第一篇：前拋實心球教學(xué)設(shè)計

投擲——雙手前擲實心球的設(shè)計

一、指導(dǎo)思想

本課以“健康第一”以及“學(xué)生發(fā)展為本” 為指導(dǎo)思想，遵循“符合學(xué)生身體生長發(fā)育規(guī)律”的基本原則，尊重學(xué)生的身心發(fā)展和動作發(fā)展規(guī)律，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平，促進(jìn)學(xué)生健康成長，為終身體育打下基礎(chǔ)。

根據(jù)小學(xué)體育《課程標(biāo)準(zhǔn)》水平二的教學(xué)要求，投擲是體育活動中常用的基本動作技能之一，已經(jīng)成為《國家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中從小學(xué)三年級一直到大學(xué)的一項測試內(nèi)容。本課以前擲實心球為教材，通過教學(xué)使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂趣。讓學(xué)生在參與中培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力，在游戲中掌握鍛煉方法，在合作中體驗成功樂趣。

二、教材分析

本課內(nèi)容選自人教版《體育與健康》水平二四年級投擲單元。本教學(xué)內(nèi)容安排2課時，4課次，本課是第2課次.投擲實心球不僅發(fā)展學(xué)生的動作學(xué)習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生腰腹、肩帶以及上肢肩帶力量的力量，提高爆發(fā)力，發(fā)展身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性，提高學(xué)生參與投擲運(yùn)動的能力，還培養(yǎng)學(xué)生的積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作以及自信、果斷、遵守紀(jì)律等良好品質(zhì)。本課主要學(xué)習(xí)內(nèi)容是雙手前擲實心球，根據(jù)目前學(xué)生技能掌握情況，重點(diǎn)是掌握用力順序，快速朝前上方出手。難點(diǎn)是動作連貫，協(xié)調(diào)用力。在綜合練習(xí)中，學(xué)生通過個人努力，以及合作完成任務(wù)，從而培養(yǎng)學(xué)生良好的合作意識和行為，學(xué)會在思維中活動，在活動中思維的學(xué)習(xí)方式。

三、學(xué)情分析

水平二四年級的學(xué)生已經(jīng)具備了雙手投擲的動作經(jīng)驗，而且理解能力也有了一定的提高。在本節(jié)課內(nèi)容之前學(xué)生基本掌握前擲實心球的技術(shù)。在本教材實踐中教師通過模仿練習(xí)法、分組練習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法、游戲?qū)W習(xí)法等教學(xué)方式增強(qiáng)同學(xué)之間的合作與交流，激發(fā)學(xué)生學(xué)練興趣，提高投擲能力，發(fā)展力量素質(zhì)和全身協(xié)調(diào)用力能力。

四、教學(xué)目標(biāo)

（一）知識和技能目標(biāo)；通過教學(xué)，使學(xué)生知道雙手前擲 實心球的動作方法，能說出發(fā)力的順序。學(xué)會用全身力量擲實心球的方法，用正確的姿勢將球向前擲出一定的高度和一定的遠(yuǎn)度。

（二）體能目標(biāo)；發(fā)展學(xué)生上下肢力量，以及靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，提高學(xué)生投擲和奔跑能力。

（三）情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生良好的合作意識和行為，學(xué)會在思維中活動，在活動中思維的學(xué)習(xí)方式。

五、教學(xué)程序(一)開始熱身部分

在課的開始 課堂常規(guī)，隊列練習(xí)，“搶位子”趣味慢跑以及準(zhǔn)備活動，課課練“腹肌力量練習(xí)”。

設(shè)計意圖：

1、隊列練習(xí)的學(xué)練提高協(xié)調(diào)性、靈敏性、節(jié)奏感以及組織性、紀(jì)律性，協(xié)同動作能力。

2、慢跑中搶占瑜伽墊，激發(fā)學(xué)生上課興趣和積極性。

3、準(zhǔn)備活動以腰腹活動、反弓為主進(jìn)行熱身。

4、利用瑜伽墊和自制實心球進(jìn)行課課練，增強(qiáng)學(xué)生腹部力量，培養(yǎng)學(xué)生合作意識。

(二)學(xué)習(xí)提高部分

啟發(fā)思維，鞏固要領(lǐng)。

1、學(xué)生觀看雙手前擲實心球的完整動作視頻，觀察動作。

2、復(fù)習(xí)持球手型、投擲實心球動作“口訣”。教師示范動作，并提出問題：雙手前擲實心球的用力順序是怎樣的?學(xué)生回答，激發(fā)思維，鞏固動作要領(lǐng)。

3、通過集體徒手復(fù)習(xí)動作，體會前擲實心球的用力順序。學(xué)生自主徒手練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)，提示學(xué)生注意發(fā)力順序：曲肘、后仰、蹬地、收腹、揮臂，身體協(xié)調(diào)用力。

合作學(xué)習(xí)，有效學(xué)練。

1、教師示范四種投擲實心球動作，教師提問：這四種姿勢投擲用到了身體的哪個部位發(fā)力？在練習(xí)中你感到哪種姿勢投得最遠(yuǎn)，為什么？學(xué)生體驗多種姿勢投擲實心球，感受不同的用力部位，學(xué)生回答，教師評價。

2、小組合作探究學(xué)習(xí)，提升練習(xí)樂趣，通過分組學(xué)練鞏固動作。教師巡視，個別指導(dǎo)。學(xué)生個別展示，教師點(diǎn)評。

3、“飛火流星”：實心球長出七彩“尾巴”，2人一組，1人手持瑜伽墊，根據(jù)投手的投擲能力調(diào)整距離和高度，實心球帶著尾巴飛越一定距離和高度的人墻，提升學(xué)習(xí)樂趣，培養(yǎng)合作精神，體驗成功感。游戲比賽激發(fā)興趣：

學(xué)生分成八組，根據(jù)老師要求小組利用瑜伽墊和實心球設(shè)計單腳跳和雙腳跳，并結(jié)合快速跑進(jìn)行游戲，課前小組合作完成設(shè)計作業(yè)，根據(jù)設(shè)計布置器材，激發(fā)學(xué)生興趣，明確團(tuán)隊的重要性，激發(fā)團(tuán)隊精神、合作精神。

設(shè)計意圖：投擲、跑和跳是人體的基本動作技能。游戲部分進(jìn)行跑跳的練習(xí)，和主教材投擲呼應(yīng)，上下肢配合，發(fā)展學(xué)生廣泛的基本動作技能，為終生身體活動做準(zhǔn)備。

(三)整理恢復(fù)部分

教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松活動，盡快恢復(fù)身心達(dá)到放松目的。在愉快氛圍里教師小結(jié)，完成本課。

六、教學(xué)效果預(yù)計

1、預(yù)計80%以上的學(xué)生能學(xué)會用全身力量擲實心球的方法，50%的學(xué)生能用正確的姿勢將球向前擲出一定的高度和一定的遠(yuǎn)度。

2、預(yù)計本課學(xué)生運(yùn)動強(qiáng)度為中等，練習(xí)密度為40%-50%。

七、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題及解決預(yù)防方法

1、安全問題：實心球比較有分量。采用自制報紙實心球代替實心球在教學(xué)中。讓學(xué)生在頭腦中樹立安全第一的思想。其次準(zhǔn)備活動到位，投擲時在統(tǒng)一口令下進(jìn)行，在練習(xí)中投擲方向單一。

2、只用上肢力量，不能全身協(xié)調(diào)用力。徒手模仿練習(xí)，體會用力順序。提示學(xué)生注意發(fā)力順序：曲肘、后仰、蹬地、收腹、揮臂，身體協(xié)調(diào)用力。

3、擲球過高或過低，實心球帶上彩色“尾巴”，2人一組，1人手持瑜伽墊，根據(jù)投手的投擲能力調(diào)整距離和高度，實心球帶著尾巴飛越人墻。

4、趣味游戲的安全，學(xué)生小組設(shè)計的跑跳結(jié)合的游戲課前提交紙質(zhì)方案、簡圖及文字說明。說明游戲跑動中的路線，強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則。

八、場地器材的布置和回收

課前布置好場地、器材，課后及時請值日生回收器材。

第二篇：《前拋、后拋實心球》教學(xué)設(shè)計

《前拋、后拋實心球》教學(xué)設(shè)計

一、指導(dǎo)思想

依照《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》以育人為宗旨，以學(xué)生為中心，本單元計劃以雙手前拋、后拋實心球教材為載體，重視課堂的實效性，突出學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位。在練習(xí)手段上，教師注重游戲教學(xué)法，遵循學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，引導(dǎo)學(xué)生掌握前拋、后拋實心球運(yùn)動技能。通過本單元計劃學(xué)習(xí)，不僅要激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣和積極向上的態(tài)度，更要培養(yǎng)安全保護(hù)責(zé)任意識，為終身體育活動打下基礎(chǔ)。

二、教材分析

雙手前拋、后拋實心球是田徑項目投擲教材中的重點(diǎn)教材，雙手前拋、后拋實心球是田徑項目投擲教材中的重點(diǎn)教材，也是七年級學(xué)生必學(xué)教材。本單元計劃以雙手前拋、后拋實心球教材為主要內(nèi)容，共分6課次完成，本課為第2課次。本課教學(xué)結(jié)合游戲《傳遞實心球接力賽》為課的引子，使學(xué)生既動手又動腦，在游戲中進(jìn)行探究體驗、團(tuán)結(jié)協(xié)作、展示自我，充分感受到體育游戲的樂趣。通過對投擲學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生力量、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉和積極進(jìn)取的良好精神品質(zhì)。

三、學(xué)情分析

七年級的學(xué)生從身體上分析，正處于生長發(fā)育的青春期，肌七年級的學(xué)生從身體上分析，正處于生長發(fā)育的青春期，肌肉的發(fā)育與骨骼的增長具有很強(qiáng)的可塑性。從心理學(xué)的角度分析，具有精力旺盛、進(jìn)取心強(qiáng)、情感容易外露、喜歡挑戰(zhàn)與超越等特點(diǎn)。從技能方面分析，上節(jié)課只是學(xué)習(xí)了持球的方法和持球部位，初步了解田徑項目投擲理論知識和競賽方法。但是技能形成簡單、粗淺，因此本課學(xué)習(xí)是一個講授、細(xì)化、提升學(xué)習(xí)的過程。

四、教學(xué)過程

1.教學(xué)目標(biāo) ：

（1）認(rèn)知目標(biāo)：在本節(jié)課的學(xué)習(xí)中，經(jīng)過各種方式的游戲傳遞實心球練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極參與體育活動的態(tài)度。

（2）技能目標(biāo)：經(jīng)過大量的學(xué)與練，讓學(xué)生能體會到投擲動作用力的變化，掌握正確的技術(shù)要領(lǐng)，理解出手高度、速度、拋物線是提高成績的重要作用。

（3）情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自主探究、合作學(xué)習(xí)的能力，同時營造一個安全有序、聽從指揮，積極進(jìn)取的課堂氛圍。

2．教學(xué)的重點(diǎn)與難點(diǎn)：

教學(xué)重點(diǎn)：體會理解動作用力變化和出手高度、速度、拋物線。教學(xué)難點(diǎn)：掌握用力順序自下而上，協(xié)調(diào)連貫正確。3．教法：

根據(jù)教材特點(diǎn)與學(xué)生實際情況，采用“導(dǎo)學(xué)”的教學(xué)模式，目的是讓學(xué)生通過體驗在構(gòu)建知識的基礎(chǔ)上帶著問題去學(xué)，以增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性。把重點(diǎn)落實在用力順序上。首先根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律，讓學(xué)生進(jìn)行雙臂投，腰腹和雙臂投，腿部、腰腹和雙臂一起投三種姿勢的用力變化，同時對比這三次遠(yuǎn)度有什么變化。使學(xué)生既有直觀的理解也有思想的認(rèn)識；然后通過教師的講解導(dǎo)入，并采用講解示范法、自主練習(xí)、激勵法、分層法、評價法貫穿課堂，幫助學(xué)生解決重點(diǎn)。同時讓學(xué)生在一個安全有序的環(huán)境中體驗學(xué)習(xí)的快樂。

4．學(xué)法：

本單元計劃從制定的精確教學(xué)目標(biāo)，充分的學(xué)情分析，多樣性的教學(xué)手段，針對性的評價等都是為了學(xué)生學(xué)習(xí)而服務(wù)的。所以在本課的學(xué)習(xí)中學(xué)生是主體，通過教師的引導(dǎo)，小組長的骨干作用，學(xué)生通過自主學(xué)習(xí)、嘗試體驗、觀察學(xué)習(xí)、探究合作、分層學(xué)習(xí)、挑戰(zhàn)自我等學(xué)習(xí)方法，讓學(xué)生掌握用力順序自下而上，協(xié)調(diào)正確。同時學(xué)生在練習(xí)的時候，能夠與老師配合，在老師確認(rèn)安全的條件下，服從口令指揮，才能進(jìn)行拋球和撿球的過程。整個課的計劃始終在一個安全有序，積極進(jìn)取的氛圍中進(jìn)行。

五、教學(xué)思路：

（一）課的開始部分：（2分鐘）學(xué)生進(jìn)入課堂，集合整隊師生相互問好，進(jìn)行課堂常規(guī)檢查，安全、環(huán)保溫馨提示，愛的鼓勵的掌聲，各種隊列隊形練習(xí)。

(二)課的準(zhǔn)備部分：（5分鐘）

1.教師針對主教材進(jìn)行專門性準(zhǔn)備活動，師生共同進(jìn)行原地5節(jié)徒手體操練習(xí)。

2.全員運(yùn)動會跆拳道素質(zhì)操播放音樂展示一遍。3.體育課課練劈叉、下腰、柔韌、靈敏練習(xí)。

（三）課的基本部分：（28分鐘）

游戲教學(xué)：教師講解游戲規(guī)則并示范，學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。1.學(xué)生分四組站立雙手從前向后快速傳遞實心球接力賽； 2.學(xué)生分四組站立雙手從后向前快速傳遞實心球接力賽； 3.學(xué)生分四組臥立雙手從前向后快速傳遞實心球接力賽；

4.學(xué)生分四組臥立雙手從后向前快速傳遞實心球接力賽；實踐教學(xué)：教師講解并示范動作要領(lǐng)，學(xué)生進(jìn)行大量練習(xí)。

5：分組練習(xí)前拋、后拋實心球動作；教師導(dǎo)學(xué)出雙腳前后拋球的動作要領(lǐng)并再次示范，慢動作演示用力順序，教師強(qiáng)調(diào)前拋、后拋實心球出手高度、速度、拋物線以及背弓和撥球的練習(xí)技術(shù)。

6：教師抓好優(yōu)差生轉(zhuǎn)化教學(xué)，讓學(xué)生大膽展示并相互觀察、對比，取長補(bǔ)短，掌聲鼓勵激發(fā)學(xué)生自主練習(xí)的興趣。重點(diǎn)：通過游戲手段讓孩子們在學(xué)中玩、玩中學(xué)，體會動作技術(shù)要領(lǐng)。難點(diǎn)：讓學(xué)生體會雙臂投，腰腹和雙臂投，腿部，腰腹和雙臂一起投三種姿勢的用力過程。

（四）課的結(jié)束部分：（共5分鐘）

1.男、女生分兩人一組相互握手進(jìn)行抖動雙臂放松。

2.自我拍打雙臂、雙腿、全身放松，默念閉眼，吸氣呼氣上下?lián)]臂緩慢調(diào)節(jié)放松。3.師生相互交流、溝通、講評、小結(jié)本節(jié)課。

4.安排體育骨干回收器材，布置作業(yè)，師生下課相互再見，愛的鼓勵的掌聲。

六、本課的特色

在練習(xí)中，教師緊緊抓住重點(diǎn)，結(jié)合日常生活實例，在游戲活動的導(dǎo)學(xué)下，學(xué)生循序漸進(jìn)地掌握了教材內(nèi)容發(fā)展了綜合身體素質(zhì)。注重學(xué)生自主、合作、探究能力的培養(yǎng)；在游戲和實踐練習(xí)中，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，開發(fā)學(xué)生的智力水平，給學(xué)生創(chuàng)造自我展示的機(jī)會，并培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、和諧、向上的集體主義精神。

第三篇：前拋實心球教學(xué)反思

前拋實心球教學(xué)反思

前拋實心球教學(xué)反思1

總體來說本節(jié)前拋實心球的體育課上的比較成功，課堂上教師能合理運(yùn)用小組合作的學(xué)習(xí)方法進(jìn)行教學(xué)，把課堂教給學(xué)生，教師只是適時指導(dǎo)評價，讓學(xué)生間互相指導(dǎo)學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效果。本節(jié)課有成功之處，也有不足之處，具體表現(xiàn)如下：

一、教學(xué)設(shè)計方面：

首先，教學(xué)設(shè)計充分利用比賽、游戲刺激，使學(xué)生的注意力都投入在練習(xí)上。練習(xí)時，教師示范，學(xué)生小組合作練習(xí)、互相學(xué)習(xí)。

其次，從準(zhǔn)備活動開始，教師通過球類韻律操讓學(xué)生進(jìn)行熱身活動，使學(xué)生練習(xí)興趣高漲，。

再次，教學(xué)設(shè)計方面充分發(fā)揮學(xué)生小組合作優(yōu)勢，教學(xué)中教師對小組的每次合作都提出了明確的要求，確保小組合作的實效性，教學(xué)設(shè)計為小組探究留有充分創(chuàng)新的空間，激發(fā)學(xué)生積極合作創(chuàng)新。

二、評價方式：學(xué)生在本堂課上精神飽滿，課上教師利用及時客觀的評價語言調(diào)動起學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，學(xué)生的表現(xiàn)很積極，學(xué)習(xí)效果很好。課上我首先做好表率，示范動作既標(biāo)準(zhǔn)又規(guī)范，刺激學(xué)生用欣賞的眼光注意我的動作，這也促使我課上始終精力充沛。在課上我盡量少講解，讓學(xué)生通過小組之間認(rèn)真的觀察，親身的體會，給學(xué)生大膽創(chuàng)新的空間，在恰當(dāng)?shù)臅r機(jī)進(jìn)行教學(xué)指引，糾正學(xué)生的動作要領(lǐng)。在準(zhǔn)備部分中，各個小組積極合作，勇敢嘗試，雖然有的創(chuàng)新游戲質(zhì)量有待提高，但是學(xué)生的'表現(xiàn)還是得到了教師的鼓勵，這更促進(jìn)了學(xué)生的創(chuàng)新欲望，同時也體驗到了參與體育的樂趣。學(xué)生在課堂中表現(xiàn)積極、大腦活躍、思維靈敏。課堂教學(xué)時，我努力觀察學(xué)生的練習(xí)情況和小組合作狀態(tài)，及時捕捉學(xué)生各個方面的閃光點(diǎn)，并給予適度的評價，激發(fā)積極的參與合作的情緒，同學(xué)們都能找到自己的學(xué)習(xí)、創(chuàng)新空間。我及時調(diào)整上課氣氛，做學(xué)生學(xué)習(xí)的好助手。學(xué)生通過本課提高了與人合作的能力，體驗了成功的樂趣，提升了自信心。大部分同學(xué)初步掌握了主教材雙手前拋實心球技術(shù)。

三、課堂評價評價方面：

1、學(xué)生互評：學(xué)習(xí)中，小組內(nèi)學(xué)生之間互相觀察，互相交流，互相評價，提高學(xué)生之間的合作效果。

2、小組之間互評：教師引導(dǎo)學(xué)生利用小組間的競爭，互相比較互相評價，促進(jìn)小組內(nèi)成員之間的合作意識，提高練習(xí)質(zhì)量。

3、學(xué)生自評：引導(dǎo)學(xué)生客觀的自我評價。

4、教師評價：教師利用激勵性的語言適時適度對學(xué)生的表現(xiàn)作出評價，激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣。

不足點(diǎn)：

1、課堂時間把握不到位，學(xué)生在前拋實心球動作技術(shù)學(xué)習(xí)時時間較短。

2、課堂上對于學(xué)困生指導(dǎo)所用時間較少，達(dá)不到百分百讓學(xué)生掌握動作的目的。

3、部分小組長控制全組學(xué)習(xí)訓(xùn)練的能力還有待于進(jìn)一步提高。

前拋實心球教學(xué)反思2

讓學(xué)生練習(xí)前拋實心球是訓(xùn)練學(xué)生的手臂肌肉力量，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)運(yùn)動能力。在課堂的開始部分的系列準(zhǔn)備活動是為了充分活動開學(xué)生的各關(guān)節(jié)和肌肉，避免學(xué)生在投擲實心球時拉傷。

在基本教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計的第一個內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)是為了鞏固前一課所學(xué)的教學(xué)內(nèi)容，在檢驗學(xué)生的掌握情況同時也為學(xué)生的準(zhǔn)備活動打下良好的基礎(chǔ)。在教學(xué)投擲實心球的教學(xué)時，教師的示范是為學(xué)生建立投擲實心球的“?！薄Ｍ瑫r也提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。所以教師示范后，許多的學(xué)生都躍躍欲試，非常想展示自己。教師的講解示范為學(xué)生怎樣去完成投擲的技術(shù)找到方法。學(xué)生在練習(xí)的過程中教師不斷的巡視，改進(jìn)學(xué)生的動作，讓學(xué)生去體驗技術(shù)動作的產(chǎn)生過程。將學(xué)生分組，男女再分組是增加學(xué)生的練習(xí)機(jī)會和練習(xí)時間。同時也避免安全事故的發(fā)生。組織完成動作好的學(xué)生做示范是對學(xué)生的練習(xí)成績的一種肯定，一種評價。也發(fā)揮了體育優(yōu)生的作用。同時也是對后進(jìn)生的一種勉勵，找到學(xué)習(xí)的榜樣，學(xué)習(xí)的方向。在投擲比賽環(huán)節(jié)是整堂課的高潮部分，每小組選出的代表在一起進(jìn)行比賽，一種比遠(yuǎn)度，一種比準(zhǔn)度，還有一種兩者兼有。三項比賽下來，大多數(shù)的.學(xué)生都參加了，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣也促進(jìn)了學(xué)生的團(tuán)結(jié)、合作精神。學(xué)生在練習(xí)結(jié)束時都還想練習(xí)。

在結(jié)束部分安排的放松練習(xí)時為了讓學(xué)生的肌肉得到恢復(fù)，激動的心情得到平靜。更好的投入到下一節(jié)課的教學(xué)中。對全課的小結(jié)也是對學(xué)生的一種評價。布置課外任務(wù)是讓學(xué)生自己去練習(xí)、鞏固所學(xué)的教學(xué)內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動習(xí)慣。

前拋實心球教學(xué)反思3

今天本節(jié)課的主要內(nèi)容是雙手從體前向前拋實心球。通過學(xué)習(xí)投擲實心球，提高學(xué)生的投擲能力。在課堂學(xué)習(xí)中，使學(xué)生能掌握動作方法和用力順序，采用了徒手模仿、完整的技術(shù)動作示范、加以反復(fù)練習(xí)。在最后的游戲中充分運(yùn)用器材，與上肢相配合設(shè)計成接力跑的形式。通過游戲讓學(xué)生在這個氛圍中學(xué)會交流、合作、分享實踐的成果，培養(yǎng)了學(xué)生樂于發(fā)揮團(tuán)隊合作精神和勇敢頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。

主要優(yōu)點(diǎn)：1 、帶著問題探究拋實心球的方法，很好地解決了本節(jié)重難點(diǎn)，運(yùn)用形式多樣的教學(xué)方法，學(xué)生練習(xí)密度適中。2 、通過游戲使本節(jié)課進(jìn)入了高潮，充分調(diào)動了學(xué)生的積極性，活躍了課堂氣氛，讓學(xué)生在學(xué)中樂，樂中學(xué)。

不足之處：1 、投擲動作不協(xié)調(diào)，還有學(xué)生的力量較小，所以學(xué)生投擲的距離較近。在今后的`教學(xué)中，將加強(qiáng)學(xué)生的力量訓(xùn)練。2 、由于實心球不夠使學(xué)生練習(xí)次數(shù)減少。3 、在游戲中學(xué)生為了快而搞跌器械而跌倒，以后要加強(qiáng)注安全教育，提高奔跑能力。

總之，我在這堂課的教學(xué)中采用了一些新的手段和方法，激發(fā)了學(xué)生上體育課的興趣，最大限度地調(diào)動了學(xué)生鍛煉的積極性，為更好地完成本堂體育課的教學(xué)任務(wù)，起到了較好的推動作用。但是，在這堂課中也有不足之處， 有待以后教學(xué)中改善，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平。拋實心球教學(xué)反思實心球教學(xué)反思

前拋實心球教學(xué)反思4

雙手?jǐn)S實心球?qū)τ诎l(fā)展學(xué)生的力量素質(zhì)有著良好的作用，在教學(xué)過程中學(xué)生往往不能正確的掌握用力方式，本節(jié)課主要針對雙手頭上擲實心球正確用力順序展開教學(xué)。我在上完本節(jié)課后進(jìn)行了認(rèn)真的反思。在本次課的開始部分的游戲中充分調(diào)動學(xué)生的積極性。通過游戲讓學(xué)生在這個氛圍中學(xué)會交流、合作、分享實踐的成果，培養(yǎng)了學(xué)生樂于發(fā)揮團(tuán)隊合作精神和勇敢頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)自己感覺整堂課比較流暢，本次課的`環(huán)節(jié)銜接的較好，但由于我們學(xué)校下面教學(xué)樓操場的條件限制，我只能將男生和女生分開進(jìn)行投擲實心球練習(xí)和快速跑練習(xí)。但對于好多細(xì)節(jié)問題由于缺乏經(jīng)驗不能夠很好的把握。本次課主要是讓學(xué)生體會雙手頭上擲拋實心球的用力方法，主要采用了分組方式反復(fù)練習(xí)。針對本次課從以下幾個方面來進(jìn)行反思：

一、教學(xué)常規(guī)。今天課上同學(xué)們的學(xué)習(xí)氛圍很好，游戲以及練習(xí)的熱情都非常高漲，在今后的授課中需要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)。

二、教學(xué)效果。課前我對整個教學(xué)過程進(jìn)行了多次思考，也做了多次調(diào)整。整節(jié)課下來，嚴(yán)格按照教學(xué)目標(biāo)完成了教學(xué)內(nèi)容，但是本節(jié)課的重點(diǎn)難點(diǎn)我認(rèn)為還有待進(jìn)一步解決，本堂課主要圍繞實心球的出手角度和用力方法進(jìn)行了訓(xùn)練，學(xué)生們普遍能夠理解并且做好出手角度的要求，也都體會了如何用力，但是一部分同學(xué)由于力量較差或者持球手型不對而沒有做到出手時要求的迅速有力，我認(rèn)為在下次課有必要這個問題進(jìn)行二次訓(xùn)練。

三、教學(xué)設(shè)計。本節(jié)課學(xué)生們能夠積極完成設(shè)計中的每個環(huán)節(jié)，但是由于學(xué)生紀(jì)律上比較散漫顯得整個課堂比較亂，并且在設(shè)計中缺乏創(chuàng)新以及沒有體現(xiàn)出分層教學(xué)與個別指導(dǎo)，在今后的教學(xué)中多加注意與學(xué)習(xí)。

四、教學(xué)評價。整個上課過程中我能夠做到多鼓勵、多表揚(yáng)，請動作規(guī)范的同學(xué)出來做示范而教師自己做出學(xué)生的不規(guī)范動作讓學(xué)生借鑒。這樣做的好處是能夠照顧到同學(xué)們的心理適應(yīng)，表揚(yáng)好的孩子可以讓他們信心高漲，而避免動作錯誤同學(xué)進(jìn)行展示則能夠避免他們產(chǎn)生自卑心理，有利于孩子的性格培養(yǎng)。

總體來說，這節(jié)課稍有緊張也略顯羞澀，好在對本次課準(zhǔn)備充分而沒有出現(xiàn)特別大的失誤，但是一個很明顯的問題就是教學(xué)經(jīng)驗不足，這直接導(dǎo)致本堂課的負(fù)荷偏小，學(xué)生們沒有能夠進(jìn)行稍高強(qiáng)度的訓(xùn)練。針對以上存在的問題，自己要在今后的。教學(xué)中，會認(rèn)真總結(jié)，加以改正。每次反思自己的課，都能從中發(fā)現(xiàn)很多不足，希望我能通過不斷地反思來逐漸完善我的每一堂課。

前拋實心球教學(xué)反思5

組內(nèi)的這次同題異構(gòu)課的資料為“實心球”，在觀摩了其他老師的課以及自己上下來以后，對本節(jié)課進(jìn)行了一些教學(xué)反思：

1、課前準(zhǔn)備：認(rèn)真的進(jìn)行備課，研究教材，熟悉教材，也對雙手原地頭上擲實心球的動作進(jìn)行了練習(xí)，同時也針對動作的重點(diǎn)、難點(diǎn)尋找練習(xí)的方式。但在“備場地”上這一塊上沒有做好，籃球場上設(shè)置了兩塊練習(xí)場地，導(dǎo)致課上要進(jìn)行大幅度地隊伍調(diào)動，浪費(fèi)時間。

2、課中：太過于想要學(xué)生能夠記住老師所講，而忽略了精講多練，也正是因為沒有很好地利用起一片練習(xí)場地，而使得學(xué)生練習(xí)的不“精”，在最后組織的小比賽中，采用讓學(xué)生自己累積加分的形式，雖然當(dāng)時氣氛很熱烈，學(xué)生都很用心，卻也有弊端，就是學(xué)生胡亂加分。

3、在身體素質(zhì)練習(xí)中，因為感覺時間緊張，就讓學(xué)生將實心球放在了腳邊，雖然意識到了安全隱患，但沒有及時讓學(xué)生停止練習(xí)，將球放回框中。

同時在觀看了其他老師的課以后，也給我?guī)砹撕芏鄦l(fā)。有的老師利用一個“話題”串起一節(jié)課，有的`老師利用羽毛球進(jìn)行揮臂練習(xí)，再到利用羽毛球做身體素質(zhì)的練習(xí)，將器材的作用發(fā)揮的淋漓盡致。這些都給我今后上公開課帶去了經(jīng)驗。

今天本節(jié)課的主要內(nèi)容是雙手從體前向前拋實心球。通過學(xué)習(xí)投擲實心球，提高學(xué)生的投擲能力。在課堂學(xué)習(xí)中，使學(xué)生能掌握動作方法和用力順序，采用了徒手模仿、完整的技術(shù)動作示范、加以反復(fù)練習(xí)。在最后的游戲中充分運(yùn)用器材，與上肢相配合設(shè)計成接力跑的形式。通過游戲讓學(xué)生在這個氛圍中學(xué)會交流、合作、分享實踐的成果，培養(yǎng)了學(xué)生樂于發(fā)揮團(tuán)隊合作精神和勇敢頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。

主要優(yōu)點(diǎn)：

1、帶著問題探究拋實心球的方法，很好地解決了本節(jié)重難點(diǎn)，運(yùn)用形式多樣的教學(xué)方法，學(xué)生練習(xí)密度適中。

2、通過游戲使本節(jié)課進(jìn)入了高潮，充分調(diào)動了學(xué)生的積極性，活躍了課堂氣氛，讓學(xué)生在學(xué)中樂，樂中學(xué)。

不足之處：

1、投擲動作不協(xié)調(diào)，還有學(xué)生的力量較小，所以學(xué)生投擲的距離較近。在今后的教學(xué)中，將加強(qiáng)學(xué)生的力量訓(xùn)練。

2、由于實心球不夠使學(xué)生練習(xí)次數(shù)減少。

3、在游戲中學(xué)生為了快而搞跌器械而跌倒，以后要加強(qiáng)注安全教育，提高奔跑能力。

總之，我在這堂課的教學(xué)中采用了一些新的手段和方法，激發(fā)了學(xué)生上體育課的興趣，最大限度地調(diào)動了學(xué)生鍛煉的積極性，為更好地完成本堂體育課的教學(xué)任務(wù)，起到了較好的推動作用。但是，在這堂課中也有不足之處，有待以后教學(xué)中改善，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平。

前拋實心球教學(xué)反思6

改變以往教師教、學(xué)生學(xué)的教學(xué)模式。在整堂課中始終發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，通過讓學(xué)生嘗試體驗，挑戰(zhàn)目標(biāo)練習(xí)達(dá)本次課的教學(xué)目標(biāo)。

為了使學(xué)生更好地掌握動作，我采取了多種教法與學(xué)法。在整堂課的教學(xué)過程中，我盡量體現(xiàn)學(xué)生為主體的特點(diǎn)。創(chuàng)設(shè)主動參與的條件，形成主動參與的.氛圍，為使學(xué)生主體性得到充分的發(fā)揮和發(fā)展，課中不僅鼓勵學(xué)生參與，而且積極引導(dǎo)學(xué)生主動參與，把教師自己的角色放在導(dǎo)演的位置上，讓學(xué)生自己去尋找解決問題掌握技能的方法。

存在不足：1、在探究的過程中對學(xué)生有些“放不開”，總擔(dān)心學(xué)生找不到正確的方法，說不到“點(diǎn)兒”上，總想替學(xué)生補(bǔ)充，這樣就會使探究不夠完全自主，降低培養(yǎng)學(xué)生探究能力的標(biāo)準(zhǔn)。 2、在教學(xué)討論的環(huán)節(jié)上，忽略了“腿用力蹬地”這一細(xì)節(jié)，只是一提而過，如果當(dāng)時再讓學(xué)生多模仿體驗幾次，對于掌握動作技術(shù)來說會更有效。3、如果再安排一個比賽的游戲，使學(xué)生把技術(shù)轉(zhuǎn)化為能力，我想效果會更好些，更能激起學(xué)生練習(xí)的興趣。4、課后的放松部分沒有安排，如果安排放松操就更好了。

前拋實心球教學(xué)反思7

本節(jié)課給學(xué)生提出一個投擲目的，讓學(xué)生利用自己日常所熟知的技能和經(jīng)驗基礎(chǔ)，從中自己探索出投擲練習(xí)方法，加強(qiáng)學(xué)生在生活實踐中投擲能力的發(fā)展與提高，從而達(dá)到學(xué)以致用的效果。

小學(xué)生，尤其是中低段的學(xué)生好奇心極強(qiáng)，把好奇心轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的動力，如果教師有意識地加以引導(dǎo)，讓學(xué)生在躍躍欲試的狀態(tài)下進(jìn)行學(xué)習(xí)、練習(xí)，學(xué)生肯定能積極主動投身于課堂教學(xué)中，從而成為課堂的.主人。本課比較充分地發(fā)揮了學(xué)生的主體作用，師生共同營造了一個和諧、充滿樂趣的情景，學(xué)生在自主的空間里，積極投入的進(jìn)行了自練自悟、合作探究。引導(dǎo)他們通過“玩中學(xué)、玩中練”，在自學(xué)自悟、主動探究中掌握投擲的正確動作，初步了解投擲的要領(lǐng)，同時進(jìn)一步激發(fā)他們對投擲活動的良好興趣。整個課堂活動中，學(xué)生手腦并用，身心真正“活動”了起來，讓學(xué)生在學(xué)中玩、玩中學(xué)體驗集體和個人獲得成功的喜悅，讓學(xué)生真正形成“參與學(xué)練、自我學(xué)練、合作學(xué)練、探究學(xué)練”的良好氣氛，從而實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。

比賽是學(xué)生特別喜歡的方式，而小組之間的比賽更有助于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作意識和競爭意識。而將教師的正確和錯誤的師范、指導(dǎo)放在學(xué)生練習(xí)、感悟之后，不但實現(xiàn)了教師由“主宰者”向“服務(wù)者”的角色轉(zhuǎn)變，使教師的指導(dǎo)更有針對性和實效性，而且對培養(yǎng)學(xué)生觀察、對比、堅持、總結(jié)的能力和習(xí)慣的養(yǎng)成也具有重要意義。

小小鼓勵對小學(xué)生而言象征著光榮和自豪，教師對學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、創(chuàng)新精神、合作參與等方面進(jìn)行正確評價，激發(fā)了學(xué)生的上進(jìn)心和積極進(jìn)取的精神。

通過這堂課我深刻地認(rèn)識到，要做好一位體育教師不但要有滿腔的熱情，更要關(guān)注每一個孩子，保護(hù)他們的自尊，隨時留意特殊群體的行為變化，并能夠機(jī)動靈活地改變教學(xué)方法，創(chuàng)設(shè)良好的活動場景，拉近師生之間的距離，把課堂真正建設(shè)成為教師和學(xué)生共同的樂園。

第四篇：前拋實心球教學(xué)反思

前拋實心球教學(xué)反思

李占軍

雙手向前擲實心球是近幾年初三體育中考選項之一。在投擲教學(xué)的初級階段，學(xué)生不能掌握正確的技術(shù)動作，僅靠手臂的力量投擲，是一個非常普遍而又較難解決的問題。我覺得若在教學(xué)中注意以下幾個問題。

一、在教學(xué)開始的講解示范中，除全面介紹投擲技術(shù)的各個環(huán)節(jié)，著重說明投擲運(yùn)動技術(shù)所要求的用力順序，使學(xué)生明確概念，形成正確的運(yùn)動技術(shù)表象，同時，教師可提示投擲練習(xí)中易犯的錯誤，二、在教學(xué)過程中，要求學(xué)生嚴(yán)格按照教師設(shè)計好的練習(xí)程序，著重掌握好如蹬地、收腹、揮臂等的基本技術(shù)環(huán)節(jié)，其中特別要注意教會學(xué)生如何做好正確的蹬地，收腹，揮臂的制動對此教師可采用一些如幫助學(xué)生在實心球出手前瞬間輔助練習(xí)。在學(xué)生沒有掌握好這些基本技術(shù)環(huán)節(jié)前，不要讓學(xué)生過多地進(jìn)行完整的投擲練習(xí)，以免破壞了正確的用力順序。

三、在學(xué)生掌拉好各基本技術(shù)環(huán)節(jié)后，可讓其進(jìn)入完整的手持器械的練習(xí)，但應(yīng)限制學(xué)生在練習(xí)中的用力程度。把練習(xí)的重點(diǎn)放在體會正確的用力順序和全身的協(xié)調(diào)用力上，這樣就可避免破壞學(xué)生已經(jīng)形成的正確的基本技術(shù)環(huán)節(jié)的動力定型，這里要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，球出手的初速度和角度有待我們研究。

第五篇：雙手前拋實心球說課稿[模版]

《雙手前拋實心球說課稿》

三岔河中心校 劉景洋

2012年3月27日

雙手前拋實心球說課稿

三岔河中心校 劉景洋

各位老師：

大家好！今天我說課的內(nèi)容是雙手前拋實心球。下面我將從指導(dǎo)思想、教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)、教學(xué)方法與運(yùn)用、教學(xué)過程等方面來說一下。

一、教學(xué)理念：

堅持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣為主要目標(biāo)。使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂趣。

二、學(xué)習(xí)目標(biāo)

認(rèn)知目標(biāo)：通過雙手向前拋實心球的教學(xué)，使學(xué)生掌握其動作要領(lǐng)，并能簡單描述整個動作。

技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握雙手前拋實心球的動作要領(lǐng)、技術(shù)以及練習(xí)方法。

情感目標(biāo)：通過教學(xué)，讓學(xué)生在實踐中超越目標(biāo)，體驗成功的喜悅。同時，通過集體的合作，加強(qiáng)班級的凝聚力。

三、設(shè)計思路：

1、準(zhǔn)備活動：《123木頭人》，讓學(xué)生了解更多體育項目。

2、雙手前拋實心球分解練習(xí)

A、徒手練習(xí)：學(xué)習(xí)雙手向前拋實心球的基本動作，并形成初步的表象。B、嘗試練習(xí)三次：結(jié)合實心球進(jìn)行拋遠(yuǎn)練習(xí)，體驗學(xué)習(xí)本領(lǐng) C、目標(biāo)練習(xí)：分成三個檔次進(jìn)行評價--努力、好、真棒。

3、游戲：翻山越嶺，練習(xí)學(xué)生的下肢力量。做到上下肢協(xié)調(diào)發(fā)展。

四、學(xué)情分析：

五年級學(xué)生對體育運(yùn)動有良好的參與意識，運(yùn)動技能一般，同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作，集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。五年級學(xué)生理解力強(qiáng)，對動作的認(rèn)識有自己的分析、理解力，掌握較快。因此，教師在教學(xué)中少講解，多提示，多用激勵手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)。

五、教材分析

前拋實心球是《新課標(biāo)》要求學(xué)會的基本動作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜投擲動作的基礎(chǔ)，也是一種自我力量練習(xí)的基本方法。在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進(jìn)，即面向全體，又注重個性發(fā)展，注意運(yùn)動安全，并采用“小組互助”學(xué)習(xí)的組織形式來保證課的目標(biāo)的實現(xiàn)。

六、教學(xué)重難點(diǎn)

教學(xué)重難點(diǎn)：：背弓充分、出手速度、用力順序、出手角度。

感謝大家的傾聽，我的說課完畢，謝謝大家！

教學(xué)反思：

投擲課安全第一，投球和揀球的規(guī)矩很重要，嚴(yán)格的規(guī)定才會對安全有保證。首先必須讓學(xué)生懂得為什么要遵守規(guī)則，違反規(guī)則有什么樣的后果。另外還有教師方面的要求，怎樣的隊形才能既保證安全，有可以使學(xué)生有充分的練習(xí)機(jī)會。

一：實心球出手角度太大，高而不遠(yuǎn) 產(chǎn)生原因：

1、只是向前上方伸直肘關(guān)節(jié)，而不是向前上方做鞭打動作，近似投籃動作； 2肩關(guān)節(jié)靈活性差，兩臂無法向后引，造成擲球時工作距離太短，使擲出的球只是向上拋；

3、最后用力時，沒有適當(dāng)?shù)氖崭?，使身體沒有正常的前傾，或沒有適當(dāng)?shù)目弁蟀吻騽幼鳌?/p>

糾正方法：

1、先用單臂交替向前上方做鞭打練習(xí)，并結(jié)合蹬地、重心前移、收腹動作，然后雙臂同時進(jìn)行。動作由慢到快，逐步過渡；

2、多做壓肩練習(xí)，以增加肩關(guān)節(jié)的柔韌性和靈活性?？梢詢扇艘唤M相互同時壓肩，也可在單杠、肋木上做壓肩練習(xí)。另外，學(xué)生持球時，教師一手輕托學(xué)生持

球的手，一手輕頂學(xué)生的背，使其所持的球盡量向腦后上方引；

3、方法同“1”，將徒手練習(xí)改為持長約50厘米的木條進(jìn)行，并要求練習(xí)者揮臂手盡量向前引。

二：開始擲球時，先屈肘將球降至腦后下方再擲球，用不上以胸帶臂的力量

產(chǎn)生原因：

1不理解將球置于腦后上方的動作要領(lǐng)； 2將向后下屈肘誤解為向后引臂。糾正方法：

1再次強(qiáng)調(diào)將球置于腦后上方的動作要領(lǐng)；

2教師示范區(qū)別向后下屈肘和向后上引臂動作，然后教師一手輕托持球手，一手輕頂練習(xí)者的背，使其感覺向后上方引臂。