第一篇：音樂審美與心理學(xué)研究提高班培訓(xùn)心得

音樂審美與心理學(xué)研究提高班培訓(xùn)心得

十分榮幸有這樣的一次機(jī)會，來到寧波大學(xué)參加為期三天的音樂審美與心理學(xué)研究提高班的培訓(xùn)。離開校園這么多年，很多東西都忘記了，能重新回到課堂的感覺真好。

本次培訓(xùn)的主題是音樂審美與心理學(xué)研究，主講徐老師以幽默風(fēng)趣、親切隨和的教學(xué)風(fēng)格給我們進(jìn)行了生動的講課。通過體會聆聽、音樂生情、聽析意圖這三方面，循序漸進(jìn)、由淺入深的給我們分析講解了音樂審美的方方面面，其中許多知識都是以往沒有接觸過的，非常新鮮，也有點深奧難懂。學(xué)習(xí)中，徐老師還提供了大量音樂家的作品，電影資料、電影音效，舉一反三分析解讀，幫助我們更好的理解，真正實現(xiàn)了理論聯(lián)系實際。在這個過程中，我們聆聽到了各種風(fēng)格、各種調(diào)式、各種情感的大師級經(jīng)典作品，欣賞到了各種嘆為觀止的電影音效，及反映心理本質(zhì)的音樂作品，我個人覺得非常享受。音樂審美是一種特殊的精神活動，從審美感知開始，進(jìn)入審美體驗，最后達(dá)到審美啟悟。而在這三個階段，審美體驗是最重要的一個環(huán)節(jié)，是欣賞者在審美感知的基礎(chǔ)上對藝術(shù)作品進(jìn)行再創(chuàng)造的過程。

通過這次培訓(xùn)，我受益匪淺，不但開闊了眼界，也懂得了音樂審美不是隨便聽聽這么簡單的事，需要大量的作品背景認(rèn)知，才能很好的了解音樂、理解音樂，從而感知音樂的美。培訓(xùn)中我認(rèn)識到了自己對音樂作品的背景故事十分匱乏，對音樂的聽覺感知能力也不夠強。今后在這些方面需要加強，平時要對音樂作品及其背景加以收集累積，才能提高自身的審美能力，更好的了解音樂，理解音樂。

作為一線的音樂教師，我真想把這種音樂審美的能力傳授給孩子們，讓他們也能在聆聽音樂的同時感受到音樂的美?？稍趯嶋H課堂中對學(xué)生進(jìn)行音樂欣賞的培養(yǎng)確實比較困難，如何結(jié)合小學(xué)生的心里特點，培養(yǎng)學(xué)生的審美能力，提高學(xué)生對音樂的聆聽分析、聆聽技巧，是我們每個小學(xué)老師值得深思的課題。希望今后有更多這方面的培訓(xùn)。

第二篇：淺談音樂與審美

淺談音樂與審美

當(dāng)今，全世界都在改革音樂教學(xué)。二十一世紀(jì)的人才觀，對教育提出了更高的要求。突出音樂教學(xué)的審美教育是我國教育教改的要求，是素質(zhì)教育的需要，是貫徹黨的教育方針，培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的需要。為此，我們每一個人都應(yīng)予以高度重視。

音樂藝術(shù)的審美體驗既是音樂藝術(shù)創(chuàng)作的動力,也是音樂藝術(shù)欣賞、批評與傳達(dá)的紐帶。它是貫穿于創(chuàng)作、欣賞和傳播之始終的精神活動，是審美主體面對審美對象時所產(chǎn)生的一種具有內(nèi)省性及反思性的復(fù)雜的精神活動或心理活動。既以感覺為基礎(chǔ)，又以知覺、表象為操作手段，同時，又與想象、思維、情感、意志等心理因素緊密相聯(lián)。音樂藝術(shù)的審美體驗雖然主要取決于兩個方面：一是作為審美對象的音樂藝術(shù)作品；二是作為審美主體的人。但是，這兩個方面一旦發(fā)生審美碰撞與融合，其特征就表現(xiàn)得極為復(fù)雜多變。為了使審美教育落到實處，在音樂教學(xué)過程中，樹立以育人為目的，加強審美教育，才能保證美育的效果。那么，如何突出審美教育呢？

加強音樂欣賞。音樂是聽覺的藝術(shù)，情感的體驗，我們的教學(xué)目的就是要訓(xùn)練學(xué)習(xí)聽音樂的能力。音樂欣賞是對學(xué)生進(jìn)行審美教育的最直接的過程，音樂的審美要從學(xué)會欣賞、評價一首作品開始，了解歌（樂）曲所體現(xiàn)的審美特征。在整個音樂教材中的欣賞里，既有古今中外名家名作，又有中西方各個不同歷史時期的代表作。種類之齊全，內(nèi)容之豐富是對學(xué)生進(jìn)行審美教育的極好教材。

挖掘美育素材。在音樂授課過程中，教師要對蘊含在教材中的美育因素加以概括和提煉，并加以刻意地強調(diào)·增加審美教育的效果。如：對音樂的速度，讓學(xué)生參與律動去感受苦樂，對于節(jié)奏，可讓學(xué)生玩弄打擊樂，去進(jìn)行感受和領(lǐng)悟。既可擴(kuò)大學(xué)生的審美領(lǐng)域，又能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)音樂的興趣，使學(xué)生增加對美的認(rèn)識和分辨，加深對美的理解。

重視美感的訓(xùn)練。音樂課屬于美育范疇。我們既要使學(xué)生具有美的意識、美的觀念，又必須具備表現(xiàn)美的方法和技術(shù)，也就是說既要注重對美的感受力、判斷力、想象力和理解力的訓(xùn)練，又要注重表現(xiàn)美的知識和能力的訓(xùn)練。我們應(yīng)明確學(xué)校藝術(shù)教育是非藝術(shù)專業(yè)的人才教育。可適當(dāng)降低對學(xué)生技能的要求．以便面對全體學(xué)生，讓大家都能夠接受，都能感受到音樂的美。一個學(xué)生想要有音樂修養(yǎng)饣腦子里必須裝有大量的音樂旋律。這需要長時間的積累。故，從一定意義上說，音樂課的每一環(huán)節(jié)，音樂教學(xué)的整個過程，教師都必須貫穿對美感的訓(xùn)練。具體地說，就是要培養(yǎng)學(xué)生的音樂記憶、音樂想象、音樂認(rèn)知能力。讓學(xué)生充分理解感受課業(yè)練習(xí)中多種美的類別和特征，引導(dǎo)他們將各自對美的感受和理解、貫穿到練習(xí)之中進(jìn)行應(yīng)用，獲得藝術(shù)表現(xiàn)的愉悅和快感。營造審美氛圍。為了更好地提高學(xué)生學(xué)習(xí)音樂的興趣和增強美育的效益，還應(yīng)當(dāng)積極創(chuàng)造條件，努力營造藝術(shù)氛圍。如：請一些在器樂、聲樂、表演上有特長的學(xué)生上講臺來演唱、演奏、表演節(jié)目。進(jìn)而使每個同學(xué)都能上臺來表演√目，培菜同學(xué)們的自信心、培養(yǎng)學(xué)生與人合作的精神。也可讓學(xué)生各自帶一些自己家里的CD、LD、VCD等自認(rèn)為好聽的音響資料，在上課前幾分鐘甚至后幾分鐘，播放給大家聽。開闊他們的視野，提高他們對其他音樂的評價能力。同時，在音樂教室開辟音樂教學(xué)園地、張貼著名音樂家的掛像，等等。久而久之，形成一個積極的良性循環(huán)，對鞏固和提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和審美能力有著很大的推動作用。

審美教育最終落實關(guān)健在教師。教師的自身素質(zhì)、知識結(jié)構(gòu)、藝術(shù)修養(yǎng)、專業(yè)視野等等，這些都是貫徹審美教育的先決條件。因此，必須要求教師樹立良好的職業(yè)道德，敬業(yè)樂業(yè)，以主人翁的姿態(tài)、認(rèn)真鉆研教材。在了解學(xué)生的基礎(chǔ)上精心設(shè)計教案，組織教學(xué)程序，努力營造美的氛圍設(shè)計美的過程，從教師的儀表美和語言美，到授課的每個環(huán)節(jié)都有美育的滲透和參與。再次，必須培養(yǎng)自身好的藝術(shù)修養(yǎng)，提高自身的美育素質(zhì)。充分利用先進(jìn)的教學(xué)手段和先進(jìn)的教學(xué)設(shè)備，盡可能自己制做音樂電腦教學(xué)課件。正確引導(dǎo)學(xué)生體驗美的情意，了解自然美、社會美、藝術(shù)美之間的聯(lián)系和區(qū)別，提高音樂課的美感，激發(fā)學(xué)生表現(xiàn)美的愿望，大膽表現(xiàn)美好事物，從而出色地完成音樂教學(xué)任務(wù)。

總之，我們應(yīng)采取多種手段，把音樂作品作為一個整體來體驗，教師是描述音樂的進(jìn)行，而不是解釋音樂，音樂具有不既定性，這就有了它的特殊功能。我們只有通過審美教育，才能培養(yǎng)出學(xué)生的個性，自信心、創(chuàng)造性。我們一定要增強以審美為核心的觀念，弄清技能技巧只是手段，培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展才是我們的目的。

第三篇：入黨提高班培訓(xùn)心得

入黨提高班培訓(xùn)心得（1）

什么叫善于讀書？這是陳院長在給我們關(guān)于“善于讀書，成功人生的自身化”一講中的開篇入題。在此之前還真不知道什么叫善于讀書，而是把讀死書錯誤的當(dāng)做了善于讀書，認(rèn)為每天把老師的講課內(nèi)容復(fù)習(xí)一遍，堅持看書就是所謂的善于讀書了，現(xiàn)在看來，這正是一直以來許多人不愛讀書，把讀書當(dāng)做是件痛苦事的罪惡根源所在了。

至于什么叫善于讀書呢 ？陳院長分三點給我們一一做了分解，不由讓我豁然開朗。首先，善于讀書就要愛讀書，改變自己以往錯誤的讀書觀，讀書是為了獲得知識和技能，不是打發(fā)時間，更不是為了通過考試或獲取某種利益。其次是要讀好書，讀古今中外人類的經(jīng)典巨著，讀專業(yè)巨著等影響人類文明進(jìn)步的書籍，借與提升自身的文明情操，開拓自己的感官視野，明辨?zhèn)€人的價值取向。

關(guān)于成功人生，很多時候被人們錯誤的理解成了“金錢。地位。權(quán)力”，不可否認(rèn)，很多時候這些東西就像包裹著糖衣的炮彈，看上去很誘人，實質(zhì)是很害人。正如陳劍旄院長所講，何為成功？成功就是：會讀書。會工作。會生活。品德好。身體好。家庭幸福。奉獻(xiàn)社會。等多方面的全面發(fā)展，而不是由單一的元素能決定的。在這一系列的因素中，讀書是關(guān)鍵。正如陳院長所說：讀書為何是關(guān)鍵，而人生為何要讀書？因為讀書是人與動物相區(qū)別的精神標(biāo)志，讀書是的精神食糧的來源，讀書是知書達(dá)理的途徑，讀書是安身立命的本領(lǐng)，讀書更是提高學(xué)習(xí)力·思辨力決策力·表達(dá)力·行動力的基礎(chǔ)~~~人之初本無性，因為要生存我們才有了性，只有讀書我們的性才會向善，只有讀書我們才能站在前人的肩膀上看得更遠(yuǎn)，也只有讀書我們才能自己的人生價值做一個成功的人。

入黨提高班培訓(xùn)心得(2)關(guān)于何為歷史，何為使命，何為義務(wù)，講堂上，屈教授從中國古代燦爛文化·近代的國道中落及現(xiàn)代的大國崛起等方面，一 一給我們做了深刻的剖析。

歷史的巨輪始終向人類更高文明的海域航行著，正如屈中正教授所講，人類是這艘歷史巨輪的主推手，只有個人明確了自身于社會角落當(dāng)中的義務(wù)，在謀取還是奉獻(xiàn)，收獲還是獲利之間，明確自身的價值在于奉獻(xiàn)，在于收獲勞動成果的喜悅，而不是獲取金錢謀求地位。從這點出發(fā)，屈中正教授分別從“新時期黨的歷史任務(wù)”，“黨員義務(wù)”，“當(dāng)代大學(xué)生任務(wù)”等多方面，深層次地剖解了社會需求與個人成才，歷史責(zé)任與個人命運之間的內(nèi)涵關(guān)系。而作為當(dāng)代大學(xué)生，一方面我們迫切需要更強大的學(xué)習(xí)力，努力提升自己的內(nèi)涵素質(zhì)，另一方面我們又要切身投入到學(xué)習(xí)工作中，爭當(dāng)標(biāo)兵模范，切實提升自己的綜合能力，做一個合格的螺絲釘。

回望過去，中國這一四大文明古國的興衰榮辱歷歷在目。從秦始皇統(tǒng)一六國到中國近代鴉片戰(zhàn)爭的割地賠款，再到抗日戰(zhàn)爭的偉大勝利，中國每個時代的人都有著不同的使命和義務(wù)。中國共產(chǎn)黨明確提出，作為一個人民的政黨，我們的宗旨是：全心全意為人民服務(wù)。我們不僅要貫徹馬克思主義，毛澤東思想，鄧小平理論和三個代表的重要思想，全心全意為人民服務(wù)，更要貫徹落實黨的基本路線，做帶頭人，爭當(dāng)模范，為社會為人民默默奉獻(xiàn)。身為大學(xué)生的我們，只有更好的學(xué)習(xí)，不斷提高自身的素質(zhì)技能，擁有健康的身體，才能更好的為社會為人民服務(wù)，讓社會更繁榮更和諧而擔(dān)當(dāng)完成我們的使命。

入黨提高班培訓(xùn)心得（3）

關(guān)于責(zé)任，李教授開講即明：擔(dān)當(dāng)責(zé)任與自身能力的同行。個人能力有大小，但作為當(dāng)代大學(xué)生，擔(dān)當(dāng)?shù)呢?zé)任與承載的使命無大小。我們應(yīng)當(dāng)是聽從黨的呼喚，挑起一份責(zé)任

去完成一項任務(wù)，而不是撿起一份喜好，去過無組織無目的的自由放縱主義生活。改革開放，讓中國的經(jīng)濟(jì)騰飛，解決了祖國人民的溫飽，基本實現(xiàn)了全民的小康生活。但作為當(dāng)代大學(xué)生，我們肩負(fù)的是大國崛起的重?fù)?dān)，我們不僅僅是要讓全民過上殷實的小康生活，我們更是要讓祖國更加富強，要讓人民對祖國的昌盛繁榮充滿信心。雖然與一些發(fā)達(dá)國家相比我們的各方面實力都還很落后。但我們有全世界最快的計算機(jī)，有全世界最快的鐵路，有全世界最快的增長速度~~~試問我們還有什么理由不相信自己的國家是一個最有發(fā)展前途，最有引領(lǐng)世界的大國呢？

面對大好形勢，享受主義在個別人心中是否開始滋生了呢？正如李美會教授說講：沒有一滴雨滴肯為洪災(zāi)負(fù)責(zé)。不可否認(rèn)享受主義者在我們當(dāng)中不下少數(shù)。正因為如此，當(dāng)代大學(xué)生更應(yīng)力挽狂潮，要將這份責(zé)任化作腳踏實地的行動，繼承先輩優(yōu)良傳統(tǒng)，將其發(fā)揚光大，刻苦學(xué)習(xí)科學(xué)文化，為建設(shè)一個四化中國，和諧中國而默默付出。

入黨提高班培訓(xùn)心得（4）

古之欲明明德于天下者；先治其國；欲治其國者，先齊其家；欲齊其家者，先修其身。而關(guān)于愛國主義的內(nèi)涵，應(yīng)該是對自己的人民，對自己的故土河山深深的熱愛。在國難當(dāng)頭應(yīng)能有付出鮮血生命的沖動，在和平年代，應(yīng)能有愛崗敬業(yè)燃燒自己照亮他人的無私奉獻(xiàn)，在大是大非面前，應(yīng)有顧大家舍小家的義無反顧，在個人利益與集體利益沖突中，能有集體利益·國家利益·人類利益高一一切的無條件優(yōu)先。

關(guān)于何為愛國主義？這是一個我以前感覺很空洞的概念。文教授用他簡樸的話語告訴了我，愛國是件很具體的東西，愛國主義的強烈與否，不在于誓言有多么的信誓旦旦，更

不在于你身居何職身立合功。做為當(dāng)代青年，愛國的體現(xiàn)貫穿于你對父母的孝敬，對工作的負(fù)責(zé)任，對生活對人民的熱愛，對社會的奉獻(xiàn)等生活工作中的點點滴滴。

自身修養(yǎng)既是愛國的體現(xiàn)。正如文學(xué)禹教授所講，工作中，我們要有一股干勁，要熱愛勞動，能吃苦多干事敢干事；學(xué)習(xí)中，我們要多想問題，用腦子去思維，既要學(xué)好理論知識又要勇于實踐；思想上我們要懷揣開朗心態(tài)，明確人生不會一直平坦下去也不會一直曲折下去，要鍛煉出自己堅韌的意志力；品德上，應(yīng)以孝敬父母為理所當(dāng)然，寬于待人嚴(yán)于律己，把守時守信當(dāng)做一名合格公民的基本準(zhǔn)則。

生物工程系09寵物班

2011-4-30

第四篇：心理學(xué)培訓(xùn)心得

心理學(xué)培訓(xùn)心得

溝溪小學(xué) 林婷

帶著期待與責(zé)任，我有幸參加了這次“教師心理健康C證”的培訓(xùn)。這短短5天的培訓(xùn)對我個人而言，收獲是豐富且充實的。作為一個剛當(dāng)班主任的我來說，一直困惑著我的問題是：為什么這些孩子越來越不聽話了?越來越難教了?曾經(jīng)，對于心理健康輔導(dǎo)一無所知，幼稚地認(rèn)為：每學(xué)期給學(xué)生上幾節(jié)熱熱鬧鬧的心理課就行了。通過這次的聽課、學(xué)習(xí)、團(tuán)體活動，真正讓自己大開了眼界，受益匪淺。

在培訓(xùn)過程中我們聆聽了專家們的精彩講座，他們用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，并且通過理論學(xué)習(xí)、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時也讓我們知道，加強對學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。

一、認(rèn)識了道德問題與心理問題的區(qū)別

以前，一直以為學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中做錯的事情都是道德上的錯誤，因此一直教育學(xué)生不可以這樣或那樣，覺得學(xué)生來學(xué)校學(xué)習(xí)，完成作業(yè)，上課認(rèn)真聽講，和其他學(xué)生和睦相處等都是學(xué)生應(yīng)該做到的，也是必須做到的，而學(xué)生不做作業(yè)，打架，厭學(xué)等都是不應(yīng)該的，就是學(xué)生的錯，老師應(yīng)該批評，教育他們做好。但通過心理輔導(dǎo)后，再來分析這些問題學(xué)生，有些是他們存在著一定的心理問題，而不是道德上的問題。因此，我們要根據(jù)學(xué)生的情況，具體分析，采取適當(dāng)?shù)姆椒?，解決學(xué)生所存在的問題。

二、了解了心理健康輔導(dǎo)的基本技巧

在心理輔導(dǎo)的過程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽、共情等。說說很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問題的學(xué)生，很困難。當(dāng)有心理問題的學(xué)生需要幫助時，我們首先要接納對方，即無條件的積極關(guān)注對方，認(rèn)真傾聽困擾著對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。

因此，我們做教師的，要改變一下心態(tài)，無條件的積極關(guān)注，傾聽，共情等，真誠地對待每一個學(xué)生別人，促進(jìn)其人格的健康成長。

三、懂得了提高自身素質(zhì)的重要性

教師自身的素質(zhì)直接決定著教育的行為。只有掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識、按照科學(xué)的規(guī)律和方法開展教育工作、處理學(xué)生日常表現(xiàn)出的心理行為問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實處，才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。

通過心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，使我更加深刻地認(rèn)識到：心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對于一個學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。心理輔導(dǎo)是教師與學(xué)生共同成長的過程。只有心理和生理都健康成長的學(xué)生和教師，師生關(guān)系才能和諧發(fā)展。

《做快樂的自己》心理活動課

溝溪小學(xué) 林婷

主題：做快樂的自己

年級：3年級

活動目的：

1.引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。

2.學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒

3.學(xué)會用美的眼光看世界，尋找身邊的快樂。

活動重難點：

1.引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

2.引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。

活動過程：

一、熱身運動——體驗快樂

1．同學(xué)們，今天這節(jié)課，老師首先送給大家一個見面禮，你們猜會是什么呢？

2．學(xué)生各自猜想。

3．今天，老師要送給大家燦爛的笑容，銀鈴般的笑聲，還有無比快樂的心情！來，讓我們一起跟著音樂，把手舞起來，把腳動起來，讓整個身體扭起來吧?。▽W(xué)生一邊唱健康歌，一邊做健康操，體驗快樂。）

師：同學(xué)們剛才我們跟著音樂做健康操，快樂嗎？

師：快樂是一種美好的情緒體驗，能讓人身心健康，對我們的生活、學(xué)習(xí)都有積極的影響，我們今天上課的主題就是我們最快樂。（出示課題：）

二、傳快樂球游戲——說快樂

師：古人講“獨樂樂，不如眾樂樂”，你們愿意和大家分享自己的快樂，讓一份快樂變成幾十份快樂嗎？現(xiàn)在讓我們在音樂聲中傳起快樂球，注意音樂一停，球在誰的手上就請誰在這個盒子里抽出一張紙條，按照上面的要求說說自己的快樂，讓別人也和你一起快樂。（出示課件：快樂球傳快樂）

1．把你做的最有趣的夢說給大家聽。

2．說說你在公園里游玩中遇到的高興的事。3．說一件你認(rèn)為最好笑、最有意思的事給大家聽。

4．給大家講一個有趣的笑話。

師（小結(jié)）：對了，剛才大家享受到了很多快樂的事情，我們在優(yōu)美的環(huán)境里會快樂，做自己喜歡的事情會快樂，別人表揚自己的時候會快樂。只要我們做生活的有心人，就會發(fā)現(xiàn)快樂就在我們的身邊?？墒巧钪胁粫偸顷柟饷髅模粫偸强鞓返?，也有不快樂的時候，你們愿意來說說自己有哪些不快樂或者煩惱的事情嗎？

5.我口說我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事.三、快樂小天使在行動

1.是??！煩惱、不開心的事，你有，他有，老師也有。剛聽了大家說了那么多趕走不開心的好方法，我才知道趕走煩惱和不開心是那么簡單?，F(xiàn)在老師請你們這些快樂小天使們行動起來，幫幫他們，有信心嗎？

2.現(xiàn)在每個小組選其中一種情況思考討論：我們怎樣幫助這個同學(xué)克服學(xué)習(xí)和生活中難以克服的消極情緒？請你把保持快樂的“妙方”告訴大家。

要求：（1）每組一位主持人，一位記錄員。

（2）每組討論一個情境，看哪一組提供的方法又多又好。

①自己學(xué)習(xí)進(jìn)步了，考試也取得了比平時優(yōu)異的成績，可同學(xué)們還是不相信，說是偷看同桌的??

②前段期間數(shù)學(xué)成績不理想，今天又考砸了，老師要求回家請家長簽字。

③父母答應(yīng)一起吃德克士或去游玩，結(jié)果他們沒有兌現(xiàn)。

④和同學(xué)發(fā)生爭執(zhí)，別人占上風(fēng)，被同學(xué)當(dāng)成笑柄。

⑤有時事情自已認(rèn)為是對的，卻被老師、同學(xué)誤解。

⑥課堂上老師提問，沒答出，被同學(xué)們嘲笑。

3.展示學(xué)生“妙方”。（各組主持人發(fā)言，其他同學(xué)補充）

4.小結(jié)：真是非常感謝大家。同學(xué)們給這些有情緒困惑的同學(xué)帶來一帖帖好心情的“妙方”，也讓我們老師受益非淺。請大家以熱烈的掌聲為自己鼓掌。

四、分享經(jīng)驗，體驗快樂

1.過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？

2.在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫??

3.教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來?，F(xiàn)在，讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。“做”好的同學(xué)，請放在“自助餐桌”上。（配樂，學(xué)生制作心理快餐）

4.享用“心理快餐”：

教師導(dǎo)語：現(xiàn)在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！

② 史努比動畫片段；

②播放節(jié)奏感很強的音樂，跟著音樂做運動；

③ 唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳；

④看照片回憶快樂的往事；

5.介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂, 發(fā)泄不良情緒的辦法。

教師過渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！

多媒體動畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說說話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動創(chuàng)造中體會快樂??

6.教師贈言：面對復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)快樂。

五、唱快樂歌

今天這節(jié)課老師真快樂，分享了你們的快樂故事，學(xué)到了你們提供的這么多保持快樂的秘方，還有看到你們現(xiàn)在一張張開心的笑臉??那你們有什么收獲呢，說給大家聽聽好嗎？

是啊，今天大家都很快樂。快樂讓人年輕，快樂讓人充滿活力，讓我們在生活中多一點開心，多一點快樂吧！最后，讓我們在一首快樂的歌曲中邊唱邊跳，結(jié)束今天的活動。

（全班同學(xué)齊唱歌，結(jié)束全課。“假如快樂你就拍拍手”）

第五篇：中學(xué)校長提高班培訓(xùn)心得

中學(xué)校長提高班培訓(xùn)心得

今天我去市教育研究院參加“十二五”期間“中學(xué)校長提高班”的培訓(xùn)，我們培訓(xùn)時間預(yù)計為一年，采取分散培訓(xùn)的方法，每次三天，隔一個月兩月去一次。我們班有50人，都是來自哈市各區(qū)縣的在職中學(xué)校長、副校長。上午由廣播電視大學(xué)一個教授講的《教學(xué)美學(xué)》。理論部分我不想贅述，說幾句對我有啟發(fā)的話。

第一句是，“學(xué)生負(fù)過擔(dān)重，是老師教學(xué)水平低的表現(xiàn)”。我對這句話也是認(rèn)可的，因為在我當(dāng)老師時，周末假期我基本不留作業(yè)（或留的很少），因為我知道，留了作業(yè)或過多留了作業(yè)，學(xué)生就感到有負(fù)擔(dān)，有壓力，玩不好，即使玩也會有負(fù)罪感，當(dāng)然作業(yè)也難保證質(zhì)量，成長中的孩子不讓盡情的玩耍，是不符合孩子特點的。所以我就采用不留作業(yè)或少留作業(yè)，讓學(xué)生無負(fù)擔(dān)地、快樂地、充分地、盡情地玩耍，等到學(xué)校來上課時，身體和心里都得到了最大的恢復(fù)。課堂就容易實現(xiàn)高效學(xué)習(xí)，孩子的求知欲得到了一定的保護(hù)（文武之道一張一弛嘛）。那時我教的班級成績不但不差，反而非常突出，學(xué)生心態(tài)陽光，師生關(guān)系也相當(dāng)融洽。

第二句是，“激勵和啟發(fā)學(xué)生的求知欲，是教師的工作難點，讓學(xué)生保持愿意學(xué)習(xí)的狀態(tài)最重要”。填鴨式、滿堂灌是教師最無技術(shù)含量的做法，貌似很累，其實累的只是身體，不累腦筋。而想辦法讓學(xué)生喜歡學(xué)習(xí)卻是普通老師掌握不了的智慧，因為它的技巧是需要下大功夫研究學(xué)生心理和行為的。只有這樣做，學(xué)生得到長遠(yuǎn)發(fā)展才會成為可能，而不是簡單地、過度地“開發(fā)”學(xué)生身心資源，造成未來學(xué)習(xí)毫無后勁。

第三句是，“教師在工作中要有風(fēng)險意識，一旦出現(xiàn)教育事故（即使是好心辦壞事），就別指望領(lǐng)導(dǎo)、媒體替你說話、開托”。往往有“工作事故”的老師多數(shù)還真是平時認(rèn)真負(fù)責(zé)的老師，只是語言、行為不規(guī)范導(dǎo)致的差錯。這就告訴我們教師，教育既是“技術(shù)”，也是“藝術(shù)”，不是以“愛”為名義的隨心所欲的言行舉止。如果那樣隨便的話，認(rèn)幾個字，會做幾道題的人就都可以做老師啦？