第一篇：如何度過一個(gè)有意義的寒假

如何度過一個(gè)有意義的寒假

寒假即將到來，我們?nèi)绾味冗^一個(gè)有意義的寒假呢？寒假生活到底怎么安排呢？接下來給同學(xué)們提出一些建議：

一、制定合理的作息時(shí)間、學(xué)習(xí)計(jì)劃

寒假開始的時(shí)候，同學(xué)們回憶一下在剛結(jié)束的一學(xué)期中學(xué)到了什么，有哪些收獲，有哪些不足，有哪些應(yīng)該在假期中反思改進(jìn)?？茖W(xué)性地安排好每天的作息

時(shí)間，有計(jì)劃地度過寒假，讓自己在寒假結(jié)束的時(shí)候有所收獲，有所進(jìn)步。

二、分層學(xué)習(xí)，勞逸結(jié)合我們要對學(xué)科有一個(gè)針對性的學(xué)習(xí)，對于基礎(chǔ)比較差的科目，我們可以從基礎(chǔ)學(xué)起，中等科目就需要提高，強(qiáng)勢科目需要保持、做到高分突破。分層學(xué)習(xí)，能夠讓我們花更少的時(shí)間，提高成績更快。一天可以學(xué)習(xí)4-6小時(shí)，合理安排好時(shí)間，例如：早晨起床先鍛煉，然后1小時(shí)進(jìn)行新學(xué)期的課文背誦，再用1小時(shí)來預(yù)習(xí)新課，了解知識點(diǎn)、難點(diǎn)、易混點(diǎn)，最后花一點(diǎn)時(shí)間做一些配套練習(xí)；下午對自己的弱點(diǎn)與不足進(jìn)行梳理；晚上相對輕松，溫習(xí)今天所學(xué)的知識，再做一個(gè)總結(jié)，最后，根據(jù)今天的不足給明天定一個(gè)更好的計(jì)劃，這樣，我們就能贏在起跑線上了。在學(xué)習(xí)的同時(shí)，也要適當(dāng)休息。假期中，可以多讀幾本書，了解社會熱點(diǎn)，還可以去爬山、旅游、走親訪友等等。

三、適當(dāng)運(yùn)動，保持健康

假期中，不要總是呆在家里，而是要出去活動一下。每天堅(jiān)持跑步1500米，跳繩500個(gè)，蹲起100個(gè)，仰臥起坐100個(gè)，這樣就不會因?yàn)殚L時(shí)間不運(yùn)動而造成身體不健康。

四、超前學(xué)習(xí)，開創(chuàng)新高

在寒假中，可以進(jìn)行超前學(xué)習(xí)，把書本上的知識點(diǎn)看一遍，然后做一些適當(dāng)?shù)呐涮拙毩?xí)，這樣，就比別人優(yōu)秀。超前學(xué)習(xí)，讓我們能更好地理解知識點(diǎn)，能夠讓我們開創(chuàng)新高。

五、注重素養(yǎng)，超越自我要做到“與時(shí)俱進(jìn)”。2012年的奧運(yùn)會在倫敦舉行。寒假，我們可以收集奧運(yùn)資料，了解歷史，還可以看看紀(jì)錄片，豐富自己的課外知識。利用這個(gè)寶貴的時(shí)間，我們還可以動手做一些科學(xué)實(shí)驗(yàn)，做一些小制作，畫一幅畫。當(dāng)然，每天看《新聞聯(lián)播》也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。在寒假，要提升個(gè)人素養(yǎng)，超越自我。

六、多了解社會，多幫助父母

寒假期間要參加社會實(shí)踐活動和一些力所能及的家務(wù)勞動，學(xué)會料理個(gè)人生活，繼續(xù)堅(jiān)持“感恩父母”活動。寒假期間，要深入社會、關(guān)心社會、觀察生活、體驗(yàn)生活。我們要適當(dāng)參加有意義的社會公益勞動，如街道、社區(qū)、村委會組織的獻(xiàn)愛心青少年志愿者服務(wù)活動，幫助左鄰右舍孤寡老人解決一定的生活困難，可培養(yǎng)自己的生存能力、勞動技能、意識和人際交往的能力。還要主動幫助父母承擔(dān)收拾房間、洗衣、做飯、洗刷餐具和打掃樓道、庭院等家務(wù)活動，努力做到自理、自立、自強(qiáng)。

祝同學(xué)們寒假快樂，學(xué)習(xí)進(jìn)步！希望同學(xué)們能夠度過一個(gè)充實(shí)而有意義的寒假！

第二篇：怎樣度過一個(gè)有意義的寒假

怎樣度過一個(gè)有意義的寒假

——77班主題班會

班會時(shí)間

2016.1

班會地點(diǎn)

本班教室 參加人

全體師生 班會目的：

1、通過班會讓學(xué)生知道如何度過一個(gè)健康、輕松、充實(shí)、有意義的寒假？

2、讓學(xué)生為自己設(shè)計(jì)一個(gè)寒假計(jì)劃，使學(xué)生能按照計(jì)劃在寒假時(shí)間里有更多的收獲。班會準(zhǔn)備： 布置黑板 班會過程：

主持人：假期，是每個(gè)學(xué)生都喜歡的。假期是每個(gè)學(xué)生最快樂的時(shí)光。所以說，假期是人生最寶貴的。但是一提起我們的寒假生活，有的同學(xué)會感到無所事事、無聊透頂；又有的同學(xué)會被名目繁多的補(bǔ)課所累，不堪重負(fù)；還有的同學(xué)會沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲、電視之中。

主持人：其實(shí)，中小學(xué)生的寒假生活是非常有意義的。它是學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的調(diào)節(jié)劑，也是培養(yǎng)學(xué)生自理、自律和自立的訓(xùn)練場。寒假生活就要開始了。如何讓我們度過一個(gè)健康、輕松、充實(shí)、有意義的寒假呢？ 一實(shí)驗(yàn)五年一班主題班會現(xiàn)在開始！

主持人：現(xiàn)在請同學(xué)們以小組為單位進(jìn)行討論，怎樣度過一個(gè)愉快而有意義的寒假呢

學(xué)生A ：首先要有一個(gè)科學(xué)的計(jì)劃。年前，很多家長要上班；春節(jié)，又要忙于走親訪友，所以大多孩子自己玩，家長也就督促完成作業(yè)罷了。其實(shí)，假期是讓孩子學(xué)會自我教育的好時(shí)機(jī)。在寒假開始時(shí)，家長和孩子一起制定一個(gè)科學(xué)的計(jì)劃，過一個(gè)有意義且有益的寒假。學(xué)生B： 社會學(xué)習(xí)。寒假里，特別是春節(jié)，小孩子有了很多接觸社會的機(jī)會。在鄉(xiāng)村，在城市，都有很多課堂上學(xué)不到的知識，家長要注意利用好這些教育資源，讓孩子學(xué)會在社會大課堂中學(xué)習(xí)。

學(xué)生C： 同伴交往。假期讓學(xué)生增加了與同伴交往的時(shí)間，家長應(yīng)引導(dǎo)孩子怎樣正確交友、增強(qiáng)友誼，特別是初中學(xué)生具有較強(qiáng)的同伴價(jià)值感，獲得真正的友誼對其身心健康發(fā)展意義重大。

學(xué)生D： 興趣閱讀。學(xué)生平時(shí)沒有很多的時(shí)間閱讀課外書，可在寒假里看一些平時(shí)想讀又沒有時(shí)間讀的書，增加文學(xué)素養(yǎng)。小學(xué)生要注重激發(fā)其閱讀興趣，培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣。學(xué)生E：開展讀書活動，拓寬知識面。要多讀課外書、讀好書，如優(yōu)秀的科普讀物、膾炙人口的中外文學(xué)名著等。另外選看一些精品電視節(jié)目，如中央電視臺的《今日說法》、《百家講壇》、《名家課堂》等。

學(xué)生F：快樂玩耍。放假對小學(xué)生來說就是“玩”，只要是讓孩子開心、快樂的活動，都對他們的心理健康成長有益。家長要盡量給予滿足，并適當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)。比如我們可以在豐富多彩的活動中鍛煉自己的能力，如跳繩、滑雪、旅游??

學(xué)生G:適度游戲。上網(wǎng)是大多數(shù)孩子在寒假中不可缺少的活動，我們要和家長協(xié)商好，每次玩電腦的時(shí)間不要太長。

主持人：是啊，只有這樣，我們的假期生活才能過的愉快而有意義。另外，細(xì)心的李昊橦想提醒我們班的每一個(gè)同學(xué)，在吃好、玩好、學(xué)好的前提下，我們一定要注意假期的安全。下面就請聽聽她的具體介紹： 寒假安全注意事項(xiàng) ：

1、防火災(zāi)、燃放煙花爆竹要守規(guī)，不玩電、火、液化氣；

2、防傷害，不爬高做危險(xiǎn)游戲，不到塘邊河邊玩耍；

3、防食物中毒，不食過期食品，不暴飲暴食；

4、防近視，注意用眼衛(wèi)生，有選擇、節(jié)制地看書看電視，讀寫姿勢要正確；

5、防案發(fā)，不做違法亂紀(jì)的事，嚴(yán)禁未成年人進(jìn)入娛樂場所，電子游戲機(jī)房和網(wǎng)吧；

6、教育孩子勤儉節(jié)約，不亂花錢，用好壓歲錢；

7、教育孩子樹立自我防范意識，不隨便與陌生人交往，走親、訪友、旅游遵守交通規(guī)則，不坐報(bào)廢車輛，電瓶三輪車、機(jī)動三輪車、無牌無證車輛；

主持人：真的很感謝xxx，給了我們這么多好的建議，是啊，如果不注意安全，會給我們的生活帶來很多危害。

請同學(xué)們說說，我們可以參加哪些有意義的社會實(shí)踐活動呢？ 同學(xué)們自由發(fā)言：

1、商場導(dǎo)購員

2、義務(wù)導(dǎo)游員

3、義務(wù)清潔工

輔導(dǎo)員總結(jié)：同學(xué)們，讓我們積極行動起來，度過一個(gè)健康、愉快而有意義的假期吧！在這里，我也提前祝全體同學(xué)寒假愉快！

第三篇：如何度過一個(gè)有意義的大學(xué)生活

如何度過一個(gè)有意義的大學(xué)生活

10級市場營銷本科一班董宇彤33號 大學(xué)生活簡短而又值得回味，對很多人來說，讀完大學(xué)，自己的學(xué)生生涯也就結(jié)束了，如何才能度過一個(gè)值得回憶的大學(xué)生活呢？我認(rèn)為，讀大學(xué)時(shí)，培養(yǎng)自己的交際能力，鍛煉自己的承受能力，提高自己的素質(zhì)等，體驗(yàn)生存的艱辛，感受生活的美好，讓自己更加干練，讓自己的閱歷豐富！

在大學(xué)要將自己的專業(yè)知識完全弄懂，掌握扎實(shí)才行，看一些有實(shí)用的書籍，摸索適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)的方法。要正確認(rèn)識大學(xué)學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，逐步摸索與自己水平、基礎(chǔ)相適應(yīng)的學(xué)習(xí)方法，注重自學(xué)能力的培養(yǎng)，學(xué)會管理支配時(shí)間，學(xué)會應(yīng)用工具書，利用圖書館等條件自學(xué)。

參加校內(nèi)外組織的有意義，自己感興趣的活動，鍛煉自己的能力，增加自己的閱歷。應(yīng)盡量快速而又有選擇性的進(jìn)入一些學(xué)生團(tuán)體，盡可能迅速地融入繽紛的大學(xué)生活中。在社團(tuán)的工作，可以拓寬自己的眼界，拓展自身能力。無形中，也許會發(fā)現(xiàn)自己的某方面的能力得到了很大的鍛煉和提高。在社團(tuán)，永遠(yuǎn)都會保持一顆奮進(jìn)的心。進(jìn)入理想的興趣組織后，更應(yīng)以一顆平常心面對眼前的得與失。要知道，自己的成功總是靠努力程度決定的，任何投機(jī)取巧都不會讓自己體現(xiàn)應(yīng)該具備的價(jià)值。認(rèn)真完成手中的每一項(xiàng)工作，不斷地付出才能有收獲。這樣，自身的綜合素質(zhì)一定會有很大提高。

學(xué)習(xí)掌握人際溝通技巧，與來自各地、性格、習(xí)慣各異的同學(xué)交往，把握交往機(jī)會，學(xué)習(xí)溝通技巧，采取積極主動的方式與他人交往。大學(xué)生來自全國各地，其語言、個(gè)性、生活習(xí)慣有較大差異。這就要求交往方式要有所轉(zhuǎn)變。首先，要做到相互了解，相互適應(yīng)，要提倡主動交往；其次，同學(xué)間要相互尊重，相互關(guān)心，為人要誠懇熱情，待人寬律己嚴(yán)，大事講原則，小事講風(fēng)格；三是與同學(xué)交往要堅(jiān)持與人為善，要搞“五湖四?！?、全方位交往，注意人際關(guān)系的和諧性。

在課余時(shí)間做一些兼職或者進(jìn)行簡單的創(chuàng)業(yè)，不要為酬勞的多少而傷感，應(yīng)該在工作中體會那重實(shí)戰(zhàn)所帶來的樂趣，最重要的是鍛煉獨(dú)立的思維,提高心理承受力.理性的看待生活里的每一件事不要輕易地被負(fù)面情緒感染帶動。理解所有的不同，解決這些不同所帶來的問題。

在寒暑假期間，可以進(jìn)行旅行，認(rèn)識更多的人，感受更多的事情，體會在旅行中帶來的樂趣，以豐富自己的知識和閱歷。鍛煉自己的獨(dú)立生存能力，給大學(xué)生活留下一個(gè)美好的回憶。

在校時(shí)，可以找一位自己心儀的女孩，有個(gè)人關(guān)心、照顧和幫助是很好的，有煩心事也可以傾訴一下，這也是大學(xué)的一個(gè)必修課，如果沒有這個(gè)經(jīng)歷，大學(xué)也算枉讀一回。

第四篇：初中生如何度過一個(gè)有意義的暑假

初中生如何度過一個(gè)有意義的暑假

在暑假里，同學(xué)們可以適當(dāng)?shù)叵硎茌p松，可以做一些自己想做的事，但是怎樣過一個(gè)更有意義的暑假呢？同學(xué)們在積極休息、盡情玩樂的同時(shí)，更應(yīng)該學(xué)有所得、玩有所得。只有合理安排時(shí)間，才能充分利用暑期，既能放松又不會落下功課，還可以發(fā)展課外興趣。

同時(shí)初中階段是我們一生中學(xué)習(xí)的“黃金時(shí)期”。暑假這一個(gè)多月的時(shí)間對同學(xué)們尤其重要。應(yīng)該利用暑假時(shí)間，對各科的學(xué)習(xí)情況來一個(gè)自我總結(jié)，看看哪些科學(xué)得較好，有哪些經(jīng)驗(yàn)值得繼續(xù)發(fā)揚(yáng)，哪些科學(xué)沒有學(xué)好，原因在哪里，進(jìn)行查漏補(bǔ)缺，及時(shí)補(bǔ)上自己的相對薄弱的學(xué)科。同時(shí)進(jìn)行知識歸類，以便于記憶，學(xué)會知識遷移方法，以便靈活運(yùn)用。在老師的指導(dǎo)下制訂出一個(gè)各科復(fù)習(xí)時(shí)間表，這樣有計(jì)劃地復(fù)習(xí)。

合理安排暑假時(shí)間

“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，暑假開始的時(shí)候，同學(xué)們回憶一下在剛結(jié)束的一學(xué)期中學(xué)到了什么，有哪些收獲，有哪些不足，有哪些應(yīng)該在假期中反思改進(jìn)?？茖W(xué)性地安排好每天的作息時(shí)間，有計(jì)劃地度過暑假。

如何制定一個(gè)詳細(xì)的假期計(jì)劃？

一、進(jìn)行自我分析。把自己這個(gè)暑假大概想做的幾個(gè)主題活動寫出來，比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動，看完幾本有意義的書籍，學(xué)習(xí)幾項(xiàng)技能，每天固定時(shí)間進(jìn)行體育運(yùn)動，針對自己的學(xué)習(xí)狀況進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)習(xí)等。

二、合理制定計(jì)劃。

1、制訂從實(shí)際出發(fā)。訂暑假計(jì)劃時(shí)，切記不要脫離實(shí)際。有些同學(xué)訂計(jì)劃時(shí)滿腔熱情，想得很好，可行動起來，寸步難行，這是因?yàn)槟繕?biāo)訂得過高、過多，計(jì)劃訂得過死、脫離實(shí)際的緣故。

2、計(jì)劃制訂要全面。學(xué)習(xí)計(jì)劃里除了要有對學(xué)習(xí)的安排外，還應(yīng)當(dāng)有進(jìn)行社會實(shí)踐、室外運(yùn)動、娛樂活動、保證睡眠的安排等。計(jì)劃制定既要做到具體、明確、切實(shí)可行，同時(shí)又要留有充分的余地，以保證計(jì)劃的靈活性和適應(yīng)性。

3、科學(xué)的安排時(shí)間。也就是根據(jù)內(nèi)容合理搭配時(shí)間，做好長計(jì)劃配短安排，把任務(wù)的實(shí)施具體到每一周、每一天。比如找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間，語數(shù)作業(yè)、動靜活動交叉安排，高效搭配難易、大小任務(wù)等。

三、據(jù)效果及時(shí)調(diào)整。為使計(jì)劃更加切合實(shí)際，在執(zhí)行中既要堅(jiān)定不移，又要根據(jù)實(shí)際適當(dāng)調(diào)整。當(dāng)每一個(gè)小計(jì)劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個(gè)階段時(shí)，應(yīng)檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找出原因進(jìn)行必要的調(diào)整。檢查內(nèi)容通常包括：計(jì)劃提出的安排是否合理可操作？是不是基本按計(jì)劃去做的？沒有完成計(jì)劃的原因？通過檢查后，再修訂計(jì)劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。

建議：同學(xué)們在放假第一天，可以嘗試寫一份總結(jié)，回憶一下在剛結(jié)束的這一學(xué)期中有哪些收獲，有哪些不足，又有哪些應(yīng)該在假期中反思改進(jìn)的地方。第二天，可以寫一份假期計(jì)劃書，安排好每天的作息時(shí)間，當(dāng)然時(shí)間安排要有科學(xué)性，過緊過松都會影響假期的生活質(zhì)量。有了一份適合自己的計(jì)劃，同學(xué)們就會成為時(shí)間的主人。同學(xué)們可以買一個(gè)好的日記本，制定好詳細(xì)的計(jì)劃后在每天睡覺前一定都要反思自己的計(jì)劃完成情況，并像日記一樣做好記錄，分析完成了什么？沒完成什么？原因是什么？明天要怎么做等，這樣讓自己養(yǎng)成嚴(yán)格執(zhí)行計(jì)劃的好習(xí)慣，少做無用功。

下面是關(guān)于暑假計(jì)劃制定的幾點(diǎn)建議：

一、暑假放松的同時(shí)不要忘記學(xué)習(xí)

首先，同學(xué)們應(yīng)該把老師布置的假期作業(yè)做完，在做作業(yè)時(shí)，應(yīng)該講求方法，并把問題都弄明白，不能應(yīng)付差事，不懂裝懂。其次應(yīng)該鞏固一下上學(xué)期學(xué)過的知識?？荚嚱Y(jié)束后，中小學(xué)生首先應(yīng)該把沒有考好的課目再認(rèn)真做一次，將不會的題目整理到錯(cuò)題本上，認(rèn)真思考，詳細(xì)歸納，總結(jié)一下到底是自己不會還是馬虎，找出問題的主因，利用暑假的時(shí)間認(rèn)真想辦法改正。既然考試已經(jīng)結(jié)束，理應(yīng)“勝固可喜，敗亦欣然”，就是到補(bǔ)習(xí)班學(xué)習(xí)，起碼應(yīng)該知道自己孩子不足的地方在哪里，不能亂補(bǔ)、瞎補(bǔ)，要對癥下藥，會起到事半功倍的效果。

暑假中每天都應(yīng)該按計(jì)劃完成一定的暑假作業(yè)，養(yǎng)成每天學(xué)習(xí)的習(xí)慣，通過溫習(xí)進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)能力。

學(xué)會及時(shí)復(fù)習(xí)并給自己補(bǔ)課，假期不學(xué)習(xí)的人開學(xué)就會落后。

暑期各科學(xué)習(xí)方法建議：

暑期語文學(xué)習(xí)方法

時(shí)間允許的話，把基礎(chǔ)知識部分(包括字詞的音、形、意，背誦默寫，文常，病句等)弄扎實(shí)，保證這部分死知識不丟分。重點(diǎn)放在提高作文水平上，可以先用笨辦法，了解些作文的規(guī)范模式(只是通常的理解，其實(shí)沒啥規(guī)范模式)，多積累不同類型的素材和精彩句子，試著套寫，多看高水平文章，看多了，寫多了，腦子里又有素材，下筆就有得可寫，之后再注意文采的修煉，慢慢會有提高，但這不是一朝一夕的事。

暑期數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法

暑期同學(xué)們可提前進(jìn)行預(yù)習(xí)，初步了解下學(xué)期要學(xué)習(xí)的知識，注意新知識需要的知識基礎(chǔ)，盡量把落下的功課補(bǔ)起來，結(jié)合新知識的預(yù)習(xí)去復(fù)習(xí)，可以為新的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)，可以幫助我們更好的理解新知識。在預(yù)習(xí)中，還要注意哪些知識自己不易理解，開學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)就要特別注意。這樣，你就會贏在新的起跑線上。所以可以借一下下學(xué)期的書預(yù)習(xí)，尤其是理科最應(yīng)該學(xué)會預(yù)習(xí)。

暑期英語學(xué)習(xí)方法

每天大聲朗讀英語課文10-20分鐘。讀句子時(shí)捎帶復(fù)習(xí)了單詞，比單純背單詞記得牢，而且熟讀也了解了單詞的用法，課文讀熟了它的語法句式自然也熟了，英語作文時(shí)可以信手拈來借用一下，中考作文難度不會超過課文水平，其實(shí)就一句話：教材是根本。通過朗讀，聽、說、讀、寫四個(gè)環(huán)節(jié)都有了。

暑期物理學(xué)習(xí)方法

假期時(shí)間畢竟有限，而且各科都要占用時(shí)間，全面細(xì)致地復(fù)習(xí)恐怕做不到，可以把知識先簡單系統(tǒng)的捋一遍，找出自己薄弱點(diǎn)，重點(diǎn)攻克，記住，一定把知識點(diǎn)夯實(shí)，為后面的一輪復(fù)習(xí)掃清障礙。因?yàn)橐院蟮膹?fù)習(xí)包括了知識點(diǎn)的綜合運(yùn)用和拓展，到一輪時(shí)緊跟老師地毯式復(fù)習(xí)，不留疑問。

二、培養(yǎng)一項(xiàng)或幾項(xiàng)有益的愛好

如樂器。選擇一件樂器，女孩子最重要的不僅僅是臉蛋，也可以是才華，有人說，欣賞女孩子，最好多去音樂廳。那么為了讓自己成為一個(gè)被欣賞者，試著學(xué)習(xí)一件樂器吧，可以是笛子或者口琴等。

三、每天進(jìn)行一項(xiàng)體育活動

每天保證一個(gè)小時(shí)的戶外運(yùn)動時(shí)間。做一個(gè)健身計(jì)劃。

早起跑步、學(xué)棋、打球，交幾個(gè)球友，尤其是利用假期練好一項(xiàng)體育技能，這既開發(fā)智力，又增強(qiáng)了體質(zhì)。

建議幾名同學(xué)可以結(jié)成競賽隊(duì)，每天進(jìn)行比賽，豐富暑假生活且鍛煉了身體，增長了體育技能。

四、學(xué)會一項(xiàng)技能：

小學(xué)生一定要學(xué)會洗衣服、會做幾樣簡單的飯菜；中學(xué)生要學(xué)會做飯，做家務(wù)，不做公子哥、嬌氣公主，這樣不利于自己的成長。

一定要幫助家里完成力所能及的勞動，勞動的任務(wù)是如何能做得更好，以學(xué)習(xí)為目的，而不要當(dāng)成負(fù)擔(dān)，學(xué)會做一個(gè)任何時(shí)候會動腦的人，要做就要做得出色。

五、每天練字：練習(xí)硬筆書法，強(qiáng)調(diào)以學(xué)習(xí)“間架結(jié)構(gòu)”為主。交際場上十大本領(lǐng)，第一 就是“一筆好寫”就是寫一手漂亮的字。

六、每天閱讀與背誦。

大聲反復(fù)朗誦到出口成章，不贊成死記硬背。你死記硬背了，過幾天又會忘記的。你六七十遍反復(fù)朗誦出口成章了，你就很難忘記了。對文章不要刻意地去思考理解。書讀百遍熟讀百遍，出口成章了，你還不能理解嗎?你再閱讀一遍詳細(xì)的解釋就ok了!

七、閱讀幾本好書。

假期中，多讀幾本書，推薦閱讀經(jīng)典名著。中國古典名著：《老子》《莊子》《論語》《孫子兵法》《史記》《紅樓夢》《三國演義》《水滸傳》《聊齋志異》《人間詞話》《唐詩三百首》《宋詞三百首》《元曲三百首》《李白詩選》《杜甫詩選》《蘇軾詞選》《西廂記》《世說新語》《浮生六記》等等。這些書，大多可以盡數(shù)買來，置之書架，歷久彌新，?？闯５茫螛凡粸?？

注意：不要過度玩游戲、看電視；熬夜、貪睡等，這些看似可以放松身心的方式卻是對身體的摧殘。玩電腦以不超過二個(gè)小時(shí)為宜，看電視以不超過三個(gè)小時(shí)為宜。適當(dāng)?shù)膴蕵?、特別是健康的娛樂活動能讓孩子們開闊眼界，培養(yǎng)興趣和性格，磨練意志。一臺小小的電腦，里面奧妙無窮，拿電腦看電影、玩游戲，上網(wǎng)仍是永恒的主題。

時(shí)間安排建議：

1、每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在5-6個(gè)小時(shí)?？梢愿鶕?jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：{上午2個(gè)半小時(shí)，下午2個(gè)半小時(shí)，晚上1個(gè)小時(shí)}學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計(jì)劃來，每天堅(jiān)持，你的成績不會沒有進(jìn)步的!

2、也可以一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。

3、每天的17：30點(diǎn)以后是運(yùn)動或做家務(wù)的時(shí)間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)

4、雙休日可以休息，或參加一些有益的社會活動。

總之，假期還是短暫的，如何在學(xué)校找到自己的快樂很重要，所以一定不要忘記你的學(xué)業(yè)。我們每個(gè)人都希望在暑假能夠過得快樂，怎樣做到呢？其實(shí)有意義的才會有長久的快樂。有的同學(xué)只顧玩了，只是一時(shí)的快樂，換來的是開學(xué)后，甚至是將來的不快樂和更辛苦；有的同學(xué)在假期安排得好，很有收獲，學(xué)習(xí)也進(jìn)步了，有的學(xué)會了終生受用的技能，或者是體驗(yàn)了生活，這樣使他會在以后更長的學(xué)習(xí)、工作中得到快樂。

第五篇：初中生如何度過一個(gè)有意義的假期

如何度過一個(gè)有意義的假期？

在假期里，同學(xué)們可以適當(dāng)?shù)叵硎茌p松，可以做一些自己想做的事，但是怎樣過一個(gè)更有意義的假期呢？同學(xué)們在積極休息、盡情玩樂的同時(shí)，更應(yīng)該學(xué)有所得、玩有所得。只有合理安排時(shí)間，才能充分利用假期，既能放松又不會落下功課，還可以發(fā)展課外興趣。

同時(shí)初中階段是我們一生中學(xué)習(xí)的“黃金時(shí)期”。假期這一個(gè)多月的時(shí)間對同學(xué)們尤其重要。應(yīng)該利用假期時(shí)間，對各科的學(xué)習(xí)情況來一個(gè)自我總結(jié)，看看哪些科學(xué)得較好，有哪些經(jīng)驗(yàn)值得繼續(xù)發(fā)揚(yáng)，哪些科學(xué)沒有學(xué)好，原因在哪里，進(jìn)行查漏補(bǔ)缺，及時(shí)補(bǔ)上自己的相對薄弱的學(xué)科。最好在老師的指導(dǎo)下制訂出一個(gè)各科復(fù)習(xí)時(shí)間表，這樣有計(jì)劃地復(fù)習(xí)。

合理安排假期時(shí)間

“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，假期開始的時(shí)候，同學(xué)們回憶一下在剛結(jié)束的一學(xué)期中學(xué)到了什么，有哪些收獲，有哪些不足，有哪些應(yīng)該在假期中反思改進(jìn)。做好假期計(jì)劃，科學(xué)性地安排好每天的作息時(shí)間，過一個(gè)有收獲、有意義的假期。

如何制定一個(gè)詳細(xì)的假期計(jì)劃？

一、進(jìn)行自我分析。把自己這個(gè)假期大概想做的幾個(gè)主題活動寫出來，比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動，看完幾本有意義的書籍，學(xué)習(xí)幾項(xiàng)技能，每天固定時(shí)間進(jìn)行體育運(yùn)動，針對自己的學(xué)習(xí)狀況進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)習(xí)等。

二、合理制定計(jì)劃。

1、制訂從實(shí)際出發(fā)。訂假期計(jì)劃時(shí)，切記不要脫離實(shí)際。有些同學(xué)訂計(jì)劃時(shí)滿腔熱情，想得很好，可行動起來，寸步難行，這是因?yàn)槟繕?biāo)訂得過高、過多，計(jì)劃訂得過死、脫離實(shí)際的緣故。

2、計(jì)劃制訂要全面。學(xué)習(xí)計(jì)劃里除了要有對學(xué)習(xí)的安排外，還應(yīng)當(dāng)有進(jìn)行社會實(shí)踐、室外運(yùn)動、娛樂活動、保證睡眠的安排等。計(jì)劃制定既要做到具體、明確、切實(shí)可行，同時(shí)又要留有充分的余地，以保證計(jì)劃的靈活性和適應(yīng)性。

3、科學(xué)的安排時(shí)間。也就是根據(jù)內(nèi)容合理搭配時(shí)間，做好長計(jì)劃配短安排，把任務(wù)的實(shí)施具體到每一周、每一天。比如找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間，語數(shù)作業(yè)、動靜活動交叉安排，高效搭配難易、大小任務(wù)等。

三、據(jù)效果及時(shí)調(diào)整。為使計(jì)劃更加切合實(shí)際，在執(zhí)行中既要堅(jiān)定不移，又要根據(jù)實(shí)際適當(dāng)調(diào)整。當(dāng)每一個(gè)小計(jì)劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個(gè)階段時(shí)，應(yīng)檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找出原因進(jìn)行必要的調(diào)整。檢查內(nèi)容通常包括：計(jì)劃提出的安排是否合理可操作？是不是基本按計(jì)劃去做的？沒有完成計(jì)劃的原因？通過檢查后，再修訂計(jì)劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。

建議：同學(xué)們在放假第一天，可以嘗試寫一份總結(jié)，回憶一下在剛結(jié)束的這一學(xué)期中有哪些收獲，有哪些不足，又有哪些應(yīng)該在假期中反思改進(jìn)的地方。第二天，可以寫一份假期計(jì)劃書，安排好每天的作息時(shí)間，當(dāng)然時(shí)間安排要有科學(xué)性，過緊過松都會影響假期的生活質(zhì)量。有了一份適合自己的計(jì)劃，同學(xué)們就會成為時(shí)間的主人。同學(xué)們可以買一個(gè)好的日記本，制定好詳細(xì)的計(jì)劃后在每天睡覺前一定都要反思自己的計(jì)劃完成情況，并像日記一樣做好記錄，分析完成了什么？沒完成什么？原因是什么？明天要怎么做等，這樣讓自己養(yǎng)成嚴(yán)格執(zhí)行計(jì)劃的好習(xí)慣，少做無用功。

下面是關(guān)于假期計(jì)劃制定的幾點(diǎn)建議：

一、假期放松的同時(shí)不要忘記學(xué)習(xí)

首先，同學(xué)們應(yīng)該把老師布置的假期作業(yè)做完，在做作業(yè)時(shí)，應(yīng)該講求方法，并把問題都弄明白，不能應(yīng)付差事，不懂裝懂。其次應(yīng)該鞏固一下上學(xué)期學(xué)過的知識?？荚嚱Y(jié)束后，首先應(yīng)該把沒有考好的課目再認(rèn)真做一次，將不會的題目整理到錯(cuò)題本上，認(rèn)真思考，詳細(xì)歸納，總結(jié)一下到底是自己不會還是馬虎，找出問題的主因，利用假期的時(shí)間認(rèn)真想辦法改正。

假期中每天都應(yīng)該按計(jì)劃完成假期作業(yè)，養(yǎng)成每天學(xué)習(xí)的習(xí)慣，通過溫習(xí)進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)能力。

學(xué)會及時(shí)復(fù)習(xí)并給自己補(bǔ)課，假期不學(xué)習(xí)的人開學(xué)就會落后。補(bǔ)充：

暑期語文學(xué)習(xí)方法

時(shí)間允許的話，把基礎(chǔ)知識部分(包括字詞的音、形、意，背誦默寫，文常，病句等)弄扎實(shí)，保證這部分死知識不丟分。重點(diǎn)放在提高作文水平上，可以先用笨辦法，了解些作文的規(guī)范模式(只是通常的理解，其實(shí)沒啥規(guī)范模式)，多積累不同類型的素材和精彩句子，試著套寫，多看高水平文章，看多了，寫多了，腦子里又有素材，下筆就有得可寫，之后再注意文采的修煉，慢慢會有提高，但這不是一朝一夕的事。

暑期數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法

暑期同學(xué)們可提前進(jìn)行預(yù)習(xí)，初步了解下學(xué)期要學(xué)習(xí)的知識，注意新知識需要的舊知識基礎(chǔ)，盡量把落下的功課補(bǔ)起來，結(jié)合新知識的預(yù)習(xí)去復(fù)習(xí)，可以為新的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)，可以幫助我們更好的理解新知識。在預(yù)習(xí)中，還要注意哪些知識自己不易理解，開學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)就要特別注意。這樣，你就會贏在新的起跑線上。所以可以借一下下學(xué)期的書預(yù)習(xí)，尤其是理科最應(yīng)該學(xué)會預(yù)習(xí)。

暑期英語學(xué)習(xí)方法

每天大聲朗讀英語課文10-20分鐘。讀句子時(shí)捎帶復(fù)習(xí)了單詞，比單純背單詞記得牢，而且熟讀也了解了單詞的用法，課文讀熟了它的語法句式自然也熟了，英語作文時(shí)可以信手拈來借用一下，中考作文難度不會超過課文水平，其實(shí)就一句話：教材是根本。通過朗讀，聽、說、讀、寫四個(gè)環(huán)節(jié)都有了。

暑期物理學(xué)習(xí)方法

假期時(shí)間畢竟有限，而且各科都要占用時(shí)間，全面細(xì)致地復(fù)習(xí)恐怕做不到，可以把知識先簡單系統(tǒng)的捋一遍，找出自己薄弱點(diǎn)，重點(diǎn)攻克，記住，一定把知識點(diǎn)夯實(shí)，為后面的一輪復(fù)習(xí)掃清障礙。因?yàn)橐院蟮膹?fù)習(xí)包括了知識點(diǎn)的綜合運(yùn)用和拓展，到一輪時(shí)緊跟老師地毯式復(fù)習(xí)，不留疑問。

二、培養(yǎng)一項(xiàng)或幾項(xiàng)有益的愛好

如樂器。選擇一件樂器，女孩子最重要的不僅僅是臉蛋，也可以是才華，有人說，欣賞女孩子，最好多去音樂廳。那么為了讓自己成為一個(gè)被欣賞者，試著學(xué)習(xí)一件樂器吧，可以是笛子或者口琴等，這樣你的人生會多很多樂趣。

三、每天進(jìn)行一項(xiàng)體育活動

每天保證一個(gè)小時(shí)的戶外運(yùn)動時(shí)間。做一個(gè)健身計(jì)劃。早起跑步、學(xué)棋、打球，交幾個(gè)球友，尤其是利用假期練好一項(xiàng)體育技能，這既開發(fā)智力，又增強(qiáng)了體質(zhì)。

建議幾名同學(xué)可以結(jié)成競賽隊(duì)，每天進(jìn)行比賽，豐富假期生活且鍛煉了身體，增長了體育技能。

四、學(xué)會一項(xiàng)技能：

小學(xué)生一定要學(xué)會洗衣服、會做幾樣簡單的飯菜；中學(xué)生要學(xué)會做飯，做家務(wù)，不做公子哥、嬌氣公主，記?。哼@樣做是長本事，本事越多越好。

一定要幫助家里完成力所能及的勞動，勞動的任務(wù)是如何能做得更好，以學(xué)習(xí)技能為目的，而不要當(dāng)成負(fù)擔(dān)，學(xué)會做一個(gè)任何時(shí)候會動腦的人，要做就要做得出色。

五、每天練字：練習(xí)硬筆書法，強(qiáng)調(diào)以學(xué)習(xí)“間架結(jié)構(gòu)”為主。交際場上十大本領(lǐng)，第一就是“一筆好字”，字是人的第二張臉，一定要立志寫一手漂亮的鋼筆字。

六、每天朗讀。

大聲反復(fù)朗誦到出口成章，不贊成死記硬背。你死記硬背了，過幾天又會忘記的。如果做到六七十遍地反復(fù)朗誦，就可能出口成章了，你就很難忘記了?，F(xiàn)在有一種說法：凡是把一本書讀100遍的人，必成大器！可見熟讀的重要性。

七、閱讀幾本好書。

假期中，多讀幾本書，推薦閱讀經(jīng)典名著。中國古典名著：《老子》《莊子》《論語》《大學(xué)》《中庸》《孟子》《孫子兵法》《史記》《紅樓夢》《三國演義》《水滸傳》《聊齋志異》《道德經(jīng)》等，這些書，都是經(jīng)過成百上千年考驗(yàn)的好書，可以盡數(shù)買來，置之書架，可以長久閱讀，提高自己的內(nèi)涵與修養(yǎng)。

注意：不要過度玩游戲、看電視；熬夜、貪睡等，這些看似可以放松身心的方式卻是對身體的摧殘。玩電腦以不超過二個(gè)小時(shí)為宜，看電視以不超過三個(gè)小時(shí)為宜。適當(dāng)?shù)膴蕵?、特別是健康的娛樂活動能讓你開闊眼界，培養(yǎng)興趣和性格，磨練意志。

三、時(shí)間安排：

1、每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在5-6個(gè)小時(shí)?？梢愿鶕?jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：{上午2個(gè)半小時(shí)，下午2個(gè)半小時(shí)，晚上1個(gè)小時(shí)}學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計(jì)劃來，每天堅(jiān)持，你的成績不會沒有進(jìn)步的!

2、也可以一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。

3、每天的要安排運(yùn)動或做家務(wù)的時(shí)間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)

4、雙休日可以休息，或參加一些有益的社會活動?？傊倨谶€是短暫的，如何在學(xué)校找到自己的快樂很重要，所以一定不要忘記你的學(xué)業(yè)。我們每個(gè)人都希望在假期能夠過得快樂，怎樣做到呢？其實(shí)有意義的才會有長久的快樂。有的同學(xué)只顧玩了，只是一時(shí)的快樂，換來的是開學(xué)后，甚至是將來的不快樂和辛苦；有的同學(xué)在假期安排得很有收獲，學(xué)習(xí)也進(jìn)步了，學(xué)會了終生受用的技能，或者是體驗(yàn)了生活的艱辛，這樣使他會在以后更長的學(xué)習(xí)、工作中得到快樂，收獲幸福人生。

請你記住下面幾句話：

1.天行健，君子以自強(qiáng)不息。地勢坤，君子以厚德載物。――《周易》。

人應(yīng)該像天一樣運(yùn)行不息，活著就是奮斗的一生，是自強(qiáng)不息的一生；人最根本的還要像地一樣，必須做到“厚德”，只有建立在“厚德”基礎(chǔ)上的“自強(qiáng)不息”才能永立于天地之間。

2.做最好的自己。

每個(gè)人都有自己的長處，我們要在打好知識的基礎(chǔ)的同時(shí)，必須發(fā)揮自己的長處，事事以自己力所能及的最高的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，力求做到最好，這就是你的價(jià)值。任何事，必須有一個(gè)理念：說到不如做到，要做最做最好。

3.好學(xué)近乎知，力行近乎仁，知恥近乎勇?！吨杏埂?/p>

勤奮好學(xué)就接近智，做任何事情只要努力就接近仁，懂得了是非善惡就是勇的一種表現(xiàn)。4.生于憂患，死于安樂?！睹献印?/p>

逆境能使人的意志得到磨煉，使人更堅(jiān)強(qiáng)。相反，時(shí)常滿足于享受，會使人不求上進(jìn)而逐漸落后，如果過于貪圖享受就是危險(xiǎn)的信號，所以無論是在生活中，還是在學(xué)習(xí)中要吃點(diǎn)苦是好事。

過一個(gè)有意義的假期

班級： 姓名：

同學(xué)，你好，讓人興奮與快樂的暑假來臨了，《禮記·中庸》中說：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！彼哉埬沭B(yǎng)成一個(gè)做計(jì)劃并嚴(yán)格實(shí)施的好習(xí)慣，我們建議你要做到以下幾個(gè)方面：一是要鍛煉身體，最好做一個(gè)鍛煉計(jì)劃，每天保證進(jìn)行有益的體育活動。注意健康的女生更美麗，強(qiáng)壯的男生更瀟灑；二是要注意安全，無論是在家還是外出都要時(shí)刻注意安全，做好防火、防電、防意外傷害等；三是做一個(gè)孝敬父母、品德高尚的人。早睡早起，在家多幫家里做些家務(wù)，學(xué)做幾樣好吃的飯；四是要做好復(fù)習(xí)和學(xué)習(xí)計(jì)劃。假期是有心人在學(xué)習(xí)方面超越別人的機(jī)會，假期要認(rèn)真做好復(fù)習(xí)，一般情況下假期作業(yè)就是復(fù)習(xí)所學(xué)知識，一定要認(rèn)真做好，同時(shí)也要把自己弱的科目補(bǔ)習(xí)好；五是假期中游戲要節(jié)制，所謂“玩物喪志”，每天玩游戲的時(shí)間要控制在2小時(shí)以內(nèi)；六是要讀幾本有益的書。有人問：怎樣做到“士別三日，當(dāng)刮目相看”？答案是這三天都看有益的書。要保證每天都看十頁左右有用的書，養(yǎng)成讀書的習(xí)慣；七是要自尊自愛，慎交朋友，多交優(yōu)秀、有上進(jìn)心的朋友。女生要自尊自愛，以淑女為標(biāo)準(zhǔn)，男生要自強(qiáng)，以做一個(gè)優(yōu)秀、有責(zé)任心的男子漢為標(biāo)準(zhǔn)。祝你過一個(gè)大有收獲的、有意義的假期。

一：暑假你看的好書有：

二：假期計(jì)劃完成情況總結(jié)與收獲：

給自己的表現(xiàn)評分：

家長簽字：

班主任評分：

棋盤山中學(xué)教導(dǎo)處