第一篇：孩子有網(wǎng)癮,家長怎么辦？

孩子有網(wǎng)癮，家長怎么辦？

網(wǎng)絡(luò)在給人們帶來便利的同時，也帶來了許多煩惱。其中，孩子太過迷戀網(wǎng)絡(luò)是困擾中國眾多家庭的一個突出問題。那么，家長應(yīng)該怎樣做才能幫孩子戒掉網(wǎng)癮呢？

多與孩子溝通交流

郭遠(yuǎn)雄

我的女兒在升入初中后，就迷戀上了網(wǎng)絡(luò)，學(xué)習(xí)成績一降再降。

如何讓孩子戒掉網(wǎng)癮？我決定在溝通、交流上下功夫。我一改以往懲罰、威脅的教育方式，開始主動地與孩子交流。我和妻子堅(jiān)持不打牌、不出門訪友，晚上也謝絕朋友來訪，抽出大塊的時間陪女兒。節(jié)假日，我和妻子經(jīng)常帶女兒出去游玩，與她一起散步，順便聊聊她學(xué)校里的一些事情，盡量用一種比較自然的方式把迷戀網(wǎng)絡(luò)帶來的危害告訴她。經(jīng)過一段時間的交流和溝通后，孩子對網(wǎng)絡(luò)的迷戀有所降溫。

有一天，我有意聊到了她上網(wǎng)的事情。我首先作了自我檢討：“你最近成績下降，主要是迷戀網(wǎng)絡(luò)。爸爸只顧工作，沒有盡到做爸爸的責(zé)任，希望你能原諒爸爸?！迸畠郝牶螅⒖炭蘖?，對我說：“爸爸，是我錯了。您工作那么辛苦，我還要您操心，實(shí)在是不應(yīng)該。我今后一定會好好學(xué)習(xí)，不再迷戀網(wǎng)絡(luò)了?！?/p>

如今，女兒學(xué)習(xí)認(rèn)真刻苦，成績進(jìn)步很大，還光榮地加入了共青團(tuán)，擔(dān)任了班干部。

作者單位：湖南省桂東縣煙草專賣局

控制孩子的網(wǎng)上游戲時間

孫建福

孩子上網(wǎng)學(xué)習(xí)是不會形成網(wǎng)癮的，網(wǎng)癮多是玩游戲產(chǎn)生的。

作為家長，要想幫助孩子戒掉網(wǎng)癮，一定要合理安排孩子的作息時間，加強(qiáng)與學(xué)校老師的溝通，不給孩子留去網(wǎng)吧的時間。在家中上網(wǎng)時，家長應(yīng)當(dāng)合理控制孩子的網(wǎng)上游戲時間。若條件允許，家長可以陪孩子上網(wǎng)，登錄與學(xué)習(xí)有關(guān)的教育或新聞網(wǎng)站，還可以讓孩子用QQ與同學(xué)、老師進(jìn)行網(wǎng)上交流。

家長若能幫助孩子逐漸培養(yǎng)起上網(wǎng)學(xué)習(xí)交流的興趣，那孩子上網(wǎng)玩游戲的時間自然會減少，對網(wǎng)絡(luò)的迷戀也會慢慢降溫。

作者單位：山東省莒縣煙草專賣局

不要剝奪孩子上網(wǎng)的權(quán)利

余峰

21世紀(jì)是信息時代，網(wǎng)絡(luò)是這個時代的一個重要特征。上網(wǎng)如今已成為很多人的一種生活方式，就像人們從收聽廣播時代過渡到收看電視時代一樣。孩子們迷戀網(wǎng)絡(luò)就像沉醉看電視動畫片一樣，是一件很平常的事情。若是沒有影響到孩子的正常學(xué)習(xí)、生活，家長就不用過于緊張。

上網(wǎng)對孩子而言，可以開闊他們的視野，學(xué)到許多在書本上、課堂內(nèi)學(xué)不到的東西，使課堂得到延伸。作為家長，不應(yīng)當(dāng)用強(qiáng)制的手段來干預(yù)孩子上網(wǎng)，不要剝奪孩子上網(wǎng)的權(quán)利，而應(yīng)正面引導(dǎo)孩子健康上網(wǎng)，幫助孩子樹立正確的學(xué)習(xí)觀、人生觀，拓寬孩子的知識面。

作者單位：湖北省棗陽市煙草專賣局

專家建議

幫助孩子培養(yǎng)新愛好

家庭素質(zhì)教育研究員、心理專家朱廣雨

給家里電腦設(shè)密碼、停網(wǎng)等方法都不能從根本上解決孩子的“網(wǎng)癮”問題，家長還是得從孩子的思想入手，讓孩子認(rèn)識到沉迷網(wǎng)絡(luò)的害處，從而學(xué)會克制自己。否則，只能是治標(biāo)不治本。

家長應(yīng)該注意幫助孩子培養(yǎng)新的愛好和習(xí)慣，讓孩子多參加一些他喜歡的活動，多做一些他感興趣的事情，用新行為和新習(xí)慣來代替上網(wǎng)。單純限制孩子上網(wǎng)，非但不利于問題的解決，而且容易讓孩子產(chǎn)生逆反心理，從而更難擺脫“網(wǎng)癮”。

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第二篇：網(wǎng)癮怎么辦-孩子有網(wǎng)癮,家長怎么辦

孩子有網(wǎng)癮，家長怎么辦？

網(wǎng)絡(luò)在給人們帶來便利的同時，也帶來了許多煩惱。其中，孩子太過迷戀網(wǎng)絡(luò)是困擾中國眾多家庭的一個突出問題。那么，家長應(yīng)該怎樣做才能幫孩子戒掉網(wǎng)癮呢？多與孩子溝通交流

郭遠(yuǎn)雄

我的女兒在2003年升入初中后，就迷戀上了網(wǎng)絡(luò)，學(xué)習(xí)成績一降再降。

如何讓孩子戒掉網(wǎng)癮？我決定在溝通、交流上下功夫。我一改以往懲罰、威脅的教育方式，開始主動地與孩子交流。我和妻子堅(jiān)持不打牌、不出門訪友，晚上也謝絕朋友來訪，抽出大塊的時間陪女兒。節(jié)假日，我和妻子經(jīng)常帶女兒出去游玩，與她一起散步，順便聊聊她學(xué)校里的一些事情，盡量用一種比較自然的方式把迷戀網(wǎng)絡(luò)帶來的危害告訴她。經(jīng)過一段時間的交流和溝通后，孩子對網(wǎng)絡(luò)的迷戀有所降溫。有一天，我有意聊到了她上網(wǎng)的事情。我首先作了自我檢討：“你最近成績下降，主要是迷戀網(wǎng)絡(luò)。爸爸只顧工作，沒有盡到做爸爸的責(zé)任，希望你能原諒爸爸?！迸畠郝牶螅⒖炭蘖?，對我說：“爸爸，是我錯了。您工作那么辛苦，我還要您操心，實(shí)在是不應(yīng)該。我今后一定會好好學(xué)習(xí)，不再迷戀網(wǎng)絡(luò)了。”

如今，女兒學(xué)習(xí)認(rèn)真刻苦，成績進(jìn)步很大，還光榮地加

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入了共青團(tuán)，擔(dān)任了班干部。

控制孩子的網(wǎng)上游戲時間

孫建福

孩子上網(wǎng)學(xué)習(xí)是不會形成網(wǎng)癮的，網(wǎng)癮多是玩游戲產(chǎn)生的。

作為家長，要想幫助孩子戒掉網(wǎng)癮，一定要合理安排孩子的作息時間，加強(qiáng)與學(xué)校老師的溝通，不給孩子留去網(wǎng)吧的時間。在家中上網(wǎng)時，家長應(yīng)當(dāng)合理控制孩子的網(wǎng)上游戲時間。若條件允許，家長可以陪孩子上網(wǎng)，登錄與學(xué)習(xí)有關(guān)的教育或新聞網(wǎng)站，還可以讓孩子用QQ與同學(xué)、老師進(jìn)行網(wǎng)上交流。

家長若能幫助孩子逐漸培養(yǎng)起上網(wǎng)學(xué)習(xí)交流的興趣，那孩子上網(wǎng)玩游戲的時間自然會減少，對網(wǎng)絡(luò)的迷戀也會慢慢降溫。

不要剝奪孩子上網(wǎng)的權(quán)利

余峰

21世紀(jì)是信息時代，網(wǎng)絡(luò)是這個時代的一個重要特征。上網(wǎng)如今已成為很多人的一種生活方式，就像人們從收聽廣播時代過渡到收看電視時代一樣。孩子們迷戀網(wǎng)絡(luò)就像沉醉看電視動畫片一樣，是一件很平常的事情。若是沒有影響到孩子的正常學(xué)習(xí)、生活，家長就不用過于緊張。

上網(wǎng)對孩子而言，可以開闊他們的視野，學(xué)到許多在書

本上、課堂內(nèi)學(xué)不到的東西，使課堂得到延伸。作為家長，不應(yīng)當(dāng)用強(qiáng)制的手段來干預(yù)孩子上網(wǎng)，不要剝奪孩子上網(wǎng)的權(quán)利，而應(yīng)正面引導(dǎo)孩子健康上網(wǎng)，幫助孩子樹立正確的學(xué)習(xí)觀、人生觀，拓寬孩子的知識面。

專家建議

幫助孩子培養(yǎng)新愛好

家庭素質(zhì)教育研究員、心理專家 朱廣雨

給家里電腦設(shè)密碼、停網(wǎng)等方法都不能從根本上解決孩子的“網(wǎng)癮”問題，家長還是得從孩子的思想入手，讓孩子認(rèn)識到沉迷網(wǎng)絡(luò)的害處，從而學(xué)會克制自己。否則，只能是治標(biāo)不治本。

家長應(yīng)該注意幫助孩子培養(yǎng)新的愛好和習(xí)慣，讓孩子多參加一些他喜歡的活動，多做一些他感興趣的事情，用新行為和新習(xí)慣來代替上網(wǎng)。單純限制孩子上網(wǎng)，非但不利于問題的解決，而且容易讓孩子產(chǎn)生逆反心理，從而更難擺脫“網(wǎng)癮”。

文章來源：中國網(wǎng)癮心理研究中心（免費(fèi)咨詢青少年問題，就上心理100）

第三篇：家長如何幫助孩子戒除網(wǎng)癮

家長如何幫助孩子戒除網(wǎng)癮

現(xiàn)代心理學(xué)研究認(rèn)為，網(wǎng)癮形成機(jī)理如同煙癮、酒癮、毒癮一樣，同樣是操作條件反射形成、鞏固、習(xí)慣化的過程。上網(wǎng)是操作過程，網(wǎng)上嘗到的“甜頭”是強(qiáng)化物，上網(wǎng)操作和“甜頭”強(qiáng)化物的結(jié)合稱為強(qiáng)化，多次強(qiáng)化后，便形成了“網(wǎng)癮”操作性條件反射。癮對人都有害，煙癮可致癌、心血管病、胃炎等。網(wǎng)癮則可妨礙學(xué)習(xí)進(jìn)步，養(yǎng)成說謊惡習(xí)，疏遠(yuǎn)家庭，損傷網(wǎng)癮者的身心健康，導(dǎo)致各種慢性疾病發(fā)生，并降低個體免疫力。網(wǎng)癮本身即是一種心理障礙和異常行為，需要診斷、治療。

有了網(wǎng)癮如何消除呢？既然網(wǎng)癮是操作條件反射形成、牢固化所致，而操作條件反射的關(guān)鍵是強(qiáng)化，即上網(wǎng)操作和甜頭強(qiáng)化物的結(jié)合。所以消除網(wǎng)癮的辦法便是逐步不強(qiáng)化，使上網(wǎng)操作逐漸減少并不和強(qiáng)化物結(jié)合，網(wǎng)癮便很易根除。具體辦法是認(rèn)知行為療法。所以消除網(wǎng)癮的辦法便是逐步不強(qiáng)化，使上網(wǎng)操作逐漸減少并不和強(qiáng)化物結(jié)合。

1.認(rèn)知。家長和網(wǎng)癮孩子像朋友一樣協(xié)商，不要說教，雙方互相尊重，首先明確學(xué)習(xí)是青少年的主要任務(wù)，身心健康是青少年發(fā)育、發(fā)展的關(guān)鍵。然后理出網(wǎng)癮對青少年的危害，如荒廢學(xué)業(yè)，損傷身心健康，上網(wǎng)要錢，而錢不夠便會養(yǎng)成說謊的習(xí)慣，上網(wǎng)占用時間過多會疏遠(yuǎn)親情與友誼，不利心理發(fā)展。與此同時，家長還要主動與老師配合。

2.系統(tǒng)脫敏。家長與網(wǎng)癮孩子雙方協(xié)商，定出總體計劃，在兩個月內(nèi)逐步減少上網(wǎng)時間，最終達(dá)到偶爾上網(wǎng)或不上網(wǎng)。

3.代替療法。青少年需要充實(shí)的精神生活和娛樂，所以不讓其上網(wǎng)則必須找別的愛好替代。如游泳、打球，陪孩子登山、旅游等。

4.厭惡療法。叫孩子左手腕帶上粗的橡皮筋，當(dāng)孩子有上網(wǎng)念頭時立即用右手拉彈橡皮筋，橡皮筋回彈便會產(chǎn)生疼痛感，轉(zhuǎn)移并壓制上網(wǎng)的念頭。拉彈的同時，孩子還要提醒自己，網(wǎng)癮有危害。家長要培養(yǎng)孩子的意志力，用意志力壓制上網(wǎng)的念頭。

第四篇：孩子有網(wǎng)癮,家長如何對其進(jìn)行引導(dǎo)

孩子有網(wǎng)癮，家長如何對其進(jìn)行引導(dǎo)

網(wǎng)絡(luò)綜合癥，也就是網(wǎng)癮，是現(xiàn)在很多人所患上的一種心理健康方面的疾病。特別是孩子有網(wǎng)癮，是家長們最頭疼的一個問題。孩子有了網(wǎng)癮，家長該怎么辦?家長該如何引導(dǎo)孩子戒除網(wǎng)癮?

1、父母應(yīng)積極與孩子進(jìn)行平等的溝通交流，加強(qiáng)對孩子的精神關(guān)懷，家長應(yīng)該積極的跟孩子進(jìn)行平等的交流溝通去了解他們的內(nèi)心世界，了解孩子的真實(shí)想法，給孩子以精神上的關(guān)愛、理解與包容。家長可以聊些孩子感興趣的事情，積極參與孩子感興趣的有意義的活動，尊重孩子的認(rèn)知，滿足孩子對精神之愛的需求，就可以減少孩子上網(wǎng)的欲望。

2、積極采取措施轉(zhuǎn)移孩子注意力，將青少年的求知欲引向正確的軌道家長和老師應(yīng)設(shè)法引導(dǎo)青少年的求知方向。從青少年積極向上的心理特性出發(fā)，幫助其樹立起遠(yuǎn)大的目標(biāo)，培養(yǎng)其高尚的情操，加強(qiáng)其自制能力。

3、青少年應(yīng)加強(qiáng)自身的心理品質(zhì)與控制力，首先青少年應(yīng)樹立一個堅(jiān)定正確的奮斗目標(biāo)，以此為動力培養(yǎng)自己的控制力與忍耐力。加強(qiáng)自身情操的陶冶，對一些生活中的困惑，積極與外部溝通，尋求父母老師朋友等方面的外部支持。

4、家庭和學(xué)校應(yīng)進(jìn)行經(jīng)常性溝通，建立起有效的監(jiān)控系統(tǒng)，控制有上網(wǎng)癮的孩子的作息時間，以此構(gòu)建一個良好的外部小環(huán)境從心理學(xué)角度來說，外部環(huán)境對青少年的性格形成與發(fā)展有重大影響。

青少年有著天然的、自發(fā)的積極探索外部世界的心理傾向。面對新事物———上網(wǎng)，他們當(dāng)然是趨之若鶩。但是他們沒有明辨是非，或者克制自己的能力，所以家長的引導(dǎo)教育很重要，掌握正確的方法，才能正確引導(dǎo)你的孩子。

第五篇：孩子有網(wǎng)癮的表現(xiàn)

孩子有網(wǎng)癮的表現(xiàn)

有網(wǎng)癮的孩子一般的表現(xiàn)如下：

1。需要不斷增加上網(wǎng)時間才能達(dá)到同樣的滿足程度，也就是網(wǎng)癮越來越大；

2。如果有一段時間（從幾小時到幾天不等），不上網(wǎng)就會變得坐立不安，焦慮，無所適從，上網(wǎng)的愿望特別強(qiáng)烈，時刻擔(dān)心自己錯過了什么，甚至做夢都與網(wǎng)絡(luò)有關(guān)。為了有更多的時間上網(wǎng)而使生活方式發(fā)生變化，改變睡眠習(xí)慣或是通宵上網(wǎng)；

3。上網(wǎng)的頻率總是比計劃的要高，上網(wǎng)時間總是比事先計劃的要長；

4。企圖縮短上網(wǎng)時間的努力總是以失敗告終；

5。在有關(guān)互聯(lián)網(wǎng)的活動上花費(fèi)大量時間，比如參與網(wǎng)絡(luò)游戲；

6。因?yàn)樯暇W(wǎng)嚴(yán)重影響了患者的現(xiàn)實(shí)世界中的工作，學(xué)習(xí)，社交和家庭生活；

7。雖然能夠意識到上網(wǎng)帶來的嚴(yán)重危害，仍然繼續(xù)花大量時間上網(wǎng)或者是否認(rèn)網(wǎng)絡(luò)給生活帶來的影響。如果感覺你的孩子有以上癥狀，建議來學(xué)校。

厭學(xué)網(wǎng)癮的預(yù)防治療：

1、化解、消散或轉(zhuǎn)移那些導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)網(wǎng)癮的條件。讓他們以他們本來的生活的態(tài)度去對待學(xué)習(xí)。

2、如果一個孩子在學(xué)習(xí)上，總是遭受老師的督促，總是得到老師沒完沒了的比較，稍有不如老師意的時候，老師就一遍又一遍的嘮叨責(zé)備，學(xué)習(xí)成績下降較多時，受到老師冷落、同學(xué)的恥笑。這種情況下，家長要及時了解孩子在學(xué)校的情況，撥正并樹立孩子的信心，讓老師及同學(xué)的態(tài)度以最少的效果影響孩子的自信。

3、沒有哪個孩子不想成為好孩子的，因?yàn)樗莻€獨(dú)立的人。如果孩子在人際關(guān)系上不適應(yīng)，總是找不到自己的位置，沒有玩伴，他就會在有意無意中對抗或逃避被拋棄的感覺，于是他就想離開學(xué)樣。這時我們家人首先要尊重他，讓他學(xué)會和家長進(jìn)行良性互動，這樣再引導(dǎo)他和同學(xué)及老師進(jìn)行良性互動，一旦人際方面得到了別人的尊重和認(rèn)同，他會樂于其中。

4、把惡性用網(wǎng)的變成良性用網(wǎng)，怎么變？建立良好的親子關(guān)系，引導(dǎo)教育，用一顆慈愛的心去關(guān)懷支持，順?biāo)浦邸?/p>

5、允許孩子普通，允許孩子不優(yōu)秀，只要他能快樂地積極向上的生活，普通和不優(yōu)秀沒有什么錯，沒有什么不好。順其自然，不拔苗助長。

6、把孩子當(dāng)野獸養(yǎng)著，別把他們當(dāng)寵物，他們需要獨(dú)立，需要做些力所能及的事，需要快樂著自己的快樂，需要用自己的眼睛看面前的路，用自己的腳走自己路，不要什么都幫他想好，把路鋪好。這樣他們就變成瞎子和沒有腿的人。

7、用一顆慈愛的心去關(guān)懷支持孩子，順?biāo)浦?，引?dǎo)教育他們，并切實(shí)有效解決孩子在學(xué)習(xí)生活中面臨的困擾（師生矛盾、親子矛盾、人際關(guān)系、環(huán)境適應(yīng)、青春期性心理、學(xué)習(xí)自信心、人生規(guī)劃等等）。

8、父母必須留出時間陪孩子，和孩子互動。不可當(dāng)孩子的監(jiān)工和物質(zhì)倉庫。孩子是人，需要和人感情交流，需要和人進(jìn)行互動，從你的言傳身教中自然良性成長。

山東網(wǎng)康教育培訓(xùn)學(xué)校承諾戒網(wǎng)癮有效率100%，無效免費(fèi)培訓(xùn)，戒網(wǎng)癮質(zhì)量有保證，現(xiàn)已幫助3000余名網(wǎng)癮青少年戒除網(wǎng)癮回歸和諧家庭、學(xué)校與社會可作證！

學(xué)校地址：山東莘濟(jì)南市槐蔭區(qū)美里湖新沙路（原清河北路168號）

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