第一篇：觀看《培養(yǎng)幼兒的社會適應(yīng)能力講座》感想

觀看《培養(yǎng)幼兒的社會適應(yīng)能力講座》感想

11月6日晚上8：30在“呱呱視頻”上觀看了高東輝老師主講的《培養(yǎng)幼兒的社會適應(yīng)能力講座》，孩子在幼兒園學(xué)習(xí)，是他們成長中的一件大事。那么如何讓孩子愉快、自信、獨立地度過幼兒生活，并成長為各種能力都較強的未來社會人呢？我深感提高孩子的社會適應(yīng)能力很重要。

第一、培養(yǎng)幼兒規(guī)則意識，形成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣。

我們可以通過日常生活活動，培養(yǎng)幼兒理解每個活動的規(guī)則，幫助幼兒掌握執(zhí)行規(guī)則的能力，鼓勵幼兒在活動中發(fā)現(xiàn)規(guī)則，及沒有規(guī)則帶來的后果(破壞圖書等)。

第二、培養(yǎng)幼兒的責(zé)任感。

老師要讓幼兒認識任務(wù)的含義，意識到老師或成人信任你，才給你布置任務(wù)，培養(yǎng)幼兒樂意接受任務(wù)的意識，并且?guī)椭麄冊趯嵺`中學(xué)習(xí)并掌握完成任務(wù)的本領(lǐng)。

第三，培養(yǎng)獨立性和生活自理能力。

要給幼兒鍛煉的機會，讓他們獨立完成老師布置的力所能及的事情。同時，特別要注意培養(yǎng)幼兒的時間觀念和勞動觀念。請家長配合幼兒園的目標要求，培養(yǎng)幼兒做力所能及的家務(wù)勞動，如掃地、揀菜等。

第四、培養(yǎng)幼兒大膽與人交往的能力。

培養(yǎng)幼兒的交往能力應(yīng)從小事做起。例如：叫孩子學(xué)會謙虛、有禮貌，不大聲喧嘩，不與小伙伴搶玩具等等。這些事情看起來很小，但卻有利于創(chuàng)造友好合作的氛圍，有利于增強孩子們的交往能力。家長們也應(yīng)多讓自己的孩子與不同年齡的孩子交往，多帶孩子走出家門，廣泛結(jié)交伙伴，讓孩子成為一個樂于交往和善于交往的人。

第五、提高幼兒解決問題的能力。

幼兒園是培養(yǎng)幼兒獨立解決問題能力的好場所。我們應(yīng)該主動從幼兒學(xué)習(xí)生活的細節(jié)上入手——如自己遇到難題時怎么辦？如何收拾玩具及學(xué)習(xí)用品？如何分碗筷、倒垃圾？同時，讓孩子學(xué)會準確表達自己的意見，能夠妥善地解決同伴之間的矛盾。在活動中，特別是自由活動，嘗試著放手讓孩子們自己去解決問題。

第六、進行安全意識教育，增強自我保護能力。

離開幼兒園，走進小學(xué)，孩子更多面對的是復(fù)雜的社會大環(huán)境，會遇到很多不安全因素。老師就更應(yīng)該教孩子很好地保護自己，例如告訴孩子，不隨便與陌生人說話，遇到困難如何求助等等。另外，還要教育他們懂得和遵守交通規(guī)則，注意自身安全。

第七、加強幼兒對環(huán)境的適應(yīng)能力。

為了消除幼兒入學(xué)后對環(huán)境的陌生感，幼兒老師可以對教學(xué)做相應(yīng)的調(diào)整?？梢赃m當(dāng)減少孩子活動、游戲的時間，也可以讓孩子多與稍大點的孩子交流，觀察他們做作業(yè)的情況，從而激發(fā)孩子愛上學(xué)的強烈愿望。這樣，從思想、習(xí)慣和認識技能上逐步過渡，孩子入學(xué)后，就比較容易適應(yīng)學(xué)校環(huán)境。

第二篇：社會適應(yīng)能力培養(yǎng)

淺談中學(xué)生社會適應(yīng)能力培養(yǎng)

鹽城大豐市新豐初級中學(xué)單勇

關(guān)鍵詞：中學(xué)生社會適應(yīng)能力考量培養(yǎng)策略

外國著名學(xué)者皮亞杰認為,社會適應(yīng)能力是人類智力的本質(zhì)反映, 它是群體或者個人調(diào)整一定行為以使其適應(yīng)所處的社會環(huán)境的動態(tài)變化過程。在新課程背景下,隨著課程改革的深入發(fā)展,新的課程目標越來越關(guān)注學(xué)生身心健康的協(xié)調(diào)發(fā)展,越來越注重學(xué)生個性的發(fā)展與能力的培養(yǎng),并且第一次提出了提高學(xué)生對社會環(huán)境的適應(yīng)能力,開拓了一個全新的學(xué)習(xí)領(lǐng)域———社會適應(yīng)能力。在學(xué)校教育中,如何利用課堂教學(xué)培養(yǎng)和提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力,是我們每個教育工作者所面臨的新課題。為此,教師應(yīng)充分利用課堂教學(xué)的主陣地作用,挖掘發(fā)展其不可替代的特殊功能,讓學(xué)生進行充分的競爭與協(xié)同、勝利與失敗、求勝欲望與規(guī)則限制等的情緒體驗, 感受著由沉默、反抗、競爭、合作、成功、失敗等帶來的酸甜苦辣,喜怒哀樂,從而為培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力提供良好的實踐條件。

（一）社會適應(yīng)的實質(zhì)

〔案例1〕怎樣移動富士山

有一年,一批中學(xué)生到微軟公司應(yīng)聘時,遇到了一道聽起來似乎讓人完全摸不著頭腦的面試題 ：怎樣移動富士山？

中學(xué)生們個個抓耳撓腮、沉思冥想、開動腦筋、挖空心思，八仙過海、各顯神通，于是有了五花八門的應(yīng)答。

答案一：用1000艘巨型航母牽拉，肯定能移動富士山；

答案二：制造一次人工地震，地殼一運動，富士山就移動了；

答案三：利用杠桿原理，理論上可以移動富士山；

答案四：發(fā)揚“愚公移山”精神，祖祖輩輩挖山不止??說不定哪一天感動了上帝，富士山就被移走了；

答案五：把富士山復(fù)制下來，放在照片上移動。

在千奇百怪的答案中，被遴選出的是：富士山不過來，我就過去。感悟：當(dāng)你不能改變對方時，就應(yīng)該試著改變自己；在改變自己的同時，改變對方也就在其中了。這就是社會適應(yīng)。

社會適應(yīng)不是一個抽象的概念，社會適應(yīng)過程實質(zhì)是一個個體不斷社會化的過程。一個生物的人成為一個社會的人，他必須適應(yīng)自己所生活的社會變化，他要在與其他人的交往中逐漸形成自我觀念，協(xié)調(diào)人際關(guān)系；他要學(xué)習(xí)和體驗社會角色，學(xué)會承受各種挫折；他在個體社會化的過程中必須面對各種沖突，并學(xué)會理解和妥協(xié)，合作與競爭；他要學(xué)習(xí)各種規(guī)則和價值觀，這種不斷學(xué)習(xí)、不斷調(diào)適的過程就是一個社會化的過程，也是一個體不斷提高社會適應(yīng)能力的過程。

（二）社會適應(yīng)構(gòu)成的基本要件

〔案例2〕接受情境，改變自己

日本著名演員高倉健開始無時無刻都在想著有朝一日逃離不利于自己發(fā)展的環(huán)境。正是因為他的這種想法，不僅讓他賺不到錢，而且還面臨著“下崗”的危機。為了生計，朋友告訴他要想讓環(huán)境因你而改變是不可能的，只有自己去努力適應(yīng)這個環(huán)境。后來，他試著改變自己，讓自己的一切都融入到整個演藝界這個大環(huán)境中去，最后，他就像一只湖里的魚適應(yīng)了大海的環(huán)境，演藝界由他自由地暢游，成為了國際明星。

感悟：托爾斯泰說“世界上有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。大多數(shù)人都想改變這個世界，但沒有想改變自己?！庇袝r候,我們改變不了我們周圍的環(huán)境,可是我們卻可以改變自己,改變自己看待周圍環(huán)境的心態(tài)以及目光,到了那個時候,你會發(fā)現(xiàn)其實身邊每一樣事物看上去都是那么美好,那么環(huán)境不就是已經(jīng)改變了嗎？

社會適應(yīng)能力是個體綜合素質(zhì)、能力高低的間接表現(xiàn)，是個體融入社會，接納社會能力的體現(xiàn)。個體為與環(huán)境取得和諧的關(guān)系，必將產(chǎn)生心理和行為變化。這個變化是連續(xù)不斷的相互作用過程。它有3個基本構(gòu)成要件：

①個體。社會適應(yīng)過程的主體。

②情境。與個體相互作用，不僅對個體提出了自然的和社會的要求，而且也是個體實現(xiàn)自己需要的來源，人際關(guān)系是個體社會適應(yīng)過程中情境的重要部分。

③改變。是社會適應(yīng)的中心環(huán)節(jié)。它不僅包括個體改變自己以適應(yīng)環(huán)境，而且也包括個體改變環(huán)境使之適合自己的需要。

個體在遇到新情境時，一般有3種基本的適應(yīng)方式：問題解決，改變環(huán)境使之適合個體自身的需要；接受情境，包括個體改變自己的態(tài)度、價值觀，接受和遵從新情境的社會規(guī)范和準則，主動地作出與社會相符的行為；心理防御，個體采用心理防御機制掩蓋由新情境的要求和個體需要之間的矛盾，這是個體產(chǎn)生壓力和焦慮的來源。

（三）中學(xué)生社會適應(yīng)能力培養(yǎng)的重要意義

每個人生存在這個社會當(dāng)中，既要承擔(dān)個體生活上的角色，又要扮演社會中的角色，二者是密不可分的。當(dāng)今社會在高科技的演繹推動下已經(jīng)進入信息化時代，全球化的知識經(jīng)濟初顯端倪，科學(xué)技術(shù)和經(jīng)濟的迅猛發(fā)展必然對每一個社會人提出新的要求。人只有適應(yīng)環(huán)境,才能改造環(huán)境,創(chuàng)造更美好的未來。因此,良好的社會適應(yīng)能力已成為健康個體的基本指標之一。中學(xué)生正處在心理狀態(tài)、生理狀態(tài)、人際關(guān)系和社會地位都發(fā)生迅速變化時期,面臨著求學(xué)、社交等重大人生課題,再加上社會、學(xué)校、家庭的因素,使得中學(xué)生問題逐漸凸現(xiàn)出來，越來越受到社會的關(guān)注。加強對中學(xué)生的心理素質(zhì)的提升、社會適應(yīng)

能力的培養(yǎng),顯得尤為重要。

適應(yīng)能力包括社會適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)、生活適應(yīng)等。人生活在世界中，要具有一種積極的適應(yīng)機制，積極適應(yīng)自身、環(huán)境及社會的各種變化。當(dāng)環(huán)境發(fā)生變化，個人就要作出行為上的變化，以調(diào)整與社會、環(huán)境的協(xié)調(diào)關(guān)系。這種適應(yīng)能力的標準是：能和集體保持良好的接觸和同步關(guān)系，自己的需要和愿望與社會的要求、集體的利益發(fā)生矛盾時，能迅速自我調(diào)節(jié)，謀求與社會協(xié)調(diào)一致，對社會現(xiàn)狀有較清晰的認識，明確自己所處的位置；學(xué)會調(diào)控解決生活中遇到的各種問題，掌握排解心理困擾、減輕心理壓力的方法；學(xué)會學(xué)習(xí)，掌握學(xué)習(xí)的方法與策略，能夠優(yōu)化和調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)過程，能夠調(diào)控自己的學(xué)習(xí)心理狀態(tài)，開發(fā)潛能，達到良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)。人是環(huán)境的產(chǎn)物，同時又是環(huán)境的主人，人在不斷適應(yīng)和改造環(huán)境的過程中不斷發(fā)展與完善自己，這是人在其與環(huán)境的關(guān)系問題上必須認真對待的永恒主題。因此，有針對性地加強中學(xué)生的社會適應(yīng)教育，將對中學(xué)生社會適應(yīng)能力的提高起到一定推動作用。

（四）中學(xué)生社會適應(yīng)能力培養(yǎng)的策略

中學(xué)階段是中學(xué)生成才的一個極其重要的階段，在中學(xué)階段所獲得的經(jīng)驗將有助于培養(yǎng)中學(xué)生全面適應(yīng)社會的能力。因此，中學(xué)生在適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)和生活的過程中，必須學(xué)會獨立，學(xué)會學(xué)習(xí)（主動求學(xué)），學(xué)會與人相處，學(xué)會選擇，學(xué)會自我調(diào)節(jié)（面對不時出現(xiàn)的壓力），為今后適應(yīng)社會能力的形成搭建現(xiàn)實的平臺。此外，中學(xué)生的社會適應(yīng)能力的提高，也離不開家庭教育的支持和中學(xué)生自我教育意識的提高。只有社會、學(xué)校、家庭和中學(xué)生自我的共同努力，才能使中學(xué)生徹底擺脫“適應(yīng)問題”的困擾，增強社會適應(yīng)能力，更好地適應(yīng)社會，服務(wù)社會，健康生活。提高中學(xué)生社會適應(yīng)能力的途徑主要從學(xué)校教育和中學(xué)生自我教育兩個方面入手。

1、學(xué)校教育層面

（1）抓住契機，發(fā)揮“兩課”的主渠道、主陣地作用。中學(xué)新生入學(xué)之初，是對其進行心理健康和適應(yīng)教育的最佳契機。因此，思想政治教育工作者要抓住這一契機，緊緊圍繞成才中心，從社會實際和中學(xué)生實際出發(fā)，通過“兩課”的教育教學(xué)，引導(dǎo)中學(xué)生用科學(xué)態(tài)度來對待人生和社會問題；通過“兩課”的教育教學(xué)，向中學(xué)生講授中學(xué)集體生活、中學(xué)學(xué)習(xí)和人際交往的特點，以及中學(xué)新生學(xué)習(xí)、生活和心理適應(yīng)不良的表現(xiàn)、原因和對策，引導(dǎo)他們盡快完成從中學(xué)生到小學(xué)生的角色轉(zhuǎn)換，正確評價自己和他人，培養(yǎng)中學(xué)生自我教育、自我管理和自我服務(wù)的能力，使他們迅速適應(yīng)中學(xué)生活。

（2）注重中學(xué)生理想、信念和責(zé)任感的培養(yǎng)，發(fā)展主體意識。正如曾任美國哈佛中學(xué)校長陸登庭先生所言，“最佳教育不僅應(yīng)有助于我們在專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)更具創(chuàng)造性，它還應(yīng)使

我們變得更善于深思熟慮，更有追求的理想和洞察力，成為更完美、更成功的人?！币虼?，我們在肯定教育的外在價值與物質(zhì)力量的同時，應(yīng)更多著眼于“人”的發(fā)展與完善，注重年輕一代的理想、信念和責(zé)任感的培養(yǎng)，防止教育的片面工具化與功利化；采用不同層次的教育形式，從國家、社會這個大視角出發(fā)，塑造“社會人”的形象，深化“人”對社會的認識，強化“社會”角色意識。

（3）積極開展調(diào)查研究。開展深入的調(diào)查研究，有利于準確把握中學(xué)生的心理變化與思想動態(tài)，及時回答他們普遍關(guān)心的熱點問題，教育中學(xué)生自覺抵制腐朽思想和錯誤思潮的影響，引導(dǎo)他們轉(zhuǎn)變觀念，調(diào)整心態(tài)，幫助中學(xué)生樹立科學(xué)的世界觀、人生觀和價值觀，幫助中學(xué)生形成科學(xué)的思維方法，培養(yǎng)中學(xué)生的責(zé)任意識和奉獻精神。同時還應(yīng)重視發(fā)展中學(xué)生的個性，對中學(xué)生的正當(dāng)興趣和愛好給予必要的引導(dǎo)和支持，激發(fā)中學(xué)生進行自我教育的主觀能動性，從而提高社會適應(yīng)能力。

2、中學(xué)生自我教育層面

（1）中學(xué)生要正確地認識自我。正確地認識自我是中學(xué)生培養(yǎng)健全的自我意識的基礎(chǔ)，主要包括以下三個方面：一是全面深刻地了解自我。對中學(xué)生來講，了解自我可以通過不同的渠道和途徑：①通過自己與其他人的比較，尤其是與自身條件相類似的作比較；②通過別人對自己的態(tài)度，即從別人那里得到的反饋信息來了解自己；③通過對自己活動成果的社會效應(yīng)來了解自己。二是客觀評價自我。在全面深刻地了解自己的基礎(chǔ)上，對自我進行較為客觀、準確的評價。在評價自我時，要有合適的社會尺度，否則就可能作出錯誤的評價。三是時常反省自我。個人自己的觀察與思考也是自我認識的一個重要方面。他人對自己的評價不等于自己對自我的評價，兩者往往存在一定的差距。因而，中學(xué)生個人還應(yīng)該時常反省自我，對自己作一分為二的分析，嚴于剖析自我、敢于批評自我。

（2）中學(xué)生要積極地悅納自我。悅納自我是發(fā)展健全的自我意識的核心和關(guān)鍵。一個人只有先自我接納，才能為他人所接納。悅納自我就是要無條件地接受自己的一切，無論是好的或壞的、成功的或失敗的、有價值的或無價值的，凡是自身現(xiàn)實的一切都應(yīng)積極悅納。在自我悅納的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信、自立、自強、自主的心理品質(zhì)，從而發(fā)展自我，更新自我。

（3）有效地控制自我。有效地控制自我是健全自我意識、完善自我的根本途徑。要使自我控制有效，應(yīng)從以下幾方面入手：①合理定位理想自我。②培養(yǎng)健康的自尊和自信。③培養(yǎng)健全的意志品質(zhì)。因而，中學(xué)生都應(yīng)該從培養(yǎng)健全的自我意志品質(zhì)做起，增強挫折承受力，提高自控能力。

上述兩種舉措的最終目的都是為了提高中學(xué)生的社會適應(yīng)能力，他們是交叉的、相互的，只有把他們綜合起來，形成合力，才能真正使中學(xué)生的社會適應(yīng)能力得以提高，滿足中學(xué)生社會化的需要，滿足社會發(fā)展的需要。

結(jié)束語

較強的社會適應(yīng)能力是中學(xué)生學(xué)業(yè)和事業(yè)的基礎(chǔ)，也是日后走入社會、適應(yīng)社會的“通行證”。因此，中學(xué)生社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)應(yīng)貫穿于整個教育教學(xué)過程中。同時，我們還必須對中學(xué)生社會適應(yīng)的程度有個正確的認識。一是適應(yīng)是主客體達到和諧的狀態(tài)。一般而言，只有當(dāng)作為適應(yīng)主體的中學(xué)生自覺身心愉悅，在物質(zhì)上感到富足，在精神方面感到滿足；同時他們的社會實踐有利于適應(yīng)客體——社會的進步時，有利于社會、經(jīng)濟、文化的全面發(fā)展時，才能說他們適應(yīng)社會。主客體達到和諧的狀態(tài)是適應(yīng)的最佳境界。二是適應(yīng)是一種動態(tài)的漸進的過程。中學(xué)除了教授專業(yè)知識外，還應(yīng)多給學(xué)生一些社會實踐的機會，教會他們認知、做事、共同生活和生存的本領(lǐng)。中學(xué)生們應(yīng)該看到，科學(xué)技術(shù)發(fā)展日新月異，誰能夠站在潮流前沿，誰就能獨領(lǐng)風(fēng)騷。他們應(yīng)該是主動去適應(yīng)社會，而不是讓社會來適應(yīng)自己。同時教育部門應(yīng)該聯(lián)合社會、學(xué)校、家庭等多個方面的教育力量，防止一些中學(xué)生片面追求社會適應(yīng)能力的提高，忽視個性發(fā)展的做法。

參考文獻

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第三篇：淺析體育教學(xué)如何培養(yǎng)學(xué)生社會適應(yīng)能力

淺析體育教學(xué)如何培養(yǎng)中學(xué)生社會適應(yīng)能力

摘要：現(xiàn)在社會對提高學(xué)生健康的呼吁聲越來越大，作為健康三維觀之一的社會適應(yīng)能力往往被忽略。本文通過分析現(xiàn)代中學(xué)生在社會適應(yīng)能力方面存在的不足，在闡述體育教學(xué)對培養(yǎng)學(xué)生社會適應(yīng)能力的作用的基礎(chǔ)上提出培養(yǎng)學(xué)生社會適應(yīng)能力的幾種措施。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)中學(xué)生社會適應(yīng)能力

體育與健康課程目標中反復(fù)提出以“健康第一”為指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康的重要性就不言而喻了。世界衛(wèi)生組織的健康定義為“健康是指身體、心理和社會適應(yīng)各方面都完美的狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱”，定義表明健康實質(zhì)包括了身體健康、心理健康、社會適應(yīng)三方面。我國新《體育與健康課程標準》也明確指出：學(xué)生通過該課程的學(xué)習(xí)將獲得體育知識和技術(shù)，提高身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力等反方面的水平。新的課程標準也明明確確的提出了“提高學(xué)生社會適應(yīng)能力”，這就要求我們在體育教學(xué)中不光要注重增強學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生心理素質(zhì)，也要注重培養(yǎng)學(xué)生社會適應(yīng)能力，這樣才能更好促進學(xué)生健康成長，成為綜合性素質(zhì)人才，為學(xué)生終身發(fā)展打下基礎(chǔ)。

一、中學(xué)生在社會適應(yīng)能力方面存在的不足

社會適應(yīng)能力又稱社會健康，指個體與他人社會環(huán)境相互作用具有良好的人際關(guān)系和實現(xiàn)社會角色的能力。也就是說，是如何使自己（作為一個社會成員）融合到社會環(huán)境中，使自己的思想、心理、行為符合社會的共同規(guī)范，與社會的需要相合拍，使個體與社會之間達到和諧統(tǒng)一的一種能力。個體社會適應(yīng)能力的高低取決于個體社會文化程度的高低，社會文化是指人的內(nèi)化、角色學(xué)習(xí)和獲得價值的統(tǒng)一過程，個體如果對現(xiàn)代社會的社會規(guī)范、社會觀念等得不到很好的學(xué)習(xí)就不能成為一個合格的公民。

1、家庭環(huán)境因素導(dǎo)致的不足

現(xiàn)在的學(xué)生絕大部分是獨生子女，缺乏獨立生活的經(jīng)驗和自理能力，平時父母的過分呵護、照顧形成了他們“衣來伸手，飯來張口”的極強的依賴性，表現(xiàn)出極怕吃苦的性格，往往心理上也表現(xiàn)的更為脆弱，承受能力也更低；被嬌慣成“小皇帝”、“小公主”的他們習(xí)慣以“我”為中心，唯我獨尊常以放大鏡看自己的優(yōu)點和別人的缺點。這些都將是他們走向社會走向成功的障礙。

2、年齡因素導(dǎo)致的不足

初中階段是學(xué)生長身體、長知識、長智慧的時期，也是其道德品質(zhì)與世界觀逐步形成的時期，他們尚不具備健全的世界觀以及心理承受能力，對環(huán)境變化的適應(yīng)能力也遠遠低于成人。這個階段的學(xué)生幾乎每個人都有對未來美好愿望的憧憬和向往，但是心理準備又不足，他們常常害怕競爭中的失敗，擔(dān)心選擇帶來風(fēng)險，畏懼探索中的困難，做事思前顧后憂心重重，從不敢給自己提高的一些目標，從不敢越常規(guī)一步，躲避一切可能給自己帶來損害的事情，永遠地選擇“安寧、穩(wěn)定”；這個階段的學(xué)生在情緒、情感常處于大起大落的兩極狀態(tài)，對自己喜歡的事積極性高，不感興趣的事則避而遠之，在思考問題時往往不周密還容易帶有濃厚的感情色彩去看待人和事，有時片面堅持己見，合乎己意的去辦，不合乎己意就拒絕或頂牛，有時在某種情境下碰到不順心的事情容易勃然大怒甚至拳腳相加，不能控制自己，憑沖動行事。此外他們在對環(huán)境不接受或是原來對環(huán)境期望值過高而現(xiàn)實不如人意或是缺乏人際交往的技巧，不能建立自己的人際支持系統(tǒng)，或是生活中受到重大挫折，自己沒有能力解決都會使個人在心理上容易感到孤獨和抑郁。

由此可見，要想真正提高中學(xué)生健康，社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)已迫在眉睫。

二、體育教學(xué)有助于培養(yǎng)學(xué)生社會適應(yīng)能力

體育教學(xué)是按一定計劃和《新課程標準》進行的有目的和有組織的教育過程。體育教學(xué)由教師和學(xué)生共同參與，其任務(wù)是向?qū)W生傳授體育知識、技術(shù)與技能，增強其體質(zhì)，培養(yǎng)其道德、意志、品質(zhì)等。它是學(xué)校體育實現(xiàn)的基本形式，是體育目標的實施途徑之一。體育教學(xué)與一般文化課相比具有顯著地特點，它的課堂情境是以師生的互動方式。在體育教學(xué)同學(xué)之間的接觸比學(xué)習(xí)生活中其它方面的接觸要便利、直截了當(dāng)，溝通更加暢通，往往在激烈的體育競賽中會使學(xué)生的身體產(chǎn)生的強烈對抗，在集體協(xié)作中的默契配合，很容易使學(xué)生間在短時間內(nèi)就打破心理上的障礙，增進感情，鞏固了友誼，提高了社會交往能力，同時學(xué)生的合作和競爭意識、對集體和對社會的關(guān)心程度也都會得到提高。在體育教學(xué)中學(xué)生的學(xué)習(xí)條件變化多種多樣，學(xué)生在課堂上扮演的角色也變化多端，這不僅有利于學(xué)生心理調(diào)適能力的培養(yǎng)，更能影響到學(xué)生的行為。如果學(xué)生能將體育教學(xué)中所獲得的各種能力遷移到日常的學(xué)習(xí)和生活中去，將會一生受益。

體育教學(xué)所具有的這些特點是其他學(xué)科難以比擬的，這也使得體育課更有有利于加速個體社會適應(yīng)。

三、培養(yǎng)中學(xué)生社會適應(yīng)能力的有效措施

1.培養(yǎng)學(xué)生人際交往能力

和諧的人際關(guān)系是通過相互交往建立的。體育教學(xué)中的人際交往具有單純性、規(guī)范性、頻繁性、直接性等，它有利于有目的地建立和諧的人際關(guān)系。怎樣才能發(fā)揮體育教學(xué)的特點，培養(yǎng)學(xué)生人際交往能力呢？它就要求我們體育教師在選擇教學(xué)內(nèi)容時要科學(xué)的選擇具有培養(yǎng)學(xué)生人際交往能力的內(nèi)容進行教學(xué)。在教學(xué)中要增加學(xué)生與學(xué)生間以及學(xué)生與教師間的接觸和交流的機會，給予學(xué)生創(chuàng)造表現(xiàn)的機會，讓學(xué)生具有直言面對他人的膽量。例如，我們在學(xué)習(xí)彎道加速跑時，可以安排“貼人”游戲（學(xué)生圍成一個大圓，一人追一人跑，被追者可以到圓上學(xué)生的前面進行換人），當(dāng)有學(xué)生被追到時，可以安排被追到者講一講自己的人生囧事。

2.培養(yǎng)學(xué)生競爭意識

競爭是推動人類社會發(fā)展的重要機制，未來的社會競爭將會更加激烈。競爭在體育教學(xué)中是無時不存在，有句話說：“競爭是體育的靈魂，沒有競爭就沒有超越，就沒有創(chuàng)新和發(fā)展”。教師在教學(xué)過程中應(yīng)根據(jù)不同項目的特點，善于利用比賽，創(chuàng)造形成一個良好競爭機制，有意識培養(yǎng)學(xué)生競爭意識。讓學(xué)生在競爭中品嘗勝利的歡樂，失敗的痛苦，進步的喜悅，拼搏的樂趣。在課堂上安排的各類比賽或游戲，都要有懲獎分明，讓學(xué)生認識到勝利和失敗帶來的不同后果。例如，在比賽結(jié)束后給予勝利隊強烈的掌聲，給予失敗隊五個縱跳的懲罰。同時在課堂上也要適時的教育學(xué)生勝了要保持，要有自信心和不斷的努力的精神，敗

了也要拼搏，要有永不服輸?shù)膭蓬^，樹立樂觀的人生態(tài)度，加強學(xué)生的心理承受能力，讓學(xué)生懂人生有歡樂也有痛苦，要敢于面對現(xiàn)實，即使失敗也不氣餒始終保持對光明前途的期翼。

3.培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作精神

團結(jié)協(xié)作精神是指一種團結(jié)一致、互幫互助，為了一個共同的目標堅持奮斗到底的精神。具有團結(jié)協(xié)作精神對促進個體社會化的一項非常重要的素質(zhì)。我們在體育教學(xué)中可以創(chuàng)設(shè)各種情境讓學(xué)生體驗協(xié)作的快樂，明白團結(jié)的重要性。如安排各類球類比賽，拔河游戲，接力競賽等內(nèi)容，讓學(xué)生自己去親身體驗集體力量的強大、尋找成功、體驗快樂、提高自信。此外，教師要及時對團隊意識進行滲透，使學(xué)生懂得團結(jié)就是力量，從而逐步培養(yǎng)學(xué)生的集體觀念，使學(xué)生們知道獲勝的重要基礎(chǔ)，就是不能忽視同伴之間的團結(jié)合作和默契配合，團結(jié)合作是取勝的關(guān)鍵。

4.培養(yǎng)學(xué)生不怕吃苦精神

有位哲人說過“吃苦是成人的門坎”邁過這道門坎，才能嘗到承受成熟的果實。如果成長過程中缺了這一課，就容易在走向社會、走向生活中摔跟斗，甚至要用更多的教訓(xùn)“補課”。要想培養(yǎng)學(xué)生吃苦精神在體育教學(xué)過程中就要因勢利導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)情境，從難從嚴要求學(xué)生，我們在教學(xué)中要有計劃的安排一些環(huán)境因素，開展勤苦鍛煉利用氣候條件、地理因素增加練習(xí)的數(shù)量和程度等因素培養(yǎng)學(xué)生在條件艱苦的環(huán)境里勇于拼搏，積極進取的精神和堅強的意志品質(zhì)。在內(nèi)容安排時有計劃安排讓學(xué)生感覺到苦、累、疼的項目，讓他們體驗只有吃苦耐勞、堅持不懈、頑強勇敢才能獲得成功。進而培養(yǎng)他們不畏困難、吃苦耐勞、堅忍不拔、積極進取等精神。

我們在培養(yǎng)學(xué)生各種能力的同時，要教育學(xué)生將所獲得的能力遷徙到日常生活中，只有這樣才能讓學(xué)生真正的適應(yīng)社會，讓學(xué)生感到作為社會一份子的快樂，也只有這樣學(xué)生才能更好的健康成長。

參考文獻

[1]潘少偉，于可紅.《學(xué)校體育學(xué)》，北京：高等教育出版社，2005.7

[2]中華人民共和國教育部.《義務(wù)教育體育與健康課程標準》，北京師范大學(xué)出版社，2012.1

[3]蒲忠.<<中學(xué)生社會適應(yīng)性能力的研究與對策>>,<<科技信息>>,2009年第27期，第596-612頁

第四篇：觀看國學(xué)講座講座感想

《幸福教師的五項修煉》講座有感王紅杰 10月21日上午，道弘教育集團的孫劍老師給我們上了一堂《修煉自身 幸福執(zhí)教》講座。長達兩個多小時的主題演講報告讓我受益匪淺，對我今后的教育教學(xué)工作有著十分重要的影響。

孫劍老師幽默詼諧，妙語連珠，行云流水，嬉笑怒罵皆文章，于無意間切中要害，有冬日烈火夏日寒冰之妙，于潛移默化中完成教育，豈不樂哉！

他不僅從教育的本質(zhì)和方法上進行闡述，舉例論證，還從生活的幸福指標、人性的本質(zhì)來揭示教育與生活的相通。

孫劍老師演講的第一個特色就是能讓我們看到我們自己看不到的自己。就是講了我們平時的工作過程中自己的一些缺點。例如：工作總不認真，還愛找借口，沒有自省的能力；發(fā)現(xiàn)不了問題，發(fā)現(xiàn)不了問題是最大的問題；妒忌心強，恨人有，笑人無；我們要從不同角度思考問題，使看似無從解答的問題巧妙的得出答案，從而在教育上創(chuàng)新我們的思路。

孫劍老師引用大量古人和中外名家的靜僻言論。例如：教育的本質(zhì)，上施下效，長善救失，就是從古語中提煉出來的。又如，講喬丹的名語錄“沒有完美的個人，只有完美的團隊”。將我們要有團隊的合做的意識，不僅是在生活上還是工作中。又降了劉邦和項羽的故事，讓我們自己分析他們兩人的性格的區(qū)別，為什么會導(dǎo)致不同的結(jié)果，分析原因。

孫老師富有激情的演講、深入透徹的分析讓所以在座的老師醍醐灌頂，聽過這次演講，我們每位教師都將深刻檢討自己，也對自己的教育人生做出了仔細的規(guī)劃。

2013.10.25

第五篇：大學(xué)生社會適應(yīng)能力

敬愛的黨組織：

今天，我懷著無比激動的心情向黨組織遞交我的入黨申請書，我申請加入中國共產(chǎn)黨，中國共產(chǎn)黨是中國工人階級的先鋒隊，是中國各族人民利益的忠實代表，是中國社會主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心。我愿意加入黨組織并在其中積極工作。我將擁護黨的綱領(lǐng)，遵守黨的章程，履行黨員義務(wù)，執(zhí)行黨的決定，嚴守黨的紀律，保守黨的秘密，對黨忠誠，積極工作，為共產(chǎn)主義奮斗終身，隨時準備為黨和人民奉獻一切，永不叛黨。

加入中國共產(chǎn)黨是我一直的夢想，在小時候，課本上革命先烈的英勇行為，便使我感受到了黨的神圣和偉大。我常常夢想著自己有一天也能站在黨旗下，向黨宣誓，成為一名優(yōu)秀的中國共產(chǎn)黨黨員。本人加入黨的愿望由來已久。這種愿望不是一時沖動，而是發(fā)自內(nèi)心深處的一種執(zhí)著與崇高的信念，這種信念給了我克服一切障礙、追隨中國共產(chǎn)黨建設(shè)社會主義中國的勇氣、信心和力量。

少年時代，在父母的言行和老師的指導(dǎo)下，幼小的心靈萌發(fā)了對中國共產(chǎn)黨的敬仰和向往；中學(xué)時代，開始接受馬列主義，毛澤東思想。在我學(xué)習(xí)的過程中，我看到的許多黨員，他們時刻以黨員的標準嚴格要求自己，吃苦在前，享受在后，勤勤懇懇工作，不叫苦，不叫累。我從他們身上看到了黨的優(yōu)秀傳統(tǒng)和作用，進一步激發(fā)我加入黨組織的決心和信心。

于是從進入大學(xué)的那一刻起我就決定我一定要加入到共產(chǎn)黨這個優(yōu)秀的隊伍中，在過去的學(xué)習(xí)中我深刻而正確的理解了黨的綱領(lǐng)。在思想上更加嚴格要求自己。堅持黨的基本路線，認真學(xué)習(xí)馬克思列寧主義，毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”的重要思想，堅決擁護中國共產(chǎn)黨，在思想上同黨中央保持一致，學(xué)習(xí)建設(shè)有中國特色社會主義的理論和黨的路線、方針、政策。我堅持“未進黨的門，先做黨的人”，在平時的工作、學(xué)習(xí)和生活中以黨員的標準時時刻刻處處嚴格要求自己，認真遵守學(xué)校的規(guī)章制度。努力學(xué)習(xí)，刻苦鉆研科學(xué)文化知識、團務(wù)知識，不斷提高自己的理論與行為水品。

對于大學(xué)里工作這一方面，我一直也是盡心盡力。大一剛進學(xué)校時我就加入了學(xué)生會的素質(zhì)拓展部，并在部長的帶領(lǐng)下積極為系里面舉行的各項活動做好充分的準備，為其他部門提供了不少的便利。然后由于工作勤懇努力，態(tài)度認真負責(zé)，工作成效顯著而競選成為文藝部副部長，在多次活動中積極組織干事做好各項活動事宜。在學(xué)生會的工作中，我亦一直以黨員的標準要求自己，吃苦在前，享受在后，以個人利益服從集體利益，積極進取，努力拼搏，用高標準來要求自己，起到了良好的帶頭作用，充分體現(xiàn)了自己的價值。同時本著為同學(xué)們服務(wù)的精神，無私奉獻，力求做好每一件事，辦好每一項活動，為同學(xué)們的利益盡心盡力，先奉獻，后享樂，體現(xiàn)著為人民服務(wù)的精神。每次看到同學(xué)臉上漾起開心的微笑，得到同學(xué)們真心的認可與贊揚，這些都是我追求的人生價值?？粗@些一點一滴，我雖然身上略有疲憊，卻是滿心歡喜。

在生活上，我主動認識更多別的專業(yè)的同學(xué)，與各種不同的人去打交道可以讓自己在看待問題的視野方面有著大的提高，因為每一個不同的人都有著自己不同的想法，多聽取一些不同的想法，自己自然慢慢地開始從不同的角度思考問題，也會有著比較大的長進。而且多跟他人交流也可以鍛煉自己的為人處事的能力，同時也建立了良好的人際關(guān)系。

沒有追求與理想，人便會碌碌無為，沒有信念，就缺少了人生航線上的航標，人便會迷失方向，甚至迷失自我，難以到達理想的彼岸，更不會發(fā)出自我的光和熱。激發(fā)出人生的意義和生命的價值。要成為21世紀的優(yōu)秀年輕人，便要向中國共產(chǎn)黨——這個光榮而偉大的組織去靠攏。我清醒的認識到：只有在黨組織的激勵和指導(dǎo)下，我才會有新的進步，才能使自己成為一個優(yōu)秀的人，才能充分的去發(fā)揮自己的潛能，為國家，為民族，為集體做出更多的貢獻。

我作為一名21世紀的大學(xué)生，在明確自己的奮斗目標以后，非常愿意加入中國共產(chǎn)黨，這樣才能更好的為社會、為人民作出應(yīng)有的貢獻，實現(xiàn)自己的人生價值?！朵撹F是怎樣煉成的》里的主人公說過：人的生命只有一次，只有更好的實現(xiàn)了人生價值，到晚年回首時，才不會感到自己的碌碌無為，虛度年華而悔恨。

通過學(xué)習(xí)我了解到：黨在社會主義初級階段的基本路線是領(lǐng)導(dǎo)和團結(jié)全國各族人民，以經(jīng)濟建設(shè)為中心，堅持四項基本原則，堅持改革開放，自力更生，艱苦創(chuàng)業(yè)，為把我國建設(shè)成為富強、民主、文明的社會主義現(xiàn)代化國家而奮斗。馬克思列寧主義揭示了人類社會歷史發(fā)展的普遍規(guī)律，分析了資本主義制度本身無法克服的固有矛盾，指社會主義社會必然代替資本主義社會、最后必然發(fā)展為共產(chǎn)主義社會。社會主義的本質(zhì)，是解放生產(chǎn)力，發(fā)展生產(chǎn)力，消滅剝削，消除兩極分化，最終達到共同富裕。

以毛澤東同志為主要代表的中國共產(chǎn)黨人，把馬克列寧主義的基本原理同中國革命的具體實踐結(jié)合起來創(chuàng)立了毛澤東思想。毛澤東思想是馬克思列寧主義在我國的運用和發(fā)展，是被實踐證明了的關(guān)于中國革命和建設(shè)的正確的理論原則和經(jīng)驗總結(jié)，是中國共產(chǎn)黨集體智慧的結(jié)晶。

我之所以提交入黨申請書，爭取加入中國共產(chǎn)黨，是因為中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)人民發(fā)展社會主義民主，健全社會主義法制，鞏固人民民主專政。堅持人民代表大會制度，堅持共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的多黨合作和政治協(xié)商制度。作為在校大學(xué)生和共青團員，我明白只有將自己的愛國熱情化作行動，將自己的理想和祖國的前途命運結(jié)合起來，將自己的聰明才智完全地貢獻給祖國，堅決擁護共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)，緊跟共產(chǎn)黨并使自己成為其中的一員，堅決貫徹執(zhí)行 “ 一個中心，兩個基本點 ” 的基本路線，才能夠真正實現(xiàn)自己的抱負，才能真正富國強兵，提高綜合國力，才能真正談得上民族和國家的獨立。

從今開始，我會以黨員的標準，從思想和行動上更加嚴格要求自己，努力克服自己的弱點和缺點，不斷的提高自己，繼續(xù)加強理論知識的學(xué)習(xí)，同時理論聯(lián)系實際，關(guān)心國內(nèi)外大事，關(guān)注黨和政府的重大方針和政策，并且分清是非，正確認識各種社會現(xiàn)象。樹立正確的人生觀和價值觀，積極樂觀地對待生活;抱著謙虛謹慎的學(xué)習(xí)態(tài)度，不斷完善自我。向身邊優(yōu)秀的同志、優(yōu)秀的黨員看齊，以高標準來要求自己的一言一行。不以善小而不為，不以惡小而為之，從小事做起，從點滴中努力。除了嚴格要求自己、為他人服務(wù)以外，還要用自己的言行去影響他人，帶動大家來關(guān)心國家、集體和他人的利益。同時，接受黨員和群眾的監(jiān)督，先從思想上入黨，進而從組織上入黨。

請黨組織在實踐中考驗我！

申請人：朱佳敏

2010年9月15日