬上讓他消融，為什么？

3.老師為什么會認為他們在談戀愛？

4.成績直線下降與“早戀”有必然聯(lián)系嗎？

5.如果他們真的談戀愛了，作為班主任你會怎么去做？

案例1中的王瑞是個單親家庭的孩子，由于父愛的缺失和平時母親的嘮叨，有著相當暴虐的情緒，平時就像一頭蟄伏的獅子，一旦觸動他某根神經(jīng)，就會立即大發(fā)脾氣，我想所以他會對“我再也不管你了”這句話如此敏感，如果沒有英語老師的“我一直把你當自己的孩子看”這句話，很難想象事情會如何發(fā)展。案例2中，男女同學走得過近，老師的條件

反射就是 “早戀”，所以經(jīng)常過早的采取抑制措施，到最后假戀促成“真戀”，而成績下降也未必與“早戀”有必然聯(lián)系，即便真的早戀班主任也首先應對這種現(xiàn)象的出現(xiàn)有科學而清醒的認識。漫不經(jīng)心、不以為然甚至放任自流固然不對，主觀臆測、危言聳聽乃至如臨大敵更不足取。我們一些教育者之所以失策往往是因為后者，所以當我們發(fā)現(xiàn)問題的時候，我們不應盲目地下結(jié)論，一味地批評、訓斥，而關(guān)鍵在于選擇恰當?shù)臅r機和方法給于指導，真心實意地幫助學生度過難關(guān)。反思與感悟

4.1 不對學生輕言放棄，做學生心中永遠的安全之島

被老師注意、關(guān)愛、重視是每一個學生心中的需要，所有學生都希望被老師關(guān)注，學生最怕老師放棄他！所以王瑞聽說老師：“我再也不管你了”的話后，情緒失控，他覺得自己不被需要，不被關(guān)注、沒有了安全感。自己的價值感丟失。這應該是除去他是單親家庭外另一個更加重要的因素，其他人做工作根本沒有效果，因為其他人不明白也無法解決他心中的痛，他心中真正的痛是“被老師拋棄之感”，解鈴還需系鈴人，英語老師說一直把他當自己孩子看后，他發(fā)現(xiàn)老師并沒有放棄他，又有了安全感、價值感，心中的結(jié)自然打開。

每個學生心中都有安全的需要，他希望老師永遠站在他的背后，所以任何一個老師，都別對學生輕言放棄，要做學生心中永遠的安全之島！

4.2 不用固有的經(jīng)驗評價學生，正確看待學生各種青春期現(xiàn)象對于青春期異性交往中出現(xiàn)的一些比較親近行為，我們往往會朝“早

戀”方向去設(shè)想，所以班主任偏向于從避害的角度去看待它，希望學生一心只讀圣賢書，學生的行為都按照自己的模式在進行著，最好不要出現(xiàn)“早戀”現(xiàn)象，這也正是很多班主任在工作中的誤區(qū)：對學生青春期的交往過于敏感，慣于用分數(shù)作標準，常把分數(shù)的上升與下降作為判斷一個現(xiàn)象的有力依據(jù)?，F(xiàn)在的學生交往方式已經(jīng)與我們有了很大的不同，他們的男女界限沒有那么明顯，他們的需求、表達方式都與我們大不一樣，有時候他們之間的看似親昵的動作只是無意識行為。比如我教過的一個女生她就經(jīng)常在講話時抓住身邊男生的手，搖來晃去，以示激動，大??都很自然沒有覺著有什么不妥，這時要是老師刻意指出不當，可能還會讓她背上心理負擔。而成績的下降與“早戀”也沒有必然的聯(lián)系,況且從學生青春期心理特點表現(xiàn)看來，青春期中的青少年對異性產(chǎn)生興趣、好感、和愛慕，從而愿意多與其接觸、交往，這是正常的現(xiàn)象，是青春期心理變化在行動上的體現(xiàn)，教師不應一出現(xiàn)類似跡象就聯(lián)系家長，高壓限制，往往學生對這樣的處理會產(chǎn)生較強的叛逆心理，導致事情無法很好的被處理，造成學生老師之間的心理隔閡，加重學生的心理負擔。

4.3 不強硬制止學生“早戀”，引導學生把握異性交往的分寸

如果學生真的早戀了，怎么辦？青春期的異性關(guān)系是一個最容易被忽視、最容易被誤解、又最容易出問題的問題。大多數(shù)家長老師覺得這是一個不應該討論，至少不應該過早討論的問題。當意識到自己的孩子或?qū)W生已經(jīng)情竇初開時，很多家長和教師或者只是在心里暗暗著急，或者旁敲側(cè)擊地去勸阻，或者不由分說地去制止，很少與青少年開誠布公

地溝通，更不會為他們提供指導。家長和教師之所以這樣做，主要原因之一是他們對青春期的異性關(guān)系存在很多偏見和誤解。

在教育過程中,教師總是更多地強調(diào)“我這樣做是為了愛你,你不可以拒絕我的愛”；而往往忽略了學生的青春期心理特征，忽略了對學生進行科學的引導。忽略了首先教育學生該怎樣做才可以少犯錯誤，不走彎路。青春期的這種感情實際上是非常美好的，他們總試圖把自己身上的“美”淋漓盡致的展現(xiàn)出來，讓對方悅納，所以他們在“戀”著的時候在學習和生活上更充滿激情，更有動力。問題在于他們還不會談戀愛，無法把握在交往中應該保持的分寸，更不知道在什么時候應該停下來踩剎車，加上又正處在一個性信息鋪天蓋地地向他們涌來的社會，大量的性信息對他們的誘惑和威脅很大，所以如果處理不當，就會影響和妨礙學習和身心健康，帶來情緒和行為上的困擾。也就是說，我們要擔心的不是他們在“談戀愛”而是他們“不會談戀愛”！

因此我們必須隨時注意學生的心理異?，F(xiàn)象，加強青春期相關(guān)知識的教育，指導學生進行健康的異性交往，建立起積極向上、健康發(fā)展的異性關(guān)系。作為教師首先要讓孩子們知道，對異性變得很敏感，渴望了解異性的生理特征，了解異性對自己的態(tài)度，這些都是青春期的青少年隨著性意識的發(fā)展而自然產(chǎn)生的一種很正常的心理現(xiàn)象。但這些并非就是愛情，不要因此而盲目走進情感誤區(qū)。在與異性交往中女孩子也應穿著整齊、儀表端莊，不使對方產(chǎn)生誤解和非分之想；男孩子要沉穩(wěn)、莊重，尊重對方。如若在交往中真的產(chǎn)生了好感，班主任也要善于以各種方式來觸動學生，教育學生要學會用理智來駕馭感情，在適當?shù)臅r候及

時踩剎車。要教育他們正確對待異性，引導其把對異性的向往升華為純潔的情感，讓他們注重在思想上、學習上互相幫助和促進，而不是被表面的性接觸或性吸引所迷惑，更避免性挑逗和看黃色書刊及錄像等。總之，青春期的心理發(fā)展具有許多我們捉摸不到的因素，作為引航的舵手班主任，要拋開固有的觀念，正確看待學生各種青春期現(xiàn)象，用“心與智慧”教會他們掌好生命之舵，幫助他們把握成長，順利地到達成熟的彼岸，讓青春的花開得更璀璨，讓青春的天空沒有陰霾。

參考文獻：

（1）許紅梅．《正確對待青少年的異性交往》．衛(wèi)生職業(yè)教育，2004年2月。

（2）杭州市教育科學研究所編寫.《中小學生青春期教育手冊》.浙江人民出版社, 2000年8月。

（3）潘海燕、彭興順、黃金星主編.《班主任工作方法與技能》.天津教育出版社，2008年6月。

（4）葉奕乾等主編.《普通心理學》.華東師大出版社，1997年8月。

第二篇：心理健康c證正確看待青春期自我形象

正確對待青春期自我形象

一、主題：《悅納自我，美麗人生》。幫助學生正確對待青春期自我形象 對象為六年級學生，學生漸漸長大，學生自我意識有了一定發(fā)展但是仍然懵懂，生理上發(fā)生的急劇變化使他們體驗到自己正長大成人，但心理上往往滯后于生理，屬于半成熟半幼稚時期，學生開始關(guān)心自己的身體姿態(tài)與自己內(nèi)心世界的新變化，渴望自己在同伴中形成良好的自我形象。本課活動的設(shè)計，首先必須讓學生有反思自我的能力，并且能夠認可自我，悅納自我，設(shè)計自我。

二、本活動課的主要目標：幫助學生了解自我形象并學會接納與欣賞，從而使他們形成設(shè)計美好自我形象的意識,在此基礎(chǔ)上引導學生建立良好的自我形象。

三、課前準備：

1、小品表演準備。

2、幻燈片。

3、配樂詩。

4、教師給每一位學生準備一份自我滿意程序調(diào)查表，事先打印在紙上，活動時發(fā)給學生。

5、每位同學準備一張自己最滿意的照片。

四、活動課的主要過程：

（一.團體熱身：小品表演：《瘦與胖的苦惱》

《瘦與胖的苦惱》描述了青春期少女對自己的容貌和體態(tài)變化被同學嘲笑議論，產(chǎn)生羞于見人、不安、自卑的情緒。（設(shè)計意圖：用小品表演的形式開頭，創(chuàng)設(shè)情境，引起學生注意，同時增加活動的興趣。）（二團體轉(zhuǎn)換：（1）教師提出問題：

1．同學們，剛才的小品中的同學為什么自卑？

2．你自己或者你身邊的朋友有沒有遇到過和小品中的同學類似的問題？

3．如果你或是你的朋友遇到了這樣的問題，你將如何幫助她消除由此帶來的煩惱呢？（2）小組競賽

分四人小組討論，如何幫助這位同學消除體貌變化帶來的煩惱，探討解除煩惱的方法。然后每小組派一名代表發(fā)言，最后評比哪一組是最佳心理醫(yī)生。小結(jié)學生發(fā)言，表揚一些解除煩惱的好方法。(坦然正視、別太敏感、目標轉(zhuǎn)移、悅納自己、以內(nèi)補外等)（設(shè)計意圖：避免單一的問答形式，增強學生的積極參與意識。）（3）我的自我形象如何

散發(fā)學生自我滿意程序調(diào)查表，每人一份，上面有10個句子，每個句子有四個答案：⑴很滿意；⑵較滿意；⑶不太滿意；⑷很不滿意。根據(jù)自己的態(tài)度把序號標在句子后面的括號里。同學來自不同的家庭，不同之處就更多，有容貌上的不同，體態(tài)上的不同以及性格上的不同等等。那么同學們是怎樣看待自己的呢？請同學們完成下面的自我滿意程度調(diào)查表。（要求學生獨立完成，填寫時注意投入。）（三.團體工作：

（1）自我激勵與自我暴露

?教師說明，從調(diào)查過程來看，每個同學對自己有滿意之處，也有不滿意之處，那么我們首先來看看同學們對自己的哪些方面持不滿意態(tài)度。

?每人說一條自己感到最不滿意的地方，教師將這些內(nèi)容寫在黑板上。

?發(fā)言結(jié)束后，請同學們談談哪些是可以改變的，哪些是不可改變的，并簡要說明為什么。（設(shè)計意圖：澄清學生自己心目中的自我形象，為下一個活動設(shè)計美好的自我形象打基礎(chǔ)。）

（2）真實例子出示：絕代佳人還是超級丑女

教師過渡：進入青春期后，我們都十分在意自己的體態(tài)和容貌。身高、容貌帶給同學們的喜悅和苦惱最為普遍。但是，人的體貌等一般是自己所不能左右和控制的。我們能夠做到的是接受現(xiàn)實，學會欣賞自己，信心百倍地學習和生活。讓我們來看一看兩個真實的例子。教師給出例子1（用幻燈片打出）

天津“丑女”張靜：整容后才發(fā)覺最缺知識

整容依然找不到工作，人家問她懂不懂電腦，會不會打字，她這才發(fā)現(xiàn)自己欠缺的并不只是這張臉，還有一技之長。在大家的鼓勵下，張靜一直堅持學習到現(xiàn)在。張靜的理想是學成之后為困難群體開一個熱線幫助他們。整容和學習，哪個對張靜更重要？她表示整容后她才發(fā)現(xiàn)她缺知識。教師給出例子2（用幻燈片打出）呂燕：絕代佳人還是超級丑女

在2000年世界超級模特大賽上奪得亞軍的呂燕，似乎總給人一種“一夜成名”的感覺。尤其是她的容貌(小眼睛、塌鼻梁、扁平臉、厚嘴唇，外加不少雀斑)與國人心目中的美女標準相去甚遠，一時間“這么丑的女孩也能當世界名模”的疑問聲四起。對此，呂燕自信而平靜地說：“從小我沒覺得自己漂亮，但也不覺得自己丑。我覺得自己這樣很好。再說，你要是覺得我好看，那就多看幾眼，覺得不好看那就別看唄，有什么關(guān)系呢？”

教師提問：張靜改變了自己的容貌，為什么還是找不到工作？（幻燈片）

從呂燕身上，你看到了什么？你最欣賞呂燕什么？（幻燈片）學生討論回答。

理念：討論和交流能活躍學生的思想，便于培養(yǎng)學生獨立思考分析問題解決問題和口頭表述的能力。在質(zhì)疑探究中調(diào)節(jié)心態(tài)，完善人格。教師歸納總結(jié)：

每個人都應該努力追求美。人的美包括外表美、心靈美兩個方面，青少年既應追求外表美，更要追求心靈美。因此，我們要注意自己的儀表，體現(xiàn)自己的外在美；同時更要加強自己的文化修養(yǎng)和品德修養(yǎng)，培育美的心靈。人不是因為美麗才可愛，而是因為可愛才美麗。面對青春期的變化，怎樣才能使我們變得快樂而可愛呢？只有積極調(diào)整自己，悅納自己，欣賞自己，才會使自己變得更加快樂而充實。

同學們，你學會欣賞自己了嗎？不過，只接受現(xiàn)實、欣賞自己是遠遠不夠的，還應改變現(xiàn)狀、發(fā)展自己，充實自己。（3）為自己畫像

⑴先讓同學們看下面一個《少男少女》雜志從全國60000份調(diào)查表中得出的調(diào)查結(jié)果：最讓男生欣賞的女生，最讓女生欣賞的男生。

⑵拿出自己的照片，貼在書上，為自己設(shè)計最滿意的自我形象，有時間的話可以相互交流一下。⑶教師提醒學生，為了實現(xiàn)美好的自我形象，你必須作出努力。（指導學生為自己畫像，要真實完美。）

（四、團體結(jié)束：讓同學們?yōu)樽约簩憥拙涔膭钭约旱脑?，并記在心里，時常默念自己寫的話，用來激勵自己，實現(xiàn)美好的自我形象。（引導學生寫鼓勵的話要符合自己的實際。）

歸納總結(jié)：在實現(xiàn)美好的形象過程中，必須清楚地看到“金無足赤，人無完人”。每個人的身上不可避免地存在一些不及人之處。關(guān)鍵是我們?nèi)绾螌Υ@些短處，有些短處是可以改變的，通過自身的努力和他人的幫助變短為長，而有些短處是不可改變的，需要面對自我，接受自我。請同學們記住：擁有整潔的儀表，文明的舉止，純潔的心靈，青春的朝氣和高尚的人格，就是校園內(nèi)最美的一道風景線。我們應該多讀書、認真學習，不給自己的青春留下遺憾，不斷豐富自己的知識內(nèi)涵，提高自己的品德修養(yǎng)，培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)，塑造一個有涵養(yǎng)、有氣質(zhì)的完美自我！

最后，送給同學們一首配樂詩，希望你們健康，快樂的度過你們的青春期！

五、活動中應注意的問題：

1、應有效提高學生的參與度，尤其是對自己青春期的表述時，應該鼓勵肯定表揚學生的發(fā)言，幫助學生有羞澀的情緒。

2、課前要充分準備好活動資料。

附1：自我滿意程度調(diào)查表。

1、當我想到自己容貌時，我感到（）

2、當我從鏡子里看到自己的身材時，我感到（）

3、當我看到自己的皮膚時，我感到（）

4、當我想到自己的性格時，我感到（）

第三篇：心理健康C證正確看待青春期自我形象

正確對待青春期自我形象

一、主題：《悅納自我，美麗人生》。幫助學生正確對待青春期自我形象

對象為六年級學生，學生漸漸長大，學生自我意識有了一定發(fā)展但是仍然懵懂，生理上發(fā)生的急劇變化使他們體驗到自己正長大成人，但心理上往往滯后于生理，屬于半成熟半幼稚時期，學生開始關(guān)心自己的身體姿態(tài)與自己內(nèi)心世界的新變化，渴望自己在同伴中形成良好的自我形象。本課活動的設(shè)計，首先必須讓學生有反思自我的能力，并且能夠認可自我，悅納自我，設(shè)計自我。

二、本活動課的主要目標：幫助學生了解自我形象并學會接納與欣賞，從而使他們形成設(shè)計美好自我形象的意識,在此基礎(chǔ)上引導學生建立良好的自我形象。

三、課前準備：

1、小品表演準備。

2、幻燈片。

3、配樂詩。

4、教師給每一位學生準備一份自我滿意程序調(diào)查表，事先打印在紙上，活動時發(fā)給學生。

5、每位同學準備一張自己最滿意的照片。

四、活動課的主要過程：（一.團體熱身：小品表演：《瘦與胖的苦惱》

《瘦與胖的苦惱》描述了青春期少女對自己的容貌和體態(tài)變化被同學嘲笑議論，產(chǎn)生羞于見人、不安、自卑的情緒。（設(shè)計意圖：用小品表演的形式開頭，創(chuàng)設(shè)情境，引起學生注意，同時增加活動的興趣。）（二團體轉(zhuǎn)換：（1）教師提出問題： 1．同學們，剛才的小品中的同學為什么自卑？

2．你自己或者你身邊的朋友有沒有遇到過和小品中的同學類似的問題？

3．如果你或是你的朋友遇到了這樣的問題，你將如何幫助她消除由此帶來的煩惱呢？（2）小組競賽

分四人小組討論，如何幫助這位同學消除體貌變化帶來的煩惱，探討解除煩惱的方法。然后每小組派一名代表發(fā)言，最后評比哪一組是最佳心理醫(yī)生。小結(jié)學生發(fā)言，表揚一些解除煩惱的好方法。(坦然正視、別太敏感、目標轉(zhuǎn)移、悅納自己、以內(nèi)補外等)（設(shè)計意圖：避免單一的問答形式，增強學生的積極參與意識。）（3）我的自我形象如何

散發(fā)學生自我滿意程序調(diào)查表，每人一份，上面有10個句子，每個句子有四個答案：⑴很滿意；⑵較滿意；⑶不太滿意；⑷很不滿意。根據(jù)自己的態(tài)度把序號標在句子后面的括號里。同學來自不同的家庭，不同之處就更多，有容貌上的不同，體態(tài)上的不同以及性格上的不同等等。那么同學們是怎樣看待自己的呢？請同學們完成下面的自我滿意程度調(diào)查表。（要求學生獨立完成，填寫時注意投入。）（三.團體工作：

（1）自我激勵與自我暴露

?教師說明，從調(diào)查過程來看，每個同學對自己有滿意之處，也有不滿意之處，那么我們首先來看看同學們對自己的哪些方面持不滿意態(tài)度。

?每人說一條自己感到最不滿意的地方，教師將這些內(nèi)容寫在黑板上。?發(fā)言結(jié)束后，請同學們談談哪些是可以改變的，哪些是不可改變的，并簡要說明為什么。（設(shè)計意圖：澄清學生自己心目中的自我形象，為下一個活動設(shè)計美好的自我形象打基礎(chǔ)。）（2）真實例子出示：絕代佳人還是超級丑女

教師過渡：進入青春期后，我們都十分在意自己的體態(tài)和容貌。身高、容貌帶給同學們的喜悅和苦惱最為普遍。但是，人的體貌等一般是自己所不能左右和控制的。我們能夠做到的是接受現(xiàn)實，學會欣賞自己，信心百倍地學習和生活。讓我們來看一看兩個真實的例子。教師給出例子1（用幻燈片打出）

天津“丑女”張靜：整容后才發(fā)覺最缺知識 整容依然找不到工作，人家問她懂不懂電腦，會不會打字，她這才發(fā)現(xiàn)自己欠缺的并不只是這張臉，還有一技之長。在大家的鼓勵下，張靜一直堅持學習到現(xiàn)在。張靜的理想是學成之后為困難群體開一個熱線幫助他們。整容和學習，哪個對張靜更重要？她表示整容后她才發(fā)現(xiàn)她缺知識。

教師給出例子2（用幻燈片打出）

第四篇：如何正確看待自己

蔡翔

題目：如何正確看待自己

同志們，很榮幸和大家在這里共同學習一課。今年我任新兵連政治指導員，聽連隊每一名新戰(zhàn)友介紹了自己，發(fā)現(xiàn)許多同志說不清自己到底是個啥樣的人。也難怪，小平同志說：“認識自己不是一件容易的事”。他解釋說：人們常常是夸大自己好的一面，對于自己的弱點總是原諒的，還往往把弱點看成優(yōu)點。當然，也不乏一些同志妄自菲薄，徒生自卑之心的。對努爾哈赤同志們并不陌生，他說：“我征戰(zhàn)一生，發(fā)現(xiàn)最難戰(zhàn)勝的敵人原來是我自己?！笨梢?，如何正確看待自己不是一件小事。這節(jié)課我就《如何正確看待自己》這個話題，同大家作個交流。

一、正確看待自己，一方面是不能把自己看得過高。

我先給大家講個故事：古時候有個叫方仲永的神童，7歲時能出口成詩，寫得一首好文章，在當?shù)貍鳛槊勒?。他父親經(jīng)常帶領(lǐng)他四處炫耀，讓小仲永整天沉迷于別人的吹捧之中，久而久之就荒廢了學業(yè)，蒙蔽了心智，到了十幾歲時，竟連一句詩也做不出來，一個天才詩人就這樣被毀了。不能太過于責怪小仲永，以現(xiàn)在的法律看，他還不具備完全民事責任。但是我們應當從中看到把自己看得過高的危害。很多偉人都把自己的位置擺的很低，小平同志說的很誠懇：“我是中國人民的兒子?！蔽沂崂砹艘幌?，戰(zhàn)友們要做到不把自己看得過高，要著重培養(yǎng)“三心”。

一是著重培養(yǎng)“進取之心”。在我團2009年軍體運動會上，五公里武裝越野和四百米障礙兩個科目的第一名都是二級士官，也就是現(xiàn)在的中士。有人說他們在部隊訓練時間長，自然有優(yōu)勢。我倒是要問問，那為什么現(xiàn)在許多士官的成績竟被義務兵超越了呢？其實原因是顯而易見的，這些被超越的同志是把自己從“士”中脫離出來，往“官”上靠，把自己看得過高而失去了進取心，弱化了訓練、生活和追求卓越的熱情，被超越是一種必然。而在軍體運動會上奪魁的那些士官，卻始終沒有自滿、沒有驕傲，始終懷有一顆進取之心，而這種有進取之心的人是很難被超越的。

二要著重培養(yǎng)“坦蕩之心”。戰(zhàn)友們，不妨讓我們看看身邊有沒有這樣的戰(zhàn)友，只聽得別人說自己的好，容不得半句批評；只允許自己“完美無瑕”，容不下半點短處。對于這些同志，我們倒不如學學宋真宗時代的宰相王旦，他不但愿意聞過，而且敬重揭短者。他和寇準同朝為相，寇準剛直果斷，敢作敢為，經(jīng)常在皇帝面前說王旦的短處，就連皇帝也表示難以理解。而王旦則認為，寇準揭自己的短處是關(guān)心自己，是對自己負責任，從而更加敬重寇準。結(jié)果不但沒有影響王旦的形象，而且還提高了他的威信。我的政委教育我們說：“遮丑丑更丑，揭短短變長?！边@的確需要一顆坦蕩之心，要敢于承認“金無足赤，人無完人”，我們又何必不敢承認自己的短處，而把自己的幻影懸在當空呢？倒不如承認差距，才能有趕超的方向和動力。

三要著重培養(yǎng)平常之心。在著名的黃橋戰(zhàn)役前，陳毅同志聽說指揮部駐地附近有位長者善弈，便前往拜訪。兩人三設(shè)棋局，陳總以兩勝一和的總成績大勝。戰(zhàn)役勝利后，兩人再次角逐，陳總卻三戰(zhàn)皆敗。請教其中原委，老人說:前次貴軍要打惡仗，指揮員的銳氣是萬不可挫傷的?，F(xiàn)在大勝之后，我盡力贏你的棋，為的是使你不過于樂觀。陳總聽了，深受感動。我們年輕人血氣方剛，凡事要強是一件好事；但是不能夠過于爭強好勝，徒留周郎一樣的感慨，應該想想“人外有人，天外有天，”，注意培養(yǎng)一顆平常之心。

以上談的“三心”，只是講講如何真實的看待自己，而不至于把自己看得過高，這既是一種智慧，也是一種情懷。

二、正確看待自己，另一方面是不能把自己看得過低。

我們唯物論者是講辯證法的，剛才講了不能把自己看得過高，同時還要避免把自己看得過低。我們應當有：“位卑未敢忘憂國”的情懷，但還要有忠誠衛(wèi)士使命神圣的認識。關(guān)于不把自己

看低的問題，我想講“三個選擇”，請大家看看是否合適？

一是可以經(jīng)歷挫折，但絕不選擇屈服。有這樣一位女性，5歲時她因患脊髓血管瘤造成高位截癱，從此便與學校無緣；83年她開始文學創(chuàng)作，其作品在社會上引起很強的反響，長篇小說《輪椅上的夢》獲得“五個一工程”獎；95年，她曾作為中國政府代表團成員參加了第四次世界婦女大會；05年她被日本NHK電視臺評為世界“五大杰出殘疾人” ；06年被新華社《環(huán)球》雜志評選為“環(huán)球二十位最具影響世紀女性”，她就是張海迪，面對人生如此巨大的挫折和災難，巾幗尚如此，須眉又如何？我們的革命前輩用生命和熱血譜寫過一曲曲壯麗的凱歌，而丁曉兵同志則是我們當代軍人的楷模。我還是那句話，不要看低我，我可以經(jīng)歷挫折，但是絕不選擇屈服。

二是可以出身貧寒，但絕不選擇卑微。我是從草原走出來的，草原人奉行“英雄不問出身”，輔佐成吉思汗經(jīng)略中原，戰(zhàn)功卓著的將軍木華黎，位至國王，原本只是其對手的一名門戶奴隸；志愿軍總部授予“孤單英雄”榮譽稱號的戰(zhàn)士劉光子，在抗美援朝前線，與敵軍狹路相逢，一下子抓了63名俘虜。可以毫不謙虛的說，英雄絕不因他出身的貧寒而選擇卑微，相反，他們會用忠誠和勇敢創(chuàng)造崇高。

三是可以沒有戰(zhàn)場，但絕不選擇平庸。當大好河山遭受踐踏、同胞兄妹遭受欺凌的時候，我們的好男兒絕不會選擇平庸?！澳袃汉尾粠倾^，收取關(guān)山五十州”，浩浩然寫就了好男兒尚武的氣概。如果問問戰(zhàn)友們的軍旅情懷是什么，可能大家都會有自己的理解。“馬革裹尸終不悔”是我崇尚的情懷，不要說硝煙散盡沒有戰(zhàn)場，不要說鳥語花香沒有危險，我們也有我們的戰(zhàn)場?！皩幙缮型钢В蛔屖姑刑澢贰钡男?，是在李雨明身患白血病的時候?qū)懢偷?，這難道不是“馬革裹尸終不悔”這一情懷最生動的演繹嗎？所以，戰(zhàn)友們，我們的本職崗位就是戰(zhàn)場，人生就是戰(zhàn)場，難道不是嗎？

這就是我的“三個選擇”，也可以說是 “三個絕不選擇”。戰(zhàn)友們，軍人，本來就在犧牲奉獻中詮釋著他的崇高與偉大，你無法選擇屈服，你無法選擇卑微，你無法選擇平庸，你更不能看低你自己。

三、正確看待自己，還要積極培養(yǎng)良好的心境。

我國古代哲人說：境由心生。正確看待自己，就要正確對待自己的“心”。在上甘嶺的防空洞中忍饑挨餓，冒著生命的危險，卻任然感到人民沒有吃這份苦的幸福，這就是心境；在風雨來臨時，你心中任然存有對雨后彩虹的向往，這也是心境。我的團長教導我們說：“作為一名指揮員，必須有必勝的信心，如果你堅信你能夠勝利，那么你就勝利一半了；如果你認為你會失敗，那么你就打了敗仗了?！笨梢娫谡_看待自己時，心境的重要性。關(guān)于培養(yǎng)良好的心境，我建議同志們做“三個嘗試”。

一是嘗試放下。有一次，著名科學家富蘭克林的侄子向他討教生活秘訣。富蘭克林就帶他去登山，上山的路上有許多迷人的小石頭，每見到他喜歡的石頭，富蘭克林就讓讓他裝進袋子里背著。很快，他就吃不消、走不動了，富蘭克林就問：“背著石頭怎么能登山呢?”他侄子頓時明白了；只有學會放下，才能輕松上路。當戰(zhàn)友們困惑的時候，不妨嘗試放下太多的欲望，回頭想想自己是為什么走進部隊的，想想自己內(nèi)心的追求是什么，也許更好的“撿起”你自己。

二是嘗試接受。美國第34人總統(tǒng)艾森豪威爾，年輕時因玩紙牌游戲手氣不好而抱怨，甚至發(fā)脾氣。母親告訴他：“人生就和這打牌一樣，不管你手中的牌是好是壞，你都必須面對，你能做的，就是讓浮躁的心情平靜下來，然后認真對待，把自己的牌打好，力爭達到最好的效果。”艾森豪威爾就是這樣牢記母親的話，一步一個腳印地向前邁進，最后成為了美國總統(tǒng)。我們官兵來自五湖四海，來自不同的家庭，分到同一連隊同一個班或不同的班、共同生活幾十天或幾百天，這是很難得的，當你困惑的時候，當你抱怨的時候，不妨嘗試接受，也許能更好的“悅納”你自己。

三是嘗試感恩。我們軍人的感恩，就是要感恩父母的哺育，感恩人民的養(yǎng)育，感恩組織的培養(yǎng)，感恩同志的幫助。一個人從呱呱墜地到咿呀學語，再到蹣跚起步，入學讀書，直到走進軍隊這個大家庭，每一步都飽含著父母、老師、人民和組織的深情厚愛，這個“恩”，我們是任何時候都不能忘的。我從云南大學畢業(yè)，我們2003級國防班是云南省當年鮮血最多的一個班集體，最多一位戰(zhàn)友的四年鮮血6次超過2000毫升，全班獻血總量超過一萬毫升，同學們半開玩笑地說：“當兵嘛，不用拋頭顱了，熱血還是要灑的，人民需要我慷慨！”古語講，“受人滴水之恩，當以涌泉相報”。而我們所受的又何止滴水呢？我們今天的生活、榮譽和能耐是哪里來的？是父母、是老師、是黨、是祖國、是人民給予的，我想，凡是有良知的人，都會得出這樣的結(jié)論。戰(zhàn)友們，在你覺得受到冷落的時候，在你生活乏味的時候，不妨嘗試感恩，也許能更好的“珍惜”你自己。

嘗試了這“三心”，你應該可以更好的“撿起”你自己、“悅納”你自己、“珍惜”你自己了，希望他們能夠啟迪你正確看待自己。

戰(zhàn)友們，在結(jié)束這堂課之前，我要說，只要你帶著坦蕩的心正確看待自己，踏實一點，勇敢一點，豁達一點，為著心中的夢想和祖國的富強而奮斗，你的人生會有“落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色“的美景，你的軍旅生涯和人生之旅就會一路歡歌。

謝謝大家！

我今天的思考題，就是：你如何正確看待自己？

第五篇：女生青春期早戀現(xiàn)象及生理衛(wèi)生知識講座總結(jié)

丁寨中學女生青春期生理衛(wèi)生知識講座總結(jié)

為了讓全校女生正確認識青春期生理和心理特點，掌握身心保健知識，促進生理心理健康，愉快、健康、安全地度過青春期，5月12日中午，丁寨中學舉辦了一次精彩生動的青春期衛(wèi)生知識講座，全校180多位女生在志和樓多功能廳聆聽了學校團支部書記、心理健康教師黎校長的專題講座。

黎校長從女生青春期的生理變化、青春期的心理特征、青春期衛(wèi)生保健、青春期的各種煩惱和自律自護等幾個方面做了精彩、細致的講解，教育引導學生正確對待青春期的生理現(xiàn)象和心理現(xiàn)象，克服恐懼心理，注意青春期的衛(wèi)生保健，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，保持積極樂觀的心態(tài)，學會保護自己，做一名生理、心理健康的學生，順利、愉快地度過青春期。在講座現(xiàn)場，政教處還給每名女生發(fā)放了一份《青春期健康知識手冊》，同學們看得認真專注，聽得聚精會神，現(xiàn)場氛圍濃厚活躍。

本次知識講座傳播了健康科學的理念、豐富了女生們的衛(wèi)生保健知識，幫助女生們解決了許多青春期生理、心理上和學習生活中的困惑和煩惱，增強了女生們的自我保護意識，為女生們的健康成長提供了有益的幫助。