第一篇：學校心理輔導的具體形式

學校心理輔導的幾種具體形式

一、心理咨詢

學校心理咨詢是基于日常教學教程的個別心理輔導服務。學校心理咨詢服務主要以需要心理咨詢的在校學生為對象，也可以適量接待與學生心理有關的社會角色，如教師和家長等。

二、心理檔案

學生心理檔案要在客觀性、適用性、發(fā)展性和保密性原則要求下建立。其主要內(nèi)容包括個人資料、在校表現(xiàn)及家庭心理發(fā)展環(huán)境等一般資料，心理測量情況和心理診斷咨詢情況。建立學生心理檔案有利于提高教育的針對性，有利于學生主動參與關注心理健康，更有利于形成學校、家庭教育合力，給學生營造適合其發(fā)展的心理環(huán)境，另外，學生心理檔案也是維護學生心理健康，對學生進行心理情況篩查的基本資料。

三、心理圖書

這是心理圖書資料專用閱覽室，閱覽室可以集中配置有關心理健康和促進心理發(fā)展方面的報刊、雜志，同時集中旋轉有關幫助和提高學生心理品質方面的書籍。

四、團體輔導

學校團體輔導是心理輔導比較有效且輔導成本比較低的一種輔導模式。由于受輔導者心理問題程度不一，在心理輔導教師的組織調(diào)動下，可以激發(fā)每個個體的積極性，通過個學生的參與和互動，自覺的袒露心底、宣泄情緒、調(diào)整認知。

五、心理講座

心理講座是受眾最廣但作用力稍淺的心理輔導形式。講座可以學生、教師和家長作為對象，心理講座話題可根據(jù)當時的焦點事件或者聽者的群體特征而確定，一般情況下講座特別適合做心理健康意識和心理問題防護常識教育。

第二篇：學校心理輔導的內(nèi)容、形式與途徑

專題二 學校心理輔導的內(nèi)容、形式與途徑/專題作業(yè)

老師：您好！

我是一位高三的學生，我的學習成績一向是很好的，所以總好像有一種優(yōu)越感，但是初中階段有時候一不怒力，成績就會掉下去，所以我平時讀書很認真，以保持好的成績。但是進入高中以后，我越來越發(fā)現(xiàn)自己的社交能力、為人處事、待人接物方面簡直一無是處，但同時我發(fā)現(xiàn)自己又自以為是，猜忌心理特別強，所以三年以來同學關系都沒搞好，希望你能給我一些幫助。

其實，我也是一個喜歡說笑的人，但是說起別人來不在心上，而別人說自己是卻總是放不下，所以給人的印象是很孤僻的。在高一時與同宿舍的同學鬧了一些矛盾，他們就在背后說我的壞話，可能是我心理素質不行，所以整整一星期都情緒低落，后來我去找我們的班主任，說要調(diào)班級，他說我調(diào)走后太可惜了，就說讓我放心學習，他會解決這件事情的。就這樣我又活躍了一陣，和同學們在一起說說笑笑，但是我的成績卻來了個大滑坡。

我也知道這樣下去不行，想改變一下，可是我現(xiàn)在除了會講一些笑話吸引聽眾外，其他不知該講些什么，以至于現(xiàn)在我連一個知心朋友都沒有，即使有了朋友，我也不知道如何關心他。我現(xiàn)在很苦惱，現(xiàn)在又快考大學了，我也不希望壞心情影響高考。

人只要有一個知心朋友就足夠了，我與其他班的同學交往時開始都不錯，但后來覺得沒有話說，就這樣疏遠了，真不知道怎樣才能解決這一點。還有，是不是一個看上去很圓滑的人才能在現(xiàn)代社會吃得開？我現(xiàn)在也搞不清楚我的性格是什么，好像是隨著別人轉的，沒有主見，沒有勇氣。我這個人是不是毛病很多？作為一個高三學生，我誠懇地向您請教，希望您能幫一下這個從小就“很聽話”的成年人，我不想被這個世界淘汰。

一個高三學生

這位高三學生您好：

首先，非常感謝您的信任，能夠向我傾訴。

其次，交往是當代中小學生完成學業(yè)、人格發(fā)展的一個重要課題。中小學生交往的需求十分強烈，他們會為結交到好朋友而十分開心，也會為失去朋友的信任而憂傷。因此，交往既能給他們帶來幸福和歡樂，也能造成無窮的苦惱與悲傷；既能促進中小學生之間的友誼，也能導致人際間的沖突和矛盾。所以，你所遇到的是一個很普遍的問題，不必太過擔心。主要由以下幾個方面引起：認知障礙、情感障礙、人格障礙和能力障礙。

（一）認知障礙

由于社會閱歷有限，中小學生不能夠全面接觸社會，看問題往往帶有片面性，同時，他們常以理想中的自我來確定自己的擇友標準，一旦與理想不符，就會使人際交往出現(xiàn)問題。認知障礙是由中小學生交往特點所決定的。中小學生交往的第一個特點是理想化。中小學生自我意識開始增強，但其社會閱歷有限，由于客觀環(huán)境的限制使其不能夠全面接觸社會，了解人的整體面貌，心理上也不成熟，因而經(jīng)常是先在自己頭腦中塑造一個理想的模型，然后根據(jù)這個模型在現(xiàn)實生活中尋找自己的知己，一旦與現(xiàn)實不符，交往則產(chǎn)生障礙。中小學生交往的第二個特點是自我中心，即以理想的自我來確定擇友標準。而理想自我的不現(xiàn)實性往往造成人際交往障礙，如，自己對某人印象不好時，就覺得什么都不順眼，產(chǎn)生不良的看法和否定的態(tài)度；自己喜歡的東西就以為別人也喜歡，認為自己所喜歡的東西就是美好的，而自己所討厭的東西則是丑惡的；自己對某人有看法，就認為對方也在搞鬼。如此等等，使人際認知失去客觀性，造成交往障礙。

（二）情感障礙

人與人之間的交往常由感情所萌發(fā)，情感是人際交往的重要部分。中小學生由于感情豐富、容易變化，有時對人對事過于敏感、不重視客觀存在，重一時不重全面（如為了感謝別人，他們可以不顧一切為朋友兩肋插刀，意氣用事），使人際交往缺乏穩(wěn)定性，產(chǎn)生各種障礙。具體表現(xiàn)為： 1．由于恐懼而引起的交往障礙有些中小學生有交往的欲望，但卻沒有交往的勇氣。常常表現(xiàn)為在與人交往時（尤其是在大眾場合下），不由自主地感到緊張、害怕以至手足無措、語無倫次，嚴重的甚至害怕見人，尤其害怕與比自己水平高、能力強及有所成就的人進行交往，怕他人瞧不起自己。還有的同學一到人群中就覺得緊張不安，在課堂上、教室里、圖書館，都會覺得別人在注意自己、挑剔自己，輕視或敵視自己，以至無法安下心來聽課、看書、做作業(yè)。這些恐懼都會使生活暗淡、不愉快，從而造成一系列不良的心理反應。2．由于嫉妒而引起的交往障礙嫉妒是指在意識到自己對某人、某事、某物品的占有意識受到現(xiàn)實的或潛在的威脅時而產(chǎn)生的情感。通常表現(xiàn)為對他人的長處、成績等心懷不滿。這類學生心理承受能力較差，經(jīng)不住挫折，容不得甚至反對別人超過自己。對勝過自己的同學蔑視、仇視，甚至不擇手段地攻擊、報復對方。嫉妒的種類很多，有的因容貌，家庭條件等因素產(chǎn)生嫉妒；有的因智力、能力，交往等因素產(chǎn)生嫉妒。3．由于自卑而引起的交往障礙在交往活動中，一般自卑表現(xiàn)為缺乏自信、自慚形穢，想象成功的體驗少，想象失敗的體驗多，淺層的體驗是別人看不起自己，而深層的體驗是自己看不起自己。當深層體驗出現(xiàn)時，便覺得自己什么都不行，似乎所有的人比自己強得多。因而，在交往中常感到不安，將社交圈子限制在狹小范圍內(nèi)。4．由于自傲而引起的交往障礙自傲與自卑的性質恰恰相反，通常表現(xiàn)為不切實際地高估自己，在他人面前盛氣凌人，自以為是，過于相信自己而不相信他人，總是把交往的對方當作缺乏頭腦的笨蛋，常指責、輕視、攻擊別人，使交往對方感到難堪、緊張、窘迫，因而，影響彼此交往。5．由于孤僻而引起的交往障礙孤僻有兩種情況，一是孤芳自賞，自命清高，不愿與人為伍，與人不合群，自己將自己封閉起來；另一種屬于有某種特殊的怪僻，使人無法接納，從而影響了人際交往。這兩種情況在中小學生中都很常見，嚴重影響了中小學生的人際交往的進行。

（三）人格障礙

一般而言，內(nèi)向的學生不大容易交到朋友，活潑外向的學生總是結伴而行。有些學生動不動就生氣、脾氣暴躁、態(tài)度生硬，對人充滿敵意，或者自我陶醉、易受委屈。而另外還有些學生表現(xiàn)為自私自利、苛求于人、為人不正派、不尊重他人等。這些方面的問題都易引發(fā)人際沖突。人格因素在人際交往中有著至關重要的作用。所謂人格，簡單地說是指人在各種心理過程中經(jīng)常地、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的心理特征，包括氣質、性格等。從氣質角度看，有些學生屬膽汁質氣質類型，他們常因一點小事而突然間怒不可遏，對人大發(fā)雷霆，使對方深感委屈和不滿。有些學生屬于粘液質氣質類型，就表現(xiàn)出反應慢，不靈活，辦事慢慢吞吞，難以同時處理幾樣事情，難以從一個問題轉入另一個問題。常使多血質的學生不耐煩，催促他、指責他，而產(chǎn)生不快。從性格角度看，有些學生屬外向型性格，他們活潑好動、樂觀開朗、善于談吐、感情易變、性情急躁，他們既具有吸引力，又易于使人反感，容易引起沖突。有些學生屬于內(nèi)向型性格，他們對周圍的事不大關心，不喜歡與人交往，與親人之外的其他人保持一定距離，使交往不能順利進行。不健全的人格特征也會導致人際交往的障礙，有的中小學生對人動不動發(fā)火、生氣、脾氣暴躁、態(tài)度生硬、對人充滿敵意，或者自我陶醉，受人擺布，易受委屈等，由此而經(jīng)常發(fā)生人際沖突。中小學生交往中常見的人格不健全還表現(xiàn)為自私自利，苛求于人、為人不正派、不尊重他人等現(xiàn)象，引起交往障礙。

（四）能力障礙

人際交往能力的欠缺是影響人際交往的原因之一。現(xiàn)實中，不少中小學生缺乏交往的經(jīng)驗，尤其是成功的經(jīng)驗。他們想關心人，但不知從何做起，想贊美人，可怎么也開不了口或詞不達意，交友的愿望強烈，然而總感到?jīng)]有機會，交往中想表現(xiàn)自己卻不能如愿，內(nèi)心想表示溫柔，言語卻是硬梆梆的，如此等等，阻礙了交往的順利進行。中小學生人際交往問題的存在會給他們的學習、生活、情緒、健康等方面帶來一系列不良影響，同時還會給他人造成困擾。我國著名醫(yī)學心理學家丁瓚教授曾經(jīng)指出：“人類的心理適應，最重要的就是對于人際關系的適應，所以人類的心理病態(tài)，主要是由于人際關系的失調(diào)而來的?！崩纾行┲行W生學習成績下降，上課時精力難以集中，這些看似學習上的問題，其實有些并不是學習本身所帶來的，而是由于人際關系緊張所導致的。因此，教師要幫助、指導學生消除交往障礙，減少人際關系的矛盾，提高他們的人際交往水平和能力，提高他們對生活的滿意度，從而改善他們的人際關系。

根據(jù)以上原因，你可以從以下幾個方面調(diào)整和改進：

1、不能處處以自我為中心

在生活上以自我為中心，對于集體生活沒有充分的思想準備，沿襲著在家中當“小皇帝”、“小公主”的習慣，覺得周圍的人讓著自己是應該的，想干什么就干什么，不管是否影響他人的生活習慣；在學習上以自我為中心，因為自己是班上的尖子，就覺得自己在學習上占有較大的優(yōu)勢，看不起一般的同學，不愿與他人共同探討、相互學習，總認為自己是最好的；在社會活動、集體活動中以自我為中心，聽不進別人的建議和想法，總希望別人依照自己的“吩咐”去做，這種交往方式最易導致孤立、不受歡迎的局面，給自己、他人帶來不必要的煩惱，給集體帶來不必要的損失。以自我為中心的人應該學習偉人的謙虛美德，從他人身上汲取養(yǎng)分。

2、友誼需要經(jīng)常維護，要真誠

俗話說：“路遙知馬，力日久見人心”。在與同學相處時，維護友誼，不等于遷就對方、附和對方，靠一團和氣來調(diào)和矛盾，雖然表面上不傷情感，但實際上拉大了彼此的心理距離。交朋友必須堅持原則，有時不妨做諍友，給予他人真心的批評與建議，建立真正互幫互助的、和諧的人際關系。在與他人發(fā)生矛盾是，要主動發(fā)現(xiàn)自己的問題，真誠地維護自己的友誼。

3、尊重別人的價值觀

人是復雜的，各人的價值取向也會各不相同，所以很難、也沒有必要千人一律。尊重對方的價值觀是交友中很重要的一個方面。學會理解他人，在人際交往中一定要提醒自己不要做讓人反感的人。

4、站在對方的角度來考慮，努力理解對方的苦心

在你與同學們接觸時，當觀點不一致時，應想辦法心平氣和地向別人講明你的想法，增進相互理解，使彼此間的感情融洽。切記不可粗魯、頂撞，那樣會傷害朋友的自尊心。凡事多從他人角度著想，自己有錯時應主動承認、道歉，對同學的缺點也要給予寬容。平時多參加集體活動，多和同學交往。

5、交往的方式要及時作調(diào)整

進入了一個嶄新的學習和生活環(huán)境，同時也意味著進入了一種新的人際關系之中。對中學生來說，對新的人際關系的適應要遠比對學習和生活環(huán)境的適應困難。有的同學還像上小學那樣，只跟自己喜歡的人交往，對自己看不慣的人根本不理。也有的同學還是動不動就“我不愛理他”，在交往中顯得十分幼稚。這些較為情緒化的交往方式很容易造成交往障礙，增加自己的心理壓力。在與同學的相處中，可以利用你的學習優(yōu)勢，幫助其他學生學習，這樣學生們會很喜歡你，也會對你與同學的交往有很好的促進作用。

希望這些可以幫助到你，祝你在以后的學習生活中能夠與同學們和睦相處，交到朋友。祝你天天開心，也祝你考上理想的大學！冉珈瑞

第三篇：學校心理輔導案例

學校心理輔導案例

? 輔導對象：

陳浩然（化名），15歲，就讀于四川省射洪縣太和一中初三9班。家庭成員有父母和姐姐。由于父母關系不和，母親常年在外打工，很少回家。而父親好賭，極少關心其學習以及生活，并且父親脾氣粗暴，對其經(jīng)常進行打罵。姐姐在外地上大學。所以楊浩然上學一直由爺爺照看寄宿在2爸家，周末放假偶爾回自己的家，而父親只是按時繳納學費和生活費。? 個性特征：性格內(nèi)向，沉默少言，不愿與人交流，嚴重缺乏自信。

? 問題表現(xiàn)：

1.學習成績差，上課愛開小差，打瞌睡，對學習自暴自棄，完全喪失信心；

2.極端厭學，老師布置的作業(yè)從來沒有獨立完成過，完成的也是借同學抄寫的；

3.沉迷于網(wǎng)絡游戲，每周會打一次通宵LOL；

4.性格軟弱無主見；

? 當事人自述：

“我姐姐經(jīng)常給我打電話叫我好好學習，一定得爭氣，因為我爸爸老是對我說：你這個樣子是考不上重點中學的，要我花高價送你去上學那是沒門的，你考不上最好了，考不上你就自己去打工，自己養(yǎng)活自己，我也少負擔”。姐姐說一定要爭氣考個好學校給他看，但是我雖然很想給自己爭口氣考個重點高中，但是卻使不上力氣，學習也找不到一點動力，我的爸爸都希望我早點不讀書了，我也覺得自己讀不讀書也沒什么關系，我沒必要為自己讀，也不需要為父母讀。所以我對學習一點興趣都沒有，覺得打游戲是我唯一的興趣?！?/p>

1.問題分析：

1.自卑：因為父母關系不和，且對其關心較少，且長期寄人籬下，缺乏溫馨的家庭氛圍，導致自卑。

2.厭學；在學習上自暴自棄：父親不僅不關心其學習，并且沒有得到應有的鼓勵，打壓了

其學習信心與興趣。同時爺爺在管教其學習方面心有余而力不足，導致他在學習上沒有明確的目的，無學習動力，久而久之，在學習上的問題越來越多，遇到的挫折越來越多，最后索性自暴自棄。

3.沉迷網(wǎng)絡：父親放任不管，爺爺監(jiān)管比較松弛，導致上網(wǎng)成癮；

4.性格軟弱無主見：父親教育方式簡單粗暴并且專橫壓制其個性，導致缺少男子氣概、退

縮。造成缺乏自信心、自尊、產(chǎn)生挫折感而沒有主見；

? 解決方法：

1.談心法

通過與浩然的深入談心，表示對其的尊重與關心，讓他產(chǎn)生親切感，從而打開他的內(nèi)心世界，了解他真實的想法；通過談心法，我了解到，浩然從小比較懼怕父親，因為看到過姐姐和媽媽都被父親打過，自己也不例外，但是有時候感到父親也很愛自己，但是一旦他脾氣上來了，就會變得非?？膳?。平時在學習生活中，父親很少關心自己，但是每次期末考試要是考差了，就會挨打甚至挨罵。臨近中考了，浩然在班上的成績一直屬于中等偏下，尤其是英語拖了后腿，班主任曾打電話告訴父親，要是一直這樣下去，浩然是沒有辦法考上重點高中的。這一點讓浩然父親非常生氣，便打了浩然，并且對浩然說，“你要是考不上，我不會讓你去復讀，更不會給高價讓你去上高中，考不上就早點下課，好給我減少負擔。”在浩然心里，一直認為父親和母親都不夠關心自己，感覺自己不僅可有可無，甚至還是他們的負擔。因為父母都是農(nóng)民，并且父親一直沒有穩(wěn)定的收入來源，而且還喜歡打牌。即使偶爾真的很想努力學習，但是卻只是心里的一個想法，基本上只是一閃而過，從來沒有付諸實踐，因為不知道學習到

底為了誰，完全沒有動力。有時候看到其他的同學講他們的爸爸媽媽給他們買了什么東西，帶他們?nèi)ツ睦锿?，或者是對他們說了很溫馨的話，自己都會很羨慕，也會很自卑，感覺自己不被重視不被愛的自卑。

2.行為分析法

通過日常的觀察與訪問，了解到浩然不愛學習習近平常在課堂上精力不集中，喜歡開小差以及打瞌睡，在生活中行為懶散，不愛與人交往交流喜歡網(wǎng)絡游戲。通過分析，得出可能是家庭因素以及社會不良因素影響和自身原因綜合導致的結果。缺乏家庭關愛導致其缺乏自信，以及學習的動力，所以在學習上提不起興趣。而個人來說，自控能力比較差，認知水平以及看待問題的深度還不夠，導致在一些問題上沒有自己疏通理清，助長其消極思想和消極行為。所以要對浩然進行心理的疏通與輔導需要從家庭和個人兩個方面進行著手。

3.認知干預

通過與浩然的談心，發(fā)現(xiàn)浩然偏頗的認為自己是不被重視和關心的孩子。所以導致在學習上缺乏動力和支持而自暴自棄。而據(jù)我了解到，浩然的父親是很重視自己的這個兒子的，相對于姐姐，浩然在父親面前的要求更容易被滿足。但是浩然一直認為父親不喜歡自己，為了糾正這樣片面的推論，對其進行了認知干預，對話如下

我：在你心里是不是認為父親平時很少關心你，甚至說你要是考不上高中就早點下課外出去打工，是因為他不喜歡你，不想讓你讀書花他的錢嗎？

浩然：那不然呢?

我：如果真是這樣，他可以選擇早就讓你輟學不讓你讀書了，可是他還是讓你上了，當老師告訴他你的成績可能考不上重點高中，他又為什么會憤怒呢？他肯定希望你考上??！說明他還是希望你好的??！

浩然：可是他卻說考不上就早點不讀了，可以減輕他的負擔。

我：我相信沒有哪個父母不為自己的孩子好的啊，如果他不想讓你讀書早就不讓你讀了，從你爸爸的話里其實可以看出他是在用另一種方式激勵你，可以說是刺激你，希望你努力做給他看。你難道沒有感受出來嗎？你爸只上了個初中，沒有接受更多的知識，不懂怎樣很好的表達自己的想法，所以有可能他的說話方式比較簡單粗暴難以讓你理解和接受。但是在我看來還是可以理解的。所以啊，你應該多讀書，多學知識，避免以后跟你后代交流的時候也存在這種代溝。

浩然：嗯，其實有時候我也這樣想過，我也知道他不懂關心人，就是一個大老粗。我：所以，你要相信你的父親還是愛你的，只是他不善于表達而已。

浩然：嗯，也許吧！

我：那你覺得學習到底是為了什么了呢？

浩然：不知道，但是我有的同學說他們是為了父母而學習，因為他們是父母的期望。而我一直從來沒有這種想法，我覺得我不是為了父母上學，我只是被送到了學校。雖然我知道讀書其實是為自己好，但是我覺得為不為自己也沒關系，反正我不重要，以后生活的好不好都沒關系。

我：你現(xiàn)在還這么認為嗎？

浩然：雖然我知道自己這樣想是錯誤的，但是現(xiàn)在我想學也找不到方向了，也不知道該怎么做，感覺一切都太遲了，我覺得我是沒有辦法考上重點高中的。

我：你既然知道這種想法是錯誤的，那你就應該知道，父母把你送進學校接受良好的教育是希望你以后能很好的適應這個社會，能在與別人競爭的時候多一份籌碼，所有的父母都會出于愛的本能去希望自己的子女好，他們送你上學的理由也應該是你努力學習的理由。第一是因為他們愛你，第二是因為上學是他們唯一能提供給你的改變自己命運的機會。你應該感謝并珍惜他們給你的這個機會。而且很多人都說你是個聰明的孩子，我相信就算你現(xiàn)在努力足

夠努力都不會太晚的，只要你抓緊現(xiàn)在，沒有什么是太晚的。

浩然：嗯，也許你說的有道理。

4.行為矯正

通過對浩然的認知干預的心理疏通，讓他感受到自己是被父母關注和愛護的孩子，從而讓他獲得對自己的存在感，幫助他找到在學習生活中的信心與動力。接下來需要從行為上對他進行一系列矯正。針對網(wǎng)絡游戲上網(wǎng)的問題主要采用確立行為目標和強化的技術。

A確立目標行為：主要以鼓勵的方式，對需要克服的不良行為或者是需要培養(yǎng)的積極的行為確立的積極性性以及操作性原則。而對于浩然應該確立的行為目標有兩個，一是節(jié)制上網(wǎng)，減少打游戲的時間；二是積極對待學習，上課認真聽講，課后認真獨立完成作業(yè)，并端正學習態(tài)度。在形成這兩個目標行為時我與浩然達成共識，并給與其鼓勵，幫助他樹立信心。在達成目標行為是對話如下：

我：我覺得你現(xiàn)在努力真的一點都不晚，但是你得真正的改變自己，并且付出努力，你覺得呢？

浩然：嗯，我很想改變自己，但是我到底該怎么做呢?

我：那你想要把自己改變成為什么樣的人呢？

浩然：我想認真學習，努力考上重點高中，不再這樣渾渾噩噩下去。

我：那就對你嘛，既然你想要再爭取，那現(xiàn)在而今眼目下你就應該樹立兩個目標，一是端正自己的學習態(tài)度，上課認真聽講，把以前落下的東西都補上，我想只要你有這個心思，所有人都會支持你的；二是克制你的網(wǎng)癮，慢慢減少你打游戲的時間，騰出更多的時間來學習，你覺得你能做到嗎？

浩然：我想應該可以，但我不能保證，我會努力去做的。

B強化技術：主要有自我強化和他人的干預強化。在實施自我強化時，我讓浩然自己想出上網(wǎng)成癮的壞處以及認真學習的好處，他分別得出了一下的一些結論，上網(wǎng)成癮可導致成績下降、荒廢學業(yè)、被大家看不起、被別人羞辱、與自己的親人好友感情疏遠、眼睛疲勞、神經(jīng)衰弱、心血管腦血管疾病、腰椎頸椎病、腸胃病以及上當受騙、違法犯罪等等。而認真學習可以讓別人對自己刮目相看，可以讓自己變得有魅力，可以成為一個優(yōu)秀的人，可以讓自己和父母擺脫困窘的生活等等。然后把這些結果讓浩然寫在紙上，貼在顯眼的地方，每天默念或大聲朗讀幾遍，從而進行自我暗示、自我強化。如果有了上網(wǎng)的念頭時，也要進行自我暗示，如默念“不行，現(xiàn)在應該學習”“我一定能行”“我一定能戒除”“堅持，堅持就是勝利！”，這樣不斷強化，形成良性循環(huán)，增強自己的意志力，抑制上網(wǎng)的欲望，從而達到戒網(wǎng)的目的。干預強化：用正強化來激勵良好的符合目標行為的行為，例如，在浩然達成了減少了上網(wǎng)時間減少了上課打瞌睡的情況下，給予物質或者精神上的鼓勵。反之，如果背離了目標行為就給予批評，但是批評要相對委婉，還是要以激勵為主。

小結:通過浩然的案例，我發(fā)現(xiàn)家庭因素是影響孩子成長的最重要的因素。每一個孩子都渴望愛與關注，愛是最好的教育和鞭笞的工具。每個孩子都具有可塑性，孩子的缺點都不是與生俱來的，而是我們周圍的人給他的，所以當孩子出現(xiàn)一系列問題時，我們不僅要對孩子進行引導和糾正，作為家長和教師也需要對自己進行反思，所以在學校心理輔導的過程中，不僅要對學生進行疏導，也要與家長進行溝通。同時也需要心理輔導老師付出更多的關心和愛護，用愛去感化，用愛去消融他們內(nèi)心的寒冰。

教育學院2011級小學教育4班 楊進學號：201103340551

第四篇：學校心理輔導計劃

游港中學心理健康教育計劃

一、指導思想

認真貫徹市關于學校心理健康教育的有關精神，根據(jù)中小學教育的特點和中小學生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發(fā)展。通過心理健康教育，不斷轉變教師的教學理念，改進教育、教學方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性，學科性和實效性，為學校實施素質教育營造良好的心理氣氛。

二、具體目標

⒈注重學生心理輔導，做好學生心理咨詢工作。

⒉重視心理咨詢室的常規(guī)建設，努力發(fā)揮心理輔導室的作用，進一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。

⒊做好班級保健的培訓工作。

⒋不斷豐富教師的教學策略，有效提高教育教學水平

⒌重視心理輔導試點班的實踐研究工作，以“對農(nóng)村留守兒童、獨生子女、單親子女進行心理健康教育”為切入口進行以點帶面開展研究活動。⒍認真開展心理健康教育試點班的課程活動。

⒎做好家長輔導學校的心理健康知識講座。

三、主要工作

㈠加強隊伍建設，提高自身素質

⒈組織學習有關心理健康教育資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學策略，提高教育教學水平。

⒉繼續(xù)通過家委會、家長會組織學習學校心理健康教育的有關內(nèi)容，使家長逐步認識到對學生開展心理健康教育的重要性，不斷地提高家長對學生進行心理健康教育的素質。

㈡認真做好學生心理輔導及心理咨詢工作。

1、加強心理咨詢室的常規(guī)建設，做好學生心理咨詢工作，并能有所側重地進行跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。（心理輔導室于每周開放一次）咨詢途徑：

⑴學生自愿前往咨詢（團體咨詢?yōu)橹鳎?/p>

⑵班主任老師推薦

⑶輔導老師訪談

2設立“心語”心理咨詢信箱，做好學生的心理咨詢和心理訓練工作。

3、在家教指導活動中，舉行專題講座，讓心理健康教育走進千家萬戶，使

家校教育形成合力，促進親子溝通，進一步提高學生的心理素質。

4、積極發(fā)揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用二會一課進行心理健康教育。

㈢加強心理健康教育學生骨干隊伍的建設

對各班的學生心理保健員定期進行培訓活動，充分發(fā)揮心理保健員的能力和作用。

四、具體工作

2011年九月份：

1、制訂并討論學期心理輔導工作計劃。

2、做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設工作。

3、心理咨詢室開始。

4、做好班級保健員的培訓工作。

5、召開九年級部分學生座談會，并進行畢業(yè)前夕個別心理咨詢。

6、舉辦青春期心理衛(wèi)生講座（女生）。

2011年十月份：

⒈組織全體老師學習有關心理輔導的知識、方法等。

⒉出好心理健康教育專題黑板報。

⒊召開特殊學生會議，并進行個別心理咨詢。

2011年十一月份：

⒈繼續(xù)指導心理健康保健員在班中開展“開心果”談心角活動。⒉利用家長會向家長宣傳“家庭心理指導”的有關內(nèi)容

2011年十二月份：

⒈做好學期總結及資料積累和個案分析、心理檔案建立工作。2012年元月份：

1、做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設工作。

2、心理咨詢室開始開放

3、做好班級心理輔導小聯(lián)絡員的培訓工作。

2012年三月份：

1.召開部分學生座談會，并進行個別心理咨詢。

2.出好心理健康教育專題黑板報。

3、對全校學生進行有關情感方面的心理健康調(diào)查問卷。

2012年四月份：

⒈組織全體老師學習有關心理輔導的知識、方法等。

2.召開特殊學生會議，并進行個別心理咨詢。

3.每個年段推選出一堂心理健康輔導精品課。

4、利用家長會，班級輔導員向家長宣傳“家庭心理輔導”的有關內(nèi)容。2012年五月份：

⒈繼續(xù)指導心理輔導小聯(lián)絡員在班中開展“開心園”談心角活動。

2012年六月份：

⒈總結及資料積累和個案分析

2.心理檔案整理工作。

游港中學團支部

游港中學心理咨詢室

2011年9月

第五篇：學校心理輔導工作計劃

篇一：學校心理健康中心工作計劃(2013-2014)心理健康工作計劃(2013-2014學)惠安*******中學 2013年8月28日

心理健康教育工作計劃

為了更好地促進學生的心身健康成長，推進素質教育，貫徹教育部頒發(fā)的《中小學心理健康教育指導綱要》，本學期我校心理健康教育工作計劃如下：

一、指導思想：

提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵，國家教委新制定的中小學德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。因此要通過各種方式方法并有針對性的對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環(huán)境的應變能力。

二、主要工作目標

1、堅持以人為本，根據(jù)學生的心理特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們的身心全面和諧地發(fā)展。

2、立足于教育，重則在于指導，遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生、幫助學生走出心理困境。

3、提高學生的心理素質，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學生樂觀、向上、進取的心理品質，促進學生人格的健康發(fā)展。

4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

三、具體做法：

1、學校心理健康教育隊伍建設

我校有應用心理學專業(yè)畢業(yè)的教師數(shù)名，專門負責學校的心理健康教育工作，但是學校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學校教育工作者的事，所以學校應成立以心理健康中心為主導，班主任教師為輔，其他教師為基礎的學生心理健康教育戰(zhàn)線，這樣才能夠更好、更全方位的為全體學生的心理健康保駕護航。

2、學校心理健康教育的開展

（1）心理課輔導。本學期由心理健康教師定期為各年段學生進行以班級為團體的輔導對象。每個團體每周固定安排三個課時（星期

一、星期

三、星期五），同時，各班在班內(nèi)進行心理健康主題的班隊會，為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。

（2）心理咨詢室。開設“知心工作室”，接受以學生個體或小組為對象的咨詢。心理咨詢室每天安排一位專職教師負責，固定的開放時間，固定的場所。心理咨詢室建設的環(huán)境布置除了符合心理輔導的要求，還考慮到學生的審美特點。

（3）辦好“知心信箱”和固定的咨詢專線，以便個別學生羞于啟齒，可以利用寫信的方式和電話的方式跟學校的心理老師進行溝通、預約咨詢。（4）以“點”帶“面”，利用學校宣傳陣地開展了以心理健康為主題手抄報設計和漫畫、黑板報等各式各樣的活動，在學生中大力宣傳心理健康的重要性。（5）指導家庭進行心理健康教育

學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在學生的立場上講，學生心理健康教育更主要依靠的是家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，學生心理健康最后要歸結于此。因此，學校、家長應該合力重視學生的心理健康教育，我們的教師堅持不懈地向家長提出各種建議，指導家長開展學生家庭心理健康教育。（6）指導學生進行自我心理健康教育

指導學生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：

a、學會放松。要使學生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松的。

b、與人談心。要使學生知道有問題要學會求助，在學?？梢哉依蠋?、心理輔導老師談心；在家里可以找長輩、親友談心；在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。

c、學習寫日記或周記。學生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。學生也不用過分擔心自己的內(nèi)心秘密被他人知道，要學會坦然地對人與對己。

本著“成長比成績重要，成人比成才重要”的理念，我們?nèi)w教育工作者全心投入，重視學生自我心理健康教育，利用一切資源開展學生心理健康教育，促進全體學生的健康發(fā)展，為孩子的心理健康保駕護航是我們?yōu)橹Φ哪繕?。本學期心理健康教育工作計劃具體工作安排如下： 9月：

1、制定心理健康教育工作計劃，明確本學期工作思路。

2、咨詢室布置工作完成后心理老師開始正常值班。

3、正常開展心理健康教育的常規(guī)工作。10月：

1、組織班主任學習有關心理輔導的知識、方法等。

2、做好?？缎捻崱返木庉嫻ぷ鳌?/p>

3、利用學校文化活動中心進行心理健康知識專題講座。

4、組織學生觀看心理健康知識相關的專題。

5、組織學生開展以心理健康為主題的手抄報設計比賽活動。11月：

1、利用家長學校向學生家長宣傳心理健康知識。

2、對學生進行常規(guī)心理健康測查。

3、組織學生觀看心理健康知識相關的專題。

4、組織學生開展以心理健康為主題的我愛漫畫的專題活動。12月：

1、利用學校文化活動中心進行心理健康知識專題講座。

2、做好校刊《心韻》的編輯工作。

3、組織學生開展以心理健康為主題的專題黑板報的評比活動。1月：

1、組織學生進行“今年我該要壓歲錢嗎？”的活動動員。

2、心理健康教育學期工作總結。

3、心理健康教育檔案資料匯總整理。

4、本學期相關教學工作結束。篇二：學校心理咨詢室工作計劃 學校心理咨詢室工作計劃

當今小學生的心理健康正越來越受到人們的關注，小學生年齡小，學習、生活上碰到的困惑，有時無法自行解決，長期如此會產(chǎn)生心理上的障礙。此時確實需要教師的及時引導、幫助，我們學校心理咨詢室正是為解決學生的心理問題服務的，為了使心理輔導進一步得到普及并更好地為學校實施全面素質教育服務，特制訂如下工作計劃：

一、指導思想

以學校的工作計劃、德育計劃為指導，通過多種形式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，努力創(chuàng)造條件輔助和激勵學生向更高的心理健康境界發(fā)展，達到“助人自助”的教育效果。

二、輔導目標：

1．通過多種形式的宣傳，讓學生正確認識和對待心理輔導，普及心理輔導工作。2．密切與班主任的聯(lián)系，更好地與德育工作相輔相成。

3．認真細致地做好疏導和跟蹤輔導工作，力求在個案上有所突破。4．采用科學的管理手段，使輔導工作更加規(guī)范。

三、輔導宗旨：

留下你的煩惱，帶走我的微笑

四、輔導形式：

個別輔導、團體輔導、家庭輔導

五、輔導計劃：

（一）常規(guī)工作：

1．綜合運用多種輔導形式，以個別輔導和團體輔導為主，以點帶面。

2．值班與預約相結合。輔導教師固定值班，主要安排與個別學生見面輔導活動，其他時間的輔導，主要通過提前預約。

3．開通輔導站的固定信箱與電子信箱，對于學生的來信，要有不同方式的回復。

4．利用各種宣傳手段，普及心理保健常識?？赏ㄟ^板報、廣播、講座等，讓廣大學生懂得日常心理自我保健，并增強心理健康意識。

5．接待登記制度。值班教師做好值班接待記錄，便于總結工作和定期檢查。

6．建立學生心理檔案，更好地、更全面地記錄學生情況，并做好保密與保管工作。

7．學生特殊情況反饋制度，建立與班主任的雙向反饋，必要時還與學生家長、任課教師取得聯(lián)系，以保證輔導的綜合成效。

（二）開放時間：

每周一------周五中午時間段及周二下午（其它時間的咨詢輔導由學生另行預約）

輔導站應在原有工作的基礎上，真誠面對學生，扎實開展工作，爭取在輔導面上略有擴大，在輔導成效上有所突破。

一、指導思想：

以“以人為本，以德為先”為宗旨，以培養(yǎng)少年兒童創(chuàng)新精神和實踐能力為核心內(nèi)容，全面推進素質教育。以公民道德建設實施綱要為指導，狠抓養(yǎng)成教育，以愛國主義教育為主線，以少先隊活動為載體，開展豐富多彩的教育活動，把我校的少先隊工作推上一個新的臺階。

二、工作重點：

1、加強少先隊輔導員隊伍建設。抓好輔導員隊伍的建設，在品格修養(yǎng)、知識能力、教育教學上下功夫，塑造一支凝聚力強、戰(zhàn)斗力旺盛的隊伍。提高中隊輔導員的整體素質，提高班隊集體建設的水平。

2、提高少先隊員思想素質。認真貫徹執(zhí)行《公民道德建設實施綱要》，切實加強少年兒童思想道德教育。以愛國主義為龍頭，繼續(xù)對學生進行愛國主義、集體主義、社會主義的思想教育，從大事著眼、小處著手，從做人與做事的角度，從新世紀對人才要求的高度，抓緊、抓實行為養(yǎng)成教育，紀律法制教育，中華民族傳統(tǒng)美德教育，通過落實《小學生行為規(guī)范》、《小學生守則》，努力把基本的做人與做事的道理轉化為少年兒童的內(nèi)在品質，培養(yǎng)學生愛自然、愛集體、愛他人、愛自己的情感，從小做個好公民。學校的德育常規(guī)教育，要倡導引導式教育，突出訓練對象參與的主動性，變教師的單方灌輸為師的雙邊互動，變規(guī)范教育重傳授知識為重學生實踐。具體抓好：

（1）環(huán)境衛(wèi)生。各中隊要組織學生認真做好每一天的清潔衛(wèi)生工作。要著力清除衛(wèi)生死角，要教育、并督促學生有條理的做好課前準備工作，教室內(nèi)外一定要保持全天的干凈、整潔。（2）文明禮貌。各個班級都要教育學生無論是在校內(nèi)，還是在校外都要講文明，懂禮貌，行為規(guī)范、有教養(yǎng)。要加強對著裝、個人衛(wèi)生、紅領巾、學生卡佩戴情況的檢查力度。（3）課間紀律。要教育學生自覺遵守課間活動的各項規(guī)定，“有禮、守紀、保潔”要成為每一個學生的自覺行動。

（4）深化“養(yǎng)成教育系列”活動。形式多樣地開展“良好的學習習慣、良好的勞動習慣、良好的生活習慣、良好的衛(wèi)生習慣、自我保護的良好習慣、誠信守法良好的習慣、”養(yǎng)成教育系列訓練活動。

3、切實加強學校少先隊組織建設。期初，進行大隊委員改選。進一步鞏固少先隊大、中、小隊建設，開展好隊會、隊日活動，積極發(fā)揮少先隊在班集體建設及綜合實踐活動課程中的重要作用。積極倡導建設快樂的少先隊集體，引導少先隊員在少先隊組織中勤奮學習、快樂生活、全面發(fā)展。充分發(fā)揮板報的宣傳教育作用，不斷提高陣地建設的品位。

4、班隊工作。各班中隊輔導員要求責任心強，有一定少先隊工作經(jīng)驗，并扎扎實實的開展活動，充分發(fā)揮少先隊組織在德育工作中的作用。

5、心理健康教育。我校將繼續(xù)做好學生的心理輔導工作，心理輔導教師負責學生的心理咨詢工作。及時幫助學生妥善處理人際關系，正確對待困難和挫折，提高心理承受力。

6、關注弱勢群體。要特別重視單親家庭、離異家庭、貧困家庭、留守孩等特殊家庭孩子的教育和管理，認真做好“兩免一補”工作，建立學困生檔案，采取切實有效措施，做好學困生的轉化工作。

8、加強安全教育工作，確保師生生命安全。主要以安全法律法規(guī)為重點，以安全常識為內(nèi)容，針對師生特點，有計劃、多形式開展安全法規(guī)、安全常識教育、道路安全教育，以確保學生安全。

9、充分利用各大節(jié)日，開展形式多樣的少先隊主題教育。充分利用重大節(jié)日、紀念日，如教師節(jié)、中秋節(jié)、國慶節(jié)、10、13建隊日等節(jié)日，有計劃地組織開展形式多樣的系列主題教育，如教師節(jié)開展各種尊師活動，國慶節(jié)開展一系列相關活動，對廣大隊員進行愛國主義、集體主義和革命傳統(tǒng)教育，幫助他們牢固樹立中國特色社會主義的理想和正確的世界觀、人生觀、價值觀。在建隊節(jié)期間通過新老隊員手拉手，舉行新隊員入隊儀式，廣泛開展少先隊員光榮感教育，幫助少先隊員了解并不斷加深對少先隊隊章的理解，明確自己的權利和義務，了解少先隊組織的基本性質和使命，明確少先隊員在組織中的地位和作用，熟悉少先隊的組織生活，引導少先隊員以是少先隊員為自豪，愿意為少先隊添光彩。篇三：2013-2014學第二學期心理輔導室工作計劃

2013-2014學第二學期心理輔導室工作計劃

為了貫徹教育部的《中小學心理健康教育指導綱要》精神，全面推進素質教育，切實加強學校的心理健康教育，本學期，心理輔導室計劃擬開展以下工作：

一、繼續(xù)開展宣傳教育工作，普及心理衛(wèi)生常識，心理輔導室工作計劃。本學期，心理輔導室將通過設計一系列心理主題黑板報與校園廣播站合作進行常規(guī)宣傳工作，繼續(xù)加大心理輔導室在全校范圍內(nèi)的影響。發(fā)動更多的學生去主動關注自己的心理健康狀況，并吸引更多學生解除顧慮，大膽走進心理輔導室，及時與輔導老師溝通交流，從而有效提高自己的心理健康水平。

二、積極有效地開展個別心理輔導工作。

考慮到學生的作息時間與正常上班時間的沖突，本學期，心理輔導室仍將根據(jù)學生的學習時間安排來調(diào)整輔導接待時間，以學生的學習時間安排來調(diào)整輔導接待時間，以學生的需要為出發(fā)點。

本學期也將會注重為一線教師的服務，關注他們的心理狀況，盡可能地對他們所提出的工作和生活中的心理困惑給予熱情的幫助的解答，為他們排憂解難、出謀劃策，真正將心理健康這一觀念融入到每一位教師的心中。本學期，心理輔導室將本著家校教育協(xié)同合作的理念，與各年段成立的家長委員會合作，想他們之所想，急他們之所急，熱心真誠地為他們在家庭教育中出現(xiàn)的困惑提供幫助，成為家長、學生、教師溝通的橋梁，與相關教師配合，對相關學生進行疏導，同時幫助改變家長一些不合理的家教觀念，使教育工作得到全面的穩(wěn)固。

三、開設心理輔導講座，加強對師生的心理訓練和心理指導 某些心理問題在特定的年級或班級具有普遍性，為了避免單純個別輔導的重復低效率，本學期，心理輔導室將從不同年級的學生特點出發(fā)，有步驟、有計劃地開展一系列有針對性的心理講座，為同學們切實解決一些問題。

五、對心理輔導信箱的信件及時進行回復，加強心理輔導室的管理。

繼續(xù)開展心理輔導信箱工作，充分利用資源，創(chuàng)建并維護好心理輔導室，由于這一類的輔導方式具有保密便捷的特點，可以盡可能快地為他們提供幫助，使學生意識到這些輔導不僅僅是擺設，讓學生感受到心理輔導老師的真誠，也可以讓學生在信件上暢所欲言相互鼓勵支持，從而敞開心扉，積極輔導，最后達到互助自助的效果。

以上是心理輔導室制定的本學期開展心理健康教育工作的計劃，由于自身理論有待完善，經(jīng)驗也不夠充足，難免有疏漏和不合理之處，屆時將根據(jù)具體情況和相關領導老師的指導不斷完善，使計劃得到有效的落實。