第一篇：你也能成為職場EQ高手

研究發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致職場成功的關(guān)鍵因素中，EQ（工作態(tài)度相關(guān)特質(zhì)）的重要性，至少是IQ（專業(yè)技能學(xué)習(xí)）的兩倍。

品莉是一家外商公司的總經(jīng)理，工作認(rèn)真，也很重視和部屬的關(guān)系，她認(rèn)為員工是公司的資產(chǎn)，值得好好培養(yǎng)。

正因如此，所以當(dāng)幾個月前招募新人時，品莉發(fā)現(xiàn)其中的一位應(yīng)征者培華，不但學(xué)歷好，專業(yè)能力很強(qiáng)，就連電腦的功力也是奇佳無比，當(dāng)下覺得自己挖到寶了，立刻就錄用了他，并決定要好好帶他，培養(yǎng)他成為自己的接班者。

不料，雖然培華專業(yè)能力很強(qiáng)，但才開始上班沒多久，就惹火了同事，并且從此拒絕和對方有公務(wù)上的接觸。接著一兩個星期后，培華開始抱怨自己頭痛，而且胃也不舒服，于是三天兩頭地請假，一旦離開了公司就不見蹤影，公事也從不交代進(jìn)度，往往耽誤了大伙兒的作業(yè)。

今天一早，品莉發(fā)現(xiàn)培華的桌子又是空著的，想起了當(dāng)初對他的期望，不禁嘆了一口氣：“唉！這么會念書的一個人，怎么會表現(xiàn)這么差呢？”

工作態(tài)度勝過專業(yè)能力

老實說，許多企業(yè)管理者都有此困擾，手下帶著一批“學(xué)歷佳，卻表現(xiàn)差”的員工，怎么都使不上力，不知如何是好。

從金融業(yè)、制造業(yè)、服務(wù)業(yè)到高科技產(chǎn)業(yè)，企業(yè)在征人時所考量的第一要件，口徑一致全都是“工作態(tài)度”，而后才是“專業(yè)能力”等。管理者最欣賞的員工，是有著良好的工作態(tài)度的職場人；而真正能夠在工作上大放異彩、表現(xiàn)杰出的人，也正是那些擁有良好工作態(tài)度的人。

EQ是職場成功的關(guān)鍵

按照管理心理學(xué)家的研究，良好的工作態(tài)度指的是一份強(qiáng)健的工作心理特質(zhì)，也就是良好的EQ。而在更進(jìn)一步的研究中也發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致職場成功的關(guān)鍵因素中，EQ（工作態(tài)度相關(guān)特質(zhì)）的重要性，至少是IQ（專業(yè)技能學(xué)習(xí)）的兩倍。而且職位愈高，EQ的影響就愈重要。

也就是說，想要在工作上有耀眼表現(xiàn)的你，除了具備專業(yè)技能外，應(yīng)該要鍛煉自己的工作EQ，才能真正的掌握成功。

體檢你的工作EQ

依照哈佛大學(xué)教授高曼博士的研究，重要的工作EQ包括：

情緒的察覺力：能清楚的知道自己當(dāng)下的情緒狀態(tài)，以及這些情緒所帶來的影響。

正確的自我評量：能了解自己的長處和短處，以及自己在情緒處理上的能力及限制。

自信：肯定自我價值，并在沖突時，能以自我肯定的方式來進(jìn)行溝通，解決問題。

自我控制力：能處理沖動，冷靜面對壓力及其他負(fù)面情緒。

值得信賴：能自我管理，并且工作表現(xiàn)合乎職業(yè)道德。

良知負(fù)責(zé)：為達(dá)成工作目標(biāo)會盡一己之責(zé)，遵守承諾，完成工作任務(wù)。

適應(yīng)力：有彈性地對待事情，能調(diào)整自己的反應(yīng)以符合不斷變化的環(huán)境。

創(chuàng)新：對新穎的想法和做法保持著開放的態(tài)度，愿冒風(fēng)險，求取更佳的表現(xiàn)。

成就驅(qū)力：愿意為追求卓越而不斷努力，設(shè)定富挑戰(zhàn)的工作目標(biāo)。

工作承諾：認(rèn)同工作團(tuán)體，愿意為組織的目標(biāo)全力以赴。

樂觀：對未來充滿希望，不受眼前挫折影響，堅持達(dá)成目標(biāo)。

了解別人：能發(fā)揮同理心，了解別人的想法及感受。

服務(wù)導(dǎo)向：能預(yù)期、了解，并樂于滿足客戶的需求。

協(xié)助他人發(fā)展：了解同事及下屬的發(fā)展需求，并且樂于支持及協(xié)助。

善用多元化的團(tuán)體：了解成員之差異性，并能尊重來自不同背景的組織成見。

政治意識：能正確解讀組織內(nèi)關(guān)鍵的政治關(guān)系，具有良好的職場政治敏感度。

說服力：能發(fā)揮有效的說服藝術(shù)，建立人際共識。

溝通力：能傳遞清晰訊息，懂得傾聽，樂于溝通。

領(lǐng)導(dǎo)力：能激勵并領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)體成員去達(dá)成任務(wù)。

催化改變：能引發(fā)必需之改變，并克服改變所產(chǎn)生的障礙。

沖突管理：能有效地協(xié)商，并解決爭議。

建立人脈：能發(fā)揮人際技巧，培養(yǎng)互利的人際關(guān)系。

分工合作能力：能與別人一起工作以達(dá)成共同目標(biāo)。

團(tuán)隊精神：在團(tuán)體中能尊重、協(xié)助其他成員，并產(chǎn)生團(tuán)體認(rèn)同感，增加團(tuán)隊凝聚力。

如何？在檢視完這25項重要的工作EQ后，你是否更了解自己在EQ上的優(yōu)缺點(diǎn)了呢？如果能積極地發(fā)揮所長，并努力地改進(jìn)不足，你就

第二篇：你也能當(dāng)職場EQ高手

你也能當(dāng)職場EQ高手

研究發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致職場成功的關(guān)鍵因素中，EQ（工作態(tài)度相關(guān)特質(zhì)）的重要性，至少是IQ（專業(yè)技能學(xué)習(xí)）的兩倍。

品莉是一家外商公司的總經(jīng)理，工作認(rèn)真，也很重視和部屬的關(guān)系，她認(rèn)為員工是公司的資產(chǎn)，值得好好培養(yǎng)。

正因如此，所以當(dāng)幾個月前招募新人時，品莉發(fā)現(xiàn)其中的一位應(yīng)征者培華，不但學(xué)歷好，專業(yè)能力很強(qiáng)，就連電腦的功力也是奇佳無比，當(dāng)下覺得自己挖到寶了，立刻就錄用了他，并決定要好好帶他，培養(yǎng)他成為自己的接班者。

不料，雖然培華專業(yè)能力很強(qiáng)，但才開始上班沒多久，就惹火了同事，并且從此拒絕和對方有公務(wù)上的接觸。接著一兩個星期后，培華開始抱怨自己頭痛，而且胃也不舒服，于是三天兩頭地請假，一旦離開了公司就不見蹤影，公事也從不交代進(jìn)度，往往耽誤了大伙兒的作業(yè)。

今天一早，品莉發(fā)現(xiàn)培華的桌子又是空著的，想起了當(dāng)初對他的期望，不禁嘆了一口氣：“唉！這么會念書的一個人，怎么會表現(xiàn)這么差呢？”

工作態(tài)度勝過專業(yè)能力

老實說，許多企業(yè)管理者都有此困擾，手下帶著一批“學(xué)歷佳，卻表現(xiàn)差”的員工，怎么都使不上力，不知如何是好。

從金融業(yè)、制造業(yè)、服務(wù)業(yè)到高科技產(chǎn)業(yè)，企業(yè)在征人時所考量的第一要件，口徑一致全都是“工作態(tài)度”，而后才是“專業(yè)能力”等。管理者最欣賞的員工，是有著良好的工作態(tài)度的職場人；而真正能夠在工作上大放異彩、表現(xiàn)杰出的人，也正是那些擁有良好工作態(tài)度的人。

EQ是職場成功的關(guān)鍵

按照管理心理學(xué)家的研究，良好的工作態(tài)度指的是一份強(qiáng)健的工作心理特質(zhì)，也就是良好的EQ。而在更進(jìn)一步的研究中也發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致職場成功的關(guān)鍵因素中，EQ（工作態(tài)度相關(guān)特質(zhì)）的重要性，至少是IQ（專業(yè)技能學(xué)習(xí)）的兩倍。而且職位愈高，EQ的影響就愈重要。

也就是說，想要在工作上有耀眼表現(xiàn)的你，除了具備專業(yè)技能外，應(yīng)該要鍛煉自己的工作EQ，才能真正的掌握成功。

體檢你的工作EQ

依照哈佛大學(xué)教授高曼博士的研究，重要的工作EQ包括：

情緒的察覺力：能清楚的知道自己當(dāng)下的情緒狀態(tài)，以及這些情緒所帶來的影響。

正確的自我評量：能了解自己的長處和短處，以及自己在情緒處理上的能力及限制。

自信：肯定自我價值，并在沖突時，能以自我肯定的方式來進(jìn)行溝通，解決問題。

自我控制力：能處理沖動，冷靜面對壓力及其他負(fù)面情緒。

值得信賴：能自我管理，并且工作表現(xiàn)合乎職業(yè)道德。

良知負(fù)責(zé)：為達(dá)成工作目標(biāo)會盡一己之責(zé)，遵守承諾，完成工作任務(wù)。

適應(yīng)力：有彈性地對待事情，能調(diào)整自己的反應(yīng)以符合不斷變化的環(huán)境。

創(chuàng)新：對新穎的想法和做法保持著開放的態(tài)度，愿冒風(fēng)險，求取更佳的表現(xiàn)。

成就驅(qū)力：愿意為追求卓越而不斷努力，設(shè)定富挑戰(zhàn)的工作目標(biāo)。

工作承諾：認(rèn)同工作團(tuán)體，愿意為組織的目標(biāo)全力以赴。

主動：積極自動，隨時準(zhǔn)備把握機(jī)會去完成工作任務(wù)。

樂觀：對未來充滿希望，不受眼前挫折影響，堅持達(dá)成目標(biāo)。

了解別人：能發(fā)揮同理心，了解別人的想法及感受。

服務(wù)導(dǎo)向：能預(yù)期、了解，并樂于滿足客戶的需求。

協(xié)助他人發(fā)展：了解同事及下屬的發(fā)展需求，并且樂于支持及協(xié)助。

善用多元化的團(tuán)體：了解成員之差異性，并能尊重來自不同背景的組織成見。

政治意識：能正確解讀組織內(nèi)關(guān)鍵的政治關(guān)系，具有良好的職場政治敏感度。

說服力：能發(fā)揮有效的說服藝術(shù)，建立人際共識。

溝通力：能傳遞清晰訊息，懂得傾聽，樂于溝通。

領(lǐng)導(dǎo)力：能激勵并領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)體成員去達(dá)成任務(wù)。

催化改變：能引發(fā)必需之改變，并克服改變所產(chǎn)生的障礙。

沖突管理：能有效地協(xié)商，并解決爭議。

建立人脈：能發(fā)揮人際技巧，培養(yǎng)互利的人際關(guān)系。

分工合作能力：能與別人一起工作以達(dá)成共同目標(biāo)。

團(tuán)隊精神：在團(tuán)體中能尊重、協(xié)助其他成員，并產(chǎn)生團(tuán)體認(rèn)同感，增加團(tuán)隊凝聚力。

如何？在檢視完這25項重要的工作EQ后，你是否更了解自己在EQ上的優(yōu)缺點(diǎn)了呢？如果能積極地發(fā)揮所長，并努力地改進(jìn)不足，你就會是個人見人愛、炙手可熱的優(yōu)質(zhì)員工了。（完

第三篇：你也能成為銷售冠軍

你也能成為銷售冠軍！

來源：采購銷售助手

常見的促使客戶主動簽單的技巧有如下幾種：

一、直接要求法。銷售人員捕捉或者接受到客戶的購買信號后，就直接提出交易。當(dāng)提出成交的要求后，銷售人員要保持緘默，靜待客戶的反應(yīng)，切莫再說任何一句話，因為任何一句話都可能引開客戶的注意力，使成交功虧一簣。但是使用直接要求法要避免操之過急，一定要在得到客戶的明確購買信號后才可以使用。

二、二選一法。銷售人員為客戶提供兩種解決問題的方案，無論客戶選擇哪一種，都是銷售人員想要達(dá)成的一種結(jié)果。運(yùn)用這種辦法，應(yīng)想辦法讓客戶"要不要”的問題，把他引導(dǎo)到回答“a or b”上來。

三、總結(jié)利益成交法。銷售人員把客戶與自己達(dá)成交易所帶來得所有的實際利益展示在客戶面前，把客戶關(guān)心的事項按主次排序，然后把產(chǎn)品的特點(diǎn)與客戶的關(guān)心點(diǎn)密切結(jié)合起來，總結(jié)客戶所有最關(guān)心的利益，促使客戶下決心達(dá)成協(xié)議。

四、優(yōu)惠成交法。銷售人員通過提供優(yōu)惠的條件促使客戶立即購買產(chǎn)品的一種想法。但是，在向客戶提供優(yōu)惠時，銷售人員一定要讓客戶感覺到“優(yōu)惠只針對我一個人”，要表示自己的權(quán)利有限，需要向上面請示，但愿意盡力為他爭取優(yōu)惠，不要隨便給予優(yōu)惠，否則客戶會得寸進(jìn)尺的！

五、預(yù)先框視法。在客戶提出要求之前，銷售人員就能為客戶確定好結(jié)果，同時對客戶表示認(rèn)同和贊賞，誘使客戶換自己的說法去做，使客戶不好意思再提出其他要求。

六、激將法。銷售人員可以利用顧客的好勝心.自尊心，促使他們購買產(chǎn)品。不過，在使用這一方法時，銷售人員要顯得平靜.自然，以免客戶看出在“激”他。

七、從眾成交法?？蛻粼谫徺I產(chǎn)品時，往往不愿意冒險嘗試，凡是沒經(jīng)過別人試用過的新產(chǎn)品，客戶一般都持有懷疑態(tài)度，不敢輕易選用。面對于大家認(rèn)可的產(chǎn)品，他們則容易信任和喜歡。針對這些，銷售人員要面向客戶表明。自己的產(chǎn)品已經(jīng)受到很多客戶的歡迎，借此以消除客戶的疑慮。

八、惜失成交法。人們對越是得不到.買不到的東西，越想得到.買到它。一旦客戶意識到購買這種產(chǎn)品是很難得的良機(jī)，他們就會立即采取行動。銷售人員可以利用客戶“怕買不到”的心理，采用限數(shù)量.限時間.限服務(wù).限價格等做法，來促使顧客即使做出購買決定。

九、因小失大法。因小失大是強(qiáng)調(diào)顧客不做購買決定是一個很大的錯誤，也能導(dǎo)致非常糟糕的結(jié)果。銷售人員通過這種強(qiáng)化“壞結(jié)果”的壓力，刺激和迫使客戶急切的成交。

十、步步緊逼成交法。很多客戶在購買產(chǎn)品之前，往往會拖延，銷售人員可以用層層逼近的技巧，不斷的發(fā)問，最后讓顧客說出所擔(dān)心的問題，銷售人員只要能解決客戶的疑問，成交也就成為很自然的事了。

十一、協(xié)助客戶成交法。許多客戶即使有意購買，也不喜歡迅速的簽下定單，總喜歡東挑西選。銷售人員可以改變策略，暫時不談定單的問題，轉(zhuǎn)而熱情的幫助顧客挑選，一旦客戶選定了某種產(chǎn)品，也就自然獲得了定單。

十二、小點(diǎn)成交法。顧客想要買你的產(chǎn)品，可是又下不了決心時，銷售人員可以建議顧客少買一些試用，只要銷售人員對所銷售的產(chǎn)品有信心，雖然剛開始定單數(shù)量很少，但是在對方試用滿意之后，就有可能獲得大定單。

十三、對比成交法。銷售人員寫出正反兩方面的意見，設(shè)計出正面該買的理由多于不該買的理由，讓顧客比較利弊，促使他們下決心購買。

采購銷售助手軟件為采購員、銷售員免費(fèi)提供采購管理、采購流程、合同范本、銷售管理、銷售技巧、營銷策劃等實用資料；采購銷售助手工具讓采購員銷售員工作效率提升30%,致力于打造為采購員、銷售員提供免費(fèi)采購培訓(xùn)班、免費(fèi)銷售培訓(xùn)班、采購銷售論壇交流平臺.

第四篇：銷售學(xué)院--性格內(nèi)向者也能成為社交高手

性格內(nèi)向者也能成為“社交高手”來源: 珠三角采購網(wǎng)

性格外向的人善于與人交往，他們在工作中把自己的長處發(fā)揮得淋漓盡致，受到同事們的青睞，這使不少性格內(nèi)向的人也希望能夠像他們一樣成為單位中令人矚目的 “明星”。但內(nèi)向者由于不善于表達(dá)，很難讓同事了解自己，這一點(diǎn)讓他們感到苦惱。那么，性格內(nèi)向者怎樣才能適應(yīng)環(huán)境，提高自己的社交能力呢?首先，要接受自己的內(nèi)向性格。內(nèi)向者謹(jǐn)慎、穩(wěn)重、城府較深，往往做事可靠，亦容易被別人所認(rèn)可。所以，性格內(nèi)向者首先要接受自己，認(rèn)識自己性格上的優(yōu)勢，在生活、工作中用己所長。

其次，要把別人對你的支配看成是信任，樂意地接受、樂意地做。經(jīng)常被人支配、安排多做事，你不要把它看成是“人善被人欺”，而要認(rèn)識到這是別人對你的信任，這樣心里就樂意了。人是累不死的，只會慪死、氣死，心里樂意了，不慪氣了，高興地接受別人的支配，人際關(guān)系也就好了。所以，外向者善用嘴巴和言語交際，內(nèi)向者則要善用手和行動交際，同樣能有順利和成功的人生。最后，在人際交往中學(xué)會傾聽和贊同。在人際交往中，能認(rèn)真聽別人說話，對別人的正確意見表示贊同，對別人的長處和做出的成績給予肯定的人，不管你是內(nèi)向還是外向的人，都是受歡迎的人。因此，性格內(nèi)向者只要學(xué)會聽、學(xué)會說“行、好、可以??”等肯定性詞語，再加上一雙勤快能干的手，就能敲開人際關(guān)系的大門，還能交到知己的朋友。

第五篇：你也能成為一名優(yōu)秀生

你也能成為一名優(yōu)秀生

同學(xué)們，每個人人生真正的轉(zhuǎn)折點(diǎn)有初中畢業(yè)、高中畢業(yè)、大學(xué)畢業(yè)。小學(xué)、初中基本是就近入學(xué)，但初學(xué)畢業(yè)后同學(xué)們的出路是由自己決定的：那些成績優(yōu)異、有意沖刺大學(xué)象牙塔的同學(xué)憑著驕人的成績考取高中、重點(diǎn)高中，然后考取大學(xué)，規(guī)劃自己的美好人生；那些認(rèn)真學(xué)習(xí)、塌實肯干的學(xué)生根據(jù)自己的興趣、愛好，考取自己中意的職高、技校，學(xué)一門自己喜歡的專業(yè)，憑自己的一技之長立足與社會；而那些初中階段碌碌無為、整天混日子的個別學(xué)生，要么拿不到畢業(yè)證，要么只能去那些不要分?jǐn)?shù)就能上的職高、技校，根本沒有資格去挑選專業(yè)，混個兩三年，一事無成，在社會上游蕩。同學(xué)們這些出路的選擇，前提是優(yōu)異的成績。我想，每個同學(xué)都不想在十年之后，二十三、四歲，依然靠父母生活。如果你是一個有志氣、不想靠父母養(yǎng)活，今天你必須發(fā)奮努力，書寫自己的人生之路。即便是都有工作，但工作的內(nèi)涵、工作的價值也不同，一小時的小工有的掙幾元、幾十元，有的專家、學(xué)者的講座一小時上千元。工作價值的不同，完全由他的知識含量、所創(chuàng)造的社會價值決定。當(dāng)然，社會需要各行各業(yè)，我們不輕視任何工種，但我們希望同學(xué)們在相同的時間，創(chuàng)造更多的社會價值，我們希望同學(xué)們?nèi)舾赡旰竽苡凶饑?yán)地生活，這就需要我們今天知識的積累，需要我們今天優(yōu)秀的成績。“知識改變命運(yùn)”，為了我們自己的未來，今天也必須要付出百分之百的努力。

談到學(xué)習(xí)，我們都知道，教學(xué)教學(xué)，涉及教與學(xué)兩個層面的內(nèi)容。如果老師是園丁，學(xué)生是花朵，園丁要辛勤耕耘，花朵也要主動吸收土壤中的養(yǎng)分，接納陽光，這樣才會有姹紫嫣紅的美景。就象農(nóng)民渴望豐收，我相信來到學(xué)校的同學(xué)們同樣盼望取得優(yōu)異的成績。有強(qiáng)烈的求知欲望，有要想成為一名優(yōu)秀生的志向，這是我們成功的前提。

要想成為一名優(yōu)秀生，首先必須樹立自信心。我們學(xué)生中有很多缺少成為一名優(yōu)秀生的自信和毅力?！靶挠卸啻?，舞臺就有多大”，心，就是一種自信。請相信這樣一句話：“把一種信念播種下去，收獲的是一種行為；把一種行為播種下去，收獲的是一種習(xí)慣；把一種習(xí)慣播種下去，收獲的是一種性格；把一種性格播種下去，收獲的是一種命運(yùn)?！焙喲灾?，信念決定一個人的命運(yùn)。信念，就是一種自信。讓我們把 “我會做，我能做，能做好”成為我們自信的口頭誓言，嘗試自己成為課堂的主人。當(dāng)你經(jīng)過自己的努力取得了一定成績，家長高興，老師欣慰，你能挺起胸膛，在同學(xué)面前自豪地展現(xiàn)自己，那種快樂是用金錢買不到的。

自信是成為優(yōu)秀生的前提，但這種自信，要想長久地維持，而不只是美好的憧憬，必須要通過艱苦卓絕的努力才能實現(xiàn)，這是每一名優(yōu)秀生的最重要的也是必備的素質(zhì)。我們?nèi)ツ瓿跞昙壱幻麅?yōu)秀生不僅考上一中，而且沒占用指標(biāo)生，那位同學(xué)在學(xué)校、在家里學(xué)習(xí)的自覺性，是一般同學(xué)難以比擬的，平時不放過任何不懂得地方，學(xué)習(xí)到十一、二點(diǎn)非常正常。只要努力，初中階段的學(xué)習(xí)成績完全可以很優(yōu)異，初中的學(xué)習(xí)成績基本上是由學(xué)習(xí)態(tài)度決定的，“一分耕耘一分收獲”，天道酬勤，這是被無數(shù)事實證明的法則。具備了堅毅能吃苦的品行，成為優(yōu)秀生將是必然。

有這樣一篇文章，我的印象很深，題目是《鷹志》。“鷹的壽命與其他鳥類相比可謂最長，它可以活到七十歲。而要維持如此長的壽命，它就必須在四十歲時為自己的生命做出一個重

要的決定。這個決定是無比痛苦的，卻可以讓它的生命獲得新生。原來，在高空飛翔、在荒野中抓捕獵物的鷹到四十歲左右時，它那尖利的雙爪便開始老化，不能再像以前那樣伸展自如地抓捕獵物；它的喙上也已經(jīng)結(jié)了層叉長叉彎的繭，一動便可碰到胸膛，對進(jìn)食阻礙很大：最讓它痛心的是，雙翅上的羽毛也厚厚地堆積在一起，使它不能再像以往一樣在天空中輕盈地飛翔。

這時候，它面臨著一個艱難的選擇：要么等死，要么經(jīng)過一個非常痛苦的過程．讓生命獲得新生： 鷹都會選擇讓生命新生。經(jīng)過細(xì)心觀察，它選擇了一個除自己之外，任何鳥獸都上不去的陡峭懸崖，然后用一百五十天左右的時間讓自己獲得新生。首先，它會在飛翔中突然撞向懸崖，把結(jié)繭的喙狠狠地磕在巖石上。它會用很大的力氣，一下子便把老化的喙和嘴巴連皮帶肉磕掉。它滿嘴流著血飛回洞穴，忍著劇痛等待新喙長出。

新喙終于長了出來．它立刻進(jìn)行第二道工序，用新喙把雙爪上的老趾甲一個個拔掉。那同樣義是一次血淋淋的更新。不久，新的趾甲長出來了，它緊接著進(jìn)行第三道工序，用新的趾甲把舊的羽毛扯掉，再等五個月，新的羽毛又長出來了。只有經(jīng)過這一系列殘酷的更新，鷹才可以再次在藍(lán)天上飛翔．并收獲新的生命?！?/p>

我想，我們的學(xué)習(xí)特別是基礎(chǔ)稍差一點(diǎn)同學(xué)的學(xué)習(xí)，也要象雄鷹一樣，經(jīng)過艱辛的努力，要有刻苦的精神才能成為一名優(yōu)秀生。

當(dāng)然，要想成為一名優(yōu)秀的學(xué)生，還要遵循科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，其實方法很簡單，但堅持做下來不容易，它包括幾個方面：

一、認(rèn)真預(yù)習(xí)初步加工

預(yù)習(xí)是學(xué)習(xí)新知識的起始環(huán)節(jié)。一般指在教師講課之前，自己先獨(dú)立地閱讀新課內(nèi)容，做到初步理解，為上課做好知識上的準(zhǔn)備的過程。

常用的預(yù)習(xí)方法

1、瀏覽預(yù)習(xí)法：通讀教材，了解新內(nèi)容。一邊讀一過用筆在書上勾畫要點(diǎn)，記下預(yù)習(xí)的心得及尚未解決的問題。同時也要想一想：與新課相聯(lián)系的舊知識有哪些？自己還有什么地方不明白？上課時應(yīng)著重聽老師講什么？

2、提綱預(yù)習(xí)法：預(yù)習(xí)時，把課本的內(nèi)容列成不同形式的提綱，使之脈絡(luò)清晰的，層次分明。這種方法尤其適用于歷史等一些綱目性強(qiáng)的學(xué)科。

課前預(yù)習(xí)有以下幾點(diǎn)好處：

１.預(yù)習(xí)可以提前消滅聽課中的“攔路虎”。

通過預(yù)習(xí)，必然會有部分內(nèi)容弄不懂。預(yù)習(xí)就象“火力偵察”，可以發(fā)現(xiàn)知識上的薄弱環(huán)節(jié)，在上課前迅速補(bǔ)上這部分知識，不使它成為聽課時的“絆腳石”。這樣，在學(xué)習(xí)和理解新知識時就會很順利。有的學(xué)生之所以聽講效果差，有一條原因，就是沒有準(zhǔn)備好聽課前所必需的舊知識，從而給聽課帶來了各種困難，很難做到當(dāng)堂理解。結(jié)果上課時間被白白浪費(fèi)。而預(yù)習(xí)，就可以避免這種被動局面的出現(xiàn)。

２.預(yù)習(xí)可以提高聽講水平。

一般說來，預(yù)習(xí)不可能把新教材全都理解了，總會遺留下一些不懂的問題，盼著上課時解決。這樣聽講目的明確，態(tài)度積極，注意力也容易集中，聽講效果好。比那些老師講什么聽什么、主觀上沒有思想準(zhǔn)備、沒有重點(diǎn)、沒有具體目標(biāo)的學(xué)生，要主動得多

３.預(yù)習(xí)可以提高筆記水平。

由于預(yù)習(xí)時看過課本，所以老師講的內(nèi)容及教師板書，書上有沒有，心里一清二楚。凡是書上有的，上課可以不記或少記，也可以留下空白待課后記。上課時，著重記書上沒有的或自己不太清楚的部分，以及老師反復(fù)提醒的關(guān)鍵問題。這樣做，就可以把更多的時間用在思考理解問題上。有的同學(xué)課前不預(yù)習(xí)，不知教師板書的內(nèi)容書上有沒有，從頭抄到底，顧不上聽課，更來不及思考，失去了許多寶貴時間。后來翻翻書，原來許多內(nèi)容書上都有，根本用不著抄。這種盲目性的聽課，大大影響了聽課的效果。

那么應(yīng)該怎樣預(yù)習(xí)呢？

一是要妥善安排時間。最好在前一天晚上預(yù)習(xí)第二天要上的新課，這樣印象較深。新課難度大，就多預(yù)習(xí)一些時間；難度小，就少預(yù)習(xí)一些時間。應(yīng)選擇那些自己學(xué)起來吃力，又輪到新講課的科目進(jìn)行重點(diǎn)預(yù)習(xí)，其它的科目大致翻翻即可。某些學(xué)科，也可以利用星期天，集中預(yù)習(xí)下一周要講的課程，以減輕每天預(yù)習(xí)的負(fù)擔(dān)。

二是要明確任務(wù)。具體任務(wù)，要根據(jù)不同科目、不同內(nèi)容來確定。一般有：鞏固復(fù)習(xí)舊概念；初步理解新課的這部分基本內(nèi)容是什么；找出書中重點(diǎn)、難點(diǎn)和自己感到費(fèi)解的地方；把本課后面的練習(xí)嘗試性地做一做。

三是要看、做、思結(jié)合。只有用心的預(yù)習(xí)才有效果。

二、專心上課積極思考

上課，是學(xué)習(xí)的中心環(huán)節(jié)。一個中學(xué)生，每天大部分時間在課堂上度過，各科知識的獲取以及智力能力的培養(yǎng)，主要通過上課這一環(huán)節(jié)完成。那么怎樣才能專心上好課呢？

聽課方法：聽課“六”到法：聽課時要做到“六到”，即“精到”（興趣濃厚，精神佳）、“心到”（專心聽講，用心思考）、“眼到”（認(rèn)真看老師的板書、表情和動作）、“口到”（積極發(fā)言）、“耳到”（認(rèn)真聽老師講述）、“手到”（動手記筆記）。

具體的說以下幾點(diǎn)：

１.重視聽講。充分認(rèn)識到老師在上課時的重要作用。教師在教學(xué)活動中的主導(dǎo)作用，在上課時表現(xiàn)得最充分，教師始終處在學(xué)生的前列，為學(xué)生引路導(dǎo)航、指點(diǎn)迷津。老師的分析講解、啟發(fā)點(diǎn)撥，都比課后的輔導(dǎo)詳細(xì)得多，更是同學(xué)們自己看書遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能比擬的。

２.專心聽講。課上應(yīng)集中注意力，全神貫注地聽老師講解，眼睛要盯著老師的嘴；看老師表情；耳朵聽老師講課的聲音；頭腦思考老師所講的內(nèi)容，思路應(yīng)與老師保持一致。有的同學(xué)努力這樣去做了，但是，有時聽著聽著，自己的思路離開了老師講解的思路。我們說，上課向老師學(xué)習(xí)是有時間性的，千萬不要丟掉這個寶貴的機(jī)會。要盡量強(qiáng)制自己，使自己的思路與老師的思路保持一致，同步前進(jìn)。如果自己在老師啟發(fā)下有了比較好的想法，可以在筆記本上記下幾筆，等下課后再去深入思考。在課堂上思路不可離開“向?qū)А?，單?dú)行動，更不能亂發(fā)奇想，思想上“開小差”。課堂上“分心”、思想上“跑馬”是學(xué)習(xí)的大敵。

３.會聽門道。一般老師上課分成幾個大步驟：開始復(fù)習(xí)與新課有關(guān)的舊知識，接著引入新課，啟發(fā)引導(dǎo)同學(xué)們理解掌握新課的內(nèi)容，最后還要概括小結(jié)一下。

４.當(dāng)堂弄懂。指課堂上就要基本理解掌握所學(xué)的新內(nèi)容。課堂上要搞清楚每一個新概念的內(nèi)涵和外延，弄清概念與概念之間的關(guān)系。對數(shù)理化中的公式、法則、定理、定律要知道是怎樣推導(dǎo)出來的，以及如何變形和運(yùn)用。對政史地文中的原則、要點(diǎn)、方法要當(dāng)堂理解和記憶。

對英語中的新詞、句型、語法關(guān)系要及時熟記和掌握，當(dāng)堂任務(wù)當(dāng)堂完成，盡量不留尾巴，不增加課后負(fù)擔(dān)。

三、及時整理理解消化

下課后，應(yīng)把當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容及時復(fù)習(xí)整理、理解消化吸收。具體地說，應(yīng)做好下面四件事：嘗試回憶、看教科書、分散復(fù)習(xí)、整理筆記。

１.嘗試回憶

就是獨(dú)立地把老師上課所講的內(nèi)容回想一遍，逼著自己專心致志地去動腦筋。象過電影一樣，在頭腦里“重映”上課時的一幕又一幕，理解、消化一個又一個關(guān)鍵問題。好比牛吃草反芻那樣，吃的時候為了搶速度，狼吞虎咽地吃下去，其中有“夾生”或“生吞活剝”的地方，休息時，再把食物回到口腔里，細(xì)細(xì)地加以咀嚼。回憶時，可以邊回憶邊對照課本和筆記，也可以先全部回憶一遍，把回憶不起來或理解不透的地方記下來，一起看書、查筆記，或請教別人把它弄通弄懂。

２.看教科書

嘗試回憶后，不管你回憶起來還是回憶不起來，都應(yīng)該從頭至尾、逐字逐句地看教科書。絲毫馬虎不得，要一面看書、一面思考。因為這時已不是初次看書，而是在預(yù)習(xí)、聽課和回憶的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，所以可以全面過目，重點(diǎn)思考。對前面環(huán)節(jié)中已經(jīng)理解和記住的部分，不必再花很多的時間，要在那些回憶不起來、思考不連貫、理解不深的地方多花些時間，直到徹底弄懂記住為止?？磿鴷r，可用彩色筆把書上的重點(diǎn)、新概念、關(guān)鍵地方、容易忽略之處勾劃出來。在書的四周空白處，可以記上一些自己的簡要體會、高度概括課文內(nèi)容的語言以及有利于記憶、帶有提示性的語句。如果書上寫不下，也可以寫在一張紙上，貼在書上的眉頭或邊角上。以便今后看書時，從這些地方迅速得到啟示，回憶起書中的主要內(nèi)容和關(guān)鍵之處。有的同學(xué)平時只重視做題目，而不重視看教科書，事實上，這是舍本求末。

3、分散復(fù)習(xí)：千萬不要把所有內(nèi)容集中在一段時間（如考試前）來進(jìn)行復(fù)習(xí)，應(yīng)該將需要復(fù)習(xí)的內(nèi)容合理分成幾個部分，分散進(jìn)行復(fù)習(xí)。在采取分散復(fù)習(xí)時，同一內(nèi)容的復(fù)習(xí)時間間隔宜先短后長，所花復(fù)習(xí)時間宜先多后少。

從明天開始，我們國慶放假七天，希望同學(xué)們很好的利用這一時間，好好復(fù)習(xí)，月考后學(xué)校要召開家長會，希望同學(xué)們能取得優(yōu)異的成績。11月13日就要期中考試，時間很快，希望同學(xué)們有自信，有毅力，用科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，取得令人滿意的成績，做一個有志氣，有自尊的學(xué)生。

2013.9.30