第一篇：入學(xué)適應(yīng)期隨感

在那三日里

——入學(xué)適應(yīng)期隨感７０１班干淇鈞

告別了輕松、快樂的小學(xué)生活，帶著對未來的憧憬，我進(jìn)入了向往已久的蛟川書院，準(zhǔn)備開始充滿新鮮感的初中生活，在那里，我將不斷成長，不斷進(jìn)步。

最讓人興奮難耐的是那三天的新生適應(yīng)期。一踏入校門，就被美麗整潔的校園吸引住了?？諝馇逍拢B蟲啾啾，樹木豐茂，百草叢生，水波澹澹，樓亭竦峙，神游其中，怡然自得。

在短短的日子里，我交到了不少的好朋友，“毛毛蟲”啦，“和稀飯”啦，都是些特搞笑特機(jī)靈的男孩。下課，我們一起嬉戲，玩耍；遇到困難，我們一起面對、解決；開心時(shí)，我們互相分享快樂；難過時(shí)，我們一起分擔(dān)悲傷。我還學(xué)會了怎樣生活，活動(dòng)，學(xué)習(xí)和安排。

想著未來的日子，興奮之情難以抑制，我對校園的一切又是多么的好奇。在這里，我非常幸運(yùn)地認(rèn)識了我的班主任——郝老師，她確實(shí)是一位極“好”的老師。郝老師相貌嬌美，溫柔親切，眼睛如山泉般清澈，一眼就讓我喜歡上了她。上課時(shí)她總是給我們講故事，聲音柔美動(dòng)聽，意義深刻感人，十分打動(dòng)人心。她既是在引導(dǎo)我們，又是在勉勵(lì)我們；既是在告誡著我們，又是在鼓舞我們，我打心底里佩服她。那些語重心長的話，如同層層漣漪在心靈深處蕩漾，一次又一次讓我對美好的未來充滿自信，充滿期待，充滿憧憬。

第二天下午，要競選班干部了，我們都自告奮勇，躍躍欲試。一開始我們先是自我介紹，有的推薦自己有多么優(yōu)秀，可擔(dān)任什么；有的說自己以前當(dāng)過什么，能力強(qiáng)大無比；還有的胸有成竹地推銷著自己。而我一直以來都期盼著當(dāng)上科學(xué)課代表，因?yàn)槲沂嵌嗝礋釔塾^察，熱愛研究，熱愛科學(xué)呀。我鼓起勇氣，信心滿滿地誠懇地向小伙伴們訴說自己的心愿，同學(xué)們給予了我鼓勵(lì)的掌聲，老師向我投來了信任的眼神，我終于如愿以償，興奮之情無以言表。

一直以來我都習(xí)慣了“衣來伸手飯來張口”的日子，在家有父母的關(guān)愛，而如今我要成為一個(gè)真正獨(dú)立自主的男孩，自己的事情自己做。在寢室，我們都要自己疊被子，自己刷牙洗臉，自己洗衣服，自己搞衛(wèi)生。所有的生活內(nèi)容都要自己打理，生病了需要自己去校醫(yī)室，還要注意跟舍友之間的磨合，在這里，我學(xué)習(xí)了自己生活，加強(qiáng)了獨(dú)立生活的能力。在教室，我們要自己安排學(xué)習(xí)，吃午飯了，我們要自己買菜，要保證每天吸收豐富的營養(yǎng)。

父母遠(yuǎn)在他方卻愛莫能助，所有的困難都要自己去克服和解決。不要一遇到什么困難就想著爸爸媽媽，這樣不好，要學(xué)會自己去想法解決，不要依賴大人，完全靠自己，這也是一種磨煉。過這種群體生活，是多么的過癮呀。我很快適應(yīng)了，看來我能行的！蛟川書院行為規(guī)范要求是非常嚴(yán)格的，我相信我能嚴(yán)格遵守的。

三天適應(yīng)期一眨眼結(jié)束，迎接我的，將是全新的初中生活。

在我的信念里，每天將都有新的思維，每天都有一些成長和創(chuàng)造，那一天就是成功的一天。

今天比昨天有理想，今天就成功了！

今天比昨天有智慧，今天就成功了！

今天比昨天更能經(jīng)營好自己，今天就成功了！

今天比昨天有慈善心，今天就成功了！

今天比昨天有寬容，今天就成功了！

今天比昨天更懂得珍惜時(shí)間，熱愛生活了，今天就成功了！

第二篇：入學(xué)適應(yīng)輔導(dǎo)教案

小學(xué)一年級新生入學(xué)適應(yīng)心理輔導(dǎo)

一

（四）班設(shè)計(jì)理念：

兒童從幼兒步入小學(xué)既憧憬著對未來學(xué)習(xí)的渴望，又會伴隨著對學(xué)習(xí)生活方式的改變而產(chǎn)生的心理準(zhǔn)備不足的焦慮，因而有些幼兒會產(chǎn)生這種害怕上小學(xué)的心理。而入學(xué)后他們還將面臨很多挑戰(zhàn)：如何適應(yīng)新的校園生活，如何和新老師、新同學(xué)建立親密的關(guān)系，從中體驗(yàn)學(xué)校生活的愉快，解決好這些問題，將有助于小學(xué)生獲得良好的心理起點(diǎn)，從而為他們過好小學(xué)生活奠定基礎(chǔ)。作為教師應(yīng)積極幫助幼兒消除這種焦慮心理，還要重視孩子多種良好品質(zhì)的培養(yǎng)，同時(shí)還應(yīng)結(jié)合孩子的實(shí)際情況提出期望，不可過高或過低。本活動(dòng)主要安排以下幾個(gè)步驟：（1）熟悉自己的校園，增進(jìn)對學(xué)校的了解與親近感。（2）在游戲的過程中，讓學(xué)生體驗(yàn)與同伴相處的快樂。

活動(dòng)目標(biāo)：

盡快地熟悉校園、喜歡學(xué)校，認(rèn)識班級新同學(xué)，消除膽怯、疑惑的心理，融入到學(xué)校這個(gè)大集體中。

活動(dòng)內(nèi)容：

小學(xué)生一年級新生入學(xué)適應(yīng)心理輔導(dǎo) 活動(dòng)形式：

參觀、討論、游戲等。

活動(dòng)過程：

一、參觀校園，增進(jìn)對學(xué)校的了解與親近感 1.參觀校園

師：我們學(xué)校有很多地方與幼兒園不同，你們想去看看嗎？ 生：想

師：現(xiàn)在，老師就帶你們?nèi)⒂^參觀。（首先帶學(xué)生到學(xué)校的廣場上）

師：孩子們，這是我們學(xué)校的廣場，這兒有小山、有美麗的小池塘，請你們觀察一下，池塘里有些什么？ 生：有荷花、有荷葉、還有魚兒 師：你們觀察得真仔細(xì)。

（集體來到衛(wèi)生室）

師：這是我們學(xué)校的衛(wèi)生室，萬一有哪個(gè)小朋友不小心摔傷了，要馬上到衛(wèi)生室找我們學(xué)校的校醫(yī)，她能幫你包扎傷口。當(dāng)然了，我們走路、上樓梯都要小心，不跑，這樣就不會出意外。

（師帶生到教學(xué)樓二樓）

師：這是我們二年級的哥哥姐姐學(xué)習(xí)的地方，等到明年你們也會坐在這里聽老師上課，想不想坐在這里呢？ 生：想

師：喜歡畫畫小朋友的請舉手。哇，這么多小朋友都喜歡畫畫，以后我們的美術(shù)老師會教你們畫很多有趣的畫，想學(xué)嗎？

生：想 2.討論交流

師：你們剛才參觀了學(xué)校的哪些地方？說說你最喜歡什么地方？說說為什么？

二、討論：我們的校園和幼兒園有什么不同？（讓孩子們說一說）1.師：學(xué)校的生活讓我們這么快樂，不過第一天來上學(xué)時(shí)有些小朋友卻還不怎么習(xí)慣，大家回想一下開學(xué)時(shí)的場景。（有哭的，有嘟囔這小嘴的，有拉著大人衣襟不讓大人走的，也有高高興興的??）

2.師：孩子們，老師想問問你們，開學(xué)第一天，你有什么感受呢？（學(xué)生交流）

3.師：小朋友說的都不錯(cuò)，與其他小朋友分享了自己的開學(xué)感受，現(xiàn)在已經(jīng)開學(xué)快半個(gè)月了，你們覺得學(xué)校和幼兒園有什么不同的地方呢？（先小組討論，我們再交流）

4.大家觀察得很仔細(xì)，小學(xué)與幼兒園有許多不同的地方，從陌生到熟悉，慢慢適應(yīng)小學(xué)的生活，也開始喜歡這里的生活了，一定會有很多開心的事情的。

5.師：你覺得在小學(xué)里最開心的是什么事情呢？

三、我們都是好朋友

1． 你有好朋友嗎？你知道什么是好朋友？回憶一下自己的好朋 友，把好朋友的名字告訴大家。

2． 請小朋友們想一想，你的朋友是一個(gè)什么樣的人，他長得什么樣子，他有什么興趣愛好，他有什么特長，請你向大家介紹你的好朋友，先不要說出你的朋友的名字，讓大家猜一猜你 1 的好朋友是誰。

3． 說一說：我們應(yīng)該交什么樣的朋友？

四、游戲樂園

（一）“心有靈犀”游戲

1.請小朋友們，倆人一組上臺玩“心有靈犀”游戲，看誰答的題最多。

2.邀請你的同桌幫助你，倆人協(xié)作游戲。

3.通過游戲，你想對你的好朋友說些什么呢？請參加游戲的孩子說說。

4.小結(jié)：看生活中朋友多重要，他像我們的眼睛一樣能幫助我們健康成長。

（二）我說你做

1．師：有朋友的感覺真好，你幫助我，我?guī)椭?，我們在一起真快樂。但在上課時(shí)還需要注意力集中，全神貫注地聽老師講課，旋轉(zhuǎn)就讓我們一起來做個(gè)游戲—我說你做。

（游戲規(guī)則：全體小朋友坐好，豎起小耳朵，閉上小嘴巴，大家認(rèn)真聽老師指揮。老師說上，學(xué)生指下。老師說左，學(xué)生指右。老師說前，學(xué)生轉(zhuǎn)頭。老師說后，學(xué)生不動(dòng)。）

五、總結(jié)

師：剛才同伴之間的游戲開心嗎？游戲成功的過程就像我們每個(gè)小朋友的成長過程，在老師和爸爸媽媽的悉心呵護(hù)下，在同伴互幫互助下，我們一定會茁壯成長。相信以后的校園生活，一定會讓我們更快樂！

第三篇：高中入學(xué)適應(yīng)教案

高一入學(xué)適應(yīng)

【活動(dòng)分析】

進(jìn)入高一，學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境發(fā)生較大變化，對剛從初中升入高中的學(xué)生提出新的適應(yīng)要求。同時(shí)，他們的心理也常常面臨著過渡過程中帶來各種各樣的問題，需要及時(shí)的幫助他們調(diào)整自我，盡快適應(yīng)環(huán)境。

【活動(dòng)目標(biāo)】

幫助學(xué)生認(rèn)識初中高中的不同之處，了解自身的心態(tài)，更好的完成角色轉(zhuǎn)換。

【適合年級】高一年級

【活動(dòng)過程】

一、暖身活動(dòng)：

1.感受適應(yīng)

手指操：大拇指見面點(diǎn)點(diǎn)頭，食指見面揮揮手，中指見面鞠個(gè)躬，無名指見面碰碰頭，小指見面勾勾手，我們都是一家人（做五指交叉握拳放在胸前的動(dòng)作）

同學(xué)們將手掌張開，十指交叉起來，連續(xù)做三次?？纯醋约菏亲笫值哪粗冈谏线€是右手的拇指在上。大家用相反的方式交叉雙手，體會一下是什么感覺。

二、故事導(dǎo)入（盡量脫稿講故事）

1．由故事《誰動(dòng)了我的奶酪》導(dǎo)入本課，如有學(xué)生知道可請學(xué)生來講

今天我們上課的這個(gè)題目大家都非常熟悉，這是一本書的名字。這本書有多少同學(xué)看過?有誰能把故事的內(nèi)容概括地說一下?

下面我們一起來回顧一下故事的主要內(nèi)容。

講解簡短版：在四方國家創(chuàng)下銷售五百萬冊記錄的《誰動(dòng)了我的奶酪》一書，講述了兩只小老鼠和兩個(gè)小矮人，在一個(gè)形同迷宮一樣的地方生活，他們腳穿跑鞋，每天勤勤懇懇地四處活動(dòng)，去尋找他們賴以生存的唯一的糧食——奶酪。

有一天，小老鼠和小矮人同時(shí)發(fā)現(xiàn)了一大堆奶酪，他們欣喜若狂。

隨后的日子，小老鼠為保存并鍛煉自己的謀生技能，仍然一如既往地腳穿跑鞋，每天從窩里辛辛苦苦地跑出去搬奶酪，并格外地留意外界環(huán)境的變化與奶酪數(shù)量的減少。一發(fā)現(xiàn)奶酪被吃光時(shí)，便及時(shí)地又開始尋找新的食源與機(jī)會。

小矮人卻不同，他們發(fā)現(xiàn)奶酪后，便把家搬到了奶酪堆旁，扔掉跑鞋，舒舒服服地過開了省心的日子。直到有一天他們發(fā)現(xiàn)奶酪沒有了，先是發(fā)愣，繼而大怒：“是誰動(dòng)了我的奶酪”。

原版：這是關(guān)于兩只小老鼠和兩個(gè)小人的故事，其中一只老鼠名叫嗅嗅，他能夠及早地嗅出變化的氣息。一只老鼠名叫匆匆，他能夠迅速地開始行動(dòng)。一個(gè)小人叫哼哼，他害怕變化而否認(rèn)和拒絕變化。另一個(gè)小人叫唧唧，他看到變化會使事情變得更好時(shí)，能夠及時(shí)地調(diào)整自己去適應(yīng)變化。故事是這樣的——

很久以前有兩只小老鼠和兩個(gè)小人住在一座可以無限供應(yīng)奶酪的迷宮里，不過奶酪藏在迷宮的某一個(gè)角落。兩只小老鼠是憑著直覺去找的。而兩個(gè)小人則是憑著分析和推理去找，他們花了很大的工夫終于找到一座看上去可以吃不完的奶酪山，于是他們連住的地方都搬到奶酪山的附近，日復(fù)一日，過得很快樂。

直到某一天……奶酪山不見了!

兩只小老鼠立刻決定去找下一座奶酪山。但是兩個(gè)小人卻被奶酪消失的景象震撼住了，他們不斷問自己并相互討論：“誰搬走了我的奶酪?”

日子在困惑中一天天過去，其中一個(gè)小人決定接受這個(gè)事實(shí)，去找下一座奶酪山?？墒撬呐笥巡辉敢?，還是坐在原來的地方，希望搬走奶酪的人會將奶酪山還給他。

出去找奶酪的小人在路途中幾度因?yàn)椴淮_定能否找到奶酪山而動(dòng)搖，但是他卻發(fā)現(xiàn)：當(dāng)一個(gè)人擺脫了自己的恐懼，就會覺得無比的暢快和舒適!雖然那時(shí)他還沒有找到奶酪，但是他不再為過去曾經(jīng)擁有又失去奶酪山而感到痛苦。最后他終于找到了新的奶酪山，也見到了那兩只小老鼠。

兩只智慧的小老鼠因早就發(fā)現(xiàn)舊的奶酪山有越來越少的跡象，所以當(dāng)舊奶酪山消失時(shí)，它們毫不猶豫地開始尋找下一座。

然而，當(dāng)唧唧興高采烈地帶著新的奶酪找到他的朋友哼哼時(shí)，哼哼卻拒絕吃新的奶酪，因?yàn)樗匀幌氤缘脚f的奶酪，仍然希望拿走奶酪山的人有一天會將奶酪還給他。

哼哼仍然在原地不斷地抱怨：“到底是誰拿走了我的奶酪!”但是他怎么也想不出答案。他開始失眠，力氣一天比一天小，而且情緒也變得越來越糟糕。

2．由故事引出“改變”的觀點(diǎn)

故事先講到這里。“到底是誰拿走了我的奶酪!”哼哼百思不得其解，你們認(rèn)為哼哼一直這樣等下去能等到奶酪嗎?最終他只能等待死亡。那造成這一后果的原因是什么呢?

（哼哼害怕改變，當(dāng)環(huán)境已經(jīng)改變后，他不愿意面對現(xiàn)實(shí)。）

所以說面對環(huán)境的變化，我們也要做出一些改變。

問題：你的奶酪是什么？現(xiàn)在它發(fā)生了什么變化？如何來面對這樣的變化？這就像我們現(xiàn)在的狀態(tài)，處在新的環(huán)境，可能有些不適應(yīng)。

“奶酪”意味著我們在日常生活中追求的目標(biāo)，它是我們生命中最想得到的東西，可能是一份工作、人際關(guān)系、金錢、財(cái)產(chǎn)、健康、心靈的寧靜等。

3.引申觀點(diǎn)(備用)

回到剛才的故事，小人唧唧在尋找新的奶酪山的過程中，他在走過的地方寫下了自己的體會，請大家看看唧唧寫的話，并思考每一句話說明了什么。

（四人一組討論，請每組前排左邊“一號”回答）

（1）他們總是不斷地拿走你的奶酪（變化總是在發(fā)生）

（2）隨時(shí)做好奶酪被拿走的準(zhǔn)備（要能夠預(yù)見變化）

（3）越早放棄舊的奶酪，你就越早享用到新的奶酪

（盡快地適應(yīng)變化）

（4）嘗試冒險(xiǎn)。去享受新奶酪的美味（享受變化的樂趣）

（5）記住，他們?nèi)詴粩嗟啬米吣愕哪汤?（要有危機(jī)意識）

現(xiàn)在，大家都已經(jīng)明白了這樣一個(gè)道理：當(dāng)環(huán)境發(fā)生變化的時(shí)候，我們不要害怕這種變化，而要以積極的心態(tài)去接受它，盡快地適應(yīng)變化，并享受變化帶給我們的樂趣。

三、我手寫我心（主體活動(dòng)）（1、需要確定：是每個(gè)人寫一張，還是每組完成一張；

2、因?yàn)樯弦还?jié)已經(jīng)調(diào)查過學(xué)生的煩惱，所以此環(huán)節(jié)淡化對問題的了解，即看看是否可以直接把困惑的問題按類別給學(xué)生，然后具體的有不同學(xué)生可自主選擇補(bǔ)充。）

入學(xué)這么多天，你感覺高中的一切人、一切事與預(yù)想的有什么不同？自己的感觸和評價(jià)是什么呢？上節(jié)課我們已經(jīng)探討了生活中的煩惱，并總結(jié)出了幾個(gè)大的類別，其實(shí)這些煩惱就是我們不適應(yīng)的地方，本節(jié)課我們就來一起看看如何改變這些煩惱。

案例：

玲玲的交往煩惱：“高中雖然也認(rèn)識了一些新的同學(xué)和朋友，可我還是覺得很孤單、無助。我懷念以前的生活，滿腦子都是初中的老師和同學(xué)，常常想人要是一直長不大該多好?！?/p>

俊浩的學(xué)業(yè)煩惱：“初中的時(shí)候，老師和同學(xué)都認(rèn)為我是一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生，并且在自己的努力和父母的鼓勵(lì)下，我不負(fù)眾望考上了重點(diǎn)高中。全家人都為我感到驕傲，自己更是信心百倍。然而，第一次測驗(yàn)考試我的成績在班級只有中等水平，我感覺很不服氣，暗自發(fā)誓一定要趕上去?？墒侵髱状蔚目荚嚦煽兎堑珱]有進(jìn)步，反而又退步了許多?，F(xiàn)在，我一提到學(xué)習(xí)就頭痛，甚至不愿意到學(xué)校讀書?！?/p>

珍珍的生活煩惱：珍珍在一個(gè)衣食無憂的環(huán)境中長大，她成了一個(gè)橡皮娃娃，沒有主見，不會自理，不會買東西，公共汽車也坐不明白，對于生活中的事，她懂得太少太少。一到珍珍值日的時(shí)候，班長就很頭疼，因?yàn)樗龓缀踉趯W(xué)校里什么也不會干。因此，她在班級中的朋友很少，大家都叫她“嬌小姐”。為此珍珍也很苦惱，怎樣才能改變自己依賴他人的個(gè)性呢？

麗麗的情緒煩惱：麗麗原先是個(gè)聰明伶俐的女孩，一直各方面都不錯(cuò)。然而在期中考試時(shí)，她患了重感冒。為了不耽誤考試，她仍來應(yīng)試。由于身體不適，精神不振，再加上心情緊張，結(jié)果考砸了。這對成績一貫優(yōu)秀的她尤如一個(gè)沉重的打擊，而接下來的幾次月考她的成績依然不很理想。這學(xué)期開學(xué)以來，她就好像對什么事情都提不起興趣，整天無精打采，沉默宴言。聽她同桌說她時(shí)常小聲地責(zé)備自己、怨恨自己，中午吃飯的時(shí)候她吃的很少，有時(shí)只吃一個(gè)蘋果就當(dāng)是一頓午餐了。

【共同分享】三四人一組快速選出一個(gè)小組長，組長的職責(zé)是帶領(lǐng)成員討論案例，每個(gè)人的解決方法有哪些，引導(dǎo)小組成員共同思考和完善解決的策略，維持組內(nèi)秩序。之后小組長要在全班同學(xué)面前分享本組的解決策略和三年內(nèi)最想做的三件事（你心中的奶酪，并為獲得奶酪做出哪些努力和改變）。

【小結(jié)】初中與高中在許多方面是有較大的差別的，要準(zhǔn)備調(diào)整；你的困惑，許多人同樣存在，所以不必太介意。

要點(diǎn)：心理素質(zhì)的重要性（情商）認(rèn)識自己，肯定自己（不必自責(zé)，相信能夠面對），宣泄（暫時(shí)避免消極情緒的危害）傾訴（得到支持理解不感覺到孤立無助）解決過渡：生活偶有挫折，挫折給我們帶來經(jīng)驗(yàn)和意志，生活中更多的是美好和希望。祝大家做成這五件事，也愿我們每個(gè)人能適應(yīng)良好，夢想成真！

四、怎樣適應(yīng)環(huán)境（教師做總結(jié)時(shí)用）

請你思考：不適應(yīng)時(shí)通常有三種選擇：Ⅰ.改變環(huán)境Ⅱ.改變他人Ⅲ.改變你自己

你會怎么選？你能做什么？

改變自己，尋找原因。

1、了解環(huán)境，分享你所知道的學(xué)校資源。

2、尊重經(jīng)驗(yàn)。

在進(jìn)入高中前，父母告誡：好好學(xué)啊。搞好新同學(xué)關(guān)系。不要把錢放在宿舍要存到卡。不要掉以輕心啊，大家都是初中拔尖過來。要定下計(jì)劃和目標(biāo)等等；學(xué)哥學(xué)姐會建議：高一學(xué)習(xí)時(shí)間相對較多，扎扎實(shí)實(shí)的打好基礎(chǔ)，否則高三時(shí)很麻煩。要開好高一的頭，養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，這樣高中三年就容易順利度過。親戚說，朋友說，以前的初中老師說，現(xiàn)在的高中老師說，報(bào)刊雜志說，專家說……七嘴八舌，傳經(jīng)送寶，鬧的自己疲憊，大家當(dāng)然知道這是為自己好?！皻v史總是具有驚人的相似性”，這些經(jīng)驗(yàn)總結(jié)是他們在當(dāng)年在這個(gè)階段摔過跟頭辛苦換來的，他們不愿你在他們摔過跤的地方再犯同樣的錯(cuò)誤。各位盡量拋開情緒，持拿來主義，為己所用。當(dāng)然你準(zhǔn)備親自體驗(yàn)或不以為然，那也不勉強(qiáng)，因?yàn)檫@是你的選擇。

3、增強(qiáng)適應(yīng)能力。

4、初高大不同

初中交友是老面孔好朋友多較開放，高中是新面孔朋友少封閉防御多

初中是被動(dòng)學(xué)習(xí)，高中是自主學(xué)習(xí)

高中學(xué)習(xí)科目增多，學(xué)習(xí)要求比初中高

初中時(shí)身邊的同學(xué)有各種層次的，高中則相差不大高中老師更多時(shí)候用對成人的要求要求學(xué)生。

我該怎么辦？

１、少沉湎于過去的回憶，主動(dòng)交往，調(diào)整初中的交往習(xí)慣；

２、注重聽課效率，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；

３、不要指望通過題海戰(zhàn)術(shù)來提高成績，爭取通過一道題弄懂一類題；

４、調(diào)整好心態(tài)，重新確立自己的位置； ５、學(xué)習(xí)成人的思維方式，更加成熟地對待自己。

四、向過去告別（備用）。（看時(shí)間而定）

（1）每個(gè)人寫出中考成績，初中獲得的個(gè)人榮譽(yù)等。

（2）以小組為單位，一個(gè)一個(gè)走上講臺，分別丟進(jìn)寫有“過去”的信封。當(dāng)眾封好。

（3）再請四個(gè)小組的組長上來，分別投進(jìn)寫有“死亡之墓”的紙盒。

（4）教師寄語：考上重點(diǎn)怎么啦！花錢進(jìn)來怎么啦！過去輝煌怎么啦！過去失敗又怎么啦！如今這一切統(tǒng)統(tǒng)成為歷史，埋入墳?zāi)?！暫時(shí)的成功的不是成功，暫時(shí)的失敗不是失?。∵^去向那東流水，一去不可留；明日似那黃梁夢，可望不可及。能抓住的只有今天，只有現(xiàn)在！三年后見分曉！

第四篇：小學(xué)生入學(xué)適應(yīng)問卷網(wǎng)絡(luò)版

小學(xué)生入學(xué)適應(yīng)問卷（學(xué)生篇）

親愛的同學(xué)：

你好！首先，恭喜你成為了一名小學(xué)生。這是一項(xiàng)有關(guān)入學(xué)適應(yīng)的調(diào)查，它能幫助你了解自己，提高適應(yīng)能力，實(shí)現(xiàn)積極主動(dòng)、生動(dòng)活潑地發(fā)展。歡迎你參加我們的調(diào)查，你的真實(shí)想法和實(shí)際情況將為我們的研究提供很大的幫助。問卷中的每一個(gè)題目是從不同側(cè)面對自己的種種評價(jià)，由于每個(gè)人的生活經(jīng)歷和感受不同，因而對每一個(gè)問題的回答也不一樣。答案無對錯(cuò)之分，也無需填寫姓名，請不要顧慮?；卮饡r(shí)請注意：

1、務(wù)必如實(shí)回答。

2、請回答每一個(gè)問題，不要遺漏。不必費(fèi)事思考，看懂即可選擇。

3、仔細(xì)閱讀每一個(gè)題目，然后根據(jù)自己的實(shí)際情況，把與該題敘述的內(nèi)容

相符合選項(xiàng)內(nèi)容修改為紅色。如果不符合你的實(shí)際情況，請?jiān)凇捌渌钡臋M線上寫出你的情況。

個(gè)人資料：

性別：男女

入學(xué)實(shí)足年齡：滿6周歲不到6周歲

是否班干部：是否

問卷內(nèi)容：

1、成為一名小學(xué)生，我很高興。是否

2、不喜歡上學(xué)是的有時(shí)從不

3、喜歡我的老師是否

4、我的老師很嚴(yán)厲是的有時(shí)從不

5、我能找到下列地方（此項(xiàng)可多選）

廁所老師的辦公室衛(wèi)生室廣播室圖書室教導(dǎo)處

大隊(duì)部美術(shù)教室音樂教室信息教室總務(wù)處 校長室 食堂

6、我喜歡我的教室是否

7、我的書桌高矮合適過高過矮

8、我的書桌大小

合適大，放完書包還能放的別的小，書包不夠放

9、我的外衣、水瓶、餐具能找到合適的位置擺放。經(jīng)常有時(shí)很少

10、上廁所我覺得方便緊張 害怕 其它：

10、喜歡學(xué)校的操場經(jīng)常有時(shí)很少

11、覺得上課的時(shí)間很長經(jīng)常有時(shí)很少

12、喜歡回答老師的問題經(jīng)常有時(shí)很少

13、害怕老師提問經(jīng)常有時(shí)很少

14、不明白作業(yè)的要求經(jīng)常有時(shí)很少

15、作業(yè)能很快完成經(jīng)常有時(shí)很少

16、覺得自己學(xué)習(xí)很棒經(jīng)常有時(shí)很少

17、作業(yè)總能得到優(yōu)經(jīng)常有時(shí)很少

18、參加課外班學(xué)習(xí)是否

19、可以自己收拾文具、書包經(jīng)常有時(shí)很少

20、能按時(shí)起床，從不遲到經(jīng)常有時(shí)很少

21、中午或下午想睡覺經(jīng)常有時(shí)很少

22、晚上能按時(shí)睡覺經(jīng)常有時(shí)很少

23、放學(xué)之前會感到餓經(jīng)常有時(shí)很少

24、覺得課間時(shí)間很長經(jīng)常有時(shí)很少

25、喜歡和老師說話經(jīng)常有時(shí)很少

26、喜歡和小朋友交往經(jīng)常有時(shí)很少

27、我有固定的伙伴經(jīng)常有時(shí)很少

28、他成為我的伙伴是因?yàn)?/p>

座位在我旁邊住在我家附近

學(xué)習(xí)好一個(gè)補(bǔ)課班的29、課間活動(dòng)

30、課間活動(dòng)不知道玩什么

30、每天上學(xué)我很期待

31、在學(xué)校我很想念家長

答后別忘點(diǎn)擊“保存”！

一個(gè)幼兒園的 有相同的興趣其它：一個(gè)人兩三個(gè)人許多人經(jīng)常有時(shí)很少 經(jīng)常有時(shí)很少經(jīng)常有時(shí)很少

第五篇：新生入學(xué)適應(yīng)教育實(shí)施方案

新生入學(xué)適應(yīng)教育實(shí)施方案

學(xué)校：河北屯中心小學(xué)

一年級開始以學(xué)習(xí)為主要活動(dòng)內(nèi)容的生活階段。這一階段學(xué)習(xí)質(zhì)量的好壞，對孩子的一生有著無法估量的影響。初入學(xué)的孩子他們對學(xué)校生活感到新鮮好奇，但自制力較差，還保留著幼兒好玩、多動(dòng)的特點(diǎn)，對學(xué)校的制度要求不熟悉、不習(xí)慣，其行為也往往單以興趣出發(fā)，專注性、持續(xù)性較差，許多行為還帶有感情沖動(dòng)和模仿的特點(diǎn)。

良好的開端是成功的一半。我們要重視入學(xué)教育，讓新生盡快適應(yīng)新的教育環(huán)境，進(jìn)入學(xué)生角色，幫助他們認(rèn)識集體、認(rèn)識學(xué)校，初步樹立集體觀念和紀(jì)律觀念，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、行為習(xí)慣。幫助孩子們邁好入學(xué)的第一步，盡快地適合小學(xué)環(huán)境和學(xué)習(xí)生活。

【活動(dòng)目標(biāo)】 總目標(biāo)：

通過入學(xué)教育，培養(yǎng)一年級新生逐漸形成良好的學(xué)習(xí)、行為習(xí)慣，幫助孩子順利度過入學(xué)適應(yīng)期，成為一名小學(xué)生。

分目標(biāo)（開學(xué)第一周）：

1.讓學(xué)生在教師創(chuàng)設(shè)的情境中感受到做一名小學(xué)生的自豪。

2.熟悉校園學(xué)習(xí)生活環(huán)境，初步了解學(xué)校的規(guī)章制度。

3.認(rèn)識新同學(xué)和老師，鼓勵(lì)學(xué)生大膽進(jìn)行自我介紹。

4、通過常規(guī)學(xué)習(xí)，明確要做什么，為什么要這樣做、怎樣做.，讓學(xué)生在活動(dòng)中樹立學(xué)習(xí)的信心。

5．入學(xué)教育規(guī)范，各學(xué)科老師、班主任及配班教師根據(jù)實(shí)際要求滲透規(guī)范。

【教育內(nèi)容】

1、安排座位。

2、認(rèn)識校名、年級、班級。師生互相認(rèn)識。

3、介紹參觀校園，初步了解學(xué)校制度。

4、隊(duì)列訓(xùn)練。

5、常規(guī)教育。（課堂、課間、做操、排隊(duì)集會等習(xí)慣訓(xùn)練等）

6、各學(xué)科老師在課堂滲透學(xué)科上課常規(guī)，并訓(xùn)練。

【參加教育活動(dòng)人員】

活動(dòng)組織：張懷志、李穎、曲麗麗、石光甫 班主任：李志穎、鄭桂竹、李玥 協(xié)管老師：朱光華、吳海榮、邢東春 體育老師（負(fù)責(zé)管理年級集隊(duì)）：邢東春 【教育活動(dòng)安排】

星期一（8月29日上午）

1．迎接新同學(xué)。

2．教師自我介紹，排列座位，認(rèn)識校名、年級、班級，學(xué)生自我介紹，互相認(rèn)識。

3．班主任、協(xié)管老師進(jìn)行隊(duì)列及訓(xùn)練。

星期一（8月29日下午）

1、隊(duì)列訓(xùn)練。

（1）每一位學(xué)生清楚自己所在的位置。

（2）熟悉立正、向前看齊、向前看、稍息等口令。

（3）去功能室上課、做早操、放學(xué)排隊(duì)都要做到：靜、齊、快。

做到“三個(gè)一”：一個(gè)動(dòng)作，一條直線，一聲不響。

2、參觀校園：班主任和協(xié)管老師一起帶領(lǐng)學(xué)生熟悉校園環(huán)境及參觀校園，設(shè)計(jì)路線。

★提前準(zhǔn)備好校園圖片，課堂欣賞了解。

★提示學(xué)生按照安排的隊(duì)列走，做到輕聲慢步，保證安全，同學(xué)間文明禮讓。

路線參考：

從教室——廁所——接水區(qū)——教師辦公室——操場——功能室（根據(jù)班級位置設(shè)計(jì)瀏覽路線）

教育要點(diǎn)：

(1)接水區(qū)：告訴學(xué)生水龍頭的正確使用方法，下課排隊(duì)取水、接水不擁擠。

(2)認(rèn)識廁所的位置，認(rèn)清男、女標(biāo)志，上廁所時(shí)慢走，教師告知學(xué)生下課要記得及時(shí)上廁所。

(3)認(rèn)識老師的辦公室及座位（有事找老師，報(bào)告允許方可進(jìn)）

(4)操場：告訴學(xué)生這里是我們做操、集會的地方，在操場上要聽國歌原地立，向國旗行注目禮。

(5)運(yùn)動(dòng)場：告訴學(xué)生要愛護(hù)設(shè)施，不能隨破壞。

(6)籃球場：看器械、花草等，告訴學(xué)生安全游戲很重要，愛護(hù)花草和器械，不隨意亂扔垃圾。

（7）回教室前的走廊：在走廊里，要靠右側(cè)輕聲慢步行；走廊上和上下樓梯不擁擠有秩序。

（8）明確學(xué)生課間活動(dòng)的范圍。

（9）回教室：告訴學(xué)生在教室里不準(zhǔn)隨便亂扔垃圾，要放在垃圾桶里。

★教師帶領(lǐng)學(xué)生參觀認(rèn)識的時(shí)候，應(yīng)滲透安全教育，讓學(xué)生知道哪里玩耍是危險(xiǎn)的，要避免危險(xiǎn)發(fā)生在我們身邊。

3、放學(xué)：排隊(duì)靜、齊、快。班主任在隊(duì)列前，協(xié)管老師在后，一路上要及時(shí)糾正學(xué)生的行為：走路時(shí)看著前面同學(xué)，不要掉隊(duì)，不要東張西望，不要講話。

學(xué)校大門口的環(huán)境：告訴學(xué)生父母在哪里接你們放學(xué)，如果父母沒來，你們該在哪里等候？（強(qiáng)調(diào)等候紀(jì)律）再次強(qiáng)調(diào)安全（不中途離隊(duì)。不奔跑，在規(guī)定地點(diǎn)等待家長）。

星期二（8月30日）

晨會（7：50鈴聲響，一年級7：55開始整隊(duì)）升旗儀式和全校開學(xué)典禮。

第一、二節(jié)課：師生學(xué)習(xí)《開學(xué)第一課》。

第三節(jié)課：

1．迎接新同學(xué)，安排新生入座。

2．教師自我介紹，排列座位。

3．班主任進(jìn)行隊(duì)列及訓(xùn)練（做操集會隊(duì)列）（任課體育教師協(xié)助）

第五節(jié)課：班主任分發(fā)新書，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識書本，知道要愛惜書本，布置回家要給新書穿件漂亮的新衣服。

第六節(jié)課：班主任指導(dǎo)學(xué)生如何做好值日生工作，班級里衛(wèi)生崗位有哪些？平時(shí)我們在保潔方面要注意什么？請班主任落實(shí)到細(xì)節(jié)。班主任指導(dǎo)學(xué)生放學(xué)時(shí)要先整理好課桌上及桌肚內(nèi)的東西，不留紙屑在桌肚里，撿起周圍的垃圾扔進(jìn)垃圾桶，將凳子推入桌內(nèi)。放學(xué)：排隊(duì)靜、齊、快。班主任在隊(duì)列前，輔導(dǎo)員在后，一路上要及時(shí)糾正學(xué)生的行為：走路時(shí)看著前面同學(xué)，不要掉隊(duì)，不要東張西望，不要講話。再次強(qiáng)調(diào)安全（告訴學(xué)生父母在哪里接你們放學(xué)，如果父母沒來，你們該在哪里等候？）布置回家作業(yè)：包封面；準(zhǔn)備好第二天的自我介紹，可以說說——你叫什么名字？你喜歡你的名字嗎？你的家住在哪兒？你家周圍都有些什么呀？你的爸爸媽媽是做什么工作的？你喜歡他們嗎？為什么？你平時(shí)最喜歡干什么??？你認(rèn)為自己最大的本領(lǐng)是什么呢？

（第一天值日生要求班主任一起做）

星期三——星期五（8月31日——9月2日）

晨會：從8月31日起“特色晨會”是“認(rèn)識我的小伙伴”，學(xué)生進(jìn)行自我介紹，彼此互相認(rèn)識，逐漸讓學(xué)生熟悉、了解自己的小伙伴，以此建立集體的概念和伙伴的意識。

1、繼續(xù)鞏固課堂常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

2、各科任教師進(jìn)行常規(guī)教育和文明教育。

貫徹我?！办o聽、凝思、敢說、分享”的課堂要求，讓學(xué)生形成養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。

3、學(xué)習(xí)用品準(zhǔn)備：

老師應(yīng)結(jié)合學(xué)科中的具體要求確定上課內(nèi)容，告訴學(xué)生上課前要做些什么？強(qiáng)調(diào)一下學(xué)習(xí)用品的準(zhǔn)備：鉛筆5枝；繪圖橡皮，不要買花俏的；上課時(shí)要怎么做；回家后要如何復(fù)習(xí)、作業(yè)等等。培養(yǎng)學(xué)生在開學(xué)第一周就要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。

4、課間紀(jì)律教育。

（1）下課后，及時(shí)去廁所。

（2）預(yù)備鈴響后，學(xué)生應(yīng)立即進(jìn)入教室坐在自己的座位上，并將本節(jié)課所需的學(xué)習(xí)用品整齊地放在課桌角，靜候老師上課。值日生在課前擦好黑板，保持講臺整潔。

（3）課間做安全的游戲，不在教室、樓道內(nèi)奔跑，上下樓不擁擠，注意安全。

（4）沒有經(jīng)過同學(xué)的允許，不亂拿別人的學(xué)習(xí)用品，不亂摸教室里的電腦、投影儀等教學(xué)用具。

（5）課間可以在哪些地方游戲、活動(dòng)。

（6）大課間不扔沙子、石塊等，不私自玩耍，不追逐打鬧。

5、文明禮儀教育。

（1）早上進(jìn)校門前，先與家長說再見，自己進(jìn)校門，向值日老師、值日同學(xué)問好。

（2）待人熱情大方，會使用“您好”、“謝謝”、“請”、“對不起”、“沒關(guān)系”等禮貌用語；團(tuán)結(jié)同學(xué)，不打架、不罵人，不說臟話、粗話。

（3）聽從教導(dǎo)，不任性，做人誠實(shí)，不說臟話，有錯(cuò)能改。

（4）講究衛(wèi)生，不隨地吐痰、文明入廁，不在墻上亂涂亂畫，紙屑垃圾等要扔進(jìn)垃圾箱。自覺認(rèn)真地做值日，并在課間經(jīng)常自我檢查，隨時(shí)清理。

（5）愛護(hù)花草、樹木，不攀折花草樹木，愛護(hù)桌凳、宣傳欄，門窗玻璃等公共財(cái)物，不破壞，愛惜學(xué)習(xí)用品，學(xué)會收拾整理。

（6）不帶玩具、零食進(jìn)校園，不到校外攤點(diǎn)購買不衛(wèi)生的食物。

6、安全教育。

（1）遵守校園規(guī)則，不追逐打鬧，不推撞。

（2）不攀窗臺、圍欄、爬門、上樹。

（3）不亂接觸電器開關(guān)，電線等。

（4）活動(dòng)有序，不爭搶，不擁擠。（5）不在水龍頭邊玩水，不隨意進(jìn)入草地。

（6）不私自離開學(xué)校，有事情找老師。

7、培養(yǎng)學(xué)生在開學(xué)第一周就要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。

（1）穿：臉洗凈，頭梳好，衣著整潔要做到；穿校服，運(yùn)動(dòng)鞋，保持一天精神好。

（2）課前（坐、立）

會聽鈴聲上下課，上下課的禮儀訓(xùn)練。每一堂課開始都有鈴聲，叫上課鈴。上課鈴一響，大家都要坐得端端正正，靜靜地等老師來上課。

兒歌：鈴聲響，進(jìn)課堂，課本鉛筆放得好，靜等老師來上課，比比哪個(gè)坐得好。

我是小學(xué)生，上課小手放得好，小腳并并攏，身子坐得正。小眼睛仔細(xì)看，小耳朵專心聽，說話先舉手，才是好學(xué)生。

（坐：頭正、身直、腳并攏。立：回答問題先站直，出門站隊(duì)快靜齊。）

（3）上課（聽、說、看、讀、寫）

聽：上課認(rèn)真聽講。老師講話不插嘴，同學(xué)講話不打斷。

說：說話訓(xùn)練。⑴跟師講。⑵自由講。⑶指名練說。⑷開火車練講。（說：普通話要堅(jiān)持，小聲議大聲說，要發(fā)言先舉手，一句一句講清楚。）（說得好用眼神、微笑及語言如“你真棒”表揚(yáng)，說不好，不取笑，有禮貌。）

看：老師講話看教師，老師寫字看黑板，同學(xué)發(fā)言坐正聽。

讀：書斜立，眼睛看，大聲讀。（訓(xùn)練：跟老師讀，朗讀，自己讀，跟伙伴一起讀。）寫：手離筆尖一寸，胸離桌邊一拳，眼離書本一尺。（寫錯(cuò)了，擦干凈、不亂寫亂畫）

3、下課，備：下課了，換書本，先入廁，再休息，文明游戲要牢記；聽鈴聲，進(jìn)課 堂，安靜坐正把課上。

（4）課間

上好廁所，好好休息。

集會，做操：鈴聲響，隊(duì)站好，快靜齊，心間記。

課間活動(dòng)有秩序，公共場所要有愛環(huán)境，講秩序，重禮讓，輕說話。

游戲安全有禮讓，文明禮貌待師生。（見到老師主動(dòng)問好，關(guān)心同學(xué)）（5）課后

按時(shí)上學(xué)不遲到、愛護(hù)學(xué)習(xí)用品、認(rèn)真完成作業(yè)，字跡工整、互助合作、參加活動(dòng)守時(shí)，有事先請假、多讀書。遵守交通規(guī)則，不橫穿馬路、放學(xué)不在學(xué)校逗留，按時(shí)回家、不能按時(shí)回家要及時(shí)打電話告知父母活動(dòng)的時(shí)間和地點(diǎn)。在家按時(shí)睡覺，早上按時(shí)起床。不貪睡，不遲到。

重點(diǎn)： 安

全：（忌追逐打鬧

安全第一）；上下梯靠右行；下課上好廁所。

禮

貌：（尊重別人，見到老師主動(dòng)問好，進(jìn)老師辦公室喊報(bào)告）。

日常衛(wèi)生：不在桌子上亂寫亂畫，垃圾放到垃圾桶，削筆屑倒垃圾桶。

作業(yè)：及時(shí)做，及時(shí)交。