第一篇：大學生的就業(yè)的心理誤區(qū)

大學生的就業(yè)的心理誤區(qū) 隨著高校畢業(yè)生就業(yè)制度改革的不斷深化，大學生就業(yè)市場競爭的日趨激烈，大學生就業(yè)心理也產(chǎn)生了很大的影響。正確把握自己，走出心理誤區(qū)是大學生們就業(yè)邁向成功的第一步，就目前來看，大學生就業(yè)中需要解決以下心理問題：

誤區(qū)一：就業(yè)壓力加大導致心理誤區(qū)、心理沖突增多。

面對激烈的競爭，畢業(yè)生容易產(chǎn)生心理誤區(qū)，他們或相互攀比、缺乏主見，或脫離實際要求、不能適應社會，情緒表現(xiàn)焦慮、失落、恐懼等等；有的畢業(yè)生心理沖突明顯，表現(xiàn)為有遠大理想但不能正確面對現(xiàn)實，注重實現(xiàn)人生價值但缺乏艱苦創(chuàng)業(yè)的心理準備，渴望公平競爭但期待自己特殊化，希望獨擋一面又渴望別人幫助等矛盾。

誤區(qū)二：職業(yè)知識的缺乏導致就業(yè)目標與方向的模糊、不穩(wěn)定。

目前，由于高校按自己的模式培養(yǎng)人才，使得專業(yè)、課程設置與市場需求嚴重脫節(jié)，畢業(yè)生專業(yè)不對口，職業(yè)知識和技能相對匱乏，使得當前的大學生普遍缺乏“就業(yè)力”，導致“畢業(yè)生不知何處找工作”，表現(xiàn)為或急功近利，缺乏遠大理想，或見異思遷、朝秦暮楚，職業(yè)目標長時間沒有確定。

誤區(qū)三：自我認識的偏差導致就業(yè)期望值不適度。

由于大學生的年齡結(jié)構(gòu)、文化素質(zhì)、群體意識的特殊性，形成了其獨特的心理結(jié)構(gòu)和人格。他們往往自我估價過高，總希望盡快找到實現(xiàn)自我的場所，盡早在社會舞臺上扮演主要角色，而現(xiàn)實往往令他們大失所望。個別學生則又缺乏自信，怨天尤人，不善于競爭。

誤區(qū)四：就業(yè)技巧的缺乏導致自我推銷能力不足。

很多應屆畢業(yè)生缺乏必要的職業(yè)常識和就業(yè)技巧，在自我推銷過程中存在著羞怯感，缺乏隨機應變的能力和自信心，資料準備、應試準備和心理準備不夠充分，導致自我推銷不能達到預期目的，無法給用人單位留下良好的第一印象。

即將畢業(yè)的大學生們必須走出上面的心理誤區(qū)，確定正確的擇業(yè)標準，樹立正確的自我形象，正確對待就業(yè)過程中各種現(xiàn)象和問題，才可能在競爭激烈的就業(yè)市場中贏得先機，順利就業(yè)。

第二篇：北京大學生就業(yè)誤區(qū)

1、重視物質(zhì)條件

2009年，黃敬寶對北京地區(qū)的18所高校進行了調(diào)研，調(diào)研結(jié)果顯示，北京大學生在選擇職業(yè)時，最看重“薪酬福利”的，占30.1%；其次是“晉升與發(fā)展機會”，占23.5%；再次是工作興趣，占18.6%。同樣的調(diào)查結(jié)果也出現(xiàn)在董琦的調(diào)查中（2010年）。該調(diào)查對2453名在京應屆大學生進行了問卷調(diào)查，結(jié)果顯示北京應屆生在選擇吸引自己的主要因素中，“有競爭力的薪酬”被排在了第一位，然后才考慮“企業(yè)發(fā)展前途”、“培訓發(fā)展機會”等因素。

這說明在擇業(yè)過程中，大部分的北京畢業(yè)生經(jīng)常把物質(zhì)條件，如薪酬、福利、工作環(huán)境等放在第一位，而忽略將來的發(fā)展空間、自身所長及興趣等。以至于在完成就業(yè)后，疲于應付工作，忽視了自身興趣，發(fā)展動力不足，甚至對工作產(chǎn)生厭倦感，極大地影響工作的效率及創(chuàng)新性。

2、青睞大型國企及事業(yè)單位

國有企業(yè)一直以其穩(wěn)定性以及福利待遇好而受到不少應屆生的青睞，尤其是壟斷國有企業(yè)的豐厚利潤更是對大學生有極大的吸引性。自2008年金融危機后，這種趨勢更為明顯。在黃敬寶的調(diào)查中，大學生最希望就業(yè)的行業(yè)是“黨政機關(guān)和社團”，而最想選擇的單位中，政府機關(guān)成為首選（28.3%），其次是國有企業(yè)（25.6%）。在“北京地區(qū)高校學生就業(yè)調(diào)研調(diào)查問卷”的統(tǒng)計結(jié)果中，52.12％的北京市畢業(yè)生想到國家機關(guān)、事業(yè)單位就業(yè)，23.31％的畢業(yè)生想到國有企業(yè)就業(yè)，11.6%的畢業(yè)生想去三資企業(yè)就業(yè)，4.38% 想去民營、私營企業(yè)，3.43%想自主創(chuàng)業(yè)（董琦，2010）。

由此可見，北京市畢業(yè)生在選擇職業(yè)時，政府公務員、國有企業(yè)、事業(yè)單位是他們的首選。而中小企業(yè)以及偏遠地區(qū)的工作崗位往往不受關(guān)注，這也是造成我國就業(yè)失衡的原因。一方面，每年都有大量的應屆生無法完成就業(yè)，成為社會很大的負擔。另一方面，中國卻出現(xiàn)了大范圍的用工荒，有些中小企業(yè)、農(nóng)村和西部地區(qū)往往是“有崗無人”。

3、迷戀大城市

在京求學四年或以上以后，北京大學生通常會表現(xiàn)出對北、上、廣這些大城市的迷戀，于是出現(xiàn)了“蟻族”這一特殊的群體（董琦，2010）。根據(jù)黃敬寶的調(diào)查結(jié)果，最希望在北京就業(yè)的占76.1%，上海和廣東分別占4.3%和3.9%，其他沿海地區(qū)占10.2%，中部和西部地區(qū)只有2.1%和2.8%。

可見，絕大多數(shù)的畢業(yè)生選擇留在發(fā)展程度較高、工資高、工作和生活環(huán)境好的東部地區(qū)就業(yè)，而北京由于已經(jīng)生活四年的粘性而表現(xiàn)出更多的傾向。

第三篇：大學生就業(yè)的誤區(qū)

大學生就業(yè)難已經(jīng)成為當今的一個社會問題。造成就業(yè)難的原因是多方面的，其中許多大學生存在著各種糊涂認識是一個主要原因。因此，面臨就業(yè)的大學生要克服思想障礙，注意走出如下思想誤區(qū)。

一是認為到農(nóng)村就業(yè)沒有奔頭，只局限在大中城市求職。與大中城市相比，農(nóng)村交通不便，信息不暢，文化氛圍淡薄，生活質(zhì)量不高，這是不爭的客觀事實。為改變農(nóng)村經(jīng)濟社會相對落后的局面，縮小農(nóng)村與城市的差別，全面加快現(xiàn)代化建設步伐，黨中央、國務院作出了推進社會主義新農(nóng)村建設的重大決策。貫徹落實這個重大決策，不但需要農(nóng)村各級干部和群眾付出艱辛與努力，還需要成千上萬個大學生的積極投身。大學生在建設新農(nóng)村的偉大實踐中，自己的知識、技術(shù)派上了用場，并且在各自崗位上干出了成績，受到群眾的尊重、社會的肯定，就會感到在農(nóng)村工作有意義、有奔頭。

二是認為到經(jīng)濟欠發(fā)達地區(qū)就業(yè)難以實現(xiàn)自身價值，只局限在經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)求職。經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)的硬環(huán)境和軟環(huán)境建設都普遍優(yōu)于欠發(fā)達地區(qū)，對人才的流向有著強勁的吸引力。經(jīng)過多年的吸納，發(fā)達地區(qū)的人才已經(jīng)相對飽和，有些地方甚至還出現(xiàn)人才高消費現(xiàn)象。欠發(fā)達地區(qū)與發(fā)達地區(qū)比，確實存在著不小的差距，但是，由于產(chǎn)業(yè)的分布不同，區(qū)域的特點不同，仍然有其獨特的優(yōu)勢。大學生到欠發(fā)達地區(qū)就業(yè)，并不是沒有用武之地，難以實現(xiàn)自身價值，而是既可以以自己的知識和能力為當?shù)貎?yōu)勢產(chǎn)業(yè)、特色經(jīng)濟的發(fā)展等方面作出積極貢獻，又可以在艱苦的環(huán)境中受到更大的磨練。

三是認為到冷門行業(yè)就業(yè)臉上無光，只局限在熱門行業(yè)求職。隨著經(jīng)濟社會的不斷變化發(fā)展，熱門行業(yè)不一定長期熱門，冷門行業(yè)也不一定長期冷門；今天的熱門行業(yè)明天可能會變成冷門行業(yè)，今天的冷門行業(yè)明天也可能會變成熱門行業(yè)。行業(yè)是社會的分工，不管是熱門行業(yè)還是冷門行業(yè)，都是黨和國家事業(yè)的組成部分，不存在著高低貴賤之分。只要干一行，愛一行，鉆研一行，那怕是在冷門行業(yè)工作，也能夠有所作為。

四是認為到專業(yè)不對口崗位工作難以發(fā)揮優(yōu)勢，只局限在專業(yè)對口崗位求職。經(jīng)過幾年大學的寒窗苦讀，大學生打下了一定的理論基礎，掌握了一定的專業(yè)知識和技術(shù)，如果能找到專業(yè)對口的工作崗位，對其自身發(fā)展無疑是有利的。但是應該看到，大學生不單有專業(yè)技術(shù)的優(yōu)勢，還有年紀輕、肯學習、觀念新、綜合素質(zhì)較高等優(yōu)勢。是金子總是要發(fā)光的。他們在專業(yè)不完全對口甚至不對口的崗位工作，經(jīng)過刻苦學習和努力，同樣能夠成為內(nèi)行里手，同樣能夠做出優(yōu)異成績。在專業(yè)不對口的崗位就業(yè)并不可怕，關(guān)鍵是自己如何去面對、去打拼。

五是認為到內(nèi)資企業(yè)就業(yè)得不到更大的鍛煉，只局限在外資企業(yè)求職。外資企業(yè)普遍建立了比較完善的現(xiàn)代企業(yè)管理制度，管理理念、管理手段等都比較先進。但是，外資企業(yè)目前在我國企業(yè)中還是占少數(shù)，需要大學生是有限的，多數(shù)大學生還是要在內(nèi)資企業(yè)謀求職位。近幾年來，在知識經(jīng)濟全球化、區(qū)域經(jīng)濟一體化的大格局影響下，我國內(nèi)資企業(yè)的管理方式有了很大轉(zhuǎn)變，產(chǎn)品的科技含量也有了很大提高，許多內(nèi)資企業(yè)還擁有自主知識產(chǎn)權(quán)，擁有品牌。大學生在內(nèi)資企業(yè)工作，也會能夠得到鍛煉，能夠發(fā)揮自己的聰明才智，能夠干出一番事業(yè)來。

六是認為到小企業(yè)就業(yè)埋沒人才，只局限在大企業(yè)求職。一般來說，大企業(yè)聚集了多方面的人才，科技力量相對雄厚，科研環(huán)境相對優(yōu)越。但是，在人才濟濟的大企業(yè)工作，剛畢業(yè)的大學生未必就能夠很快安排在關(guān)鍵崗位或搞關(guān)鍵技術(shù)。在小企業(yè)工作固然有著不利的因素和條件，但由于小企業(yè)普遍缺乏人才，急需人才，大學生上崗后，往往就要獨當一面，甚至要起挑大樑作用。小企業(yè)通過給任務，給壓力，大學生的知識、技術(shù)和能力不但不會被埋沒，反而會得到充分的運用和提升。

七是認為到經(jīng)濟效益較差的單位就業(yè)吃虧，只局限在經(jīng)濟效益較好的單位求職?！叭送咛幾撸吞幜?。”大學生都希望到經(jīng)濟效益好、待遇高的單位謀求職位是可以理解的。但是，經(jīng)濟效益好的單位對人

才的需求也是有限度的，部分大學生還是要到經(jīng)濟效益相對較差的單位求職。到經(jīng)濟效益相對較差的單位工作，雖然經(jīng)濟收入不高，也不夠?qū)嵒荩强傄乳e著強，可以在工作過程中積累實踐經(jīng)驗，增強自身素質(zhì)，提高工作本領，為今后重新?lián)駱I(yè)打下基礎，創(chuàng)造條件。

八是認為到技術(shù)性較低的崗位工作是大材小用，只局限在技術(shù)性較高的崗位求職。大學生在學校學到的多為基礎理論知識，實踐經(jīng)驗普遍比較缺乏。目前，企事業(yè)單位招聘人才基本上都要在筆試的基礎上，進行以實際工作能力為主要內(nèi)容的面試。如果不切合自己實際地選擇技術(shù)含量較高的崗位，往往難過考試關(guān)。相反，如果摒除大材小用思想，把擇業(yè)標準降低一點，把選擇面擴大一點，競爭就業(yè)的成功率就會大得多。

九是認為在非公有制企業(yè)工作不是為國家出力，只局限在公有制企業(yè)求職。目前，我國實行國有經(jīng)濟、集體經(jīng)濟、合作經(jīng)濟、個體私營經(jīng)濟等多種成分并存的經(jīng)濟體制。在黨的政策引導下，近幾年來，非國有經(jīng)濟發(fā)展異常迅速，不但為國家提供了大量稅收，而且還有力地推動了我國生產(chǎn)力向前發(fā)展。合法經(jīng)濟，照章納稅的非公有制企業(yè)確實為我國社會主義現(xiàn)代化建設作出了重大貢獻。大學生應該消除思想顧慮，把到非公制企業(yè)工作作為今后就業(yè)的一個新的重要途徑，自覺自愿地到非公有制企業(yè)求職位，謀發(fā)展。

十是認為選擇創(chuàng)業(yè)冒險，只局限于就業(yè)。大學生初出茅廬，年紀輕，社會經(jīng)驗少，創(chuàng)業(yè)是有一定風險，但并不是逼自己鉆死胡同，把自己往火坑上推。近幾年來，有不少大學生毅然選擇創(chuàng)業(yè)，已經(jīng)取得了驕人的成績，為大家樹立了榜樣。大學生選擇創(chuàng)業(yè)，只要做好深入細致的市場調(diào)查和分析，在選準投資項目上下足功夫，并在自己相對熟悉的領域，利用所學到的知識、技術(shù)創(chuàng)業(yè)或合辦企業(yè)，就會大大提高成功率，使之立于不敗之地。

第四篇：大學生就業(yè)心理

摘 要：我國大學畢業(yè)生就業(yè)難已成為當今社會關(guān)注的熱點問題。隨著高等教育由“精英教育”過渡到“大眾化教育”，大學畢業(yè)生數(shù)量成倍增長。也使在校大學生產(chǎn)生了巨大的思想壓力，大學生在求職擇業(yè)過程中出現(xiàn)了許多阻礙畢業(yè)生順利就業(yè)的心理問題。面對激烈的就業(yè)競爭，如何引導大學生排除不良心理干擾，促進大學生充分就業(yè)，具有十分重要的意義。大學畢業(yè)生作為承載社會、家長以及自身高期望值的特殊群體，自我定位比較高，成才期望強，社會對其要求也很高，這使大學生面臨很大的心理壓力，表現(xiàn)出了特有的心理狀態(tài)，也產(chǎn)生了很多心理困惑。針對大學生出現(xiàn)的就業(yè)心理問題進行分析，并提出調(diào)適就業(yè)心理障礙的方法，對促進大學生人格健全發(fā)展和充分就業(yè)具有十分重要的指導意義。

一、大學生就業(yè)心理障礙及表現(xiàn)

目前，我國畢業(yè)生就業(yè)已由計劃經(jīng)濟時代的“統(tǒng)包統(tǒng)配”和“包當干部”，逐步轉(zhuǎn)變?yōu)樯鐣髁x市場經(jīng)濟條件下少數(shù)畢業(yè)生由國家安排就業(yè)，多數(shù)畢業(yè)生“自主擇業(yè)”。實踐證明，畢業(yè)生就業(yè)制度的改革有利于市場對人力資源的合理配置，拓寬了職業(yè)選擇面，使大學生求職呈現(xiàn)多元化的趨勢。然而，計劃經(jīng)濟時代“統(tǒng)包統(tǒng)配”的陰影和“投資教育”這一新型家庭教育觀，深刻地影響著當今畢業(yè)生的就業(yè)心態(tài)和擇業(yè)取向，很多畢業(yè)生在傳統(tǒng)擇業(yè)觀和現(xiàn)代就業(yè)形勢面前無所適從，呈現(xiàn)出各種心理表現(xiàn)，產(chǎn)生了許多就業(yè)心理問題。

（一）影響大學生擇業(yè)的主要心理表現(xiàn)

1.功利心理

擇業(yè)功利心理，是指從擇業(yè)的趨利避害出發(fā)，片面擴大自我利益的追求而缺乏對就業(yè)環(huán)境的客觀評價。2007年，共青團中央學校部、北京大學公共政策研究所聯(lián)合對全國近百所高校的6 000多名大學本科畢業(yè)生進行了“2006年中國大學生就業(yè)狀況調(diào)查”，調(diào)查結(jié)果顯示，77.3%的用人單位認為大學生仍存在期望過高的現(xiàn)象，主要表現(xiàn)在薪酬、地域、個人發(fā)展機會和要求專業(yè)對口等個人功利取向方面。其中，在就業(yè)地區(qū)的選擇方面，大學生“重東部，輕西部”、“重大城市，輕中小城市和農(nóng)村”的想法仍沒有得到明顯改觀，從調(diào)查答案中，我們可以清楚地看到大學生們求職擇業(yè)時的功利心理。

2.求“穩(wěn)”心理

擇業(yè)求“穩(wěn)”心理，是指從職業(yè)的穩(wěn)定性出發(fā)，追求工作職位的安穩(wěn)、清閑、福利待遇好等等，不愿意選擇有風險、有挑戰(zhàn)性的職業(yè)，更不敢去自己創(chuàng)業(yè)。因而，畢業(yè)生對全額財政保障的事業(yè)單位趨之若鶩，公務員考試熱度始終不減，千軍萬馬過獨木橋的現(xiàn)象愈演愈烈，即使選擇企業(yè)也首先以企業(yè)的歸屬和大小而論，似乎不太在意對企業(yè)的發(fā)展前景的分析，甚至全然不顧“人職匹配”的客觀合理性。求“穩(wěn)”心理主要由于求職一次到位的傳統(tǒng)觀念造成的，受家庭傳統(tǒng)文化影響，干部、知識分子家庭尤甚。

3.從眾心理

擇業(yè)從眾心理，是指在求職擇業(yè)時因為“跟著感覺走”而盲目從眾。形成擇業(yè)“從眾”心理現(xiàn)象主要是由于缺乏擇業(yè)主動性，缺乏對現(xiàn)實就業(yè)市場和政策的充分了解，缺乏對就業(yè)信息的主動收集與分析判斷，對自己的職業(yè)目標、需要、價值觀以及自身特點等沒有明確認識，在就業(yè)時不能正視自己的能力、素質(zhì)和擇業(yè)的客觀環(huán)境，隨大流而造成的。

4.依賴心理

擇業(yè)依賴心理，是指在擇業(yè)中缺乏獨立意識和自主承擔責任的意識。形成擇業(yè)依賴心理現(xiàn)象主要是由于個人獨立決策能力不強，缺乏進取精神而造成的。往往表現(xiàn)為不主動出擊，消極逃避就業(yè)市場，抱著等、靠、要的依賴思想，依賴家人通融社會關(guān)系，試圖通過關(guān)系就業(yè)；依賴老師、學校送工作上門，總念著“車到山前必有路”，天上也會掉餡餅，試圖坐等就業(yè)；即便有就業(yè)崗位選擇的機會，也要向千里之外的家長尋求決策幫助、對職業(yè)左顧右盼，拿不定主意，以致貽誤擇業(yè)時機。

（二）大學生常見的擇業(yè)心理障礙

1.焦慮與恐懼心理

焦慮是由心理沖突或個人遭受挫折以及可能要遭受挫折而產(chǎn)生的一種緊張、恐懼的情緒狀態(tài)。分析焦慮心理產(chǎn)生的因素主要有以下幾個方面：第一，缺乏對紛繁復雜的現(xiàn)實社會的理性認識，產(chǎn)生了步入社會前的心理恐懼；第二，缺乏充分的就業(yè)準備，對就業(yè)、考研、考公務員的選擇把持不定，產(chǎn)生顧此失彼的彷徨心理；第三，缺失擇業(yè)方向和擇業(yè)方法，始終不能順利就業(yè)，因擇業(yè)挫折產(chǎn)生就業(yè)恐慌；第四，戀愛分合，職業(yè)取舍，由于 “魚和熊掌”不能兼得而產(chǎn)生離別傷感，進而對未來的生活充滿恐懼。過度的焦慮會對大學生擇業(yè)就業(yè)會產(chǎn)生消極影響，它不僅會抑制大學生的正常思維，而且使大學生的注意力難以集中，記憶力明顯減退，從而影響大學生正常的學習和生活。

2.挫折與失敗心理

挫折心理是指人在從事有目的的活動時，遇到障礙時，所表現(xiàn)出來的情緒反應。當一個人產(chǎn)生心理挫折后，就有可能陷入苦悶、失望 悔恨 憤怒等多種復雜的情緒體驗之中。[1]大學生往往都有“十年寒窗苦，一舉成名時”的自我滿足心理，因此擇業(yè)的期望值也相當高。在就業(yè)地域的趨向，就業(yè)單位的選擇和就業(yè)崗位的意向等方面有許多不切實際的自我設計。而這些就業(yè)目標的選擇，往往都是出于功利心理、求“穩(wěn)”心理和從眾心理等需要，并沒有充分考慮自身條件與社會的實際需求，違背了職業(yè)生涯規(guī)劃中關(guān)于“人職匹配”的理論基礎，容易出現(xiàn)“高不成，低不就”現(xiàn)象，并產(chǎn)生偏執(zhí)、幻想、自卑、虛偽等心理問題，必然是事與愿違，最終不能順利就業(yè)?，F(xiàn)代大學畢業(yè)生多囿于校園，生活經(jīng)歷較簡單，未曾經(jīng)歷過多少波折，心理 本論文由無憂論文網(wǎng)整理提供承受能力和自我調(diào)節(jié)能力較差，情緒波動性大，情感較為脆弱，缺乏應對挫折的心理準備。[2]一次次就業(yè)失敗的心理暗示必然會導致就業(yè)挫折心理的產(chǎn)生，進而使大學生擇業(yè)行為發(fā)生偏差。

3.自卑與自大心理

自卑與自大是大學生較為常見的人格缺陷，也是一種心理障礙。在就業(yè)中的表現(xiàn)是對自己缺乏客觀的評價，同時對職業(yè)缺乏深入的了解和認識。在就業(yè)中自卑與自大常存在相互交織的現(xiàn)象，兩者有時會相互轉(zhuǎn)化。自卑的大學生不敢正視現(xiàn)實，對自己的長處估計不夠，懷疑自己的能力，不善于發(fā)現(xiàn)適合自己的職業(yè)崗位，在對自己的抱怨、貶低中失去了求職的勇氣，喪失就業(yè)機會。一些大學生在求職比較順利時則容易自大，認為自己已經(jīng)滿腹經(jīng)綸，“學富五車”，任何工作都會得心應手，在求職中自覺高人一等、自命不凡，一旦出現(xiàn)求職失敗則容易陷入自卑、自責、一蹶不振。也有的大學生自認為自己是名牌大學學生，或者所學的是緊俏專業(yè)，“皇帝女兒不愁嫁”，自己理所當然地應該能夠得到一個理想的職業(yè)，給自己設定了過高的就業(yè)期望值，結(jié)果同樣是不能順利就業(yè)，陷入自卑的泥淖。

二、大學生就業(yè)心理的自我調(diào)適

（一）客觀認識自己

大學生是一個承載社會、家長以及自身高期望值的特殊群體，自我定位比較高，成才期望強，社會對其要求也很高，這使大學生面臨很大的心理壓力，這種壓力隨著年級的增高而日益顯現(xiàn)，如果處理不當，就會使大學生在擇業(yè)過程中無所適從。孫子兵法道：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，這不僅僅是古代的戰(zhàn)術(shù)，更是現(xiàn)代大學生求職擇業(yè)之道。第一，面對擇業(yè)中的各種矛盾和問題，畢業(yè)生首先要正確認識和評價自我，明確自己今后的職業(yè)發(fā)展方向，從職業(yè)發(fā)展的角度分析最適合自己的崗位特征和地域范圍。第二，深刻反思自己所接受的學校和家庭教育。長期以來，我國的應試教育使得基礎教育的目標往往鎖定在升學率。為了高升學率，一些學校甚至削弱關(guān)系學生身心健康的素質(zhì)拓展課程，普遍忽視學生意志品質(zhì)和心理素

質(zhì)的培養(yǎng)。高等學校對畢業(yè)生的就業(yè)指導多偏重思想教育和政策教育，而對畢業(yè)生求職能力的培養(yǎng)，就業(yè)心理的輔導還不能滿足現(xiàn)實需要。我國家庭不當教育是引發(fā)大學生擇業(yè)心理障礙的另一個重要原因。普遍的獨生子女是我國的基本國情，也是我國基礎教育和高等教育有基本對象，然而，我國家庭傳統(tǒng)教育思想是對孩子統(tǒng)包統(tǒng)管、封閉保護，寵愛有加，對困難、挫折教育引導不夠。使很多大學生從小嬌生慣養(yǎng)，養(yǎng)成依賴感，失去獨立性。擇業(yè)時往往依賴于學校和家庭，著眼于輕松高薪的工作環(huán)境和虛榮心的滿足，一旦不能如愿便怨天尤人，畏懼不前。因此，客觀認識自己，認識自己所接受教育的局限性，是進行就業(yè)心理自我調(diào)適的有效途徑之一。

（二）主動適應社會

隨著我國高等教育大眾化進程的不斷加快,大學生就業(yè)的內(nèi)涵已經(jīng)發(fā)生了很大的變化,大學生的就業(yè)呈現(xiàn)出主體性、社會化等特征。畢業(yè)生就業(yè)的結(jié)構(gòu)性矛盾也日益顯現(xiàn)，一方面是用人單位招人難，另一方面是畢業(yè)生有業(yè)不就，這種結(jié)構(gòu)性矛盾的產(chǎn)生，源于畢業(yè)生的主體選擇與社會實際需求之間的沖突。由此可見，畢業(yè)生就業(yè)過程就是畢業(yè)生處理個人與社會之間關(guān)系的社會化過程，是邁向社會的第一步。觀念就是就業(yè)力，態(tài)度決定結(jié)果，性格決定命運。因此，畢業(yè)生能否順利就業(yè)，取決于畢業(yè)生的就業(yè)觀念能否隨著社會的不斷發(fā)展變化，主動作出適應性調(diào)整。樹立正確的就業(yè)觀，須處理好個人與社會的關(guān)系，每個大學畢業(yè)生都應自覺遵循服從社會需要的原則。首先要明確現(xiàn)實崗位的重要性和工作的目的意義；其次在選擇職業(yè)崗位時要把個人的興趣、愛好、專長與社會實際需要有機統(tǒng)一起來，努力尋求到社會需要與個人追求的交匯點。[3]以自己所長擇社會所需，正確處理國家、集體和個人發(fā)展之間的關(guān)系，在正確的擇業(yè)觀指導下實現(xiàn)職業(yè)理想。

（三）增強就業(yè)能力

1.增強就業(yè)心理能力

良好的心理品質(zhì)和健全的人格特征是成功就業(yè)的基礎和保障，在大學生就業(yè)心理素質(zhì)教育中尤其應注意以下人格特征的培養(yǎng)：樂觀自信、積極進取、善于合作、勇于創(chuàng)新、意志堅強、謙虛禮貌、自立自強、耐挫性高、自控力強、善于調(diào)節(jié)自己的情緒等。[4]

大學生作為各種就業(yè)壓力的實際承受者，誰也無法避免一些意想不到的失敗，但是能夠選擇對待就業(yè)失敗的態(tài)度。就業(yè)成功是蘊藏于每一位畢業(yè)生心底的一份強烈渴望，然而，家境的貧寒、教育的缺失、時運的不濟等往往會使他們置身于失敗的困境。但是，在現(xiàn)實世界里心灰意冷，舉步維艱時，卻常常忘了還有另一條可經(jīng)由“想象”而抵達的成功之路。當一個人一無所有卻膽敢“想象成功”時，他就擁有了一份嚴謹而理性的思維方式和樂觀自信的心理狀態(tài)；這種理性的思維方式能使心智不斷提高，而積極的心理狀態(tài)，更能給人生帶來快樂的心理體驗，并不斷催人奮進，這就是自信給人帶來的力量。由此可見，樂觀自信是促使大學生順利就業(yè)的心理動力之一。其次，要培養(yǎng)良好的意志和堅強的性格。意志是大學生成才的重要心理條件，大學生要培養(yǎng)自己堅強的意志和決策的果斷性，避免在關(guān)鍵時優(yōu)柔寡斷、喪失良機。性格是人格中最重要的心理特征之一，大學生應該充分認識到良好的性格對于正確思維、理性處事有巨大作用。所以，大學生要善于聽取意見，積極參加集體活動，在實踐中防止和克服怯懦、自卑、孤僻、狹隘、憂郁、狂躁等心理。

2.科學規(guī)劃職業(yè)生涯

職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)發(fā)展觀念可以幫助大學生確定自己的人生軌跡。職業(yè)生涯是指個體職業(yè)發(fā)展的歷程，一般是指終生經(jīng)歷的所有職業(yè)發(fā)展的歷程?？茖W地將其劃分為不同的階段，明確每個階段的特征和任務，做好規(guī)劃，對更好地從事自己的職業(yè)，實現(xiàn)人生目標，非常重要。由此可見，大學生要樹立終生擇業(yè)的觀點，切不可為了求得職業(yè)的穩(wěn)定而放棄就業(yè)的機會。當獲得一個理想職業(yè)的時機還不成熟時，應采取“先就業(yè)，后擇業(yè)，再創(chuàng)業(yè)”的辦法，把就業(yè)過程當成取得個人職業(yè)生涯經(jīng)驗的重要經(jīng)歷，通過就業(yè)不斷提高自己的社會生存能

力、實際工作能力和職業(yè)發(fā)展能力，憑借自己的努力，通過合理的職業(yè)流動，逐步實現(xiàn)自我價值，取得事業(yè)的成功。

3.構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu)

構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu)，就是根據(jù)職業(yè)和社會發(fā)展的具體要求，將已有知識科學地重組，建構(gòu)合理的知識結(jié)構(gòu)，最大限度地發(fā)揮知識的整體效能。合理的知識結(jié)構(gòu)是滿足現(xiàn)代社會職業(yè)崗位的必要條件，是人才成長的基礎，也是求職擇業(yè)的基本保證。作為新時代的大學生，不僅要掌握盡可能多的知識，同時還應該掌握用于創(chuàng)造更多、更新知識的本領，掌握學習專業(yè)知識與提高技能有機結(jié)合的方法，根據(jù)現(xiàn)代社會的發(fā)展需要，塑造自己，發(fā)展自己，不斷適應現(xiàn)代社會就業(yè)的要求，使自己能夠順應科學的進步，時代的發(fā)展，擇業(yè)的需要，努力提高就業(yè)能力。

綜上所述，隨著我國國民經(jīng)濟的快速發(fā)展，社會對高素質(zhì)人力資源的需求必將呈現(xiàn)進一步擴大的趨勢。大學畢業(yè)生就業(yè)結(jié)構(gòu)性矛盾，雖然短期內(nèi)無法根本消除，但必將隨著經(jīng)濟社會的發(fā)展和高校科學而富有成效的就業(yè)教育，而逐步得到改善。高校畢業(yè)生的就業(yè)心態(tài)和就業(yè)心理困惑，也將隨著日益市場化的就業(yè)方式和就業(yè)觀念的轉(zhuǎn)變，而得到根本改變。因此，只要有經(jīng)濟社會全面、協(xié)調(diào)可持續(xù)發(fā)展的好環(huán)境，有正確的就業(yè)觀念和心態(tài)，具備適應社會需要的就業(yè)本領 本論文由無憂論文網(wǎng)整理提供，大學生就業(yè)就不再困難。

第五篇：大學生擇業(yè)的心理誤區(qū)

．學會擇業(yè)求職的心理調(diào)適

大學生擇業(yè)心理的誤區(qū)

大學生在擇業(yè)時往往會陷入一些心理誤區(qū)當中，擔負一些沒有必要的負擔，致使求職遇到困難。這些心理誤區(qū)主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

一是焦慮心理。面對供需見面，雙向選擇的新型就業(yè)辦法，大學生求職呈現(xiàn)出多元化的趨勢，職業(yè)選擇自由度大大增加。這導致職業(yè)選擇行為的責任也越來越重，從而增強了大學生擇業(yè)的焦慮心理。一些學生由于心理承受能力和自控能力較差，當面臨擇業(yè)時，一方面是渴望獲得理想的職業(yè)，另一方面卻是患得患失，憂心忡忡，以致心理失衡，難以自控，表現(xiàn)出焦慮、恐懼和煩躁。在擇業(yè)時絕大部分學生的個人愿望、能力等自身條件與市場需求的結(jié)合點總會有一段距離，個人的自我期望值與社會期待亦不完全吻合，在這種反差對比面前，心理素質(zhì)就要經(jīng)受考驗。一般說來 , 適度的焦慮能使學生產(chǎn)生壓力，這種壓力是對自身惰性的進攻，它可以增強人的進取心和積極行動的能力，產(chǎn)生求勝的心理和行為。但是，如果心理上過度焦慮不安，自己又不能在短時間內(nèi)化解這些消極情緒，它就會嚴重影響學生本人主觀能動性的積極發(fā)揮，埋沒他的潛能和才華，給就業(yè)帶來不必要的困難，影響擇業(yè)的進程，甚至失敗。

二是自卑心理。對于涉世不深的大學生來說，在擇業(yè)問題上極容易產(chǎn)生自卑，尤其是那些性格內(nèi)向，在學校期間沒有經(jīng)過各種社會工作、社會活動鍛煉的學生尤為突出。主要表現(xiàn)為缺乏自信，行動退縮不前，表面上怕別人看不起 , 實際上是自我認識出現(xiàn)偏差所致。在擇業(yè)過程中，一些大學生求職者不能正確評價自我，缺乏自信心，勇氣不足，沒有主見，依賴心強，其結(jié)果是這些學生在擇業(yè)的人生關(guān)頭，不敢和不善于推銷自我，喪失了許多求職成功的機會。這種心態(tài)與人才市場激烈地競爭形成了強烈的反差，是求職活動中的一大心理障礙。從心理學的角度上分析 , 自卑的實質(zhì)是自我評價過低 , 自信心差。自卑的學生往往并不是真的能力不如別人，只是過低的自我評價壓制了能力的發(fā)展和表現(xiàn)，因此，在求職過程中克服自卑是走向成功的必經(jīng)之路。

三是自負心理。自負是自卑的反面。由于普遍受到稱贊，大學生中有的人不能正確認識自己，在擇業(yè)時他們常常過高地估計自己的能力，把自己的愿望和社會需要割裂開來認識問題。由于與社會接觸不多，一些大學畢業(yè)生對用人單位的要求知之甚少，對自己在求職市場中的真實位置搞不清，把自己的學歷、知識作為資本，認為如果到某個單位去求職就是 “ 屈尊 ”“ 賞臉 ”，所以常常挑剔攀比，提出過分的要求。這一不良印象成為有些用人單位不愿意錄用個別名牌大學畢業(yè)生的緣故。其根源就在于這些同學對自己的評價過高，存在自負的心理。現(xiàn)如今在就業(yè)市場上大學生已不再是人人稱贊的天之驕子，僅從工作經(jīng)驗這點說，眾多大學生已經(jīng)處于不利的地位。市場經(jīng)濟條件下所需要的人才是個人素質(zhì)和能力的結(jié)合，而所擁有的學歷并不是決定因素。如果大學生不能及早對社會的人才需求形勢有足夠清醒的認識，對自己有一個全面、客觀、公正的評價 , 那么有些學生將會坐失擇業(yè)的良機 , 耽誤自己的前程。

四是急躁心理。有些大學生求職者在擇業(yè)時，表現(xiàn)出情緒極為沖動，心境受到多重擇業(yè)因素的困撓，面對現(xiàn)實處境，缺乏應有的冷靜和自控的品質(zhì)，心情急躁，盲目沖動。進行求職時，缺乏計劃性，往往跟著感覺走，對各種信息常作出不思索的反應。面試時，一味強調(diào)自我意愿，不能客觀地分析社會的需要，不善于控制自己的情緒，常常做出沖動的，事后后悔的決定。

五是盲目從眾心理。這種心理在當初考大學時就初見端倪，表現(xiàn)在廣大考生對熱門專業(yè)的趨之若騖。而在大學畢業(yè)時，盲目從眾心理則表現(xiàn)在 “ 別人如何選擇工作，我也這么選擇，準沒大錯 ” 這種思想上。很多大學生都有著強烈的自主意識 , 主觀上希望盡早地獨立于學校、家長的社會之外，但客觀上他們從小到大均在學校和家長的百般呵護之下，缺乏獨立性。就業(yè)時，許多大學生產(chǎn)生了嚴重的依賴思想，覺得還是跟隨大眾保險一些，他們一方面也希望找到稱心如意的工作，另一方面又不愿意自己到處奔波，勞心勞力，于是這種缺乏獨立求職的思想觀念，致使他們盲目從眾。

六是嫉妒心理。在同時爭取同一個職位時，有些大學生會因為競爭對手勢均力敵，不分上下，擔心自己不能贏得勝利，因而通過打小報告、貶損、諷刺、挖苦、造謠、背后使壞等手段來達到擊垮對方的目的。這種心理容易導致惡性競爭的持續(xù)，不但損害了多年的友誼，還降低了自己的人格，并且往往落得個 “ 機關(guān)算盡，枉費心思 ” 的結(jié)果。

大學生擇業(yè)心理障礙的預防與調(diào)適

以上幾種心理誤區(qū)都是大學生求職容易出現(xiàn)的。所以在求職擇業(yè)時 , 為避免這些不良的心理狀態(tài)，應幫助大學生做好擇業(yè)心理障礙的預防與調(diào)適工作。

首先，應培養(yǎng)積極主動的職業(yè)意向。不少學生對專業(yè)的選擇帶有盲目性，因此對所學的專業(yè)及將要從事的職業(yè)有種朦朧感。直到臨近畢業(yè)時，這種朦朧的職業(yè)意識才趨向清晰和現(xiàn)實，而這種轉(zhuǎn)變又往往是被動、消極的。要使自己跟上社會的發(fā)展變化，順應市場經(jīng)濟對人才結(jié)構(gòu)的需求，就應培養(yǎng)積極主動的職業(yè)意向和較強的職業(yè)適應性。要積極主動地了解所學專業(yè)的發(fā)展趨勢、培養(yǎng)目標及使用方向，注意搜集社會各方面的用人信息，以及不斷調(diào)整職業(yè)意向。

其次，應調(diào)整好就業(yè)期望值。在擇業(yè)時盡量以自己所長擇社會所需，以實現(xiàn)自己的職業(yè)理想。如果一旦發(fā)現(xiàn)理想和現(xiàn)實的職業(yè)相去甚遠，應及時采取 “ 分步達標 ” 的辦法調(diào)整期望值，使職業(yè)意向和社會需求相吻合 , 以減少不必要的心理壓力 , 避免擇業(yè)的心理障礙出現(xiàn)。

第三，應培養(yǎng)自信心。自信心的來源于對自己正確而全面的認識和評價。當一個人清楚地了解自己的興趣、個性、能力、價值觀以及潛能的發(fā)展方向，那么對于未來就會充滿信心，對于自己的發(fā)展也會充滿自信。這種建立在正確評價自己的基礎上的自信心能夠消除大學生的自卑和自負心理，挖掘自身的優(yōu)勢和潛能，揚長避短，在競爭中占據(jù)主動。

第四，應培養(yǎng)競爭意識。參與競爭需要極大的勇氣，因為面臨競爭就可能面臨失敗的打擊。很多時候，大學生良好的擇業(yè)機會白白錯過就是因為在競爭面前猶豫了，退縮了。當你充分了解自我，擁有自信后，參加競爭就不是一件太難的事情了。

第五，應培養(yǎng)變通與適應的能力。變通與適應的能力也是現(xiàn)代人優(yōu)良的心理品質(zhì)，擁有這些品質(zhì)能夠減輕許多的擇業(yè)心理壓力。比如，當你在一次激烈的競爭中失敗了，你可以通過變通的能力合理調(diào)整自己的擇業(yè)目標，將壞事通過良性轉(zhuǎn)換成為對自己有利的生活經(jīng)歷。如果一個人缺乏變通和適應的能力，一味強調(diào)個人的職業(yè)意愿，那么他很有可能因為固執(zhí)和狹隘而錯失其他機會。

第六，應培養(yǎng)決策能力。擇業(yè)不良心理的產(chǎn)生（焦慮，急躁，盲目從眾等）很多時候是由于大學生決策能力水平低的原因。加強決策能力的鍛煉是消除這些不良心理的有效途徑。這就要做到：一，在紛繁復雜的信息面前不要慌亂，冷靜下來根據(jù)自己的實際情況進行分析。在面對任何選擇時，都要時刻緊扣住自己的現(xiàn)實狀況，不要人云亦云，更不要急于作出決定。在抉擇的關(guān)鍵時刻不手軟，要知道任何選擇都要付出代價，機會一旦溜走就不知道什么時候會回來，因此，冷靜分析，果斷決策，這將是你事業(yè)蒸蒸日上的開始。

第七，應培養(yǎng)豁達開朗的心境。當看到別人有好的職業(yè)選擇時，與其嫉妒，還不如祝福。要知道嫉妒并不能另自己的心理平衡，反而會帶來更多不必要的痛苦。不如用一種發(fā)展的觀點來看待這個問題，畢竟人有一生的時間來證明自己的實力，更何況隨著個人擇業(yè)觀念的不斷變化，可能今天計較的這個職業(yè)并不是你最理想的選擇，即便是，這個選擇也不會是唯一的。當你以豁達開朗的心境對待這個問題時，會發(fā)現(xiàn)其實自己同樣擁有廣闊的天空。

思考題：、適應現(xiàn)代社會發(fā)展的科學的擇業(yè)觀是什么？、擇業(yè)求職要作好哪些心理準備？、在求職擇業(yè)時，大學生容易出現(xiàn)哪些不良的心理狀態(tài)？應怎樣預防與調(diào)適這些不良心理？ 心理活動 :

職業(yè)生涯規(guī)劃五步法

許多職業(yè)咨詢機構(gòu)和心理學專家進行職業(yè)咨詢和職業(yè)規(guī)劃時常常采用一種五個 “What” 的思考模式：從自己是誰開始，然后順著一路問下去，共有五個問題：

(1)What are you? 你是誰 ?(2)What you want? 你要什么 ?(3)What can you do? 你能干什么 ?

(4)What can support you? 環(huán)境允許你做什么 ?(5)What you can be in the end? 你最終的職業(yè)目標是什么 ? 回答了這五個問題，進行一次深刻的反思，找到它們的最高共同點，您就有了自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。如果您有興趣，現(xiàn)在就可以試試：先取出五張白紙、一枝鉛筆、一塊橡皮；在每張紙的最上邊分別寫上以上五個問題；然后，靜下心來，排除干擾，按照順序，獨立地仔細思考每一個問題。

（1）“ 我是誰？ ” 回答的要點是：面對自己，真實地寫出每一個想到的答案；寫完了再想想有沒遺漏，認為確實沒有了，按重要性進行排序。

（2）“ 我想干什么？ ” 這是對自己職業(yè)發(fā)展的一個心理趨向的檢查。每個人在不同階段的興趣和目標并不完全一致，有時甚至是完全對立的。但隨著年齡和經(jīng)歷的增長而逐漸固定，并最終鎖定自己的終生理想?？蓪⑺季w回溯到孩童時代，從人生初次萌生第一個想干什么的念頭開始，然后隨年齡的增長，回憶自己真心向往過想干的事，并一一地記錄下來，寫完后再想想有無遺漏，確實沒有了，就進行認真的排序。

（3）“ 我能干什么？ ” 這是對自己能力與潛力的全面總結(jié)。一個人職業(yè)的定位最根本的還要歸結(jié)于他的能力，而他職業(yè)發(fā)展空間的大小則取決于他的潛力。對于一個人潛力的了解應該從幾個方面著手去認識，如對事的興趣，做事的韌力，臨事的判斷力以及知識結(jié)構(gòu)是否全面、是否及時更新等。把確實證明的能力和自認為還可以開發(fā)出來的潛能都一一列出來，認為沒有遺漏了，就進行認真的排序。

（4）“ 環(huán)境支持或允許我干什么？ ” 環(huán)境支持在客觀方面包括本地的各種狀態(tài)，比如經(jīng)濟發(fā)展，人事政策，企業(yè)制度、職業(yè)空間等；人為主觀方面包括同事關(guān)系、領導態(tài)度、親戚關(guān)系等，兩方面的因素應該綜合起來看?；卮鹨宰龇治觯涵h(huán)境，有本單位、本市、本省、本國和其他國家，自小向大，只要認為自己有可能借助的環(huán)境，都應在考慮范疇之內(nèi)；在這些環(huán)境中，認真想想自己可能獲得什么支持和允許，搞明白后一一寫下來，再以重要性排列一下。（5）“ 我的職業(yè)規(guī)劃是什么？ ” 做法是：把前四張紙和第五張紙排開，認真比較第一至第四張紙上的答案，將內(nèi)容相同或相近的答案用一條橫線連起來，您會得到幾條連線，而不與其他連線相交的又處于最上面的線，就是您最應該去做的事情，您的職業(yè)生涯就應該以此為方向。并在此方向上以三年為單位，提出近期、中期與遠期的目標；再在近期的目標中提出今年的目標；將今年的目標分解為每季度目標、每月目標、每周目標、每天目標。這樣，您每天睡前就可以對照自己的目標進行反省，總結(jié)當日成就與失誤、經(jīng)驗與教訓，修正明天的目標與方法，第二天醒過來后稍加溫習就可以投入行動了！這樣日積月累，沒有不能實現(xiàn)的規(guī)劃。