第一篇：參加安康市中學(xué)心理健康教育教師培訓(xùn)感受專題

參加安康市中學(xué)心理健康教育教師培訓(xùn)感受

劉子艷 蔣 杰

為了進(jìn)一步落實(shí)《陜西省教育廳關(guān)于認(rèn)真實(shí)施全省中小學(xué)生心理健康教育教師培訓(xùn)項(xiàng)目的通知》，根據(jù)市教育局[2009]114號(hào)文件精神，安康市中學(xué)心理健康教育培訓(xùn)班于2009年11月19日—22日在安康中學(xué)繼續(xù)教育學(xué)院舉行。我們非常榮幸的參加這次培訓(xùn)，這次培訓(xùn)內(nèi)容共六模塊：

1、心理咨詢總結(jié)。

2、教師心理健康。

3、青少年心理發(fā)展特征。

4、情緒的自我調(diào)節(jié)。

5、校園心理危機(jī)干預(yù)及心理咨詢案例分析。

6、網(wǎng)絡(luò)心理輔導(dǎo)。通過(guò)幾天的培訓(xùn)，我們獲益匪淺。教師和學(xué)生的心理健康都是我們?nèi)菀缀鲆暤膯?wèn)題，但這又直接關(guān)系到我們和學(xué)生相互合作問(wèn)題。我們呼吁所有老師要重視這個(gè)問(wèn)題。近年來(lái)，隨著網(wǎng)絡(luò)的快速發(fā)展，中學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲，網(wǎng)絡(luò)成癮的越來(lái)越多。加上有更多的留守兒童，我們教師的責(zé)任和壓力也越來(lái)越大，而我們教師的心理健康是十分重要的。教師的心理健康影響學(xué)生的心理健康和人格健全發(fā)展，教師的心理健康影響課堂教學(xué)效果，教師心理健康也是個(gè)人幸福的源泉。作為在新課改背景下的老師們，追求新課改形勢(shì)下的教學(xué)理念，要更好的調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，愛(ài)自己的這份職業(yè)，愛(ài)學(xué)生，才能在這條道路上獲得更多的快樂(lè)。

中學(xué)心理健康教育教師培訓(xùn)是今后一項(xiàng)重要任務(wù)，對(duì)促進(jìn)青少年的健康成長(zhǎng)有著深遠(yuǎn)的重要意義，對(duì)中學(xué)教師搞好教育教學(xué)工作具有現(xiàn)實(shí)的指導(dǎo)作用，我們希望有更多的機(jī)會(huì)參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高教書育人的本領(lǐng)。

第二篇：心理健康教育培訓(xùn)心得體會(huì)（教師參加培訓(xùn)）

心理健康教育培訓(xùn)心得體會(huì)

11月我幸參加了“國(guó)培計(jì)劃”——農(nóng)村中小學(xué)“留守兒童心理關(guān)愛(ài)”教師培訓(xùn)，通過(guò)培訓(xùn)，我學(xué)到了許多班級(jí)管理方面的知識(shí)，使我對(duì)班主任工作有了新的思考，尤其是學(xué)了學(xué)生心理健康教育這一專題后，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學(xué)校里，如何看展學(xué)生心理健康教育呢？我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。

通過(guò)學(xué)習(xí)使我認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要意義。心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分，是未來(lái)人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開(kāi)展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，形成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說(shuō)，開(kāi)展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。

心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問(wèn)題。圍繞著心理健康開(kāi)展的教育，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責(zé)來(lái)看，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉?jí)德育工作的一個(gè)組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個(gè)個(gè)體中間，對(duì)自己或者對(duì)自我一種積極的肯定的評(píng)價(jià)，體驗(yàn)或態(tài)度。老師們都很重視對(duì)學(xué)生自尊心的培養(yǎng)，因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就可以成為自強(qiáng)、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問(wèn)題最重要。

加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。一個(gè)學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等上面，營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿關(guān)愛(ài)、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對(duì)于孩子們成長(zhǎng)不利因素的出現(xiàn)。

為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去，形成多渠道實(shí)施，如班主任工作團(tuán)隊(duì)工作等等，同時(shí)也應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個(gè)任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開(kāi)展。

學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活。

教師本身也要注重自己的心理健康。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

第三篇：參加心理健康教育培訓(xùn)有感

參加心理健康教育培訓(xùn)有感

震撼 喜悅 沉重——赴重慶參加心理咨詢健康教育培訓(xùn)有感 作者：符美珍

【內(nèi)容摘要】

震撼——參加此次心理咨詢健康教育培訓(xùn)最深的心得，顛覆了原有觀念；喜悅——培訓(xùn)的內(nèi)容，最新理念；沉重——對(duì)學(xué)校心理咨詢健康教育工作的思考和建議。

【關(guān)鍵詞】心理咨詢健康教育的概念、內(nèi)容、意義、方法；學(xué)校實(shí)施心理咨詢健康教育；學(xué)科滲透、團(tuán)體輔導(dǎo) 回顧心理咨詢健康教育的歷史，絕大部

分學(xué)校都簡(jiǎn)單劃給了思想品德教育和班級(jí)管理工作，由于缺乏理論支持和科學(xué)方法，還存在很多不足。通過(guò)這次培訓(xùn)活動(dòng)，一些學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)反響強(qiáng)烈，各校老師也深受啟發(fā)。大家都認(rèn)為中學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要時(shí)期，心理咨詢健康教育搞得好、落到實(shí)處，引導(dǎo)干預(yù)及時(shí)、方法正確，那么孩子們就能夠健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)，否則就可能在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我意識(shí)等方面產(chǎn)生這樣那樣的心理咨詢或行為問(wèn)題，心理咨詢健康教育關(guān)系到青少年一生的成長(zhǎng)和發(fā)展?，F(xiàn)將本次學(xué)習(xí)情況匯報(bào)如下： 【震 撼】

通過(guò)此次學(xué)習(xí)，心理咨詢健康教育的許多知識(shí)和教授們的很多觀念對(duì)于一張白紙樣的我們是有顛覆效果的，讓我非常震撼！

一、不要在稀里糊涂的狀態(tài)中教書了 傳統(tǒng)的應(yīng)試教育陰影下的素質(zhì)教育提倡要培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的學(xué)生，使青少年在片面的應(yīng)試教育中

產(chǎn)生了角色的片面性，誤認(rèn)為自己就只是一個(gè)學(xué)生；加之家庭教育出現(xiàn)偏差，導(dǎo)致青少年常常以自我為中心，影響了學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展。其實(shí)，科學(xué)文化素質(zhì)、審美素質(zhì)、思想道德素質(zhì)、生理心理咨詢素質(zhì)、勞動(dòng)技能素質(zhì)等的全面提高都要看是否能夠全面發(fā)揮人的心理咨詢潛能。因?yàn)槿说囊磺谢顒?dòng)都是在心理咨詢支配下完成的，而心理咨詢素質(zhì)是人的各種素質(zhì)的核心和動(dòng)力。所以，心理咨詢健康教育關(guān)系到學(xué)生整個(gè)素質(zhì)的提高，然而我們?cè)诮逃虒W(xué)活動(dòng)中往往容易忽視學(xué)生的心理咨詢健康教育。原來(lái)我在半夢(mèng)半醒、稀里糊涂的狀態(tài)中教了十年書！

二、健康原來(lái)是這么回事 人們?cè)跒閯e人祝福時(shí)，經(jīng)常會(huì)祝福他健康、快樂(lè)，許多人理解健康時(shí)，常常會(huì)認(rèn)為它只是指身體的強(qiáng)健和沒(méi)有疾商，當(dāng)然也包括參加學(xué)習(xí)前的我。事實(shí)上，世界衛(wèi)生組織早在1948年有成立宣言中就明確指出：健康是指身體上、心理咨

詢上和社會(huì)上的完美狀態(tài)，而不僅是沒(méi)有疾病和虛弱現(xiàn)象。一個(gè)人必須具備健康的身體和健全的個(gè)性，才能稱得上是真正的健康。健康原來(lái)是指生理健康、心理咨詢健康和社會(huì)適應(yīng)良好！

三、心理咨詢健康教育能做什么

心理咨詢健康是指持續(xù)積極發(fā)展的心理咨詢狀況.，主體作出良好適應(yīng)，能充分發(fā)揮身心潛能。說(shuō)得通俗點(diǎn)，心理咨詢健康是人的一種心理咨詢功能狀態(tài)。作為一個(gè)老師不僅要教學(xué)生學(xué)習(xí)，掌握知識(shí)，還要培養(yǎng)學(xué)生做一個(gè)身體健康、心理咨詢健康的學(xué)生。有的學(xué)生離開(kāi)家就感到害怕；見(jiàn)了生人就臉紅，不敢說(shuō)話；遭受一點(diǎn)挫折就承受不了；每天一到學(xué)校就感到緊張、不自在，見(jiàn)到某些老師就感到害怕；一寫作業(yè)就心煩，一考試就心慌……這些現(xiàn)象都是適應(yīng)水平偏低的表現(xiàn)。還有厭學(xué)、迷戀網(wǎng)絡(luò)、自殺等等都是較嚴(yán)重的心理咨詢問(wèn)題。心理咨詢健康教育就是要調(diào)節(jié)學(xué)生心理咨詢機(jī)能；開(kāi)發(fā)學(xué)生心理咨詢潛能，維護(hù)和增進(jìn)學(xué)生心理咨詢健康；培養(yǎng)學(xué)生良好的心理咨詢素質(zhì)，幫助學(xué)生成為和諧發(fā)展的人，完成自我實(shí)現(xiàn)。

四、育人者先育己

教師作為教育實(shí)施的主體，擔(dān)負(fù)教書育人的神圣使命，其自身的素質(zhì)對(duì)開(kāi)展心理咨詢健康教育起著舉足輕重的影響。當(dāng)然，社會(huì)的力量也是舉足輕重的。而獲得來(lái)自社會(huì)的支持和認(rèn)可，首先應(yīng)獲得來(lái)自家長(zhǎng)的支持和認(rèn)可。教師本身也要注重自己的心理咨詢健康。教師心理咨詢不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，育人者先育己，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理咨詢健康的人。

五、神經(jīng)病不是精神病 在日常生活中，人們對(duì)于那些令人生氣的無(wú)法理解的言行，給予一句簡(jiǎn)單的評(píng)價(jià)：神經(jīng)??！然而在心理咨詢學(xué)的字典里，沒(méi)有神經(jīng)病，只有變態(tài)心理咨詢的

精神病和神經(jīng)癥。區(qū)分正常與變態(tài)心理咨詢的三條原則是：1.主觀世界與客觀世界的統(tǒng)一性原則；2.心理咨詢活動(dòng)內(nèi)在一致性原則（情緒與認(rèn)知一致）；3.人格相對(duì)穩(wěn)定性原則。也可以概況為五字區(qū)分原則：多；少；不恰當(dāng)?；蛘呤前俗謪^(qū)分標(biāo)準(zhǔn)：1.有無(wú)；2.多少（頻度）；3.長(zhǎng)短（持續(xù)時(shí)間）；4.輕重（對(duì)正常生活的影響等嚴(yán)重程度）。

若遇到變態(tài)心理咨詢的學(xué)生要及時(shí)采取送醫(yī)，那是教師能力所不及的了。

六、面對(duì)校園危機(jī)，我們能做什么 隨著時(shí)代的進(jìn)步，不論是天災(zāi)還是人禍，校園危機(jī)不斷上演。痛心疾首的同時(shí)，我們能做什么？首先，應(yīng)明確解決危機(jī)心理咨詢障礙的最好辦法是時(shí)間。不然就會(huì)越忙越亂。危機(jī)干預(yù)的目標(biāo)是恢復(fù)，只是化解危機(jī)心理咨詢障礙，使之恢復(fù)到危機(jī)前的狀態(tài)。其次，危機(jī)干預(yù)最重要的是對(duì)遭遇危機(jī)人群心理咨詢健康狀況的評(píng)估，評(píng)估遠(yuǎn)勝于措施。最后，制定干預(yù)計(jì)劃，提供基本的解決方

法和技術(shù)?！鞠?悅】

通過(guò)二十天的學(xué)習(xí)，聽(tīng)了教授們的精彩講課，遨游于心理咨詢學(xué)的神秘海洋，我無(wú)比喜悅。

一、關(guān)于心理咨詢健康教育 1.內(nèi)容

心理咨詢健康教育包括學(xué)習(xí)心理咨詢教育、情感教育、意志教育、人格教育、人際關(guān)系的教育、心理咨詢衛(wèi)生教育和升學(xué)與擇業(yè)的心理咨詢教育。2.影響因素 3.學(xué)校因素：教師自身的心理咨詢健康問(wèn)題；教師教育方式的不恰當(dāng)；師生關(guān)系對(duì)立。家庭因素：家庭結(jié)構(gòu)；教養(yǎng)方式（提倡民主的溫暖理解型）；

二、關(guān)于心理咨詢咨詢與治療的理論流派與方法

1.精神分析理論

精神分析理論認(rèn)為人性本惡，人本來(lái)就是變態(tài)的。它的創(chuàng)始人是弗洛伊德，其研究對(duì)象是潛意識(shí)論，把無(wú)意識(shí)現(xiàn)象和

內(nèi)容作為主要對(duì)象。其分析方法有自由聯(lián)想；夢(mèng)的分析和對(duì)日常生活的分析。弗洛伊德認(rèn)為人格結(jié)構(gòu)由本我、自我、超我三部分組成。超我與原我之間，原我與現(xiàn)實(shí)之間，經(jīng)常會(huì)有矛盾和沖突，這時(shí)人就會(huì)感到痛苦和焦慮，這時(shí)自我可以在不知不覺(jué)之中，以某種方式，調(diào)整一個(gè)沖突雙方的關(guān)系，使超我的監(jiān)察可以接受，同時(shí)原我的欲望又可以得到某種形式的滿足，從而緩和焦慮，消除痛苦，這就是自我的心理咨詢防御機(jī)制，大多數(shù)防御機(jī)制在起作用時(shí)，人們通常意識(shí)不到。包括壓抑、否認(rèn)、投射，退化、隔離、抵消轉(zhuǎn)化、合理化、補(bǔ)償、升華、幽默、反向形成等各種形式。精神分析法是心理咨詢咨詢和治療中最常用的方法。精神分析法認(rèn)為來(lái)訪者早年生活的心靈創(chuàng)傷及其遺留下來(lái)的被壓抑至潛意識(shí)的矛盾沖突就成了心理咨詢疾病產(chǎn)生的根源。其治療原理就是把壓抑在潛意識(shí)中的童年創(chuàng)傷和痛苦經(jīng)歷挖掘出來(lái)，成為意識(shí)的東西，啟發(fā)來(lái)訪

者重新認(rèn)識(shí)這些經(jīng)驗(yàn)。其治療方法有夢(mèng)的分析、阻抗分析、移情、解釋。2.行為主義理論

行為主義理論認(rèn)為人性是空白的，是由后天環(huán)境決定的，人是學(xué)會(huì)了變態(tài)的。他的代表人物有華生、斯金納。行為主義理論把可觀察的行為作為研究對(duì)象，它將行為分為應(yīng)答性行為和操作性行為。其研究方法有觀察法、條件反射法、言語(yǔ)報(bào)告法、測(cè)驗(yàn)法、社會(huì)實(shí)驗(yàn)法。行為療法強(qiáng)調(diào)當(dāng)前環(huán)境事件的重要性，不重視過(guò)去事件的影響。適應(yīng)于治療：神經(jīng)癥（焦慮、恐怖、強(qiáng)迫、PTSD）；成癮行為（酒、藥物、網(wǎng)絡(luò)等）；心身疾?。ǜ哐獕?、偏頭痛、發(fā)燒、頭疼、胃疼）；社會(huì)技能（表達(dá)自己、有效互動(dòng)）；人格障礙（沖動(dòng)等）、口吃、擠眼、咬指甲等不良習(xí)慣；精神發(fā)育遲滯等。(1)(2)(3)(4)教學(xué)過(guò)程中要多用正負(fù)強(qiáng)化來(lái)使學(xué)生形成一種良好行為并鞏固。如正強(qiáng)化：鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)；負(fù)強(qiáng)化：冷處理、隔離。

懲罰能使行為消失，但是懲罰一定是所有辦法中所使用的最后一招。3.人本主義心理咨詢學(xué) 人本主義認(rèn)為人性本善，是環(huán)境使人變態(tài)的。其代表人物有馬斯洛、羅杰斯。

三、關(guān)于心理咨詢咨詢

心理咨詢咨詢是咨詢師運(yùn)用心理咨詢學(xué)方法和咨詢技術(shù)對(duì)在心理咨詢適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的來(lái)訪者提供心理咨詢?cè)蛊渥詮?qiáng)自立的過(guò)程。學(xué)校心理咨詢咨詢?cè)瓌t：保密性原則；時(shí)間限定的原則；來(lái)者不拒，去者不追的原則；保持中立的原則；情感限定的原則；量力而行的原則；

學(xué)校心理咨詢咨詢室應(yīng)是一個(gè)私密空間，讓來(lái)訪者感覺(jué)安全、溫馨的空間。布置應(yīng)相當(dāng)講究，弗洛伊德說(shuō)過(guò)：在這間屋子里，任何一個(gè)東西都具有象征意義。，室內(nèi)應(yīng)有沙發(fā)、掛鐘、飲水機(jī)、資料柜、紙巾、茶幾、綠色植物、風(fēng)景畫。咨詢過(guò)程是：（1）建立咨詢關(guān)系。應(yīng)做到尊重、熱情、真誠(chéng)、共情和積極關(guān)注。

（2）制定個(gè)體心理咨詢咨詢方案。首先確定咨詢目標(biāo)，然后進(jìn)行判斷。判斷正常不正常；屬于哪種類型；心理咨詢問(wèn)題嚴(yán)重不嚴(yán)重。選擇優(yōu)先解決的問(wèn)題（主要問(wèn)題），確定從哪個(gè)問(wèn)題入手。最后做到近期目標(biāo)和遠(yuǎn)期目標(biāo)的整合。（3）制定方案。（4）實(shí)施咨詢和評(píng)估效果。采用何種理論技術(shù)將使其具體情況而定?！境?重】

審閱目前學(xué)校的學(xué)生心理咨詢健康教育，層出不窮的新現(xiàn)象、新問(wèn)題，學(xué)生的不良心理咨詢的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會(huì)因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會(huì)風(fēng)氣等。那么今后的心理咨詢健康教育工作將如何實(shí)施和發(fā)展呢？雖然我們無(wú)力掙脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾，我們也只能勸說(shuō)學(xué)生家長(zhǎng)有科學(xué)地教育子女，但是學(xué)校心理咨詢健康教育能做的還有很多很多。

一、創(chuàng)設(shè)和營(yíng)造有利于學(xué)生心理咨詢健康的學(xué)校環(huán)境

1.學(xué)校環(huán)境熏陶，滲透心理咨詢健康教育。學(xué)校是教書育人的場(chǎng)地也是學(xué)生求學(xué)生崖中呆的時(shí)間最長(zhǎng)的場(chǎng)所。校園環(huán)境美化、綠化結(jié)合勵(lì)志、進(jìn)取的格言警句，將會(huì)達(dá)到潛移默化的熏陶作用。如：成才始于覺(jué)醒，心態(tài)決定命運(yùn)。細(xì)節(jié)左右一切，自信走向成功。先處理心情，再處理事情。不按時(shí)吃飯就得吃藥了。覺(jué)得為時(shí)已晚的時(shí)候，恰恰是最早的時(shí)候。等等。

2.教師自己必須是心理咨詢健康的人。老師要不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理咨詢上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理咨詢健康有重要意義。調(diào)節(jié)自己的欲望觀；改變自己的學(xué)生觀

和教育教學(xué)方式，要建立多元學(xué)生觀，看到每個(gè)學(xué)生的閃光點(diǎn)，有教學(xué)幸福感；關(guān)心尊重所有學(xué)生，建立和諧的師生關(guān)系。

3.提供面向全體學(xué)生的心理咨詢輔導(dǎo)（1）建立心理咨詢健康檔案

心理咨詢健康檔案包括：學(xué)生基本情況；學(xué)生的智力情況及其教育建議；學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)分析及培養(yǎng)建議；心理咨詢健康狀況及輔導(dǎo)對(duì)策；學(xué)習(xí)適應(yīng)性。（2）開(kāi)設(shè)心理咨詢健康課程

心理咨詢健康課程包括知識(shí)講授和專題訓(xùn)練。心理咨詢健康教育可以采取多種途徑和方法來(lái)進(jìn)行。如團(tuán)體心理咨詢輔導(dǎo)、小組心理咨詢輔導(dǎo)、個(gè)體咨詢、專題講座、學(xué)科滲透、校園文化活動(dòng)等。要讓這些活動(dòng)真正鮮活起來(lái)，要有基本的保障。首先心理咨詢輔導(dǎo)活動(dòng)課和心理咨詢講座要與學(xué)生實(shí)際相結(jié)合，必須是學(xué)生需要的，因此對(duì)學(xué)生信息的收集很重要，班級(jí)設(shè)立心理咨詢委員、各種形式的調(diào)查問(wèn)卷（紙質(zhì)的或電子的）都

是必須的，而要對(duì)各種數(shù)據(jù)信息進(jìn)行分析則是一個(gè)巨量的工作，有條件的在校生多的學(xué)?？膳鋫湎鄳?yīng)的設(shè)施；其次是場(chǎng)地要求，心理咨詢咨詢室、心理咨詢活動(dòng)室的配備不可缺少，有條件的學(xué)校還可以建立校園網(wǎng)站，學(xué)校心理咨詢咨詢室建設(shè)、學(xué)校心理咨詢咨詢員工作準(zhǔn)則、學(xué)校心理咨詢咨詢員工作規(guī)程等要有統(tǒng)一具體要求。1 2 3 4

（3）中學(xué)生的心理咨詢健康教育團(tuán)體輔導(dǎo)包括：學(xué)習(xí)心理咨詢輔導(dǎo)；人際交往輔導(dǎo)；青春期心理咨詢輔導(dǎo)；情緒調(diào)節(jié)與心理咨詢保健輔導(dǎo)；自我意識(shí)輔導(dǎo)和就業(yè)心理咨詢輔導(dǎo)。

4.注重學(xué)科滲透，潤(rùn)物無(wú)聲

二、心理咨詢健康教育要與學(xué)校外部的環(huán)境相結(jié)合，做到學(xué)校、家庭和社會(huì)齊抓共管。

在心理咨詢健康教育工作中，學(xué)生是主體，教師是主體，家長(zhǎng)也是主體。學(xué)校心理咨詢健康教育工作應(yīng)該成為促進(jìn)學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量提升的助推器，成為連

接學(xué)校、家長(zhǎng)和學(xué)生的紐帶。學(xué)校對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行親職教育，使父母成為合格的稱職的家長(zhǎng)，提倡父母采用民主型的教養(yǎng)方式，讓孩子在生活中學(xué)會(huì)分享和放棄，樂(lè)觀、自由、快樂(lè)地成長(zhǎng)。

三、學(xué)校心理咨詢健康教育需要教育管理部門的管理評(píng)價(jià)做保障

改革學(xué)校心理咨詢健康教育的評(píng)價(jià)制度和管理方法是推進(jìn)心理咨詢健康教育的重要保障。定期對(duì)學(xué)校心理咨詢健康教育的組織建設(shè)、工作計(jì)劃、工作總結(jié)、工作進(jìn)程、師資培訓(xùn)、咨詢室建設(shè)等進(jìn)行檢查，采取檢查、調(diào)查、與師生座談相結(jié)合的方法，可以對(duì)學(xué)校的心理咨詢健康教育工作起到監(jiān)督、促進(jìn)作用，從而有效完成各項(xiàng)常規(guī)工作。總之，我們應(yīng)該努力營(yíng)造良好的校園文化氛圍，把心理咨詢健康教育滲透到學(xué)校全部教育教學(xué)活動(dòng)之中，與其他各育有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，開(kāi)好青春期衛(wèi)生課、心理咨詢健康輔導(dǎo)課，開(kāi)展心理咨詢咨詢，搞好心理咨詢訓(xùn)練，以預(yù)防和發(fā)展

為主，促進(jìn)學(xué)生健康、全面地發(fā)展。

第四篇：參加心理健康教育“B證教師”培訓(xùn)體會(huì)

參加心理健康教育“B證教師”培訓(xùn)

心得體會(huì)

中山沙溪鎮(zhèn)圣獅小學(xué) 黃解球

從10月15日開(kāi)始，我參加了長(zhǎng)達(dá)一個(gè)多月的心理健康教育“B證教師”培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。從六位教授的不同講課風(fēng)格中，我不但學(xué)到了很多心理健康教育知識(shí)，還學(xué)到了很多講課的技巧；不但學(xué)到了很多為學(xué)生做心理健康教育的方法技巧，還學(xué)到了不少在社交上與人溝通交流的方法；不但改了我對(duì)在校學(xué)生存在的心理問(wèn)題的看法，還改了對(duì)社會(huì)上成年人心理問(wèn)題的看法；不但對(duì)我以后的教育教學(xué)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，還讓我對(duì)人生的思考有了新的看法?，F(xiàn)在，我想就我每一次聽(tīng)不同教授講課給我的啟發(fā)以及工作指導(dǎo)，談?wù)勎业捏w會(huì)。

（1）在第一次聽(tīng)田麗麗教授講課時(shí)，她講了一句話，讓我印象特別深刻：“越不容易得到的東西價(jià)值越大，越容易得到的東西往往價(jià)值越小?！彪y道不是嗎？不但在搞教育過(guò)程中是如此，在生活中也是如此。在她的講義中，有一句理論“咨詢中最根本的核心條件：共情、理解和尊重來(lái)訪者”讓我知道：在教育學(xué)生過(guò)程中，在學(xué)生犯錯(cuò)誤時(shí)，我們要以理解、尊重的態(tài)度對(duì)待他們，與他們交談時(shí)要?jiǎng)又郧椤灾岳?，讓他們真切地感受到老師的?ài)，感受到老師是真心想他們好。

1（2）在朱祖德博士的課中，使我知道：青少年（11—25歲）時(shí)期是人生中“疾風(fēng)怒濤”的時(shí)期，身體蘊(yùn)藏極大能量，情緒不穩(wěn)定、易激動(dòng)、煩躁不安，對(duì)外界產(chǎn)生懷疑、不信任。對(duì)此，讓我想到自己和一些同伴在讀書時(shí)代的一些敢說(shuō)敢做、敢講敢干的表現(xiàn)，原來(lái)是生理和心理發(fā)展規(guī)律使然，是人的生理和心理的過(guò)渡期。針對(duì)這種現(xiàn)象來(lái)反觀我們的學(xué)生，出現(xiàn)一些過(guò)激的言行時(shí)，不要一味地責(zé)怪他們不懂事或品質(zhì)差，要知道這是青少年時(shí)期的性質(zhì)與特征的表現(xiàn)，從而要冷靜地、耐心地教育他們、引導(dǎo)他們。

（3）溫柔謙虛的曲琛教授在講課中說(shuō)過(guò)一段話：“人生是一個(gè)舞臺(tái)，每個(gè)人都需要觀眾，觀眾越多、掌聲越大，他就表現(xiàn)越好??”是的，每個(gè)人都需要觀眾，都喜歡被人欣賞與贊揚(yáng)，大人小孩子都是如此。在聽(tīng)了曲教授的課后，我現(xiàn)在在上課時(shí)，經(jīng)常當(dāng)學(xué)生的“觀眾”，特別是當(dāng)調(diào)皮學(xué)生的“觀眾”，效果很好。我是體育教師，一般在室外上課，在室外要管好學(xué)生的紀(jì)律不是那么容易的事情，有個(gè)別學(xué)生特別調(diào)皮好動(dòng)而且很不聽(tīng)話，講道理他不聽(tīng)，“罵”他也不怕，怎么辦？只能找機(jī)會(huì)當(dāng)他“觀眾”啦。例如，在上六年級(jí)籃球課時(shí)，在讓學(xué)生自主練習(xí)投籃的時(shí)候，我特別留意平時(shí)難管理的學(xué)生，在我發(fā)現(xiàn)他偶爾投中時(shí)，我故意大聲表?yè)P(yáng)他 ：“哇，還不錯(cuò)嘛，投得很準(zhǔn)呀，再投一個(gè)給我看看?！彼秃荛_(kāi)心很興奮，就會(huì)再投一次給我看，我就裝作很認(rèn)真地看他“表演”，當(dāng)然，投中了就再表?yè)P(yáng)一番，投不中，我就會(huì)說(shuō)：“雖然這個(gè)投不中，但你的動(dòng)作非常標(biāo)準(zhǔn)好看，多練幾遍就會(huì)進(jìn)步的?！边@時(shí)，跟他心靈上的距離就會(huì)拉近了很多，你就抓緊時(shí)機(jī)再過(guò)去教一下他的投籃動(dòng)作技術(shù)，他就會(huì)跟你成為“知已”了。以后不但有時(shí)會(huì)主動(dòng)請(qǐng)教你打球技巧，他覺(jué)得打得好的時(shí)候還會(huì)過(guò)來(lái)問(wèn)你，他打得怎么樣。當(dāng)然，即使沒(méi)看到，也說(shuō)一些贊賞之類的話，他以后就會(huì)完全聽(tīng)命于你了。在以后上課前集隊(duì)、教新內(nèi)容時(shí)，如果有時(shí)他管不住自己的時(shí)候，提醒一下他，他就不再像以前那樣跟你唱反調(diào)了，因?yàn)樗寻盐耶?dāng)朋友了，不敢再得罪我，因?yàn)榈米镂?，他就沒(méi)有“觀眾”了——在他看來(lái)。當(dāng)“觀眾”的例子很多，當(dāng)然，有的學(xué)生不是當(dāng)他一回“觀眾”就能拴住他的心的，有的要當(dāng)幾次“觀眾”，有的要持續(xù)當(dāng)他的 “觀眾”，讓他有表現(xiàn)的機(jī)會(huì)并及時(shí)以欣賞的態(tài)度表?yè)P(yáng)他，才能管住他。

（4）遲毓凱教授以幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言來(lái)講教師心理健康問(wèn)題，讓人回味無(wú)窮。既講出了老師們的心里話，又為老師們指出了職業(yè)習(xí)慣的不好之處，讓人明白不能把職業(yè)習(xí)慣帶回家，不能用教育學(xué)生的語(yǔ)言和語(yǔ)氣跟家人溝通交流，以免影響家庭和諧穩(wěn)定。

（5）劉志雅教授的“一招三式”可以解決任何心理咨詢問(wèn)題?！耙徽小本褪桥懦窦膊〉呐袛啵簾o(wú)幻覺(jué)、無(wú)妄想、無(wú)邏輯思維障礙、自知力完整主動(dòng)求治；“三式”就是找原因找癥狀的依據(jù)：生理原因（功能）、心理原因（功能）、社會(huì)原因（功能）。這一理論指導(dǎo)使我在教學(xué)過(guò)程中遇到問(wèn)題學(xué)生而且又不能很快解決問(wèn)時(shí)，常用來(lái)安慰自己和告訴自己要有耐心去教育學(xué)生，因?yàn)樗麄冞@些表現(xiàn)緣于心理問(wèn)題，而心理問(wèn)題的產(chǎn)生不是一朝一夕，而是由其心理原因、生理原因和社會(huì)原因造成的，所以教育起來(lái)有些困難。在激發(fā)學(xué)生潛能和斗意時(shí)，劉教授的一些語(yǔ)言值得我們借鑒：“你一定行，你一定會(huì)做到，你一定會(huì)成功”、“不知道我這種感覺(jué)從何而來(lái)，我覺(jué)得你一定 可以”。我?guī)W(xué)校田徑隊(duì)去參加鎮(zhèn)運(yùn)會(huì)比賽時(shí)，有一個(gè)學(xué)生200米初賽以27秒80的成績(jī)排名第二進(jìn)入決賽，在下午的決賽之前，我跟他說(shuō)：“加油，你一定可以跑第一名的?！彼f(shuō)：“老師，你怎么知道我可以跑第一呀？”我沒(méi)有跟他分析具體的什么原因，其他我心里也沒(méi)底。我就跟他說(shuō)：“不知道我這種感覺(jué)從何而來(lái)，我覺(jué)得你一定可以”。他很興奮，果然在決賽的時(shí)候，他以27秒60的成績(jī)拿下了200米的冠軍，比第二名的對(duì)手還快0.04秒。劉志雅教授還告訴我們?cè)谌穗H交往中的五大法寶：真誠(chéng)、好言語(yǔ)、聆聽(tīng)、關(guān)心、儀容。這一法寶，我認(rèn)為無(wú)論在與學(xué)生交流中，還是與同事溝通中，甚于在社會(huì)交往中，都可以作為拉近距離進(jìn)而解決問(wèn)題的指導(dǎo)思想。

（6）范方教授以系統(tǒng)的理論結(jié)合大量的事例來(lái)說(shuō)明常見(jiàn)心理障礙的表現(xiàn)以及干預(yù)的基本策略與技巧，聽(tīng)了讓人受益非淺。以前，看成人也好，看學(xué)生也好，有一些人的表現(xiàn)總是怪怪的，有時(shí)候他的言行舉止，讓人很難理解，有時(shí)甚于憤怒?，F(xiàn)在我卻能以平常的心態(tài)去看待了，因?yàn)楝F(xiàn)在我知道他們的一些表現(xiàn)是來(lái)自心理上的原因，心理上出現(xiàn)障礙，而這些心理障礙的形成有其復(fù)雜的生理、心理以及社會(huì)原因，我們不應(yīng)責(zé)怪他們，而應(yīng)該同情和幫助他們，特別是我們的學(xué)生，更要值得我們關(guān)注，我們有責(zé)任幫助他們健康成長(zhǎng)。

短短的一個(gè)多月培訓(xùn)時(shí)間，很緊張，也很充實(shí)。不同的教授不同的授課方式給我留下了不同的印象與啟發(fā)。我在這緊張的學(xué)習(xí)氛圍中學(xué)到了很多心理健康教育知識(shí)和技巧。我會(huì)把所學(xué)到的、看到的、感受到的來(lái)教育學(xué)生、教給學(xué)生，努力把學(xué)校心理健康教育工作做得更好、更出色。

第五篇：參加《教師“三生教育”手冊(cè)》繼續(xù)教育培訓(xùn)感受

參加《教師“三生教育”手冊(cè)》繼續(xù)教育培訓(xùn)感受

寒假的2月5—2月8日，我到大理學(xué)院參加了《教師“三生教育”手冊(cè)》繼續(xù)教育培訓(xùn)，講課老師的許多觀點(diǎn)非常深刻、新鮮，感覺(jué)還是有許多收獲。

1、美國(guó)一年級(jí)教室的標(biāo)語(yǔ)是“童年是人生的重要旅程，并不是人生比賽的終點(diǎn)。而在中國(guó)卻要求孩子不要輸在起跑線上。一個(gè)人一生會(huì)有漫長(zhǎng)的路要走，如同萬(wàn)里長(zhǎng)征，起跑慢一點(diǎn)又有何妨？后來(lái)居上者比比皆是。所以“起跑線論”從理論上講是站不住腳的。

還有的父母讓孩子上學(xué)早，2歲半就上幼兒園，4歲上學(xué)前班，一路征塵，學(xué)識(shí)字，背詩(shī)句，學(xué)繪畫，學(xué)算術(shù)，學(xué)英文，還要參加才藝班。這些做法都是違背兒童天性，都是在揠苗助長(zhǎng)。其實(shí)學(xué)齡前的兒童，玩就是最好的學(xué)習(xí)，他們通過(guò)玩耍從中學(xué)習(xí)識(shí)別事物，學(xué)習(xí)生活技巧，學(xué)習(xí)人際關(guān)系。根本不用刻意去學(xué)文化，否則，畫蛇添足，有害無(wú)益。因?yàn)檫@樣做容易造成夾生飯，我有一位親戚的孩子，在上幼兒園期間學(xué)了不少文化知識(shí)，果然在小學(xué)一年級(jí)上學(xué)期表現(xiàn)的很優(yōu)秀，往往老師講上句他就會(huì)接下句，不料好景不長(zhǎng)，這孩子由此產(chǎn)生了驕傲自滿情緒，不好好聽(tīng)講，到了下學(xué)期就變成了差生。這種情況不會(huì)是個(gè)例，因?yàn)橐荒昙?jí)教材根本就不考慮學(xué)前教育的水平，容易引起學(xué)生重復(fù)學(xué)習(xí)的感覺(jué)，從而產(chǎn)生麻痹厭倦的情緒。

2、美國(guó)著名教育家卡爾·羅杰斯的一句話：“誰(shuí)也不能教會(huì)誰(shuí)任何東西?！敝R(shí)是沒(méi)有誰(shuí)能教會(huì)給你的，要真正掌握知識(shí)，將知識(shí)變成自己的財(cái)富，只能靠自己。老師、教授或者書的作用只是將你帶到一

桌豐盛的宴席旁，告訴你這個(gè)菜如何好吃，如何有營(yíng)養(yǎng)，但吃不吃最終還在于你自己。某屆奧運(yùn)會(huì)上，澳大利亞游泳隊(duì)取得了世界冠軍，隊(duì)員欣喜若狂，高高興興的將教練拋進(jìn)了游泳池，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)原來(lái)教練不會(huì)游泳。不會(huì)游泳的教練，可以培養(yǎng)出游泳世界冠軍，因?yàn)殛?duì)員下水刻苦訓(xùn)練。

3、在中國(guó)教師被看成是知識(shí)的載體，是字典，是電腦，是無(wú)所不能的“圣人”。人才不是評(píng)審出來(lái)的，是競(jìng)爭(zhēng)出來(lái)的。

4、一個(gè)人對(duì)生的態(tài)度往往和對(duì)死的態(tài)度相一致，認(rèn)識(shí)死恰恰是為了更好的活。一個(gè)人對(duì)死亡理解得比較透徹之后，反而能夠把怎樣活得好，做為自己思考的中心。

5、年輕時(shí)用命換錢，年老時(shí)用錢換命。人生的各個(gè)要素：金錢、地位、財(cái)富、事業(yè)、家庭都是“0”，只有身體健康才是最前面的那個(gè)“1”。

6、男人因?yàn)楣陋?dú)而優(yōu)秀，女人因?yàn)閮?yōu)秀而孤獨(dú)。

7、一個(gè)民族物質(zhì)不強(qiáng)大，一打就倒；如果精神不強(qiáng)大，不打自倒。

8、知識(shí)是改變命運(yùn)的基礎(chǔ)，只有素質(zhì)才能改變我們的命運(yùn)。

9、從1977年到2006年的30年中全國(guó)各省高考狀元（1800個(gè)）沒(méi)有一個(gè)在政界、商界和學(xué)術(shù)界有所突出。

10、發(fā)展機(jī)會(huì)不平等的三個(gè)永恒前提：（1）造物主先天造就不平等。（2）人類無(wú)法避免社會(huì)分工。（3）競(jìng)爭(zhēng)行為的客觀存在。

11、孔子從事教育沒(méi)有大綱，也無(wú)統(tǒng)考，因材施教。

12、制度讓想犯錯(cuò)誤的人犯不了錯(cuò)誤，文化讓有機(jī)會(huì)犯錯(cuò)誤的人不愿意犯錯(cuò)。

13、胡適：看一個(gè)國(guó)家的文明，只需考察三件事（1）看他們?nèi)绾慰创『?。?）看他們?cè)鯓涌创?。?）看他們閑暇時(shí)間讀不讀書。