第一篇：專(zhuān)心做事心理健康教案

專(zhuān)心做事

——心理健康活動(dòng)案例

齊書(shū)偉

教學(xué)目標(biāo): 知識(shí)與技能: 幫助學(xué)生了解自己的注意特點(diǎn)、培養(yǎng)自己的注意能力。過(guò)程與方法: 通過(guò)討論交流的方法，是學(xué)生明白專(zhuān)心做事的重要性。情感、態(tài)度與價(jià)值觀(guān): 養(yǎng)成專(zhuān)心做事的好習(xí)慣。教學(xué)重、難點(diǎn): 重點(diǎn)：幫助學(xué)生了解自己的注意特點(diǎn)、培養(yǎng)自己的注意能力。難點(diǎn)：養(yǎng)成專(zhuān)心做事的好習(xí)慣。

教具準(zhǔn)備: 寫(xiě)有順口溜的小黑板 課時(shí)安排: 一課時(shí) 教學(xué)過(guò)程: 

一、導(dǎo)入：師：同學(xué)們坐在教室里聽(tīng)講，教師講相同的內(nèi)容，為什么學(xué)習(xí)的效果不一樣呢？這除了與本人的努力程度有關(guān)，還與注意力集中不集中有關(guān)。下面我們學(xué)習(xí)一課與注意力有關(guān)的課文，題目是《專(zhuān)心做事》。

二、學(xué)生活動(dòng)



1、大家一起做個(gè)游戲吧，看看你都聽(tīng)到了那些聲音？（課本18頁(yè)的內(nèi)容）說(shuō)一說(shuō)，找代表發(fā)言。

?zhēng)椭鷮W(xué)生歸納出以下幾點(diǎn)：A、要用眼，仔細(xì)看。B、要用耳，仔細(xì)聽(tīng)。C、要用腦，勤思考。D、要?jiǎng)涌冢野l(fā)言。E、要?jiǎng)邮?，認(rèn)真寫(xiě)。

請(qǐng)記?。赫n堂學(xué)習(xí)是我們小學(xué)生獲得知識(shí)的主要途徑，聽(tīng)講時(shí)要努力排除干擾，自覺(jué)聽(tīng)講。

2、做一做

（1）請(qǐng)你想一想，圖中這些事，哪些是你能專(zhuān)心做的？將自己能做到的在方框里畫(huà)“√”。(完成課本19-20頁(yè)的內(nèi)容)（2）根據(jù)小學(xué)生注意力不能持久集中和控制能力差的特點(diǎn)，通過(guò)行為規(guī)范-9-進(jìn)行訓(xùn)練，一旦學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣，注意力也就集中了。

訓(xùn)練時(shí)特別注意三點(diǎn)：A、保持良好坐姿：趴在桌上聽(tīng)講容易疲勞，也容易影響身體的發(fā)育。B、注意排除干擾：課桌上不要放容易分散注意力的文具，當(dāng)自己注意力分散時(shí)，心理就要暗示自己，寫(xiě)出明顯的警示語(yǔ)提醒自己。C、怎樣調(diào)節(jié)自己的課堂行為呢：人注意某一事物的時(shí)間是有限的，一般來(lái)說(shuō)，剛上課時(shí)需要注意力轉(zhuǎn)移，盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來(lái)。當(dāng)我們聽(tīng)講或思考一段時(shí)間后，就會(huì)產(chǎn)生疲勞；當(dāng)老師在抄板書(shū)的時(shí)候，我們可以放松一下；教師總結(jié)和歸納時(shí)，又要集中精力，把重點(diǎn)記住。

3.自我評(píng)價(jià)：你在這一課的學(xué)習(xí)中有哪些收獲呢？請(qǐng)根據(jù)你的狀況吧最符合的表情圖上顏色。（完成課本21頁(yè)的內(nèi)容）

三、總結(jié)全課： 排除外界干擾，仔細(xì)聽(tīng)，認(rèn)真看，這些專(zhuān)心做事的好習(xí)慣能幫助你出色地完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)。作業(yè)設(shè)計(jì): 養(yǎng)成專(zhuān)心做事的好習(xí)慣。教后反思：

通過(guò)本次活動(dòng)的開(kāi)展，發(fā)現(xiàn)孩子們意識(shí)到了自己注意力不集中給自己帶來(lái)的危害，并決心專(zhuān)心做事。本次活動(dòng)中的方法對(duì)孩子有所啟發(fā)，希望孩子能夠堅(jiān)持，從而培養(yǎng)專(zhuān)心做事的習(xí)慣。

第二篇：靜下心來(lái),專(zhuān)心做事

靜下心來(lái)，專(zhuān)心做事

前不久，電腦的操作系統(tǒng)癱瘓了。這兩天我的精神系統(tǒng)也快癱瘓了！我一直希望把自己的電腦改裝成一臺(tái)計(jì)算機(jī)中的戰(zhàn)斗機(jī)，但總是忽略電腦的年齡。電腦已經(jīng)成了“電老”了。毫不夸張的說(shuō)，每次打開(kāi)電腦我都會(huì)心生敬畏——“電腦，您辛苦了，休息可以，但千萬(wàn)別給我惹事?！?/p>

我可以調(diào)侃電腦，但卻無(wú)法調(diào)侃自己的人生。

鄙人絕沒(méi)有到可以“賣(mài)老”的年齡段，但“賣(mài)萌”這一可恥的行為又很少有人能看到它可愛(ài)的本質(zhì)。況且“萌”的市場(chǎng)行情又甚是蕭索——供給過(guò)多，有效需求不足啊！

反省開(kāi)學(xué)來(lái)的這一個(gè)多月（由于電腦或是人品的緣故，這篇說(shuō)說(shuō)發(fā)晚了一點(diǎn)。）我的確做了不少事，但是幾乎沒(méi)有一件是成功的。整天忙碌，卻一無(wú)所獲。總是想擊打出驚心動(dòng)魄的旋律，卻又總是在一片喧囂中迷失自己的節(jié)奏。所以，我想靜下心來(lái)，專(zhuān)心做事。

大學(xué)是我人生中的一個(gè)全新的階段。無(wú)論我是否愿意，它都已經(jīng)冷冷的刺入了我的世界。憑良心說(shuō)，我在大學(xué)里真沒(méi)有發(fā)現(xiàn)傳說(shuō)中的“美女”。（不過(guò)可愛(ài)的女孩還真不少。）了解我的人應(yīng)該懂得我對(duì)“可愛(ài)”一詞的定義。我姐要是能看到這段話(huà)，我真心希望她能轉(zhuǎn)告老媽?zhuān)何译m然久未回家，但絕不是在享受“愛(ài)情”。相反，我正在孤獨(dú)的反省我的大學(xué)生活。

如果這篇日志能被熱評(píng)，那我就不算孤獨(dú)了。

進(jìn)入大學(xué)的時(shí)候我有很多夢(mèng)想?！膀T自行車(chē)去西藏”“創(chuàng)建一個(gè)購(gòu)物網(wǎng)站”“出國(guó)留學(xué)”“開(kāi)辦公司”“考研”?，F(xiàn)在還談不上取舍，我只是希望能對(duì)它們進(jìn)行一個(gè)更為合理的排序。它們對(duì)我而言絕不是“夢(mèng)”那么簡(jiǎn)單。至少我為了它們進(jìn)行過(guò)無(wú)數(shù)次的思想掙扎——特別是在夜深人靜的當(dāng)口。有時(shí)候，我是真累了，今晚算是一個(gè)很好地休息機(jī)會(huì)······

數(shù)學(xué)分析總會(huì)學(xué)懂的，蹩腳的英文發(fā)音總會(huì)糾正過(guò)來(lái)的，VFP程序總會(huì)設(shè)計(jì)出來(lái)的······

我正在尋找一種讓自己靜下來(lái)的方式。

連成一串的夢(mèng)想可以成為我攀向未來(lái)的階梯，然而，摞成一摞的夢(mèng)想也可能會(huì)擋住陽(yáng)光，讓我感受不到希望的存在。給夢(mèng)想一個(gè)長(zhǎng)坡，讓它們?nèi)鲋鴼g滾下去吧！自然的重力將給他們應(yīng)有的排序。

我在變，但我懷戀過(guò)去的自己。

2013-3-26

第三篇：中班優(yōu)秀社會(huì)教案《做事要專(zhuān)心》及教學(xué)反思

中班優(yōu)秀社會(huì)教案《做事要專(zhuān)心》含反思適用于中班的社會(huì)主題教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，讓幼兒培養(yǎng)幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力和做事的能力，使幼兒知道做事要耐心、仔細(xì)，激發(fā)幼兒在集體面前大膽表達(dá)、交流的興趣，快來(lái)看看幼兒園中班優(yōu)秀社會(huì)《做事要專(zhuān)心》含反思教案吧。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、使幼兒知道做事要耐心、仔細(xì)。

2、培養(yǎng)幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力和做事的能力。

3、激發(fā)幼兒在集體面前大膽表達(dá)、交流的興趣。

4、樂(lè)意大膽地把自己的想法告訴大家。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

VCD光盤(pán)《小猴下山》

活動(dòng)過(guò)程：

1、讓幼兒看電視并組織幼兒討論。

（1）提問(wèn)：小猴最后得到了什么？為什么？

（2）小猴一開(kāi)始得到了什么？后來(lái)呢？

（3）它是一一怎么做的？

（4）小朋友們說(shuō)說(shuō)怎樣才能不空著手回家？

（5）教師小結(jié)：只要不像小猴那樣三心二意，做事專(zhuān)心，什么事情都能做好。

2、故事延伸《小貓釣魚(yú)》

在日常教育中繼續(xù)教育幼兒要專(zhuān)心做好每件事。

教學(xué)反思：

幼兒的興趣非常濃，能積極回答老師的問(wèn)題，但在幼兒討論的這個(gè)階段，我應(yīng)該創(chuàng)設(shè)情景，讓幼兒體驗(yàn)。我會(huì)多看看多學(xué)學(xué)，讓以后的教學(xué)活動(dòng)能夠更好。

本文擴(kuò)展閱讀：做事：形容詞或動(dòng)詞，形容詞指擔(dān)任有固定的職務(wù);動(dòng)詞指從事某項(xiàng)工作或者處理某件事情。

第四篇：專(zhuān)心聽(tīng)講教案

專(zhuān)心聽(tīng)講好習(xí)慣培養(yǎng)

教學(xué)目標(biāo)：

1．知道上課是學(xué)習(xí)的時(shí)間，應(yīng)該用心學(xué)習(xí)。

2．結(jié)合事例說(shuō)明，上課專(zhuān)心聽(tīng)講有利于學(xué)好知識(shí)，掌握本領(lǐng)。3.初步培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)：

使學(xué)生明白為什么上課要專(zhuān)心聽(tīng)講。教學(xué)難點(diǎn)：

二年級(jí)學(xué)生年齡小，自控能力差，專(zhuān)心聽(tīng)講的時(shí)間較短。教學(xué)中要向?qū)W生滲透自控能力的培養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生自己總結(jié)出專(zhuān)心聽(tīng)講的好方法。教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課 1．提問(wèn)：

看一看，上課時(shí)哪些同學(xué)做到了專(zhuān)心聽(tīng)講？哪些同學(xué)做得不好？ 2．演示課件場(chǎng)景一（欄目一的內(nèi)容）

3．小結(jié)：

上課時(shí)，認(rèn)真聽(tīng)老師講課是專(zhuān)心聽(tīng)課的表現(xiàn)。老師講課時(shí)，東瞧西看，精神不集中到上課的內(nèi)容上，是不專(zhuān)心聽(tīng)講的表現(xiàn)。那么，專(zhuān)心聽(tīng)講有哪些好處？不專(zhuān)心聽(tīng)講又有哪些壞處呢？我們一起來(lái)學(xué)習(xí)第一課《專(zhuān)心聽(tīng)講》。

板書(shū)課題：

一、專(zhuān)心聽(tīng)講

二、提高認(rèn)識(shí)

1．教師介紹高士其的簡(jiǎn)況。

（可參考教參）

2．演示課件場(chǎng)景二。（課文第二段的內(nèi)容）

3．提問(wèn)：（運(yùn)用欄目二“說(shuō)一說(shuō)”中的問(wèn)題一提問(wèn)）

高士其上課時(shí)是怎樣專(zhuān)心聽(tīng)講的？

4．小結(jié)：高士其上課時(shí)，同學(xué)想跟他玩，跟他說(shuō)話(huà)，他都沒(méi)有理踩，他做到了上課專(zhuān)心聽(tīng)講。5．提問(wèn)：為什么在上課時(shí)他不理那個(gè)同學(xué)？ 6．演示課件場(chǎng)景三。（課文的第三、四段內(nèi)容）

7．小結(jié)：上課是學(xué)習(xí)的時(shí)間，只有專(zhuān)心聽(tīng)講，才能學(xué)到文化知識(shí)，掌握各種本領(lǐng)，取得好成績(jī)。（板書(shū)：學(xué)會(huì)知識(shí)，掌握本領(lǐng)）高士其小時(shí)候上課專(zhuān)心聽(tīng)講，認(rèn)真學(xué)習(xí)，因此他的學(xué)習(xí)成績(jī)一直很好。這也為他后來(lái)成為著名的科學(xué)家、作家打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。8．師：像高士其這樣上課專(zhuān)心聽(tīng)講的人物還有很多，雷鋒也是其中的一個(gè)。9．演示課件場(chǎng)景四。（雷鋒小時(shí)候?qū)Ｐ穆?tīng)講的事例）10．提問(wèn)： 雷鋒是怎樣專(zhuān)心聽(tīng)講的？

11．小結(jié)：雷鋒不論遇到任何情況都能堅(jiān)持專(zhuān)心聽(tīng)講，養(yǎng)成了認(rèn)真學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。

板書(shū)：養(yǎng)成好習(xí)慣

12．提問(wèn)：（用欄目二“說(shuō)一說(shuō)”的問(wèn)題二提問(wèn)）結(jié)合自己或同學(xué)的實(shí)例，說(shuō)一說(shuō)不專(zhuān)心聽(tīng)講有什么壞處。

13．小結(jié)：不專(zhuān)心聽(tīng)講，聽(tīng)不到老師所講的內(nèi)容，不能掌握知識(shí)與本領(lǐng)，影響自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，時(shí)間長(zhǎng)了不僅會(huì)落下很多功課還會(huì)養(yǎng)成不會(huì)聽(tīng)講的壞習(xí)慣，影響以后的學(xué)習(xí)，害處可大了。

三、指導(dǎo)行為

師：根據(jù)高士其、雷鋒的事例以及你自己的體會(huì)，說(shuō)一說(shuō)怎樣做才能做到專(zhuān)心聽(tīng)講。1．學(xué)生小組討論。

2．教師參與學(xué)生討論，并引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行總結(jié)。

板書(shū)：“記一記”中的內(nèi)容

3．試一試按照“記一記”中的要求試試，親身體會(huì)一下專(zhuān)心聽(tīng)講的好處。（內(nèi)容同“試一試”欄目?jī)?nèi)容）

4．玩一玩（教師組織學(xué)生做“傳話(huà)”游戲，使學(xué)生在游戲中進(jìn)一步體會(huì)專(zhuān)心的重要性。）

游戲方法及規(guī)則：（1）教師發(fā)給每個(gè)小組的第一位同學(xué)一張字條，字條上可以寫(xiě)一些與本課學(xué)習(xí)有關(guān)的內(nèi)容，如：專(zhuān)心聽(tīng)講，可以學(xué)會(huì)知識(shí)；專(zhuān)心聽(tīng)講，可以學(xué)會(huì)本領(lǐng)；專(zhuān)心聽(tīng)講，可以取得好成績(jī)等內(nèi)容。（2）每組的第一位同學(xué)看完字條后，小聲告訴后面的同學(xué)，依次往后傳，傳到最后一位同學(xué)。（3）以傳話(huà)速度最快，傳話(huà)內(nèi)容準(zhǔn)確無(wú)誤的組為勝利組。

5、夸一夸（1）夸夸班里在專(zhuān)心聽(tīng)講方面做得好的同學(xué)。

（2）演示課件場(chǎng)景五。（“專(zhuān)心聽(tīng)講”的大花園）

（3）學(xué)生列舉本班專(zhuān)心聽(tīng)講同學(xué)的名字，教師將受表?yè)P(yáng)同學(xué)的名字填入小花內(nèi)。

四、全課總結(jié)

1、提問(wèn)：經(jīng)過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你們有什么收獲？

2、總結(jié)：上課專(zhuān)心聽(tīng)講是學(xué)會(huì)知識(shí)、掌握本領(lǐng)的前提，希望同學(xué)們上課時(shí)都能做到眼睛注意看，耳朵注意聽(tīng)，腦子跟著想，精神要集中，養(yǎng)成專(zhuān)心聽(tīng)講的好習(xí)慣。相信，今后會(huì)有更多同學(xué) 的名字會(huì)填入專(zhuān)心聽(tīng)講的大花園中，讓我們一起把花園裝扮得更美麗。

第五篇：幼兒園中班社會(huì)教案《做事要專(zhuān)心》及教學(xué)反思

中班社會(huì)教案《做事要專(zhuān)心》含反思適用于中班的社會(huì)主題教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，讓幼兒培養(yǎng)手眼協(xié)調(diào)能力和做事的能力，使幼兒知道做事要耐心、仔細(xì)，培養(yǎng)幼兒敏銳的觀(guān)察能力，快來(lái)看看幼兒園中班社會(huì)《做事要專(zhuān)心》含反思教案吧。

活動(dòng)目標(biāo)

1、使幼兒知道做事要耐心、仔細(xì)。

2、培養(yǎng)幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力和做事的能力。

3、培養(yǎng)幼兒敏銳的觀(guān)察能力。

4、發(fā)展幼兒思維和口語(yǔ)表達(dá)能力。

5、培養(yǎng)幼兒與同伴之間的相互配合。

活動(dòng)準(zhǔn)備

VCD光盤(pán)《小猴下山》

活動(dòng)過(guò)程

讓幼兒看電視并組織幼兒討論。

(1)、提問(wèn)：小猴最后得到了什么?為什么?

(2)、小猴一開(kāi)始得到了什么?后來(lái)呢?

(3)、它是一一怎么做的?

(4)、小朋友們說(shuō)說(shuō)怎樣才能不空著手回家?

(5)、教師小結(jié)：只要不像小猴那樣三心二意，做事專(zhuān)心，什么事情都能做好。

故事延伸《小貓釣魚(yú)》

在日常教育中繼續(xù)教育幼兒要專(zhuān)心做好每件事。

教學(xué)反思：

幼兒的興趣非常濃，能積極回答老師的問(wèn)題，但在幼兒討論的這個(gè)階段，我應(yīng)該創(chuàng)設(shè)情景，讓幼兒體驗(yàn)。我會(huì)多看看多學(xué)學(xué)，讓以后的教學(xué)活動(dòng)能夠更好。

本文擴(kuò)展閱讀：做事：形容詞或動(dòng)詞，形容詞指擔(dān)任有固定的職務(wù);動(dòng)詞指從事某項(xiàng)工作或者處理某件事情。