第一篇：錦華小學(xué)大課間跑操試行方案

錦華小學(xué)大課間跑操試行方案

由于天氣逐漸轉(zhuǎn)冷，不太適合做廣播操。經(jīng)政教處和體育組研究，自下周二開(kāi)始進(jìn)行跑操，以此增強(qiáng)廣大學(xué)生的體質(zhì)。具體實(shí)施方案如下：

一年級(jí)，共六個(gè)班。跑操地點(diǎn)為學(xué)校大廣場(chǎng)，范圍是在四個(gè)燈柱外，逆時(shí)針?lè)较蚺軆扇Γ瑤ш?duì)老師為許志平。

二年級(jí)，共三個(gè)班。跑操地點(diǎn)為辦公樓與綜合樓之間小廣場(chǎng)外加辦公樓下連廊以北的小廣場(chǎng)，要求跑操隊(duì)伍沿廣場(chǎng)外側(cè)沿逆時(shí)針?lè)较蚺芩娜?，帶?duì)老師張建廣。三、四、五年級(jí)共六個(gè)班。跑操地點(diǎn)為學(xué)校南側(cè)小公路自西向東跑，順公路方向行進(jìn)，到達(dá)教學(xué)樓之間廣場(chǎng)后有北側(cè)進(jìn)入，逆時(shí)針?lè)较蛐羞M(jìn)后到達(dá)南側(cè)出口時(shí)進(jìn)入公路沿相反方向行進(jìn)到達(dá)出發(fā)點(diǎn)時(shí)轉(zhuǎn)彎，共跑兩圈。帶隊(duì)老師牛文濤。集合地點(diǎn)：一年級(jí)在按升旗位置站自東向西按班級(jí)順序分四隊(duì)面向南站立。（開(kāi)始跑操時(shí)班級(jí)間一次跟進(jìn)）

二年級(jí)集合地點(diǎn)為辦公路連廊下面，自西向東按班級(jí)順序站立。

三四五年級(jí)集合地點(diǎn)為升旗的位置自西向東按照年級(jí)面向南以此排列（高年級(jí)在右側(cè)，年級(jí)內(nèi)各班以此排開(kāi)）。

跑操隊(duì)伍形式為四路縱隊(duì)，體育委員在隊(duì)伍的一側(cè)喊隊(duì)，班主任在對(duì)位后側(cè)隨各自班級(jí)。

跑操工程中要求：隊(duì)伍緊密整齊，步伐一致，口號(hào)響亮（跑操過(guò)程中至少好口號(hào)兩次，內(nèi)容自擬），不準(zhǔn)交頭接耳，精神飽滿等。

錦華小學(xué)政教處2010年11月12日

第二篇：學(xué)校大課間跑操方案

學(xué)校大課間跑操方案

為積極響應(yīng)關(guān)于開(kāi)展中小學(xué)生陽(yáng)光操場(chǎng)活動(dòng)的號(hào)召，進(jìn)一步強(qiáng)化我校的體育活動(dòng)，切實(shí)加強(qiáng)大課間的體育鍛煉，增強(qiáng)全校師生的身體素質(zhì)，特制定學(xué)校陽(yáng)光體育跑操活動(dòng)的行動(dòng)方案。

一、活動(dòng)主題 ：陽(yáng)光體育與全民健身同行

二、參加對(duì)象： 一------六年級(jí)的全體學(xué)生、全體教師

三、跑操活動(dòng)時(shí)間： 每天上午第二節(jié)課后課間操的時(shí)間改廣播體操為跑操活動(dòng)。

四、組織機(jī)構(gòu) ：組長(zhǎng)：潘春偉

副組長(zhǎng)：王占高

成員： 程江傅全明

五、跑步地點(diǎn)：操場(chǎng)

未盡事宜帶后通知

政教處

學(xué)校陽(yáng)光體育跑操活動(dòng)流程

跑操流程共分四個(gè)步驟即為集隊(duì)→跑步→放松→收操，跑操期間各班學(xué)生須按照學(xué)校跑操方案中的要求認(rèn)真執(zhí)行。

一、集隊(duì)5分鐘

1、第二節(jié)下課鈴響學(xué)生聽(tīng)到下課鈴響后抓緊時(shí)間做好準(zhǔn)備然后體育委員迅速召集本班同學(xué)在教學(xué)樓前的集隊(duì)靜、齊、快時(shí)間30秒。

2、各班級(jí)以四路縱隊(duì)在集合地集隊(duì)，四個(gè)同學(xué)之間必須排整齊，到集合地下樓時(shí)各班學(xué)生走樓梯要井然有序，如發(fā)生教師拖堂、班長(zhǎng)舉手提醒教師及時(shí)下課。

3、集隊(duì)出操時(shí)以快步走到達(dá)指定場(chǎng)地做到靜、齊、快不在中途停頓。

4、各班到達(dá)指定集合地點(diǎn)后馬上做好跑步準(zhǔn)備。

5、各班指定一人做領(lǐng)跑員，領(lǐng)跑員須并列站在隊(duì)伍最前面。

6、各班到位并調(diào)整為跑操隊(duì)伍后馬上檢查是否系緊鞋帶和做好準(zhǔn)備活動(dòng)由體育委員指令。

7、全體學(xué)生都應(yīng)參加跑操對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生應(yīng)向班主任辦理請(qǐng)假手續(xù)可以實(shí)行免跑或安排散步等適宜練習(xí)。

二、跑步5分鐘

1、聽(tīng)到跑操音樂(lè)時(shí)即開(kāi)始跑步全校18個(gè)班級(jí)依次開(kāi)跑。

2、跑步過(guò)程中必須保持好班級(jí)與班級(jí)之間的距離，一般前后距離在10米左右，后面班級(jí)不允許超越前面的班級(jí)。

3、在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽(tīng)從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊步調(diào)一致，學(xué)生嚴(yán)禁打鬧推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

4、在跑步過(guò)程中各班要跟著跑操音樂(lè)認(rèn)真跑步，把本班的口號(hào)一起高喊起來(lái)。

5、若在跑步中發(fā)現(xiàn)自己的鞋帶脫落切記不得原地蹲下系鞋帶，而是適宜地離開(kāi)隊(duì)伍在隊(duì)伍的邊上系好鞋帶后重新歸隊(duì)。

6、各班主任要在本班隊(duì)伍的前面、任課教師中間、跟班教師在后。

三、放松3分鐘

1、在各班跑完規(guī)定的基數(shù)后回到跑操集隊(duì)位置伴隨放松音樂(lè)進(jìn)行慢走一圈。

2、各班在放松時(shí)要基本上保持好隊(duì)伍隊(duì)形。

3、出場(chǎng)時(shí)各班同學(xué)要有序地按原路線返回。（一年級(jí)由北、東。二年級(jí)由北、西）

四、評(píng)分

1、跑操的評(píng)分直接計(jì)入班級(jí)考核。

2、值周領(lǐng)導(dǎo)、教師、體育教師負(fù)責(zé)對(duì)各班考核評(píng)分并做好記載。

3、對(duì)沒(méi)有參與跑操的班級(jí)酌情進(jìn)行扣分主要是集隊(duì)速度、跑步時(shí)的隊(duì)伍隊(duì)形和精神狀態(tài)。

4、扣分情況將張貼于“校冬季長(zhǎng)跑宣傳欄”并直接上報(bào)政教處備案。

班主任職責(zé) ：

1、督導(dǎo)本班學(xué)生按時(shí)進(jìn)場(chǎng)。

2、督導(dǎo)本班隊(duì)列隊(duì)形。

3、負(fù)責(zé)值班地段的秩序及安全管理工作。

體育委員職責(zé)

1、組織好班級(jí)隊(duì)形有序進(jìn)場(chǎng)與退場(chǎng)。

2、在長(zhǎng)跑中位列于本班排頭控制隊(duì)形與速度。

跑操須知：

1、各班組成四路縱隊(duì)站在跑操位置。

2、起跑方式：五（1）、（2）、（3）、六（1）、（2）、（3）班從西馬路由南向北（馬路外側(cè)），四（1）、（2）、（3）、三（1）、（2）、（3）班從東馬路南向北（馬路內(nèi)側(cè)）同時(shí)啟動(dòng)，一年級(jí)在操場(chǎng)內(nèi)東側(cè)由北向南（內(nèi)側(cè)）、二年級(jí)在操場(chǎng)內(nèi)西側(cè)由北向南（外側(cè)）

3、在跑步過(guò)程中嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。班級(jí)之間應(yīng)間隔大約10米距離。學(xué)生嚴(yán)禁打鬧推擠撞等現(xiàn)象發(fā)生。

4、在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽(tīng)從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊步調(diào)一致，手臂自然擺動(dòng)，口號(hào)洪亮。

5、各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作。對(duì)患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。

6、跑步結(jié)束后各班要保持隊(duì)形分別按順序退場(chǎng)。

第三篇：大余縣南安小學(xué)大課間跑操方案

大余縣南安小學(xué)大課間跑操方案

為積極響應(yīng)關(guān)于開(kāi)展中小學(xué)生陽(yáng)光操場(chǎng)活動(dòng)的號(hào)召，進(jìn)一步強(qiáng)化我校的體育活動(dòng)，切實(shí)加強(qiáng)大課間的體育鍛煉，增強(qiáng)全校師生的身體素質(zhì)，特制定學(xué)校陽(yáng)光體育跑操活動(dòng)的行動(dòng)方案。

一、活動(dòng)主題 ：陽(yáng)光體育與全民健身同行

二、參加對(duì)象：南安小學(xué)二至五年級(jí)學(xué)生、教師

三、跑操活動(dòng)時(shí)間： 每天上午第二節(jié)課后課間操的時(shí)間為跑操活動(dòng)。

四、組織機(jī)構(gòu) ：組 長(zhǎng)：韓海珍

副組長(zhǎng)：王芬

成 員： 曹曉勇、吳家禎、呂銀花、各班主任

五、跑步地點(diǎn)：學(xué)校足球場(chǎng)

六、學(xué)校陽(yáng)光體育跑操活動(dòng)流程

跑操流程共分四個(gè)步驟即為集隊(duì)→跑步→放松→收操，跑操期間各班學(xué)生須按照學(xué)校跑操方案中的要求認(rèn)真執(zhí)行。

（一）、集隊(duì)5分鐘

1、第二節(jié)下課鈴響學(xué)生聽(tīng)到下課鈴響后抓緊時(shí)間做好準(zhǔn)備然后體育委員迅速召集本班同學(xué)在教學(xué)樓前的集隊(duì)靜、齊、快時(shí)間30秒。

2、各班級(jí)以六路縱隊(duì)在集合地集隊(duì)，六個(gè)同學(xué)之間必須排整齊，到集合地下樓時(shí)各班學(xué)生走樓梯要井然有序，如發(fā)生教師拖堂、班長(zhǎng)舉手提醒教師及時(shí)下課。

3、集隊(duì)出操時(shí)以快步走到達(dá)指定場(chǎng)地做到靜、齊、快不在中途停頓。

4、各班到達(dá)指定集合地點(diǎn)后馬上做好跑步準(zhǔn)備。

5、各班指定一人做領(lǐng)跑員，領(lǐng)跑員須并列站在隊(duì)伍最前面。

6、各班到位并調(diào)整為跑操隊(duì)伍后馬上檢查是否系緊鞋帶和做好準(zhǔn)備活動(dòng)由體育委員指令。

7、全體學(xué)生都應(yīng)參加跑操對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生應(yīng)向班主任辦理請(qǐng)假手續(xù)可以實(shí)行免跑或安排散步等適宜練習(xí)。

（二）、跑步5分鐘

1、聽(tīng)到跑操音樂(lè)時(shí)即開(kāi)始跑步全校班級(jí)依次開(kāi)跑。

2、跑步過(guò)程中必須保持好班級(jí)與班級(jí)之間的距離，一般前后距離在10米左右，后面班級(jí)不允許超越前面的班級(jí)。

3、在跑步過(guò)程中兩名搭班教師一前一后指揮本班學(xué)生，每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽(tīng)從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊步調(diào)一致，學(xué)生嚴(yán)禁打鬧推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

4、在跑步過(guò)程中各班要跟著跑操音樂(lè)認(rèn)真跑步，把本班的口號(hào)一起高喊起來(lái)。

5、若在跑步中發(fā)現(xiàn)自己的鞋帶脫落切記不得原地蹲下系鞋帶，而是適宜地離開(kāi)隊(duì)伍在隊(duì)伍的邊上系好鞋帶后重新歸隊(duì)。

6、各班主任要在本班隊(duì)伍的前面、任課教師中間、跟班教師在后。

（三）、放松3分鐘

1、在各班跑完規(guī)定的基數(shù)后方可步行回到班級(jí)對(duì)未跑到指定地點(diǎn)班級(jí)將給與考核批評(píng)。

2、各班在放松時(shí)要基本上保持好隊(duì)伍隊(duì)形。

3、回班級(jí)時(shí)各班同學(xué)要有序地按原路線返回。

（四）、評(píng)分

1、跑操的評(píng)分直接計(jì)入班級(jí)考核。

2、值周領(lǐng)導(dǎo)、教師、體育教師負(fù)責(zé)對(duì)各班考核評(píng)分并做好記載。

3、對(duì)沒(méi)有參與跑操的班級(jí)酌情進(jìn)行扣分主要是集隊(duì)速度、跑步時(shí)的隊(duì)伍隊(duì)形和精神狀態(tài)。

七、職責(zé)

（一）、搭班教師職責(zé) ：

1、督導(dǎo)本班學(xué)生按時(shí)進(jìn)場(chǎng)。

2、督導(dǎo)本班隊(duì)列隊(duì)形。

3、負(fù)責(zé)值班地段的秩序及安全管理工作。

（二）、體育委員職責(zé)

1、組織好班級(jí)隊(duì)形有序進(jìn)場(chǎng)與退場(chǎng)。

2、在長(zhǎng)跑中位列于本班排頭控制隊(duì)形與速度。

八、跑操須知：

1、各班組成四路縱隊(duì)站在跑操位置。

2、起跑方式：按照下樓順序依次起跑。

3、在跑步過(guò)程中嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。班級(jí)之間應(yīng)間隔大約10米距離。學(xué)生嚴(yán)禁打鬧推擠撞等現(xiàn)象發(fā)生。

4、在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽(tīng)從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊步調(diào)一致，手臂自然擺動(dòng)，口號(hào)洪亮。

5、各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作。對(duì)患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。

6、跑步結(jié)束后各班要保持隊(duì)形分別按順序退場(chǎng)。

第四篇：課間跑操要求

課間跑操要求

一、集合1、下課鈴響，各班學(xué)生馬上出教室結(jié)合，任何科任老師不得拖堂。

2、一樓所有班級(jí)，除七年級(jí)1、2班走教學(xué)樓西門(mén)外，其他班級(jí)必須走教學(xué)樓南門(mén)，二樓高三1、2班下了樓梯后也走教學(xué)樓西門(mén)，二樓其他班級(jí)下了樓梯走教學(xué)樓東、西兩個(gè)北門(mén)，三樓高一8班高二8班下了樓梯后走教學(xué)樓西門(mén)，其他班級(jí)下了樓梯后走教學(xué)樓東、西兩個(gè)北門(mén)，政教處派專人負(fù)責(zé)檢查樓道內(nèi)學(xué)生行走路線。

3、第二節(jié)課沒(méi)課的班主任老師，提前3分鐘到操場(chǎng)監(jiān)督本班學(xué)生集合，各班體育委員整理隊(duì)形，集合過(guò)程必須在6分鐘內(nèi)完成，初中年級(jí)6路縱隊(duì)，高中年級(jí)5路縱隊(duì)。

4、集合后各班要保持隊(duì)形整齊，全體安靜無(wú)說(shuō)話、打鬧現(xiàn)象，如果班主任未在6分鐘內(nèi)到達(dá)班級(jí)、班級(jí)未在6分鐘內(nèi)完成集合、集合過(guò)程中班級(jí)內(nèi)仍有說(shuō)話、打鬧現(xiàn)象的，為跑操不合格班級(jí)，當(dāng)天公布。

5、開(kāi)學(xué)后第一個(gè)月，學(xué)校將重點(diǎn)抓集合速度、隊(duì)伍整齊程度和集合過(guò)程中的紀(jì)律，各班學(xué)生在樓道內(nèi)，特別是在樓梯處不得追逐打鬧，嚴(yán)防出現(xiàn)擁擠踩踏事故。

二、跑操

1、整齊，步調(diào)一致，無(wú)說(shuō)話打鬧現(xiàn)象。

2、中隊(duì)伍不得隨意停止，個(gè)人不得隨意離隊(duì)。

3、指派專人全程口令指揮隊(duì)伍，全隊(duì)步伐整齊劃一，各班的前進(jìn)速度必須和領(lǐng)操班級(jí)速度一致，必須保持勻速前進(jìn)。

4、同學(xué)間縮小距離，整個(gè)隊(duì)形為矩形方陣，隊(duì)伍拐彎時(shí)內(nèi)慢外快，直角便向，堅(jiān)決杜絕彈簧式跑步、松散式跑步。

5、洪亮一致，精神飽滿，整體面貌積極向上，各班排頭最左側(cè)同學(xué)佩戴班級(jí)標(biāo)志。

6、結(jié)束后，各班回原集合位置，班主任、體育委員監(jiān)督隊(duì)伍，隊(duì)伍中不得說(shuō)話、打鬧、亂動(dòng)，隊(duì)伍不得提前解散。

**處

2010年2月9日

第五篇：課間跑操情況小結(jié)

課間跑操情況小結(jié)

我校利用大課間操時(shí)間組織各班學(xué)生進(jìn)行了跑操訓(xùn)練，整體效果不錯(cuò)，各班級(jí)展示了最好的精神面貌。通過(guò)本周課間跑操，學(xué)生鍛煉了身體，磨練了他們的意志，而更為重要的是學(xué)生明白了一個(gè)道理：把簡(jiǎn)單的事做好就是不簡(jiǎn)單！長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持學(xué)生就會(huì)意識(shí)到 跑操的好處，下面，我對(duì)跑操提出一些要求，希望班主任都要求學(xué)生做到：

1、下課鈴聲響后，學(xué)生立即下樓，跑步到指定的集合地點(diǎn)，要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，全班學(xué)生全部到位，切實(shí)做到快、靜、齊。（以《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》音樂(lè)開(kāi)始為準(zhǔn)，6分鐘之內(nèi)）。凡沒(méi)有到位的，不管任何理由，扣0.1線和圈數(shù)跑回到出發(fā)點(diǎn)站好，如出現(xiàn)混亂，講話等情況，視情況扣0.1分，在統(tǒng)一口令后解散；

2、班主任在學(xué)生到場(chǎng)后，應(yīng)認(rèn)真組織。各班級(jí)方陣按4路縱隊(duì)站隊(duì)，凡出現(xiàn)大聲喧嘩、隊(duì)列沒(méi)有按照學(xué)校規(guī)定的扣0.1分

3、跑步過(guò)程中，要求各班級(jí)方陣保持隊(duì)伍整齊，每個(gè)方陣分4路縱隊(duì)，班主任在隊(duì)伍前，副班主任在隊(duì)伍后。各班保持在2米距離，出現(xiàn)隊(duì)伍雜亂的（主要為隊(duì)伍松散，隊(duì)伍前后拉得過(guò)長(zhǎng)，有學(xué)生掉隊(duì)等情況）扣0.1分，跑步過(guò)程中，遇到堵塞等情況，無(wú)法繼續(xù)跑進(jìn)時(shí)，應(yīng)以原地跑的形式等待，凡出現(xiàn)停下來(lái)或走的情況，扣0.1分；主任與班學(xué)生一起跑步，一方面，組織班級(jí)有序的進(jìn)行活動(dòng)，另一方面，提高自己的鍛煉意識(shí)，增強(qiáng)自身的身體素質(zhì)。

5、學(xué)生不得無(wú)故不參加課間跑步，若請(qǐng)假必須由班主任同意。