第一篇：早集合演講稿譙龍

大集合演講稿---------感恩

醫(yī)學護理系2012級三年制護理1班譙龍

尊敬的老師們、親愛的同學們：

大家早上好！

今天我想說的是感恩。古法有云：“滴水之恩，當涌泉想報”。由此就可以看出，感恩是一個不會由時代的變遷而改變的話題。

感恩是什么。感恩是你久游回家時給父母的一句問候，一個擁抱。感恩是久別重逢時朋友的一聲問候，一聲安好。感恩更是領導和老師關懷我們時的一絲微笑，一句問候。感恩不是滿口空談的口號，而是思而后行的行動。感恩不是眼高手低的踟躕，而是從平凡做起的真實。

有時說來，感恩太大離我們也太遠，太空洞。但只要我們懷有一顆感恩的心，那處處都會留下我們感恩的印記，每一個地方都是我們感恩的地方。讓我們常懷感恩之心，回報父母，回報朋友，回報老師，回報那些常常讓我們感到溫暖的人；同學們，讓我們從今天起做一個感恩的人，常懷感恩之心，常懷仁愛之心，來回報孕育了我們多年的社會吧！

但有時感恩也太小，小的在我們?nèi)粘Ｉ钪须S手都可以做到。對同學的一句“謝謝”，對老師的一句“老師好”，對父母的一句“爸爸媽媽你們幸苦了”，都是一種體現(xiàn)，愛的體現(xiàn)。所以，我希望今天在場的每一位同學從今以后，都能夠成為一個能感恩，會感恩，懂感恩的人。

感恩，是懂得生活，善于生活，高質(zhì)量生活的人一種不可或缺的道德情操，感恩更是與父母、朋友及關心我們的人成功交流的一種強有力的工具。所以讓我們從今天起做一個感恩的人，懷著感恩的心一起創(chuàng)造美好的未來。

二○一二年十月二十九日

第二篇：國慶演講稿龍

最近很多觀眾問：如何染發(fā)才不傷發(fā)？有一熱心觀眾郭女士，說她那有一個純天然的染發(fā)方子：既不會傷害到頭發(fā)，還能讓白發(fā)瞬間變黑發(fā)！這么神奇的方子，咱們可得去研究研究！熱心觀眾郭女士：“其實原料很簡單，就是這幾種：何首烏、姜、青黛、干松和白芨?！?/p>

原來，青黛里面的靛青和烏發(fā)成分的何首烏這么一結(jié)合，黑色染發(fā)劑就初步成形了，再加上起到固色作用的白芨后，中藥染發(fā)劑上色就更容易了。而干松和生姜，好處剛才人家杜醫(yī)生也說了，涂抹在頭發(fā)上既有芳香的味道，同時也能養(yǎng)發(fā)護發(fā)！

配料有：姜，何首烏，青黛，干松、白芨，每樣各20克。

首先，把它們倒進攪拌機里，加入1升的水，打成汁！因為青黛本身就是粉狀，所以不用加入豆?jié){機。您看，現(xiàn)在這幾樣東西已經(jīng)被我們打磨成汁了！

經(jīng)過過濾后，上鍋熬！您可別以為這個步驟很簡單，專家告訴我們，選擇什么樣的鍋也是有講究的：

中國中醫(yī)科學院教授杜婕僡：“因為鐵鍋里面含有豐富的鐵元素，它能讓我們的頭發(fā)吸收更多營養(yǎng)，還會讓頭發(fā)變得更加黑亮有光澤，所以應該選擇用鐵鍋熬?！?/p>

您記住了，得用鐵鍋。接下來就是火候的問題了，一般我們選擇小火慢熬。因為只有熬成糊狀，才能方便我們?nèi)景l(fā)，所以得熬制一個小時左右才可以關火。

對于用量方面，也是根據(jù)您的頭發(fā)長短而定：一般像郭女士這樣的中長發(fā)，每樣東西大概用20克左右，如果是短發(fā)，差不多每樣10克就足夠了！

接下來的步驟，就跟我們平時染發(fā)一樣了！據(jù)郭女士說，用中藥染過的頭發(fā)，不容易掉色，也就是說，持續(xù)的時間比較長，堅持兩三個月不成問題！

首先說說“海娜粉”，是一劑內(nèi)服藥，它本身有活血化瘀，祛風止痛的作用，它不光能吃，染發(fā)效果也不錯。

造型師成遠：“首先海娜粉本身是純植物的，所以不言而喻，海娜粉在頭發(fā)上涂抹的話很難一次性讓它顏色到位，需要一次兩次多次地染，才能讓頭發(fā)有一個更好的變化?！?/p>

原來，海娜粉就是指甲花，它本身能染色，可因為它是純植物配方，所以很難一次見效，一般要堅持四周，每天都要使用。雖然用海娜粉染色的時間比較長，不過專家告訴我們，它最大的優(yōu)點就是在上色的同時，還能保護頭發(fā)，而且能有效遮蓋白色，并且，染出來的發(fā)色不是死板的黑色，而是微微有些發(fā)紅，非常漂亮時尚，也顯得人更加年輕。

調(diào)制方法也很簡單：海娜粉加上溫水，調(diào)勻即可。海娜粉的用量是短發(fā)一次20——30克，中長發(fā)一次50——60克。另外，您還可以在其中加入少量蜂蜜和酸奶，能起到潤發(fā)的作用。

中國中醫(yī)科學院教授杜婕僡：“杭白菊里面其實是不含有色素和其他褪色成分的，但是因為它里面含有氨基酸，它能夠淡化我們頭發(fā)的黑色素，也就是說它能褪去黑色，所以染發(fā)的效果也是很好的?！?/p>

另外，杜醫(yī)生還告訴我們，杭白菊里面含有豐富的維生素和微量元素，不僅染發(fā)效果明顯，對頭發(fā)還能起到非常好的保護作用。

看到這，估計好多人都有這么一想法：這費了半天勁染的頭發(fā)，顏色要是說掉就掉了，多可惜呀！最后我再教您一招天然固色法：每天洗頭的時候，您不妨放一些粗老的黑茶，因為黑茶里面除了含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)外，還有固定色素的作用，無論您染了哪種顏色，黑茶都可以很好地固定顏色。這樣一來，染發(fā)，護發(fā)的煩惱就全都解決了！

下面是把白發(fā)染黑的做法：

材料：何首烏 20g，白芨20g，青黛30g，干松20g，薄荷10g(記著請店員把藥研碎)

1.往鍋里放兩勺黑咖啡（沒加入任何調(diào)料的咖啡，起到染色的作用）。

2.把粉碎好的中藥放進去拌勻。

3.等藥熬開后往里面加入1小勺白醋（起到固色的作用）

4.按平時的染發(fā)方法染發(fā)，兩小時后把藥洗掉即可。

專家點評：這兩個方法是針對不同情況的白發(fā)而產(chǎn)生的，效果都很明顯，都是充分發(fā)揮了何首烏的藥用價值，而且安全無毒，環(huán)保健康，還有養(yǎng)發(fā)、護發(fā)和生發(fā)等多重作用。操作簡單、經(jīng)濟實惠，可以嘗試。

咖啡染發(fā)法 變色效果：咖啡色

咖啡本身帶有強色素，堪稱“劣跡斑斑”，比如不小心將咖啡染上衣物就很難洗凈。這個方法不太容易讓全黑的頭發(fā)上色，但適合用于黃棕色的頭發(fā)補色。

染發(fā)步驟：

1.準備平時5人分量飲用的咖啡粉，倒進滾燙的開水里，攪成咖啡汁。

2.將咖啡汁涂抹在頭發(fā)上，自然干后一個小時，再刷一次。

3.用熱毛巾包裹45分鐘后用溫水洗凈。

杭白菊染發(fā)法 變色效果：米黃色

杭白菊兼具飲品和中藥材雙重身份，本身不含色素，但它的成分之一“氨基酸”有明顯的褪色功能。而且它內(nèi)含的菊甙、黃酮類及多種維生素和微量元素也同時對頭發(fā)有保養(yǎng)作用。

檸檬染發(fā)法 變色效果：紅色

檸檬中含有果酸，果酸的“腐蝕性”有漂白作用，但對頭發(fā)和頭皮的刺激很小，能溫和脫色。

染發(fā)步驟：

1.準備8個檸檬，并榨汁。

2.把檸檬汁涂在頭發(fā)上。

3.用熱吹風吹干后，再涂一遍檸檬汁，再吹，再涂，如此反復3次。

4.第三次頭發(fā)吹干后，用熱毛巾包裹15分鐘。

5.用溫水沖凈，每天一次，兩三天后，就可以讓頭發(fā)轉(zhuǎn)為深紅色。

指甲花染發(fā)法 變色效果：紅棕色

指甲花，學名海娜，藥房可以買到“海娜粉”，其本身帶有天然紅棕色素。阿拉伯人很早就種植這種植物，用它的汁液來染指甲和修飾自己。據(jù)記載，埃及艷后就是利用指甲花來染頭發(fā)的。

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第三篇：王子龍演講稿2012

珍愛生命 關注安全

尊敬的各位領導，各位評委，親愛的戰(zhàn)友們，大家好，我叫王子龍，來自唐縣中隊。今天我演講的題目是《珍愛生命 關注安全》。

安全是什么，安全是早晨那明媚的陽光，暉映著我們協(xié)調(diào)的生活；安全是我們臉上永遠不變的笑臉。安全是我們心里最美麗的愿望，最平凡的依靠，也是最美妙的期盼。而對于這個無時無刻不在耳邊縈繞的詞語，我們又能真正的理解若干呢？

我們都生活在一個祥和美麗的大家庭中，共同的心愿只有一個，那就是安然。父母的健康，工作的順利，戰(zhàn)友的康樂，無時不刻不牽動著我們最真切的祝愿。誰都渴望自己的生活一帆風順，誰都渴望好運圍繞在身邊，然則月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，工作中的麻木僥幸造成的事故，不遵守規(guī)章制度造成的危險，又比如“斗氣車”“英雄車”“酒后駕車”造成的車禍事故……都會讓人得到一種痛，親人失去親人的痛！

2010年的最后一天，除夕之夜，大多數(shù)人群都回到了自己的家鄉(xiāng)和親人團聚，這本應是一個辭舊迎新、其樂融融的夜晚，然而，我中隊突然接到報警，東二環(huán)路一輛面包車逆行與一輛大卡車正面相撞，面包車嚴重變形，車內(nèi)3名男子被困。我立即帶領搶險救援小組的4名成員趕赴現(xiàn)場。雖說當了這么多年的消防

兵，參加搶險救援千余起，各種事故現(xiàn)場見的也不少，可以說司空見慣。然而我到達這起事故現(xiàn)場時，我被震驚了。這是一起典型的酒后駕車釀成的災難，在我跑到離面包車5米左右的距離時，就已經(jīng)聞到了濃濃的酒精味道，駕駛室的兩名人員早已面目全非，停止了呼吸；后座的被困者也已經(jīng)奄奄一息，雙腿卡在座位里，我立刻帶領隊員進行搶救，經(jīng)過十幾分鐘的破拆，那名幸存的人員被我們救了出來，他的腿已經(jīng)斷開了，大腿骨完全裸露出來，在寒冷的天氣下，已經(jīng)凍出了一層冰霜。在把其余兩名遇難群眾順利救出后，我感慨了：這三名男子的背后可是三個家庭啊，他們可都是家里的頂梁柱啊，如果沒了這個男人，上有父母，下有兒女，這些人該怎么生活啊。

我們都是消防兵，這樣的搶險救援大家都接觸過，悲慘的事故讓我們說一天都說不完。然而，在這樣的事情發(fā)生之后，它有沒有給我們帶來血淋淋的教訓呢，它有沒有時刻提醒著你在今后也要避免這樣的事情發(fā)生呢？如果你的頭腦中仍殘留著這樣一絲記憶的話，我想，這樣的事情就不會發(fā)生在你我身邊。

千里之行，始于足下。任何事故隱患的根源都是微乎其微的，然則假如任其成長就會造成無法挽回的損失。生活中總有一些人不能真正領略其中的事理，好象安全工作跟自己沒有絲毫關系，于是放任自由，導致了不安全事故的發(fā)生。甚至有的人對事故的慘痛教訓抱有幸災樂禍的立場。還有一部分人片面強調(diào)一些：“老

天爺讓人死，那怎么也活不了，老天爺不讓你死，你干什么都死不了”這樣的荒唐可笑的話語，以至于在安全工作的治理和執(zhí)行中無所適從，任天由命。理由再完美，也不能夠掩飾住它背后的灰暗；借口再充分，也不能夠填補事故給我們帶來的危險和傷害。

安全不是一個口號，更不是一陣風一陣雨的教條主義，而是關乎我們身邊每個人生命價值的砝碼。要知道，我們從小都生活在親情、友情的環(huán)境中，我們的一舉一動都牽動著無數(shù)的關愛。一個人的不安全，就是一個家庭的不幸福，一小我的不安全就是全保定支隊的悲哀，支隊、大隊以及中隊都會因為一個事故，造成全年工作的白費。如斯想來，你的一個不安全隱患將是多么大的價值？你的一個思惟麻木將會帶來多么大的親情損失？面對這些，你又將做何感想呢？

不怕一萬，就怕萬一。萬分之一的一個不小心，損失的卻是不能填補的價值，甚至是生命。一面是天倫之樂，另一面卻是灰飛湮滅。光鮮的對比，真實的教訓面前，你又能做何感傷呢？

我始終有一個想法在心頭，那就是高度貫徹“安全為天、預防第一”“安全是高壓線，誰碰誰觸電”的思想觀念，從自己做起，杜絕自己的僥幸心理，阻止身邊的安全隱患。時時事事處處不遺忘安全，最大限度的做好自己應該做的工作。愛崗敬業(yè)，在自己的安全前提下做好工作，為他人做好榜樣，督促阻止他人的不安全行為，總之就是，盡自己最大的努力做出一點自己能夠做到的工作。

那么，就讓我們共同珍愛我們自己的生命，關注身邊的安全，為家人的懸念多一些安慰，為安全工作做出自己最大的貢獻！

我的演講完畢，謝謝大家！

第四篇：龍琴(演講稿)[模版]

褪去教書的匠氣，平添成長的勇氣

——讀《不做教書匠》有感

四川大學西航港實驗小學龍琴

有幸，成為周曉玲名師工作室的一員；有幸，經(jīng)周導推薦，與《不做教書匠》這本書結(jié)緣；有幸，在品讀中感悟自己的教育人生。書中富有哲理的語言，鮮活靈動的小故事，親切的話語，“宛如一波波漣漪，蕩滌明澈著我混沌的心靈；又像一聲聲響鼓，催動著我猶豫乃至一度停息的腳步；如同一級級臺階，引領著我步入教育人生的精神頂峰?！睆臒赖狡届o，從迷茫到頓悟，從潤物細無聲到熱血澎湃，到蠢蠢欲動。如同塵封陰暗許久的屋子，打開了一扇天窗，溫暖的陽光照進了我的心房！

“年齡不是隘口”

曾經(jīng)我很努力，教學成績，名列前茅；經(jīng)驗論文，屢屢獲獎。然而，虛度三十年華，卻碌碌無為，獻課賽課鮮有成績，我迷失在倦怠里?！澳贻p的老教師”這個詞冠在我頭上恰如其分，平淡卻又真實?！靶袆佑肋h不晚” 管老師的話喚醒了我心靈深處的教育激情，是啊，只要有行動，現(xiàn)在就是四十歲又何妨？“有一個晚的開始比不開始要強上無數(shù)倍?！?/p>

書中一個故事讓我深深震撼！老鷹的年齡可達70歲，是世界上壽命最長的鳥類。當老鷹活到40歲時，它的爪子開始老化，無法有效地抓住獵物。它的喙變得又長又彎，幾乎碰到胸膛。它的羽毛長得又濃又厚，飛翔十分吃力。它必須很努力地飛到山頂，用它的喙擊打巖石，直到完全脫落。然后靜靜等候新的喙長出來，再把指甲一根一根拔出來。當新的指甲長出來后，再把羽毛一根一根的拔掉。5個月以后，新的羽毛長出來，老鷹得以重新飛翔。150天痛苦的淬煉，迎來嶄新的歲月！

泰戈爾說：“人是初生的孩子，他的力量就是生長的力量。”年齡不是隘口，拿出鷹的勇氣，摒棄習慣的力量，把懶散的瓷片摔打個粉碎，把落寞的羽毛一根根拔掉，把頹喪的借口一個個無情地揭穿，像鷹一樣勇敢地向自己開刀！

不管怎樣，我們依然年輕，依然有著生命中最旺盛的火焰！

“教育是朵帶笑的花”

“我們對學生微笑，生活就對學生微笑，學生也就微笑著面對生活。”管校長說，“每天向?qū)W生露出幾次真誠的微笑，你會發(fā)現(xiàn)，課還是這么上，作業(yè)還是這么批改，但是，教育效益卻提高了?！?/p>

不是錘的敲打，而是水的輕歌曼舞讓鵝卵石臻于完美。一個微笑，花費很少，價值卻很高——老師的微笑，融化了孩子心中的膽怯，拘謹化作自信；老師的微笑，激活了課堂氛圍，沉悶化作生機；老師的微笑，點燃了孩子學習的熱情，散漫化作積極。

教育是朵帶笑的花，送上微笑，收獲的是滿滿的幸福！

“教育，有價值的幸?！?/p>

教育因持守而美麗，生命因持守而永恒?！爱斔械慕處煻及呀逃吹米銐蜃饑赖臅r候，當所有的教師都把它當作生命一樣神圣守候的時候，別人就不能不對它肅然起敬，仰視三分?！?/p>

既然選擇了教師職業(yè)，我們就應該熱愛它。試想，有哪個行業(yè)能像教師這樣幸福，有這么多天真無邪、活潑可愛的孩子作伴呢？魏書生老師說過：教師的工作除了工資回報，另有三重收獲，即“收獲各類人才”、“收獲真摯情感”和“收獲創(chuàng)造性的勞動成果”。投入其中，你就會感受到這份工作的意義和樂趣；延伸愛的真諦，你就會聆聽到愛的回聲。正像你投入初戀時，會覺得戀人是多么可愛，連那些缺點，也一并被你所疼，被你所愛。是的，當我們真正地鉆下去時，就會越來越多地迷戀教育的好，教育的美。

“我時常覺得，今生與學生純潔相處是主要的生活方式，是一種幸運。和學生在一起，可以完全放下虛假的面具。和學生交往，是一件愜意的事，更是一個永遠美麗的童話，因為有一天你贏得了孩子的心，那心是純金的，無任何雜質(zhì)。”

《不做教書匠》，讓我逐漸褪去教書的匠氣，平添成長的勇氣。從麻木到享受，從迷茫到快樂，從猶豫到堅定，毅然跨出一度躑躅的腳步，保持一種快樂的心態(tài)，守住一片心靈的靜謐，在師愛的真諦中延伸生命，在無悔的付出中聆聽愛的回聲??

第五篇：龍尚斌演講稿

復興中華，從我做起演講

尊敬的各位老師，親愛的哥哥姐姐、同學們：

大家好！

我來自和平小學一年級一班的學生，名叫龍尚斌，很高興能來參加這次演講比賽。今天，我演講的題目是“復興中華，從我做起”。

我問過爸爸：“祖國是什么？”

爸爸告訴我：“祖國是母親！”

我困惑！

爸爸又告訴我：“祖國是大母親，媽媽是小母親?！?/p>

難怪有人說祖國是母親，現(xiàn)在我懂了。

我想，復興中華，就應該從現(xiàn)在做起，從身邊的小事做起！雖說我們小，但我們能力可是不小呀。

在家里，我們可以幫媽媽掃地、洗碗、洗衣服??我還給媽媽洗過腳，她的笑讓我感到了真正的幸福。我們應該學會照顧小媽媽，以后才會“打扮”大母親。

在校園里，升國旗時肅立、敬禮；彎腰撿起一張紙屑;尊重他人的勞動成果、給老人讓座；摸摸心、伸伸手:“我來幫你”。這些舉手之勞的小事是我們應該學的，也是我們必須做的！

努力學習、打好基礎、練就本領，這更是我們必須做的！

同學們，少年智則國智，少年興則國興，少年強則國強。讓我們一起為復興中華而努力吧！

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

八開鄉(xiāng)和平小學一年級（1）班: 龍尚斌

指導教師: 張益鵬