第一篇：淺析免費師范生教師職業(yè)生涯規(guī)劃教育的構建與實施

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淺析免費師范生教師職業(yè)生涯規(guī)劃教育的構建

與實施

【論文關鍵詞】免費師范生 職業(yè)規(guī)劃 策略

【論文摘要】免費師范生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的構建與實施，是完善免費師范生培養(yǎng)政策體系的重要課題。應通過嘗試構建統(tǒng)一的教師職業(yè)生涯規(guī)劃課程體系，積極開展職業(yè)錨的認定，進行個性化的職業(yè)生涯規(guī)劃指導服務，設計、啟動和重視大學各個年級階段的職業(yè)生涯規(guī)劃教育，幫助免費師范生進行自我職業(yè)生涯規(guī)劃教育，提高師范生免費教育政策的實效性。

一、建立統(tǒng)一的教師職業(yè)生涯規(guī)劃課程體系

實施免費師范生教育政策就是培養(yǎng)能立足基層、扎根基礎教育的中小學教師。目前看來，在思想理論層面上，六所試點高校一直高度重視免費師范生的職業(yè)規(guī)劃教育，但現(xiàn)階段免費師范生培養(yǎng)仍處于教育探索期內(nèi)，難免會出現(xiàn)良莠不齊的現(xiàn)象。國家應該組織專家，廣泛論證，調(diào)查實證，建設統(tǒng)一的免費師范生職業(yè)生涯規(guī)劃課程體系，結(jié)束目前各試點高校各自探索難免有失偏頗的現(xiàn)象。統(tǒng)一的免費師范生職業(yè)生涯規(guī)劃課程體系，注重做好兩個結(jié)合，一是入學教育與學業(yè)規(guī)劃教育結(jié)合，二是學業(yè)規(guī)劃教育與職業(yè)生涯規(guī)劃教育結(jié)合，對免費師范生進行四年連續(xù)的學業(yè)規(guī)劃與職業(yè)生涯規(guī)劃教育。課程設置要有教師教育特色，具有連續(xù)性，分年級開設，目的明確，定位分明。課程內(nèi)容設置活潑多樣，注重理論性與實踐性、趣味性與時代性相結(jié)合。為了盡早結(jié)束目前職業(yè)生涯規(guī)劃教育流于形式的現(xiàn)

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狀，應該將其課程納入教育培養(yǎng)計劃，安排一定的課時量和學分。增強實踐環(huán)節(jié)，以平時考察取代考試的方式，喚醒學生的職業(yè)認同感，培育教師職業(yè)意識，盡早進行合理的學業(yè)、職業(yè)生涯規(guī)劃。

二、開展職業(yè)錨的認定，進行個性化的職業(yè)規(guī)劃指導服務

免費師范生將來的工作對象就是個性不

一、千差萬別的學生，如何尊重教育規(guī)律和學生身心發(fā)展規(guī)律，全面有效地教育學生，促進每個學生主動地、生動活潑地發(fā)展，對每一個免費師范生來說，都是一個重大的課題。只有生動活潑、有個性的教師才能培養(yǎng)出有個性的學生。目前，“大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，現(xiàn)面臨一個用標準化的流程，創(chuàng)造個性化產(chǎn)品的兩難問題。因此，很有必要開展職業(yè)錨的認定，為培養(yǎng)有個性的教師服務。（1）積極倡導和組織學生進行性格、能力傾向、氣質(zhì)類型、興趣愛好等方面的測試和測評，幫助學生從個各方面重新認知自我，對自己做出公正客觀的評價，挖掘自身潛力，發(fā)揮優(yōu)勢。（2）開展職業(yè)錨的認定，設計多種成長路徑，培養(yǎng)有個性的學生。施恩職業(yè)錨理論認為，每個人都有適合自己的職業(yè)錨所在，每個錨型的人都有自己的職業(yè)傾向和特點。每個人只有定位準確，才能盡情地發(fā)揮自己的才能并取得與之相稱的業(yè)績，從而獲得職業(yè)成就感。

各試點高校依據(jù)《《教育部直屬師范大學師范生免費教育實施辦法（試行）》》中的規(guī)定，為師范生與非免費師范生提供二次選擇的機會，就是尊重學生個性選擇的體現(xiàn)，有助于學生識別個人的職業(yè)抱負模式和職業(yè)價值標準。各試點高校要大力號召學生開展各種各樣的活動，創(chuàng)造鍛煉機會，促使學生發(fā)現(xiàn)未來自己的優(yōu)勢所在，幫助他們認知自己的職業(yè)錨類型，究

竟屬于技術或功能錨型還是管理能力錨型，最終為免費師范生明確奮斗方向，建立自信心，從而有效地管理自我，造就富有個性、有核心競爭力的教師、教育管理者和教育家服務。

三、重視大學各年級階段教師職業(yè)生涯規(guī)劃教育

大學生學業(yè)生涯是一個不斷自我發(fā)展和完善的階段性的短暫歷程。對于免費師范生來說，四年的學業(yè)生涯是由一個師范生再到教師角色轉(zhuǎn)化的職前培養(yǎng)過程。在四年當中的每個年級階段，免費師范生都會呈現(xiàn)出不同的心理特點和預期。依據(jù)國家、試點高校和用人單位的要求以及免費師范生在各個年級階段中表現(xiàn)出來的不同特征，構建免費師范生各年級階段學業(yè)生涯規(guī)劃教育，有助于學生學業(yè)、教師職業(yè)可持續(xù)發(fā)展，對學校教育培養(yǎng)質(zhì)量的提高也有著深遠的影響。

構建免費師范生學業(yè)、職業(yè)生涯規(guī)劃教育，要堅持“一個中心”即服務以促進免費師范生教師職業(yè)可持續(xù)發(fā)展力為中心，注重學業(yè)、職業(yè)生涯規(guī)劃教育對大學生學業(yè)完成、道德精神、素質(zhì)能力、教師職業(yè)發(fā)展教育的持續(xù)影響力，形成大學生樂觀向上、自覺踐行的良好精神狀態(tài)。

在學校教育管理上，從免費師范生入學開始，就著手通過長期的大學校園文化的浸潤、打造，用名師典型引領塑造學生的人文精神。做好兩個結(jié)合，一是入學教育與學業(yè)規(guī)劃教育的結(jié)合，二是學業(yè)規(guī)劃指導與職業(yè)生涯規(guī)劃教育的結(jié)合。在這兩個結(jié)合的教育管理中，以教育思想引領為先導，以師德和職業(yè)精神培養(yǎng)為核心，除了讓學生塑造良好的專業(yè)素質(zhì)和專業(yè)技能外，更重要的是努力形成學生較強的教師職業(yè)意識，培養(yǎng)較深的職業(yè)認同感和職業(yè)情感。

學校、院系（基礎部、學部）和學生本人這三方面，都是免費師范生職業(yè)規(guī)劃教育的實施主體，實施主體要明確各自的角色、定位和職責。學校要高度重視，統(tǒng)籌規(guī)劃，銳意創(chuàng)新，各院系（基礎部、學部）要承上啟下，精心組織，學生個人積極主動，努力踐行。在三方面實施主體角色中，學生個人無疑是關鍵因素，既是規(guī)劃教育的客體，又是規(guī)劃教育實施的主體。從內(nèi)容上看，職業(yè)生涯規(guī)劃教育可分為理論教育與實踐教育兩部分，理論教育為先導，輔助學生于實踐的教育過程是核心；從規(guī)劃教育實施方法上來看，可采用講授、討論、調(diào)研、活動、檢查、評估等方法，實施的手段和形式要靈活多樣，注重實效，并結(jié)合學業(yè)、職業(yè)生涯規(guī)劃指導網(wǎng)站輔導方式進行師生、生生間互動式教育引導；從階段性劃分上，大致可分為適應期、快速成長期、畢業(yè)前完善期“三大階段”。另外，需要著重指出的是，在規(guī)劃教育評價方面，對學生的個性化評價一定要與個性化規(guī)劃指導相統(tǒng)一，以促進學生的個性化發(fā)展為目的。教育評價看重結(jié)果，更關注規(guī)劃教育實施的過程，尤其是學生實施的過程，教育評價不拘泥、不整齊劃一，規(guī)劃教育成果的優(yōu)劣不是學生總結(jié)、證明材料或文本堆砌的多寡，而是要為培養(yǎng)未來有個性、有持續(xù)發(fā)展力的教師服務。

參考文獻：

[1]劉屹.影響免費師范生職業(yè)認同的因素分析與對策思考[J].新課程研究（下旬刊），2009（7）.[2]王開富.免費師范生職業(yè)生涯規(guī)劃的影響因素及對策研究[J].重慶電子工程職業(yè)學院學報，2009（3）.[3]程新平.加強免費師范生教師角色教育意義與策略[J].當代教育

科學，2008（8）.[4]吳國強.免費師范生的成就動機與職業(yè)興趣相關研究[J].社會心理科學，2008，（6）.[5]李越，胡堅.由如何管理免費師范生而產(chǎn)生的一個簡單的模型[J].華商，2007（11）.

第二篇：教師職業(yè)與職業(yè)生涯規(guī)劃

教師職業(yè)與職業(yè)生涯規(guī)劃

任何一個職業(yè)崗位都有相應的崗位要求，職業(yè)能力就是人們從事某一職業(yè)的多種能力綜合，是勝任某種職業(yè)崗位的必要條件。教師職業(yè)能力是教師以順利地乃至完美地完成教育任務為特征的職業(yè)活動能力。教師專業(yè)能力主要是指從事教師職業(yè)的具有特殊性的專門化能力。

教師專業(yè)化發(fā)展要求教師在專業(yè)思想、專業(yè)知識、專業(yè)能力等方面不斷發(fā)展和完善的過程。

一、教師職業(yè)特點

教師是理想主義者的職業(yè)，既表現(xiàn)在教師個人對職業(yè)的認同，也表現(xiàn)在社會對教師職業(yè)的認同。教師所從事教師職業(yè)的認同程度是教師從自己的經(jīng)歷中逐漸發(fā)展、確認角色的過程，是教師對于所從事職業(yè)的目標、社會價值及其他因素的看法，與社會對該職業(yè)的評價及期望一致。

教師職業(yè)包括學科專業(yè)性，也包括教育專業(yè)性。教師職業(yè)發(fā)展是一個持續(xù)不斷的過程，教師專業(yè)化也是一個發(fā)展的概念，既是一種狀態(tài)，又是一個不斷深化的過程。教師職業(yè)行為也從經(jīng)驗化、隨意化逐漸發(fā)展到專業(yè)化。

聯(lián)合國教科文組織(UNESCO)關于《關于教師地位的建議》中明確指出：教師職業(yè)要求教師經(jīng)過嚴格地、持續(xù)地學習，獲得并保持專門的知識和特別的技術。必須基于教師職業(yè)，從職業(yè)規(guī)劃出發(fā)，從職業(yè)發(fā)展出發(fā)，探索專業(yè)化教師教育的過程。教師職業(yè)的專業(yè)化體現(xiàn)在：教育思想與理論的專業(yè)化；學科知識與技能的專業(yè)化；教育實踐與管理的專業(yè)化。

教師職業(yè)具有復雜腦力勞動的特點。教育既是一門科學，又是一門藝術，需要專門的訓練才能掌握它；教師職業(yè)具有極大的創(chuàng)造性和靈活性；教師職業(yè)具有鮮明的示范性，教師具有權威性，學生往往把教師視為學習的榜樣，教師有如一面鏡子，面對著無數(shù)的明亮眼睛，被學生所摹仿；教師職業(yè)具有長期性和長效性，教師的教育效果大多不是立馬起作用，需要長期的工作，有時老師一句不經(jīng)意的話會影響學生一輩子。

目前在教師職業(yè)研究中，往往會脫離教師的職業(yè)特征，創(chuàng)造出“教師專業(yè)”的概念。應該清楚，專業(yè)是教育基本單位。《教育大辭典》第3卷（上海教育出

1版社）將專業(yè)定義為中國、蘇聯(lián)等國高等學校培養(yǎng)學生的各個專業(yè)領域。專業(yè)大體相當于《國際教育標準分類》的課程計劃或美國學校的主修?！督逃芾磙o典》（海南人民出版社）將專業(yè)定義為高等學?；蛑械葘I(yè)學校根據(jù)社會分工需要而劃分的學業(yè)門類。試圖將教師劃出職業(yè)范疇，獨立成為一種不是專業(yè)的特殊專業(yè)，創(chuàng)造出“教師專業(yè)”的概念，其實是源自于教育界的不自信。職業(yè)就是職業(yè)，專業(yè)就是專業(yè)，高度專業(yè)化的職業(yè)也是職業(yè)。

一旦“教師專業(yè)”成為一種共識，那么教師行為就不能在職業(yè)崗位工作中加以有效地約束，形成“教師雖有專業(yè)，但無職業(yè)；教師雖有工作，但無崗位”的奇怪現(xiàn)象。與此同時，教師發(fā)展也完全受制于“學科專業(yè)”和“教育專業(yè)”的發(fā)展，而不是伴隨“學科專業(yè)”和“教育專業(yè)”發(fā)展的教師職業(yè)生涯發(fā)展。

二、教師發(fā)展階段

比較常見的是按照教師發(fā)展的時間段劃分，分為：適應期（新手階段、新秀階段）、成長期（勝任階段）、成熟期（熟練階段）、發(fā)展期（專家階段）。但是，教師發(fā)展又往往不是按照時間直線發(fā)展的，而是一個動態(tài)的振蕩發(fā)展過程。在此可以將教師發(fā)展分為三個區(qū)域，即飽和區(qū)、發(fā)展區(qū)和停滯區(qū)。

處在發(fā)展區(qū)的教師運用掌握的專業(yè)知識與技能，在教育實踐中不斷體驗、充實、豐富，在教育理論與實踐兩個方面大幅度地提升自我，具有自信和成就感?？梢哉J為此時教師處于一個最佳狀態(tài)，教師的理想在操作層面上被盡可能地放大。

處于飽和區(qū)教師的理想與操作的割裂，此刻教師由于自身、環(huán)境的共同作用，在具體教育過程中理想不斷磨滅，取而代之的是教育思想的固化、教育行為被簡單化、程式化。理想的破滅，成功的渺茫，教師往往處于“教而無果，學而無獲”的僵持階段。

處于停滯區(qū)的教師理想與操作同樣也是割裂的。教師在自身因素的驅(qū)使下，理想不斷膨脹，而在教育工作卻得不到充分發(fā)揮，教育工作變得枯燥、乏味，此時教育工作連起碼的簡單化、程式化都難以達成，教育工作處于“無畏，無為”的抱怨之中。

不能簡單地認為教師必定處于其中一個不變的區(qū)域，一名真正的教師是在飽和區(qū)、發(fā)展區(qū)和停滯區(qū)三個區(qū)域之間不斷“游走”。

無論是在適應期、成長期、成熟期還是發(fā)展期的教師，始終是沿著①、②、③或④的軌跡成長。但也要認識到，任何教師從適應期①→成長期②→成熟期③→發(fā)展期④，同時勢必會路徑飽和區(qū)⑤→停滯⑥的過程，這是不可避免的，關鍵的問題是要縮短在飽和區(qū)⑤、停滯區(qū)⑥逗留周期，特別是在停滯區(qū)⑥的逗留周期。

在適應期①→成長期②→成熟期③→發(fā)展期④的過程中，教師的職業(yè)理想和教育思想是這個過程的源泉。不同時期教師一旦進入飽和點，職業(yè)理想和教育思想會發(fā)生明顯的變化。

理想與現(xiàn)實的矛盾，促使教師從適應期進入飽和區(qū)。教師往往將教育工作過于理想化，而現(xiàn)實和書本的差異又是不可避免的，教師由此進入飽和區(qū)和停滯區(qū)。教師只有強化理論的實踐性轉(zhuǎn)化，才能盡快擺脫停滯現(xiàn)象，投入新的成長過程。

現(xiàn)實與能力的矛盾，促使教師從成長期進入飽和區(qū)。教師在思想上的不斷成熟，而在具體教育工作中新問題的出現(xiàn)，導致教師自信心下降，教師由此進入飽和區(qū)和停滯區(qū)，所謂師德問題在這個階段出現(xiàn)得比較多，而實質(zhì)的問題常常來源

于教師的心理。此刻應該從教師心理的角度加以適當?shù)氖鑼В拍鼙M快擺脫停滯現(xiàn)象，投入新的成長過程。

成功與發(fā)展的矛盾，促使教師從成熟期進入飽和區(qū)。經(jīng)歷了相當時期的教育工作經(jīng)歷，教師已經(jīng)取得了相當?shù)慕逃删?，但教師卻無法尋找到進一步的發(fā)展動力，教師由此進入飽和區(qū)和停滯區(qū)。擺脫發(fā)展禁錮的關鍵是從具體的教育工作中，探索適合教師自身特點的發(fā)展切入點。從教育經(jīng)歷出發(fā)，進行教育理論和實踐研究，可以成為教師發(fā)展的有效途徑。

個人與社會的矛盾，促使教師從發(fā)展期進入飽和區(qū)。能夠進入發(fā)展期，說明教師在教育理論與實踐方面的成就已經(jīng)初具成效，但要成為專家型的教師，尚需從教育實踐出發(fā)，在教育理論的層面上進行廣泛的探索研究。著書立說成為這類教師發(fā)展過程的一個典型標志。

三、教師職業(yè)能力的表現(xiàn)

目前，關于“教師職業(yè)能力”的論述還是比較多的，而這些觀點的來源有些是通過教師問卷得出的，更多的則是理論專家們的主觀臆造，如教師必備組織教育和教學的能力、具備語言表達能力、具備組織管理能力、具備自我調(diào)控能力等等，泛泛而論對具體的教師教育工作究竟有多少作用不得而知。

“教師職業(yè)能力標準”從何而來？教師職業(yè)能力標準不是簡單地從教師的個人觀點中而來，而是從教師提供教育服務的教育管理者、教育服務對象的要求中來，即社會、學校、學生的對教育需求中來。

教師職業(yè)能力包括普適性能力、通識教學能力、核心教學能力和學科教育能力。

普適性能力是指所有人都認同的具有人的共性的價值體系，其前提是基于良知與理性的價值理念。通識教學能力和核心教學能力是指教師職前和職后必備的最基本的綜合性素養(yǎng)和專門化素養(yǎng)。學科教育能力則是教師從事特定學科教學所必備的能力。

四、教師職業(yè)生涯規(guī)劃

教師職業(yè)生涯規(guī)劃實際上是教師在職業(yè)發(fā)展的過程中，整合各種學習、生活、工作經(jīng)驗，通過實踐來實現(xiàn)職業(yè)理想、目標。

現(xiàn)在對教師職業(yè)生涯規(guī)劃的認識在相當程度上還是集中在管理崗位（職務）的升遷、專業(yè)技術職務（職稱）的晉升以及各種榮譽稱號等等。問題是：一所學校只能有一位校長、職稱晉升畢竟受到種種客觀條件的約束、能獲得榮譽稱號的也只是幾個人。如果教師將這些作為個人發(fā)展的標志，結(jié)果只能是“多數(shù)教師以失敗告終”。

教師職業(yè)生涯規(guī)劃的核心問題是解決好“要我做什么？”，“我要做什么？”，“我必須做什么？”，“我想做什么？”的問題，把握職業(yè)生涯規(guī)劃的切入點，找到了教師職業(yè)能力發(fā)展的動力，這是制定《教師職業(yè)生涯規(guī)劃》的關鍵。

【主要參考書目】

1、車文博主編《心理咨詢大百科全書》[M]，浙江科學技術出版社，2001。

2、金小芳 主編《教師必備的十大職業(yè)能力 》[M]，吉林大學出版社，2010。

3、馮增俊、梁燕《有關教師專業(yè)化問題的研究》中國教育現(xiàn)代化網(wǎng)http://emrc.sysu.edu.cn/zgjyxdhyj/jyxdhyjslt/75960.htm中國教育現(xiàn)代化研究? 教育現(xiàn)代化研究生論壇，2010-12-24 18:12:004、顧明遠《教師的職業(yè)特點與教師專業(yè)化》《教師教育研究》[J]，2004年6期

第三篇：師范生生涯規(guī)劃(DOC)

未雨綢繆 謀定而動

2013/11/12 第一節(jié)謀篇布局，關注發(fā)展成就未來

一、生涯發(fā)展與規(guī)劃

二、師范生生涯發(fā)展規(guī)劃

第二節(jié)抓綱提要，夯實師涯成長之基

一、確立生涯發(fā)展目標的基本方法

二、師范生生涯規(guī)劃的核心內(nèi)容 第三節(jié)辛勤耕耘，管理自我落實規(guī)劃

一、做好目標管理，以清晰目標引領教師生涯

二、做好時間管理，以有序時間走向師涯目標

三、做好心態(tài)管理，以陽光心態(tài)塑造光輝職業(yè)

四、做好學習管理，以終生學習打牢師涯動力

五、做好信息管理，以恰當信息助力師涯發(fā)展

六、做好行動管理，以高效行動保障目標實現(xiàn) 主要內(nèi)容

第一節(jié)謀篇布局，關注發(fā)展成就未來

大學生為實現(xiàn)自己的職業(yè)理想就要規(guī)劃并管理好自己思維大學生涯。

一、生涯發(fā)展與規(guī)劃

（一）生涯的涵義

“生涯”career一詞來源于羅馬文via carraria和拉丁文carrus。? career 的一般定義是舒伯的觀點：它是生活里各種事態(tài)的連續(xù)演進方向，它統(tǒng)合了人一生中依序發(fā)展的各種職業(yè)和生活的角色，由個人對工作的投入而流露出獨特的自我發(fā)展形式；它也是人生自青春期以迄退休之后，一連串有酬或無酬職位的綜合，除了職業(yè)之外，尚包括任何和工作有關的角色，如學生、受雇者、領退休金者，甚至也包含了副業(yè)、家庭、公民的角色。

?生涯是以人為中心的，只有個人尋求它時，它才存在。?生涯的概念不同于“生活”，也不同于“生命”和“職業(yè)”。

（二）生涯發(fā)展

?生涯發(fā)展是指在經(jīng)濟、社會、心理、教育、生理與機遇等因素的綜合影響下，塑造我們生涯的過程。

?生涯發(fā)展過程受到外環(huán)境（如政治、經(jīng)濟、社會、教育、機遇等外部因素）和內(nèi)環(huán)境（如心理、生理等個人因素）的影響。

?美國生涯發(fā)展指導專家Super把生涯分成五個階段：即成長階段（出生—14歲）、探索階段（15－24歲）、建立階段（25－44歲）、維持階段（45－64歲）、衰退（或稱“卸任”、“退出”）階段（65歲以后）。

? 1957 年-1990年，Super拓寬和修改了他的終身職業(yè)生涯發(fā)展理論，描繪出一個多重角色生涯發(fā)展的綜合圖形——“生涯彩虹圖。?在生涯彩虹圖中，縱向?qū)用娲淼氖强v觀上下的生活空間，是有一組職位和角色所組成，分成子女、學生、休閑者、公民、工作者、持家者六個不同的角色，他們交互影響交織出個人獨特的生涯類型。維持階段 生涯彩虹圖

（三）生涯發(fā)展規(guī)劃

?生涯發(fā)展規(guī)劃也稱“生涯規(guī)劃”，是組織或者個人在充分了解組織或個體自身情況及其所面臨的環(huán)境的基礎上，對人的生涯理想、生涯目標、生涯成就作出預計，對實現(xiàn)生涯發(fā)展的方法、途徑進行的計劃。1.生涯規(guī)劃要素

?一般認為，生涯發(fā)展規(guī)劃包括三大要素，即，知己、知彼、抉擇。也有學者認為應包括五大要素，即知己、知彼、抉擇、目標、行動。

知己 ★價值觀 ★興趣 ★性格 ★技能 知彼 ★職業(yè) ★專業(yè) ★休閑 抉擇 ★職業(yè)抉擇 ★路線抉擇 ★目標抉擇 ★行動抉擇

知己:就是了解自己的個性特征。

知彼:就是探索職業(yè)世界及其所處的外部環(huán)境。抉擇:是在多種選擇中擇優(yōu)的過程。

2.生涯規(guī)劃的基本方法 常使用的職業(yè)生涯規(guī)劃方法有： ?（1）自然發(fā)生法。?（2）目前趨勢法。?（3）最少努力法。?（4）拜金主義法。?（5）刻板印象法。?（6）櫥窗游走法。

?（7）假手他人法。包括：①父母或家人；②朋友或同學；③老師、教授或輔導員；④權威人士；⑤社會或大眾。這些生涯規(guī)劃方法的優(yōu)點是省時省力、短時效率高。但缺點是無法根據(jù)個人的能力、特性做長遠的規(guī)劃。

3.生涯規(guī)劃的步驟

生涯規(guī)劃的步驟是從意識到問題的存在開始，圍繞生涯規(guī)劃的要素而展開，并訂定切實可行的行動策略，以確保生涯目標的實現(xiàn)。（1）認識問題。

（2）自我認知。主要有價值觀、性格、興趣和能力。（3）了解環(huán)境。（4）找出可能的選擇。

（5）收集相關信息。

（6）進行決策。需要對至少兩件事進行決策，一是生涯發(fā)展路線，二是生涯發(fā)展目標；需要用到兩種工具，一種是SWOT分析，另一種是決策平衡單，前者用于優(yōu)劣分析，后者用于比較決策。（7）執(zhí)行決策。（8）反饋調(diào)整

二、師范生生涯發(fā)展規(guī)劃 ?師范生生涯發(fā)展規(guī)劃主要是指師范生在充分了解自我、了解教師職業(yè)及其相關環(huán)境（或影響因素）的基礎上，選擇自己的從教目標，并制定實現(xiàn)這一目標的具體行動策略的過程。

?師范生在對自己進行生涯規(guī)劃時，可參考以下步驟進行。

第一，了解自己的個性特征?？山柚嘘P的測評或分析工具了解自己的個性特征。如ACT職業(yè)興趣測驗表、霍蘭德職業(yè)性向測驗。第二，收集整理并分析關于教師職業(yè)的信息。包括教師的職業(yè)角色、教師職業(yè)環(huán)境等等。

第三，檢驗自己的個性特征與教師職業(yè)的匹配情況。第四，做出抉擇。第五，制定教師生涯目標。

第六，檢驗你的目標。運用SMART原則檢驗的你的目標是否合理,科學,具有可實現(xiàn)性。其中，S代表Specific（明確的）；M代表Measurable（可評估的，可衡量的）；A代表Achievable（可完成的，可實現(xiàn)的)；R代表Realistic（現(xiàn)實的)；T代表Timely（適時的）。第七，調(diào)整并確定目標。第八，分解目標。第九，制定實現(xiàn)各級目標的措施和行動計劃。第十，以強有力的行動力落實計劃。第十一，檢查、反饋與調(diào)整。

師范生生涯規(guī)劃的十一大步驟，是一個連續(xù)的、循環(huán)的過程。

第二節(jié)抓綱提要，夯實師涯成長之基

一、確立生涯發(fā)展目標的基本方法

?確立目標在生涯規(guī)劃過程中處于核心地位。目標不同，路徑也不同，因此需要選擇，這種選擇的過程就是“生涯抉擇”。這個過程，可以借助工具來抉擇。

?常見的兩個工具:SWOT分析和平衡單。第二節(jié)抓綱提要，夯實師涯成長之基

（一）SWOT分析法 1.SWOT 分析法簡介

? SWOT 分析法又稱態(tài)勢分析法，SWOT分析法主要用于組織內(nèi)外部環(huán)境因素和條件的分析。“SWOT”代表四個英文單詞，其中的S指的是優(yōu)勢（Strengths），W指的是劣勢（Weaknesses），O指的是機會（Opportunities），T指的是風險（Threats）。?這四個因素在進行戰(zhàn)略研究和競爭分析時，外部環(huán)境與內(nèi)部條件相結(jié)合，形成SO、ST、WO、WT四種策略。2.SWOT 分析法在師范生生涯發(fā)展規(guī)劃中的應用

?在師范生的生涯發(fā)展規(guī)劃過程中，利用SWOT分析法主要是幫助師范生分析自己在教師生涯發(fā)展中面臨的環(huán)境以及自身的條件，從而為師范生選擇可能的發(fā)展路徑和發(fā)展目標提供決策依據(jù)。

SWOT 分析是在一定的條件范圍內(nèi)進行，即以某個可能的發(fā)展路徑或發(fā)展目標為條件，如，一個師范生的可能發(fā)展路徑和發(fā)展目標有這樣幾個可能：

?一是從教師到教師，并始終做一名一線教師，努力成為一名優(yōu)秀教師（“方案一”）

?二是從教師到教師，再到教育家（“方案二”）?三是從教師到校長，再到教育家（“方案三”）

?四是從教師到教育行政管理，并最終成長為教育部長（“方案四”）。那么，我們就需要針對這四個方案作出四個SWOT分

（二）平衡單 1.平衡單簡介

平衡單（balance sheet）是用來協(xié)助人們做好有關決策的一個工具，其關注點聚集在四個主題上： ?（1）自我物質(zhì)方面的得失； ?（2）他人物質(zhì)方面的得失； ?（3）自我贊許與否； ?（4）社會贊許與否。

?臺灣學者金樹人將在進行決策時所要考慮的重點問題集中在由“自我-他人”和“物質(zhì)-精神”所構成的四個框架內(nèi)物質(zhì)他人自我 在使用平衡單進行決策時：

第一，要列出需要考慮的具體因素，即生涯細目表（個人物質(zhì)方面的得失、他人物質(zhì)方面的得失、個人精神方面的得失、他人精神方面的得失）

第二步，需要確定各具體因素的權重 第三步，各項細目加權計分 第四步，增加其它可供選擇的方案 第五步，對各方案進行排序。

二、師范生生涯規(guī)劃的核心內(nèi)容

?大學生活最好的秘籍就是搞清楚目標在哪，同時目標的實現(xiàn)需要講究策略---------將目標進行層層分解。

?基礎教育教師基本條件：知識結(jié)構、職業(yè)能力和職業(yè)素養(yǎng)。

（一）師范生知識學習規(guī)劃

教師的知識結(jié)構包括通識性知識、學科專業(yè)知識、教育理論知識和實踐教學知識四個組成部分。

師范生要結(jié)合自己的專業(yè)，對知識學習進行規(guī)劃?？蓞⒖家韵虏襟E進行：

? 1.細化知識體系。? 2.按模塊組合。? 3.制訂學習計劃。? 4.堅持每天學習。? 5.及時調(diào)整計劃。

（二）師范生職業(yè)能力提升計劃

?師范生職業(yè)能力提升計劃：就是要求師范生按照教師職業(yè)應具備的能力，制訂發(fā)展各項能力的具體方案并加以落實。?教師應具備的職業(yè)能力是多層面、多方面的。

職業(yè)能力中：有的需要進行專門的訓練，如書寫能力、演講能力、教學設計能力、課件制作能力等等；----需要制訂詳細的能力發(fā)展計劃，并且要有一定的時間限制。

有些需要在日常生活中、在參與相關的活動中，有意識地持續(xù)不斷的加以鍛煉，從而得到提升，如人際溝通能力、組織協(xié)調(diào)能力、記憶能力、研究能力、分析能力等等。-----制訂參與相關活動或組織的計劃。

（三）師范生職業(yè)素養(yǎng)培育計劃

比起知識結(jié)構和職業(yè)能力，職業(yè)素養(yǎng)具有更難衡量的特性。制訂職業(yè)素養(yǎng)培養(yǎng)計劃，要注意以下幾點： 1.時間上要有較大的彈性。2.意識的樹立相當重要。

3.利用好日常生活中的點點滴滴。4.時常反省以加強自我監(jiān)督。“吾日三省吾身

教師無論是在社會地位和社會期望上，其應具備的知識、能力和素養(yǎng)都是最高的。但教師要名符其實地擔負文明傳承的重要角色，就要在慎重規(guī)劃的基礎上，扎扎實實地把規(guī)劃落到實處，這就要求師范生們學會自我管理的技能，做好“六項管理”。第三節(jié)辛勤耕耘，管理自我落實規(guī)劃

一、做好目標管理，以清晰目標引領教師生涯

?生涯規(guī)劃中的目標管理：也稱個人目標管理，是指一個人在分析自我和所處的環(huán)境的基礎上，設定個人的人生目標，以及由此分解而來的各個階段的奮斗目標，并圍繞這些目標進行計劃、組織、實施、控制，促使自身發(fā)展朝著生涯發(fā)展的需要而協(xié)調(diào)發(fā)展，以達到生涯發(fā)展目標所對應的系列角色對人才素質(zhì)的要求，并最終實現(xiàn)個人人生目標的動態(tài)過程。概括地說，個人目標管理是以個人成人成才為中心的系統(tǒng)管理過程。

?師范生的目標管理，就是對如何成為一名合格教師這一目標進行管理。

?目標管理是師范生自我管理的核心。

二、做好時間管理，以有序時間走向師涯目標 ?所謂時間管理，就是樹立正確的時間觀念，通過合理的時間規(guī)劃，合理分配個人的工作、學習、生活、娛樂等各項事務的時間，從而達到提高效率，實現(xiàn)既定目標，而又始終使人保持一種輕松愉快的身心狀態(tài)的過程。

在進行時間管理時，應注意以下幾點：

?第一，時間管理的本質(zhì)是事務管理。就是把各項事務在時間的維度上進行合理分配

?第二，時間管理必須以清晰的目標為導向。

?第三，時間管理以要事第一為原則（First things first）。

?第四，時間管理必須以專心致志為根本（Do one thing at a time）。正所謂“一心不能二用”。

?第五，時間管理必須以自覺自律為保障。

?時間管理的方法很多，最常見的有ABCD法，即按照事情的“輕重”和“緩急”兩個維度，把事情分為四類 ?圖中的“重要”的事務，是指與生涯目標密切相關的事務，相關度越高越重要。處理的順序應該是A、B、C、D。重要 緊急 不緊急 不重要 A 類事件（重要而緊急）B 類事件（重要但不緊急）D 類事件(不重要也不緊急)C 類事件（不重要但緊急）

三、做好心態(tài)管理，以陽光心態(tài)塑造光輝職業(yè)

?心態(tài)管理:讓自己的積極心態(tài)成為自己的主導，讓自己的消極心態(tài)通過一個不損害他人的方式疏通掉，或者通過“修身律己”而變小。?心態(tài)管理的目的:調(diào)動積極心態(tài)，抑制消極心態(tài)。?加強心態(tài)管理，保持心態(tài)積極，具有重要意義：

第一，積極的心態(tài)是學習、工作效率的促進劑，消極的心態(tài)則是人們生活的絆馬索。第二，積極的心態(tài)能夠提高人們的抗挫能力，而消極的心態(tài)則使人不堪一擊。

第三，積極的心態(tài)能夠引導我們發(fā)現(xiàn)更多的機遇，而消極的心態(tài)則往往會導致人們成為餓死在樹下等待兔子光臨的人。

第四，積極的心態(tài)能夠增強人們對幸福與成功的感受力，而心態(tài)消極的人往往更容易被痛苦、抱怨和失敗所親吻

師范生可以參考下列辦法加強心態(tài)管理： ?第一，經(jīng)常給自己積極的暗示。?第二，經(jīng)常檢視自己的心態(tài)。?第三，學會調(diào)整自己的心態(tài)。?第四，多培養(yǎng)自己的自信心。

四、做好學習管理，以終生學習打牢師涯動力

“學習”?：指通過一定的方式使一個人的知識、能力或素養(yǎng)從無到有、從少到多、從弱到強、從生到熟等的過程。?學習管理：指利用管理學的方法，通過計劃、組織、領導、控制等手段，把學習程序化，流程化，規(guī)范化，創(chuàng)建更新最佳方案, 從而達到高效學習的目的。

?對學習的管理，可以參考以下步驟進行： ?第一，明確自己需要學習的知識。?第二，對所需知識進行分類。?第三，制定學習計劃。?第四，堅持每天學習。2013/11/12

在學習的過程中，還要注意堅持以下幾個原則： ?第一，堅持學習與思考相結(jié)合。?第二，堅持學習與實踐相結(jié)合。?第三，堅持深度與廣度相結(jié)合。?第四，自主學習與他人教育相結(jié)合。?第五，短暫學習與終生學習相結(jié)合。2013/11/12

五、做好信息管理，以恰當信息助力師涯發(fā)展

?信息管理：個人或組織對信息進行搜集、組織、分析、提供利用的過程。信息管理的對象是信息資源和信息活動。

?目標的抉擇和發(fā)展路線的選擇要有足夠的信息作為支撐，以提供決策依據(jù)。

?需要的信息多，可用的信息多，干擾正確使用信息的信息更多。因此，必須對信息進行管理，以確保能夠順暢地推進個人生涯向前發(fā)展。2013/11/12

信息管理的方法主要有以下幾個方面： ?第一，明確自己所需要的信息。?第二，搜集相關信息。?第三，對信息進行整理加工。?第四，保存有用信息。?第五，關注相關領域的信息動態(tài)。包括：學科專業(yè)領域、教育技術領域、青少年學生的時代特征及其變化趨勢、科技發(fā)展動態(tài)、國內(nèi)外政經(jīng)大事等。2013/11/12

六、做好行動管理，以高效行動保障目標實現(xiàn)

?行動管理：按照生涯發(fā)展規(guī)劃的要求，有計劃地采取行動，把規(guī)劃內(nèi)容加以落實，以實現(xiàn)生涯發(fā)展目標的過程。

?目的：增強行動力、提高行動效率、使規(guī)劃得以落實、使目標得以實現(xiàn)等。

?一個人的行動管理的效能體現(xiàn)了一個人的行動力和自制能力。加強行動管理，首先從增強自制力做起。2013/11/12

在行動管理中，重要的是要激發(fā)個人的行動，有六大步驟： ?第一，明確自己想要的結(jié)果，行動才會有針對性。?第二，達不到既定目標會有什么樣的痛苦體驗。?第三，如果自己沒有采取行動，結(jié)果將是怎樣的？ ?第四，如果立即行動會怎樣。

?第五，為每一行動制定期限并馬上行動。以有效提高行動效率。?第六，將行動計劃告知你的家人、朋友和老師，以主動接受外界的監(jiān)督。2013/11/12、找一份職業(yè)傾向測評量表，測一測你的職業(yè)傾向。

2、結(jié)合你的職業(yè)特點，試擬出你可能的職業(yè)發(fā)展路徑和相應的目標定位。

3、試對你的各種可能的方案分別做SWOT分析。

4、運用平衡單對你的各種可能的選擇方案進行決策分析。

5、在確定你的職業(yè)目標的基礎上，擬訂你的職業(yè)目標管理和行動計劃

第四篇：教師職業(yè)生涯規(guī)劃

教師職業(yè)生涯規(guī)劃

我有一個這樣的習慣，無論做什么事情，都要制定計劃，有了計劃，就有了明確的目標和具體的步驟，才能增強主動性，從而減少盲目性，從而使工作順利進行下去。作為一個缺乏經(jīng)驗的新教師，我根據(jù)自身的情況作如下具體規(guī)劃，以期在今后的職業(yè)生涯中，能夠充分發(fā)揮個人的潛能，實現(xiàn)自我價值，從而能夠在事業(yè)上取得更大的成就。我的具體措施如下：

第一：端正態(tài)度

教師有著光榮稱號，其實我們應該真正認識到這個職業(yè)的光榮性和責任性。但我要始終明確自身所肩負的使命，提高認識，明確責任，奮力前行。更應該時常勉勵自己，以身作則，端正態(tài)度，完善自身。

第二：加強學習

在工作之余，應該經(jīng)常閱讀書籍、報刊，上網(wǎng)學習，了解最新的資訊，提高自己的各方面的綜合水平，真正做到與時俱進。平時不斷“充電”，多參加培訓或繼續(xù)教育學習，不斷地虛心向老教師和有經(jīng)驗的老師虛心求教，經(jīng)常討論交流，取其精華去其糟粕，把他人的經(jīng)驗，作為自己前進的標桿或者是教訓，不斷提高自身的素質(zhì)，提高教學能力，提升個人魅力。

第三：教科研水平的提升

通過不斷地理論學習和日復一日地教學經(jīng)驗的積累，我將把這些收獲作為論文寫作的素材，把自己的反思和收獲寫出來，從而可以得到更好的提升。平時在閑下來的時候，也經(jīng)常寫教學日記和反思，記錄自己在教育教學中的成長印記。為以后的道路積累經(jīng)驗。從而不斷地蛻化成成熟的教師。

第四：提高教育教學水平

通過聽課及公開課等的學習，吸取好的經(jīng)驗及教學方法。例如主動邀請有經(jīng)驗的教師走進自己的課堂，為我的課堂教學提供寶貴的意見，并且指出不足，以待改進。也盡量爭取機會，走進別人的課堂，深入領會其他教師駕馭課堂的技巧及突破重難點的寶貴經(jīng)驗，以便自己在今后的教學活動中取得顯著的進步。

“教學有法，教無定法，貴在得法?！币虼?，在以后的教學工作中，我認為我應該積累經(jīng)驗，不管是自身的還是別人的，用經(jīng)驗先鋪路，根據(jù)班級的特點，結(jié)合學校特色及學生的實際基礎，采取有效的方法進行教學，從而形成自己特有教學風格和班級管理風格，使學生有效學習，積極學習，樂于學習。

職業(yè)生涯要規(guī)劃，也要經(jīng)營，靠的都是自己，沒有誰能可以為你代勞。加油吧！

第五篇：教師職業(yè)生涯規(guī)劃

教師職業(yè)生涯規(guī)劃

教書生涯已經(jīng)將近五年，但是這條路越走卻越覺得迷蒙。這條路將要通向何處？自己的教師之路將要怎么走？怎樣在整個職業(yè)生涯中更好的發(fā)展自己成就自己？自己能夠讓步調(diào)規(guī)律且單純教師生活更有激情嗎？……這一系列的問題促使我要對自己的教師職業(yè)生涯作出規(guī)劃。這種規(guī)劃不是那些具體的教育教學行為，而是有關教師職業(yè)發(fā)展的各個方面進行的設想和規(guī)劃，具體包括：對教師職業(yè)的選擇，對教師職業(yè)目標與預期成就的設想，對工作單位和崗位的設計，對成長階段步驟以及環(huán)境條件的考慮等。

在這里我參考教育家費斯勒對教師職業(yè)生涯的階段劃分來進行自己的教師職業(yè)生涯規(guī)劃。

一、從事教師職業(yè)前的準備階段（師范院校學生階段）

這個階段中主要要學好各門專業(yè)知識，為接下來的職業(yè)服務打好知識基礎。還要對即將從事的教師職業(yè)要有一定的了解，確立自己的職業(yè)方向，如有機會可以嘗試初步鍛煉自己的教學技能。

二、引導與自我調(diào)適階段（0——1年）

這一階段新教師初入新環(huán)境或熟悉新角色的適應階段，要用自己的積極來努力尋求學生、同行認可。尤其是要完成一名師范學生到職業(yè)教師的角色轉(zhuǎn)化，這一階段熱情足夠，但是往往還是以學生的視角來看待并處理問題。這一階段還要抓緊課余時間認真學習，并且要做好筆記，寫好批注，爭取每讀完一本書或一篇文章就完成一篇讀后感。將讀書放在第一位，是因為這些書籍將填補自己在理論方面的缺陷，必將對一生的教育事業(yè)發(fā)展產(chǎn)生重要的作用。

三、建立教學能力階段（2——5年）

這一階段教師在教學上基本成熟。最重要的加強課堂教學研究，利用各種資源，結(jié)合實際，融入課堂；多向老教師、有經(jīng)驗的教師請教，認真?zhèn)浜妹恳惶谜n；用心靈去教育學生，用情感去感動學生。要善于發(fā)現(xiàn)學生的優(yōu)點，并能運用適合的方式進行指導，提高他們的信心，鼓舞他們前進。上好每一堂課，堅持寫教學反思，及時總結(jié)經(jīng)驗；堅持聽課，借鑒別人的長處，改進自己的教學方式，努力創(chuàng)新教學方法。

這一階段能在反思的過程中不斷調(diào)整自己的教學行為，在教育教學過程中初步形成自己的特色，繼續(xù)完善自身的專業(yè)素質(zhì)和綜合能力，力爭使自己業(yè)務上不斷創(chuàng)新，科研上有所心得，課堂上小有成就。努力地做到一心一意搞教育，聚精會神抓班級，不斷地發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。

四、生涯挫折階段（6——10年）

這一階段根據(jù)一些老教師的經(jīng)歷來看，特點是對于教學工作懷有挫折感和幻滅，工作成就感逐漸失落，開始懷疑自己選擇教師這個職業(yè)的正確性，并且對這個職業(yè)產(chǎn)生比較重的職業(yè)倦怠和職業(yè)疲憊。要堅定自己的職業(yè)決心，是自己選擇了教育行業(yè)，而非教育行業(yè)選擇了我，擺正心態(tài)，安心從教。這個時候要不斷地給自己的思想糾偏鼓勁，告訴自己堅持是走向成功的唯一之路，要學會多放松多調(diào)節(jié)。

五、穩(wěn)定但停滯階段（11——20年）

這一階段做事缺乏創(chuàng)造性和主動性，需要用年輕教師的熱情來刺激自己，多掌握兵多使用現(xiàn)代教學手段，力爭潮流之前，不可因自己年齡較大就樂于墨守成規(guī)。要多和學生進行交流，建立新型的師生關系與他們進行心理上的碰撞來確定管理學生的方式。積極參加教研活動，利用好這個學習的平臺，努力提高科研能力

六、生涯低落階段（21——退休）

這一階段體力精力有所不濟，但是擁有豐富的教學經(jīng)驗，能夠?qū)Ω鞣N可能出現(xiàn)的問題了如指掌并正確應對。這一階段也不能得過且過，要多指導年輕教師，促使他們早日成為一名合格的教師。

在反思中我拂開了眼前的云霧清楚了自己接下來的路該怎么走，也知道了自己現(xiàn)在走在一條什么樣的路上。接下來我會堅定信心，在職業(yè)教師的道路上越走越遠。