第一篇：心理學(xué) 心得 感想 學(xué)后感

心理學(xué)的收獲

此次心理學(xué)的學(xué)習(xí)，對(duì)于我來說是第一次較為系統(tǒng)的接觸和學(xué)習(xí)心理學(xué)。坦率的說，雖然在平時(shí)，接觸過心理學(xué)的丁點(diǎn)知識(shí)，但是對(duì)于系統(tǒng)心理學(xué)的了解很少，而且片面的認(rèn)為心理學(xué)對(duì)于自己沒有太大的意義，雖然它是一熱門的學(xué)科，也很少花時(shí)間去看這方面的書，即便是某些時(shí)候自己心理可能存在問題，也不相信心理學(xué)家和心理醫(yī)生能解決問題?？墒峭ㄟ^心理學(xué)的學(xué)習(xí)，特別是聆聽老師系統(tǒng)的講課，不僅感到耳目一新，而且確實(shí)頗有收獲。時(shí)至今日，我偶爾還會(huì)暗自慶幸自己當(dāng)初幸虧選修了這門課程，它對(duì)我們身心的健康成長有著重要的意義。心理學(xué)是探究一個(gè)人的心理活動(dòng)與行為紀(jì)律的科學(xué)，學(xué)習(xí)心理學(xué)，對(duì)于維護(hù)我們自身的心理健康和身體健康都有著非常重要的意義。不管別人怎么樣，反正就我個(gè)人而言，我覺得學(xué)過心理學(xué)之后，我的很多方面都發(fā)生了或多或少的變化。心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。同時(shí)，還可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。并且，心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)，培養(yǎng)大學(xué)生的個(gè)性心理，使大學(xué)生擁有善于獨(dú)立思考，朝氣蓬勃的精神狀態(tài)

首先，學(xué)習(xí)心理學(xué)之后，我逐步了解了自己的性格特點(diǎn)和心理健康狀態(tài)，同時(shí)也學(xué)會(huì)了更加關(guān)注周圍的人。以前有一點(diǎn)什么事都以自我為中心，我會(huì)因?yàn)橥瑢W(xué)間處事不快而大動(dòng)干戈，甚至?xí)挓╇娫捴懈赣H的諄諄告誡，母親喋喋不休的關(guān)切話語?？偸怯X得受委屈的老是自己卻很少有從別人立場考慮問題。學(xué)過心理學(xué)之后，我覺得以前的自己真的很幼稚，很不懂事?，F(xiàn)在，我開始學(xué)著多多關(guān)注

他人，多為別人著想。也嘗試著多用公正公平的心態(tài)去考慮問題，而我也逐漸發(fā)覺，自己與同學(xué)親人相處的更融洽，周圍的環(huán)境也更和諧了！心理學(xué)，使我變得成熟很多。

其次，學(xué)習(xí)心理學(xué)之后，我也逐漸克服了自卑心理。這之前，我這個(gè)人吧，性格比較內(nèi)向，說好聽點(diǎn)是很靦腆；說難聽點(diǎn)那就是很自卑，很懦弱！我很怕參加集體活動(dòng)，很怕成為眾人的焦點(diǎn)?？偸翘颖茏晕?，不愿意接受自我！而現(xiàn)在我意識(shí)到，正如老師所說，世界上沒有完全相同的兩片葉子，每個(gè)人都是獨(dú)一無二的個(gè)體，都有自己的個(gè)性和特點(diǎn)。我開始慢慢的正確評(píng)價(jià)自我、接受自我，開始變得自信和積極起來！我想這對(duì)我樹立正確的自我觀念，更好地適應(yīng)周圍環(huán)境和促使自己性格健康發(fā)展都有著重大意義。心理學(xué)，使我不再自卑！

再次，學(xué)習(xí)心理學(xué)之后，我掌握了如何正確對(duì)待周圍的朋友，但最重要的是我學(xué)會(huì)了自我調(diào)整，失意的時(shí)候，悲傷的時(shí)候，我會(huì)不經(jīng)意地想起在課堂上老師所講的內(nèi)容，使我明白只要我們放開胸襟，包容這個(gè)世界，我們會(huì)生活的很超然，成功也會(huì)不求而遇的。其實(shí)人生當(dāng)中失敗的經(jīng)驗(yàn)，要比成功的經(jīng)驗(yàn)來得更寶貴，因?yàn)閺闹锌梢晕「嗟慕逃?xùn)，無論是用于今后的學(xué)習(xí)和工作，還是其它方面，都是大有裨益的。同時(shí)，不要認(rèn)為別人的生活都是一帆風(fēng)順而自己處處不如意，就產(chǎn)生種種對(duì)現(xiàn)實(shí)的不滿意。任何成績或者成就，都是通過不懈努力換來的。生活，本來就是十分艱辛，不可能十全十美的。作為大學(xué)生，應(yīng)當(dāng)有這樣的信念，要把困境、逆境當(dāng)作對(duì)自己的磨練，要用好的心態(tài)去面對(duì)。

另外，通過心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我還學(xué)到了諸如人際交往、求職擇業(yè)等方面應(yīng)該注意的細(xì)節(jié)和問題，使我獲益匪淺。我想這能很好的幫助我處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等

方面的困惑，提高我的健康水平，促進(jìn)德智體美等方面全面發(fā)展。心理學(xué)，是我視野更加開闊。

總之，心理學(xué)與我的生活有著越來越密切的關(guān)系，它幫助我樹立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題。我想在我以后的人生道路上，我所學(xué)到的心理學(xué)知識(shí)能為我的生活排憂解難，增添很多樂趣！

通過心理學(xué)這門課程的學(xué)習(xí)，我更加了解到，一個(gè)人心理健康的重要性，大學(xué)的日子，有走進(jìn)第三個(gè)年頭了，也許日子應(yīng)該倒著來算了，就剩下那么不到一年了。四年后，大家總會(huì)深思，這四年，我做了些什么，學(xué)到了什么，又得到了什么。如今的我，一直在努力，努力讓自己沒有后悔的機(jī)會(huì)，在這花開的季節(jié)，綻放屬于我的精彩。因?yàn)椴幌牒蠡冢晕以噲D改變，試圖成長，試圖放飛這段應(yīng)該飛揚(yáng)的華年。

我們大學(xué)生更要多學(xué)習(xí)一些心理學(xué)方面的知識(shí)，做到心理健康，因?yàn)闋幦∩斫】凳顷P(guān)系到成才有否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，我們大學(xué)生的成才才有了可靠地內(nèi)在條件。

雖然這個(gè)學(xué)期的心理學(xué)課程已經(jīng)結(jié)束了，他能給我的也很有限，但是更多的東西值得我自己去領(lǐng)悟，去體會(huì)。對(duì)這次的學(xué)習(xí)，我受益非淺，他給我的生活帶了很多改變。在此，我要真誠的感謝陪我走過這一學(xué)期的心理學(xué)，更要感謝我們的心理學(xué)老師的精彩講授，教會(huì)了我們很多很多……

第二篇：心理學(xué)心得感想學(xué)后感

心理學(xué)的收獲

心理學(xué)是探究一個(gè)人的心理活動(dòng)與行為紀(jì)律的科學(xué)，學(xué)習(xí)心理學(xué)，對(duì)于維護(hù)我們自身的心理健康和身體健康都有著非常重要的意義。不管別人怎么樣，反正就我個(gè)人而言，我覺得學(xué)過心理學(xué)之后，我的很多方面都發(fā)生了或多或少的變化。心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。同時(shí)，還可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。并且，心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)，培養(yǎng)大學(xué)生的個(gè)性心理，使大學(xué)生擁有善于獨(dú)立思考，朝氣蓬勃的精神狀態(tài)

首先，學(xué)習(xí)心理學(xué)之后，我逐步了解了自己的性格特點(diǎn)和心理健康狀態(tài)，同時(shí)也學(xué)會(huì)了更加關(guān)注周圍的人。以前有一點(diǎn)什么事都以自我為中心，我會(huì)因?yàn)橥瑢W(xué)間處事不快而大動(dòng)干戈，甚至?xí)挓╇娫捴懈赣H的諄諄告誡，母親喋喋不休的關(guān)切話語?？偸怯X得受委屈的老是自己卻很少有從別人立場考慮問題。學(xué)過心理學(xué)之后，我覺得以前的自己真的很幼稚，很不懂事。現(xiàn)在，我開始學(xué)著多多關(guān)注他人，多為別人著想。也嘗試著多用公正公平的心態(tài)去考慮問題，而我也逐漸發(fā)覺，自己與同學(xué)親人相處的更融洽，周圍的環(huán)境也更和諧了！心理學(xué)，使我變得成熟很多。

其次，學(xué)習(xí)心理學(xué)之后，我也逐漸克服了自卑心理。這之前，我這個(gè)人吧，性格比較內(nèi)向，說好聽點(diǎn)是很靦腆；說難聽點(diǎn)那就是很自卑，很懦弱！我很怕參加集體活動(dòng)，很怕成為眾人的焦點(diǎn)?？偸翘颖茏晕遥辉敢饨邮茏晕?！而現(xiàn)在我意識(shí)到，正如老師所說，世界上沒有完全相同的兩片葉子，每個(gè)人都是獨(dú)一無二的個(gè)體，都有自己的個(gè)性和特點(diǎn)。我開始慢慢的正確評(píng)價(jià)自我、接受自我，開始變得自信和積極起來！我想這對(duì)我樹立正確的自我觀念，更好地適應(yīng)周圍環(huán)境和促使自己性格健康發(fā)展都有著重大意義。心理學(xué)，使我不再自卑！

再次，學(xué)習(xí)心理學(xué)之后，我掌握了如何正確對(duì)待周圍的朋友，但最重要的是我學(xué)會(huì)了自我調(diào)整，失意的時(shí)候，悲傷的時(shí)候，我會(huì)不經(jīng)意地想起在課堂上老師所講的內(nèi)容，使我明白只要我們放開胸襟，包容這個(gè)世界，我們會(huì)生活的很超然，成功也會(huì)不求而遇的。其實(shí)人生當(dāng)中失敗的經(jīng)驗(yàn)，要比成功的經(jīng)驗(yàn)來得更寶貴，因?yàn)閺闹锌梢晕「嗟慕逃?xùn)，無論是用于今后的學(xué)習(xí)和工作，還是其它方面，都是大有裨益的。同時(shí)，不要認(rèn)為別人的生活都是一帆風(fēng)順而自己處處不如意，就產(chǎn)生種種對(duì)現(xiàn)實(shí)的不滿意。任何成績或者成就，都是通過不懈努力換來的。生活，本來就是十分艱辛，不可能十全十美的。作為大學(xué)生，應(yīng)當(dāng)有這樣的信念，要把困境、逆境當(dāng)作對(duì)自己的磨練，要用好的心態(tài)去面對(duì)。

另外，通過心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我還學(xué)到了諸如人際交往、求職擇業(yè)等方面應(yīng)該注意的細(xì)節(jié)和問題，使我獲益匪淺。我想這能很好的幫助我處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高我的健康水平，促進(jìn)德智體美等方面全面發(fā)展。心理學(xué)，是我視野更加開闊。

總之，心理學(xué)與我的生活有著越來越密切的關(guān)系，它幫助我樹立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題。我想在我以后的人生道路上，我所學(xué)到的心理學(xué)知識(shí)能為我的生活排憂解難，增添很多樂趣！

通過心理學(xué)這門課程的學(xué)習(xí)，我更加了解到，一個(gè)人心理健康的重要性，大

學(xué)的日子，有走進(jìn)第三個(gè)年頭了，也許日子應(yīng)該倒著來算了，就剩下那么不到一年了。四年后，大家總會(huì)深思，這四年，我做了些什么，學(xué)到了什么，又得到了什么。如今的我，一直在努力，努力讓自己沒有后悔的機(jī)會(huì)，在這花開的季節(jié)，綻放屬于我的精彩。因?yàn)椴幌牒蠡冢晕以噲D改變，試圖成長，試圖放飛這段應(yīng)該飛揚(yáng)的華年。

我們大學(xué)生更要多學(xué)習(xí)一些心理學(xué)方面的知識(shí)，做到心理健康，因?yàn)闋幦∩斫】凳顷P(guān)系到成才有否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，我們大學(xué)生的成才才有了可靠地內(nèi)在條件。

第三篇：學(xué)祝你成功心理學(xué)后感

學(xué)盧教授《祝你成功心理學(xué)》后感

數(shù)理學(xué)院 數(shù)學(xué)與應(yīng)用數(shù)學(xué)（師范）蔣莉婷

在這個(gè)學(xué)期我選了盧教授的《祝你成功心理學(xué)》，其實(shí)上學(xué)期也有選，但是因?yàn)檫x的人太多，沒有選上。這學(xué)期終于選上了，覺得十分幸運(yùn)，因?yàn)閷W(xué)過的同學(xué)都說很有趣也受益頗多。這學(xué)期也就只有短短十次課，雖然學(xué)的不是很精通，但是我還是感覺我收獲了不少，有一些很深的體會(huì)。我之所以選修助你成功心理學(xué)，除了因?yàn)橄胍晒?，還有就是因?yàn)槲矣X得如果當(dāng)代大學(xué)生連一點(diǎn)簡單的心理學(xué)知識(shí)，那么他在當(dāng)今競爭如此激烈的社會(huì)就很難立足。因?yàn)樗欢萌绾螢槿颂幨拢绾闻c他人打交道，如何去調(diào)節(jié)自己，緩解壓力等等一些心理知識(shí)。

盧教授的祝你成功心理學(xué)內(nèi)容分為七大主要模塊。第一單元是和諧人際關(guān)系，第二單元是培養(yǎng)情緒智力，第三單元是啟迪智慧悟性，第四單元是發(fā)掘創(chuàng)造潛力，第五單元是提高學(xué)習(xí)效率，第六單元是增進(jìn)心理健康，第七單元是完善人格素質(zhì)。每個(gè)單元老師都講的很詳細(xì)，很有趣，還很善于調(diào)動(dòng)課堂氣氛，使每節(jié)課都能輕松愉快地進(jìn)行。

成功是什么？

成功，是每個(gè)人都渴望與追求的，但是并不是每個(gè)人都清楚，到底什么是成功，怎么樣算是成功。盧教授的第一節(jié)課，就給我們明確定義了成功。“成功就是逐步事先一個(gè)有意義的既定目標(biāo)。----埃米爾.賴希?！蓖瑫r(shí)，明確了成功的三個(gè)層次。第一個(gè)層次，是希望獲得成功的機(jī)會(huì)；第二個(gè)層次，是希望成果周圍人；第三個(gè)層次，是希望超越自己。并且在PPT上把成功的十七大條件列舉了下來。我覺得其中的第九點(diǎn)“心態(tài)積極”和第十六點(diǎn)“保持身心健康”十分重要，這也十分契合本課的內(nèi)容，祝你成功心理學(xué)，因?yàn)檫@兩點(diǎn)就是心理學(xué)的范疇，同時(shí)它也是成功必要條件中的兩項(xiàng)。那么什么是心理？什么是心理學(xué)？心理就是腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的客觀反應(yīng)。心理學(xué)就是一門既具有自然科學(xué)性質(zhì)，又具有社會(huì)科學(xué)性質(zhì)的交叉學(xué)科。一個(gè)人事業(yè)上的成功，只有15%是由于他的專業(yè)技術(shù)，另外的85%要靠人際關(guān)系，處事技巧。

提高學(xué)習(xí)效率

我覺得這個(gè)章節(jié)對(duì)我?guī)椭艽?，作為一個(gè)學(xué)生，最關(guān)注的事情莫屬學(xué)習(xí)了，那么提高學(xué)習(xí)效率勢必是每個(gè)學(xué)生都關(guān)心的，也是與每個(gè)學(xué)生都切實(shí)相關(guān)的。除了要注重陳述性知識(shí)的積累，加強(qiáng)學(xué)科學(xué)習(xí)的結(jié)構(gòu)性，我們更要重視學(xué)習(xí)策略。學(xué)習(xí)策略分別有認(rèn)知策略、元認(rèn)知策略、資源管理策略。認(rèn)知策略分為復(fù)述策略，精細(xì)加工策略（elaboration）和組織策略。這一部分主要是針對(duì)合理記憶的。以前從沒接觸過這一類的知識(shí)，背單詞記東西只會(huì)死記，往往過一陣子就忘了，上了盧教授的課之后，我才知道，原來記憶有這么多方法。對(duì)于意義性不強(qiáng)的材料引入聯(lián)想線索的方法有諧音法、形象法、數(shù)學(xué)運(yùn)算法；對(duì)于孤立性材料引入聯(lián)想線索的方法有定位法、口訣法和串字法；為一般語義材料引入概括性聯(lián)想線索的方法有首字概括，數(shù)字概括、關(guān)鍵字概括、主題概括、內(nèi)容概括。這些方法對(duì)于被英文單詞或者是日常識(shí)記都十分有效！正巧馬上的六級(jí)考試，我就用了這些方法來記憶單詞，比死記硬背好記多了，也不容易遺忘。再配合老師列舉的八大識(shí)記時(shí)實(shí)用的策略，效果事半功倍！尤其是第二點(diǎn)，過度學(xué)習(xí)。我之前認(rèn)為學(xué)習(xí)總歸是學(xué)得越少越精越好，但是老師提出了學(xué)習(xí)要學(xué)150%，我才恍然大悟，這也就是我總是學(xué)了就忘的原因吧！還有第三點(diǎn)，限時(shí)識(shí)記，要給自己學(xué)習(xí)定一個(gè)時(shí)間表，在這個(gè)限定的時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)，反而會(huì)學(xué)的更好。還有一些復(fù)習(xí)的策略、組織策略和學(xué)習(xí)策略的介紹，開拓了我的思路，我把它認(rèn)真地記在了筆記本上，并以此為準(zhǔn)則，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，感覺學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)都得心應(yīng)手多了！

人際交流

“以貌取人，失之孔羽”----孔子。說的是孔子因?yàn)橐悦踩∪?，認(rèn)為孔羽長成那樣一定不會(huì)有很好的才干，但是若干年后事實(shí)證明他看走了眼，于是他留下了這句話。盧老師以這個(gè)典故，引出了人際交流。而“以貌取人”就是人際知覺效應(yīng)中的首因效應(yīng)。除此以外還有5個(gè)效應(yīng)，分別是刻板效應(yīng)，近因效應(yīng)，投射效應(yīng)，暈輪效應(yīng)，異性效應(yīng)。

人際關(guān)系與生活離不開，要想成功人際關(guān)系就更加重要了。所謂人際關(guān)系，大多數(shù)認(rèn)為就是人們?cè)谏鐣?huì)活動(dòng)中運(yùn)用語言符號(hào)系統(tǒng)和非語言符號(hào)系統(tǒng)相互之間交流信息，溝通情感的過程。在明確了概念之后，老師給我們講解了一些處理人際關(guān)系的規(guī)律。我對(duì)里面印象最深的是第四點(diǎn)個(gè)性特性。所謂人品就是指人格品質(zhì)，它是人際吸引的真正基礎(chǔ)和內(nèi)在根據(jù)。人們總是喜歡那些具有優(yōu)秀品質(zhì)的人，尊重關(guān)心他人，對(duì)人一視同仁，富有同情心。用我們現(xiàn)在很流行的一句話說就是“RP”。我對(duì)這個(gè)印象很深，因?yàn)槲以跊]上盧老師課前覺得自己各方面還可以，但自從聽了老師的課，我發(fā)現(xiàn)我需要改正的還有很多，我有很多欠缺需要學(xué)習(xí)的地方。首先就是我感覺我對(duì)朋友對(duì)同學(xué)關(guān)心不夠，我平時(shí)對(duì)任何事都是不冷不熱。有時(shí)同學(xué)或者朋友有困難而又不好意思想我開口時(shí)，我總是很粗心的沒

注意到，然后可能傷害了一個(gè)個(gè)身邊的朋友。所以以后我要了解一下他們，不管是他們有困難還是有開心的事我都要與他們分享。這樣才能維持一個(gè)更長久更穩(wěn)固的感情。然后就是尊重別人，尊重他們的想法和建議。以前我總是有些個(gè)人主義，不喜歡別人的建議和批評(píng)，感覺他們是在羞辱自己，然則他們是在鼓勵(lì)幫助我，希望我能更好的發(fā)展和前進(jìn)。所以以后我不管是誰提出的建議我都會(huì)虛心的接受，這樣我既可以提高自己也可以維護(hù)我和朋友之間的感情。

那么怎么樣提高自己的人際交流能力呢？首先，要提高自己準(zhǔn)確表述事物的能力；其次，要站在信息接受者的角度提供信息；最后，保持對(duì)別人的各種反饋信息的足夠敏感度，并及時(shí)調(diào)整自己的信息和符號(hào)選擇。而且必須要學(xué)會(huì)，尊重，誠信和寬容。四項(xiàng)基本原則：

1、注意人際距離把握的分寸；

2、注意利用社會(huì)知覺效應(yīng)的積極作用，客服消極作用；

3、注意發(fā)揮人際吸引因素的積極作用，提高對(duì)他人的吸引力；

4、注意認(rèn)識(shí)人際關(guān)系中的團(tuán)體心理提高對(duì)他人的理解。這些都對(duì)我受益匪淺，讓我的溝通能力更上了一層樓。如何快速的交到朋友，如何保持長久的友誼，都因此得到了很多有用的建議。然后老師跟我們說了交往中的五條原則：交互原則，期待原則，功利原則，自我價(jià)值保護(hù)原則，增減原則。七個(gè)具體技巧：在交往前，要做到保持積極心態(tài)，注重自身儀表。在交往中，要做到主動(dòng)招呼問候，善于察言觀色，運(yùn)用談話技巧，把握態(tài)度變化，謙遜得體告辭。在這個(gè)里面也有幾點(diǎn)我感受特別深。把握人際距離其實(shí)尤其重要，我們總以為關(guān)系好，所以就無所不言，或者是一直黏在一起。其實(shí)不然，距離近了，了解深了，更會(huì)看到人性中的一些瑕疵。反而不如，適當(dāng)?shù)木嚯x，來的美麗。但是太遠(yuǎn)的距離也不可以，需要保持長久的聯(lián)系。因?yàn)橹乐X效應(yīng)，就更要把握住第一次見面的機(jī)會(huì)給人留下好印象，利用積極作用，提高自己對(duì)他人的吸引力。

在此基礎(chǔ)上，盧老師還告訴了我們一些給人留下好印象的技巧，尤其實(shí)用與相親。比如初次交往的時(shí)候要注意首因效應(yīng)，舉止得體，精神飽滿，儀表端莊，談話簡潔，待人熱情。在進(jìn)行談話的時(shí)候，要注意目光接觸，展現(xiàn)贊許點(diǎn)頭，避免分心舉動(dòng)，注意5不問（收入，年齡，婚姻，健康，經(jīng)歷不問），復(fù)述提醒對(duì)方，避免打斷對(duì)方，不要滔滔不絕。而了解對(duì)方可以注意通過穿著色彩，面部表情，體態(tài)姿勢，口頭語。通過這些技巧，還有搭配盧老師的講解，我再也不用擔(dān)心不能給人留下好印象了！

在第二章我們學(xué)習(xí)的是培養(yǎng)情緒智力。在上課的時(shí)候盧老師就給我們做了一個(gè)簡單情商調(diào)查的測試，還記得當(dāng)時(shí)我得分很高。頗感意外，因?yàn)槲易哉J(rèn)不太會(huì)與人交往。這在聽了盧老師的課后有了顯著改善。情緒智力的內(nèi)涵是認(rèn)識(shí)自己的情感，調(diào)控自己的感情，表達(dá)自己的情感，認(rèn)識(shí)自己的情感，控制自己的情感。我們要誘發(fā)自己的情緒智力，提高自己的情商。因?yàn)榍楦惺蔷哂斜＝」δ艿?，怒傷肝，悲傷肺，恐傷腎，思傷脾，喜傷心?？梢姡划?dāng)?shù)那楦袝?huì)損害身體健康，更凸顯了控制自己的情感是何等重要的了。

這就是我這學(xué)期的體會(huì)和感受。很感謝盧教授的細(xì)心教導(dǎo)，讓我每一次都能在輕松愉快中學(xué)到新的知識(shí)。

第四篇：心理學(xué)課后感

教育心理學(xué)課后感

時(shí)光荏苒，歲月如梭，不知不覺本學(xué)期已經(jīng)過去了九周的時(shí)間，而我們的“教育心理學(xué)”這門課也即將結(jié)束。在這九周的時(shí)間里，我們討論過幾個(gè)話題，也確實(shí)收獲了很多，在課程即將結(jié)束的時(shí)候，應(yīng)該記錄下“教育心理學(xué)”所帶給我的印象比較深刻的東西。

首先就是“關(guān)鍵期”。如果不是因?yàn)檫@門課，我可能以后也不會(huì)知道人在成長的過程中會(huì)有一個(gè)“關(guān)鍵期”。兒童在成長階段，不同的時(shí)期會(huì)對(duì)某一方面的事物或者在某些感觀上表現(xiàn)的比較敏感，這稱之為關(guān)鍵期。在關(guān)鍵期內(nèi)，對(duì)兒童進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練，能夠激發(fā)兒童的潛力，促進(jìn)兒童心理發(fā)展。為人父母是每個(gè)人的生命過程中最重要的一部分，學(xué)習(xí)關(guān)鍵期的知識(shí)，對(duì)于以后進(jìn)行子女教育有很大的幫助。

隨后，我們又討論了家庭教育中的心理教育。家庭教育指家庭中父母及成年人對(duì)未成年孩子進(jìn)行教育的過程。家庭教育以德育為主，旨在培養(yǎng)兒童良好的道德品質(zhì)、行為習(xí)慣，保證兒童身心健康地發(fā)展。幫助孩子擁有健康穩(wěn)定的心理也是家庭教育的一個(gè)重要的目標(biāo)。然而，在現(xiàn)實(shí)的家庭教育中，或者由于家長管教過嚴(yán)或者由于家長疏于管教，孩子或多或少的存在這樣或者那樣的心理問題。因此，家長應(yīng)該以合適的方式培養(yǎng)孩子健全的人格。這些方式現(xiàn)在對(duì)于我們來說或許沒有多大的用處，但以后教育孩子的時(shí)候肯定會(huì)用到。

再一個(gè)就是關(guān)于高等教育中的心理教育。心理素質(zhì)是一個(gè)人整體素質(zhì)中的一部分，沒有較好的心理素質(zhì)將來很難有好的發(fā)展。通過討論，我們總結(jié)了高校在心理教育中發(fā)揮的作用、大學(xué)生個(gè)人應(yīng)該如何培養(yǎng)自己的心理素質(zhì)以及大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該具有的素質(zhì)。我們現(xiàn)在雖然已經(jīng)是研究生，但是還屬于高等教育階段，很多人也都沒有進(jìn)入過社會(huì)，在這個(gè)階段塑造健全的心理素質(zhì)是有必要的。就我個(gè)人來說，以后需要在人際關(guān)系、團(tuán)隊(duì)意識(shí)以及吃苦耐勞等方面做一些提升。

最后印象比較深刻的是關(guān)于幸福感的討論。幸福是看不見摸不著的，但是幸福又是有據(jù)可查的。親情的堅(jiān)定不移是幸福，友情的風(fēng)雨同舟是幸福，愛情的苦盡甘來也算是幸福。幸福其實(shí)只是對(duì)自身存在和自己的生活形態(tài)的滿足，是對(duì)自身狀態(tài)的一種完全的認(rèn)同。影響幸福的因素有很多，包括基因、財(cái)富、婚姻以及年齡等等。了解這些影響幸福的因素有助于我們對(duì)癥下藥，探尋幸福的方法。關(guān)于幸福的方法，我們也總結(jié)了幾條，包括感恩、行善、樂觀等等。了解這些知識(shí)能夠幫助我們?cè)谏钪邪l(fā)現(xiàn)幸福的源泉，從而有助于提升我們的幸福感，做一個(gè)快樂的人。

這門課還有其他的一些論題，也都對(duì)我自己有很大的幫助。當(dāng)然，這門課最突出的地方在于它討論式教學(xué)，這在其他課程中是很少見到的。每一節(jié)課老師會(huì)給我們留下一節(jié)課的論題，圍繞著這個(gè)論題，我們會(huì)搜集資料然后分組討論，最后總結(jié)出一些東西分享給全班同學(xué)。每個(gè)人都會(huì)參與到這個(gè)過程中，每個(gè)人的積極性也都被調(diào)動(dòng)了起來。就我個(gè)人來說，一開始并不太善于跟同學(xué)交流，慢慢的也能夠?qū)W著和小組成員交流想法，最后將它分享給全班的同學(xué)，這是很大的進(jìn)步。今后，我應(yīng)該多抓住機(jī)會(huì)鍛煉在眾人面前說話的能力。

最后我想說一下老師曾經(jīng)在課上說過研究生是培養(yǎng)能力的，而能力來自于實(shí)踐，我想我應(yīng)該以這句話為指導(dǎo)來度過我的研究生生涯。

第五篇：愛情心理學(xué)課后感

愛情心理學(xué)課后感---愛情是什么

機(jī)械工程學(xué)院機(jī)自093班宋飛0908030234

執(zhí)子之手,與子共著.執(zhí)子之手,與子同眠.執(zhí)子之手,與子偕老,執(zhí)子之手,夫復(fù)何求?-----《詩經(jīng)·邶風(fēng)·擊鼓》

愛情心理學(xué)的課程隨著顧老師對(duì)愛情觀變化趨勢的講述而收尾了。從主從關(guān)系到伙伴關(guān)系，從感性到理性，從道德婚姻到契約婚姻，從有性婚姻到無性婚姻，從終身婚姻到階段性婚姻??人們對(duì)愛情的價(jià)值取向正逐漸的發(fā)生這樣的變化。聽完最后一節(jié)課我深有感觸，如果說這是社會(huì)發(fā)展帶來的男女普遍適用的愛情發(fā)展規(guī)律。那么當(dāng)下男女關(guān)系的糾結(jié)不是“愛的糾結(jié)”，是男人不能成為成功人士的糾結(jié)，是女人不能忍受清貧的糾結(jié)。為了化解這樣的糾結(jié)，男人就要先創(chuàng)業(yè)后相愛，不再承受愛與不愛的糾結(jié)了。

問世間情為何物？有人說：愛情是生理、心理和社會(huì)倫理的三位一體，愛情的特質(zhì)是由愛情的結(jié)構(gòu)決定的。當(dāng)然，從學(xué)術(shù)的角度來講，為愛情下這個(gè)定義不會(huì)引起任何爭議，因?yàn)樗w了生理、心理和社會(huì)倫理的方方面面。但仔細(xì)品味發(fā)覺少了點(diǎn)兒什么。對(duì)于愛情是什么什么東西還是讓人有點(diǎn)無法理理解。

一、什么是真正的愛情？

現(xiàn)代社會(huì)，將“愛情”這兩個(gè)甜蜜字眼濫用得太多了，有時(shí)侯，我會(huì)想，到底什么才是真正意義上的愛情？我直到現(xiàn)在還依然記得老師在課堂上說的一句話：“真正的愛情應(yīng)當(dāng)是優(yōu)雅的，而不是做秀?！边@句話給我印象很深，在大學(xué)校園里四處可以見到一對(duì)對(duì)的情侶，但是我并不羨慕那種整天扭捏作態(tài)的人們，因?yàn)樵诟嗟臅r(shí)候看來，他們所謂的愛情好像只是擺給別人看的，而非真正彼此相愛，所以更根本談不上優(yōu)雅。

愛情，這一長久以來被人們普遍贊頌、普遍追求的美好感情，不僅是藝術(shù)家和詩人們謳歌的永恒主題，也是每個(gè)熱愛生活的人所向往的美好感受。愛情會(huì)給人帶來什么？會(huì)給人們帶來莫名的喜悅和幸福，使人們充滿巨大的內(nèi)在力量。她能使陷入困境的人們勇于面對(duì)困難，鼓勵(lì)他們重新站起來去獲得生的希望。費(fèi)爾巴哈說：＂對(duì)于戀愛對(duì)象來說，最大的幸福就在于愛情以自身的存在而使他（她）感到快樂??只消瞥一眼心愛的人，我們就會(huì)心醉。＂愛情還會(huì)帶來什么？會(huì)給人們帶來無盡的痛苦和悲傷，使人們深陷其中不能自拔。失戀的痛苦不是用言語可以表達(dá)的。

愛情究竟是什么？既讓人歡樂，又能讓人悲傷，但永遠(yuǎn)都會(huì)被人們追隨，真是奇妙！

我曾經(jīng)讀過到一段關(guān)于柏拉圖和他的老師蘇格拉底關(guān)于愛情的討論的描述，我覺得很有哲理，發(fā)人深思。愛情就正如穿越麥田和樹林，只走一次，不能回頭。要找到屬于自己最好的麥穗和大樹，你必須要有莫大的勇氣和付出相當(dāng)?shù)呐?。而且也?yīng)當(dāng)具備一眼識(shí)佳人的智慧。

我還是相信愛情這種美好的感情的，上至王孫公子，下至平民百姓，人人都不能脫離愛情。愛情是兩個(gè)人共同構(gòu)建起來的，只有在雙方不斷的付出與獲得中漸漸加深，在相互的寬容與體諒中得到升華。一旦有一方停止了關(guān)愛，不愿再付出了，那么愛情就會(huì)慢慢消逝。單方面投入的愛情是脆弱的，沒有人能對(duì)長期的心理不平衡毫無怨言，這樣的愛情注定充滿悲劇，無法長久的。如果想要得到愛情，就要懂得付出真心，如果無法得到愛的回應(yīng)，就應(yīng)學(xué)會(huì)放棄。愛情是兩個(gè)人互相愛慕，彼此吸引，沒有絲毫勉強(qiáng)的感覺。

我期待這樣的愛情：她應(yīng)當(dāng)是兩個(gè)靈魂之間的交流，是兩個(gè)人之間最親密的

2感覺，是兩個(gè)人相互支持，相互促進(jìn)，不斷完善彼此的過程，她可以使人成長，讓我們成熟，懂得責(zé)任和承諾的意義。愛情亦能讓彼此覺得生命的完整和多彩，豐富彼此的人生，愛情會(huì)讓一個(gè)人從內(nèi)心希望自己的變化，希望自己更富有魅力??總而言之，愛情無疑是使人向善、向上、向美的力量。

二、柏拉圖式的愛情

柏拉圖式的愛情，也稱為柏拉圖式戀愛，柏拉圖的論述被認(rèn)為是西方文明發(fā)展史上的一座豐碑，“柏拉圖式的愛情”作為一種觀念，影響了一代又一代的人，東方人將他的名字當(dāng)作“精神戀愛”的代名詞。我也極其的欣賞他的“精神戀愛”模式，我希望那個(gè)“他”可以從精神上和自己交流，理解包容我的想法，兩個(gè)人的意見不一定一致，但是都可以做到相互理解，這樣就很好。與a彼此喜歡的人暢所欲談，是多么美好的一件事。

三、現(xiàn)實(shí)中的愛情

在生活中，也許是受很多影視作品和文學(xué)作品的影響，大家都認(rèn)為只要有愛情，沒有面包，沒有安身之地，沒有事業(yè)工作，沒有親人，沒有一切兩個(gè)人都可以幸福得生活，但我并不那么天真的想，中國有句古話“貧賤夫妻百事哀”，什么都沒有，畢竟生活是現(xiàn)實(shí)的，沒有幸福生活的基礎(chǔ)，兩個(gè)人會(huì)為此吵架，冷漠、失望，最后后悔為什么當(dāng)初選擇了彼此，那是多么可怕的事情，這也是對(duì)沒有現(xiàn)實(shí)基礎(chǔ)的虛幻愛情空中樓閣的嘲諷。

我雖然沒有階級(jí)社會(huì)“門當(dāng)戶對(duì)”的老思想，但是我覺得愛情也許根本不只是兩個(gè)人的事，而是兩個(gè)家庭的事情，只有受到雙方家庭祝福和支持的愛情和婚姻才具有長久與穩(wěn)定的基石。也許是我太現(xiàn)實(shí)了，但是，就算是浪漫的影視和文學(xué)作品中也有很多這樣的愛情悲劇。我可不想面對(duì)那種到最后與當(dāng)初相愛的人形

3同陌路的感覺，那過于殘忍了。

我希望和“他”能有很多共同語言，有相似的志趣，可以相互支持和鼓勵(lì)，相互理解與尊重，除了現(xiàn)實(shí)生活中的問題，還能有比如文學(xué)、電影、運(yùn)動(dòng)等等方面的看法和討論?？傊?，既是愛人，也是朋友，也互為老師。說了這么多這樣那樣的想法，我現(xiàn)在都在懷疑我能不能找到那樣一個(gè)人，但是，我相信愛情，相信緣分，也許正應(yīng)了辛棄疾那首詞，“眾里尋她千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處?！?/p>

四、理性對(duì)待愛情

雖說是期待美好的愛情，但畢竟愛情并不是生活的全部，我們除了愛情還有很多別的美好感情，比如友情、親情。還有可以體現(xiàn)人生價(jià)值的事物，比如事業(yè)、學(xué)習(xí)，人生中有美好的愛情固然好，沒有也不能強(qiáng)求，我想不能為了戀愛而戀愛，那樣失去了愛情的意義，愛情是要隨緣的一件事。

不過，我覺得就算已經(jīng)獲得了美好的愛情，也應(yīng)當(dāng)平衡好愛情與其他事物的關(guān)系，盡量做到各個(gè)方面的均衡。讓自己的生活的各個(gè)方面都能豐富多彩，完善自身，愛情也許就在你不注意的時(shí)候悄然來臨，這樣也能使自己的生活因愛情而增色，愛情也能因生活而美好！

以上只是我對(duì)愛情的一點(diǎn)自己的看法，希望天下所有人都能擁有屬于自己的美好愛情！