第一篇：五年級體育50米跑教案設計

50米加速跑教學設計

哈爾濱市賓西中心小學校

王艷春

學習階段：水平三

學習目標：以正確的動作完成50米快速跑 學習內(nèi)容：50米加速跑

截住空中球 重

點：前后積極擺臂，加快步頻

難

點：跑得自然、輕松、快速 教學步驟：

一、情景導入

1.教師組織隊列：齊步走、原地間三轉(zhuǎn)。教師喊口令，并提示動作要領(lǐng)。

2.組織游戲。講解游戲的規(guī)則、要求和方法，并邀請一組同學進行示范。

3.組織游戲。巡示指導，進行小結(jié)，然后繼續(xù)做游戲。

學生：1.認真的聽好講解和觀看示范。

2.在教師的安排下進行游戲，熱情的投入到游戲中去。積極的和同學配合完成游戲。

3.認真的總結(jié)游戲的中存在的問題。總結(jié)后繼續(xù)游戲。組

織：

二、教學新課

重

點：積極擺臂，加快步頻

難

點：跑的自然、放松、快速

教師活動：1.教師請同學示范擺臂動作和站立起跑。進行講解和對比并提示動作的要領(lǐng)。

2.教師示范站立式起跑的動作并講解要領(lǐng)。

3.以各種姿勢和信號練習同學們的起跑反應。、4.以站立式起跑進行50米跑練習。

5.進行50米的追逐跑。

學生活動：1.進行站立式起跑的復習。相互間進行糾正。

2.聽好信號進行起跑練習。提高自己的反應能力。

3.認真的完成50米跑練習。通過教師組織的練習方式來提高自己的速度。

4.要改正姿勢，要用正確的姿勢完成練習。

組

織：

二.放松自我

教師活動： 教師示范放松的動作,講解方法

學生活動： 在教師的組織和帶領(lǐng)下放松自己.讓自己盡快的恢復.以便更好的下一節(jié)課的學習.組

織：在完成跑的隊形上.場地器材：田徑場

課后反思：

學生對球類項目很感興趣，所以這節(jié)課安排了籃球和50米加速跑相結(jié)合的一堂體育課。課堂中，學生在做游戲的時候熱情很高,收到了預想的效果，但傳球的動作不是很規(guī)范，接球的動作也存在嚴重的問題，老是打到自己的身體。應在講解的時候把規(guī)則講解得更清楚，更明白,示范的動作要到位會更好一些。

在進行短跑練習的時候同學們的腿部力量不夠,擺臂動作也有不到位的現(xiàn)象，得在平時的練習中應該多多加強這方面的練習，以致于學生身體可以更好的協(xié)調(diào)發(fā)展。

第二篇：50米快速跑教案設計小學體育

50米快速跑教學設計

學校：楊村中心小學 年級：六年級 執(zhí)教人：曹志斌

一、指導思想：

本節(jié)課以體育課程標準突出了“健康第一”的指導思想，并將這一思想貫穿到整個教育教學之中。本課設計了以游戲貫穿于教學中，旨在讓學生在“游戲中練，游戲中表現(xiàn)，游戲中指導，游戲中提高”，寓教育、教學于游戲之中，關(guān)注學生的跑步姿勢，從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習慣，為學生終身體育鍛煉打下堅實的基礎(chǔ)。

二、教材分析：

50米快速跑是小學六年級田徑教學的主要教材，是以最快的速度跑完規(guī)定距離的運動，發(fā)展速度素質(zhì)的教學內(nèi)容，不僅要在最短的時間內(nèi)發(fā)揮出最高速度，而且還要維持這種速度一直跑到終點。學習快速跑重點是發(fā)展學生的快速跑能力，通過快速跑練習不僅可以提高學生快速反應的能力，而且可以培養(yǎng)學生勇往直前、拼搏向上、互愛互助、團結(jié)合作的精神本。

三、學情分析：

本課的教學對象是六年級學生，他們好動，組織紀律性欠缺，不太愛與他人合作。身體素質(zhì)與活動能力普遍較弱、運動技術(shù)與技能較差。但可塑性大，學習動作快，喜歡競爭，好勝心強，勇于表現(xiàn)。

四、教學目標：

1、認知目標：學生知道正確的途中跑姿勢。

2、技能目標：學生在途中跑時，能做到頭正、肩放松、屈臂前后自然擺動；發(fā)展學生速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

3、情感目標：學生在學習快速跑時刻苦認真，同學間能互相關(guān)心，互相學習；同時樹立自尊自信，提高與他人合作的意識。

五、本課的重難點：

重點：發(fā)展快速跑能力。

難點：途中跑時不聳肩，上體搖晃和后仰、前傾不要過大。

六、教學方法：

本課的教學指導思想主要采用教師講解指導，學生反復練習的教學策略，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的主體作用，做到身心結(jié)合，努力達到教學目標。

全課的教學手段，運用了游戲參與法，講解示范法，分組練習法，指導糾正錯誤法，在有限的時間和場地增加學生的練習效果。用游戲比賽法引起了學生學習的興趣，將教學內(nèi)容滲入到游戲中，使學生樂于參與、愛于參與、易于參與到游戲中，無形間達到教學的初步目的。

七、教學過程： 情境導入：

教師活動：

1、體育委員整隊，向老師報告人數(shù)。

2、師生相互問好。

3老師宣布本課，主要內(nèi)容和任務。

4、繞場地小跑一圈。

5、徒手操；伸展運動、體側(cè)運動、俯背運動、踢腿運動、側(cè)壓腿、前壓腿、弓箭步交換跳（4個8拍）

6.教師組織游戲<換物接力跑>,講解游戲的放方法和規(guī)則.7.請同學布置場地和控制賽跑的距離.8.邀請一組同學一起完成一次游戲.9.教師組織進行游戲.10.進行小結(jié),指出存在的錯誤好繼續(xù)進行游戲.學生活動：1.認真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解.2.布置好場地讓自己在自己能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲.3.進行游戲時盡自己最大的能力與同伴完成游戲.4.在游戲中要及時的糾正存在的錯誤.5、隊列如圖示

×××××××××

×××××××××

〇〇〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇〇〇

▲

6、學生往返跑示意圖 組

織： 以四列橫隊完成游戲.合作探究、掌握技能

教師活動：1.教師組織學生做一些準備活動。原地的擺臂和行進見、間的高抬腿練習。并組織兩人一組進行原地的高抬腿跑?？凑l做的動作好。

2.組織30米的放松跑讓同學體會正確的動作。

3.進行的快速跑，在跑的過程中要堅持正確的動作。

學生活動：1.認真的作好準備活動讓自己進入最佳的奔跑狀態(tài)。

2.在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。

3.盡力的完成50米快速練習。

組

織：四路縱隊。

放松練習

教師活動：組織學生自己想一種以上的放松自己的方法。并組織練習

學生活動：按照自己想的放松方法進行練習。

課后小結(jié)：

1.在做換物賽跑的時候要注意把小組的實力盡量分配均勻.要讓同學在愉快的氣氛中進行游戲.2.在進行50米快跑的練習中要注意輔助練習動作的正確性.3.注意及時的糾正學生的擺臂動作.

第三篇：50米快速跑教案設計

50米快速跑教學設計

學校：金銀灘中心學校 年級：五年級 執(zhí)教人：郭佳斌

一、指導思想：

本節(jié)課以體育課程標準突出了“健康第一”的指導思想，并將這一思想貫穿到整個教育教學之中。本課設計了以游戲貫穿于教學中，旨在讓學生在“游戲中練，游戲中表現(xiàn)，游戲中指導，游戲中提高”，寓教育、教學于游戲之中，關(guān)注學生的跑步姿勢，從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習慣，為學生終身體育鍛煉打下堅實的基礎(chǔ)。

二、教材分析：

50米快速跑是小學五年級田徑教學的主要教材，是以最快的速度跑完規(guī)定距離的運動，發(fā)展速度素質(zhì)的教學內(nèi)容，不僅要在最短的時間內(nèi)發(fā)揮出最高速度，而且還要維持這種速度一直跑到終點。學習快速跑重點是發(fā)展學生的快速跑能力，通過快速跑練習不僅可以提高學生快速反應的能力，而且可以培養(yǎng)學生勇往直前、拼搏向上、互愛互助、團結(jié)合作的精神本。

三、學情分析：

本課的教學對象是五年級學生，他們好動，組織紀律性欠缺，不太愛與他人合作。身體素質(zhì)與活動能力普遍較弱、運動技術(shù)與技能較差。但可塑性大，學習動作快，喜歡競爭，好勝心強，勇于表現(xiàn)。

四、教學目標：

1、認知目標：學生知道正確的途中跑姿勢。

2、技能目標：學生在途中跑時，能做到頭正、肩放松、屈臂前后自然擺動；發(fā)展學生速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

3、情感目標：學生在學習快速跑時刻苦認真，同學間能互相關(guān)心，互相學習；同時樹立自尊自信，提高與他人合作的意識。

五、本課的重難點：

重點：發(fā)展快速跑能力。

難點：途中跑時不聳肩，上體搖晃和后仰、前傾不要過大。

六、教學方法：

根據(jù)人體生理機能活動能力的規(guī)律，人體動作形成規(guī)律，教材特點和學生實際，確定本課的教法、學法為：

（一）教法

1、講解示范法：使學生在頭腦中建立正確的動作表象，明確要領(lǐng)，激發(fā)練習方法，學會練習。

2、體會練習法：通過練習，體會動作，加深學生對動作的感知認識。

3、糾正錯誤法：在練習中針對學生出現(xiàn)的問題及時進行糾正。

4、表揚鼓勵法：增強學生的自信心和自豪感。

5、游戲參與法：提高學生的學習興趣，活躍課堂氣氛。

（二）學法

1、體會：認真練習，親身體會，充分發(fā)揮學生的主體地位

2、自主與合作學習法，學生在練習中相互幫助、相互鼓勵。

七、教學過程： 準備部分

教師活動：1.體育委員整隊，向老師報告人數(shù)。

2.師生相互問好。

3.老師宣布本課，主要內(nèi)容和任務。

4.繞場地小跑一圈。

5.教師組織游戲<喊數(shù)抱團、定向越野>,講解游戲的放方法和規(guī)則。

6.請同學布置場地和控制賽跑的距離。

7.教師組織進行游戲。

8.進行小結(jié),指出存在的錯誤好繼續(xù)進行游戲。學生活動：1.認真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解。

2.布置好場地讓自己在自己能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲。

3.進行游戲時盡自己最大的能力與同伴完成游戲。

4.在游戲中要及時的糾正存在的錯誤。

5、隊列如圖示

×××××××××

×××××××××

〇〇〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇〇〇

▲

6、學生往返跑示意圖 組

織： 以四列橫隊完成游戲。

基本部分

教師活動：1.情境導入了解什么是快速跑。

2.50米快速跑，教師講解與示范。

3.輔助練習（高抬腿跑、連續(xù)單腳跳、弓箭步走、原地擺臂練習等）

4.迎面接力，分組競賽。

學生活動：1.認真的作好準備活動讓自己進入最佳的奔跑狀態(tài)。

2.在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。

3.熟記技術(shù)動作要領(lǐng)，盡力的完成50米快速練習。

4.積極參加游戲。組

織：四路縱隊。

結(jié)束部分

教師活動：組織學生在墊子上放松。

學生活動：按照老師要求放松。

課后小結(jié)：

1.在做游戲中注意安全。

2.在進行50米快跑的練習中要注意輔助練習動作的正確性。3.注意及時的糾正學生的跑步姿勢。

第四篇：50米跑體育教案

體育教案－50米跑

體 育 實 踐 課 教 案

班 級

教 學 內(nèi) 容 教

學

目

標

教學重點 教法難點 學法難點 教學

時間過程

開 始 部

分

三

年課 次 31 周 次

日 期

級

50米跑 穿過火力網(wǎng)

1、進一步提高學生站立式起跑的動作要領(lǐng)，做到起動迅速，反應敏捷。

2、通過游戲提高學生的靈敏、反應能力。

3、在教學中貫徹“新課程教學理念”，充分發(fā)揮學生的創(chuàng)新能力和合作精神。

進一步提高站立式起跑的動作要領(lǐng)。起動迅速，全程沖刺，跑出好成績。組合利用自己身體拼出數(shù)學數(shù)字。

運動負荷課 的 內(nèi) 容

組 織 與 教 法

次數(shù) 時間

一、體育委員整全班成四列橫隊集合：

隊報告人數(shù) × × × × × × × ×

要求：靜、快、× × × × × × × ×

齊 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

2“ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

★

二、師生問好 機智果斷、細心觀察。

三、宣布本課內(nèi)

隨堂見習、適量活動。

強度

強

準 備 部 分

基

本

部

分

容、任務、要求 全班成分散隊形集體進行練習

四、安排見習生 五、一分鐘跳短

全班成四列體操隊形集體練習

繩練習

六、準備操 學生分散游戲，運用各種方法使小尾巴離地。

（自由發(fā)揮）

七、小游戲：尾巴飛起來。50米跑 組織：四路縱隊如圖 重點：提高站立 * * * * * * * * * * 式起跑的動作要 * * * * * * * * * * 領(lǐng)，迅速起動。

* * * * * * * * * *

* * * * * * * * * *

1、站立式起跑練習：10米*2

2、中速跑20米*2

3、追逐跑40米*2

4、四路縱隊50米記時跑

組織：* * * * * * * * * * * *

穿過火力網(wǎng) 0 0 0 0 0 0 →重點：動作迅速，* * * * * * * * * * * *

反應敏捷。

1、教師講解游戲規(guī)則：兩組學生擔任投擲手，4*8

130” 2 15“ 2 20” 2 30“ 1 15”

中

中

中 中 較強強

另兩組學生聽到發(fā)令后迅速穿過中間的火力地帶，最后統(tǒng)計沒被投擲到的學生人數(shù)，以多的獲勝。

要求：投擲手只能將繩子投擲到對方的腰部以

結(jié) 束

部 分

練習密度：

一、整隊集合

二、放松練習（自由組合，進行人

體拼字游戲。可兩、三人合作。）

分組觀摩。

三、講評

四、布置課外作業(yè)、收回器材

五、師生再見

預計效果：

技能技術(shù)：

40％ %平均心率：

下，注意安全。

2、學生進行游戲（互換）2組*2次。

全班成四列橫隊集合 集體進行放松練習

課外作業(yè)：略 收回器材：略

場地器材：繩子每人一根。

授課記載 ：班級：三⑵ 情況：.課后小結(jié)：

30“

強

50”

小

120～140 次/分 強度指數(shù)： 1.4。

第五篇：小學體育50米跑教案

體 育 實 踐 課 教 案 班 級 教 學 內(nèi) 容 教 學 目 三年級

課 次 31 周 次

日 期

50米跑 穿過火力網(wǎng)

1、進一步提高學生站立式起跑的動作要領(lǐng)，做到起動迅速，反應敏捷。

2、通過游戲提高學生的靈敏、反應能力。

3、在教學中貫徹“新課程教學理念”，充分發(fā)揮學生的創(chuàng)新能力和合作精神。

標 教學重點 教法難點 學法難點 教學 過程

開 始 部 分

準 備 部 分

進一步提高站立式起跑的動作要領(lǐng)。起動迅速，全程沖刺，跑出好成績。組合利用自己身體拼出數(shù)學數(shù)字。時間

課 的 內(nèi) 容

組 織 與 教 法 運動負荷 次數(shù)

全班成四列橫隊集合：

× × × × × × × ×

× × × × × × × ×

一、體育委員整隊○ ○ ○ ○ ○ ○ 報告人數(shù)

○ ○ 要求：靜、快、齊 ○ ○ ○ ○ ○ ○

二、師生問好

○ ○

三、宣布本課內(nèi)容、★ 任務、要求

四、安排見習生

機智果斷、細心觀五、一分鐘跳短繩

察。

4*8 練習

隨堂見習、適量活

六、準備操

動。

全班成分散隊形

七、小游戲：尾巴集體進行練習飛起來。

全班成四列體操隊形集體練習學生分散游戲，運用各種方法使小尾巴離地。（自由發(fā)揮）

時間

強度 2“ 強

中

130” 中 2

基本部分結(jié)束部分組織：四路縱隊如圖

* * * * * * * * * *

* * * * * * * * * *

* * * * * * * * * *

* * * * * * * * * *

1、站立式起跑練習：10米*2

2、中速跑20米*2

3、追逐跑40米*2

4、四路縱隊50米

50米跑

記時跑

重點：提高站立式

組織：* * * * * * 起跑的動作要領(lǐng)，* * * * * * 2 迅速起動。

0 0 0 0 0 0 → 2

穿過火力網(wǎng)

* * * * * * * * * 1 重點：動作迅速，* * *

反應敏捷。

1、教師講解游戲2

規(guī)則：兩組學生擔任投擲手，另兩組學生聽到發(fā)令后迅速穿過中間的火力地帶，最后統(tǒng)計沒被投擲到的學生人數(shù)，以多的獲勝。

要求：投擲手只能將繩子投擲到對方的腰部以下，注意安全。

2、學生進行游戲（互換）2組*2次。

一、整隊集合

全班成四列橫隊

二、放松練習（自集合

由組合，進行人體集體進行放松練 拼字游戲?？蓛伞⒘暼撕献?。）分組課外作業(yè) ：略 收

觀摩。

回器材：略

15“ 中 20” 中 30“ 較強15” 強 30“

強

50”

小

三、講評

四、布置課外作業(yè)、收回器材

五、師生再見

預計效果： 技能技術(shù)： 場地器材：繩子每人一根。

練習密度：強度指數(shù)： ％ %平均心率：。

～140 次/分 授課記載 ：班級：三⑵ 情況：.課后小結(jié)： 40 120 1.4