第一篇：縣直第二幼兒園學(xué)期末對(duì)幼兒進(jìn)行體能測試 2

縣直第二幼兒園對(duì)幼兒進(jìn)行體能測試

根據(jù)教育部制定的《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》，6月17日—20日，西平縣直第二幼兒園對(duì)全體幼兒進(jìn)行了體能達(dá)標(biāo)測試，測試的內(nèi)容包括有：10米折返跑、立定跳遠(yuǎn)、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)、雙腳連續(xù)跳、站位體前驅(qū)、走平衡木等項(xiàng)目。

通過測試，進(jìn)一步了解幼兒的身體與動(dòng)作發(fā)展水平,并對(duì)每個(gè)幼兒的測試結(jié)果進(jìn)行整理、填寫，把體能不達(dá)標(biāo)的幼兒及時(shí)反饋給家長，讓家長知道孩子的體質(zhì)情況，以便配合保健老師制定適合幼兒的訓(xùn)練項(xiàng)目。

通過系列體能測試活動(dòng)，進(jìn)一步激發(fā)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣，促進(jìn)幼兒運(yùn)動(dòng)技能的提高和體能的發(fā)展，更讓幼兒真切地體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)帶來的成功與自信！

第二篇：幼兒體能測試標(biāo)準(zhǔn)

（1）20米快速跑

測查方法：幼兒站立在起跑線后，聽口令起跑，測查員同時(shí)按秒表，測定跑的速度。記錄幼兒20米跑的時(shí)間，以秒為單位。幼兒連續(xù)跑兩次，取最好成績。

通過標(biāo)準(zhǔn)：

小班男7.77秒女8.12秒

中班男6.81秒女7.13秒

大班男5.88秒女6.48秒

(2)立定跳遠(yuǎn)

測查方法：主試先示范一次,雙腳并攏站在白線后面,擺動(dòng)雙臂,同時(shí)屈膝,兩腳向前起跳,雙腳落地,用軟尺測量白線至落地腳跟的距離.讓幼兒連續(xù)兩次,取最好成績.記錄精確到小數(shù)點(diǎn)后兩位,以厘米為單位.通過標(biāo)準(zhǔn):

小班男68.38厘米女61.69厘米

中班男86.51厘米女75.36厘米

大班男103 厘米女94.15厘米

(3)投擲

測查方法：幼兒站立在白線后,用左手或右手握含3兩重的布沙包沾上白粉后,向前方投擲,用軟尺測量白線至球著地的長度.幼兒連續(xù)投擲兩次,取最好成績.記錄精確到小數(shù)點(diǎn)后兩位,以厘米為單位

通過標(biāo)準(zhǔn)：

小班男316.52厘米女266.77厘米

中班男433.71厘米女327.74厘米

大班男542.69厘米女439.91厘米

(4)單足立

測查方法：幼兒站立,兩手叉腰,一腳著地,另一腳離開地面,以秒表記錄單足離開地面起至觸地止的時(shí)間.連續(xù)測查兩次,左右腳任意,取最好面績.記錄精確到小數(shù)點(diǎn)后兩位,以秒為單位.通過標(biāo)準(zhǔn)：

小班男12.97秒女16.11秒

中班男27.56秒女33.22秒

大班男59.77秒女77.81秒

第三篇：幼兒體能測試項(xiàng)目及方法

尊敬的家長：

您好！為增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，使每位幼兒都能健康快樂的成長，幼兒園于三月中旬進(jìn)行幼兒體質(zhì)測試，現(xiàn)將幼兒體質(zhì)測試項(xiàng)目及方法傳給您，希望您積極配合幼兒園，為幼兒穿便于運(yùn)動(dòng)的衣服、鞋子，有時(shí)間和孩子一起玩類似的游戲，以提高幼兒的各種能力。

一、幼兒體能測試的項(xiàng)目：

立定跳遠(yuǎn)、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)、雙腳連續(xù)跳、10米折返跑、走平衡木、坐位體前屈

二、幼兒體質(zhì)測試的意義：

立定跳遠(yuǎn)：主要反映人兒童下肢的爆發(fā)力。

網(wǎng)球擲遠(yuǎn)：反映兒童上肢腰腹肌肉力量。

雙腳連續(xù)跳：反映兒童協(xié)調(diào)性和下肢肌肉力量

10米折返跑：反映人體的靈敏素質(zhì)。

走平衡木：反映人體平衡能力。

坐位體前屈：軀干和下肢柔韌性

三、幼兒體質(zhì)測試的方法：

*坐位體前屈：幼兒面向儀器坐在墊子上，雙腿向前伸直；腳跟并攏，蹬在測試儀的擋板上，腳尖自然分開。測試時(shí)，幼兒雙手并攏，掌心向下平伸，膝關(guān)節(jié)伸直，上體前屈，用雙手中指指尖推動(dòng)游標(biāo)平滑前進(jìn)，直到不能推動(dòng)為止。

*10米折返跑：幼兒至少2人一組，兩腿前后分開，站立在起跑線后；當(dāng)聽到起跑信號(hào)后，立即起跑，直奔折返線，用手觸摸到物體（木箱或墻壁）后返回，直奔目標(biāo)線。*立定跳遠(yuǎn)：幼兒兩腳自然分開，站立在起跳線后，然后，擺動(dòng)雙臂，雙腳蹬地盡力向前跳。

*網(wǎng)球擲遠(yuǎn)：幼兒站在投擲線后，兩腳前后分開，單手（右手）持球；將球從肩上方投出，球出手時(shí)后腳可以向前邁出一步，但不能踩線或過線。

*走平衡木：幼兒站在“起點(diǎn)線”后的平臺(tái)上，面向平衡木，雙臂側(cè)平舉，當(dāng)聽到“開始”的口令后，兩腳交替向“終點(diǎn)線”前進(jìn)。

*雙腳連續(xù)跳：幼兒兩腳并攏站在“起跳線”后，聽到“開始”的口令后，雙腳起跳，連續(xù)跳過10個(gè)軟方包停止。

懷柔一幼保健室

2013年3月5日

第四篇：幼兒體能測試標(biāo)準(zhǔn)(慈溪市實(shí)驗(yàn)幼兒園)

慈溪市實(shí)驗(yàn)幼兒園幼兒體能測試標(biāo)準(zhǔn)： 表一10╳2往返跑（秒）歲 5分 4分 3分 2分 3 <8.2 8.2～9.3 9.4～10.5 10.6～13.4

3.5 <7.7 7.7～8.6 8.7～9.7 9.8～12.0 4 <7.2 7.2～8.0 8.1～9.0 9.1～10.8

4.5 <7.0 7.0～7.6 7.7～8.5 8.6～10.2 5 <6.7 6.7～7.2 7.3～8.0 8.1～9.6

5.5 <6.4 6.4～6.9 7.0～7.6 7.7～9.0 6 <6.1 6.1～6.5 6.6～7.2 7.3～8.5

表二立定跳遠(yuǎn)（厘米）歲 5分 4分 3分 2分 3 >71 71～55 54～40 39～29

3.5 >81 81～65 64～50 49～34 4 >89 89～74 73～60 59～44

4.5 >96 96～81 80～68 67～50 5 >102 102～89 88～75 74～60

5.5 >109 109～96 95～82 81～66 6 >116 116～101 100～87 86～71

表三網(wǎng)球擲遠(yuǎn)（米）

歲 5分 4分 3分 2分 3 >5.0 5.0～3.5 3.0～2.5 2.0～1.5

3.5 >5.0 5.0～4.0 3.5～3.0 2.5～2.0 4 >5.0 5.0～4.5 4.0～3.5 3.0～2.5

4.5 >5.5 5.5～4.5 4.0～3.5 3.0～2.5 5 >8.5 8.5～6.0 5.5～4.5 4.0～3.5

5.5 >8.5 8.5～6.5 6.0～5.0 4.5～3.5 6 >8.0 8.0～6.5 6.0～5.0 4.5～3.5

1分 13.5～16.8 12.1～14.9 10.9～13.2 10.3～12.4 9.7～11.2 9.1～10.5 8.6～10.2 1分 28～21 33～25 43～32 49～40 59～50 65～54 70～60 1分 1 1.5 2 2 3.0～2.5 3 3

表四走平衡木（秒）

歲 3 3.5 4 4.5 5 5.5 6

5分 <6.9 <6.1 <5.3 <4.7 <4.1 <3.6 <3.0

4分 6.9～10.7 6.1～9.6 5.3～8.1 4.7～6.9 4.1～5.7 3.6～5.0 3.0～4.2

3分

2分

1分 32.5～49.8 27.5～40.4 22.6～32.2 18.7～26.5 14.1～23.7 12.6～20.1 10.8～17.0

10.8～17.3 17.4～32.4 9.7～15.0 8.2～12.2 7.0～10.1 5.8～8.2 5.1～7.4 4.3～6.1

15.1～27.4 12.3～22.5 10.2～18.6 8.3～14.0 7.5～12.5 6.2～10.7

表五 雙腳連續(xù)跳躍（秒）表

歲 3 3.5 4 4.5 5 5.5 6

5分 <7.1 <6.2 <5.9 <5.5 <5.2 <4.9 <4.6

4分 7.1～9.7 6.2～8.4 5.9～7.3 5.5～6.7 5.2～6.1 4.9～5.7 4.6～5.2

3分 9.8～13.4 8.5～11.2 7.4～9.5 6.8～8.5 6.2～7.5 5.8～6.9 5.3～6.2

2分 13.5～20.0 11.3～17.0 9.6～13.4 8.6～11.9 7.6～10.0 7.0～9.2 6.3～8.3

1分 20.1～25.9 17.1～21.9 13.5～17.2 12.0～14.9 10.1～12.7 9.3～11.5 8.4～10.5

表六投沙包（米）

歲 4.5 5 5.5 6

5分 ≥4.1 ≥4.1 ≥5.1 ≥5.1

4分 3.1～4.0 3.1～4.0 4.1～5.0 4.1～5.0

3分 2.1～3.0 2.1～3.0 3.1～4.0 3.1～4.0

2分 2.0～1.1 2.0～1.1 3.0～2.1 3.0～2.1

1分 ≤1.0 ≤1.0 ≤2.0 ≤2.0

注：中小班沒有實(shí)際測驗(yàn)，只需動(dòng)作稍規(guī)范，有一個(gè)基礎(chǔ)即可。

表七拍球（下）

年級(jí)段 中班 大班

5分 ≥21 ≥31

4分 15～20 21～30

3分 10～14 15～20

2分 5～9 10～14

1分 ≤4 ≤9

表八25m╳2往返跑（秒）

年級(jí)段 5分 大班

≤18.0

4分

3分

18.1～20.0 20.1～21.5 2分

21.6～23.0

1分 ≥23.1

第五篇：幼兒園體育活動(dòng)對(duì)幼兒體能發(fā)展的意義

幼兒園體育活動(dòng)對(duì)幼兒體能發(fā)展的意義

《幼兒園工作規(guī)程》明確規(guī)定：幼兒體育的總目標(biāo)是“以幼兒健康發(fā)展為中心，促進(jìn)幼兒身心和諧發(fā)展。幼兒園體能訓(xùn)練要促進(jìn)幼兒身體的生長發(fā)育，發(fā)展各種基本動(dòng)作，培養(yǎng)最基本的身體素質(zhì)?！斌w能是指從事身體活動(dòng)時(shí)表現(xiàn)出的能力，包括身體要素和基本活動(dòng)技能身體素質(zhì)包括力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、耐力、柔韌等素質(zhì)?；净顒?dòng)技能包括走、跑、跳躍、投擲、平衡、鉆爬、攀登等。體能發(fā)展可以使幼兒運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)、消化系統(tǒng)正常發(fā)育，并增強(qiáng)他們調(diào)節(jié)身體各部分動(dòng)作和靈活控制身體的能力，使幼兒的動(dòng)作逐步協(xié)調(diào)且姿勢正確。體能發(fā)展對(duì)于幼兒心理同樣具有重要的作用，它可以提高幼兒智力活動(dòng)的品質(zhì)，存進(jìn)智力發(fā)展；還可以發(fā)展幼兒的個(gè)性，包括養(yǎng)成幼兒積極參加體育活動(dòng)的興趣和習(xí)慣，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格。體能發(fā)展的狀況和水平是衡量幼兒身體發(fā)展與健康水平的重要指標(biāo)，也是影響幼兒心理發(fā)展的一個(gè)重要因素。對(duì)于幼兒來說，體能鍛煉能夠提高身體素質(zhì)，加強(qiáng)其活動(dòng)能力；能夠提高對(duì)外界的適應(yīng)能力以及自我保護(hù)能力。然而體能是體育的基礎(chǔ)。對(duì)幼兒進(jìn)行體育教育，其目的便在于增強(qiáng)其體能。幼兒正處在生長發(fā)育的旺盛時(shí)期，《幼兒園工作規(guī)程》明確指出：“幼兒園的主要任務(wù)是實(shí)行保育與教育相結(jié)合的原則，對(duì)幼兒實(shí)施體、智、德、美全面發(fā)展的教育，促進(jìn)其身心和諧發(fā)展?！薄兑?guī)程》有目的地將“體”放在首位，可見幼兒的身體發(fā)展教育是幼兒期教育之根。而《幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》中指出“體育活動(dòng)要尊重幼兒身體生長發(fā)育的規(guī)律和年齡特征，不進(jìn)行不適合幼兒的體育活動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練?！睆挠變簣@實(shí)踐情況出發(fā)，計(jì)劃通過教師合理、科學(xué)地開展各類適合各年齡段幼兒的體育活動(dòng)，平時(shí)有計(jì)劃、有目的地組織指導(dǎo)幼兒進(jìn)行體育游戲訓(xùn)練，促進(jìn)幼兒心身健康和諧地發(fā)展，以實(shí)現(xiàn)體育活動(dòng)的有效性。同時(shí)促進(jìn)教師對(duì)幼兒健康教育的重視，發(fā)展健康觀，提高幼兒的健康認(rèn)識(shí)水平，改善幼兒的健康態(tài)度，培養(yǎng)幼兒的健康行為，使幼兒身心得到健康發(fā)展。

幼兒園的體能訓(xùn)練為幼兒的3——6歲期間，正是幼兒身體發(fā)育的關(guān)鍵期，由此進(jìn)行合理科學(xué)的體育活動(dòng)相當(dāng)必要。幼兒園體能訓(xùn)練包括戶外活動(dòng)和體育活動(dòng)。戶外活動(dòng)一般以戶外大型玩具、器械玩具為主的活動(dòng)。體育活動(dòng)通常以體育游戲?yàn)橹鳎瑢Ⅲw能訓(xùn)練中的走跑跳等運(yùn)動(dòng)技能融入游戲當(dāng)中。而體育活動(dòng)中對(duì)身體素質(zhì)的發(fā)展練習(xí)內(nèi)容一般可以分為力量練習(xí)、速度練習(xí)、耐力練習(xí)、柔韌練習(xí)和協(xié)調(diào)性練習(xí)五大類，這五大類的素質(zhì)練習(xí)是一切體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，所以在幼兒園的體育教學(xué)中都把其列為主要教學(xué)內(nèi)容。對(duì)于幼兒教育中的體育教學(xué)而言，素質(zhì)練習(xí)也是尤為重要的，但真正能夠開展起來卻并不是很多，對(duì)其練習(xí)的側(cè)重也不是很清楚，這些都不利于幼兒身體綜合素質(zhì)的全面提高。在《河南省學(xué)前教育保教指南》中明確規(guī)定幼兒每日的戶外活動(dòng)時(shí)間不應(yīng)少于2小時(shí)，其中1小時(shí)為體育活動(dòng)時(shí)間，顯然對(duì)于幼兒來說戶外體育活動(dòng)的時(shí)間是充裕的。由此利用體育活動(dòng)的開展促進(jìn)幼兒體能的發(fā)展是可行的。將來更好地適應(yīng)社會(huì)生活等，都具有重要的促進(jìn)作用和深遠(yuǎn)的意義。因此，學(xué)前兒童健康教育要充分重視學(xué)前兒童體育。在幼兒注重體能發(fā)展的現(xiàn)在，對(duì)體育活動(dòng)的科學(xué)、安全、鍛煉有效性具有實(shí)踐性。