第一篇：11.1 心理課堂——挫折教育教案

11心理課堂——直面挫折教案

一、教學(xué)背景

人為了滿足需要而采取的行為不順利，或目的不能實(shí)現(xiàn)，就是挫折。因需求沒(méi)有得到滿足而產(chǎn)生的情感體驗(yàn)叫挫折感，其表現(xiàn)為遺憾、失望、后悔、焦慮、自卑、絕望等情緒狀態(tài)。高中學(xué)生所受的人生挫折有限，都生活在順利受寵的氛圍中，他們所能承受的挫折的能力也極為有限，因此，幫助高中學(xué)生提高自身對(duì)挫折的承受力，使他們?nèi)遮叧墒炱饋?lái)，為他們進(jìn)入

二、教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生知道人生必遇到挫折，認(rèn)識(shí)挫折的價(jià)值；基本上能分析挫折的類(lèi)

2、情感目標(biāo)：了解畏難心理對(duì)學(xué)習(xí)和工作的消極影響，樹(shù)立戰(zhàn)勝困難挫折的信心；學(xué)

3三、教學(xué)過(guò)程

1、游戲?qū)耄哼M(jìn)化論

8-10名學(xué)生參與其中，扮演雞蛋、小雞、人、觀察員。

規(guī)則：要求全體人員先蹲下作為雞蛋，相互找同伴進(jìn)行猜拳，贏者進(jìn)化為小雞。找小雞同伴再猜拳，贏者進(jìn)化為人，猜輸者退化為前一個(gè)階段。贏者找人同伴再猜拳，贏者進(jìn)化為觀察員，站到邊上，猜輸者退化為前一個(gè)階段。同學(xué)們剛才參加這個(gè)游戲有什么樣的感受？（1）一直是小雞的同學(xué)？

（2）非常順利很快成為觀察員的同學(xué)？

（3）即將成為觀察員，眼看就要?jiǎng)倮耍詈蟊淮蚧卦蔚耐瑢W(xué)？ 非常好，同學(xué)們?cè)谟螒蛑懈惺艿搅顺晒Φ南矏偤褪〉拇煺鄹?。人們?cè)谌粘Ｉ詈凸ぷ鲗W(xué)習(xí)中，并不總是一帆風(fēng)順的，有時(shí)會(huì)碰到不稱(chēng)心如意的事。當(dāng)人們?cè)谀撤N動(dòng)機(jī)的推動(dòng)下，達(dá)到目標(biāo)的行動(dòng)受到阻礙，因無(wú)法克服而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)與情緒反應(yīng)，就是我們通常說(shuō)的“挫折”，同學(xué)們?cè)谏詈蛯W(xué)習(xí)中也遇到挫折，如某同學(xué)學(xué)習(xí)很勤奮，但考試卻意外不及格。某學(xué)生高興地約同學(xué)到家玩，卻遭到父母的反對(duì)等，這些都是挫折。

2、講故事，學(xué)案例

（1）展示馬云、俞敏洪、愛(ài)因斯坦、王凱圖片，請(qǐng)學(xué)生講講名人故事。（見(jiàn)附件）

（2）分享自己的成長(zhǎng)故事：請(qǐng)大家說(shuō)說(shuō)自己在學(xué)習(xí)和生活中都遇到了哪些挫折？你是如何應(yīng)對(duì)這些挫折的？（3）A說(shuō)：“我以前在初中時(shí)可以說(shuō)是佼佼者，到了高中，好像每個(gè)人都比我強(qiáng)，我發(fā)現(xiàn)自己就好像巨人堆里的矮子，老擔(dān)心自己考不好?，F(xiàn)在我每天一躺到床上就做噩夢(mèng)，上課也不能集中精力，書(shū)也看不下去，眼看就要考試了，我究竟該怎么辦？”

3、學(xué)習(xí)新知

同學(xué)們剛才分享了名人故事和自己成長(zhǎng)故事，也看了一些案例，一起來(lái)總結(jié)下我們都有可能3.1 在那些方面遭遇挫折？那些原因?qū)е碌模?/p>

（1）生活挫折： 指生活上的一些困難和不適應(yīng)。

（2）學(xué)習(xí)挫折：指學(xué)習(xí)上產(chǎn)生各種困難對(duì)人的心理的影響。如剛剛進(jìn)入中學(xué)的新生，都面臨著學(xué)習(xí)的重新適應(yīng)的過(guò)程。在這一過(guò)程中，有些同學(xué)因不適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)而產(chǎn)生挫折感，如學(xué)習(xí)抓不著頭緒，找不到有效的學(xué)習(xí)方法，不會(huì)安排學(xué)習(xí)時(shí)間，不想學(xué)習(xí)、感到學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重、學(xué)習(xí)有困難等。一些同學(xué)因所學(xué)專(zhuān)業(yè)并非自己的理想目標(biāo)而感到失落。（3）交往挫折：主要表現(xiàn)為交往不順或人際沖突。

①交往不順：想結(jié)交一些朋友，但不知道如何去結(jié)交;或者因性格內(nèi)向、孤僻而無(wú)法和別人溝通;或者因自卑、膽小而不敢與別人交往;或者在交往中過(guò)分挑剔別人，感到找不到知音而陷入孤芳自賞境地。

②人際沖突：指在與同學(xué)、朋友的交往中，由于脾氣不好、性格不良或缺乏同情心、責(zé)任心，凡事不會(huì)為別人著想、總是以自我為中心等而容易與他人產(chǎn)生摩擦，發(fā)生沖突，從而導(dǎo)致人際關(guān)系緊張等。（4）情感挫折 主要表現(xiàn)為:

友情：與朋友產(chǎn)生誤解、朋友關(guān)系疏遠(yuǎn)、交不到知己等；

親情：自己的做法得不到親人的理解、失去親人等；

戀情：這是最主要的情感挫折。表現(xiàn)為：失戀、單戀、多角戀。（5）興趣方面

未能被選入自己感興趣的社團(tuán)、組織；自己的愛(ài)好得不到家長(zhǎng)、教師的支持，甚至受到限制和責(zé)備。

挫折產(chǎn)生原因：

（1）自然因素：是指由于惡劣的氣候和嚴(yán)重的自然災(zāi)害所造成的損失或失敗，也包括人世間生老病死等。

（2）社會(huì)因素：包括政治、經(jīng)濟(jì)、法律、宗教、道德、風(fēng)俗習(xí)慣、人際關(guān)系等方面。如正義得不到伸張，長(zhǎng)期蒙受冤屈，因得不到公正待遇而使個(gè)人才能無(wú)法發(fā)揮等。

（3）個(gè)人因素：生理因素是指?jìng)€(gè)體與生俱來(lái)的身體、容貌、健康狀況、生理缺陷等先天素質(zhì)所帶來(lái)的限制。自尊因素包括，得不到老師、同學(xué)的信任，常受輕視；自感各方面表現(xiàn)都很好，卻沒(méi)有評(píng)上“優(yōu)秀”；沒(méi)被選為班干部；競(jìng)賽中得不到名次等。3.2 應(yīng)對(duì)挫折

辯證思維、理智看待、自信樂(lè)觀、找人傾訴、情緒轉(zhuǎn)移、目標(biāo)補(bǔ)償、挖掘動(dòng)力、提高升華 3.3 觀看視頻《永不放棄》

4、拓展知識(shí)

AQ就是我們說(shuō)的逆境商或者挫折商，就是當(dāng)面臨逆境或者挫折時(shí)，不同的人對(duì)待逆境或挫折產(chǎn)生不同的反應(yīng)，這種反應(yīng)的能力叫逆境商（挫折商）。

智商(IQ)絕不是制勝的最重要的因素，情緒控制能力（EQ）和逆境的應(yīng)付（AQ）才起決定作用。

１、碰到令人擔(dān)心的事

Ａ：無(wú)法著手學(xué)習(xí)Ｂ：照干不誤 Ｃ：兩者之間

２、碰到討厭的對(duì)手時(shí) Ａ：感情用事，無(wú)法應(yīng)付 Ｂ：能控制感情，應(yīng)付自如 Ｃ：兩者之間

３、失敗時(shí)

Ａ：不想再干了 Ｂ：努力尋找成功的機(jī)會(huì) Ｃ：兩者之間

４、學(xué)習(xí)進(jìn)展不快時(shí)Ａ：焦躁萬(wàn)分，無(wú)法思考 Ｂ：可以冷靜地想辦法 Ｃ：兩者之間 ５、學(xué)習(xí)中感到疲勞時(shí)Ａ：腦子不好使了Ｂ：耐住疲勞繼續(xù)學(xué)習(xí)Ｃ：兩者之間 ６、學(xué)習(xí)條件惡劣時(shí)Ａ：無(wú)法學(xué)習(xí)好 Ｂ：克服困難創(chuàng)造條件 Ｃ：兩者之間

７、在絕望的情況下Ａ：聽(tīng)任命運(yùn)擺布 Ｂ：力挽狂瀾 Ｃ：兩者之間

８、碰到困難時(shí)

Ａ：失去信心 Ｂ：開(kāi)動(dòng)腦筋 Ｃ：兩者之間

９、接到很難完成的學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)Ａ：不完成Ｂ：千方百計(jì)干好它Ｃ：兩者之間

10、困難落到自己的頭上時(shí) Ａ：厭惡之極 Ｂ：欣然接受，努力克服Ｃ：兩者之間

Ａ＝０分；Ｂ＝２分；Ｃ＝１分

總分在17分以上說(shuō)明受挫能力很強(qiáng)；在10－－16分之間，說(shuō)明對(duì)某些特定的挫折的承受力比較弱；在９分以下的，說(shuō)明承受能力比較弱。

5、教師總結(jié)

同學(xué)們正當(dāng)青春年華，雖說(shuō)也曾遇到這樣那樣的不順，但總的來(lái)說(shuō)，基本上是在順境中成長(zhǎng)起來(lái)的，今后在漫長(zhǎng)的人生之路上會(huì)遇到更大的挫折與不幸。為此大家要立志發(fā)憤圖強(qiáng)，學(xué)會(huì)在挫折中奮起，在挫折中走向成功！名人故事：

1、愛(ài)因斯坦的四封自薦信 愛(ài)因斯坦大學(xué)畢業(yè)后，在一年多的時(shí)間里都沒(méi)有找到一份哪怕是僅供糊口的工作。想想自己已經(jīng)成年，而年邁的父親卻還在為他的生計(jì)而奔波勞累，愛(ài)因斯坦幾乎絕望了！

有一次，愛(ài)因斯坦無(wú)意中在一本雜志上看到一則介紹德國(guó)偉大化學(xué)家?jiàn)W斯特瓦爾德的文章，文章中把奧斯特瓦爾德稱(chēng)作是“科學(xué)伯樂(lè)”，因?yàn)樗鵁o(wú)數(shù)次發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)了許多科學(xué)人才。

愛(ài)因斯坦想到了向奧斯特瓦爾德自薦，于是他寫(xiě)了一封信給奧斯特瓦爾德。希望能在奧斯特瓦爾德身邊謀得一份工作。但信寄出去后，過(guò)了好久都沒(méi)有收到奧斯特瓦爾德的回音。愛(ài)因斯坦懷疑信件會(huì)不會(huì)在途中被郵局弄丟了，所以。他在幾天后給奧斯特瓦爾德寄了第二封自薦信，但與上封信一樣也是石沉大海、毫無(wú)音訊！

“這究竟是怎么了？難道是地址有誤嗎？”愛(ài)因斯坦困惑極了，他再次詳細(xì)地對(duì)照了奧斯特瓦爾德的實(shí)驗(yàn)室地址，發(fā)現(xiàn)自己并沒(méi)有寫(xiě)錯(cuò)：“就算是地址有誤，郵局也會(huì)把信件退回來(lái)，這究竟是怎么了？”

愛(ài)因斯坦，心想可能是奧斯特瓦爾德忙于工作，一時(shí)沒(méi)空拆信而擱在哪個(gè)角落里忘記了吧！于是愛(ài)因斯坦給奧斯特瓦爾德寫(xiě)了第三封信，這次他用了一張明信片，他心想，這樣奧斯特瓦爾德總應(yīng)該可以順利看見(jiàn)這封信的內(nèi)容了！

讓愛(ài)因斯坦意想不到的是，這封明信片寄出去一個(gè)月后，依舊沒(méi)有收到奧斯特瓦爾德的回信。

“奧斯特瓦爾德一定是太忙碌了！我必須為他節(jié)約更多的回信時(shí)間！”愛(ài)因斯坦心想。幾天后，愛(ài)因斯坦又拿筆寫(xiě)起了第四封信！這次，他不僅是再次采用明信片，而且還在明信片的反面，捎帶上一個(gè)寫(xiě)著愛(ài)因斯坦自己地址的回信信封！

這連回信用的信封都捎上的第四封信寄出去以后。愛(ài)因斯坦?jié)M懷信心地足足等了一個(gè)多月，但是很遺憾，他同樣沒(méi)有收到任何回信，更不用說(shuō)奧斯特瓦爾德能為他送上什么鼓勵(lì)和幫助了！

就這樣過(guò)了大半年，愛(ài)因斯坦剛準(zhǔn)備寫(xiě)第五封求職信。一個(gè)清晨。在沒(méi)有任何心理準(zhǔn)備的情況下，郵遞員敲開(kāi)了他的家門(mén)，愛(ài)因斯坦收到了一封來(lái)自瑞士伯爾尼專(zhuān)利局的來(lái)信，邀請(qǐng)愛(ài)因斯坦就職于一個(gè)專(zhuān)門(mén)審查各種新發(fā)明的技術(shù)職位，并且希望愛(ài)因斯坦能接受。

奧斯特瓦爾德與瑞士伯爾尼專(zhuān)利局并無(wú)任何瓜葛，卻收到了瑞士伯爾尼專(zhuān)利局的邀請(qǐng)？愛(ài)因斯坦困惑了！

原來(lái)，在愛(ài)因斯坦寄出第一封信的前幾天，奧斯特瓦爾德已經(jīng)搬移了實(shí)驗(yàn)室，而愛(ài)因斯坦寄去的所有信件，都被塞進(jìn)了實(shí)驗(yàn)室外那只已成擺設(shè)的郵箱里！奧斯特瓦爾德在這個(gè)實(shí)驗(yàn)室工作的時(shí)候，有一位年輕的助手，他在奧斯特瓦爾德搬移實(shí)驗(yàn)室之后就去了瑞士伯爾尼專(zhuān)利局工作。有一次。那位年輕助手在途經(jīng)昔日工作過(guò)的實(shí)驗(yàn)室門(mén)口時(shí)，無(wú)意識(shí)地在那座空房子門(mén)口來(lái)回走了走，而正因此，愛(ài)因斯坦的所有信件才得以讓人發(fā)現(xiàn)！更加讓人無(wú)法置信的是，奧斯特瓦爾德的那位年輕助手，就是愛(ài)因斯坦的大學(xué)同學(xué)和朋友——格羅斯曼！

對(duì)于愛(ài)因斯坦的才華，格羅斯曼是絕對(duì)的了解。憑著這些信件，他向自己所在的專(zhuān)利局推薦了愛(ài)因斯坦，恰好當(dāng)時(shí)專(zhuān)利局設(shè)立了一個(gè)專(zhuān)門(mén)審查各種新發(fā)明的技術(shù)職位，于是專(zhuān)利局迅速向愛(ài)因斯坦發(fā)來(lái)了邀請(qǐng)函。就這樣，愛(ài)因斯坦終于憑著那四封自薦信，成功擺脫了待業(yè)的陰影。

愛(ài)因斯坦在之后的一生中，只要提起此事就不忘對(duì)格羅斯曼表示感謝。但同時(shí)他也會(huì)順便說(shuō)一句：“努力從來(lái)不會(huì)白費(fèi)，只要堅(jiān)持，哪怕無(wú)法在這個(gè)枝頭開(kāi)花，但卻能夠在另一處葉下結(jié)出果實(shí)！”

2.從“娘娘腔”到硬漢，王凱十年磨一劍 電視劇《瑯琊榜》的熱播，讓扮演“靖王”的王凱大紅大紫。微博上成群結(jié)隊(duì)的擁躉者，爭(zhēng)搶著要當(dāng)他的“靖王妃”。對(duì)于他的忽然爆紅，很多人一開(kāi)始很驚訝，而事實(shí)上，王凱為了自己的夢(mèng)想，已經(jīng)足足準(zhǔn)備了十年。

書(shū)店“搬運(yùn)工”，偏想做演員

其實(shí)王凱從小就對(duì)表演感興趣。在高中學(xué)業(yè)最緊的時(shí)候，他看課本上有《雷雨》，就“不務(wù)正業(yè)”地組織同學(xué)們拍話劇。當(dāng)別人都在刷題刷分的時(shí)候，他卻袖子一拉，演起了周萍。“那時(shí)候心氣比誰(shuí)都大，表現(xiàn)欲特別強(qiáng)。”

雖然有個(gè)“演員夢(mèng)”，但并非出生于演藝世家的他，并沒(méi)有得到很好的引導(dǎo)和培養(yǎng)。相反，從來(lái)沒(méi)有人看好過(guò)他的表演夢(mèng)想，包括其父母。

王凱的父親是體育迷，希望兒子完成自己沒(méi)有完成的愿望，所以5歲時(shí)王凱就開(kāi)始踢足球。而老家湖北出了一批跳水冠軍后，父親又打算讓兒子去學(xué)跳水。母親則希望他好好讀書(shū)考大學(xué)。王凱想學(xué)表演，他想像趙薇一樣去考中戲！“我當(dāng)時(shí)本來(lái)想考藝術(shù)院校，我媽不同意。恰巧，高三高考?jí)毫艽蟮臅r(shí)候，新華書(shū)店換老總，可以給內(nèi)部職工造福，新華書(shū)店的工作當(dāng)年算是不錯(cuò)的鐵飯碗。母親給做工作，我就直接去工作了。”

可是王凱不開(kāi)心，工作穩(wěn)定卻無(wú)聊，女生負(fù)責(zé)站柜臺(tái)，男生就負(fù)責(zé)搬書(shū)，好像一眼就看盡了20年后的生活。而那個(gè)本來(lái)就縹緲的演員夢(mèng)，似乎更遙不可及了。但無(wú)聊的工作給了他很多的私人空間，不用像上學(xué)時(shí)再受父母管制。那段時(shí)間王凱參加了很多電視臺(tái)的活動(dòng)，終于有一天他有了一個(gè)去北京拍廣告的機(jī)會(huì)。當(dāng)時(shí)的廣告導(dǎo)演看王凱形象不錯(cuò)，便問(wèn)他是中戲的還是北電的。就是導(dǎo)演的這句無(wú)心之語(yǔ)，激發(fā)了王凱人生中全部的信心。

從“娘娘腔”到硬漢，王凱十年磨一劍最后他瞞著父母，偷偷辭去了新華書(shū)店的工作，只身前往北京學(xué)表演。當(dāng)時(shí)，他第一個(gè)知道的學(xué)校是北京電影學(xué)院，因?yàn)椤哆€珠格格》紅遍大江南北，知道趙薇還有這個(gè)學(xué)校；《永不瞑目》火了陸毅，讓他知道上海戲劇學(xué)院；《將愛(ài)情進(jìn)行到底》火了李亞鵬，讓他知道中央戲劇學(xué)院?！半m然這些當(dāng)時(shí)對(duì)我來(lái)說(shuō)很遙遠(yuǎn)，但不去試一下怎么知道?！?/p>

后來(lái)他查到，中戲在北京教育學(xué)院租了一個(gè)地方辦培訓(xùn)班，四個(gè)月?？梢粏?wèn)，學(xué)費(fèi)要一萬(wàn)多，還已經(jīng)開(kāi)課兩個(gè)月了！怎么辦呢？沒(méi)錢(qián)呀！難道就這樣灰溜溜回家？肯定不行?？扇思艺f(shuō)了，要來(lái)也可以，一萬(wàn)多的學(xué)費(fèi)一分錢(qián)不能少。當(dāng)時(shí)是2000年，一萬(wàn)多元可不是個(gè)小數(shù)目，王凱只能給爸媽打電話。父母也想通了，至少孩子還是想學(xué)東西，不是辭職在外面胡混。讓王凱想不到的是，在關(guān)鍵時(shí)刻，竟然是一直反對(duì)他演員夢(mèng)的父親伸出了援手。

這短短兩個(gè)月的培訓(xùn)，卻讓王凱受益匪淺，熱愛(ài)＋努力，2003年他就考上了中央戲劇學(xué)院，和張翰、張儷、馬麗是同學(xué)。

從此王凱躊躇滿志，“讀大學(xué)的時(shí)候，覺(jué)得自己外形不差，專(zhuān)業(yè)出色，相當(dāng)自信。”果然，剛畢業(yè)，就被當(dāng)時(shí)國(guó)內(nèi)最負(fù)盛名的一家經(jīng)紀(jì)公司簽約。同學(xué)艷羨，家人欣慰，王凱甚至把之后能拍什么樣的角色，演什么樣的戲，走什么樣的路都欣欣然地規(guī)劃好了，仿佛走紅只是一夜之間。

2006年，公司12周年慶典上，老板將王凱、趙麗穎等7大新人介紹給馮小剛、徐克、張紀(jì)中等圈中大腕級(jí)人物，在臺(tái)上被連連稱(chēng)贊，可現(xiàn)實(shí)的殘忍卻讓人瞠目，下臺(tái)后卻將近一年基本沒(méi)戲拍。簽約公司名氣大，藝人幾乎每天都能參加大小晚會(huì)、走各式紅毯?？墒悄切└哳~的制裝費(fèi)、化妝費(fèi)都要王凱自己付。“走在紅毯上笑臉盈盈，可是轉(zhuǎn)念一想，兜比臉還干凈呢。就是那種打腫臉充胖子的感覺(jué)，好像和我想當(dāng)演員的本質(zhì)越來(lái)越遠(yuǎn)。這應(yīng)該是我人生最低谷的時(shí)候?！蓖鮿P說(shuō)那段時(shí)間很消沉，他曾不分白天黑夜地打游戲，懷疑人生。

演“娘娘腔”成了“黑歷史”

快要走投無(wú)路時(shí)，2007年王凱在電視劇《虎穴》中飾演一個(gè)小角色，算是“正式進(jìn)入娛樂(lè)圈”。

2008年他又接了部戲，叫《丑女無(wú)敵》，因?yàn)槭菹鞯耐庑?，王凱在劇中飾演娘娘腔“陳家明”。紅色框架眼鏡是他的標(biāo)配，搭配紅色紫色等夸張配色的衣服，有時(shí)甚至還有豹紋絲巾等同樣夸張的配飾。而且劇中的這個(gè)角色說(shuō)話時(shí)翹著蘭花指，妖性十足。盡管王凱非常不喜歡，但他還是咬牙堅(jiān)持演了4季?！罢f(shuō)實(shí)話，這個(gè)角色在當(dāng)時(shí)的中國(guó)電視劇史上是開(kāi)了先例的，那會(huì)兒大陸的電視劇哪有娘娘腔這樣的人物呀！所以我是屬于第一個(gè)吃螃蟹的人，覺(jué)得應(yīng)該給自己勇氣?！?/p>

就這樣一拍就是兩年，將近200集。一個(gè)大家印象中娘娘腔的角色，被他成功塑造出來(lái)了。但當(dāng)時(shí)也有很多人搞不懂，王凱怎么會(huì)去演娘娘腔？其實(shí)他也是迫于生計(jì)，再說(shuō)新人有戲演就算很不錯(cuò)了，根本沒(méi)有選擇權(quán)。

“娘娘腔”對(duì)王凱的福兮禍兮也只有他自己能夠體會(huì)。《丑女無(wú)敵》熱播時(shí)，嗲嗲的“家明”給觀眾留下深刻印象，也算轟動(dòng)一時(shí)。就連王凱回到湖北老家，街坊鄰居都來(lái)圍觀，可他卻隱隱感覺(jué)到一絲不對(duì)味，尤其是父母看上去欲言又止卻憂心忡忡。終于有一天父親忍不住問(wèn)，你怎么演了一個(gè)那樣的角色??？原來(lái)爸媽總覺(jué)得人生如戲，怕生活中的兒子也和“家明”一樣，甚至一度懷疑兒子的性取向。無(wú)奈，孝順的他又一次次耐心地給他們解釋?zhuān)莾H僅是角色需要。

由于被貼上“娘娘腔”的標(biāo)簽，“家明”簡(jiǎn)直成了王凱的“黑歷史”。因?yàn)檫@部劇，讓剛剛出道的他，完成了自己的一個(gè)人生目標(biāo)：能留在北京，能有錢(qián)吃飯繼續(xù)拍戲。但也曾一度遭到鋪天蓋地的各種非議……“家明”**之后，王凱不想再演娘娘腔，于是他把同類(lèi)型角色全部都推掉，但因角色深入人心，始終沒(méi)有其他角色找過(guò)他。之后曾經(jīng)有八個(gè)月時(shí)間，王凱根本無(wú)戲可拍，眼看著要山窮水盡。

就在王凱以為自己的演藝道路要到頭的時(shí)候，2010年，導(dǎo)演張建新大膽啟用他去參演一部年代大戲《知青》，此劇的制片人正是現(xiàn)在“山影”的大神級(jí)人物侯鴻亮。至此，好似新人身份，王凱才一步步積累起人氣并擺脫了“娘娘腔”的形象。王凱說(shuō)，如果沒(méi)有張新建導(dǎo)演大膽起用他，他真不知道自己還能挺多久。

在侯鴻亮眼里，王凱從來(lái)都不是什么小鮮肉偶像派?！八莻€(gè)非常認(rèn)真扎實(shí)的演員，很清楚知道自己需要什么。我和他第一次合作是《知青》，那部戲在冰天雪地里拍攝了七個(gè)月，不少年輕演員沒(méi)撐住，走了，但他堅(jiān)持了下來(lái)?！?/p>

當(dāng)時(shí)為了這個(gè)難得的機(jī)會(huì)，王凱是真拼了。為了制造暴風(fēng)雪的效果，在零下40攝氏度的天氣里，他還讓劇組搬了一臺(tái)鼓風(fēng)機(jī)對(duì)著自己的頭吹！到后面一場(chǎng)戲拍下來(lái)，王凱剛躺到暴風(fēng)雪中，臉上就立刻敷上了一層薄薄的冰雪，雙手都凍得沒(méi)有知覺(jué)了?！安豢鋸埖卣f(shuō)，拍這部戲，除了地震，什么自然災(zāi)害都遇到過(guò)，我被曬傷過(guò)，也被凍傷過(guò)?！蓖謰屝χ勂疬@些“小艱辛”時(shí)，兒子的努力和拼命令他們心疼得偷偷抹淚。但值得慶幸的是，天道酬勤，因?yàn)檫@部戲兒子總算遇見(jiàn)了生命中的貴人！

2013年，因?yàn)楹铠櫫?，王凱得以進(jìn)入《北平無(wú)戰(zhàn)事》，終于迎來(lái)了事業(yè)新高峰。王凱在劇中飾演方孟韋，是劉燁飾演的方孟敖的弟弟，剛一開(kāi)播就讓人眼前一亮。由于七大影帝同臺(tái)飆戲話題足，“北平”播完后大家只記住了“方孟韋”，沒(méi)能讓王凱大紅起來(lái)。不過(guò)《北平無(wú)戰(zhàn)事》成了他事業(yè)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，王凱因結(jié)緣孔笙導(dǎo)演、侯鴻亮團(tuán)隊(duì)，之后才簽約到山東影視，這才有了后來(lái)的《偽裝者》等。

轉(zhuǎn)型硬漢

《瑯琊榜》一戰(zhàn)成名

看完《北平無(wú)戰(zhàn)事》之后，導(dǎo)演覺(jué)得王凱演技很棒，在籌拍《瑯琊榜》時(shí)，認(rèn)為他的形象和性格挺適合劇中的“靖王”。

后來(lái)王凱才知道，《瑯琊榜》是根據(jù)海宴同名小說(shuō)改編的一部大型古裝傳奇電視劇。靖王蕭景琰和林殊之間的情義深深打動(dòng)了王凱，而比起男女情，王凱更感動(dòng)于兄弟情。當(dāng)時(shí)他把這個(gè)劇本看完就哭了，“我看過(guò)那么多劇本，沒(méi)有哪個(gè)劇本像《瑯琊榜》一樣讓我哭了那么多次。你說(shuō)現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)，還有誰(shuí)愿意為了一個(gè)不知死活的人拼命？沒(méi)有，靖王是我的理想人格，所以能夠在戲里完成這樣的角色，有一種夢(mèng)被實(shí)現(xiàn)了的感覺(jué)?！?/p>

其中有一場(chǎng)戲王凱記得特別清楚。他去“母妃”那對(duì)峙，說(shuō)：“為什么你們所有人都知道梅長(zhǎng)蘇就是小殊，而我是最后一個(gè)知道的？”那場(chǎng)戲拍的時(shí)候，王凱拿著劇本走到孔導(dǎo)身邊說(shuō)，這場(chǎng)戲應(yīng)該怎么表現(xiàn)？演員和鏡頭語(yǔ)言怎么結(jié)合才能把內(nèi)心的那種痛苦、悔恨、各種特別復(fù)雜的心情表現(xiàn)得淋漓盡致？因?yàn)閮煞矫嫱鮿P都很頭疼，沒(méi)轍。后來(lái)孔導(dǎo)就對(duì)他說(shuō)，“你先按照自己的感覺(jué)和想法走一遍?！?/p>

王凱把劇本念了一遍，沒(méi)想到竟然忍不住哭了，眼淚噼里啪啦不停地掉，控制不住。導(dǎo)演說(shuō)，先別有情緒，留著，不然一會(huì)兒拍的時(shí)候就沒(méi)了。王凱就一直很難受地忍著。等正式開(kāi)拍時(shí)，他從門(mén)口走到母妃面前，只有十來(lái)步，但感覺(jué)像走了上下五千年。事后大家都說(shuō)他演得特別好！

鮮為人知的是，為改變自己瘦高的“娘炮”外形，早在《瑯琊榜》開(kāi)拍前，為塑造久經(jīng)沙場(chǎng)的“靖王”這一硬漢形象，王凱就開(kāi)始拼命健身。從簡(jiǎn)單的慢跑開(kāi)始，到基礎(chǔ)的立定跳遠(yuǎn)、俯臥撐，再開(kāi)始接觸重量訓(xùn)練，包括啞鈴和杠鈴臥推。在不斷增重、塑造線條的同時(shí)，王凱也在揮汗如雨間找回了男人味。

《瑯琊榜》中，王凱的形象帥氣十足，不僅徹底甩開(kāi)了曾經(jīng)的“娘娘腔”形象，而且他詮釋的靖王，十分注重刻畫(huà)人物內(nèi)心的堅(jiān)定，通過(guò)冷酷眼神將靖王這個(gè)角色塑造得隱忍而又堅(jiān)毅果敢。

2015年9中旬，《瑯琊榜》播出后，收視率一路飆升。到10月上旬，創(chuàng)下了高達(dá)3億3千萬(wàn)次的網(wǎng)上點(diǎn)擊，在中國(guó)50個(gè)主要城市收視排行第一。接著，該劇還將陸續(xù)在美國(guó)、韓國(guó)、臺(tái)灣、香港、新加坡、馬來(lái)西亞等國(guó)家地區(qū)播出。

與此同時(shí)，憑著精湛的演技，并非主角的王凱卻一躍成了國(guó)內(nèi)炙手可熱的“小鮮肉”。微博上成群結(jié)隊(duì)的粉絲，爭(zhēng)搶著要當(dāng)他的“靖王妃”，就連王凱自己也有些不適應(yīng)，機(jī)場(chǎng)大規(guī)模的接機(jī)粉絲一度嚇得他躲進(jìn)了廁所。有網(wǎng)友說(shuō)，王凱的經(jīng)歷可謂“十年磨刀，一朝成名”！

然熒屏外的王凱今年已經(jīng)33歲。事業(yè)上順風(fēng)順?biāo)?，但生活中的他同常人一樣，也有很多煩惱，比如每次回家媽媽都催他快找女朋友，甚至還介紹朋友家的女兒給他認(rèn)識(shí)，王凱一聽(tīng)這個(gè)頭就大了，立馬叫停。父母被逼急了就說(shuō)，“你先給我生個(gè)孫子出來(lái)行不行？”這讓王凱啼笑皆非：“我不結(jié)婚，哪生孫子啊？”王凱有個(gè)妹妹，都已經(jīng)結(jié)婚生子了，也難怪爸媽為他的婚事著急上火。

潛心修煉10年，如今終于成了人氣偶像派，王凱說(shuō)，很多人曾有過(guò)夢(mèng)想，但大多數(shù)人不敢拋棄太多，不敢執(zhí)著地為夢(mèng)想努力，而他是一個(gè)敢于放棄很多東西的人?！叭绻麤](méi)有當(dāng)初堅(jiān)定地離開(kāi)，我可能現(xiàn)在還是一個(gè)書(shū)店的搬運(yùn)工！”

3、崔萬(wàn)志，男，漢族，1976年3月出生于安徽肥東[1]，本科學(xué)歷。安徽省合肥浩強(qiáng)電子商務(wù)有限公司董事長(zhǎng)，蝶戀服飾、雀之戀旗袍CEO，浙江大學(xué)客座講師，阿里巴巴NCC宣講專(zhuān)家。

2011年，被評(píng)為安徽年度十大新聞人物，2012年被評(píng)為阿里巴巴全球十大網(wǎng)商。2012年3月，做客鳳凰衛(wèi)視《魯豫有約》，訴說(shuō)百味人生。2013年被評(píng)為CCTV中國(guó)創(chuàng)業(yè)新生代榜樣。2015年獲得《超級(jí)演說(shuō)家》年度亞軍。[2]2016年01月01日，參加央視財(cái)經(jīng)頻道《創(chuàng)業(yè)英雄匯》，帶來(lái)的“旗袍+”項(xiàng)目獲得導(dǎo)師一律通過(guò)，并獲得了3900萬(wàn)意向融資，創(chuàng)造了節(jié)目開(kāi)播以來(lái)的最高記錄。[3] 2016年1月，獲得中國(guó)旗袍“十大領(lǐng)軍人物”“十大魅力旗袍人”榮譽(yù)。

2017年11月，被評(píng)為第六屆全國(guó)道德模范提名獎(jiǎng)獲得者。1976年3月，崔萬(wàn)志出生于安徽肥東，出生時(shí)，由于臍帶繞頸，導(dǎo)致他腦部缺氧，最終造成行走不便，語(yǔ)言不流暢。

1995年，考上新疆石河子大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理專(zhuān)業(yè)，上學(xué)期間就很有生意頭腦，通過(guò)倒賣(mài)“隨身聽(tīng)”、磁帶等賺取生活費(fèi)。

1999年，大學(xué)畢業(yè)，因身體殘疾，找不到工作的他，第一份工作就是自己創(chuàng)業(yè)：在天橋上擺地?cái)們?，之后也開(kāi)過(guò)書(shū)店、網(wǎng)吧。

1999年9月，借錢(qián)在城隍廟小商品市場(chǎng)，開(kāi)始了擺攤的小商販生活。

1999年12月，崔萬(wàn)志向親戚籌借了一部分資金，再加上自己擺地?cái)?個(gè)月來(lái)的收入，全部投入到租書(shū)店的運(yùn)營(yíng)中。

2001年，崔萬(wàn)志用攢來(lái)的錢(qián)開(kāi)了一個(gè)網(wǎng)吧，這家只有10臺(tái)電腦的網(wǎng)吧，躋身合肥市首批網(wǎng)吧的行列。他在上網(wǎng)期間開(kāi)始接觸到“電子商務(wù)”。淘寶網(wǎng)上線后，他立即就注冊(cè)了網(wǎng)店。

2005年初，他的網(wǎng)店“亦心家園”開(kāi)張。崔萬(wàn)志第一個(gè)在網(wǎng)上賣(mài)掉的商品，不是自己進(jìn)的貨，而是一個(gè)當(dāng)時(shí)很緊俏的6位數(shù)QQ號(hào)。

2007年，他注冊(cè)了“蝶戀”、“爾樸樹(shù)”、“亦心家園”三個(gè)服裝品牌。2007年5月，崔萬(wàn)志的網(wǎng)店“爾樸樹(shù)”，在一棟居民樓里開(kāi)始上線運(yùn)營(yíng)。第一年的網(wǎng)店運(yùn)營(yíng)賠掉了前幾年開(kāi)書(shū)店、百貨店、話吧甚至是網(wǎng)吧所賺的20萬(wàn)積蓄。

2008年，崔萬(wàn)志注冊(cè)了自己的蝶戀公司，成功入駐剛開(kāi)通不久的“淘寶商城”，專(zhuān)心經(jīng)營(yíng)自己的蝶戀品牌。

2010年，蝶戀品牌被評(píng)為阿里巴巴全球網(wǎng)商三十強(qiáng)。他所創(chuàng)立的蝶戀品牌在淘寶上被評(píng)為“我最喜愛(ài)的女裝品牌之一”。

2011年，創(chuàng)立合肥浩強(qiáng)電子商務(wù)有限公司，被評(píng)為安徽年度十大新聞人物之一。[5] 2012年3月，做客鳳凰衛(wèi)視《魯豫有約》，訴說(shuō)百味人生。

2012年4月 “雀之戀” 品牌上線 專(zhuān)做中國(guó)旗袍,打造中國(guó)旗袍文化。2012年9月，被評(píng)為阿里巴巴全球十大網(wǎng)商。[6] 2013年7月，參加CCTV大型公益活動(dòng)2013中國(guó)新生代創(chuàng)業(yè)榜樣。[7] 2015年04月27日做客《超級(jí)演說(shuō)家》崔萬(wàn)志《我為網(wǎng)商代言》殘疾掌柜網(wǎng)店一年進(jìn)賬五千萬(wàn)。

2016年01月01日，參加央視財(cái)經(jīng)頻道《創(chuàng)業(yè)英雄匯》，帶來(lái)的“旗袍+”項(xiàng)目獲得導(dǎo)師一律通過(guò)，并獲得了3900萬(wàn)意向融資，創(chuàng)造了節(jié)目開(kāi)播以來(lái)的最高記錄。

個(gè)人往事編輯

（一）上帝因?yàn)閻?ài)我，所以咬了我一口

父親為我種下一棵樹(shù)，我為自己種下一個(gè)夢(mèng)想。上天因?yàn)閻?ài)我，所以咬了我一口，帶著流血的傷口，我一路走，不回頭?！麘貱EO崔萬(wàn)志

崔萬(wàn)志，1976年出生，安徽肥東人，因小兒麻痹癥，造成下肢行動(dòng)不便。一個(gè)身有殘疾的安徽青年，大學(xué)時(shí)代就有商業(yè)頭腦，畢業(yè)后求職卻四處碰壁，那一年里，他經(jīng)歷了畢業(yè)、失業(yè)。而再次創(chuàng)業(yè)，是從一個(gè)月收入幾百元的地?cái)傂∝溩銎?。而現(xiàn)在，他是淘寶金冠賣(mài)家，淘寶全球網(wǎng)商三十強(qiáng)。2011年，當(dāng)選安徽年度新聞人物。

崔萬(wàn)志用自己的經(jīng)歷告訴廣大殘疾朋友，門(mén)檻低、成本小、沒(méi)有區(qū)域限制的網(wǎng)絡(luò)創(chuàng)業(yè)是非常適合他們的。選擇一個(gè)好項(xiàng)目，從提高信譽(yù)，提升知名度一步步做起，不拋棄，不放棄，就一定能做好！

99年的夏天

對(duì)于1976年出生的合肥人崔萬(wàn)志來(lái)說(shuō)，99年的夏天是一輩子最痛苦的一段時(shí)期，也是以后人生發(fā)展歷程中一筆不可交換的財(cái)富。這年的7月，這個(gè)從小殘疾的青年人將從新疆石河子大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理專(zhuān)業(yè)畢業(yè)。

在一片懵懂與憧憬中，腿腳不利索的他在那個(gè)炎熱的七月里完成了自己的大學(xué)學(xué)業(yè)，回到家鄉(xiāng)合肥并繼續(xù)著持續(xù)了幾個(gè)月的找工作生活。從7月到9月，為了找到一份足以謀生的工作，崔萬(wàn)志共投出了200多份簡(jiǎn)歷。骨感的現(xiàn)實(shí)是，他被所有在人才市場(chǎng)的企業(yè)所拒絕的理由都只因?yàn)橐粭l：殘疾。

印象最深的一次招聘會(huì)經(jīng)歷里，某家企業(yè)招聘一名雇員，共有200多人現(xiàn)場(chǎng)排隊(duì)等著參加首輪的現(xiàn)場(chǎng)面試，崔萬(wàn)志當(dāng)時(shí)排在第一位，但是面試主管看到崔萬(wàn)志肢體的不便時(shí)，當(dāng)著招聘大廳里所有人的面，把他從人群里拉了出來(lái)?！白撸贿吶?，別擋著別人！”紅著臉走出人群的那瞬間，崔萬(wàn)志在心里默默許下誓言：“總有一天我會(huì)來(lái)這個(gè)展位招人！”。

誓言不是米飯，解決不了火燒眉毛的生計(jì)問(wèn)題。在找了兩個(gè)多月工作無(wú)果的情況下，崔萬(wàn)志開(kāi)始了擺小攤的生活。至此，多年后的一位商界傳奇人物的經(jīng)商故事才正式開(kāi)始。

從流動(dòng)小商販到全球網(wǎng)商30強(qiáng) 城隍廟，合肥市最為著名的小商品集散地，崔萬(wàn)志事業(yè)的起點(diǎn)就是從那里開(kāi)始。9月份，相信天無(wú)絕人之路的他，揣著四處籌借來(lái)的一點(diǎn)本錢(qián)，走進(jìn)城隍廟小商品市場(chǎng)，開(kāi)始了擺攤的小商販生活。從天之驕子的大學(xué)生，到四處躲避城管的小商販，這種生活角色的巨大轉(zhuǎn)變，讓他一時(shí)難以接受。所以，崔萬(wàn)志一邊擺地?cái)?，一邊還注意著身邊的商機(jī)。

苦心人，天不負(fù)。經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的觀察，崔萬(wàn)志發(fā)現(xiàn)在合肥商校附近成排的小商店中，缺少一種在當(dāng)時(shí)非常流行的“租書(shū)店”。

1999年12月，崔萬(wàn)志向親戚籌借了一部分資金，再加上自己擺地?cái)?個(gè)月來(lái)的收入，全部投入到租書(shū)店的運(yùn)營(yíng)中。比起之前的擺地?cái)偅_(kāi)書(shū)店當(dāng)然是更為“光鮮”的職業(yè)，但是在光鮮的背后，卻有他人無(wú)法理解的艱辛。

就這樣，他的書(shū)店和他的人生都在摸索中前行。善于審時(shí)度勢(shì)、抓住商機(jī)的他在接下來(lái)的兩年里，還開(kāi)過(guò)百貨店，辦過(guò)話吧。時(shí)間不理會(huì)生活的艱辛，像流水一樣往前行。

2001年，當(dāng)互聯(lián)網(wǎng)以前衛(wèi)潮流的姿態(tài)，進(jìn)入合肥時(shí)，崔萬(wàn)志感受到了網(wǎng)絡(luò)這一新興潮流對(duì)于大學(xué)生們的吸引力，并萌發(fā)了“開(kāi)網(wǎng)吧”的想法，可是當(dāng)時(shí)臺(tái)式電腦十分昂貴，面對(duì)數(shù)額巨大的設(shè)備投入，崔萬(wàn)志有些為難。

核算了一下成本后，崔萬(wàn)志離“網(wǎng)吧老板”只差“四萬(wàn)塊錢(qián)”這個(gè)門(mén)檻，而四萬(wàn)塊錢(qián)的差距已經(jīng)超出了家人能夠幫助的限度。不甘心浪費(fèi)掉商機(jī)的他，做了人生中最為大膽的一個(gè)決定：借貸。他以比銀行高出很多的利息，借得四萬(wàn)塊現(xiàn)金。

這家只有10臺(tái)電腦的網(wǎng)吧，躋身合肥市首批網(wǎng)吧的行列，而崔萬(wàn)志在老板的身份外，又多加了一個(gè)“網(wǎng)管”的頭銜。身兼二職的他，沒(méi)日沒(méi)夜的呆在網(wǎng)吧里，收錢(qián)、維護(hù)機(jī)器、解決顧客的各種問(wèn)題。在來(lái)上網(wǎng)的人比較少的時(shí)候，他也會(huì)上上網(wǎng)借以打發(fā)無(wú)聊的時(shí)間。就在這種偶爾的上網(wǎng)間，他的注意力被網(wǎng)絡(luò)上開(kāi)始興起的電子商務(wù)所吸引。

2007年5月，崔萬(wàn)志的網(wǎng)店“爾樸樹(shù)”，在一棟居民樓里開(kāi)始上線運(yùn)營(yíng)。第一年的網(wǎng)店運(yùn)營(yíng)，只證明一句話：“理想是理想，現(xiàn)實(shí)是現(xiàn)實(shí)！”還順帶賠掉了前幾年開(kāi)書(shū)店、百貨店、話吧甚至是網(wǎng)吧所賺的20萬(wàn)積蓄。

網(wǎng)店開(kāi)業(yè)后，崔萬(wàn)志在近一年時(shí)間里關(guān)注的唯一一件事就是找貨源。最嚴(yán)重的一次是在廣州，崔萬(wàn)志在進(jìn)貨時(shí)，因?yàn)闊o(wú)良廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品與之前提供的樣品嚴(yán)重不符，2萬(wàn)塊的進(jìn)貨款，變成了倉(cāng)庫(kù)里一堆無(wú)法銷(xiāo)售出去的庫(kù)存。痛定思痛之后，崔萬(wàn)志開(kāi)始嘗試一條前人從未走過(guò)的道路：依托網(wǎng)店的知名度，開(kāi)創(chuàng)自己的品牌女性服裝——蝶戀。

如今，崔萬(wàn)志的蝶戀品牌是淘寶上最受歡迎的女裝品牌之一，品牌旗下多家淘寶店已經(jīng)榮升“金冠”店鋪，而他自己也因?yàn)樵陔娮由虅?wù)方面的突出成就而被淘寶網(wǎng)評(píng)為“全球網(wǎng)商30強(qiáng)”。

創(chuàng)辦蝶戀編輯

2008年，崔萬(wàn)志注冊(cè)了自己的蝶戀公司，專(zhuān)心經(jīng)營(yíng)自己的蝶戀品牌。

蝶戀，一個(gè)中國(guó)化的服飾符號(hào)，富含濃重的人文氣息。專(zhuān)注打造中國(guó)甜美小資女人的私享樂(lè)園，讓更多渴望蛻變的平凡女人得到美的靈感和裝點(diǎn)。甜美是一種成熟中透露知性的莊重。一種讓人欣賞的女人味。小資情調(diào)是一種鮮明的生活態(tài)度，它狂熱、非主流、含蓄并且與眾不同。一個(gè)女人味十足并且有小資情調(diào)的女人是受歡迎的女人。蝶戀，為啟發(fā)與裝點(diǎn)女人而來(lái)。

蝶戀服飾（中國(guó)·合肥）有限公司擁有電子商務(wù)專(zhuān)業(yè)人才120余名，帶動(dòng)就業(yè)人員500多人。其主打品牌“蝶戀”創(chuàng)立于2005年，旗下?lián)碛小盃枠銟?shù)”與“亦心家園”兩個(gè)女裝品牌。清新甜美的風(fēng)格受到廣大愛(ài)美女性的支持。2012年4月蝶戀旗下第三大品牌“雀之戀”旗袍華麗上線.時(shí)代更迭，注重精神與物質(zhì)雙重享受的小資女性群體異軍突起，她們享受良好的教育與舒適的人文環(huán)境，獨(dú)立自主又甜美嬌俏。本著服務(wù)天下愛(ài)美女性的宗旨，從對(duì)陽(yáng)光，精致，優(yōu)雅等時(shí)尚元素的 關(guān)注到對(duì)于小資情調(diào)與甜美氣息兩重性的思索，在秉承東方女性獨(dú)特的人文氣息的同時(shí)，專(zhuān)注小資女性群體獨(dú)有的甜美氣質(zhì)，走出了鮮明的甜美小資女人路線。

截止到2013年，崔萬(wàn)志開(kāi)的網(wǎng)店現(xiàn)已成為安徽最大的淘寶網(wǎng)店，年銷(xiāo)售額超過(guò)1000萬(wàn)元，企業(yè)也由最初的5人發(fā)展到現(xiàn)在的500余人。

崔萬(wàn)志創(chuàng)立的蝶戀品牌，是淘寶網(wǎng)上最受歡迎的女裝品牌之一，被淘寶網(wǎng)評(píng)為“全球網(wǎng)商30強(qiáng)”。

崔萬(wàn)志熱心社會(huì)公益，積極助殘扶殘，支持20多名殘疾人開(kāi)網(wǎng)店，先后舉辦多期殘疾人免費(fèi)專(zhuān)場(chǎng)培訓(xùn)，在高校捐資設(shè)立勵(lì)志獎(jiǎng)學(xué)金。[8]

2001年春天，崔萬(wàn)志去北京參加朋友的聚會(huì)，在這次聚會(huì)上，他結(jié)識(shí)了廣西女孩李麗梅。

2002年5月1日，兩人牽手走進(jìn)了婚姻殿堂。2003年，崔萬(wàn)志和李麗梅的兒子出生。崔萬(wàn)志曾被評(píng)為安徽“2011年度新聞人物”，入選“安徽好人”。[4]

2015年06月13日獲得《超級(jí)演說(shuō)家》年度亞軍。[4] 2015年08月榮獲“誠(chéng)信與法治”全國(guó)演講大賽總決賽特等獎(jiǎng)。[9] 2016年1月，獲得中國(guó)旗袍“十大領(lǐng)軍人物”“十大魅力旗袍人”榮譽(yù)。

2017年7月25日，被推薦為德耀中華第六屆全國(guó)道德模范（誠(chéng)實(shí)守信模范）候選人。[4] 2017年11月，獲得中央宣傳部、中央文明辦、中央軍委政治工作部、全國(guó)總工會(huì)、共青團(tuán)中央、全國(guó)婦聯(lián)評(píng)選表彰的第六屆全國(guó)道德模范提名獎(jiǎng)。[4] 2016年2月27日，懷化市民政局特聘請(qǐng)勵(lì)志名人崔萬(wàn)志為“天使的翅膀”全國(guó)腦癱兒童救助行動(dòng)愛(ài)心大使和項(xiàng)目代言人。

2016年3月29日，崔萬(wàn)志新書(shū)《不抱怨·靠自己》全球發(fā)布會(huì)在京舉行[10] 2016年4月5日，以超級(jí)演說(shuō)家崔萬(wàn)志的勵(lì)志創(chuàng)業(yè)過(guò)程為原形的電影《旗袍先生》，在崔萬(wàn)志老家安徽省合肥市肥東縣包公鎮(zhèn)舉行啟動(dòng)儀式。[11]

第二篇：挫折教育和積極心理

挫折教育與積極心理

在家長(zhǎng)座談會(huì)上的講話

2015.11.14 各位家長(zhǎng)，歡迎大家的光臨。今天我就挫折教育與積極心理與各位家長(zhǎng)分享一下我的心得。請(qǐng)問(wèn)大家，誰(shuí)是獨(dú)生子女？你的孩子是獨(dú)生子女嗎？你的經(jīng)歷告訴了你什么？

隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，不僅僅獨(dú)生子女，就是多生子女也普遍擁有比較優(yōu)越的生活環(huán)境，父母容易把所有的愛(ài)、所有的關(guān)懷，都傾注在孩子身上。對(duì)孩子非常寵愛(ài)，有的甚至達(dá)到溺愛(ài)，都不希望自己的子女受到挫折，事事包辦代替，所以造成很多獨(dú)生子女心理承受能力差，經(jīng)不住失敗的打擊，因此電視上、報(bào)紙上時(shí)常作這樣的報(bào)道：有的學(xué)生因怕老師批評(píng)或家長(zhǎng)責(zé)罵而離家出走；有的小學(xué)生因不堪忍受同學(xué)的“欺負(fù)”而輕生自殺；有的精神失常；有的失足犯罪．．．．．．所有這些現(xiàn)象都是學(xué)生心理承受能力弱、耐挫力差的表現(xiàn)。所以開(kāi)展素質(zhì)教育的今天，如何加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的挫折教育，培養(yǎng)他們積極的心理，已經(jīng)成為廣大家長(zhǎng)和教師工作者亟待解決的問(wèn)題。為了使我們的下一代在未來(lái)的生活中成為不畏艱難困苦，能夠經(jīng)受挫折，勇于開(kāi)拓創(chuàng)新的強(qiáng)者，我們必須從現(xiàn)在做起，讓孩子走出溫室，經(jīng)受艱苦生活的磨煉，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

一、聯(lián)系實(shí)際生活，引導(dǎo)學(xué)生正視挫折

挫折是人們?cè)谟心康牡幕顒?dòng)中遇到無(wú)法克服或自認(rèn)為是無(wú)法克服的障礙，使其需要和動(dòng)機(jī)無(wú)法獲得滿足時(shí)所產(chǎn)生的一種緊張狀態(tài)和情緒反應(yīng)。在實(shí)際生活中，人難免會(huì)碰到失敗和挫折，尤其是幼小的孩子，他們能力十分有限，經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)缺乏，更容易遭受失敗和挫折。有時(shí)成人看來(lái)是微小的一次失敗，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，可能是一次不小的危機(jī)。因此，兒童更必須嘗試失敗和挫折。失敗和挫折本身并不可怕，關(guān)鍵是如何看待它們。如果能以積極正確的態(tài)度來(lái)看待，它們就可能成為孩子的動(dòng)力。首先，應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)待失敗的正確態(tài)度。兒童在碰到困難和失敗時(shí)，他們往往會(huì)產(chǎn)生消極情緒，不能以正確態(tài)度對(duì)待失敗，表現(xiàn)出畏縮、退卻、逃避等消極行為。這時(shí)，我們成人要告訴他：“不要怕，你能行”、“失敗并不可怕，你要勇敢，想想辦法”、“從這次失敗中找找原因，爭(zhēng)取下次做得更好”。成人要有意識(shí)地將孩子的失敗作為教育的契機(jī)，引導(dǎo)孩子重新鼓起勇氣，大膽自信地再次嘗試。從而，樹(shù)立學(xué)生的自信心，不再懼怕挫折。

其次，提供解決問(wèn)題的方法，鼓勵(lì)獨(dú)立思考。受操作能力和經(jīng)驗(yàn)的限制，孩子有時(shí)失敗后實(shí)在找不到問(wèn)題的答案，確實(shí)需要成人的指導(dǎo)和幫助。這時(shí)，就要提供解決問(wèn)題的方法，幫助孩子克服困難。但幫助孩子克服困難不等于鼓勵(lì)獨(dú)立。相反，提供解決問(wèn)題的方法的最終目的是要發(fā)展學(xué)生獨(dú)立解決問(wèn)題的能力，根據(jù)孩子的不同特點(diǎn)，給予恰當(dāng)?shù)膸椭?。如教孩子尋找解決問(wèn)題的方法，（包括請(qǐng)其它同學(xué)教、自己想想辦法等）或直接為孩子指明解決問(wèn)題的方向，讓孩子自己嘗試努力完成。盡可能在提供解決問(wèn)題的方法，與鼓勵(lì)獨(dú)立解決之間找到平衡點(diǎn)，使幼兒在遇到困難和失敗時(shí)有個(gè)正確對(duì)待遭遇的心態(tài)。嘗試著獨(dú)立尋求解決問(wèn)題的方法，而不再是期望成人的幫助或替代。

二、樹(shù)立榜樣形象，增強(qiáng)學(xué)生挫折承受能力

所謂的挫折承受能力，是指?jìng)€(gè)體在遭遇挫折情境時(shí)，能否經(jīng)得起打擊和壓力，有無(wú)擺脫和排解困境而使自己避免心理行為失常的一種耐受能力。對(duì)人生而言，挫折是不可避免的，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)失敗的人生不是完整的人生。沒(méi)有河床的沖涮，便沒(méi)有鉆石的璀璨；沒(méi)有挫折的考驗(yàn)，也便沒(méi)有不屈的人格。正因?yàn)橛写煺?，才有勇士與懦夫之分。古人云“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。”巴爾扎克也說(shuō)過(guò)：“挫折和不幸，是天才的進(jìn)身之階；信徒的洗禮之水；能人的無(wú)價(jià)之寶；弱者的無(wú)底深淵?！币虼?，挫折既是成功的不利因素，又能催人奮進(jìn)，鍛煉人的意志。可以說(shuō)，挫折是一筆寶貴的財(cái)富，人生莫怕少時(shí)挫，“梅花香自苦寒來(lái)”。因此我們可以搜集一些偉人、名人戰(zhàn)勝各種困難、挫折的典型事例，向?qū)W生講述，從學(xué)習(xí)、人際、情感、理想各個(gè)方面，給他們樹(shù)立出優(yōu)秀的榜樣。如：貝多芬雙目失明，張海迪高位截肢，他們身殘志堅(jiān)，終成名人；古人鑿壁偷光，映雪而讀，終于學(xué)有所成；屈原放逐，乃賦《離騷》，史遷宮刑，《史記》傳世；這些都可作為學(xué)生們的楷模。這樣，在他們遇到挫折時(shí)就會(huì)向榜樣看齊，化成巨大的精神力量。又如德國(guó)天文學(xué)家開(kāi)普勒，從童年開(kāi)始便多災(zāi)多難，在母腹中只呆了七個(gè)月就早早來(lái)到了人間。后來(lái)，天花又把他變成了麻子，猩紅熱又弄壞了他的眼睛。但他憑著頑強(qiáng)、堅(jiān)毅的品德發(fā)憤讀書(shū)，學(xué)習(xí)成績(jī)遙遙領(lǐng)先于他的同伴。后來(lái)因父親欠債使他失去了讀書(shū)的機(jī)會(huì)，他就邊自學(xué)邊研究天文學(xué)。在以后的生活中，他又經(jīng)歷了多病、良師去世、妻子去世等一連串的打擊，但他仍未停下天文學(xué)研究，終于在59歲時(shí)發(fā)現(xiàn)了天體運(yùn)行的三大定律。他把一切不幸都化作了推動(dòng)自己前進(jìn)的動(dòng)力，以驚人的毅力，摘取了科學(xué)的桂冠，成為“天空的立法者”。一篇好的故事，可以讓小孩在強(qiáng)烈的模仿心理的驅(qū)使下，對(duì)小孩起到很大的激勵(lì)作用。例如，希臘阿基米德想出利用比重來(lái)辨別黃金的故事，引發(fā)起學(xué)生也想專(zhuān)心思考、不達(dá)目的不罷休的熱情；毛澤東利用冷水浴、日光浴鍛煉身體，也會(huì)點(diǎn)燃小孩去模仿磨練的火花；有了這些榜樣，學(xué)生就好像有了無(wú)窮的蘊(yùn)力，不斷向前進(jìn)。一些生動(dòng)的媒體也是一個(gè)激發(fā)學(xué)生參與挫折訓(xùn)練動(dòng)力的一種好手段，而且它具有形象性強(qiáng)，內(nèi)容逼真等特點(diǎn)。例如，一部《鋼鐵是怎樣煉成的》電影，令多少人眼角濕潤(rùn)。小孩看后，心中肯定也會(huì)默默地銘刻著，同時(shí)涌動(dòng)起勇于接受困難挑戰(zhàn)的決心。

三、設(shè)置實(shí)踐磨煉，提高學(xué)生抵御挫折的能力在實(shí)踐中得到磨煉，是挫折教育的核心。缺乏親身體驗(yàn)，學(xué)生對(duì)挫折的認(rèn)知只能停留在表面，更談不上具有抵御挫折的能力。只要有頑強(qiáng)的意志和堅(jiān)韌不拔的毅力，就能鍛煉和提高他們抵御挫折的能力，促使每個(gè)學(xué)生在挫折磨煉中成人、成才。要想培養(yǎng)學(xué)生抵御挫折的能力, 首先要培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志,它是抵御挫折能力的基礎(chǔ)。我經(jīng)常利用生活中現(xiàn)成的磨煉機(jī)會(huì)，如在數(shù)學(xué)教學(xué)中，經(jīng)常設(shè)置學(xué)習(xí)障礙，讓每個(gè)學(xué)生都要經(jīng)過(guò)多步思考后，才能得到正確的答案,同時(shí)在其他學(xué)科的教學(xué)活動(dòng)中，我也都對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育，遵循曉之以理，循序漸進(jìn)，逐步提高，難度適當(dāng)?shù)脑瓌t，采用指導(dǎo)、教育、咨詢(xún)、疏導(dǎo)、教會(huì)學(xué)生自我調(diào)節(jié)等方法，得了良好的效果，使許多受了挫折的學(xué)生能夠從逆境中擺脫出來(lái)，適應(yīng)新的形勢(shì)，成為學(xué)習(xí)、生活中的強(qiáng)者。其次,要培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)。沒(méi)有良好的意志品質(zhì)，就沒(méi)有抗挫折能力。良好的意志品質(zhì)是克敵制勝、戰(zhàn)勝挫折的武器，不要因?yàn)榇煺垭y以克服就喪失信心，就自暴自棄，不管做什么都要有兢兢業(yè)業(yè)、一絲不茍的態(tài)度和不達(dá)目的誓不罷休的精神。胸懷寬廣，意志堅(jiān)強(qiáng)、樂(lè)觀開(kāi)朗、獨(dú)立性強(qiáng)、有自信的人，對(duì)挫折的承受能力較強(qiáng)，在挫折前能夠百折不撓，積極進(jìn)??；相反，那些心胸狹窄、意志薄弱、孤僻抑郁、依賴(lài)性強(qiáng)、自卑感重的人，對(duì)挫折的承受能力就較低，往往稍遇挫折，就會(huì)一蹶不振，甚至悲觀失望。愛(ài)迪生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“偉大人物的最明顯標(biāo)志，就是他堅(jiān)強(qiáng)的意志，不管環(huán)境變換到何種地步，他的初衷與希望不會(huì)有絲毫的改變，而終于克服障礙，以達(dá)到期望的目的?！边@清楚地告訴我們，對(duì)廣大青少年應(yīng)普及心理衛(wèi)生知識(shí)，加強(qiáng)品格教育。他們?nèi)狈Φ牟粏问遣湃A，更缺乏健康的心理品質(zhì)。我們必須創(chuàng)造條件對(duì)他們進(jìn)行意志品格的磨煉和教育，以偉人和意志堅(jiān)強(qiáng)者為榜樣，培養(yǎng)他們具有進(jìn)取、樂(lè)觀、獨(dú)立和心胸寬闊的性格，堅(jiān)韌頑強(qiáng)的毅力和適應(yīng)環(huán)境變化的能力。再有, 我還有意識(shí)地創(chuàng)造挫折情境，利用體育課組織學(xué)生長(zhǎng)跑以及各種競(jìng)賽活動(dòng)，這些體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)爭(zhēng)激烈，對(duì)抗性強(qiáng)，它要求學(xué)生必須具備良好的心理素質(zhì)和堅(jiān)韌的意志。每次體育競(jìng)賽參與對(duì)抗，都使學(xué)生品嘗到戰(zhàn)勝對(duì)手的喜悅或失敗的滋味，從而使其心身得到鍛煉，精神得到升華。因此，堅(jiān)持讓學(xué)生參加體

育競(jìng)賽活動(dòng)既增強(qiáng)體質(zhì)，更能磨煉其意志，鍛煉毅力，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)和拼搏意識(shí)，提高心理素質(zhì)，讓學(xué)生領(lǐng)略生活的艱辛，體驗(yàn)勞動(dòng)的艱苦，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞和堅(jiān)韌不拔的精神。第四, 經(jīng)常組織學(xué)生參加豐富多彩的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，在參加體育訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)生的年齡，有針對(duì)性地將他們放到社會(huì)中進(jìn)行實(shí)踐鍛煉，讓其親自嘗試。如我們組織學(xué)生開(kāi)展雙休日家務(wù)勞動(dòng)競(jìng)賽，我們還組織學(xué)生參加愛(ài)校、建校勞動(dòng)，假日讓學(xué)生參加各種社會(huì)公益活動(dòng)。事實(shí)證明這些活動(dòng)使學(xué)生們真正嘗到人生的甜酸苦辣，往往會(huì)在他們幼稚的心靈引起不少的波瀾，促使其向成熟發(fā)展。如今的小學(xué)生正處在一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的時(shí)代，改革開(kāi)放在有力地沖擊人們舊有觀念的前提下，經(jīng)年輕的一代提供了更多脫穎而出，超前施展才干的機(jī)遇和廣闊的舞臺(tái)。同時(shí)，也帶來(lái)了壓力和挑戰(zhàn)，以及由此而產(chǎn)生的挫折感?？缡兰o(jì)的接班人沒(méi)有理由四平八穩(wěn)、隨遇而安，時(shí)代需要進(jìn)取精神，時(shí)代也正造就期進(jìn)取精神。我們必須適應(yīng)新的形勢(shì)，認(rèn)真抓好挫折教育，使學(xué)生自覺(jué)增強(qiáng)民族憂患意識(shí)，自覺(jué)增強(qiáng)挫折承受力。

四、加強(qiáng)家校聯(lián)系，共同提高學(xué)生心理素質(zhì)在我們中國(guó)獨(dú)生子女多的這種特殊情況下，老師要開(kāi)展挫折教育，是一件比較有難度的事情，小孩在家長(zhǎng)的眼中是“小公主”，是“小皇帝”，常常都不希望小孩受一點(diǎn)點(diǎn)的委屈和挫折，這就要求老師事先要召開(kāi)全體學(xué)生家長(zhǎng)會(huì)，教育學(xué)生家長(zhǎng)重視孩子心理素質(zhì)的培養(yǎng)，注意對(duì)孩子進(jìn)行意志品質(zhì)的磨煉，從而取得他們的同意、支持、合作，解決有可能出現(xiàn)安全問(wèn)題的后顧之憂。否則，許多挫折教育的行為訓(xùn)練，老師將會(huì)冒很大的風(fēng)險(xiǎn)，以至怕這怕那，縮手縮腳，最終肯定是半途而廢，無(wú)功而返。

家庭是社會(huì)的細(xì)胞，家庭教育影響著孩子的社會(huì)適應(yīng)性。生活表明：從小受過(guò)逆境磨煉的人，成年以后能有效適應(yīng)社會(huì)環(huán)境；而幼年時(shí)挫折太少則長(zhǎng)大以后，面臨挫折將不知所措?，F(xiàn)在的孩子大多是嬌生慣養(yǎng)，在一種以自我為中心的環(huán)境中長(zhǎng)大，一旦遇到挫折和打擊，后果不堪設(shè)想。俗話說(shuō)：“猴子也有從樹(shù)上掉下來(lái)的時(shí)候”，孩子在競(jìng)爭(zhēng)中受挫，失敗是正常的，受點(diǎn)挫折未必就是壞事，只要有信心，跌倒站起來(lái)后會(huì)走得更穩(wěn)更快。因此家長(zhǎng)對(duì)子女要愛(ài)，但不可溺愛(ài)，要全面教育，要逼真地創(chuàng)設(shè)逆境，切實(shí)施以挫折教育。

1.利用一切手段，克服孩子“衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口”過(guò)分依賴(lài)成人的惰性，不要事事都讓孩子“一帆風(fēng)順”。做到不包辦、不斥責(zé)，耐心啟發(fā)和誘導(dǎo)，給孩子以信心和勇氣。

2.讓孩子做一些力所能及的家務(wù)活，或孩子適度參與社會(huì)活動(dòng)，使孩子懂得“逆境奮進(jìn)”，只有在挫折中成長(zhǎng)，才能學(xué)會(huì)如何對(duì)待處置挫折的技能。

3.要建立和諧的家庭關(guān)系。當(dāng)孩子遇到挫折時(shí)，家長(zhǎng)要及時(shí)了解孩子受挫時(shí)的思想和心理狀態(tài)。抓住時(shí)機(jī)盡早用愛(ài)心和情感去對(duì)待孩子，使他們?cè)缛粘墒欤苊膺^(guò)分幼稚和脆弱，而經(jīng)不起挫折的打擊。

４.學(xué)會(huì)宣泄，擺脫壓力。面對(duì)挫折，不同的人，有不同的態(tài)度。有人惆悵，有人猶豫，此時(shí)不妨找一兩個(gè)親近的人、理解你的人，把心里的話全部?jī)A吐出來(lái)。從心理健康角度而言，宣泄可以消除因挫折而帶來(lái)的精神壓力，可以減輕精神疲勞；同時(shí)，宣泄也是一種自我心理救護(hù)措施，它能使不良情緒得到淡化和減輕。

５.學(xué)會(huì)幽默，自我解嘲?！坝哪焙汀白猿啊笔切狗e郁、平衡心態(tài)、制造快樂(lè)的良方。當(dāng)你遭受挫折時(shí)，不妨采用阿Q的精神勝利法，比如“吃虧是?！?、“破財(cái)免災(zāi)”、“有失有得”等等來(lái)調(diào)節(jié)一下你失衡的心理?；蛘摺半y得糊涂”，冷靜看待挫折，用幽默的方法調(diào)整心態(tài)。

６.必要時(shí)求助于心理咨詢(xún)。當(dāng)人們?cè)庥龅酱煺鄄恢霑r(shí)，不妨求助于心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)。心理醫(yī)生會(huì)對(duì)你動(dòng)之以情，曉之以理，導(dǎo)之以行，循循善誘，使你從“山窮水復(fù)疑無(wú)路”的困境中，步入“柳暗花明又一村”的境界。另外，提倡家長(zhǎng)也要在業(yè)余時(shí)間，認(rèn)真閱讀一些有關(guān)學(xué)生心理方面的優(yōu)秀書(shū)籍，要求家長(zhǎng)，提高自身教育孩子的能力，和教師一起為提高學(xué)生的心理素質(zhì)而努力。

在21世紀(jì)，我們已經(jīng)過(guò)了13年，現(xiàn)在的國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)更為激烈，挫折更是無(wú)處不在。家庭與學(xué)校的挫折教育并不相分離，而是相互作用，相互促進(jìn)，共同赴命。只有家庭挫折教育與學(xué)校的挫折教育密切配合，才能可能提高孩子的挫折承受力。擁有良好的承受挫折的能力，會(huì)讓學(xué)生磨練出堅(jiān)強(qiáng)的意志。有韌性，有抗挫折的能力，使他們終身受益，在漫長(zhǎng)的人生之路上，永遠(yuǎn)看到光明，保持樂(lè)觀向上的精神風(fēng)貌。而我們作為人類(lèi)靈魂的工程師，將再次感到肩上的擔(dān)子更加沉重，如果我們所教的學(xué)生沒(méi)有一個(gè)健康的心理，沒(méi)有起碼的道德人倫，縱然他學(xué)習(xí)再優(yōu)秀，成績(jī)?cè)侔渭?，我們的教育也只能是失敗的教育。因此，加?qiáng)對(duì)當(dāng)前小學(xué)生的心理素質(zhì)教育，讓兒童從小有個(gè)健康的心理，是我們每一位教育工作者不可推卸的神圣職責(zé)！

古人說(shuō)：“人生逆境十之八九”。在人生道路上的挫折是難免的、暫時(shí)的，是可以戰(zhàn)勝的。因此我們要幫助學(xué)生運(yùn)用科學(xué)的世界觀，認(rèn)真分析挫折的主觀、客觀原因，從中吸取教訓(xùn)，找出戰(zhàn)勝挫折的有效方法，使他們從挫折中崛起，勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，面對(duì)挑戰(zhàn)，愈挫愈奮，成為生活的強(qiáng)者，成為跨世紀(jì)的一代棟梁。

第三篇：中學(xué)生心理挫折及教育

中學(xué)生心理挫折及教育

學(xué)生的心理挫折嚴(yán)重影響了教育教學(xué)工作的開(kāi)展和教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。有挫折感的學(xué)生，如果不能正確疏導(dǎo)，往往意志消沉，情緒低落，甚至一蹶不振，產(chǎn)生的負(fù)面影響也可能影響本人的一生，在學(xué)生的管理活動(dòng)中，對(duì)其應(yīng)給予充分的重視，防患于未然，對(duì)不可避免的挫折應(yīng)及時(shí)把握事態(tài)的發(fā)展，做好消極因素向積極因素的轉(zhuǎn)化。

所謂心理挫折就是人們?cè)趶氖掠心康牡膶?shí)踐活動(dòng)中，由于主觀或客觀方面的原因，其動(dòng)機(jī)不能得到滿足，目的不能實(shí)現(xiàn)時(shí)所產(chǎn)生的情感情緒狀態(tài)。造成學(xué)生心理挫折的原因較復(fù)雜，但主要有以下幾個(gè)方面；

一、新的環(huán)境不適應(yīng)

由小學(xué)到初中是學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中的一次飛躍．首先初中階段與小學(xué)相比學(xué)科增多，內(nèi)容加深，每門(mén)學(xué)科有不同的教師；其次進(jìn)入中學(xué)以后，人際關(guān)系發(fā)生了新的變化，同班同學(xué)來(lái)自不同的小學(xué)或不同的地區(qū)，再次由于小學(xué)階段課程少，在教師教育和家長(zhǎng)要求下，絕大多數(shù)的學(xué)生成績(jī)優(yōu)秀，表現(xiàn)也較好，經(jīng)常得到老師的和家長(zhǎng)的表?yè)P(yáng)和夸獎(jiǎng)，進(jìn)初一后仍沉浸在小學(xué)階段的光榮感中，不能及時(shí)適應(yīng)中學(xué)階段的學(xué)習(xí)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己落后了，就會(huì)怪這怪那，從而放縱自己，不思學(xué)習(xí)，不求進(jìn)取，造成心理挫折。

二、心理品質(zhì)的不成熟

正處在少年期向青春期轉(zhuǎn)變過(guò)程中的中學(xué)生，心理發(fā)育大大落后于生理的發(fā)育，他們外表雖然逐漸具有了成人的體態(tài)，但心理上仍帶有孩子的烙印。一般地他們都不客觀地評(píng)價(jià)自己，再加上這個(gè)時(shí)期劇烈發(fā)展著自尊、自立、友誼、交往、公正、自我實(shí)現(xiàn)等社會(huì)性需要，使他們不容易理性地對(duì)待危機(jī)和處理矛盾。往往會(huì)因身材的高矮，體態(tài)的胖瘦，長(zhǎng)相的缺撼，學(xué)習(xí)成績(jī)的落伍以及意外的刺激而導(dǎo)致怯懦、自卑、孤僻、離群、意志消沉等不良傾向，他們中有的人會(huì)因此放棄追求的目標(biāo)，逃避現(xiàn)實(shí)，從而造成心理挫折。

三、家庭教育的不適當(dāng)

家長(zhǎng)是孩子的第一位教師，我國(guó)幾千年來(lái)中華民族遺留下來(lái)的文化傳統(tǒng)，反映在當(dāng)前獨(dú)生子女家庭的便是不可忽視的“溫室”教育。父母對(duì)子女過(guò)份照顧、溺愛(ài)和嬌慣，使學(xué)生缺乏足夠的責(zé)任感和忍耐力，形成了以我為中心的價(jià)值觀念。有的學(xué)生某些方面有困難請(qǐng)同學(xué)幫忙，同學(xué)動(dòng)作稍慢或“指揮”不動(dòng)其它同學(xué)時(shí)便悶悶不樂(lè)，好象失了面子，誤認(rèn)為自己無(wú)能；有的不合理的要求得不到滿足便認(rèn)為教師看不起自己，是和自己過(guò)不去；有的缺少自知之明，不能客觀地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。表現(xiàn)在日常生活中缺乏獨(dú)立解決問(wèn)題的能力，遇到失敗便自暴自棄，聽(tīng)之任之，遇難而退束手無(wú)策，從而造成心理挫折。

四、教師的評(píng)價(jià)不全面

當(dāng)前仍有部分教師在全面實(shí)施素質(zhì)教育的同時(shí)，仍然熱衷于“應(yīng)試”教育，對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)仍然是單一的，全面教育已淪為智育，而智育又以分?jǐn)?shù)至上，將學(xué)生按分?jǐn)?shù)的高低進(jìn)行優(yōu)劣排隊(duì)，“三好”變“一好”，“一好”就全好，這不僅?造就了一批犧牲其它發(fā)展為代價(jià)而換取?智育低效增長(zhǎng)?的?優(yōu)等生”，也“造就了往往以勇敢、熱愛(ài)勞動(dòng)以及具有其它特長(zhǎng)的所謂?差生?。由于教師評(píng)價(jià)的偏差，促使我們不知不覺(jué)都有可能給“優(yōu)等生”或“差生”造成心理挫折。

心理挫折所帶來(lái)的負(fù)面效應(yīng)就對(duì)學(xué)生本人來(lái)講，會(huì)造成意志消沉，學(xué)習(xí)消極，1

逃避現(xiàn)實(shí)。對(duì)學(xué)校來(lái)講，會(huì)表現(xiàn)為怨天尤人，嫉妒冷酷，會(huì)給學(xué)校在今后的教育上帶來(lái)一定的麻煩。目前，中學(xué)仍有一部分學(xué)生厭學(xué)情緒較高，在很大程度上也是由于心理挫折造成的，筆者認(rèn)為，對(duì)具有心理挫折感的學(xué)生，應(yīng)加強(qiáng)這幾個(gè)方面的教育。

1．尊重學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立自信。(1)建立新型的師生關(guān)系。著名教育家蘇霍姆林斯基曾說(shuō)過(guò)：“對(duì)學(xué)生來(lái)講，最好的教師是在教學(xué)活動(dòng)中忘記自己是教師，而把自己的學(xué)生視為朋友，志同道合者的那種教師”。教師傳授知識(shí)能力的同時(shí)，要給予學(xué)生剛關(guān)懷、尊重和理解，使學(xué)生感到你是良師益友，親其師才能信其道。教師要把微笑帶進(jìn)教室，要用和藹的目光覆蓋全體學(xué)生，讓每一個(gè)學(xué)生都感到自己是被重視和關(guān)注的，尤其是具有心理挫折感的學(xué)生，教師更要給予支持、鼓勵(lì)、關(guān)心和同情，從而縮短師生之間的距離，建立起和諧的師生關(guān)系，創(chuàng)造一個(gè)愉悅輕松的教育教學(xué)氛圍。(2)教師要正確對(duì)待學(xué)生的成功和失敗，同時(shí)還要?jiǎng)?chuàng)造給每個(gè)學(xué)生獲得成功的機(jī)會(huì)。成功的體驗(yàn)對(duì)動(dòng)機(jī)的激勵(lì)作用大于失敗的體驗(yàn)，尤其是對(duì)有心理挫折感的學(xué)生來(lái)，一次又一次的失敗會(huì)導(dǎo)致對(duì)學(xué)習(xí)喪失信心，從而產(chǎn)生厭學(xué)情緒：而一次又一次的成功則能成為學(xué)習(xí)的強(qiáng)大動(dòng)力，初中生，對(duì)成功的事情易感興趣，易產(chǎn)生成功感和自我滿足感，并愉悅其整個(gè)身心。這時(shí)我們更要注意積極引導(dǎo)，促使他們?cè)诘靡庵胁粩嘧非蟪晒Γ鴮?duì)暫時(shí)失敗的學(xué)生我們千萬(wàn)不能諷刺、挖苦，應(yīng)更好地耐心地幫助他們尋找失敗的原因，對(duì)他們改正后取得的成功，同樣給予肯定表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，對(duì)他們?cè)诤鯐r(shí)的一切活動(dòng)中；表現(xiàn)出哪怕是很少的閃光點(diǎn)，我們都要倍加呵護(hù)，對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)，其成功與失敗并存，信心越大成功的希望也就越大，成功了也越有信心，則能形成良性循環(huán)，反之則形成惡性循環(huán)，將會(huì)影響人的一生。

2．交流情感，引導(dǎo)學(xué)生化消極因素為積極因素，大家知道，情感是通過(guò)交流觸發(fā)人們積極的情感體驗(yàn)，喚起人們自我教育的主動(dòng)性，促使人們?cè)诨ハ嘈刨?lài)，彼此尊重的心理基礎(chǔ)上，將正確的認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)化為自覺(jué)行為的教育方法，情感交流是人們一種有目的的活動(dòng)，這種活動(dòng)的目的性一般是由交流雙方的內(nèi)在需要所決定的，并具有多樣化的特點(diǎn)。例如：當(dāng)人們處在悲痛的情緒狀態(tài)時(shí)，往往希望通過(guò)情感交流喚起別人的同情，使自己痛苦的心靈得到慰藉；當(dāng)人們處在喜悅的情緒狀態(tài)時(shí)往往通過(guò)情感交流與別人一起分享自己的愉快和快樂(lè)；當(dāng)人們處在憂憤的情緒狀態(tài)時(shí)，又往往希望通過(guò)情感交流，使別人對(duì)自己表示同情，理解和支持。作為教育方法的情感交流當(dāng)然不排斥上述多樣的目的。因?yàn)槿绻雎粤巳藗冊(cè)谝话闱楦薪涣髂切┲苯拥木唧w的目的，其教育也就無(wú)法普遍進(jìn)行，通過(guò)給青少年以積極、健康的情感信息，促使他們?cè)谇楦蟹矫娴玫搅己玫陌l(fā)展，并由此引導(dǎo)他們產(chǎn)生正確的行為。多年的教師工作使我們懂得，我們積極的、健康的情感交流是給人鼓舞，催人奮起，促人進(jìn)步的情交流，能使人在挫折中看到希望，在失敗中獲得成功．

3．根據(jù)個(gè)體差異，引導(dǎo)其發(fā)揮特長(zhǎng)。造成學(xué)生的心理挫折與個(gè)體的差異也緊密相關(guān)，學(xué)生之間的差異是普遍存在的事實(shí)，作為教師應(yīng)善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的特長(zhǎng)，并且促進(jìn)其獨(dú)特的發(fā)展，不能用同樣的尺度來(lái)要求一切并要求于所有的學(xué)生，事實(shí)上有些造成心理挫折的學(xué)生，正是因?yàn)槠洫?dú)特風(fēng)格不被教師認(rèn)同而不受歡迎。．蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò)：“教育的最重要的任務(wù)之一就是不要讓任何一顆心靈的火藥未被點(diǎn)燃，面要使一切的天賦和才能都能最充分的發(fā)揮出來(lái)”。教師應(yīng)在班上引導(dǎo)其它學(xué)生客觀、實(shí)事求是地看待生活，學(xué)習(xí)上的失敗的學(xué)生，應(yīng)給他們

創(chuàng)造條件并形成一種關(guān)心，激勵(lì)他們奮發(fā)向上的良好輿論氛圍，讓他們充分顯露出自己的才能，增強(qiáng)信心，重樹(shù)勇氣。如；有位“電腦迷”的學(xué)生，原在班上各方面的表現(xiàn)、學(xué)習(xí)都較好，自從迷上了電腦，認(rèn)為自己比別人強(qiáng)，不服從教師管理，同學(xué)問(wèn)的關(guān)系也開(kāi)始緊張，經(jīng)常遲到，成績(jī)下降，影響班級(jí)榮譽(yù)，心理開(kāi)始發(fā)生偏差，針對(duì)這種情況，我首先找他談話交心，采取正面誘導(dǎo)，其次想法發(fā)揮他的特長(zhǎng)；一是安排他做課外興趣小組的輔導(dǎo)員，二是讓他準(zhǔn)備一篇演講稿——(我熟悉的電腦》，并在班會(huì)上為大家演講，正當(dāng)同學(xué)們噴噴稱(chēng)羨這位同學(xué)懂得如此多的電腦知識(shí)時(shí)，我又因勢(shì)利導(dǎo)，組織大家討論“過(guò)度玩電腦?好不好?一番“論戰(zhàn)”以后，即使大家重新認(rèn)識(shí)這位同學(xué)，又使這位同學(xué)認(rèn)識(shí)了玩電腦的利和弊，從而自覺(jué)把自己的主要精力放在學(xué)習(xí)上，在期終考評(píng)中，得到同學(xué)們的好評(píng)。

4．通力協(xié)作，幫助學(xué)生克服心理挫折．班主任與各課任教師必須形成合力，同時(shí)與家庭、社會(huì)密切配合，調(diào)動(dòng)和借助各方面的力量，共同矯治學(xué)生中出現(xiàn)的心理挫折。

學(xué)校應(yīng)開(kāi)展有針對(duì)性的心理健康教育活動(dòng)，如開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，舉辦心理知識(shí)講座等，班主任應(yīng)與任課教師緊密聯(lián)系，及時(shí)向他們介紹班級(jí)學(xué)生情況，只要發(fā)現(xiàn)學(xué)生有異常表現(xiàn)，及時(shí)向任課教師通報(bào)，求得他們的協(xié)作，共同做好化解工作，另一方面通過(guò)家訪，邀請(qǐng)學(xué)生家長(zhǎng)來(lái)校等多種形式與家長(zhǎng)溝通，對(duì)學(xué)生身體、愛(ài)好、興趣、經(jīng)歷等進(jìn)行深入的了解，和家長(zhǎng)一起針對(duì)學(xué)生心理挫折的原因，共同制定矯治方案，幫助他們樹(shù)立起生活、學(xué)習(xí)的信心，激發(fā)他們奮發(fā)向上的精神，力爭(zhēng)反敗為勝，重塑一個(gè)新的自我。

第四篇：高中生心理挫折教育初探

高中生心理挫折教育初探

在提倡素質(zhì)教育的今天，對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育，提高他們心理承受能力，應(yīng)是班主任工作中一個(gè)值得我們?nèi)ヌ接懙恼n題。

挫折是人們?cè)谟心康牡幕顒?dòng)中，遇到了無(wú)法克服或自認(rèn)為是無(wú)法克服的障礙，使其需要和動(dòng)機(jī)無(wú)法獲得滿足時(shí)所產(chǎn)生的一種緊張狀態(tài)和情緒反應(yīng)。對(duì)青少年進(jìn)行挫折教育的基本任務(wù)包括提高他們的挫折認(rèn)知能力，正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待所遇到的種種挫折，提高他們主動(dòng)積極地對(duì)待和處理挫折的能力，盡可能地減少、避免挫折的消極影響，充分發(fā)揮和提高它對(duì)人的砥礪功能，使他們能在挫折磨煉中成人、成才，使他們學(xué)會(huì)正確地使用心理防衛(wèi)機(jī)制，重點(diǎn)發(fā)展和提高他們對(duì)付挫折的心理調(diào)節(jié)能力。為此，兩年來(lái)，本人就高中生心理挫折教育方面作了努力，似有成效，現(xiàn)將做法簡(jiǎn)述如下：

那么，中學(xué)生常見(jiàn)心理挫折有哪些呢？經(jīng)幾年的探索、總結(jié)，本人認(rèn)為主要有如下幾種。

1、學(xué)習(xí)挫折

指由于學(xué)習(xí)上的失敗或偶爾失敗而給學(xué)生造成的一種心理障礙。這種障礙使人倍感苦惱。這種情況大體有兩種：①好學(xué)生偶爾失敗的挫折。學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生，不僅在同學(xué)中有威信，而且也受到老師的偏愛(ài)，時(shí)間長(zhǎng)了，自己“只有好不能差”的心態(tài)越來(lái)越強(qiáng)烈。對(duì)失敗缺乏心理準(zhǔn)備,一旦某一次考試失誤，便感到十分苦惱。如上文提到的本班班長(zhǎng)盧范芳，因一次期考成績(jī)不理想，便覺(jué)無(wú)臉做班長(zhǎng)了。②差生的學(xué)習(xí)挫折。有的差生很想把學(xué)習(xí)搞上去，也知道努力，但成績(jī)?nèi)陨喜蝗?，為此心煩意亂，有的甚至想退學(xué)。如本班學(xué)生施鑫，入學(xué)成績(jī)較差，上高中后，一直很努力，但仍然趕不上同學(xué)，在高三第一個(gè)學(xué)期時(shí)曾提出要退學(xué)的要求。

2、交往挫折

人際交往是生活中的重要組成部分，也是人們獲得愉快情感體驗(yàn)的重要途徑之一，但是有些高中生卻在人際交往中感到不適、惶恐、害怕與人接觸。如本班女生鄺海梅，因在一次班會(huì)上，上臺(tái)發(fā)言，講錯(cuò)了話，加上普通話講得不流利，有些字音咬得不準(zhǔn)，臺(tái)下有個(gè)別同學(xué)大笑起來(lái)，她便全身發(fā)抖，再?zèng)]有勇氣講下去了。此后，該生不敢與同學(xué)接觸，整天獨(dú)來(lái)獨(dú)往，有段時(shí)間不想到教室學(xué)習(xí)，一到教室總覺(jué)得別人在對(duì)自己指指點(diǎn)點(diǎn)，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)。

3、情感挫折

人活在世上，除了工作、學(xué)習(xí)、生活之外，感情的獲得和滿足也是必不可少的需要。高中生往往把感情看得很重，很執(zhí)著，因而極容易受到傷害，受傷害后又往往受不住沉重打擊，苦悶、抑郁，甚至不能自拔。

高中生感情挫折主要有兩種：①來(lái)自朋友之間的情感挫折。朋友之間的交流、溝通可以獲得情感滿足。這是人類(lèi)情感中很重要的一部分。在中學(xué)生中，因?yàn)榕笥阎g的變故而造成情緒、情感波動(dòng)是很常見(jiàn)的，如，本文開(kāi)頭提到的李天軒同學(xué)，因與好朋友鬧矛盾，朋友不理自己，便倍感苦惱，以至于不想到教室學(xué)習(xí)，因一見(jiàn)好朋友就會(huì)傷心、苦惱。②來(lái)自異性的情感挫折。伴隨著青春期的來(lái)臨，高中生對(duì)異生產(chǎn)生了好感，很想與異性接觸，有的發(fā)展到早戀，因高中生思想還未成熟，故在與異性交往中，容易出現(xiàn)矛盾，加上他們感情上很執(zhí)著，很敏感，一旦出現(xiàn)矛盾便十分苦惱，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)。如，本班某男生是班干，學(xué)習(xí)成績(jī)好，高一時(shí)與鄰桌的某個(gè)女生關(guān)系較好，常一起討論問(wèn)題，漸漸地該男生對(duì)該女生產(chǎn)生了好感，上高二后，該女生調(diào)了座位，從此，該女生也很少與該男生討論問(wèn)題了，有時(shí)，故意躲開(kāi)，這樣，該男生便感到很失落，很痛苦，成績(jī)不斷下降，最后連班干也當(dāng)不成了。

當(dāng)代中學(xué)生面對(duì)挫折，是那樣脆弱，那樣害怕，那么，如何提高高中生的心理承受能力呢？本人主要從下面幾個(gè)方面去努力。

（一）教育學(xué)生正確認(rèn)識(shí)人生，要有受挫折的心理準(zhǔn)備。

俗話說(shuō)“有備無(wú)患”，中學(xué)生之所以一遇到小小的挫折，便一蹶不振，如臨災(zāi)難，是因?yàn)樗麄儧](méi)有正確認(rèn)識(shí)人生，沒(méi)有心理準(zhǔn)備。為此，本人常用班會(huì)時(shí)間跟學(xué)生談人生，講挫折，告訴學(xué)生人生不可能總是一帆風(fēng)順的，每個(gè)人時(shí)刻都有可能會(huì)遇到“欲渡黃河冰塞川，將登太行雪滿山”那樣的或大或小的挫折，只要我們有心理準(zhǔn)備，當(dāng)挫折降臨時(shí)就不會(huì)至于覺(jué)得眼前一片黑，既然，挫折是不可回避的，我們就應(yīng)冷靜對(duì)待它。

（二）教育學(xué)生正確對(duì)待挫折。

①通過(guò)學(xué)習(xí)一些格言，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)挫折的兩重性。法國(guó)大文豪巴爾扎克曾說(shuō)過(guò)：“世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對(duì)的，結(jié)果完全因人而異。挫折對(duì)于天才是塊墊腳石，對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵?！蔽覈?guó)大文豪魯迅也曾說(shuō)過(guò)：“偉大的心胸應(yīng)表現(xiàn)出這樣的氣概----用笑臉來(lái)迎接悲慘的厄運(yùn)，用百倍的勇氣來(lái)應(yīng)付一切不幸?！彼终f(shuō)：“失敗也是我所需要的，它和成功對(duì)我一樣有價(jià)值?！蓖ㄟ^(guò)這樣的格言，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到，挫折給人帶來(lái)的不只是災(zāi)難、失意和無(wú)情打擊，它也能引導(dǎo)人不斷提高認(rèn)識(shí)能力，增長(zhǎng)才干，古人云“吃一塹，長(zhǎng)一智”，正是這個(gè)道理，這就是挫折的兩重性。當(dāng)挫折降臨時(shí)，只要我們冷靜對(duì)待，將挫折當(dāng)成動(dòng)力，就會(huì)戰(zhàn)勝挫折，走向成功。

②用一些實(shí)例來(lái)教育學(xué)生正確對(duì)待挫折。

本人用正反兩方面實(shí)例來(lái)教育學(xué)生要冷靜對(duì)待挫折。用鄧小平冷靜對(duì)待政治生活中的“三起三落”的挫折，終于成為一代偉人；張海迪戰(zhàn)勝病魔，自學(xué)成才等成功人士的例子教育學(xué)生以頑強(qiáng)的意志來(lái)對(duì)待挫折，迎接勝利。同時(shí)，用下面的實(shí)例教育學(xué)生在挫折面前千萬(wàn)冷靜，不要走向極端。前幾年，武漢市一高三女生，家境很好，平時(shí)成績(jī)優(yōu)秀，參加高考后，覺(jué)得自己考糟了，便整天坐立不安，想到落選后人們的白眼，再也忍不住了，就懸梁自盡了，更令人惋惜的是第二天高考成績(jī)揭曉，她的成績(jī)超過(guò)大學(xué)錄取線7分。還

有，前幾年，南寧市某中學(xué)一男生，因女朋友提出分手，便覺(jué)得自己什么都完了，一氣之下將女朋友殺了，走上了犯罪的道路。

通過(guò)正反兩方面的實(shí)例，教育學(xué)生認(rèn)識(shí)到：挫折能毀掉一個(gè)人，也能激勵(lì)一個(gè)人，關(guān)鍵是如何對(duì)待它。

（三）教授學(xué)生對(duì)待挫折的方法、向?qū)W生貫徹遭受挫折的思想

在現(xiàn)實(shí)生活中，不遭受挫折是不可能的，沒(méi)有知識(shí)的人在現(xiàn)實(shí)生活中是會(huì)處處碰壁的。因此，教師在教學(xué)中就要給學(xué)生貫徹遭受挫折的思想，讓學(xué)生有充分的心理準(zhǔn)備，不至于遭到挫折便束手無(wú)策。教師要教育學(xué)生在任何情況下都要有敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的勇氣，在逆境中也能夠順利走出來(lái)，滿懷激情地?fù)肀睢＝處熢诮虒W(xué)中要多給學(xué)生講解那些身處逆境仍然自強(qiáng)不息、奮力拼搏的人生經(jīng)歷，如：在一個(gè)漆黑的山洞中，在沒(méi)有任何亮光可以憑借的情況下，意志頑強(qiáng)的人是如何走出這個(gè)山洞的；在地震過(guò)后的廢墟中，沒(méi)有水，缺乏氧氣，無(wú)助且堅(jiān)強(qiáng)的人是怎樣堅(jiān)持直到獲救的等等，這對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志是有幫助的，并且讓學(xué)生終生受益。只有這樣，才能夠培養(yǎng)學(xué)生百折不撓的探究精神，從而提高其適應(yīng)社會(huì)的能力。、人為地制造挫折

針對(duì)有些學(xué)生比較聰明，以及家庭、經(jīng)歷等諸多因素的影響，在生活中遭到挫折的機(jī)會(huì)可能很少。這種學(xué)生在順境中應(yīng)對(duì)自如，但一旦遭到挫折，便一撅不振，對(duì)生活失去信心。對(duì)于這樣的學(xué)生應(yīng)人為地設(shè)置障礙制造挫折，以訓(xùn)練其對(duì)逆境的忍受能力，以求更好地適應(yīng)生活。如可以在考試中出一些比較難的題目讓學(xué)生去做，學(xué)生可能費(fèi)了好大的勁卻無(wú)法得出正確的答案，讓其人為地遭受挫折，學(xué)生在遭受挫折的同時(shí)也加深了對(duì)知識(shí)的理解，這對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生忍受挫折的能力是很有幫助的。

3、對(duì)待挫折的正確方法

⑴、正視挫折

教師要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)正視挫折，在現(xiàn)實(shí)生活中，不遭受挫折是不可能的，關(guān)鍵是對(duì)待挫折的態(tài)度。如果遇到挫折便心灰意冷，沒(méi)有生活下去的勇氣，那么，你的一生將會(huì)一無(wú)所成。因此，每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)樹(shù)立這樣的思想：挫折使我們又多學(xué)到了一些在通常情況下無(wú)法學(xué)到的知識(shí)，是使我們更加傾向成熟的一種有效途徑，只有這樣，我們才會(huì)不怕挫折，才能會(huì)更加正確地對(duì)待挫折。

⑵、克服挫折

有了正確的思想，接下來(lái)便要有正確的解決問(wèn)題的方法。遭到挫折以后，便要想方設(shè)

法去克服它。這不僅能夠使學(xué)生掌握一個(gè)問(wèn)題的答案，更重要的是能夠使學(xué)生掌握解決問(wèn)題的方法以及在解決問(wèn)題后對(duì)成功的喜悅，這是在其它任何情況下都無(wú)法提供的。

⑶、避開(kāi)挫折

在盡可能的情況下，避開(kāi)挫折是我們的一條較為理想的解決問(wèn)題的方法，因?yàn)樵谶@種情況下，我們不需要付出太多的努力便能夠達(dá)到我們的目的。但避開(kāi)挫折是需要一定的技巧的，不是一般的人能夠做到的，它需要特別的解決問(wèn)題的熟練程度。

⑷、從挫折中學(xué)到知識(shí)，吃一塹，長(zhǎng)一智

不能從失敗中學(xué)到知識(shí)的人是沒(méi)有什么希望的，人不應(yīng)當(dāng)兩次在同一個(gè)地方跌倒。對(duì)于在生活中遭到的挫折，我們要善于總結(jié)，以便從中學(xué)到一些經(jīng)驗(yàn)，從而內(nèi)化為我們的知識(shí)，為我們以后使用，幫助我們不要在同一個(gè)地方再跌倒，這才是我們要做到的，也是挫折帶給我們的禮物。只有這樣，我們才可以說(shuō)我們已經(jīng)初步掌握了對(duì)待挫折的正確方法，才能夠?qū)ξ覀兊娜松幸欢ǖ膸椭?/p>

實(shí)踐證明，一個(gè)人的成長(zhǎng)和未來(lái)的成功與否，除了智力因素外，在很大程度上取決于意志毅力等非智力因素，以往，由于受應(yīng)試教育的影響，老師往往只重視對(duì)學(xué)生智力的開(kāi)發(fā)，教育學(xué)生埋頭讀書(shū)，拼命考試，而忽略了對(duì)學(xué)生心理承受能力的培養(yǎng)。其實(shí)，許多中學(xué)生在挫折面前束手無(wú)策，心理承受能力差，在實(shí)施素質(zhì)教育的今天，培養(yǎng)學(xué)生心理承受能力就顯得十分重要了，是一個(gè)值得我們深入探討的課題。

第五篇：淺析小學(xué)生挫折心理教育

淺析小學(xué)生挫折心理教育

耿水馬鞍山市濮塘中心小學(xué)

內(nèi)容摘要：挫折是個(gè)體在從事有目的的活動(dòng)過(guò)程中遇到的障礙和干擾，個(gè)人行動(dòng)目標(biāo)不能達(dá)到，需要不能滿足時(shí)產(chǎn)生的消極情緒狀態(tài)。人生的旅途總會(huì)遇到種種的坎坷和挫折，在教育過(guò)程中，對(duì)受教育者開(kāi)展挫折教育是非常有必要的。學(xué)校、家庭、老師、家長(zhǎng)都要有意識(shí)地學(xué)生加強(qiáng)挫折教育，增強(qiáng)其心理承受力，讓他們身心健康，全面發(fā)展。下面就如何開(kāi)展挫折教育談?wù)勛约旱囊恍┛捶?/p>

關(guān)鍵詞：挫折心理、耐挫力

挫折是個(gè)體在從事有目的的活動(dòng)過(guò)程中遇到的障礙和干擾，個(gè)人行動(dòng)目標(biāo)不能達(dá)到，需要不能滿足時(shí)產(chǎn)生的消極情緒狀態(tài)。人生的旅途總會(huì)遇到種種的坎坷和挫折，在教育過(guò)程中，對(duì)受教育者開(kāi)展挫折教育是非常有必要的。學(xué)校、家庭、老師、家長(zhǎng)都要有意識(shí)地學(xué)生加強(qiáng)挫折教育，增強(qiáng)其心理承受力，讓他們身心健康，全面發(fā)展。下面就如何開(kāi)展挫折教育談?wù)勛约旱囊恍┛捶ǎ?/p>

一、小學(xué)生的挫折情境

所謂挫折情境是指使需要不能滿足的內(nèi)外障礙或干擾等情緒狀態(tài)或情境條件。小學(xué)生挫折情境常見(jiàn)的有以下幾種：

1．自我實(shí)現(xiàn)受挫。

許多學(xué)生內(nèi)心深處或多或少有上進(jìn)的愿望，比如：一年級(jí)小學(xué)生想早早地帶上紅領(lǐng)巾；有的小學(xué)生想當(dāng)小干部、三好生；也有的學(xué)生期望在比賽中得名次，在考試中取得好成績(jī)??而一旦達(dá)不到內(nèi)心的期望，小學(xué)生就很容易對(duì)自己不滿。特別在當(dāng)前家長(zhǎng)望子成龍、望女成鳳心切的情況下，學(xué)生學(xué)習(xí)失敗后，往往會(huì)遭受指責(zé)，使小學(xué)生小小年紀(jì)就處于焦慮狀態(tài)。

2.同伴交往受挫。

小學(xué)生年齡較小，自我意識(shí)差，不能正確地認(rèn)識(shí)自己和別人，在人際關(guān)系中難免會(huì)產(chǎn)生一些問(wèn)題。比如：受同學(xué)嘲笑，遭同學(xué)欺侮，背后被人說(shuō)壞話，玩耍時(shí)不受同伴歡迎等，使小學(xué)生遭受心理挫折，易于陷入孤獨(dú)、自卑的境界。

3.教師評(píng)價(jià)受挫。

小學(xué)生具有很強(qiáng)的向師性，他們渴望得到教師的表?yè)P(yáng)和欣賞?？墒撬麄兊男袨橛植荒茏钥兀鲥e(cuò)事受到老師的批評(píng)、向家長(zhǎng)告狀，小學(xué)生會(huì)感到很沒(méi)有面子。有時(shí)也可能會(huì)受到老師的誤解，小學(xué)生就會(huì)處于擔(dān)心、失意，厭學(xué)等不良心境。

5.家庭變故受挫。

小學(xué)生年齡尚小，對(duì)家庭的依賴(lài)性強(qiáng)。那些親人傷亡、父母離異等重大家庭變故，往往會(huì)使有直接關(guān)系的孩子受到影響，產(chǎn)生消極心理，嚴(yán)重影響孩子的身心健康發(fā)展。

6.生理缺陷受挫。

由于個(gè)人的生理?xiàng)l件限制，會(huì)使個(gè)人的目標(biāo)無(wú)法實(shí)現(xiàn)，產(chǎn)生挫折感。例如：一位患有哮喘病的孩子，他就不能和正常兒童一樣參加豐富多彩的體育活動(dòng)，內(nèi)心就會(huì)產(chǎn)生挫折感。

二、小學(xué)生受挫的表現(xiàn)

1.攻擊性行為。受社會(huì)環(huán)境的影響，小學(xué)生爭(zhēng)強(qiáng)好勝，自控力又較弱，受挫后很容易引起攻擊性行為。如學(xué)生受到教師批評(píng)，不敢反抗，會(huì)將怒氣發(fā)泄到比自己弱小的同學(xué)身上，1

或偷偷地破壞公物。

2.散漫性行為。小學(xué)生一旦受挫，心理上就會(huì)受到較大傷害，產(chǎn)生“我就不行了”的消極心理，自暴自棄，發(fā)生遲到、早退、曠課的現(xiàn)象，自由散漫。

3.逃性行為。有的小學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)中的困難估計(jì)不足，在學(xué)習(xí)中遇到困難和挫折，預(yù)期目標(biāo)一旦不能實(shí)現(xiàn)，難以正視挫折。先是產(chǎn)生恐懼感和焦慮感，進(jìn)而會(huì)懷疑自己的智力和能力。性格外向的學(xué)生會(huì)變得少言寡語(yǔ)，不茍言笑；性格內(nèi)向的學(xué)生會(huì)變得更加心灰意冷，消極悲觀，放棄目標(biāo)，逃避現(xiàn)實(shí)。

4.報(bào)復(fù)性行為。大量因父母離異而受挫的小學(xué)生有較強(qiáng)的報(bào)復(fù)心理，同學(xué)之間稍有磕磕碰碰，就不原諒，哪怕是同學(xué)在寫(xiě)字的時(shí)候挨了他一下，他也會(huì)立刻反碰一下。有的甚至用撕別人的作業(yè)本、偷別人書(shū)籍或文具的方式進(jìn)行報(bào)復(fù)。

5.固執(zhí)性行為。一些常受教師指責(zé)的學(xué)生，其實(shí)心中已經(jīng)知道自己的某種行為不當(dāng)。如果教師采用懲罰手段，或是經(jīng)常性地訓(xùn)斥，則會(huì)使學(xué)生更加固執(zhí)，堅(jiān)持不當(dāng)行為。

三、小學(xué)生耐挫力的培養(yǎng)

古人云：“人生不如意十之八九”，學(xué)生個(gè)人成長(zhǎng)的道路不可能總是一帆風(fēng)順的。人生挫折是難免的，教會(huì)學(xué)生如何正確對(duì)待挫折，擁有承受挫折的能力，那將是人生的一筆精神財(cái)富。

1.幫助學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)挫折。

首先，教師要讓學(xué)生明白挫折是任何人都不能避免的。當(dāng)自己設(shè)立的目標(biāo)與實(shí)際目標(biāo)產(chǎn)生差異時(shí)，當(dāng)盡了最大努力還不能完成預(yù)定的目標(biāo)時(shí)，當(dāng)自己的合理要求不能滿足時(shí)等等都會(huì)產(chǎn)生挫折。例如：魯迅曾彷徨過(guò)，貝多芬還曾想過(guò)自殺，但他們都頑強(qiáng)地戰(zhàn)勝了自己的消沉和軟弱，通過(guò)自己的努力，最終堅(jiān)定地走向成功。

其次，要看到挫折并不可怕，生活中的挫折和磨難，給人打擊和悲傷，但也能使人堅(jiān)強(qiáng)和奮起。有一句名言說(shuō)得好：“人的生命似洪水在奔騰，不遇著島嶼和暗礁，難于激起美麗的水花?！贝呵飼r(shí)期的越王勾踐，被吳國(guó)打敗后成了吳王的奴仆。他并不就此認(rèn)命，而是臥薪嘗膽，終于他率眾如愿以?xún)數(shù)卮驍×藚菄?guó)??無(wú)數(shù)事實(shí)告訴我們：只要你吸取教訓(xùn)，不被困難嚇倒，就能重整旗鼓，在新的起跑線上搏擊，去奪取新的勝利。

2.創(chuàng)設(shè)磨練意志的挫折環(huán)境。

前幾年，孫云曉的《夏令營(yíng)的較量》在社會(huì)上引起軒然大波。越來(lái)越多的人意識(shí)到有必要對(duì)孩子創(chuàng)設(shè)一定的挫折情境，作為磨練。許多研究也表明，早年的挫折經(jīng)驗(yàn)對(duì)成年后的影響甚大。如：有人用動(dòng)物做電擊實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)凡幼年受過(guò)刺激的動(dòng)物，成年后對(duì)刺激就能表現(xiàn)出迅速而有效的反應(yīng)；反之，則不能反應(yīng)或反應(yīng)遲緩，且有效性差。對(duì)人類(lèi)來(lái)說(shuō)也是如此。一個(gè)從小經(jīng)過(guò)逆境磨練的人，成年后就更能有效地適應(yīng)環(huán)境。所謂“自古雄才多磨難，從來(lái)紈绔少偉男”，說(shuō)的就是這個(gè)意思。正因?yàn)?如此，許多有遠(yuǎn)見(jiàn)的教育家，都非常強(qiáng)調(diào)從小讓孩子經(jīng)受艱苦磨練，使其懂得生活中還有逆境、坎坷、困難等字眼。對(duì)于小學(xué)生，可以從身邊的小事、瑣事做起。比如：堅(jiān)持獨(dú)立完成作業(yè)，特別是作業(yè)中的難題，要想辦法解決；逐步學(xué)會(huì)自己照顧自己，自己的事情自己做，還要盡量做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)和社會(huì)勞動(dòng)；結(jié)合實(shí)際，組織登山、長(zhǎng)跑等耐力活動(dòng)；開(kāi)展軍訓(xùn)活動(dòng)，增加學(xué)生對(duì)困難的體驗(yàn)等等。

3.開(kāi)豐富多彩的活動(dòng)，在活動(dòng)中進(jìn)行集體輔導(dǎo)。

（1）開(kāi)展“優(yōu)點(diǎn)轟炸”活動(dòng)，培養(yǎng)自信心?；顒?dòng)中先由學(xué)生本人找自己的優(yōu)點(diǎn)，再由其他同學(xué)找自己沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)，盡可能的把優(yōu)點(diǎn)“炸開(kāi)”，找出更多的優(yōu)點(diǎn)，讓其釋放光芒。這樣可使學(xué)生心情愉悅，自由暢談，連平時(shí)較自卑、極少發(fā)言的學(xué)生也找出了不少優(yōu)點(diǎn)，現(xiàn)出了“閃光點(diǎn)”，培養(yǎng)了自信心。

（2）開(kāi)展“優(yōu)秀人物伴我行”活動(dòng)，進(jìn)行榜樣示范。小學(xué)生喜歡模仿，善于模仿，一旦

有了榜樣，他們會(huì)模仿榜樣的行動(dòng)去做，并進(jìn)行比較，找出差距，明確努力方向。利用古今中外的典型人物在挫折中成才的事例教育學(xué)生，鼓勵(lì)學(xué)生在逆境中振作精神，變壓力為動(dòng)力。選取的榜樣，要有遠(yuǎn)有近，才有說(shuō)服力。遭受失聰挫折而努力奮起終于成為世界著名大音樂(lè)家貝多芬，半身癱瘓、身殘志堅(jiān)，以頑強(qiáng)的毅力戰(zhàn)勝挫折，精通多門(mén)外語(yǔ)，掌握許多醫(yī)學(xué)知識(shí)，出版多部著作，在事業(yè)上取得輝煌成就的張海迪，這是“遠(yuǎn)”的榜樣，令人心靈震撼。同時(shí)，我們生活中間許多戰(zhàn)勝挫折的事例更具有生動(dòng)的教育意義。如下崗工人重新重新找到生活的坐標(biāo)，高考落榜者自學(xué)成才等等。

（3）開(kāi)展“模擬咨詢(xún)”活動(dòng)，培養(yǎng)承挫能力。首先，讓學(xué)生把自己的挫折（或苦惱）寫(xiě)在紙上，收集后讓每位學(xué)生扮演心理醫(yī)生，隨機(jī)抽取一張，幫助解決，排憂解難。在幫助他人解除煩惱的過(guò)程中，達(dá)到自我調(diào)節(jié)、自我教育的目的使學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)到每個(gè)人都會(huì)有挫折，都會(huì)有煩惱。這樣，學(xué)生承受挫折的能力就會(huì)明顯增強(qiáng)。

在競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的今天，在小學(xué)生中進(jìn)行抗挫折教育不僅是社會(huì)的要求，也是學(xué)生自身發(fā)展的需要。為了下一代能具有良好的心理素質(zhì)，從容應(yīng)對(duì)各種困難挫折，寵辱不驚，讓我們共同努力，共同撐起一片燦爛的晴空。

參考文獻(xiàn)：

1.《心理健康教育輔導(dǎo)手冊(cè)》

2.《中小學(xué)心理健康教育文件匯編》