第一篇：生活方式對健康的影響教案

生活方式對健康的影響教案

一．導(dǎo)入

師：眾所周知，健康是一個(gè)人生存的基礎(chǔ)，有人曾把健康比作“1”，事業(yè)、地位、家庭等就是它后面的“0”，只有把這個(gè)“1”寫好了，后面的零才能體現(xiàn)其應(yīng)有的價(jià)值，否則，只能是“0”而已。我想先給大家講個(gè)故事——有一天，馬克思和他的女兒在聊天，他對他女兒講了一個(gè)故事，這個(gè)故事的名字叫《船夫和哲學(xué)家》。有一個(gè)船夫在激流的河中駕駛小船，船上坐著一個(gè)想渡到對岸去的哲學(xué)家。于是發(fā)生了下面的對話：哲學(xué)家問：“你懂得歷史嗎？”船夫回答：“不懂?！闭軐W(xué)家說：“那你就失去了一半生命！”哲學(xué)家又問：“你研究過數(shù)學(xué)嗎？”船夫回答：“沒有?！闭軐W(xué)家說：“那你就失去了一半以上的生命！”哲學(xué)家剛剛說完了這句話，風(fēng)把小船吹翻了，哲學(xué)家和船夫兩人都落入水中。于是，船夫喊道：“你會(huì)游泳嗎。”哲學(xué)家說：“不會(huì)。”船夫說：“那你就失去了整個(gè)生命?！边@個(gè)寓言寓意豐常深刻，請同學(xué)們思考一下，馬克思想通過這個(gè)寓言告訴自己女兒什么？

生：我覺得人很渺小。在生命面前，健康的活著是最重要的，其他都是次要的。在哲學(xué)家眼里，船夫沒有文化，好像沒有生命一樣，但在風(fēng)浪面前，哲學(xué)家不會(huì)游泳失去了生命，而船夫卻活了下來。生：我覺得馬克思想通過這個(gè)寓言告訴女兒生命的重要性，在生活實(shí)踐中人應(yīng)該掌握一些對健康必需的實(shí)踐技能，有時(shí)候這遠(yuǎn)比其他一些東西更有用，關(guān)鍵時(shí)刻，船夫依靠自己的游泳技能活了下來。

二．授新

(一)閱讀理解：健康的概念和什么是生活方式

學(xué)生閱讀教科書并思考問題：健康的概念；什么是生活方式？教師巡視并輕聲與學(xué)生交流。

師：哪位同學(xué)能談?wù)劊闶侨绾卫斫狻敖】怠钡模?/p>

生：健康就是指身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力良好。

師：很好。（屏幕顯示1990WHO提出的健康概念）健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和有道德”。因此，現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會(huì)健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。那么，對我們的健康產(chǎn)生影響的生活方式又是指什么呢？

生：生活方式是指人們在日常生活中所遵循的各種行為習(xí)慣，包括飲食、起居、娛樂方式和參與社會(huì)活動(dòng)等等。

生：生活方式是指行為習(xí)慣、生活時(shí)間、生活節(jié)奏、生活消費(fèi)等等

師：非常好。（屏幕顯示生活方式的概念及組成要素）不同的個(gè)人、群體或全體社會(huì)成員在一定的社會(huì)條件制約和價(jià)值觀念制導(dǎo)下所形成的滿足自身生活需要的全部活動(dòng)形式與行為特征的體系。生活方式是生活主體同一定的社會(huì)條件相互作用而形成的活動(dòng)形式和行為特征的復(fù)雜有機(jī)體，基本要素分為生活活動(dòng)條件、生活活動(dòng)主體和生活活動(dòng)形式3部分。生活方式不是生來就有的，是受文化教養(yǎng)、經(jīng)濟(jì)環(huán)境等因素的影響而逐漸形成的。那么，生活方式與健康之間存在哪些關(guān)系？

(二)資料分析：生活方式與健康、體育的關(guān)系

學(xué)生閱讀教科書并討論：（1）我國1957年和2000年疾病種類的構(gòu)成以及死因順位發(fā)生了哪些主要變化？為什么會(huì)出現(xiàn)這種變化？（2）我國與美國2000年主要疾病種類以及死因順位有何異同？這些異同說明了什么？教師巡視并輕聲與學(xué)生交流。

師：各小組選一名學(xué)生回答問題。

生：1957年我國城市居民的死因順位為呼吸系疾病、傳染病、消化系疾病、心臟病和腦血管疾病；到2000年，死因順位已轉(zhuǎn)變?yōu)閻盒阅[瘤、腦血管疾病、心臟病、呼吸系疾病等。

生：中美兩國主要疾病種類以及死因順位基本相同，說明影響人們健康的主要疾病由過去的傳染性疾病轉(zhuǎn)變?yōu)槁苑莻魅拘约膊　?/p>

師：總結(jié)的非常好，大家鼓掌。那么，為什么經(jīng)濟(jì)發(fā)展了，物質(zhì)生活水平提高了，這些慢性非傳染性疾病的死亡占主要位置呢？（屏幕顯示危險(xiǎn)因素與疾病的對比表）

生：吃得比以前好了，以車代步的多了，缺乏體育鍛煉的多了，各種富貴病就來了。

生：生活條件好了，酗酒、吸煙的人也多了。（學(xué)生們的討論熱烈起來）師：同學(xué)們的討論很熱烈。由于不良生活方式引發(fā)的各種疾病，對人們的健康生活造成嚴(yán)重影響。（屏幕顯示死亡元兇：

1、體力活動(dòng)不足；

2、吸煙；

3、酗酒；

4、肥胖）

由此可見，體育與生活方式有著密切的關(guān)系。體育運(yùn)動(dòng)能調(diào)節(jié)和改善不良生活方式所造成的健康效應(yīng)。因此，在世界上，一些新的概念，如 “體育就是一種生活方式”；“體育進(jìn)入生活方式”；“生活體育”等正在形成。我國推行的《全民

健身計(jì)劃綱要》明確提出了全民健身活動(dòng)對改善生活方式，提高生活質(zhì)量的意義和價(jià)值。同學(xué)們，想一想，自己的生活方式（飲食 起居 娛樂 參與社會(huì)活動(dòng)）健康嗎？（屏幕顯示健康的四大基石：1，合理的膳食 2.經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉3.良好的生活習(xí)慣4.健全的心理）(三)健康的基石

1.結(jié)合自己的生活實(shí)踐，了解四大基石的內(nèi)容。

學(xué)生閱讀教科書并思考問題（可輕聲討論）：結(jié)合自己的生活實(shí)踐，怎樣理解健康的四大基石？教師巡視并輕聲與學(xué)生交流。

師：那位同學(xué)能談?wù)勥@個(gè)問題。

生：我認(rèn)為飲食要有規(guī)律，葷素搭配，做到按時(shí)一日三餐，少吃油炸食品。還要堅(jiān)持參加體育鍛煉，認(rèn)真上好體育課、課間操和課外活動(dòng)。

生：我覺得還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不吸煙，不喝酒，不上網(wǎng)玩游戲。

生：我同意前面幾位同學(xué)的說法，但我覺得我們更應(yīng)該有健全的心理，面對學(xué)習(xí)、考試、就業(yè)等等，在心情特?zé)┑臅r(shí)候運(yùn)動(dòng)一下會(huì)輕松許多。我就有這方面的體會(huì)，大家不妨試一試。（同學(xué)們討論積極，爭相發(fā)言）

2.了解體育鍛煉對增進(jìn)健康的作用

師：剛才同學(xué)們多次提到了體育鍛煉。的確，現(xiàn)代社會(huì)，體育已融入我們的生活，已成為我們生活的一部分。生命在于運(yùn)動(dòng)，那么，體育鍛煉對增進(jìn)健康有哪些作用？讓我們一起看大屏幕：（打出字幕）①調(diào)節(jié)情緒,減輕心理疾病的癥狀；②增加肺活量；③減少患心臟病的概率；④提高消化系統(tǒng)能力，促進(jìn)新陳代謝；⑤減少身體的脂肪；⑥增加骨密度和提高關(guān)節(jié)的靈活性；⑦提高肌肉的質(zhì)量；⑧改善血液循環(huán)。

希望同學(xué)們做到合理膳食、健全心理、經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。祝你們健康成長！

三． 教師小結(jié):(略)四．布置作業(yè)：評價(jià)自己的生活方式是否健康。

第二篇：生活方式與健康教案范文

生活方式與健康

稷山縣稷峰二中 黃彩英

教學(xué)目標(biāo)：

1.掌握健康的概念及組成部分。2.知道健康四大基石及含義。3.列出不良生活方式對健康的影響。

4.認(rèn)同生活方式對健康的影響，選擇并逐步養(yǎng)成健康的生活方式。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：

重點(diǎn)：掌握健康的概念，知道怎樣獲得健康。難點(diǎn)：養(yǎng)成健康的生活方式。教學(xué)過程：

（一）導(dǎo)入新課

1、播放范曉萱主唱的一段健康歌。

2、提問學(xué)生這是什么歌？歌詞中都唱了什么？

3、學(xué)生回答，教師歸納，導(dǎo)出學(xué)習(xí)內(nèi)容（生活方式與健康）。

（二）提問講解

1、教師提問。請同學(xué)們回憶小學(xué)階段學(xué)習(xí)的健康知識(shí)，結(jié)合自己生活經(jīng)驗(yàn)，用自己的語言概括回答什么是健康。

2、學(xué)生舉手回答。

3、結(jié)合學(xué)生回答，教師歸納、講解健康概念及組成部分。

4、教師小結(jié)。健康不僅僅是沒有疾病和虛弱，而是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)。人的一切都以健康作為載體，健康不僅承載著我們的智慧和品格，還是我們健康成長的基礎(chǔ)。健康包括身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)三個(gè)部分。那么我們怎么獲得健康呢？

（三）活動(dòng)一 怎樣才能獲得健康

1、活動(dòng)目的。讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)過程中，在教師指導(dǎo)下，知道合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律生活、心理平衡對健康的重要性。明確獲得健康要樹立“健康四大基石”的信念，知道“健康四大基石”的含義。

2、活動(dòng)形式。自學(xué)，分組討論，教師小結(jié)。

3、具體操作。

（1）學(xué)生按要求自學(xué)教科書中“健康四大基石”內(nèi)容，并進(jìn)行分組討論。

（2）教師巡視了解學(xué)生討論情況，并進(jìn)行指導(dǎo)。（3）小組推代表匯報(bào)交流，其他學(xué)生補(bǔ)充。（4）教師補(bǔ)充講解，并與學(xué)生互動(dòng)。

4、教師小結(jié)。獲得健康是每位同學(xué)的權(quán)利，也是責(zé)任，更是目標(biāo)。而要實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，就要學(xué)會(huì)判斷、選擇健康的生活方式。那么生活中哪些生活方式是健康的呢

（四）提問講解

1、教師組織學(xué)生閱讀教科書中林軍一天生活方式表現(xiàn)圖；要求學(xué)生判斷林軍的生活方式哪些是健康的，哪些是不健康的，并說出理由。

2、學(xué)生按要求做出選擇，并闡述理由。

3、教師及時(shí)補(bǔ)充講解與學(xué)生互動(dòng)。

4、教師結(jié)合事例（如不注意睡眠、運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致的慢性非傳染性疾?。┲v解不良生活方式對健康的影響。

5、教師小結(jié)。生活方式是多種多樣的，有健康的，也有不健康的，要獲得與保持健康，就要選擇健康的生活方式。因?yàn)?，生活方式是健康的基石?/p>

（五）活動(dòng)二 思考為什么林軍覺得“說來容易做來難”？改變生活方式的關(guān)鍵是什么？

1、活動(dòng)目的。讓學(xué)生知道改正不良習(xí)慣，需要健康知識(shí)指導(dǎo)，需要堅(jiān)定信念支撐，需要輔助正確的行動(dòng)和意志努力，懂得養(yǎng)成健康生活方式的重要性，進(jìn)而知道改變生活方式的關(guān)鍵是“知”、“信”、“行”的統(tǒng)一。

2、活動(dòng)形式。自主思考，同桌交流，班上交流，教師小結(jié)。

3、具體操作。

（1）教師布置活動(dòng)要求。

（2）學(xué)生獨(dú)立思考后，同桌之間交流自己的體會(huì)。（3）教師巡視指導(dǎo)。

（4）同桌推出代表與教師和同學(xué)交流分享。

4、教師小結(jié)。在現(xiàn)實(shí)生活中，像林軍這樣的事例是客觀存在的。反思我們自己的日常生活方式，是否健康，是否也存在不良生活方式？希望同學(xué)們要客觀地評價(jià)自己。如果存在問題，那么就要對自己提出改正的要求，用健康的知識(shí)、堅(jiān)強(qiáng)的毅力、積極的行動(dòng)，去戰(zhàn)勝不良的生活方式與習(xí)慣，這樣

才能收獲與保持健康，提高學(xué)習(xí)效率。

第三篇：《生活方式與健康》教案

《生活方式與健康》教案

莊河市第五初級(jí)中學(xué)

張衛(wèi)強(qiáng)

指導(dǎo)思想：

初中生已有一定的判斷對錯(cuò)的能力，但自制力不強(qiáng)，有一些 不良的生活習(xí)慣，是影響他們健康的隱患。按《中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要》和《初中生物課程標(biāo)準(zhǔn)》設(shè)計(jì)本節(jié)課。本節(jié)課《生活方式與健康》通過學(xué)生討論交流和看幻燈等活動(dòng)，認(rèn)識(shí)生活方式對健康的影響，明確哪些是健康的生活方式，哪些是不健康的生活方式，從而自覺地選擇健康的生活方式，改掉不健康的生活習(xí)慣。學(xué)情分析：

初中生但在生活中進(jìn)積累了一些不良的生活習(xí)慣需要通過教 育進(jìn)行校正。他們已有一定的判斷能力和知識(shí)儲(chǔ)備，可以通過討論交流和看幻燈等活動(dòng)進(jìn)行教學(xué)，班班通電腦為我們的教學(xué)提供了較好條件。教學(xué)目標(biāo)：

1、掌握健康的概念及組成部分。

2、知道健康四大基石及含義。

3、列出不良生活方式對健康的影響。

4、認(rèn)同生活方式對健康的影響，選擇并逐步養(yǎng)成健康的生活方式。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：

重點(diǎn)：掌握健康的概念，知道怎樣獲得健康。

難點(diǎn)：養(yǎng)成健康的生活方式。教學(xué)過程：

（一）導(dǎo)入新課

1、播放范曉萱主唱的一段健康歌。

2、提問學(xué)生這是什么歌？歌詞中都唱了什么？

3、學(xué)生回答，教師歸納，導(dǎo)出學(xué)習(xí)內(nèi)容（生活方式與健康）。

（二）提問講解

1、教師提問。請同學(xué)們回憶小學(xué)階段學(xué)習(xí)的健康知識(shí)，結(jié)合自己生活經(jīng)驗(yàn)，用自己的語言概括回答什么是健康。

2、學(xué)生舉手回答。

3、結(jié)合學(xué)生回答，教師歸納、講解健康概念及組成部分。

4、教師小結(jié)。健康不僅僅是沒有疾病和虛弱，而是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)。人的一切都以健康作為載體，健康不僅承載著我們的智慧和品格，還是我們健康成長的基礎(chǔ)。健康包括身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)三個(gè)部分。那么我們怎么獲得健康呢？

（三）活動(dòng)一 怎樣才能獲得健康

1、活動(dòng)目的。讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)過程中，在教師指導(dǎo)下，知道合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律生活、心理平衡對健康的重要性。明確獲得健康要樹立“健康四大基石”的信念，知道“健康四大基石”的含義。

2、活動(dòng)形式。自學(xué)，分組討論，教師小結(jié)。

3、具體操作。

（1）學(xué)生按要求自學(xué)教科書中“健康四大基石”內(nèi)容，并進(jìn)行分組討論。

（2）教師巡視了解學(xué)生討論情況，并進(jìn)行指導(dǎo)。

（3）小組推代表匯報(bào)交流，其他學(xué)生補(bǔ)充。

（4）教師補(bǔ)充講解，并與學(xué)生互動(dòng)。

4、教師小結(jié)。獲得健康是每位同學(xué)的權(quán)利，也是責(zé)任，更是目標(biāo)。而要實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，就要學(xué)會(huì)判斷、選擇健康的生活方式。那么生活中哪些生活方式是健康的呢

(四)提問講解

1、教師組織學(xué)生閱讀教科書中林軍一天生活方式表現(xiàn)圖；要求學(xué)生判斷林軍的生活方式哪些是健康的，哪些是不健康的，并說出理由。

2、學(xué)生按要求做出選擇，并闡述理由。

3、教師及時(shí)補(bǔ)充講解與學(xué)生互動(dòng)。

4、教師結(jié)合事例（如不注意睡眠、運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致的慢性非傳染性疾?。┲v解不良生活方式對健康的影響。

5、教師小結(jié)。生活方式是多種多樣的，有健康的，也有不健康的，要獲得與保持健康，就要選擇健康的生活方式。因?yàn)?，生活方式是健康的基石?/p>

（五）活動(dòng)二 思考為什么林軍覺得“說來容易做來難”？改變生活方式的關(guān)鍵是什么？

1、活動(dòng)目的。讓學(xué)生知道改正不良習(xí)慣，需要健康知識(shí)指導(dǎo)，需要堅(jiān)定信念支撐，需要輔助正確的行動(dòng)和意志努力，懂得養(yǎng)成健康生活方式的重要性，進(jìn)而知道改變生活方式的關(guān)鍵是“知”、“信”、“行”的統(tǒng)一。

2、活動(dòng)形式。自主思考，同桌交流，班上交流，教師小結(jié)。

3、具體操作。

（1）教師布置活動(dòng)要求。

（2）學(xué)生獨(dú)立思考后，同桌之間交流自己的體會(huì)。

（3）教師巡視指導(dǎo)。

（4）同桌推出代表與教師和同學(xué)交流分享。

4、教師小結(jié)。在現(xiàn)實(shí)生活中，像林軍這樣的事例是客觀存在的。反思我們自己的日常生活方式，是否健康，是否也存在不良生活方式？

希望同學(xué)們要客觀地評價(jià)自己。如果存在問題，那么就要對自己提出改正的要求，用健康的知識(shí)、堅(jiān)強(qiáng)的毅力、積極的行動(dòng)，去戰(zhàn)勝不良的生活方式與習(xí)慣，這樣才能收獲與保持健康，提高學(xué)習(xí)效率。

（六）教師總結(jié)

生活方式與健康密不可分，如果擁有了健康的生活方式，你將擁有健康。今天學(xué)習(xí)了生活方式與健康的知識(shí)與技能，相信它們將成我們今后健康成長的行動(dòng)指南。同時(shí)，我們要關(guān)注家人及周圍人的健康，成為健康的使者。讓我們立即行動(dòng)起來，告別愚昧，選擇文明，在學(xué)習(xí)、生活中成為現(xiàn)代健康觀念的實(shí)踐中。

第四篇：電子商務(wù)對人們生活方式的影響

電子商務(wù)對人們生活方式的影響

院系名稱：

專業(yè)班級(jí)：

學(xué)生姓名：

學(xué)生學(xué)號(hào)：

任課教師：

運(yùn) 城 職 業(yè) 技 術(shù) 學(xué) 院

二○一三年十一月

電子商務(wù)對人們生活方式的影響

在這個(gè)飛速發(fā)展的年代，電子商務(wù)已經(jīng)深入人心。電子商務(wù)對人們的生活影響巨大。

電子商務(wù)降低了企業(yè)的管理成本和交易成本，使企業(yè)給消費(fèi)者帶來了多種多樣的消費(fèi)渠道。電子商務(wù)則減少了中間的所有環(huán)節(jié)直接是生產(chǎn)商和消費(fèi)者的交易，從而隆低了中間環(huán)節(jié)的交易成本。

同時(shí)電子商務(wù)降低了企業(yè)的采購成本，擴(kuò)大了企業(yè)的市場，使產(chǎn)品能夠在世界范圍內(nèi)銷售。電子商務(wù)可以使消費(fèi)者直接參與企業(yè)的生產(chǎn)，根據(jù)消費(fèi)者的需求，企業(yè)可以通過電子商務(wù)讓消費(fèi)者參與生產(chǎn)過程中策劃自己所需的產(chǎn)品。電子商務(wù)促使了虛擬產(chǎn)品的產(chǎn)生，減少了企業(yè) 庫存 商 品 的 積 壓，提高了交易的效率。電子商務(wù)通過內(nèi)部網(wǎng)、外部網(wǎng)、互聯(lián)網(wǎng)與企業(yè)員工、客戶、供應(yīng)商及合作伙伴直接相關(guān)聯(lián)時(shí)，所發(fā)生的各商務(wù)活動(dòng)，其商務(wù)活動(dòng)中所帶有經(jīng)濟(jì)價(jià)值的產(chǎn)品和服務(wù)進(jìn)行宣傳、購買和結(jié)算。這種交易方式不受地理位置，資金多少或零售渠道的所有的影響，公有、私有企業(yè)、公司、政府組織、各種社會(huì)團(tuán)體、一般公民、企業(yè)家都能自由的參加廣泛的經(jīng)濟(jì)活動(dòng)，電子商務(wù)能使產(chǎn)品在世界范圍內(nèi)交易并向消費(fèi)者提供許許多多的選擇。電子商務(wù)給企業(yè)帶來了更廣闊的市場，以前由于信息的阻塞，企業(yè)的市場往往只能在某一個(gè)地區(qū)或某一個(gè)區(qū)域內(nèi)。在信息經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展、以電子商務(wù)為主要交易模式的今天，企業(yè)的市場不再是某一個(gè)地區(qū)或一個(gè)區(qū)域了，企業(yè)通過電子商務(wù)可以在世界范圍內(nèi)，不同的國家，不同的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行交易，從而擴(kuò)大了企業(yè)的交易市場。

電子商務(wù)降低了企業(yè)的管理成本和交易成本，使企業(yè)給消費(fèi)者帶來了多種多樣的消費(fèi)渠道。同時(shí)電子商務(wù)降低了企業(yè)的采購成本，擴(kuò)大了企業(yè)的市場，使產(chǎn)品能夠在世界范圍內(nèi)銷售。電子商務(wù)促使了虛擬產(chǎn)品的產(chǎn)生，減少了企業(yè)庫存商品的積壓，提高了交易的效率，我簡單從電子商務(wù)對個(gè)人和社會(huì)的影響展開解析。

電子商務(wù)對個(gè)人的影響

隨著人們生活水平的提高，電了商務(wù)被越來越多的人所接受，它不僅可以娛樂消遣，而且對我們的學(xué)習(xí)和工作起著不可乎視的作用。在工作方面，人們可以在網(wǎng)上洽談工作，因而不用把時(shí)間浪費(fèi)在長途跋涉上。甚至還可以足不出戶的了解天下事。

猶如古時(shí)候的圣人諸葛亮一般。通過網(wǎng)絡(luò)老板可以在公司真正做到遙控指揮，人們也不必為文件下達(dá)得太慢而煩惱了?？梢娋W(wǎng)絡(luò)的確可以促進(jìn)人們的工作效率以及工作量的提高?？偠灾娮由虅?wù)改變著人們的生活方式、消費(fèi)觀念

和娛樂形式。它不僅豐富了我們的生活，使我們的生活多姿多采，而且提高了我們的生活質(zhì)量是我們更懂得怎樣享受自己的生活。它讓我們的心靈在歌唱與身體伴舞。

電子商務(wù)對社會(huì)的影響

隨著電子商務(wù)魅力的日漸顯露，虛擬企業(yè)、虛擬銀行、網(wǎng)絡(luò)營銷、網(wǎng)上購物、網(wǎng)上支付、網(wǎng)絡(luò)廣告等一大批前所未聞的新詞匯正在為人們所熟悉和認(rèn)同，這些詞匯同時(shí)也從另一個(gè)側(cè)面反映了電子商務(wù)正在對社會(huì)和經(jīng)濟(jì)產(chǎn)生的影響。

（1）電子商務(wù)將改變商務(wù)活動(dòng)的方式。傳統(tǒng)的商務(wù)活動(dòng)最典型的情景就是“推銷員滿天飛”“采購員遍地跑”“說破了嘴、跑斷了腿”

消費(fèi)者在商場中筋疲力盡地尋找自己所需要的商品?，F(xiàn)在，通過互聯(lián)網(wǎng)只要?jiǎng)觿?dòng)手就可以了，人們可以進(jìn)入網(wǎng)上商場瀏覽、采購各類產(chǎn)品，而且還能得到在線服務(wù)；商家們可以在網(wǎng)上與客戶聯(lián)系，利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行貨款結(jié)算服務(wù)；政府還可以方便地進(jìn)行電子招標(biāo)、政府采購等；

（2）電子商務(wù)將改變?nèi)藗兊南M(fèi)方式。網(wǎng)上購物的最大特征是消費(fèi)者的主導(dǎo)性，購物意愿掌握在消費(fèi)者手中；同

時(shí)消費(fèi)者還能以一種輕松自由的自我服務(wù)的方式來完成交易，消費(fèi)者主權(quán)可以在網(wǎng)絡(luò)購物中充分體現(xiàn)出來；

（3）電子商務(wù)將改變企業(yè)的生產(chǎn)方式。由于電子商務(wù)一種快捷、方便的購物手段，消費(fèi)者的個(gè)性化、特殊化需要可以完全通過網(wǎng)絡(luò)展示在生產(chǎn)廠商面前，為了取悅顧客，突出產(chǎn)品的設(shè)計(jì)風(fēng)格，制造業(yè)中的許多企業(yè)紛紛發(fā)展和普及電子商務(wù)

（4）電子商務(wù)將對傳統(tǒng)行業(yè)帶來一場革命。電子商務(wù)是在商務(wù)活動(dòng)的全過程中，通過人與電子通訊方式的結(jié)合，極大地提高商務(wù)活動(dòng)的效率，減少不必要的中間環(huán)節(jié)，傳統(tǒng)的制造業(yè)籍此進(jìn)入小批量、多品種的時(shí)代“零庫存”成為可能；傳統(tǒng)的零售業(yè)和批發(fā)業(yè)開創(chuàng)了“無店鋪”“網(wǎng)上營銷”的新模式；各種線上服務(wù)為傳統(tǒng)服務(wù)業(yè)提供了全新的服務(wù)方式。

（5）電子商務(wù)將帶來一個(gè)全新的金融業(yè)。由于在線電子支付是電子商務(wù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，也是電子商務(wù)得以順利發(fā)展的基礎(chǔ)條件，隨著電子商務(wù)在電子交易環(huán)節(jié)上的突破，網(wǎng)上銀行、銀行卡支付網(wǎng)絡(luò)、銀行電子支付系統(tǒng)以及網(wǎng)上接服務(wù)、電子支票、電子現(xiàn)金等服務(wù)，將傳統(tǒng)的金融業(yè)帶入一個(gè)全新的領(lǐng)域。

（6）電子商務(wù)將轉(zhuǎn)變政府的行為。政府承擔(dān)著大量的社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、文化的管理和服務(wù)的功能，尤其作為“看得見的手”，在調(diào)節(jié)市場經(jīng)濟(jì)運(yùn)行，防止市場失靈帶來的不足方

面有著很大的作用。在電子商務(wù)時(shí)代，當(dāng)企業(yè)應(yīng)用電子商務(wù)進(jìn)行生產(chǎn)經(jīng)營，銀行是金融電子化，以及消費(fèi)者實(shí)現(xiàn)網(wǎng)上消費(fèi)的同時(shí)，將同樣對政府管理行為提出新的要求，電子政府或稱網(wǎng)上政府，將隨著電子商務(wù)發(fā)展而成為一個(gè)重要的社會(huì)角色。

總而言之，作為一種商務(wù)活動(dòng)過程，電子商務(wù)將帶來一場史無前例的革命。其對社會(huì)經(jīng)濟(jì)的影響會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過商務(wù)的本身，除了上述這些影響外，它還將對就業(yè)、法律制度以及文化教育等帶來巨大的影響。

第五篇：選擇健康的生活方式 教案范文

選擇健康的生活方式教案

芽兒

教學(xué)目標(biāo)

1．通過對幾種疾病死亡率的分析，認(rèn)識(shí)生活方式對健康的影響。2．說出健康生活方式的含義。教學(xué)重點(diǎn)

生活方式對健康的影響。教學(xué)方法

啟發(fā)引導(dǎo)法、學(xué)生自主、討論法。課時(shí)安排 1課時(shí) 教學(xué)過程

［創(chuàng)設(shè)情景，導(dǎo)入新課］

教師：人的生命只有一次，健康和長壽是我們每個(gè)人的愿望，也是每個(gè)人都要面對的問題。然而，人類有史以來就在與疾病作長期不懈的斗爭，至現(xiàn)代已經(jīng)有許多疾病得到了有效的控制和治療，但是一些疾病仍然困擾著人類，例如現(xiàn)代威脅人類健康的三大慢性病—— 學(xué)生：癌癥、心腦血管疾病、糖尿病。

教師：看來同學(xué)們對醫(yī)學(xué)知識(shí)很關(guān)心，那么你知道這些疾病的主要病因嗎？ 學(xué)生：食物中含脂肪、糖類、膽固醇過多，易引起心腦血管病和糖尿病，吸煙易導(dǎo)致肺癌。?? 教師：同學(xué)們說得很對，其實(shí)這些疾病的發(fā)生都與人們的生活方式有很大關(guān)系。不健康的生活方式會(huì)加速這些疾病的發(fā)生和發(fā)展。首先，什么是生活方式？

生：生活方式是指人們在日常生活中所遵循的各種習(xí)慣，如飲食習(xí)慣、起居習(xí)慣、日常生活安排、娛樂方式和參與社會(huì)活動(dòng)等。師：生活方式對健康產(chǎn)生怎樣影響？ 師：上節(jié)課老師給同學(xué)們布置了一個(gè)作業(yè)，希望大家在課余時(shí)間收集有關(guān)不健康的生活方式及其危害的資料，已按老師要求做的同學(xué)請舉手。生：（教師的話音剛落，同學(xué)們就紛紛舉起了手）師：誰愿意把自己收集的資料向全班同學(xué)匯報(bào)？ 生：（紛紛舉手，躍躍欲試，都想表現(xiàn)自己）

學(xué)生甲：我們鄰居的李奶奶，聽說本身患有高血壓，而她又特別喜歡打麻將，簡直是嗜麻如命，有一天，聽說是和了一個(gè)“杠上花”，突然引發(fā)腦溢血而去世了。

學(xué)生乙：我發(fā)現(xiàn)抽煙特厲害的人，呼出來的氣都有很大的煙味，他們的牙齒和手指甲都變黑了。

學(xué)生丙：我聽我的爺爺說，他小時(shí)候特別能吃，還喜歡看電視、睡懶覺，所以現(xiàn)在很胖，又患了心臟病，經(jīng)常在上下樓梯時(shí)很吃力。學(xué)生?。涸瓉砦覀儼嘤幸粋€(gè)同學(xué)，暑假時(shí)每天都去游戲廳打電子游戲，有時(shí)一天只吃一頓飯，甚至?xí)舆B幾天都不回家，家長急得到處找，后來，這個(gè)同學(xué)的學(xué)習(xí)成績越來越差，經(jīng)常曠課，無心學(xué)習(xí)，直到退學(xué)，據(jù)說還得了胃病。??

師：非常好，這些就是一些不良的生活方式造成的結(jié)果，你們知道在現(xiàn)代社會(huì)生活中，哪些生活方式對人們健康的威脅最大，原因是什么？請同學(xué)們帶著問題看教材P94的“資料分析”，并結(jié)合下面的兩個(gè)討論題進(jìn)行分組討論。生：（討論在熱烈的氣氛中進(jìn)行，同學(xué)們踴躍發(fā)表自己的見解）

生：導(dǎo)致我國城市居民死亡的主要疾病由40多年前排在5、6、7位的心臟病、腦溢血和惡性腫瘤，變成現(xiàn)在的3、2、1位。發(fā)生這些變化的原因可能與生活環(huán)境和生活方式有關(guān)，說明了人們的生活方式對健康起著很重要的作用。

師：同學(xué)們分析得非常好。從教材上的資料分析可以看出：影響人類健康的主要疾病已經(jīng)不再是傳染病，而是心血管疾病、腦血管疾病、惡性腫瘤等一些慢性、非傳染性疾病，這些疾病也常被稱為“生活方式病”或“現(xiàn)代文明病”?？茖W(xué)研究證明，慢性、非傳染性疾病除了受遺傳因素和環(huán)境的影響外，還與個(gè)人的生活方式，如長期的過度疲勞、不注意飲食的營養(yǎng)平衡，過多地吃一些高脂肪或高熱量的食物等有關(guān)，不健康的生活方式加速這些疾病的發(fā)生和發(fā)展。下面老師要和大家一起來分享生活中的小現(xiàn)象，大家可以告訴我為什么？ 喝酒后的人常常失態(tài)且蚊子不去咬他？如果你生活的地方蛇或其他動(dòng)物多，那么家人會(huì)讓你倒上一些煙水？等

生：酗酒（過量飲酒）會(huì)導(dǎo)致酒精中毒，酒精中毒會(huì)損害胃、肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)，嚴(yán)重的會(huì)患癌癥，甚至死亡。長期吸煙會(huì)使肺功能降低，嚴(yán)重的會(huì)患肺癌而死亡。師：看來同學(xué)們了解的知識(shí)還真不少。下面老師給大家談一下自己的看法。當(dāng)人喝了含有酒精的飲料后，酒精在胃和消化道上部直接吸收入血液，吸收的速度與酒精的體積分?jǐn)?shù)（濃度）成正相關(guān)。酒精在被最終分解前，能對多種器官組織起作用，尤其對心血管系統(tǒng)的作用最為明顯，它使心跳加快。血壓升高、皮膚血管擴(kuò)張。飲酒過量便是酗酒，會(huì)導(dǎo)致酒精中毒。急性酒精中毒又稱“醉酒”，嚴(yán)重者可導(dǎo)致死亡。慢性酒精中毒主要表現(xiàn)在對胃腸道、肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)的損害。酒精還可使脂肪在肝臟積累，持續(xù)飲酒過量會(huì)導(dǎo)致脂肪肝。因此，飲酒過量的人，肝硬化的患病率和死亡率都比較高。

吸煙是影響呼吸系統(tǒng)健康的重要原因之一。煙草燃燒后生成的煙霧成分有幾百種，其中明顯有害的有：尼古丁、一氧化碳、煙焦油等。近幾十年來，我國的肺癌發(fā)病率急劇上升，其中約有80%的肺癌病人是因長期吸煙引起的。吸煙時(shí)，煙草的煙霧中只有約10%被吸煙者吸入，而其余的90%卻散布于空氣中。這些煙霧不但污染環(huán)境，而且使不吸煙者被動(dòng)吸煙，間接受到傷害。吸煙的危害已引起世界各國的重視，聯(lián)合國已將每年的5月31日定為“世界無煙日”。

吸毒對人體的危害就更嚴(yán)重了。吸毒會(huì)損害人的神經(jīng)系統(tǒng)，降低人體的免疫功能，并使心肺受損，呼吸麻痹，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致死亡。吸毒者為支付吸毒巨資而不惜詐騙、偷盜等，嚴(yán)重危害社會(huì)。青少年正處于生長發(fā)育時(shí)期，吸毒對身體造成的危害更大?？磥磉@些不良的生活方式給人體的身心健康造成了很大的危害。我們要想擁有健康，怎么辦呢？

生：選擇健康的生活方式。

師：為什么要選擇健康的生活方式？

生：因?yàn)榻】档纳罘绞讲粌H有利于預(yù)防各種疾病，特別是一些慢性、非傳染性疾病，而且有利于提高人們的健康水平，提高生活質(zhì)量。師：生活中哪些生活方式是健康的？哪些生活方式是不健康的？請同學(xué)們以學(xué)習(xí)小組為單位進(jìn)行討論后向全班進(jìn)行匯報(bào)。

生：不健康的生活方式有經(jīng)常不吃早餐、偏愛油炸食品、暴飲暴食、抽煙、喝酒、吸毒、長時(shí)間看電視、睡懶覺、不參加集體活動(dòng)、沒有固定的作息時(shí)間等等。師：大家總結(jié)得很好。同學(xué)們已經(jīng)知道了不健康的生活方式，那么健康的生活方式有哪些呢？我們怎么選擇？ 師：據(jù)調(diào)查，有的青少年經(jīng)常不吃早餐，偏愛吃油炸食品；有的染上吸煙、飲酒的不良嗜好；有的染上毒品，還有的心理健康問題未能及時(shí)發(fā)現(xiàn)和矯正。因此，選擇健康的生活方式，應(yīng)該從現(xiàn)在做起，從我做起，從生活中的一點(diǎn)一滴小事做起。大家想一想，健康的生活方式應(yīng)該包括哪些內(nèi)容？

師生共同總結(jié)：健康的生活方式包括生活有規(guī)律、合理膳食、合理用藥、拒絕吸煙、酗酒、吸毒等。

師：在理解健康生活的基礎(chǔ)上，請同學(xué)們根據(jù)健康生活方式的各個(gè)方面，設(shè)計(jì)下一周的作息時(shí)間和具體活動(dòng)內(nèi)容，付諸實(shí)踐，并長期堅(jiān)持，從生活中的一點(diǎn)一滴做起，使自己能夠有一個(gè)健康的身體，減少現(xiàn)代疾病（現(xiàn)代文明?。┑陌l(fā)生和發(fā)展。

［鞏固練習(xí)］

一、看誰填得對

1．生活方式是指人們在日常生活中所遵循的各種________，如飲食習(xí)慣、起居習(xí)慣、日常生活安排、娛樂方式和參與社會(huì)活動(dòng)，等等。答案：行為習(xí)慣

2．現(xiàn)在導(dǎo)致我國城市居民死亡的主要疾病排在前三位的是________、________、________。答案：惡性腫瘤 腦血管病 心臟病

二、觀察與思考

3．什么是“生活方式病”或“現(xiàn)代文明病”？ 答案：目前在世界上許多發(fā)達(dá)國家和部分發(fā)展中國家中，影響人類健康的主要疾病已經(jīng)不再是傳染病，而是心血管疾病、腦血管疾病、惡性腫瘤等一些慢性、非傳染病，這些疾病除受遺傳因素和環(huán)境影響外，還與個(gè)人的生活方式有關(guān)，不健康的生活方式加速這些疾病的發(fā)生和發(fā)展，這些疾病常被稱為“生活方式病”或“現(xiàn)代文明病”。

4．每個(gè)人都應(yīng)擁有健康的生活，想一想，你應(yīng)該怎樣幫助家人和親友選擇和養(yǎng)成健康的生活方式？

答案：可以幫助家人制定營養(yǎng)早餐和晚餐；與家人一起積極鍛煉身體；如果家人吸煙還應(yīng)該勸他們戒煙；注意與家人多溝通，保持良好的家庭氣氛和愉快的心情等。板書設(shè)計(jì)

第二節(jié) 選擇健康的生活方式

一、生活方式對健康的影響

1．生活方式：人們?nèi)粘Ｉ钪凶裱男袨榱?xí)慣。

2．不健康的生活方式加速某些慢性、非傳染性疾病的發(fā)生和發(fā)展。

二、健康的生活方式：

健康的生活方式包括生活有規(guī)律、合理膳食、合理用藥、拒絕吸煙、酗酒、吸毒等。