第一篇：團(tuán)體輔導(dǎo)學(xué)會(huì)溝通教學(xué)設(shè)計(jì)

學(xué)會(huì)溝通教學(xué)設(shè)計(jì)

教育理念

正確區(qū)分生活中人際溝通的典型反應(yīng)方式;在實(shí)踐中學(xué)會(huì)正確運(yùn)用協(xié)商方法化解人際沖突。對(duì)于身體、心理處于發(fā)育期的中學(xué)生來講，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，提高人際溝通的能力是非常必要的。

教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)識(shí)到正確的人際溝通在日常生活中的重要作用。

2、了解學(xué)生在人際溝通方面存在的問題

3、幫助學(xué)生提高人際溝通的技巧 教學(xué)要點(diǎn)

1.以學(xué)生為主體,避免說教,使之自省。2．讓學(xué)生自己找出在人際溝通中存在的不足 教學(xué)方法 創(chuàng)設(shè)情境、討論 活動(dòng)模式

創(chuàng)設(shè)情境---引出話題---展開討論—聯(lián)系自我—反饋矯正---總結(jié)深化-教學(xué)過程

一、教學(xué)引入（教師）我們的心理不夠成熟,往往存在著自我中心的現(xiàn)象,使得他們?cè)谌穗H溝通方面缺乏換位思考,既從對(duì)方的角度體察,理解對(duì)方的心理,從而說出對(duì)方樂于接受的語言。因此，有些學(xué)生說的話令人感覺是“橫著出來”的，很容易引起對(duì)方的反感，但說話本人也許得罪了人后仍不自知，時(shí)間一久，自然會(huì)嚴(yán)重影響與他人的交往，并可能朝著兩個(gè)方向發(fā)展；一是剛腹自用，強(qiáng)化原來的語言缺陷，二是不再敢說話，郁悶、孤僻，所以提高小學(xué)生對(duì)人際溝通的認(rèn)識(shí)，以及提高溝通的能力都是非常重要的。

二、溝通的方式 人們?cè)谶M(jìn)行交往時(shí)，往往離不開語言這一溝通交流的工具，語言表達(dá)得好，可以使對(duì)方準(zhǔn)確地理解自己的意圖，反之，則可能引起誤解，造成溝通困難，甚至破壞人際關(guān)系。我們?cè)谏钪薪?jīng)常會(huì)碰到因?yàn)橐痪湓挾樀默F(xiàn)象。

三、角色扮演

例如：設(shè)置情境出現(xiàn)了三種溝通的方式，如果你是主人公，會(huì)選擇哪一種呢？下面是發(fā)生在日常生活和學(xué)習(xí)中的沖突情境，請(qǐng)你分別對(duì)每一個(gè)情境進(jìn)行角色扮演。

學(xué)生扮演

情境1 下自習(xí)的鈴聲響了，黃xx有事快步走出教室，感覺手臂無意中碰了一下別人的桌子，因?yàn)樽叩眉?，他未加理?huì)。原來他不小心碰掉了劉xx放在桌子上的鉛筆盒，劉xx心里很不高興，這時(shí)，黃xx，辦完事情回到了教室。

（1）溝通方式 劉：嘿！黃xx，你這個(gè)人怎么搞的，沒長眼睛呀！你把我的鉛筆盒碰掉地上了。黃：你才沒長眼睛呢？我又不是有意的，再說，是我碰掉的嗎？一個(gè)鉛筆盒，有什么大不了的？劉xx：怎么，碰掉了人家的東西，你還有理拉，你這個(gè)---------。黃：你這個(gè)---------。

（2）溝通方式 劉xx：（瞪了黃xx一眼）你可小心點(diǎn)！黃xx：我怎么了？劉xx：（不說話，心想：你還裝傻，以后我把你的鉛筆盒碰掉地上，看你怎么說。）黃xx：哼-------？

（3）溝通方式 劉xx：黃xx，你把我的鉛筆盒碰掉地上，摔壞了，我心里很不高興。黃xx：劉xx，真對(duì)不起，原來是我碰掉了你的鉛筆盒，這樣吧，放學(xué)后我馬上買一個(gè)新的賠你，好嗎？劉xx：沒關(guān)系，你不用賠，鉛筆盒修一修還可以用，不過你以后走路不要太急，容易發(fā)生意外的事情，黃xx：我知道了，今后會(huì)注意的，我們一塊看看鉛筆盒怎么修吧，同學(xué)們討論

下面請(qǐng)同學(xué)們討論這三種溝通方式的分別會(huì)產(chǎn)生什么樣的后果?？赡苁?-----。第一種二人大吵大鬧同學(xué)反對(duì)。第二種劉xx生悶氣，可能報(bào)復(fù)，黃xx：摸不清頭腦，二人關(guān)系疏遠(yuǎn)。第三種問題解決，二人依然是好同學(xué)。你從中得到什么起發(fā)呢？

教師指導(dǎo) 你經(jīng)常采用的是哪一種方式分別有什么內(nèi)心體會(huì)？請(qǐng)告訴其他同學(xué)。說話也是一種藝術(shù)，說話禮貌，得體，既是現(xiàn)代人的素養(yǎng)之一。也可以使交往愉悅，順暢，和諧，說話粗魯或吞吞吐吐，則會(huì)使人反感，厭煩，人際關(guān)系疏遠(yuǎn)。溝通是將信息和感情傳遞給對(duì)方，對(duì)方能否正確的反饋，這需要交流的雙方具有一定溝通技巧，我們?cè)谇懊嬉呀?jīng)清楚的明白，禮貌、得體的語言的重要性。下面我們體會(huì)一下其他的溝通方式。想一想

四、溝通的技巧 教師指導(dǎo)

1．不要吝惜你的贊美；贊美并不是有意的奉承，而是對(duì)別人的優(yōu)秀之處表達(dá)你的肯定和欣賞。贊美的話如同春天的陽光，使人的生活增添無限的光彩，并擁有愉悅，積極的情緒體驗(yàn)。有些人習(xí)慣于處處責(zé)備別人，總是表達(dá)自己的不滿意見，即使是出自一片好心，但是結(jié)果卻令人難以接受。比如：下雨天，你沒有帶雨傘，你的好朋友給你送傘，同時(shí)對(duì)你說：“天陰得這樣，還不知道帶傘，真是太笨了”雖然你可以不讓雨淋了，但你心里的感受也許并不好，甚至?xí)樵覆灰獋阋膊辉赴e人罵的念頭吧？所以，如果和尖酸刻薄相比較，你更愿意接受贊美的語言的話，那么，不妨把你的贊美也送給別人吧。2．注意別人的“心理敏感區(qū)”。每個(gè)人都有自己的“心理敏感區(qū)”，平時(shí)說話時(shí)要避免刺激對(duì)方的敏感區(qū)，比如：對(duì)方是一個(gè)說話比較慢的人，有時(shí)臉都憋紅了，可能還沒有把意思說明白，你就不要一個(gè)經(jīng)兒地催促，最好別打斷，耐心地聽他把話講完。否則，會(huì)傷害他的自尊心。

3．注意別人的“心理敏感時(shí)”。每個(gè)人都有自己的“心理敏感時(shí)”，既有時(shí)候?qū)δ承┗顒?dòng)格外敏感。

比如：一個(gè)人不高興的時(shí)候，最不愿意聽責(zé)備的話，或強(qiáng)求做某件事情。這時(shí)，你要首先給予關(guān)心和安慰，等到對(duì)方心情好轉(zhuǎn)后，再提出意見或要求。

1． 面帶微笑

微笑是一種重要的非言語的溝通技巧，如果你高興看到別人的笑臉，那么，也請(qǐng)你經(jīng)常把微笑掛在臉上，把你的好情緒傳達(dá)給別人，“感染”別人。

2、根據(jù)自己的體會(huì)舉例子

五、練習(xí)根據(jù)下面題目的要求，與鄰近的同學(xué)組成訓(xùn)練小組，進(jìn)一步鞏固學(xué)科內(nèi)容。

1．拒絕的話：當(dāng)一位同學(xué)要抄你的作業(yè)時(shí)，你會(huì)說：我知道今天的作業(yè)有點(diǎn)難，不過我覺得你挺聰明的，再想一想，你也肯定能夠自己把它做出來。

2、批評(píng)的話：當(dāng)一位同學(xué)私自拿走你的 筆（或其它東西）使用時(shí)，你會(huì)說： 看來我得筆挺好使的，不過，下次再使用時(shí)最好先跟我說一下，我會(huì)很愿意借給你的，可別再讓它突然失蹤了。

3．理解的話：當(dāng)你在車上被人家踩了一腳，對(duì)方向你道歉時(shí)，你會(huì)說：沒關(guān)系，車上人這么多，難免會(huì)碰著的。

4．贊美的話： 二人相互挖掘?qū)Ψ降膬?yōu)點(diǎn)，并用贊美的話說給對(duì)方聽。5．微笑向?qū)Ψ接押么蠓降男σ恍?，看到?duì)方的笑臉，你有什么感受。學(xué)生練習(xí)掌握溝通技巧

小結(jié)（小故事）感情深厚的馬克思和恩格斯之間也發(fā)生過誤會(huì)。1863年1月8日恩格斯的妻子去世，恩格斯寫信告訴馬克思。馬克思回信寫得比較簡單，也沒有什么安慰的話恩格斯在極度悲痛下回了一封信，心想“這哪里像多年的老朋友”，發(fā)了一通火并指出20年的友誼將發(fā)生裂痕?？戳硕鞲袼沟男?，馬克思覺察到自己的錯(cuò)誤，就回信認(rèn)錯(cuò)，解釋了情況表白了自己的心情。恩格斯接到信，心情一下歡快起來。在回信中說你最近的這封信，已經(jīng)把前一封信留下的印象消除了。而且我感到高興的是，我沒有在失去妻子的同時(shí)在失去自己最好的朋友比如：恩格斯把對(duì)馬克思的看法只想在肚子里，不與他溝通，馬克思也不及時(shí)做解釋，那么將是一種怎樣的后果呢？

名人格言

1．間接提出別人的錯(cuò)誤，要比直接說出口來的溫和，比較不引起別人強(qiáng)烈的反感?！突绹?/p>

2．恰如其分的沉默是明智的勝過一切雄辯——浦魯塔克（古希臘）

第二篇：學(xué)會(huì)溝通 教學(xué)設(shè)計(jì)

心理健康教育活動(dòng)設(shè)計(jì)

學(xué)會(huì)溝通

大王鎮(zhèn)第一小學(xué)

景虹艷

溝通零距離

-------大王鎮(zhèn)第一小學(xué)·景虹艷

【設(shè)計(jì)理念】

正確區(qū)分生活中人際溝通的典型反應(yīng)方式；在實(shí)踐中學(xué)會(huì)正確運(yùn)用協(xié)商方法化解人際沖突。對(duì)于身體、心理處于發(fā)育期的小學(xué)高年級(jí)學(xué)生來講，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，提高人際溝通的能力是非常必要的?！净顒?dòng)目標(biāo)】

1、認(rèn)識(shí)到正確的人際溝通在日常生活中的重要作用；

2、了解學(xué)生在人際溝通方面存在的問題；

3、幫助學(xué)生提高人際溝通的技巧?！净顒?dòng)重點(diǎn)】

1、以學(xué)生為主體，避免說教，使之自省。

2、讓學(xué)生自己找出在人際溝通中存在的不足。

3、認(rèn)識(shí)到正確的人際溝通在日常生活中的重要作用?！净顒?dòng)準(zhǔn)備】

多媒體演示課件、輕松柔和的背景音樂、A4紙若干張 【活動(dòng)過程】

一、熱身活動(dòng)

熱身活動(dòng)：請(qǐng)同學(xué)們站起來，我們一起做運(yùn)動(dòng)：伸出你的雙手1.左手掌放在右手掌上面2.左手放回原位3.右手掌放在左手掌上面4.右手放回原位。請(qǐng)跟著節(jié)奏一起做，1、2、3、4??（節(jié)奏越來越快）。拍拍手，精神抖。讓我們帶著愉悅的心情來上心理健康課。

二、游戲引入，揭示主題

教師：在開始今天的講課之前，我們?cè)賮硗嬉粋€(gè)游戲——傳話游戲，大家說好不好？

生：好?。▽W(xué)生不約而同地回答）

教師：那我們馬上開始游戲！游戲規(guī)則是這樣的：??

（一）傳話游戲：悄悄告訴他（課件展示）

1、游戲規(guī)則及過程：（1）每組傳一句話，每組的第一位同學(xué)上講臺(tái)來抽取一張紙條，上面有一句話，看完之后記住紙條上的話，回到自己的位置。

（2）聽到“開始”的指令后，各組的第一位同學(xué)悄悄地把這句話傳給第二位同學(xué)，聲音要小到不能讓下一位同學(xué)聽見，每人只能說一遍，第二位傳給第三位??依次傳下去，直到最后一名同學(xué)，將自己聽到的話大聲說出來。

（3）傳話正確速度快的小組為優(yōu)勝小組。游戲總結(jié)：

教師：提出問題，一句話為什么傳來傳去就變樣了呢？ 生：沒認(rèn)真聽，沒記住內(nèi)容，說什么沒聽清楚等

教師回應(yīng)： 通過游戲可以看出有時(shí)沒認(rèn)真聽，理解的不一樣，或沒說清楚，很可能造成對(duì)方誤會(huì)，而我們應(yīng)該做到的是認(rèn)真聽，記住別人說話的內(nèi)容，清楚地把話傳給別人。因此在日常與同學(xué)交往中，溝通非常重要，它能減少同學(xué)間的誤解，拉近同學(xué)間的距離。

（二）揭示主題：

教師：我們今天就一起來探討關(guān)于溝通的話題。（課件展示：課題 學(xué)會(huì)溝通）

教師：溝通是人與人之間的一種交往表達(dá)。它廣泛存在于我們學(xué)習(xí)和生活中的各個(gè)方面，而在我們班級(jí)體中，學(xué)生間的溝通也是十分重要的。讓我們一起體驗(yàn)一下吧。

三、活動(dòng)體驗(yàn) 歸納技巧（配合音樂）折紙游戲： 游戲規(guī)則：

請(qǐng)大家拿出一張長方形的紙，然后根據(jù)教師的提示進(jìn)行。操作過程中第一組學(xué)生面對(duì)面，可以商量，也可以詢問教師；其它五組學(xué)生背對(duì)背，不能相互商量，也不能詢問教師，獨(dú)立完成。

游戲過程：

（1）折一折：①把這張紙上下對(duì)折；②再把它左右對(duì)折；③在右上角撕掉一個(gè)等腰三角形；④然后把這張紙左右對(duì)折；⑤再上下對(duì)折；⑥在左下角撕掉一個(gè)等腰三角形。（2）看一看：做完后，請(qǐng)將這張紙展開來看一下，它的形狀是什么？比較第一組與其它六組學(xué)生撕的“作品”，發(fā)現(xiàn)第一組學(xué)生的作品形狀一樣或接近，而其它6個(gè)組的學(xué)生撕出來紙的形狀差別很大。

（3）議一議：為什么同樣的材料、同樣的指令，其它5個(gè)組的學(xué)生撕出來的“作品”形狀會(huì)如此千差萬別？

學(xué)生討論：

教師概括學(xué)生的討論結(jié)果，如“沒有交流”、“不能問老師”、“不能看別人的”等，肯定學(xué)生的看法。

教師回應(yīng)：

溝通指的是雙向交流，在集體生活中溝通能使誤會(huì)減少，能使合作得更加愉快。讓學(xué)生了解溝通的重要性，激發(fā)學(xué)生與身邊人溝通的欲望，讓學(xué)生對(duì)溝通有一個(gè)初步的了解。

四、角色扮演 情境體驗(yàn)

教師：生活中，人與人之間需要溝通，不僅要有溝通，還要有好的溝通方式。

小學(xué)生的心理不夠成熟，往往存在著自我中心的現(xiàn)象，使得他們?cè)谌穗H溝通方面缺乏換位思考，即從對(duì)方的角度體察，理解對(duì)方的心理，從而說出對(duì)方樂于接受的語言。因此，有些學(xué)生說的話令人感覺是“橫著出來”的，很容易引起對(duì)方的反感，但說話本人也許得罪了人后仍不自知，時(shí)間一久，自然會(huì)嚴(yán)重影響與他人的交往，并可能朝著兩個(gè)方向發(fā)展；一是剛腹自用，強(qiáng)化原來的語言缺陷，二是不敢再說話，郁悶、孤僻，所以提高學(xué)生對(duì)人際溝通的認(rèn)識(shí)，以及提高溝通的能力都是非常重要的。

人們?cè)谶M(jìn)行交往時(shí)，往往離不開語言這一溝通交流的工具，語言表達(dá)得好，可以使對(duì)方準(zhǔn)確地理解自己的意圖，反之，則可能引起誤解，造成溝通困難，甚至破壞人際關(guān)系。我們?cè)谏钪薪?jīng)常會(huì)碰到因?yàn)橐痪湓挾樀默F(xiàn)象。

（一）設(shè)置情境 溝通技巧

設(shè)置情境出現(xiàn)了三種溝通的方式，如果你是主人公，會(huì)選擇哪一種呢？下面是發(fā)生在日常生活和學(xué)習(xí)中的沖突情境，請(qǐng)你分別對(duì)每一個(gè)情境進(jìn)行角色扮演。情境：下自習(xí)的鈴聲響了，黃林有事快步走出教室，感覺手臂無意中碰了一下別人的桌子，因?yàn)樽叩眉?，他未加理?huì)。原來他不小心碰掉了劉軍放在桌子上的鉛筆盒，劉軍心里很不高興，這時(shí)，黃林辦完事情回到了教室。

（1）溝通方式○1

劉軍：嘿！黃林，你這個(gè)人怎么搞的，沒長眼睛呀！你把我的鉛筆盒碰掉地上了。

黃林：你才沒長眼睛呢？我又不是有意的，再說，是我碰掉的嗎？一個(gè)鉛筆盒，有什么大不了的？

劉軍：怎么，碰掉了人家的東西，你還有理啦，你這個(gè)---------。黃林：你這個(gè)---------。

（2）溝通方式○2

劉軍：（瞪了黃林一眼）你可小心點(diǎn)！黃林：我怎么了？

劉軍：（不說話，心想：你還裝傻，以后我把你的鉛筆盒碰掉地上，看你怎么說。）

黃林：哼-------？

（3）溝通方式○3

劉軍：黃林，你把我的鉛筆盒碰掉地上，摔壞了，我心里很不高興。黃林：劉軍，真對(duì)不起，原來是我碰掉了你的鉛筆盒，這樣吧，放學(xué)后我馬上買一個(gè)新的賠你，好嗎？

劉軍：沒關(guān)系，你不用賠，鉛筆盒修一修還可以用，不過你以后走路不要太急，容易發(fā)生意外的事情。

黃林：我知道了，今后會(huì)注意的，我們一塊看看鉛筆盒怎么修吧。

（二）討論總結(jié)

下面請(qǐng)同學(xué)們討論這三種溝通方式的分別會(huì)產(chǎn)生什么樣的后果。我們常常會(huì)出現(xiàn)一些心理沖動(dòng)，第一種二人大吵大鬧同學(xué)反對(duì)。第二種劉軍生悶氣，可能報(bào)復(fù)，黃林：摸不清頭腦，二人關(guān)系疏遠(yuǎn)。第三種問題解決，二人依然是好同學(xué)。你從中得到什么啟發(fā)呢？

教師指導(dǎo)： 你經(jīng)常采用的是哪一種方式分別有什么內(nèi)心體會(huì)？請(qǐng)告訴其他同學(xué)。說話也是一種藝術(shù)，說話禮貌，得體，既是現(xiàn)代人的素養(yǎng)之一。也可以使交往愉悅，順暢，和諧，說話粗魯或吞吞吐吐，則會(huì)使人反感，厭煩，人際關(guān)系疏遠(yuǎn)。溝通是將信息和感情傳遞給對(duì)方，對(duì)方能否正確的反饋，這需要交流的雙方具有一定溝通技巧，我們?cè)谇懊嬉呀?jīng)清楚的明白，禮貌、得體的語言的重要性。下面我們體會(huì)一下其他的溝通方式。

（三）溝通的技巧

教師指導(dǎo)（多媒體課件展示）

1、不要吝惜你的贊美；

2、注意別人的“心理敏感區(qū)”；

3、真誠地關(guān)心別人；

4、學(xué)會(huì)對(duì)人微笑；

5、當(dāng)一名傾聽者，鼓勵(lì)別人談自己；

6、談?wù)搫e人感興趣的事；

7、誠心誠意地使別人感到重要；

8、不要責(zé)備或抱怨；

9、提出問題啟發(fā)別人，不要直接下命令；

10、讓別人保留面子；

五、鼓勵(lì)嘗試

掌握以上技巧，你會(huì)擁有許多朋友，你的人生將會(huì)非常豐富和燦爛。

鼓勵(lì)大膽溝通：

在家庭中，父母與子女之間需要溝通、交流

在學(xué)校里，師生、同學(xué)之間需要溝通、交流

在社會(huì)上，更需要與所接觸的人溝通、交流

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溝通與交流，是現(xiàn)代人必須具備的一種技能

第三篇：團(tuán)體輔導(dǎo)方案(溝通訓(xùn)練部分)

溝通訓(xùn)練

目標(biāo)：理解溝通與溝通不暢的原因，體驗(yàn)溝通的重要性。熱身：

1輕柔體操：全體成員圍成圓圈，面對(duì)圓心，指導(dǎo)者也在隊(duì)伍中；指導(dǎo)者先帶頭做一個(gè)動(dòng)作，要求成員不評(píng)價(jià)，不思考，模仿動(dòng)作，然后每個(gè)人依次做一個(gè)自己想出來的動(dòng)作。

2水果家族：指導(dǎo)者給定幾種水果，要求每一位成員想一樣自己喜歡的水果；要求成員不出聲，僅靠自己的肢體語言來表現(xiàn)出自己喜歡的水果，并找到和自己喜歡相同的成員；所有人找到自己的同伴后，各組成員一起表演，向大家展示本組所喜歡的水果是什么，并說出喜歡的理由。

活動(dòng)：

1單雙向溝通訓(xùn)練：

目的：體會(huì)單方面交流和被迫接受信息的困難，從而強(qiáng)化采用互動(dòng)的溝通方式進(jìn)行交流。

操作程序：

請(qǐng)一位同學(xué)背向大家，口頭描述一張事先準(zhǔn)備好的圖，不能有任何手勢或動(dòng)作；其他同學(xué)按照描述畫圖，其間不能提問，一切聽從上面同學(xué)的指揮；游戲完畢后將圖展示給大家看，讓大家校對(duì)所畫的圖是否準(zhǔn)確。再請(qǐng)另一位同學(xué)上臺(tái)做這個(gè)游戲，但這次允許大家雙向交流，看結(jié) 怎樣。

討論：

（1）當(dāng)我們只能被迫單向交流時(shí)，是否感到不順暢、焦慮和困難?為什么？（2）即使是雙向交流也會(huì)有人出錯(cuò)，分析一下這是為什么？（3）讀圖者有哪些有效的表達(dá)?有哪些有待改進(jìn)之處？ 總結(jié)：

單向交流常常使人得不到及時(shí)、準(zhǔn)確的信息。有問題不能問，出了錯(cuò)也不能及時(shí)知道，就會(huì)讓人無所適從，從而錯(cuò)誤叢生。單向交流可以說是無效的溝通，有點(diǎn)像父母訓(xùn)孩子、老師滿堂灌的味道，最簡單的理由是沒有回饋，聽者對(duì)說者表達(dá)的內(nèi)容必有或多或少的誤解。因此，在人際溝通時(shí)注意雙方的互動(dòng)與回饋。表達(dá)者要正面表達(dá)自己的意思，減少扭曲、偽裝、防衛(wèi)，體會(huì)對(duì)方的感受；傾聽者要確實(shí)“聽到”、“聽懂”、“聽完”，同時(shí)，在互動(dòng)過程中，要澄清自己所聽到、所了解的，與對(duì)方所表達(dá)的是否一致，及時(shí)、恰當(dāng)?shù)亟o對(duì)方回應(yīng)。只有彼此之間隨時(shí)保持雙向的交流，才能使大家的意見都得到重視，才算是成功的溝通。

2成語新解“疑人偷?！?/p>

目的：進(jìn)一步理解“成見”對(duì)別人的負(fù)面影響及“自知之明”對(duì)自己的作用。程序：領(lǐng)導(dǎo)者向全體組員講述成語新解。

（1）從前有一個(gè)人，他很不喜歡他的鄰居，為什么？也許是他的鄰居得罪過他吧。有一天，這個(gè)人的牛不見了，他越看他的鄰居越象是偷他的牛的人。又過了幾

天，他的牛居然回來了。于是他再看他的鄰居，鄰居的樣子好象又不象是會(huì)偷牛的人了。

（2）五人一組。每位成員依次向其他四位成員談?wù)撟约骸俺烧Z新解”的理解。一人做記錄。

（3）小組推選代表向全體做分享。規(guī)則：

（1）當(dāng)別人講述自己的了解時(shí)，要仔細(xì)傾聽，不要反駁，或急于發(fā)表自己的意見。

（2）領(lǐng)導(dǎo)者要詳細(xì)地記錄下每位組員的見解。

團(tuán)體合作

（一）目標(biāo)：促進(jìn)人際關(guān)系，理解合作的意義及相互依存的個(gè)體在群體中的作用。熱身： 1突圍：

方法：選一位組長和一位助手，其他組員手拉手圍成圈，組長和助手在內(nèi)，向外突圍。

選一位組長和一位助手，其他組員手拉手圍成圈，組長和助手在外，向內(nèi)突圍。探討：通過這次活動(dòng)你想到了什么。

2一“圈”到底

所有成員手拉手圍成一圈，在其中兩個(gè)人中間放入一個(gè)呼啦圈；讓呼啦圈穿過所有人得身體回到原位，并計(jì)時(shí)；在活動(dòng)過程中，只能以語言為工具，相互拉著的手不能放開，也不可以有多余動(dòng)作；重復(fù)幾次，看最快用幾秒完成。

活動(dòng)： 1腦力激蕩：我的困惑

目的：解決生活中的實(shí)際問題；學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)并欣賞，促進(jìn)相互肯定與接納。程序：每個(gè)成員發(fā)給一個(gè)信封，若干張紙條（Ｎ－１），在信封上寫上自己的姓名，然后將目前人際交往中所遇到的最困擾、最想得到幫助的問題，寫作紙條上，每張紙寫同樣的問題。然后把寫好的紙條發(fā)給每一位成員，請(qǐng)他們回答，每人拿到他人的問題條后，都要認(rèn)真思考，真誠回答，無所謂對(duì)與錯(cuò)，回答者不用署名。信封放置在小組中央，寫好后裝進(jìn)對(duì)應(yīng)的信封內(nèi)，每個(gè)長取回自己的信封，抽出回條一一閱讀，最后，全組集中，每人談自己閱讀后的感想。

2盲人開車

目的：通過游戲建立成員間身體和情感的信任，體驗(yàn)一定的冒險(xiǎn)經(jīng)歷，并能站在別人的角度看問題，培養(yǎng)共感。

活動(dòng)道具：穿運(yùn)動(dòng)裝和平低鞋

活動(dòng)方法：

（1）將學(xué)生分成3組，然后在3組中讓學(xué)生自由選擇或隨機(jī)配對(duì)，形成2人一個(gè)小組合。

（2）搭檔中一個(gè)人閉住眼睛，閉住眼睛的人是“汽車”，向?qū)恰八緳C(jī)”。向?qū)е荒苁褂梅茄哉Z指導(dǎo)。因?yàn)槲覀冮_車的時(shí)候不會(huì)和汽車說話?！捌嚒睌[出緩沖的姿勢（手臂前舉于胸前，手掌向外），司機(jī)站在他后面。信號(hào)如下：

手放在肩上：停止 手從肩上放下：走 手拍右肩：向右轉(zhuǎn) 手拍左肩：向左轉(zhuǎn) 雙手拍肩：倒退

（3）主持人說“開始”時(shí)，“司機(jī)”開始駕駛“汽車”，當(dāng)每組學(xué)生到達(dá)目的地時(shí)，轉(zhuǎn)為同組的另一組成員開始，一直到全部成員參加游戲，然后“司機(jī)”和“汽車”調(diào)換角色，重新開始一遍，直到游戲結(jié)束。

（4）如此可以反復(fù)多次，等大家氣氛活躍后停止游戲。游戲分享體驗(yàn)： 討論問題：

（1）完成這個(gè)游戲你覺得困難嗎？（2）在游戲中你看到了什么？聽到了什么？（3）你們?cè)谟螒蛑心闶侨绾螀f(xié)作的？（4）完成游戲有什么感受？（5）各人在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮了什么作用？

（6）你的經(jīng)歷中有類似的情況嗎？它對(duì)你有什么啟示？

團(tuán)體合作

（二）目標(biāo):培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力。熱身：

1鏡中人

兩人一組；由主持人找一位搭檔，和搭檔作示范，兩人面對(duì)面，主持人開始擺出各種各樣的動(dòng)作、表情，或者是表演自己的習(xí)慣動(dòng)作，請(qǐng)搭檔扮演“鏡子”，盡量去模仿自己的動(dòng)作和表情；兩人輪流扮演“鏡子”和“照鏡人”。

2排排隊(duì)

主持人將普通紙牌洗亂，牌面朝下，每人發(fā)一張牌；主持人要求所有成員根據(jù)手中的牌，按次序排隊(duì)；用秒表計(jì)時(shí)；排隊(duì)完成檢查準(zhǔn)確性，向小組報(bào)告時(shí)間；再次打亂紙牌，讓組員自己設(shè)立一個(gè)時(shí)間目標(biāo)來完成任務(wù)。

活動(dòng)：

1盲人排隊(duì)

目的：增進(jìn)相互了解，體驗(yàn)人際支持的重要性，幫助體會(huì)對(duì)朋友的珍惜，也可以增加身體的自然接觸，更進(jìn)一步融洽團(tuán)隊(duì)關(guān)系。

程序：在排排隊(duì)的基礎(chǔ)上請(qǐng)大家挑戰(zhàn)高難度的游戲。

游戲要求大家戴上眼罩和不能說話的情況下，根據(jù)主持人提供的信息來排隊(duì)。每位成員看過手中的紙牌之后記住自己的號(hào)碼，收好紙牌，戴上眼罩，聽主持人宣布，開始團(tuán)隊(duì)，當(dāng)完成排隊(duì)或時(shí)間超過20分鐘之后，主持人可以叫停游戲。

討論分享：

游戲過程中發(fā)生了什么問題？ 你是怎樣解決自己的問題的？ 你在游戲中的表現(xiàn)是怎樣的？ 你能否遵守游戲規(guī)則？ 你對(duì)游戲的深刻體驗(yàn)是什么？ 游戲跟生活有什么相似之處？

游戲中的哪些經(jīng)驗(yàn)?zāi)銓⑦\(yùn)用到生活中去？

2解開千千結(jié)

目的：團(tuán)體合作，靠集體的力量解決困難，體會(huì)團(tuán)隊(duì)支持對(duì)個(gè)人的意義和重要性。程序：指導(dǎo)者讓每組成員手拉手成為一個(gè)圈，看清楚自己左手和右手是誰，確認(rèn)后松手，在圈內(nèi)自由走動(dòng)，指導(dǎo)者叫停，成員定格，位置不動(dòng)，伸手拉之前自己左右手邊的成員，從而形成許多結(jié)或扣，不能松手，但可以鉆、跨、繞，要求成員設(shè)法解決難題，恢復(fù)到起始狀況。

需要成員有耐心互相配合，齊心協(xié)力。當(dāng)排除困難、解決問題時(shí)，分享活動(dòng)的感受。

第四篇：團(tuán)體輔導(dǎo)方案(溝通訓(xùn)練部分)

溝通訓(xùn)練

目標(biāo)：理解溝通與溝通不暢的原因，體驗(yàn)溝通的重要性。熱身：

1水果家族：指導(dǎo)者給定幾種水果，要求每一位成員想一樣自己喜歡的水果；要求成員不出聲，僅靠自己的肢體語言來表現(xiàn)出自己喜歡的水果，并找到和自己喜歡相同的成員；所有人找到自己的同伴后，各組成員一起表演，向大家展示本組所喜歡的水果是什么，并說出喜歡的理由。

活動(dòng)：

1單雙向溝通訓(xùn)練：

目的：體會(huì)單方面交流和被迫接受信息的困難，從而強(qiáng)化采用互動(dòng)的溝通方式進(jìn)行交流。

操作程序：

請(qǐng)一位同學(xué)背向大家，口頭描述一張事先準(zhǔn)備好的圖，不能有任何手勢或動(dòng)作；其他同學(xué)按照描述畫圖，其間不能提問，一切聽從上面同學(xué)的指揮；游戲完畢后將圖展示給大家看，讓大家校對(duì)所畫的圖是否準(zhǔn)確。再請(qǐng)另一位同學(xué)上臺(tái)做這個(gè)游戲，但這次允許大家雙向交流，看結(jié) 怎樣。

討論：

（1）當(dāng)我們只能被迫單向交流時(shí)，是否感到不順暢、焦慮和困難?為什么？（2）即使是雙向交流也會(huì)有人出錯(cuò)，分析一下這是為什么？（3）讀圖者有哪些有效的表達(dá)?有哪些有待改進(jìn)之處？ 總結(jié)：

單向交流常常使人得不到及時(shí)、準(zhǔn)確的信息。有問題不能問，出了錯(cuò)也不能及時(shí)知道，就會(huì)讓人無所適從，從而錯(cuò)誤叢生。單向交流可以說是無效的溝通，有點(diǎn)像父母訓(xùn)孩子、老師滿堂灌的味道，最簡單的理由是沒有回饋，聽者對(duì)說者表達(dá)的內(nèi)容必有或多或少的誤解。因此，在人際溝通時(shí)注意雙方的互動(dòng)與回饋。表達(dá)者要正面表達(dá)自己的意思，減少扭曲、偽裝、防衛(wèi)，體會(huì)對(duì)方的感受；傾聽者要確實(shí)“聽到”、“聽懂”、“聽完”，同時(shí)，在互動(dòng)過程中，要澄清自己所聽到、所了解的，與對(duì)方所表達(dá)的是否一致，及時(shí)、恰當(dāng)?shù)亟o對(duì)方回應(yīng)。只有彼此之間隨時(shí)保持雙向的交流，才能使大家的意見都得到重視，才算是成功的溝通。

活動(dòng)： 1腦力激蕩：我的困惑

目的：解決生活中的實(shí)際問題；學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)并欣賞，促進(jìn)相互肯定與接納。程序：每個(gè)成員發(fā)給一個(gè)信封，若干張紙條（Ｎ－１），在信封上寫上自己的姓名，然后將目前人際交往中所遇到的最困擾、最想得到幫助的問題，寫作紙條上，每張紙寫同樣的問題。然后把寫好的紙條發(fā)給每一位成員，請(qǐng)他們回答，每人拿到他人的問題條后，都要認(rèn)真思考，真誠回答，無所謂對(duì)與錯(cuò)，回答者不用署名。信封放置在小組中央，寫好

后裝進(jìn)對(duì)應(yīng)的信封內(nèi)，每個(gè)長取回自己的信封，抽出回條一一閱讀，最后，全組集中，每人談自己閱讀后的感想。

游戲分享體驗(yàn)： 討論問題：

（1）完成這個(gè)游戲你覺得困難嗎？（2）在游戲中你看到了什么？聽到了什么？（3）你們?cè)谟螒蛑心闶侨绾螀f(xié)作的？（4）完成游戲有什么感受？（5）各人在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮了什么作用？

（6）你的經(jīng)歷中有類似的情況嗎？它對(duì)你有什么啟示？

團(tuán)體合作

（二）目標(biāo):培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力。熱身：

1鏡中人

兩人一組；由主持人找一位搭檔，和搭檔作示范，兩人面對(duì)面，主持人開始擺出各種各樣的動(dòng)作、表情，或者是表演自己的習(xí)慣動(dòng)作，請(qǐng)搭檔扮演“鏡子”，盡量去模仿自己的動(dòng)作和表情；兩人輪流扮演“鏡子”和“照鏡人”。

2解開千千結(jié)

目的：團(tuán)體合作，靠集體的力量解決困難，體會(huì)團(tuán)隊(duì)支持對(duì)個(gè)人的意義和重要性。程序：指導(dǎo)者讓每組成員手拉手成為一個(gè)圈，看清楚自己左手和右手是誰，確認(rèn)后松手，在圈內(nèi)自由走動(dòng)，指導(dǎo)者叫停，成員定格，位置不動(dòng)，伸手拉之前自己左右手邊的成員，從而形成許多結(jié)或扣，不能松手，但可以鉆、跨、繞，要求成員設(shè)法解決難題，恢復(fù)到起始狀況。

需要成員有耐心互相配合，齊心協(xié)力。當(dāng)排除困難、解決問題時(shí)，分享活動(dòng)的感受。

一、活動(dòng)方案 1.活動(dòng)目標(biāo)：

（1）通過活動(dòng)中角色的體驗(yàn)，讓學(xué)生理解朋友間他助與自助同等重要。（2）讓學(xué)生感受到朋友間信任與被信任、愛與被愛的幸福與快樂。

2.活動(dòng)方式：每兩個(gè)學(xué)生為一組，分別扮演“盲人”與“拐杖”，共同穿越障礙路線。

3.活動(dòng)時(shí)間：40分鐘。

4.活動(dòng)準(zhǔn)備：教師事先選擇好盲行路線。旅程的設(shè)計(jì)應(yīng)該有跨越、下蹲、上下樓梯等多種障礙。學(xué)生準(zhǔn)備好眼罩。

5.活動(dòng)規(guī)則：

（1）“盲人”戴上眼罩后原地轉(zhuǎn)3圈，失去方向感后體驗(yàn)盲人的無助。（2）“盲人”旅行過程中，“拐杖”只能用肢體動(dòng)作引導(dǎo)，不允許進(jìn)行語言交流，最好在適當(dāng)?shù)谋尘耙魳分羞M(jìn)行。

（3）在“盲人”與“拐杖”角色互換的旅行中，最好不要選擇原來的伙伴，以陌生對(duì)象為好。

6.活動(dòng)過程：

（1）在背景音樂中，班級(jí)學(xué)生一半扮演盲人，盲人戴上眼罩原地轉(zhuǎn)3圈，另一半扮演幫助盲人的“拐杖”，由“拐杖”幫助“盲人”完成室外有障礙的旅行。完成后交換角色，重新體驗(yàn)。

（2）學(xué)生分享活動(dòng)中的體驗(yàn)，教師對(duì)學(xué)生的感言給予反饋。

（3）活動(dòng)點(diǎn)評(píng)：在學(xué)生分享活動(dòng)體驗(yàn)后，教師對(duì)“盲人”與“拐杖”在活動(dòng)中的表現(xiàn)及他們的感言做點(diǎn)評(píng)。在角色扮演中，學(xué)生體會(huì)到了作為一個(gè)盲人在障礙面前的無助、孤獨(dú)甚至恐懼，內(nèi)心特別渴望得到幫助與支持?！肮照取钡某霈F(xiàn)是“盲人”的“救命稻草”。但做好“拐杖”也不是簡單的事情，要從他人的角度出發(fā)考慮問題，考慮他人的實(shí)際需要?！懊と恕敝挥袑?duì)“拐杖”信任，才能心底坦然、步履從容。而通過“盲人”與“拐杖”角色互換，可以幫助學(xué)生反思自己在幫助他人與信任他人中的不足，進(jìn)一步體驗(yàn)信任與被信任的欣慰與快樂。

二、“盲行”活動(dòng)分析 1.活動(dòng)規(guī)則的分析：

（1）盲人與拐杖活動(dòng)過程中不允許用語言交流，最好配置適當(dāng)?shù)谋尘耙魳?。不允許使用語言交流，使學(xué)生不得不運(yùn)用肢體語言交流；可以使“拐杖”傳達(dá)對(duì)“盲人”的關(guān)心，“盲人”也能更好地體會(huì)在黑暗中“拐杖”給予的幫助。這樣可以使學(xué)生盡快集中注意力進(jìn)入到活動(dòng)情境中去。同樣，背景音樂的運(yùn)用也能促使學(xué)生更快地進(jìn)入活動(dòng)情境。

（2）在角色互換的旅行中，“盲人”與“拐杖”最好任意組合，“盲人”事先不知道“拐杖”是誰。

如果“盲人”事先知道攙扶自己的“拐杖”是哪位同學(xué)，就會(huì)影響到“盲人”對(duì)“拐杖”的判斷，他的“旅行”就事先有了某種程度的信任感（或者不信任感），就會(huì)直接影響到活動(dòng)效果。例如“拐杖”是“盲人”比較熟悉的同學(xué)，在穿越旅行中，“盲人”就會(huì)比較放心。

（3）“盲人”戴上眼罩后原地轉(zhuǎn)3圈，失去方向感后體驗(yàn)盲人的無助。

“盲人”戴上眼罩轉(zhuǎn)3圈后失去方向感，容易造成對(duì)周圍的陌生感，這時(shí)候會(huì)期待有人來幫忙，所以有利于活動(dòng)者進(jìn)入情境。此外，在等待的過程中也會(huì)產(chǎn)生一種孤獨(dú)感，如果“拐杖”能及時(shí)過來攙扶他，自然會(huì)有一種發(fā)自內(nèi)心被關(guān)照的幸福感。

（4）障礙旅程的設(shè)計(jì)，應(yīng)該有跨越、下蹲、上下樓梯等多種障礙。

障礙設(shè)計(jì)復(fù)雜化是為了盡量創(chuàng)造一種比較困難的活動(dòng)情境，使“盲人”的旅行變得有一些困難，從而有利于“盲人”更好地體會(huì)如果沒有別人幫助的困難和被人幫助的快樂和幸福。

（5）人數(shù)單雙數(shù)的控制問題。

如果在活動(dòng)中出現(xiàn)人數(shù)為單數(shù)的情況時(shí)，要注意的是如果單數(shù)的是“盲人”，教師應(yīng)該自己扮演“拐杖”，及時(shí)地幫助這位同學(xué)，而不要把他自己扔在那里。否則單數(shù)同學(xué)可能會(huì)產(chǎn)生一種被大家拋棄的感覺。筆者在給一個(gè)班級(jí)做“盲行”團(tuán)體輔導(dǎo)時(shí)，一位女生就因?yàn)槌闪恕懊と恕眴螖?shù)，結(jié)果她一個(gè)人在那里蒙著眼睛等“拐杖”，然后她覺得自己被大家拋棄了，特別難過。

2.對(duì)學(xué)生活動(dòng)的觀察分析：（1）學(xué)生的活動(dòng)表現(xiàn)：

在活動(dòng)過程中，不同的“盲人”與“拐杖”表現(xiàn)出了不同的行為特征，一些“盲人”和他們的“拐杖”配合得比較默契，能夠比較順利地完成任務(wù)。但也有“盲人”表現(xiàn)出對(duì)其他人信任度較低，行動(dòng)比較遲緩。有些“拐杖”覺得自己很熟悉場景，覺得沒什么困難，然后就很自信地帶著“盲人”行走，沒有考慮到“盲人”的實(shí)際情況，結(jié)果在行進(jìn)中出現(xiàn)了挫折，使“盲人”降低了對(duì)“拐杖”的信任感，后面的行走就變得更加猶豫和困難。有些“盲人”非常信任“拐杖”，但是“拐杖”不細(xì)心，使“盲人”被碰了或者險(xiǎn)些跌倒，這也影響到“盲人”對(duì)“拐杖”的信任感。還有的“拐杖”非常細(xì)心，但“盲人”一直缺乏信任感，沒有安全感，不敢隨從“拐杖”的引路。有的“拐杖”對(duì)“盲人”照顧的無微不至，但“盲人”不習(xí)慣“拐杖”的這種親密接觸。

（3）個(gè)案學(xué)生的分析：

筆者在活動(dòng)中觀察到有個(gè)別學(xué)生在活動(dòng)中表現(xiàn)出了獨(dú)特的行為特征。他們?cè)谧觥懊と恕睍r(shí)始終對(duì)“拐杖”不信任。例如有一個(gè)學(xué)生自始至終都在試圖自己探索行進(jìn)路線，不配合“拐杖”的指導(dǎo)。還有一個(gè)學(xué)生不管“拐杖”怎么暗示引導(dǎo)，都非常小心，行走非常緩慢。筆者認(rèn)為對(duì)于這樣的學(xué)生要給予特別的關(guān)注，在活動(dòng)分享過程中應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)其發(fā)表感言，以了解其活動(dòng)中特殊表現(xiàn)的原因，同時(shí)也可以考查“盲行”活動(dòng)的效果。第一個(gè)學(xué)生發(fā)表感言說，以前他認(rèn)為人應(yīng)該獨(dú)立生活，不要依賴任何人，但是活動(dòng)后他發(fā)現(xiàn)人其實(shí)有時(shí)候也需要?jiǎng)e人幫助，以后應(yīng)該多和同學(xué)交流一下。第二個(gè)學(xué)生發(fā)表感言說他父母曾經(jīng)告訴他人與人之間的關(guān)系就是相互利用，人都是不可信任的。通過這次課他覺得人并不是單純的利用關(guān)系，大多數(shù)人也能真誠無私地幫助別人。

通過以上個(gè)案的觀察，告訴我們?cè)趫F(tuán)體活動(dòng)課中除了要觀察學(xué)生共同的行為特征外，也要注意特殊的個(gè)別現(xiàn)象。如果觀察的問題課堂上不能解決，可以利用個(gè)別咨詢等形式，幫助他們形成正確的認(rèn)知觀念。

第五篇：團(tuán)體輔導(dǎo)注意力訓(xùn)練教學(xué)設(shè)計(jì)

注意力訓(xùn)練教學(xué)設(shè)計(jì)

輔導(dǎo)理念

學(xué)會(huì)注意是小學(xué)生學(xué)習(xí)潛能開發(fā)方面的訓(xùn)練重點(diǎn)之一。集中注意力就是對(duì)學(xué)生注意品質(zhì)的輔導(dǎo)與訓(xùn)練。根據(jù)平時(shí)學(xué)生的課堂表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)小學(xué)生雖然已養(yǎng)成一定的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，但在注意力這方面，無意注意占主要部分，注意力無法相對(duì)較長時(shí)間的集中，很容易出現(xiàn)分心的現(xiàn)象，不利于提高學(xué)習(xí)效率，如何利用無意注意發(fā)展其有意注意，則是開發(fā)他們智能的重要基礎(chǔ)。輔導(dǎo)目標(biāo)

1、通過輕松的游戲活動(dòng)及生動(dòng)的多媒體課件，使學(xué)生親身體驗(yàn)，自己感悟，感受集中注意力的重要性。

2、通過活動(dòng)的訓(xùn)練，提高學(xué)生的注意力。

3、探索培養(yǎng)學(xué)生注意力的途徑，掌握一些提高注意力的方法。

4、在游戲式的輕松氛圍中，調(diào)節(jié)舒緩學(xué)習(xí)生活帶來的緊張情緒，達(dá)到調(diào)節(jié)心情，放松心靈的目的。輔導(dǎo)重點(diǎn)

1、通過訓(xùn)練，提高學(xué)生的注意力。

2、探索培養(yǎng)學(xué)生注意力的途徑和方法。輔導(dǎo)難點(diǎn)

了解學(xué)生上課注意力不能集中的原因，掌握一些提高注意力的方法 輔導(dǎo)策略 調(diào)查法、游戲法 輔導(dǎo)過程

一、課前活動(dòng)：

播放《幸福拍手歌》，在活潑熟悉的兒歌聲中，學(xué)生自由地或唱或跳。（創(chuàng)設(shè)輕松活潑的氣氛，放松身心，使學(xué)生在自由愉快的情緒中進(jìn)入活動(dòng)）

二、活動(dòng)體驗(yàn)：

（一）導(dǎo)入：同學(xué)們，今天老師領(lǐng)著大家一起玩游戲好嗎？

（抓住學(xué)生喜歡玩游戲的心理，消除學(xué)生的緊張心理，在沒有任何心理壓力的情緒中進(jìn)入活動(dòng)，有利于下面的溝通和交流）

（二）反口令

1、說明游戲規(guī)則：注意聽口令，做相反的動(dòng)作，做錯(cuò)、做慢、不做的同學(xué)不能繼續(xù)參加比賽。最后留下的人為獲勝者。

2、小組比賽

3、師生暢談感受。根據(jù)學(xué)生回答，找出有關(guān)集中注意力的詞語，如專心、走神、認(rèn)真等。

（三）春種秋收

1、講解：我們只有將種子種到肥沃的土壤，才能有所收獲。我們一起來看看誰能收獲到勞動(dòng)的成果。

2、說明活動(dòng)規(guī)則：學(xué)生手拿4個(gè)沙包，往前邊跑邊放入圓圈內(nèi)（若擲出圈外為犯規(guī)）；到終點(diǎn)后，返回，將沙包收起。最先完成的為獲勝者。

3、小組比賽。

4、學(xué)生談“為什么我比別人收成差？”（不認(rèn)真聽講，做事不專心）（教師是學(xué)生的朋友，是學(xué)生中的一員，以學(xué)生喜聞樂見的游戲，激起學(xué)生的熱情，親身體驗(yàn)，自己感悟，在活動(dòng)中增加心理體驗(yàn)。師生同玩同樂同說，容易接近與學(xué)生的距離，在融洽的氛圍，在輕松的情境中走近學(xué)生的心，更容易自然地發(fā)揮教師的輔導(dǎo)作用，讓學(xué)生在和諧、平等、民主的氛圍中暢所欲言，坦現(xiàn)真實(shí)想法。再加上畫龍點(diǎn)睛的歸納，不著痕跡地引導(dǎo)學(xué)生從中發(fā)現(xiàn)自身在集中注意力方面的不足，體驗(yàn)集中注意力的重要性）。

三、感悟遷移

（一）聽兒歌

1、下面我們輕松輕松，一起聽一首動(dòng)聽的兒歌。

2、師生欣賞兒歌《小貓釣魚》。

3、“哎呀，開始時(shí)小貓?jiān)趺瘁灢坏紧~呢？（學(xué)生自由談感受，教師根據(jù)學(xué)生發(fā)言歸納，如三心二意，貪玩等”）

“為什么后來小貓釣到了一條大魚？”（學(xué)生自由談感受，教師根據(jù)學(xué)生發(fā)言歸納，如一心一意、專心等）

（以生動(dòng)有趣的多媒體課件，切合學(xué)生喜歡動(dòng)物的心理，抓住集中注意力的主題，直觀地對(duì)“小貓釣魚”進(jìn)行討論。在討論中進(jìn)一步體會(huì)集中注意力的重要性，對(duì)集中注意力進(jìn)行內(nèi)化，變成自己的自覺行為）

（二）運(yùn)球游戲

1、說明規(guī)則：用勺平端著乒乓球，從一端運(yùn)到另一端，再返回傳給下一個(gè)學(xué)生。又快又穩(wěn)完成者獲勝。不準(zhǔn)用手或其它物品將球固定在勺上，球掉下要從起點(diǎn)重來。

2、小組比賽。

3、暢談感受

（在對(duì)集中注意力有所認(rèn)識(shí)后，進(jìn)行更高層次的提高遷移，仍以學(xué)生喜愛的活動(dòng)作學(xué)生情感體驗(yàn)的鋪墊，讓每個(gè)學(xué)生在自身不同的心理基礎(chǔ)上都能有不同程度的發(fā)展。在潛移默化中潤物無聲，學(xué)會(huì)比以前更集中注意力了。）

（三）聯(lián)系實(shí)際

說說平時(shí)做什么事情需要集中注意力的？

（結(jié)合生活實(shí)際加以延伸，深化對(duì)集中注意力的切身體驗(yàn)，切實(shí)指導(dǎo)學(xué)生的生活）

（四）注意力體操

將魏書生的注意力體操“松、靜、勻、樂”介紹給學(xué)生，身體放松，心情寧靜、呼吸均勻、情緒快樂。

（“松、靜、勻、樂”不僅僅是對(duì)學(xué)生注意力的訓(xùn)練，會(huì)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，更是對(duì)學(xué)生的心理指導(dǎo)，會(huì)惠及學(xué)生未來的生活）。

四、結(jié)束活動(dòng)

在舒緩的音樂中結(jié)束活動(dòng)。輔導(dǎo)效果

通過以上訓(xùn)練，收到了很好的效果。課后反思

學(xué)生學(xué)習(xí)不專心是個(gè)令人頭疼的問題。多數(shù)情況下并不是孩子有意不想學(xué)習(xí)，而是不能較長時(shí)間集中自己的注意力所致。教師有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行具體訓(xùn)練，就可培養(yǎng)學(xué)生的注意力，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。不過，一兩次訓(xùn)練不會(huì)讓學(xué)生養(yǎng)成習(xí)慣，必須多次訓(xùn)練才能達(dá)到預(yù)期效果。